Pois agora uma blogueira brasileira, chamada Paula Abreu, promete mostrar mês a mês, documentando tudo, como ela vai sair de R$ 0,00 a R$ 100 mil no período de um ano.

A criadora do Escolha Sua Vida faz uma proposta ousada do que pretende entregar:

Relatórios regulares detalhados, minha estratégia de negócios, minhas motivações, minhas finanças, meu processo de pensamento, meus resultados, meus erros, meus acertos, e tudo o que eu aprender ao longo do caminho por tentativa e erro.

Um ano de informações confidenciais do meu negócio, meus segredos, meus conselhos, dicas e informações práticas que você pode aplicar no seu próprio negócio online.

Um mapa do tesouro, basicamente.

Minhas próprias técnicas de marketing, estratégia para atrair clientes, para conseguir oportunidades de mídia, o processo completo de desenvolvimento de criação, desenvolvimento e lançamento de produtos – detalhando tudo o que eu vou fazer para que cada um desses lançamentos seja bem-sucedido, os desafios e soluções de se administrar um negócio sozinho. Estará tudo aqui.

Tudo o que eu estou fazendo.

Como estou fazendo.

Quais estão sendo os resultados.

Passo a passo.

Sem embromação.

Sem dourar a pílula.

Parte dos R$ 100 mil já virão daqueles que ficarem curiosos sobre o processo e toparem pagar os R$ 50,00 para o acompanhamento da saga, mês a mês, o que nos leva ao velho paradoxo de que uma das melhores formas de ganhar dinheiro na internet é ensinando aos demais como ganhar dinheiro na internet. De qualquer forma, isso só invalida a iniciativa se um grande percentual dos R$ 100 mil viesse das próprias inscrições na jornada.

Como achei a proposta bem original e até mesmo arriscada, resolvi compartilhar com as redes do Mude.nu para quem tiver interesse no assunto. Vai encarar?

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Inconsciente ou conscientemente, sempre tentamos adiar esse confronto. Porque quando se trata de ser mais sustentável para poder reduzir os problemas ambientais que estamos vivendo, tendemos a achar que a responsabilidade é dos políticos e dos empresários, nunca nossa. Tentamos tirar o “nosso” da reta, porque para enfrentar esses problemas, temos que mudar a nós mesmos antes de mais nada, e isso soa quase como uma ofensa para a maioria das pessoas.

Acreditamos que o problema sempre está no futuro, nunca agora… por isso, não agimos. Mas já passou da hora de sermos os passivos dessa história. Chegou o tempo de pararmos e pensar desse jeito, de tomarmos para nós essa responsabilidade e começar a fazer a diferença. E se você não acha que a sustentabilidade seja uma causa pela qual valha a pena você mudar seus pensamento e suas atitudes, repense seus conceitos. Porque não estamos falando aqui somente das conseqüências ambientais mais óbvias. Ser sustentável ou não, é uma decisão que vai impactar não somente o meio ambiente, mas o futuro de toda a humanidade.

Basta olharmos o atual sistema econômico mundial. O capitalismo moderno exige que o PIB dos países e as receitas das empresas continuem crescendo indefinidamente, e tentar pensar no cenário contrário é uma hipótese quase inaceitável. Esse simples fato prova que estamos vivendo uma situação insustentável, porque é simplesmente impossível crescer indefinidamente num planeta de recursos finitos.

Uma hora ou outra, chegaremos ao momento em que a taxa de renovação dos recursos do planeta será menor do que a quantidade da qual necessitamos para manter o nosso estilo de vida. E sinceramente, este não é um futuro muito distante, dado o fato de que cada vez mais, aumentamos o nosso consumo e diminuímos as taxas de renovação de recursos do planeta. E este será um dia para se temer, pois ou sistema econômico viverá um colapso sem precedentes na história ou poderemos viver a maior guerra jamais vista. E com certeza muitas guerras já começaram por menores motivos.

Então ou começamos a agir agora, independentemente ao fato de aparentemente não termos o poder de mudar muitas coisas sozinhos, ou podemos esperar que o caos econômico global que nos espera no futuro, se torne realidade.

Nós temos a oportunidade de mudar o futuro do planeta, mudando as nossas próprias atitudes, para isso, nada melhor do que começar dizendo: “Eu quero ser mais sustentável”.

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Agora imagine a coragem necessária para o primeiro homem que saltou de paraquedas, lá em 1783! Estamos falando do físico francês Louis-Sébastien Lenormand, considerado o inventor e pioneiro do paraquedismo moderno.

Baseado em ideias de Leonardo DaVinci de quase 300 anos antes, Sébastien Lenormand pulou de uma árvore (!) com dois guarda-chuvas modificados (!!!).

Vendo que os princípios funcionavam, ele realizou o que é considerado o primeiro salto da história, do alto da torre do Observatório de Montpellier, na França. O paraquedas de então era feito com um quadro de madeira – como um cesto – e serviu de base para as próximas evoluções, que utilizariam materiais mais maleáveis. A partir daí destaca-se Andre Jacques Garnerin, considerado o primeiro paraquedista do mundo, apesar de o primeiro salto de um avião só vir a acontecer no século XX.

O pessoal da Sky Company, empresa de saltos em Boituva (SP), elaborou o infográfico abaixo que conta um pouco da história do paraquedismo:

Infográfico: História do Paraquedismo | Sky Company – Paraquedismo em Boituva

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Isso é estranho porque, mais importante do que o tipo de série, de aeróbico ou de esporte que você vai fazer, é garantir que realmente você vai fazer aquilo a que se propôs.

Provavelmente você conhece o caso. A pessoa faz a promessa de começar a se exercitar, seja com fins estéticos ou de saúde.

A animação inicial é imensa. Ela matricula-se em uma academia, compra roupas de ginástica, uma garrafinha estilosa para colocar água e, às vezes, até contrata um personal trainer.

Um ou dois meses depois, a empolgação inicial passa. A academia se transforma em uma visita esporádica. As roupas de ginástica vão para o fundo da gaveta. A garrafinha vira regador de planta.

Hábito, não projeto

Aqui entra o famigerado conceito do “projeto”. Projeto Verão. Projeto Férias. Projeto 12 semanas.

Embora a fixação de metas possa ser um incentivo interessante, exercícios físicos não deveriam ser tratados como projetos com início, meio e fim, mas sim como um hábito para a vida toda.

O corpo humano foi projetado para manter-se em movimento, mas a maioria de nós passa no mínimo oito horas por dia sentados em frente a um computador.

A questão que se apresenta, então, é como criar o hábito do exercício?

O ciclo do hábito

Conforme falamos na resenha do livro O Poder do Hábito, cientistas têm estudado como os hábitos instalam-se em nossas mentes e como podemos agir para modificá-los.

O autor do livro, Charles Duhigg, mostrou que existe um ciclo em todo hábito, formado por um gatilho, uma rotina e uma recompensa.

Se você quer criar o hábito de se exercitar, deve inicialmente concentrar esforços muito mais em consolidar esse ciclo do que em adicionar anilhas de peso na academia.

Isso significa que, especialmente nas primeiras semanas, seu objetivo deve ser consolidar uma rotina. Identifique um gatilho (acordar, tomar café, chegar do trabalho etc.) e saia para fazer exercícios logo após.

O exercício pode ser algo tão simples quanto uma caminhada de cinco minutos. Apenas coloque o par de tênis e saia para caminhar ou correr. Nesse início, criar a rotina é mais importante do que a quantidade, qualidade ou intensidade do exercício realizado.

Assim que terminar o exercício, ofereça-se uma recompensa. Isso pode ser uma água de coco na beira da praia, se você tem a sorte de morar perto do mar. Pode ser um banho quente. Pode ser qualquer coisa que deixe claro o fim da rotina e proporcione um momento de prazer.

Repita isso diariamente, como uma rotina mesmo, inclusive nos dias em que você não está com vontade de se exercitar. Embora alguns falem que um hábito leva de 21 a 30 dias para se instalar, isso é apenas uma noção geral. Você precisa verificar por conta se o hábito está instalado na sua rotina.

Isso é feito quando você nem pensa mais no que vai fazer a seguir logo depois que dispara o gatilho. Quando o ato de se exercitar já é algo normal para você. Aí sim, você pode começar a se concentrar em detalhes de quantidade, qualidade e intensidade dos seus exercícios.

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Tranquilidade porque ao entrarmos em um ambiente limpo, com cada coisa em seu lugar e com um visual minimalista, sentimos uma sensação de paz.

Trabalho porque, em regra, para deixar uma casa daquele jeito é preciso muita disciplina ou um bom tempo arrumando tudo todo santo dia. Ou então pagar alguém para fazer isso diariamente, o que tem sido cada vez mais raro.

A melhor maneira de manter uma casa limpa e organizada sem ter o imenso trabalho de estar organizando tudo a toda hora é reduzir todos os pertences ao mínimo necessário, sem manter nada em excesso.

Uma vez que você tenha poucas coisas dentro de casa, o processo de arrumação fica muito mais fácil. Tudo o que você tem que fazer é seguir a máxima de “um lugar para cada coisa e cada coisa em seu lugar”.

Veja alguns passos práticos para colocar em prática a ideia de uma casa minimalista:

1. Uma gaveta de cada vez: por menor que sejam os apartamentos hoje em dia, ainda assim é um bocado de coisa para arrumar de uma só vez. A melhor estratégia, até para evitar a procrastinação, é começar muito pequeno. Em vez de pensar que vai arrumar a sua casa, pense que vai arrumar só a próxima gaveta.
2. Use timeboxes: já falamos sobre o conceito de timebox. Separe um intervalo de tempo (15 minutos, meia hora, uma hora) e dedique-se exclusivamente a arrumar a próxima gaveta.
3. Tire tudo e só retorne o necessário: a melhor maneira de guardar apenas o essencial é retirar tudo da gaveta, prateleira, armário, caixa ou o que quer que você esteja arrumando e devolver apenas o que for necessário. Se você estiver em dúvida se algo é essencial ou não, compre caixas de papelão e anote a data do dia da arrumação. Coloque na caixa os itens sobre os quais você têm dúvida. Seis meses depois da data anotada na caixa, se você ainda não tiver utilizado os itens, é porque são supérfluos. Descarte-os.
4. Digitalize: papéis são a maior praga para quem quer manter uma casa organizada e minimalista. A solução é digitalizar o que for importante usando um scanner portátil como o Doxie Go (veja a resenha do Efetividade). Para os papéis impossíveis de serem jogados fora, compre diversas pastas plásticas e etiquete-as com os assuntos relacionados. Você também pode guardar somente em formato digital DVDs, CDs, fotos e até mesmo livros.
5. Filtre tudo o que entra: no dia-a-dia, vamos sempre trazendo tralha para dentro de casa. São folhetos que nos entregam, coisas que ganhamos, itens que compramos. Procure filtrar tudo o que entra na sua casa, para facilitar o trabalho de organização futuramente.

Se você precisar de inspiração sobre como dar uma geral na sua casa, procure assistir a alguns episódios da série Acumuladores nos canais Discovery. As soluções para os casos extremos lá retratados podem ser de grande ajuda para você.

Aliás, quais as suas dicas para manter uma casa minimalista e organizada?

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Daniel é portador de uma condição genética conhecida como Síndrome de Down. Ele, no entanto, não permitiu que isso fosse uma desculpa para fazer o que queria da vida.

“Não tenho distúrbio, nem doença. A Síndrome de Down é uma condição genética e apenas isso. Eu tenho bastante fé e paz, além disso, minha família me apoia”, conta o estudante, natural de São Paulo e torcedor fanático do Palmeiras.

Em 2012, Daniel fez uma viagem para a Nova Zelândia, onde realizou boa parte das suas chamadas “aventuras”. Em uma delas, saltou de 192 metros de altura do alto de um prédio em Auckland, naquela que considera sua experiência mais ousada.

Perguntado de onde retira coragem para fazer tantas coisas inusitadas, Daniel vai direto ao ponto. “Vocês podem ter uma vida de aventura. Eu sei que é difícil, mas não é impossível. Escolha um tema e crie o seu sonho, aos poucos, como se fosse montar um quebra-cabeça”.

Você pode conferir parte do que Daniel já fez acessando seu blog. Em breve deve pintar por lá uma escalada em uma montanha na Islândia e talvez um salto de paraquedas em Campinas, interior de São Paulo.

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A ideia vem das artes marciais, mais especificamente do karatê, e significa ter uma mente estável, equilibrada e que reage aos acontecimentos apenas na medida necessária, para logo voltar ao estado natural.

A metáfora mais utilizada é a de um lago calmo no qual você atira uma pedrinha. A água reage apenas de acordo com a massa da pedra e a força com que ela foi jogada. Nada mais, nada menos. Depois, o lago volta ao seu estado calmo.

No GTD, Allen parece acreditar que simplesmente com um sistema de produtividade pessoal você pode atingir esse estado, mas sabemos que isso não é bem verdade. Vejamos, então, 7 passos para se aproximar de uma mente clara como a água:

1. Meditar

Arática da meditação diária ajuda a cultivar uma mente mais equilibrada e focada, conforme demonstram diversos estudos científicos, como este da Universidade de Washington que mostra impactos na produtividade e aumento do foco ou este da Escola de Medicina da Universidade de Massachussetts que mostra que a meditação aumenta a capacidade do cérebro em diferentes maneiras.

2. Comer comida de verdade

Verduras, raízes, frutas, carnes, ovos, nozes, castanhas, amêndoas. Isso é tudo o que você precisa para se alimentar. O excesso de açúcar, de carboidratos refinados e de “comidas” industrializadas que a maioria das pessoas consome diariamente exige demais do organismo, deixando-nos entorpecidos. A mente fica mais confusa do que já naturalmente é, já que está sendo mal alimentada com porcarias. Experimente a Paleo Diet por alguns dias e perceba a diferença em sua clareza mental.

3. Tirar os compromissos da cabeça

Esse é o principal ponto que David Allen aborda em Getting Things Done. Nosso cérebro não é tão bom em arquivar dados e compromissos quanto um computador ou mesmo uma agenda impressa. A mente é boa para criar, imaginar, inventar coisas. Resgatar dados brutos deve ser tarefa mais para máquinas ou anotações. Implemente o GTD e dê mais esse passo rumo a uma mente clara como a água.

4. Ser compassivo

Estar em constante estado de alerta ou mesmo de conflito é algo que leva a mente a estar sempre reagindo. Reclamamos (mesmo que mentalmente) porque as pessoas não fazem o que nós achamos que elas deveriam fazer na vida, no trânsito, na fila do caixa do supermercado. Nós começamos a pensar que todos os outros estão por aí só para atrapalharem o nosso caminho. Em outras palavras, achamos que nós somos o centro do mundo. Ser compassivo é entender que todas essas outras pessoas têm os mesmos problemas que nós e que, na visão dela, nós somos os que atrapalham o trânsito, a vida, a fila do caixa. Você tem a opção de tratá-las de forma ativa, e não reativa, com compaixão, gentileza, amor. Essa é a melhor forma de manter a mente clara como a água mesmo com todos os obstáculos sociais e com todas as dificuldades das interações humanas.

5. Diminuir o ruído

A quantidade de tralha a que somos submetidos diariamente é impressionantes. Comerciais de TV, portais de notícias, outdoors, banners, links, redes sociais, fofoca, torpedos, notificações. A lista é infinita. Tudo isso contribui para uma mente cada vez mais distraída, mais confusa. Você pode optar por deliberadamente diminuir esse ruído, assistindo menos a televisão, lendo menos comentários, navegando menos em portais de notícias. Cada um sabe onde o calo aperta. Concentre-se em atividades mais profundas e prazerosas. Leia um livro, converse com um amigo, brinque com uma criança, leve o cachorro para passear, toque um instrumento musical. Uma coisa de cada vez, com atenção plena.

6. Ter menos coisas

Da mesma maneira como há muita informação, também há muito consumo. Temos a mentalidade de associar felicidade a coisas, mesmo sabendo que isso é pura ilusão. Um carro maior e melhor terá um impacto na sua felicidade somente no ato da compra e poucas semanas depois. Logo depois, você já vai querer um maior ainda, ou um acessório a mais. Já a preocupação de cuidar e manter o carro é permanente, durando enquanto você mantiver o carro. Essas coisas que falamos aqui não precisam necessariamente ser objetos materiais. Também podem ser ideias, obsessões, ilusões, como ter um corpo igual a uma capa de revista (dica: você só vai conseguir com Photoshop), chegar à Presidência Executiva da empresa, mudar de cidade.

7. Fazer uma coisa de cada vez

embora a tecnologia e o próprio modo de viver e trabalhar atualmente incentivem o modo multitarefa, a verdade é que atuamos de forma infinitamente mais eficiente quando estamos presentes em uma só tarefa e com atenção plena ao que estamos fazendo. Nesse ponto, é essencial citar um trecho do livro “O Milagre da Atenção Plena”, de Thich Nhat Hanh:

“Enquanto estiver lavando os pratos, deveríamos apenas lavar os pratos, o que quer dizer que enquanto lavamos os pratos deveríamos estar completamente conscientes do fato que estamos lavando os pratos. Parece meio bobo assim à primeira vista: porque dar tanta preocupação para uma coisa simples? Esse é exatamente o ponto. O fato que eu estou lá em pé lavando aqueles pratos é uma realidade incrível. Estou sendo completamente quem sou, seguindo minha respiração, consciente da minha presença, e consciente dos meus pensamentos e ações. Não há como ser lançado dali inconsciente como se fosse uma garrafa batendo nas ondas aqui e ali.

Se enquanto estivermos lavando os prato pensarmos somente na xícara de chá que nos espera, assim apressando a lavação dos pratos que eu possa me livrar deles como se fossem um transtorno, então não estamos “lavando os pratos para lavar os pratos”. Mais que isso, não estamos nem vivos durante o tempo que estamos lavando os pratos. Na verdade, estamos completamente incapacitados de perceber o milagre da vida enquanto estamos ali na pia. Se não conseguimos lavar os pratos, há grandes chances de não conseguirmos tomar nossa xícara de chá também. Enquanto tivermos bebendo o chá, estamos pensando em outras coisas, dificilmente conscientes da xícara em nossas mãos. Assim somos sugados para o futuro — e incapazes de viver sequer um único minuto de vida.”

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Esse é um tópico polêmico pelo fato de a gravação, já um tanto quanto antiga, conter um monte de declarações de amor do autor para a então esposa, Becky, de quem viria a se separar no ano de 2002.

Em outras palavras, apesar de dar uma série de conselhos sobre relacionamentos, o próprio autor não conseguiu manter seu casamento. Ok, acontece, mas deixa um ar estranho de estar ouvindo conselhos que, ao final das contas, não funcionou realmente.

De qualquer forma, há no 18º dia algo a se extrair de bom. Principalmente a aplicação de conceitos que Robbins falou em dias anteriores e que podem ser aplicados também aos relacionamentos.

Conceitos como o de melhoria constante. Quem já esteve em um relacionamento por muito tempo sabe a diferença de comportamento dos recém namorados para aqueles que já passaram anos juntos.

A intimidade vem, os defeitos aparecem, as pessoas se acostumam umas com as outras. Com o tempo parece que o encanto vai diminuindo.

O que destrói relacionamentos

Lei da Familiaridade é a resposta de Anthony Robbins para essa perda de encanto. No momento em que as pessoas começam a tomar como garantido que aquele companheiro vai seguir com ele pelo resto da vida, elas param de dar a atenção devida. Passam a tratar o que era raro e especial como simples rotina.

A solução, portanto, seria arrumar uma forma de manter aquele brilho inicial do relacionamento. Aquele que faz a outra pessoa sentir-se especial.

De especial o “outro significante” (péssima expressão, hein?) passa a ser normal e, por vezes, passa a ser uma âncora negativa.

Isso ocorre quando você passa a associar aquela pessoa a coisas negativas: uma casa desarrumada, a toalha em cima da cama, ter que pagar por dois, tediosos eventos familiares, etc. etc. etc.

O relacionamento acaba quando a quantidade de coisas negativas supera as positivas. Isso não quer dizer que há uma separação. Milhões de casais ao redor do mundo continuam juntos embora o relacionamento em si já tenha acabado. Eles continuam apenas por conveniência ou hábito, ou simplesmente por medo de não ter como viver de outra forma.

Como manter o relacionamento

Com a visão analítica de sempre, Robbins sugere que o casal estabeleça regras em conversas francas e quando os dois estão calmos.

É preciso que um conheça os valores e princípios do outro, para entender porque uma casa desarrumada perturba tanto um mas é absolutamente normal para o outro, enquanto ir a um tedioso jantar familiar é essencial para um e uma verdadeira tortura para o outro.

Saber essas regras e valores de antemão é importante para interromper padrões agressivos durante discussões, quando os ânimos estão exaltados. Em outras palavras, é uma forma de colocar um pouco de razão em um conflito emocional.

Como elevar o relacionamento a novos patamares

Isso é suficiente apenas para manter o relacionamento, mas para elevá-lo a um outro nível é preciso mais. Robbins cita a palavra comprometimento. Se os dois comprometem-se a dar o melhor de si um ao outro, aquela energia de início de namoro pode retornar.

Uma das formas de resgatar essa energia, segundo o autor, é voltar a utilizar as estratégias de amor e atração que são usadas no processo de conquista.

Por exemplo, no começo de um relacionamento você mostra a outra pessoa que ela é especial de diferentes formas: você se arruma, coloca um perfume legal, fala palavras amorosas, faz gestos carinhosos, olha o outro com um brilho no olho, leva a lugares especiais, às vezes até dá presentes.

Com o passar do tempo, todas essas manifestações de que você se importa com a outra pessoa vão ficando para trás. É possível que a pessoa continue amando do mesmo jeito, mas como talvez acredite que o outro já sabe disso, não se importa mais tanto em demonstrar isso.

Isso, somado aos defeitos que todos temos e que com certeza vão aparecendo durante o tempo, vai modificando o desejo de estar com o outro para apenas ter que suportar ou conviver com o outro.

Robbins então recomenda que as pessoas mantenham um estado de atenção plena ao estar presente com o seu parceiro amoroso, que demonstrem seus sentimentos cobrindo todas as bases: visual, auditiva e sinestésica.

Algumas pessoas precisam apenas ouvir que são amadas, que são especiais. Outras precisam ver demonstrações desse afeto. Já outras precisam sentir, por meio de objetos ou experiências, tais demonstrações. Se você sabe se seu outro significante é mais visual, auditivo ou sinestésico, já está em vantagem.

A maneira mais garantida, no entanto, é fechar todas as saídas: falar seus sentimentos, tomar atitudes e criar experiências que mostrem o quanto aquela pessoa é especial. Com o tempo, você pode ir observando o que o outro realmente quer.

A ideia final é associar aquela pessoa a sentimentos positivos. Se cada vez que você vê seu parceiro, compartilha experiências positivos, com o tempo seu cérebro volta a associar a pessoa a coisas boas. E você vai querer mais estar com ela.

Mesmo que isso não seja verdade no começo, Robbins recomenda a velha tática de “agir como se”. Aja como se estivesse no início de um relacionamento, aja como se aquela fosse novamente a pessoa mais especial do mundo. Atuando assim, com o tempo isso acabará se tornando verdade.

Exercícios do dia 18

1. Se você está solteiro, identifique exatamente o que espera e o que não quer de um relacionamento
2. Se já está em um relacionamento, faça uma lista do que você pode fazer para melhorar o seu relacionamento em uma base diária, para criar estados positivos

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Trata-se de uma filosofia bonita, mas que parece distante quando confrontada com uma realidade de correria, falta de dinheiro, excesso de trabalho, trânsito, poluição, doenças, ataques terroristas e com o fato de que Valesca Popozuda foi diagnosticada com dengue.

É de se notar, no entanto, que boa parte do que torna a vida complicada é 100% artificial, inventado por nós mesmos.

Em essência, somos apenas animais. Deveríamos precisar de não mais do que alimento, abrigo, roupas e um punhado de amigos e familiares.

O alimento poderia ser apenas comida de verdade. Para o abrigo, bastaria um espaço simples cercado de paredes e com um teto em cima. Roupas poderiam ser apenas tecidos simples que protegem nosso corpo contra o calor, o frio e os olhares lascivos. Amigos deveriam ser pessoas de verdade, não centenas de avatares sorridentes publicando fotos de seus almoços em um interminável feed de notícias.

Praticamente tudo o que está além dessas necessidades básicas é por nós inventado: as comidas precisam ser rápidas, práticas, saborosas, gourmets e visualmente bonitas.

O abrigo precisa ter piso de porcelanato, cadeiras engraçadas desenhadas por um nome famoso, uma TV grande para vermos o Faustão em alta definição e uma varanda gourmet para as comidas que havíamos inventado no passo anterior.

Ainda não inventaram as roupas gourmets, mas também elas seguem a mesma ideia de custarem uma fortuna dependendo de coisas abstratas como “caimento”, “estilista”, “nobreza do tecido” e – meu preferido – “marca”. Mesmo que seja tudo produzido em Toritama ou Tianjin.

O que me leva ao problema com as cabras.

Por que você não tem problemas com cabras

Sexta passada fui a uma palestra do Lama Padma Samtem na Universidade de Brasília. O tema em cartaz era educação, mas, como sempre acontece, acaba se falando sobre métodos para escapar do sofrimento e encontrar mais felicidade.

Ao tergiversar sobre o assunto, o palestrante perguntou quem ali na plateia tinha algum problema com cabras. Nenhuma mão ascendeu.

Ninguém ali tinha problema com cabras porque ninguém tinha cabras. Da mesma forma como a derrota do Unión Esportiva Sitges na última rodada do campeonato de futebol da Catalunha não chateou ninguém.

Esses problemas especificamente as pessoas presentes ainda não haviam inventado para si mesmas. Elas haviam inventado outros, tão artificiais quanto, mas que ganham uma solidez incrível à medida em que vão sendo reforçados.

Se percebemos que algo é inventado – e a maioria de nossos problemas parece ser – podemos escolher eliminar aquela ilusão. Se aquilo não faz nenhum bem, se complica a vida, não há motivo para insistir.

A vida é realmente simples. Nós é que insistimos em torná-la complicada.

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