Vanessa Hudgens es una de las actrices más aclamadas y seguidas del mundo adolescente de Hollywood. Y no solo por su trabajo en la conocida saga High School Musical, sino por mantener una relación amorosa con el también actor Zac Efron.
La joven pareja ya lleva tres años de relación y a donde quiera que vayan un grupo de fotógrafos y paparazzis los espera para no perderse ni el más mínimo detalle de su relación y en varias ocasiones los actores fueron encontrados a los besos y muy acaramelados en diferentes destinos turísticos.
Tal es la persecución que la última vez que la pareja decidió irse en unas minis vacaciones fue a Japón para que no los molestarán!!!!!
A pesar de tanto amor y estar junto a uno de los jóvenes más sexys entres las celebridades, Vanessa asegura que está completamente enfocada en su carrera y que no piensa en el matrimonio o en tener hijos con Zac Efron.
Durante una entrevista con la revista People Vanessa comentó sobre que no piensa en el matrimonio en este momento, "Considero que el matrimonio y comenzar una familia es algo realmente maravilloso, sn embargo en este momento estoy muy enfocada en mi carrera y esos temas ni me pasan por la mente".......a Vanessa se le olvidó decir que solo tiene 20 años. Nadie espera que pienses en el matrimonio no te preocupes.
En noticias relacionadas Vanessa se prepara para su nueva película Sucker Punch donde interpretará a una prostituta de los años 50.
¿Notaste que el pelo queda mejor cuando te lo lavan en la peluqueria? Y si a que mujer no le gusta ir a lavarse el pelo en la peluquería donde nos lo dejan con brillo y un olor increíble. Incluso compramos los mismos productos que usan las peluqueras en el salón de belleza pero igualmente no solemos conseguir los mismos resultados.
Hoy un método con el cual vas a conseguir resultados similares, pero en tu propia casa. Lavate el pelo como en la peluqueria.
- PASO 1
Aplica una dosis de champú sobre la coronilla, es constituye uno de los pasos para que el cabello nos quede lindo y brilloso.
- PASO 2
Con la yema de los dedos trabaja la espuma desde la base del cráneo hacia la frente. Masajea bien las raíces, porque es ahí donde se acumula más oleosidad.
- PASO 3
Evita frotar el largo del pelo y las puntas para que no se resequen. Cuando te enjuagues, la misma espuma barrerá con todas las impurezas.
Para mejores resultados te recomendamos probar la nueva línea Simple y Puro, de Capilatis.
La cabeza de un hombre es difícil de interpretar. Por eso, un varón de neustro equipo nos revela los secretos de la psiquis masculina, y saber porque el mira a otras mujeres cuando está contigo.
1. Debe estar usando el clásico truco masculino. Al principio es intencionalmente obvio mirando chicas; después, tu te quejas, él se disculpa y deja de hacerlo. Pero, en realidad, lo que él quiere conseguir es que vos te tranquilices y no te des cuenta de que sigue mirando, aunque de un modo más sutil.
2. Que él escanee con la vista a cada chica que pasa no significa que quiera estar con ellas o que no te considere sexy. Solo se olvidó de que eso te molesta.
3. ¿Tu te das vuelta instintivamente cuando alguien dice tu nombre? Bueno, a él le pasa lo mismo... ¡pero cuando ve una buena cola!
Hoy hablaremos sobre las causas del sangrado nasal frecuente, un problema que muchas chicas comparten y que tal vez te haga pensar que tu nariz es más delicada de lo que piensas.
"Les ocurre con frecuencia a mujeres con fragilidad en los vasos capilares del interior de la nariz", explica el doctor Hernán Chinski, otorrinolaringólogo.
La sequedad del ambiente y la rinitis alérgica también son factores que predisponen al sangrado nasal frecuente. Y atención: cuídate de tomar aspirina si sos propensa a este tipo de sangrados: "Aunque sea en dosis muy bajas, la ingesta de aspirinas disminuye la coagulación durante siete días y facilita el sangrado nasal", agrega el doctor Chinski.
Si estas tanteando la oscuridad en busca de tu alma gemela, ya es hora de que prendas las luces. Reconoces cuando un hombre no te conviene y contesta la gran pregunta: ¿El amor te dejó ciega?
La trampa del "y vivieron felices":
Otra causa por la que pueden darse estos casos de alma gemela a la fuerza es porque "Bueno, ¿por qué no? ¡Si le pasa a otras!". Es que no nos cuesta nada creer en aquello que deseamos que sea cierto. "Todo el tiempo escuchamos historias de parejas que se encontraron y, ¡puf!, una semana después él le propuso matrimonio. Obviamente, hace 38 años que están felizmente casados (por decir algo). Aunque no es lo más común, es verdad que estas cosas pasan. Pero eso no quiere decir que necesariamente va a pasarte a vos", dice Amaroux. "Lo que no es cierta es esa parte que parece extraída de un cuento de hadas: lo amas, por lo tanto él es tu alma gemela y tienen que estar juntos. La verdad es que no con todos los hombres que ames vas a poder lograr una relación feliz y exitosa. En nuestra sociedad tenemos una visión romántica, pero es necesario que equilibremos esa cuestión química del enamoramiento. También debemos involucrar el lado lógico de nuestro cerebro". Asegura.
La segunda parte de la guía que te enseña a tomar decisiones correctas.
Evita discutirlo con todo el mundo:
Ya sabes que consultar tu decisión con otras personas es clave para actuar de manera inteligente. Pero tampoco es cuestión de que sumes a este círculo a tu peluquero, a tu entrenador y al bartender del boliche. "Cuando pedís opinión a mucha gente, lo más probable es que todas esas personas no te conozcan demasiado y, por ende, no te aconsejen lo que es mejor para ti", dice Goldberg. Entonces, antes de consultar a cualquiera, evalúa si esa persona realmente puede saber qué es lo mejor para ti.
Considera las consecuencias a largo plazo:
Algunas decisiones tienen sentido en el momento, pero a futuro pueden ser desastrosas. Por ejemplo, confesarle a tu chico que lo engañaste una vez, hace tres años, quizá te quite la culpa, pero seguramente provocará que él quiera romper con vos. De igual forma, determinadas acciones, como comerte un Ido de helado por día, tal vez sean muy placenteras en el momento, pero pueden tener graves consecuencias sobre tu salud. "Es importante dar lugar a cierta cuota de previsión: debemos evaluar las consecuencias de nuestros actos", detalla Kahn. Entonces, recuerda esta regla al tomar una resolución: piensa todas las posibilidades y evalúa sus consecuencias (sobre tu físico, los sentimientos de tus amigos, tu tarjeta de crédito o lo que sea), antes de actuar.
No dejes nada librado al azar:
Definitivamente, es peligroso guiarte por el horóscopo a la hora de tomar una decisión tan trascendente que puede cambiar tu vida. Es gracioso consultarlo para las pequeñas elecciones (como qué vestido ponerte para una cita), pero las cuestiones más importantes (dejar a tu novio o renunciar al trabajo, por ejemplo) no pueden quedar en manos de los astros. "Tus resoluciones deben estar basadas en tu propios conocimientos y experiencia", recomienda Goldberg.
Recuerda que no siempre puedes usar el pasado para predecir el futuro:
No confíes sólo en la experiencia, especialmente cuando estás tomando una decisión que afectará seriemante tu cuenta bancaria o tu estilo de vida. Como el mundo es tan cambiante, los expertos recomiendan analizar cada nueva oportunidad con la mente fresca y clara. Lo que algunos años atrás hubiera sido una gran jugada (dejar tu empleo para lanzar un emprendimiento propio, por ejemplo) hoy puede resultar una decisión catastrófica.
Jessica Simpson continúa con su mala racha en el amor. Luego de un matrimonio fallido con el cantante Nick Lachey y una sonada relación con el cantante John Mayer, Jessica probó suerte con el deportista Tony Romo….quien al parecer no será el amor de su vida, al menos por ahora.
Jessica Simpson y Tony Romo finalizaron su relación en el día de ayer y si bien la pareja ha sido conocida por sus idas y vueltas esta separación parece ser definitiva. Al parecer el deportista decidió ponerle fin al romance un día antes del cumpleaños número 29 de la cantante….la pobre recibió un regalo bastante desagradable. Encima, Jessica había planeado una gran fiesta temática en Malibu donde estarían todos vestidos de Barbie o de Ken.
Otros rumores afirman que una de las razones por las cuales el deportista decidió separarse de Jessica es porque ella sigue en contacto con John Mayer y le habría encontrado varios mensajes de él en el celular de Jessica.
Esperemos que Jessica finalmente encuentre el amor de su vida. Mientras que su pequeña hermana luce cada día más enamorada de su marido y padre de su hijo, Pete Wentz la pobre Jessica continúa probando con diferentes hombres.
Olvídate de consultar a una mentalista o a la bola de cristal. Con esas diez estrategias vas a asegurarte de elegir lo mejor para tu vida, aprende a tomar decisiones.
Guíate por tu intuición:
Cuando haces elecciones simples (como por lo que pones en el carrito en el súper), te conviene usar la racionalidad. Pero cuando se trata de decisiones importantes (cómalas que involucran a tu carrera o a tu pareja), lo mejores escuchar tus instintos. "La intuición implica usar conocimientos y experiencias previas para resolver algo instantáneamente, de manera inconsciente. En situaciones de incertidumbre, la razón te lleva a navegaren un mar de distintas opciones, con mayor riesgo de elegir la incorrecta", sostiene la psicóloga Beatriz Goldberg, autora de Estoy a tiempo todavía. Esto no implica que tengas que comprarte un auto por capricho, pero si pusiste en la balanza los pros y los contras y todavía no podes sacar una conclusión certera, deja que tu intuición decida.
Aléjate de los mojitos:
Cuando estás en un boliche pensando si encarar o no al chico que te gusta, un trago te ayuda a desinhibirte. Pero si bien un solo trajo puede relajarte mientras deliberas, exceder esa cantidad no es tan recomendable. "Bajo los efectos del alcohol pueden alterarse las facultades mentales, además de desatarse un estado de excitación y euforia. Entonces, es probable que actúes por impulso", dice la psicoanalista Viviana Kahn, autora de Mi libertad por un novio.
Libérate del estrés:
Cuando estás ansiosa, nerviosa o deprimida tiendes a actuar sin pensar. Las investigaciones afirman que esos estados no solo hacen que sea más difícil concentrarse en algo concreto, sino que también impiden que llegues a una conclusión correcta. Entonces, si estás peleándote con tu novio al mismo tiempo que decidís entre dos ofertas laborales, trata de resolver el desacuerdo rápido, para poder tomar una decisión más clara en lo profesional. "Aunque después de un momento de ansiedad y agitación pasas a una situación pasiva, los estudios demuestran que el estrés tiene efectos residuales: interiormente vas a seguir alterada durante unos días más. Entonces, sé precavida y deja pasar un tiempo, aproximadamente una semana, antes de tomar otras decisiones", sostiene Goldberg.
Todos tenemos dudas sobre lo que engorda y lo que no. Para resolver definitivamente todos estos mitos hoy veremos las preguntas más frecuentes sobre lo que engorda y lo que no.
- Intento mantener una dieta variada, pero me cuesta mucho comer legumbres. ¿Hasta qué punto son importantes en nuestra alimentación? ¿Podemos sustituirlas por algún otro alimento que proporcione los mismos beneficios?
Las legumbres constituyen una de las más sanas y sabias opciones en la alimentación actual, tanto desde el punto de vista nutricional, como gastronómico. Además, están incluidas dentro Jel concepto de «alimentación mediterránea». No se debe sustituir un alimento tan completo y de bajo contenido en grasa que supone una magnifica fuente de vitaminas, minerales, proteínas vegetales y fibra.
Existe una gran variedad de legumbres que permiten muchas formas diferentes de preparación, por lo que te recomiendo que busques la que más se adapte a tus gustos y empieces con raciones pequeñas, pero no las elimines de tu dieta.
- Me gusta mucho hacerme sándwiches y bocadillos, incluso a veces compro pan de hamburguesa o de perrito para ello, pero ¿qué engorda más, el pan de molde o el de barra?
La cantidad de energía que aporta el pan de molde o el de hamburguesa es muy parecida a la que aporta el pan blanco de barra: entre 250-270 calorías por 100 gramos de porción comestible.
- Al estar en la oficina ando picando continuamente entre horas lo que pillo (pan, galletas, fruta...). ¿Puedo engordar haciendo esto? ¿Qué puedo picar para quitarme el hambre entre horas?
Lo ideal es hacer un buen desayuno, tomar algo ligero a media mañana (que dependerá del gusto y necesidades de cada uno) y luego comer. El picoteo indiscriminado puede conducir a un con¬sumo excesivo de calorías. Hay que intentar evitarlo. Si no puedes controlarte, toma algo de fruta, o llévate de casa un pepino, un tomate o una zanahoria que tienen pocas calorías y te ayudarán a calmar el apetito. De todas maneras, convendría que consultases a tu médico.
He aquí ejemplos que pueden aclarar algunas de las ideas erróneas sobre la alimentación. En contra de ciertos mitos habituales, hay que tener claros los siguientes conceptos:
Beber agua en las comidas no hará que ganes peso. Te habrán dicho alguna vez todo lo contrario y sin embargo el agua no tiene calorías, por lo que no puede aumentar la grasa corporal, y por eso no engorda ni tomada antes, ni durante ni después de las comidas. El agua es un elemento fundamental en la alimentación de los seres humanos. Es muy importante estar bien hidratado.
La fruta alimenta lo mismo en cualquier alimento necesario, rico y saludable en cualquier momento de la jornada, tanto si se toma antes como después de las comidas. Las autoridades sanitarias recomiendan consumir cinco raciones al día entre frutas y verduras.
Saltarse comidas no ayuda a perder peso. No es saludable prescindir de ninguna comida. De hecho, para perder peso, los especialistas aconsejamos realizar ingestas más frecuentes (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena), pero menos abundantes y más ligeras. Para controlar la línea hay que comer de forma equilibrada y realizar ejercicio físico de manera habitual, esta es una de las principales ideas erróneas sobre la alimentación.
Los hidratos de carbono son fundamentales en una alimentación equilibrada. El pan, las patatas, el arroz y la pasta son importantes en la alimentación. Estos alimentos son una fuente que proporciona la energía básica a nuestro organismo. Aunque se esté a dieta baja en calorías, se deben consumir cierta cantidad de ellos. Lo que hay que tener en cuenta es la forma de prepararlos y sobre todo tener cuidado con las salsas.
El aceite crudo tiene las mismas ca¬lorías que frito. Cualquier grasa aporta 9 calorías por gramo, y aquí se incluye el aceite vegetal, tanto crudo como caliente. El aceite de oliva, por su contenido en ácido graso oleico y compuestos con gran capacidad antioxidante, proporciona numerosos beneficios. Pero a pesar de sus grandes virtudes, no hay que olvidar su valor calórico, por lo que, como todo, se debe consumir con moderación, sobre todo si queremos vigilar nuestro peso.
