<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-3287641017486199234</id><updated>2024-10-07T05:45:58.537+01:00</updated><category term="auto-estima"/><category term="escrever"/><category term="meditação"/><category term="murmúrio infinito"/><category term="retiro"/><title type='text'>Missangas</title><subtitle type='html'>Missangas da lua, do mar e do arco-íris.</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3287641017486199234/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02033207195952462842</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>3</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3287641017486199234.post-2830331089660076966</id><published>2015-11-24T23:25:00.000+00:00</published><updated>2015-11-24T23:25:13.035+00:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="auto-estima"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="meditação"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="retiro"/><title type='text'>Retiro(-me)</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYpstvoKpSRj7vV8o8qAsm_9Baxp1ydz74fPpyibcXsVaQWrv_-ZhSh8eoz1pAMqgcGR9ARU0d2sbpHmMzVEaoWXU4qwWiQiR0qYVo4LICLpDN77bamTUPOwFXtBm5EmkwR6vd2w_fmso/s1600/buddha-wallpapers-photos-pictures-dandelion.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;239&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYpstvoKpSRj7vV8o8qAsm_9Baxp1ydz74fPpyibcXsVaQWrv_-ZhSh8eoz1pAMqgcGR9ARU0d2sbpHmMzVEaoWXU4qwWiQiR0qYVo4LICLpDN77bamTUPOwFXtBm5EmkwR6vd2w_fmso/s320/buddha-wallpapers-photos-pictures-dandelion.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O teatro trouxe-me muita coisa fantástica. Uma delas é a meditação.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Há 16 anos que faço meditações com regularidade. A par disso, sou uma pessoa ligada à parte espiritual que dizem existir. Sou curiosa e muito interessada em saber sempre mais.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A meditação é, para mim, uma das melhores formas de conseguirmos encontrar equilíbrio connosco. De conhecer os cantinhos mais escondidos que temos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O teatro trouxe-me também a yoga, embora tenha parado de fazer a saudação ao sol quando saí dos palcos e dos espectáculos de rua. Trouxe igualmente a cor e a calmia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Foi-me lançada uma proposta há um par de semanas: fazer parte de um &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/events/215419428789488/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;retiro&lt;/a&gt; não só como participante, mas também como pessoa activa e integrante no grupo de trabalhadores. A mim cabe a parte de falar sobre a auto estima, o impacto negativo que nos nasce quando esta está em saldo negativo e ainda sobre a motivação. Tenho também o papel essencial de divulgar o evento que se adivinha ser fantástico, acompanhado por comida vegetariana, conversas e regado com muito chá.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aceitei. Será a primeira vez que falarei sobre algo tão difícil de conquistar a que chamamos de amor próprio.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Estou encaixada no meio de duas meditações e um almoço.&lt;br /&gt;
É em Janeiro, no último fim de semana. Perto de Sintra.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/feeds/2830331089660076966/comments/default' title='Enviar feedback'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/2015/11/retiro-me.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3287641017486199234/posts/default/2830331089660076966'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3287641017486199234/posts/default/2830331089660076966'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/2015/11/retiro-me.html' title='Retiro(-me)'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02033207195952462842</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYpstvoKpSRj7vV8o8qAsm_9Baxp1ydz74fPpyibcXsVaQWrv_-ZhSh8eoz1pAMqgcGR9ARU0d2sbpHmMzVEaoWXU4qwWiQiR0qYVo4LICLpDN77bamTUPOwFXtBm5EmkwR6vd2w_fmso/s72-c/buddha-wallpapers-photos-pictures-dandelion.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3287641017486199234.post-6085414664963070990</id><published>2015-11-22T21:50:00.001+00:00</published><updated>2015-11-22T21:50:19.114+00:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="escrever"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="murmúrio infinito"/><title type='text'>Porquê escritora?</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3MXE959Ct9c6EL6WwnwIFK8_YtsWeZsuPETvyREQ0FYEFABJhVy9ndhV7ldx8sYXmvlQq_W8Ro8FtGD_gzVNBu26rJ5rCSRJx6meV3PHafG4Pu4T1q-uSwgj1itTLvJL-rgXWJpsZao/s1600/10011521_1614870245437466_887433442_n.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3MXE959Ct9c6EL6WwnwIFK8_YtsWeZsuPETvyREQ0FYEFABJhVy9ndhV7ldx8sYXmvlQq_W8Ro8FtGD_gzVNBu26rJ5rCSRJx6meV3PHafG4Pu4T1q-uSwgj1itTLvJL-rgXWJpsZao/s400/10011521_1614870245437466_887433442_n.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
Já quis ser arqueóloga. Era apaixonada pelos dinossauros. Desisti quando me disseram que era preciso saber de muita história e ciência.&lt;br /&gt;
Sempre tive queda para outro tipo de história. Aquela que nos faz imaginar, sonhar e sentir de forma diferente.&lt;br /&gt;
Por isso, rapidamente arrumei a arqueologia na gaveta e de lá tirei a escrita.&lt;br /&gt;
Vivo num país onde o apoio à cultura é demasiado reduzido. Em alguns casos chega mesmo a ser inexistente. Já lá vai o tempo em que escrever era uma arte grande. Hoje é corriqueiro e nem sequer se ousa chamar escritor aos profissionais da escrita. São autores ou cronistas ou ensaístas.&lt;br /&gt;
Eu cá digo, muito orgulhosa por sinal, que sou mesmo é escritora. Porque é isso que faço: escrever. E é também isso que quero continuar a fazer até que os meus dedos e imaginação dancem.&lt;br /&gt;
Confesso que me lembro de escrever para ninguém ler. Escrever para que eu conseguisse guardar as memórias. Escrever com medo que um dia me possa esquecer de tudo. É essa a razão principal pela qual escrevo: não me esquecer e guardar tudo para conseguir andar para trás. É a minha máquina do tempo.&lt;br /&gt;
Aos poucos, e depois de receber incentivos de amigos e familiares, as minhas palavras começaram a ser partilhadas publicamente. E com isto, aos 16 anos vi o meu primeiro boom na escrita. Na altura em que as redes sociais estavam muito aquém de ser o que são hoje. Fui convidada para respresentar a área de literatura numa feira de artes. Fui a única a conseguir vender tudo. Mais houvesse e mais venderia.&lt;br /&gt;
Serviu isso de impulso para que não mais parasse de divulgar o que faço com as palavras.&lt;br /&gt;
Tentei, por várias vezes, editar um livro. O primeiro. Por quase todas foi rejeitado e pelas restantes davam-me valores exorbitantes para a edição. É muito difícil assumir a escrita como profissão. É até quase impossível.&lt;br /&gt;
Felizmente, com o apoio de muitos, consegui lançar o meu primeiro livro a dia 7 de Dezembro de 2014, o &lt;a href=&quot;https://www.chiadoeditora.com/livraria/murmurio-infinito&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Murmúrio Infinito&lt;/a&gt;. No dia mundial do teatro - 27 de Março - deste ano (2015) comecei a colaborar como cronista na plataforma &lt;a href=&quot;http://mariacapaz.pt/?s=Sofia+Fonseca+Costa+&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Maria Capaz&lt;/a&gt;&amp;nbsp;e com isto a minha vida tanto literária como pessoal não mais voltou a ser a mesma.&lt;br /&gt;
De modo a (tentar) centrar tudo no mesmo, convergindo para a escrita e mais uma vez depois de incentivo de amigos, nasce o presente blog. Missangas. Todos temos missangas com que vamos construindo as memórias.&lt;br /&gt;
Será este um blog feito de memórias também.&lt;br /&gt;
Escrever é viver e fazer viver. É imaginar e fazer sentir. É impulsionar as emoções. É liberdade. É vida, a minha vida.&lt;br /&gt;
E por isso, se me voltarem a perguntar porque razão escrevo, será tão simples a resposta...&lt;br /&gt;
Escrevo porque vivo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/feeds/6085414664963070990/comments/default' title='Enviar feedback'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/2015/11/porque-escritora.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3287641017486199234/posts/default/6085414664963070990'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3287641017486199234/posts/default/6085414664963070990'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/2015/11/porque-escritora.html' title='Porquê escritora?'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02033207195952462842</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3MXE959Ct9c6EL6WwnwIFK8_YtsWeZsuPETvyREQ0FYEFABJhVy9ndhV7ldx8sYXmvlQq_W8Ro8FtGD_gzVNBu26rJ5rCSRJx6meV3PHafG4Pu4T1q-uSwgj1itTLvJL-rgXWJpsZao/s72-c/10011521_1614870245437466_887433442_n.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3287641017486199234.post-885871626873216009</id><published>2015-11-22T19:29:00.002+00:00</published><updated>2015-11-22T19:45:03.868+00:00</updated><title type='text'>Que comece...</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px; margin-bottom: 1.7em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif;&quot;&gt;Missangas. É este o nome.&lt;br /&gt;Faremos fios, pulseiras e adornos com as emoções de cada um que partilhar emoções.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px; margin-bottom: 1.7em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif;&quot;&gt;Missangas da lua, do mar e do arco-íris.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px; margin-bottom: 1.7em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif;&quot;&gt;Aqui escrevem-se asneiras, não se celebra o Natal nem se fala sobre futebol. Não é um blog de sexo mas há fodas pelo caminho. Não é um babyblog mas escreve-se sobre filhos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px; margin-bottom: 1.7em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif;&quot;&gt;Aqui não há censura mas não são permitidos comentários ofensivos. Aqui ri-se, chora-se e cada um cria o seu adorno com as missangas que tem.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;background-color: white; font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px;&quot;&gt;Sofia Fonseca Costa. Nascida em 1984. Sagitariana. Mãe de três filhos, quatro gatos e muitas palavras separadas por espaços, pontuação e suspiros.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;background-color: white; font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px;&quot;&gt;A cor favorita é o laranja. A bebida é chá. E a comida é a chinesa. Escrevo desde que me&amp;nbsp;lembro. Quer continuar a escrever até conseguir ter lembranças, emoções e cócegas na ponta dos dedos. Sou escritora na Chiado Editora e cronista na plataforma Maria Capaz. Chamam-me Sofes Marie.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;background-color: white; font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8oV8FvdsYVAazPQOc8iC22MrkPooRIS9gtFcfI6iC1Xs8j3uIvAWjCpA8BTjc5JQf0EgbNBenQ0VFe0gEkla_j6L8VNjuCxM8w1MSdqVVxwUjWPaE3fZYJStGFDQzU45oDJpbqub_I-Y/s1600/gaiola_png_by_gabilima-d7abf7o.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8oV8FvdsYVAazPQOc8iC22MrkPooRIS9gtFcfI6iC1Xs8j3uIvAWjCpA8BTjc5JQf0EgbNBenQ0VFe0gEkla_j6L8VNjuCxM8w1MSdqVVxwUjWPaE3fZYJStGFDQzU45oDJpbqub_I-Y/s320/gaiola_png_by_gabilima-d7abf7o.png&quot; width=&quot;231&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;background-color: white; font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 30.6px; margin-bottom: 1.7em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;arial&amp;quot; , &amp;quot;helvetica&amp;quot; , sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/feeds/885871626873216009/comments/default' title='Enviar feedback'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/2015/11/missangas.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3287641017486199234/posts/default/885871626873216009'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3287641017486199234/posts/default/885871626873216009'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://missangasdasofia.blogspot.com/2015/11/missangas.html' title='Que comece...'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02033207195952462842</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8oV8FvdsYVAazPQOc8iC22MrkPooRIS9gtFcfI6iC1Xs8j3uIvAWjCpA8BTjc5JQf0EgbNBenQ0VFe0gEkla_j6L8VNjuCxM8w1MSdqVVxwUjWPaE3fZYJStGFDQzU45oDJpbqub_I-Y/s72-c/gaiola_png_by_gabilima-d7abf7o.png" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>