مدونة منوعات في جميع المجلات noreply@blogger.com (hhhhhh)Thu, 15 May 2025 06:46:26 -0700Blogger http://www.blogger.com108125https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/en-usnoمدونة منوعات في جميع المجلات noreply@blogger.comhttps://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2024/09/blog-post.htmlالربح من الانترنيتnoreply@blogger.com (hhhhhh)Mon, 16 Sep 2024 11:52:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-3452997275861952169<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://ethnicmediaservices.org/wp-content/uploads/2023/06/tech_companies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الربح من الإنترنت - افضل الطرق المجربة لتحقيق دخل ثابت" border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" src="https://ethnicmediaservices.org/wp-content/uploads/2023/06/tech_companies.jpg" title="الربح من الإنترنت - افضل الطرق المجربة لتحقيق دخل ثابت" /></a></div><br />&nbsp;<p></p><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px;"><h2 style="text-align: right;">كيفية الربح من الإنترنت</h2></blockquote></blockquote><p>أصبح <strong>الربح من الإنترنت</strong> واحدًا من أهم الطرق التي يعتمد عليها الأفراد لتحقيق دخل إضافي أو حتى أساسي في الوقت الحالي. تتيح لنا التكنولوجيا الحديثة فرصًا غير محدودة لكسب المال بسهولة ومن أي مكان. في هذا المقال، سنستعرض أبرز <strong>طرق الربح من الإنترنت</strong> التي يمكن أن تحقق لك دخلًا جيد، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.</p><h3><span style="font-size: large;">1. العمل الحر (Freelancing)</span></h3><p><strong>العمل الحر عبر الإنترنت</strong> هو أحد أكثر الطرق شيوعًا في <strong>الربح من الإنترنت</strong>. إذا كنت تملك مهارات مثل الكتابة، التصميم، البرمجة، أو الترجمة، يمكنك البدء فورًا بتقديم خدماتك عبر منصات العمل الحر مثل:</p><ul><li><strong>Fiverr</strong>: يقدم مجموعة متنوعة من الخدمات بداية من الكتابة وصولاً إلى البرمجة.</li><li><strong>Upwork</strong>: منصة متخصصة تربط بين المستقلين والشركات.</li><li><strong>Freelancer</strong>: تمنحك الفرصة لتقديم عروض لمشاريع من جميع أنحاء العالم.</li></ul><h3><span style="font-size: large;">2. التسويق بالعمولة (Affiliate Marketing)</span></h3><p><strong>التسويق بالعمولة</strong> هو طريقة رائعة لـ <strong>الربح من الإنترنت</strong>، حيث تقوم بالترويج لمنتجات أو خدمات شركات معينة وتحصل على نسبة من كل عملية بيع تتم من خلال الروابط الخاصة بك. يمكنك الاشتراك في برامج <strong>التسويق بالعمولة</strong> مثل:</p><ul><li><strong>Amazon Associates</strong></li><li><strong>ClickBank</strong></li><li><strong>CJ Affiliate</strong></li></ul><p>كل ما تحتاجه هو إنشاء مدونة، قناة يوتيوب، أو صفحة على مواقع التواصل الاجتماعي للترويج لتلك المنتجات.</p><h3><span style="font-size: large;">3. إنشاء مدونة والربح من الإعلانات</span></h3><p>تُعد <strong>التدوين</strong> وسيلة ممتازة لبدء <strong>الربح من الإنترنت</strong>. يمكنك اختيار مجال تحبه، مثل السفر، التكنولوجيا، الطبخ، أو المال والأعمال، وإنشاء محتوى جذاب يجذب الزوار. بمجرد أن تنمو مدونتك، يمكنك الربح من خلال:</p><ul><li><strong>إعلانات جوجل (Google AdSense)</strong>.</li><li><strong>الروابط الإعلانية</strong>.</li><li><strong>التسويق بالعمولة</strong>.</li></ul><h3><span style="font-size: large;">4. إنشاء قناة يوتيوب</span></h3><p>اليوتيوب منصة مثالية لإنشاء محتوى مرئي يمكن أن يحقق لك أرباحًا جيدة. يمكنك <strong>الربح من الإنترنت</strong> عبر اليوتيوب من خلال</p><ul><li><strong>برنامج شركاء يوتيوب</strong> والذي يسمح لك بوضع إعلانات على الفيديوهات.</li><li><strong>التسويق بالعمولة</strong> بربط منتجات أو خدمات خلال فيديوهاتك.</li><li><strong>الترويج للعلامات التجارية</strong>.</li></ul><h3><span style="font-size: large;">5. التجارة الإلكترونية (Dropshipping)</span></h3><p>التجارة الإلكترونية أصبحت من أسرع الطرق لبدء <strong>الربح من الإنترنت</strong>. يمكنك إنشاء متجر إلكتروني خاص بك باستخدام منصات مثل <strong>Shopify</strong> أو <strong>WooCommerce</strong> والبدء في بيع المنتجات دون الحاجة إلى تخزينها، وذلك باستخدام نموذج <strong>الدروبشيبينغ</strong> (Dropshipping)، حيث يتم شحن المنتجات مباشرة من المورد إلى العميل.</p><h3><span style="font-size: large;">6. بيع المنتجات الرقمية</span></h3><p>إذا كنت تمتلك مهارات في التصميم أو الكتابة أو إنشاء البرامج، يمكنك <strong>الربح من الإنترنت</strong> من خلال بيع المنتجات الرقمية مثل الكتب الإلكترونية، الدورات التدريبية، أو القوالب الجاهزة. منصات مثل:</p><ul><li><strong>Udemy</strong> لبيع الدورات التدريبية.</li><li><strong>Etsy</strong> لبيع المنتجات الرقمية مثل تصاميم الطباعة.</li></ul><h3><span style="font-size: large;">7. الاستثمار في العملات الرقمية (Cryptocurrency)</span></h3><p>أصبح <strong>الاستثمار في العملات الرقمية</strong> مثل البيتكوين والإيثريوم وسيلة شائعة لتحقيق أرباح عبر الإنترنت. تحتاج فقط إلى فهم السوق والمخاطر المرتبطة به. يُفضل أن تبدأ بدراسة السوق قبل الاستثمار.</p><h3>نصائح مهمة لتحقيق النجاح في الربح من الإنترنت:</h3><ol><li><strong>الالتزام والاستمرارية</strong>: النجاح في <strong>الربح من الإنترنت</strong> يتطلب الوقت والجهد.</li><li><strong>اختيار المجال الذي يناسبك</strong>: اختر الطريقة التي تتوافق مع مهاراتك واهتماماتك.</li><li><strong>تعلم التسويق الرقمي</strong>: فهم أساسيات التسويق سيساعدك في تعزيز فرص الربح.</li></ol><h3>الكلمات المفتاحية:</h3><p>الربح من الإنترنت، التسويق بالعمولة، العمل الحر، إنشاء مدونة، التجارة الإلكترونية، بيع المنتجات الرقمية، الاستثمار في العملات الرقمية.</p><hr /><h3>خاتمة</h3><p>الربح من الإنترنت أصبح متاحًا للجميع بفضل التكنولوجيا وتوافر العديد من الفرص المتنوعة. سواء كنت ترغب في العمل الحر أو إنشاء مدونة أو حتى بيع المنتجات الرقمية، فإن الإنترنت يوفر لك الإمكانيات لتحقيق دخل إضافي أو أساسي. كل ما عليك فعله هو البدء والاستثمار في تعلم المهارات التي تفتح لك أبواب النجاح.</p>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/09/How-many-stadiums-does-Qatar-have-for-the-2022-World-Cup.htmlرياضةnoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 10 Sep 2022 05:13:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-3822341722790344586<h1 style="text-align: right;"><span style="color: #800180;"><i><b>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; كم عدد ملاعب قطر لكأس العالم 2022</b></i></span></h1><div><span style="color: #800180;"><i><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUlBNZRmNkETl3eiKx10xgbaJJzpoZtwbsqKwLwfpJ8y8vAf8n3gnwriPLWvXOqraSgGfFpvMeVQG4WcZywK8yFMUyLK5NcZyNe_fsxTxibYRCJVZWi4Q16C8apzVuHiR9E2XUVpWmJilNcy1Ibrk9tj0pUNola5oDLVWDMN8ZphKET0giTT68zw/s245/How-many-stadiums-does-Qatar-have-for-the-2022-World-Cup.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="How-many-stadiums-does-Qatar-have-for-the-2022-World-Cup" border="0" data-original-height="245" data-original-width="205" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUlBNZRmNkETl3eiKx10xgbaJJzpoZtwbsqKwLwfpJ8y8vAf8n3gnwriPLWvXOqraSgGfFpvMeVQG4WcZywK8yFMUyLK5NcZyNe_fsxTxibYRCJVZWi4Q16C8apzVuHiR9E2XUVpWmJilNcy1Ibrk9tj0pUNola5oDLVWDMN8ZphKET0giTT68zw/w335-h400/How-many-stadiums-does-Qatar-have-for-the-2022-World-Cup.jpg" title="كم عدد ملاعب قطر لكأس العالم 2022" width="335" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ملاعب قطر لكأس العالم 2022</td></tr></tbody></table><br /><b><br /></b></i></span></div><div><span style="background-color: white; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px;">كم عدد ملاعب قطر لكأس العالم 2022، يطلق على الموسم القادم من كأس العالم مونديال قطر للاستعدادت الكبيرة التي قدمتها الدوحة لاستقباله وتعتبر بطولة <a href="https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/09/World-Cup-2022-Qatar_01720056856.html" target="_blank">كأس العالم من أهم وأبرز البطولات التي يقدمها الاتحاد الدولي لكرة القدم </a>كل أربع سنوات بين منتخبات عربية وغربية من جميع دول العالم وتتنافس المنتخبات على الكأس الذهبية من دولة قطر العربية للعام الحالي 2022 م من خلال ذلك سنتعرف على عدد الملاعب في قطر في مونديال 2022.</span></div><div><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.4em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><i><span style="color: red;">معلومات عن كأس العالم 2022</span></i></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">كأس العالم لكرة القدم 2022 هي النسخة الثانية والعشرون من كأس العالم التي ينظمها الاتحاد الدولي لكرة القدم، والتي تقام كل أربع سنوات منذ عام 1930 م وحتى الآن، تنافس 32 فريقًا من جميع أنحاء العالم على الكأس الذهبية منذ انطلاق الجولة الأولى لهذه البطولة في 20 نوفمبر 2022 وحتى نهاية المباراة النهائية في 18 ديسمبر من نفس العام في الدولة العربية قطر، البلد المضيف لمباريات كأس العالم 2022.</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.4em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><span style="color: red;"><i>كم عدد ملاعب قطر لكأس العالم 2022</i></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">بلغ عدد الملاعب المستضيفة لكأس العالم 8 ملاعب دولية، وقد وافقت اللجنة المنظمة لكأس العالم قطر على تجهيز هذه الملاعب وفق ملاعب كرة القدم العالمية ذات الإمكانيات التطويرية والمميزات القياسية، وقد اهتمت اللجنة المنظمة على مستوى عالٍ&nbsp; درجات الحرارة من خلال تركيب مكيفات تنتج الهواء البارد داخل الملاعب، بالإضافة إلى تجهيز مناطق التدريب، وتقف للجماهير، والكثير من المعدات، كما هو مذكور في ملاعب كرة القدم العالمية.</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.4em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><i><span style="color: red;">أسماء ملاعب قطر لكأس العالم 2022</span></i></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">فيما يلي نستعرض أسماء وأهم المعلومات عن ملاعب دولة قطر التي ستستضيف مباريات مونديال 2022.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;"><br /></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px;"><i><span style="color: #2b00fe;">ملعب لوسيل</span></i></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">هو ملعب كرة قدم يقع داخل مدينة لوسيل بقطر، تم بناؤه عام 2022 م لاستضافة مباريات المجموعة الثالثة والسابعة والثامنة، بالإضافة إلى دور الـ16 ودور ربع النهائي ونصف النهائي<a href="https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/09/World-Cup-2022-Qatar.html" target="_blank"> والمباراة النهائية لكأس العالم هذا العام</a>، وقد صمم الاستاد المهندس المعماري البريطاني فوستر وشركاه، وتبلغ سعته حوالي 85 ألف متفرج، ويتضمن العديد من التقنيات الحديثة والمتطورة.</p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px;"><span style="color: #2b00fe;"><i>ملعب المنزل</i></span></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">تم بناء ملعب لكرة القدم في مدينة الخور القطرية في 30 نوفمبر 2022 م لاستضافة مباريات كأس العرب 2022 بالإضافة إلى المباريات الأولى والثانية والخامسة والسادسة من كأس العالم هذا العام 2022 م هذا الملعب صممه المهندس الألماني ألبرت شبير وتقدر سعة جمهوره بحوالي 60 ألف متفرج، لأنها صُممت وفق التقنيات الحديثة وتم تطويرها في مجال التكنولوجيا الحديثة والطاقة.</p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px;"><span style="color: #2b00fe;"><i>ملعب الجنوب</i></span></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">هو ملعب كرة قدم تم إنشاؤه في مدينة الوكرة القطرية وافتتح رسمياً في 16 مايو 2022 م، صممته المعمارية العراقية البريطانية زها حديد وتقام مباريات المجموعة الرابعة والسابعة والثامنة من بطولة المونديال في قطر عام 2022 م.</p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px;"><i><span style="color: #2b00fe;">الملعب 974</span></i></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">تم إنشاء ملعب كرة قدم متخصص في مدينة الدوحة القطرية، حيث كان يُعرف سابقًا باسم “استاد رأس أبو عبود تم افتتاح الملعب في 30 نوفمبر 2022 م لاستيعاب الثالث والرابع والسابع والثامن مباريات المونديال لهذا العام 2022 م يتسع هذا الملعب لحوالي 40 ألف متفرج، وقد صممه المهندس الألماني ألبرت سبير بأحدث الملاعب والتقنيات العالمية الحديثة والمتطورة.</p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><i><span style="color: #2b00fe;">استاد الثمامة</span></i></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">وهو أحد ملاعب مدينة الدوحة بقطر حيث يقع على بعد 12 كم من وسط العاصمة ويستضيف الملعب المجموعات الأولى والثانية والخامسة والسادسة من بطولة المونديال التي ستقام في قطر عام 2022 م وافتتح الملعب في 22 أكتوبر 2022 م، حيث استضاف مباراة السد والريان في كأس أمير قطر لأول مرة، صمم الملعب من قبل المهندس إبراهيم م ويتسع الملعب لأكثر من 40 ألف متفرج.</p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><i><span style="color: #2b00fe;">استاد خليفة الدولي</span></i></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">ملعب كرة قدم دولي يقع في مدينة الدوحة بقطر، تأسس لأول مرة عام 1976 م، ثم تم ترميمه سنة 2005 م وهو ملعب متعدد الأغراض استضاف الملعب دورة الألعاب الآسيوية عام 2005 م وتستضيف المباريات الأولى والثانية والخامسة لكأس العالم هذا العام 2022 م تسع الملعب لأكثر من 45 شخصًا آلاف المعجبين.</p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><i><span style="color: #2b00fe;">استاد المدينة التعليمي</span></i></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">هو ملعب كرة قدم يقع في مدينة الدوحة القطرية تم افتتاحه رسميًا لأول مرة في عام 2022 ويضم حوالي 40 ألف متفرج ويستضيف الاستاد المباريات الثالثة والرابعة والثامنة لكأس العالم هذا العام 2022 م تمتلك مؤسسة قطر هذا الاستاد، وقد طور العديد من المهندسين المعماريين هذا الاستاد بأحدث التقنيات والتكنولوجيا الحديثة المتوافقة مع الملاعب الدولية.</p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.2em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><i><span style="color: #2b00fe;">ملعب أحمد بن علي</span></i></h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">هو أحد ملاعب كرة القدم الواقعة داخل مدينة الريان القطرية، وقد تم افتتاحه عام 2003 م ثم رمم في عام 2016 موأعيد فتحه عام 2022 م يمتلك نادي الريان ويستضيف ما يقرب من 25 ألف مشجع حيث يستضيف المباريات الثانية والخامسة والسادسة من مونديال قطر عام 2022 م.</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal; font-size: 1.4em; line-height: unset; margin-bottom: 20px; margin-top: 40px; text-align: right;"><i><span style="color: red;">الفرق المؤهلة لكأس العالم 2022 قطر</span></i></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: var(--site-spacing); margin-top: 0px;">فيما يلي قائمة المنتخبات التي تأهلت رسمياً لكأس العالم 2022 التي ستستضيفها دولة قطر</p><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: Tajawal; font-size: 18px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; padding-right: 2rem;"><li style="box-sizing: border-box;">“المضيف” لمنتخب قطر.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب إيران</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب كوريا الجنوبية.</li><li style="box-sizing: border-box;">المنتخب السعودي.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب اليابان.</li><li style="box-sizing: border-box;">المنتخب الألماني.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب الدنمارك.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب غانا.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب السنغال.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب تونس.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب المغرب.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب الكاميرون.</li><li style="box-sizing: border-box;">المنتخب الفرنسي.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب بلجيكا.</li><li style="box-sizing: border-box;">المنتخب الكرواتي.</li><li style="box-sizing: border-box;">المنتخب الاسباني.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب كندا.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب المكسيك.</li><li style="box-sizing: border-box;">فريق أمريكا.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب البرازيل.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب الأرجنتين.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب أوروغواي.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب الإكوادور.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب صربيا.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب إنجلترا.</li><li style="box-sizing: border-box;">المنتخب السويسري.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب هولندا.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب البرتغال.</li><li style="box-sizing: border-box;">منتخب بولندا.</li></ul></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/09/World-Cup-2022-Qatar_01720056856.htmlرياضةnoreply@blogger.com (Unknown)Wed, 7 Sep 2022 10:23:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-6137501983169169916<h1 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.8rem; font-variant-ligatures: no-contextual;"><b><i>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;كأس العالم 2022.. ما هو مهرجان الفيفا؟</i></b></span></h1><div><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box;">أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم عن انطلاقة جديدة لمهرجان الفيفا للمشجعين خلال كأس العالم 2022 في قطر.</strong></p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVqirJT42FqsSktPaH2wYIcdSx5k1xB9ZIh3Rzbr1P5rf9glq5z_vn3lSwMsTg2WtDVPLml8WP8soRj1TagStzVlfjQcrooYIqEOc6NCoprMGRWXQGCl6UyK44gxWLVa8OcuPQbS33saZwwajeB-jA2uyqqJaq0b3_AgAxqNYayCKk9HXR2XMIdQ/s300/World-Cup-2022-Qatar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كأس العالم 2022" border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVqirJT42FqsSktPaH2wYIcdSx5k1xB9ZIh3Rzbr1P5rf9glq5z_vn3lSwMsTg2WtDVPLml8WP8soRj1TagStzVlfjQcrooYIqEOc6NCoprMGRWXQGCl6UyK44gxWLVa8OcuPQbS33saZwwajeB-jA2uyqqJaq0b3_AgAxqNYayCKk9HXR2XMIdQ/s16000/World-Cup-2022-Qatar.jpg" title="World-Cup-2022-Qatar" /></a></div><p></p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">وسيمثل المهرجان وجهة فريدة تستضيف فعاليات ترفيهية متنوعة لجمهور كرة القدم من أنحاء العالم، على أن يُطبَّق المهرجان بحلته الجديدة في النسخ المقبلة من المونديال، وفي&nbsp;<a href="https://al-ain.com/tag/zinedine-zidane/" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #a52339; cursor: pointer; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;">كأس العالم</a>&nbsp;لكرة القدم للسيدات.</p><h2 style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: rgb(165, 35, 57) !important; font-family: helvetica; font-size: 1.98rem !important; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 1.5; margin: 1.71rem 0px;">أين سيكون مهرجان الفيفا؟</h2><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">وسيوفر المهرجان، الذي تستضيفه حديقة البدع بالدوحة، أساليب جديدة للمشجعين للاحتفال بشغفهم المشترك بلعبة كرة القدم، والاستمتاع بتجربة متميزة تشمل عدداً من أفضل الفعاليات الموسيقية والترفيهية، والاطلاع على الثقافة المحلية، وتذوق العديد من أصناف المأكولات، وممارسة الألعاب، فضلاً عن استكشاف نمط حياة مختلف ضمن مساحة مفعمة بالأجواء الاحتفالية.</p><ul style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 16px; font-variant-ligatures: no-contextual; list-style-type: none; margin: 0px 0px 1.71rem !important; padding-inline-start: 0px; padding: 0px !important;"><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;"><a href="https://al-ain.com/article/messi-ronaldo-goat-psg" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #a52339; cursor: pointer; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">ميسي ليس السبب.. لماذا يظهر شعار "الأفضل في التاريخ" بقميص سان جيرمان؟</a></li><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;"><span style="font-size: 19.2px;">وأكد السيد حسن الذوادي، الأمين العام للجنة العليا للمشاريع والإرث، أن مهرجان الفيفا للمشجعين الذي تستضيفه حديقة البدع المطلة على كورنيش الدوحة سيضم العديد من الفعاليات والأنشطة الترفيهية والثقافية، التي ستروق لجميع المشجعين خلال مونديال قطر 2022.</span></li></ul><div><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">وأضاف: "سيمضي المشجعون أوقاتاً استثنائية مع الكثير من الأنشطة والعروض المميزة، بما فيها مشاهدة مباريات البطولة في بث مباشر على شاشات ضخمة في أنحاء الحديقة، وباقة من فقرات الأداء الموسيقية والثقافية، إضافة إلى تشكيلة واسعة من المأكولات والمشروبات، كل ذلك مع إطلالة ساحرة على أفق منطقة الخليج الغربي بالدوحة."</p><ul style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 16px; font-variant-ligatures: no-contextual; list-style-type: none; margin: 0px 0px 1.71rem !important; padding-inline-start: 0px; padding: 0px !important;"><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;"><a href="https://al-ain.com/article/zidane-chelsea-tuchel-coach" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #a52339; cursor: pointer; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">هل يتخلى عن حلمه؟.. زيدان يقود 4 مرشحين لخلافة توخيل في تشيلسي</a></li></ul><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">&nbsp;ويوفر مهرجان الفيفا للمشجعين فرصة رائعة تجمع الجمهور معاً خارج الاستادات بعد انتهاء المباريات، لتجربة كرة القدم بطرق جديدة وفريدة من نوعها.</p><h2 style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: rgb(165, 35, 57) !important; font-family: helvetica; font-size: 1.98rem !important; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 1.5; margin: 1.71rem 0px;">رؤية جديدة للمهرجان في مونديال قطر</h2></div></div><div><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">ويشهد مونديال قطر 2022 مهرجان الفيفا للمشجعين برؤيته الجديدة لأول مرة، من خلال التعاون الوثيق مع البلد المستضيف للبطولة، وفي موقع مركزي واحد بحديقة البدع في الدوحة خلال البطولة التي تقام منافساتها على مدى 29 يوماً من 20 نوفمبر إلى 18 ديسمبر.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 1.2rem; font-variant-ligatures: no-contextual; line-height: 2 !important; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">وتشمل الفعاليات والأنشطة الخاصة بالمشجعين في موقع المهرجان على الآتي:</p><ul style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 16px; font-variant-ligatures: no-contextual; list-style-type: none; margin: 0px 0px 1.71rem !important; padding-inline-start: 0px; padding: 0px !important;"><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;">بث مباشر لجميع مباريات البطولة على شاشات ضخمة في الهواء الطلق مع إطلالة خلابة على أفق مدينة الدوحة.</li><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;">عروض لأفضل الأعمال الموسيقية العالمية، بالإضافة إلى أداء حي لعدد من أشهر الفنانين من قطر والعالم.</li><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;">ركن الأطعمة مع تجارب طهي فريدة من نوعها تقدم تشكيلة من المأكولات المحلية والعالمية.</li><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;">&nbsp;مباريات بمشاركة أساطير الفيفا، إضافة إلى منصات تفاعلية تتيح للمشجعين من كافة الأعمار المشاركة في مختلف ألعاب كرة القدم الحيّة والإلكترونية.</li><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; font-size: 1.2rem; margin-bottom: 1rem; padding: 0px 1.1rem 0.57rem 0px !important; position: relative; text-align: right !important;">&nbsp;فعاليات ترفيهية مبتكرة من الجهات الراعية للبطولة، إضافة إلى متجر الفيفا الرسمي للمنتجات المرخصة التي تحمل علامة كأس العالم قطر 2022.</li></ul><div><span style="background-color: white; color: #4b4848; font-family: helvetica; font-size: 19.2px; font-variant-ligatures: no-contextual;">يشار إلى أن مهرجان الفيفا للمشجعين يمثل وجهة شاملة لجماهير كرة القدم، وظهر في أربع نسخ من بطولات كأس العالم بداية من كأس العالم في ألمانيا 2006، واستضاف حوالي 40 مليون زائر من خمس قارات. وعقب انطلاق مهرجان الفيفا للمشجعين بشكله الجديد في مونديال قطر 2022، سيظهر المهرجان بشكله الجديد في كأس العالم للسيدات، بداية من النسخة التي تستضيفها أستراليا ونيوزيلندا في 2023.</span></div></div><div><br /></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/09/World-Cup-2022-Qatar.htmlرياضةnoreply@blogger.com (Unknown)Wed, 7 Sep 2022 10:02:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-8296516153345339917<p><span style="background-color: white; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 2.5rem;"><b><i>كأس العالم 2022.. سلطنة عمان تعلن تفاصيل برنامجها المصاحب لمونديال قطر</i></b></span></p><p><span style="background-color: white; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 2.5rem;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicm8yJ16w3UKbZ5Er7SCKmz8XbIBuyNrYnvI0qLbVQoGmQqZOlqWIuXHvUB5HX_7C-lHl1nmArNGrLFOcyTGquCeGwOs_hB7J1CCElq2t_80Lfn2QLbXcT0eR2yrB4N9xybzLVg_8oGWtiSjuMif3dpVNhcbjOO86BdYPj8CbjjpXwNmc5dZy2yA/s350/305041919_455686676584700_7823155793960813770_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كأس العالم 2022 قطر" border="0" data-original-height="280" data-original-width="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicm8yJ16w3UKbZ5Er7SCKmz8XbIBuyNrYnvI0qLbVQoGmQqZOlqWIuXHvUB5HX_7C-lHl1nmArNGrLFOcyTGquCeGwOs_hB7J1CCElq2t_80Lfn2QLbXcT0eR2yrB4N9xybzLVg_8oGWtiSjuMif3dpVNhcbjOO86BdYPj8CbjjpXwNmc5dZy2yA/s16000/305041919_455686676584700_7823155793960813770_n.jpg" title="كأس العالم 2022 سلطنة عمان" /></a></b></div><b><i><br /></i></b><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">أعلنت وزارة التراث والسياحة العمانية عن الاستعدادات لاستضافة جمهور كأس العالم في سلطنة عمان قبيل المونديال الذي تستضيفه قطر خلال الفترة من 20 نوفمبر/تشرين الثاني إلى 18 ديسمبر/كانون الأول.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وكشفت وزارة التراث والسياحة خلال مؤتمر صحفي اليوم الأربعاء، الاستعدادات لاستضافة جمهور كأس العالم في سلطنة عمان وكشفت عن برنامجها المصاحب لمونديال قطر، وذلك بالتعاون مع الجهات والمؤسسات الحكومية والخاصة.</p><p dir="ltr" lang="zxx" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: left;"><a href="https://t.co/3PCBXSkH74" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">https://t.co/3PCBXSkH74</a>&nbsp;<a href="https://t.co/Dt3PgqFHeb" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5; outline-color: transparent;">pic.twitter.com/Dt3PgqFHeb</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;">— وكالة الأنباء العمانية (@OmanNewsAgency)&nbsp;<a href="https://twitter.com/OmanNewsAgency/status/1567429318472499200?ref_src=twsrc%5Etfw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">September 7, 2022</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وتشارك عدة جهات عمانية في الاستعداد للترحيب واستضافة الجمهور وهي وزارة التراث والسياحة وزارة الثقافة والرياضة والشباب وشرطة عمان السلطانية والطيران العماني الناقل الوطني لسلطنة عمان والشركة العمانية للتنمية السياحية وشركة مطارات عمان.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وتحدث عدد من المسؤولين العمانيين وقدموا ملخصًا لبرنامج السلطنة المصاحب لكأس العالم، ثم قدمت كل جهة ورقة عملها الخاصة بالبرنامج.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وتحدث مسؤول من شرطة عمان السلطانية عن تفاصيل التأشيرة الممنوحة للجماهير، وكشف متحدث باسم الطيران العماني عن تفاصيل الرحلات المتاحة والمزايا التي يتمتع بها المشجع وكيفية مسار الرحلات.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">كما تحدث رئيس العمليات التشغيلية بمطارات عمان عن سلاسة الحركة بالدخول والخروج، في حين شرح مدير عام مجموعة عمران عن قرية كأس العالم والفعاليات والأنشطة التي ستتوفر.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وقال مدير الشؤون الإدارية والمالية بالإدارة العامة للجوازات والأحوال المدنية، إن مزايا تأشيرة مشجعي كأس العالم لدخول سلطنة عمان حاملي بطاقة (هيّا) تتمثل في أنها تأشيرة مجانية متعددة الرحلات معززة بميزة الاستخراج عند الوصول وفترة صلاحية تصل إلى 60 يومًا.</p><p dir="rtl" lang="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;">أكثر من 20,000 غرفة فندقية و200 منتج سياحي بالتشارك مع 35 مشغل محلي و10 شركات نقل بري خلال المونديال.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;">&nbsp;<a href="https://twitter.com/hashtag/%D9%83%D8%A3%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85_%D9%82%D8%B7%D8%B12022?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">#كأس_العالم_قطر2022</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AB_%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">#تراث_وسياحية</a>&nbsp;<a href="https://t.co/XZJIxyYyD2" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">pic.twitter.com/XZJIxyYyD2</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;">— وزارة التراث والسياحة – عُمان (@OmanMHT)&nbsp;<a href="https://twitter.com/OmanMHT/status/1567433096605188098?ref_src=twsrc%5Etfw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">September 7, 2022</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وأضاف أنه يُتاح لحامل بطاقة (هيّا) اصطحاب عائلته من الدرجة الأولى والإقامة في سلطنة عُمان، وتغيير البطاقة إلى تأشيرة من فئة أخرى خلال وجوده في السلطنة وفق الاشتراطات المتبعة.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">من جانبه قال مدير أول الشؤون الحكومية بالطيران العماني خلال المؤتمر الصحفي، إن أسعار حجز رحلات اليوم الواحد تبدأ من 99 ريالًا عُمانيًّا للدرجة السياحية و305 ريالات عمانية لدرجة رجال الأعمال، خلال فترة مباريات كأس العالم.</p><p dir="rtl" lang="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;">من المؤتمر الصحفي الأول لــ برنامج سلطنة عمان المصاحب لكأس العالم قطر 2022</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;">&nbsp;<a href="https://twitter.com/hashtag/%D9%83%D8%A3%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85_%D9%82%D8%B7%D8%B12022?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">#كأس_العالم_قطر2022</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AB_%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">#تراث_وسياحة</a>&nbsp;<a href="https://t.co/6LKwrgdDzH" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">pic.twitter.com/6LKwrgdDzH</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;">— وزارة التراث والسياحة – عُمان (@OmanMHT)&nbsp;<a href="https://twitter.com/OmanMHT/status/1567437260710187009?ref_src=twsrc%5Etfw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">September 7, 2022</a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 700; hyphens: auto; line-height: 1.875; margin: 0px 3px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: center;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وأضاف “تشجيعًا للمواطنين فقد تم توفير أسعار خاصة تبدأ من 49 ريالًا عمانيًّا للدرجة السياحية و155 ريالًا عمانيًّا لدرجة رجال الأعمال.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وبدأ العد التنازلي للأيام الأخيرة لانطلاق بطولة كأس العالم لكرة القدم 2022 التي تقام في قطر لتكون النسخة الأولى من المونديال في الشرق الأوسط والمنطقة العربية.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وتنطلق مباريات كأس العالم 2022 في الدوحة يوم الأحد الموافق 20 نوفمبر/تشرين الثاني بمباراة تواجه فيها قطر المُضيفة للبطولة، الإكوادور.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/01/The-23-best-applications-to-watch-channels-on-Android-phones-2022.htmlالاندرويدnoreply@blogger.com (Unknown)Mon, 10 Jan 2022 23:18:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-2476555233004808816<h1 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: red; font-size: x-large;">&nbsp;<span style="background-color: white; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;">أحسن 23 تطبيق لمشاهدة القنوات على هواتف اندرويد 2022 </span></span></i></b></h1><p style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><b><i>البحث عن أفضل تطبيق لمشاهدة القنوات لنظام Android 2022. </i></b></span></p><p style="text-align: right;"><b><i>اليوم سنقدم لكم أحسن و أفضل قائمة تتكون من أفضل و أجمل التطبيقات لمشاهدة القنوات ويمكنك ايضا تثبيتها على أي جهاز الهاتف يعمل بنظام Android مثل الهواتف والاجهزة اللوحية و Android Tv Box و Smart تلفاز لمشاهدة القنوات المحتكرة أو المشفرة أو المفتوحة أيضا مباشرة على الأجهزة المذكورة سلفا.</i></b></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgKvaKGTix6__hwh_Wl9dmAjgqhPCD6t2jX41lcyzUUtmpbwuMAR-H3s1bEPQGGPmRTc9ybgIOLRZ1lBFFtDc5a-gGIsZwZ8X40a1wq3CQYul9q7hxx-YhtsNxcUPD1AXnRr8diK4rOCmbcXldpXoca7Fmw-BFZiEyfbDYhxfrB2BKD1yVF5-3SRA=s314" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="The-23-best-applications-to-watch-channels-on-Android-phones-2022" border="0" data-original-height="257" data-original-width="314" height="327" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgKvaKGTix6__hwh_Wl9dmAjgqhPCD6t2jX41lcyzUUtmpbwuMAR-H3s1bEPQGGPmRTc9ybgIOLRZ1lBFFtDc5a-gGIsZwZ8X40a1wq3CQYul9q7hxx-YhtsNxcUPD1AXnRr8diK4rOCmbcXldpXoca7Fmw-BFZiEyfbDYhxfrB2BKD1yVF5-3SRA=w400-h327" title="أحسن 23 تطبيق لمشاهدة القنوات على هواتف اندرويد 2022" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">أفضل23 تطبيق لمشاهدة القنوات على هواتف اندرويد 2022&nbsp;</td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>هناك العديد من تطبيقات أيضا لمراقبة قنوات Android المتاحة عبر الإنترنت بل ليست أكثر من مجرد عملية احتيال تحاول إدخال تطبيقات فيروسية في جهازك. تطلب هذه التطبيقات أذونات غير مطلوبة لتشغيلها العادي. أيضا على سبيل المثال ، ربما تطلب التطبيقات منك أذونات لجهات الاتصال والتي بالطبع لا تحتاج إليها أيضا لبث قنوات المفضلة.&nbsp;</i></b></p><div><span><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div><p style="text-align: right;"><b><i>التطبيقات التي لم يتم تنزيلها من مصادر موثوقة مثل Google Play Store أو Amazon Store أو مواقع الويب الرسمية قد تكون ضارة وضارة لهاتفك وأيضًا لك كمستخدم من خلال مضايقة الخصوصية. لذلك أيضا، يوصي بمنح الأذونات التي تعتقد أنها الأنسب لعمل التطبيق لجهازك. بل يمكنك العثور على الأذونات أخرى ضمن إعدادات جهاز اندرويد الخاص بك.&nbsp;</i></b></p><div><span><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div><p style="text-align: right;"><span><span style="background-color: white;"><b><i> في هذه القائمة ، سنتعرف على قائمة بأفضل 21 قناة لمشاهدة القنوات المتوفرة مجانًا أو مدفوعة. تتميز هذه التطبيقات بمشاهدة القنوات بدون تقطيع.</i></b></span></span></p><div><span><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div><h2 style="text-align: right;"><span><span style="background-color: white; color: #800180;"><i><b>&nbsp;# 1. شاهد (مجاني لفترة تجريبية)</b></i></span></span></h2><div><mark style="background: rgb(255, 222, 222); box-sizing: border-box; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0.1em; white-space: pre-wrap;"><br /></mark></div><p style="text-align: right;"><i><b>منصة شاهد او تطبيق شاهد MBC هي واحدة وأكثر أولى خدمات البث عند الطلب في<a href="https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/most-used-apps-in-saudi-arabia.html" target="_blank"><span style="color: red;"> الشرق الأوسط والخليج</span></a> وشمال أفريقيا ، وتضم مكتبة واسعة من المحتوى العربي والأجنبيأ يضا.</b></i></p><div><br /><div><p style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><b><i> شاهد هي خدمة بث تتيح للمستخدمين مشاهدة البرامج والأفلام العربية التي تم بثها سابقًا على قنوات MBC بالإضافة إلى المحتويات الحصرية الأخرى عبر الإنترنت. ومع ذلك ، يقدم Shahid VIP اشتراكًا مدفوعًا يتيح للمستخدمين مشاهدة محتوى خالٍ من الإعلانات إلى جانب القدرة على مشاهدة العديد من القنوات المتميزة مثل MBC MAX و MBC 2 و MBC 1 و Al Arabiya TV والمزيد ، كما يوفر الوصول إلى محتوى إضافي أيضًا . توفر الخدمة شهر مجاني للمشتركين الجدد</i></b></span></p><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <b><i><a href="http://www.altechnoe.com/2015/11/shahid-mbc-smart-tv-android-iphone-ipad.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق شاهد</a> </i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-family: poppinsregular; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><i><b># 2. روتانا لايف (مجاني)</b></i></span></h2><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span><p style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b>تمتلك روتانا أكبر مكتبة للأفلام العربية. من خلال هذا التطبيق الرسمي لروتانا يمكنك مشاهدة البث المباشر لجميع قنوات روتانا: روتانا سينما ، أفلام ، كوميديا ​​، دراما ، رسالة والمزيد بجودة عالية. ليس ذلك فحسب ، بل ستحصل على محتوى ترفيهي متكامل من أفلام ومسلسلات وبرامج تلفزيونية خاصة يمكنك بسهولة العثور على ما تريد مشاهدته من القائمة الرئيسية أو استخدام ميزة البحث.</b></i></span></p><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <i><b><a href="http://www.altechnoe.com/2021/01/rotana-app-watch-live-tv-movies-android-ios.html" rel="nofollow" target="_blank">حمل تطبيق روتانا</a></b></i> </span><h2 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-family: poppinsregular; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><i><b># 3. beIN Connect (مدفوع)</b></i></span></h2><p style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b>سيسمح لك تطبيق beIN CONNECT الخاص بشبكة beIN Media Network بمشاهدة قنوات beIN Sports المشفرة بالإضافة إلى قنوات الأفلام وقنوات الترفيه الأخرى.</b></i></span></p><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <b><i><a href="http://www.altechnoe.com/2017/10/bein-connect.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق beIN Connect</a> </i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-family: poppinsregular; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><i><b># 4. Z5 وياك (مجاني)</b></i></span></h2><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span><p style="text-align: right;"><i><b>ليس هذا فقط ، بل قسم للبث المباشر لقنوات مثل ZEE Aflam و ZEE Alwan وقنوات أخرى ، و Yak هي مكتبة فيديو مجانية عند الطلب. تقدم الخدمة أفضل المسلسلات العربية والأفلام الهندية الحصرية والبرامج الترفيهية جميلة التي ترضي جميع الفئات العمرية والأذواق من الجمهور العربي الكبير. هنا سترى كل ما تحتاج بجودة عالية دقة على أي جهاز إلكتروني متاح لك في يدك في أي وقت وفي أي مكان تحب. </b></i><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b> <a href="http://www.altechnoe.com/2018/04/z5-weyyak.html" rel="nofollow" target="_blank">حمل تطبيق Z5 Weyyak</a> </b></i></span></span></p><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><i><b># 5. OSN Stream (مدفوع)</b></i></span></span></h2><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></span><b style="color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i>OSN Stream هو أفضل تطبيق لمشاهدة قنوات OSN Showtime المشفرة. </i></b><p></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; color: #2b00fe; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b><a href="http://www.altechnoe.com/2017/10/osn-wavo.html" rel="nofollow" target="_blank">حمل تطبيق Z5 Weyyak</a> </b></i></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"># 5. OSN Stream (مدفوع)</span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span><i><b>OSN Stream هو أفضل تطبيق لمشاهدة قنوات OSN Showtime المشفرة. إنها طريقة سهلة للحصول على قنوات تلفزيونية مباشرة وأفلام ودراما حصرية ومواسم كاملة من المسلسلات والأحداث الرياضية على جهاز Android الخاص بك. شاهد ما تريد وقتما تشاء. شاهد القنوات الحية أو إذا فاتتك مشاهدة برنامجك المفضل ، فستتمكن من مشاهدتها لاحقًا. اختر باقتك المفضلة ابتداءً من 6.99 دولار. </b></i><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></span><p style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b><a href="http://www.altechnoe.com/2017/10/osn-wavo.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق OSN Stream</a> </b></i></span></span></p><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"><i><b># 6. كودي (مجاني)</b></i></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>Kodi هو تطبيق مشهور جدًا لمشاهدة قنوات Android وله واجهة مستخدم رسومية سهلة إلى حد ما. بمجرد الإعداد بشكل صحيح ، يسمح Kodi للمستخدمين بمشاهدة مقاطع الفيديو والبث التلفزيوني وكذلك الصور وخيارات الموسيقى بسهولة. من المهم أن تعرف أن هذا التطبيق لا يوفر أي محتوى ، لذلك ستحتاج إلى تقديم المحتوى الخاص بك. لمزيد من المعلومات ، يمكنك زيارة موقع Kodi Arabic. </b></i> <i><b><a href="http://www.altechnoe.com/2016/07/kodi.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Kodi</a> </b></i></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"><i><b># 7. BBC iPlayer (مجاني)</b></i></span></span></span></h2><p></p><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></span><p style="text-align: right;"><i><b>هذا تطبيق مجاني آخر لمشاهدة القنوات لنظام Android يسمح لك بمشاهدة البث التلفزيوني المباشر والاستماع إلى الراديو باستخدام شبكات 3G أو Wi-Fi ، والتي يمكنك من خلالها تصفح البرامج الأكثر شعبية على BBC والشبكات التابعة لها. ملاحظة: يجب عليك استخدام VPN للوصول إلى البث. </b></i><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span><span style="color: #2b00fe;"><i><b><a href="http://www.altechnoe.com/2017/09/bbc-iplayer.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق BBC Iplayer</a> </b></i></span></span></span></p><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><i><b><span style="color: #800180; font-size: large;"># 8. Awaan (مجاني)</span></b></i></span></span></h2><p></p><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></span><i><b>أوان هي خدمة الفيديو عند الطلب الجديدة التي تم إطلاقها مؤخرًا وهي تابعة لشبكة قنوات دبي. هذه الخدمة هي أكبر مكتبة رقمية للإعلام المحلي والعربي في الشرق الأوسط ، حيث يمكنك مشاهدة البث المباشر والمباشر ومتابعة فيديوهات قنوات شبكة دبي والقنوات العربية المختلفة حسب الفئات المتعددة التي تشمل برامج المسلسلات والرياضة والرسوم المتحركة . </b></i><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></span><p style="text-align: right;"><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><b><i><a href="http://www.altechnoe.com/2021/01/awan.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Awaan</a> </i></b></span></span></p><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #800180; white-space: pre-wrap;"><i><b># 9. USTV Now (مجاني)</b></i></span></span></h2><p></p><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></span><p style="text-align: right;"><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><i><b>بافتراض أنك تبحث عن بعض القنوات الأمريكية ، فإن USTV هو الخيار الأمثل للبث المباشر من محطات التلفزيون الأمريكية إلى هاتفك الخلوي. يحتوي تطبيق USTV على ما يزيد عن 50 قناة تلفزيونية مباشرة من الولايات المتحدة الأمريكية. USTVNow ليس تطبيق Android ولكن إدارة متصفح الإنترنت.</b></i></span></p><br /><a href="http://www.altechnoe.com/2016/08/us-tv-now-kodi.html" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #2b00fe;"><b style="font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i>قم بتحميل </i></b><b><i>USTV Now الآن</i></b></span></a><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><a href="http://www.altechnoe.com/2016/08/us-tv-now-kodi.html" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #2b00fe;"><i><b> </b></i></span></a><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #800180; white-space: pre-wrap;"><i><b> # 10. GL Arab (مجاني)</b></i></span></span></span></h2><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>تطبيق لمشاهدة القنوات على Android GLARAB يوفر اتصالات تلفزيونية من كل مكان في العالم عن طريق الإنترنت. المساعدة غنية في يسلط الضوء على التلفزيون على الإنترنت. نظرة ثاقبة مراجعة محسّنة باللهجات المختلفة لتناسب جميع التفضيلات. يشتمل التطبيق على قنوات من مختلف الدول العربية والتركية والصينية حيث يمكنك الوصول إلى العديد من القنوات التلفزيونية الحية والبث الإذاعي العالمي على جهاز Android الخاص بك.</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span><b><i><span style="color: #2b00fe;"><a href="http://www.altechnoe.com/2017/09/glarab.html" rel="nofollow" target="_blank">تنزيل GL Arab. طلب</a> </span></i></b></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><b><i><span style="color: #800180; font-size: large;"># 11. مشغل التليفزيون (مجاني)</span></i></b></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>يسمح لك تطبيق TV Player بمشاهدة أكثر من 80 محطة تلفزيونية مباشرة عبر الإنترنت دون جدوى أو على أي تطبيق قابل للتكيف. يمكنك التعرف على أكثر من 60 قناة مجانية لا يمكنك البحث عنها. يدعم النموذج المدفوع (9 دولارات لكل توسعة طويلة) للتطبيق القنوات الأكثر طلبًا والتي يمكن الحصول عليها عن طريق دفع مبلغ معين.</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b> في الوقت الحالي ، يمكن الوصول إلى المساعدة في المملكة المتحدة فقط ، لكن المجموعة تعمل على تطوير المنظمة إلى الولايات المتحدة وكندا ودول مختلفة. على أي حال ، لن يمنعك هذا من استخدام التطبيق عبر VPN.</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>يمكنك الاستمتاع بالتلفزيون المباشر مع ميزة التسجيل ، مما يجعله تلفزيونًا مرتبًا بالكامل على اللوحة.</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> <i><b><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tvplayer&amp;hl=en_US" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق TV Player</a></b></i> </span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #800180; white-space: pre-wrap;"><b><i>رقم 12. الجزيرة (مجاني)</i></b></span></span></span></h2><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>الاستفادة من قناة الجزيرة ، القناة الإخبارية العربية الشعبية ، وهي القناة الأساسية لمنظمة الجزيرة. الحاجة للتفاعل مع الإنترنت</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> </span><b style="color: #202020;"><i><a href="https://play.google.com/store/search?q=aljazeera&amp;c=apps" rel="nofollow" target="_blank">حمل تطبيق الجزيرة</a> </i></b></span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #800180; font-size: large;"><b><i>رقم 12. SNRT Live (مجاني)</i></b></span></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>يتضمن هذا التطبيق مجموعة من المحطات المغربية من الدرجة الأولى ، بما في ذلك تصنيفات الأفلام والرياضة ، تمامًا مثل عنصر تغيير الوقت لاستعادة ما تم نقله. يُسمح للتطبيق تمامًا بالاستفادة ولديه نقطة تفاعل بسيطة. يمكنك التبديل بين القنوات التلفزيونية والبث الإذاعي بسهولة</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> <i><b><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=ma.snrt.live" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Snrt Live</a> </b></i></span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"><i><b># 13. أبو ظبي الرياضية (مجاني)</b></i></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>هذا هو التطبيق الرسمي لمشاهدة قنوات شبكة أبوظبي الرياضية. يمكنك الآن مشاهدة البث المباشر لجميع قنوات أبوظبي الرياضية على هذا التطبيق. يمكنك التعامل مع جودة الفيديو فيما يتعلق بسرعة الويب الخاصة بك. سترغب بالفعل في المشاركة في جميع المباريات والمشاريع التي يتم بثها على قنوات أبو ظبي الرياضية.</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> <i><b><a href="http://www.altechnoe.com/2015/09/abu-dhabi-sports-live-ios.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق أبو ظبي الرياضي</a></b></i> </span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"><i><b># 14. Youtube (مجاني)</b></i></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>بالإضافة إلى كونه خبيرًا في مواقع الفيديو ، يتمتع موقع YouTube بمنطقة مباشرة على الإنترنت بها العديد من البرامج التلفزيونية المباشرة من أي مكان على هذا الكوكب.</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><i><b>ما يميز تطبيق YouTube هو أنك لن تواجه تدخلات أو تتوقف عند المشاهدة على أساس أن جودة الفيديو تتكيف مع سرعة اقترانك.</b></i></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> <b><i><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.youtube" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Youtube</a> </i></b></span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"><b><i># 15 . تلفزيون SPB (مجاني)</i></b></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020;"><b><i>سيحول SPB TV أداتك إلى تلفزيون أصلي. يوجد ما يزيد عن 90 قناة تلفزيونية يمكن الوصول إليها بلهجات مختلفة حول العالم. جودة فيديو مذهلة ، نقطة اتصال سهلة الاستخدام ، ومحتوى قانوني مجاني. شاهده مع SPB TV في أي وقت وفي أي مكان - كل ما تريده هو ارتباط الويب. من بين أفضل القنوات التي يمكن الوصول إليها: DW و France 24 و CGTN و Russia Today و Channel One و Russia 1 و Bollywood Masala و CNC World و Fashion TV و NASA TV و Miami TV. مجموعات متنوعة من مسارات التسلية باللهجات المختلفة. الأخبار وكرة القدم والهوكي والألعاب الفاحشة والصيد والصيد وعروض الأطفال والبرامج التلفزيونية والصور المتحركة والتسجيلات التي تناسب أذواق الجميع.</i></b></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> </span><b><i><span style="color: #2b00fe;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spb.tv.am&amp;hl=en" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل مستند SPB. الطلب</a></span></i></b><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"><i><b># 16. YouTube TV (مدفوع)</b></i></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"><i><b> YouTube TV هي إدارة عضوية بدون وصفة طبية (OTT) في الولايات المتحدة. هم يدمجون ABC و CBS و The CW و Fox و NBC ، من بين أمور أخرى. لا يوفر Cloud DVR أي قيود إضافية على الغرفة ، حيث يوفر التطبيق أكثر من 60 قناة من الولايات المتحدة يمكن دفقها مباشرة على الهاتف</b></i></span></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> <i><b><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.youtube.unplugged&amp;hl=en_IN" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Youtube TV</a></b></i> </span></span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #800180; font-size: large;"><b><i># 17.جيوتف (مجاني)</i></b></span></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"><b><i>يعد هذا أحد أكثر تطبيقات البث التلفزيوني التي يتم تنزيلها على نظام Android. تقدم JioTV ما يزيد عن 400 قناة بما في ذلك 60+ HD تنتشر أكثر من 10 أنواع و 15 لهجة. الهدف هو مشاهدة المشاريع الهندية على هاتفك الخلوي. ومع ذلك ، هناك عيب واحد لهذا التطبيق الاستثنائي وهو أنك تريد حقًا استخدام بطاقات SIM الخاصة بهم على أداتك لتشغيل القنوات</i></b></span></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> <i><b><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jio.jioplay.tv&amp;hl=en_US" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Jiotv</a></b></i> </span></span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #800180; font-size: large;"><i><b># 18. MXPlayer (مجاني)</b></i></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"><i><b>صدمت لرؤية MXPlayer في المتهدمة؟ في الواقع ، تم شراء تطبيق مشغل الوسائط الشهير هذا من قبل Times Internet Group. تتضمن المنظمة هذه المرحلة كإدارة OTT لنقل الأفلام والبرامج التلفزيونية ، والسماء هي الحد من هناك. بالإضافة إلى ذلك ، قدمت المنظمة محتوى الموقع الذي يقدم الصور المتحركة والعروض التلفزيونية مجانًا باستخدام Ad-Support. يمكنك مشاهدة أفلام من هوليوود وبوليوود ومحتوى حي آخر. يتوقع MXPlayer الحصول على جزء لائق من الاستخدام النامي لمحتوى الإنترنت.</b></i></span></span></span></span></span></p><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> <b><i><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mxtech.videoplayer.ad&amp;hl=en_IN" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق MX Player</a></i></b> </span></span></span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #800180; font-size: large;"><i><b># 19. جوّي Tv (مدفوع)</b></i></span></span></span></span></span></h2><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"> </span></span></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-family: poppinsregular;"><span><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><span><span style="color: #202020;"><i><b>تقدم لك جوّي تي في العصر الجديد والقادم للتحويلات المتقدمة. من البث التلفزيوني المباشر والألعاب المتقدمة إلى أحدث مادة متميزة عند الطلب ، تطبيق Jawwy TV المبتكر للهاتف الخلوي </b></i></span></span></span></span></span></p></div></div><div><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #202020; font-family: poppinsregular;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><b style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i>تقدم s and tablet مكتبة ضخمة من أحدث الأفلام والمسلسلات الغربية والعربية والتركية والروايات ومشاريع الشباب من Stars Play و Wajid Khaleeji و "Fox +" ، على الرغم من وجود ما يزيد عن 60 قناة تلفزيونية مفتوحة مع العديد من القنوات المشفرة. مثل Fox و MBC و Rotana.</i></b></div><div><span><span style="background-color: white; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><i><b><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=net.gadm.tv&amp;hl=ar&amp;gl=US" rel="nofollow" target="_blank">تحميل جوّي تي في. طلب</a></b></i></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #800180; font-size: large;"># 20. Sling TV (مدفوع)</span></i></b></h2><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><p style="color: #202020; font-size: 14px; text-align: right;"><i><b>Sling TV هو تطبيق رائع لمشاهدة القنوات. إن بساطة التخصيص وعدد القنوات والقيمة تجعله تطبيقًا مناسبًا لجميع أدوات Android. باقة Orange تكلف 20 دولار شهرياً لـ 31 قناة. يحتوي على مزيج لائق من الألعاب الأساسية والأخبار وقنوات التحويل. الباقة الزرقاء هي 25 دولار شهرياً وتتكون من 45 قناة. يمكن ضم Orange and Blue في حزمة واحدة مقابل 40 دولارًا شهريًا. يمكن الوصول إلى التطبيق فقط في دول معينة ، ومع ذلك توصلنا إلى كيفية استخدامه من أي مكان ، انظر المقالة من هنا.</b></i></p><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><div style="font-size: 14px;"><b><i><span style="color: #2b00fe;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sling&amp;hl=en_IN" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل Sli. طلب</a></span></i></b></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><h2 style="text-align: right;"><i><b><span style="color: #800180; font-size: large;">رقم 21. أبو ظبي للإعلام (مجاني)</span></b></i></h2><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><p style="color: #202020; font-size: 14px; text-align: right;"><b><i>يوفر لك هذا التطبيق بثًا مباشرًا لجميع قنوات أبوظبي الإعلامية واهتمامًا مباشرًا بالبث الإذاعي. تأسست في عام 2007 ، أبو ظبي للإعلام هي واحدة من أسرع جمعيات وسائل الإعلام والترفيه في الشرق الأوسط تطورًا. تدعي وتعمل 24 علامة تجارية في مجالات التلفزيون والراديو والتوزيع والإعلام المتقدم. تقدم أبو ظبي للإعلام ، عبر مراحلها الإعلامية المختلفة ، مادة ذكية مختلفة تميل إلى الأقسام المختلفة من جوارها والحشد العربي.</i></b></p><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><b><i><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.admedia.app" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Abudhabi Media</a></i></b></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><h2 style="text-align: right;"><i><b><span style="color: #800180; font-size: large;">رقم 22. Plex Live TV (مجانًا)</span></b></i></h2><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><p style="color: #202020; font-size: 14px; text-align: right;"><b><i>ليس تمامًا مثل التطبيقات الأخرى في هذه القائمة ، فقد تحتاج إلى استثمار المزيد من الطاقة للاستفادة من تطبيق Plew بشكل مثير للاهتمام. مع أكثر من 80+ قناة تلفزيونية مباشرة ، والقدرة على تسجيل برامجك العزيزة ودعم Chromecast لبث Chromecast ، سيكون ذلك بالتأكيد مثيرًا للاهتمام للعملاء. وبالمثل ، يمكنك أيضًا استغلال وضع Picture-in-Picture لأداء مهام مختلفة أثناء مشاهدة برامجك المفضلة.</i></b></p><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><i><b><a href="http://www.altechnoe.com/2018/05/plex.html" rel="nofollow" target="_blank">قم بتنزيل تطبيق Plex</a></b></i></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><h2 style="text-align: right;"><i><b><span style="color: #800180; font-size: large;">رقم 23. فيديو هواوي</span></b></i></h2><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><i><b>تطبيق HUAWEI Video هو مشغل الفيديو الافتراضي في الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية من Huawei. بالإضافة إلى ذلك ، يدعم ميزات الفيديو عبر الإنترنت المستندة إلى الويب. يمكن للعملاء العثور على كل شيء.</b></i></div><p style="color: #202020; font-size: 14px; text-align: right;"><i><b>يتم تصنيف المحتوى من المسلسلات والصور المتحركة والقصص ، تمامًا كعرض خيالي استثنائي للتسجيلات حول النقاط المتحركة وأسلوب الحياة والمرح والتسجيلات المتعلقة بالرياضة. بعض.</b></i></p><p style="color: #202020; font-size: 14px; text-align: right;"><b><i>المادة مجانية وبعضها بعضوية شهرية. أيضًا ، هناك منطقة تأجير أفلام حيث يمكنك استئجار الصور المتحركة من مراحل البث المختلفة.</i></b></p><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.huawei.himovie.overseas" rel="nofollow" target="_blank"><i><b>&nbsp;تنزيل HUAWEI Video</b></i></a></div><div style="color: #202020; font-size: 14px;"><br /></div><p style="color: #202020; font-size: 14px; text-align: right;"><i><b>كانت هذه مجموعة من أفضل التطبيقات لمشاهدة القنوات على نظام Android 2022.</b></i></p></span></span></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/01/The-most-beautiful-applications-in-Saudi-Arabia-in-2022-a-list-of-the-top-10-applications.htmlالاندرويدnoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 8 Jan 2022 11:18:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-420569903252836875<div><br /></div><div><h1 style="text-align: right;"><span style="color: #666666;"><b><i>&nbsp;أجمل التطبيقات في السعودية عام 2022 قائمة أفضل 10 تطبيقات</i></b></span></h1><p><br /></p><p><i><b>قد تكون أرقام وإحصائيات التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ملهمة للغاية عند تطوير خطط تسويقية لمتجرك عبر الإنترنت.</b></i></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3gk4oGCHIl5Dm1PyzKcVtRI3TPATTLoyDlF3cFL8ahomqvkLjSpWwwmGCiN_vU6NNwzBNDGtSrdd7e_e881BqqszOeywL42TJT4tXrLcGNJxBQMk3I93S1mbsDQzWCn7JPtpL8opOcooskarCMthAMOTOo9_Gz9nnAvajDU-Nc6ZTi2kKyvt2zg=s309" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="The-most-important-applications-that-are-used-in-Saudi-Arabia-in-2022-List-of-the-top-10-applications" border="0" data-original-height="255" data-original-width="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3gk4oGCHIl5Dm1PyzKcVtRI3TPATTLoyDlF3cFL8ahomqvkLjSpWwwmGCiN_vU6NNwzBNDGtSrdd7e_e881BqqszOeywL42TJT4tXrLcGNJxBQMk3I93S1mbsDQzWCn7JPtpL8opOcooskarCMthAMOTOo9_Gz9nnAvajDU-Nc6ZTi2kKyvt2zg=s16000" title="أهم التطبيقات التي تسخدم في السعودية عام 2022 قائمة أفضل 10 تطبيقات" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">أهم التطبيقات التي تسخدم في السعودية عام 2022</td></tr></tbody></table><br /><p><br /></p><p><i><b>توفر أرقام التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية رؤى قوية حول سلوك المستخدمين في المملكة العربية السعودية ، وتفضيلاتهم ، وعدد الساعات التي يقضونها في تطبيقات الوسائط الاجتماعية المختلفة.</b></i></p><p><br /></p><p><b><i>قد تكون هذه الرؤى حجر الزاوية في التحرك نحو خطة تسويق يمكن أن توجه المستخدم بقوة نحو اتخاذ القرار المطلوب لزيادة المبيعات.</i></b></p><p><br /></p><p><i><b>لذلك أعددنا هذا التقرير حول أشهر برامج التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية وأرقام استخدام هذه التطبيقات السعودية ، حتى يمكنك الاعتماد عليها في تطوير خطتك التسويقية المقبلة.</b></i></p><p><br /></p><h2 style="text-align: right;"><i><b><span style="color: #2b00fe; font-size: large;">لنبدأ بأهمية تلك المعروفة في التسويق&nbsp;</span></b></i></h2><p><br /></p><p><i><b>تساعد معرفة المعلومات الدقيقة حول المستخدمين أو الجمهور المستهدف لحملاتك التسويقية بشكل فعال في تخصيص الجهود التسويقية التي يتم بذلها من أجل تحقيق أهداف معينة تختلف وفقًا للنشاط أو العلامة التجارية.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>أهداف التسويق عديدة ومتنوعة. قد يكون الهدف هو زيادة الوعي بالعلامة التجارية ، أو زيادة المبيعات ومعدلات التحويل لمنتجات تلك العلامة التجارية.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>قد يكون الهدف هو زيادة درجة الولاء للعلامة التجارية ، أو الوصول إلى المزيد من العملاء المحتملين الجدد ، وأهداف تسويقية أخرى.</b></i></p><p><br /></p><p><b><i>وإذا كنت من المعلنين ، أو رواد التجارة الإلكترونية ، أو صاحب متجر إلكتروني ، أو إحدى العلامات التجارية التي تستهدف جمهور المملكة العربية السعودية ، فعليك معرفة أكثر التطبيقات استخدامًا في المملكة العربية السعودية لتحديد القنوات التسويقية التي يجب الاعتماد عليها لتوجيهها للسعوديين بحملات تسويقية مختلفة.</i></b></p><p><br /></p><p><i><b>يعتمد تحديد أنسب القنوات التسويقية للحملات الإعلانية على تحليل دقيق للتطبيقات السعودية أو برامج التواصل الاجتماعي الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية بشكل عام.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>&nbsp;هذا ما ستتعرف عليه في هذا التقرير ، حيث نضع قائمة كاملة بأهم 10 تطبيقات للوسائط الاجتماعية الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية. فقط تابعنا.</b></i></p><p><br /></p><h2 style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe;"><b><i><a href="https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/most-used-apps-in-saudi-arabia.html" rel="nofollow" target="_blank">اكثر التطبيقات استخداما في السعودية</a> | قائمة 10 أشهر</i></b></span></h2><p><i><b>يتجمع المستخدمون في المملكة العربية السعودية حول العديد من تطبيقات الشبكات الاجتماعية والألعاب الإلكترونية الشهيرة ، إلا أن هذه التطبيقات العشرة استحوذت على النسبة الأكبر من المستخدمين ، وهي:</b></i></p><p></p><ol style="text-align: right;"><li>Whatsapp Messenger</li><li>تيك توك . تيك توك</li><li>مكالمات فيديو مجانية من imo ودردشة</li><li>Messenger - دردشة نصية وفيديو مجانًا</li><li>فيديو فيجو - فيديو قصير مضحك</li><li>سناب شات</li><li>Google Duo - مكالمات فيديو عالية الجودة</li><li>سبورتستريم</li><li>لعبة ببجي موبايل</li></ol><p style="text-align: right;"></p><ol style="text-align: right;"><li>SHAREit - نقل ومشاركة</li></ol><p></p><p></p><p style="text-align: right;"><i><b>&nbsp;تعتبر هذه المجموعة أكثر التطبيقات استخدامًا في المملكة العربية السعودية وفقًا لموقع&nbsp;<a href="https://www.similarweb.com/" rel="noopener" style="box-sizing: inherit; color: #007bff; font-family: Almarai, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Similarweb</a>&nbsp;، أحد أشهر مواقع الإحصاء على الويب ، والذي يقدم تقارير شاملة وإحصاءات كاملة عن دول منفصلة من حيث تطبيقات التواصل الاجتماعي الأكثر استخدامًا والتطبيقات الأخرى ، سواء Android أو iPhone.</b></i></p><p><br /></p><p><b><i>فيما يلي نستعرض أكثر تطبيقات المملكة العربية السعودية استخدامًا:</i></b></p><p><br /></p><h3 style="text-align: right;"><a href="https://www.whatsapp.com/" rel="nofollow" target="_blank"><i><b><span style="font-size: large;">1. Whatsapp Messenger</span></b></i></a></h3><p><br /></p><p><i><b>Whatsapp Messenger هو التطبيق الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، بالإضافة إلى أكثر برامج التواصل الاجتماعي استخدامًا في المملكة العربية السعودية.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>استطاع التطبيق أن يتصدر القائمة لمدة 4 سنوات متتالية بلا منازع في أكثر من خمسين دولة وبلدة حول العالم ، وليس فقط في المملكة العربية السعودية أو منطقة الخليج.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>Whatsapp Messenger هو أحد أشهر وأهم تطبيقات التواصل الاجتماعي حول العالم ، وهو تطبيق يمكن لجميع المستخدمين من خلاله الدردشة بطرق ووسائل مختلفة ، سواء عن طريق إرسال رسائل مكتوبة أو إرسال الصور والملفات ومقاطع الصوت والفيديو بالإضافة إلى إمكانية إجراء المكالمات الهاتفية ومكالمات الفيديو أيضًا.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>نجحت شركة فيسبوك العملاقة مؤخرًا في الاستحواذ على أسهم الشركة المالكة لتطبيق واتساب ، لتنضم إلى مجموعة التطبيقات الأخرى المملوكة لفيسبوك وعلى رأسها (فيسبوك - إنستجرام - ماسنجر).</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>&nbsp;أقامت ExpandCart شراكة حصرية مع WhatsApp من أجل تحسين أداء متجر العملاء والتواصل الفعال مع المتسوقين.</b></i></p><p><br /></p><h3 style="text-align: right;"><i><b><span style="font-size: large;">2. <a href="https://www.tiktok.com/" rel="nofollow" target="_blank">تيك توك</a></span></b></i></h3><p><br /></p><p><i><b>يعتبر تطبيق تيك توك TikTok أحد تطبيقات التواصل الاجتماعي التي نجحت في فترة وجيزة جدًا منذ نشأته ، لفرض نفسه بقوة والجلوس على عرش برامج التواصل الاجتماعي الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية وفي أكثر من 50 منطقة و دول حول العالم.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>تتمثل فكرة التطبيق في إنشاء مقاطع فيديو قصيرة تكون بمثابة مشاهد تمثيلية من قبل المستخدمين بعد تثبيت مقاطع صوتية من أفلام أو مسلسلات أو أغانٍ شهيرة ، بالإضافة إلى استخدام مرشحات الصوت والصورة المختلفة على الفيديو ، ومن ثم يبدأ المتابعون في التفاعل وتروق له.</b></i></p><p><br /></p><p><b><i>تتمتع هذه الفيديوهات بشخصية كوميدية لطيفة ، لأنها تستند إلى فكرة تقليد أو محاكاة مشاهد تمثيلية شهيرة.</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>&nbsp;نصيحة: إذا كنت تستهدف المراهقين في حملاتك التسويقية لن تجد تطبيقًا أفضل من Tik Tok من أجل تشغيل إعلاناتك هناك وإنتاج محتوى تسويقي عليها.</i></b></p><p><br /></p><h3 style="text-align: right;"><i><b><span style="font-size: large;">3. <a href="https://imo.im/" rel="nofollow" target="_blank">imo مكالمات فيديو مجانية ودردشة</a></span></b></i></h3><p><b><i>يأتي تطبيق الشهر imo المجاني لمكالمات الفيديو والدردشة في صدارة قائمة التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، حيث يُعد من أشهر تطبيقات التواصل الاجتماعي في العالم أيضًا.</i></b></p><p><br /></p><p><i><b>يوفر التطبيق لمستخدميه خدمات دردشة متنوعة ، سواء من خلال النصوص المكتوبة أو مقاطع الصوت أو الفيديو ، أو من خلال المحادثات الهاتفية الصوتية أو مكالمات الفيديو.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>إنها نفس الخدمات التي يقدمها تطبيق WhatsApp ، باستثناء ميزة واحدة مهمة للغاية يتفوق فيها تطبيق مكالمات الفيديو والدردشة المجانية imo وهي ميزة محادثات الفيديو الجماعية لأكثر من شخص عبر تقنية Voip.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>لذلك جاء التطبيق في طليعة التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية والمنطقة العربية أيضًا.</b></i></p><p><br /></p><h3 style="text-align: right;"><b><i><span style="font-size: large;">4. <a href="https://www.messenger.com/" rel="nofollow" target="_blank">Messenger - دردشة نصية وفيديو مجانًا</a></span></i></b></h3><p><i><b>Messenger - Text and Video Chat for Free هو أحد تطبيقات الدردشة الأكثر أهمية وشعبية حول العالم.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>وهو من أبرز التطبيقات وأكثرها استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، مما سهل بشكل كبير التواصل بين الناس بغض النظر عن المسافات بينهم.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>تطبيق Messenger - Text and Video Chat for Free هو أيضًا أحد التطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي المملوكة لشركة Facebook.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>يساعد التطبيق جميع المستخدمين من مختلف دول العالم على إجراء المحادثات فيما بينهم سواء عن طريق الكتابة أو الفيديو أو حتى الصوت ، بالإضافة إلى القدرة على إجراء محادثات جماعية بين أكثر من شخص من خلال مجموعات الدردشة الجماعية.</b></i></p><h3 style="text-align: right;"><b><i><span style="font-size: large;">5. <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ss.android.ugc.boom&amp;hl=ar&amp;gl=AE" rel="nofollow" target="_blank">فيجو فيديو - فيديو قصير</a>&nbsp;</span></i></b></h3><p><i><b>عند الحديث عن التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية بين رواد ومستخدمي الإنترنت وتطبيقات الشبكات الاجتماعية ، لا يمكننا مطلقًا إغفال تطبيق Vigo Video - Funny Short Video.</b></i></p><p><br /></p><p><i><b>يعتبر التطبيق من التطبيقات السعودية التي تستحوذ على نسبة كبيرة من اهتمام السعوديين ، لما يقدمه التطبيق أو البرنامج من ميزات وترفيه عديدة ومتنوعة ومبتكرة.</b></i></p><p><br /></p><p style="text-align: right;"><i><b>تتمثل فكرة تطبيق Vigo Video - Funny Short Video في مشاركة مقاطع الفيديو الكوميدية والترفيهية بين الأصدقاء من أي مكان في العالم ، بالإضافة إلى إمكانية إجراء المحادثات والدردشة بين الأصدقاء بسهولة ، بالإضافة إلى تقديمه بشكل ضخم ومبتكر مجموعة من المرشحات التي يمكن إضافتها إلى مقاطع الفيديو المختلفة.</b></i></p><p><br /></p><p><b><i>لا يقتصر الانتشار والاستخدام الشائع للتطبيق على المستخدمين في المملكة العربية السعودية ، بل يمتد إلى ما هو أبعد من ذلك ؛ كما يعتبر من أشهر تطبيقات التواصل الاجتماعي في المنطقة العربية.</i></b></p><p></p><h3 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: 14px;">6.</span><i><b><a href="https://snapchat.apkgold.ae/android-6.0" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: large;"> سناب شات</span></a></b></i></span></h3><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <i><b>يأتي تطبيق Snapchat ضمن قائمة التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، فهو تطبيق لا يحتاج إلى تعريف ، خاصة بين المستخدمين السعوديين ، الذين يفضلون هذا التطبيق في التواصل الاجتماعي أكثر من التطبيقات الأخرى. </b></i> <i><b>تمكن التطبيق من اكتساب قاعدة جماهيرية كبيرة وضخمة في المملكة العربية السعودية منذ إطلاقه في 16 سبتمبر 2001. </b></i> <b><i>فكرة Snapchat هي توثيق اللحظة من خلال مقاطع فيديو مبتكرة ومقاطع صور جذابة باستخدام مجموعة ضخمة من الفلاتر التي يمكن للمستخدم إضافتها إلى صوره ومقاطع الفيديو الخاصة به ، ثم إرسالها ومشاركتها مع الأصدقاء والمتابعين ، وكذلك القدرة على تداولها. </i></b> <i><b>وتجدر الإشارة إلى أن الحديث عن تطبيق Snapchat يحتاج إلى سلسلة كاملة من المقالات حتى تتمكن من مراجعته بشكل شامل وكامل. </b></i> </span><h3 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><i><b><span style="font-size: large;">7. <a href="https://duo.google.com/about/" rel="nofollow" target="_blank">Google Duo - مكالمات فيديو عالية الجودة</a></span></b></i></span></h3><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <b><i>Google Duo - مكالمات الفيديو عالية الجودة هو أحد التطبيقات والخدمات المتميزة التي تقدمها شركة Google العملاقة للتكنولوجيا. </i></b> <i><b>نجح التطبيق في الانضمام إلى قائمة العشرة الأوائل ، والتي تضم أكثر التطبيقات استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، فضلًا عن تطبيقات التواصل الاجتماعي الأكثر انتشارًا هناك. </b></i> <i><b>فكرة التطبيق هي تقديم خدمات الدردشة بين الأصدقاء والأقارب في أي وقت ومن أي مكان بكل سهولة وسرعة الصوت والصورة. </b></i> <i><b>يتيح التطبيق لجميع مستخدميه إجراء محادثات عبر تقنية Voip ، مع صوت وفيديو بجودة عالية ، حتى في ظل ظروف الإنترنت الضعيفة والمتقطعة. </b></i> <i><b>حقق تطبيق Google Duo - مكالمات الفيديو عالية الجودة انتشارًا كبيرًا في جميع دول العالم ، وليس فقط بين المستخدمين في المملكة العربية السعودية. </b></i> <i><b>لذا ، فهو يستحق أن يكون من بين التطبيقات السعودية الأكثر استخدامًا للدردشة والفيديو والصوت. </b></i> </span><h3 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><i><b><span style="font-size: large;">8.<a href="https://www.sportstreamtv.co/" rel="nofollow" target="_blank"> سبورتستريم</a></span></b></i></span></h3><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <i><b>تطبيق Sportstream هو أحد تطبيقات التواصل الاجتماعي التي نجحت مؤخرًا في تحقيق انتشار واسع في المنطقة العربية ، وتحديداً منطقة الخليج. </b></i> <i><b>وهو من أكثر التطبيقات استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، خاصة بين المراهقين والشباب هناك ، وعشاق الرياضة بشكل عام. </b></i> <b><i>تتمثل فكرة التطبيق في مشاركة وتداول ومشاهدة مقاطع فيديو مصورة محليًا تغطي المسابقات الرياضية الخطيرة والمثيرة التي تقام في منطقة الخليج وعلى رأسها (سباقات الصحراء - القفز بالمظلات - وغيرها من الرياضات المماثلة). </i></b> <b><i>وتجدر الإشارة إلى أن تطبيق Sportstream يجذب بشدة الهواة الشباب لممارسة أو مشاهدة أو متابعة مثل هذه الرياضات كما ذكرنا سابقًا. </i></b> </span><h3 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><b><i><span style="font-size: large;">9. <a href="https://www.pubgmobile.com/ar/home.shtml" rel="nofollow" target="_blank">PUBG MOBILE</a></span></i></b></span></h3><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span><i><b>تطبيق لعبة PUBG MOBILE ، أو تطبيق لعبة PUBG تحديدًا ان صح تعبير، من الألعاب التي حققت انتشارًا واسعا بين الشباب من مختلف دول العالم ، وليس فقط في السعودية. </b></i><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b> </b></i> </span><i><b>ولا يوجد أي مستخدم للإنترنت أو موقع وتطبيقات التواصل الاجتماعي لم يسمع بهذه اللعبة شهيرة التي استقطبت أعدادًا كبيرة جدًا من الأشخاص المستخدمين عبر العالم. </b></i><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b> </b></i> <b><i>تتمثل فكرة لعبة أو تطبيق PUBG MOBILE في البقاء على قيد الحياة لأطول فترة ممكنة من خلال محاربة الأعداء وجمع الأسلحة المختلفة بحيث تظل آخر شخص على قيد الحياة في المنطقة أو الجزيرة التي يدور فيها القتال بين الفرق والجماعات والأفراد. مكان. </i></b> <b><i>إنها من أكبر ألعاب الفيديو التي حققت نجاحًا كبيرًا بين مختلف الفئات حول العالم. يمكن لعب اللعبة بشكل فردي أو في مجموعات. </i></b> <i><b>استحقت اللعبة أن تكون ضمن قائمة التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، وتتفوق على العديد من تطبيقات التواصل الاجتماعي هناك. </b></i> </span><h3 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><i><b><span style="font-size: large;">10. <a href="https://shareit-connect-and-transfer.ar.uptodown.com/android" rel="nofollow" target="_blank">SHAREit - نقل ومشاركة</a></span></b></i></span></h3><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <i><b>يعد تطبيق SHAREit - Transfer &amp; Share أيضًا من بين التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، والأكثر شيوعًا بين مستخدمي الإنترنت ومواقع الشبكات الاجتماعية هناك. </b></i> <b><i>هو تطبيق يستطيع من خلاله جميع المستخدمين إرسال واستقبال الملفات والصور ومقاطع الصوت والفيديو والأغاني والأفلام والمسلسلات والتطبيقات الأخرى. </i></b> </span><i><b>لعله العدد الكبير من مشاركة الوسائط بين حاملي الهواتف الذكية المحمولة هناك جعله أحد أكثر التطبيقات استخدامًا في المملكة العربية السعودية ويتفوق على العديد من التطبيقات المستخدمة هناك أيضا. </b></i><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b> </b></i> <i><b> كانت هذه قائمة التطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، والتي تضمنت أكثر 10 تطبيقات شعبية. </b></i> <i><b>يمكننا أن نختتم تقريرنا بمجموعة مذهلة من الأرقام حول مستخدمي تطبيقات التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية وعاداتهم في الاستخدام. دعنا نذهب… </b></i> </span><h2 style="text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><i><b><span style="font-size: large;">احصائية تطبيقات التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية 2021</span></b></i></span></h2><span style="background-color: white; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #202020; font-size: 14px;"> </span><i style="color: #202020; font-size: 14px;"><b>يسجل مستخدمو تطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية ، وكذلك مستخدمو الإنترنت بشكل عام ، أعدادًا كبيرة يجب مراعاتها عند بدء أي عمل متعلق بالتجارة الإلكترونية أو التسويق الإلكتروني هناك. </b></i><span style="color: #202020; font-size: 14px;"> </span><i style="color: #202020; font-size: 14px;"><b>وفيما يلي أبرز هذه الأرقام والإحصاءات والرؤى الصادرة عام 2021 عن إحصائيات العولمة: </b></i><span style="color: #202020; font-size: 14px;"> </span><ol style="text-align: right;"><li style="color: #202020; font-size: 14px;"><i><b>يبلغ عدد مستخدمي الإنترنت في السعودية حوالي 39.53 مليون من الاشخاص. </b></i></li><li style="color: #202020; font-size: 14px;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b> أكثر من 95٪ من سكان المملكة العربية السعودية هم من مستخدمي الإنترنت. بلغ عدد مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي النشطين في المملكة العربية السعودية 27.80 مليون بنسبة نمو 8٪. 79.3٪ من سكان السعودية مستخدمون نشطون لوسائل التواصل الاجتماعي. </b></i></span></li><li style="color: #202020; font-size: 14px;"><i><b>ربما يمكن الوصول إلى 27.66 مليون مستخدم سعودي عبر الهاتف المحمول ذكي. </b></i></li><li style="color: #202020; font-size: 14px;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b> بلغ عدد مستخدمي الإنترنت عبر الهاتف المحمول في المملكة العربية السعودية 32.03 مليون. يبلغ متوسط ​​الوقت الذي يقضيه المستخدمون على الإنترنت يوميًا حوالي 7 ساعات و 45 دقيقة. </b></i></span></li><li style="color: #202020; font-size: 14px;"><i><b>فهناك متوسط ​​الوقت الذي يقضيه الاشخاص المستخدمون يوميًا على مواقع وسائل التواصل الاجتماعي هو 4 ساعات و 06 دقيقة. </b></i></li><li><span style="background-color: white; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><i style="color: #202020; font-size: 14px;"><b> Tik Tok هو التطبيق الأكثر تنزيلًا في المملكة العربية السعودية ، يليه WhatsApp. تطبيق المراسلة الأكثر شيوعًا هو WhatsApp مع 27.03 مستخدم نشط في المملكة العربية السعودية ، يليه Facebook Messenger مع 17.93 مستخدمًا نشطًا يليه Snapchat (17.93 م) و TikTok (14.94 </b></i><span style="color: #202020;"><span style="font-size: 14px;">م). </span><span style="font-size: large;"> </span></span></span></li></ol><h2 style="text-align: right;"><ol style="text-align: right;"><li><span style="background-color: white; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><b><i><span style="color: #800180; font-size: large;">استنتاج:</span></i></b></span></li></ol></h2></span><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <ul style="text-align: right;"><li><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b>إن اكتشاف الطريقة أو القناة التسويقية المناسبة التي يمكن من خلالها الوصول إلى الجمهور المستهدف ومخاطبته من مختلف الحملات الإعلانية يساهم بنصيب الأسد في نجاح حملاتك والتسويق الإلكتروني بشكل عام. </b></i> </span></li></ul><p style="text-align: right;"></p><ul style="text-align: right;"><li><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b>من الممكن تحديد وسائل أو قنوات التسويق المناسبة والفعالة في منطقة ما من خلال الدراسات التحليلية والإحصاءات التي يتم إجراؤها على الجمهور في تلك المنطقة.</b></i></span></li></ul><p style="text-align: right;"></p><ul style="text-align: right;"><li><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></li></ul><p style="text-align: right;"></p><ul style="text-align: right;"><li><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b>بهدف التعرف على أكثر الوسائل والوسائل التكنولوجية شيوعاً فيما بينها ، ومن ثم استغلالها في حملات التسويق الإلكتروني لأي من العلامات التجارية المختلفة.</b></i></span></li></ul><p></p><ul style="text-align: right;"><li><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></li></ul><p style="text-align: right;"></p><ul style="text-align: right;"><li><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><i><b>لذلك ، خلال هذا التقرير ، حاولنا تجميع قائمة كاملة بالتطبيقات الأكثر استخدامًا في المملكة العربية السعودية ، والتي تتضمن أكثر 10 تطبيقات شعبية ؛ وذلك لمساعدة أصحاب المتاجر الإلكترونية </b></i></span></li></ul><p></p></span><span style="background-color: white; font-family: poppinsregular; white-space: pre-wrap;"><br /></span><i><b>والعلامات التجارية المختلفة في اختيار الوسائل المناسبة لحملاتهم التسويقية الموجهة الاشخاص للسعوديين.</b></i> <span style="background-color: white; color: #202020; font-family: poppinsregular; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <b><i>اكتب إلينا في التعليقات أشهر تطبيقات الشبكات الاجتماعية التي تقضي معظم وقتك في تصفحها!</i></b></span><p></p></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/01/Cyber-security-expert-tips-to-protect-your-children-and-devices-connected-to-the-Internet.htmlعلوم تكنلوجياnoreply@blogger.com (Unknown)Thu, 6 Jan 2022 09:00:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-4086483715786617359<span id="docs-internal-guid-716f1a2b-7fff-e906-b5a3-c7998213bcad"><h1 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: red; font-family: Arial; font-size: x-large; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>نصائح خبير الأمن السيبراني لحماية أطفالك و أجهزتك المتصلة بالإنترنت</i></b></span></h1></span><span><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #741b47; font-family: Arial; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>يجب مراقبة الأذونات التي تطلبها التطبيقات بمجرد تنزيلها ، على سبيل المثال ، يجب ألا يطلب منك تطبيق تحرير الصور الوصول إلى جهات الاتصال الخاصة بك أو موقعك ، فهذه علامة على احتمال وجود برامج ضارة</b></i></span></p><br /><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3IlpGD6SCsPEkGRo1FAEGXO5ATXIBTf6kTTscbjiknEZuMCObwpC564mTH5xrnnYBh31Mb2HWcjNB86LTkr7l4xj9-Zm7H3Fw0l3H9alOQOKcBKGUhwtfwlO3sp8V_K1dZI0Yo1fuul91SFjfkjxXGGxayaw2IIGoB0MwLW3wEwpO0-iWF7DZlw=s291" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="245" data-original-width="291" height="337" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3IlpGD6SCsPEkGRo1FAEGXO5ATXIBTf6kTTscbjiknEZuMCObwpC564mTH5xrnnYBh31Mb2HWcjNB86LTkr7l4xj9-Zm7H3Fw0l3H9alOQOKcBKGUhwtfwlO3sp8V_K1dZI0Yo1fuul91SFjfkjxXGGxayaw2IIGoB0MwLW3wEwpO0-iWF7DZlw=w400-h337" title="نصائح خبير الأمن السيبراني لحماية أطفالك و أجهزتك المتصلة بالإنترنت" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">&nbsp;الأمن السيبراني لحماية أطفالك</td></tr></tbody></table></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>أدى التقدم السريع في تقنيات الاتصال الجديدة إلى جعل المستخدمين غير قادرين في بعض الأحيان على مواجهة العديد من المخاطر والفخاخ التي تعرضهم لها أجهزتهم الشخصية المتصلة بالإنترنت ، مثل الهواتف الذكية وألعاب الأطفال وأنظمة التحكم والتحكم الصوتي.</i></b></span><p></p></span><br /><p style="text-align: right;"><i><b>ويقدم الخبير و المخترق الفرنسي صاحب القبعة البيضاء لون ("القرصنة الأخلاقية") Alex Balan.</b></i></p><br /><p style="text-align: right;"><i><b>6 هذه الأيام نصائح التي يمكن من خلالها أن تساعد الأفراد في حماية أنفسهم من الأمن السيبراني بشكل يومي.</b></i></p><h2 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"></h2><h2 style="text-align: right;"><b style="color: #2b00fe; font-family: Arial; font-size: x-large;"><i style="background-color: white; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">تجنب المنتجات الرخيصة</i></b></h2><span><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>يؤكد خبير الأمن السيبراني هذا على أن النصيحة الأولى - والأكثر أهمية - التي يمكن أن يقدمها للمستخدمين هي عدم شراء منتجات أمنية رخيصة جدا ، لأن الأمن ، كما قال، "له تكلفة وعدم دفعه يعرضك دائمًا لخطر القرصنة".</b></i></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>الخيار الوحيد. والأفضل في هذا العالم الغامض هو شراء المنتجات المتصلة ومؤمنة (ألعاب الأطفال ، والهواتف ، والثلاجات الذكية ، وما إلى ذلك) من الشركات المعروفة بقوتها وجودتها جيدة.</i></b></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>يوفر الشراء من الشركات المصنعة الكبرى ضمانين. الأول أن سمعة هذه الشركات تجبرها ايضا على السعي لحماية المستهلكين خشية أن يؤدي العكس إلى خسارة عملائها وثقتهم بها.</b></i></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>الضمان الثاني الوحيد هو أن مثل هذه الشركات المصنعة الكبرى للمنتجات&nbsp; لديها خبراء قادرين على إصلاح مثل هذه الأخطاء ونقاط الضعف بسرعة كبيرة جدا.</b></i></span></p><br /><h3 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #ff00fe; font-family: Arial; font-size: large; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>الأجهزة المتصلة: هذا ما يجب تجنبه</i></b></span></h3><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>بنى أليكس بلان سمعته باعتباره مخترقًا للقبعة البيضاء من خلال إظهار نقاط الضعف في المنتجات المتصلة ، لذلك يعتقد أن أبسط طريقة لتجنب 99٪ من المخاطر في الفضاء الافتراضي هي "حرصك على عدم توصيل أجهزتك مباشرةً بالإنترنت" ، باستخدام الأجهزة التي تستخدم "وسائط مثل نقل بعض البيانات عبر نظامها تخزين سحابي آمن.</b></i></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>بشكل عام ، تعد الأجهزة المتصلة بالإنترنت أكثر عرضة للخطر من العديد من الأجهزة ، لأنها توفر القليل من أنظمة الأمان الكلاسيكية أو لا توفرها على الإطلاق ، مثل كلمات المرور.</b></i></span></p><br /></span><br /><br /><p style="text-align: right;"><i><b>أفضل طريقة لاختيار المنتج الأكثر أمانًا هي الاعتماد على المراجعات والتقييمات التي يتركها المستخدمون على "المواقع الموثوقة" مثل Trustpilot و Reddit&nbsp;، مع تجنب الاعتماد على الآراء التي تُترك مباشرة على مواقع لهذه الشركات المصنعة والتي غالبًا ما تكون غير أمنة.</b></i></p><span><h3 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #ff00fe; font-family: Arial; font-size: large; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>الاحتياطات اللازمة مع ألعاب الأطفال عبر الإنترنت</i></b></span></h3></span><p style="text-align: right;"><i><b>يوضح ويقول الخبير الإلكتروني: "طالما أن ألعاب الأطفال صغار المتصلة تفي بمعايير السلامة المعترف بها ، فلا داعي لاتخاذ احتياطات خاصة و القلق " ، ماكدا إلى أن الشركات المصنعة - مثل شركة هونغ كونغ "VTech" ، التي تعرضت لفضيحة كبرى بسرقة مقاطع الفيديو للأطفال - تم بذل جهد كبير لإصلاح بعض الثغرات الأمنية أكثر جدارة بالثقة من الآخرين. لهذا ، يجب هناك اتخاذ كثير من الاحتياطات التي تنطبق على منتجات البالغين.</b></i></p><div><b><i><br /></i></b><span><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b><span style="color: #202020;">وبحسب بالان ،</span><a href="https://pressbee.news/details/4030277/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A9-" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #990000;"> فإن الأطفال ليسوا هم الأكثر أهمية لمجرمي الإنترنت</span></a><span style="color: #202020;"> ، لأن مصلحتهم الرئيسية هي المال ، ولأن البيانات المستردة من أجهزة الأطفال ذات قيمة محدودة بالنسبة لهم.</span></b></i></span></p><br /><h2 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #2b00fe; font-family: Arial; font-size: large; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>قم بتحديث نظام التشغيل الخاص بك</b></i></span></h2><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>على الرغم من أنه أمر مزعج ، إلا أن تحديث أجهزتك الشخصية بانتظام ضروري للغاية ، ويجب عليك دائمًا التأكد من أن أجهزة الكمبيوتر لديك تعمل بأحدث إصدار من نظام التشغيل الخاص بها ، "MacOS" لأجهزة Apple ، و Windows (Windows) لأجهزة الكمبيوتر الأخرى.</i></b></span></p><br /></span><br /><br /><p style="text-align: right;"><i><b>هنا الأمر نفسه ينطبق أيضًا على تحديثات الهاتف الذكي بحيث يمكن ايضا العثور على اسم أحدث إصدار في الإعدادات الهواتف.</b></i></p><span><h2 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #2b00fe; font-family: Arial; font-size: large; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>لا تقم بتنزيل البرامج المشبوهة</i></b></span></h2><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>يشير بالان إلى أن أفضل طريقة لجلب الخطر إلى أجهزتك الشخصية هي دعوتها بنفسك ، لذلك يجب أن نكون يقظين للغاية عند تثبيت أي برامج جديدة قد تكون ناقلة للفيروسات.</i></b></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>وشدد على أنه "لا ينبغي تثبيت أي شيء من أي شخص" ويجب اتخاذ احتياطات أكبر عند إجراء التنزيلات خارج متاجر التطبيقات مثل Google Play و App Store.</b></i></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>من الضروري أيضًا مراقبة الأذونات التي تطلبها التطبيقات بمجرد تنزيلها ، على سبيل المثال ، يجب ألا يطلب منك تطبيق تحرير الصور الوصول إلى جهات الاتصال الخاصة بك أو إلى موقعك ، فهذه علامة على احتمال وجود برامج ضارة.</b></i></span></p><br /><h3 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #ff00fe; font-family: Arial; font-size: large; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>احذر من الأفكار الجيدة الكاذبة</b></i></span></h3><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>قد يؤدي كثير من جهل في الناس بالأمن السيبراني في كثير من الأحيان إلى خيارات لا تجعل الناس بدينين ولا تكفي من الجوع.</b></i></span></p><br /></span><p style="text-align: right;"><i><b>ويؤكد بالان: "هذا حقًا عديم الفائدة ، والأسوأ من ذلك أنه يعطي إحساسًا زائفًا بالأمان".</b></i></p><span><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>بالنسبة له ، يهتم عدد قليل من المتسللين بما يحدث من خلال هاتفك أو كاميرا الكمبيوتر ، لأن معظم الصور التي يمكن التقاطها لن تظهر أي شيء مثير للاهتمام وبالتالي لن تكون قابلة للبيع.</b></i></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i><b>هناك فكرة سيئة أخرى يوصي بها الكثيرون وهي تغيير كلمة المرور بانتظام ، وهي "فكرة غبية" وفقًا لبالان ، الذي يؤكد أنه في كل مرة تقوم فيها بتغيير كلمة المرور الخاصة بك ، فإنك تخاطر فقط بإنشاء ثغرة ، وأفضل شيء هو تغييرها فقط عندما يكون جهازك اخترق في الواقع.</b></i></span></p><br /><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><i>للحصول على كلمة مرور آمنة ، يوصي الخبير الإلكتروني باستخدام ما لا يقل عن 12 حرفًا تم اختياره عشوائيًا مما يسمح بإنشاء مجموعة قد تستغرق عدة سنوات لفك تشفيرها.</i></b></span></p><div><span style="background-color: white; color: #202020; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/01/Crypto-Giants-Discover-the-Worlds-Largest-Unhackable-Cryptocurrency-Exchange.htmlعلوم تكنلوجياnoreply@blogger.com (Unknown)Wed, 5 Jan 2022 04:59:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-2786930362959084341<h1 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: red;">عمالقة التشفير اكتشف أكبر بورصة عملات رقمية غير قابلة للاختراق في العالم</span></i></b></h1><div><br /></div><div><b>تدير Robinhood و SoFi و kraken شركات تشفير ومنافسي Coinbase. في هذا التقرير الذي نشرته المجلة الأمريكية "Inc" ، تستعرض الكاتبة كريستين لاجوريو شافكين أشرس المنافسين لـ Coinbase ، ثاني أكبر منصة تداول للعملات المشفرة.</b></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg9dE6qE4v36GOKeXXAnPZUl_YdVlsW4htznEeBZt6BvbSpYO6p2t2vsevVjhmK-zkoU_9G7OyUl1fLNwsYUHOzddjw6wy2C_8MXn1_llRvbFpPdFc-hNuFWuyLqlfqSLG1UyL-eKxtymOx-9p7EEH6DI2L5DTyRABGJndnsb3hdGWcjEB7I6Lr_g=s360" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="247" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg9dE6qE4v36GOKeXXAnPZUl_YdVlsW4htznEeBZt6BvbSpYO6p2t2vsevVjhmK-zkoU_9G7OyUl1fLNwsYUHOzddjw6wy2C_8MXn1_llRvbFpPdFc-hNuFWuyLqlfqSLG1UyL-eKxtymOx-9p7EEH6DI2L5DTyRABGJndnsb3hdGWcjEB7I6Lr_g=s16000" title="عمالقة التشفير اكتشف أكبر بورصة عملات رقمية غير قابلة للاختراق في العالم" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">&nbsp;بورصة عملات رقمية</td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div><div><br /></div><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #2b00fe;">&nbsp;منصة </span><a href="https://www.binance.com/en" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #01ffff;">بينانس&nbsp;</span></a></i></b></h2><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>تم إنشاء هذه المنصة في عام 2017 ، وهي أكبر بورصة تشفير في العالم من حيث حجم المعاملات. لدى Binance عملتها الخاصة التي تسمى Binance Coin.</i></b></p><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>&nbsp;قام Changping Zhao ، مؤسس المنصة ، بنقل الشركة من الصين في عام 2017 بسبب القيود المتزايدة على العملة المشفرة.</i></b></p><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>&nbsp;في سنة 2019 ، أنطلقت الشركة منصة Binance.US بعد أن تم حظرها في ولايات المتحدة الامريكية لفترة قصيرة (لا تزال محظورة في العديد من الولايات).</i></b></p><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>&nbsp;تتوسع منصة Binance لتشمل مجالات جديدة ، بما في ذلك إطلاق Binance NFT ، وهو سوق مزادات للرموز غير القابلة للاستبدال. الجدير بالذكر أن حجم التداول اليومي للعملات الرقمية بلغ مؤخرًا 35 مليار دولار ، فيما بلغ حجم التداول على منصة "Binance.US" 1.26 مليار دولار وعدد العملات المعروضة 398. و 62 عملة على "Binance" منصة US. منصة Binance.US.</i></b></p><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #2b00fe;">&nbsp;منصة </span><a href="https://www.kraken.com/en-us/" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #01ffff;">كراكن</span></a></i></b></h2><div><b><i>&nbsp;بدأ رجل الأعمال جيسي باول Kraken في عام 2011 ، بعد توقع انهيار بورصة MT Jukes bitcoin ، التي أوقفت التداول في عام 2014. على الرغم من معارضة باول الشديدة لتنظيم العملات المشفرة ، فقد طور الشركة ، التي يقع مقرها الرئيسي في سان فرانسيسكو ، ضمن مجموعة منظمة للغاية.</i></b></div><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>&nbsp;عالم الخدمات المصرفية التقليدية. قامت ولاية وايومنغ مؤخرًا بترخيص Kraken لتصبح أول أمين خاص ، بنك Kraken للعملات المشفرة. بلغ حجم التداول اليومي الأخير على المنصة 1.98 مليار دولار وكان عدد العملات المعروضة 98.&nbsp;</i></b></p><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #2b00fe;">منصة </span><a href="http://Crypto.com" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #01ffff;">Crypto.com</span></a></i></b></h2><div><br /></div><div><i><b>&nbsp;تم تأسس المنصة في السنة 2016 ويقع مقرها الرئيسي في دولة سنغافورة.</b></i></div><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>&nbsp;بعد عامين من مشاركة رجل الأعمال كريس مارساليك في تأسيس موناكو ، وهي شركة تعمل بالعملات الرقمية والخدمات المالية ، تمت إعادة تسمية الشركة باسم Crypto.com.&nbsp;</i></b></p><div><br /></div><p style="text-align: right;"><b><i>تقدم هذه المنصة أكبر خدمة بطاقات ائتمان تشفير في العالم وأكبر بوليصة تأمين في هذه الصناعة. بلغ حجم التداول اليومي الأخير 1.13 مليار دولار ، بينما كان عدد العملات المعروضة 137.</i></b></p><div><h2 style="box-sizing: border-box; line-height: 3rem; margin: 30px 0px 0.6rem;"><span style="color: #2b00fe;">منصة "جيمناي"</span><a href="https://www.gemini.com/?utm_source=google&amp;utm_campaign=USA_Search_Gemini_Brand_Exact&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_content=126782346954&amp;utm_term=gemini&amp;gclid=EAIaIQobChMIr9eC0aqY9QIVwp13Ch3LmgXFEAAYASAAEgIUO_D_BwE"><span style="color: #01ffff;">Gemini</span></a></h2><p style="text-align: right;"><i><b> منصة جيمناي تأسست هذه المنصة في عام 2014 من قبل التوأم الملياردير تايلر وكاميرون وينكليفوس ، ومقرها في نيويورك.</b></i></p></div><div><br /></div><p style="text-align: right;"><i><b>&nbsp;إنها أول منصة تداول منظمة ومرخصة من قبل ولاية نيويورك.</b></i></p><div><br /></div><p style="text-align: right;"><i><b>&nbsp;يُعرف Gemini بأنه النظام الأساسي الأكثر أمانًا والذي لا يمكن اختراقه ، ويسمح تطبيقه للمستخدمين بالاحتفاظ بالعملة المشفرة الخاصة بهم لاستخدامها لاحقًا في المتاجر التي تقدم هذا الخيار.</b></i></p><div><br /></div><p style="text-align: right;"><i><b>&nbsp;كان آخر حجم تداول يومي 335 مليون دولار ، بينما كان عدد العملات المعروضة للبيع 68.</b></i></p>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2022/01/Elon-Musk-reveals-the-main-driver-of-the-bitcoin.htmlعلوم تكنلوجياnoreply@blogger.com (Unknown)Sun, 2 Jan 2022 05:33:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-6308378388202800554<p><br /></p><h1 style="text-align: right;"><span style="color: #444444;"><i>إيلون ماسك يكشف عن المحرك الرئيسي لعملة البيتكوين!</i></span></h1><p><br /></p><p><b><i>&nbsp;أوضح Elon Musk ، المعروف بتأثيره على أسعار العملات المشفرة فقط من خلال تغريداته ، أنه ليس ساتوشي ناكاموتو ، الشخص المجهول أو مجموعة الأشخاص الذين يُزعم أنهم اخترعوا البيتكوين. في حين أن الرئيس التنفيذي لشركة Tesla Elon Musk لا يزال أحد أهم مؤيدي العملات المشفرة ، فقد ادعى في بودكاست مع Lex Fridman أنه لم يخترع Bitcoin بينما زعم أن هوية الشخص A ليست بنفس أهمية تطوير الأفكار التي أدت إلى cryptocurrency . اقترح ماسك أن نيك زابو هو المسؤول "الأكبر" عن تطوير الأفكار.</i></b></p><p><b><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiNKclrY48HdRhVo3ALkGlz7q4jBwBN7ezH5y5EYBFg7DKKLLe1yfLn3Mlkk3zpFql1db-D5NEh_voSOS8CmvPL-IuG9NhujEXTFauGS9q5PP937DiwaaMoRP1vRf2j09krPtZ3op5K_Tqrvcctx62_83Rya-DjFq48fhP05z_-UAZQCDmNCeWtSw=s375" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="246" data-original-width="375" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiNKclrY48HdRhVo3ALkGlz7q4jBwBN7ezH5y5EYBFg7DKKLLe1yfLn3Mlkk3zpFql1db-D5NEh_voSOS8CmvPL-IuG9NhujEXTFauGS9q5PP937DiwaaMoRP1vRf2j09krPtZ3op5K_Tqrvcctx62_83Rya-DjFq48fhP05z_-UAZQCDmNCeWtSw=s16000" title="إيلون ماسك يكشف عن المحرك الرئيسي لعملة البيتكوين" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">من هو ساتوشي</td></tr></tbody></table></b></p><h3><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr></tr></tbody></table></h3><p><b><i><br /></i></b></p><h3 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #2b00fe; font-size: large;">من هو ساتوشي اذا</span></i></b></h3><p><b><i>لا يزال الجدل حول من هو ساتوشي ناكاموتو مفتوحًا وكان لدى الناس تكهنات مختلطة حول من أو الأشخاص الذين يقفون وراء اختراع Bitcoin منذ إطلاق العملة المشفرة. ومع ذلك ، نفى Musk ، الذي كان مخترع Bitcoin سابقًا ، هذا الادعاء تمامًا.</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>في بودكاست مع ليكس فريدمان ، سُئل الرئيس التنفيذي لشركة Tesla (NASDAQ: TSLA) عما إذا كان "بالتأكيد" ليس ساتوشي ناكاموتو وكرر الملياردير إنكاره. في إشارة إلى أن Musk قد رفض الاقتراحات في عام 2008 ، سأل فريدمان عما إذا كان مؤسس SpaceX سيخبر العالم إذا كان مخترع Bitcoin. ردا على ذلك قال المسك: "نعم".</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>يؤكد إيلون ماسك على أهمية "تطور الأفكار". وتجدر الإشارة إلى أن ماسك وضع ثقله الكامل على لغز مُبتكر البيتكوين ساتوشي ناكاموتو وجادل بأن الهوية الحقيقية للشخص ليست بنفس أهمية تطوير الأفكار التي أدت إلى العملة المشفرة. وفقًا للرئيس التنفيذي لشركة Crypto Pioneer Tesla ، يقود Nick Szabo عملية تطوير العملة المشفرة.</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>قال ماسك لمسؤول الصوت وباحث الذكاء الاصطناعي: "يمكنك مشاهدة الأفكار تتطور قبل إطلاق Bitcoin ومعرفة من كتب عن تلك الأفكار".</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>سأل فريدمان أولاً ما إذا كانت هوية ساتوشي ناكاموتو المجهولة ميزة أم خطأ. قال ماسك: "إنه نوع مثير للاهتمام من تاريخ البشرية أن هناك تقنية معينة يكون مخترعها مجهول الهوية تمامًا".</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>يبدو أن ماسك لا يعرف من اخترع البيتكوين وقال ، "من الواضح أنني لا أعرف من اخترع البيتكوين ... يبدو أن نيك زابو ربما يكون أكثر مسؤولية من أي شخص آخر عن تطوير هذه الأفكار" ، مضيفًا تأكيدات نيك. سزابو أنه ليس ناكاموتو ... ... لكن يبدو أنه مسؤول عن الأفكار الكامنة وراءها أكثر من أي شخص آخر ".</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>بالإضافة إلى ذلك ، أخبر ماسك فريدمان ، "قد لا تكون الشخصيات الفردية بنفس أهمية الشخصيات المشاركة في تطوير الأفكار التي تؤدي إلى الأشياء". من المحزن التفكير في التاريخ ، لكن ربما تم نسيان معظم الأسماء. ما هو الاسم على أي حال ، إنه اسم ، اسم مرتبط بفكرة. ما الذي يعني حتى '</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>نبذة عن Nick Szabo ساتوشي ناكاموتو يُعرف Nick Szabo بأنه مخترع أحد أسلاف Bitcoin و Bit Gold والعقود الذكية الرقمية ، والتي أصبحت في النهاية جزءًا مهمًا من Ethereum blockchain. كما نفى زابو كونه ساتوشي ناكاموتو وأخبر المؤلف المالي دومينيك فريسبي في عام 2014 ، "أخشى أنك أساءت فهمي على أنني ساتوشي ، لكنني معتاد على ذلك."</i></b></p><p><br /></p><p><b><i>بينما اكتسبت العملات المشفرة اهتمامًا عالميًا ، أثار اختفاء ساتوشي ناكاموتو سلسلة من التكهنات بعد وقت قصير من إطلاق البيتكوين. أثار عدم الكشف عن هويته ناكاموتو اندفاعًا أوسع للعملات المشفرة أدى إلى إنشاء الآلاف من العملات الرقمية المختلفة. لكن الغموض حول هوية الشخص ساعد في جعل Bitcoin تقنية لامركزية ومستقلة.</i></b></p>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Adobe-After-Effects-2022.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 30 Oct 2021 10:46:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-3440580528644795968<h1 style="text-align: right;"><span face="Tajawal, sans-serif" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: bolder; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; برنامج&nbsp;أدوبى&nbsp;أفتر إفكتس 2022 | Adobe&nbsp;After Effects&nbsp;2022</span></span></h1><div><span style="font-size: medium;"><b><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhhMzm9M7SI5hG_wjrc2oRTJvdLSK15khud369k11Hqsfq5RJu04yxbIABxkZW0CmydxpFWskqwk8QlTVbOCiuVpyeSPhjo_OOCAHbYDZpbT6FYGBCOEUZqFS58JJphwc_u59Iq6l77DmGLaTnmxJiQbhcDAc61e_h2laEIKb8Bacmdi7cq1pNxcw=s401" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Adobe After Effects 2022" border="0" data-original-height="384" data-original-width="401" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhhMzm9M7SI5hG_wjrc2oRTJvdLSK15khud369k11Hqsfq5RJu04yxbIABxkZW0CmydxpFWskqwk8QlTVbOCiuVpyeSPhjo_OOCAHbYDZpbT6FYGBCOEUZqFS58JJphwc_u59Iq6l77DmGLaTnmxJiQbhcDAc61e_h2laEIKb8Bacmdi7cq1pNxcw=s16000" title="برنامج أدوبى أفتر إفكتس 2022" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 0.5rem; outline: none; padding: 0px;"><span style="color: red;">برنامج أدوبى أفتر إفكتس 2022</span></h3></td></tr></tbody></table></b><b><i><br /><br /></i></b></span></div><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>أشهر برنامج عالميًا لإضافة المؤثرات والخدع السينمائية والرسوم المتحركة.</i></b></span></p><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>يمكنك أخذ أي فكرة وجعلها تتحرك مع After Effects لتكون قادرًا على جعل المشهد الكبير أكبر.</i></b></span></p><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>قم بإنشاء عناوين أفلام سينمائية ، أو إجراء مقدمات أو انتقالات ، أو إزالة كائن من مقطع ، أو إشعال النار فيه ، أو جعله يمطر ، أو حتى تحريك شعار أو شخصية.</i></b></span></p><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>Adobe After Effects هو أفضل برنامج للرسوم المتحركة والمؤثرات المرئية يتوافق مع معايير الصناعة في العالم.</i></b></span></p><span style="font-size: medium;"><b><i><br /><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;"><b><i>في هذه المقالة نقدم لك أحدث إصدار من البرنامج مع التنشيط (الإصدار المنشط).</i></b></span></h2><div><br /></div><div><br /><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 0.5rem; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="color: red;">برنامج أدوبى أفتر إفكتس 2022 | Adobe After Effects 2022 v22.0.0.111</span></h3><div><br /></div><b><i><span style="font-size: large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <span style="color: #2b00fe;">معلومات البرنامج:</span></span></i></b></div><div><p dir="ltr" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1rem; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="color: #800180;">x64 | REPACK | File Size: 2.4 GB</span></span></p><h4 dir="ltr" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #505050; font-family: Tajawal, sans-serif; font-size: 1.5rem; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 0.5rem; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"></h4></div><div><p style="text-align: right;"><i><b><span style="font-size: medium;">اجعل المشهد الكبير أكبر. أنشئ عناوين أفلام سينمائية ومقدمات وانتقالات. إزالة كائن من مقطع. أشعل النار أو اجعلها تمطر. حرك شعارًا أو شخصية. باستخدام After Effects ، برنامج الرسوم المتحركة والمؤثرات المرئية المتوافق مع معايير الصناعة ، يمكنك أخذ أي فكرة وجعلها تتحرك.</span></b></i></p><p style="text-align: right;"><i><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></i></p><h4 style="text-align: center;"><span face="Tajawal, sans-serif" style="color: #2b00fe;"><span style="background-color: white; font-size: 24px;"><b>لا يوجد شيء يمكنك إنشاؤه باستخدام After Effects.</b></span></span></h4><p style="text-align: right;"><span style="background-color: white;"><span face="Tajawal, sans-serif" style="color: #505050; font-size: medium;"><b>يستخدم رسامو الرسوم المتحركة والمصممين والمركبين After Effects لإنشاء رسومات متحركة وتأثيرات مرئية للأفلام والتلفزيون والفيديو والويب.</b></span></span></p><div class="tw-target-rmn tw-ta-container F0azHf tw-nfl" id="tw-target-rmn-container" style="background-color: #f8f9fa; color: #202124; font-family: &quot;Helvetica Neue&quot;, &quot;Noto Naskh Arabic UI&quot;, Arial, sans-serif; outline: 0px; overflow: hidden; position: relative;"></div><span style="font-size: large;"><b><i>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <span style="color: #2b00fe;">يعمل بشكل جيد مع الآخرين.</span></i></b></span></div><p style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><b><i><br /></i></b></span><b><i><span style="font-size: medium;">يعمل After Effects بسلاسة مع تطبيقات Adobe الأخرى. أنشئ تركيبات وشاهد على الفور كيف تبدو في Premiere Pro باستخدام Adobe Dynamic Link. استيراد العمل من Photoshop و Illustrator و Character Animator و Adobe XD و Animate. استخدم Team Projects للتعاون مع المحررين بغض النظر عن مكان تواجدهم. و After Effects مدمج مع أكثر من 300 شريك من البرامج والأجهزة.</span></i></b></p><div><b><i><span style="font-size: medium;"><br /></span></i></b></div><h4 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style="color: red;"> إزالة الأشياء من مقاطع الفيديو بسرعة وسهولة</span></i></b></span></h4><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>هل تريد شيئًا أو شخصًا ذهب من لقطاتك؟ باستخدام Content-Aware Fill ، قم بإزالة العناصر غير المرغوب فيها بسرعة. لا حاجة لإخفاء أو قطع إطار بإطار.</i></b></span></p><h4 style="text-align: center;"><span face="Tajawal, sans-serif" style="color: #2b00fe;"><span style="background-color: white; font-size: 24px;"><b>عزز تدفق الرسوم المتحركة الخاص بك</b></span></span></h4><p style="text-align: right;"><span style="background-color: white;"><span face="Tajawal, sans-serif" style="font-size: medium;"><b>يوفر محرك تعبير JavaScript تعزيزًا في الأداء يصل إلى 6 أضعاف. كما أن محرر التعبيرات الجديد يجعل الكتابة أسهل وأسرع ، بما في ذلك التعرف التلقائي على الأخطاء في التعليمات البرمجية الخاصة بك.</b></span></span></p><h3 style="text-align: right;"><span style="background-color: white;"><span face="Tajawal, sans-serif" style="font-size: medium;"><b>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </b><span style="color: #2b00fe;">&nbsp;متطلبات النظام:</span></span></span></h3><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>- المعالج: معالج Intel Multicore مع دعم 64 بت - نظام التشغيل: Microsoft Windows 10 (64 بت) الإصدارات 1703 (Creators Update) والإصدارات الأحدث - ذاكرة الوصول العشوائي: 8 جيجابايت كحد أدنى (يوصى بـ 16 جيجابايت) - 4 جيجا بايت من GPU VRAM -مساحة القرص الثابت - 5 جيجا بايت من المساحة المتوفرة على القرص الصلب ؛ مساحة فارغة إضافية مطلوبة أثناء التثبيت (لا يمكن التثبيت على أجهزة تخزين فلاش قابلة للإزالة) - مساحة قرص إضافية لذاكرة التخزين المؤقت على القرص (يوصى بـ 10 جيجابايت) - دقة الشاشة 1280 × 1080 أو دقة عرض أعلى</i></b></span></p><div><span style="background-color: white;"><span face="Tajawal, sans-serif" style="font-size: medium;"><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></span></span></div><div><br /></div><span style="color: red; font-size: large;"><b>مساحة البرنامج 2.39 جيجا بايت <a href="https://uptobox.com/pw6wlrzua5f3" rel="nofollow" target="_blank">تحميل </a>جيد للجميع انتهى الموضوع</b></span><div><span face="Tajawal, sans-serif" style="color: #505050;"><span style="background-color: white; font-size: 24px;"><b><br /></b></span></span></div><div><span face="Tajawal, sans-serif" style="color: #505050;"><span style="background-color: white; font-size: 24px;"><b><br /></b></span></span></div><div><br /></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Meta-is-the-new-Facebook-name.htmlعلوم تكنلوجياnoreply@blogger.com (Unknown)Fri, 29 Oct 2021 02:02:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-899133918879054949<h1 style="text-align: right;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<i><span style="color: red;">"ميتا" هو اسم فيسبوك الجديد</span></i></h1><div><i><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0wHJouAew4toQ8H2XaEtNxoiB6EKibXVsV533M0XzoGEceQnfCpo--rWS_qWg2vHF8QBzI6qFEcZZo2QDFgNeigHL2ZbeTMazF-I4KLx_0JBQ7OE4k8s0xqLVyPIJKqKabZoxzD2q9XBRFUIPUsfbuefMvvCNgHpxBqJIbfpGXXsfZHadTFkSSA=s962" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="&quot;ميتا&quot; هو اسم فيسبوك الجديد" border="0" data-original-height="536" data-original-width="962" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0wHJouAew4toQ8H2XaEtNxoiB6EKibXVsV533M0XzoGEceQnfCpo--rWS_qWg2vHF8QBzI6qFEcZZo2QDFgNeigHL2ZbeTMazF-I4KLx_0JBQ7OE4k8s0xqLVyPIJKqKabZoxzD2q9XBRFUIPUsfbuefMvvCNgHpxBqJIbfpGXXsfZHadTFkSSA=w320-h178" title="اسم فيسبوك الجديد" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h1 style="text-align: right;"><i><span style="color: red;">ميتا</span></i><i><span style="color: red;">&nbsp;اسم فيسبوك الجديد</span></i></h1></td></tr></tbody></table><br /><span style="color: red;"><br /></span></i></div><div><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">أعلن رئيس مجموعة "فيس بوك"، مارك زوكربرغ، تغيير اسم الشركة الأم لشبكة التواصل الاجتماعي العملاقة إلى "ميتا" التي تضم أشهر التطبيقات العالمية "إنستغرام وواتس أب وفيس بوك".</span><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">وخلال مؤتمر للمطوِّرين قال زوكربرغ اليوم: "تعلمنا كثيراً من المشاكل المتعلقة بمسائل مرتبطة بالتواصل الاجتماعي والعيش ضمن منصات مغلقة، وحان الوقت الآن للاستفادة من كل هذه العبر للمساهمة في بناء الفصل الجديد".</span><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">وأضاف رئيس المجموعة: "يشرفني أن أعلن أنه بدءاً من اليوم سيكون اسم شركتنا (ميتا). رسالتنا تبقى هي نفسها وهي جمع الناس، فيما تطبيقاتنا وعلاماتنا التجارية لن تتغير"، بحسب وكالات عالمية.</span><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><h2 class="subTitle" style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 22.4px; margin: 30px 0px; transition: all 0.2s linear 0s;">ماذا تعني ميتا؟</h2><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">والاسم الجديد "ميتا" يعني باللغة اليونانية (ما بعد) وهو الاسم الذي اختاره مؤسس "فيس بوك" وجاء كتغيير مفاجئ بعد مشاكل عدة واجهتها الشركة العملاقة وخاصة ما أثير حول اتهامات لموقع "فيس بوك" تتحدث عن عدد من الوثائق الداخلية التي تُظهر تعامل الشركة مع قضايا مثيرة للجدل، بحسب صحيفة "وول ستريت جورنال".</span><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><div class="ads" style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; margin: 20px 0px; text-align: center; transition: all 0.2s linear 0s;"><ins class="adsbygoogle ajax" data-ad-client="ca-pub-8530768961177157" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1982279905" data-full-width-responsive="false" style="box-sizing: border-box; display: block; transition: all 0.2s linear 0s;"></ins></div><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">وكانت موظفة سابقة تدعى (فرنسيس هوغين) اتهمت "فيس بوك" بأنها تغلّب الربح المادي على سلامة المستخدمين، وقدمت هوغين وثائق للصحيفة خلال جلسة اجتماع أمام مجلس الشيوخ الأمريكي، وتمثلت الاتهامات التي وصفتها الموظفة بأنها "خروقات داخل الشركة" ، الأمر الذي نفته الشركة حينها.</span><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">&nbsp;</span><h2 class="subTitle" style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 22.4px; margin: 30px 0px; transition: all 0.2s linear 0s;">ماذا قال زوكربرغ عن تغيير اسم فيسبوك؟</h2><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">ويتماشى تغيير الاسم الجديد من جانب زوكربرغ مع تركيزه المتزايد على "meta verse" والتي تشير إلى الجهود المبذولة للجمع بين تقنيات الواقع الافتراضي والواقع المعزز في عالم جديد على الإنترنت.</span><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">وكان زوكربرغ قال الخميس الماضي: "لقد كنت أفكر كثيراً في هويتنا مع بدء الفصل الثاني. فيس بوك هو أحد أكثر المنتجات استخداماً في تاريخ العالم"، وأضاف: أن "فيس بوك علامة تجارية لوسائل التواصل الاجتماعي لكنها لا تشمل كل ما نقوم به".</span><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><br style="box-sizing: border-box; font-family: Cairo; font-size: 16px; transition: all 0.2s linear 0s;" /><span style="font-family: Cairo; font-size: 16px;">وأُطلِق موقع "فيس بوك" (Facebook) في شباط عام 2004، والذي أسسه مارك زوكربرغ، ليكون المنصّة الاجتماعيّة الأكبر على مستوى العالم، حيث تُتيح المنصة لمستخدميها التواصل مع الأصدقاء، ومشاركة المنشورات والصور ومقاطع الفيديو، وغيرها من ميزات المحادثة والتواصل، وبلغ عدد مستخدمي "فيس بوك" مليار مستخدم عام 2012.</span></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/The-best-football-games-for-Android-and-iPhone.htmlقسم الالعابnoreply@blogger.com (Unknown)Thu, 28 Oct 2021 15:16:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-4457067533374511696<div style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh1PdxVjWZ_aUX0Wo6apAPkgElf3YxFdBdYTTsy8NM-jCMSNbBwdCV7eIs51g4_d4JmYWQw3Sb9Thg56Vd1NoAuwqDHtuUuv7F7mlMfXEKp54CnWV39WN_HAryKnBF7UVxav7sxVQA8GOIFnXqHHRd2bU5zgp4OiweS2GIVGDernXOPdyuZePEaTBwH4w=s660" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="افضل العاب كرة قدم للاندرويد و أيفون" border="0" data-original-height="440" data-original-width="660" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh1PdxVjWZ_aUX0Wo6apAPkgElf3YxFdBdYTTsy8NM-jCMSNbBwdCV7eIs51g4_d4JmYWQw3Sb9Thg56Vd1NoAuwqDHtuUuv7F7mlMfXEKp54CnWV39WN_HAryKnBF7UVxav7sxVQA8GOIFnXqHHRd2bU5zgp4OiweS2GIVGDernXOPdyuZePEaTBwH4w=s16000" title="افضل العاب كرة قدم للاندرويد و أيفون" /></a></div></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><h2>افضل العاب كرة قدم للاندرويد و أيفون</h2></span></div><span style="font-family: inherit;">&nbsp; زوار الأعزاء (<a href="https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank"><b>مدونة منوعات</b></a>) نقدم لكم&nbsp; اليوم أفضل ألعاب كرة القدم لأجهزة Android و iPhone ودعمها لفترة غير محدودة من الوقت.&nbsp; ويتم تحديثه في أسرع وقت ممكن عندما تكون معطلاً . يمكنك الحصول عليه من خلال الروابط أدناه. لعبة كرة القدم لا تعني مشاهدة نجوم كرة القدم ، ولكن أيضا التحكم بهما على الشاشة الصغيرة. إليك أفضل ألعاب كرة القدم لأجهزة Android و iPhone :</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;"> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5244489868608603" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-5244489868608603" data-ad-slot="8102401475"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><br /></span><h3 style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">&nbsp;1 . FIFA Mobile Football</span></h3><span style="font-family: inherit;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;بعد أسبوعين من إطلاق FIFA 17 ، أصدرت EA Sports التحديث لأجهزة Fifa Mobile. إنه متاح لأنظمة iOS و Android و Windows Mobile. إنها أفضل لعبة كرة قدم تتميز برسومات رائعة على الرغم من حجمها البسيط. يمكنك الآن إنشاء فريقك الخاص والمشاركة فيه في مباريات وجهاً لوجه في البطولات القارية والعالمية.&nbsp;</span></div><div style="text-align: right;"><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل اندرويد :&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.firsttouchgames.score" style="box-sizing: border-box; color: #194ca9; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #990000; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">FIFA Mobile</span></span></span></span></u></span></a><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"></span></span></span></u></span></span></div><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل ايفون :&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://itunes.apple.com/eg/app/score!-world-goals/id490952152?mt=8" style="box-sizing: border-box; color: #194ca9; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #990000; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">FIFA Mobile</span></span></span></span></u></span></a><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"></span></span></span></u></span></span></div><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: &quot;Times New Roman&quot;; text-align: right;"> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5244489868608603" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-5244489868608603" data-ad-slot="8102401475"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span></span></div><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل ويندوز فون :&nbsp;&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="http://www.altechnoe.com/p/blog-page_71.html?url=aHR0cHM6Ly93d3cubWljcm9zb2Z0LmNvbS9lbi11cy9zdG9yZS9wL3Njb3JlLXdvcmxkLWdvYWxzLzl3emRuY3JmaG10cA==" style="box-sizing: border-box; color: #194ca9; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #990000; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">FIFA Mobile</span></span></span></span></u></span></a></u></span></span></div></div></div><h3 style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">2 . Dream League Socce</span></h3><p style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: right; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"></p><div style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit;">من أفضل ألعاب كرة القدم وهذه هي فرصتك لبناء أفضل فريق على كوكب الأرض. تجنيد فريق قوي ومحترف للدخول الي النجومية وتحقق حلم الفريق للفوزو يمكنك الدخول اونلاين بالفريق الخاص بك ومنافسة اصدقائك رسومات متحركة واقعية وطريقة اللعب اكثر ديناميكية.</span></div><span style="font-size: small;"><div style="text-align: center;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل اندرويد :&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.firsttouchgames.dls3" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="color: #2b00fe;">Dream League Soccer</span></span></span></a></u></span></span></div><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: center;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل ايفون :&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://itunes.apple.com/us/app/dream-league-soccer/id1010704842?mt=8" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="color: #2b00fe;">Dream League Soccer</span></span></span></a></u></span></span></div></span></span><p></p></div><div style="text-align: right;"><span style="background-color: #fefefe; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><b><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;; font-weight: 400; text-align: right;"> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5244489868608603" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-5244489868608603" data-ad-slot="8102401475"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span></div></div></b></span><h3 style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">3. Score! World Goals&nbsp;</span></h3><span style="font-family: inherit;">نتيجة! World Goals لعبة كرة قدم ممتازة. بدلاً من لعب ألعاب كاملة ، هدفك هو إحياء بعض أشهر الأهداف في التاريخ من خلال التحكم في فرق وطنية مختلفة من جميع أنحاء العالم. اللعبة مقسمة إلى أكثر من 200 مستوى مختلف.<br /><div style="text-align: center;"><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل اندرويد :&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.firsttouchgames.score" style="box-sizing: border-box; color: #194ca9; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #990000; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">Score! World Goals</span></span></span></span></u></span></a><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"></span></span></span></u></span></span></div><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: &quot;Times New Roman&quot;; text-align: right;"> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5244489868608603" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-5244489868608603" data-ad-slot="8102401475"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span></span></div><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل ايفون :&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://itunes.apple.com/eg/app/score!-world-goals/id490952152?mt=8" style="box-sizing: border-box; color: #194ca9; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #990000; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">Score! World Goals</span></span></span></span></u></span></a><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"></span></span></span></u></span></span></div><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل ويندوز فون :&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: red; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="http://www.altechnoe.com/p/blog-page_71.html?url=aHR0cHM6Ly93d3cubWljcm9zb2Z0LmNvbS9lbi11cy9zdG9yZS9wL3Njb3JlLXdvcmxkLWdvYWxzLzl3emRuY3JmaG10cA==" style="box-sizing: border-box; color: #194ca9; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #990000; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: blue; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">Score! World Goals</span></span></span></span></u></span></a></u></span></span></div></div></div></div></span><h3 style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">&nbsp;4 . Flick Kick Footbal</span></h3><span style="font-family: inherit;">Flick Kick Football لعبة كرة القدم&nbsp; المدفوعة التي تسمح لك بالتحكم في فريق كرة القدم، و اللعب كمدرب للفريق وكذلك اللاعبين في اللحظات الحاسمة من المباريات.<br /><div style="text-align: center;"><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل :&nbsp;</span><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pikpok.fks" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="color: #2b00fe;">Flick Kick Football Legends</span></span></span></u></span></a></span></div><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل :&nbsp;</span><a href="https://itunes.apple.com/gb/app/flick-kick-football/id376481969?mt=8" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="color: #2b00fe;">Flick Kick Football</span></span></span></u></span></a></span></div><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5244489868608603" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-5244489868608603" data-ad-slot="8102401475"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div></div></div></span><h3 style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">5 . Top Eleven Be a Soccer Manager</span></h3><span style="font-family: inherit;">هي لعبة إدارة خاصة بكرةالقدم، حيث يجب على اللاعبين بناء و إدارة أعمال فريق أحلامهم من خلال إختيار أفضل اللاعبين و التعاقد معهم، ثم إدارة كافة جوانب النادي، من ماليته،إلى إعداد برامج تداريب مفصلة. هكذا سيكون اللاعبون على إطلاع تام بكل تفاصيل إدارة فريقهم، ليس فقط من حيث مخططات انتقالات اللاعبين و تعاقداتهم، بل حتى توجيه طريقة اللعب من جنبات الملعب. حتى يتأكد&nbsp;</span><span style="font-family: inherit;">&nbsp;اللاعب من تألق فريقه في كل مباراة..</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: center;"><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل اندرويد :&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.nordeus.topeleven.android&amp;hl=en" rel="nofollow" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="color: #2b00fe;">Top Eleven - Football Manager</span></a><span style="color: blue; outline-color: initial; outline-style: initial; transition-property: all;"><b style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"></b></span></span></span></span></div><div style="background-color: #fefefe; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Tajawal, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;">تحميل ايفون :&nbsp;</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;"><u style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;"><a href="https://itunes.apple.com/us/app/top-eleven-be-a-soccer-manager/id459035295?mt=8" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="color: #2b00fe;">Top Eleven - Football Manager</span></a></u></span></span></div></div></div></span></div> <script> var meta=document.createElement("meta");meta.setAttribute("content", "العاب كرة قدم للاندرويد,العاب كرة قدم ايفون,العاب كرة قدم,العاب كرة قدم للجوال,افضل العاب كرة القدم للاندرويد,تحميل العاب كرة قدم,افضل لعبة كرة قدم,العاب كرة قدم 2021,العاب كرة قدم للايفون,افضل 5 العاب كرة قدم للاندرويد,افضل الالعاب كرة القدم,افضل 5 العاب كرة قدم للاندرويد بدون نت,افضل لعبة كرة قدم 2021,افضل 5 العاب كرة قدم,افضل 5 العاب,افضل 5 العاب كرة قدم للموبايل 2021,افضل 10 العاب كرة قدم 2020,افضل 5 العاب كرة القدم للاندرويد"),meta.name="keywords",document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(meta); </script> 0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Which-iPhones-support-ProRes-video-mode.htmlالاندرويدnoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 26 Oct 2021 15:01:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-6325813381987769035<p>&nbsp;</p><h1 class="single-post-title" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2d2d2d; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 24px; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 15px; text-transform: capitalize;"><span class="post-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">كيفية تمكين وضع فيديو ProRes على الايفون</span></h1><div><span class="post-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><br /></span></div><div><span class="post-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">يقوم وضع فيديو ProRes على تسجيل مقاطع فيديو بجودة أعلى في إصدارات iPhone 13. هذه ميزة جديدة من آبل، وكل فيديو ProRes تم تصويره يكون بحجم كبير، لذلك تم تعطيل الميزة افتراضياً. إذا كنت ترغب في تمكين وضع فيديو ProRes على هاتف الايفون الخاص بك، اتبع خطوات هذا الدليل.</p><div><br /></div><div><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2d2d2d; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 28px; line-height: 1.3; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;">ما هي هواتف الايفون التي تدعم وضع فيديو ProRes؟</h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">قامت آبل بإطلاق إصدار iPhone 13 Pro و iPhone 13 Pro Max في عام 2021، إذ يأتيان&nbsp; بنظام كاميرا جد مُطوَّر لدعم لتصوير فيديو ProRes. عبر الكاميرا الأصلية في الهاتفين المذكورين، يمكنك تصوير فيديو بجودة 4K وبمعدل 30 إطار في الثانية. ولكن ستحتاج إلى إصدار 256 جيجابايت على الأقل، ويمكن لإصدار 128 جيجابايت تصوير مقاطع فيديو ProRes بدقة 1080p وبمعدل 60 إطار في الثانية.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">إذا كنت تتوفر على إصدارات ايفون 13 أو أحدث من ذلك، فيمكنك تمكين واستخدام ميزة تصوير فيديو ProRes.</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2d2d2d; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 28px; line-height: 1.3; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;">كيفية تمكين وضع فيديو ProRes على الايفون</h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">أول شيء، افتح تطبيق&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-weight: 700;">الإعدادات</span>&nbsp;“Settings” على جهازك الايفون، ثم مرر نحو الأسفل وانقر على خيار&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-weight: 700;">الكاميرا</span>&nbsp;“Camera”</p></div></span></div><div><span class="post-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg_SD9wGDHrTUZGjGTr5qzIbrV03OL0sT6FZ1wdRzWbAiA7YZhTROMO0giE7NjoOzrrB6MGhyVxhFrBfwTQBEuy8NoQZuiJ2XmvV0BxoHCC4yXhJ1YniVfDZ2mbxcUI1ofMTb1v12IGMtBdNKx8W0zDSA30c-BnSWw3XWQmcFaVSLNZtEW7R5sWlw=s470" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيفية تمكين وضع فيديو ProRes على الايفون" border="0" data-original-height="246" data-original-width="470" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg_SD9wGDHrTUZGjGTr5qzIbrV03OL0sT6FZ1wdRzWbAiA7YZhTROMO0giE7NjoOzrrB6MGhyVxhFrBfwTQBEuy8NoQZuiJ2XmvV0BxoHCC4yXhJ1YniVfDZ2mbxcUI1ofMTb1v12IGMtBdNKx8W0zDSA30c-BnSWw3XWQmcFaVSLNZtEW7R5sWlw=w320-h167" title="كيفية تمكين وضع فيديو ProRes على الايفون" width="320" /></a></div><div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">في الصفحة التالية، انقر على خيار&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-weight: 700;">تنسيقات</span>&nbsp;“Formats” في الأعلى.</p><div><br /></div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; direction: rtl !important; margin: 0px 0px 17px;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig6S1_LzH-RaJfqUDYTLSPlBIS2opdqPXJLuI4RxBT2HrrZD_lb-5ZtU5kefxRVT8HH1623iFzfc5J8dda4Iepo-dwUoPC1wilWHMyyJ10fHnwknXxg1TtiI5PXy8Z9OxIFZmPmTwbjQ/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="235" data-original-width="476" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig6S1_LzH-RaJfqUDYTLSPlBIS2opdqPXJLuI4RxBT2HrrZD_lb-5ZtU5kefxRVT8HH1623iFzfc5J8dda4Iepo-dwUoPC1wilWHMyyJ10fHnwknXxg1TtiI5PXy8Z9OxIFZmPmTwbjQ/" width="320" /></a></div><br /><br /><div class="code-block code-block-4" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; direction: rtl !important; display: block; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 8px auto; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><amp-ad data-ad-client="ca-pub-3219123674388305" data-ad-slot="5245292246" height="280" layout="fixed" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;" type="adsense" width="336"></amp-ad></div><div class="code-block code-block-3" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; direction: rtl !important; display: block; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 8px auto; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3219123674388305" data-ad-format="auto" data-ad-slot="6694416697" data-ad-status="unfilled" data-adsbygoogle-status="done" data-full-width-responsive="true" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; display: block; height: 0px;"><ins aria-label="Advertisement" id="aswift_2_expand" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; direction: rtl !important; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 715px;" tabindex="0" title="Advertisement"></ins></ins></div><p></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">قم بتمكين الزر الموجود بجانب خيار Apple ProRes.</p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br /></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEYxjvqtgSI_nUoRkEukU2Y7WD330Mwaq3I0iW1Z3cxgkErOE3tgKN3hKK2ghxFfeeen18Ep48SHbNNEuD1IqnEJgljXepuQBdzNUIy9QFcrEy_I0ldcepG2smXziWxI_0cQfQyJ10fw/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="161" data-original-width="482" height="107" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEYxjvqtgSI_nUoRkEukU2Y7WD330Mwaq3I0iW1Z3cxgkErOE3tgKN3hKK2ghxFfeeen18Ep48SHbNNEuD1IqnEJgljXepuQBdzNUIy9QFcrEy_I0ldcepG2smXziWxI_0cQfQyJ10fw/" width="320" /></a></div><br />الآن، اضغط على خيار camera&gt; الموجود في الزاوية العلوية على اليسار للعودة إلى الصفحة السابقة.<p></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br /></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57Ca3iRAVZ4AHkzTq7fRLy3VbPb7LHbw-z7NZgkdV_G2Ripvlwk4B_47fZxub7c3mM-JutoBy9TyvxWyaR02MFdWe9M9oaLhB_feHfOLMm7QCUIh2kl54auRHHAuAmf3llSUPywZqwg/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="154" data-original-width="476" height="104" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57Ca3iRAVZ4AHkzTq7fRLy3VbPb7LHbw-z7NZgkdV_G2Ripvlwk4B_47fZxub7c3mM-JutoBy9TyvxWyaR02MFdWe9M9oaLhB_feHfOLMm7QCUIh2kl54auRHHAuAmf3llSUPywZqwg/" width="320" /></a></div><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br /></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br /></p><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">انقر على خيار&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-weight: 700;">تسجيل الفيديو</span>&nbsp;“Record Video”.</p><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbW-PsYLAo90zSDjt8XA9fki_HLw7HM7uVrXSRWXcxVmR1ij68Yb1-Ih7yIkPPNAzFFQg7hZI_ZRqBzmMmWkdKZzjZoQ0-yqIBoiaav6H5BC3FEdzhfgrWxQNhhtCkVh_PQmTwJUVKg/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="157" data-original-width="481" height="104" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbW-PsYLAo90zSDjt8XA9fki_HLw7HM7uVrXSRWXcxVmR1ij68Yb1-Ih7yIkPPNAzFFQg7hZI_ZRqBzmMmWkdKZzjZoQ0-yqIBoiaav6H5BC3FEdzhfgrWxQNhhtCkVh_PQmTwJUVKg/" width="320" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">الآن اختر دقة تصوير الفيديو بناءاً على مساحة التخزين في جهازك الايفون. كما سلف الذكر إذا كان هاتفك يتوفر على مساحة تخزين 256 جيجابايت، فاختر دقة “<span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-weight: 700;">1080p HD at 60 fps</span>“. أما إذا كنت تتوفر على مساحة تخزين 128 جيجابايت، فَحَدِّد “دقة “<span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-weight: 700;">1080p HD at 60 fps</span>“.</p><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeyF0nLV_S8F8JG9KqTct30JD6aDZo0hGgOwkzZGubxF4WWu6MCjW0g8qE_ZFas3VHJWEBls0EsVA9t6Is28AJH3Nn0Vsj_AvmfI5cOaXgjUjhyH3Wh90l53sqcPaGa1vej4som9LLtw/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="335" data-original-width="487" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeyF0nLV_S8F8JG9KqTct30JD6aDZo0hGgOwkzZGubxF4WWu6MCjW0g8qE_ZFas3VHJWEBls0EsVA9t6Is28AJH3Nn0Vsj_AvmfI5cOaXgjUjhyH3Wh90l53sqcPaGa1vej4som9LLtw/" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">اخرج من الإعدادات وقم بفتح الكاميرا على هاتفك الايفون. قم بتبديل إلى وضع الفيديو، ثم اضغط على خيار ProRes الموجود في الزاوية العلوية من أجل تمكينه. بمجرد القيام بذلك، سوف يتم عرض عدد دقائق الفيديو التي يُمكن تسجيلها في وضع ProRes.</p></div><div><br /></div><div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">هذا كل ما في الأمر حول ميزة ProRes من آبل، عبرها يمكنك تصوير فيديوهات عالية الجودة وإبهار أصدقائك بفيديوهاتك الجديدة. بغض النظر عن هذا، قد ترغب في التعرف أيظاً على&nbsp;<a data-wpel-link="internal" href="https://trobweb.com/2021/09/how-to-use-portrait-mode-in-facetime.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #08c0ca; direction: rtl !important; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease 0s;">كيفية استخدام Portrait Mode في FaceTime</a>.</p></div><div><a data-wpel-link="external" href="https://support.apple.com/en-us/HT212832" rel="nofollow noopener noreferrer" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: rgb(1, 241, 203) !important; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; outline-offset: -2px; outline: -webkit-focus-ring-color auto 5px; transition: all 0.4s ease 0s;" target="_blank">المصدر</a></div><br /></div><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br /></p></div></div><div class="post-meta-wrap clearfix" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #7b7b7b; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 13px; margin: 15px 0px 20px; padding: 0px;"></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Many-modern-video-games-are-based-on-clear-historical-overtones-many-of-which-are-related-to-the-Middle-Ages.htmlقسم الالعابnoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 26 Oct 2021 12:55:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-4399321685241635685<p>&nbsp;</p><h1 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 2.5rem; line-height: 1.5; margin: 10px 0px;">مزيج المتعة والتعلم.. هل تنجح ألعاب الفيديو في تقديم الدرس التاريخي؟</h1><p class="article__subhead css-198wbfl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #8d8d8d; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.5rem; line-height: 1.5; margin: 0px;">يؤدي بناء الألعاب على نمط الأبطال والملوك إلى استبعاد غالبية عناصر المجتمعات السابقة من الصورة ومن مشهد صناعة التاريخ، مما يمنع الطلاب من التعرف على حياتهم ودورهم الحيوي في حركة وصناعة التاريخ</p><p class="article__subhead css-198wbfl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #8d8d8d; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.5rem; line-height: 1.5; margin: 0px;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgK0R-NkU_bBouof2bc_j3t55b6FS1LhhG8vZvrCLxcb10hehm1inW8oNfqwUdf2rFGvY9L_4g6_ixwE6PDsmiieHU5ksFevEEwP41ZhS4TAN-cl48rI-BlmAeYkcsUMzh0cH1c8ZvaMMiRDwyycREN3TlTIJmqBzJeKYGqQgqf71KQi9ZEnRbW5w=s250" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="العديد من ألعاب الفيديو الحديثة تستند على إيحاءات تاريخية واضحة يرتبط كثير منها بالعصور الوسطى (غيتي)" border="0" data-original-height="183" data-original-width="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgK0R-NkU_bBouof2bc_j3t55b6FS1LhhG8vZvrCLxcb10hehm1inW8oNfqwUdf2rFGvY9L_4g6_ixwE6PDsmiieHU5ksFevEEwP41ZhS4TAN-cl48rI-BlmAeYkcsUMzh0cH1c8ZvaMMiRDwyycREN3TlTIJmqBzJeKYGqQgqf71KQi9ZEnRbW5w=s16000" title="العديد من ألعاب الفيديو الحديثة تستند على إيحاءات تاريخية واضحة يرتبط كثير منها بالعصور الوسطى (غيتي)" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p class="article__subhead css-198wbfl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #8d8d8d; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.5rem; line-height: 1.5; margin: 0px;"><br /></p><p class="article__subhead css-198wbfl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #8d8d8d; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.5rem; line-height: 1.5; margin: 0px;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">في عالم حديث يتسع فيه استخدام الألعاب الإلكترونية للترفيه والتسلية، يدور جدل بين الخبراء حول إمكانية الإفادة منها في تقديم دروس تاريخية ولا سيما أن كثيرا من الألعاب أصبح يدور حول سيناريوهات تاريخية مثل الحروب الصليبية والملوك الأوروبيين والثورة الأميركية وزمن القرصنة والحرب العالمية وغيرها من الأحداث المستوحاة من حقائق تاريخية.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">ويرى فلاسفة معاصرون أن هناك فهما متزايدا للواقع المعاصر على أنه إعادة إصدار للقرون الوسطى. وخلال العقد الماضي قدمت دراسات العصور الوسطى بالفعل ثروة من آثار ومخيال هذه الفترة الزمنية ألهم مجالات عديدة بينها ثقافة البوب وألعاب الفيديو، فضلا عن الأفلام السينمائية والأدب الشعبي.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">ويعتمد تعليم التاريخ في المدارس والجامعات بشكل أساسي على الكتب والمحاضرات، ومع ذلك هناك اتجاه متزايد نحو إدخال وسائل تعليمية تكميلية مثل الروايات والأفلام.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وتقدم "الرابطة التاريخية" وهي مؤسسة غير ربحية في بريطانيا،&nbsp;<a href="https://www.history.org.uk/secondary/news/3700/historical-fiction-list" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">قائمة</a>&nbsp;من 20 صفحة من الروايات التاريخية التي تتراوح من ملاحم القرون الوسطى إلى أفغانستان الحديثة، بهدف مساعدة معلمي التاريخ على حث الطلاب من جميع الأعمار في المدارس الثانوية على قراءة الروايات التاريخية من أجل المتعة وأيضًا للإفادة من قيمتها التاريخية والمعرفية.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.625rem; line-height: 2.4375rem; margin: 30px 0px 0.6rem;">ألعاب الفيديو التاريخية</h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">في مقالها&nbsp;<a href="https://www.euroclio.eu/2020/03/24/can-video-games-improve-history-education/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #0059a5;">بموقع</a>&nbsp;رابطة مدرسي التاريخ الأوروبية (euroclio) تقول الأكاديمية سيسيليا بياجي، الباحثة بجامعة إيراسموس روتردام الهولندية، إن الخيال الأدبي والأفلام السينمائية يظلان الوسيلة المفضلة لمعلمي التاريخ في جميع أنحاء العالم، ولكن هناك نوعا آخر من الموارد تزداد شعبيته بسرعة، وهو ألعاب الفيديو التاريخية.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p data-inc="1" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وبالحديث عن ألعاب الفيديو التاريخية، فإننا نشير إلى "تلك الألعاب التي تمثل بطريقة ما الماضي أو تتعلق بخطابات حوله"، وأيضا الألعاب التي تبدأ "عند نقطة واضحة في تاريخ العالم الحقيقي"، أو تلك التي تؤثر أحداث التاريخ بشكل واضح على تجربتها في اللعب.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وتضيف الكاتبة أنه يمكن تحديد عدد كبير من ألعاب الفيديو في أوقات وأماكن مختلفة باعتبارها ألعابا تاريخية، مما يجعلها أدوات تعليمية ذات قيمة محتملة، إذ يتمتع اللاعبون بإمكانيات غير محدودة تقريبًا.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">مثلا يمكن للاعبين بناء صرح روما التاريخي العظيم (الكولوسيوم) في لعبة (Minecraft)، وبالتالي يمكنهم التعرف على العمارة الرومانية وكذلك المواد الخام القديمة، أو يمكنهم إيجاد وتنظيم والدفاع عن مستوطنة في أميركا الشمالية المكتشفة حديثًا في لعبة (Banished)، أو يمكنهم تحرير النازية المحتلة أوروبا من خلال الظهور على ما يبدو في حذاء جندي أميركي في الخطوط الأمامية في لعبة (Call of Duty) الشهيرة.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.625rem; line-height: 2.4375rem; margin: 30px 0px 0.6rem;">ألعاب الفيديو وصعوبات تدريس التاريخ</h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">تناقش الكاتبة القضايا العملية التي قد تثني المعلمين عن استخدام ألعاب الفيديو لتعليم التاريخ، مثل المتطلبات التقنية التي تجعل استخدامها في الفصل أكثر صعوبة من استخدام الأفلام على سبيل المثال، إضافة للعوائق المالية واللوجيستية، وكذلك ضيق الوقت، وأيضا النظرة السلبية المسبقة من المديرين وأهالي الطلاب للفكرة.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p data-inc="2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وبغض النظر عن الصعوبات العملية لاستخدامها وسمعتها السلبية، تظهر الأبحاث أن ألعاب الفيديو يمكن أن تحسّن تجربة تعلم الطلاب بشكل كبير، خاصة أن بعض الألعاب تتبع نهجًا واقعيًا للماضي، تمثل بدقة الأشياء والمساحات المادية والبيئات، بينما تتوافق أيضًا مع الروايات التاريخية العريضة.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وتشمل الأمثلة العديد من الألعاب التي تتضمن تاريخ اليونان القديمة، واليابان الإقطاعية، ومحاكم التفتيش الإسبانية، والثورة الأميركية، وتسمح للاعبين بتعلم طريقة عمل بندقية أو مشاهدة لمحة عن فكرة الخنادق خلال الحرب العالمية الأولى.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">ومع ذلك يقول بيتر فان دن هيدي المدرس في المدارس الثانوية البلجيكية والأكاديمي بجامعة إيراثموس نوتردام، إنه على الرغم من أن ألعاب الفيديو التاريخية تتمتع بإمكانيات تعليمية كبيرة، فإنها تعاني أيضًا من أوجه قصور ذات صلة.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">على سبيل المثال، الألعاب بشكل عام غير كافية لتدريس التاريخ الاجتماعي والثقافي، فنظرًا لأن معظم اللاعبين يهتمون بالأدوار والمغامرات البطولية، فإنهم يفضلون لعب الشخصيات التي يمكن أن تؤثر قوتها الحاسمة بشكل كبير على نتائج اللعبة.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p data-inc="3" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وإدراكًا منها لذلك، تنتج معظم الشركات ألعابًا يكون أبطالها ملوكًا ومستكشفين وجنرالات، وليسوا فلاحين أو راهبات على سبيل المثال.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">ويؤدي هذا حتمًا إلى استبعاد غالبية أعضاء المجتمعات السابقة من الصورة ومن مشهد صناعة التاريخ، مما يمنع الطلاب من التعرف على حياتهم ودورهم الحيوي في حركة وصناعة التاريخ.</p><div id="postup-article" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px;"></div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وعلى سبيل المثال، في حين أنه من الممكن تجربة لعب المقاتلات في ألعاب الحرب العالمية الثانية الحديثة لا يمكن التعرف على تجربة النساء في الصراع والمواقف العادية ولا تجربة الرجال في المصانع.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><p data-inc="4" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">ومشكلة أخرى في ألعاب الفيديو هي أنها تكافح عمومًا لنقل قيم بديلة عن تلك الموجودة في المجتمعات الحديثة، وهذا يعني أن اختيارات اللاعبين قد تؤثر على سرد اللعبة بطرق قد لا تتوافق مع الأدلة التاريخية والمسارات التي حدثت بالفعل، وفي النهاية، قد تختلف النتيجة بشكل كبير عن الأحداث الحقيقية.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">لذلك، من المهم أن يدرك الطلاب أنهم يلعبون شخصية خيالية في دور خيالي، وأنهم قد يتخذون خيارات لم يفعلها أو لا يستطيع الأبطال الحقيقيون (التاريخيون) للأحداث الممثلة في اللعبة القيام بها.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">علاوة على ذلك، يوصي بيتر بإعطاء الطلاب الفرصة لمناقشة تجاربهم أثناء اللعب وبعده لمقارنة نتائجهم، إضافة لمناقشة الدقة التاريخية للألعاب والإستراتيجيات الشاملة بالإضافة إلى نوايا مطوريها.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">وبغض النظر عن مزايا وعيوب ألعاب الفيديو، يلعب المعلمون دورًا رئيسيًا في إطلاق إمكانات الألعاب كأدوات تعليمية، وبالتالي يكونون هم المسؤولين عن نجاح التجربة، إذ لم تعد دراسة تاريخ العوالم القديمة مقتصرة على صفحات الكتاب المدرسي.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;"><br /></p><div class="wysiwyg wysiwyg--all-content css-1mw1dwe" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Al-Jazeera, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22px; line-height: 1.5; margin: 20px 0px 30px; overflow: hidden;"><p data-inc="5" style="box-sizing: border-box; hyphens: auto; margin: 0.6rem 3px 1.4rem 0px; overflow-wrap: break-word;">ومن يدري، ربما ستُلهم مؤرخًا شابًا لإكمال مهنته لصنع ألعاب فيديو تاريخية أكثر روعة، فكلما كان التعلم أكثر متعة، زاد عدد الطلاب الذين يرغبون بالمشاركة فيه.</p><div><br /></div></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/most-used-apps-in-saudi-arabia.htmlالاندرويدnoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 26 Oct 2021 08:21:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-2433732176173884108<p></p><div class="post-meta-wrap clearfix" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #7b7b7b; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 15px 0px 20px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></div><p></p><h1 class="single-post-title" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 24px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 700; letter-spacing: normal; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 15px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: capitalize; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="post-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><i><span style="color: red;">أكثر التطبيقات استخداما في السعودية</span></i></span></h1><div><span class="post-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><br /></span></div><div><span class="post-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">في هذا الدليل سوف نعرض قائمة للتطبيقات الأكثر استخداما في دولة السعودية، وهي طبعاً تختلف بين الحين والآخر بحيث في كل مرة يظهر تطبيق جديد يُستخدام بكثرة في السعودية. تضل التطبيقات الحكومية من أكثر التطبيقات استخداما في هذه الدولة، وتليها تطبيقات ترفيهية واجتماعية.</p><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgFbaqqHo8D-UA4DYVxrTUY46kLv6umZrBYWftbbamVtnBAma6K5ZbQ6IfkAwzfapoXOap9_oG1B_12GGN_44qJg64uYO94PlQOPtBea0Lb7Qvhab41ryC2u9-otzpp12V2ogqtd8Oay5PQym3-QvKSAlBO0hYc-V2tfOSLhD8D-ogQUNbXgDPxFA=s640" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="most-used-apps-in-saudi-arabia" border="0" data-original-height="315" data-original-width="640" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgFbaqqHo8D-UA4DYVxrTUY46kLv6umZrBYWftbbamVtnBAma6K5ZbQ6IfkAwzfapoXOap9_oG1B_12GGN_44qJg64uYO94PlQOPtBea0Lb7Qvhab41ryC2u9-otzpp12V2ogqtd8Oay5PQym3-QvKSAlBO0hYc-V2tfOSLhD8D-ogQUNbXgDPxFA=w320-h158" title="most-used-apps-in-saudi-arabia" width="320" /></a></div><br /><div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">حسنا، سوف نعرض لك قوائم للتطبيقات الأكثر استخداما وفق كل نظام، ويشمل ذلك التطبيقات المدفوعة والغير مدفوعة.</p></div><div><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 28px; line-height: 1.3; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;"><span id="i" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><span style="color: #2b00fe;">أكثر تطبيقات الايفون المدفوعة استخداما في السعودية</span></span></h2></div><div><span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><ol style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin-bottom: 17px; margin-top: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Minecraft</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Cute CUT Pro</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">LumaFX</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Finger Battle</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Notability</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">دليل الجوال</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Infinite Flight Simulator</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Radarbot Pro Speedcam Detector</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">الدليلة</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Procreate Pocket</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Tube Browser – Adblocker</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">ProCam 8</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">字描 – 文字路径动画视频制作</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">GTA: Liberty City Stories</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><a data-wpel-link="internal" href="https://trobweb.com/2020/04/salatuk-app-ios-android.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #08c0ca; direction: rtl !important; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease 0s;">Salatuk – صلاتك</a></li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Pou</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Forest – Stay focused</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">SpongeBob SquarePants</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Monopoly</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Tweetbot 5 for Twitter</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">GoodNotes 5</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">TouchRetouch</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Bully: Anniversary Edition</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Age of History II</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Prepware Aviation Maintenance</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">CalliPro محترف الخط</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Rarevision VHS – Retro 80s Cam</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Bloons TD 6</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My Contacts Backup Pro</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Getting Over It</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">قياس ضغط الدم بالبصمة – Prank مزحة</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">AnkiMobile Flashcards</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">دليل الهاتف السعودي</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Age of History II Asia</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Universe in a Nutshell</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My Town : Hospital</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Where’s My Water?</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">TV Mirror+ for Chromecast</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My Town : Best Friends’ House</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Worms 3</li></ol><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;"><span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important; font-weight: 700;">قد يهمك :&nbsp;<a data-wpel-link="internal" href="https://trobweb.com/2020/10/best-apps-delivery-orders-in-ksa.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #08c0ca; direction: rtl !important; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease 0s;">أفضل 7 تطبيقات توصيل الطلبات في السعودية</a></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">&nbsp;</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2d2d2d; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 28px; line-height: 1.3; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;"><span id="i-2" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">أكثر تطبيقات الايفون المجانية استخداما في السعودية</span></h2><div><span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhyxtq1bcIGCedB1_c5U6G_p1DH-hczc_6vs0EPKTVKdA4XwRDp2qrQUjJh0UeG7smA5_PBu5CUKN4RiNUZjFE_R_CZ3KsLUeV6yP7quVJHZTreY1blvEVXTi9uj_wNVRE0N3O0_1vHn5YgQXYkUsLn4std1WBu1GTOfpZqsn48056GCM--K7y0vw=s492" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="most-used-apps-in-saudi-arabia" border="0" data-original-height="334" data-original-width="492" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhyxtq1bcIGCedB1_c5U6G_p1DH-hczc_6vs0EPKTVKdA4XwRDp2qrQUjJh0UeG7smA5_PBu5CUKN4RiNUZjFE_R_CZ3KsLUeV6yP7quVJHZTreY1blvEVXTi9uj_wNVRE0N3O0_1vHn5YgQXYkUsLn4std1WBu1GTOfpZqsn48056GCM--K7y0vw=w320-h217" title="most-used-apps-in-saudi-arabia" width="320" /></a></div><br /><span style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><ol style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin-bottom: 17px; margin-top: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">أبشر أفراد</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Microsoft Teams</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">مصحف مدرستي التعليمي</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">TikTok</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Telegram Messenger</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">ZOOM Cloud Meetings</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Aster | استر</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">كتبي المدرسية</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Snapchat</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">YouTube: Watch, Listen, Stream</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">WhatsApp Messenger</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Instagram</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">إدارة الملفات</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Twitter</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">حلول</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">توكلنا (Covid-19 KSA)</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Google Translate</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Google Maps – Transit &amp; Food</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Google</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">مدرستي</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">صحتي | Sehhaty</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">AlRajhi Mobile</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">اعتمرنا</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Voicemod Clips: Voice Changer</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">SHEIN-Fashion Shopping Online</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><a data-wpel-link="internal" href="https://trobweb.com/2020/04/noon-app-iphone-ipad.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #08c0ca; direction: rtl !important; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease 0s;">noon shopping – نون للتسوق</a></li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">واجباتي -حلول المناهج الدراسية</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Gmail – Email by Google</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Google Chrome</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Pinterest</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Facebook</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Amazon Shopping</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Tabaud (COVID-19 KSA)</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Blackboard</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">mystc KSA</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">PicsArt Photo &amp; Video Editor</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Fake Call Plus-Prank Call App</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Beeto</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">ToYou – Food &amp; Transportation</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Netflix</li></ol><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">&nbsp;</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2d2d2d; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 28px; line-height: 1.3; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;"><span id="i-3" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">أكثر تطبيقات الاندرويد المدفوعة استخداما في السعودية</span></h2><ol style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin-bottom: 17px; margin-top: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Minecraft</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">خرائط رحال الاحترافية</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Grand Theft Auto: San Andreas</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">خرائط الصحراء – السعودية</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">RFS – Real Flight Simulator</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Radarbot Pro: Speed Camera Detector &amp; Speedometer</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Hitman Sniper</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Infinite Flight – Flight Simulator</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My PlayHome : Play Home Doll House</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">DiskDigger Pro file recovery</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Monopoly – Board game classic about real-estate!</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Panda Gamepad Pro (BETA)</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My PlayHome Stores</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Getting Over It with Bennett Foddy</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My Town : Airport</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Panda Mouse Pro(BETA)</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Torque Pro (OBD 2 &amp; Car)</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Grand Theft Auto: Vice City</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">PGT +🔧: Pro GFX &amp; Optimizer(with advance setting)</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Toca Life: Neighborhood</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Assassin’s Creed Identity</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Game Booster 4x Faster Pro – GFX Tool &amp; Lag Fix</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">JCheater: San Andreas Edition</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">MX Player Pro</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Stickman Legends: Shadow War Offline Fighting Game</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My Town : Hotel</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">OsmAnd+ — Offline Maps, Travel &amp; Navigation</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My PlayHome School</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Bully: Anniversary Edition</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My Town : Daycare</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Rayman Jungle Run</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Gamers GLTool Pro with Game Turbo &amp; Ping Booster</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Bloons TD 6</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Threema. Secure and private Messenger</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My City : New York</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Puffin TV Player</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">1DM+ [formerly IDM+]: Video, Torrent Downloader</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Geometry Dash</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My City : My Friend’s House</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Nova Launcher Prime</li></ol><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">&nbsp;</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2d2d2d; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 28px; line-height: 1.3; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;"><span id="i-4" style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">أكثر تطبيقات الاندرويد المجانية استخداما في السعودية</span></h2><ol style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin-bottom: 17px; margin-top: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">أبشر أفراد</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Bee Network:Phone-based Digital Currency</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">مصحف مدرستي</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Fat Pusher</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;"><a data-wpel-link="internal" href="https://trobweb.com/2020/08/absher-app-ios-android.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #08c0ca; direction: rtl !important; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease 0s;">Absher</a></li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Giant Rush!</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Imposter Killer</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Likee – Let You Shine</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Telegram</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Phone Case DIY</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Drive Simulator</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">TikTok</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Pixel Rush – Epic Obstacle Course Game</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Tawakkalna (Covid-19 KSA)</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Hit Master 3D: Knife Assassin</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">المصحف المدرسي</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">BiP – Messaging, Voice and Video Calling</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Eatmarna</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">مدرستي</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Oh God!</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Jollychic – Online Shopping mall</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Microsoft Teams</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Sehhaty | صحتي</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Furious Driving Pro</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Amazon Shopping – Search, Find, Ship, and Save</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Roof Rails</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Red Imposter: Nightmare Christmas</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">WhatsApp Messenger</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">noon shopping</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">My Town : Grandparents Play home Fun Life Game</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Signal Private Messenger</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Snapchat</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">ZOOM Cloud Meetings</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">DOP 2: Delete One Part</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">SHEIN-Fashion Shopping Online</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Color Roll 3D</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">كتبي المدرسية للطلاب والمعلمين</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Instagram</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Join Clash 3D</li><li style="box-sizing: border-box; direction: rtl !important;">Roblox</li></ol><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px 0px 17px;">&nbsp;</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl !important; font-family: roboto; font-size: 20px; margin: 0px;">هذه هي التطبيقات التي يتم تنزيلها وتُستخدم بكثرة في المملكة السعودية، وكما سلف الذكر، القائمة تتغير مع مرور الوقت وذلك حسب ما يستخدمه المواطنين السعوديين بين الحين والآخر. هذه الإحصائيات أصدرت من طرف Similarweb المتخصص في هذا المجال. علاوة على ذلك، إذا كنت مواطن سعودي، إليك&nbsp;<a data-wpel-link="internal" href="https://trobweb.com/2020/10/important-numbers-in-ksa.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #08c0ca; direction: rtl !important; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease 0s;">أرقام مهمة سوف تحتاجها في السعودية</a>.</p></span></div></span></div></span></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Olive-oil-is-the-healthiest-fat-on-earth.htmlقسم منوعاتnoreply@blogger.com (Unknown)Mon, 25 Oct 2021 09:35:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-1186651232502581639<span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span><h1 style="text-align: right;"><b><i><span style="font-size: large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<span style="color: red;">&nbsp;زيت الزيتون.. أهم الدهون الصحية على الأرض</span></span></i></b></h1><div><span style="font-size: medium;"><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJffzlPX6lKzCsDu-CVwhC2SYab7vbwDVuLxGNjxcgzekPVai83sAlH9y196ye3q4mo4YpmT62_IYe8T9SqVvB9xAXrhswyMRefd8fLnK6RwcL1CZdpJS4G1C0lV4U2yXHzBk-C6onVw/s720/IMG_20210319_130207.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="زيت الزيتون أهم الدهون الصحية على الأرض" border="0" data-original-height="404" data-original-width="720" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJffzlPX6lKzCsDu-CVwhC2SYab7vbwDVuLxGNjxcgzekPVai83sAlH9y196ye3q4mo4YpmT62_IYe8T9SqVvB9xAXrhswyMRefd8fLnK6RwcL1CZdpJS4G1C0lV4U2yXHzBk-C6onVw/w320-h180/IMG_20210319_130207.jpg" title="زيت الزيتون أهم الدهون الصحية على الأرض" width="320" /></a></div><br /><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i> لطالما كانت الدهون الغذائية مصدر جدل واسع النطاق بسبب الأضرار التي يمكن أن تسببها للصحة ، وخاصة الدهون الحيوانية وزيت جوز الهند. ومع ذلك ، هناك إجماع كبير على الفوائد الصحية الضخمة لزيت الزيتون البكر الممتاز.<br />(احتفظ بخصائصه الطبيعية والفيتامينات) لأنه يعتبر من العناصر الغذائية الأساسية في النظام الغذائي المتوسطي ، يليه أكثر الناس صحة في العالم.<br /><br /><br /><br /><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>تشير الدراسات إلى أن الأحماض الدهنية <span style="color: #2b00fe;">ومضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون لها فوائد صحية هائلة</span> ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وفي هذا الصدد ، تحدث الكاتب كريس جانرز ، في تقريره الذي نشره موقع "هيلث لاين" الأمريكي ، عن الأسباب التي تجعل زيت الزيتون البكر الممت</i></b></span></h2><span style="font-size: medium;"><b><i><br /><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ما هو زيت الزيتون وكيف يتم تحضيره؟</i></span></h2></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>&nbsp;وقال المؤلف<span style="color: #2b00fe;"> ان زيت الزيتون هو زيت يستخرج من الزيتون وعملية انتاجه بسيطة</span> جدا لان الزيت يستخرج بعد عصر الزيتون. في المقابل ، تتضمن الطرق الحديثة طحن الزيتون وخلطه ثم فصل الزيت عن اللب في جهاز طرد مركزي.</i></b></span></h3><span style="font-size: medium;"><b><i><br />بعد عملية الطرد المركزي ، تبقى كميات صغيرة من ثفل الزيتون ويمكن استخراج الزيت المتبقي باستخدام مذيبات كيميائية تعرف باسم زيت ثفل الزيتون. وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الزيت أرخص بشكل عام من زيت الزيتون العادي ولا ينصح بتناوله.<br /><br /><br /><br />يعد شراء النوع المناسب من زيت الزيتون أمرًا في غاية الأهمية حيث توجد ثلاث فئات رئيسية لزيت الزيتون وهي المكرر والبكر والبكر الممتاز. من بين هذه الأصناف ، يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز هو الأقل معالجة أو تكريرًا.<br /><br />وأكثر صحة ، لأنه يتم استخراجه بطرق طبيعية وموحدة للحفاظ على نقاءه وخصائصه الحسية مثل الطعم والرائحة.<br /><br /><br /><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i><span style="color: red;">يتميز زيت الزيتون البكر الممتاز بنكهة مميزة وغني بمضادات الأكسدة الفينولية ،</span></i></b></span></h2></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i>&nbsp;وهذا هو السبب الرئيسي لفائدته. من الناحية القانونية ، لا يمكن خلط الزيوت النباتية الموسومة بزيت الزيتون مع الزيوت الأخرى. ومع ذلك ، من الضروري فحص الملصق بعناية والشراء من بائع حسن السمعة.<br /><br /><br /> التركيبة الغذائية لزيت الزيتون البكر الممتاز زيت الزيتون البكر الممتاز مغذ، حيث يحتوي على فيتامينات "إي وكي" (E&amp;K) والعديد من الأحماض الدهنية المفيدة. وتحتوي ملعقة واحدة من زيت الزيتون (13.5 غراما) على ما يلي: ● الدهون المشبعة: 14%. ● الدهون غير المشبعة الأحادية: 73%. ● فيتامين إي: 13% من القيمة اليومية. ● فيتامين كي: 7% من القيمة اليومية. <br /><br /><br /><br /></i></b></span><h4 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>وتجدر الإشارة إلى أن<span style="color: #2b00fe;"> زيت الزيتون البكر الممتاز غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن يساعد بعضها في مكافحة الأمراض الخطيرة</span>. تحتوي مضادات الأكسدة الرئيسية في الزيت على "الأوليوكانثال" المضاد للالتهابات ، بالإضافة إلى المركب الكيميائي "أوليوروبين".</i></b></span></h4><span style="font-size: medium;"><b><i><br /><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: medium;"><b><i>يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على مواد مضادة للالتهابات</i></b></span></h2></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i>&nbsp;وأشار المؤلف إلى أن الالتهاب المزمن من العوامل الرئيسية للعديد من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان ومتلازمة التمثيل الغذائي والسكري والتهاب المفاصل. يعتقد البعض أن زيت الزيتون يمكن أن يقاوم الالتهابات بسبب فوائده الصحية العديدة.<br /><br /><br /><br /><br /><br />ومع ذلك ، يبدو أن التأثيرات المضادة للالتهابات الرئيسية للزيت ترجع إلى مضادات الأكسدة ، وخاصة الأوليوكانثال ، والتي ثبت أن لها تأثير الإيبوبروفين نفسه ، وهو مضاد للالتهابات. في هذا السياق ، يقدر الباحثون<br /><br /><br /><br />كمية الأوليوكانثال الموجودة في خمسين مليلترًا من زيت الزيتون البكر الممتاز ، تعادل حوالي 3.4 ملاعق كبيرة ، لها تأثيرات مشابهة لحوالي 10٪ من جرعة الإيبوبروفين الموصوفة للبالغين لتخفيف الآلام.<br /><br /><br />علاوة على ذلك ، وجدت دراسة أن المواد الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تقلل من تعبير الجينات والبروتينات المسؤولة عن الالتهاب. من ناحية أخرى ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الالتهاب المزمن منخفض المستوى عادة ما يكون خفيفًا جدًا ويستغرق الأمر سنوات أو عقودًا للتسبب في الضرر ، لذا فإن استهلاك المزيد من زيت الزيتون يمكن أن يمنع حدوث ذلك ، مما يقلل من المخاطر. الإصابة بأمراض التهابية مختلفة وخاصة أمراض القلب.<br /><br /><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i><span style="color: red;">زيت الزيتون البكر الممتاز والأمراض القلبية الوعائية </span></i></b></span></h2><span style="font-size: medium;"><b><i><br /><br /><br />وأشار المؤلف إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية ، على غرار أمراض القلب والسكتة الدماغية ، هي من بين أكثر أسباب الوفاة شيوعًا حول العالم. كشفت العديد من الدراسات الوصفية أن الوفيات الناجمة عن هذه الأمراض منخفضة في بعض مناطق العالم ، خاصة في البلدان المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط.<br /><br /><br />كانت هذه الملاحظة هي أصل التركيز على حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، والتي من المفترض أن تحاكي الطريقة التي يأكل بها الناس في هذه البلدان. تظهر الدراسات التي أجريت على حمية البحر الأبيض المتوسط ​​أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب. <br /><br /><br />يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من أهم المكونات التي تقي من أمراض القلب ، وذلك من خلال العديد من الآليات: تقليل الالتهابات ، مما يجعل زيت الزيتون عاملاً رئيسياً في الوقاية من أمراض القلب. تقليل مخاطر أكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، المسماة الكوليسترول (السيئ) ، لأن الزيت يحمي جزيئات البروتين الدهني منخفضة الكثافة من الأكسدة ، وهو عامل رئيسي في الإصابة بأمراض القلب. تحسين صحة الأوعية الدموية. • تشير بعض الدراسات إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية غير المرغوب فيها ، والتي تعد مساهماً رئيسياً في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. خفض ضغط الدم.<br /><br /><br /><br />بالنظر إلى الآثار البيولوجية لزيت الزيتون ، فليس من المستغرب أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر هم أقل عرضة للوفاة من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. لقد أثبتت العشرات ، إن لم يكن المئات ، من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر أن زيت الزيتون له فوائد عديدة في الحفاظ على صحة القلب. نتيجة لذلك ، يوصي هذا الدليل القاطع بأن يقوم الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو المعرضون لخطر الإصابة بها بتضمين زيت الزيتون البكر الممتاز في وجباتهم الغذائية.<br /><br /><br /><br /><br /></i></b></span><h4 style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: medium;"><b><i>زيت الزيتون والسرطان السرطان سبب شائع للوفاة.</i></b></span></h4></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i>&nbsp;يمكن تعريفه على أنه نمو عشوائي للخلايا. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعيشون في دول البحر الأبيض المتوسط ​​هم أقل عرضة للإصابة بالسرطان ، مما دفع البعض إلى الاعتراف بأن هذه المشكلة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا باستهلاك زيت الزيتون.<br /><br /><br />الأكسدة من الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة هي عامل محتمل للسرطان ، لكن زيت الزيتون البكر الممتاز غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي. بالإضافة إلى ذلك ، يعد حمض الأوليك الموجود في زيت الزيتون أحد أهم مكونات مضادات الأكسدة وقد ثبت أن له تأثيرًا قويًا على الجينات المسؤولة عن السرطان.<br /><br /><br /></i></b></span><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>كما أقرت العديد من الدراسات المجهرية بأن المركبات الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تساعد في مكافحة السرطان على المستوى الجزيئي. </i></b></span></p><span style="font-size: medium;"><b><i><br /><br />زيت الزيتون ومرض الزهايمر يعد مرض الزهايمر أحد أكثر الأمراض العصبية التنكسية شيوعًا في العالم والسبب الرئيسي للخرف. واحدة من أهم خصائص مرض الزهايمر هو تراكم لويحات بيتا اميلويد (كتل مجهرية من البروتينات) في خلايا عصبية معينة في الدماغ.<br /><br /><br /><br />وجدت دراسة أجريت على الفئران أن مادة في زيت الزيتون يمكن أن تساعد في إزالة هذه اللويحات. علاوة على ذلك ، أظهرت دراسة أجريت على البشر أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بزيت الزيتون يحسن وظائف المخ ويقلل من خطر الإصابة بضعف الإدراك.<br /><br /><br /></i></b></span><h3 style="text-align: right;"><span style="color: red; font-size: medium;"><b><i>هل يجب استخدام زيت الزيتون في الطبخ؟&nbsp;</i></b></span></h3></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i>يعترف المؤلف أنه أثناء الطهي ، تتأكسد الأحماض الدهنية عندما تتفاعل مع الأكسجين ، مما يتسبب في تدهورها. الروابط المزدوجة في جزيئات الأحماض الدهنية هي المسؤولة بشكل أساسي عن ذلك ، والسبب في أن الدهون المشبعة التي لا تحتوي على روابط مزدوجة تقاوم درجات الحرارة المرتفعة. على النقيض من ذلك ، فإن الدهون المعقدة وغير المشبعة ، التي لها العديد من الروابط المزدوجة ، ليست مقاومة للحرارة ، لذلك يتم تحييد تأثيرها.<br /><br /><br /><br />يحتوي زيت الزيتون بشكل أساسي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة ، والتي لها رابطة مزدوجة واحدة فقط ، وهي مقاومة جدًا للحرارة العالية. في إحدى الدراسات ، قام الباحثون بتسخين زيت الزيتون البكر الممتاز إلى 356 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية) لمدة 36 ساعة. كان الزيت شديد المقاومة للتآكل.<br /><br /><br /><br />استخدمت دراسة أخرى زيت الزيتون للقلي واستغرق الأمر من 24 إلى 27 ساعة للوصول إلى مستويات الضرر التي قد تجعله ضارًا. بشكل عام ، يعتبر زيت الزيتون آمنًا للغاية حتى عند استخدامه للطهي في درجات حرارة عالية.<br /><br /><br /><br />ويختتم المؤلف بالتأكيد على أن زيت الزيتون مفيد جدًا للصحة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون أو المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ، يعتبر زيت الزيتون غذاءً مثاليًا. يمكن الاعتراف بأن فوائد هذه الدهون المذهلة هي من بين الحقائق القليلة المتفق عليها في مجال التغذية.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></i></b></span><br /><div><div class="tw-ta-container hide-focus-ring tw-nfl" id="tw-target-rmn-container" style="background-color: #f8f9fa; color: #202124; font-family: HelveticaNeue, &quot;Noto Naskh Arabic UI&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; position: relative; text-align: start;"></div></div><div class="tw-ta-container hide-focus-ring tw-nfl" id="tw-target-rmn-container" style="background-color: #f8f9fa; color: #202124; font-family: HelveticaNeue, &quot;Noto Naskh Arabic UI&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; position: relative; text-align: start;"></div></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Carcinogens-and-how-to-prevent-cancer.htmlالصحةnoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 3 Apr 2021 13:26:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-4062372444653946950<h1 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: right;"><span style="color: #000066; font-family: verdana;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;المسرطنات وكيفية الوقاية من السرطان&nbsp;&nbsp;</span></h1><h1 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #000066; font-family: verdana; text-align: right;"><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDR8NIS5sjayh5wBJi4szYWSdV3W4JEQ_ofxZqOAc5su2vbmG_zQnAO9HRvjUJzusXlMx8TLUOzOl292fps4I440MyDY4OsyUYAbGEf4qQG2CbMfY2pfrptLPL9jhBBQh1J4TaFq6ag/" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 24pt; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img alt="المسرطنات وكيفية الوقاية من السرطان" data-original-height="176" data-original-width="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDR8NIS5sjayh5wBJi4szYWSdV3W4JEQ_ofxZqOAc5su2vbmG_zQnAO9HRvjUJzusXlMx8TLUOzOl292fps4I440MyDY4OsyUYAbGEf4qQG2CbMfY2pfrptLPL9jhBBQh1J4TaFq6ag/s16000/images.jpg" title="أسباب الإصابة بمرض السرطان وطرق الوقاية منه" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">وقاية من السرطان</td></tr></tbody></table></h1><h1 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: right;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</h1><h1 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: right;">معرفة وتحاشي أسباب السرطان: أيسر الجهود الوقائية؛ وأفضل وسيلة لدعم المقاصد العلاجية.</h1><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><br /></p><h2 style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: right;"><span face="Arial, sans-serif" style="color: #000066; font-size: 24pt;">&nbsp;<span lang="AR-SA">في الماضي كان مرض<a href="https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2020/03/blog-post8.html" rel="nofollow"> السرطان</a>:&nbsp;<span style="color: #c00000;">من الألغاز المحيرة للأطباء مع الباحثين؛ ومعضلة كارثية</span><span style="color: blue;">&nbsp;</span>على المريض المصاب به.</span></span></h2><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><span style="color: #000066;"><br /></span></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: #000066; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">وبعد الدراسات والتحريات: تبين&nbsp;<span style="color: #c00000;">أن السرطان له أسباب أو منشطات ومحفزات وعوامل محرضة لحدوثه:&nbsp;</span>تمت معرفتها: بعد التجارب&nbsp; على الحيوانات وبواسطة&nbsp;<span style="color: #c00000;">الإحصائيات</span><span style="color: blue;">&nbsp;</span>التي تقارن بين المتعرضين&nbsp;<span style="color: #c00000;">لعوامل الخطورة؛&nbsp;</span>ونسبة حدوث&nbsp;<span style="color: #c00000;">السرطان فيهم.</span></span></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">ومن جهة أخرى؛ وفقا للم</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span lang="AR-SA"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span lang="AR-SA">فهوم القرآني؛ فان مرض السرطان: مُستجلب مثل أي مرض.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى عن أبينا إبراهيم "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" الشعراء 80.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;أي أن&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">المرض&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">مُستجلب يحدث بفعل الإنسان نفسه: عبر تعرضه لأسباب المرض: أما:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">الخلق والهداية والرزق والشفاء والحياة والموت:</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;فهي أفعال إلاهِيه.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">الَّذِي خَلَقَنِي فَهُوَ يَهْدِينِ وَالَّذِي هُوَ يُطْعِمُنِي وَيَسْقِينِ وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ وَالَّذِي يُمِيتُنِي ثُمَّ يُحْيِينِ</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" الشعراء78-81.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">وبعد التجارب المباشرة على المواد المسرطنة التي أُضيفت إلى طعام حيوانات التجارب: أثبتت النتائج: إصابة تلك الحيوانات بمرض السرطان؛ وفق نسب وتراكيز المواد المسرطنة؛ وأزمنة قياسية لحدوث السرطان.<o:p></o:p></span></span></p><h2 style="background: rgb(198, 217, 241); color: #000066; font-family: verdana; text-align: right;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">المواد المسرطنة</span><span c00000="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h2><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">من أشهر المواد المسرطنة مادة<o:p></o:p></span></p><h3 dir="rtl" style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; text-align: start;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><a href="https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2019/8/20/1620808/%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6" target="_blank">النتروزامين</a></span><span color:blue="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><a href="https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2019/8/20/1620808/%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6" target="_blank">&nbsp;&nbsp;</a><o:p></o:p></span></h3><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وهي مادة شديدة السرطنة في التجارب المُجراة على الفئران [19].<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وتنتج هذه المادة بعد تناول ملح البارود: وهو مادة نترات البوتاسيوم, والذي يُضاف إلى اللحوم والأسماك لغرض حفظ اللحوم على الحالة الرطبة؛ ويُضاف لهدف تثبيت ألوان اللحوم: لمنع اللحم من أن يتحول إلى اللون الرمادي الغير مرغوب تجاريا.</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">ومادة النتروزامين: هي من الخبائث التي تنتجها الجراثيم في الأمعاء بعد تناول الوجبات الحاوية على ملح البارود.</span></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">كذلك تتكون مادة النتروزامين: بعد تناول أو شرب المواد الحاوية على النترات: مع وجود بقايا الطعام المتعفن بين الأسنان؛ مما يساعد الجراثيم الموجودة بين الأسنان على تخبيث النترات وتحويلها الى نتروزامين مسرطن.</span></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">النتروزامين قد ينتج بعد الطبخ مباشرة: في لحم الخنزير المُعالج بملح البارود[19].</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">للوقاية من مخاطر النتروزامين: يُنصح باجتناب تناول اللحوم والأسماك المعلبة واللحوم الرطبة المخزنة: التي تُعالج بملح البارود شديد السرطنة.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;لذا يُنصح في تناول السمك طريا طبقا للإرشاد القرآني.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" النحل14.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ونظرا لأهمية طراوة السمك كأنسب جاهزية تغذوية؛ أكرر هنا المفارقات المكتشفة (للفائدة المعرفية): وهو أن في الأسماك[19] تكون الخمائر المحللة للبروتين أكثر نشاطا من تلك الموجودة في اللحوم, وتستمر خميرة الفوسفوليبديز في تحلل دهون الأسماك حتى لو تعرضت على البخار بدرجة الغليان لمدة عشرين دقيقة, وتحتوي الأسماك على خميرة الثيامنيز التي تهدم فيتامين ب1 ولا تتوقف إلّا بالحرارة عند الطبخ, وتنموا على الأسماك جراثيم محبة للبرودة: تعمل على تحللها وفسادها حتى أثناء تبريدها في الثلاجات.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وخاصية النشاء الحيواني: الجلايكوجين الذي يتحول إلى حامض اللاكتيك, ويعمل كمادة حافظة: لا توجد هذه الخاصية في الأسماك, لأن السمك يستنفد أثناء صيده كافة الجلايكوجين كطاقة في حركة مقاومة الاصطياد.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وتتحقق الفائدة الغذائية القصوى من الصيد البحري إذا تم تناوله طريا؛</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">وهكذا نجد أن علوم الأغذية: بعد الدراسات والأبحاث والتحريات: تشرح نصوص القرآن الكريم.</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وأخيرا ندرك استحالة حفظ السمك&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">رطبا طريا&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">مع الثبات اللوني: إلّا بالسموم الحافظة والأملاح المسرطنة.</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">وتبدأ الوقاية من&nbsp;<span style="color: #c00000;">المسرطنات&nbsp;</span>بواسطة<span style="color: #c00000;">&nbsp;السواك.</span></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><span style="color: #c00000;"><br /></span></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">السواك ليس فقط للوقاية من تسوس الأسنان والروائح الكريهة وإنتان اللثة: بل لإبعاد الجراثيم القابعة بين الأسنان ومن ثم إيقاف: تحويل النترات الموجودة طبيعيا بماء الشرب إلى نتروزامينات مسرطنة.</span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span dir="rtl" style="color: #000066;"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">للوقاية من كل ذلك ومن تكوين مادة النتروزامين بالفم لمنع أسباب السرطان: نحتاج إلى تطهير الفم بالمضمض</span></span><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;">ة والسواك: للتخلص من مخلفات الطعام المتبقي بين الأسنان.</span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وعن أبي بكر وعائشة وأبي أمامة أن النبي عليه الصلاة والسلام قال: "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">السواك مطهرة للفم مرضات للرب</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" اخرجه الإمام احمد والنسائي وابن ماجه [تحقيق الألباني]: صحيح.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ونجد أن كل تخلص من المخلفات والقاذورات ومسببات الأذى يُعتبر طهارة.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" التوبة108.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ومما سبق ندرك أهمية طراوة الطعام؛ وخلوة من المضافات المسرطنة, وندرك بمدى أهمية نظافة الأسنان؛ وأن مرضات الرب: وقاية من أسباب السرطان.</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">من المسرطنات أيضا</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span></p><h3 style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; text-align: right;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">مركبات الكلور الثنائية</span><span c00000="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h3><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;الكلور<span style="color: blue;">&nbsp;</span><span style="color: #c00000;">غاز سام:&nbsp;</span>يُستخدم لقتل&nbsp;<span style="color: #c00000;">الجراثيم في مياه الشرب,&nbsp;</span>ويرجع فعل الكلور القاتل للبكتريا إلى&nbsp;<span style="color: #c00000;">تفاعله مع بروتوبلازم الخلية, لإنتاج كلورامينات مميتة</span><span style="color: black;">&nbsp;[19].</span><span style="color: blue;"></span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">والكلورات:</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">تُستخدم في&nbsp;<span style="color: #c00000;">الصناعات الغذائية&nbsp;</span>لغرض<span style="color: blue;">&nbsp;</span><span style="color: #c00000;">التبييض.</span><span style="color: blue;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;النواتج التفاعلية لمركبات&nbsp;<span style="color: #c00000;">الكلور مع البروتينات,&nbsp;</span>وخصوصا<span style="color: #c00000;">ثنائية&nbsp;</span>الكلور: تُعتبر من المواد&nbsp;<span style="color: #c00000;">المسرطنة للجرذان&nbsp;</span>[26].<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وعند تبييض الدقيق بثلاثي كلوريد النتروجين يتحول المثيونين في الدقيق الى سلفوكسيميد المثيونين السام [26].<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;تُضاف مركبات الكلور إلى الدقيق أثناء التصنيع كمادة مؤكسدة: للتخلص من اللون الاصفر الناتج عن وجود أشباه الكاروتينات الطبيعية [26].<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وتزداد الحاجة التجارية لتبييض الدقيق بعد عملية القشر حيث يكمد لون الدقيق بعد عمليات التبليل والإحماء أثناء التصنيع.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وعند الإسراف في تناول الدقيق الأبيض قد يتعرض الجسد لخطر مركبات الكلور.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;تزداد قابلية سرطان القولون لدى الأشخاص وفي المجتمعات التي تتناول: الأكل المصفى, الحب المقشور, الدقيق الأبيض, والأكلات منخفضة الألياف.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;أما الدقيق الكامل مع القشرة فهو إضافة إلى خلوه من الكلورات: يحوي&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">القشرة&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">الحاوية على المواد&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">الواقية من السرطان؛&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">ومنها فيتامين&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">هـ المضاد للأكسدة,&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">وتحتوي القشرة على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة, إضافة إلى&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">الألياف</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">التي تمتص&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">السموم والمسرطنات&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">وتخرج مع الغائط.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">وَالْحَبُّ ذُو الْعَصْفِ وَالرَّيْحَانُ</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" الرحمن 12.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وعن ابن عباس رضي الله عنهما (من تفسير ابن كثير لآية "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">كعصف مأكول</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" في سورة الفيل) قال:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">العصف: القشرة التي على الحبة كالغلاف على الحنطة.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ونلاحظ من الآية الكريمة أن الذي يميز الحب هو العصف "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">ذو العصف</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">"</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">وكما عرفنا من التفسير: أن العصف المأكول هو القشرة؛ لذا فالقمح المقشور (الدقيق الأبيض) أصبح مسلوب القيمة الغذائية والوقائية: من موانع تأكسد وألياف: وفقا لما أثبته العلم.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ويكفي لمعرفة أهمية العصف أنه ممدوحا بالذكر الحكيم.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;والأفضل لنا أن نأكل الحب ذو العصف حتى نستفيد من مكوناته الغذائية الواقية من السرطان؛ ونتجنب تناول الدقيق الأبيض المكلور حتى نبتعد عن أخطاره.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;والأسلم لنا التأسي برسول الله عليه الصلاة والسلام: فقد ورد عن أم أيمن أنها غربلت دقيقا فصنعته للنبي رغيفا فقال: (</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">ما هذا</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">) قالت طعام نصنعه بأرضنا فأحببت أن أصنع منه لك رغيفا فقال (</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">رديه فيه ثم اعجنيه</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">) اخرجه ابن ماجه, واخرج أيضا أن سهل ابن سعد قال: (</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">ما رأيت النقي حتى قبض رسول الله</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">) وقال أيضا: (</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">ما رأيت منخلا حتى قبض رسول الله</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">) ومثله مطولا في صحيح البخاري في كتاب الأطعمة: باب ما كان النبي وأصحابه يأكلون.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وندرك أن العلم بالأهمية الغذائية لقشرة الحب: قد جاء متأخرا جدا عما ورد في كتاب الله من بيان غذائي؛ ومتأخرا عن الأسوة برسول الله الذي لم يقبل في طعام الدقيق المنخول.</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">وللوقاية من&nbsp;<span style="color: #c00000;">الكلورات&nbsp;</span>التي تُعتبر مركباتها&nbsp;<span style="color: #c00000;">ثنائية الكلور من محرضات السرطان في حيوانات التجارب:</span><span style="color: blue;">&nbsp;</span>يُنصح باجتناب شرب<span style="color: blue;">&nbsp;</span><span style="color: #c00000;">المياه المشبعة بالكلور؛&nbsp;</span>والاقتداء<span style="color: blue;">&nbsp;</span><span style="color: #c00000;">برسولنا الكريم&nbsp;</span>في رفض وعدم قبول&nbsp;<span style="color: #c00000;">الدقيق المنخول: فما بالك في تناول الدقيق المقشور المبيض بالكلور!.</span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">المسرطنات الأخرى<o:p></o:p></span></p><h4 style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; text-align: right;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">السموم الفطرية في الأغذية الفاسدة</span></h4><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;يوجد في</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">خبائث الأغذية الفاسدة:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">محرضات للسرطان.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">في ظروف سوء التخزين (في وجود الحرارة والرطوبة) تنموا الفطريات: على الحبوب والمحاصيل سيئة التخزين؛ وتفرز العديد من السموم, ومنها الافلاتوكسينات وغيرها من السموم المسرطنة</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;">Carcenogenictoxins</span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>, والسموم المطفرة&nbsp;</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;">Mutagenictoxins</span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وعند استخدام المحاصيل التالفة كغذاء: تزداد احتمالية الإصابة بالسرطان.<o:p></o:p></span></p><p style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; text-align: right;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">الخمور والقاذورات والجِيف والدم</span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; margin-right: -1.4pt; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;تتركز الخبائث السامة والمسرطنة في الخمر وحثالة<span style="color: black;">الخمور وفي القاذورات</span>&nbsp;الحيوية و<span style="color: black;">الجِيف&nbsp;</span>والدماء المتحللة: نتيجة التحول الاستقلابي: حيث يُستقلب الخمر إلى مادة الأسيتالدهايد السامة, أما&nbsp;<span style="color: black;">القاذورات والجِيف</span>&nbsp;فإنها تمول المعدة بالجراثيم وجرثومة المعدة بدورها تثير الالتهابات وتحول&nbsp;<span style="color: black;">جِيف&nbsp;</span>البروتين والدم المتحلل إلى<span style="color: black;">نواتج</span>&nbsp;ذات تأثير سام؛ وتسلك جراثيم القولون نفس المسلك, ومن المعلوم أن استقلاب الخلايا للسموم يثير المزيد من الجذور الحرة ويدعم التّخبث الخلوي.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; margin-right: -1.4pt; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ويتوفر في بلاد المشرق واليابان:&nbsp;<span style="color: black;">جِيف&nbsp;</span>المأكولات المتخمرة من لحوم الأسماك وحبوب الشعير والأرز وفول الصويا: التي تُخمّر بعد التبليل بالماء حتى تتخبث, وقد تُعتّق في أوعية مكتومة التهوية لسنوات, وتحتوي إضافة إلى نواتج الخمر: جٍيَف البروتين: من الأمينات الثانوية القابلة للمزيد من التّخبث.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;والملفت للانتباه أن أعلى نسبة في العالم لسرطان المعدة: تتركز في المجتمعات التي تتناول تلك الأغذية, وقد يصل منها إلى مناطقنا: صلصة الميزو: المتعفنة من فول الصويا؛ وهي من الجٍيَف المألوفة في البلاد البوذية ولها مروجين لتناولها من المتأثرين بالنظام الغذائي الشرقي (الماكرو بيوتك).<span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></p><h3 dir="rtl" style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; text-align: start;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">المضافات الكيميائية للأغذية</span><span c00000="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h3><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;في الصناعات الغذائية لا زالت العديد من المضافات الكيميائية الغير غذائية: مصدر جدل بشأن ضررها الصحي وفعاليتها المسرطنة: برغم أن غالبية الذوائب الغريبة الكيميائية الغير غذائية لا تخلوا من المخاطر السُّمِّية على الخلايا الحية.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ومن المعلوم أن استقلاب الكبد للمواد الغريبة: قد ينتج أثناء المرحلة الأولى من الاستقلاب: مواد غير مستقرة ونشيطة كيميائيا؛ وهذه بدورها؛ عندما لا يُستكمل استقلابها: قد تثير من الخباثة الخلوية المتمثلة بالسرطان [25].<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"><v:f eqn="sum @0 1 0"><v:f eqn="sum 0 0 @1"><v:f eqn="prod @2 1 2"><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"><v:f eqn="sum @0 0 1"><v:f eqn="prod @6 1 2"><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"><v:f eqn="sum @8 21600 0"><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas><v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="صورة_x0020_120" o:spid="_x0000_i1026" style="height: 187.5pt; visibility: visible; width: 523.5pt;" type="#_x0000_t75"><v:imagedata o:title="" src="file:///C:/Users/0D87~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png"></v:imagedata></v:shape></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وقد تم تحريم العديد من المواد الكيميائية المصنعة من المواد الغير غذائية: في الدساتير الغذائية للعديد من بلدان العالم: لثبوت خطرها</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;[22].</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="color: black; font-size: 24pt;"></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">والباقي قيد الانتظار: لمنعها أو التحذير منها عندما تتضح خطورتها؛ ويكثر ضحاياها.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;تُعتبر المضافات الكيميائية من الضرورات في مجال الصناعات الغذائية مثل:</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">الملونات الصناعية, المثبتات اللونية, المنكهات الصناعية,</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 24pt;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>&nbsp;&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">المحسنات الذوقية, مانعات التعكر في العصائر, مثيرات الرغوة, مغلظات القوام, رافعات العجين, مروقات العصائر, مانعات التحبب في المثلجات كالايسكريم, مانحات اللزوجة, مانعات التأكسد الصناعية, والمواد الحافظة, وغيرها, ...الخ.</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">ومن الأسلم لصحة المرء أن يكون في الجانب الأكثر أمانا: عبر اجتناب الأغذية الحاوية على المضافات الغير غذائية.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; text-align: right;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">خداع الذوق؛ ودوره في حجب مرارة المضافات الصناعية والطعام الفاسد.</span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;أشهر خادعات الذوق على الإطلاق:</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">السكر الأبيض&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">ويليه<span style="color: blue;">&nbsp;</span><span style="color: #c00000;">الملح الصيني (احادي جلوتامات الصوديوم).</span></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">يُعتبر</span></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">السكر الأبيض:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">من المواد المعالجة كيميائيا&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="color: black; font-size: 24pt;">[13].<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">فقد تم عزله بواسطة مادة هيدروكسيد الكالسيوم, وتتم عملية تبييضه: بواسطة ثاني أوكسيد الكبريت السام, أو الفحم المُنشّط, أو مسحوق العظام.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">&nbsp;وقد يُضاف إليه: الكحول المُمَثيل والغليسيرين كمواد مساعدة على التبلور.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">&nbsp;والكحول المُمَثيل: يحتوي على مواد سامة! مثل: الميتانول، إيزوبروبانول، أسيتون, ميتيل إيتيل كيتون، ميثيل ايزوبيوتيل كيتون, ديناتونيوم.</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">يلغي السكر المكرر طعم كافة المواد المُرَّة؛ ويسلب من الإنسان حاسة الذوق التي تُعتبر من الوسائل الدفاعية.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;حاسة الذوق: تمنع الإنسان من تناول العصائر والأغذية المجهزة من المواد الفاسدة والمتخبثة, وتمنعه من تناول الأغذية الصناعية؛ والتي تتحول بواسطة السكر المكرر: إلى مشروبات مستساغة وحلويات.</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">كما أن الذوق: منحة إلهية لحماية الإنسان من خبائث الأغذية الفاسدة والسموم الحافظة؛ لأن غالبية الخبائث والسموم ذات طبيعة مُرَّة وغير مستساغة.</span></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">تنتج الجراثيم والفطريات خبائث سامة في الأغذية سيئة التخزين: الفطريات تنتج مادة الأفلاتوكسين المسرطنة</span></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="color: black; font-size: 24pt;">[24].<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">من دواعي الحمد للخالق سبحانه وتعالى: أن ينقذ الإنسان نفسه من السموم بحاسة الذوق.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وخداع الذوق بواسطة السكر المكرر: يزيد من التعرض للخبائث والسموم المسرطنة.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; margin-right: -1.4pt; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">والسكر المكرر يغذي الخلايا السرطانية:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">التي تسحب بقية المغذيات المطلوبة لاستقلاب السكر من مخزون:<span style="color: #c00000;">&nbsp;الخلايا السليمة؛&nbsp;</span>والنتيجة النهائية:<span style="color: #c00000;">&nbsp;هي الضعف والهزال والاتجاه إلى الهلاك.</span></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">يدخل السكر المكرر في كثير من الصناعات الغذائية كمحسن ذوق مع ما تم ذكره من المواد الحافظة وغيرها من الأذواق والمنكهات الصناعية الخطرة؛ والتي هي عبارة عن مواد غريبة قد تثير التغيرات الجينية التي تمهد لحدوث السرطان.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; margin-right: -1.4pt; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ومن&nbsp;<span style="color: #c00000;">محسنات الذوق الصناعية:&nbsp;</span>مادة السكارين ومادة السيكلامات والأسبرتام: وتُعطى كمواد تحلية صناعية ومحسنات ذوق لمرضى السكري.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; margin-right: -1.4pt; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وهي بذاتها لا تخلوا من المخاطر: فقد أثبتت التجارب حدوث سرطان المثانة في حيوانات التجارب مع إضافة 5% إلى طعام الفئران من مادة السكارين [19], والمبررات الجدلية في استخدامها: أن مريض السكري لا يستهلك منها نفس النسبة المسرطنة.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; margin-right: -1.4pt; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وكذلك أثبتت التجارب وجود إمكانية تخبث مادة السيكلامات الذوقية؛ بواسطة الجراثيم المعوية, وتتحول إلى سيكلوهكسيل أمين&nbsp;</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;">Cyclohexylamine</span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>: وهي مادة ذات تأثير مسرطن [22].</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">وبواسطة الجراثيم المعوية</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;يتحول شق من مادة&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">الأسبرتام</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: black; font-size: 24pt;">:</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: blue; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">إلى كحول الميثانول.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">&nbsp;والأخطر&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: black; font-size: 24pt;">في خادعات الذوق أنها:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">تزيف كافة أذواق</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: black; font-size: 24pt;">: المشروبات المُرة والفاسدة الغير مستساغة المثيرة للتخبث الخلوي.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">وللوقاية من كل تلك الأخطار يكفي أن نعرف: أن الاعتماد على الأغذية الخام الطيّبة: دون أي إضافات كيميائية أو خادعات ذوق: كفيل بالوقاية من المسرطنات, مع العلم أن خامات الأغذية الطبيعية: توفر كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسد.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">وَأَنْبَتْنَا فِيهَا مِنْ كُلِّ شَيْءٍ مَوْزُونٍ</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" الحجر 19.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وأن الإنسان إذا تدخل في الإخلال في الميزان الإلهي: يُعتبر إفساد لما هو صالح ونافع للناس في الأصل.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">وَلَا تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ بَعْدَ إِصْلَاحِهَا ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">" الأعراف85.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;والمؤمنون هم الأحق بمعرفة الخير وإتباعه:&nbsp;<span style="color: #c00000;">فقد</span></span><span lang="AR-SA" style="color: #c00000;"></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">لُوحِظ أن سكان الواحات من الفقراء: لا يعرفون مرض السرطان, أو أن هذا المرض لا يعرف طريقه إليهم[8], ومن المعلوم أن طعامهم: يقتصر على المتوفر لديهم من الأغذية الطيّبة الطبيعية فقط ومنها التمر والحليب الطبيعي.</span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">كل الأغذية الموصوفة في القران الكريم بـ الطيّب, الأزكى, الحلال, الطري, الرزق الحسن, وينعه, الكريم, الموزون, الذي هو خير, وحتى الذي هو أدنى: كلها لا تسبب السرطان؛ بل وتحتوي على المواد المانعة للأكسدة والداعمة للعمليات الحيوية الكابحة للتخبث الخلوي.</span></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: black; font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">أما مع وجود خادعات الذوق: فقد يظهر سرطان الكبد عند الذين يتناولون الأطعمة سيئة التخزين لوجود خبث الأفلاتوكسين.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وفي وجود السموم الحافظة في الأغذية المتغيرة بالتصنيع: تزداد خطورة التعرض لمادة النتروزامين وغيرها من المواد الخبيثة الغريبة على التكوين البشري.<o:p></o:p></span></p><h3 dir="rtl" style="background: rgb(253, 233, 217); color: #000066; font-family: verdana; text-align: start;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">خبائث العادات والسلوك الشاذ وعيشة الضنك</span><span lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h3><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;استبدال الحلال الطيّب والأزكى من الطعام: بخبائث المأكولات: يُعَجِّل في احتمالية تسرطن المعدة والأمعاء, وموائد الخمر قد تُدخِل مدمنيه في ضحايا سرطان الكبد.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;خبائث الخمر والتدخين: تحفز سرطان: الشفة والفم والبلعوم والحنجرة والمريء والمعدة والبنكرياس والمثانة.</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span dir="ltr"><v:shape alt="smoking_08" id="صورة_x0020_36" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 60pt; visibility: visible; width: 230.25pt;" type="#_x0000_t75"><v:imagedata cropbottom="3666f" cropleft="2779f" cropright="2615f" croptop="39871f" o:title="smoking_08" src="file:///C:/Users/0D87~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg"></v:imagedata></v:shape></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>&nbsp;<span lang="AR-SA">ولسرطان الثدي علاقة متوسطة الإيجابية مع مدمنات الخمر</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" face="Arial, sans-serif" style="font-size: 24pt;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>.</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;من أسباب السرطان الغير غذائية: الأمراض الفيروسية.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;سرطان الكبد يزداد بعد الأمراض الفيروسية المزمنة&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="color: black; font-size: 24pt;">[24]؛&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">والذي ينتقل أكثرها: عبر العلاقات الجنسية المحرمة.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وتزداد احتمالية الإصابة بسرطان عنق الرحم: في البغايا (متخذات الأخدان: متعددات الشركاء الجنسيين) [23].</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-YE" style="font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">الممارسات الخاطئة خلاف الفطرة: تسبب السرطان: يزداد سرطان الثدي في غير المرضعات</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">,&nbsp;<span style="color: black;">ويُعتبر عدم الحمل: من محرضات سرطان المبيض.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وتزداد التفاعلات المثيرة لشرارت الجذور الحرة المسرطنة: مع تكرار ثورات&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">الغضب والقلق الدائم وعيشة الضنك:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">مما يدعم ظاهرة التخبث الخلوي؛ وتحدث هذه التفاعلات مع فقدان سكينة الإيمان نتيجة ممارسة الكفر ومقارفة الإثم والمنكرات.<o:p></o:p></span></p><h2 dir="rtl" style="background: rgb(198, 217, 241); color: #000066; font-family: verdana; text-align: start;"><span color:black="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" times="">&nbsp;</span><span c00000="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">الوقاية من السرطان</span><span color:black="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h2><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;أسهل سبل الوقاية من أمراض السرطان هي: الابتعاد عن أسبابه, وذلك بواسطة الحفاظ على نقاوة: الهواء والغذاء والماء من التلوث والفساد والإفساد الصناعي, وتناول الطعام الطبيعي الطّيّب والأزكى بلا اسراف<span style="color: black;">,&nbsp;</span>واجتناب خبائث الاغذية الفاسدة والخمر والتدخين والزنا واللواط, وعلى الوالدات أن يرضعن أولادهن, واستغلال نعمة الظلال, وإبدال التوتر النفسي ب<span style="color: black;">سكينة الإيمان</span>.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى<span style="color: red;">&nbsp;"يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّمَا بَغْيُكُمْ عَلَى أَنْفُسِكُمْ"&nbsp;</span>يونس 23.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وقال تعالى<span style="color: red;">&nbsp;</span></span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">"<span style="color: red;">وَرَحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ فَسَأَكْتُبُهَا لِلَّذِينَ يَتَّقُونَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَالَّذِينَ هُمْ بِآيَاتِنَا يُؤْمِنُونَ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الْأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوبًا عِنْدَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ يَأْمُرُهُمْ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَاهُمْ عَنِ الْمُنْكَرِ وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ</span>" الأعراف 156-157.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">&nbsp;تحتوي الطيّبات على موانع&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">التخبث الخلوي</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">وتحتوي</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">الخبائث على مثيرات وعوامل الأسقام والسرطان.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;<span style="color: black;">وفي تحليل الشحوم المحرمة على اليهود: بواسطة النبي الأمي: رحمة بهم: لأن طيّبات الشحوم تساهم في الوقاية من السرطان عبر آلية: إضفاء الشعور بالشبع والهنا المديد من الطعام الطيّب المنكه بالشحوم: لأنها تعمل على تبطئة تفريغ المعدة مع إطالة زمن الشعور بالشبع؛ والشبع المديد يساهم في المباعدة بين الوجبات؛ وخلال فترة المباعدة: تتمكن خلايا الكبد واجهزة الجسد من التخلص من سموم مخلفات استقلاب الوجبة السابقة, ومع تواجد الشحوم بالمعدة تتحفز الكبد لإفراز المزيد من العصارة المرارية مع مستقلبات السموم للتخلص منها عبر التصاقها بالألياف الغائطية.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وفي تحريم عموم الخبائث: رحمة صحية ووقاية أكيدة من اضرار واخطار السموم والمسرطنات.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وللوقاية من سرطان المريء: الذي تحرضه لواسع الطعام الحار وخبائث الخمر والتدخين: فقد ورد عن النبي الأمي عليه الصلاة والسلام اضافة إلى تحريم الخبائث: أنه نهي عن نفخ الطعام, وفيه: (<span style="color: red;">نهى عن النفخ في الطعام والشراب</span>) اخرجه الإمام احمد عن ابن عباس,&nbsp;<span style="color: black;">[تحقيق الألباني]: صحيح</span>.<span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;لأن النفخ يبرد سطح الغذاء الساخن ولا يبرد اللب الذي يلسع البلعوم والمريء.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;كما أن</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">الاعتياد على تطييب النفس بواسطة عمل المعروف وترك المنكر: من الفضائل الداعمة للطمأنينة والسكينة النفسية الخامدة&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">لشرارت الجذور الحرة المسرطنة: الناتجة عن: التفاعلات الحيوية للقلق الدائم ومعيشة الضنك ونوبات الغضب العارم وفزعات الرعب المتكرر: الملازمة لطبائع الكفر والنفاق</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-EG" style="font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">أليس في إتباع النبي الأمي: رحمة وسعت كل شيء.<o:p></o:p></span></p><h2 dir="rtl" style="background: rgb(198, 217, 241); color: #000066; font-family: verdana; text-align: start;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">دور الصيام في الوقاية من أثر المسرطنات</span><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h2><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;تزداد خبائث التخمر المعوي السامة والجذور الحرة كمخلفات احتراقية: بعد&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">الشبع&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">الجائر</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">والتخمة&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">المفرطة: كما إن&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">آلية الاستقلاب التحويلية&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">في الكبد للسموم والمخلفات: تزداد نشاطا: وقت الجوع, ومع المباعدة بين الوجبات, وأثناء الصيام.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وتعمل هذه الآلية: على تحويل السموم إلى مواد خاملة غير مؤذية وقابلة للخروج من الجسد, ويتم عبر آلية الاستقلاب التحويلية كذلك: تحويل الأكسجين النشط في الجذور الحرة إلى ماء, وهذه الآلية تساهم في الوقاية من اخطار الخبائث والسموم وجذورها الحرة المثيرة للسرطان.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ويتم التخلص من خبائث التخمر المعوي: باجتناب الاسراف بالطعام, ويتم تنشيط آلية الاستقلاب التحويلية التامة: باجتناب الاسراف بالطعام وبالمباعدة بين الوجبات أو الصيام.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;كما يعمل&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">الصيام الدوري المديد</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">: على&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">تسهيل:&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">انحلال وامتصاص الأنسجة المريضة&nbsp;<span style="color: #c00000;">والنمو&nbsp;</span>غير الطبيعي<span style="color: black;">.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;قال تعالى "</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">" البقرة: 184.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;وقال عليه الصلاة والسلام: (</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 24pt;">الصيام جُنَّة</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">)، أي وقاية اخرجه مسلم في صحيحه واحمد والنسائي.</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></p><h2 dir="rtl" style="background: rgb(198, 217, 241); color: #000066; font-family: verdana; text-align: start;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">التدابير العلاجية</span><span c00000="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h2><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;لعلاج أمراض السرطان المعروفة عوامله المحرضة: يُنصح.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;<span style="color: #c00000;">أولا</span>: بالابتعاد عن العوامل المحرضة من الخبائث المادية والنفسية وتطييب النفس بسكينة الإيمان.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;<span style="color: #c00000;">وثانيا</span>: إتباع النظام الغذائي القرآني: لتصفية الخبائث من الجسد وتطييبه وإعادة التوازن الحيوي إليه ورفع مناعته.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ومن الأغذية الممدوحة في القرآن الكريم:<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;الماء النظيف (سيد الأشربة) الموصوف: بالطهور, المبارك, ال<span style="color: red;">غير آسن,&nbsp;</span>الفرات: لتطهير الجسد من ذوائب السموم والمخلفات لإخراجها مع العرق والبول.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;<span style="color: red;">والطيبات من الرزق&nbsp;</span>(اللذائذ الطبيعية) بلا اسراف.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;<span style="color: #c00000;">وثالثا</span>: استغلال&nbsp;<span style="color: #c00000;">خيرية&nbsp;</span>شهر الصيام لتسهيل انحلال وامتصاص الأنسجة&nbsp;<span style="color: #c00000;">السرطانية&nbsp;</span>مع الحمية الغذائية وعدم الاسراف بالفطور والسحور.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وتزداد فعالية الصيام لانحلال السرطان عند الاقتداء والاكتفاء بوجبة الفطور النبوي: التي مدح فيها الماء.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;عنه عليه الصلاة والسلام "<span style="color: red;">إذا كان أحدكم صائمًا فليفطر على التمر، فإن لم يجد التمر فعلى الماء فإن&nbsp;<span style="text-decoration-line: underline;">الماء طهور</span></span>" اخرجه ابو داود وغيره عن سلمان بن عامر [تحقيق الالباني]: صحيحٍ.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;وقد اكتشف خبراء&nbsp;<span style="color: #c00000;">الصوم العلاجي</span>: أن أفضل وسيلة&nbsp;<span style="color: #c00000;">لانحلال&nbsp;</span>النمو&nbsp;<span style="color: #c00000;">الغير طبيعي</span>: هي الصيام عن الطعام والافطار على الماء فقط؛ ولفترة تمتد حسب قدرة المريض على تحمل هذا النوع من الصيام؛ ويُفضّل للمريض السمين؛ وفي حالات فقدان الشهية؛ ولا يُنصح به للهزيل المتهالك.<o:p></o:p></span></p><h2 dir="rtl" style="background: rgb(198, 217, 241); color: #000066; font-family: verdana; text-align: start;"><span c00000="" cambria="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times="">التغذية العلاجية</span><span c00000="" color:="" lang="AR-SA" mso-ascii-font-family:cambria="" mso-hansi-font-family:cambria="" new="" roman="" serif="" style="font-size: 24pt;" times=""><o:p></o:p></span></h2><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;تتركز التغذية العلاجية لمريض السرطان في:-<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">1- طيّبات عسل النحل الغير مغشوش لأن&nbsp;<span style="color: red;">فيه شفاء</span>.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">2- طيّبات اللبن الخالص الطري: السائل الحيوي المستخلص&nbsp;<span style="color: red;">مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ</span>&nbsp;<span style="color: red;">لَّبَناً خَالِصاً:</span>&nbsp;خالصا من مخلفات جراثيم الفرث وسموم الدم: والغير مُتلف بالحرارة الفائقة ولا مبستر ولا مغشوش: المستساغ ذوقيا الذي&nbsp;<span style="color: red;">لم يتغير طعمه</span>: والمحلوب من الانعام المتغذية على العشب الطري: حديث الحلب: لخلوه من خبث التغيّر وغناه بكافة متطلبات الفطرة الحيوية ومضادات الالتهابات وموانع التأكسد: التي تكبح عمليات الالتهابات والتسرطن.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;والاعتياد على الاكتفاء الغذائي: باللبن الخالص الطيّب الطري الذي&nbsp;<span style="color: red;">لم يتغير طعمه</span>&nbsp;مع عسل النحل: يجزيا مريض السرطان عن الغذاء والدواء.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;أما في حالة صعوبة الحصول على عسل النحل واللبن الذي&nbsp;<span style="color: red;">لم يتغير طعمه</span>: فالتغذية العلاجية لمريض السرطان تتركز بالطيّبات الممدوحة في القرآن الكريم والغنية بموانع التأكسد<span style="color: red;">&nbsp;</span>(<span style="color: red;">أزكى طعاما</span>): الجاهز بدون طبخ كالفواكه اليانعة واللذيذة ويليها المطبوخ من الطعام الخام الغير منقوص: الحاوي لجنين قشرة&nbsp;<span style="color: red;">الحب ذو العصف</span>&nbsp;وعمل الخبز الفطير من طحين الحب الكامل الغير منخول وبدون تخمير, ومع الزيت:&nbsp;<span style="color: red;">صبغ للآكلين,&nbsp;</span>وكافة لذائذ الطعام الطبيعي ال<span style="color: red;">موزون</span>&nbsp;بواسطة الخالق سبحانه وتعالى وبلا اسراف.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ومن مضادات التأكسد والتسرطن: المنكهات الطبيعية ويتصدرها ما نال شرف الذكر بالقرآن الكريم كالزنجبيل.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ومن موانع التأكسد: فيتامين هـ وفيتامين ج والكاروتين.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 24pt;">&nbsp;ويتركز نفعها بصيغتها الطبيعية والفاعلة في خاماتها: وليس في بدائلها الصناعية المتوفرة بالصيدليات.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;توفر الزيوت وجنين قشرة الحب الكامل<span style="color: red;">&nbsp;</span>(<span style="color: red;">ذو العصف</span>): فيتامين هـ الطبيعي, ويوجد الكاروتين وفيتامين ج الطبيعي في طيّبات الأطعمة الطرية, وهذه المواد: تنظف الدم من الجذور الحرة.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;تتحطم موانع التأكسد في الأغذية المصنعة والفاسدة والمتخمرة وينتج من الصلصات والأغذية المتخمرة والخبز المتخمر&nbsp;<span style="color: #c00000;">خبائث&nbsp;</span>النفايات الجرثومية.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ويتوفر في طيّبات الأغذية النباتية ال<span style="color: red;">موزون</span>ة إلاهيا: متطلبات الفطرة الحيوية: مع المزيد من&nbsp;<span style="color: #c00000;">الألياف&nbsp;</span>الغير قابلة&nbsp;<span style="color: #c00000;">للامتصاص&nbsp;</span>والتي تتحول بعد الهضم بالأمعاء إلى حالة شبيهة بالإسفنجة: تساهم في امتصاص السموم والمسرطنات وتتشبع بها لكي تخرج مع الغائط.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ومن النظام الغذائي القرآني: اجتناب&nbsp;<span style="color: #c00000;">الاسراف&nbsp;</span>بعموم الطعام: لأن خبائث التخمر المعوي والاستقلاب الغير مكتمل: من<span style="color: black;">&nbsp;مثيرات الجذور الحرة المسرطنة</span>: كشرارت احتراقية للنفايات السامة.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="color: #c00000; font-size: 24pt;">&nbsp;</span><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">ولا يوجد وسيلة أفضل من:<span style="color: #c00000;">الصيام&nbsp;</span>لتطهير الامعاء وتسهيل: انحلال وامتصاص الأنسجة المريضة&nbsp;<span style="color: #c00000;">والنمو&nbsp;</span>غير الطبيعي.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;ومع الاسراف بالطعام: للتخمر بالأمعاء, ومع توفر الخبائث في الطعام المُرّ والمتغير المزيف ذوقيا بالسكر المكرر ومحسنات اللذة, وفي وجود خبائث النفايات الجرثومية للجِيف وللأغذية المتخمرة واللبن الخامر والخبز المخمر, ومع تناول الأغذية منزوعة الألياف: الأرز المقشور والدقيق المكرر والطحين المنخول, ومع مكررات: السكر والزيت: منزوعة المواد الطبيعية المانعة للأكسدة, ومع تكدس سموم المواد الحافظة الصناعية, ومع التعرض لمثيرات الخباثة الخلوية من الأشعة المؤينة والتخبث النفسي, ومع استمرار تكاتف العوامل المحرضة للسرطان:&nbsp;<span style="color: #c00000;">لا جدوى من المعالجات الاخرى.</span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;"></span>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #000066; font-family: verdana; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: start;"><span face="Arial, sans-serif" lang="AR-SA" style="font-size: 24pt;">&nbsp;أخيرا أكرر:<span style="color: #c00000;">أن سكان الواحات من الفقراء,&nbsp;</span>(والذين يقتصر طعامهم بدون اسراف: على الأغذية الطيّبة الطبيعية فقط):&nbsp;<span style="color: #c00000;">لا يعرف السرطان طريقه إليهم</span></span></p>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/7-benefits-of-drinking-a-cup-of-tea-a-day.htmlتغذيةnoreply@blogger.com (Unknown)Wed, 24 Mar 2021 13:37:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-4785373950071755767<b><i><span style="font-size: medium;"><br /></span></i></b><h1 style="text-align: right;"><i><span style="font-size: medium;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><span style="color: red; font-size: large;">7 فوائد لشرب كوب شاي يوميا</span></i></h1><b><i><span style="font-size: medium;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></i></b><b><i><span style="font-size: medium;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9lMBqlWRy-9jvQQuIqMZmfNhi7pPKnix1x86rv1W-D2s3vwrPxxR-EZA1hFJLdlAMYVDQP1hy32XZOtD76ktDfgVANI0aJ0jQkzMr5dFNufME2QRm9QOoQ21gXiYbuyc6Zd7cg0YQE8U9By_ddIJcn4ha-_Uyo1iJbanHu49hTuCeIt6ZvS5_uA=s299" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="7 فوائد لشرب كوب شاي يوميا" border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9lMBqlWRy-9jvQQuIqMZmfNhi7pPKnix1x86rv1W-D2s3vwrPxxR-EZA1hFJLdlAMYVDQP1hy32XZOtD76ktDfgVANI0aJ0jQkzMr5dFNufME2QRm9QOoQ21gXiYbuyc6Zd7cg0YQE8U9By_ddIJcn4ha-_Uyo1iJbanHu49hTuCeIt6ZvS5_uA=s16000" title="فوائد شرب الشاي يوميا" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">فوائد شرب كوب شاي يوميا</td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><br /><br /></span></i></b><p style="text-align: right;"><b><i><span style="font-size: medium;">في الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية كثيرة يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.</span></i></b></p><b><i><span style="font-size: medium;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span><br /></i></b><h2 style="text-align: right;"><a class="more-on__link" href="https://www.aljazeera.net/news/healthmedicine/2021/2/22/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b6%d8%b1" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125rem; font-weight: 700; line-height: 1.333;"><span style="color: #2b00fe;">الشاي الأخضر يحارب النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري</span></a></h2><div><span style="font-weight: bold;"><span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></span></div><div><span style="font-weight: bold;"><span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-weight: bold;"><span><span style="font-size: medium;"><i> يمكن لشرب الشاي أن يمد جسمك بالعديد من الفوائد ، من مساعدتك على إنقاص الوزن إلى الوقاية من الأمراض المزمنة ، فماذا يحدث لجسمك عندما </i></span><a href="https://www.blogger.com/#" style="font-size: large; font-style: italic;">تشرب الشاي</a><span style="font-size: medium;"><i> كل يوم؟</i></span></span></span></p><span style="font-weight: bold;"><span><br /><br /><br /><br /><br /></span></span><h3 style="text-align: right;"><span style="font-weight: bold;"><span><span style="font-size: medium;"><i>يعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات الصحية على الإطلاق</i></span></span></span></h3><span style="font-weight: bold;"><span><br /><br /><br /><br /></span></span><h4 style="text-align: right;"><span style="font-weight: bold;"><span><br /></span></span><span style="font-weight: bold;"><span><span style="font-size: medium;"><i>وفي تقرير نشرته مجلة "</i></span><a href="https://www.eatthis.com/news-side-effects-tea-immune-system/" style="font-size: large; font-style: italic;">إيت ذيس نوت ذات</a><span style="font-size: medium;"><i>" الأميركية، استعرضت الكاتبة كيرستن هيكمان فوائد شرب الشاي الأسود والأخضر على جهاز المناعة، بالاستعانة ببعض الدراسات والأبحاث المختلفة.</i></span></span></span></h4><span style="font-weight: bold;"><span><br /><br /><br /></span></span><h3 style="text-align: right;"><span style="font-weight: bold;"><span><span style="font-size: medium;"><i>وهذه الفوائد التي قد تحصل عليها عند شرب الشاي يوميا:</i></span></span></span></h3><span style="font-weight: bold;"><span><br /><br /><span style="font-size: medium;"><i>1.تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وحتى أمراض القلب والأوعية الدموية ، لأن معظم أنواع الشاي تحتوي على مادة البوليفينول ، ووفقًا </i></span><a href="https://www.blogger.com/#" style="font-size: large; font-style: italic;">لهارفارد هيلث</a><span style="font-size: medium;"><i> ، يمكن أن تساعد مادة البوليفينول في تقليل مخاطر هذه الأمراض. تعد مادة البوليفينول من مضادات الأكسدة التي تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في الجسم.</i></span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium;"><i>2.تعزيز جهاز المناعة ، حيث أظهرت دراسة نشرت في مجلة </i></span><a href="https://www.blogger.com/#" style="font-size: large; font-style: italic;">Current Pharmaceutical Design</a><span style="font-size: medium;"><i> أن البوليفينول الموجود في جميع أنواع الشاي ، بما في ذلك الشاي الأسود والأخضر ، يعزز جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة </i></span><a href="https://www.blogger.com/#" style="font-size: large; font-style: italic;">Pharmacology &amp; Therapeutics</a><span style="font-size: medium;"><i> ، فإن الكافيين - الموجود في الشاي والقهوة - مضاد للالتهابات وقد يساعد في تقوية جهاز المناعة. لاحظ أن "التأثيرات المناعية" المذكورة في الدراسة تستند إلى الاستهلاك البشري العادي. ثبت علميًا أن الكافيين يساعد في الحفاظ على الصحة ، ولكن تناول الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية سلبية.</i></span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium;"><i>3.المساعدة في السيطرة على نسبة السكر بالدم، فالنباتات التي تُصنع منها بعض أنواع الشاي تحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهاب والسيطرة على مستويات السكر في الدم، أي تأثيرات مضادة لليكري (antidiabetic) وذلك حسب دراسة نشرتها مجلة "</i></span><a href="https://www.mdpi.com/1420-3049/22/5/849/htm" style="font-size: large; font-style: italic;">موليكيولز</a><span style="font-size: medium;"><i>" Molecules.</i></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: medium;"><i> 4.الحصول على المزيد من الماء الذي يرطب الجسم. وقد نشرت دورية "</i></span><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531717300489?via%3Dihub" style="font-size: large; font-style: italic;">بحث التغذية</a><span style="font-size: medium;"><i>" Nutrition Research العلمية دراسةً تشير إلى أن قلة شرب الماء يمكن أن تؤدي إلى تدهور مستويات الغلوكوز لدى مرضى السكري. ويعد شرب المزيد من الشاي طريقة سهلة لزيادة الاستهلاك اليومي للمياه، والحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة.</i></span><br /><br /><br /></span></span><p style="text-align: right;"><span style="font-weight: bold;"><span><span style="font-size: medium;"><i>5.ساعد في التحكم في وزنك ، لذا فإن استبدال أي مشروب سكري بالشاي الأسود أو القهوة هو أحد أسهل الطرق لخفض تناول السعرات الحرارية وفقدان الوزن. تظهر البيانات العلمية أيضًا أن الشاي الأخضر له دور محدد في إنقاص الوزن والتحكم فيه. وفقًا لنتائج دراسة نُشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك ، تبين أن الشاي الأخضر يساعد المشاركين على إنقاص الوزن خلال فترة تجريبية مدتها 12 أسبوعًا ، من خلال زيادة استهلاك الطاقة ومعدلات أكسدة الدهون التي تعززها مضادات الأكسدة بالشاي الأخضر.</i></span></span></span></p></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/How-to-make-chicken-kabsa.htmlتغذيةnoreply@blogger.com (Unknown)Fri, 19 Mar 2021 15:14:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-7144520799059575173<br /><br /> <br /><h1 style="text-align: right;"><i><span style="font-size: x-large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<span style="color: red;">&nbsp;طريقة عمل الكبسة بالدجاج</span></span></i></h1><b><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi6a7vazTUhyD5BwE_8Ra6-GEiN26Y25KvGGhGyYlTbssgr-L-GXFK8KQudmsZ8QCJXMgMnXyEWGo3QZPzVtK9cfE7HsznijMYF3TlScf_IZAbJ7lhB-WfiUeFndvQHGwsvCtiF1LoXqlp1_jA4lhynslDB1VaxgvG0hvm3NuLFajhhaXxKuMCXCQ=s300" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="طريقة عمل الكبسة بالدجاج" border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi6a7vazTUhyD5BwE_8Ra6-GEiN26Y25KvGGhGyYlTbssgr-L-GXFK8KQudmsZ8QCJXMgMnXyEWGo3QZPzVtK9cfE7HsznijMYF3TlScf_IZAbJ7lhB-WfiUeFndvQHGwsvCtiF1LoXqlp1_jA4lhynslDB1VaxgvG0hvm3NuLFajhhaXxKuMCXCQ=s16000" title="أسرع طريقة كبسة دجاج" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a data-ved="2ahUKEwjjr6a4yu3zAhVGDWMBHRe4BtYQFnoECDQQAQ" href="https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B7%D8%A8%D8%AE_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B3%D8%A9" ping="/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https://mawdoo3.com/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9_%25D8%25B7%25D8%25A8%25D8%25AE_%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A8%25D8%25B3%25D8%25A9&amp;ved=2ahUKEwjjr6a4yu3zAhVGDWMBHRe4BtYQFnoECDQQAQ" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); background-color: white; color: #1a0dab; font-family: &quot;Helvetica Neue&quot;, &quot;Noto Naskh Arabic UI&quot;, Arial, sans-serif; font-size: small; outline: 0px; text-align: right;"><h3 class="LC20lb DKV0Md" style="display: inline-block; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 3px; padding: 5px 0px 0px;">طريقة طبخ الكبسة</h3></a></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></b><p style="text-align: right;"><b><i><br /></i></b></p><b><i><br /><span style="font-size: medium;">الكبسة متوافقة مع العزائم ويفضلها الكثير من الناس في مختلف الدول العربية. لذلك نقدم لكم طريقة عمل الكبسة بالدجاج بطرق مختلفة.<br /><br /><br />ٍٍتعتبر الكبسة من الأكلات العربية المفضلة في كثير من الدول وخاصة دول الخليج لما لها من طعم لذيذ ومميز.<br /></span><br /><br /><br /></i></b><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #ff00fe;">نصائح عمل الكبسة بالدجاج الصحية</span></i></b></h2><b><i><br /><br /><br /><br /></i></b><h3 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #2b00fe;">نذكر بعض النصائح لعمل الكبسة بالدجاج بطريقة صحية في ما يأتي:</span></i></b></h3><b><i><br /><br /><br /><br /><span style="color: #800180; font-size: large;">استخدام زيت الزيتون</span>: يفضل استخدام زيت الزيتون المفيد والصحي لقلي الدجاج وصنع أرز بسمتي بدلاً من السمن أو الزيوت المهدرجة.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: #800180; font-size: large;">إضافة الخضار المختلفة:</span> اجعل الكبسة بالدجاج أكثر فائدة من خلال إضافة العديد من أنواع الخضار إليها.<br /><br /><br /><br /><span style="color: #800180; font-size: large;">تقديم الكبسة مع سلطة الخضار:</span> لا تحتاج<a href="https://mawdoo3.com/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9_%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D9%83%D8%A8%D8%B3%D8%A9_%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC#.D8.A7.D9.84.D9.83.D8.A8.D8.B3.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.B3.D8.B9.D9.88.D8.AF.D9.8A.D8.A9" target="_blank"> الكبسة بالخضار</a> إلى أي أطباق أخرى بجانبها ، ويمكن إشباعها بالسلطة الخضراء.<br /><br /><br /><br /></i></b><h4 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">طريقة عمل الكبسة بالدجاج والخضار</span></i></b></h4><b><i><br /><br /></i></b><p style="text-align: right;"><b><i>أضف القيمة الغذائية للكبسة مع الخضار المتنوعة ، اتبع الطريقة التالية لعمل الكبسة بالدجاج والخضار:</i></b></p><b><i><br /><br /><br /><span style="color: #2b00fe;">1. المكونات اللازمة</span><br /><br />يلزمك كلًا مما يأتي:<br />دجاجة مقطعة إلى 4 قطع، ويمكن زيادة الكمية وفقًا لعدد الأفراد.<br />كيلو <a href="https://www.webteb.com/diet/recipes/%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%8A_445">أرز</a> بسمتي مغسول ومنقوع في ماء ساخن.<br />بصلة كبيرة مفرومة.<br />6 فصوص ثوم مفروم.<br />نصف ملعقة صغيرة من الكمون.<br />ملعقة صغيرة <a href="https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A_20814">كاري</a>.<br />ملعقة صغيرة كركم.<br />3 ملاعق معجون طماطم.<br />3 حبّة طماطم مفرومة.<br />ملعقة صغيرة بهارات كبسة.<br />رشّة قرفة.<br />2 حبّة جزر.<br />حبّة فليفلة خضراء.<br />نصف كوب بازلاء.<br />رشّة <a href="https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%89-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%84_17458">هيل</a>.<br />2 ملعقة زيت.<br />ملح وفلفل حسب الرغبة.<br /><br /></i></b><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: red;">2. طريقة عمل الكبسة بالدجاج والخضار</span></i></b></h2><b><i><br /><br /><br /><br /></i></b><h3 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #ff00fe;">إليك خطوات عمل كبسة بالدجاج والخضار في ما يأتي:</span></i></b></h3><b><i><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />ضعي نصف البصل المفروم في مقلاة مدهونة بالزيت ، وحركي حتى يذبل ، ثم أضيفي الدجاج مع التحريك حتى يصبح ذهبي اللون. نضيف 2 كوب ماء ثم نضيف معجون الطماطم والطماطم المهروسة والملح والفلفل وباقي البهارات. غطي الدجاج واتركيه حتى يصبح طريًا. نحضر قدرًا آخر ونضيف القليل من الزيت ونضيف البصل المتبقي ونقلب الثوم المفروم.<br /><br /><br />أضيفي باقي الخضار إلى الخليط السابق مع رشة فلفل وملح ، أضيفي إليها كوب مرق واتركيها على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضار طرية. أخرجي الدجاج من المرق عند طهيه ، وضعيه في صينية بالفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية ، حيث يصبح لونه ذهبيًا ، ثم أخرجيها من الفرن.<br /><br /><br />نضيف الأرز بنفس كمية مرق الدجاج حتى تغطي المرق الأرز ، وبعد الغليان نطفئ النار ونغطي القدر ونترك الأرز حتى ينضج. نحضر صينية تقديم ونضع الأرز فيها ثم نضيف<a href="https://mawdoo3.com/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9_%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D9%83%D8%A8%D8%B3%D8%A9_%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC" target="_blank"> الخضار والدجاج</a>. يمكنك دهن بعض اللوز المحمص على الأرز ، ثم تقديم الصينية ساخنة.<br /><br /><br /><br /></i></b><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: red;">طريقة عمل الكبسة بالدجاج</span></i></b></h2><b><i><br /><br /><br /><br />اتبع الخطوات لتحضير الكبسة بالدجاج في ما يأتي: <br />1. المكونات اللازمة<br /><br />يلزمك كلًا مما يأتي:<br />دجاجة مقطعة إلى 4 قطع.<br />3 أكواب أرز بسمتى مغسول ومنقوع في ماء مغلي.<br />نصف كوب زبيب.<br />2 <a href="https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%89%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84_10192">بصلة</a> مفرومة.<br />2 ملعقة معجون طماطم.<br />2 ثمرة طماطم مهروسة.<br />ملعقة زيت كبيرة.<br />ملعقة سمن.<br />ملعقة صغيرة بهارات كبسة.<br />واحدة من الليمون الأسود المجفف.<br />نصف ملعقة كزبرة جافة مطحونة.<br />رشّة كمون.<br />ملعقة صغيرة من الكركم.<br />4 حبّات من الحبهان، أو الهيل.<br />رشّة قرنفل مطحون.<br />2 ورق لورا، أو الغار.<br />2 أعواد القرفة.<br />ملح وفلفل حسب الرغبة.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: red; font-size: large;">2. طريقة عمل الكبسة بالدجاج<br /></span><br /><br /><br /></i></b><p style="text-align: right;"><b><i><br /></i></b><b><i>تعرف على خطوات عمل الكبسة بالدجاج في ما يأتي:</i></b><b><i><br /></i></b></p><b><i><br />نذوب السمن في مقلاة ثم نضيف البصل ويقلب حتى يذبل. يُضاف الدجاج ويُقلى مع البصل حتى يصبح لونه ذهبياً. أضيفي معجون الطماطم والطماطم المهروسة والتوابل المختلفة مع نصف ملعقة من الكركم واستمري في التحريك لبضع دقائق.<br /><br /><br />نضيف الملح حسب الرغبة وكوبين من الماء إلى الخليط السابق ونخفف النار ونترك الدجاج حتى يلين. سخن الفرن على 200 درجة مئوية. نحضر وعاء صغير ونضع الزيت فيه ثم نضيف نصف ملعقة كبيرة من الكركم مع التحريك لبضع دقائق ثم نطفئ النار. صفّي الدجاج من المرق وضعيه على صينية ، ثم ادهني الدجاج بالكركم المحضر بالزيت ، واستخدمي فرشاة لدهن الدجاج مع إبقاء المرق جانبًا.<br /><br /><br />نضع الدجاج في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى يتحول لونه إلى البني ، وفي هذه الأثناء حضري الأرز. نحضر إناء ونضع فيه القليل من الزيت ، ثم نضع الماء حتى يغلي ، نضيف الأرز البسمتي ، ثم نضيف الكمية المناسبة من مرق الدجاج التي تم تحضيرها في الخطوات السابقة.<br /><br /><br /><br /><br />يُغطى بالهيل وأوراق اللورا وعيدان القرفة والليمون الأسود والزبيب مع الأرز. اتركي المزيج حتى يغلي ، ثم غطي القدر وضعيه على نار خفيفة حتى يصبح الأرز طريًا. نضع الأرز في صينية التقديم ونخرج الدجاج ونضعه فوق الأرز ونقدم الكبسة اللذيذة.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></i></b><br /><div><div class="tw-ta-container hide-focus-ring tw-nfl" id="tw-target-rmn-container" style="background-color: #f8f9fa; color: #202124; font-family: HelveticaNeue, &quot;Noto Naskh Arabic UI&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; position: relative; text-align: start;"></div></div><div class="socialShareBar social-share" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #29333f; display: table; float: left; font-family: roboto, lfont; font-size: 19.2px; line-height: 1.6; margin: 0px 1.5rem 1rem 0px; text-align: left; text-rendering: optimizelegibility; transform: scale(1.35);"><a class="facebook" data-socialtrack="{&quot;network&quot;:&quot;facebook&quot;, &quot;action&quot;:&quot;share&quot;, &quot;target&quot;:&quot;https://www.webteb.com/articles/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC_22192&quot;}" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.webteb.com/articles/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC_22192&amp;quote=" rel="nofollow" style="background: none 0px 0px repeat scroll rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; color: #396098; float: right; margin: 0px 0.6rem; outline: none; text-decoration-line: none;" target="_blank"></a></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/What-happens-to-your-body-when-you-eat-beans.htmlالصحةnoreply@blogger.com (Unknown)Thu, 18 Mar 2021 00:07:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-3175465349547490178<b><i><br /><br /></i></b><h1 style="text-align: right;"><span style="color: red;"><i>ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الفاصوليا&nbsp;</i></span></h1><b><i><br /><br /></i><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiha76-oTRYifFD3kDNtYu35dE_VUotL7KHkYFYm16x8f8TJIDjAKY4wgmLg4289TOp7xsTGYqN4gPtgwNc8law6QBX4RLqrpY-oZjDX0SFEjV0u3mF9Tp3dK-svcMSl7W2w-XN3qsYESHhqkhGQHFh69OCfmMDq2Dyy8gi2Y1ji0CNfcKyFnm46A=s320" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الفاصوليا" border="0" data-original-height="179" data-original-width="320" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiha76-oTRYifFD3kDNtYu35dE_VUotL7KHkYFYm16x8f8TJIDjAKY4wgmLg4289TOp7xsTGYqN4gPtgwNc8law6QBX4RLqrpY-oZjDX0SFEjV0u3mF9Tp3dK-svcMSl7W2w-XN3qsYESHhqkhGQHFh69OCfmMDq2Dyy8gi2Y1ji0CNfcKyFnm46A=w320-h179" title="فوائد تناول الفاصوليا للجسم" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h3 class="LC20lb DKV0Md" style="display: inline-block; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 3px; padding: 5px 0px 0px;">فوائد تناول الفاصوليا</h3></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></b><h2 style="text-align: right;"><i><span style="color: #2b00fe;">الفاصوليا غذاء لذيذ وصحي ، ويمكن إضافتها إلى الحساء واليخنات والسلطات ، فماذا يحدث لجسمك عند تناولها كل يوم؟</span></i></h2><b><i><br /><br /><br /></i></b><h3 style="text-align: right;"><i><span style="color: #800180;">الفاصوليا غنية بالألياف والبروتين ، لذا يمكنها أن تجعلك تشعر بالشبع لساعات.</span></i></h3><b><i><br /><br /><br /><br /><br />سوف تحصل على معادن مهمة. تحتوي الفاصوليا على مجموعة من المعادن المعززة للصحة. وفقًا لمايكل زيف ، مدرب التغذية المعتمد من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي ، "الفاصوليا مصدر مهم للحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك". ستتحسن صحة أمعائك لأن ميشيل زيف تقول إن الفاصوليا تحتوي على نشا مقاوم يصعب هضمه مثل الألياف. تشرح قائلة: "ينتقل النشا المقاوم في جميع أنحاء الجهاز الهضمي حيث ينتهي به المطاف في الأمعاء الغليظة وهذا هو المكان الذي تتغذى عليه البكتيريا الصحية".<br /><br /><br /><br />يمكنك إنقاص الوزن لأن الفاصوليا تعد خيارًا رائعًا إذا كنت تحاول التخلص من بعض الأرطال الزائدة لأنها غنية بالبروتين والألياف ، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. في الواقع ، ذكرت Ziv أن كوبًا من الفاصوليا المطبوخة يحتوي على 12 جرامًا من الألياف و 15 جرامًا من البروتين. وأضافت: "الأطعمة الغنية بالألياف تستغرق عمومًا وقتًا أطول لتناولها وتحتوي على سعرات حرارية أقل من نفس الكمية من الطعام ، لذا فإن الفاصوليا غذاء عالي الطاقة".<br /><br /><br />وفقًا لزيف ، تحتوي الفاصوليا البيضاء على أكبر قدر من الألياف ، لذلك يجب إضافتها إلى سلطة أو وعاء من الفاصوليا أو تناولها كوجبة خفيفة لتقليل الجوع والرغبة الشديدة بين الوجبات. سيؤدي ذلك إلى تحسين صحة قلبك ، حيث وجدت <a href="https://www.bmj.com/content/347/bmj.f6879" target="_blank">دراسة </a>أجريت عام 2013 أن الحصول على 7 جرامات إضافية من الألياف يوميًا من شأنه أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمرض القلب والأوعية الدموية. ابالإضافة إلى ذلك ، تعد الفاصوليا مصدرًا رائعًا للمغنيسيوم والبوتاسيوم ، وقد ثبت أن كلاهما يلعب دورًا رئيسيًا في صحة القلب والأوعية الدموية ، حيث يساعد المغنيسيوم في تنظيم ضغط الدم.<br /><br />قد يتحسن مستوى الكوليسترول لديك. يقول زيف إن الألياف القابلة للذوبان في الفاصوليا يمكن أن تساعد في خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة ، الكوليسترول "الضار" ، بحوالي 3٪ إلى 5٪.<br /><br />سيساعد ذلك على استقرار مستويات السكر في الدم ، حيث ثبت أن نسبة الألياف العالية ومحتوى النشا المقاوم في هذه البقوليات تساعد في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. ستحصل على جرعة من المواد الكيميائية المضادة للسرطان لأن الفاصوليا تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية النباتية المعروفة بفعاليتها المضادة للأكسدة ، مثل الايسوفلافون والفيتوستيرول التي تحمي خلاياك من التلف الذي يمكن أن يسبب الشيخوخة والسرطان. وفقًا لدراسة أجرتها الجمعية الكيميائية الأمريكية ، تحتوي الفاصوليا السوداء على أعلى تركيز من مضادات الأكسدة ، تليها الفاصوليا الحمراء والبنية والأصفر والأبيض.<br />من ناحية أخرى ، هناك تأثير سلبي هو احتمال المعاناة من غازات معينة ، حيث نقل المؤلف عن مايكل زيف أن "الفول يحتوي على كمية كبيرة من مركب السكر يسمى" رافينوز "، وهو أمر يصعب إزالته. الجسم الذي يسبب الغازات. ولأن الفاصوليا غنية بالألياف ، فإنها يمكن أن تسبب الغازات واضطراب الجهاز الهضمي ".<br /><br /><br /></i></b><h4 style="text-align: right;"><i>وإذا كنت تعاني من الغازات، فمن المحتمل أن يكون ذلك مؤقتًا، لأن جسمك يتكيف ليصبح قادرا على هضم المزيد من الفاصوليا. </i></h4><b><i><br /><br /><br /><br /><br /><br />وجدت دراسة نشرت عام 2011 في مجلة التغذية أن حوالي نصف المشاركين ، الذين تناولوا نصف كوب من الفاصوليا السوداء كل يوم لمدة 3 أسابيع ، لاحظوا زيادة في الغازات خلال الأسبوع الأول. ومع ذلك ، لاحظ معظمهم أن هذا التأثير الجانبي خفت خلال الأسبوع الثالث.<br /><br /><br /></i></b><h2 style="text-align: right;"><i><span style="color: red;">ما هي طريقة صحية لتناول الفاصوليا؟&nbsp;</span></i></h2><div><b><i><br /></i></b></div><div><b><i>وأشار المؤلف إلى أن ميشال زيف يوصي بتناول كميات صغيرة في البداية ، مثل ثلث (1/3) أو نصف (1/2) كوب ، ثم زيادتها تدريجياً إلى فنجان ، خاصة إذا كنت قلقًا من الغازات.<br /><br /><br /><br />وأضافت "هذا يسمح للجسم بالتعود على هضم الفول". تشمل طرق تجنب الغازات الأخرى مضغ الفاصوليا جيدًا ، وشطف الفاصوليا المعلبة للتخلص من الألياف الزائدة والسكر ، ونقع الفاصوليا الجافة في الماء قبل استهلاكها لمدة 12 إلى 24 ساعة.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></i></b><br /><div class="tw-ta-container hide-focus-ring tw-nfl" id="tw-target-rmn-container" style="background-color: #f8f9fa; color: #202124; font-family: HelveticaNeue, &quot;Noto Naskh Arabic UI&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; position: relative; text-align: start;"></div></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Download-Google-Chrome-2021-for-free-Google-Chrome.htmlبرامج ويندوزnoreply@blogger.com (Unknown)Mon, 8 Mar 2021 11:01:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-3512002234821231749<b><i><br /><br /></i></b><h1 style="text-align: right;"><span style="color: red;"><i> قم بتنزيل أحدث إصدار سريع من <a href="https://www.downloadarprograms.com/2015/06/google-chrome.html">جوجل كروم</a> 2021 مجانًا Google Chrome</i></span></h1><b><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg64TRdrqnomXi5P8f1kUNxl1CjkEkPmAZmOkO6FEXEFFphWKCaN1z0W2ekG7q6fiXculFGOSG3XyQBd-2dubSoYwdHVcsG3JnokTY1TKAmbB0nkVRbVWU5j3ramMlPx6OoQ6hRWr6r2Q/s720/IMG_20210308_194545.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="تحميل جوجل كروم 2021 مجانًا Google Chrome" border="0" data-original-height="404" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg64TRdrqnomXi5P8f1kUNxl1CjkEkPmAZmOkO6FEXEFFphWKCaN1z0W2ekG7q6fiXculFGOSG3XyQBd-2dubSoYwdHVcsG3JnokTY1TKAmbB0nkVRbVWU5j3ramMlPx6OoQ6hRWr6r2Q/s16000/IMG_20210308_194545.jpg" title="تحميل جوجل كروم 2021 مجانًا" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">تحميل جوجل كروم 2021 مجانًا Google Chrome</td></tr></tbody></table><br /><i><br /><span style="font-size: medium;"><br />قم بتنزيل أحدث إصدار من متصفح Google Chrome 2021 مجانًا برابط مباشر ، لأنه أسرع متصفح على الإنترنت. البرنامج العربي Google Chrome 2021 للكمبيوتر هو أحدث إصدار سريع وهو خفيف جدًا على الجهاز وسهل الاستخدام ويتميز ببساطته وسرعة التنقل فيه ، بحيث ينتشر بسرعة كبيرة بين مستخدمي الإنترنت منذ وقت ليس ببعيد ولأنه بمميزاته وإمكانياته العديدة الرائعة التي ميزت جوجل كروم 2021 عن باقي المتصفحات الأخرى ، فقد أصبح من أشهر المتصفحات وله سمعة طيبة ومنافس شرس لبقية المتصفحات العملاقة الأخرى ، ويمكنك تنزيله مجانا بأحدث إصدار وبرابط سريع من الموقع الرسمي للبرنامج.<br /><br /><br /><br />متصفح Google Chrome 2021 سريع وشائع ويستخدمه ملايين المستخدمين من مختلف البلدان حول العالم ، فهو مرن جدًا لتلبية جميع احتياجاتك ويدعم معظم لغات العالم لأنه يحتوي على العديد من السمات. مختلفة ومتنوعة وواحد من اهم مميزات متصفح جوجل كروم سرعة التصفح وعدم الضغط على الموارد الجهاز الذي يعمل المطورون عليه لتطوير البرنامج وتحديثه باستمرار وهناك الكثير من الاضافات الرائعة والمطورين يعملون على اضافته إضافات لهم طوال الوقت من أجل البقاء في المقدمة وفي مجال المنافسة مع متصفحات أخرى مثل Firefox و Opera و Baidu Spark.<br /></span><br /><br /><br /><br /><br /></i></b><h2 style="text-align: right;"><span style="color: red;"><i>أهم مميزات وخصائص متصفح جوجل كروم&nbsp;Google Chrome2021&nbsp;</i></span></h2><div><b><i><span style="font-size: medium;">يعد Google Chrome 2021 متصفحًا سريعًا وقويًا ومستقرًا. يتمتع المتصفح بواجهة جميلة وجذابة لراحة المستخدم. مجاني ومفتوح المصدر ومرن وسهل التعامل ، حتى بالنسبة للمستخدم المبتدئ. يدعم Google Chrome لغات العالم بما في ذلك اللغة العربية لراحة المستخدم العربي. يحتوي Google Chrome على محرك بحث يتيح لك العثور بسرعة على ما تريد. القدرة على ترجمة مواقع الويب وصفحات الويب بنقرة واحدة وبمرونة كبيرة. يعمل المطورون على تطوير البرنامج وتحديثه باستمرار لمواكبة كل ما هو جديد.<br />يمكنك إضافة العديد من الإضافات إلى المتصفح والتي تساعدك على أداء العديد من المهام بسهولة. يحافظ Google Chrome على خصوصية المستخدمين ويحذرهم من مواقع الويب الضارة. يتيح لك Google Chrome 2021 تخصيص الواجهة لتلبية احتياجاتك بسلاسة. يتم استخدامه من قبل المبرمجين ومطوري الويب لأنه يحتوي على أدوات تسمح لهم بأداء العديد من المهام بسهولة. يعد Google Chrome أحد أشهر المتصفحات على الإنترنت وهو محبوب من قبل ملايين المستخدمين حول العالم.<br /><br /></span><br /><br /><br /></i></b><h3 style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe;"><i>السرعة والثبات برنامج جوجل كروم 2021 مجانًا Google Chrome</i></span></h3><b><i><br /><br /><span style="font-size: medium;">يتميز Google Chrome بسرعة التصفح واستقرار البرنامج واستقراره أثناء تشغيله لأنه خفيف ولا يشكل ضغطًا على موارد الكمبيوتر ، فهو متصفح قوي ومثالي لهذا الغرض ، حيث إنه يعد واحدًا من المتصفحات الرئيسية على الإنترنت.<br /></span><br /><br /><br /><br /><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">الحفاظ على الخصوصية<br /></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">باستخدام Google Chrome ، يمكنك تصفح مواقع الويب لعام 2021 باستخدام ميزة وضع التصفح المتخفي ، وهي ميزة الوضع المخفي بحيث لا يتم تخزين أو حفظ المواقع التي قمت بزيارتها أو العناصر التي بحثت عنها على جهازك.الكمبيوتر من أجل حماية خصوصيتك من أي متطفل ، ويمكنك أيضًا حذف الملفات المخزنة مثل ملفات تعريف الارتباط. والملفات المؤقتة ومواقع الويب التي قمت بتصفحها وحفظها في المتصفح إذا كنت تتصفح في Google Chrome بدون الوضع المخفي بالضغط على ctrl + shift + delete ، ثم الضغط على زر مسح بيانات المتصفح ، وبعد ذلك بهذه الطريقة ، ستحذف المواقع المخزنة التي قمت بزيارتها مسبقًا.<br /></span><br /><br /><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">الحماية من المواقع الضارة<br /></span><br /><br /></i></b><h4 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><i>سيعرض متصفح Google Chrome صفحة تحذير في حالة ما إذا كان الموقع الذي تريد الوصول إليه قد يؤذيك ويعطيك خيارًا ما إذا كنت تريد الاستمرار في تصفح هذا الموقع غير الآمن أم لا.</i></span></h4><b><i><br /><br /><br /><br /><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">واجهة بسيطة ومرنه<br /></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">يتميز Google Chrome Browser 2021 بواجهة بسيطة مع إمكانية تخصيصه كما تريد حتى تتمكن من اختيار اللون أو النمط الذي يعجبك من بين مجموعة متنوعة ورائعة من الأشكال والسمات الرائعة ، ويمكنك أيضًا إضافة أي وظيفة إضافية. تريد الوصول إلى المتصفح بنقرة زر واحدة من مجموعة كبيرة من الوظائف الإضافية من فئات وأقسام مختلفة لجعل التنقل مرنًا وبسيطًا ، ويمكنك فتح أكثر من نافذة متصفح في وقت واحد بسهولة.<br /></span><br /><br /><br /><br /><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">أدوات ومميزات<br /></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">يحتوي Google Chrome على مجموعة من الأدوات التي تساعدك في أداء العديد من المهام ، مثل تنزيل الملفات. في Google Chrome ، يوجد مدير تنزيل ملفات يمكنك من خلاله تنزيل أي ملف من الإنترنت ويعرض لك حجم الملف وسرعة التحميل والتحميل. وقت الانتهاء ، ويمكنك إيقاف التنزيل وإنهائه في وقت آخر. إذا كان الموقع الذي تم تنزيله يسمح بذلك ، فاحفظ إشاراتك المرجعية في الإشارات المرجعية المنظمة والمنظمة في مجلدات المجلدات إذا رغبت في ذلك. يمكنك أيضًا أخذ نسخة احتياطية منها لحفظها من الضياع.<br /></span><br /><br /><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">ترجمة مواقع وصفحات الإنترنت<br /></span><br /><br /></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwnMGYegH5KKZuKrs4WE4ggEQTyR5cNOtJ7ufYaS-eM-bsn9KMp3cbtIbvy6UGSzIyRxEW3WU_NhlUKVcWS3S2uwdHH6WXaiDH39q2zNb8n1We4jfmEJ2KSnZCy0USVsiydHv8xgw7Lg/s720/IMG_20210308_195047.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تحميل جوجل كروم 2021 مجانًا Google Chrome" border="0" data-original-height="404" data-original-width="720" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwnMGYegH5KKZuKrs4WE4ggEQTyR5cNOtJ7ufYaS-eM-bsn9KMp3cbtIbvy6UGSzIyRxEW3WU_NhlUKVcWS3S2uwdHH6WXaiDH39q2zNb8n1We4jfmEJ2KSnZCy0USVsiydHv8xgw7Lg/w320-h180/IMG_20210308_195047.jpg" title="تحميل جوجل كروم 2021 مجانًا Google Chrome" width="320" /></a></div><br /></b><p style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><i>يحتوي Google Chrome على وظيفة إضافية تتيح لك ترجمة أي موقع ويب أو صفحة على الإنترنت إلى اللغة التي تختارها بنقرة زر واحدة. إنها مفيدة للعديد من المستخدمين عند زيارة مواقع بلغات لا يعرفونها ، لأنها تقرب المسافات من بعضها.</i></b></span></p><b><i><br /><br /><br /><br /><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">التوافق مع أنظمة التشغيل<br /></span><br /><span style="font-size: medium;">برنامج جوجل كروم يدعم ويتوافق مع جميع أنظمة تشغيل الويندوز سواء كانت بنظام 32 Bit أو 64 Bit فهو برنامج مرن جدا.<br /></span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium;">الموقع الرسمي: </span><a href="https://www.google.com/chrome/" style="font-size: large;">Homepage</a><br /><span style="font-size: medium;">الإصدار: Google Chrome 87.0.4280.88</span><br /><br /><span style="font-size: medium;">حجم البرنامج: 59.1 MBتوافق البرنامج: Windows XP / Windows 7 / Windows 8 / Windows 10</span><br /><br /><span style="font-size: medium;">يدعم أنظمة: 32 Bit / 64 Bit</span><br /><span style="font-size: medium;">ترخيص البرنامج: Freeware</span><br /><br /><br /><span style="color: #2b00fe; font-size: large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="https://www.google.com/intl/ar/chrome/browser/desktop/index.html?standalone=1">تحميل البرنامج من هنا</a><br /></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></i></b><br /></div>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Sweet-pepper-benefits-and-amazing-treatment.htmlتغذيةnoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 27 Feb 2021 07:43:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-3299750164388156293<h1 style="text-align: right;"><i><span style="color: red;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; فوائد الفلفل الحلو و العلاجه المذهل</span></i></h1><span style="font-size: medium;"><b><i><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgO1o2UFiVWnvDsfaotSTWnuWOGSPBoD_ykoUEvC64fxAGhv3V0uzC74a6gp6OOzVFazu_1ZecaaVP425B_KJm2MKb_5AavCjK2arOQuIly6vpR934p9SruYWFOtLFlKQ5DXmvfwmIp1W7NY8NeWKx-whDnsJ1Z-1Vrnh3MSpCIulszhdGQaEdLYQ=s320" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="فوائد الفلفل الحلو و العلاجه المذهل" border="0" data-original-height="179" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgO1o2UFiVWnvDsfaotSTWnuWOGSPBoD_ykoUEvC64fxAGhv3V0uzC74a6gp6OOzVFazu_1ZecaaVP425B_KJm2MKb_5AavCjK2arOQuIly6vpR934p9SruYWFOtLFlKQ5DXmvfwmIp1W7NY8NeWKx-whDnsJ1Z-1Vrnh3MSpCIulszhdGQaEdLYQ=s16000" title="فوائد الفلفل الحلو" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">فوائد الفلفل الحلو</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />الفلفل الحلو غادر موطنه الأصلي قبل نحو 400 عام وانتقل إلى أطباق العالم المختلفة. يُنصح به لعلاج الكثير من الأمراض ولتخفيف الوزن، وخاصة النوع الأحمر منه. فما هي فوائد الفلفل الحلو؟<br /><br /><br />اختارت جمعية "الحفاظ على النباتات المفيدة” الألمانية الفلفل الحلو كخضار العام لسنة 2015. وجاء هذا الاختيار بسبب احتواء الفلفل الحلو على الكثير من الفوائد السحرية والمعجزات العلاجية.<br /><br /></i></b></span><span style="font-size: medium;"><b><i><br />والفلفل ينتمي إلى فصيلة النباتات الباذنجانية ويعتقد أن موطنه الأصلي هو المكسيك، إذ عثر على بعض المكتشفات الأثرية التي تشير إلى وجوده هناك قبل 7 آلاف سنة، كما ذكر موقع "غيسوندهايت” الألماني المختص في تقديم النصائح الطبية. وانتقل الفلفل عن طريق الطيور إلى أمريكيا الوسطى، ومن ثم انتقل مع البشر بعد اكتشاف القارة الأمريكية إلى أوروبا ومن إلى أنحاء العالم الأخرى قبل نحو 400 عام.<br /><br /><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="color: #04ff00; font-size: medium;"><i>فوائد الفلفل الحلو</i></span></h2><span style="font-size: medium;"><b><i>وما يميز الفلفل هو ألوانه المختلفة، كالأحمر والأصفر والأخضر، واختلاف نكهاته، فمنه الحار جدا ومنه البارد. ولكن ما يجمع جميع أنواع الفلفل هو فوائده الكثيرة، ومنها:<br />يحتوي الفلفل البارد على كميات كبيرة من الكاليوم والكاليسيوم والزنك والمغنيسيوم. وهو مليء بالفيتامينات الضرورية، كفيتامين "أي” وفيتامين "بي” وفيتامين "سي”.</i></b></span><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span><h2 style="text-align: right;"><span style="color: #ff00fe; font-size: medium;"><b><i>يحتوي الفلفل البارد الأحمر على كميات أكبر من فيتامين "سي”&nbsp;</i></b></span></h2><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i>من الأنواع الأخرى من الفلفل، وتصل نسبة فيتامين "سي” في 100 غرام من الفلفل الأحمر إلى 400 مليغرام وهو بذلك أكثر مادة غذائية في الطبيعة غنية بفيتامين "سي”، ما جعله مادة غذائية مثالية للقضاء على السمنة، كون أن فيتامين "سي” يساعد على صنع هرمون نورادرينالين الذي يقتل الدهون في الجسم. فيما تحتوي الأنواع الأخرى من الفلفل على نحو 140 مليغرام من فيتامين "سي” لكل 100 غرام.<br />الفلفل الحلو له خصائص صحية كبيرة، فهو مضاد للبكتيريا وللسرطان، ومسكن للألم، ويساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما يخفض نسبة الدهون والكولسترول.<br />يحتوي على مركبات الفلافونويد والكاروتينات ولوتين وزياكسانثين وكريبتوزانتين، وهي مضادات أكسدة تحمي الجسم من الالتهابات وتقي من الأمراض وتقلل من نسب الإصابة بأمراض القلب.<br /><br /><br /></i></b></span><h3 style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;"><b><i>استخدامات الفلفل في الطب</i></b></span></h3><span style="font-size: medium;"><b><i>السكان الأصليون لأمريكا هم أول من عرف فوائد الفلفل في الطب وفي العلاج واستخدموه للعلاج من الإصابات ولوقف الالتهابات. ويستخدم الفلفل البارد أيضا في الطب الحديث في علاج آلام الرأس وللوقاية من أمراض القلب.<br /><br /></i></b></span><h4 style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6; font-size: medium;"><b><i>الفلفل الحلو له خصائص صحية كبيرة، فهو مضاد للبكتيريا وللسرطان،</i></b></span></h4><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span></div><div><span style="font-size: medium;"><b><i><br />ونصح موقع "فيت فور فون” الألماني بتناول الفلفل طازجا للاستفادة من فيتاميناته الكثيرة، ويبقى الفلفل طازجا لمدة أربعة أيام فقط. ويمكن طبخ الفلفل وتناوله مع وجبات الطعام الأخرى أو أكله نيئا.</i></b></span><strike strike=""></strike></div></div></div><br />0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2020/11/blog-post_90.htmlالاخبارnoreply@blogger.com (Unknown)Fri, 20 Nov 2020 12:02:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-5190641549309684201<h1 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><span style="font-size: large;"><span style="color: #444444;">&nbsp;&nbsp;</span><span style="color: red;">توترات بين المغرب وجبهة البوليساريو&nbsp;</span></span></i></b></h1><h1 style="text-align: right;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg886uhT83ALYIi0aEqtbzaQcQtkKTVWmS70qnYueXKLdADngJnL7tuqjhkrRl9vb-Sg0iwIsYjGDJHtid0z02uKRUrkLJGeb4YEDLbPixX3QgKbUEdR1QE4704E0I7BXzgapQZCfQzxg/s720/IMG_20201120_205337.jpg" style="font-style: italic; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="404" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg886uhT83ALYIi0aEqtbzaQcQtkKTVWmS70qnYueXKLdADngJnL7tuqjhkrRl9vb-Sg0iwIsYjGDJHtid0z02uKRUrkLJGeb4YEDLbPixX3QgKbUEdR1QE4704E0I7BXzgapQZCfQzxg/s320/IMG_20201120_205337.jpg" width="320" /></a></h1><b><i><br /></i></b><h2 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"> تصاعدت التوترات بين المغرب وجبهة "البوليساريو" في الأسابيع الماضية ؛ وبعد أن عرقل الأخير عبور الشاحنات المغربية إلى موريتانيا عبر معبر الكركرات. وأعلنت وزارة الخارجية المغربية ، في بيان لها ، في 13 نوفمبر الجاري ، تحرك بلادها لوقف ما وصفته بـ "الاستفزازات الخطيرة وغير المقبولة" للجبهة في الكركرات.</span></i></b></h2><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /></span></i></b><h3 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;">وقال الجيش المغربي ، في بيان ، في وقت لاحق من ذلك اليوم ، إن المعبر "أصبح آمنا تماما" ، بعد إنشاء حزام أمني يضمن تدفق البضائع والأشخاص. وفي اليوم التالي ردت "البوليساريو" بإعلان انتهاء التزامها باتفاق وقف إطلاق النار الذي توصلت إليه مع المغرب عام 1991. وأعلنت الرباط ، في 15 نوفمبر / تشرين الثاني ، استئناف النقل في معبر الكركرات ، ومرور عشرات شاحنات البضائع ، بعد أن كانت معطلة قرابة 3 أسابيع.</span></i></b></h3><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /></span></i></b><h4 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /></span></i></b><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;">أعادت هذه التطورات السريعة تسليط الضوء على الصراع الدائر على منطقة الصحراء منذ أكثر من أربعة عقود. ** "المسيرة الخضراء" في 16 أكتوبر 1975 صدر رأي استشاري لمحكمة العدل الدولية بشأن منطقة الصحراء ، جاء فيه أنها ليست أرض بلا سيد ، مؤكدة وجود روابط ولاء بين سلطان المغرب وقبائل القبائل. الصحراء. في 22 أكتوبر 1975 ، نص قرار لمجلس الأمن على أنه يمكن للأطراف المعنية إجراء مفاوضات لتسوية النزاع سلميا. في 6 نوفمبر 1975 ، لبى 350 ألف مواطن دعوة العاهل المغربي آنذاك ، الملك الحسن الثاني ، للانطلاق في "مسيرة خضراء" نحو الصحراء لتأكيد "انتمائهم" إلى المملكة.</span></i></b></h4><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /></span></i></b><h4 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /></span></i></b><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;">في 14 نوفمبر 1975 ، تم التوقيع على اتفاق في مدريد ، ينهي استعمار إسبانيا لمنطقة الصحراء ، مع استعادة المغرب شمال ووسط المنطقة ، بينما سيعود الجنوب إلى موريتانيا. في 12 يناير 1976 ، سحبت إسبانيا آخر جندي لها من الإقليم. ** إعلان حرب في 27 فبراير 1976 ، أعلنت "البوليساريو" (الجبهة الشعبية لتحرير الساقية الحمراء ووادي الذهب) قيام "الجمهورية العربية الصحراوية" ، بعد نحو ستة أسابيع من انسحاب الإسبان.</span></i></b></h4><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /></span></i></b><p style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /></span></i></b><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;">في 14 أبريل 1976 ، وقعت موريتانيا والمغرب اتفاقية تقسيم الصحراء بينهما. اندلعت معارك بين البلدين من جهة و "البوليساريو" من جهة أخرى. في 9 يونيو 1976 ، شنت "البوليساريو" هجوماً على العاصمة الموريتانية ، مما أسفر عن مقتل زعيم "الجبهة" مصطفى السيد. في 5 أغسطس 1979 تخلت موريتانيا عن المنطقة التي كانت تسيطر عليها (منطقة وادي الذهب) ووقعت اتفاقية سلام مع "البوليساريو" دفعت الجيش المغربي للسيطرة على المنطقة في 14 من نفس الشهر. شهر. أقام المغرب ، بين مارس وأغسطس 1980 ، جدارًا أمنيًا في الصحراء ، بطول 1200 كيلومتر ، لحماية أراضيه الجنوبية الغنية بالفوسفات.</span></i></b></p><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /><br /></span></i></b><div style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;">في 27 سبتمبر 1983 ، أعلن العاهل المغربي قبول المملكة بإجراء استفتاء في منطقة الصحراء لتقرير المصير. ** وقف إطلاق النار في أبريل 1986 ، بدأت مفاوضات غير مباشرة بين المغرب و "البوليساريو" بإشراف الأمم المتحدة والرئيس السنغالي آنذاك عبده ضيوف. في 31 أكتوبر 1986 ، صدر قرار من الجمعية العامة للأمم المتحدة يدعو إلى مفاوضات مباشرة بين أطراف النزاع. في 30 أغسطس 1988 وافق المغرب و "البوليساريو" على مقترحات الأمين العام للأمم المتحدة بشأن وقف إطلاق النار ، مع تبني خطة لتسوية النزاع. ** بعثة الأمم المتحدة</span></i></b></div><b><i><span style="color: #444444; font-size: medium;"><br /><br /><br /><br />في 29 أبريل 1991 صدر قرار مجلس الأمن رقم 690 بإنشاء بعثة للأمم المتحدة (مينورسو) لمراقبة وقف إطلاق النار وتنظيم الاستفتاء. في 16 سبتمبر 1991 ، دخلت اتفاقية وقف إطلاق النار حيز التنفيذ بعد 16 عامًا من الحرب ، تحت إشراف "المينورسو". في 12 ديسمبر 1993 ، بدأ إحصاء للسكان المصرح لهم بالمشاركة في الاستفتاء. في 3 سبتمبر 1998 انتهت عمليات تحديد الهوية بإحصاء 147 ألف شخص دون إحصاء الصحراويين المقيمين بالخارج ، وظلت الملفات معلقة بسبب طعن "البوليساريو".<br /><br /><br />مقترح الحكم الذاتي في 10 مارس 2003 أرسل المغرب مذكرة إلى مبعوث الأمم المتحدة قال فيها إنه قرر موقفه على أساس مفهوم الحل السياسي القائم على الحكم الذاتي في إطار السيادة المغربية. في يوليو 2003 ، أعلنت الأمم المتحدة دعمها لاقتراح تنظيم استفتاء بعد خمس سنوات من الحكم الذاتي ، وهو ما رفضه المغرب. في 11 أبريل 2007 ، قدمت الرباط إلى الأمم المتحدة اقتراحًا ينص على "حكم ذاتي موسع" تحت السيادة المغربية ، وهو ما رفضته "البوليساريو".<br /><br /><br />في 18 و 19 يونيو 2007 ، عقدت الجولة الأولى من المفاوضات بين الطرفين في نيويورك. في مارس 2012 ، انتهت الجولة التاسعة من المفاوضات غير الرسمية دون إحراز تقدم ، على أن يتم تعليقها حتى استئنافها في عام 2017. ** خلاف مع "بان كي مون" في 8 مارس / آذار 2016 ، اتهم المغرب الأمين العام للأمم المتحدة آنذاك ، بان كي مون ، بـ "الوقوع في زلات" خلال زيارته في بداية الشهر نفسه إلى مخيم للاجئين الصحراويين في الجزائر. وأدان وزير الخارجية المغربي استخدام الأمين العام لكلمة "احتلال" لوصف الأوضاع في منطقة الصحراء. في 13 مارس / آذار 2016 ، تظاهر مئات الآلاف في الرباط احتجاجا على "افتقار بان للحياد" ، فيما اعتبر الأخير أن المغرب "لا يحترم" شخصه أو الأمم المتحدة.<br /><br /><br />محادثات بدون تقدم في 6 مارس 2017 ، قدم مبعوث الأمم المتحدة إلى الصحراء كريستوفر روس استقالته بعد ثماني سنوات قضاها في محاولة لإيجاد حل للصراع. في 16 أغسطس 2017 ، تولى الرئيس الألماني السابق ، هورست كولر ، مهمة المبعوث الأممي ، وزار لاحقًا الرباط والجزائر ومدينة تندوف في الجزائر ، حيث تتمركز "البوليساريو". في 29 سبتمبر 2018 ، دعا كولر طرفي النزاع الجزائر وموريتانيا إلى محادثات يومي 5 و 6 ديسمبر 2017 حول "طاولة مستديرة" في جنيف ، لاستئناف المفاوضات المتوقفة منذ 2012. استضافت جنيف في 21 مارس 2019 ، جولة ثانية من المفاوضات ، بحضور وزراء خارجية المغرب والجزائر وموريتانيا ، وممثل عن "البوليساريو" ، بإشراف المبعوث الأممي.<br /><br /><br /><br /><br />حتى الآن ، لم يعين الأمين العام للأمم المتحدة مبعوثًا جديدًا منذ استقالة كولر ، في 22 مايو 2019 ، لأسباب صحية. في 21 أكتوبر 2020 ، أغلق موالون لـ "البوليساريو" معبر الكركرات ، الممر الاقتصادي الرئيسي بين المغرب وموريتانيا. ودعت الامم المتحدة "الاطراف المعنية" الى ضبط النفس ونزع فتيل التوتر. ثم تدخل الجيش المغربي وأنهى هذا الوضع يوم 13 نوفمبر. وعادة ما تتهم السلطات المغربية "البوليساريو" بدفع مسلحين إلى المعبر ، لعرقلة حركة المرور ، في إطار الخلاف على السيادة على الصحراء.</span></i></b>0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/High-temperature-in-a-child.htmlالصحةnoreply@blogger.com (Unknown)Fri, 20 Nov 2020 06:23:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-3658983991027205674<span style="font-size: medium;"><b><i><br /><br /></i></b></span><h1 style="text-align: right;"><b><i><span style="font-size: medium;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><span style="color: #2b00fe; font-size: x-large;"> ارتفاع الحرارة عند الطفل</span></i></b></h1><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEibFkA-Z84rH54lDfe90a6iqitjlo9OLX8M9V4wZ48Sj3wpQfWu-hreib3ljGSFWInS9J47FRNhKqZNMPQjS5pO3whjIup66NaF6EczBCBIyg2Nh2EtMkqo-EU9kct1oziwDa6qN7U9Bhnyby2wnkFQCQ-U_DLOb54OjmnM5xl66NSp8UCQUpztmg=s720" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ارتفاع الحرارة عند الطفل" border="0" data-original-height="404" data-original-width="720" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEibFkA-Z84rH54lDfe90a6iqitjlo9OLX8M9V4wZ48Sj3wpQfWu-hreib3ljGSFWInS9J47FRNhKqZNMPQjS5pO3whjIup66NaF6EczBCBIyg2Nh2EtMkqo-EU9kct1oziwDa6qN7U9Bhnyby2wnkFQCQ-U_DLOb54OjmnM5xl66NSp8UCQUpztmg=w320-h180" title="ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h1 style="text-align: right;"><b><i><span style="color: #2b00fe; font-size: x-large;">&nbsp;الحرارة عند الطفل</span></i></b></h1></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p style="text-align: right;"><i><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">عندما يعاني طفلك من ارتفاع في درجة الحرارة ، هناك بعض العلاجات المنزلية الأولية التي يمكنك القيام بها لخفض درجة حرارته. إليك هذه الطرق:</span></i></p><i><br /><br /></i><h2 style="text-align: right;"><i><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">هناك مبدآن أساسيان لعلاج ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع:</span></i></h2><i><br /><br /><span style="color: red; font-size: large; font-weight: bold;">المبدأ الأول</span><br /><br /></i><p style="text-align: right;"><i><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">خفض درجة الحرارة بالطرق الأربع التالية: اخفض درجة حرارة الغرفة إلى 20 درجة مئوية. اخلع ملابس الطفل وأغطيته. إعطاء الطفل السوائل وخاصة الماء بكميات قليلة ومتكررة. كمادات باردة وحمام مائي.</span></i></p><i><br /><br /><span style="color: red; font-size: large; font-weight: bold;">المبدأ الثاني</span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">العلاج هنا يعتمد على درجة حرارة الطفل ويختلف قليلاً بين الشرطين التاليين:</span><br /><br /><br /><br /></i><h4 style="text-align: right;"></h4><h3 style="text-align: right;"><i><span style="color: red; font-size: large; font-weight: bold;">ترتفع درجة الحرارة بين 37.5 درجة و 39 درجة مئوية</span></i></h3><i><br /></i><p style="text-align: right;"><i><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">تأكد من أن درجة حرارة غرفة الطفل لا تزيد عن 20 درجة ، ومن الأفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة 18 درجة مع تهوية مناسبة. خلع ملابس الطفل وأغطيته واترك ملابسه الداخلية القطنية ، وقد تضطر إلى خلعها إذا تجاوزت درجة الحرارة 38 درجة مئوية. ابدأ بإعطاء السوائل لطفلك لاستبدال الجزء الذي يفرز بالتعرق المصاحب لارتفاع درجة الحرارة (قد يكون الجفاف سببًا لارتفاع درجة الحرارة ، كما ذكرنا سابقًا). يفضل دائما الاحتفاظ بأدوية خاصة لخفض درجة حرارة الأطفال ولكن لا تنسى استشارة الطبيب واستشارته قبل تناولها.</span></i></p><i><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">وهنا، يمكنك إعطاء السوائل التالية للطفل:</span><br /><br /><br /></i><p style="text-align: right;"><i><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">الماء العادي: يأتي أولاً. السوائل السكرية: مثل عصير الفاكهة المحلى. السوائل المالحة: مثل حساء الخضار وحساء الجزر (خاصة إذا كان يعاني من الإسهال المرتبط بارتفاع درجة الحرارة). اللبن: لا يعطى إلا إذا استبعد إسهال الطفل.</span></i></p><i><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">يجب عليك إعطائه كميات كبيرة من السوائل حتى لو تجاوزت حاجته المعتادة ، فلا تنتظر حتى يبكي أو ينزعج لإعطائه كمية إضافية من السوائل. هذه النصائح مهمة للغاية خاصة بالنسبة للطفل الرضيع الذي قد تصل درجة حرارته إلى حوالي 39 درجة خاصة أثناء الليل حيث ننتظر الصباح لعرضه على الطبيب. يجب مراقبة وقياس درجة الحرارة بشكل دوري ومنتظم ، وإذا حدث انخفاض فيها فهذا أمر جيد بشرط عدم وضع بطانيات الطفل وملابسه مباشرة (انتظر حتى تستقر ويستمر هذا الانخفاض) ، ولكن إذا استمرت درجة الحرارة في الارتفاع ، فسيتعين عليك استخدام وسائل أخرى لتقليل درجة الحرارة.</span><br /><br /><br /></i><h4 style="text-align: right;"><i><span style="color: red; font-size: large;"><b>ارتفاع الحرارة يتجاوز 39 درجة مئوية</b></span></i></h4><i><br /><br /><span style="color: red; font-size: large; font-weight: bold;">وهنا يجب تكرار ذات المبادئ المذكورة في الحالة السابقة، والتي نعود لنلخصها كما يلي:</span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">1. خفض درجة حرارة الغرفة بين 20-18 درجة مئوية. 2. تجريد الطفل ، ولا تخاف من إصابته بنزلة برد ، حيث أن ارتفاع درجة الحرارة يدفئ جسده جيداً. 3. إعطائه السوائل المذكورة أعلاه ، وخلال هذه الفترة عليك تحضير حمام مائي لطفلك. تخضع لاتباع ما يلي:</span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">نقوم بإجراء حمام مائي في حالة ارتفاع درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية ، ولكن يمكنك القيام بذلك عند أقل من هذه الدرجة في حالة انزعاج الطفل واضطراب درجة حرارته لتجنب التشنجات المصاحبة للحرارة (حركات اليدين والقدمين تشبه الصرع). يمكننا القيام بحمام مائي حتى في حالة حدوث سعال أو طفح جلدي (بثور حمراء) لدى الطفل ، ستلاحظ تعافي طفلك وعودته إلى حالته الطبيعية بفضل هذا الحمام ، بالإضافة إلى أن الطفل يحب للعب في الماء ، يمكننا القول إن الحمام المائي ينعش الطفل بينما تحرقه الحرارة وتجففه.</span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">كيفية تحضير واستخدام الحمام: استخدمي حوضًا بلاستيكيًا عاديًا يمكن أن يكون مثل الحوض المستخدم في استحمام الطفل. ويجب أن تكون درجة حرارة الماء أقل من درجة حرارة الطفل بدرجة واحدة مئوية ، ويمكن قياس درجة حرارة الماء بميزان حرارة طبي يستخدم لقياس درجة حرارة الطفل. إذا كانت درجة حرارة الطفل 40 درجة مئوية ، فإن درجة حرارة الماء 39 درجة. إذا كانت درجة حرارة الطفل 39 درجة ، فإن درجة حرارة الماء 38 درجة مئوية. ثم يغمس الطفل تدريجياً في الماء بدءاً بقدميه ثم مقعده ثم جذعه ثم باقي جسده (استخدم نفس الطريقة المستخدمة في تحميم الطفل). يهدف الحمام إلى خفض درجة حرارة الطفل ، ولكن ببطء وبلطف ، لذلك قد يؤدي وضع الطفل في ماء بارد</span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">يسبب قشعريرة في الطفل ، وهي رعشات عضلية سطحية تظهر في البرد وتهدف إلى رفع درجة حرارة الطفل ، وهو عكس الهدف المقصود من الحمام. أما حمام الماء الساخن فهو غير مفيد وقد يؤثر سلباً على درجة حرارة الطفل.</span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">وقت الاستحمام: متوسط ​​مدة الاستحمام 15 دقيقة (ربع ساعة) ، ويمكنك وضع بعض الألعاب لطفلك في الماء حتى يمر بهذه الفترة دون بكاء أو صراخ. ثم أخرجي طفلك من الماء وجففيه جيدًا وقومي بقياس درجة حرارته مرة أخرى ، إذا هبطت إلى 38 درجة فلا بأس بذلك ، لكن لا تضعي أغطيته أو ملابسه مرة أخرى (يمكننا وضع ملابس قطنية خفيفة) ، فقد ارتفعت درجة الحرارة انخفض بمقدار درجة واحدة فقط ويجب الاستمرار في العلاج بحمام مائي جديد درجة حرارته أقل بدرجة واحدة من الأولى ومدته أطول قليلاً ، أي حوالي عشرين دقيقة ، فتنخفض درجة حرارة الطفل إلى 37 درجة مئوية بعد الحمام الثاني وهي درجة الحرارة المطلوبة وبعد ذلك يمكنك وضع بعض الملابس القطنية الخفيفة.</span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">نستنتج أن العلاج الأساسي لارتفاع درجة الحرارة هو تقليلها تدريجياً باستخدام طريقة سهلة وآمنة متوفرة في كل منزل: حمام مائي أو كمادات ماء بارد.</span><br /><br /><br /></i><h4 style="text-align: right;"><i><span style="color: red; font-size: x-large;"><span style="font-weight: bold;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;دور الطبيب</span></span></i></h4><i><br /><br /></i><p style="text-align: right;"><i><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">دور الأم والأب هو خفض درجة حرارة الطفل ، والتي كما ذكرنا قد تكون أكثر ضررا من المرض المسبب لها ، وكما ذكرنا أيضا يفضل أن تستخدم الأم الطرق الطبيعية مثل: حمام مائي كمادات ماء بارد وباقي الطرق المذكورة اعلاه لخفض درجة الحرارة. ننصح الوالدين بعدم استخدام خافضات الحرارة الفموية أو الشرجية قبل استشارة الطبيب ، فقد يؤدي ذلك إلى إخفاء أعراض المرض المسبب للحرارة.</span></i></p><i><br /><br /><br /><br /><span style="color: red; font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">الأمراض الشائعة التي قد تسبب الحرارة</span><br /></span><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">والأكثر شيوعًا هو التهاب اللوزتين النامية. اللوزتان واللوزتان الناميتان لهما نفس البنية والقوام. وهي عبارة عن نسيج ليمفاوي يحتوي على الكثير من الخلايا البيضاء التي تتمثل مهمتها في محاربة الجراثيم ومسببات الأمراض وبالتالي حماية الطفل من العدوى والالتهابات. أما اللوزتان فهي تقع في مؤخرة الفم ، ومهمتها حماية الجهاز الهضمي من الالتهابات. يعد تضخم اللوزتين وتطور اللوزتين بمثابة دفاع لجسم الطفل من مسببات الأمراض الخارجية ، حيث نساعدهم من خلال وصف الأدوية المضادة.</span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: medium; font-weight: bold;">للإنتان. نستنتج أن وجودها ضروري لحماية صحة الطفل ، ولا نستأصلها إلا إذا تحولت إلى خراج صديدي ، بحيث تتحول إلى كتلة من الجراثيم المسببة للأمراض وخلايا الدم البيضاء الميتة ، بحيث تلحق الضرر بالطفل. هو أكثر بكثير من مصلحتهم. يتم إجراء استئصال اللوزتين بعد استشارة طبيب الأطفال واختصاصي طب الأنف والأذن والحنجرة.</span><br /><br /></i><br />0https://modawanatmonawa3at.blogspot.com/2021/10/Benefits-of-the-ring.htmlتغذيةnoreply@blogger.com (Unknown)Mon, 16 Nov 2020 23:46:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-35326127129442029.post-7278525813671958404<span><br /><br /></span><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAZ-5BLR2L1giGPUGplLSPL6X5llMjM0x-NA963B5YOWttSORcwI8wWSTKH1IYiH7AfzFWmdYdO6h8cpuDbDqD_mDLkHUQhPWk9Ygegn04VESjDlXAm0NFwAjADCblnbD12C-SMTypdg/s499/125502745_1010448866134434_1288418336804845869_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img alt="فوائد الحلبة" border="0" data-original-height="280" data-original-width="499" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAZ-5BLR2L1giGPUGplLSPL6X5llMjM0x-NA963B5YOWttSORcwI8wWSTKH1IYiH7AfzFWmdYdO6h8cpuDbDqD_mDLkHUQhPWk9Ygegn04VESjDlXAm0NFwAjADCblnbD12C-SMTypdg/w320-h180/125502745_1010448866134434_1288418336804845869_n.jpg" title="فوائد الحلبة للجسم" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">&nbsp;فوائد الحلبة</td></tr></tbody></table><h1 style="text-align: right;"><span><b><i><span style="font-size: medium;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><span style="color: red; font-size: x-large;"> فوائد الحلبة</span><span style="font-size: medium;">&nbsp;</span></i></b></span></h1><span>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br /></span><h2 style="text-align: right;"><span style="color: #800180;"><span><br /></span><span><b style="font-size: large; font-style: italic;">تعتبر الحلبة من أقدم النباتات الطبية التي تنتمي إلى عائلة البقوليات ، واسمها العلمي (Trigonella foenum-graecum). توجد على نطاق واسع في جنوب أوروبا وآسيا. انتشر في البحر الأبيض المتوسط ​​والأرجنتين وشمال إفريقيا وفرنسا والهند والولايات المتحدة. وقد استخدمه قدماء المصريين كما ذكر</b></span><span><br /></span><span><br /></span><span><b style="font-size: large; font-style: italic;">بالتفصيل في كتابات البردي ، يتراوح طول نبات الحلبة من قدمين إلى ثلاثة أقدام (60-90 سم) ، وأوراقها خضراء ، وأزهارها البيضاء الصغيرة ، وتحتوي قرونها على بذور الحلبة الصغيرة ،</b><b style="font-size: large; font-style: italic;">&nbsp;ولونها بني إلى ذهبي ، ولها رائحة نفاذة وطعم مر بعض الشيء. فوائد الحلبة للجسم ، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية استخدامها لزيادة الوزن. [1] [2] </b></span></span></h2><span><br /><br /><br /><span style="color: #2b00fe;"><b style="font-size: large; font-style: italic;">تحتوي القيمة الغذائية لبذور الحلبة </b><br /><br /><br /></span></span><h1 style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe;"><b style="font-size: large; font-style: italic;">على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ،&nbsp;</b><b><i><span style="font-size: x-large;">&nbsp;فوائد الحلبة&nbsp;</span></i></b><b style="font-size: large; font-style: italic;">فهي غنية بالمعادن مثل: الحديد ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والسيلينيوم ، والنحاس ، والزنك ، والمنغنيز ، والمغنيسيوم ، بالإضافة إلى وفرة الفيتامينات الموجودة فيها والتي تشمل: الثيامين وحمض الفوليك والريبوفلافين والبيريدوكسين (وفيتامين B6) والنياسين والفيتامينات A و C. </b></span></h1><span><span style="color: #2b00fe;"><br /><br /><br /><br /><b style="font-size: large; font-style: italic;">يحتوي على صابونين ، هيميسيلولوز ، صمغ ، تانين ، وبكتين ، مما يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم عن طريق تثبيط امتصاص القولون للأملاح الصفراء ، كما تحتوي بذور الحلبة على الحمض الأميني 4-هيدروكسي أيزولوسين ، مما يساعد على تقليل معدل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء ، وهذا يقلل من مستويات السكر في الدم وخاصة لمرضى السكري. [1] </b></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><h1><span><b><i><span style="font-size: medium;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><span style="color: red; font-size: x-large;">&nbsp;فوائد الحلبة</span><span style="font-size: medium;">&nbsp;</span></i></b></span></h1><span></span></span><h2 style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe;"><b style="font-size: large; font-style: italic;">هذه هي أهم فوائد الحلبة التي تعود على الجسم عند تناول بذورها: زيادة كمية الحليب في ثدي الأمهات ، بالإضافة إلى تحسين جودة الحليب مما ينعكس إيجاباً على صحة الطفل. كما ينصح الأطباء الأمهات المرضعات بتناول الحلبة ، وهذه الفائدة ترجع إلى وجود الديوسجينين والمغنيسيوم والفيتامينات. </b></span></h2><h2 style="text-align: right;"><span><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></span><span><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></span><span><span style="color: #2b00fe;"><b style="font-size: large; font-style: italic;">التقليل من الأعراض المصاحبة للحيض ، والألم الذي قد تعاني منه المرأة. [3] للوقاية من أعراض سن اليأس ، تحتوي الحلبة على ديوسجينين وإيسوفلافون ، والتي تشبه هرمون الأستروجين الأنثوي. يسبب فقدان هذا الهرمون أعراض انقطاع الطمث ، والتي تشمل: تقلب المزاج ، والاكتئاب ، والتشنجات [3] </b></span></span></h2><span><br /></span><h3 style="text-align: right;"><span><span style="color: #ff00fe;"><br /></span></span><span><span style="color: #ff00fe;"><b style="font-size: large; font-style: italic;">خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، حيث تساعد الحلبة في تقليل مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة بشكل كبير ، وقد يساعد تجنبه في تقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، بالإضافة إلى غنى الحلبة بالألياف يعمل على تخليص الشرايين والأوعية الدموية في الجسم من الكولسترول الزائد ، وذلك عن طريق تقليله في مجرى الدم ، والذي بدوره يقلل من فرص تجمع الجلطات أو الجلطات في الأوعية الدموية. [3] </b></span></span></h3><span><br /><br />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<br />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR0whO0yo-1jdYi5QxP8ujCUpTLxT0Qacj3v_Nfr8_Jickq_F45CC4ckWVmg1tMs20FIJC2jappuHmGckc2Bb4RdwlXdIWdmkU3OnpJFFBrTlgfk6uo0RxmvOFrJIvDgtbzawR9Ic8Ig/s499/126090049_3801591653198809_9113483730231731236_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="499" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR0whO0yo-1jdYi5QxP8ujCUpTLxT0Qacj3v_Nfr8_Jickq_F45CC4ckWVmg1tMs20FIJC2jappuHmGckc2Bb4RdwlXdIWdmkU3OnpJFFBrTlgfk6uo0RxmvOFrJIvDgtbzawR9Ic8Ig/s320/126090049_3801591653198809_9113483730231731236_n.jpg" width="320" /></a><br /><br /><br /><br /></span><h1 style="text-align: right;"><span style="color: #674ea7;"><b style="font-size: large; font-style: italic;">تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تحتوي بذور الحلبة على 25٪ من الجلاكتومانان ، وهو نوع من الألياف الطبيعية القابلة للذوبان ، والتي لها علاقة مباشرة بالحد من هذه الأمراض. [3] السيطرة على مرض السكري من النوع 2 والتخفيف من حدته ، بالإضافة إلى التخفيف. مرض السكري من النوع الأول ،</b><b><i><span style="font-size: x-large;">&nbsp;فوائد الحلبة</span></i></b><b style="font-size: large; font-style: italic;">&nbsp;ووفقًا للدراسات التي أجراها باحثون هنود ، فقد وجد أن تناول الحلبة من قبل مرضى السكري من النوع الأول يساعد على خفض مستوى السكر في البول بنسبة 54٪ ، وذلك لوجود ألياف الجلاكتومانان الطبيعية ، بالإضافة إلى حقيقة أن يبطئ الحلبة من معدل امتصاص السكر في الدم. [3] </b></span></h1><span><br /><br /></span><h4 style="text-align: right;"><span style="color: #741b47;"><span><b style="font-size: large; font-style: italic;">تخلص من الإمساك ، لأن الحلبة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تلعب دورًا مهمًا في علاج الإمساك ، بالإضافة إلى تخفيف عسر الهضم. [3] علاج مشاكل الكلى ، حيث يوصي الطب الصيني بتناول الحلبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكلى المختلفة. [3] تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون ، وذلك لاحتواء الحلبة على ديوسجينين الستيرويد ، والعديد من السكريات غير النشوية مثل الصابونين ، والهيميسليلوز ، والتانين ، والبكتين ، بالإضافة إلى دور الحلبة في خفض مستويات الكوليسترول ، ويمنع القولون عن امتصاص الأملاح الصفراوية ، والتي بدورها تحمي الغشاء المخاطي للقولون وتسد السموم. [3]<br /> </b></span><span><br /></span><span><br /></span><span><b style="font-size: large; font-style: italic;">التخلص من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. تحتوي بذور الحلبة على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة. [4] تخلصي من حب الشباب بفضل مركب الديوسجينين الموجود في الحلبة ، بالإضافة إلى أن الحلبة لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في محاربة حب الشباب. [4] </b></span></span></h4><span><span style="color: #741b47;"><br /></span></span><p style="text-align: right;"><span style="color: #cc0000;"><span><br /></span><span><b style="font-size: large; font-style: italic;">يعزز نمو الشعر ويقويه من الجذور ويعطيه لمعاناً ولمعاناً. الحلبة هي مصدر جيد للبروتين وحمض النيكوتين الذي يعزز نمو الشعر ويمنعه من التكسر. [4] يقضي على قشرة الرأس ويعالج جفاف فروة الرأس ، بالإضافة إلى منع الشيب المبكر للشعر. [4] زيادة كبيرة في الوزن ، نظرًا لخصائصها الشهية عند تناولها ، اعتادت النساء في شمال إفريقيا على تناول بذور الحلبة لزيادة الوزن قبل الزواج ، بالإضافة إلى وضعها في علف الخيول والماشية لزيادة الوزن أيضًا. </b></span></span></p><span><br /><br /></span><p style="text-align: right;"><span style="color: #0b5394;"><b style="font-size: large; font-style: italic;">طرق استخدام الحلبة لاكتساب الوزن ومن أبرز طرق زيادة الوزن باستخدام الحلبة: </b></span></p><span><br /><span style="color: #04ff00;"><br /><b style="font-size: large; font-style: italic;">الطريقة الأولى: المقادير: نصف كوب ماء وملعقة ونصف من زيت الحلبة. طريقة الاستخدام: تخلط المكونات مع بعضها ، وتشربها في الصباح على معدة فارغة وقبل النوم ، ويمكن تناول القليل من المربى معها. [6] </b><br /><br /><br /><br /><b style="font-size: large; font-style: italic;">الطريقة الثانية: المقادير: كوب ماء ، 3 جرام من مسحوق الحلبة. طريقة الاستخدام: يغلي كوب ماء ثم يضاف إليه مسحوق الحلبة ، ويترك الخليط ليغلي لمدة دقيقة كاملة ، ثم يصفى ويضاف إليه العسل لتحليته ويشرب. ثلاث مرات يوميا حتى الحصول على الوزن المطلوب. (7) </b></span><br /><br /><br /><br /></span><h1 style="text-align: right;"><span>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<b><i><span style="color: red; font-size: x-large;">&nbsp;فوائد الحلبة</span></i></b></span></h1><span><span style="color: #f1c232;"><br /><br /><b style="font-size: large; font-style: italic;">الطريقة الثالثة: المكونات: الحلبة ، والزعتر ، والعسل ، وملعقة الفستق ، والزبيب. طريقة الاستخدام: اخلطي الحلبة والزعتر والزبيب والفستق في خلاط كهربائي. بعد ذلك يضاف العسل إلى الخليط وتؤخذ ملعقتان كبيرتان من الخليط في الصباح والمساء. [8] </b><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b style="font-size: large; font-style: italic;">الطريقة الرابعة: المقادير: كميات متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع. طريقة الاستخدام: امزج المكونات جيدًا معًا ، ثم دهن المنطقة المراد استدعاؤها بالمزيج. (6) </b><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b style="font-size: large; font-style: italic;">الطريقة الخامسة: المقادير: 10 جرام من مسحوق بذور الحلبة وزيت الزيتون. طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات معًا جيدًا ، وخذي ربع الكمية أربع مرات يوميًا حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة. [7] </b><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b style="font-size: large; font-style: italic;">احتياطات استخدام الحلبة وهذه من الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدام الحلبة: [9] يمنع استخدام الحلبة للمرأة الحامل ، لأن الحلبة تعمل على تنشيط الرحم ، وقد يؤثر ذلك سلباً على الطفل. لا تستخدم الحلبة للأطفال دون سن الثانية. يمنع استخدام الحلبة لمرضى السكر ويجب استشارة الطبيب في جميع الأحوال. يُنصح بإبلاغ المختبر باستخدامك للحلبة عند إجراء اختبارات الدم أو الكوليسترول بحيث يأخذ ذلك في الاعتبار عند زيادة نتائج الاختبار أو نقصها. احرصي على عدم استخدام الحلبة لأكثر من عشرة أيام ، لأنها قد تسبب إزعاجًا صحيًا على المدى الطويل. وذلك لأنه يحتوي على Trivniline. </b></span><br /><br /></span><br />1