Dreck ist zu viel gesagt, es ist schon eine anständige Seite, die auch regen Zulauf bekommt. Allerdings fährt die Seite nur auf zwei Pötten, da geht mehr!

Zunächst muss ich das Ur-Layout auskramen und es in eine anständige HTML hauen. Damals habe ich es irgendwie Banane exportiert, um es für den IE6 kompatibel zu machen. Nun ist es Zeit auf den veralteten Browser zu scheißen. Zudem habe ich auch keine Lust mehr für eine Änderung mindestens drei Dateien anzufassen, so dass ich nun die Seite auf WordPress portieren werde. Das wird kein Spaß, aber es muss gemacht werden!

Ab und zu frage ich dann mal meinen Tischnachbarn nach Hilfe, aber auf Grundlage von Starker, hoffe ich das meiste selbst zu schaffen. Multi-Lingualität kommt dann übrigens per qtranslate.

Wünscht mir Glück!

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Alles in allem nicht schlimm, aber leider auch etwas unkomfortabel und so muss ich mir halt das schmutzig machen, was man sich an einem 96er Mini schmutzig macht, die Finger!

Dabei sollen mir ein paar Webseiten helfen (diese & diese) und vor allen Dingen dieses Buch: Praxishandbuch SU-Vergaser – Baureihen HS und HIF

Nachdem ich mich schon so einigen andern Quatsch eingelesen habe, der zwar meist mit dem weiten Thema Web & Co. zu tun hat, bin ich nun in der Situation, in der ich etwas anfasse und ein unmittelbares Resultat bekommen werde. Real Life 4 Sure :)

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Einige Stunden und drei verzweifelte Typen später sind wir dann zu Kai und haben mir mal eben zwei Adern aus dem Motorraum in den Innenraum legen lassen. Am nächsten Tag hat das aufräumen der Kabellage und das anschließen des Radios noch mal eine Stunde oder so gedauert und fertig war der Hase! #wtf

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Nun aber mal zum Eigentlichen: Ich bekomme am Donnerstag Abend vom McFit-Menschen in meinem ausgesuchten Studio nun einen Essens- und Trainingsplan erstellt, mit welchen ich die kommenden sechs Wochen dann meinen Körper auf Vordermann bringe.

Zur Zeit sieht es so auf, dass ich mit 1,91m circa 105 Kilo wiege. Das ist ein Body-Maß-Index von 28,8 und somit bin ich prä-adipös, was in etwa die Vorstufe zur Fettleibigkeit ist. Nun habe ich aber einen kleinen Vorteil. Dadurch, dass ich vor circa 8 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, hatte ich zwar auch relativ schnell sehr viel zugenommen (etwas über 20 Kilo in 4 Monaten), aber durch enorme Langeweile und dem damaligen Sommer habe ich ebenso enorm viel Sport gemacht, so dass sich das alles recht gut verteilt hat und auch wenn ich seitdem noch mal 10 Kilo zugelegt habe, genieße ich noch immer den Vorteil, dass man mir meine 105 Kilo praktisch nicht ansieht. Zumindest nicht so wie bei denen, die man Mittags im TV sieht! ;)

Vermeintliche Ziele:
- Abnehmen um die Knie zu entlasten: Ich halte nichts von diesem Weiberwahnsinn, dass man mit Gewicht XY erst akzeptiert wird oder man schlank ist. Muskeln sind schwerer als Fett und jeder Körper ist individuell, so dass man nicht sagen kann, dass Person X mit Gewicht Y das Idealgewicht hat.
Und meine Knieprobleme gehen leider noch weiter zurück, als meine Fettleibigkeit! :) Da ich irgendwann mal zu schnell gewachsen bin, in der Zeit wenig Sport gemacht habe, ich aber jung und es mir egal war, habe ich den Grundstein für eine Fehlstellung meiner Beine gelegt, welche nun unter dem Gewicht leiden. Nun muss das Muskelkorsett den Quatsch entsprechend stützen, um vielleicht etwas besser durch den Alltag zu gehen. Einlagen sollte ich auch in Betracht ziehen.

- Unter 100 Kilo: Dreistellig ist, egal wie man sich dabei fühlt, schon krass!

- Am Bauch etwas weniger, an den Armen etwas mehr: Ich habe 2,5 Jahre bei einer Spedition im Lager gearbeitet und krasse Arme gehabt. Nach weiteren 3 Jahren Büro-Sitzpisser-Tätigkeit ist davon nicht mehr viel übrig. Der Quatsch ist jetzt in den Torso gerutscht und soll wieder zurück! :)

Nun habe ich nur sechs Wochen Zeit, mal schauen was man da bewegen kann, aber an sich ist der Grundstein schon nicht schlecht, in sofern werden wir sehen… Ab und an poste ich hier Ergebnisse, vielleicht auch in Bildform ;)

Wer die ganze Aktion beobachten möchte, der kann sowohl in Caschys Blog, aber auch auf www.facebook.com/muckibude alles sehen!

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2. Das Navi kostet sonst mindestens 110 Euro!

Der Link dazu hier und wer dazu noch ein bisschen Fremdmeinung benötigt.

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Nun beobachte ich Königssitze auf eBay und habe mir für kleines Geld ein nettes, neues Lenkrad gekauft, welches nicht ganz so riesig ist, wie das Originale. Der Sportluftfilter war schon fast Pflicht und der Auspuff kommt wohl als nächstes. Alle Teile waren jetzt immer unter 100 Euro, die Sitze sollten bei circa 200 bleiben… Ein Witz, wenn man bedenkt was Teile für andere Autos kosten können…

Eventuell poste ich am Wochenende ein paar Bilder, wenn ich mit Michi und Sven, nein nicht Atze, in Bremerhaven mein Autoradio einbaue und wir uns sonst noch schmutzige Finger machen!

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Der Caschy ist ein Tausendsasa und reißt immer wieder neue Baustellen auf. Erst wird er zum Vorzeigeblogger, wird später von Robert Basic geehrt und erhält daraus resultierend einen Job bei Powerflasher, welche er mal eben mit 1500 Bloglesern versorgte. Nun sitzt er bei notebooksbilliger.de und denkt nebenbei über seine Figur nach.

Da wir Netz-Fuzzis ja alle latent in die Öffentlichkeit wollen, reichte Caschy sein Vorhaben, die “Popcorn in der Tüte”-Figur loszuwerden, genau da hin.

Mit Unterstützung von McFit, welche 5000 Euro einem wohltätigen Zweck spenden, wird eine Aktion gestartet, in der insgesamt 25 Blogger für 6 Wochen nach einem vorher bestimmten Plan Essen und Trainieren, und ihre Fortschritte im besten Fall im Blog dokumentieren. Ich habe mich dafür gestern Abend beworben und warte mal ab, in wieweit ich da denn voran kommen kann. Am Ende winken unter allen Teilnehmern auch noch Gutescheine für McFit, eine Wii und bestimmt noch einiges anderes. Der Caschy kann da oft gute Sachen locker machen.

Letzt endlich kann man aber Teil davon sein, 5000 Euro Spenden zu lassen. Alle Infos dazu findet ihr bei Caschy, auch wie ihr daran teilnehmen könnt!

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Für mich hat der Laden den Name nie wirklich verloren und in Anbetracht der Sozialisation, welche ich durch Graffiti, später 33 rpm Store, machte, bin ich gerade in Trauer, denn Adem geht mit Sack und Pack nach Berlin.

Gut, man mag jetzt meinen, dass Berlin ein Sprung nach vorne ist und das ist es für so einen Mann wie Adem in jedem Fall, denn seine Art Sachen zu aktivieren und zu multiplizieren sind einzigartig. Auch wenn er ab und an, eher oft, relativ zerstreut ist. Was kein Wunder ist, bei den vielen Baustellen, auf denen er rumturnt.

Nun sieht es so aus, als ob Bremerhaven eines der Urgesteine verliert, welches noch am ehesten für Bremerhaven war und ehrlich: Bei der Neuausrichtung der Stadt auf solventes, altes Volk sollte man sich nicht wundern, dass jeder mit etwas Anspruch und Bock auf Kultur die Stadt verlässt!

Aber nun denn, die Idee, dass der Store, der mir meine ersten Platten brachte, aus dem wohl bekannten Habitat verschwindet und künftig in Berlin (dort gibt es ja keine Plattenläden) sein Werk tätigt, ist schwer zu verdauen, denn immer wenn ich in der alten Heimat war, war ich auch gerne bei Adem… Wobei er im Urlaub Couchclub in Bremen auch noch seinen Teil zur Plattenversorgung der musikbedürftigen Menschen beitragen wird!

Adem, danke für eine ausgewogene Zeit aus Tee, Diskussionen und guter Musik. Du bist großartig, da Du ein Typ bist, der nicht so ekelig angepasst ist! Rock es rein ;)

Edit: Adem würde auch Dich den Laden weiter führen lassen. Wenn du ernsthaftes Interesse hast, schreibe eine Mail an mich!

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