Pasta, Chips und Desssert

Als Kind konnte ich alles essen, sogar zweimal, das heisst mit Nachschlag. Nach der Schule habe ich oft mit Klassenkameraden Pasta gekocht oder säckeweise Zweifelchips verputzt. Damals hat unser Körper ratz fatz alles verbrannt und abends gab es bei Mutti noch Znacht und später hatte irgendwo noch etwas Süsses Platz im Magen. Das einzige was ich immer hatte, war ein kleines Ränzli, welches beim Sitzen aus meiner Hose quoll (sicher der Grund warum ich wohl nie ein bauchfreies Top besass). Aber hey – ich ass einfach viel zu gerne. Sonst war ich immer ein dünnes Mädi. Nun aber zurück zu Claudia und was sie alles kann. Natürlich wollte ich das am eigenen Körper herausfinden. Claudia ist eine Person, die ohne jegliche Hektik aber dennoch sehr „speditiv“ zu mir durchgedrungen ist.

Welches Essen tut gut? Stoffwechsel-Typisierung hilft dabei

Am Anfang bedarf es einer genauen Abklärung, ein paar Kabel dort, Sensoren da aber alles ohne Schmerzen. Claudia lächelt dabei souverän und meine Neugierde wächst stetig. Bei einem vertieften Gespräch ermittelt sie noch die letzten Feinheiten und körperlichen Geheimnisse. Dann klappert auch schon bald ihr Drucker und ich erhalte eine massgeschneiderte Anleitung über mich und was mir gut tut.

Claudia hat herausgefunden, dass ich ein Schnellverbrenner bin. Ein Inuit-Typ, Fleisch und gesunde Fette gehören also unbedingt in meinen Speiseplan. Bin so was von fasziniert, was ich mit Essen bewirken kann. Essen ist unumgänglich, es kann Spass machen und gut tun, wenn ich weiss wie. Natürlich gehört regelmässige Bewegung dazu. Der Stoffwechsel beinhaltet eine Summe von biochemischer und physikalischer Abläufe im Körper, die unsere Gesundheit erhalten. Krankheit beruht auf Energiemangel. Energiemangel entsteht durch:

• Falsche, nicht typengerechte Ernährung
• Mangelernährung
• Übersäuerung und Stress

Alles über Claudia und was sie alles noch anbietet findest du hier

https://www.megasana.ch

Sie gibt auch regelmässig Vorträge und Kurse, wenn du dich fragst, ob es für deine Anliegen passen könnte. Ausserdem besteht die Möglichkeit via Claudia Ferien-und Wellness-Wochen zu buchen, wenn du es intensiv und in einer wunderbaren Atmosphäre erleben möchtest.

Kleines Interview mit Claudia

Wusstest du schon immer, dass du etwas in diese Richtung machen wolltest?

Claudia: nach der Schule habe ich eine normale KV Lehre auf einer Gemeindeverwaltung absolviert. Später habe ich den Weg als Religionslehrerin eingeschlagen. Leider haben diverse Schicksalsschläge mich dazu gezwungen selber eine Typisierung zu machen. Meinen gesundheitlichen Problemen hat es damals so geholfen, dass ich alles auf eine Karte setzte und wusste, dass ich diese Ausbildung sofort machen möchte um ganz vielen Menschen mit denselben Schwierigkeiten zu helfen.

Mit welchen Sorgen und Schwierigkeiten kommen die Menschen zu dir?

Claudia: für manche bin ich die letzte Hoffnung nach etlichen Diäten. Vieles probiert, nichts hat geholfen. Die Angelegenheiten betreffen Personen jeden Alters und Komplexität.

Vielen Dank an Claudia Spiess. Die Erfahrung bei dir hat Spass gemacht und hat dazu beigetragen mich in den folgenden Wochen fit und rundum glücklich zu fühlen.

Gesunde Grüsse

Deine Michaela

The post Stoffwechsel-Typisierung mit megasana appeared first on myGloss.

Hier kommt das Wundermittel Poo-Pourri zum Einsatz. DER Retter für stinkige Probleme. Der «before-you-go» Toilettenspray aus natürlichen Ölen eliminiert alle schlechte Gerüche in der Toilette, noch bevor sie überhaupt entstehen können. So merkt nichts und niemand das ich mal “gross” muss. Also, Schluss mit Schämen. Ich verlasse das Bad mit voller confidence und geniesse den Rest meiner Date-Night.

Poo-Pourri Tropical Hibiscus – kostet CHF 12.90 und hält super lang

Gib dem WC-Gestank keine Chance

Vor dem Geschäft ein paar Mal in die WC-Schüssel gesprüht, unterbindet der Spray alle schlechten Gerüche die sich in der Toilettenschüssel befinden. Die Mischung aus ätherischen Ölen bildet einen Film auf der Wasseroberfläche, der eine schützende Barriere bildet und den schlechten Geruch unter der Wasseroberfläche einschliesst. Alles was bleibt, ist ein wunderbarer Duft nach Vanille, Citrus, Lavendel, tropischem Hibiskus oder Minze. Klingt toll oder? Ich habe es nicht geglaubt – bis ich es selbst ausgetestet habe. UND ES FUNKTIONIERT!

Überzeuge dich selbst – mygloss verlost 2 mal 1 Poo-Pourri Fläschchen

In meinen Augen ist Poo-Pourri der ultimative Lebensretter in stinkigen Situationen und ich möchte und werde dieses Wundermittel nicht mehr missen. Überzeuge dich selbst und mach beim Gewinnspiel mit. Was du dafür tun musst? 

Like und kommentiere diesen Post mit dem Stichwort “Poo-Pourri“.

Teilnehmen kannst du bis zum 20. September 2018. Die zwei Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Viel Glück!

P.S. Wusstest du, dass wir im Durchschnitt 3 Jahre unseres Lebens auf dem Klo verbringen?

The post Verleihe deinem Stuhlgang neue Düfte dank Poo-Pourri – mit Verlosung appeared first on myGloss.

Nr. 1 Fenty Beauty by Rihanna — Gloss Bomb Universal Lip Luminizer

Der Lip Gloss von Fenty Beauty ist feuchtigkeitsspendend, nicht klebrig und lässt die Lippen grösser erscheinen. Er passt zu jeder Person und lässt sich gut alleine tragen oder über einem Lippenstift.

Nr. 2 Butter Gloss von NYX

Dieser Lip Gloss ist in vielen Farben erhältlich, riecht nach feinem Dessert und ist überhaupt nicht klebrig. «Butter» ist wirklich passend für diesen Lip Gloss, denn er lässt sich wie Butter auftragen und hinterlässt weiche Lippen.

Nr. 3 Cremesheen Glass von Mac Cosmetics

Der Lip Gloss von Mac lässt sich als cremig und leicht beschreiben. Kommt in verschiedenen Farben und kann gut alleine getragen werden. Am liebsten trage ich ihn jedoch über einen cremigen Lippenstift für einen extra glossy-look.

Nr. 4 Larger than Life Lip Gloss von Nars

Für einen knalligen und nicht matten Lippenlook ist der Lip Gloss von Nars der Beste. Die Applikation ist einfach sowie präzise und der Lip Gloss hält wirklich lange.

Nr. 5 New York Baby Lips Moisturizing Lip Gloss von Maybelline

Feuchtigkeitsspendend und fruchtig, der Lip Gloss von Maybelline hinterlässt einen eleganten Glanz und pflegt die Lippen gleichzeitig. Er ist überhaupt nicht klebrig und perfekt für den Alltag.

The post Meine Lipgloss Favoriten appeared first on myGloss.

ACAI BOWL

Zutaten

• 2 gefrorene Bananen
• 1 normale Banane
• 1 EL Acai Pulver (meines ist von Organic Burst)
• 150 g gefrorene Blaubeeren
• 120 ml Kokosnusswasser oder Wasser

Rezept

Also einfacher geht’s nicht: Alle Zutaten in den Mixer geben (am Besten einen high speed Mixer; ich habe einen Vitamix und würde ihn nie mehr hergeben!). Mixen, bis alles gut miteinander vermengt ist und die Masse dann in eine Schale geben. Dann beliebig toppen mit Granola, Früchten, Mandelmus, Chiasamen oder was dein Herz begehrt!

KAKAO BOWL

Zutaten

• 4 gefrorene Bananen
• 120 ml pflanzliche Milch
• 1 TL entölter Kakao oder Carob Pulver (kriegst du im Reformhaus)
• 1 EL Kakaoraspeln

Rezept

Analog Açai Bowl

BERRY BOMB NICE CREAM

Zutaten

Himbeer-Schicht:

• 3 gefrorene Bananen
• 1 handvoll frische Himbeeren  
• Erdbeer-Schicht:  
• 2 gefrorene Bananen
• 1 handvoll frische Erdbeeren

Rezept

Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange mixen, bis die Masse dick und cremig ist. Dann diese in eine Schüssel geben und auch hier beliebig toppen, mit was auch immer du willst.

The post Vegane Sommerbowls für erfrischende Augusttage appeared first on myGloss.

Spriessen bei dir auch fiese, kleine Pickel auf der Stirn, sobald die Temperaturen steigen? Und manche Sonnencremes verstärken das Problem noch? Dann bist du nicht alleine. Unreine oder empfindliche Haut verträgt Sonnenschutzprodukte oft nicht so gut, aber dank der richtigen Eucerin-Pflege ist das Thema nun vom Tisch. Denn mit​ DermoPure und dem Sonnenschutz von Eucerin bekommst du lästige​ ​Hautprobleme​ ​wieder​ ​in​ ​den​ ​Griff​.

In drei Schritten zu schöner Haut

1. Reinigungsgel

Das DermoPure Reinigungsgel für Gesicht und Körper (ja, auch fürs Dekolleté oder den Rücken super geeignet) reinigt die Haut sanft aber effektiv. Befreit die Poren von überschüssigem Talg und Make-Up und macht sie so ready für den nächsten Pflegeschritt: Das Tonic.

2. Tonic

Das Gesichts-Tonic klärt die Haut mild und verfeinert die Poren. Die Formulierung mit Milchsäure sorgt für einen leichten Peelingeffekt, ohne sie auszutrocknen. Gib das Tonic auf einen Wattepad und fahre damit über die T-Zone und andere Problemstellen. Verwende das Tonic zweimal täglich nach der Reinigung.

3. Serum

Das dritte Produkt ist das hautbilderneuernde Serum und gehört zur Spezialpflege der DermoPure Linie. Es sorgt für ein klares und ebenmässiges Hautbild. Nicht erschrecken, ein leichtes Prickeln nach dem Auftragen ist normal. Erste Verbesserungen solltest du bereits nach einer Woche sehen. Und das hat es drin: 10% Hydroxy Komplex – eine hoch effektive Peeling Kombination, die das Hautbild erneuert, die Poren öffnet und Unreinheiten vorbeugt. Salicylsäure reduziert Unreinheiten und verfeinert das Hautbild. Licochalcone beruhigt irritierte Haut. Anwendung: Am besten trägst du das Serum abends auf. Weil Salicylsäure die Haut sonnenempfindlicher machen kann, solltest du unbedingt einen Sonnenschutz mit SPF 50 verwenden. Zum Beispiel das Photoaging Control Sun Fluid.

Gruppenbild am See

Anti-Aging aus der Eucerin Sonnencreme

Dass die Sonne unsere Haut schneller altern lässt, muss ich dir nicht erzählen. Deshalb ständig im Schatten zu hocken ist zwar vernünftig, aber unnötig. Zwingend ist jedoch ein guter Sonnenschutz mit UVA/UVB-Filter. Eucerin hat eine schöne Auswahl an Produkten für verschiedene Hautbedürfnisse. Aus der Antiage-Linie gefällt mir das Photoaging Control Sun Fluid am besten, da es auch für empfindliche Haut geeignet ist. Ich liebe die leichte Textur, sie zieht super schnell ein, befeuchtet gut ohne zu fetten. Einen zusätzlichen Like gibt es für den leicht mattierenden Effekt. Und die kleinen Pickel auf der Stirn? Die sind verschwunden!

Eucerin Produkte bekommst du in Apotheken und Drogerien.

The post Eucerin macht dich zur Badi-Queen appeared first on myGloss.

Anticellulite Draining Gel-Mud

Eigentlich ist meine Meinung zu Anticellulite Produkten nicht sehr hoch. Oftmals denke ich, dass diese Produkte eh nicht halten, was sie versprechen und einem einfach nur ein „gutes Gefühl“ geben. Und trotzdem – ja, ich weiss, ich bin stur – probiere ich immer wieder neue Produkte aus, in der Hoffnung, dass es doch noch ein Produkt gibt, das wirklich effektiv wirkt. Nun habe ich es gefunden. Das Schlamm-Gel von Collistar hat mich tatsächlich überzeugt. Es riecht zudem auch noch super gut und zieht schnell ein.

Collistar hat für Anticellulite Draining Gel-Mud den weissen Amazonas Schlamm ausgewählt. Er ist reich an Mineralsalzen und aktiven Inhaltsstoffen. Dank seiner Farbe und seiner Feinkörnigkeit garantiert er eine entwässernde und entgiftende Wirkung. Eine Neuheit ist zudem die Slim-Drone® Technology, ein neuer Wirkstoff, der wie eine Drohne direkt das Ziel anvisiert und die Fettzellen genau trifft.

Das Gel wirkt von der ersten Anwendung an und macht die Haut glatter und fester. Mit einer täglichen Anwendung verringern sich die Anzeichen von Cellulite, lokalen Fettpölsterchen und Orangenhaut deutlich. Collistar empfiehlt folgende „Angriffsstrategie“: während den ersten 15-20 Tagen zweimal täglich auftragen und danach einmal täglich als Pflege und Prävention. Man soll es von unten nach oben in die Haut einmassieren. Bei mir hat das wirklich super gut geklappt bis jetzt und ich bin zufrieden mit dem Ergebnis. Die Cellulite ist natürlich nicht ganz weg, aber das Hautbild hat sich deutlich verbessert. Ich muss allerdings noch sagen, dass ich nun wieder mehr Sport gemacht habe als vor einem halben Jahr. Ich denke, die Kombination hat es in sich. Ich weiss nicht, ob das Produkt auch alleine so gut wirken würde. Nichtsdestotrotz würde ich das Schlamm-Gel mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Toning Talasso-Scrub

Das Peeling glättet und regeneriert die Haut dank der Mischung aus Meersalzen und kostbarem sardischem Fleud de Sel. Der Wacholderextrakt verbessert zudem die Spannkraft der Haut und wirkt gleichzeitig belebend, erfrischend und entspannend. Mastixöl, Sesamöl und Traubenkernöl pflegen und nähren die Haut und spenden Feuchtigkeit.

Anwendung: Das Peeling mischen und auf die feuchte Haut auftragen für ein sanftes Peeling. Wenn du einen stärkeren Peelingeffekt wünschst, trägst du das Peeling auf die trockene Haut auf. Danach unter der Dusche abspülen. Du kannst das Produkt einmal oder mehrmals pro Woche verwenden. Es ist für jeden Hauttyp geeignet und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, so dass kein weiteres Pflegeprodukt mehr erforderlich ist.

Die Produkte der Special Perfect Body Linie kannst du z.B. bei oswaldparfum.ch bestellen.

The post Special Perfect Body Linie von Collistar appeared first on myGloss.

Step one

In nur wenigen Schritten, kann jedes Makeup in etwas Spezielles umgewandelt werden. Dafür brauchst du auch gar nicht so viele Produkte. Als erstes werden mit der «Total Temptation» Palette von Maybelline (CHF 18.90) die Augen etwas betont. Für dieses Makeup verwende ich die violetten Töne. Über den Lidschatten wird etwas «Glitter Primer» von Essence (CHF 3.00) gestrichen, um den «Loose Glitter» in Cotton Candy von Essence (CHF 4.25) aufzutragen. Dank der Bürste von Essence «Glitter & Pigment Blender» (CHF 1.90), kann der Glitzer problemlos aufgetragen werden. Der Glitter Primer hält unglaublich gut und lässt sich am besten mit lauwarmen Wasser entfernen. Perfekt für Festivals! Danach kannst du eine beliebige Mascara, für den perfekten Schwung deiner Wimpern, verwenden. Willst du mehr Glitzer, kannst du mit dem «Holo WoW» Lip Shine in «Unicorn Power» von Essence (CHF 3.95) kleine Punkte unterhalb des Auges zeichnen und Glitzer auf die Punkte auftragen. Der Lip Gloss fungiert als Leim und hält den ganzen Tag, trocknet aber nicht zu sehr aus.

Step two

In einem zweiten Schritt, wird auf den Wangenknochen sehr viel Highlighter aufgetragen. Die Farbe «Moonlight» gemischt mit «Pink Pearl» aus der «La Vie en Glow» Palette von L’Oréal (ca. 15 Euro) werden zuerst aufgetragen. Darüber wird etwas «Holo Wow» Lip Gloss von Essence in «Unicorn Powder» gestrichen und um einen extremen Highlight-Effekt zu erreichen, wird die violette Farbe aus der «Total Temptation» Palette darüber aufgetragen. Das End-Resultat sieht super extrem aus – Ziel erreicht.

Step three

Als letztes wird der Lippenstift von Catrice in «Prisma Chrome» (CHF 5.90) benutzt und darüber noch viel «Holo Wow» Lipgloss von Essence in «Scarab Wings». Fertig ist der Festival-Look!

Lass dich inspirieren vom Lascana Festival Guide 2018

So. Das Make-up ist ready. Jetzt ein anderes bei uns Frauen verbreitetes Problem. Was anziehen? Eher Hippie-style, Glamour oder doch lieber rockig? Auch hier hab ich allerlei Ideen im Festival Guide 2018 von Lascana. Laura hat ein Statement mit Tipps und Tricks zum Glamour-Girl Style geschrieben. 

Footway

Last but not least durfte Laura in gesponserter Kollaboration mit Footway einen passenden Sneaker für die Festival Saison aussuchen. Sofort stach ihr der Adidas Sneaker ins Auge. Dieser ist einfach zu kombinieren, ultra bequem und sieht super stylisch aus. Perfekt um bis in die Morgenstunden zu feiern und tanzen.

Ich hoffe, dass Laura und ich dir genug Inspiration für den perfekten Look bieten konnten und wünschen dir eine unvergessliche Festival Saison.

The post Let the festival season begin – Inspiration von Kopf bis Fuss appeared first on myGloss.

Der neue Dermalogica Store in Zürich

Vitamin C – die Wunderwaffe

Vitamin C ist in der Hautpflege ein ultimativer Goldschatz. Es ist eines der stärksten existierenden Antioxidantien und bekämpft – wissenschaftlich nachweisbar – jeden einzelnen der drei biologischen Prozesse die zu vorzeitiger Hautalterung führen. Ausserdem steigert Vitamin C die natürlichen Abwehrkräfte der Haut. Dadurch kann sich die Haut vor oxidativem Stress und seinen nachteiligen Folgen schützen.

Was genau bewirkt das BioLumin-C?

Es ist Pigmentausgleichend, reduziert feine Linien und Fältchen und stärkt das Abwehrsystem. Klingt doch toll oder? Nach der Gesichtsreinigung trägt man das Serum morgens und abends auf.  Am besten nach dem Toner und vor der Feuchtigkeitspflege. Geeignet ist das BioLumin-C für normale bis reifer oder zu vorzeitiger Alterung neigender Haut.

Da meine 22-Jährige Haut noch keine Anzeichen bezüglich Alterung zeigt, habe ich das Serum fleissig an meinem Vater ausprobiert welcher bereits einige leichte Pigmentflecken im Gesicht hat. Fazit meines anspruchsvollen Papis: riecht gut, lässt sich gut und schnell einmassieren und seine Haut fühlt sich danach super frisch und geschmeidig an. Er wird das Produkt auf jeden Fall weiter testen.

Ich bin so oder so ein riesiger Fan von Dermalogica und kann dessen Produkte nur empfehlen. Meine Haut verträgt es perfekt und das Preis Leistungsverhältnis stimmt. 

The post Neu bei Dermalogica: das BioLumin-C Serum appeared first on myGloss.

Das ultra-sanfte Reinigungsfluid

Es reinigt sehr gründlich und das darin enthaltene Grapefruit-Öl vitalisiert die Haut. Kamillenwasser besänftigt und der biologische Auszug aus Aloe Vera unterstützt die Zellregeneration. Meine Haut wirkt sehr ausgeglichen. Dieses Reinigungsfluid ist extrem langlebig, denn ein halber  Pumpstoss Fluid reicht aus, um damit das ganze Gesichts zu waschen. Das Augenmakeup lässt sich allerdings weniger gut entfernen. Ich verwende das Reinigungsfluid nur fürs Gesicht.

Zeitlos schön: Die Verpackung vom Reinigungsfluid

In der Beschreibung des Produktes heisst es, dass der Anti-Aging Wirkstoffkomplex Augenfältchen mildert und die Kombination der Hyaluronsäure und das ätherische Öl der Orangenblüte regeneriert und strafft. Meine Erfahrung nach einem Monat Anwendung: Meine Haut rund um die Augenpartie wirkt sehr weich und fein. Die Milderung der Augenfältchen konnte ich nicht beobachten. Auch dieses Produkt soll sehr sparsam angewendet werden. Einen ca. 2 Millimeter grossen Tropf in den Fingerspitzen verteilen, reicht sogar für beide Augenpartien aus. Augenmakeup und Concealer lassen sich danach perfekt ohne zu schmieren auftragen. Somit eine tolle Make-up Basis.

Straffendes Wirkstoffserum

Diese Serum ist aus der gleichen Anti-Aging Linie mit Orangenblüten. Ich bin sozusagen die Queen of Seren. Ich liebe Seren und empfinde ein super starkes und positives Gefühl, senn ich ein Serum auftrage. Weil ich glaube, dass meine Haut eine extra Portion Pflege mehr als verdient hat. Bei diesem Serum habe ich wirklich eine positive Veränderung meiner Haut gesehen. Sie wirkt ausgeglichener, straffer und glatter. Auch hier gilt wieder, weniger ist mehr. Ein Tropfen reicht für das ganze Gesicht. Ich trage es unter einer Gesichtscreme auf oder einfach pur.

Habe ich in dir Schmetterlinge geweckt, oder sogar die Freude an Naturkosmetik? Denn vergiss nie, deine Haut schätzt die Natur.  Wir müssen die Umwelt zusammen schützen und wertschätzen, denn ohne sie werden wir hungern – und schön zu sein hilft dann auch nichts mehr!

Peace and Love to my mother nature, Najat :-)

The post Farfalla – Schön wie ein Schmetterling appeared first on myGloss.

Angenehm trocken mit dem Nivea Dry Active Deo

Trotz der Affenhitze und den stressigen Situationen fühlte ich mich während der ganzen Zeit gut geschützt. Den 48-Stunden-Test hielt ich zwar nicht durch, weil ich täglich dusche, aber ich könnte mir gut vorstellen, dass es hinhauen würde. Also, falls du den Test machen möchtest, nur zu! Und berichte dann, wie es war. Fakt ist, die neuen Nivea Dry Deos bieten dank Dual Active Formel und zwei Anti-Transpirant Wirkstoffen wirksamen Deo-Schutz. Der frische, blumige Duft ist ein weiteres Plus! 

• Zuverlässiger 48 Stunden Anti-Transpirant-Schutz
• langanhaltender frischer Duft
• Milde NIVEA-Pflege
• Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
• Antibakterielle Wirkung
• Trockenes Hautgefühl

Und so funktioniert’s

Der Körper erkennt, wenn wir uns in einem warmen, gestressten oder körperlich herausfordernden Umfeld befinden. Dann wirft er seine natürliche Klimaanlage an, sprich, wir fangen an zu schwitzen. Und hier kommen die Trockendeos ins Spiel: durch ihre schweisshemmenden und antibakteriellen Inhaltsstoffe reduzieren sie das Schwitzen, sorgen für ein frisches Gefühl und pflegen die Haut sanft. Ein Trockendeo ist nicht jedermanns Sache, aber wenn du die folgenden Statements bestätigen kannst, könnte das Nive Dry Active Deo auch die richtige Lösung für dich sein:

Die neuen Nivea Dry Deos sind ab sofort überall im Handel erhältlich.

The post Sponsored: Nivea Dry Active Deo im Härtetest appeared first on myGloss.