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    <title>Motiv@ção</title>
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    <description>Porque entusiasmo é apenas a fagulha que acende a fogueira da motivação.</description>
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      <pubDate>Tue, 05 Apr 2011 20:04:00 -0700</pubDate>
      <title>Tecnologia: evolução ou consumismo desmedido?</title>
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	<p>Assista ao v&iacute;deo antes de continuar a ler.</p>
<p><br /><iframe src="http://www.youtube.com/embed/CbolNG66l_A?wmode=transparent" allowfullscreen frameborder="0" height="417" width="500"></iframe><p />John Naisbitt nos fala sobre isso em seu livro <a href="http://oplivros.com.br/index.php?pag=livro&amp;id=87"><em>High Tech, High Touch</em></a>. Atualmente produzimos tecnologia vorazmente, impedindo que tais traquitanas venham a tocar nossas almas. Ter um telefone, nos meus tempos de crian&ccedil;a, era um sonho, uma conquista. Uma eletrola, os discos de vinil, as c&acirc;meras fotogr&aacute;ficas "caixotinho", o r&aacute;dio de pilhas, que maravilha!<p /> A era do descart&aacute;vel p&ocirc;s tudo a perder. Ningu&eacute;m sentir&aacute; saudade do CD, j&aacute; superado como suporte pelos arquivos depositados na nuvem ou pelos min&uacute;sculos pen drives. O que dizer dos cobi&ccedil;ados walkmen se comparado &agrave; miniaturiza&ccedil;&atilde;o dos Ipods? Cada vez menor, mais r&aacute;pido... mais rapidamente descart&aacute;vel. Evolu&ccedil;&atilde;o ou simples consumo?<p /> Concordo com a vis&atilde;o do junguiano <a href="http://oplivros.com.br/index.php?pag=livro&amp;id=88">James Hillman</a>: precisamos de um "anima mundi", um mundo com alma. Ou as pessoas se tornar&atilde;o meros zumbis...</p>
	
</p>

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</p>]]>
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      <pubDate>Thu, 20 Jan 2011 13:20:00 -0800</pubDate>
      <title>Papel-semente: plante esta ideia!</title>
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<div class='p_see_full_gallery'><a href="http://motivacao.posterous.com/papel-semente-plante-esta-ideia">See the full gallery on Posterous</a></div>
</div>
</p>
<p>Uma ideia simples e &uacute;til de presentear os parceiros da <a href="http://oplivros.com.br/livros/temas">OP Livros</a> e <a href="http://oplivros.com.br/">OP Livraria</a>:  uma amostra de papel-semente, carinhosamente elaborado por nossa  equipe, acompanha cada livro, bastando coloc&aacute;-lo num pouco de terra para  que logo nossos clientes tenham uma agrad&aacute;vel surpresa.</p>
<p>O  papel-semente &eacute; elaborado a partir de pap&eacute;is reciclados pela OP Livros,  ap&oacute;s terem sido usados para impress&atilde;o ou anota&ccedil;&otilde;es em ambos os lados.  Cuidadosamente picados, s&atilde;o triturados com &aacute;gua num liquidificador, at&eacute;  obter-se uma pasta homog&ecirc;nea, que &eacute; passada por uma peneira e posta para  secar, dando origem &agrave;s folhas, de formato circular.</p>
<p>Depois de  secas, recebem uma camada de cola &agrave; base de &aacute;gua e sementes de temperos  e/ou flores salpicadas por toda a sua extens&atilde;o. Recoberta com outra  folha do papel artesanal, &eacute; prensada e colocada para secar, sendo ent&atilde;o  recortada no formato de pequenos c&iacute;rculos ou cora&ccedil;&otilde;es e distribu&iacute;da com o  cart&atilde;o da empresa em cada pedido.</p>
<p>Ao receber seu papel-semente,  basta colocar um pouco de terra num recipiente qualquer, pic&aacute;-lo em  peda&ccedil;os menores e cobrir com mais terra. Aproveite embalagens de xampu,  de produtos de limpeza, de refrigerantes ou de sucos longa vida: d&atilde;o  vasinhos muito divertidos! Lembre de fazer pequenos furos no fundo com  tesoura ou um prego quente (no caso de embalagens pl&aacute;sticas).</p>
<p>Coloque-os num lugar em que receba luz do sol - preferencialmente direta  - e acompanhe diariamente o seu crescimento. Ap&oacute;s algum tempo, uma  plantinha delicada trar&aacute; mais sabor ou colorido &agrave; sua vida.</p>
<p>Um  mimo obtido a baixo custo, enriquecido com megadoses de nosso trabalho e  carinho, para fazer jus ao nosso slogan: OP Livros para ser mais feliz!</p>
	
</p>

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      <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 06:02:00 -0800</pubDate>
      <title>Abraçando a vida</title>
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</div>
</p>
<p>Uma das pr&aacute;ticas mais divulgadas por meio do Tai Chi Chuan &eacute; o chamado "abra&ccedil;o da &aacute;rvore" ou "abra&ccedil;o do Tai Chi", que representa o equil&iacute;brio perfeito, a uni&atilde;o yin-yang, c&eacute;u e terra dentro de n&oacute;s. &Eacute; praticado em p&eacute;, com joelhos levemente flexionados, pernas afastadas na largura dos ombros, dedos m&eacute;dios unidos na altura do cora&ccedil;&atilde;o, ombros e cotovelos relaxados, estes pendendo para o ch&atilde;o. O olhar interior pode ser intensificado se o praticante mantiver seus olhos fechados.<p /> &Eacute; uma forma de relaxamento e de medita&ccedil;&atilde;o, que deve come&ccedil;ar com 1 minuto de pr&aacute;tica, atingindo at&eacute; meia hora ou mais para efeitos curativos. Ontem, comemorando o anivers&aacute;rio da Mestra Jerusha Chang, tivemos a oportunidade de pratic&aacute;-lo em torno de uma aut&ecirc;ntica <em>Ficus religiosa</em>, um dos raros exemplares, no Brasil, da &aacute;rvore sob a qual Sidarta Gautama, o Buda, teria alcan&ccedil;ado a ilumina&ccedil;&atilde;o. Um momento de paz em meio ao burburinho da movimentada Avenida Rep&uacute;blica do L&iacute;bano, no Parque do Ibirapuera, com direito a esclarecimentos sobre a esp&eacute;cime do bi&oacute;logo V&iacute;tor Lucato.<p /> <span style="font-size: xx-small;">Fotos: Mauro Rubens</span><p /></p>
	
</p>

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      <pubDate>Tue, 12 Oct 2010 07:29:00 -0700</pubDate>
      <title>PNL na Mystic Fair: um resgate de emoções</title>
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</div>
</p>
<p>Foi uma festa. Reencontro de amigos, resgate de lembran&ccedil;as e muita gente prestigiando o evento.<p />A <a href="http://www.mysticfair.com.br/">I Mystic Fair</a>, organizada pelo escritor Claudiney Prieto, mostrou a for&ccedil;a da tem&aacute;tica esot&eacute;rica no ramo dos neg&oacute;cios e na procura do autoconhecimento. Caminhando pelos corredores, aqui e ali esbarrava em amigos dos tempos da <a href="http://www.terra.com.br/revistaplaneta/">Revista Planeta</a>. Antigas parcerias foram celebradas, como no estande da <a href="http://www.alemdalenda.com.br/">Alemdalenda</a>. O reencontro com o amigo Toninho Nascimento, com quem trabalhamos nos nossos tempos de <a href="http://radiomundial.com.br/">R&aacute;dio Mundial</a>, rendeu at&eacute; uma entrevista-rel&acirc;mpago e boas risadas.<p /> Na palestra, a plateia atenta contava com algumas presen&ccedil;as queridas e conhecidas: ex-alunos, amigos das redes sociais e tamb&eacute;m aqueles que acompanham h&aacute; tempos nossa trajet&oacute;ria. Falamos sobre "a estrutura da magia", tal como abordada na obra inaugural da PNL (Programa&ccedil;&atilde;o Neuroling&iacute;stica), tema hom&ocirc;nimo ao primeiro livro de Richard Bandler e John Grinder, seus criadores.<p /> A palestra est&aacute; sendo disponibilizada na &iacute;ntegra em pequenos trechos no canal da <a href="http://oplivros.com.br">OP Livros</a>, a <a href="http://youtube.com/tvopbr">TVOPBR</a>. Assista a um trecho:<p /><iframe src="http://www.youtube.com/embed/ILz6TMCAJkc" allowfullscreen frameborder="0" height="417" width="500"></iframe><p /> Nossos agradecimentos a Claudiney e muito sucesso: a ele e aos amigos de ontem, hoje e sempre!<p /><p /></p>
	
</p>

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      <pubDate>Wed, 22 Sep 2010 07:38:00 -0700</pubDate>
      <title>Dia Mundial sem Carro: faça a sua parte</title>
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	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
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</p>
<p>A iniciativa surgiu na Fran&ccedil;a, em 1997 e foi ganhando apoio mundial. Na Europa, de 16 a 22 de setembro,&nbsp; &eacute; celebrada a Semana da Mobilidade, com v&aacute;rias atividades para chamar a aten&ccedil;&atilde;o sobre o tema, em especial nas grandes cidades. O principal objetivo da data &eacute; promover a reflex&atilde;o sobre o uso excessivo dos meios "ego&iacute;stas" de transporte motorizado, especialmente carros e motos. Sim, porque, naregi&atilde;o metropolitana, ve&iacute;culos que p</p>
<p>oderiam transportar at&eacute; 4 pessoas confortavelmente, costumam trafegar apenas com o seu condutor (o meu, inclusive, na maioria das vezes).<p /> Fazer com que parte da popula&ccedil;&atilde;o desacostumada ao uso do transporte p&uacute;blico experimente, pelo menos um dia por ano, as dificuldades e a precariedade de &ocirc;nibus, trens e metr&ocirc;, convida todos, independentemente de poder aquisitivo ou classe social, a repensar a quest&atilde;o da mobilidade, em especial nas grandes cidades. Ser&atilde;o mais vozes a se juntar ao coro dos desassistidos que t&ecirc;m o transporte p&uacute;blico como &uacute;nico meio de locomo&ccedil;&atilde;o quando conclamarem as autoridades a melhorar o sistema vi&aacute;rio, as estrat&eacute;gias de tr&aacute;fego e o pre&ccedil;o das passagens. Experimentando um pouco desse "veneno", os privilegiados se d&atilde;o conta de quanto seu carro atrapalha a coletividade de baixa renda e de que mudan&ccedil;as no sistema s&atilde;o necess&aacute;rias.<p /> Al&eacute;m do caos metropolitano, excesso de carro tamb&eacute;m faz mal &agrave; sa&uacute;de. Males como obesidade, problemas circulat&oacute;rios, respirat&oacute;rios e outros s&atilde;o atribu&iacute;dos ao sedentarismo que a depend&ecirc;ncia veicular pode causar. Ent&atilde;o, sejamos mais conscientes e menos poluentes: como diz a m&uacute;sica de Simoninha, &eacute; bom andar a p&eacute;, devagar... Quem tiver talento e coragem para enfrentar os loucos do volante, como meu amigo Arthur Calazans (no auto-retrato, ao lado de sua Dahon), pode se aventurar no lombo de uma "magrela", engrossando as fileiras de ciclistas que j&aacute; se v&ecirc;em pelas ruas de Sampa.<p /> Fa&ccedil;a a sua parte; se hoje teve aquele compromisso "inadi&aacute;vel" que exigiu seu transporte na comodidade de seu autom&oacute;vel, compense programando seu pr&oacute;prio "dia pessoal sem carro". Experimente, vale a pena apreciar a paisagem. A natureza agradece e a sua sa&uacute;de tamb&eacute;m.</p>
	
</p>

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      <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 09:25:00 -0700</pubDate>
      <title>Agito na Vila Mariana: Casa com Jazz</title>
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</div>
</p>
<p>A Casa deTarsila, na Vila Mariana, &eacute; um daqueles lugares m&uacute;ltiplos.  Como diriam em Quixeramobim, tem "de um tudo": moda, arte, gastronomia.  Tudo bonito e original, al&eacute;m do papo legal com Vanessa, anfitri&atilde;  perfeita, sempre a postos para servir um ch&aacute; com bolo, deliciosas  iguarias, &agrave;queles que a visitam diariamente.<p /> No &uacute;ltimo s&aacute;bado de  cada m&ecirc;s, a vizinhan&ccedil;a &eacute; brindada com o evento Casa com Jazz. N&atilde;o  resisti e, atra&iacute;da pelo som, desci, c&acirc;mera em punho, para curtir o som  da Banda, ainda sem nome, composta por<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> Ricardo na batera, Grilo no baixo, Rodrigo Rabello, guitarra e vocal,  Carlos Magic Bus na guitarra solo, Fl&aacute;vio Vieira, no acompanhamento,  Leoni na gaita e a bela Dai, no backing vocal. Quem quiser, pode dar uma  canja; </span><span style="font-family: Arial;">programa legal e gratuito. </span></span></p>
<div><span style="font-family: Arial; font-size: small;"> Se ainda n&atilde;o conhece, pode chegar, a Casa funciona de segunda a sexta das 10 &agrave;s 20h e aos s&aacute;bados, das 10 &agrave;s 18h.</span></div>
<p><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><br />Servi&ccedil;o: Casa de Tarsila: Rua Marselhesa, 101, casa 2. Fone: 2769-4674, <a href="http://www.casadetarsila.com.br">www.casadetarsila.com.br</a></span></p>

	
</p>

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      <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 10:23:00 -0700</pubDate>
      <title>Feliz Dia do Amigo!</title>
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<img title="AMIGOS" src="http://oplivros.com.br/livros/wp-content/DSCN9417-menor.jpg" height="360" alt="" width="480" />
<p>Amigos. Na foto, Maria Lucia, Helen e Moacyr.</p>
<p><strong>PROCURO UM AMIGO</strong></p>
<p><em>Procuro uma amiga<br /> Para falar ao telefone, estudar junto, mandar recado…</em></p>
<p><em>Preciso de um amigo<br /> Pra falar de futebol, assistir aos jogos da Copa, ir a um estádio.</em></p>
<p><em>Procuro uma amiga<br /> Para tricotar, trocar receita de bolo, de tintura pra cabelo e de simpatia pra arranjar namorado…</em></p>
<p><em>Preciso de um amigo<br /> Que me mostre outros pontos de vista sem ficar irritado</em></p>
<p><em>Quero uma amiga<br /> Que reconheça meus defeitos e me fale deles sem cuidado</em></p>
<p><em>Procuro um amigo<br /> Que possa ser mais que amigo, mais que irmão, mais que namorado…</em></p>
<p><em>Preciso de uma amiga<br /> Para dividir minhas vitórias e comemorar bons resultados</em></p>
<p><em>Quero um amigo<br /> Que me acolha, me proteja, sem jamais me deixar de lado</em></p>
<p><em>Procuro um amigo<br /> De qualquer idade, raça ou identidade</em></p>
<p><em>Não importa pra que time torça<br /> Sua religião ou a expressão da sua sexualidade</em></p>
<p><em>Busco uma amiga<br /> Para falar de esperanças, de outros mundos, de religiosidade…</em></p>
<p><em>Preciso de um amigo<br /> Que discuta essas coisas do espírito, vida após a vida… seriamente</em></p>
<p><em>Procuro uma amiga<br /> Para recordar momentos, aventuras, viagens… alegremente</em></p>
<p><em>Quero um amigo…<br /> Para brincar, jogar conversa fora, ver o tempo passar… suavemente</em></p>
<p><em>Preciso de uma amiga<br /> Para ouvir minhas dores, minhas tristezas… pacientemente</em></p>
<p><em>Que possa teclar, falar, estar…<br /> Mesmo de longe, sempre presente</em></p>
<p><em>Procuro uma amiga, um amigo…<br /> Mas Amigo pra quê, se eu já tenho você?</em></p>
<p><em>Pra amar como me der na telha, incondicionalmente…<br /> E desfrutar dessa imensa felicidade<br /> De, juntos, curtir pequenas e grandes coisas<br /> Mergulhando na forma mais perfeita de amor que é a AMIZADE.</em></p>
<p><em>FELIZ DIA DO AMIGO! Com meu abraço de 1 minuto… ou mais…</em></p>
<p><em>Ouça a mensagem gravada e faça <a href="http://oplivros.podomatic.com/enclosure/2008-07-14T15_03_00-07_00.mp3">download</a> gratuito para enviar a seus amigos. Envie um <a href="http://oplivros.com.br/index.php?pag=livro&amp;id=18">Presente  de Amigo</a></em><em> </em></p>

	
</p>

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    </item>
    <item>
      <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 13:55:00 -0700</pubDate>
      <title>Catimba, indiferença e perdão: o certo e o errado no futebol</title>
      <link>http://motivacao.posterous.com/catimba-indiferenca-e-perdao-o-certo-e-o-erra-1</link>
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      <description>
        <![CDATA[<p>
	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
<a href="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/cXo5RbdfM5n5gZkw6CNr0DDkrr6h1pqX5zysv5ioxwT3wIGksV4hvtS5jYPn/sequencia-parreira-domenech-4-.jpg"><img alt="Sequencia-parreira-domenech-4-" height="268" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/s57s5MfdsHRqmmMrB06WjNss7cFlaLOXhY3WQTBT6Yv5jPeiQJXTKCp0KQPe/sequencia-parreira-domenech-4-.jpg.scaled.500.jpg" width="500" /></a>
</div>
</p>
<p>No jargão futebolístico é chamada catimba a atitude antiesportiva<span><span>  que visa a prejudicar o desempenho do adversário por meio de recursos astuciosos. É a chamada malandragem em campo - e fora dele: uma provocação aqui, uma cotovelada acolá, e os "machos" vão se estranhando e se enfrentando em duelos verbais e corporais.<p /> Dizem que todo bom jogador precisa ser catimbeiro para sobreviver à arena de grama. A história de Pelé, o Rei do Futebol, é marcada por episódios que poderiam ser considerados como tal. O goleiro chileno Rojas protagonizou em 89, durante as eliminatórias para a Copa de 90, uma catimba que se tornou histórica, ao fingir ter sido atingido por um rojão.<p /> À beira do gramado, sempre aclamado pela imprensa por seus modos gentis e por sua cultura, o técnico Parreira parece contido, compenetrado, às vezes até um tantinho indiferente ao resultado do jogo. De declarações ponderadas, senso de humor sob medida, nem tolo nem cáustico, enfrenta o fogo cruzado da imprensa com inteligência e comedimento. Por tudo isso, foi de se estranhar sua atitude ao final do jogo África do Sul x França, quando tentou cumprimentar o técnico Raymond Domenech. Ao ser desdenhado pelo colega, que recusou-se a lhe dar a mão, insistentemente Parreira o segurou o pelo paletó com firmeza e disse-lhe coisas ao pé do ouvido, impedindo que o francês o ignorassee lhe desse as costas.<p /> O motivo alegado por Domenech, diz-se, teria sido uma declaração de Parreira sobre o demérito da Seleção Francesa para chegar ao Mundial. O brasileiro alega não se lembrar de ter feito tal comentário na ocasião.Cavalheirescamente, Parreira declarou que "o domenech me dissse algumas coisas nessa hora, mas não entendi porque ele não fala um inglês perfeito."</span></span></p>
<p><span><span>Mas, caso tenha dito a frase, que soou como provocação, esta poderia perfeitamente encaixar-se na tradicional catimba. Maradona vive falando o que bem quer, desmerecendo de Pelé a Michel Platini sem a menor cerimônia, em tom mais que provocativo, e a imprensa considera o feito "natural".<p /> Não me parecem bem educadas tais provocações. Mas, futebol é bola no campo, coisa de gladiadores de chuteiras a se enfrentarem por meio de agarrões, pontapés e sopapos - todos eles "ocasionais", segundo juram. Findos os 90 minutos regulamentares mais acréscimos, a maioria troca abraços e camisas. Considero então como atitude desportiva aceitar a mão que desferiu o golpe de misericórdia sem mágoas nem restrições.<p /> E ainda que meu raciocínio ético-futebolístico possa estar errado, ainda nos resta a crença judaic- cristã que apregoa que perdão foi feito pra gente pedir. E você, o que acha?<br /></span></span></p>
	
</p>

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    <item>
      <pubDate>Thu, 10 Jun 2010 13:38:00 -0700</pubDate>
      <title>No País do Futebol, às vésperas da Copa 2010</title>
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        <![CDATA[<p>
	<p>Às vésperas da Copa do Mundo 2010, Regina Azevedo lança seu livro No País do Futebol, fotocrônicas biográficas sobre craques do futebol brasileiro.<p />Histórias de superação pessoal dos maiores jogadores da Seleção Canarinho, dos primórdios da Copa do Mundo até a conquista do Pentacampeonato Mundial. 11 craques escolhidos dentre as seleções de todos os tempos, incluindo a Rainha Marta - representante feminina do grande futebol brasileiro - preenchem as páginas com seus grandes feitos.<p /> Foram escalados, nesta Seleção, Gylmar, Cafu, Nilton Santos, Garrincha, Marta, Kaká, Romário, Rivellino, Ronaldo Fenômeno, Zico e o Rei Pelé. A escolha foi difícil, mas resultou numa boa mostra do melhor do futebol brasileiro de todos os tempos.<p /> As fotos que ilustram os textos foram produzidas pela autora, algumas delas durante o curso Narrativas Visuais, sob a orientação de Izan Petrelli e Luciano Candisani.<p />No País do Futebol é o primeiro lançamento nos formatos <a href="http://oplivros.com.br/index.php?pag=livro&amp;id=51">e-book</a> e <a href="http://oplivros.com.br/index.php?pag=livro&amp;id=52">audiobook</a> da editora <a href="http://oplivros.com.br">OP Livros</a>. O conteúdo integral pode ser lido em <a href="http://www.librovirtual.org/book/N1275871420/No-Pais-do-Futebol">Livro-Virtual.Org</a>, parceria que inspirou o lançamento nestes formatos diferenciados do impresso. No site, é possível ler um capítulo e ouvir um <a href="http://oplivros.podomatic.com/player/web/2010-06-10T11_54_13-07_00">trecho</a> do audiobook.<p /> A partir deste histórico, cresce a esperança de que alcançaremos o Hexa. É ler e torcer.</p>
<p><div class='p_embed p_image_embed'>
<img alt="Capa" height="617" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/temp-2010-06-10/vAHqamDslznIBaEsxtxmaCrhlDsIHyIcIBbbszEBzHylpJwIghxtIAHHnlyB/capa.jpg.scaled500.jpg" width="489" />
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</div>
</p>
	
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    <item>
      <pubDate>Mon, 19 Apr 2010 04:15:47 -0700</pubDate>
      <title>Delícias da rede</title>
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        <![CDATA[<p>
	Sábado fui conhecer a famosa feijoada da Naíza, no Bixiga. A ideia de nosso anfitrião, André &quot;Helsing&quot;, descolada figura dos comes e bebes da noite paulistana, foi deveras bem-vinda. Fazia sol e o clima de boteco casava perfeitamente com o lugar, nas proximidades da Praça Dom Orione.<p /> <div class="gmail_quote"> Fui acompanhando Mauro Rubens que, por sua vez, compareceu porque soube da &quot;inauguração&quot; por meio de seus contatos numa das redes virtuais de que participa. E como &quot;somos uma rede de pessoas, não de computadores&quot;, pudemos desfrutar da porção honesta, do precinho pra lá de camarada (R$16,00 a porção, servindo bem duas pessoas), do atendimento cordial e do clima de reencontro de bons e velhos amigos que sempre se instala em ambientes descontraídos assim.<p />  Até quem não sabia do evento gostou da novidade, como o casal Mariana e Vítor, que ali chegou por acaso e também se deliciou com a iguaria. Bom divulgar isto: existe muito de bom e barato na maior cidade brasileira. Melhor ainda para curtir sem pressa, em boa companhia.<br /> </div><br /> <p><div class='p_embed p_image_embed'>
<a href="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/5mKaFAkPk47I5sviVG1yFzlaVRocWlYmrLHQ0Bd8heqZdKwOQxHlOshL1mnt/campus-party-2010SDC10467-2010.jpg"><img alt="Campus-party-2010sdc10467-2010" height="375" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/ubYI9ulMcUVVry35s0twiKkR9gvO2Kp6wKaSD5OUBTlkjli4ZEnROZcBgEBg/campus-party-2010SDC10467-2010.jpg.scaled.500.jpg" width="500" /></a>
<img alt="Feijoada_recorte" height="341" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/8f3VMpSiOCg5XRwDOkW3ISupHMIG1Q74wYHypcRvicbC7L9fFbtlNZ1iHP0m/feijoada_recorte.jpg" width="474" />
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</div>
</p>
	
</p>

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    <item>
      <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 09:18:00 -0800</pubDate>
      <title>10 atitudes para 2010: 7 - Ouvir os mais velhos</title>
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        <![CDATA[<p>
	<p><a href="http://oplivros.com.br/index.php?pag=livro&amp;id=2"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/1UlWIngPwNY?wmode=transparent" allowfullscreen frameborder="0" height="417" width="500"></iframe></a><p />Em tempos idos, ouvir os mais velhos era sin&ocirc;nimo de boa educa&ccedil;&atilde;o. Os pais n&atilde;o precisavam dizer nada, um olhar era suficiente para que baix&aacute;ssemos o facho e volt&aacute;ssemos &agrave; nossa condi&ccedil;&atilde;o de crian&ccedil;a, criatura ind&oacute;cil, desafio a ser vencido para alcan&ccedil;ar a domestica&ccedil;&atilde;o necess&aacute;ria, visando ao bom conv&iacute;vio sociocultural.<p /> Muitas pessoas da minha gera&ccedil;&atilde;o ainda conservam o h&aacute;bito de tratar seus pais cerimoniosamente por "senhor" e "senhora". Alguns de n&oacute;s jamais tiveram a abertura necess&aacute;ria para conversar com seus genitores sobre sexo, drogas e rock' n roll. Tive sorte; minha m&atilde;e - ela muito mais jovem que meu pai -, atualizada e apenas vinte aninhos mais velha do que eu, era divertid&iacute;ssima no trato de assuntos mundanos, desfilando situa&ccedil;&otilde;es aned&oacute;ticas sobre fatos da vida com a maior naturalidade e simplicidade.<p /> Talvez por falta de di&aacute;logo nos tornamos uma gera&ccedil;&atilde;o libert&aacute;ria e permissiva - negar aos filhos um presente ou um passeio, para alguns de meus amigos, &eacute; cultivar uma tremenda dor na consci&ecirc;ncia, e abrir m&atilde;o de ser, aos olhos da galerinha<em> teen</em>, um "igual". Certos pais confundem a cumplicidade t&atilde;o saud&aacute;vel na rela&ccedil;&atilde;o com seus filhos com uma pretensa e imposs&iacute;vel identidade que jamais h&aacute; de existir, posto que somos frutos de momentos hist&oacute;ricos bem diferentes.<p /> Os povos primitivos valorizavam seu cl&atilde; de anci&atilde;os. Eram pessoas reverenciadas e muito bem cuidadas; desfrutar de alguns minutos de sua sabedoria era um privil&eacute;gio, al&eacute;m de representar uma prova de reconhecimento e distin&ccedil;&atilde;o - l&iacute;deres, guerreiros e curandeiros tinham passaporte carimbado para essas consultas.<p /> Em algum momento entre as d&eacute;cadas de 70 e 80, decretou-se que os velhos "j&aacute; eram". Desde ent&atilde;o, valores familiares como autoridade, respeito e obedi&ecirc;ncia v&ecirc;m se confundindo com viol&ecirc;ncia, temor e resigna&ccedil;&atilde;o. O in&iacute;cio deste novo s&eacute;culo nos aponta irremediavelmente o caminho de volta: aos costumes, &agrave; natureza, &agrave; fam&iacute;lia. Penso ser oportuno resgatar a experi&ecirc;ncia dos mais velhos para encurtar caminhos, pois o tempo urge, somos bombardeados por avalanches de informa&ccedil;&atilde;o e nem sempre temos a serenidade necess&aacute;ria para selecionar e refletir sobre o que, de fato, &eacute; importante.<p /> Dizem que velho &eacute; aquele que soma 20 anos &agrave; nossa pr&oacute;pria idade. Para mim, velho &eacute; aquele que deixa de exercer sua vontade e paralisa seu racioc&iacute;nio, estacionando no passado, porque j&aacute; n&atilde;o busca renovar sua energia para enfrentar o novo. Cultivo amigos de todas as idades e presto aten&ccedil;&atilde;o no que dizem; pequenos saberes particulares t&ecirc;m sido nossa moeda de troca. E, creia: a riqueza dos mais velhos tem-se mostrado incomensur&aacute;vel. Sorte a minha deles, generosamente, compartilharem comigo seus tesouros...</p>
	
</p>

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    <item>
      <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 06:10:00 -0800</pubDate>
      <title>10 atitudes para 2010: 6 - Adotar os 3R - reduzir, reaproveitar, reciclar</title>
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        <![CDATA[<p>
	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
<a href="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/IexSo90yjtQ8TLARzQmbllBQ0M85QZjN2ZiNfmgcWqcnNAVYTAlPqEQmTQg0/brincos-ass.jpg"><img alt="Brincos-ass" height="375" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/0SaTHqSlwcXQPEJjNzBf9zOBOIkHBzd8naSC0pYzZZc0g7l4z1Z0LOiDyTyY/brincos-ass.jpg.scaled.500.jpg" width="500" /></a>
</div>
</p>
<p>Adotar os 3R. Venho perseguindo este ideal com convic&ccedil;&atilde;o desde o in&iacute;cio do ano, como declarei na <a href="http://motivacao.posterous.com/10-atitudes-para-2010-4-consumir-menos-1">atitude 4</a>. Em janeiro, obtive pleno &ecirc;xito: 31 dias sem comprar nada sup&eacute;rfluo - nenhuma roupa ou acess&oacute;rio novo - e ainda organizei a geladeira de modo a ter somente &agrave; m&atilde;o o que seria consumido.<p /> Na quest&atilde;o dos 3R, descobri, ao me organizar, quanta coisa boa e &uacute;til a gente tem escondida. Perdidos em meio &agrave; bagun&ccedil;a, resgatei tr&ecirc;s pares de brincos maravilhosos - h&aacute; quem diga que isso &eacute; coisa de mulherzinha, algo superficial, que n&atilde;o trar&aacute; nenhum benef&iacute;cio &agrave; humanidade. Mas, &eacute; claro que traz. <p /> Para mim, pelo menos, ao limp&aacute;-las e reutiliz&aacute;-las, as pe&ccedil;as me trouxeram a consci&ecirc;ncia de que existe muita beleza guardada em nossas gavetas da qual j&aacute; n&atilde;o nos damos conta. Levando isso para os relacionamentos, percebo o quanto, muitas vezes, desperdi&ccedil;amos dos talentos e virtudes de quem nos cerca somente por n&atilde;o prestarmos mais aten&ccedil;&atilde;o a esses valores. Tr&ecirc;s pares de brincos me despertaram para a ado&ccedil;&atilde;o dos 3R em v&aacute;rias &aacute;reas da minha vida.<p /> Reduza: tens&otilde;es, preocupa&ccedil;&otilde;es, tristezas. Reaproveite: antigas amizades, roupas, objetos. Recicle: ideias, aprendizados e ensinamentos. Comece agora, por onde lhe parecer mais f&aacute;cil. Nem que seja por pequenas atitudes aparentemente f&uacute;teis ou de valor pessoal.<p /> Mais ideias para reinventar-se? Leia o livro <a href="http://oplivros.com.br/livros/catalogo-de-livros/prazer-em-conhecer-se/">Prazer em Conhecer-se</a>.</p>
	
</p>

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      <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 16:15:00 -0800</pubDate>
      <title>10 atitudes para 2010: 5 - Cuidar do próprio lixo</title>
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	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
<a href="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/a2w1Se6JPOixVOprHkOQNGqUPL04kSEsSH3tRqqIwVp7fVHQ7QtYckUnZCdt/blog-janeiroDSC09762.jpg"><img alt="Blog-janeirodsc09762" height="375" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/7MbOsFmmF6At1a7tgiIQC6IP0mqnLFOE9nh4MJPUGl1E9FoGu50auBusaRil/blog-janeiroDSC09762.jpg.scaled.500.jpg" width="500" /></a>
</div>
</p>
<p>Um simples gancho de press&atilde;o fixado pr&oacute;ximo &agrave; sua lixeira pode ser um grande aliado para a separa&ccedil;&atilde;o de seus res&iacute;duos, facilitando o processo da reciclagem. Dados divulgados recentemente apotnam que cada brasileiro gera um quilo de lixo por dia; a quantidade dobra em se tratando dos americanos.</p>
<div class="gmail_quote">No Brasil, o lixo &eacute; considerado "rico". Somos os campe&otilde;es mundiais na reciclagem de latas de alum&iacute;nio, aproveitando cerca de 96,5% do descarte. Culinaristas e nutricionistas v&ecirc;m se empenhando na elabora&ccedil;&atilde;o de receitas criativas que aproveitem o que antes era desperdi&ccedil;ado: cascas, sementes, baga&ccedil;os. Al&eacute;m disso, o lixo nosso de cada dia se reverte tamb&eacute;m em cidadania - s&atilde;o 600 cooperativas cadastradas em todo pa&iacute;s, que re&uacute;nem cerca de 40 mil catadores regularizados. Segundo o MNCR (Movimento Nacional dos Catadores de Materiais Recicl&aacute;veis), entretanto, contando com os informais o n&uacute;mero alcan&ccedil;aria a casa dos 800 mil.<p /> Pensando nesses n&uacute;meros e optando por uma atitude cidad&atilde;, n&atilde;o custa muito separar o lixo org&acirc;nico do recicl&aacute;vel - metal, papel, madeira e pl&aacute;stico - que pode ser coletado conjuntamente, j&aacute; que os recicladores s&atilde;o as pessoas mais habilitadas para classificar e separar os materiais. Se o seu pr&eacute;dio ou rua ainda n&atilde;o adotou a coleta seletiva, lembre-se que muitos supermercados e outros pontos comerciais possuem cont&acirc;ineres especiais para receber o lixo separado.<p /> Adote esta ideia para o ano todo e perceba que &eacute; p&oacute;ss&iacute;vel construir cidadania a partir de pequenos mas significativos gestos.<p /></div>
	
</p>

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    <item>
      <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 10:31:00 -0800</pubDate>
      <title>10 atitudes para 2010: 4 - Consumir menos!</title>
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	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
<a href="http://getfile4.posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/jp8mLPuOl9DRNgcwraHkHs9O0yfTtQL03fmncU3DaDqFHuUrq80hT01PO4YN/vestidos-ass1.jpg"><img alt="Vestidos-ass1" height="375" src="http://getfile5.posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/MDBo1nvDUtxJMkW7pRNKFDcP4fcidYcIqXfCYfS9EFWFpF28THpe3r5AyKWf/vestidos-ass1.jpg.scaled.500.jpg" width="500" /></a>
</div>
</p>
<p>Janeiro. N&atilde;o h&aacute; quem resista a uma boa liquida&ccedil;&atilde;o, certo? Errado. Estou resistindo bravamente.</p>
<p>Ap&oacute;s meses envolvida com atividades profissionais, a bagun&ccedil;a foi se instalando devagarinho, quase sem que eu pudesse perceber. Da&iacute; decidi relaxar em dezembro e p&ocirc;r m&atilde;os &agrave; obra em janeiro, no quesito arruma&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Como ningu&eacute;m vence a caminhada sem dar o primeiro passo, comecei por aquilo que mais me afligia: meus arm&aacute;rios de roupas. Dobra daqui, pendura de l&aacute;, fui percebendo que espa&ccedil;o n&atilde;o me falta, apenas h&aacute; pe&ccedil;as demais.</p>
<p>Tenho certo apego &agrave;s minhas roupas, que categorizo como cl&aacute;ssicas ou divertidas. Como n&atilde;o costumo engordar nem emagrecer muito e cuido pessoalmente delas, duram muito, at&eacute; mesmo as mais baratinhas. N&atilde;o encontrei at&eacute; agora um bom motivo para me desfazer de meu amado guarda-roupa, at&eacute; porque sempre me pego nas lojas experimentando algo parecido - &agrave;s vezes igual! - ao que j&aacute; tenho guardado. Isso &eacute; que &eacute; estilo!!!</p>
<p>Inspirada num site de <a href="http://www.organizesuavida.com.br/si/site/0203?p=Arm%E1rios_e_Closets">organiza&ccedil;&atilde;o</a> que oferece &oacute;timas dicas, encarei a tarefa de frente. E fui percebendo que tenho blusas demais, vestidos demais, cal&ccedil;as e saias demais - isso sem falar dos sapatos e bolsas, perdi&ccedil;&atilde;o de toda mulher. Tomei ent&atilde;o a s&aacute;bia decis&atilde;o de reciclar tudo - quanta coisa redescobri que nem lembrava existir e que servir&aacute; para dar um "up no look", matar as saudades de tempos idos e evitar que as pe&ccedil;as se deteriorem. Sim, porque el&aacute;sticos e seus derivados (como fibras ditas inteligentes: elastano, poli&eacute;ster e cong&ecirc;neres) estragam mesmo sem uso. Usar, lavar e secar s&atilde;o atitudes que ajudam a preservar as roupas, al&eacute;m de mant&ecirc;-las longe do bolor e das indesej&aacute;veis tra&ccedil;as.</p>
<p>Comecei um invent&aacute;rio, a partir dos vestidos. S&atilde;o 75, sem contar os longos de festa, o que significa que eu poderia us&aacute;-los por dois meses e meio sem um repeti&ccedil;&atilde;o sequer. &Eacute; certo que alguns modelos mais curtinhos s&oacute; se prestam a f&eacute;rias na praia e outros, mais chiquetosos, s&atilde;o mais adequados &agrave;s aulase reuni&otilde;es formais. Mas, por que me desfazer deles se est&atilde;o em perfeito estado de conserva&ccedil;&atilde;o?</p>
<p>A partir desta constata&ccedil;&atilde;o, percorri o t&uacute;nel do tempo na dire&ccedil;&atilde;o de tempos idos, retomando minha persona de produtora de moda. Comprometi-me comigo mesma a us&aacute;-los um a um, de modo a perceber o que realmente ainda me cai bem e o que poder&aacute; ser doado, num criativo exerc&iacute;cio de combina&ccedil;&otilde;es . Comprar? Nem pensar.</p>
<p>Acredito que este seja o primeiro importante passo para minha retomada &aacute; pr&aacute;xis da Simplicidade Volunt&aacute;ria. E vamos em frente, &agrave; maneira dos programas para dependentes: s&oacute; por hoje n&atilde;o comprarei nenhum vestido novo. O invent&aacute;rio continua; em breve mais revela&ccedil;&otilde;es...<p /> Mais hist&oacute;rias do universo feminino voc&ecirc; encontra no livro <a href="http://oplivros.com.br/livros/catalogo-de-livros/mulher-de-verdade/">Mulher de Verdade</a>.</p>
	
</p>

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</p>]]>
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    <item>
      <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 07:49:00 -0800</pubDate>
      <title>10 atitudes para 2010: 3 - Mais água!!</title>
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        <![CDATA[<p>
	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
<a href="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/ZZb5wpwiqPwikSFXFgdD4sjm5bOg0hiV2vhKl0ninAABnYhi3YV60gppbcxk/gua-ass.jpg"><img alt="Gua-ass" height="375" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/dI1fGAwg2MxbQIKk3S9AurDCiO9h4eNNhQPGGQ197A7kvJ9g86HbzWY6oWy5/gua-ass.jpg.scaled.500.jpg" width="500" /></a>
</div>
</p>
<p>Dez copos por dia ou cerca de 2 a 2,5l di&aacute;rios do precioso l&iacute;quido s&atilde;o indicados para manter a sa&uacute;de e a boa hidrata&ccedil;&atilde;o da pele. Recentemente, tornou-se h&aacute;bito praticar esporte portando uma garrafinha d'&aacute;gua ou t&ecirc;-la como equipamento &agrave; mesa de trabalho, um sutil lembrete: hora de hidratar-se!</p>
<div class="gmail_quote">Optei por beber meus copos &agrave; beira do filtro ou da geladeira - dependendo da temperatura ambiente -, pois assim aproveito para dar uma esticadinha. E sempre que poss&iacute;vel, descarrego o excesso - &aacute;gua retida vira incha&ccedil;o e nos "engorda" em vez de emagrecer... Seja qual for a sua op&ccedil;&atilde;o, t&ecirc;-la &agrave; m&atilde;o ou ir ao seu encontro a pretexto de se mexer um pouco e fazer aquela deliciosa "pausa que refresca", lembre-se desta maravilhosa aliada da sa&uacute;de e beleza, especialmente no ver&atilde;o e em todas as outras esta&ccedil;&otilde;es.</div>
<p />
<div class="gmail_quote">Esta e outras dicas importantes voc&ecirc; encontra no livro A <a href="http://oplivros.com.br/livros/catalogo-de-livros/a-dieta-da-preguica/">Dieta da Pregui&ccedil;a</a>.</div>
	
</p>

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    <item>
      <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 10:07:00 -0800</pubDate>
      <title>10 atitudes para 2010: 2 - Tai Chi Chuan</title>
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        <![CDATA[<p>
	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
<a href="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/a5hQgFS1bwpMCs4VWvs1piTL7J2Zrm3K7l6LesJulB6iGrbB50LAhGtyOSB6/taichi-regina.jpg.scaled.1000.jpg"><img alt="Taichi-regina" height="573" src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/motivacao/v679yDQYTmNDXZYYceuNb2KTj6yhuS3wDtNjQyevqC6TPc5FFvJJyncyVoD6/taichi-regina.jpg.scaled.500.jpg" width="500" /></a>
</div>
</p>
<p>H&aacute; tr&ecirc;s anos dedico-me &agrave; pr&aacute;tica do Tai Chi Chuan no Parque do Ibirapuera. Meu primeiro contato com o Mestre Liu Pai Lin, cujo estilo sigo at&eacute; hoje, ocorreu cerca de 16 anos atr&aacute;s, numa entrevista. Treinei por um ano e meio, quando minha mestra <a href="http://oplivros.com.br/livros/autores/jerusha-chang/">Jerusha Chang</a> engravidou de Luzia, sua filhota tempor&atilde;. Daquela &eacute;poca aos dias atuais, houve uma lacuna de 13 anos, aproximadamente.<br /> De volta aos treinos, somente na segunda tentativa pude perceber os benef&iacute;cios que a pr&aacute;tica revela, pouco a pouco. Mistura de Arte Marcial, princ&iacute;pios de medicina chinesa e medita&ccedil;&atilde;o, o Tai Chi Pai Lin incorpora movimento e serenidade, a verdadeira ess&ecirc;ncia do <a href="http://oplivros.com.br/livros/catalogo-de-livros/pequeno-livro-do-tao/">Tao</a>. <br /> Como dizia o Mestre, a pr&aacute;tica di&aacute;ria garante a sa&uacute;de do dia, por isso h&aacute; que se incorpor&aacute;-la a outros h&aacute;bitos saud&aacute;veis. E &eacute; o que estou buscando fazer, comprometendo-me comigo mesma a realiz&aacute;-la em cinco treinos semanais.<br /> Qualquer que seja a atividade corporal de sua prefer&ecirc;ncia, lembre-se de que somente a pr&aacute;tica leva &agrave; perfei&ccedil;&atilde;o. E perfei&ccedil;&atilde;o, neste caso, n&atilde;o se refere apenas &agrave; precis&atilde;o dos movimentos, mas, essencialmente, &agrave; sa&uacute;de. Feliz vida nova!</p>
<p>Foto: Mauro Rubens</p>
	
</p>

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</p>]]>
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    <item>
      <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 10:03:00 -0800</pubDate>
      <title>10 atitudes para 2010: 1 - Mais saladas!</title>
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</div>
</p>
<p>Alimentos crus s&atilde;o fonte de vitalidade, energia e fibras. Contribuem para a boa digest&atilde;o, s&atilde;o f&aacute;ceis e r&aacute;pidos de preparar e trazem a sensa&ccedil;&atilde;o de maior saciedade. Por isso, &eacute; sempre boa ideia come&ccedil;ar a refei&ccedil;&atilde;o com uma salada, preferencialmente misturando folhas e legumes <em>in natura</em>. <br /> Para quem mora s&oacute;, nem sempre &eacute; simples evitar o desperd&iacute;cio, mas &eacute; poss&iacute;vel conservar os ingredientes j&aacute; lavados e semipreparados. Dicas vir&atilde;o nos pr&oacute;ximos posts. Adote esta atitude e bom apetite!</p>
	
</p>

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</p>]]>
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      <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 09:32:00 -0800</pubDate>
      <title>Muitas realizações para 2010!!!</title>
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	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
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</div>
</p>
<p>Fa&ccedil;a uma lista com seus desejos para 2010 e trabalhe para que se tornem objetivos realizados durante o ano. Ou que se encaminhem para os anos seguintes de maneira ordenada e eficaz.<br />Recomendo 33 pedidos: 11 para curto prazo (a se realizarem no mesmo ano), 11 para m&eacute;dio prazo (entre 3 a 5 anos) e 11 para longo prazo (aqui cabem planos como aposentadoria, quita&ccedil;&atilde;o da casa pr&oacute;pria, etc.). O importante, de acordo com a Programa&ccedil;&atilde;o Neurolingu&iacute;stica (PNL), &eacute; que eles sejam representados visualmente (o que voc&ecirc; estar&aacute; vendo quando o objetivo se realizar?), auditivamente (o que voc&ecirc; vai ouvir de si pr&oacute;prio ou das outras pessoas?) e cinestesicamente (como estar&aacute; se sentindo - alegre, aliviado, orgulhoso?). <br /> A representa&ccedil;&atilde;o &eacute; importante para fazer com que sua mente inconsciente trabalhe "nas horas de folga" da sua consci&ecirc;ncia para a realiza&ccedil;&atilde;o das metas estipuladas. Aproveite a virada do ano para p&ocirc;r em pr&aacute;tica este m&eacute;todo conhecido como visualiza&ccedil;&atilde;o criativa. Fique atento aos resultados e lembre-se de comentar este post &agrave; medida que alcan&ccedil;ar suas metas.<br /> Feliz 2010!</p>
	
</p>

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      <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 13:33:00 -0800</pubDate>
      <title>Em busca da felicidade</title>
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        <![CDATA[<p>
	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
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</div>
</p>
<p>Ontem assisti na TV ao belo filme <em>Em busca da felicidade</em>, com o talentoso Will Smith, que contracena com seu pr&oacute;prio filho, Jaden Christopher. A comovente hist&oacute;ria do pai abnegado que parece fadado ao fracasso e luta com todas as for&ccedil;as para garantir a pr&oacute;pria subsist&ecirc;ncia e a de seu inocente filho, tem um final emocionante e vale a pena ser vista (ou revista). <br /> Muitas vezes, o personagem Chris Gardner questiona o modelo americano de felicidade alicer&ccedil;ado em pensadores como Stuart Mill e Jeremy Benthan. Na Antiguidade, Arist&oacute;teles tamb&eacute;m defendia a id&eacute;ia de que todo ser humano merece ser feliz. Mas o <em>american way of life</em> n&atilde;o &eacute; para todos, ao contr&aacute;rio da ideia que Hollywood costuma nos vender.<br /> Dedicado, disciplinado, comendo o p&atilde;o que o diabo amassou, Chris &eacute; posto &agrave; prova sob toda forma de discrimina&ccedil;&atilde;o por pertencer a v&aacute;rias minorias - ele &eacute; negro, n&atilde;o tem forma&ccedil;&atilde;o superior e encontra-se em estado de extrema pobreza, prestes a decretar a pr&oacute;pria fal&ecirc;ncia, o que lhe vale o descr&eacute;dito da pr&oacute;pria mulher, que o abandona, cansada da s&eacute;rie de fracassos por ele enfrentados. A supera&ccedil;&atilde;o que coroa seus esfor&ccedil;os chama a aten&ccedil;&atilde;o e arranca l&aacute;grimas, mas me fez questionar: precisava ser assim? Haveria um caminho mais ameno e equilibrado, sem tanto desespero e correria? A verdade &eacute; que, quando se est&aacute; no olho do furac&atilde;o, parece bem dif&iacute;cil encontrar uma sa&iacute;da.<br /> O que mais me fez refletir sobre o filme foi a solid&atilde;o do protagonista, sua invisibilidade social, a falta de algu&eacute;m com quem contar, a car&ecirc;ncia de abra&ccedil;os e de palavras de incentivo, t&atilde;o necess&aacute;rios para que superemos as adversidades. Tendo vindo de tantos encontros felizes de final de ano compartilhados com amigos de v&aacute;rias &eacute;pocas da vida, percebo que a amizade &eacute;, de fato, uma grande riqueza. E como qualquer outra, precisa ser cultivada e conquistada. <br /> Por isso, hoje me dediquei a ligar e escrever para alguns amigos distantes. Talvez seja boa ideia ver o filme; ou, melhor ainda, rever, conversar e abra&ccedil;ar pessoas queridas, o que acha? Abracinho de 1' pra voc&ecirc;!</p>
	
</p>

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      <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 11:28:00 -0800</pubDate>
      <title>Procurando Motivação?</title>
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        <![CDATA[<p>
	<p><div class='p_embed p_image_embed'>
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</div>
</p>
<p>Procura Motivação?<br />Semanalmente comentaremos fatos e pensamentos relacionados ao tema, buscando tornar nossos leitores mais felizes e motivados.<br />Buscamos ir além do mero Entusiasmo, que, a nosso ver, é apenas a fagulha que acende a fogueira da Motivação.<br /> Vamos em frente. Contamos com sua honrosa visita. Siga-nos no <a href="http://twitter.com/reginaazevedo">twitter</a> e conheça também nossos blogs <a href="http://comunicacao.posterous.com">Comunic@ção</a>, sobre temas correlatos, <a href="http://mulherdeverdade.posterous.com">Mulher de Verdade</a>, um mergulho no universo feminino e <a href="http://prazeremconhecerse.posterous.com">Prazer em Conhecer-se</a>, sobre autoconhecimento, comportamento e relacionamentos. Se preferir, acompanhe <a href="http://reginaazevedo.posterous.com">Regina Azevedo: TUDO EM 1</a>, com o conteúdo completo de todos os blogs. Sejam bem-vindos!</p>
	
</p>

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