Pitanie po Montinyaku http://montinyak.ru/

Медовые обертывания в домашних условиях

Nika — Thu, 17 May 2012 23:43:38 PDT

Многие девушки мечтают об уменьшении веса и объема в некоторых зонах. Возможно, кому то и поможет медовая диета для похудения, но мы то знаем, как к меду относится метод Монтиньяка. Поэтому нам остаются медовый массаж и медовые обертывания, с помощью которых специалисты рекомендуют уменьшаться в объемах. Чаще всего проблемными зонами являются бедра, ягодицы, живот. Главной [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Стоит ли пить дистиллированную воду?

Nika — Thu, 17 May 2012 14:27:04 PDT

Все мы, знаем мы это или нет, используем в жизни дистиллированную воду. Автолюбители пользуются стеклоомывающей жидкостью, в приготовлении которой используется дистиллированная вода, кроме того, в аккумуляторе тоже она есть, домохозяйки добавляют дистиллированную воду в паровые утюги, чтобы не образовывалась накипь, также используется такая вода при цветной фотопечати, в промышленности. Но немногие знают, что дистиллированную воду пьют [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Худеем к лету с хитозаном

Nika — Thu, 17 May 2012 02:46:44 PDT

Многие женщины стараются в срочном порядке похудеть к лету. Конечно, всем нам хочется, чтобы процесс похудения происходил быстро. В последнее время очень популярным средством для похудения является биологическая добавка хитозан, которая производится из крабовых панцирей. В Японии хитозан часто применяют даже в случаях сильных ожогов, для быстрого восстановления кожи. Кроме того, с помощью крабовых панцирей японские [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Орзотто

Nika — Tue, 15 May 2012 13:28:01 PDT

Oрзотто - это итальянское блюдо наподобие ризотто, только вместо риса используется ячменная крупа. Питающиеся по методу Монтиньяка могут на 1-ой фазе кушать во время белково-липидного приема пищи ячменную крупу, у которой ГИ - 25, подробнее про гликемический индекс ячменных крупах предлагаю прочитать материал ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ЯЧМЕННЫХ КРУП Итак, если вы уверены, что ваша ячменная крупа имеет низкий [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Cалаты с руколой рецепты

Nika — Fri, 11 May 2012 11:17:42 PDT

Салат с руколой и семгой Ингредиенты для 2 человек: 200 г руколы 80 гр. копченой семги или лосося 2 груши, оливковое масло бальзамический уксус Как приготовить салат с руколой и семгой Промойте и высушите руколу. Положите ее в миску, куда также положите груши ломтиками и кусочки семги или лосося, заправьте салат с руколой по вкусу бальзамическим уксусом и маслом. Салат с руколой и сыром Ингредиенты на [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Омлет с курицей

Nika — Thu, 10 May 2012 13:30:34 PDT

Омлет с курицей - экспресс рецепт для тех случаев, когда нет ни желания, ни времени готовить. В мультиварке омлеты получаются особенно нежными. Ингредиенты для омлета с курицей (на 2-3 порции): 2 яйца 3 кусочка куриного филе 0,5 пакетика разрыхлителя (9 г) Паприка Петрушка Соль Растительное масло Как приготовить омлет с курицей в мультиварке скорварке: Куриное филе нарезаем небольшими кубиками. Разбиваем яйца, добавляем соль, разрыхлитель, щепотку [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Отбеливание зубов в домашних условиях

Nika — Thu, 10 May 2012 12:59:58 PDT

Каждый человек мечтает о белоснежной и красивой голливудской улыбке. Но, иногда поход к стоматологу на отбеливание зубов является слишком дорогостоящей процедурой. Как можно отбелить зубы в домашних условиях? Одним из самых популярных средств для отбеливания зубов дома является использование перекиси водорода. Главной особенностью такой процедуры является то, что нет необходимости в каких-либо специальных навыках. Кроме того, даже [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Рецепты из окары Соевая запеканка

Nika — Mon, 07 May 2012 07:40:50 PDT

Возможно кому то и пригодятся рецепты из окары, ведь при производстве домашнего соевого молока образуется побочный продукт - жмых соевых бобов, который называется окара. Окару можно добавлять в тефтели или котлеты, а можно из нее приготовить вот такую запеканочку. Причем, печь ее с успехом можно и в мультиварке. Ингредиенты: 450-500 г соевой массы (окары) 250 мл сливок (или [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Брокколи запеченная с сыром

Nika — Fri, 04 May 2012 12:14:15 PDT

Брокколи запеченная с сыром - еще один экспресс рецепт! Подготовка этого блюда занимает менее десяти минут. Всего то и нужно, что отварить порезанную на кусочки брокколи, залить смесью из яиц и концентрированного молока, добавить сыр и в духовку! Ингредиенты на 5 рамекинов: ½ большого кочана брокколи 3 яйца 75 мл концентрированного молока или 10 % сливок 100 граммов тертого [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/

Что приготовить из тыквы

Nika — Thu, 03 May 2012 06:58:43 PDT

Примечательно, что никто при виде тыквы и не подумает про Италию: эти два понятия никак не вяжутся между собой. А зря: тыква почти так же часто, как и помидоры, встречается в итальянской кухне. У многих такое сопоставление тыквы и итальянцев вызовет недоумение, но все это очень естественно; тыква – просто невероятно полезный продукт, поэтому большинство [...]

За подробностями добро пожаловать на http://montinyak.ru/