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	<title>Moras Moradas</title>
	
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	<description>Recetas caseras para todos los gustos</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Sep 2010 11:40:31 +0000</lastBuildDate>
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		<title>ideas divertidas para el desayuno de los niños</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 06:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina en la red]]></category>
		<category><![CDATA[Curiosidades gastronómicas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para niños]]></category>

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		<description><![CDATA[Ya queda poco para que empiece el colegio para muchos niños españoles. Para hacer ese primer día un poco menos duro os propongo hacer un desayuno especial. En el blog de craft, he encontrado una idea que me ha gustado mucho. Es &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/ideas-divertidas-para-el-desayuno-de-los-ninos">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ya queda poco para que empiece el colegio para muchos niños españoles. Para hacer ese primer día un poco menos duro os propongo hacer un desayuno especial.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://blog.craftzine.com/archive/2010/08/back_to_school_with_just_bento.html"><img class="size-full wp-image-5762 aligncenter" title="envoltorios bento para el desayuno" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/envoltorios-bento.jpg" alt="" width="500" height="431" /></a></p>
<p>En el blog de <a title="Página Craft" href="http://blog.craftzine.com/archive/2010/08/back_to_school_with_just_bento.html">craft</a>, he encontrado una idea que me ha gustado mucho. Es muy sencilla, consiste en envolver el bocadillo, la zanahoria, el <a title="Receta de brownie" href="http://morasmoradas.com/brownies-de-chocolate">brownie</a>, &#8230; en un film transparente haciendo que quede bien ajustado, y enganchar unas pegatinas que podemos hacer nosotros mismos a modo de cara. En realidad lo especial es el envoltorio.</p>
<p>Otra idea sencilla seria <span id="more-5761"></span>decorar unas magdalenas con queso o vegetales de forma que parezcan flores.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://justbento.com/"><img class="size-full wp-image-5763 aligncenter" title="idea Bento: magdalenas que parecen flores" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/magdalenas-flor.jpg" alt="" width="500" height="363" /></a></p>
<p>Estas ideas las he encontrado en la página <a title="página Just Bento" href="http://justbento.com/">Just Bento</a>. Bento es un término japonés con el que se denomina a la comida preparada para llevar, normalmente en una caja o fiambrera.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://morasmoradas.com/con-la-comida-no-se-juega"><img class="size-full wp-image-923 aligncenter" title="sándwich con forma de nemo" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2009/10/sandwich_nemo.jpg" alt="" width="401" height="386" /></a></p>
<p>Un sándwich también puede ser una buena idea. Con alimentos sanos y variados, y un poco de paciencia, puedes recrear a Nemo (o a cualquier personaje que te guste) en el sándwich de los niños.  Si quieres ver más ideas de sandwiches divertidos puedes consultar mi anterior post: <a title="Post ¿Con la comida no se juega?" href="http://morasmoradas.com/con-la-comida-no-se-juega"> ¿Con la comida no se juega?</a> o visitar la página de <a title="Funky lunch" href="http://www.funkylunch.com/index.htm">funky lunch</a>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lunchpunch.com.au/"><img class="size-full wp-image-5780 aligncenter" title="moldes para sándwiches " src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/moldes-sandwich.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Aunque si no tienes tanta paciencia para hacerlos, siempre puedes hacer un sándwich de los de toda la vida y luego cortarlo con un molde para sándwich haciendo que tenga una forma divertida de puzzle, animales, camiones, princesas&#8230; En <a title="Web lunch punch" href="http://www.lunchpunch.com.au/">lunch punch</a>, encontrarás moldes con diferentes formas, seguro que hay una que le gusta a tu hijo.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5781" title="presentar la fruta de forma divertida" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/fruta-divertida.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>También podemos hacer que coman fruta de una forma divertida. La página <a title="página entre chiquitines" href="http://www.entrechiquitines.com/recetas/munecos-de-nieve-en-un-palo/">entre chiquitines</a> nos propone, por ejemplo, unos simpáticos muñecos de nieve hechos de plátano, manzana y uvas. O un huevo frito con patatas hecho con melocotón, manzana y yogur.</p>
<p>En <a title="fruit pops" href="http://www.bakersroyale.com/ice-cream-and-frozen-desserts/fruit-pops/">fruit pops</a>, he encontrado unas ricas piruletas con forma de flor hechas de sandía y melón y unos helados de fruta natural. Lo mejor de estos helados es que no necesitan frío.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://morasmoradas.com/hay-un-fantasma-en-mi-vaso"><img class="size-full wp-image-1340 aligncenter" title="fantasma en un vaso" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2009/10/fantasma_vaso.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Hay muchas más ideas para el desayuno, como hacer galletas con forma de letras, para que puedan escribir su nombre mientras desayunan o tomarse un <a title="Post ¡Hay un fantasma en mi vaso!" href="http://morasmoradas.com/hay-un-fantasma-en-mi-vaso">fantasma en el vaso de leche</a>. Lo único que necesitas es un poco de tiempo y mucha imaginación para hacer del desayuno un momento especial.<br />
&#8211;</p>
<p>¡Feliz vuelta al cole!</p>
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		<title>chocolate sponge cake  o pastel de chocolate esponjoso</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 12:28:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Postres]]></category>
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		<description><![CDATA[Este pastel lo hice para darle una sorpresa de cumpleaños a una amiga. Hojeando el libro Pasión por el chocolate de Trish Deseine, encontré esta receta. Miré en la cocina y, como tenía todos los ingredientes, en un momento tuve &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/chocolate-sponge-cake-o-pastel-de-chocolate-esponjoso">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este pastel lo hice para darle una sorpresa de cumpleaños a una amiga. Hojeando el libro <em>Pasión por el chocolate</em> de <em>Trish Deseine</em>, encontré esta receta. Miré en la cocina y, como tenía todos los ingredientes, en un momento tuve el pastel hecho.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5756" title="chocolate sponge cake o pastel de chocolate esponjoso" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/chocolate-sponge-cake.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Hay muchas opciones para el relleno (crema de chocolate, crema de mantequilla, fruta fresca, &#8230;) pero yo me he decidido por la nata.  He hecho algunos adornos con chocolate, aunque con la ola de calor que estamos pasando, antes de sacar las fotos ya se estaban derritiendo, así que aconsejo hacer adornos de chocolate en épocas menos calurosas.</p>
<p><strong>Receta de chocolate sponge cake</strong><span id="more-5740"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES para 4 personas</strong></p>
<ul>
<li>115 gr de mantequilla muy blanda</li>
<li>115 gr de azúcar</li>
<li>2 huevos</li>
<li>115 gr de harina</li>
<li>2 cucharadas soperas de cacao en polvo</li>
<li>2 cucharadas soperas de agua caliente</li>
<li>1 cucharadita de levadura</li>
<li>nata líquida batida para decorar</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5755" title="ingredientes para hacer un pastel de chocolate esponjoso" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/ingredientes-pastel-chocola.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>PREPARACIÓN</strong></p>
<p>Disolvemos el chocolate en el agua y lo ponemos en un bol con el resto de ingredientes (menos la nata, que es para decorar). Batimos con la batidora hasta conseguir una mezcla homogénea.</p>
<p>Repartimos la mezcla en dos moldes iguales de unos 20 cm de diámetro untados con mantequilla y los metemos al horno precalentado a 180º durante 25 minutos. Si no tienes dos moldes iguales puedes hacerlo en uno y partirlo por la mitad o, como hice yo, hacerlo en dos veces en el mismo molde. Claro que con esta segunda opción se tarda más.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5757" title="como hacer un pastel de chocolate esponjoso" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/hacer-pastel-chocolate.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Cuando el bizcocho esté hecho lo sacas del horno, lo dejas templar un par de minutos y lo sacas del molde, dejándolo en una rejilla para que se enfríe por completo.</p>
<p>Solo falta rellenarlo con lo que más te guste, en este caso yo he batido nata liquida y lo he rellenado. Para acabar la decoración he hecho unas peinetas de chocolate y las he colocado encima junto a unos arándanos.</p>
<p>&#8211;</p>
<p>Un delicioso pastel que se prepara en muy poco tiempo.</p>
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		<title>tiramisú a la Domingo de tomateymozzarella</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 12:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina en la red]]></category>
		<category><![CDATA[Curiosidades gastronómicas]]></category>
		<category><![CDATA[Libros, películas, series y videojuegos]]></category>

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		<description><![CDATA[Gracias a mi marido he descubierto tomateymozzarella, una web de Keko Ponte, con una galería de cuadernos con simpáticas y originales historias ilustradas con fotos. Todas las historias son divertidas y originales, pero, quizá por la temática de este blog, &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/tiramisu-a-la-domingo-de-tomateymozzarella">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias a mi marido he descubierto <a title="Página tomate y mozzarella" href="http://www.tomateymozzarella.com/index.html">tomateymozzarella</a>, una web de <a title="Khaducsti: Página de Keko Ponte" href="http://www.kekoponte.com/">Keko Ponte</a>, con una galería de cuadernos con simpáticas y originales historias ilustradas con fotos.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.tomateymozzarella.com/"><img class="size-full wp-image-5752 aligncenter" title="historia 6 de tomate y mozzarella" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/tomat-mozzarella.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Todas las historias son divertidas y originales, pero, quizá por la temática de este blog, me quedo con la historia número 6. En ella nos explican de forma divertida como hacer tiramisú. Me ha parecido una forma muy original de explicar una receta.<span id="more-5751"></span></p>
<p><img class="size-full wp-image-5788 aligncenter" title="tiramisu_a_la_domingo" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/tiramisu_a_la_domingo.jpg" alt="" width="710" height="495" /></p>
<p>Por la forma que está hecha la página no puedo poner el enlace directo, pero si vas pasando por encima de los cuadernos, aparece el número de la historia.</p>
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		<title>espaguetis con almejas</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 10:08:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cereales, pasta, arroces y legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[menús de días especiales]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
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		<category><![CDATA[espaguetis]]></category>
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		<description><![CDATA[La pasta es un alimento muy usado que combina muy bien con muchos ingredientes. Esta vez os traigo pasta con almejas, ajo y perejil. Es una receta muy sencilla y rápida de preparar. En poco más de 20 minutos tendrás &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/espaguetis-con-almejas">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La pasta es un alimento muy usado que combina muy bien con muchos ingredientes. Esta vez os traigo pasta con almejas, ajo y perejil. Es una receta muy sencilla y rápida de preparar. En poco más de 20 minutos tendrás unos espaguetis deliciosos.</p>
<p><a href="http://morasmoradas.com/wp-admin/media-upload.php?post_id=5685&amp;type=video&amp;TB_iframe=1"></a><img class="aligncenter size-full wp-image-5703" title="espaguetis con almejas" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/espaguetis-almejas.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Puede ser una opción muy buena para una comida de domingo o de un día especial en el que no tengas mucho tiempo para preparar la comida.</p>
<p><strong>Receta de espaguetis con almejas </strong><span id="more-5685"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES para 2 personas</strong></p>
<ul>
<li>150 gr de espaguetis</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>500 gr de almejas</li>
<li>medio diente de ajo</li>
<li>aceite</li>
<li>pimienta</li>
<li>1/2 copita de vino blanco</li>
<li>1 cucharada de perejil</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5702" title="ingredientes para hacer espaguetis con almejas" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/ingredientes-espaguetis-alm.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>PREPARACIÓN</strong></p>
<p>Una hora antes de cocinar los espaguetis, pondremos las almejas en agua salada para que saquen la arena que puedan tener.</p>
<p>Escurrimos las almejas y la ponemos en una olla con un poco de agua para que se abran al vapor. Cuando estén abiertas, las sacamos del fuego y separamos las valvas de las almejas. Las que no se hayan abierto, las tiramos. Colaremos el agua de la cocción de las almejas y reservamos.</p>
<p>Hervimos los espaguetis en agua con sal hasta que estén al dente. Los escurrimos, los pasamos por agua fria y reservamos.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5704" title="como hacer espaguetis con almejas" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/hacer-espaguetis-almejas.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Pelamos y picamos el ajo y lo ponemos en una sartén grande con un chorro de aceite. Lo rehogamos durante unos tres minutos y, cuando empiece a dorarse, añadimos las almejas con una pizca de pimienta. Añadimos el vino y un poco el líquido de la cocción de las almejas.</p>
<p>Por último añadimos los espaguetis cocidos  y el perejil picado, removemos durante unos minutos y rectificamos el punto de sal.</p>
<p>Ya están listos para servir.</p>
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		<title>merluza con langostinos</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 14:05:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para días de fiesta]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[almejas]]></category>
		<category><![CDATA[guindilla]]></category>
		<category><![CDATA[langostinos]]></category>
		<category><![CDATA[merluza]]></category>
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		<description><![CDATA[La merluza es uno de los pescados más utilizados en nuestra cocina, y es que consumimos una media de 6 kg por persona y año. La merluza es un pescado blanco de agua salada. Suele pesar de 2 a 10 kg, y &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/merluza-con-langostinos">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La merluza es uno de los pescados más utilizados en nuestra cocina, y es que consumimos una media de 6 kg por persona y año.</p>
<p>La merluza es un pescado blanco de agua salada. Suele pesar de 2 a 10 kg, y tiene nombres diferentes según el tamaño. La más pequeña, que pesa entre 250gr y 300gr, se llama pijota o carioca y la merluza que no pasa de los 2 kg se llama pescadilla.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5695" title="tronco de merluza con langostinos" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/merluza-langostinos.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Hay muchas maneras diferentes de cocinar este pescado, pero yo hoy os presento una forma muy fácil y sencilla, acompañada de langostinos y unas almejas. Espero que os guste.</p>
<p><strong>Receta de merluza con langostinos</strong><span id="more-5297"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES para 4 personas</strong></p>
<ul>
<li>1 merluza de 1,2 kg</li>
<li>200 gr de almejas</li>
<li>16 colas de langostinos</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>1 guindilla</li>
<li>4 cucharadas de vinagre de Jerez</li>
<li>aceite de oliva virgen extra</li>
<li>sal</li>
<li>pimienta</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5697" title="ingredientes para hacer tronco de merluza con langostinos" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/ingredientes-merluza-langos.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>PREPARACIÓN</strong></p>
<p>Limpiamos la merluza bajo el agua del grifo, la secamos ligeramente con papel de cocina y la salpimentamos. Cortamos la merluza en rodajas bien gruesas.</p>
<p>Calentamos una sartén con un chorro de aceite de oliva y doramos las rodajas de merluza ligeramente.</p>
<p>Ponemos las rodajas de merluza en una fuente de horno untada de aceite y la metemos en el horno precalentado a 220º durante 10 minutos. Añadimos las colas de langostino y las almejas y continuamos la cocción 5 minutos más.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5696" title="como hacer tronco de merluza con langostinos" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/hacer-merluza-langostino.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Pelamos los ajos y los cortamos en láminas con un cuchillo afilado. Los doramos en una sartén junto con la guindilla durante un minuto. Apartamos la sartén del fuego y añadimos el vinagre.</p>
<p>Colocamos la merluza con los langostinos y las almejas en un plato de servicio y ponemos por encima el refrito de ajos por encima y servimos enseguida.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5698" title="tronco de merluza con langostinos" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/merluza-langostino.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>&#8211;</p>
<p>En unos 20 minutos tendremos este plato listo para comer. ¿Te animas a preparalo?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>la despensa: alimentos básicos</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 10:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Productos y utensilios de cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[En las grandes ciudades casi siempre podemos comprar cualquier cosa a cualquier hora del día. Sin embargo, es un fastidio que te falte algún ingrediente en mitad de la preparación de un plato y, aunque siempre puedes tirar de vecinos, &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/la-despensa-alimentos-basicos">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En las grandes ciudades casi siempre podemos comprar cualquier cosa a cualquier hora del día. Sin embargo, es un fastidio que te falte algún ingrediente en mitad de la preparación de un plato y, aunque siempre puedes tirar de vecinos,  es mejor tener una despensa bien surtida. Creo que lo que no puede faltar en ninguna despensa es lo siguiente:</p>
<p><strong>Legumbres</strong>: lentejas, habichuelas, garbanzos, &#8230; Si los guardas en un tarro hermético las puedes conservar durante mucho tiempo. También va bien tener algún tarro de legumbres cocidas en conserva, ya que de una manera rápida puedes tener una buena comida.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4222" title="legumbres" src="http://84.20.10.112/wp-content/uploads/2010/07/legumbres.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>Arroz</strong>: los hay de muchos tipos; de grano largo, de grano corto, basmati, salvaje&#8230;. <span id="more-4190"></span>El arroz es la base de muchos platos y en otros puede resultar una guarnición ideal. Además se conserva durante un año.</p>
<p><strong>Pasta</strong>: cuando hablo de las variedades de pasta, me acuerdo de la película <a title="Wikipedia: El otro lado de la cama" href="http://es.wikipedia.org/wiki/El_otro_lado_de_la_cama">El otro lado de la cama</a> en la que una de las protagonistas hablaba de la interminable lista de tipos de pasta que le gustaban: espaguetis, tallarines, macarrones, espirales, lasaña, lacitos, coditos, fideos&#8230; Igual que con el arroz, la pasta puede servir de guarnición o como base de muchos platos. También se conserva bien durante un largo periodo de tiempo.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4223" title="pasta" src="http://84.20.10.112/wp-content/uploads/2010/07/pasta.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>Leche</strong>: siempre va bien tener más de una botella o brik de leche en nuestra despensa. Eso si, una vez esté abierta hay que guardarla en la nevera como máximo cinco dias.</p>
<p><strong>Caldos en brik:</strong> normalmente acostumbro a tener caldo casero en el congelador, pero va bien tener algún brik de caldo de ave, pescado, carne o verduras por la despensa por si se acaba el casero.</p>
<p><strong>Latas y conservas</strong>: como su nombre indica, se conservan durante mucho tiempo, solo tenemos que vigilar la fecha de caducidad. Yo suelo tener latas de tomate, olivas, atún, berberechos, espárragos, hortalizas en vinagre, paté, mermeladas, melocotones, piña, &#8230;</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4221" title="latas" src="http://84.20.10.112/wp-content/uploads/2010/07/latas.jpg" alt="" width="500" height="347" /></p>
<p><strong>Pan</strong>: acostumbro a comprar pan y congelar el que no voy a utilizar el mismo dia. También va bien tener pan tostado, dura más y te puede sacar de algún apuro.</p>
<p><strong>Frutos</strong> <strong>secos</strong>: almendras, avellanas, piñones, pasas, nueces&#8230; imprescindibles para hacer una picada, salsas, ensaladas&#8230; Si los guardas en tarros herméticos en un lugar seco duran bastante.</p>
<p><strong>Especias</strong> <strong>y hierbas</strong> <strong>aromáticas</strong>: pueden durar medio año (hierbas aromáticas) o un año (especias). Van muy bien para aliñar ensaladas, pizzas, guisos&#8230; También puedes tener alguna hierbas frescas en macetas. Yo lo he intentado, aunque no tengo mucha mano con las plantas (es mi asignatura pendiente).</p>
<p><strong>Harina y levadura</strong>: a mi me gusta tener harina blanca, de fuerza y de espelta. Va muy bien si quieres hacer pasteles, bizcochos, galletas&#8230; También tengo una harina especial para rebozar pescado. Y maicena, para espesar algunas salsas, para hacer bechamel&#8230; Las harinas se conservan durante un año.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4220" title="harina" src="http://84.20.10.112/wp-content/uploads/2010/07/harina.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>Aceite</strong>: de oliva virgen extra, de oliva suave o de girasol, son los que yo suelo tener en casa. Tanto para aliñar ensaladas o para freír, siempre va bien tener un par de botellas en nuestra despensa.</p>
<p><strong>Vinagre</strong>: de vino blanco, vino negro, de Módena, de Jerez, de manzana&#8230; Los vinagres se conservan durante muchísimo tiempo.</p>
<p><strong>Sal</strong>: ademas de la sal marina, también podemos tener sal gorda,  flor de sal, sal Maldon o otras variedades de sales ideales para aderezar, por ejemplo, carnes o verduras a la brasa.</p>
<p><strong>Azúcar:</strong> azúcar blanquilla, azúcar glass o moreno, en un tarro hermético se conservan durante mucho tiempo.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5688" title="azúcar y miel" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/azucar-miel.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>Miel</strong>: es muy buena para combatir resfriados y podremos endulzar muchos platos. A mi me gusta tener miel de flores y miel de caña.</p>
<p><strong>Galletas:</strong> una caja de galletas siempre nos va a venir bien, tanto para un desayuno como para la elaboración de algunos postres.</p>
<p><strong>Chocolate:</strong> tiene muchas posibilidades para hacer postres o platos salados. Ya sea en polvo, de cobertura o una tableta normal, siempre va bien tenerlo a mano.</p>
<p><strong>Vino:</strong> blanco, tinto, rosado, espumosos, &#8230; Es bueno tener una pequeña bodega en un lugar oscuro y fresco de la casa. Algunos los utilizaremos para cocinar y otros para consumirlos durante la comida. A mi también me gusta tener alguna botella de cava por si hay que celebrar algo. En la nevera suelo tener una pequeña siempre fría.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5661" title="vinos" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/vinos.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>Café</strong>: viene en paquetes herméticos que duran mucho tiempo, pero una vez abierto es mejor gastarlo en dos o tres meses y guardarlo en un tarro hermético para conservar todo su sabor y aroma.</p>
<p><strong>Infusiones</strong>: té, manzanilla, tila,&#8230; En el mercado las podemos encontrar en bolsitas individuales y se conservan bastante tiempo.</p>
<p>&#8211;</p>
<p>¿Qué alimentos consideras imprescindibles en tu despensa? ¿Se me olvida alguno?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>lenguado con salsa de almendras</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 07:02:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[almendras]]></category>
		<category><![CDATA[harina de maíz]]></category>
		<category><![CDATA[lenguado]]></category>
		<category><![CDATA[piñones]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[El lenguado es un pescado blanco con forma plana. Cuando fui por primera vez de excursión al acuario de Barcelona con mis alumnos, me enteré de una curiosidad de este pez que me sorprendió mucho. Y es que nacen con un ojo &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/lenguado-con-salsa-de-almendras">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El lenguado es un pescado blanco con forma plana. Cuando fui por primera vez de excursión al acuario de Barcelona con mis alumnos, me enteré de una curiosidad de este pez que me sorprendió mucho. Y es que nacen con un ojo a cada lado de la cabeza (como los peces normales), pero al llegar a la edad adulta uno de los ojos se muda para que los dos estén en el mismo lado.  Así se pueden camuflar cubriendose de arena o lodo dejando al descubierto los dos ojos con los que observan a sus presas.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5252" title="lenguado con salsa de almendras" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/lenguado-almendras.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>En casa el pescado no tiene mucho éxito, así que tengo que buscar recetas para ampliar el repertorio. Esta receta me la dio mi hermana. En su casa tiene mucho éxito, así que decidí probar para ver si funcionaba&#8230;</p>
<p><strong>Receta de lenguado con salsa de almendras</strong><span id="more-5251"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong></p>
<ul>
<li>2 lenguados</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>4 almendras</li>
<li>4 piñones</li>
<li>1 tostada de pan</li>
<li>½ vaso de vino blanco</li>
<li>1 cucharada de harina de maíz</li>
<li>agua</li>
<li>sal</li>
<li>perejil</li>
<li>arroz salvaje</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5254" title="ingredientes para hacer lenguado con salsa de almendras" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/ingredientes-lenguado-almen.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>PREPARACIÓN</strong></p>
<p><strong> </strong>Le quitamos la piel al lenguado y, si queremos, también podemos sacarle los lomos. Esto nos lo pueden hacer en la pescadería y nos ahorraremos trabajo. Hacemos el lenguado a la plancha y reservamos.</p>
<p>Preparamos una picada machacando el ajo, las almendras, los piñones, el pan y el perejil en el mortero. Cuando este machacado lo cubrimos de agua. Nos quedará una salsa blanca.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5253" title="como hacer lenguado con salsa de almendras" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/hacer-lenguado-almendras.jpg" alt="" width="500" height="375" />Ponemos el lenguado en una sarten y lo cubrimos con el majado. Disolvemos la cucharada de harina de maíz en el vino, lo añadimos a la sartén y dejamos que hierva un par de minutos.</p>
<p>Freímos el arroz salvaje que acompañará al pescado y servimos.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>esqueixada de bacalao</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 07:53:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas, verduras y hortalizas]]></category>
		<category><![CDATA[Entrantes, tapas y aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[cebolleta]]></category>
		<category><![CDATA[olivas]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[La esqueixada es una ensalada típica de la gastronomía Catalana. Está hecha a base de tomate, pimiento, cebolleta, bacalao y olivas negras. El bacalao después de desalarlo se desmenuza con las manos, de ahí el nombre de esta ensalada ya &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/esqueixada-de-bacalao">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La esqueixada es una ensalada típica de la gastronomía Catalana. Está hecha a base de tomate, pimiento, cebolleta, bacalao y olivas negras. El bacalao después de desalarlo se desmenuza con las manos, de ahí el nombre de esta ensalada ya que en catalán esqueixar significa <em>desmigar</em> o <em>desmenuzar</em>.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5545" title="esqueixada de bacalao" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/esqueixada-bacalao.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;"><span style="line-height: 24px;">Para mi la esqueixada de bacalao e</span>s un clásico del verano y es que cuando llega el calor, me gusta hacer comidas más ligeras y frescas y esta reúne todas las características. </span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;"><strong>Receta de esqueixada de bacalao<span id="more-5391"></span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;"><strong>INGREDIENTES</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 15.8333px; line-height: 23px;">150 gr de bacalao en salazón</span></li>
<li><span style="font-size: 15.8333px; line-height: 23px;">3 tomates pera</span></li>
<li><span style="font-size: 15.8333px; line-height: 23px;">1 cebolleta</span></li>
<li><span style="font-size: 15.8333px; line-height: 23px;">1/2 pimiento rojo</span></li>
<li><span style="font-size: 15.8333px; line-height: 27px;">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span style="font-size: 15.8333px; line-height: 27px;">olivas negras de Aragón</span></li>
<li><span style="font-size: 15.8333px; line-height: 27px;">aceite de oliva virgen extra</span></li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5547" title="ingredientes para hacer esqueixada de bacalao" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/ingredientes-esqueixada.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;"><strong>PREPARACIÓN</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">El día anterior a hacer la ensalada ponemos el bacalao a desalar en agua y lo guardamos en la nevera. Calculamos unas tres partes de agua por una de pescado. Antes de utilizarlo habremos cambiado el agua un par de veces para asegurarnos de que no quede salado.</span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">Cortamos la cebolleta en dados pequeños y reservamos.</span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">Escurrimos el bacalao y lo desmigamos con los dedos siguiendo la dirección de sus fibras. Lo ponemos en un bol con la cebolleta y un buen chorro de aceite, lo mezclamos bien y reservamos.</span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;"><img class="aligncenter size-full wp-image-5546" title="como hacer esqueixada de bacalao" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/hacer-esqueixada.jpg" alt="" width="500" height="562" /></span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">Lavamos y cortamos en dados pequeños los pimientos. Pelamos el tomate y lo cortamos en dados y lo mezclamos con el pimiento. Aliñamos con un chorro de aceite y pimienta negra. Si quieres también lo puedes aliñar con un poco de vinagre y reservamos. No he puesto sal, porque el bacalao ya tiene un punto salado.</span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;"><img class="aligncenter size-full wp-image-5543" title="montarla esqueixada de bacalao" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/montar-esqueixada.jpg" alt="" width="500" height="187" /></span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">Con la ayuda de un aro, emplatamos poniendo como base las verduras troceadas. Llenaremos el aro con las verduras 2/3 de su capacidad y lo acabaremos de llenar con el bacalao y la cebolleta. Con cuidado quitamos el molde y acabaremos el plato con una oliva de Aragón como guinda.</span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">Si no te gusta mucho el bacalao, como es el caso de mi marido, puedes sustituirlo por atún en salazón o atún en aceite. </span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;"><img class="aligncenter size-full wp-image-5544" title="esqueixada de bacalao" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/esqueixada.jpg" alt="" width="500" height="375" /></span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">&#8211;</span></p>
<p><span style="font-size: 15.8333px;">Hay muchas recetas de la gastronomía española hechas a base de bacalao como el bacalao a la vizcaína, el bacalao al pil pil, el bacalao en sanfaina, los <a title="Receta de buñuelos de bacalao" href="http://morasmoradas.com/bunuelos-de-bacalao">buñuelos de bacalao</a>, el <a title="Receta de Xató" href="http://morasmoradas.com/xato">xató</a>, arroz con bacalao&#8230; Cuéntame ¿Qué receta de bacalao es tu preferida?</span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>crema fría de remolacha</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 18:32:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas, verduras y hortalizas]]></category>
		<category><![CDATA[Entrantes, tapas y aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas, cremas y potajes]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[garam masala]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[remolacha]]></category>
		<category><![CDATA[yogur]]></category>

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		<description><![CDATA[La remolacha es una hortaliza muy energética, con alto contenido en hierro, por lo que está especialmente aconsejada en épocas de anemia y en embarazadas, ya que también es rica en ácido fólico. Su raíz se puede comer cruda y rallada para &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/crema-fria-de-remolacha">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La remolacha es una hortaliza muy energética, con alto contenido en hierro, por lo que está especialmente aconsejada en épocas de anemia y en embarazadas, ya que también es rica en ácido fólico.</p>
<p>Su raíz se puede comer cruda y rallada para ensaladas, cocida, asada&#8230; También podemos utilizar las hojas cocidas como las de las espinacas, aunque yo me quedo con la raíz. Me encanta su color. Con ella algunas ensaladas se hacen más atractivas.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5598" title="crema de remolacha" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/crema-remolacha.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>En esta receta he utilizado una mezcla de especias que se usa mucho en la India: el garam masala, que significa <em>mezcla de especias</em>. Hay más de una variedad según la zona, pero en este caso yo le he puesto pimienta negra, canela, clavo, hinojo, comino y nuez moscada. También suele llevar semillas verdes de cardamomo.</p>
<p><strong>Receta de crema fría de remolacha<span id="more-5597"></span><br />
</strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES para 2 personas</strong></p>
<ul>
<li>250 gr de remoalacha cruda</li>
<li>100 ml de zumo de naranja</li>
<li>100 ml de yogur natural</li>
<li>1/2 cucharada de garam masala</li>
<li>1 diente de ajo</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5600" title="ingredientes para hacer crema de remolacha" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/ingredientes-crema-remolach.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>PREPARACIÓN<br />
</strong></p>
<p>Ponemos la remolacha a cocer en una olla con abundante agua y una pizca de sal durante media hora. Cuando esté cocida, la enfriamos con agua fría  y la pelamos.</p>
<p>Pelamos un diente de ajo y lo ponemos junto con la remolacha en un vaso batidor. Lo trituramos todo y reservamos.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5599" title="como hacer crema de remolacha" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/hacer-crema-remolacha.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Mezclamos el yogur con el zumo de naranja y lo añadimos poco a poco en el vaso batidor junto con la remolacha.  Volvemos a triturar hasta obtener la textura deseada. Si quieres que quede una crema más fina, la puedes pasar por el chino.</p>
<p>Servimos en los platos y decoramos con un poco de yogur natural.</p>
<p>Si quieres puedes sustituir el zumo de naranja por un caldo de verduras o de ave.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>mousse de moras y chocolate blanco</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/morasmoradas/~3/wuSLKXZ5b9w/mousse-de-moras-y-chocolate-blanco</link>
		<comments>http://morasmoradas.com/mousse-de-moras-y-chocolate-blanco#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 13:42:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmartinez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[moras]]></category>

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		<description><![CDATA[Empieza a ser temporada de moras (zarzamoras), y aunque es a finales de agosto y septiembre cuando más moras encontraremos en el campo, yo ya he cogido unas cuantas. Hice mermelada, pero me guardé unas pocas para hacer esta mousse que &#8230; <a href="http://morasmoradas.com/mousse-de-moras-y-chocolate-blanco">Seguir leyendo <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Empieza a ser temporada de moras (zarzamoras), y aunque es a finales de agosto y septiembre cuando más moras encontraremos en el campo, yo ya he cogido unas cuantas. Hice <a title="Receta de mermelada de moras" href="http://morasmoradas.com/mermelada-de-moras-casera">mermelada</a>, pero me guardé unas pocas para hacer esta mousse que vi en <a title="corazón de chocolate" href="http://www.corazondechocolate.es/2009/03/mousse-de-moras-y-chocolate-blanco/">corazón de chocolate</a>. Es muy sencilla de hacer y está muy rica, sobretodo si te gusta lo dulce. Creo que la próxima vez que la haga pondré un poco menos de chocolate. Aun así, en casa se ha terminado toda rápidamente.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5341" title="mousse de moras y chocolate blanco" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/mousse-moras.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Las moras silvestres son bajas en calorías y con alto contenido en fibra. Además son un buen antioxidante debido a que son ricas en vitamina C y betacarotenos.</p>
<p>Solas, con un poco de yogur, en los cereales, hechas <a title="Receta de mermelada de moras" href="http://morasmoradas.com/mermelada-de-moras-casera">mermeladas</a>, <a title="Receta de tarta de frutas con moras" href="http://morasmoradas.com/tarta-de-frutas-con-moras-moradas">tartas</a>, mousses, <a title="Receta de vinagreta de frutos del bosque" href="http://morasmoradas.com/ensalada-con-saquitos-de-queso-de-cabra-y-vinagreta-de-frutos-del-bosque">salsas</a>&#8230; a mi siempre me parecen buenísimas. Así que te animo a que te pongas las botas de montaña y recojas unas cuantas de estas bayas tan ricas. También las puedes encontrar en los supermercados, aunque yo prefiero las silvestres.</p>
<p><strong>Receta de mousse de moras</strong></p>
<p><span id="more-5302"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong></p>
<ul>
<li>100 gr de moras</li>
<li>50 gr de azúcar</li>
<li>2 claras de huevo</li>
<li>200 gr de chocolate blanco</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5343" title="ingredientes para hacer mousse de moras y chocolate blanco" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/ingredientes-mousse-moras.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>PREPARACIÓN</strong></p>
<p>Sofreímos las moras con el azúcar, las trituramos un poco y reservamos.</p>
<p>Derretimos el chocolate al baño María o en el microondas vigilando los tiempos para que no se nos queme. Lo dejamos templar y reservamos.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5342" title="como hacer mousse de moras y chocolate blanco" src="http://morasmoradas.com/wp-content/uploads/2010/08/hacer-mousse-moras.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Montamos las claras a punto de nieve y las mezclamos con el chocolate fundido. Añadimos la nata y mezclamos de nuevo.</p>
<p>Por último añadimos las moras y mezclamos ligeramente. Servimos en copas o vasos bajos y guardamos en la nevera hasta el momento de servir. Lo puedes decorar con una mora entera y unas hojas de menta.</p>
<p>&#8211;</p>
<p>Dime, ¿Qué recetas haces con moras?</p>
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