A todos los hombres, o por lo menos al 90 %, nos encanta vestir bien y tener un look moderno acorde a las tendencias actuales. Muchos hombres y mujeres buscan (para sus parejas, maridos, familiares, …) cuáles son los secretos de estilo más importantes del mundo de la moda masculina.

Un buen aspecto proyectado hacia el exterior vale más que mil palabras y cuanto mejor te sientas con la ropa que llevas, más confianza tendrás en tí mismo y, por consiguiente, más oportunidades tendrás en tu vida personal y en tu vida laboral.

Cuando escoges tu estilo debes tener una cosa muy importante en cuenta, el estilo de vida. Si tienes un puesto de trabajo que tiene responsabilidad, autoridad y liderazgo, te conviene proyectar una imagen de experiencia, capacidad y de poseer un gran conocimiento. De nada vale tener una gran preparación si al final no lo proyectas en tu imagen. Ten en cuenta que la imagen es lo primero que entra por los ojos a una persona.

Para ir bien vestido no es necesario ser un modelo de pasarela o de revista, o tener un cuerpo de escándalo con medidas perfectas, para lucir bien frente a los demás. Sólo debes interesarte un poco por la moda y no ir de compras por obligación y con desgana, sino por el placer de llenar tu armario y mejorar tu look y estilo.

Ya a quedado claro que la imagen que proyectamos hacia los demás es fundamental y para todos aquellos que estáis des-acertados por no saber cómo vestirse o el mundo de las tendencias y la moda les parece algo de otro mundo, he elaborado una galería con los mejores estilos para hombre. Tomadlos como referencia.

Como te he dicho antes, Neymar se ha hecho tatuajes en honor a personas que ocupan un lugar especial en su vida: La mujer que le dio la vida, Nadine, su hermana Rafaella y su padre Neymar Santos Silva ocupan un pedazo, recubierto en tinta, de su cuerpo.

Para el tatuaje de su familia, el crack brasileño y futuro barcelonista, escogió cuatro frases para su tatuaje que poco están relacionados, pero que seguramente deben de tener un significado especial para Neymar, y en el que podemos ver:

1. “Cada arma …”
   
2. “Y toda lengua …”
3. “Bola que es un …”
4. “Ese no es el …”

es el de su hijo, David Lucca, y te lo muestro en la siguiente imagen.

El autor de los tatuajes es Adam Rose, un famoso tatuador de estrellas famosas que es el que vemos a continuación, posó para la foto que subió en una de sus redes sociales preferidas, Twitter. De Neymar, Adam Rose, comenta que no sufre lo más mínimo y que es una gran persona.

Su último tatuaje es en diseño de cruz, y que tiene una corona en su parte superior. Las coronas, parece ser, que tienen un significado especial para Neymar, demostrando la religión del atacante brasileño, que incluye la voz y el voto en la Biblia tomado de los Corintios.

Ahora os voy a dejar con una galería las mejores fotografías de Neymar y sus tatuajes.

¿Qué os parecen los tatuajes de Neymar? ¿Os gustan o los ves excesivos?

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La barba, como el complemento de un look, depende de los ciclos de la sociedad, política, ideología, … es decir, obedece al devenir histórico. En la actualidad nos encontramos en un momento en el que, tanto los hombres y las mujeres, reclamamos un arquetipo mucho más masculino, más alejado del “hombre metrosexual” que triunfó hasta hace bien poco y con la barba se consigue alcanzar esa imagen que buscan tanto hombres como mujeres, una imagen varonil.

La barba que se lleva actualmente está muy arreglada, tiene un aire muy clásico y se aleja a la imagen desaliñada de dos días que se estaba llevando hasta hace bien poco. La barba es mucho más aseada y tiene como objetivo encontrar un look en especial. La barba clásica necesita cuidados caseros, tantos como en la barbería, para conseguir el aspecto del “nuevo hipster” que se cuida sin que lo parezca.

No existe un tipo de barba estándar. Hay algunos hombres que prefieren el bigote y la perilla, otros sólo buscan alargar sus patillas y algunos escogen la barba completa. No se sigue un patrón. Hay que tener en cuenta que las barbas pueden favorecer a algunos hombres y a otros les puede hacer más feos (aunque las imágenes que te pongo a continuación les favorecen, y mucho), no solamente por una cuestión de tendencia.

La barba debe ser recortada según la longitud de la misma y de lo que pretendas hacer, se necesitará una frecuencia u otra de cuidados. Para el mantenimiento de una barba mas o menos corta, deberemos visitar nuestro barbero o puedes realizartelo tú mismo cada dos semanas. Si es larga con 3 o un mes será más que suficiente.

Una vez que os he explicado cómo son las nuevas tendencias en la actualidad, os dejo con las mejores fotografías de hombres con barba.

Hombres guapos con barba

Al igual que le ocurren a ellas, a nosotros nos gusta apostar por recortar la tela en verano. Las bermudas son prendas perfectas y versátiles donde las haya para hacer más llevadero las altas temperaturas. Pensando en ello, os voy a dar unos consejos que pueden seros muy útiles a la hora de escoger unos pantalones cortos.

Jeans Bermudas

Las bermudas son muy comunes en el vestuario del hombre. Ya sea que hayas transformado tus jeans largos de la temporada pasada o los cortos que compraste hace algún tiempo, son una prenda que siempre está ahí. Las bermudas con tejido jeans son adecuadas para cualquier tipo de ambiente, ya sea para el trabajo, para ir a la universidad… Puedes utilizar tu camisa y cinturón preferidos, o incluso acompañarlos con una chaqueta.

Consejo

Los hombre que tengáis los muslos grandes, las bermudas jeans os subrayarán la cadera dejándola notablemente ancha. En este caso deberás buscar pantalones cortos vaqueros oscuros deslavados con un corte recto y que no cruce la linea marcada por las rodillas.

Bermudas de Sastrería

Las telas de sastrería son omnipresentes en toda la moda de hombre y está claro que quedan perfectamente en las bermudas para hombres. Este tipo de pantalones cortos suele ser ligeramente ajustado y no suelen llevar detalles. Sólo un bolsillo en la parte de atrás, dos bolsillos laterales y un ajuste que mejora muchos tipos de cuerpo. Puedes combinarlos perfectamente, al igual que los jeans, con una chaqueta.

Consejo

Con este tipo de tela, muchos hombres se quejan de que pueden ver sus nalgas de forma evidente, y más si por algún desafortunado traspié, te cae un poco de agua. Asegúrate que eso no pasa buscando un pantalón corto o bermuda de corte recto y que se puedan plegar el dobladillo, para que el pantalón no se ajuste demasiado a las piernas.

Los bolsillos de la bermuda

Muchos hombres prefieren las bermudas para las horas de ocio. Los bolsillos grandes dan una gran utilidad ya que se pueden llenar no lo que se necesita en ese momento: llaves, cartera y móvil. Pero ojo, la zona de los bolsillos es una gran zona ocupada por las piernas y llevar objetos puede deformar y hacer que nuestro pantalón corto, a causa de la presión de los objetos con la pierna, se vean feos.

Consejo

Utiliza una camiseta sin impresión y muy básica. Así, si quieres llevar tus objetos en el bolsillo: móviles, carteras, llaves, …, la proporción se verá equilibrada con mayor facilidad.

Sudadera con Bermuda

Muchos de nosotros hemos optado por llevar las bermudas con sudaderas. Es un estilo muy cómodo y divertido, y estas piezas tienen una cara mucho menos formal. Utiliza las bermudas sin detalles como pueden ser los bolsillos e impresiones innecesarias en los días ordinarios con la camiseta y una mochila o bolsa de cuero estampado.

Consejo

La sudadera con las bermudas puede encajar muy bien en todos los cuerpos gracias a la estructura de los tejidos, pero puede ser algo demasiado informal. Si no quieres que te pase esto, busca piezas sin huella, cables o bolsillos adicionales.

Bermudas de Polyester

El polyester en las bermudas para hombre son informales. Pueden utilizarse para ir a la playa, gimnasio o realizar cualquier otro deporte. Esta prenda no se aconseja para llevarlas en el trabajo o en la universidad, es decir, ocasiones más formales.

Consejo

Las bermudas de polyester con cuerdas de amarre suelen ser más cómodas que los cierres de presión. Pero si quieres ir a la playa, los botones son los más seguros.

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Para pelo ondulado o rizado

Pelo corto

Pelo medio y largo

Pelo moldeado

Mis favoritos

¿Qué os parecen los cortes de pelo? ¿Os gustan?

El tatuaje es un arte corporal y forma de expresión. Muchos buscan resaltar la complexión física, bíceps, abdomen, en definitiva, buscar destacar lo masculino, pero otros tienen como objetivo marcar algo en su piel que les ha sido relevante en su vida: fechas, fotos, frases, …

Muchos modelos, deportistas, artistas logran potenciar, y mucho, la sensualidad de sus cuerpo gracias a los tatuajes. Una buena base es que tienen un cuerpo bonito con un porcentaje bajo de grasa y una musculatura muy bien trabajada. Sobre estos cuerpo cincelados logran diseños que son espectaculares.

Son muchos los que se están convirtiendo en adeptos a los tatuajes y es por ello que he hecho esta galería con las mejores imágenes de los mejores tatuajes para este 2013.

¿Qué os ha parecido? A mi me encantan, aunque me da un poco de miedo… ¿Me podéis ayudar y decirme cuáles os gustan más?

Hoy os quiero enseñar a cómo lucir rejuvenecidos gracias a simples cuidados  que no sólo te harán verte mucho más revitalizado y saludable, sino que además mejorarás tu apariencia externa. Completa estos trucos que te doy para lucir mucho más guapo.

1. Da a tu cuerpo las Vitaminas y Minerales que necesita

La gran mayoría de las personas se preocupan mucho por la aparición de algún signo visible de envejecimiento, pero este no se da aisladamente, sino que se se hace patente en el resto del cuerpo. Para vernos mucho más jóvenes debemos dar vitaminas y minerales necesarias a nuestra piel.

2. Entender el envejecimiento de la piel

La piel representa un 15 % de nuestro peso corporal convirtiéndola en el órgano más grande de nuestro cuerpo. Entender cómo, por qué y que productos necesita la piel es clave para tener una apariencia más joven.

3. El bronceado de la piel envejece

La cantidad justa de sol nos hace lucir jóvenes, guapos y sanos. Sin embargo la exposición excesiva al sol puede causar daños irreparables a nuestra piel. Agota nuestras reservas corporales de Vitamina B y, a largo plazo, es uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro e incluso del cáncer de piel. Protege tu piel contra los rayos UV.

4. Alimentar la piel con vitaminas

Algunas vitaminas pueden hacernos lucir mucho más jóvenes. La Vitamina C ayuda a combatir las líneas de expresión y las arrugas, además de incentivar la producción de colágeno. La Vitamina E nos protege de los malditos rayos UV y a eliminar los radicales libres dañinos. Aprovecha las frutas y verduras de temporada. ¡Son las golosinas de los dioses! y por algo serán.

5. Utiliza Agua de Rosas

El agua de rosas es muy potente a la hora de hidratar nuestra piel. Las pieles que son maduras se verán tonificadas y rejuvenecidas con el agua de rosas. Además conseguirás restaurar la vitalidad e hidratación del rostro, lo que hará que te veas mucho más joven.

6. Hacer ejercicio

Lo siento por los perezosos pero esto estaba cantado que caería. Mantenernos en forma y activos ayuda, a las mil maravillas, a nuestra apariencia física. No olvides que muchas personas juzgan la edad que tenemos en base a la agilidad de la que disponemos. ¡Al gimnasio se ha dicho!

7. Perder peso

Bajando tan solo unos cuantos kilos y reduciendo nuestra grasa corporal uno se puede ver mucho más joven. El exceso de grasa daña nuestra apariencia, además de tener más posibilidades de padecer enfermedades de riesgo, como las cardiovasculares. Un cuerpo enfermo no es sinónimo de juventud.

8. Suplementos Vitaminas

Nuestro cuerpo está en constante renovación de forma natural. Podemos ayudar a este proceso utilizando antioxidantes especialmente formulados como la Vitamina E o la Coencima Q10 para completar lo que nuestro organismo necesita.

9. Cuida el cabello

A la hora de estar más jóvenes, el pelo juega con un papel importante. Un cabello sano, suave y brillante es un sinónimo de juventud.

10. Cuida tus manos y uñas

Cuida tus manos y uñas. Muchos se olvidan de las manos sin tener en cuenta que unas manos envejecidas pueden arruinar todo lo conseguido anteriormente. Cuida tus manos con crema hidratante y hazte una buena manicura de vez en cuando.

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Como ya hemos hablado en miles de ocasiones, no es nada extraño ver como los futbolistas top del mundo hacen sus “pequeños trabajitos”, depende de cómo lo quieras ver, como modelo. Esta vez el turno es para Messi, jugador del FC. Barcelona, que ha vuelto a posar como modelo de lujo para la campaña de otoño- invierno 2013 de Stork Man (ya lo hizo para la primavera-verano del 2013), la firma de calzado lujoso de Estados Unidos.

Vídeo del ”Making of” Leo Massi Stork Man

Campaña Otoño-Invierno 2013 Leo Messi

La base de un buen cuidado de piel, más que incluso la limpieza y la hidratación de la piel, es la constancia en el cuidado de la piel. Es la única forma de que veamos los resultados. Los cosméticos, tanto para los hombres como para las mujeres, no son milagrosos y de nada vale utilizarlos de manera inadecuada, sólo la correcta aplicación y la constancia hará que tu piel luzca perfectamente. Una vez dejado claro esto, ¡comenzamos!

Cómo cuidar la piel a los 20 años

La piel con 20 años es muy joven y, por el momento, tiene pocos problemas. El principal enemigo de la piel de 20 años es el acné. Debes cuidar y mantener alejado este problema, ya que en el futuro puede llegar a convertirse marcas.

Es imprescindible utilizar un protector solar. Las cremas hidratantes, en la actualidad, suele llevar un SPF a partir de 15, que además de hidratar protegen la piel de los rayos dañinos del sol. Utiliza una que sea antiseborreica para que elimine el acné y estos vayan desapareciendo paulatinamente. Te dejo este vídeo explicativo de cómo aplicar correctamente la crema hidratante.

Cómo cuidar la piel a los 30 años

La piel, aunque no lo creas, sigue siendo joven. ¡Pero ojo! Es la edad idónea para la aparición de las primeras arrugas de expresión. Te aconsejo que comiences a utilizar un buen contorno de ojos, ya que la piel de esta zona suele ser más sensible que la del resto de la cara. Por ello, la crema para el contorno de ojos incluye elementos que ayudan a la producción de colágeno, al crecimiento de las células y que, poco a poco, irá reafirmando esa zona de la cara. Si no sabes cómo aplicar el contorno de ojos te dejo un vídeo explicativo.

Al igual que pasa con la piel de 20 años, debes utilizar cremas hidratantes con protección solar. ¡Indispensables!

Cómo cuidar la piel a partir de los 40 años

La piel comienza a deteriorarse y necesita unos cuidados específicos acordes a la edad para no envejecer. Líneas de expresión se convierten en trincheras, por lo que cuidar la arruga se hace muy importante. Es vital que comiences a usar productos anti edad, que contienen Vitamina C que protege la piel de los radicales libres.

El sérum se convierte en el mejor aliado ya que posee más cantidad de nutrientes que una crema hidratante corriente. ¡Aprovéchalo! Un producto mucho más ligero que una crema hidratante por lo que será más rápida su absorción. Actuará sobre tu piel dejándola que respire y descanse mientras duermes por las noches.

Al igual que el resto de pieles, es muy importante la exfoliación de las pieles muertas con los limpiadores exfoliantes, reactivando las nuevas células y utilizar crema hidratante por las mañanas con protección solar.

Como habéis podido observar, los limpiadores faciales exfoliantes y las cremas hidratantes son muy importantes tengas la edad que tengas. Sin embargo, cada edad tiene sus pequeñas aportaciones. Sé constante y verás como mejora el aspecto de tu piel.

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Cuando alcanzamos la edad de los 30 años, los hombres, abandonamos la etapa de mayor esplendor físico. Es hora de comenzar a cuidar nuestra salud para evitar posibles deterioros prematuros.

Cuando estamos pensando en el cuidado personal, no sólo nos estamos refiriendo al aspecto externo que proyectamos, sino que también estamos hablando de la salud en general. A los 30 años todavía no tenemos problemas de salud instalados en nuestro organismo, sin embargo, y aunque duela reconocerlo, nuestro cuerpo comienza un periodo de declive, empezando a notar sus efectos paulatinamente.

Deporte a los 30

Los 30 años son la etapa ideal para trabajar nuestra resistencia y quemar un extra de calorías con el cardio. Debemos fortalecer nuestro cuerpo entero, aprovecha los gimnasios, y continúa quemando calorías con un buen circuito de entrenamiento. Entrenaremos nuestro cuerpo para estar siempre alerta a los momento de estancamiento.

Hay que intentar siempre superar los obstáculos y cambiar la rutina cada poco tiempo. Nos deberemos pesar una vez a la semana, como mínimo, para ir manteniendo nuestro peso saludable y continuaremos trabajado para llevar la mejora alimentación saludable, ya que nuestro organismo se irá desacelerando poco a poco.

Dieta equilibrada a los 30

A partir de la edad de los 30 las necesidades de nuestro cuerpo de nutrientes cambia. Nuestro metabolismo y el cuerpo necesitan ahora ciertos alimentos que antes no eran tan necesarios. Debemos completar una dieta equilibrada cuando llegamos a los 30 para sentirnos mejor, prevenir la aparición de algunas enfermedades y, por qué no decirlo, sentirnos con un aspecto mucho más juvenil. Hay que incluir estos elementos en la dieta diaria:

• Antioxidantes

Incorpora los antioxidantes a la dieta para combatir el deterioro celular y reforzar el sistema inmunitario. Nos ayudará a atrasar el envejecimiento. Encontrarás antioxidantes en Frutas y Verduras.

• Proteínas y Vitamina B

Son muy buenas para el cuidado de la piel. Las proteínas y la Vitamina B las podemos encontrar la leche, el yogur, la leche. Incluiremos el pollo, carnes magras y un gran aporte de pescado azul.

• No excederse con los hidratos de carbono

Los hidratos de carbono se terminarán convirtiendo en grasas para nuestro organismo si no se realiza el deporte que necesitamos a diario. Mirad el vídeo de un experto en nutrición para el deporte.

• Reducir los niveles de alimentos dulces

Esto es obvio, pero no sólo para los que llegamos a los 30, sino para todo el mundo en general.

• Evitar el consumo de alcohol

Un par de cubatas a la semana no hace daño, pero no lo tomes por costumbre. Evita este tipo de bebidas.

• Bebe mucha agua 

Debemos estar hidratados. El agua es perfecta para nuestra piel y debemos estar renovándola de nuestro organismo bebiendo como mínimo 2 litros de agua diarios.

• Modera el consumo de sal

Es difícil pero debes conseguirlo. Además el consumo de sal puede llevarte a la retención de líquidos y a una subida de tensión. Ojo con eso.

• Introduce la fibra

Introduce la fibra en tu dieta diaria para regular el tránsito intestinal.

• Un consejo

Realiza 5 comidas diarias de pequeñas porciones cada una.

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