....☼♋Mystik of Nature☾♑

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sun, 16 Jan 2022 11:30:00 -0800

Alle guten Vorsätze sind da, wo sie sein sollten, gerutscht ins Fach der Zukunft auf unbestimmter Zeit.

Alles ist und wird teurer, wo kann ich da sparen? Lebensmittel? Pustekuchen!

In den altbekannten Packungen sind nur noch 400g zuvor 500 g.

https://www.5amtag.de/frucht-am-arbeitsplatz/laut der DGE

Weniger Fleisch mehr Ballaststoffe.

Es gibt Wasserlösliche Ballaststoffe, die von den Darmbakterien gut aufgenommen werden können, diese kommen in den meisten Obst und Gemüsesorten vor, doch bei der Zersetzung entstehen neben Fettsäuren und Essigsäuren zahlreiche Gase, welche Blähungen verursachen können. Wasserunlösliche können von den Bakterien nicht zersetzt werden und werden unverdaut ausgeschieden. Meist haben diese ein hohes Quellvolumen unterstützen so eine Gesunde Darmaktivität. Hafer, Vollkorn. Ballaststoffe binden Schadstoffe: Ballaststoffe können neben Fett, Gallensäure und Cholesterin auch schädliche Stoffe an sich binden, wodurch sie vom Körper einfach ausgeschieden werden. Ballaststoffe binden Schadstoffe: Ballaststoffe können neben Fett, Gallensäure und Cholesterin auch schädliche Stoffe an sich binden, wodurch sie vom Körper einfach ausgeschieden werden. Cholesterinsenkend: Durch die Faserstoffe produziert die Leber einerseits weniger körpereigenes Cholesterin. Durch die Bindung der Gallensäure kann zudem weniger Fett aufgespalten werden, was zur Folge hat, dass dein Körper weniger Fett aus der Nahrung aufnimmt. Zusätzlich verdünnen Ballaststoffe den Nahrungsbrei, wodurch weniger Fett in Kontakt mit der Verdauungsoberfläche des Dünndarms kommt. Heißt: Es wird weniger Fett von deinem Körper aufgenommen. Cholesterinsenkend: Durch die Faserstoffe produziert die Leber einerseits weniger körpereigenes Cholesterin. Durch die Bindung der Gallensäure kann zudem weniger Fett aufgespalten werden, was zur Folge hat, dass dein Körper weniger Fett aus der Nahrung aufnimmt. Zusätzlich verdünnen Ballaststoffe den Nahrungsbrei, wodurch weniger Fett in Kontakt mit der Verdauungsoberfläche des Dünndarms kommt. Heißt: Es wird weniger Fett von deinem Körper aufgenommen. Cholesterinsenkend: Durch die Faserstoffe produziert die Leber einerseits weniger körpereigenes Cholesterin. Durch die Bindung der Gallensäure kann zudem weniger Fett aufgespalten werden, was zur Folge hat, dass dein Körper weniger Fett aus der Nahrung aufnimmt. Zusätzlich verdünnen Ballaststoffe den Nahrungsbrei, wodurch weniger Fett in Kontakt mit der Verdauungsoberfläche des Dünndarms kommt. Heißt: Es wird weniger Fett von deinem Körper aufgenommen. Natürlicher Sattmacher: Durch ihr hohes Quellvermögen vergrößern Ballaststoffe das Nahrungsvolumen, wodurch sich Magen und Darm stärker dehnen, was ein schnelles Sättigungsgefühl auslöst. Dadurch wird außerdem die Magenentleerung verzögert, was lange satt macht. Perfekt, wenn du abnehmen willst.

Beeren punkten nicht nur durch ihren hohen Ballaststoffgehalt, sondern vor allem aufgrund der enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe, die ihnen unter anderem die leuchtenden Farben verleiht. Wichtigste Vertreter: Carotinoide, Anthocyane und Polyphenole, die als Antioxidantien deinen Körper vor schädlichen Einflüssen schützen und gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes wirken sollen. Mindestens täglich 30 g

Schon mal einer auf den Kalender geschaut? Wo wächst was?

https://eatsmarter.de/ernaehrung/gesunde-lebensmittel/saisonkalender-januar

100 Gamm Haferflocken haben 370 Kalorien – kalorienarm ist das nicht, aber keine Panik: Haferflocken sind dennoch absolut empfehlenswert, sowohl für Sportler als auch für Abnehm willige. Die unlöslichen Ballaststoffe halten dich nämlich schön lange satt, da sie im Magen aufquellen. Daher gilt: Viel trinken, wenn du ballaststoffreich isst!

Haferflocken gehören darüber hinaus zu den besten Magnesium-Lieferanten (134 Gramm pro 100 Gramm). Der Mineralstoff schützt dich unter anderem vor Muskelkrämpfen und verbessert deine Regenerationsfähigkeit nach dem Sport. Die enthaltenen Carbs versorgen dich zudem mit jeder Menge Energie

Quinoa ab 3 € ist nicht nur ein guter Ballaststoff-Lieferant, es liefert auch hochwertiges, pflanzliches Eiweiß und ist damit für Veganer und Vegetarier eine prima Proteinquelle. Darüber hinaus enthält das glutenfreie Pseudogetreide reichlich Magnesium und Lysin: Der Mineralstoff Magnesium besitzt eine Schlüsselfunktion bei der Muskelkontraktion und die Aminosäure Lysin ist ein wichtiger Muskel- beziehungsweise Eiweißbaustein.

Der hohe Eiweißgehalt und B-Vitamine in Nüssen sorgen für starke Nerven und gute Laune. Starke Nerven brauchst du auch beim Blick auf Kalorien- und Fettgehalt: Eine Portion Nüsse von 40 Gramm liefert um die 30 Gramm Fett und bis zu 300 Kalorien. Doch die vielen ungesättigten Fettsäuren sind sogar gesund für Herz, Gefäße und Kreislauf

Die Preise der Gesunden Nüssen habe ich leider verschluckt

Um jetzt noch gesund zu kochen für 4 Pers. Grenzt schon an Luxus. Gemüse und Fleisch haben echt Preise, die sich mit einem Arbeiterstundenlohn nicht bezahlen lassen.

was esse ich wann

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 7 Jul 2018 04:22:00 -0700

Regional was gibt es bei uns an Nahrungsmitteln ?

manchen gibt es nun mal nicht in unserem Heimatlichen Gebiet

Was gibt was wann ? Saisonkalender

Sinn,,,

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 7 Jul 2018 03:35:00 -0700

Alles schöne ist vergänglich.Schöne Worte sind schnell verhallt,

wenn der Alltag sich fest krallt.

Schöne Blumen werden welken weil die Zeit gekommen ist.

Schöne Gesichter werden faltig weil das Leben grausig ist.

Der schönste Baum wird ein mal brechen weil der Sturm so mächtig ist.Das schönste Foto wird verblassen weil die Sonne darauf scheint.

Den schönsten Sternenhimmel kannst du sehen in einer klaren Nacht,

vorbei ist all ,der ganze Schimmer wenn der Morgen neu erwacht.

So sehe ich den Stein vor mir, er wird auch Morgen hier noch sein,

kalt und hart,grau nicht zart selbst wenn ich nicht mehr bin.

Was hat Schönheit dann für einen Sinn.

mystik

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 7 Jul 2018 03:17:00 -0700

Niemand kann aus seiner Haut,
aber man kann dafür einiges tun
das man sich wohl darin fühlt.
Wir Essen zu viel ,wir essen zu fett,wir essen Künstlich .
Wir trinken zu wenig Wasser.
Ich experimentiere probiere und koche einfach.
Auf diesem Weg  habe ich festgestellt.
Wie gut Gemüse schmeckt,
wie gut es mir bekommt selbst mitTierischen Beilagen .
Der klassische Eintopf
 ,,Mit  Gemüse ,Kartoffeln und Fleisch" und Wasser
alles was mein Körper braucht!
Klingt anstrengend in der heutigen Zeit,
 von Fastfood und Lieferservice,
verbringen wir doch lieber 2 Stunden im Fitnessstudio,
als 2 Stunden in der Küche

Gesunde Ernährung hört sich schrecklich an .

Wir Menschen waren einst Sammler,

sammeln von Nahrungsmitteln .

https://pin.it/hx6zffypsupc66

Frühstück

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Wed, 29 Jun 2016 12:08:00 -0700

das war Heute Frühstück in der Kita,

selbst Hergestellt:Kräuterquark ,Aubergine-Schafskäse und

Brokkoli-Frischkäse Brotaufstrich ,Rührei,

Karottenrohkostsalat ,Honig,-Wasser Melone ,Mango, dazu

gab es noch Weizenvollkornbrot sieht doch nicht schlecht

aus oder ?

der Weg ,dieser Weg

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Wed, 27 Apr 2016 08:41:00 -0700

Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut.

Ich muss jetzt was tun aber was?

Das was ich tue mach ich mit ganzen Herzen ,

warum nicht dann mit allem Wissen?

raus aus dem Sessel rein ins Schulbuch.

Es wird schon werden,leichter gesagt als getan .

Ich habe mein Ziel fest im Auge,

doch bis dahin sind noch so einige Berge zu erklimmen .

Es geht los Zeit Einteilung das geplante passt nicht .

Also neue Zeit schiene 6 Std. Schlaf sollten reichen ,

verbleiben 18 Std. weitere 6 Std Job .

Ich habe tatsächlich 12 Std. hm !

was ist mit 3 x Gassi gehen ?, Haushalt ?, Familie ?

nun gut lerne ich eben täglich. 2 std.

Die Inhalte sind doch sehr trocken und auch eine Wissenschaft für sich ,

ich bin erst bei Heft 5 und sollte schon bei 8 sein nein es läuft nicht gerade blendend für mich .

Die beiden Tests die ich schon geschafft habe

mit Note 2 hätte genauer sein dürfen aber gut will nicht übertreiben .

Jetzt kommt die ganze Materie dieses Erlernte

ist so weit entfernt von dem was ich am Schluss tun möchte .

Der Stoff wird wie Blei ich wiederhole , lese es wieder und wieder,

mein Kopf ist leer .Auf geben nein Ich bin jetzt schon so weit gegangen ich muss mir nur wieder klar werden was ich will, mein Ziel.

jetzt kann ich meinen Weg wieder erkennen .

Also weiter geht es!

https://www.youtube.com/watch?v=VS4fyxuFZvA

Nein…

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 29 Jun 2013 23:22:00 -0700

Viele Frauen und Männer verraten täglich ihr Herz, indem sie anderen zuliebe etwas tun, was sie ‚eigentlich’ nicht wollen. Wenn dein Partner/deine Partnerin mit dir Sex wünscht, du aber keine Lust dazu hast oder du dies nicht wirklich willst,.... Wenn jemand aus deiner Nähe oder deine Freunde dich drängen, doch dies oder jenes mit ihnen zu machen, es sich für dich aber nicht stimmig anfühlt..., dann habe den Mut,Sage „Nein!“, wenn sich etwas für dein Herz nicht stimmig anfühlt – Das „Nein“ in der Liebe. Höre auf, es anderen Recht machen zu wollen!
Einer der „alten Schuhe“, d.h. Verhaltensmuster, die wir seit der Kindheit gelernt haben, hieß: „Ich muss es anderen Recht machen“. Wir haben es gelebt, weil wir Angst hatten, dass andere uns verlassen oder beleidigt, verletzt oder böse auf uns sind. Es ist das verletzte, ängstliche Kind in uns, das uns drängt, faule Kompromisse mit unserem Herzen zu machen. Schuldgefühle gegenüber anderen machen uns erpressbar und (ver)-führen uns zum Verrat am eigenen Herzen.
Wer aus der Liebe zu sich und aus der Treue zu seinem Herzen zu seiner Wahrheit steht und „Nein“ sagt, ermutigt auch andere, ihre Herzenswahrheit zu leben. Wer es nicht tut, fordert auch andere auf, ihr Herz zu verraten und fühlt sich im Leben oft verraten, betrogen und verlassen. Lebe deine ganz eigene Wahrheit und steh zu dir, ganz gleich, ob andere dich hierfür verurteilen. Sei deinem Herzen treu!
Ich wünsche euch allen einen schönen besinnlichen und besonnenen Sonntag

Schmetterlinge

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 2 Mar 2013 10:16:00 -0800

Schmetterlinge weinen nicht! sie sind ganz still und sterben leise!

“Wer Schmetterlinge weinen hören kann der weiß auch wie der Himmel schmeckt. Die fünf Elemente Luft, Wasser, Erde, Feuer und Liebe Das Element Luft stellt dem Glauben da, der unsern Geist frei beflügelt. Und uns beweist, wie lieb unser aller Schöpfer uns hat und uns frei atmen läßt. Das Element Wasser stellt die Wissenschaft da, denn wie das Wasser zum Leben braucht der Mensch das Wissen eben. Das Element Erde stellt die Gesellschaft da, die aus der Erde heraus erwachsen ist. Das Element Feuer stellt den kämpferischen Geist da, um die teuflische Dummheit zu besiegen. Das Element Liebe trägt alle reinen Herzen dieser Welt durch die Welt. Weil nur die Liebe auf dieser Welt alle anderen vier Elemente zusammen hält. Das Buch oder Brief zur Schwelle des dritten Jahrtausend an die Welt Der Liebe will ich dienen in der Welt. Weil nur die Liebe und nicht das Geld, die ganze Welt zusammen hält. Der Mensch mit all seine Hoffnungen, mit all seine Nöten, ob vor Zweitausend Jahre,- ob H e u t e oder in Zweitausend Jahre, ändert sich nicht.”

Verfasser klickrein0069

Manchmal

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Thu, 11 Oct 2012 11:45:00 -0700

Manchmal muss man einsam sein .

Doch ich höre dein Herz nach Hilfe schreien.

Manchmal lebt ein Mensch ohne Dich er merkt es nicht was ihm fehlt ohne Dich .

Wer sagt das es nur eine Art von Regel gibt?

Und schon liegst du auf der Lauer .

Wem glaub ich ?Wem vertrau ich?Wen kümmert es was Du fühlst?glaubst du ?mein ich es gut ignorierst du es ,als wäre ich der stärkste Feind.

Alles was du weißt alles was Du siehst und alles was du fühlst ist nur ein teil, nie das Ganze.

Manchmal weht der pure Sturm durch dich,weil du glaubst alles kämpft gegen Dich. Du teilst aus, beißt um dich und verletzt mit Worten die genau das Gegenteil zu tage bringen. Ich zieh mich zurück .

meine Wünsche glatt überhört Ich bin eher zart und muss /soll stets stark sein

Tief in mich für dich werde ich unsichtbar,heil meine Wunden
in mir werden kleine Wunder wahr
in mir zieht sich meine Seele aus
ohne Angst ohne Gier
Manchmal werde ich groß und frei.

,,ja da fegt der größte Sturm an mir vorbei und nix kann mir passieren
ganz tief in mir
wer sagt ,Dich mag ich, Dir höre ich zu
wem spreche ich nichts ab, bei wem komm ich zur Ruh,wer klingt nicht nur vorwurfsvoll.Wer packt mit an ohne das ich lange frage?
Wer befreit mich vom Tief in mir
wer zieht mich, wer schiebt mich, wer stellt sich nicht quer
wessen Glas ist halb voll, niemals halb leer
wann war ich näher tief in mir
mir trau ich, mich kenn ich, mir gebe ich jede Chance
ich ertrage mich,selbst launisch ich frage mich, versetz mich in Dich
Es kümmert mich was ich fühle tief in Dir ,nur …….da sind mir zu viele Fragen.Manchmal ist mir zu wenig.

Worte aber nur Worte

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 6 Oct 2012 11:33:00 -0700

Gut die Tageszeitung verstehe ich ganz gut.Den Brief vom Anwalt kann ich verstehen und doch gibt es Worte die finden einfach nicht zu mir.Woran liegt das?Hm kein Abi,doch schlecht gebildet !
Ich lese die Zeilen immer und immer wieder ich kann mich darin nicht finden .Ah sind doch für wenn anders.Jetzt bin enttäuscht hätte doch gern über mich etwas gefunden,Wie immer zu viel erwartet .
Zu viel Gefühl,zu viel,zu viel von alle dem was mich glücklich macht.Sind meine Bedürfnisse meine Wünsche doch so unsagbar schwer.Es ist für andere einfach immer zu viel schwer, schade aber irgend wo muss es doch wenn geben wem ich nicht zu viel bin,weil ich so bin wie ich bin. Frostig ist das was ich empfinde.
Passt ja gerade zur der Jahreszeit das ist bitter.

Was nicht ist kann wohl sein

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Thu, 30 Aug 2012 09:51:00 -0700

Endlos gehetzt wie ein Tier lass ich mich in den Sessel fallen,bin das ich sind das Wir ich weiß es nicht es ist meine Stimme ,meine Haut und doch ist alles fremd.Ich sehe Dich schemenhaft und weit entfernt ,kenn ich Dich oder nicht.Kennst Du mich wirklich oder war es nur Traum

Kurze Momente wo ich glaube das ist der Weg den ich kenn doch dann ,nein die Gegend ist mir völlig fremd.

Da sind Düfte die erinnern an Zuhause,endlos weit Gibt es überhaupt eines ?

Es rennt die Zeit ich bewege mich wie der Sekundenzeiger versuch ich doch die Minuten und Stunden zu bewegen .ich plage mich und Mühe mich .Unaufhaltsam bis ich dann Kraftlos in die Kissen sink .nicht tief ,nicht fest, erholsam war der Schlaf wohl wieder nicht .

Weißt du wo es hingeht oder glaubst du nur zu Wissen .Was treibt mich voran was hält mich auf, ist es mein Schicksalslauf ,habe ich noch viel Weg vor mir ?Werde ich es klar sehen oder reist der Film jetzt einfach ab ?

gemeinnützlich oder egoistisch

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Fri, 18 May 2012 07:27:00 -0700

Ich sehe etwas ,also weiß ich etwas?
Ich höre etwas ,also verstehe ich etwas?
Ich berühre etwas ,also empfinde ich etwas ?
Ich fühle etwas,also bin ich etwas ?
Ja etwas nämlich, egoistisch
logisch und extrovertiert ,theoretisch, offen, spontan, unabhängig, neugierig, energiegeladen, kontaktfreudig, unternehmenslustig, analytisch, clever, enthusiastisch, risikobereit, erfinderisch .Wenn ich dich beschreiben müsste Du steckst voller neuer Pläne und Ideen sie sind enthusiastisch, kreativ, rational und flexibel. Du bist furchtbar neugierig und überlegst stets, was möglich wäre. Andere von Deinen Ideen zu überzeugen, etwas Neues auszuprobieren, zu entwickeln oder zu verbessern das ist für dich ein lebensnotwendigen Stoff.Du redest unkonventionell, idealistisch und nonkonformistisch .Du liebst es das System zu verbessern oder auszutricksen stets etwas Neues probieren oder erforschen, und brauchst stetig Abwechslung, Beschäftigung oder Gesellschaft. Durch deinen hohen Energie Level bist Du oft zu anstrengend für andere Menschen.Dann fühlst du dich gehemmt und führst deinen Plan nicht zu ende oder weil Dir ständig aufregende neue Dinge in den Sinn kommen.oft prägt dich ein chaotisches Äußeres und manchmal ist überall Durcheinander. Dennoch denkst Du strukturiert und analytisch hast ein hohes Mitteilungsbedürfnis.
Dein Unternehmergeist ist stark ausgeprägt und Du liebst die Herausforderungen. weil Du so viele kreative und innovative Einfälle hast.
Man könnte diesen Typen auch "Visionär" nennen,
!

Burnout oder der Weg zum Ich ?

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sun, 15 Apr 2012 01:44:00 -0700

Drehen _Wir das Zeit Rad einfach mal 50 Jahr zurück .

Wochenende war Wochenende.Niemand klagte über Ladenschluss um 18,30 .

Eine Hausfrau war eine Hausfrau und ein Mechaniker ein Mechaniker,wer jetzt nicht faul war konnte locker ein gutes Taschengeld mit Nebentätigkeiten erwirtschaften .

Feierabend war Feierabend und Freizeit war eben Freizeit.Familienleben fand statt Gemeinsamkeiten.

Organisieren von Terminen recht einfach .Jeder hat seinen Platz gefunden Was bin ich wer bin ich .Ich bin ich und fühl mich wohl.

So irgendeinem Spaßvogel gefiel das nicht , ein Welt Verbesserer .Voller Euphorie startet man ein neues Ladenschlussgesetzt.

Doch wer kaufte man ging doch nur schauen ein wirtschaftlicher Aufschwung ich konnte keinen sehen. Vielleicht muss Wirtschaft und Soziales Studiert haben um den Quatsch zu verstehen.

Mehr Arbeitsplätze habt ihr welche gesehen ? Ich nicht alles wuselte umher keiner wusste so recht wohin schlimmer noch keiner merke wo das hin führte .

Mauerfall gut und schön es war ein Volk und sollte wieder eines werden das hätte viel Aufklärung und langsames zusammenführen gebraucht .

Niemand machte sich wirklich darum sorgen. Ein fehl geleiteter Schuss ist nicht rückgängig zumachen .Mit solchen folgen muss man nun Leben mehr schlecht als recht .Hat die Menschheit es wirklich verdient das man sie so behandelt ?beim genauen hinsehen Randerscheinungen, Vergessene Kinder.

Der Knaller schlecht hin ein Europa man hat doch vorher schon gewusst das viele Länder gar keine Wirtschaft Existenzen haben.Viel zu früh umgesetzt und einfach laufen lassen wird schon irgendwie .

Das Ergebnis sehen wir jetzt alle Leere Geschäfte Kleinbetriebe lösen sich in nichts auf .Verschuldungen waren nie so hoch wie jetzt .Die Menschen sind auf der suche finden sich nicht keine Arbeit kein halt keine Familie.erzogen zum Einzelgänger der Menschliche Untergang.Im Mittelalter schon sah man Wirtschaftskrisen heran nahen, dann sprach man einen Krieg aus der Stärkere gewinnt Alles erblüht zu neuem Volk .jetzt würden wir alle nur noch einmal aufglühen .

Es geht um Menschen ,Menschen auf der ganzen Welt .Das hat die Politik vergessen. Aus vergangenem wohl nix gelernt

Die Frau

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Thu, 8 Mar 2012 23:25:00 -0800

Niemand kann aus seiner Haut ,aber jeder könnte das beste daraus machen .

Ein Spiel von Farben spiegeln sich in deinem Gesicht .

Stoffe die sich angenehm um deine Haut winden die Kurven und Kanten deines Seins Reflektieren.

Die zeigen Ich lebe und bin gern eine Frau.Mit allen Sinnen Genießen ,ein ganzheitliches Empfinden.

Gönne Dir Musik laufe beschwingt jeder Schritt zeigt dir,Du bist es wert ,Blicke werden dir folgen .

Die schönsten Momente erlebt man mit der Haut berühre sie verwöhne Sie mit allen Sinnen.

Denn Schönheit ist ein persönliches Empfinden

Vollkommen mit allen Ecken und Kanten und Kurven die dich ausmachen

Happy Halloween

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Fri, 7 Oct 2011 01:01:00 -0700

Ich wünsche Euch eine bezaubernde Zeit

was wäre wenn

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Mon, 18 Jul 2011 03:20:00 -0700

du stehst voll im Leben ,plötzlich kollabiert dein Körper dein Herz hat Große Löcher eigentlich ein Wunder das du noch Lebst deine Niere vielleicht auch noch die Speicheldrüse haben schwere Schäden erlitten ein weiteres Wunder wohl kaum es sei denn ….

egal wie du es drehst und wendest es könnten ständig deine letzten Stunden sein.Da willst du mit niemand teilen niemand aufbürden solche Last Dieses Gefühl bringt dich um den Verstand ,da sind Kinder , ein Mann alles was was du so´unendlich liebst.

Alles verloren wenn nicht ………

Die Zeit rennt dein Zustand verschlechtert sich zunehmend .Vor schwäche kannst du schon nicht mehr aufstehen grau und alt deine Haut .Gespenstisch wirkst du schon auf die Kinder .

Völlig isoliert liegst du schon am Rande des Lebens.

Wenn nicht …..

Diese Gedanken hab ich mir mal gemacht was wäre wenn.

Ich bin zu dem Schluss gekommen Organspende kann Leben retten einem anderen verzweifelten Menschen eine Chance geben.ein normales Leben zu führen Mutter oder Vater. Mann oder Frau für einen geliebten Menschen .Viel ist hier zu geschrieben selbst die Schaurigsten Geschichten nur von betroffen Menschen steht wenig geschrieben, ja klar ,es kann eine seltsame Befangenheit kommen.Diese Entscheidung muss ein jeder selbst mit sich abschließen .Fest steht ohne mein Hirn bin ich zu nix Fähig nicht einmal Atmen könnte ich .

Aber Hoffnung für ein anderes Leben.

Willkommen im Leben

Wer mehr hierüber Wissen möchte

http://www.organspende-info.de/

Die Krabbe

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 16 Jul 2011 02:19:00 -0700

warst du je in meiner Welt. Weißt du denn was hier wirklich zählt kennst du meine gefahren ?

kennst du meine Leibspeise. Ich Lebe bewusst und versteckt .Wer hier sich nicht an das Gesetzt und an Regeln hält ist Hoffnungslos verloren.

Ja schön sieht es aus ,doch wie lange noch lasse ich all das liegen ,wäre mir es einfach gleichgültig würde ich versinken in all dem Müll

So warne ich Dich solltest du meinen Weg unachtsam kreuzen,denke nicht ich wehre mich nicht .spüren wirst du es!

mag sein ich verliere eine Schere doch du wirst dich an den kneifer ein Lebenslang erinnern .

Organisieren, aber richtig

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 9 Jul 2011 00:37:00 -0700

Selbständige, Hausfrauen. Jeder der von zu Hause aus arbeitet ist gefährdet, im Chaos zu versinken, wenn er nicht die Grundregeln der Ordnung beachtet.

Immer mehr Menschen laden sich zu viel Arbeit auf. Nicht wenige von ihnen um der drohenden Arbeitslosigkeit zu entgehen. Viele arbeiten selbständig und allein, so dass ihnen niemand zur Hand gehen kann, der es gelernt hat den Arbeitsalltag zu organisieren, wie beispielsweise eine Sekretärin oder eine Arzthelferin.

Deshalb geraten viele Menschen in die Chaosfalle.

Auf dem Schreibtisch türmen sich Rechnungen, Honorarforderungen, Schmierzettel mit Telefonnummern, Versicherungsunterlagen und Arbeitsaufträge. Der morgendliche Blick in den Haushalt verursacht Stress und am Abend hat man das Gefühl nichts geschafft zu haben.

Der Weg aus dem Chaos

Zuerst muss die Bude aufgeräumt werden. Egal ob man Student, Hausfrau oder Freiberufler ist. Jeder Morgen sollte mit einer zwanzigminütigen Organisation beginnen. Und das umfasst nicht nur die sichtbare Ordnung, sondern auch die Zeiteinteilung für Arbeitsvorgänge.

Es ist absolut sinnvoll, sich zu notieren wie viel Zeit man für bestimmte Arbeiten braucht. Dazu hilft ein Plan, in den man die Zeiten einträgt. Möglicherweise führt das zu der Erkenntnis, dass viel Zeit verloren geht, bei dem Versuch wichtige Gesprächspartner zu erreichen. Ein schlecht erreichbareres Utensil ob in der Küche oder im Haushalt, kostet viel Nerven. Es hilft daher klare Zeiten der Erreichbarkeit abzusprechen, notfalls umräumen. Wer täglich beim Einkaufen im Gedränge viel Zeit verliert, sollte zu anderen Zeiten einkaufen oder das Geschäft wechseln. Ein Blick auf die Uhr hilft beim Vergleich. Niemals vergessen: eingesparte Zeit hilft bei anderen wichtigen Aufgaben und bringt im Ergebnis mehr Freizeit.

Eine beliebte Vorgehensweise in vielen Haushalten, die sich Zeitmanagement auf die Fahnen geschrieben haben ist es, tote Zeiten zu nutzen. Damit ist gemeint, dass zum Beispiel die Wartezeit am Herd , PCs ,Waschmaschine abhebt dafür zu nutzen, gleichzeitig Papiere zu sortieren, Briefe einzutüten, wahlweise den Möbel abzustauben oder Badzimmer putzt.

Gern wird in diesem Zusammenhang auch der Begriff „multi-tasking“ in den Raum geworfen, womit gemeint ist, dass man mehrere Dinge auf einmal erledigt. Das ist ungesund und im Ergebnis nicht produktiv. Besser ist es die wertvolle Wartezeit in der man sich sammeln und konzentrieren sollte.

Aufgaben formulieren und Zeit sparen

Die allermeisten Menschen, die mit ihrer Zeit nicht zurechtkommen verzetteln sich in ihren Aufgaben und Interessen. Deshalb ist es wichtig alle Aufgaben des Tages und der Woche klar zu formulieren. Zusätzliche Interessen gehören in die Freizeit. Sehr hilfreich ist eine Tabelle, die Uhrzeit und oben die Aufgaben auflistet.

Pausen einhalten

Lernen Nein zu sagen

Für Hausfrauen, Studenten, Freiberufler und Angestellte sind unangemeldete Besucher gefährliche Zeiträuber. Ein voller Arbeitstag lässt für lieben Besuch und private Interessen leider keinen Raum. Besser ist es einen passenden Termin zu vereinbaren.

Prioritäten setzen

Ordnen Sie Ihre Aufgaben nach ihrer Bedeutung. Es gibt die rote Liste mit den Aufgaben die auf jeden Fall erledigt werden müssen. Dann folgt die blaue Liste mit den Aufgaben, von denen es so viel wie möglich zu erledigen gilt. Bleibt dann noch Zeit folgt die grüne Liste mit den Dingen, die keine Eile haben und in der verbleibenden Zeit abgearbeitet werden.

Sinnvoll sind solche Listen aber nur, wenn hinter jeder Aufgabe der erforderliche Zeitaufwand notiert wird. Der Zeitaufwand muss beobachtet werden. Möglicherweise schwankt er, wenn man seine Arbeitsweise kaum merklich geändert hat. Drei rote Listen an Aufgaben mit je vier Stunden Arbeitszeit passen nicht in einen Tag.

Arbeitstag analysieren

Ein Arbeitstag darf nicht damit enden, dass man den Kugelschreiber fallen lässt und aus dem Raum läuft. Die letzten zehn Minuten sollten wieder dem Plan des beendeten Arbeitstages gelten. Das ist der richtige Zeitpunkt herauszufinden, welche Aufgaben man geschafft hat, welche nicht, die dann in den Plan des folgenden Tages übertragen werden müssen und ob man die notwendigen Arbeitszeiten richtig eingeschätzt hat.

Pausen sind wichtig. Dennoch ist es wenig sinnvoll den Arbeit Fluss für einen Kaffee zu unterbrechen. Besser ist es die einzelnen wichtigen Arbeitsschritte durch kurze Pausen voneinander abzugrenzen.

Wer am Computer arbeitet, sollte in den freien Minuten seinen Arbeitsplatz verlassen und nicht die freien Minuten aufs surfen verwenden. Kurzes Herumlaufen hilft dem Körper sich zu entspannen. Noch besser ist es hinauszugehen und frische Luft zu tanken.

Wer von zu Hause aus arbeitet ist für sich selbst verantwortlich. So wird man zum eigenen Vorgesetzten und muss selbst auf produktives Arbeiten und die Gesundheit achten.

Wer jetzt noch die Familie mit ein bezieht dem bleibt viel Spaß

Also dann starten sie durch

Award

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 25 Jun 2011 01:26:00 -0700

Einen Kreativ-Award nun Meiner ich bin ganz Stolz,

das ist mein Award für Blogger.com .

Bitteschön und hier ist er , .

Liebe Hohepriesterin herzlichen Dank .

Nun habe ich auch eine Aufgabe drei oder fünf weitere Kreative Blogger zu finden und mit diesem Award auszeichnen.Weil alleine freuen blöde ist möchte ich natürlich auch ein paar Lieben eine Freude machen, voller Freude über reiche ich den Kreativ - Award an

1) http://micamonolamontana2.blogspot.com/

2) http://petra-gedankenwelt.blogspot.com/

3) http://im-gruenen-himmel.blogspot.com/

4) http://monikastrat.blogspot.com/

5) http://freude-am-sein.blogspot.com/

Meinen Herzlichsten Glückwunsch drücke euch , ganz dolle,ich hoffe ihr nehmt ihn an und gebt ihn würdevoll weiter .Ganz herzliche Grüße

Liebe Blogger: Das Ziel dieser Aktion ist, dass wir unbekannte, gute Blogs ans Licht bringen. Deswegen würde ich euch bitten, keine Blogs zu posten, die ohnehin schon 3000 Leser haben, sondern talentierte Anfänger & Leute, die zwar schon eine Weile bloggen, aber immer noch nicht so bekannt sind.

Erstelle einen Post, indem du das Award-Bild postest und die Anleitung rein kopierst (=dieser Text). Außerdem solltest du zum Blog der Person verlinken, die dir den Award verliehen hat und sie per Kommentar in ihrem Blog informieren, dass du den Award annimmst und ihr den Link deines Award-Posts hinterlassen.

Danach überlegst du dir 3- 5 Lieblingsblogs, die du ebenfalls in deinem Post verlinkst & die Besitzer jeweils per Kommentar-Funktion informierst, dass sie getagt wurden und hier ebenfalls den Link des Posts angibst, in dem die Erklärung steht.

ach ja

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Mon, 6 Jun 2011 10:12:00 -0700

gejagt von so vielen Modellen,mein Blick ist ganz entzückt ,das Herz rast wie verrückt.

Welches soll es sein chic ,modern ganz klar ohne wenn und aber .

Frag ich nicht nach dir…..

Für dich hab ich ja so wenig Zeit…

Egal wann und wo du musst halt mit. Zu welchem Anlass auch immer Du bekommst es einfach hin gestellt .

Hinein damit ,es wird schon gehen,ein wenig geschoben,ein wenig gedrückt.

Hauptsache die Mutti ist am Schluss chic.

Es kommt wie es kommen muss nach dem langen hin und her.

Es drückt es schmerzt du kannst kaum noch stehen.

Endlich ist der letzte Tanz auch aus bloß aus diesen Schuhen raus.

Jetzt wird es Zeit ich bin so weit ,du wirst gebadet(1.teel.Meersalz) und massiert,gecremt(Urea-Butter) und gepudert(Babypuder), frisch lackiert.

Einfach so mal Barfuß gehen.

“Das ist Mystik of Nature”

Der Gesundheit-schuh muss danach sein.

Rein treten und wohl fühlen.

Ach wie wohl ist meinen Füssen.

Fuckin' Perfect

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Sat, 4 Jun 2011 02:53:00 -0700

Manchmal steht das Leben so mies auf deiner Seite.

Ein Problem jagt das nächste.

Zum lachen ist da schon so lange nichts mehr.Wehr dich !

Du bist doch toll schau doch mal in den Spiegel.

Du hast das schönste Lachen auf der Welt.

Ein Strahlen du hast es nur vergessen.

.Steh auf ,komm aus deinem dunkeln Eck stell dich ins Licht .

Wir wollen Dich alle sehen ,nur du hast uns das zu geben .

Also komm schon trau dich .

Die perfekte Welt die gibt es nicht .

Eine wundervolle Welt,die gibt es schon .

Komm mit wir sehen sie uns gemeinsam an .

Sch… drauf was die anderen sagen ☼♋Mystik of Nature♑

manchmal

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Wed, 1 Jun 2011 23:52:00 -0700

Wenn die Ruhe endlos scheint und du hast das Gefühl nix bewegt sich Vorwärts. Es ist vielleicht die Zeit ,um in der Stille zu wachsen . Wie der Baum er wachst nicht das ganze Jahr ! Wir sollten uns auch in die Natur einbinden . Kraft zu tanken für Dinge die noch kommen werden . Zu verstehen was bereits hinter uns liegt . Warum manche Dinge so geschehen oder auch nicht . Nimm dir die Zeit ,manchmal ist es nur der Augenblick . Manchmal liegt die Antwort auf so viele Fragen so nah. Manchmal steht das Glück direkt vor der Tür

ein Weg zum Glücklich sein

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Wed, 1 Jun 2011 23:38:00 -0700

Jeder Mensch hat seine eigene Vorstellung von :" Liebe , der Erfüllung im Beruf , Glück . Um sich wirklich wohl zu fühlen bedarf es wohl erst mal der der Klarheit : Was will ich ? Einen Partner , der mich unterstützt ,nicht richtet. Wohl lenkt nicht diktiert. , Miteinander,eine dauerhafte Liebe Gefühl ,Liebe, Respekt anders zu sein.. Wie will ich ? Erfahren ,erleben urteilen ,Der erste Schritt ist immer ein Versuch Kinder , Lachen , Spaß, Leben genießen. Wo will ich ? Die Welt ist groß und schön Ein Zuhause kann überall sein ,wenn Menschen darin leben die sich lieben und respektieren . " jeder sollte einen Traum haben !" Jeder sollte ihn auch erleben können !"

TAG DES KINDES

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Wed, 1 Jun 2011 08:41:00 -0700

Schon seit tagen rieselt es in der Werbung was das Kind sich so alles wünscht ???

Braucht es das wirklich ???

Geh mal mit einem glücklichen Kind welches laut singt einkaufen ,die entsetzten Gesichter !

Koch mal mit Kindern in der Küche. Da stehen sämtlichen Erwachsenen die Haare zu Berge.

Kinder brauchen Liebe, ein Zuhause, Platz . Kinder sind nun mal laut ,Kinder singen nun mal auch wenn der Text unverständlich ist .

Kinder rennen , sie schreien und sie toben.

Das teuerste Geschenk, und das schönste zu gleich

Kinder sind unsere Zukunft , wenn du dich gegen Kinder aussprichst.

Überleg es dir!Du stirbst aus.

In dem Fall ist das gut so. Denn so was wie du sollte sich nicht vermehren auf so was kann die Welt verzichten .

Dich braucht niemand und niemand würde dich vermissen .

So ein

noreply@blogger.com (☼♋Mystik of Nature☾♑) — Tue, 31 May 2011 20:05:00 -0700

Von seinem Duft so ganz verführt.

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Die Hitze war bis an die Lippen zu fühlen.

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Sie wollte ihn.. zum blasen

schon zum Mund hin führen.

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ganz sacht nur mit den Lippen berühren.

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Heute morgen will Sie ihn Spüren .

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Oh wie herrlich

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heiß floss er in Sie hinein

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Ja,ah so ein

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Kaffee der ist fein