En la persona adulta, la próstata se asemeja tanto en tamaño como en forma a una nuez, encontrándola debajo de la vejiga urinaria y recubriendo la parte principal de la uretra totalmente.

Para cuidar la próstata, sobretodo desde un punto de vista natural, sano y saludable, existen plantas para la próstata que pueden resultar sumamente útiles y adecuados.

Plantas y hierbas para la próstata

• Ortiga
  El extracto de la raíz contiene esteroides, los cuales actúan directamente sobre la hipertrofia prostática benigna, dado que aumenta la cantidad de micción.
  Lo ideal es tomar una infusión diaria de un puñado de la planta por taza de agua.
• Borraja
  Es recomendable realizar una decocción de un puñado de hojas de la planta durante 10 minutos en un litro de agua y beber un par de tazas al día.
  Es ideal en casos de prostatitis y de inflamación de la próstata.
• Uña de gato
  Es útil cuando la próstata tiende a inflamarse –o ya está inflamada- por infecciones diversas.
  En este punto, se recomienda una decocción de una cucharadita de planta seca por taza de agua durante 10 minutos, y beber un par de tazas diarias.
• Fresno
  Es capaz de curar las inflamaciones de la próstata, al igual que la uña de gato.
  Utilizar 20 gramos de fresno y hervir durante 10 minutos en un litro de agua. Consumir una taza al día.
• Nogal
  Se trata de una planta ideal para las diferentes molestias ocasionadas por la próstata.
  Es aconsejable realizar una infusión de una cucharada de hojas de nogal por taza de agua, y beber tres veces al día antes de cada comida.
  

En este sentido, muchos especialistas en acupuntura recomiendan la técnica de calentamiento indirecto, la cual consiste en quemar manojitos de moxa (hojas desecadas de artemisa vulgaris) colocadas en el mango de las agujas.

El calor es transmitidos a los tejidos profundos a través del cuerpo de la propia aguja en sí, aunque también es cierto que determinados puntos no deben ser tratados nunca por esta técnica.

El uso de la moxibustión en Acupuntura

Por todo lo indicado hasta estos momentos, las diferentes notas referentes al tratamiento de cada zona vienen a indicar cuándo la moxibustión está prohibida o recomendada.

Por ejemplo, el símbolo “Q” en una ilustración de puntos de acupuntura o en una tabla indica que no debe tratarse dicho punto por esta técnica, mientras que los que llevan el símbolo “O” son puntos permitidos.

En el caso de los puntos que no deben se tratados, es cierto que también se puede dar el caso que, ciertos puntos susceptibles de ser tratados por moxibustión, no pueden ser trabales con las agujas.

En estos casos, los manojitos de moxa pueden ser directamente quemados sobre la piel.

La aguja puede ser retirada siempre y cuando no se haya agarrotado por contracción de los tejidos circundantes. En caso de que ésta se ha torcido bajo el efecto de espasmos musculares, debe procederse con mucho cuidado y lentitud.

Tal y como expusimos en esos artículos, las hemorroides son dilataciones de las venas de los plexos venosos de la mucosa del ano o del recto, diferenciándose entre hemorroides internas (afectan al plexo superior), y hemorroides externas (aquellas que se hallan situadas por debajo de la unión ano rectal, soliendo estar recubiertas por piel exterior.

Explicado de otra manera, podemos decir que las hemorroides son varicosidades situadas en la porción interior del recto o bien en el ano.

A la hora de tratarlas, existe determinados tipos de medicina alternativa para las hemorroides que pueden resultar sumamente útiles. A continuación te exponemos algunos de los más destacados.

Medicina alternativa para las hemorroides

• Fitoterapia
  La fitoterapia en sí misma puede ayudar mucho, especialmente por vía externa mediante la utilización de baños de asiento, o bien mediante decocción de zarzamora, gordolobo, llantén y tormentila.
• Homeopatía
  Entre los remedios homeopáticos más útiles para el tratamiento de las hemorroides encontramos Sepia officinalis, Sulfur, Nux vomica, y Kaliun carbonicum.
• Cromoterapia
  Muchos son los beneficios de la cromoterapia. En este sentido, el amarillo es el color más apropiado.
• Acupuntura
  Puede ser ideal trabajar los siguientes acupuntos: kongzui, shangqiu, taibai, feiyang, chibian y chengfu.
• Naturopatía
  Puede ser útil tomar complementos de onagra o de zaragatona.

En este sentido, la fitoterapia china viene a formar parte del antiguo sistema medicinal de esta cultura, la cual tiene más de 5.000 años de antigüedad.

Principalmente, se basa en la utilización de plantas medicinales y de hierbas para tratar a la persona como un todo, como un conjunto, previniendo no sólo la mala salud mental, sino la emocional y la física, y curándolas.

Es de vital importancia que muchos de los terapeutas chinos tienden a combinar la fitoterapia con la acupuntura, consiguiendo de esta forma un resultado más que óptimo.

Eso sí, se debe conocer que, por sí sola, la fitoterapia suele usarse únicamente en personas que sean demasiado débiles para la acupuntura, dado que –como sabemos- ésta trabaja con la propia energía del paciente.

Fitoterapia China

La fitoterapia china se basa en la conocida filosofía del yin y el yang, defendiendo que, para que exista una buena salud, es fundamental que se consiga un equilibrio entre ambas energías.

Un experto en fitoterapia china analizará el equilibrio entre el yin y el yang en estado puro, además de entre las ocho combinaciones posibles de estas energías (las mismas que utiliza el I Ching para formar los trigramas).

En lo que se refiere al “qi”, es a su vez importante para la salud dado que es la energía que une el yin y el yang, al fluir por todo el cuerpo permitiendo que exista la armonía.

Por este motivo, cuando el “qi” se encuentra bloqueado es imposible que exista un equilibrio energético en el cuerpo.

Esta teoría se completa con el concepto de los cinco elementos (metal, agua, madera, fuego y tierra), en el que cada elemento se relaciona con determinadas partes del cuerpo, así como con ciertos estados anímicos.

En el caso del yoga, se trata de una unión de lo divino y de lo humano, o más particularmente del cuerpo y del propio espíritu.

En este sentido, la palabra yoga, siempre entendida como unión, significa algo sumamente parecido al término “religión”, la cual procede del latín religare (volver a unir), pero no –obviamente- con tales connotaciones religiosas.

Y es que, desde muy antiguo, millones de personas conocen muchos de los beneficios del yoga, consistiendo en una práctica y en una técnica sumamente saludable.

Historia del yoga: ¿cuáles son sus orígenes?

Parece que, según las últimas investigaciones, la propia historia del yoga, y más particularmente sus orígenes comienza en el valle del Indo, por donde precisamente pasa el río del mismo nombre, y entre el estado indio de Guyarat y el actual Pakistán (tienen unos 11.000 años aproximadamente).

Las ciudades antiguas eran Harappa (actual Pakistán), Mohenjo-Daro y Lothal (India), y sus habitantes eran los drávidas, un pueblo indio que pertenecía al grupo mediterráneo agrícola y sedentario, el cual luego fue invadido por los nómadas arios.

Se trata de las primeras civilizaciones que consiguieron el concepto de ciudad tal y como lo conocemos en la actualidad, y fue precisamente en esa civilización donde las últimas investigaciones indican que surgió el yoga.

En lo que se refiere a la propia religión dravídica, tenían un culto a la diosa madre, al lingam, a una especie de representación primordial de Shiva y a las serpientes entrelazadas.

En este sentido también parecemos encontrar los orígenes tanto del tantra como del yoga en cuanto al uso de la energía sexual con forma de serpiente, y su propia transmutación en algo superior.

También se han hallado numerosas figuras que parecen mantener posturas de yoga.

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En lo que se refiere a la propia caspa en sí, debemos indicar desde un primer momento que viene a representar el desprendimiento de células muertas que se producen en la piel del cuero cabelludo.

Con la diferencia, eso sí, de que el desprendimiento tiende a ser mucho más elevado; esto es, por encima de lo normal, lo que provoca que con el lavado del cabello, en lugar de eliminarlas las extienden por todo el pelo y en zonas próximas.

Diferentes son los factores que se convierten en causas de aparición de la caspa, destacando entre ellas el lavarse la cabeza con agua muy caliente, abuso en el uso de tratamientos del cabello o de champús, y situaciones de estrés.

En cualquier caso, los remedios caseros contra la caspa pueden ayudar positivamente no sólo a combatirla, sino a prevenir su aparición.

Remedios caseros y naturales contra la caspa

• La infusión de ortigas puede resultar muy útil. En este caso, debemos terminar el lavado del cabello con un masaje de 5 minutos con esta infusión. También podría servir la infusión de sauce, fumaria o bardana.
• Puedes también frotar, en frío, diariamente el pelo con las citadas infusiones de sauce, fumaria u ortiga, lo que mejorará la circulación de la sangre del cuero cabelludo.
• Dejar reposar durante 5 minutos una mezcla de cebolla y zumo de limón y luego aplicarlo sobre el cuero cabelludo puede ayudar positivamente contra la caspa.
• La loción de própolis, lúpulo o tomillo pueden ser útiles, sobretodo si la utilizamos después del baño o de la ducha.

Constituye –de hecho- un preventivo tradicional de las enfermedades infecciosas tales como gripe o resfriados, y muchas personas solían llevar un pedacito de alcanfor alrededor del cuello como forma de protección.

No debemos olvidar también que además de aliviar las enfermedades tanto nerviosas como respiratorias, existe la creencia que puede resultar beneficiosa incluso contra el ataque al corazón.

Como venimos conociendo desde hace algún tiempo, existen muchos aceites esenciales que, dentro de la propia aromaterapia en sí, pueden ayudar positivamente contra la gripe y los resfriados. Y, como no podría ser menos, el aceite esencial de alcanfor puede ser sumamente útil.

Aceite esencial de alcanfor

• Extracción: Para conocer cómo es la extracción del aceite esencial de alcanfor, se debe conocer que, en bruto, en alcanfor se recoge del árbol en forma cristalizada. A partir de este punto, el aceite esencial de obtiene por destilación al vapor de las raíces, madera y ramas.
• Características: La fracción más ligera, el alcanfor blanco, se caracteriza por ser un líquido que va de incoloro a amarillo pálido, con un profundo olor alcanforado.
• Efectos en la salud: Entre los efectos del aceite esencial de alcanfor, destaca su uso para el antiséptico, antiinflamatorio, bactericida, antivírico, diurético, expectorante, estimulante y vermífugo.
• Aromaterapia y propiedades: Entre las propiedades del aceite esencial de alcanfor, destaca su uso para:
  - Piel: inflamaciones, acné, pieles grasas y granos.
  - Sistema inmunológico: resfriados, fiebre, infecciones, gripe.
  - Circulación: dolores musculares, artritis, reumatismo.
  - Aparato respiratorio: resfriados, tos, bronquitis.

En este aspecto, y si bien es cierto que las flores de ylang ylang suelen utilizarse en Indonesia para salpicar la cama de los recién casados, en las Islas Molucas se prepara un ungüento con estas flores para uso no sólo cosmético, sino del cabello.

Incluso este mismo ungüento puede ser útil para diferentes enfermedades de la piel, así como para tratar la fiebre y las infecciones.

Aceite esencial de Ylang Ylang

• Extracción: Este aceite esencial se obtiene principalmente por destilación acuosa, o bien al vapor de las flores frescas.
• Características: Se caracteriza por ser un líquido aceitoso amarillo pálido, el cual posee un olor sumamente suave, a la vez que dulce y floral balsámico.
• Efectos en la salud: Es útil como antidepresivo, afrodisiaco, antiséptico, antiinfeccioso, hipotensor, sedante nervioso, tónico nervioso, estimulante tónico y estimulante circulatorio.
• Aromaterapia y propiedades: Entre las propiedades y beneficios del aceite esencial de ylang ylang, destacan su uso para:
  - Piel: crecimiento, acné, picaduras de insectos, irritación cutánea, pieles grasas.
  - Sistema nervioso: depresión, impotencia, insomnio, estrés y tensión nerviosa.
  - Circulación: tensión arterial, palpitaciones y taquicardias.

En anteriores momentos hemos sabido de la existencia de algunos de los mejores remedios caseros para el dolor de cabeza.

De esta forma, hemos conocido que la tisana de melisa o el sauce pueden aliviar bastante a las personas que tienen este dolor.

Pues bien, en esta ocasión vamos a conocer un consejo muy útil que puede contener grandes beneficios. Y es que, ¿sabías que unas gotas de zumo de limón en una taza de café negro no sólo alivia, sino que calma de forma instantánea el dolor de cabeza?.

En el momento en que una persona padece bronquitis, le resulta mucho más difícil que el aire tienda a realizar su recorrido normal tanto dentro como fuera de los pulmones.

Por tal motivo, los tejidos comienzan a irritarse y producen una mayor mucosidad. En lo que se refiere al tipo de bronquitis en sí, se debe saber que ésta puede ser aguda o crónica.

Además de manifestarse a partir de mucosidad, tos, y dolor de cabeza, también nos podemos encontrar con síntomas de la bronquitis tales como escalofríos, dificultad al respirar, ronquera, respiración forzada, fiebre leve y sensación general de estar enfermos.

En cualquier caso, existen una serie de remedios caseros contra la bronquitis que pueden resultar verdaderamente útiles.

Remedios caseros para la bronquitis

• Preparar medio vaso de leche con media cucharadita de polvo de cúrcuma y beberlo dos o tres veces al día puede ayudar mucho.
• Las cebollas no sólo han sido utilizadas dentro de muchos remedios caseros para la gripe. También pueden ser útiles contra la bronquitis. Lo ideal: beber una cucharadita de zumo de cebolla cruda, preferiblemente por la mañana.
• Seguramente que este remedio te recordará mucho a los remedios caseros para el dolor de garganta que existen habitualmente: añadir a un vaso de agua tibia un poco de sal y hacer gárgaras varias veces al día.
• En un litro de agua hirviendo agregar la misma cantidad de hojas de eucalipto y de tomillo, dejándolas reposar durante aproximadamente 30 minutos. Se puede agregar al agua de bañera.

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