Narnia Rainz

Good for You: Perbedaan Mendasar antara Kindle dengan iPad

noreply@blogger.com (Rina Nazrina) — Mon, 23 Jan 2012 08:11:00 +0000

Good for You: Perbedaan Mendasar antara Kindle dengan iPad: Banyak pengamat teknologi kini membanding-bandingkan iPad dengan Kindle . Bahkan Kindle disebut-sebut sebagai pesaing terkuat iPad saat in...

Good for You: 15 Keunggulan Kindle Fire: Tablet Murah dari Amazo...

noreply@blogger.com (Rina Nazrina) — Thu, 19 Jan 2012 15:00:00 +0000

Good for You: 15 Keunggulan Kindle Fire: Tablet Murah dari Amazo...: "The Fire is a marvelous device," tulis Chicago Sun Times. Produk bestselling keluaran Amazon ini rupanya telah menggebrak dunia Tablet PC,...

Resolusi Oprah

noreply@blogger.com (Nazrina) — Sat, 31 Dec 2011 03:59:00 +0000

Orang biasa, membuat resolusi tahun baru untuk dirinya sendiri. Tapi orang luar biasa, seperti Oprah Winfrey, membuat resolusi tahun baru untuk rame-rame.

Tadinya, saya mau menjalankan resolusi ini sendiri saja tapi karena saya juga ingin jadi orang luar biasa, maka saya share di blog ini :-)

1. Ubah Pola Pikir Kita

Buat definisi baru tentang diri kita, dengan jujur. Orang seperti apakah kita sekarang dan kita ingin menjadi orang seperti apa.

Lalu tulis tiga hal yang akan kita lakukan di tahun baru ini untuk mewujudkan diri kita yang kita ingin itu. Dan letakkan tulisan tersebut di tempat-tempat yang akan mudah kita lihat.

Misalnya, kalau ingin hidup lebih sehat dengan rajin olahraga, tempel tulisan “OLAHRAGA TIAP HARI” di pintu kulkas. Atau kalau ingin lebih sering silaturrahmi ke keluarga, tempel tulisannya di meja kerja. Atau kalau ingin lebih sering menulis, jadikan tulisan tersebut background desktop kita dsb.

2. Pilih Apa yang Benar-Benar Kita Butuhkan

Perhatikanlah makhluk hidup lain seperti tumbuhan dan hewan. Mereka hidup hanya berdasarkan apa yang mereka butuhkan (tidak berdasarkan apa yang mereka inginkan –karena rakus). Bahkan hewan seperti serigala, harimau dan beruang hanya membunuh di saat lapar. Kalau sudah kenyang, mereka akan berhenti makan, dan menyisakannya untuk hewan lain seperti burung pemakan bangkai.

Nah, menjelang tahun baru ini, pilah pilihlah lagi barang-barang mana yang kita butuhkan atau sebenarnya tidak kita butuhkan. Misalnya ternyata kita cuma butuh lima pasang sepatu untuk hidup. Maka, yang 15 pasang lainnya bolehlah disumbangkan ke orang-orang lain yang lebih membutuhkan.

3. Lepaskan Penyakit Hati

Kalau kita masih punya kejengkelan terpendam dengan seorang ibu-ibu tetangga yang suka ngomong ceplas-ceplos menyinggung perasaan, atau mungkin dendam dan sakit hati kepada teman dekat atau saudara yang mengkhianati kita, maka hari ini, lepaskanlah. Di tahun baru nanti, kita tidak akan membebani diri kita dengan energi-energi negatif semacam itu.

Mungkin kita tidak tahu bagaimana caranya supaya bisa memaafkan orang-orang tersebut dan melupakan perbuatannya, tapi setidaknya niatkanlah untuk berusaha melakukan itu mulai hari ini.

4. Membuat Perubahan dari Hal Kecil

Mungkin kita ingin membuat perubahan. Membuat dunia lebih baik. Tapi rasanya tak mungkin kalau kita sendirian, tak tahu caranya, dan tak ada waktu pula. Jadi kapan-kapan sajalah.

Tapi seperti kata sejarahwan Howard Zinn, perubahan terwujud dari jutaan tindakan kecil, maka kita pun, sendirian, bisa membuat perubahan!

Kita bisa menyenangkan satu hari dari hidup orang lain, yang otomatis akan membuat kita sendiri bisa lebih senang. Contoh yang diberikan Oprah misalnya, beli beberapa eksemplar surat kabar dan bagikan kepada orang-orang yang duduk dekat kita di halte bus, beli segelas kopi ekstra untuk kita berikan kepada polisi yang jaga di jalan raya, letakkan pot bunga cantik tanpa nama di meja kerja salah satu rekan, atau buat surat kecil kejutan di box makan siang anak kita.

~ ~ o 0 o ~ ~

Itulah tadi terjemahan bebas dari saya untuk ide-ide resolusi tahun baru dari Oprah, yang saya pikir cukup efektif untuk menyambut tahun baru dengan diri kita yang baru.

Dan yang terpenting adalah, setelah kita mencoba melakukannya, berbagilah di internet, di blog ini, atau di blog kamu, atau di situs pertemanan yang kamu ikuti, tentang apa-apa yang sudah kamu lakukan, supaya mempengaruhi orang-orang lain untuk melakukan hal serupa. Dengan demikian, mudah-mudahan dunia kita sedikit demi sedikit, menjadi lebih baik.

Selamat Tahun Baru 2012 semuanya....!! ^_^

Oprah: I Am Assignment

Pic from here

The Passion within Dedi Sjahrir Panigoro

noreply@blogger.com (Nazrina) — Wed, 15 Jun 2011 09:27:00 +0000

Source:
Aero Life, The Magazine From Aerowisata Hotels & Resort, 20th Edition, May-June 2011
dedipanigoro.blogspot.com

When someone is passionate about something, age doesn’t become a limit. At the age of 64, The Chairman of Medco Holdings is still highly active in various business companies, social and cultural organizations and still spares some time to write in his online blog which provides an insight to the things he deems most important: music, architecture and family.

For Dedi, there are a lot of ways to express his passion in music. In his 60th birthday, he produced a compilation CD filled with his favorite songs including “Smile” by Tony Benett and “Fly Me to the Moon” by Nat King Cole and George Shearing. Apart from enjoying classic-jazz and a little bit of keroncong in his free time, the casual piano player helped raising Ruth Sahanaya and Andien to their current popularity. His “Orkes Symphony Nusantara” specializes in classical music and performs six times a year in Jakarta.

This music enthusiast cares a lot about aspiring musicians who are often unable to explore their talents to the fullest. As the Chairperson of “Yayasan Musik Sastra Indonesia”, he had gathered donations from various companies and individuals for the cause. The organization had taken a hawker who loved to play melodica onto receive a scholarship in France. As a form of support to traditional music, the organization also enrolled Jithron Pha, a sasando player from East Nusa Tenggara who entered the “Indonesia Mencari Bakat” competition in national television, into a bachelor degree program.

As a man who loves travelling, Dedi had seen a lot of architectural grandeurs and found himself attracted to them. “I love classic-modern style which is not too minimalist and also not too intricate,” Dedi answered when asked about his favorite style. He once invited a Thailand architect, Lek Bunnag to design his establishment in Bukittinggi, resulting in a Minangkabau atmosphere with an Islamic architectural concept and complemented beautifully with the landscape design from Bill Bensley.

But nothing completes life more than the existence of a family. Dedi met his wife in Bandung Insitute of Technology (ITB) who blessed him with a daughter and a son, and all of them show constant support to Dedi. The fact that he has just returned from a trip to India and Melbourne with his family proved just how much he enjoys spending time together with them. His classic-modern home and vast lush garden holds numerous painting collections of all styles and two more family members: an oddly domesticated Rottweiler and a Terrier dog. “I’m not born to be solitary,” Dedi Sjahrir Panigoro said. “I always need someone to talk to.”

Kunyah 4 Camilan Bernutrisi

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 01 Apr 2011 10:39:00 +0000

TAK semua camilan itu tak sehat, Anda pun tak mesti mengganti kudapan favorit dengan buah. Karena, sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang menurut ahli gizi justru menyehatkan dan baik untuk tubuh. Makanan apa sajakah itu?

1. Keju cheddar

Selain sebagai sumber kalsium yang baik, keju cheddar merupakan sumber fosfor untuk gigi dan tulang yang kuat, bahkan mendukung pertumbuhan jaringan otak pada anak-anak. Kandungan sengnya baik untuk kulit, sistem kekebalan tubuh, dan kesuburan, Semantara itu, riboflavin dan vitamin B12 sebagai penyumbang energi dan vitamin A untuk kesehatan kulit dan mata. Mengunyah keju cheddar menetralkan asam di mulut dan meningkatkan produksi air liur yang membantu mencegah kerusakan gigi. Namun ingat, jangan memakannya berlebihan.

2. Selai kacang

Ini merupakan salah satu sumber terbaik lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan. Karena rendah lemak jenuh, selai kacang merupakan sumber protein dan serat yang baik untuk kesehatan usus. Folatnya dapat melindungi tubuh dari kanker usus dan penyakit jantung. Menurut para peneliti Harvard Medical School, mengemil selai kacang lima hari dalam seminggu dapat mengurangi resiko serangan jantung secara signifikan.

3. Popcorn

Catherine Collins, kepala ahli gizi di Rumah Sakit St George's di London, mengatakan, "Seporsi kecil popcorn setara dengan satu porsi beras merah setiap hari." Popcorn mengandung lebih banyak serat yang berasal dari biji bunga matahari sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Serta, menyeimbangkan kadar gula darah sehingga Anda enggan mengemil yang manis-manis. Nikmati popcorn tapi batasi garam atau karamelnya. Namun, karena mengandung glycemic Index (GI) berkadar tinggi, mereka yang obesitas dan diabetes harus menghindari mengemil popcorn.

4. Cokelat hazelnut

Camilan ini mengandung lesitin, kedelai ekstrak yang tinggi protein, kalsium, dan zat besi yang melindungi tulang dan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Cokelat jenis ini juga lebih rendah kalori daripada cokelat jenis lain. Sementara itu, antioksidan di kakao membantu menyeimbangkan tekanan darah dan mengurangi pembekuan darah. Hazelnut adalah sumber vitamin E yang meningkatkan kekebalan dan vitamin B yang meningkatkan suasana hati. Kalium, kalsium, dan magnesiumnya membantu mempertahankan tekanan darah yang sehat. Tetapi tetap, jangan berlebihan memakannya.(MI/ICH)

Sumber: Metrotvnews.com

Kata Ahli Saraf tentang Otak Tengah

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 14 Jan 2011 08:05:00 +0000

Siang itu penulis memenuhi janji untuk mewawancarai seorang dokter spesialis saraf Dr. Agus Setiawan Solichien Sp.S, MARS. Kali ini penulis akan mencoba meminta pendapatnya tentang otak tengah dari sisi kedokteran. berikut petikan wawancaranya.

Sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan otak tengah itu?

Begini Mas, disebutnya otak tengah karena memang letak otak ini ada di tengah. Jadi penamaan ini menyebut kepada struktur-struktur otak yang berada di tengah. Struktur-struktur otak yang berada di tengah itulah yang disebut otak tengah. Di ilmu kedokteran memang dikenal istilah otak tengah. Untuk bahasa lebih mudahnya ditangkap oleh sebagian masyarakat adalah otak tengah. Istilah otak tengah adalah identifikasi berdasar lokasi. Struktur otak tengah itu sendiri terdiri dari bermacam-macam organ.

Kalau dia ada, ada di bagian mana? Fungsinya apa selain otak kiri dan otak kanan?

Pembagian otak berdasarkan lokasi. Ada berdasar bentuk. Makanya ada yang disebut otak besar, otak kecil, diensefalon, otak kiri, otak kanan, dan otak tengah. Di otak tengah ini (mesensefalon)terdapat corpus callosum, ada batang otak, dan yang lain-lain yang memang letak posisinya di tengah-tengah otak.

Otak tengah ini merupakan saraf penghubung antara hamparan sel di permukaan otak, penghubung beberapa otak yang lain sampai ke bawah ke organ-organ tubuh manusia. Dari atas ke bawah menghubungkan motorik, dan dari bawah ke atas menghubungkan sensorik. Corpus callosum ini sendiri terdiri dari serabut-serabut neuron koneksitas antara otak kiri dengan otak kanan.

Apakah otak tengah juga berperan terhadap hal-hal seperti intuisi, six sense, dan lain-lain?

Pasti, Mas. Pengetahuan tentang otak itu masih menyimpan banyak misteri. Penelitian terus menerus dilakukan oleh para ahli untuk menyingkap misteri demi misteri. Intuisi jelas itu pekerjaan otak kanan. Sementara six sense (indera keenam) atau biasa disebut fenomena metafisika itu ada.

Bukan tidak mungkin ke depan penelitian ilmiah akan bisa menjelaskan lebih gamblang tentang fenomena metafisika di otak manusia. Karena otak ini ciptaan Tuhan yang luar biasa yang potensinya juga luar biasa. Banyak hal yang tidak masuk akal untuk sekarang tapi nantinya menjadi masuk akal karena ditemukan penjelasan ilmiah.

Contoh, otak kita ini memancarkan gelombang alfa, dna itu sudah dapat diukur dideteksi dengan peralatan EEG (Electro Enchephalo Graphy). Gelombang alfa dihasilkan oleh otak ketika kita rileks, sebelum tidur, dan dalam keadaan meditasi. Gelombang alfa ini bisa menggerakkan materi benda. Di Amerika sudah ditemukan alat yang bisa memperkuat gelombang alfa otak manusia dan ditembakkan ke suatu benda, sehingga hasilnya kita bisa mengangkat benda yang lebih besar.

Banyak, Mas, kemampuan otak kita yang luar biasa, dan tidak semua harus masuk akal. Sebenarnya semua harus masuk akal. Sebenarnya semua ilmiah, hanya saja sampai sekarang masih terus dilakukan penelitian untuk menemukan jawaban ilmiah atas kemampuan-kemampuan otak kita yang luar biasa ini. Telepati, imajinasi, bagaimana kita mau menjelaskan secara ilmiah?

Sejauh mana otak tengah bisa berperan dalam hidup manusia?

Pasti berperan, itu sudah menjadi satu kesatuan. Di otak tengah itu terbentang kabel koneksi/jalur transmisi (akson>) utama sistem saraf. Otak tengah ini vital sekali menjadi efektor (penghubung) otak kanan yang mengontrol tubuh sebelah kiri dan otak kiri yang mengontrol tubuh sebelah kanan. otak kita ini terdiri dari kumpulan sel yang berjumlah 100 miliar. Kumpulan sel ini saling terkoneksi. Lewat mana? Lewat kabel itu yang disebut otak tengah. Isinya serabut-serabut yang begitu banyak, yang dari atas ke bawah yaitu sistem motor (untuk bergerak) dan dari bawah ke atas itu sistem sensor dari semua panca indera kita disalurkan ke otak, yang kemudian diinterpretasikan oleh otak kita.

Sebenarnya secara spesifik di struktur otak tengah ini bagian apa yang diaktivasi dan apa perubahan signifikan yang terjadi dengan organ tersebut?

Tadi saya sedikit menyinggung yang namanya Corpus Callosum, pembatas. Struktur itu yang membatasi otak kiri dan kanan. Apa yang ada di struktur Corpus Callosum? isinya serabut-serabut kabel yang menjadi penghubung sel-sel yang terhampar di permukaan otak kiri dan kanan. Corpus Callosum inilah yang diyakini diaktivasi dengan metode GMC sehingga membuka jalur pembatas kedua otak ini menjadi serabut koneksi yang lebih banyak. Pembukaan jalur pembatas otak kiri dan kanan inilah yang membuat tidak lagi otak kiri dan otak kanan bekerja secara terpisah tapi menyatu sinergi seimbang dengan konsep Whole Brain.

Konsep Whole Brain ini bisa dijumpai di saat kita dalam keadaan terdesak mendapat ancaman yang luar biasa sehingga bisa melakukan tindakan yang tidak masuk akal. tindakan itu tidak bisa diulangi lagi. Contoh seorang bapak yang refleks melihat anaknya dalam ancaman atau bahaya tiba-tiba bisa melakukan gerakan yang sangat cepat dan tenaga yang dahsyat untuk menyelamatkan anaknya. Atau contoh pencuri yang terdesak dikejar massa tiba-tiba bisa meloncati tembok yang tinggi, yang dalam keadaan sadar dan normal tidak mungkin dilakukan. pada momentum seperti inilah tiba-tiba corpus callosum ini langsung berfungsi penuh menyatukan otak kiri dan otak kanan.

Sekarang kita memiliki metode untuk mengukur keberhasilan aktivasi otak tengah menggunakan alat yang disebut Transcranial Magnetic Stimulation (TMS). Ini sebuah alat dengan amplifier dan koil. Koil ini memancarkan magnet sampai 2,5 Tesla (disimbolkan T yaitu Satuan Internasional (SI) intensitas magnet.

Seorang partisipan di NIMLAB TMS study (The Johns Hopkins Departement of Neurology)

Magnet ini bisa menembus batok kepala. Magnet ini akan diterima sel-sel otak dalam intensitas listrik lemah. TMS ini akan merekam kecepatan transmisi elektrik di jalur-jalur transmisi/kabel-kabel tadi. TMS akan merekam kecepatan transmisi otak anak sebelum dan sesudah diaktivasi untuk memberikan data empiris obyektif medis kepada para orang tua. Semakin cepat transmisi di kabel-kabel serabut tadi, maka koneksitas otak kiri dan otak kanan juga makin cepat. Keseimbangan otak kiri dan kanan itu yang mau dituju dengan aktivasi otak tengah sehingga menjadi satu kesatuan yang bekerja bersama.

Kenapa ada anak yang pintar dan ada anak yang bodoh? Padahal dari lahir kita dikaruniai jumlah sel otak yang sama dan tidak berubah yaitu 100 miliar. yang membedakannya adalah konektivitas antar sel-sel otak tersebut. Semakin banyak serabut/kabel koneksi antara sel-sel semakin capat pula kemampuan otak berpikir dan memproses informasi. Ini yang disebut dengan plastisitas neuron.

Sebagian besar yang diaktivasi dan saya ukur transmisi elektrik otaknya menggunakan TMS tadi sebelum dan sesudah aktivasi, ada perbedaan. Yang pasti perbedaan pada kecepatan transmisi elektrik di serabut2 / kabel sel otak tadi. Hal ini membuktikan bahwa aktivasi otak tengah dengan metode GMC ini ilmiah dan dapat dipertanggung jawabkan secara medis. Ini bukan magic, hipnotis, brainwashing, sugesti bahkan placebo.

Hasil dari aktivasi inipun bisa bermacam2. tidak sama untuk semua orang tergantung kepada kondisi Corpus Callosum masing2. Kalau yang sebelum diaktivasi, ternyata serabut Corpus Callosumnya tebal dan banyak, bisa terjadi akan muncul kemampuan intuisi yang kuat atau kemampuan metafisika.

Saya melihat sendiri keponakan teman baik saya, setelah diaktivasi bisa membaca sms yang ditulis orang dari jarak yang diluar jangkauan mata. Bahkan ada seorang anak yg sampai bisa menjadikan dirinya kecil, lalu masuk ke tubuh orang lain yang sakit, melihat virus dan berperang mengusir virus itu. Dan kemudian si orang yang sakit itu tiba2 menjadi sembuh.

Kapan otak tengah bisa di aktifkan dan kenapa?

Kapan saja dan siapa saja bisa diaktivasi otak tengahnya. Gak perduli anak2, muda, atau dewasa. Hanya saja sekarang ini mungkin karena pertimbangan bisnis atau kondisi otak, makanya orientasi aktivasi otak tengah ini adalah kepada anak2. - Aktivasi otak tengah ini kan membutuhkan otak yang relaks mudah masuk kekondisi gelombang alfa.

Nah untuk anak2, masuk ke alam relaks dan gelombang alfa jauh lebih mudah daripada orang dewasa. Anak2 belum mikirin cari duit dan segala macam. Maka memang paling menyenangkan menjadi anak2...he he he. Kondisi yang mutlak diperlukan untuk keberhasilan aktivasi otak tengah adalah kondisi gelombang alfa atau rileks.

(Dikutip dari Genius Mind Magazine, Oktober 2010, hal. 74-75)

Rina
021 935 405 15
0857 9240 1266

Irwan
021 934 77 607

Artikel terkait:

Mengaktifkan Otak Tengah Kita

10 Terbaik untuk Kecerdasan

noreply@blogger.com (Nazrina) — Sun, 12 Sep 2010 08:32:00 +0000

INGIN anak Anda cemerlang di sekolah? Cobalah untuk memperhatikan dengan jeli kebutuhan gizi dan nutrisi mereka setiap hari. Selain itu, ada baiknya pula memasukan 10 jenis makanan terbaik berikut ini. Makanan yang dijuluki "Brain Food" ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak-anak.

1. Salmon

Ikan berlemak seperti salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 - DHA and EPA - yang keduanya penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Riset terbaru juga menunjukkan bahwa orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan. Menurut para ahli walaupun tuna mengandung asam omega-3, namun ikan ini tidaklah sekaya salmon.

2. Telur

Telur dikenal sebagai sumber penting protein yang relatif murah dan harganya cukup terjangkau. Bagian kuning telur ternyata padat akan kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat.

3. Selai kacang

"Kacang tanah (peanut) dan selai kacang merupakan salah satu sumber vitamin E. Vitamin ini merupakan antioksidan yang dapat melindungi membran-membran sel saraf. Bersama thiamin, vitamin E membantu otak dan sistem saraf dalam penggunaan glukosa untuk kebutuhan energi.

4. Gandum murni

Otak membutuhkan suplai atau sediaan glukosa dari tubuh yang sifatnya konstan. Gandum murni memiliki kemampuan untuk mendukung kebutuhan tersebut. Serat yang terkandung dalam gandum murni dapat membantu mengatur pelepasan glukosa dalam tubuh. Gandum juga mengandung vitamin B yang berfungsi memelihara kesehatan sistem saraf.

5. Oat/Oatmeal

Oat merupakan salah satu jenis sereal paling populer di kalangan anak-anak dan kaya akan nutrisi penting bagi otak. Oat dapat menyediakan energi atau bahan bakar untuk otak yang sangat dibutuhkan anak-anak mengawali aktivitasnya di pagi hari. Kaya akan kandungan serat, oat akan menjaga otak anak terpenuhi kebutuhannya di sepanjang pagi. Oat juga merupakan sumber vitamin E, vitamin B, potassium dan seng -- yang membuat tubuh dan fungsi otak berfungsi pada kapasitas penuh.

6. Berry

Strawberry, cherry, blueberriy dan blackberry. Secara umum, semakin kuat warnanya, semakin banyak nutritisi yang di kandungnya. Berry mengandung antioksidan kadar tinggi, khususnya vitamin C, yang berfaedah mencegah kanker.

Beberapa riset menunjukkan mereka yang mendapatkan ekstrak blueberry dan strawberry mengalami perbaikian dalam fungsi daya ingatnya. Biji dari buah berri ini juga ternyata kaya akan asam lemak omega-3.

7. Kacang-kacangan

Kacang adalah makanan spesial sebab makanan ini memiliki energi yang berasal dari protein serta karbohidrat kompleks. Selain itu, kacang kaya akan kandungan serat, vitamin dan mineral. Kacang juga makanan yang baik untuk otak karena mereka dapat mempertahankan energi dan kemampuan berpikir anak-anak pada puncaknya di sore hari jika dikonsumsi saat makan siang.

Menurut hasil penelitian, kacang merah dan kacang pinto mengandung lebih banyak asal lemak omega 3 daripada jenis kacang lainnya -- khususnya ALA - jenis asal omega-3 yang penting bagi pertumbuhan dan fungsi otak .

8. Sayuran berwarna

Tomat, ubi jalar merah, labu, wortel, bayam adalah sayuran yang kaya nutrisi dan sumber antioksidan yang akan membuat sel-sel otak kuat dan sehat.

9. Susu dan Yogurt

Makanan yang berasal dari produk susu mengandung protein dan vitamin B tinggi. Dua jenis nutrisi ini penting bagi pertumbuhan jaringan otak, neurotransmitter dan enzim. Susu dan yogurt juga bisa membuat perut kenyang karena kandungan protein dan karbohidratnya sekaligus menjadi sumber energi bagi otak.

Penelitian terbaru mengindikasikan bahwa anak-anak dan remaja membutuhkan lebih banyak vitamin D bahkan 10 kali dari dosis yang direkomendasikan. Vitamin D adalah vitamin yang juga penting bagi sistem saraf otot dan siklus hidup sel-sel manusia secara keseluruhan.

10. Daging sapi tanpa lemak

Zat besi adalah jenis mineral esensial yang akan membantu anak-anak tetap berenergi dan berkonsentrasi di sekolah. Daging sapi tanpa lemak adalah salah satu sumber makanan yang mengandung banyak zat besi. Dengan hanya mengonsumsi 1 ons per hari, maka tubuh Anda akan terbantu dalam penyerapan zat besi dari sumber lainnya. Daging sapi juga mengandung mineral seng yang dapat membantu memelihara daya ingat

Khusus bagi yang vegetarian, Anda dapat memanfaatkan kacang hitam dan burger kedelai sebagai pilihan. Kacang-kacangan adalah adalah sumber penting zat besi nonheme -- tipe zat besi yang membutuhkan vitamin C untuk di serap oleh tubuh . Mengonsumsi tomat , jus jeruk, strawberry dan kacang-kacangan juga dapat dipilih sebagai upaya mencukupi kebutuhan zat besi.

Sumber: Kompas Female, 3 Desember 2009

Anak Cerdas Dengan Senam Otak

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 12 Feb 2010 06:33:00 +0000

Vera Farah Bararah - detikHealth

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan otak, salah satunya melalui senam otak (brain gym). Senam otak bisa membantu meningkatkan kecerdasan anak-anak sekolah termasuk bisa dilakukan untuk bayi.

Otak merupakan bagian tubuh yang befungsi sebagai pusat pengendali organ-organ tubuh dan otak selalu berhubungan dengan intelejensia atau kecerdasan seseorang.

Pada awalnya senam otak sudah dikenal sejak tahun 80-an, tapi saat itu masih terbatas untuk orang dewasa saja. Tapi sejak tahun 2000-an telah dikembangkan senam otak untuk membantu meningkatkan kecerdasan anak-anak sekolah atau bisa juga untuk bayi.

Gerakan-gerakan senam ringan yang dilakukan melalui olah tangan dan kaki, dapat memberikan rangsangan atau stimulus ke otak. Stimulus itulah yang dapat meningkatkan kemampuan kognitif seperti kewaspadaan, konsentrasi, kecepatan, dalam proses belajar, memori, pemecahan masalah dan kreativitas.

"Kecerdasan seorang anak dipengaruhi oleh faktor genetik atau turunan dan faktor stimulasi. Nah senam otak ini membantu meningkatkan kecerdasan anak melalui berbagai stimulasi gerakan," ujar Tri Gunadi, S.Psi dalam acara talkshow Berbagai Gerakan Senam Otak Untuk Mencerdaskan Anak di STIKOM LSPR, Jakarta, Sabtu (3/10/2009).

Tri Gunadi menambahkan bahwa sebenarnya senam otak bisa digunakan untuk semua golongan usia, mulai dari bayi hingga para manula. Namun fungsinya berbeda. Bagi para manula senam otak bisa membantu menunda penuaan dini dalam arti menunda pikun atau perasaan kesepian yang biasanya menghantui para manula.

Sedangkan bagi anak-anak senam otak ini bisa membantu meningkatkan kecerdasan anak, meningkatkan kepercayaan diri, menangani anak yang mengalami masalah dalam proses belajar mengajar. Selain itu senam otak juga sering digunakan untuk terapi beberapa gangguan pada anak-anak seperti hiperaktif, gangguan pemusatan perhatian, gangguan emosional, sindrom pada bayi dan gangguan kemampuan belajar.

Konsultan yang akrab disapa Pak Gun ini menambahkan bahwa sebelum melakukan senam otak anak harus melakukan beberapa hal yang dikenal dengan istilah PACE (Positive, Active, Clear dan Energetic), yaitu:

1. Energetic, untuk bersikap energik diperlukan pendukung berupa air putih minimal 125 cc. Berguna untuk menyalurkan oksigen ke otak dan melarutkan garam sehingga mengoptimalkan fungsi energi listrik di dalam tubuh.
2. Clear, untuk menjernihkan diperlukan pemijatan pada daerah saklar otak (brain button). Daerah yang dipijat adalah titik dua jari di bawah tulang selangka (clavikula) dengan satu tangan dan tangan lainnya menggosok daerah pusar.
3. Active, dilakukan dengan cara gerakan silang (cross crawl). Caranya dengan menggerakkan tangan kanan bersamaan dengan kaki kiri dan sebaliknya.
4. Positive, yaitu dengan melakukan gerakan kait relaks (hook ups), tangan disilangkan dengan jempol dibagian bawah, lalu diputar sambil kaki disilangkan.

"Gerakan PACE ini membantu mengurangi kecemasan anak dan membuat anak berada dalam kondisi yang santai," ujar dosen rehab medik FK-UI ini.

Selanjutnya dilakukan pre-activity lalu learning menu yang disesuaikan dengan masalah atau hal yang ingin dioptimalkan dari si anak. Setelah itu dilakukan post-activity untuk melihat seberapa besar peningkatan yang bisa dilakukan anak setelah melakukan senam otak dan diakhiri dengan celebrate goal misalnya anak mengucapkan 'Hore saya bisa menyelesaikan soal tribonometri'

"Pada anak yang memiliki kelainan seperti autis, hal penting yang harus diingat sebelum anak melakukan senam otak adalah anak tersebut sudah bisa meniru apa yang dilakukan oleh orang lain," ujar Tri Gunadi yang juga Direktur Pusat Terapi Tumbuh Kembang Anak YAMET.

Senam otak selain berfungsi untuk membantu segala hal yang berhubungan dengan kecerdasan juga bisa membatu mengatasi keterlambatan bayi dalam berjalan atau berlari, atau membantu anak yang tidak bisa lepas dari orangtuanya serta meningkatkan motivasi dan semangat diri anak.

Kami Tidak Boleh Tidak Didengar!

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 20 Nov 2009 09:41:00 +0000

Pidato Anak 12 th yang Membungkam Para Pemimpin Dunia di PBB

Cerita ini berbicara mengenai seorang anak yg bernama Severn Suzuki,
seorang anak yg pada usia 9 tahun telah mendirikan Enviromental
Children's Organization ( ECO ).

ECO sendiri adalah sebuah kelompok kecil anak yg mendedikasikan diri
untuk belajar dan mengajarkan pada anak" lain mengenai masalah
lingkungan.

Dan mereka pun diundang menghadiri Konfrensi Lingkungan hidup PBB,
dimana pada saat itu Severn yg berusia 12 Tahun memberikan sebuah
pidato kuat yg memberikan pengaruh besar ( dan membungkam ) beberapa
pemimpin dunia terkemuka.

Apa yg disampaikan oleh seorang anak kecil ber-usia 12 tahun hingga
bisa membuat RUANG SIDANG PBB hening, lalu saat pidatonya selesai
ruang sidang penuh dengan orang terkemuka yg berdiri dan memberikan
tepuk tangan yg meriah kepada anak berusia 12 tahun.

Inilah Isi pidato tersebut: (Sumber: The Collage Foundation)

Halo, nama Saya Severn Suzuki, berbicara mewakili E.C.O - Enviromental
Children Organization.
Kami adalah kelompok dari Kanada yg terdiri dari anak-anak berusia 12
dan 13 tahun, yang mencoba membuat perbedaan: Vanessa Suttie, Morga,
Geister, Michelle Quiq dan saya sendiri. Kami menggalang dana untuk
bisa datang kesini sejauh 5000 mil untuk memberitahukan pada anda
sekalian orang dewasa bahwa anda harus mengubah cara anda, hari ini di
sini juga. Saya tidak memiliki agenda tersembunyi. Saya menginginkan
masa depan bagi diri saya saja.

Kehilangan masa depan tidaklah sama seperti kalah dalam pemilihan umum
atau rugi dalam pasar saham. Saya berada disini untuk berbicara bagi
semua generasi yg akan datang.

Saya berada di sini mewakili anak-anak yg kelaparan di seluruh dunia
yang tangisannya tidak lagi terdengar.

Saya berada di sini untuk berbicara bagi binatang-binatang yang sekarat
yang tidak terhitung jumlahnya diseluruh planet ini karena kehilangan
habitatnya. Kami tidak boleh tidak di dengar.

Saya merasa takut untuk berada di bawah sinar matahari karena
berlubangnya lapisan OZON. Saya merasa takut untuk bernafas karena
saya tidak tahu ada bahan kimia apa yg dibawa oleh udara.

Saya sering memancing di Vancouver bersama ayah saya hingga beberapa
tahun yang lalu kami menemukan bahwa ikan-ikannya penuh dengan kanker.
Dan sekarang kami mendengar bahwa binatang-binatang dan tumbuhan satu
persatu mengalami kepunahan tiap harinya - hilang selamanya.

Dalam hidup saya, saya memiliki mimpi untuk melihat kumpulan besar
binatang-binatang liar, hutan rimba dan hutan tropis yang penuh dengan
burung dan kupu-kupu. Tetapi sekarang saya tidak tahu apakah hal-hal
tersebut bahkan masih ada untuk dilihat oleh anak saya nantinya.

Apakah anda sekalian harus khawatir terhadap masalah-masalah kecil ini
ketika anda sekalian masih berusia sama seperti saya sekarang?

Semua ini terjadi di hadapan kita dan walaupun begitu kita masih tetap
bersikap bagaikan kita masih memiliki banyak waktu dan semua
pemecahannya. Saya hanyalah seorang anak kecil dan saya tidak memiliki
semua pemecahannya. Tetapi saya ingin anda sekalian menyadari bahwa
anda sekalian juga sama seperti saya!

Anda tidak tahu bagaimana caranya memperbaiki lubang pada lapisan ozon kita.
Anda tidak tahu bagaiman cara mengembalikan ikan-ikan salmon ke sungai
asalnya.
Anda tidak tahu bagaimana caranya mengembalikan binatang-binatang yang
telah punah.

Dan anda tidak dapat mengembalikan hutan-hutan seperti sediakala di
tempatnya, yang sekarang hanya berupa padang pasir. Jika anda tidak
tahu bagaima cara memperbaikinya. TOLONG BERHENTI MERUSAKNYA!

Disini anda adalah delegasi negara-negara anda. Pengusaha, anggota
perhimpunan, wartawan atau politisi - tetapi sebenarnya anda adalah
ayah dan ibu, saudara laki-laki dan saudara perempuan, paman dan bibi
- dan anda semua adalah anak dari seseorang.

Saya hanyalah seorang anak kecil, namun saya tahu bahwa kita semua
adalah bagian dari sebuah keluarga besar, yang beranggotakan lebih
dari 5 milyar, terdiri dari 30 juta rumpun dan kita semua berbagi
udara, air dan tanah di planet yang sama - perbatasan dan pemerintahan
tidak akan mengubah hal tersebut.

Saya hanyalah seorang anak kecil namun begitu saya tahu bahwa kita
semua menghadapi permasalahan yang sama dan kita seharusnya bersatu
untuk tujuan yang sama.

Walaupun marah, namun saya tidak buta, dan walaupun takut, saya tidak
ragu untuk memberitahukan dunia apa yang saya rasakan.

Di negara saya, kami sangat banyak melakukan penyia-nyiaan. Kami
membeli sesuatu dan kemudian membuang nya, beli dan kemudian buang.
Walaupun begitu tetap saja negara-negara di Utara tidak akan berbagi
dengan mereka yang memerlukan.
Bahkan ketika kita memiliki lebih dari cukup, kita merasa takut untuk
kehilangan sebagian kekayaan kita, kita takut untuk berbagi.

Di Kanada kami memiliki kehidupan yang nyaman, dengan sandang, pangan
dan papan yang berkecukupan - kami memiliki jam tangan, sepeda,
komputer dan perlengkapan televisi.

Dua hari yang lalu di Brazil sini, kami terkejut ketika kami
menghabiskan waktu dengan anak-anak yang hidup di jalanan. Dan salah
satu anak tersebut memberitahukan kepada kami: " Aku berharap aku
kaya, dan jika aku kaya, aku akan memberikan anak-anak jalanan
makanan, pakaian dan obat-obatan, tempat tinggal, cinta dan kasih
sayang " .

Jika seorang anak yang berada dijalanan dan tidak memiliki apapun,
bersedia untuk berbagi, mengapa kita yang memiliki segalanya masih
begitu serakah?

Saya tidak dapat berhenti memikirkan bahwa anak-anak tersebut berusia
sama dengan saya, bahwa tempat kelahiran anda dapat membuat perbedaan
yang begitu besar, bahwa saya bisa saja menjadi salah satu dari
anak-anak yang hidup di Favellas di Rio; saya bisa saja menjadi anak
yang kelaparan di Somalia ; seorang korban perang timur tengah atau
pengemis di India .

Saya hanyalah seorang anak kecil, namun saya tahu bahwa jika semua
uang yang dihabiskan untuk perang dipakai untuk mengurangi tingkat
kemiskinan dan menemukan jawaban terhadap permasalahan alam, betapa
indah jadinya dunia ini.

Di sekolah, bahkan di taman kanak-kanak, anda mengajarkan kami untuk
berbuat baik. Anda mengajarkan pada kami untuk tidak berkelahi dengan
orang lain, untuk mencari jalan keluar, membereskan kekacauan yang
kita timbulkan; untuk tidak menyakiti makhluk hidup lain, untuk
berbagi dan tidak tamak. Lalu mengapa anda kemudian melakukan hal yang
anda ajarkan pada kami supaya tidak boleh dilakukan tersebut?

Jangan lupakan mengapa anda menghadiri konperensi ini, mengapa anda
melakukan hal ini - kami adalah anak-anak anda semua. Anda sekalianlah
yang memutuskan, dunia seperti apa yang akan kami tinggali. Orang tua
seharus nya dapat memberikan kenyamanan pada anak-anak mereka dengan
mengatakan, " Semuanya akan baik-baik saja , 'kami melakukan yang
terbaik yang dapat kami lakukan dan ini bukanlah akhir dari
segalanya."

Tetapi saya tidak merasa bahwa anda dapat mengatakan hal tersebut
kepada kami lagi. Apakah kami bahkan ada dalam daftar prioritas anda
semua? Ayah saya selalu berkata, "Kamu akan selalu dikenang karena
perbuatanmu, bukan oleh kata-katamu" .

Jadi, apa yang anda lakukan membuat saya menangis pada malam hari.
Kalian orang dewasa berkata bahwa kalian menyayangi kami. Saya
menantang A N D A , cobalah untuk mewujudkan kata-kata tersebut.

Sekian dan terima kasih atas perhatiannya.

***********

Servern Cullis-Suzuki telah membungkam satu ruang sidang Konperensi
PBB, membungkam seluruh orang-orang penting dari seluruh dunia hanya
dengan pidatonya. Setelah pidatonya selesai serempak seluruh orang
yang hadir diruang pidato tersebut berdiri dan memberikan tepuk tangan
yang meriah kepada anak berusia 12 tahun itu.

Dan setelah itu, ketua PBB mengatakan dalam pidatonya:

" Hari ini saya merasa sangatlah malu terhadap diri saya sendiri
karena saya baru saja disadarkan betapa pentingnya linkungan dan
isinya disekitar kita oleh anak yang hanya berusia 12 tahun, yang maju
berdiri di mimbar ini tanpa selembarpun naskah untuk berpidato.
Sedangkan saya maju membawa berlembar naskah yang telah dibuat oleh
asisten saya kemarin. Saya ... tidak kita semua dikalahkan oleh anak
yang berusia 12 tahun "

------------ --------- --------- --------- --------- ---------
--------- --------- ------
*Tolong sebarkan tulisan ini ke semua orang yang anda kenal, bukan
untuk mendapatkan nasib baik atau kesialan kalau tidak mengirimkan,
tapi mari kita bersama-sama membuka mata semua orang di dunia bahwa
bumi sekarang sedang dalam keadaan sekarat dan kitalah manusia yang
membuatnya seperti ini yang harus bertindak untuk mencegah kehancuran
dunia.
*(Copyright from: Moe Joe Free)*

Schotel Roti dengan Jamur

noreply@blogger.com (Nazrina) — Wed, 11 Nov 2009 14:13:00 +0000

Bahan:
10 lembar roti tawar tanpa kulit
200 g keju cheddar parut
150 g daging asap, iris sesuai selera
150 g jamur kancing, iris tipis
4 butir telur
400 ml susu cair
1/2 sdt garam
1/2 sdt merica
2 sdm tepung roti
mentega untuk olesan

Cara Membuat:

* Olesi pinggan tahan panas dengan mentega, letakkan roti tawar di dalamnya dan tata rapi. Taburi 100 g keju parut, daging dan jamur, lalu tutup kembali dengan roti tawar.
* Kocok telur, tambahkan susu, garam dan merica, aduk rata. Tuangkan ke atas roti, taburi tepung roti dan sisa keju parut.
* Panggang dengan panas sedang hingga matang.
* Angkat, sajikan hangat dengan saus sambal.

(sumber: majalah Kartini no. 2221)

Ice Cream Cake

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 30 Oct 2009 09:08:00 +0000

Bahan:
Vanilla Ice Cream:
500 ml fresh cream
750 ml susu full cream
5 kuning telor
200 gr gula pasir
vanilla
1 sdt gelatin powder

Peach Ice Cream:
500 ml fresh cream
750 ml susu full cream
5 kuning telor
200 gr gula pasir
1 sdt gelatin powder
Puree peach (bikinnya dari buah peach kalengan yang diblender sampai halus, ingat buahnya aja)

Cara Membuat:
Untuk vanilla dan peach cara membuatnya sama.
- Kocok kuning telor dengan sedikit gula dengan cara au bain marie sampai mengembang, sisihkan.
- Panaskan susu dengan sisa gula pasir sampai mendidih (aduk terus selama dipanaskan), kecilkan api.
- Masukkan 2 centong susu panas ke kocokan telor, aduk rata lalu masukkan kocokan telornya ke dalam susu sambil diaduk searah sampai adonannya mengental (dengan api kecil), matikan api.
- Masukkan fresh cream dan gelatin, aduk rata sampai gelatin lumer semua
- Dinginkan semalaman (minimal 8 jam)
- Selanjutnya proses The Ice Cream Maker seperti dibawah
(Buat vanilla ice cream, ekstrak vanillanya dimasukkan bersamaan dengan gelatin powder, sedangkan yang peach, puree peachnya masuk sewaktu adonan akan dimasukkan ke ice cream maker (ICM))

Cara Merakit Jadi Ice cake :
- Sediakan 1 buah sponge cake ukuran diameter 22 cm, belah jadi 2.
- Siapkan 2 loyang ukuran diameter 20 cm. Alasi loyang dengan plastik lengket, biarkan sisanya menjulur keluar loyang, dibuat 2 lapis agar kuat sewaktu mengeluarkan kuenya.
- Taruh kue didasar loyang, siram dengan es krim yang baru keluar dari ICM, bekukan 2 jam
- Sementara yang lapisan pertama lagi di bekukan, sejam kemudian proses lapisan berikutnya. Jika sudah jadi siram di atas lapisan pertama, bekukan semalaman.
- Keluarkan ice cake dari loyang dengan cara dihair dryer pinggir loyangnya sampai agak hangat, lalu tarik plastik lengketnya.
- Siap dihias dan disajikan.

Sumber: kotakresep.com

Zuppa Soup

noreply@blogger.com (Nazrina) — Thu, 29 Oct 2009 06:12:00 +0000

Bahan:
Puff pastry siap beli, tipiskan, potong kotak, sesuai ukuran mangkuk
Sup Ayam Jamur

Bahan:
100 gr jamur kaleng, cincang
150 gr ayam rebus, potong dadu
50 gr bawang bombay, cincang
1,5 lt kaldu ayam
250 ml susu evaporated
50 gr tepung terigu
100 gr mentega
1/2 sdt merica bubuk
2 sdt garam
1 sdt chicken powder

Cara membuatnya:
1. Panaskan margarin, tumis bawang bombay sampai layu, masukkan tepung terigu, aduk rata, biarkan terigu matang, tuangi susu dan kaldu, aduk rata biarkan mendidih, pindahkan kedalam panci.
2. Masukkan ayam, jamur dan bumbu lainnya, aduk rata. Tes cicip, bila sudah pas, matikan api.

Penyelesaian:
- Tuang sup kedalam mangkuk keramik tahan panas, tutup bagian atasnya dengan adonan pastry. Oven hingga pastry matang coklat kekuningan.
- Angkat, sajikan panas.

Fatmah Bahalwan
Sumber: Kompas, 13 Agustus 2008

Telur Asin, Telur Pitan, Roti Talua

noreply@blogger.com (Nazrina) — Thu, 15 Oct 2009 07:56:00 +0000

Kompas, 27 April 2009
Laporan wartawan Bondan Winarno

Sejak kecil saya gemar telur. Saya selalu ngiler bila mencium aroma telur sedang digoreng. Lebih ngiler lagi kalau melihat telur matasapi setengah matang over easy yang bagian kuning telurnya masih tampak bergoyang-goyang. Ampyuuun, dah!

Tetapi, semakin tua, saya semakin menyadari bahwa kegilaan saya terhadap telur perlu dibatasi. Bagian kuning dari sebutir telur ayam mengandung kolesterol sebanyak 212mg. Padahal, “jatah” kita untuk makan kolesterol sehari hanya 200mg. Karena itu, hanya sekali seminggu saya dapat melampiaskan “dendam” saya terhadap telur setengah matang.

Agar tidak menambah kolesterol terhadap telur ayam yang saya nikmati, biasanya telur ayam itu saya kukus di luar kulitnya. Istilahnya: poached egg. Belum lama ini saya membeli sebuah egg poacher di Pantry Magic di Kemang, dan bahagialah hidup saya karena menemukan alat sederhana itu. Telur kukus membuat kita tidak perlu menambahkan minyak atau mentega – dus kolesterol! – untuk menggorengnya.

Di Sumatra Barat, ada kebiasaan makan tomat top. Dua telur ayam direbus setengah matang, dikerok isinya dan ditaruh di cangkir, lalu di atasnya ditaburi tumisan bawang bombay dan tomat, lalu disiram dengan sedikit susu kental manis. Stop! Tunggu dulu! Saya justru tidak suka susu kental manis dicampur telur setengah matang. Jadi, bila sedang di Padang atau Bukittinggi, saya selalu minta tomat top tanpa susu kental manis. Di kalangan mahasiswa Minang yang harus begadang untuk menyelesaikan tugas kuliah, tomat top adalah teman wajib.

Tetapi, sebetulnya di Bukittinggi dikenal satu sajian khas dan djadoel yang disebut roti talua. Roti bakar dicabik, lalu dicocolkan ke dalam cangkir berisi telur ayam rebus setengah matang. Supaya gurih, telur setengah matang ini ditumis sebentar dengan rajangan tomat dan bawang bombay, dibumbui sedikit lada dan garam. Nah, ini baru cocok.

Namanya: roti talua alias roti telur. Bila Anda menginap di The Hills (dulu Novotel) di Bukittinggi, sekalipun tidak tercantum di menu, minta saja chef untuk menyiapkannya khusus. Kalau chef-nya tidak mau membuatkan roti talua, laporkan ke Dedi Panigoro! Ha ha ha ....

Tentu saja, saya juga sangat suka sajian makan pagi yang disebut egg benedict, yaitu poached egg yang biasanya disajikan dengan toast dan caramelized onion. Ada pula yang ditambah dengan keju meleleh di atasnya. Wuih! Very sinful! Di hotel-hotel yang reputasinya baik, bila saya melihat egg benedict di daftar menu, pastilah sajian itu yang saya pesan.

Telur asin juga sangat saya sukai. Sialnya, saya sudah termasuk addicted dan sangat pemilih bila menyangkut telur asin. Saya rela pergi jauh-jauh ke daerah Glodok khusus untuk membeli telur asin kesukaan saya. Soalnya, kebanyakan telur asin sekarang rasanya kurang asin, warnanya pucat, seringkali “becek” (tidak kering) dan aromanya anyir. Telur asin yang saya sukai adalah yang bagian tengahnya berwarna jingga hampir merah, kering, tidak anyir, dan rasanya asin. Kebanyakan, telur asin seperti ini diproses dengan abu hitam campur garam.

Di Hong Kong, saya pernah mendengar resep membuat telur asin yang dijamin berwarna jingga di dalamnya. Caranya: rebus air dengan garam, daun seledri, dan larutkan sedikit sendawa. Buang seledri, dan tunggu air sampai dingin, lalu campurkan abu, aduk sampai rata. Rendam telur di dalam “bubur” abu itu selama satu bulan. Setelah itu, cuci, dan rebus.

Ibu Baiq Hartini, pemilik Rumah Makan Ayam Taliwang di Jakarta Selatan, pernah mengirimi saya oleh-oleh telur asin dari Lombok. Katanya, telur asin dari Lombok istimewa, karena proses pembuatannya sangat bersih. Telur itiknya dicuci bersih, begitu juga abu yang dipakai untuk proses pengasinan harus bersih. Telur asin Lombok sekarang menjadi salah satu “klangenan” saya. Istimewanya, saking halusnya, cara terbaik untuk menikmati telur asin Lombok adalah digoreng menjadi telur matasapi. Lembuuut banget! Tidak heran bila kita selalu melihat orang membawa keranjang telur asin di penerbangan dari Ampenan.

Telur asin di Pasar Bogor juga cukup baik kualitasnya. Sayangnya, tidak konsisten mutunya. Kadang-kadang asin, kadang-kadang tawar.

Telur asin sekarang sedang naik daun. Banyak hidangan kreasi baru yang diolah dengan telur asin. Sudah pernah mencicipi udang telur asin atau kepiting telur asin? Favorit saya untuk kedua jenis masakan ini masih tetap “Li Yen” di Jalan Asemka, Glodok.

Telur awetan lain yang saya sukai adalah telur pitan. Dalam bahasa Inggris, sajian ini disebut century egg, atau one-thousand-year egg. Setelah direbus, telur pitan siap disantap. Bagian putih telurnya sudah menjadi seperti agar-agar transparan berwarna kecoklatan. Bagian kuning telurnya berwarna kehitaman. Baunya seperti belerang campur amonia. Tidak heran bila muncul banyak dugaan bahwa di masa lalu telur pitan dibuat dengan merendamnya dalam air kencing kuda.

Telur pitan dibuat dengan mengawetkan telur itik – bisa juga telur ayam atau telur burung puyuh – di dalam campuran tanah liat, abu, garam, kapur, dan kulit gabah selama beberapa minggu, kadang-kadang malah sampai beberapa bulan.

Paling enak telur pitan dicampur dengan rajangan halus daun bawang, disantap dengan bubur ikan atau bubur ayam yang panas. Sluuuurp! Di Hong Kong, saya pernah mencicipi telur pitan digoreng dengan tepung (battered and breaded). Dijual di pinggir jalan, telur pitan goreng ini ternyata merupakan cemilan populer di sana.

Di Taiwan, orang suka makan tahu rebus yang sudah didinginkan, dengan topping telur pitan, katsuobushi (serutan halus ikan cakalang kering), dan minyak wijen. Sekalipun kalah populer dibanding cho tofu (tahu bau), saya termasuk penggemar hidangan ini.

Di beberapa restoran masakan Tionghoa di Jakarta ada sajian berupa tumis sayur – biasanya tomio – dengan cacahan telur asin dan telur pitan. Ah, tentu saja, ini tidak pernah saya lewatkan.

Harus diakui, tidak semua orang menyukai telur pitan. Melihat penampilannya saja sudah banyak orang yang langsung jijik dan menyingkirkannya. Telur pitan memang merupakan salah satu kenikmatan yang perlu dipelajari. Acquired taste!

Anda tentu pernah mendengar tentang balut di Filipina? Balut tidak termasuk telur awetan. Bahkan tidak melalui proses khusus. Balut adalah telur yang sudah dierami dan sudah terbentuk embrio di dalamnya. Telur dengan embrio muda ini – sudah terasa bulunya ketika dimakan – direbus tiga perempat matang, lalu disantap. Banyak pria Filipina makan setengah lusin balut sambil menenggak sebotol bir karena percaya bahwa ramuan ini adalah “the poor man’s Viagra”.

Teman saya, Marchell dan Vieldhie, baru-baru ini berkunjung ke Siem Reap, Kamboja. Ketika melihat foto-foto hasil jepretan mereka di perjalanan, saya melihat sajian pinggir jalan yang sangat mirip balut. Bedanya, di Kamboja, embrio di dalam telurnya bahkan sudah lebih dewasa dibanding balut di Filipina. Mungkin dimasak hanya dua hari sebelum menetas. Jangan coba-coba memaksa saya untuk mencicipi yang satu ini. Plis, deeeh!

Tips Sederhana Meredakan Nyeri Migrain

noreply@blogger.com (Nazrina) — Thu, 19 Mar 2009 07:52:00 +0000

Definisi paling awam dari migren adalah sakit kepala sebelah. Ada rasa berdenyut-denyut di sekitar pelipis, dahi, atau mata. Rasa nyeri ini kemudian mempengaruhi kondisi tubuh yang lain, seperti mual, wajah menjadi sembab, penglihatan kabur, tangan dan kaki terasa dingin. Meski sebenarnya sakit kepala tidak selalu berarti migrain. Tak jarang sakit kepala sebelah merupakan gejala dari penyakit atau kelainan. Misal: radang sinus, sakit gigi, atau bahkan sakit lambung. Mereka yang menggunakan kacamata biasanya terserang sakit kepala sebelah bila sudah tiba saatnya mengganti kacamata.

Penyebab migrain belum diketahui secara persis. Namun catatan kedokteran menunjukkan bahwa migrain dapat diderita oleh semua usia. Wanita lebih sering terkena migrain dibanding pria. Dan, separuh kasus migrain mempunyai riwayat keluarga migrain.

Migrain biasanya menyerang di waktu pagi hari. Padahal jam-jam tersebut adalah jam-jam produktif kita bekerja. Tentu migrain sangat menganggu produktivitas. Bukan hanya karena rasa nyeri yang sangat kuat itu membuat tak bisa bekerja dengan baik, penderita biasanya mengalami gangguan emosi. Misal, menjadi gelisah, mudah marah, depresi. Oleh karena itu langkah terbaik untuk menangani penderitaan akibat migrain ini adalah berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan obat yang tepat. Namun demikian, tetap ada beberapa tips sederhana untuk meredakan nyeri migrain ini.

Beristirahatlah.

Penderita migrain biasanya peka terhadap cahaya. Oleh karena itu untuk meredakan rasa nyeri ini, penderita disarankan untuk beristirahat di tempat yang gelap dan tenang. Jauhilah sumber-sumber keramaian dan tempat bercahaya terang. Tenangkan diri dengan sebaik-baiknya dan cobalah untuk tidur.

Kompres kepala dengan es/air dingin.

Coba redakan rasa nyeri itu dengan mengompres bagian yang sakit dengan es atau air dingin. Dingin bisa membantu menyempitkan pembuluh darah.

Jauhi sumber-sumber penyebab migrain.

Ada beberapa zat yang dapat memicu migrain, seperti caffein, alkohol. Jika migrain disebabkan oleh alergi, jauhi sumber alergi, misal, coklat, susu, keju, dan monosodium glutamat (MSG) dalam vetsin. Kurangi minum kopi atau teh. Adakalanya sedikit cafein/kopi dapat meredakan migrain. Namun lebih dari secangkir kopi akan menambah rasa nyeri migrain. Selain itu, jauhi juga cologne dan bau-bauan yang menyengat karena dapat memperparah migrain.

Hangatkan bagian leher.

Berikan kerileksan pada leher. Leher biasanya adalah bagian tubuh yang bekerja berat menopang kepala. Kelelahan pada leher dapat memicu rasa sakit kepala. Saat beristirahat, coba hangatkan leher anda. Atau, beri sedikit pijatan lembut.

Minum obat pereda sakit.

Ada banyak obat pereda sakit berupa analgesik dan antipiretik. Aspirin biasanya menjadi pilihan banyak orang. Namun, jangan sembarang minum obat. Yang terbaik adalah obat yang dianjurkan oleh dokter anda.

Sumber: [milis-nova]

Cak Nur: Budaya Indonesia Budaya Pantai

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 13 Feb 2009 05:18:00 +0000

Budaya Indonesia

Apabila kita perhatikan, yang disebut Indonesia itu bukanlah gabungan puncak-puncak budaya tertentu, tetapi hasil proses dinamik dari give and take, dan osmosis budaya, dan yang paling banyak terjadi adalah di Jakarta.

Lalu pertanyaan yang muncul adalah siapa yang menjadi jati diri Indonesia? Sekalipun yang paling dominan menguasai birokrasi adalah orang Jawa, namun untuk mengklaim Jawa sebagai budaya Indonesia, that is very very wrong. Apalagi kita memilih bahasa Melayu sebagai bahasa persatuan, bukan bahasa Jawa meski jauh lebih canggih. Bahasa Melayu adalah bahasa pantai yang tak mengenal hierarki, lebih terbuka, dinamis dan kosmopolitan.

Artinya, karena bahasa adalah cermin budaya, maka budaya Indonesia yang berciri lebih coastal culture (budaya pantai) ketimbang inland culture (budaya pedalaman), sebetulnya lebih siap menerima demokrasi.

(Salah satu entri dalam Ensiklopedi Nurcholish Madjid, hal. 371-372)

Links:

Ensiklopedi Nurcholish Madjid

Satu Menit Pencerahan, Satu Menit Kearifan

9 April

noreply@blogger.com (Nazrina) — Wed, 04 Feb 2009 12:16:00 +0000

Koran Tempo, 18 Januari 2009

oleh Putu Setia

Dia datang dengan wajah riang. Entah itu mencerminkan "isi hatinya" atau "manipulasi hatinya", belum jelas. Maklum, dia sudah menyebut dirinya politisi setelah namanya tercantum sebagai calon legislator partai besar di nomor urut satu.

"Saya mundur sebagai calon legislator," katanya tiba-tiba, yang membuat saya kaget. "Saya tak ingin mengikuti pemilu, yang saya duga akan amburadul. Persiapannya tak beres. Saya kira pemilu nanti akan kacau. Distribusi surat suara kacau, penghitungan suara ruwet, pemilih juga bingung, dan yang tak ikut memilih pasti banyak," katanya lagi.

Saya belum bereaksi, ini guyonan atau serius. "Masyarakat di Nusa Tenggara Timur meminta agar pencoblosan, eh, pencontrengan 9 April diundur karena ada persiapan menyambut hari keagamaan kristiani. Di Bali sudah dipastikan sebagian besar masyarakat tak akan mencontreng karena hari itu tepat bulan purnama, puncak upacara Panca Walikrama di Pura Besakih. Ini upacara 10 tahun sekali, tak bisa diremehkan, pemilu saja siklusnya hanya lima tahun."

Saya mulai menyimpulkan, dia memang serius. Saya pun dengar soal kekhawatiran pemilu di Bali akan terganggu 9 April itu. Pemerintah pusat tetap ngotot, meski sudah ada keberatan dari Bali, ya, mau apa lagi? Penduduk Bali yang terdaftar sebagai pemilih kan tak sampai tiga juta, tak ada artinya dibanding seratus juta lebih penduduk Indonesia yang siap memilih. Mungkin itu pemikiran "orang pusat". Kini berbagai akal sudah dirancang, misalnya, tempat pemungutan suara dibuat di sekitar Pura Besakih. Kendalanya, bagaimana memilih calon legislator untuk kabupaten dan kota? Ada akal-akalan lagi, pencontrengan dimulai subuh, misalnya, pukul lima pagi, setelah itu masyarakat menuju Pura Besakih. Kendalanya, selain menabrak peraturan, mana ada yang mau jadi Panitia Pemungutan Suara?

"Tapi saya tak mau masalah lokal di Bali itu dibawa ke tingkat nasional. Tahu diri jadi minoritas. Ada teman saya di Jakarta yang sedang mempelajari undang-undang. Katanya, ada undang-undang yang menyebutkan, pemilu itu harus dilaksanakan selambat-lambatnya lima tahun. Pemilu yang lalu kan 5 April 2004. Kalau pemilu sekarang 9 April 2009, itu artinya lima tahun lebih empat hari. Ini melanggar undang-undang dan hasil Pemilu 2009 jadi tidak sah," kata teman saya lagi.

Saya tersentak. "Ulah Anda dan teman Anda itu yang bikin runyam. Persoalan yang sudah ruwet ini jangan dibikin ruwet lagi, akan menimbulkan konflik. Konflik itu sudah berjibun. Pemilu lima tahun lalu paling konflik antarpartai, sekarang konflik antarcalon legislator di satu partai dan konflik antarsaksi di satu partai. Lalu meningkat ke antarpartai, dan muncul lagi konflik di penghitungan suara untuk menentukan suara sah dan tidak. Janganlah ditambah lagi dengan keruwetan baru menggugat tanggal pemilu 9 April," kata saya dengan semangat.

"Jadi tak apa-apa pemilu tetap 9 April?" tanya dia. "Tak masalah, soal saya sempat mencontreng saat itu atau tidak, itu masalah lain. Lagi pula, kalaupun sempat mencontreng, saya pilih siapa? Kan Anda sudah mundur," jawab saya.

"Betul Anda akan memilih saya?" kata dia seperti menyesal. "Terus terang, ini off the record, saya mundur sebagai caleg karena uang saya habis untuk nombok pimpinan partai agar dapat nomor kecil. Eh, sekarang peraturan diubah dengan suara terbanyak, ya, saya pasti kalah, wong selama ini saya tinggal di Jakarta, mana ada rakyat yang kenal saya. Alasan saya mundur tadi, ya, supaya tampak ada idealisme,"

Saya sama sekali tak kaget.

Indonesia Butuh Strong Leadership

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 12 Dec 2008 08:54:00 +0000

Oleh: Ch Robin Simanullang
Wartawan Tokoh Indonesia

Sepuluh tahun reformasi telah membuahkan berbagai perubahan menuju kehidupan berbangsa dan bernegara yang lebih baik. Terutama perubahan di bidang politik (demokrasi dan kebebasan berpendapat) telah mencapai hasil terbaik dibanding bidang lain. Tapi masih belum berhasil di bidang ekonomi (menyejahterakan rakyat).

Faktor pemimpin yang kurang kuat tampaknya justru memperlambat pencapaian hasil menyejahterakan rakyat tersebut. Dari pengalaman 10 tahun reformasi itu, agar refor-
masi, demokrasi, penegakan hukum dan keamanan bermuara (menjadi solusi) pada kesejahteraan rakyat, Indonesia sangat butuh pemimpin yang kuat (strong leadership).

Siapa dia pemimpin yang kuat itu? Apakah Susilo Bambang Yudhoyono pemimpin yang kuat? Atau apakah dia Megawati Soekarnoputri, Abdurrahman Wahid, Amien Rais, BJ Habibie, Sutiyoso, Wiranto, Sri Sultan HBX, Jusuf Kalla, Akbar Tandjung, Yusril Ihza Mahendra, Mbak Tutut, atau Prabowo Subianto? Ataukah Soetrisno Bachir, Din Syamsuddin, Fadel Muhammad, Teras Narang, Hidayat Nurwahid, Tifatul Sembiring, Suryadharma Ali, Sri Mulyani Indrawati, dan Muhaimin Iskandar?

Ataukah Yenny Wahid, Puan Maharani, Anas Urbaningrum, Andi Malarangeng dan Budiman Sujatmiko? Atau mungkinkah Rano Karno, Diah Pitaloka, Dede Yusuf, Tukul, Komar, dan Inul Daratista? Oleh hasil reformasi politik, semua mereka berpeluang, walaupun belum tentu mereka semua pemimpin yang kuat.

Dalam konteks ini, siapa yang dimaksud pemimpin yang kuat itu? Tentu dia tidak cukup hanya memiliki kriteria kepemimpin secara umum atau hanya memenuhi persyaratan formal sebagaimana ditentukan dalam undang-undang, tetapi harus lebih daripada itu. Terutama dia harus berjiwa pahlawan. Pemimpin yang pahlawan sesunguh-sungguhnya! Pemimpin yang rela berkorban, pejuang, visioner, tulus dan pamrih demi kepentingan rakyat, bangsa dan negara. Pemimpin yang pahlawan, tidak mementingkan tebar pesona, kepentingan politik diri sendiri atau kelompok.

Pemimpin yang mampu dan berani mengatasi masalah bangsa sesuai nilai-nilai dasar negara dan konstitusi. Pemimpin yang taat terhadap konstitusi serta memiliki dan mampu (berani) mempertahankan visinya yang besar tanpa harus terganggu atau terpengaruh oleh isu dan tekanan berbagai kepentingan kelompok tertentu.

Pertanyaan berikutnya, siapa di antara kita pemimpin yang kuat dan berjiwa pahlawan? Barangkali, semua kita dan mereka yang disebut di atas, akan mengaku pemimpin yang kuat dan berjiwa pahlawan, siap berjuang (rela mati) demi rakyat, bangsa dan negara. Dan, itu pulalah masalah yang tengah kita hadapi. Ketika kita semua merasa jadi pahlawan tanpa bukti perbuatan. Padahal, pahlawan adalah perbuatan. Pahlawan tanpa perbuatan adalah omong kosong (mati).

Pertanyaan berikutnya, mengapa kita butuh pemimpin yang kuat (pahlawan). Sebab kita tengah mengahadapi krisis multidimensional. Bukan hanya krisis moneter, ekonomi dan kemiskinan, tetapi juga krisis moral, penegakan hukum dan krisis identitas diri sebagai bangsa merdeka dalam Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI). Ada Ormas dan kelompok berjubah mengatasnamakan agama bertindak sebagai penegak hukum, menjadi hakim bagi pihak lain. Ada daerah yang berniat memisahkan diri. Ada kelompok bahkan Parpol yang menghendaki negara ini berubah menjadi negara berdasarkan ajaran agama tertentu bukan lagi NKRI berdasarkan Pancasila. Bahkan kebebasan beragama pun terancam akibat penyelesaian tambal sulam dan kompromistis serta tidak taat kepada konstitusi.

Di tengah kondisi bangsa ini sedang mengalami krisis multidimensional berkepanjangan itu, kita berharap reformasi akan jadi solusi. Dan, agar reformasi jadi solusi, kita sangat butuh pemimpin yang kuat, pemimpin yang pahlawan sesunguh-sungguhnya. Pemimpin yang mengabdikan diri, visioner, kaya ide untuk memecahkan masalah bangsa.

Siapa orang yang memiliki kepemimpinan seperti itu? Jika melihat para elit politik saat ini, rasanya cukup sulit untuk mendapatkan pemimpin yang dapat melakukan berbagai hal untuk mengatasi berbagai masalah yang dihadapi bangsa saat ini. Namun, kita tidak boleh pesimistis. Lebih baiklah kita beranggapan bahwa sebagian dari elit bangsa ini punya visi besar untuk mengatasi masalah bangsa. Juga punya keberanian melepaskan diri dari berbagai kepentingan politik kelompoknya untuk melaksanakan visi besarnya itu sesuai nilai-nilai dasar Pancasila dan konstitusi Negara Kesatuan Republik Indonesia.

Direktur Eksekutif Lead Institute Bima Arya Sugiarto mengatakan, Indonesia membutuhkan pemimpin yang mampu menanamkan nilai baru di masyarakat. Menurut Bima, kita tidak cukup dengan pemimpin yang dapat memenuhi kebutuhan jangka pendek masyarakat. Kita butuh pemimpin yang dapat memberi kesadaran tentang hal-hal yang lebih substansial seperti bagaimana menghargai prestasi dan menempatkan materi di posisi yang seharusnya.

Itu berarti pemimpin yang tak sekadar memenuhi persyaratan formal dan standar prosedur, sekadar berpendidikan (persyaratan S1) atau doktor, tetapi lebih daripada itu. Bisa saja seorang pemimpin hanya berpendidikan formal SMA atau S1, tapi memiliki kepemimpinan yang jauh lebih kuat daripada yang lain. Bisa juga dia pemimpin berusia tua atau muda, lelaki atau perempuan, dari golongan mayoritas atau minoritas. Artinya, tidak ada dikotomi pendidikan formal, usia, jender dan golongan.

Untuk itu, memang kita masih memerlukan kedewasaan politik (demokrasi). Reformasi sudah berhasil membuahkan demokrasi. Namun, jika dicermati, keberhasilan di bidang politik (demokrasi), masih bertumpu pada keberhasilan rakyat dan para aktivis 1998. Para elit politik masih hanya lebih berperan mengakomodir dan memanfaatkan peluang reformasi politik itu. Sehingga dari berbagai hasil survey mengindikasikan semakin berkurangnya kepercayaan rakyat pada parpol dan para elit politik.

Barangkali hal ini disebabkan sebagian besar dari elit politik itu adalah pemain lama, yang punya jabatan, termasuk pemimpin Ormas dan Orpol yang ‘direstui atas petunjuk presiden’ pada era sebelumnya (Orde Baru). Mereka ini umumnya ramai-ramai menjadi reformis dengan menyalahkan mantan Presiden Soeharto, si pemberi restu, tapi selalu lupa menyalahkan diri sendiri (introspeksi) yang sebelumnya selalu bangga minta restu dan petunjuk presiden. Dan, saat ini mereka-mereka jualah alternatif pemimpin yang harus dipilih rakyat baik melalui, Pemilu legislatif, Pemilu Presiden, maupun Pilkada.

Namun kita tidak bermaksud bersikap pesimistis, apalagi berprasangka buruk terhadap para elit politik. Dalam gerak reformasi, sebagaimana dikemukakan R William Liddle, Guru Besar Ilmu Politik Ohio State University, AS, yang ahli dan banyak mengamati perkembangan politik di Indonesia, bahwa negara kita yang sedang memanfaatkan lembaga-lembaga demokrasi, pemerintahan presidensial dan otonomi daerah untuk menemukan jawaban serba baru pada tuntutan zaman yang serba baru, kita jangan terlalu terkejut jika ada seorang Obama ala Indonesia yang muncul mendadak dalam kurun waktu lima tahun ke depan. (Opini Kompas, 10 Juni 2008).

Kita sependapat dengan R William Liddle, dan sekaligus berharap Obama bisa menjadi inspirasi bagi seluruh elemen bangsa ini, terutama bagi para calon pemimpin di negeri ini. Yakni munculnya pemimpin muda, pintar, terampil bicara, visioner, dan kaya ide, tanpa melihat dari golongan mana (mayoritas atau minoritas) untuk memecahkan masalah bangsa.

Siapa pemimpin muda yang potensial seperti Obama di Indonesia? Barangkali, hanya sekadar contoh, bisa saja dia itu Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati. Dia muda, cantik (simpatik), cerdas, pintar, terampil bicara, kaya ide, punya pengalaman internasional dan pengalaman birokrasi. Atau mungkin Gubernur Gorontalo Fadel Muhammad. Atau, seperti dikemukakan Dr Saiful Mudjani, Direktur Eksekutif Lembaga Survei Indonesia dalam percakapan dengan reporter Tokoh Indonesia, bisa saja keduanya berpasangan sebagai Calon Presiden dan Calon Wakil Presiden.

Atau bisa saja Syaykh Abdussalam Panji Gumilang yang berhasil membangun lembaga pendidikan terpadu Al-Zaytun secara spektakuler berpasangan dengan Sri Mulyani Indrawati.

Panji Gumilang itu pemimpin yang kuat, cerdas, cermat, bijak, kaya ide dan piawai mengimplementasikan ide-ide besarnya, taat nilai dan azas (nilai-nilai dasar negara dan konstitusi), cinta damai, menghargai pluralisme (interdependensi) dan beriman.

Atau sejumlah nama lain, seperti Hidayat Nurwahid – Teras Narang (PKS-PDIP) atau Pramono Anung – Yenny Wahid (PDIP-PKB), atau Soetrisno Bachir - Puan Maharani (PAN-PDIP), atau Tifatul Sembiring – Faisal Basri (PKS-Ekonom), atau tokoh muda potensial lainnya.

Penyebutan nama di atas tidak berpretensi atau bermaksud menyebut Si ABCD, sebagai pemimpin yang kuat dan terbaik, sedangkan Si EFGH, sebagai pemimpin yang lemah atau buruk. Bukan juga berarti pemimpin yang sudah relatif tua tidak lebih pantas, atau pemimpin muda belum pantas. Tua-muda dan dari kelompok mayoritas-minoritas tidak menjadi batasan, tetapi kualitas kepemimpinan merekalah yang menentukan apakah layak atau tidak seperti Obama, sehingga rakyat memilih karena percaya kepada mereka untuk memecahkan masalah bangsa.

Selain nama tokoh-tokoh yang disebut di atas, juga terdapat sejumlah nama yang diprediksi berpeluang ikut dalam persaingan (demokrasi) Pilpres 2009. Sebagian di antara mereka telah menyatakan diri, sebagaian lagi belum menyatakan diri namun telah disebut-sebut menjadi calon pemimpin (presiden dan wakil presiden) pada Pemilu Presiden 2009 nanti.

Di antara mereka yang sudah menyatakan diri dan sudah disebut-sebut menjadi calon presiden pada Pilpres 2009 nanti adalah Susilo Bambang Yudhoyono, Megawati Soekarnoputri, Sutiyoso, Abdurrahman Wahid, Amien Rais, Wiranto, Sri Sultan HBX, Jusuf Kalla, Akbar Tandjung, Yusril Ihza Mahendra, Mbak Tutut, Prabowo Subiakto, Din Syamsuddin, Sutrisno Bachir, Suryadharma Ali, Sri Mulyani Indrawati dan Fadel Muhammad.

Sudah sangat banyak dipublikasikan bagaimana jejak rekam dan visi beberapa orang tokoh tersebut? Juga bagaimana kemungkinan persaingan, siapa berpasangan dengan siapa dan proyeksi siapa di antara mereka yang paling berpeluang menjadi Presiden dan Wakil Presiden RI 2009-2014. Dalam kata lain, bagaimana prediksi peta politik Pilpres 2009?

Beberapa lembaga survey mengindikasikan akan terjadi persaingan antara beberapa tokoh. Hasil survei beberapa lembaga, periode Oktober 2007 s/d Mei 2008, masih mengindikasikan Susilo Bambang Yudhoyono sebagai pemenang bila saat itu dilakukan pemilihan presiden.

Namun hasil Survei Indo Barometer terakhir (5 Juni-16 Juni 2008), dengan 1.200 responden di 33 provinisi, dengan metode multistage random sampling, menunjukkan, hanya 31,3 persen responden yang menginginkan Presiden SBY menjabat lagi untuk periode 2009-2014. Yang tak menginginkan 50,6 persen dan yang tidak menjawab atau tidak tahu 18,1 persen.

Menurut Direktur Eksekutif Indo Barometer M Qodari saat merilis hasil survei tersebut di Jakarta, Minggu (29/6/2008) untuk pertama kalinya dalam survei Indo Barometer, tingkat kepuasan terhadap SBY di bawah 50 persen. Demikian juga dukungan terhadapnya. Jika pemilihan presiden dilaksanakan hari ini (Juni 2008), dukungan terhadap SBY untuk pertama kali pula berada di bawah Megawati.

Ketika diajukan pertanyaan terbuka, siapa calon presiden yang akan dipilih bila pemilu dilakukan hari ini, pilihan terbanyak jatuh kepada Megawati Soekarnoputri (26,1 persen) dan SBY menempati urutan kedua, dengan 19,1 persen. Urutan berikutnya Wiranto 7,8 persen, Gus Dur 5,3 persen, Sri Sultan 4,8 persen, Hidayat 3,9 persen, Amien Rais 2,7 persen, Prabowo 1,5 persen, dan nama lain 4,5 persen serta tidak menjawab 24,3 persen.

Begitu pula untuk pertanyaan tertutup (pipihan nama sudah ditentukan), siapa calon presiden yang akan dipilih bila pemilu dilakukan hari ini, Megawati Seokarnoputri juga menempati urutan teratas yakni 30,4 persen dan SBY di urutan kedua 20,7 persen Salanjutnya Wiranto 9,3 persen, Sri Sultan 8,8 persen, Gus Dur 6,0 persen, Hidayat Nurwahid 4,9 persen, Amien Rais 4,3 persen, Prabowo 1,8 persen, Sutiyoso 1,3 persen, Jusuf Kalla 1,1 persen dan tidak menjawab 11,4 persen.

Namun, M Qodari belum bisa memprediksi bagaimana gambaran capres pada setahun ke depan. “Memang fluktuatif dan tidak bisa ditebak,” katanya. Dia memberi contoh Wiranto yang sebelumnya sempat turun, tapi kemudian sekarang naik drastis.

Sementara itu, pertanyan terbuka untuk posisi wakil presiden yakni Sri Sultan menempati urutan teratas 11,8 persen, disusul Jusuf Kalla 10,7 persen, Hidayat Nurwahid 7,8 persen, Wiranto 4,1 persen, Yusril Ihza Mahendara 3,3 persen, Prabowo 3,0 persen, Akbar Tandjung 2,8 persen, Hasyim Muzadi 2,8 persen, nama lain 17,1 persen, dan yang tidak menjawab 36,6 persen.

Untuk pertanyaan tertutup, Sri Sultan juga teratas 19,9 persen, Jusuf Kalla 12,3 persen, Hidayat Nurwahid 10,7 persen, Prabowo 4,9 persen, Yusril Ihza Mahendra 4,9 persen, Akbar Tandjung 4,6 persen, Jimly Asshiddiqie 4,1 persen, Hasyim Muzadi 4,0 persen, Din Syamsuddin 3,3 persen, Agung Laksono 2,8 persen, Aburizal Bakrie 2,2 persen, Soetrisno Bachir 2,1 persen, Surya Paloh 1,6 persen, Fadel Muhammad 1,2 persen, Gamawan Fauzi 0,8 persen, Adang Daradjatun 0,7 persen, Hatta Rajasa 0,4 persen, Tifatul Sembiring 0,1 persen, dan Suryadharma Ali 0 persen. Sedangkan sisanya yang tidak menjawab 23,6 persen.

Kenaikan signifikan diraih Ketua Umum Partai Hanura Wiranto. Sebelumnya, popularitas mantan Menteri Pertahanan Keamanan dan Panglima ABRI itu pada survei Desember 2007, hanya 4,8 persen. Artinya, kenaikan popularitas Wiranto mencapai 4,5 persen. Popularitas Megawati Soekarnoputri juga naik dari 27,4 persen pada survei Desember 2007 menjadi 30,4 persen. Popularitas Sri Sultan sebagai capres juga terus naik dari mencapai 6,3 persen menjadi 8,8 persen.

Hasil survei Indo Barometer Juni 2008 ini mengindikasikan rontoknya popularitas Presiden SBY, hanya 36,3 persen masyarakat (responden survei) yang puas terhadap kinerja Presiden. Level ini menjadi titik terendah popularitasnya selama memimpin. Hasil survei sebelumnya pada Mei 2007, popularitas Presiden masih 50,3 persen dan Desember 2007 malah malah melesat ke 55,6 persen. Namun, setelah kenaikan harga BBM, popularitas SBY rontok ke level 36,3 persen.

Hasil survei lembaga lain, Lembaga Riset Informasi (LRI) Mei 2008 juga mengindikasikan hal yang sama, popularitas SBY sudah anjlok menjadi 35,60 persen. Sementara survei LRI Desember 2007 masih 44 persen.

Menurut Qodari, kondisi ini harus menjadi lampu merah bagi tim SBY. Sebab, kata dia, dari data Indo Barometer, incumbent yang popularitasnya sudah di bawah 50 persen, bila maju lagi ke pemilihan akan tumbang.

Sebelumnya, berdasarkan poling Lembaga Survei Indonesia (LSI periode November 2004 hingga Oktober 2007), Presiden Susilo Bambang Yudhoyono masih dinilai sebagai tokoh yang lebih mampu dalam mengatasi masalah-masalah mendesak saat ini (Oktober 2007) dibandingkan tokoh (calon presiden) lainnya.

Survei LSI 2007, responden masih menilai SBY sebagai tokoh yang paling mampu dalam mengatasi masalah paling mendesak, yakni 35 persen, disusul Megawati 22 persen, Amin Rais 6 persen, JK 5,5 persen, Wiranto 5 persen, Sultan HB X 5 persen, dan Sutiyoso 1 persen. Selain itu, SBY juga dinilai lebih bisa dipercaya, dengan nilai 30,5 persen, Megawati 18,0 persen, Amien Rais 8.0 persen, JK 4,0 persen, Wiranto 3.0 persen, Sultan 6.0 persen, dan Sutiyoso 0,5 persen. Tokoh yang lebih perhatian pada rakyat, SBY 35,0 persen, Megawati 23,0 persen, Amien Rais 5,0 persen, Sultan 5,0 persen, JK 4,0 persen, Wiranto 3,0 persen, dan Sutiyoso 1,0 persen.

Polling LSI menunjukkan bila pilpres dilakukan Oktober 2007 dengan diikuti tujuh calon presiden, pemenangnya masih SBY, disusul Megawati. Jika calon presiden hanya dua, yaitu SBY dan Megawati Soekarnoputri, yang menang juga SBY 55 persen dan Megawati 35 persen.

Memang, jika dicermati, hasil survei LSI itu juga menunjukkan terus turunnya tren sikap electoral kepada SBY dari 63 persen (Oktober 2006) menjadi 55 persen (Oktober 2007). Sedangkan tren sikap electoral kepada Megawati justru terus meningkat dari 23 persen (Oktober 2006) menjadi 35,5 persen (Oktober 2007). Bahkan tingkat kepuasan publik pada kinerja Presiden SBY, menurut survei Lembaga Survei Indonesia terakhir (Mei 2008), sudah turun menjadi 54 persen, dari 67 persen Oktober 2007. Pada saat baru dilantik, November 2004, tingkat kepuasan publik mencapai 80 persen.

Bahkan hasil survey Lingkaran Survei Indonesia (LSI) Oktober 2007 pun telah menunjukkan tingkat kepuasan publik terhadap SBY-JK telah merosot ke titik paling rendah. Saat dilantik Oktober 2004, kepuasan publik di atas 80 persen. Setelah hampir tiga tahun berjalan, merosot cepat dan tajam tinggal 35,3 persen atau merosot 45 persen.

Menurut Direktur Eksekutif Lingkaran Survei Indonesia (LSI) Denny JA dalam diskusi publik Peluang Pemimpin Baru pada Pemilu 2009 di Hotel Atlet Century Park Jakarta, Oktober 2007, rendahnya tingkat kepuasan atas kinerja SBY merata di semua segmen.

Pemilih di Jawa paling kecewa (66,9 persen), luar Jawa (46,6 persen). Dua suku terbesar juga kecewa pada SBY-JK: Jawa (57 persen) dan Sunda (80,7 persen). Dari segmen (level) pendidikan, kalangan bawah lebih kecewa (61 persen) dibanding kalangan terpelajar (54,1 persen). Sedangkan pemilih partai, hanya pemilih Partai Demokrat yang menyatakan puas (59,3 persen) dengan SBY. Paling kecewa adalah pemilih PAN (75 persen) dan PDIP (72,6 persen).

Denny menyebut empat alasan mengapa SBY mengalami defisit kepercayaan publik. Pertama, kekecewaan atas kinerja ekonomi. Kedua, degradasi program pemberantasan korupsi. Ketiga, publik meragukan kemampuan SBY mengatasi masalah bangsa. Keempat, berjaraknya harapan dan kenyataan.

Menurut Denny, empat hal itu membuat rakyat mulai melakukan mental switch mencari pemimpin baru. Hasil survey Lingkaran Survei Indonesia, hanya 23,7 persen pemilih yang menyatakan akan memilih kembali SBY, sementara 46,4 persen lagi akan memilih calon di luar SBY. Siapa mereka? Menurut Denny, lima nama teratas adalah Megawati, Wiranto, Jusuf Kalla, Sultan Hamengkubuwono X dan Sutiyoso.

Menurut Danny, pemimpin yang paling berpeluang menang adalah yang punya contrasting tinggi dengan SBY. Mereka adalah yang punya karakter pemimpin kuat (strong leadership). Danny menyebut tiga nama masuk kategori ini, yaitu Jusuf Kalla, Wiranto dan Sutiyoso. Namun yang paling berpeluang adalah Wiranto dan Sutiyoso, karena Jusuf Kalla dari luar Jawa. Menurut Danny, walaupun survei LSI menunjukkan tokoh luar Jawa bisa saja jadi presiden, tapi faktor itu sangat mudah dimainkan lawan sebagai senjata kampanye.

Sementara itu, hasil survei Lembaga Riset Informasi (LRI) menunjukkan tingkat popularitas SBY turun sembilan persen pada Mei 2008. Jika Desember 2007 persentase dukungan masyarakat terhadap SBY masih mencapai 44 persen, pada Mei 2008 turun menjadi 35,60 persen. Menurut Presiden LRI, Johan O Silalahi, turunnya popularitas SBY, tak bisa dilepaskan dari keputusan menaikkan harga BBM.

Namun survei LRI ini masih menempatkan popularitas SBY di posisi teratas. Posisi kedua ditempati Megawati Soekarnoputri 25,51 persen, naik dari survei sebelumnya yang kurang dari 20 persen. Sultan Hamengkubuwono X di urutan ketiga 17,61 persen. Menurut Johan, saat memaparkan hasil survei LRI, Kamis (29/5), Survei LRI menggunakan metode penarikan sampel multi stage random sampling, yaitu pengambilan sampel melalui beberapa tahapan, sampel sebanyak 1.537 responden ditarik dari seluruh WNI yang memiliki hak pilih dalam pemilu di 33 provinsi di seluruh Indonesia pada pertengahan Mei 2008.

Survei LRI juga merekam kriteria pemimpin yang diinginkan rakyat. Kejujuran menempati urutan teratas (84 persen), ketegasan (71 persen), dapat dipercaya (62 persen), konsisten (44 persen), dan mempunyai integritas (28 persen).

Jika belajar dari hasil-hasil survey menjelang Pilpres 2004, yang kala itu popularitas Megawati masih mencapai 58 persen, sedangkan para penantangnya berada di bawahnya, termasuk SBY hanya 10 persen. Tapi suatu situasi bisa mengubah kenyataan pada Pilpres yang akhirnya dimenangkan SBY.

Namun dari catatan berbagai hasil survei tersebut, peluang SBY untuk memenangkan Pilpres 2009 mendatang masih lebih besar dibanding tokoh-tokoh lainnya. Namun, perkembangan politik yang makin dinamis dan meningkat dalam beberapa bulan ke depan, memungkinkan berbagai hal bisa terjadi. Siapa tahu, keberhasilan Obama di Pilpres Amerika Serikat yang akan berpuncak November 2008 mendatang, juga akan menginspirasi rakyat dan para pemimpin di Indonesia untuk memilih seorang pemimpin baru, Obama ala Indonesia.

Sementara itu, menurut Direktur Eksekutif Lembaga Riset Indonesia (LRI) Johan Silalahi, hasil survei LRI juga menempatkan sejumlah nama yang berprospek sebagai Cawapres, yaitu Kepala Polri Jenderal (Pol) Sutanto (7,09 persen), Din Syamsuddin (6,93 persen), Akbar Tandjung (4,48 persen), dan Panglima TNI Jenderal Djoko Santoso (3,75 persen). ► mti

Satu Menit Pencerahan, Satu Menit Kearifan

noreply@blogger.com (Nazrina) — Wed, 26 Nov 2008 03:32:00 +0000

Ensiklopedi Nurcholish Madjid

"Luar Biasa. Sebuah karya yang bisa disejajarkan dengan karya Ibnu Rushd tatkala menulis filsafat Aristoteles." Demikianlah komentar M Dawam Rahardjo dalam peluncuran buku Ensiklopedi Nurcholish Madjid karya Budhy Munawar-Rachman.

Sepintas, komentar tersebut terkesan berlebih-lebihan. Akan tetapi, bilamana membacanya dengan teliti dan cermat, akan ditemukan kemiripan dengan beberapa karya Ibnu Rushd. Jika Aristoteles merupakan tokoh paling berpengaruh di Eropa dan Barat pada umumnya, Nurcholish Madjid merupakan salah satu pemikir Muslim terkemuka yang dimiliki bangsa ini.

Karena itu, menulis dan menyusun pemikiran-pemikiran Cak Nur—panggilan akrab Prof Dr Nurcholish Madjid—yang dilakukan Budhy Munawar-Rachman merupakan sebuah karya yang dulu pernah dirintis Ibnu Rushd untuk memperkenalkan pemikiran Aristoteles di dunia Islam, bahkan disebut-sebut telah mengantarkan pencerahan di Eropa.

Bangsa yang besar adalah bangsa yang dapat menghargai dan melestarikan karya para pendahulunya. Pandangan seperti itu terbukti sangat ampuh dan menemukan momentumnya. Di lingkungan Muslim sendiri, langkah seperti ini sudah dicontohkan oleh sejumlah pemikir Muslim.

Ibnu Tufail, misalnya, melanjutkan pemikiran Ibnu Bajah. Ibnu Rushd melanjutkan pemikiran Ibnu Tufail dan Ibnu Bajah. Ibn ’Arabi melanjutkan pemikiran Ibnu Rushd. Al-Kindi melanjutkan pemikiran Al-Farabi. Ibnu Sina melanjutkan pemikiran Al-Kindi, dan seterusnya. Begitulah. Sebuah pemikiran menyerupai sebuah mata rantai yang tidak pernah terputus. Antara masa lalu, masa kini, dan masa datang merupakan sebuah pendulum rantai roda yang tidak pernah berhenti.

Kesan tersebut sejak semula bisa didapatkan pembaca dari kulit depan buku yang amat menarik ini. Hidup ibarat perputaran jam yang tidak pernah berhenti. Selama dunia ini masih ada, yang akan terjadi adalah perputaran dan pergantian dari yang lalu, kini, dan mendatang. Pada saat inilah menghargai tradisi dan pemikiran besar dari seorang tokoh yang spektakuler, seperti Cak Nur, menjadi penting.

Dokumentasi pemikiran

Buku ini secara khusus disebut dengan ensiklopedi karena dikemas dalam bentuk entri-entri sehingga pembaca dapat memahami pemikiran-pemikiran Cak Nur secara mudah, cepat, dan padat. Di samping itu, alasan penulis buku ini dengan menggunakan istilah ensiklopedi karena pemikiran-pemikiran Cak Nur sendiri memang bersifat "ensiklopedis", meliputi banyak isu dan sangat komprehensif, sehingga buku ini dapat menjadi dokumentasi pemikiran Cak Nur terlengkap.

Menurut Budhy, buku ini merupakan cerminan dari garis-garis besar pemikiran Cak Nur, yaitu Islam yang terbuka, toleran, dan penuh keramahan (halaman xxvii-xxviii).

Salah satu contoh yang paling khas dari pemikiran Cak Nur adalah memahami Islam dari sudut pandang keindonesiaan, kemodernan, dan kerakyatan. Pemahaman seperti ini akan memiliki konsekuensi yang amat berbeda jika dibandingkan dengan memahami keislaman hanya menggunakan pendekatan formalistik.

Pandangan keagamaan formalistik tidak akan mempunyai dampak yang luas bagi terwujudnya kemaslahatan manusia. Pandangan keagamaan seperti itu hanya membawa maslahat bagi penafsir, yang mempunyai keahlian dalam memahami, tetapi tidak mempunyai dampak luas kepada umat.

Dalam hal ini bisa dilihat dari sebuah diktum "kembali kepada Al Quran dan Sunah". Hampir seluruh umat Muslim meyakini diktum tersebut sebagai sebuah keniscayaan teologis. Tapi, secara sosiologis, diktum tersebut bisa membawa dampak yang berbeda-beda. Ada yang memahaminya sebagai ideologi eksklusivisme, tetapi pihak lain ada yang memahami sebagai elan inklusivisme.

Dalam masalah tersebut, Cak Nur telah melahirkan sebuah penafsiran yang mempunyai relevansi dalam konteks kebangsaan dan keragaman. Al Quran dan Sunah merupakan sumber inklusivisme. Misalnya, dalam memahami al-Islâm. Selama ini, pelbagai kalangan Muslim memahami Islam secara eksklusif. Namun, Cak Nur merujuk pada ayat-ayat Al Quran, bahwa makna yang lebih tepat tentang al-Islâm adalah agama yang dibawa oleh para nabi terdahulu, dari Nabi Ibrahim hingga Nabi Muhammad SAW.

Inti dari Islâm adalah ajaran tentang toleransi dan kelapangdadaan (al-hanîfiyyah al-samhah). Seorang suami harus menghargai istrinya. Seorang Muslim harus merahmati non-Muslim. Seorang yang kaya harus membantu yang miskin.

Dalam hal seorang suami menghargai sang istri, Rasulullah SAW berpesan kepada salah seorang sahabatnya, Utsman ibn Mazh’un. Sahabat Nabi tersebut dikenal sebagai ahli ibadah, yang hidupnya dihabiskan untuk berpuasa dan beribadah sampai larut malam, hingga istrinya ditelantarkan.

Rasulullah SAW langsung menegur Utsman ibn Mazh’un sembari berkata, "Jangan kau lakukan! Sesungguhnya matamu punya hak atas engkau, dan keluargamu punya hak atas engkau! Maka shalatlah dan tidurlah, puasalah dan makanlah!" (halaman 145). Sedangkan dalam hal merahmati non-Muslim, Cak Nur memandang bahwa Islam pada hakikatnya adalah agama universal. Artinya, Islam bisa dibawa ke mana-mana dan dari mana-mana bisa dibawa ke Islam (halaman 79).

Pengaruh luas

Beberapa pemikiran Cak Nur di atas telah memberikan dampak dan pengaruh yang amat luas. Pemikirannya tidak hanya menciptakan revolusi pemikiran di kalangan Muslim, tetapi juga di kalangan non-Muslim.

Di bawah payung Islam, masyarakat Indonesia yang plural tidak perlu merasa terancam oleh adanya pemahaman fundamentalistik dan radikalistik sebab Islam pada hakikatnya adalah agama yang merahmati seluruh isi alam (rahmatan li al-'alamîn). Kendatipun banyak pihak yang mencoba melahirkan fatwa keagamaan yang bertentangan dengan semangat universalitas Islam, fatwa tersebut dengan sendirinya terbantahkan.

Keistimewaan lain dari buku ini, penulis mengemas buku ini dalam entri-entri yang mudah dipahami dan cepat dibaca sehingga dalam satu menit pembaca dapat merasakan embusan angin pencerahan untuk mendapatkan kearifan. Dengan demikian, dengan satu menit membaca buku ini, pembaca mendapatkan dua keuntungan sekaligus: pencerahan dan kearifan. One minute enlightment, one minute wisdom.

(Zuhairi Misrawi, Intelektual Muda NU)

= = =

Untuk info pemesanan ensiklopedi ini dapat menghubungi:

(021) 935 405 15

0815 8577 2257

rina.nazrina@gmail.com

= = =

Links:

Nurcholish Madjid: Sebuah Otobiografi Intelektual

Al-Zaytun: Ensiklopedi Nurcholish Madjid

Ensiklopedi One Minute Enlightment

Menyambut Ensiklopedi Nurcholish Madjid

Kritik terhadap Ensiklopedi Nurcholish Madjid

Islam Terbuka versi Nurcholish Madjid

Ensiklopedi Nurcholish Madjid

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 19 Sep 2008 12:36:00 +0000

Al-Zaytun, Pusat Pendidikan dan Pengembangan Budaya Toleransi dan Perdamaian, menerbitkan buku Ensiklopedi Nurcholish Madjid. Buku ini menggambarkan keluasan dan kedalaman Nurcholish Madjid (yang sangat ensiklopedis sebagai intelektual), juga kreativitasnya sebagai cendekiawan yang tanpa pamrih dan keberanian moralnya yang nothing to loose, ia tampil dengan gagasan-gagasan yang segar dan membebaskan.

Semuanya itu menempatkan Nurcholish dalam posisi yang unik sebagai seorang cendekiawan Muslim Indonesia. Bahwa ia juga ditanggapi secara kontroversial, itu sepenuhnya sangat dimakluminya. Malah baginya kontroversi menjadi semacam hukum alam (sunnah Allah) yang mustahil untuk terus harus dielakkan. Pada dirinya berlaku pepatah Inggris ini: "To avoid critism, do nothing, say nothing, and be nothing!" Dan ia tidak mau menjadi nothing -- bukan karena ia mengharapkan sejenis popularitas, tetapi karena ia memandang bahwa itulah tugas yang harus diembannya sebagai Hamba Allah.

Lahir di Jombang, Jawa Timur pada 17 Maret 1939, Nurcholish adalah contoh wakil kelompok terbesar rakyat Indonesia: kaum Muslim "santri." Ia seorang cendekiawan Muslim yang menganjurkan dilakukannya pembaharuan pemikiran dalam Islam. Menurutnya kaum Muslim harus membebaskan diri dari kecenderungan mentransedensikan nilai-nilai yang sebenarnya profan. Selain itu, sebagai konsekuensi dari keyakinan mereka bahwa Islam itu bersifat kekal dan universal, ada kewajiban inheren bagi kaum Muslim untuk menampilkan pemikiran kreatif yang relevan dengan tuntutan-tuntutan zaman modern. Menurutnya hal ini hanya dapat dicapai jika kaum Muslim memiliki kepercayaan diri yang cukup untuk membiarkan gagasan apapun dikemukakan secara bebas. Lebih dari itu, mengingat kenyataan bahwa Islam memandang manusia secara alamiah berorientasi kepada kebenaran (hanif), maka kaum Muslim harus terbuka terhadap semua pandangan.

Ada banyak implikasi sosial dari pernyataan teologis Nurcholish di atas. Salah satunya yang terpenting adalah implikasi bahwa gagasan itu menolak sakralitas perkara-perkara seperti negara Islam, partai-partai Islam, atau ideologi Islam. Dalam rangka ini, salah satu jargon terkenal yang dilontarkannya ialah: "Islam Yes, partai No!"

Dengan jargon itu ia antara lain ingin mendorong rekan-rekannya sesama Muslim untuk mengarahkan komitmen mereka kepada nilai-nilai Islam dan bukan kepada lembaga-lembaga, bahkan pun jika lembaga-lembaga itu berlabel Islam. Inilah yang antara lain turut melumerkan stigma antara Islam dan negara, yang sudah berlangsung lama di Indonesia.

Implikasi penting lain dari gagasan di atas adalah keharusan bagi setiap Muslim untuk tidak saja berlaku toleran dan pluralis, melainkan juga membela dan mengembangkan semangat toleransi dan pluralisme dalam segala hal. Semangat itu harus dikembangkan dalam kedua jurusan sekaligus: internal, kepada sesama kaum Muslim; dan eksternal kepada semua orang, bangsa Indonesia. Baginya, kebenaran mutlak hanyalah (milik) Tuhan -- dan oleh sebab itu klaim tertutup akan kebenaran diri sendiri sama saja dengan praktik menyekutukan Tuhan (syirik). Dalam konteks bangsa Indonesia yang penduduk yang sangat beragam, gagasan ini sangat besar perannya dalam menumbuhkan semangat kerukunan antar agama.

Banyak kaum Muslim yang tersentak mendengar pernyataan pembaharuan Islam Nurcholis di atas, termasuk beberapa pemimpin Islam yang lebih tua di Indonesia. Dan dalam beberapa kesempatan, reaksi mereka terhadapnya sangat keras. Mereka, misalnya, menuduh bahwa ia sudah "dibeli" oleh pemerintah Orde Baru yang memang tengah melancarkan program depolitisasi Islam. Dalam nafas yang sama, ia juga dituduh telah "menjual" Islam kepada kelompok-kelompok non-Islam tertentu yang memang tengah gencar melakukan deislamisasi di banyak sektor.

Lebih lengkapnya tentang berbagai pemikiran dan pernyataan Nurcholish yang sangat "ensiklopedis" sebagai intelektual, sepantasnya Anda memiliki buku ini.

Ensiklopedi ini didisain dengan satu entri dapat dibaca satu menit. Dengan membaca satu entri akan dirasakan "one minute enlightment" (pencerahan satu menit). Satu entri mana pun yang telah Anda baca, Anda akan meraih pencerahan pikiran. Inilah karya yang menunjukkan bagaimana sang tokoh mengolah informasi yang sedemikian banyaknya menjadi pemikiran yang padat dengan pelbagai tema yang demikian luas. Sebuah mahakarya!

= = =

Untuk info pemesanan dapat menghubungi:

(021) 935 405 15

0815 8577 2257

e-mail: rina.nazrina@gmail.com

= = =

Links:

Satu Menit Pencerahan, Satu Menit Kearifan

Ensiklopedi One Minute Enlightment

Menyambut Ensiklopedi Nurcholish Madjid

Kritik terhadap Ensiklopedi Nurcholish Madjid

Islam Terbuka versi Nurcholish Madjid

Ketika Stroke Menyerang

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 19 Sep 2008 12:18:00 +0000

Saat ponselnya berbunyi, Elia (36) bergegas menghampiri. Ternyata ada sms dari adiknya yang memberitahukan bahwa ibunya sedang sakit gawat. Tangan kirinya mendadak lemas, sulit digerakkan, gelas yang dipegangnya pun ter jatuh, bicaranya jadi pelo dan matanya mendadak tak berfungsi untuk sesaat.

Elia panik. Ia menangkap gejala itu sebagai serangan stroke ringan . Namun sms berikut dari adiknya cukup membuatnya lebih tenang. Adiknya itu memberitahu lagi bahwa sekarang kondisinya sudah baik-baik saja. Ibunya sudah dibawa ke rumah sakit (RS) dan sudah ditangani oleh dokter spesial . Sebentar lagi bisa pulang, matanya sudah melihat terang kembali, namun masih perlu terapi teratur untuk suara dan gerakan lengan. Ibundanya itu berusia 61 tahun. Terakhir ketika Elia pulang ke rumah enam bulan lalu, ibunya masih tampak bug ar. I a masih tetap aktif menjalani kegiatan sosial bersama ibu-ibu di lingkungannya , atau terkadang bolak-balik ke luar kota untuk menghadiri acara pernikahan keluarga.

Ia juga masih giat melakukan aktivitas rumah tangga seperti memasak, atau beres-beres rumah. Meskipun memang menjadi gampang lelah dan perlu banyak istirahat. Elia mulai bertanya-tanya. Apakah stroke yang dialami ibunya memang harus terjadi? Dapatkah sebenarnya stroke itu dicegah? K alau sudah kejadian seperti sekarang, dapatkah disembuhkan hingga ibunya kembali sehat dan normal?

Saat ini stroke menempati urutan ketiga di dunia sebagai penyakit mematikan setelah penyakit jantung dan kanker. Di Indonesia stroke menempati urutan pertama sebagai penyebab kematian di rumah sakit. Di Indonesia, diperkirakan setiap tahun terjadi 500.000 penduduk terkena serangan stroke , sekitar 25% atau 125.000 orang meninggal dan sisanya mengalami cacat ringan atau berat . Stroke bagai momok yang tak hanya ditakuti para lanjut usia, tetapi kini juga mengancam usia muda .

Dulu statistik menunjukkan bahwa laki-laki lebih rawan terkena stroke dibanding perempuan. T et api hari ini, angkanya sama. Sebab utamanya adalah gaya hidup tidak sehat yang serta - merta meningkatkan risiko penyakit ini. Namun ada kecenderungan perempuan dapat hidup lebih lama dibanding laki-laki, maka kebanyakan penderita stroke berusia di atas 65 tahun yang berhasil sembuh total adalah perempuan.

Pada dasarnya terdapat dua jenis stroke , yaitu penyumbatan pembuluh darah otak, dan pecahnya pembuluh darah di dalam otak. Keduanya merusak sel dan bangunan dalam otak. Stres pun dapat menjadi faktor pemicu karena pada saat kita stres, pembuluh darah akan menguncup. Sebagai contoh, pasca-terjadinya gempa bumi besar di Kobe, Jepang, tahun 1995 menyebabkan angka kejadian stroke penduduk di kota tersebut meningkat hingga 90% pada tiga bulan kemudian.

Faktor risiko penyebab stroke umumnya terbagi dua. Pertama , yaitu yang bisa kita kontrol, di antaranya tekanan darah tinggi, kegemukan, merokok, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung. K edua , adalah faktor yang lebih sulit di kontrol, yaitu usia, faktor sosial, keturunan, dan diabetes.

Ada pula yang disebut ministroke atau Transient Ischemic Attack (TIA), yaitu saat aliran darah ke otak menurun sesaat, biasanya hanya dalam beberapa menit atau beberapa jam. TIA ini tidak boleh diabaikan karena jika tidak segera ditangani (kurang dari enam jam), maka penderita dapat mengalami full-fledge stroke dalam tahun-tahun berikutnya, dan tak jarang juga yang meninggal.

Agar ketika terjadi serangan dapat tertangani dengan baik, maka perlu untuk mengetahui gejalanya. Dalam buku Sehat Itu Murah (2007) dr. Handrawan Nadesul menyebutkan tanda-tanda gejala awal stroke , di antaranya: t ulisan dan tandatangan jadi semakin jelek , t angan tidak tangkas lagi , m engalami kesukaran dalam mengancing baju , j adi sulit menggunakan sendok garp u, m emakai sandal jepit sering lepas , j emari tangan tak lincah lagi , s emakin hari makin banyak yang lupa , dan b icara pelo, atau kalimat kacau.

Ada pula gejala lain seperti hilangnya sebagian penglihatan atau pendengaran, penglihatan ganda, vertigo , hilangnya pengendalian terhadap kandung kemih, ketidakseimbangan, terjatuh, dan pingsan.

National Stroke Association (NSA) memastikan bahwa 80% dari semua jenis penyakit stroke dapat dicegah. Pencegahannya di antaranya dengan mengatur kondisi pembuluh darah atau tekanan darah, tidak merokok , menghindari alkohol, dan giat ber olahraga secara teratur. NSA pun menyerukan, “ Be Stroke Smart! ” Kita dapat mencegah datangnya serangan stroke dengan gaya hidup sehat dan hidup lebih bahagia.

Rina Nazrina untuk Parle

Perpustakaan Betawi di Jazzy Friday

noreply@blogger.com (Nazrina) — Sat, 05 Jul 2008 07:45:00 +0000

Jum’at kemarin, di saat orang Amerika rame-rame merayakan Independence Day mereka, di Jakarta sini saya merasa – meminjam istilah Letto- teraniaya sunyi. Namun tentunya anak gelandangan seperti saya tidak begitu sulit menemukan tempat berlabuh kalau sedang kesepian, khususnya di hari Jum’at. Pilihannya perpustakaan, atau pasar festival. Atau keduanya.

Jadi di sebelah pasar festival, tepat di belakang GOR Soemantri Brodjonegoro, terdapat sebuah bangunan perpustakaan yang menurut saya cukup lumayan di banding perpustakaan-perpustakaan daerah lain yang pernah saya kunjungi. Di dalam gedung bernama Nyi Ageng Serang itu, perpustakaan DKI terletak di lantai tujuh.

Lift-nya cukup luas dan representatif, setidaknya jauh lebih baik daripada yang tersedia di Pernas. Open access juga, artinya pengunjung bisa menyentuh buku langsung, nggak mesti lewat pustakawan.

Sekilas pandang, OPAC-nya oke, hanya komputernya kurang banyak. Fasilitas internet gratisnya cukup menyenangkan, walaupun ya itu tadi, komputernya kurang banyak.

Ruang baca juga oke, kursi nyaman, meja nyaman, luas, dan bersih. Koleksi fiksi kurang banyak bagi saya, setidaknya seingat saya perpustakaan daerah saya di pelosok Kabupaten Bangli menyediakan jauh lebih banyak koleksi Putu Wijaya dan Budi Dharma dibanding yang ada di perpustakaan ini. Tapi jangan tanya ensiklopedi, karena di sini cukup berlimpah jenisnya.

Lantai atas (perpustakaan ini dua lantai), adalah lokasi ensiklopedi, koran dan majalah. Koleksi korannya standar dengan majalah-majalah yang mayoritas majalah populer.

Yang menarik di perpustakaan ini (dan ini tidak saya temukan di perpustakaan daerah manapun) adalah ada satu ruangan khusus di lantai atas yang rancangan interiornya seperti rumah adat Betawi. Dengan pintu kayu itu, kursi-kursi di ‘teras’nya dan koleksi di dalamnya pun segala literatur tentang Jakarta. Ada sejarah, budaya, arsitektur, dan juga audiovisual, seperti tari-tari adat Betawi dan semacamnya.

Puas deh buat yang ingin ‘mengalami’ Betawi dari mulai sejarahnya, budaya, dan juga rumah adatnya.

Jazzy Friday with Friends

Keluar dari perpustakaan, tentu saya tidak ingin melewatkan pertunjukan jazzy gratis Ireng Maulana & friends. Tapi rupanya petang kemarin, Oom Irengnya berhalangan hadir. Jadilah saya menonton Jazzy Friday with Friends saja.

Tapi toh tetap menghibur. Karena judul acaranya yang ‘jazzy’ maka lagu-lagu yang dimainkan pun sebenarnya adalah lagu-lagu pop yang diberi sentuhan musik jazz.

Setelah sedikit smooth jazz instrumental pemanasan dari para awak band, masuklah dua vokalis, laki-laki dan perempuan, yang menyanyi duet We Could Be In Love.

Saya familiar sekali dengan vokalis yang laki-laki, karena sudah beberapa kali melihatnya tampil. Meski tak pernah jelas mendengar namanya siapa, tapi saya mengingatnya sebagai penyanyi tenor yang selalu sukses menyanyikan lagu-lagu macam The Prayer atau You Raise Me Up.

Nah, kalau vokalis yang perempuan, baru kali ini saya lihat tampil. And she made my day with her cheerful smile. Mba siapapun namanya, saya sangat terhibur dengan keceriaannya menyanyi malam kemarin. Suaranya juga soft dan oke sekali.

Meluncurlah dari mereka lagu-lagu yang familiar di telinga seperti Hard to Say I’m Sorry, Falling to My Love, Still a Friend of Mine, Still Got the Blues, Just the Two of Us, Wonderful Tonight, The Boy from Ipanema, L.O.V.E, Spain dan banyak lagi. Sempat pula ada pengunjung yang ikut menyumbang lagu Ayat-Ayat Cinta. Yuuk...

Hanya satu hal yang saya sayangkan di acara ini: apresiasi. Selayaknya adat para penonton Indonesia, orang-orang yang hadir saat itu malas sekali tepuk tangan. Boro-boro untuk ikut menari-nari atau sekadar standing ovation. Tepuk tangan saja mesti disuruh-suruh terus.

Saya yakin sebenarnya dalam hati sih semuanya memberi penghargaan tinggi, tapi yah... mungkin ini masalah kesulitan mengekspresikan perasaan. Kita orang Timur ini memang kurang ekspresif (betul nggak ya?), atau mungkin juga pemalu.

Seperti juga saya, yang dari awal sampai akhir cuma duduk cengar-cengir sambil ikut menyanyi kecil bersama para penampil. Dan setiap akhir lagu saya berusaha mengeluarkan suara tepukan yang keras supaya terdengar lebih ramai :-)

Bicara tentang Bintang

noreply@blogger.com (Nazrina) — Sun, 29 Jun 2008 06:42:00 +0000

Suatu hari di zaman Perang Dunia II, seorang tentara Inggris tampak sibuk membuka-buka sejumlah koran yang terbit hari itu. Ia membuka halaman demi halaman dan segera mencampakkannya jika yang dicarinya belum ketemu. Ruangan kerjanya penuh dengan kertas-kertas koran yang telah dikumpulkannya pagi itu. Satu yang dia cari. Rubrik ramalan bintang.

Ini gara-gara sang atasan yang baru saja kedatangan seorang tamu bernama Ludwig von Wohl. Orang Hungaria itu mengatakan bahwa ia dapat membantu pihak intelijen Inggris untuk dapat meramalkan langkah-langkah Adolf Hitler, pemimpin Jerman yang berkumis itu, melalui horoskopnya. Si tentara tidak percaya. Ia setuju dengan Dinas Rahasia M15 bahwa peramal semacam von Wohl itu hanya seorang dukun palsu.

Maka ia pun mulai membaca ramalan-ramalan bintang Taurus, bintangnya Hitler, yang ada di koran. Sejalankah ramalannya, atau malah berbeda-beda. Kalau ternyata tidak sejalan, maka ia akan meyakinkan atasannya untuk tidak mempedulikan si peramal itu.

Belakangan diketahui bahwa tak satupun ramalan von Wohl yang terbukti. Kecuali ramalan bahwa Italia akan ikut dalam perang dunia II, dan itu pun semua orang juga memang sudah memperkirakan. Inggris pun mendapat pelajaran bahwa untuk menebak seorang Hitler tak cukup dengan segala ramalan perbintangan.

Mengenai ramalan bintang, orang-orang antara percaya dan tidak percaya. Ada yang percaya hanya kalau ramalannya bagus, ada pula yang memilih untuk tidak percaya, karena takut dosa, sebab astrologi sering dituduh ilmu sihir yang ditentang Tuhan. Tapi toh setiap minggu di berbagai majalah dan koran, ramalan bintang masih selalu hadir sebagai rubrik yang diminati pembaca. Begitu pula di internet.

Bahkan di negara maju seperti Amerika, menurut jajak pendapat yang pernah dilakukan, hasilnya satu dari empat orang di AS percaya pada ramalan bintang. Tak kurang dari Nancy Reagan pun diketahui pernah mengusulkan pembatalan acara kenegaraan yang akan dilakukan suaminya, Presiden AS yang ke-40. Itu karena astrolog pribadinya memberitahu bahwa waktu itu bukan “waktu baik” bagi suaminya. Namun seperti halnya Hitler, astrologi pun tak dapat menjangkau nasib Ronald Reagan. Hari itu berakhir baik-baik saja baginya.

Istilah astrologi, astronomi, horoskop, dan zodiak seringkali dikonotasikan sama, padahal masing-masing ada bedanya. Astrologi adalah ilmu yang mempelajari pergerakan benda-benda langit, yaitu matahari, planet-planet, bintang dan bulan. Dari situ dipercaya dapat diperoleh ramalan umum mengenai masa depan. Awalnya ramalan ini hanya mengenai perubahan musim atau fenomena alam, namun antara tahun 600-200 SM para astrolog mengembangkan suatu sistem untuk dapat meramalkan karakter atau nasib perorangan. Dengan mempelajari letak relatif benda langit menurut waktu kelahiran seseorang, maka dapat diramalkan karakter dan nasib orang tersebut. Ini kemudian secara khusus disebut horoskop.

Sedang zodiak, dalam bahasa latin berarti (lingkaran) hewan. Itu sebabnya simbol-simbol zodiak yang kita kenal berupa hewan-hewan. Zodiak menunjukkan siklus tahunan dari 12 wilayah sepanjang lingkaran ekliptik, yang adalah pola lintasan posisi matahari di angkasa. Tanda-tanda zodiak ini kemudian dipergunakan sebagai salah satu dari tanda-tanda yeng memberi petunjuk pada horoskop. Zodiak terdiri dari 12 tanda-tanda yang ciri khasnya masing-masing ditentukan oleh suatu planet tertentu. Tanda-tanda inilah yang diyakini dapat menggambarkan bagaimana watak seseorang.

Selain dari zodiak, sistem horoskop ditentukan dari unsur-unsur Bumi, Planet, dan Rumah. Yang terakhir ini dijelaskan dengan menarik dalam film Rumah Ketujuh produksi Miles. Di film itu tokoh Lintang, yang diperankan oleh Dewi Rezer, percaya bahwa ia akan cocok berjodoh dengan pria berbintang Taurus di rumah ketujuh. Dalam astrologi, rumah ketujuh adalah rumah cinta dan perjodohan.

Di lain pihak, astronomi tidak bicara sama sekali perihal ramal-meramal nasib manusia. Ini adalah ilmu pengetahuan yang dengan metode ilmiah mempelajari peristiwa alam yang terjadi pada alam semesta. Tidak saja yang terjadi saat ini, tetapi juga bagaimana evolusi benda langit berjuta tahun yang lalu hingga apa yang dapat terjadi di masa depan. Misalnya tentang asal usul terbentuknya alam semesta, atau tentang sampai kapan matahari dapat bertahan dengan persediaan bahan bakarnya, atau bagaimana benda-benda angkasa dapat mempengaruhi pasang surut air laut dan kapankah mungkin terjadi ada asteroid yang menabrak bumi.

Astronomi jelas penting bagi kita untuk dipahami agar dapat mengantisipasi terjadinya peristiwa-peristiwa alam. Dan segala teorinya dapat dipertanggung jawabkan pula secara ilmiah.

Tapi bagaimana dengan astrologi? Untuk jalan tengahnya, sebut saja astrologi sebagai potensi. Ada potensi baik dan potensi buruk dalam setiap hari kita. Kita dapat berusaha mewujudkan ramalan bagus yang ditulis di sana, atau pun mencegah ramalan buruknya. Asal jangan sampai membuat kita sulit tidur hanya karena memikirkan nasib buruk esok pagi. Toh ramalan astrologi Hitler dan Reagan tadi tidak pernah terbukti.

Sandi: Wedang Jahe

noreply@blogger.com (Nazrina) — Fri, 27 Jun 2008 06:09:00 +0000

Suatu hari di tahun 80-an, pengarang Hamsad Rangkuti pernah terjebak di sebuah desa yang penduduknya masih terbawa-bawa zaman revolusi. Jam tujuh malam sudah tidak ada penerangan. Orang-orang yang berkeliaran di jalan waktu malam akan ditanyai kata sandi -yang diubah setiap tiga hari- untuk memastikan orang tersebut bukan mata-mata NICA.

Hamsad berkunjung ke desa ini karena penasaran dengan cerita temannya, Budiman, yang tinggal di sana. Ia pun nekad datang malam-malam. Namun ketika ditanya petugas jaga, malang ia salah menyebutkan kata sandi, hingga akhirnya ia ditangkap dan dibawa ke markas jaga.

Di markas itu ternyata yang bertugas tak lain adalah temannya sendiri, si Budiman.

“Budiman! Ini aku Bud! Masa kau tidak mengenal aku?” serunya ketika entah mengapa Budiman seolah tidak mengenalnya dan bersikap kasar padanya.

“Wedang jahe!” teriak Budiman kepada anak buahnya. Dan setelah meminumnya, ia makin aneh seolah tak pernah mengenal Hamsad. Ia menyuruh anak buahnya memeriksa luar dalam si pendatang yang salah menyebut kata sandi itu.

Ajaib. Rupanya jika menenggak wedang jahe sepanjang malam, seseorang bisa lupa dengan teman sendiri dan tetap bersikap tegas. Jika minuman ini sudah meluncur di tenggorokan, dan badan menjadi panas, para penjaga malam itu akan semakin patuh kepada peraturan. Tak pandang bulu.

Wah, bagus juga kalau benar-benar ada kejadian yang seperti ini di Indonesia. Para aparat hukum akan anti KKN hanya dengan minum wedang jahe setiap hari. Tapi sayang, cerita di atas hanyalah fiksi yang ada dalam imajinasi sang cerpenis, Hamsad Rangkuti. Tetapi pesannya, bahwa minuman jahe membuat seseorang menjadi kuat tentu berdasarkan fakta.

Tanaman jahe telah ditemukan pada lebih dari 5000 tahun yang lalu oleh orang-orang China dan atau orang-orang India. Menurut data tahun 2005, kedua negara tersebut menduduki posisi pertama dan kedua produsen jahe ke seluruh dunia. Sedang yang ketiga adalah Indonesia.

Pada zaman kolonial abad ke-18, Belanda banyak mengirim jahe dalam bentuk permen dari Batavia ke Eropa. Rupanya masyarakat Barat amat menggemari permen hangat ini untuk mengatasi musim dingin. Maklum, jahe hanya dapat tumbuh dengan baik di daerah tropis.

Berdasarkan berbagai penelitian, jahe disimpulkan memiliki manfaat kesehatan yang tidak sedikit. Di antaranya menurunkan tekanan darah, membantu kelancaran pencernaan, membantu memperkuat otot usus, mencegah maupun mengobati masuk angin dan mabuk perjalanan (termasuk nausea) serta juga baik bagi perempuan hamil untuk mengatasi mual-mual (morning sick). Ada pula khasiat meredakan rasa sakit seperti nyeri rematik dan juga sakit kepala.

Zat gingerol dalam jahe pun dapat mencegah penggumpalan darah, sehingga mengurangi risiko tersumbatnya pembuluh darah sebagai pemicu penyakit jantung ataupun stroke. Selain itu gingerol juga diperkirakan dapat menurunkan kadar kolesterol.

Oleh zat antioksidan yang dikandungnya, jahe juga dipercaya dapat membantu tubuh melawan pilek dan flu. Sedang dari senyawa cineole dan arginine di dalamnya, jahe dapat pula merangsang ereksi, mencegah kemandulan, dan memperkuat daya tahan sperma.

Penelitian terakhir telah dilakukan oleh para ahli dari University of Michigan Comprehensive Cancer Center, AS, yang menguji efektivitas jahe terhadap sel penderita kanker. Ditemukan bahwa jahe dapat membunuh sel kanker ovarium, dan dengan demikian jahe terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Di Indonesia pun telah dilakukan penelitian untuk menentukan obat terbaik bagi penyakit batuk atau TBC, dan ditemukan bahwa gabungan mengkudu dan jahe adalah ‘pasangan terbaik’ di antara 10 jenis tanaman yang diseleksi untuk diteliti dan diramu. Oleh khasiatnya yang telah mendunia, jahe dalam Ayurvedha disebut vishwabhesaj atau universal medicine.

Maka dari itu, jika Anda merasa masuk angin, atau mual-mual dalam perjalanan, atau terserang batuk, nyeri rematik, atau pun sakit kepala, kata sandinya hanya satu: wedang jahe.

Rina Nazrina untuk Parle

Bersepeda Jelajah Jawa Madura

noreply@blogger.com (Nazrina) — Tue, 27 May 2008 09:18:00 +0000

ASSA Wujudkan Nazar Presiden

(Sumber : Majalah Berita Indonesia Edisi 57 -2008)

Asosiasi Sepeda Sport Al-Zaytun [ASSA] mewujudkan nazar Presiden Susilo Bambang Yudhoyono dengan menyelenggarakan perjalanan sepeda sehat keliling Jawa-Madura menempuh jarak sekira 2000 kilo meter, selama 17 hari mulai tanggal 16 Mei sampai 1 1 Juni 2008.

Tour sepeda keliling Jawa-Madura ini sesuai nazar Presiden SBY diselenggarakan dalam rangka seabad Hari Kebangkitan Nasional. Juga memeringati hari lahirnya Pancasila (Nilai-nilai Dasar Negara Kesatuan RI), Hari Lingkungan Hidup Internasional dan Hari Anti Narkoba Internasional, serta hari lahirnya Yayasan Pesantren Indonesia.

Presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono berjanji (bernadzar) akan menjadi patron gerakan sepeda nasional tahun 2008. Sehubungan rencana gerakan bersepeda keliling Indonesia, Presiden SBY berjanji: "Saya siap menjadi patron gerakan ini. Kita lakukan nanti, bertepatan dengan perayaan satu abad kebangkitan nasional Indonesia."

Janji itu dikemukakan Presiden sebagai wujud nyata partisipasi Indonesia untuk mengurangi emisi. Hal itu dikemukakan Presiden saat bertatap muka dengan kelompok Bicycle for Earth Goes to Bali, terdiri dari para pemuda pencinta lingkungan di halaman Kantor Gubernur Bali, Selasa, 4 Desember 2007.

(Hutan Kota Al-Zaytun)

Kala itu, Presiden SBY menegaskan, menangani isu global warming bukan sekadar wacana, bukan sekadar menelurkan kebijakan politik, bukan hanya seka¬dar komitmen kosong di belakang layar, melainkan aksi nyata. (Media Indonesia, 5 Desember 2007).

Saat Presiden SBY mengucapkan hal itu, Assosiasi Sepeda Sport Al-Zaytun (ASSA) telah merencanakan bersepeda keliling Jawa- Madura. "Desember itu kita sudah latihan, pada waktu presiden bicara, dan sudah mempersiapkan untuk Jawa-Madura. Kita senang mendengar ungkapan presiden itu. Kita pikir juga dilaksanakan," ungkap Syaykh Panji Gumilang.

Saat itu, ASSA telah melakukan latihan secara intensif. Selain intensif latihan dengan melakukan try-out di sekitar Indramayu, Jakarta dan Banten, ASSA pun terus memantapkan segala hal yang berhubungan dengan rencana perjalanan bersepeda keliling Jawa-Madura sepanjang 1889 km tersebut. Termasuk mengurus segala perizinan yang diperlukan.

Di antaranya, Surat Izin dari Markas Besar Kepolisian Negara Republik Indonesia. Mabes Polri mengeluarkan izin No.Po: SI/YANMIN/236/IV/ 2008/BANTELKAM tertanggal 3o April 2008. Surat Izin itu diberikan kepada Yayasan Pesantren Indonesia Ma'had Al-Zaytun, dengan penanggung jawab Syaykh Al-Zaytun AS Panji Gumilang, un¬tuk 'Perjalanan Sepeda Sehat Keliling Pulau Jawa dan Madura, dari tanggal 26 Mei s/d 11 Juni 2008. Kegiatan itu dila¬kukan dalam rangka memperingati hari Kebangkitan Nasional.

Surat izin dari Mabes Polri itu ditembuskan kepada Menpora, Kabaintelkam, Dir C dan D Baintelkam, Dir Lantas Babinkam Polri, Kapolda Jabar, Kapolda Jateng, Kapolda DI Yogyakarta, Kapolda Jatim dan Ketua ISSI Pusat. Selain itu, Mabes Polri (Kabinkam Polri) juga menindaklanjuti Surat izin tersebut de¬ngan mengirimkan Surat Telegram (No.Pol: ST/90/IV/2008) kepada Kapolda Jabar, Kapolda Jateng, Kapolda DI Yogyakarta, Kapolda Jatim Up. Dirlantas.

Selain memperoleh izin dari Mabes Polri, ASSA juga memperoleh rekomendasi dari ISSI (Ikatan Sepeda Sport Indonesia). Juga dilakukan kordinasi dengan beberapa Pemda dan Polda setempat. Sementara, Panitia Kebangkitan Nasional Pusat pun diundang. Namun sampai berita ini dikonfirmasi kepada ASSA belum ada jawaban dari Panitia Pusat Perayaan Hari Kebangkitan Nasional. Termasuk juga belum diperoleh kabar tentang pewujudan nazar Presiden tentang rencana gerakan bersepeda keliling Indonesia dalam rangka memperingati 100 tahun Harkitnas tersebut.

(Menanam Pohon di Setiap Kota)

Berhubung sampai sekarang tidak ada ceritanya, maka Al-Zaytun yang jalankan (wujudkan) nazar tersebut. "Kalau Presiden tidak melaksanakan, kita yang melaksanakan, berarti selesai, tidak dapat dosa," kata Syaykh Al-Zaytun AS Panji Gumilang. Menurutnya, ini menghindarkan dosa dari pemimpin-pemimpin yang banyak bicara tapi tidak dilaksanakan. Nanti kalau nggak begitu, dituntut oleh malaikat. "Eh itu, presiden itu yang ngomong, rakyatnya pun diam saja."

Syaykh Al-Zaytun menjelaskan, hal ini dalam bahasa Fiqih Islam namanya fardhu kifayah, artinya kewajiban yang diucapkan oleh seorang presiden (pemimpin), tapi presidennya lupa, rakyatnya ingat, berarti jalan sudah bebas. "Sebab, nanti kalau pemimpin negara kena karena nazarnya itu, berarti rakyat juga kena. Nah, kita mewakili yang lupa itu," jelas Syaykh Panji Gumilang.

Jadi Al-Zaytun menjalankan fardhu kifayah, ucapan, nazar dan fardhu kifayah-nya Presiden. Sebab, menurut Syaykh Panji Gumilang, ucapan seorang pemimpin, bila tidak dilaksanakan bisa mengkhawatirkan. "Ucapan Presiden di Bali itu sesungguhnya nazar. Fardhu kifayah hukumnya. Namun kalau tidak dilaksanakan akibatnya kepada semua. Maka Al-Zaytun mengambil nazar presiden," kata Syaykh.

"Kita yang memenuhi nazar presiden itu. Paling tidak pemenuhan kualitasnya, cita-citanya, pemikirannya walaupun nasibnya tidak," katanya. Syaykh menegaskan, nazar pemimpin-pemimpinlah yang kita laksanakan. Sebab kalau nazar tidak dilaksanakan, kena denda. "Denda itu dilaksanakan oleh malaikat, kan bahaya," kata Syaykh Al-Zaytun.

(Finish setelah menempuh 2000 KM Tour di Java-Madura)

Semua Persiapan Rampung

Segala persiapan dalam rangka perjalanan bersepeda keliling Jawa-Madura tersebut sudah rampung. Mulai dari agenda perjalanan, rute dan tempat istirahat, keamanan, logistik (konsumsi) dan akomodasi, pelayanan kesehatan, laundry, bahkan dapur juga telah disiapkan.

Pesertanya 280-an orang ditambah pendukung teknis (teknisi Sepeda, teknisi kendaraan besar dan dokter dan lain-lain sekitar 6o orang sehingga berjumlah 340 orang. Semua peserta dan pendukung dibekali tanda pengenal dan kostum.

Perjalanan akan menempuh hampir 2000 km, tentu memerlukan nyali besar. Menanggapi hal ini, Syaykh Al-Zaytun mengatakan 2000 km itu belum panjang, kita hanya jalan. Daendels, justru membuat jalan. Lha kita tinggal jalan dan sudah banyak fasilitas. Tahun 1818 Daendels membuat jalan tidak pernah mengeluh.

Tapi banyak korban? "Jangan bicara korban, kalau bicara koran, tidak ada di dunia ini tanpa pengorbanan. Kan semua mengatakan, lewat mana? Lewat jalan Daendels. Lha, kok korban dihitung? Jesus mengorbankan dirinya untuk penebusan dosa. Kalau tidak ada pengor¬banan, tak ada itu jalan Daendels. Setelah itu, disambut dengan meledaknya Krakatau. Setelah Daendels selesai. Apa itu artinya? Bagus, kan begitu. Baru, lahir ulama besar di Banten, namanya Nawawi Albantani. Nah, itu ada rentetannya semua itu. Ini kita sedikit-sedikit, banyak korban, banyak korban. Sekarang orang tidak ingat lagi apa korbannya. Yang ingat, jalan Daendels rusak berat. Gitu toh? Makan korban juga kan?"

Jadi harus berani ambil risiko ya? "Bukan berani ambil risiko. Perjuangan itu berisiko. Jangan sekonyong-konyong berani ambil risiko. Risiko jangan ditantang. Tapi setiap pergerakan, perjuangan, pembangunan, ada risiko. Jangan pernah ditantang risiko itu. Menantang risiko itu, sombong. Daendels juga tidak menantang risiko," jawab Syaykh.

Dia mengajak, ayo berjuang saja. "Jadi risiko itu jangan dihitung di depan. Nanti tidak risiko pun dibabat. Nah, ini nanti bisa jadi risiko, dibabat. Padahal bukan risiko," katanya. Menurutnya, Daendels itu, tidak menghitung risiko. Jalan terus. "Kalau dihitung, bukan risiko, anggaran belanja namanya kan?"

Setelah menjelajah Jawa-Madura, ASSA juga berencana bersepeda keliling Nanggroe Aceh Darussalam. Dari Karang Baru terus ke Banda Aceh, atau masuk Banda Aceh dulu terus baru masuk ke Singkil. Dari Singkil naik bis ke Medan, dari Medan naik bis lagi ke Karang Baru. Karang Baru naik lagi ke Banda Aceh. Jadi izinnya cuma satu. Polda, kalau kita lewat Medan harus dua izinnya, kalau sudah dua tidak diizinkan lagi nanti dengan Polda Medan atau Polda Aceh.

Credit foto dari sini

Links:

Situs ASSA

Pelita - Bersepeda Jelajah Jawa-Madura

Tour Sepeda Jelajah Malaka (Singapura - Mersing, Johor, Malaysia)

Suara Merdeka - Rombongan Nyanyikan Indonesia Raya di Hotel

Pikiran Rakyat - ASSA Selesaikan Jelajah Jawa Madura

Majalah Berita Indonesia Edisi 56 - Gaya Hidup Mengayuh Kereta Angin Al-Zaytun

Situs Al-Zaytun - Tour Jawa Madura Naik Sepeda

Majalah Madina - Meredam Pemanasan Global Dengan Mencontoh Ma`had al-Zaytun

Pemkab Kulon Progo Yogyakarta - Tour de Java Akan Singgah di Kulon Progo

Matahari Ketika Absen

noreply@blogger.com (Nazrina) — Wed, 21 May 2008 05:30:00 +0000

Aku tidak tahu kenapa malam ini begitu dingin. Aku memang tidak mengenakan jaket saat itu, tapi biasanya tidak sedingin ini. Stasiun kereta api Cikini begitu riuh. Orang-orang yang ramai itu bikin kau cemas, karena di gerbong kereta nanti bakal sedikit sekali ruang untukku bernafas.

Ku tangkap lagi bayangannya. Sosok berbaju putih dan berbaju dan blue jeans lusuh itu mau tak mau menarik perhatianku sejak pertama dia muncul di peron. Kupastikan bukan cuma aku yang menoleh saat itu, karena dia memang berarti untuk ditoleh. Gayanya begitu sederhana, Cuma jeans dan t-shirt, serta sepasang sepatu cads merah garis-garis putih. Rambutnya ikal melingkar-lingkar halus di sekeliling bahunya. Tapi matanya menyorot hidup, sehingga kupikir siapapun yang sedang mengantuk akan terbangun segar kalau disoroti oleh kedua mata hitam itu.

Tas selempangan itu sama sekali tidak mengganggu geraknya kesana kemari. Dia tidak bisa diam. Ekspresinya betul-betul hidup. Aku ingin memandanginya terus tapi tak ingin tampak bodoh dengan melakukannya. Jadi dengan menghela nafas aku berbalik dari yang tadinya menyandar di tembok— lebih mirip pagar--, menjadi menghadap ke luar.

Pemandangan di bawah sana mengagumkan. Memang selalu mengagumkan kalau dilihat dari ketinggian seperti aku sekarang. Lampu-lampu, gerak mobil dan pejalan kaki. Bahkan lampu tukang gorengan pun jadi fantastis. Coba lihat ke atas, memang tidak terlihat bintang atau bulan. Tapi biru langit sudah cukup.

Ketika aku akhirnya sadar keadaan sekeliling, tepat ketika bersiknya suara kereta express lewat, aku kaget menyadari dia disebelahku. Cukup dekat sampai aku merasa pasti ketahuan kalau memandanginya lama-lama. Jadi aku cuma melirik sekilas, memastikan itu benar-benar dia, dan bahwa dia memang secantik itu.

Dia juga sedang mengagumi pemandangan di bawah dan di atas seperti yang kulakukan tadi. Aku ingin mengajaknya bicara tentang sesuatu. Tapi aku khawatir kalau ternyata dia tidak sadar akan aku, dan sekaligus juga aku terlalu angkuh untuk memulai. Jadi biarkan saja begitu. Dia dengan kesendiriannya, dan aku dengan kehidupanku sendiri. Aku tidak lagi tertarik memandang keluar. Kini aku kembali berbalik dan menyandar di tembok itu seperti tadi.

Entah mataku yang bermasalah, atau ingatanku yang kurang beres, tapi sekarang aku tidak melihat seorangpun di peron stasiun itu. Rasanya belum ada kereta sejak tadi yang lewat dan meninggalkanku. Gadis itu satu-satunya yang tersisa. Kemana orang-orang lain?

Lalu kudapati diriku tidak terlalu bingung lagi. Aku sering mengalami hal-hal serupa ini. Hal-hal yang kupikir tadinya ada, ternyata tidak ada. Hal-hal yng kupikir tadinya statis, ternyata berubah-ubah. Hanya kini udara terasa semakin dingin. Sama halnya seperti ketika lampu mati di kamarku, suara musik dari tape terdengar lebih keras.

One fine day... you’re gonna want me...

Okay, sekarang aku harus bicara dengannya. Entah kenapa aku merasa dia memang menungguku.

“Kenapa naik kereta, Mbak? Bis kan nggak macet kalau malem?”

Dia menoleh. Agak kaget kulihat.

“Eng...iya. Soalnya kereta lebih cepet.”

Well, dia kan tidak mesti segugup itu karena kukira dari tadi dia mengiginkan percakapan ini.

“Mau pulang kemana?” tanyaku sopan. Sekaligus berusaha kelihatan tidak terlalu antusias.
Sementara udara menghangat.

“Bogor."

Jawabannya membuatku ngeri. Bogor kan jauh sekali. Dan dia bisa seyakin itu pulang sendirian malam-malam begini, walaupun millennium punya banyak lampu untuk menggantikan matahari atau bulan kalau sedang absen.

“Mbak masih kuliah?”

Dia tersenyum.

“Atau kerja?”

Dia mengangguk. Lalu sebelum aku tanya, dia jawab, “Di matahari. Bagian promosi.” Dia mengumpulkan rambutnya di satu tangan seakan mau mengikatnya. Tapi tidak. Saat itu dia tampak memikat.

“Mbak cocok sekali dengan pekerjaan itu, menurut aku.”

“Kenapa?”

“Yeah...nggak banyak yang bisa mempromosikan matahari seperti cara mbak promosi sekrang ini.”

Dahinya mengerenyit, “Hari ini saya off. Dan malam ini pun saya sama sekali tidak ingat pekerjaan sampai kamu menanyakannya.”

“Oh ya? Berarti tanpa presentasi terang-terangan, Mbak sudah otomatis jadi model iklannya. Iklan matahari.”

Dia cuma tersenyum. Padahal aku berharap dia tertawa. Aku ingin dia tahu aku sedang berusaha merayunya. Lama-lama aku jadi berambisi menarik perhatiannya habis-habisan.

“Kenapa Mbak off hari ini? Lagi nggak enak badan atau apa?”

Dia menggeleng. “Aku ingin istirahat. Tidak ada salahnya kan aku berhenti kan sebentar dan berjalan-jalan di bumi tanpa harus memikirkan matahari. Lagi pula bulan sebentar lagi akan menggabung diri dengan kami. Itu artinya, matahari bertambah sinar, dan tidak akan berpengaruh apa-apa bila aku bolos sehari saja.”

Kereta ke arah selatan datang dan berhenti di stasiun kami. Aku menoleh ke gadis itu dan ia malah menyilakan aku naik duluan. Dia bilang dia akan naik ke arah berlawanan.

Seperti sudah ku bilang tadi, aku tidak mudah bingung. Aku langsung menyerah pada kenyataan bahwa Bogor tidak selalu berada di arah selatan Cikini. Dan walaupun aku rumahku masih tetap di selatan, aku tidak mau pulang sekarang.

Aku mulai mencair. Aku cuma petualang muda yang jatuh hati kepada seorang gadis yang bekerja di bagian promosi. Jadi, kulanjutkan saja petualangan baruku.

Kukatakan padanya sungguh-sungguh bahwa ia tidak boleh bolos lagi lain kali. Karena itu bisa membuat udara untukku jadi sedingin salju dan hatiku sebeku es. Dan kalau sehari saja ia tidak masuk kerja, maka investasi orang-orang ke matahari jadi tidak berarti, karena penikmat matahari jadi berkurang.

Kuingatkan lagi padanya bahwa bulan tidak akan pernah menggabungkan diri dengan matahari karena ia toh sudah punya customer sendiri. Dan cahaya bulan adalah tandingan matahari yang bersinar dengan sama ajaibnya.

Ku katakan lagi padanya bahwa ia sangat cantik.

Ketika akhirnya aku mengantarnya pulang ke Bogor dengan naik bis, karena ternyata itu tadi kereta terakhir, aku merasa udara memanas. Begitu panasnya sampai aku berharap semoga gadis ini bangun kesiangan besok pagi supaya aku tidak merasa begitu kepanasan pada saat matahari terbit nanti.