Muskel-Guide.de

Ein Social-Sport-Netzwerk das einiges bietet: woosp.me bringt Sportler zusammen

Tobias — Wed, 15 Feb 2012 06:30:03 +0000

Der heutige Artikel ist eine Review bzw. ein Bericht über meine neuste Entdeckung: woosp.me. Das Social-Sport-Netzwerk woosp.me ist für das Social Sport Life gemacht. Hier kann man interessante Laufstrecken posten, sich mit Trainingspartnern verabreden oder sich über aktuelle Veranstaltungen informieren. Ich habe das Portal woosp.me die letzten Tage intersiv genutzt und möchte einfach mal meine ...

Weniger Fett mit Sportnahrung: Braucht man Nahrungsergänzungen für den Fettabbau?

Tobias — Mon, 13 Feb 2012 11:14:55 +0000

Das Schönheitsideal der Gesellschaft bestimmt den Traum vieler Menschen, die perfekte Figur zu haben. Umgesetzt wird diese Wunschvorstellung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßig Sport. Dabei gibt es auch die Möglichkeit, sogenannte Sportnahrung in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für eine Steigerung des Fettabbaus, zu sich zu nehmen. Eine willkommene Hilfe oder doch eher ein Risiko für ...

Interview mit Gerhard Knott über sportlichen Erfolg und das Training mit Kettlebells

Tobias — Sun, 12 Feb 2012 09:00:26 +0000

Heute habe ich wieder ein spannenden Interview. Ich konnte Gerhard Knott, Personal Trainer von www.geefitpersonal-training.com, dazu bewegen, mir Rede und Antwort zu stehen. Ich bedanke mich nochmals recht herzlich bei Gerhard für das angenehme Gespräch und wünsche viel Spaß mit dem Interview. In diesem Interview erzählt Gerhard Knott über seinen sportlichen Werdegang, und warum das ...

Mehr Muskeln mit Sportnahrung: Nahrungsergänzungen für Muskelaufbau

Tobias — Fri, 10 Feb 2012 10:23:03 +0000

Mehr Muskeln mit Sportnahrung? Welche Sportnahrung hilft beim Aufbau von Muskeln? Hier gibt es nur eine Nahrungsergänzung die dem Muskelaufbau wirklich fördern, nämlich Creatin, im folgenden Kreatin genannt. Sportnahrung für Muskelaufbau – wie dies geleistet werden kann, steht regelmäßig zur Diskussion, denn hier geht es nicht mehr allein um Vitamine und um gesunde Ernährung. Sondern ...

Krafttraining unter Strom: Die Vorteile des EMS-Training im Fitnessstudio

Tobias — Mon, 06 Feb 2012 11:20:07 +0000

Das Elektromuskelstimulanz Training wird mit EMS Training abgekürzt und es kommt aus der Physiotherapie. In der heutigen Zeit wird das EMS Training auch im Kraftsport verstärkt eingesetzt, wo dann unter Reizstrom beispielsweise ein Ganzkörpertraining absolviert wird. Vorteilhaft bei dem Elektromuskelstimulanz Training ist, dass auch die tiefen Schichten der Muskeln dank den Stromimpulsen erreicht werden. Im ...

Fitness App Review zu “Fitness Guy” – Ein neuer Star am Fitness-App Himmel?

Tobias — Mon, 30 Jan 2012 10:41:23 +0000

Immer mehr Menschen nutzen ihr Smartphone nicht nur zum telefonieren, sondern dank zahlreicher Apps ist es auch ein nützlicher Helfer für alltägliche Dinge und das Fitness Training. Ich habe bereits in diesem Artikel die 10 besten Fitness Apps vorgestellt. Heute möchte ich mich mal auf eine bestimmte Fitness App stürzen und darüber eine Review schreiben. ...