tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690Fri, 01 Nov 2024 10:58:19 +0000RutasGeneralSport TrackerQuedadastriatlónEndomondoVideosMecánicaTemperaturaVía VerdecarrerasDiario de un principiantehttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/noreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)Blogger47125tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-6876896303491232094Mon, 21 Oct 2013 21:53:00 +00002013-10-21T23:53:37.622+02:00EndomondoRutas La ruta comienza en San Rafael justo cuando termina la bajada del Alto de los Leones (N-VI). Rápidamente te adentras en un impresionante pinar del cual dicen salió la madera para construir los barcos de la Armada Invencible y algunos de los componentes de madera del Monasterio del Escorial. Un larga subida de 15 km nos lleva por la ladera de la montaña pasando de los 1320 m. de la partida hastahttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2013/10/san-rafael-embalse-del-espinar-el.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)1tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-2506206726182087188Tue, 03 Sep 2013 10:00:00 +00002013-09-03T12:00:11.603+02:00EndomondoRutas Os dejo una ruta muy entretenida que transcurre entre el Embalse de Picadas (Pelayos de la Presa), donde termina el Pantano de San Juan, y el pueblo de Villa del Prado. La ruta es del 23 de Junio y el terreno se encontraba en muy buenas condiciones. El nivel de la ruta es medio, aunque en algunos tramos, sobre todo al principio, es para un nivel alto, y más teniendo en cuenta que al comienzo http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2013/09/embalse-de-picadas-villa-del-prado.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)2tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-7478511491537299081Mon, 26 Aug 2013 21:40:00 +00002013-08-26T23:45:14.072+02:00carrerastriatlón Acabó una temporada y sin tiempo para pensarlo ya estoy metido en la próxima. Atrás quedó un año duro por la falta de tiempo para los entrenamientos y muy gratificante por los retos conseguidos. A principio de temporada llegaron algunos cross que me fueron poniendo las piernas en forma hasta llegar al mes de Abril donde tenía mi primera gran cita, la MEDIA MARATÓN DE MADRID. Una experiencia http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2013/08/fin-de-una-temporada-agosto-2012-julio.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-5407406191956680938Tue, 01 Jan 2013 21:03:00 +00002013-01-01T22:03:54.289+01:00General http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2013/01/felliz-2013.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-7515902810886381553Mon, 29 Oct 2012 22:36:00 +00002012-10-29T23:36:28.185+01:00EndomondoRutas Continúo con los entrenamientos de triatlón y como no haciendo nuevas salidas en MTB, descubriendo rutas nuevas. Esta semana hemos descubierto una ruta en Colmenar Viejo que transita junto al Cerro de la Marmota. Una agradable travesía con dificultad media- baja, que se ha hecho más dura por los 18 km del carril bici, previos y posteriores a la ruta propiamente dicha. Sin duda Colmenar Viejo http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2012/10/cerro-de-la-marmota.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-1088006667926605086Mon, 20 Aug 2012 18:47:00 +00002012-08-20T20:48:11.459+02:00RutasOs dejo una ruta desde Carabanchel hasta La Marañosa, volviendo por Perales del Rio. La hice el día 5 de agosto. Podéis ver más sobre esta ruta y sus alrededores pinchando en el siguiente enlace http://mountainbikemadrid.blogspot.com.es/search?q=mara%C3%B1osa http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2012/08/os-dejo-una-ruta-desde-carabanchel.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-5422891133231077187Tue, 14 Aug 2012 15:22:00 +00002012-08-14T17:22:19.814+02:00triatlón Hace ya algún tiempo de mi última entrada en la que comentaba lo ilusionado que estaba con mi nuevo reto y aventura en el mundo del triatlón. Desde entonces hasta ahora el trabajo ha sido más o menos duro, dependiendo de mi entrenadora Eva Valero. Poco a poco fueron llegando los frutos, al principio en perdida de peso (que eso también estaba dentro de mis planes) 7 kilos en 5 meses y sin http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2012/08/energias-renovadas.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-3524060211273705912Sun, 19 Feb 2012 23:04:00 +00002012-07-20T19:58:04.927+02:00Sport Trackertriatlón Desde hace años tenía una ilusión, quería hacer algo diferente. La bici no se me da mal, corriendo me defiendo y a nadar aprendí de pequeñito. Ahora solo quedaba unir todas las piezas. Pues parece que el sueño empieza a hacerse realidad, llevo un par de meses entrenando en el polideportivo Francisco Fernández Ochoa con un grupo de clases de triatlón, donde el día de los enamorados me http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2012/02/triatlon-amoros.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-3866309840233746764Thu, 17 Nov 2011 14:00:00 +00002012-07-21T00:51:18.193+02:00RutasSport Tracker Buena ruta la del 13/11/2011 que nos ha llevado hasta El Monte del Pardo, a un mirador poco conocido por la gente y desde el que sin duda se tienen una vistas del Oeste de la Comunidad de Madrid y de toda la Sierra Madrileña. Es una ruta muy recomendable para adquirir técnica por lo revirado del trayecto, con caminos de dificultad media-alta. Aproximadamente son 50 km desde Carabanchel con una http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2011/11/pau-valpalomero-pau.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-1641716921616942277Sun, 13 Nov 2011 23:50:00 +00002012-07-21T00:57:49.536+02:00RutasSport Tracker Esta ruta discurre desde el Pau de Carabanchel hasta la zona de Colonia Jardín. Desde aquí por caminos hacia la M-40 y la M-50 (se pasan por debajo). Llegando a una Vía Pecuaria que discurre desde Villaviciosa hasta Boadilla llegamos hasta Villaviciosa, junto al Museo de Documentación del Ejercito del Aire. Regresamos cogiendo la carretera que nos une con San José de Valderas (este tramo no mehttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2011/11/pau-colonia-jardin-villaviciosa-pau.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0Villaviciosa de Odón, España40.3571015 -3.90058969999995540.2789755 -3.983067199999955 40.435227499999996 -3.818112199999955tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-4870015050707795163Sun, 23 Oct 2011 21:28:00 +00002012-07-21T01:05:21.738+02:00RutasSport Tracker Comenzamos a acumular kilómetros, hoy casi llegamos a los 60Km por una zona que desde hace un par de años no tocaba. Desde el Pau de Carabanchel salimos en busca del Parque del Manzanares y de allí al camino de la Cañada Real, para continuar hasta la Marañosa. Desde el cruce del camino de la Cañada Real nos encontramos con algunos vertidos de agua que nos hacen poner el pie a tierra, además el http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2011/10/pau-carabanchel-maranosa-perales-del.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-5524198047914928296Thu, 20 Oct 2011 22:43:00 +00002012-07-21T01:10:10.133+02:00RutasSport Tracker Hace tiempo que descubrí una aplicación gratuita de mi teléfono Nokia. Se trata de Sports Tracker. El problema es que no he tenido mucho tiempo para probarla hasta estas últimas semanas. Os dejo la ruta del fin de semana pasado y espero que a partir de ahora no paren de girar las ruedas de mi bici. La aplicación me ha dado problemas para luego publicar las rutas, por lo que he decidido cambiarhttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2011/10/hace-tiempo-que-descubri-una-aplicacion.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)2tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-9193592989737935522Thu, 31 Mar 2011 22:20:00 +00002011-04-01T00:36:42.927+02:00QuedadasRutasEl día 3 de abril es la primera prueba del circuito actívate que organiza como cada año Eduardo Chozas.Este año el calendario se ha visto reducido casi a la mínima expresión y tan solo cuenta con 4 salidas.Como cada año se realizan 3 recorridos en cada excursión. 10 - 20 y 40 kilómetros aproximádamente.al final de cada excursión se sortean una gran cantidad de regalos, siendo el regalo estrella http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2011/04/activate-2011.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)4tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-2995543117310187757Sun, 26 Dec 2010 15:30:00 +00002010-12-26T16:37:23.512+01:00GeneralAunque últimamente no me prodigo mucho por el mundo de las 2 ruedas a pedales siempre queda un momento para desearos unas Felices Fiestas y un buen año 2011, en los que espero retomar la actividad y poder llenar este blog de noticias, eventos, recorridos, etc... vinculados al mundo de la bici, después de un año de parón por circunstancias personales.FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2011http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2010/12/mountain-bike-x-madrid-os-desea-un.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)1tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-5458893087054744667Fri, 29 Jan 2010 14:45:00 +00002010-03-02T23:11:11.136+01:00QuedadasRutasYa está el calendario del "Circuito Actívate 2010".El Circuito Actívate consisten en una serie de salidas para mountainbike que organiza Eduardo Chozas (Ex-Ciclista Profesional) y que consta de un gran número de salidas por diferentes pueblos de la Comunidad de Madrid.Cada salida dispone de diferentes recorridos 40 km, 25, km y 10 km, para que cada uno se pueda adaptar mejor a su condición físicahttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2010/01/circuito-activate-2010.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)2tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-3335971711072962458Tue, 15 Dec 2009 22:10:00 +00002009-12-15T23:12:12.862+01:00QuedadasRutasLlega la 2ª edición de una de las quedadas en MTB más grandes de España, por no decir la más grande, JEJEJE.Este año el lugar de la quedada es RIVAS VACIAMADRID, el 21 de Febrero.¿Qué es el Proyecto RED MTB?Proyecto Red MTB es una quedada general de bikers en la zona centro de España. Pero no una quedada usual para hacer una ruta conjunta, sino una quedada en el destino. Se fija un punto de http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/12/red-mtb-rivas-2010.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-6825151278243076925Sun, 13 Dec 2009 20:00:00 +00002009-12-13T21:02:14.897+01:00MecánicaYa son varios los meses que no cojo la bici, bien por motivos de trabajo o por motivos climatológicos. Después de este forzoso descanso, que deseo pronto termine, espero retomar la actividad con más ánimo que nunca. Mientras tanto nunca viene mal un poco de entretenimiento para poner a punto la burra.LA ALTURA DEL SILLÍNSi la altura es excesiva nos impedirá retrasar el cuerpo en las bajadas más http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/12/ajusta-tu-mountain-bike.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-7880500108165975397Tue, 13 Oct 2009 21:00:00 +00002009-10-13T23:57:29.640+02:00RutasVía VerdeDomingo 10 de Octubre a las 08,30h de las mañana. La Vía Verde del Alberche es una Vía no acondicionada que discurre entre San Martín de Valdeiglesias y el Embalse de Picadas pasando por Pelayos de la Presa.Parto de la antigua estación de San Martín ahora reconvertida en una Casa de la Cultura dirección a Pelayos. Dejo el pueblo atrás y a la derecha por un camino ancho y con un desnivel favorablehttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/10/via-verde-del-alberche.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-2480973786915753020Sun, 05 Jul 2009 20:59:00 +00002009-07-06T15:21:51.513+02:00RutasRuta del sábado 27 de Junio de 2009.La cita era a las 08.30h en el metro de Lago (Casa de Campo) y la cita no empezaba bien. Rafa del grupo MTB Madrid de Facebook estaba presente para comunicarnos que no podía acompañarnos por estar dolorido después de un día de sufrimiento en un campo de Paintball.Puntual a la cita y también del grupo estaba Francisco, Merche (compañera de trabajo) y Gabi (ya lehttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/07/ruta-mtb-el-pardo-valpalomero.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)3tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-1019795862023949183Thu, 11 Jun 2009 21:00:00 +00002009-06-12T01:10:42.215+02:00RutasLa cita para este día era a las 8,30h en el Zoo de la Casa de Campo y por allí estabamos más o menos puntuales Abdul, Zaki, Dani, Roberto, Manolo, Gabi y un servidor (Loren). Que alegría poder contar con Dani vecino de toda la vida y gran persona como toda su familia, además gracias a el hemos podido conocer a Roberto. Manolo nos acompañaba sólo hasta Valdemorillo pero no quiero adelantar http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/06/ruta-zoo-el-escorial.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)4tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-6934556626232957329Sat, 30 May 2009 20:06:00 +00002009-05-30T22:25:42.720+02:00GeneraltriatlónEste fin de semana se celebra una prueba de la Copa del Mundo de Triatlón en la Madrileña Casa de Campo.El ambiente que había esta mañana era espectacular con el montaje de la línea de meta y las dos zonas de transición por donde tienen que pasar los triatletas en el cambio de prueba, por eso después de hacer 20 Km duritos con una vuelta a casi todo el perimetro de la casa de campo, con la subidahttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/05/triatlon-en-madrid.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-8294823941860797697Mon, 18 May 2009 19:20:00 +00002009-05-18T21:31:14.540+02:00VideosEn este primer vídeo podemos ver el cruce desde el camino a Rivas hasta llegar al corte del camino para los coches, pero que se puede pasar con las bicicletas sin mayor problema.Este segundo vídeo es parte del tramo que va desde el cruce con el chalet "Casa Eulogio" hasta la zona del desprendimiento. No os perdáis el final del vídeo, la cámara la tiene en ese momento Zaki y por intentar grabar elhttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/05/videos-ruta-carabanchel-warner.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-3019088118612356572Tue, 12 May 2009 21:40:00 +00002009-05-19T23:58:03.837+02:00RutasLa ruta pertenece al día 3 de Mayo, pero hasta ahora no he tenido tiempo para hacer la crónica. El ascenso a Categoría Nacional con el Juvenil del C.F. Pozuelo me ha robado algo de tiempo.Salimos a eso de las 8,30h de la mañana Zaki, el cámara oficial del grupo (Abdul) y un servidor (Loren) hacía el Parque del Manzanares donde nos espera a eso de las 09,00h Gabi. Ya dije en la anterior ruta que http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/05/pau-de-carabanchel-parque-warner-pau.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-6269663116261503207Tue, 28 Apr 2009 20:55:00 +00002009-04-28T23:15:28.845+02:00VideosAunque el cámara oficial del grupo (Abdul) no estuvo en esta salida me atreví a coger unas breves imágenes durante el recorrido. Os dejo tres vídeos breves de la ruta.Este es un pequeño tramo de la ruta justo después de pasar la Cañada Real. Cuidado en esta zona porque creo que el vertedero de Valdemingómez está al otro lado y el olor es algo desagradable:Durante el recorrido vimos muchos conejoshttp://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/04/videos-ruta-parque-del-manzanares-rivas.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0tag:blogger.com,1999:blog-2299643353256309690.post-3553812258663108740Sun, 26 Apr 2009 21:00:00 +00002009-04-27T00:16:29.522+02:00RutasSin un rumbo determinado hemos quedado en la puerta del Parque del Manzanares Zaqui, Gabi y un servidor (Loren) a eso de las nueve de la mañana.Cogemos la ruta con ánimos de descubrimiento ya que después de terminar con los 5 - 6 kilómetros de carril acondicionado junto al río, hemos intentado descubrir un paso que nos dejara cruzar el cauce del Manzanares y poder llegar hasta el carril bici de http://mountainbikemadrid.blogspot.com/2009/04/parque-del-manzanares-rivas.htmlnoreply@blogger.com (Lorenzo Guijarro)0