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Raduno delle mamme

20 Nov 2009 13:00:09 GMT

Su di un palco allestito con tulle rosa a tema con “La Notte Rosa” è stata eletta a Riccione Miss Mamma Naturhouse nell’ambito della manifestazione, giunta alla sua 8^ edizione, Raduno delle mamme.
Ha vinto Anna Milesi, di anni 27, mamma di una bimba di 4 anni, che riesce a conciliare famiglia e un lavoro, come quello dell’infermiera, in cui sono previsti turni, con uno stile di vita sano.

Anna ha vinto un assegno da 200 euro da spendere in un centro Naturhouse. Nell’ambito della stessa manifestazione eletta Miss Mamma.it e tra le concorrenti in Dolce Attesa..la “Miss con il pancione”.

Quest’ultima è Chiara Pardile, 32 anni da Milano, architetto in dolce attesa di 7 mesi , avrà una bimba che chiamerà Maria Vittoria, ha letto del concorso su Internet e deciso di parteciparvi, trascorrendo così un week end sulla Riviera Romagnola Raffaela Ippoliti di Fabriano si è stata eletta La Mamma di Mamma.it, dopo aver sfilato con la figlia Martina di anni 4.

Filippo Magnini su Peso Perfecto

20 Nov 2009 13:00:09 GMT

Sul numero di Peso Perfecto in edicola dal 1° luglio è presente una lunga intervista al nuotatore azzurro Filippo Magnini, che racconta a lettrici e lettori le proprie abitudini alimentari.

NELL' ESTATE DEI MONDIALI DI ROMA 2009, IL NUOTATORE PESARESE SI RACCONTA A LETTRICI E LETTORI DI PESO PERFECTO.

Dopo tante donne il volto di Peso Perfecto torna ad essere un uomo. D’altronde è un’estate importante per lei, con i Mondiali a Roma…

Per me è un’estate fondamentale. Nel 2008, alle Olimpiadi di Pechino, non ho ottenuto i risultati che speravo.

Per questo ho tanta voglia di fare bella figura ai Campionati del Mondo, anche perché Roma è la città dove mi alleno ormai da quattro anni.

Quali sono le sue abitudini alimentari durante la preparazione di un appuntamento sportivo così importante e nei giorni di gara?

Ho un esperto che mi segue e in generale osservo una dieta mediterranea: a pranzo priorità di carboidrati, dunque pasta, con un secondo, frutta e verdura; a cena proteine, con un secondo piatto più abbondante. Durante le gare si occupa della nostra alimentazione lo staff medico della Nazionale: tendenzialmente c’è maggiore

necessità di carboidrati, ma la pasta cerchiamo di mangiarla in bianco, condita al pomodoro o con sughi leggeri; poi insalata fresca e verdure cotte, che non mancano mai.

Segue una dieta ferrea anche in vacanza?

Capita che mi conceda qualche peccato di gola, anche perché mi piace godere dei piaceri della tavola. Una volta a settimana mangio il sushi, poi adoro la pizza e la maionese, che sulla pizza stessa è addirittura eccezionale! Per fortuna non sono mai stato un grande amante dei dolci, così rinunciarvi non mi pesa.

Lo sport professionistico è sinonimo di trasferte, dunque di incontro con abitudini alimentari anche molto diverse. Come riuscite a seguire sempre i vostri piani?

In Europa non ci sono particolari problemi, ma negli USA, in Australia o in Israele ho riscontrato abitudini alimentari

molto differenti dalle nostre. Andandoci per gareggiare bisogna tener conto del proprio piano alimentare, che a volte non contempla cibi del luogo o ne comprende altri di difficile reperibilità; ha un ruolo fondamentale la Federazione che, nella scelta degli alberghi e dei ristoranti, cerca di far sì che possiamo mangiare in maniera equilibrata.

Ha viaggiato molto, ma spesso il “turismo” di un atleta si riduce ad aeroporti, alberghi e nel suo caso piscine. C’è un luogo in particolare, che vorrebbe tornare a visitare con più calma?

Ce ne sono tanti, perché amo viaggiare e spesso sono rientrato dagli appuntamenti sportivi con la sensazione di non aver potuto conoscere i Paesi che ho visitato. Se devo indicare un luogo in particolare, dico New York. Sono stato ad allenarmi poco distante e ho potuto visitare Manhattan per poche ore, certamente insufficienti per conoscere la città. Quando sceglierò la meta della prossima vacanza, la Grande Mela sarà senz’altro fra le destinazioni possibili.

Come è sbocciato l’amore per uno sport individuale come il nuoto, visto che ha praticato calcio, basket e d’estate gioca a beach volley, tutte discipline di squadra?

Fin da piccolo ho sempre fatto sport e mi piaceva stare in compagnia, poi mi sono avvicinato al nuoto, come tanti bambini. Oltre al fatto di aver scoperto una particolare predisposizione per questa disciplina, come atleta sono sempre stato individualista: anche nel calcio mi dispiaceva perdere per colpe altrui o vincere pur non avendo giocato bene la mia partita; mi piace vincere per merito mio o perdere a causa dei miei errori. Anche in vasca, grazie alla staffetta,

ho conosciuto il gruppo, inteso come condivisione di attese, fatiche ed emozioni.

Di fatto il nuoto mi dà la possibilità di esaltare la mia individualità e al tempo stesso di vivere la squadra.

Nel 2001 si è trasferito a Torino. Come ha vissuto, diciannovenne, la prima esperienza lontano da casa?

Avevo appena terminato le Superiori. E’ stato l’anno più pesante della mia vita, perché mi sono ritrovato a 500

km da casa: vivevo e mangiavo da solo, poi mi allenavo. Ma quelle difficoltà hanno forgiato il mio carattere e, senza dubbio, i primi mesi lontano da Pesaro hanno contribuito molto alla mia crescita.

Ha partecipato ad Atene 2004 e Pechino 2008. La mensa di un villaggio olimpico è una Babele dove si incontrano atleti di tutto il mondo: si riesce ad apprezzare il momento del convivio, utilizzandolo per scambiarsi esperienze?

Confesso che ad Atene l’atmosfera del villaggio, che mi avevano descritto in maniera entusiastica, non ho avuto modo di respirarla: mi sembrava che ognuno vivesse per contro proprio tensioni ed attese; poi gli impianti non erano terminati e l’immagine di un cantiere a cielo aperto non contribuiva ad alimentare la magia dell’Olimpiade. Anche io ero molto concentrato, determinato e i risultati hanno premiato questo mio approccio mentale. A Pechino ho respirato molto di più

l’atmosfera olimpica; la mensa era enorme ed è capitato di condividere le emozioni di quei giorni con altri atleti. Forse ero più scarico mentalmente, più rilassato: ho pagato ciò nelle gare, ma ho vissuto meglio il villaggio.

Chiudiamo parlando di televisione. Durante l’inverno ha partecipato da inviato all’Isola dei Famosi: la luce rossa che si accende nella telecamera le ha provocato le stesse emozioni dello sparo dello starter?

No, la mia vita è il nuoto, che da più di venti anni riempie le mie giornate. In vasca mi gioco tutto e le sensazioni della vigilia di una gara importante sono indescrivibili. All’Isola dei Famosi è stata molto emozionante la puntata iniziale, la prima diretta, collegato con lo studio senza neanche vederlo sugli schermi. Ho provato il brivido della novità cercando di fare del mio meglio, ma non mi sono mai sentito in gioco come sui blocchi di partenza. E poi in vasca sono solo, mentre in TV c’era Simona: per qualsiasi problema, sapevo di poter contare su di lei.

Alena Seredova su Peso Perfecto

01 Apr 2010 13:00:09 GMT

LA CARRIERA, IL COMPAGNO, I FIGLI: LA SHOWGIRL E ATTRICE CECA SI RACCONTA DOPO LA SECONDA GRAVIDANZA

L’abbiamo conosciuta grazie a Torno Sabato di Giorgio Panariello. Era il 2001: cosa ricorda di quell’esperienza e qual è stata la sua prima impressione dell’Italia?

Torno Sabato mi ha lasciato molto, perchè Panariello è un ottimo compagno di lavoro. La prima impressione che ho avuto arrivando in Italia è stata quella di essere in un altro mondo, per il carattere e il calore degli italiani, così diversi dalla natura nordica del mio Paese.

A distanza di anni, cosa le piace in particolare del suo Paese adottivo e cosa invece non apprezza?

Quello che mi era piaciuto subito, a distanza di anni lo vivo qualche volta come invadenza. Ciò non significa che non mi trovi a mio agio, ma forse cominciano a mancarmi la mia cultura, le mie origini, il mio Paese.

La cucina italiana è conosciuta nel mondo. Che rapporto ha con il cibo, è attenta alla qualità di ciò che mangia?

Sono una buongustaia e il rito della tavola mi piace molto. Sono una buona forchetta e non mangio solo cibi sani e dietetici, ma certamente quando faccio la spesa privilegio il cibo fresco e di buona qualità. Come tutti ho qualche “vizio”: ogni tanto mi piace andare da McDonald’s!

Il suo compagno è uno sportivo e immagino condivida con lei corrette abitudini alimentari: è così?

Sì, anche Gigi è attento all’alimentazione, ma ha dovuto adattarsi alla mia cucina ceca, che tradizionalmente è ben condita e abbondante.

Le piace cucinare, o ai fornelli è più bravo lui?

Non ho mai visto Gigi ai fornelli! Io invece cucino tutti i giorni, ma non posso dire che sia una vera e propria passione.

Come si mantiene in forma, ama lo sport?

Di certo non sono una persona pigra. Quanto alle preferenze, mi capita di andare a periodi: a volte preferisco la palestra; in altri momenti, come adesso, amo correre all’aperto. Nella mia vita ho sempre praticato sport, ho cominciato da bambina.

E per tornare in perfetta forma dopo una gravidanza, cosa consiglia alle lettrici di Peso Perfecto?

È molto soggettivo, dipende dalla persona ma non solo: per esempio nel mio caso le due gravidanze sono andate diversamente. Più peso si prende e più è difficile perderlo; di certo, ritrovare la perfetta forma fisica richiede sempre una dose di sacrificio.

Modella, showgirl, attrice: a quale delle sue anime professionali è più legata?

Non faccio la modella da molti anni e non mi manca assolutamente! Lo spettacolo, in particolare il cinema, è ciò che mi piace e diverte di più.

Dicevamo di Torno Sabato: è l’esperienza lavorativa che ricorda con maggiore piacere?

Torno Sabato resterà sempre nel mio cuore, ma sono stata fortunata, perché ho trovato sempre ottimi compagni di lavoro. Ho vissuto atmosfere piacevoli su ogni set ed è anche per questo che mi piace così tanto fare cinema.

Carriera e figli: si dice che nel mondo dello spettacolo sia particolarmente difficile prendersi il tempo di una gravidanza senza essere penalizzate. Lei cosa ne pensa?

Penso proprio che, sia nell’ambiente dello spettacolo sia in quello della moda, nessuno si preoccupi di questa particolare

condizione della donna. Dal momento in cui sai di esser incinta, sai già con sicurezza che non lavorerai per molti mesi.

Alena, si descriva con due aggettivi: uno come compagna e uno come mamma.

Un po’ rompiscatole come compagna; un bel misto di dolcezza e severità come mamma.

In cosa le piacerebbe che i suoi figli, Louis Thomas e David Lee, assomigliassero più a lei e in cosa invece al suo compagno?

Mi piacerebbe che prendessero dal padre il talento, anche non necessariamente nello sport, e da me il coraggioe l'energia.

Quanto è difficile conciliare la dimensione pubblica e la sfera privata, per una coppia come la vostra dove entrambi siete sotto i riflettori?

Ci sono lati positivi e negativi: siamo circondati da un enorme affetto, che ci fa un grandissimo piacere e ci onora,

ma qualche volta siamo costretti a “difenderci”, soprattutto da quando sono arrivati i bambini.

Seguirà Gigi in Sudafrica, per i Mondiali in programma a giugno? In Germania, nel 2006, la sua presenza ha portato bene…

Purtroppo e a malincuore penso di no, anche perché David Lee è troppo piccolo per affrontare le vaccinazioni necessarie per il Sudafrica. Certo che se l’Italia dovesse arrivare in finale… mi giocherò la carta delle nonne!

Luisa Corna su Peso Perfecto

01 Jul 2009 13:00:09 GMT

LA CANTANTE BRESCIANA SI RACCONTA A PESO PERFECTO: IL PASSATO DA MODELLA E LA SCUOLA DI RECITAZIONE, LA CARRIERA IN TV E IL GRANDE AMORE PER LA MUSICA

La sua vita è ricca di impegni: come li concilia con una corretta alimentazione?

Con difficoltà, soprattutto a causa degli orari di lavoro. Pensi alle tappe di un tour estivo: si va a letto a notte fonda, al mattino si dorme un po’ di più e si mangia tardi. Poi magari la sera ci offrono prodotti tipici ed è un piacere assaggiarli, per educazione e per golosità. Come consigliano i consulenti nutrizionisti, cerco di avere metodo nell’alimentazione,

ma con il lavoro che svolgo non è semplice.

Dalle sue parole, sembra che abbia un buon rapportocon il cibo. E’ così?

Sì, direi ottimo. Adoro il cibo e credo che mangiare sia uno dei piaceri della vita. Trovo che abbia un effetto terapeutico: almeno per quanto mi riguarda, è una vera e propria fonte di relax. Un buon piatto mi fa stare bene.

Se ama i piaceri della buona tavola, avrà anche un peccato di gola…

Senza dubbio i dolci: mi è difficile resistere alla tentazione.

Luisa Corna si siede a tavola e cosa mangia?

Comincio la giornata con una buona colazione: non potrei mai rinunciare al tè, che adoro, ai biscotti e allo yogurt. A pranzo ho poco tempo, ma cerco di consumare cibi leggeri. La sera finisco per mangiare qualcosa in più, anche se non si dovrebbe!

Come si mantiene in forma?

Mi piace andare a correre; da ragazza ho gareggiato nei 400 metri, negli 800 e prima ancora, ai tempi della scuola, nelle corse campestri. E’ un’attività che svolgo non solo per benessere fisico, ma per concedermi un momento di svago, per staccare la spina e rilassarmi. Per casa ho comprato lo step, un ergometro, la cyclette: cerco di fare un po’ di movimento ogni giorno.

Parliamo di lavoro. Cantante, modella, showgirl, attrice: a quale aspetto del suo profilo artistico è più legata?

Sono una cantante e mi sento tale, fin da ragazza. Ho cominciato presto, poi ho spaziato e la notorietà è arrivata con la TV, ma la musica resta la mia più grande passione.

Qual è l’esperienza professionale che le ha regalato maggiore soddisfazione?

La partecipazione a Sanremo con Fausto Leali. E’ stata una splendida esperienza, che ha cambiato il mio ambito professionale. Come dicevo, ero conosciuta per la mia presenza in televisione e partecipare al Festival è stata quasi una rivalsa: finalmente ho avuto la possibilità di dimostrare le mie capacità anche nel campo che ho sempre amato di più.

C’è un progetto lavorativo che invece ha rappresentato un errore?

Col senno di poi si possono dire tante parole, ma alla fine credo che tutto sia utile per crescere. Ogni esperienza, anche se ha dato poco, niente o se addirittura ha tolto qualcosa, ci migliora. A sedici anni ho studiato teatro: ho imparato a stare sul palco e a rapportarmi con gli altri. Credo che spaziare permetta anche di capire cosa ci piace veramente; la cosa più importante è riuscire con il tempo a dedicarsi a ciò che si ama davvero.

Nel futuro prossimo cos’ha in programma?

Fino a maggio sarò impegnata con lo spazio musicale di Domenica In, poi sarò in tour. A dire il vero ho anche qualche altra proposta sul tavolo: sto valutando, vedremo.

Conosciamo il suo percorso artistico, ma lontano dai riflettori come si racconterebbe?

È sempre difficile parlare di sé. Posso dire che amo stare a casa, curarla e godermi la sfera privata, ma anche uscire per andare a teatro, al cinema o ad un concerto. Sono pignola, curiosa e tengo molto ai rapporti umani: mi piace comunicare

e capire le persone, andando oltre le apparenze. La psicologia mi ha sempre affascinata, al punto che forse avrei studiato da psicologa o psicoterapeuta, se non avessi intrapreso la mia professione.

Quanto è difficile conciliare la dimensione pubblica, le attenzioni dei media e la sfera privata?

Credo sia necessario impostare un certo rapporto con i media fin dall’inizio. Per quanto mi riguarda, è molto importante mantenere un ambito personale e una sfera privata. D’altra parte è vero che siamo tutti adulti e conosciamo le dinamiche del nostro ambiente, che vive sotto i riflettori. In fondo la curiosità fa parte di ognuno di noi; magari servirebbero più delicatezza e una maggiore sensibilità, quando i gossip e le attenzioni coinvolgono famiglie intere e soprattutto i bambini.

Carriera e famiglia: per una donna del mondo dello spettacolo, è difficile conciliarle?

Certamente è difficile, ma non impossibile: ci sono molte donne che ce la fanno con successo. Io credo che ci sia un momento per tutto: se trovassi la persona giusta, sarei felice di pensare anche ad un figlio e dedicarmi alla famiglia, pur mantenendo la mia indipendenza. Certo che alle donne il nostro ambiente chiede sacrifici che ad un uomo non vengono richiesti, dunque c’è sempre il timore che, dopo un periodo dedicato ai figli e alla famiglia, sia difficile tornare ad avere spazio.

Quanto è importante avere accanto chi amiamo, nelle scelte professionali?

E’ fondamentale, perché sono le persone amate che danno i consigli e sostengono nei momenti di difficoltà. In un lavoro come il mio può capitare di lavorare un anno e di non lavorare la stagione successiva. Da questo punto di vista è una professione precaria, seppure privilegiata, dunque è molto importante avere a fianco le persone più care.

Valentina Vezzali su Peso Perfecto

01 Jan 2010 13:00:09 GMT

LA FAMIGLIA E IL GRANDE AMORE PER LA SCHERMA, I VIAGGI E LA PARTECIPAZIONE A “BALLANDO CON LE STELLE”: L'ATLETA PIU' VINCENTE DELLO SPORT AZZURRO SI RACCONTA.

Valentina, in una sua recente intervista ha affermato che lo sport è una scuola di vita. Cosa le ha insegnato?

L’attività sportiva mi ha insegnato che in pedana ci sono delle regole da rispettare. Ho imparato ad essere leale e corretta affrontando l’avversario, ma soprattutto a reagire nei momenti di difficoltà. Penso che lo sport sia una grande metafora di vita.

Ha vinto il quarto Mondiale nel 2005 pochi mesi dopo la nascita di suo figlio e il quinto nel 2007 dopo la rottura del legamento crociato. Dopo anni di successi, come ci si mantiene al top della forma e delle motivazioni?

Per rimanere a lungo competitivi servono grande serietà nell’allenamento e forte determinazione, ma è anche una questione caratteriale: fin da piccola non mi sono mai seduta sugli allori, ponendomi subito nuovi obiettivi al raggiungimento di ogni traguardo.

Da atleta, che ruolo ha avuto l’alimentazione nella sua carriera e quali sono le sue abitudini giornaliere?

Per chi pratica sport è fondamentale allenarsi bene, avere corrette abitudini alimentari e riposare. Durante la gravidanza mi ero avvicinata alla dieta a zona, ma ultimamente sono tornata alla dieta mediterranea. Preferisco cominciare la giornata con il salato: per esempio un toast, che è facilmente digeribile. A pranzo pasta, durante il pomeriggio un frutto e a cena carne o pesce.

Il suo piano cambia a ridosso degli appuntamenti sportivi e durante le gare?

E’ importante mangiare sempre in modo equilibrato, ponendo attenzione alla qualità del cibo, dunque non ci sono particolari cambiamenti. Quanto alle gare, fra un assalto e l’altro possono trascorrere anche un paio d’ore, ma non si mangia molto: qualche biscotto e carboidrati liquidi, che si bruciano subito.

Suo marito (Domenico Giugliano, ndr) è un calciatore, dunque immagino condivida la sua sensibilità ai temi della nutrizione e del benessere. Come vi comportate nell’educazione alimentare di vostro figlio?

Mio marito è ancora più attento di me all’alimentazione! Cerchiamo di trasmetter anche a Pietro questa nostra filosofia di vita e sono felice perché la condivide con entusiasmo. Non ama le merendine; a colazione preferisce un sandwich con il prosciutto. Ho iniziato anche a portarlo in piscina, perché cominci a familiarizzare con l’attività sportiva.

Le piace cucinare per Domenico e Pietro?

Sì, anche se privilegio una cucina non particolarmente elaborata, con ricette leggere e utilizzando poco condimento.

Intervistata da Peso Perfecto, Josefa Idem ha parlato di donne acrobate: mogli, madri e professioniste. Lei come concilia tutti gli impegni?

Conciliare tutto è molto difficile: mio marito è a 600 km di distanza, il mio maestro a 200 e Pietro richiede attenzioni, perché ha l’asilo, il nuoto. Poi ci sono la casa da pulire, la cucina, la spesa, la riabilitazione dopo i piccoli e grandi infortuni che agli atleti capitano periodicamente. E’ una vita intensa, ma facendo tutto con amore non se ne sente il peso.

Parliamo di viaggi: c’è un luogo che per lavoro ha conosciuto appena, dove vorrebbe tornare con la famiglia?

In Italia e all’estero sono molte le località dove vorrei andare, o tornare, per viaggi di puro piacere. Fino ad oggi è stato difficile, anche perché i miei impegni sportivi e il calendario di mio marito non ci hanno mai permesso di trovare il tempo. Prima o poi vorrei visitare con calma l’Australia, la Polinesia, l’America del Sud e l’Africa, che mi attrae molto.

Ha sfilato, partecipato a programmi tv, è testimonial pubblicitaria: piacevoli distrazioni o prove tecniche di futuro?

L’anno che ha seguito l’Olimpiade è stato particolarmente ricco di impegni. Alcune esperienze non si ripeteranno, altre potranno avere un seguito. Ad oggi non so, anche perché la mia attività rimane la scherma; di certo valuterò tutte le possibilità che il futuro potrà riservarmi.

La Idem, come Filippo Magnini e Maurizia Cacciatori, hanno raccontato a Peso Perfecto l’unicità dell’esperienza olimpica. Cosa ne pensa, lei che ai Giochi è salita per tre volte consecutive sul gradino più alto del podio nel fioretto individuale?

Oltre all’importanza dell’evento dal punto di vista sportivo, le Olimpiadi sono l’unica manifestazione che mette insieme tutto il Mondo e lo fa convivere in maniera pacifica: è questo l’immenso valore dei Giochi.

Con l’inglese come se la cava? Londra 2012 è dietro l’angolo…

Lo sto migliorando con mio figlio, perché tengo molto al fatto che anche Pietro impari l’inglese. Presto avremo una madrelingua per studiare, così quando andremo a Londra potremo parlare tutti insieme.

Michela Coppa su Peso Perfecto

01 Oct 2009 13:00:09 GMT

LE ABITUDINI ALIMENTARI DELLA SPLENDIDA SHOWGIRL E CONDUTTRICE TV
Quanto sei bella Roma. La città eterna avvolge con i profumi e rapisce l’occhio con i colori; è un incantevole set a cielo aperto, una macchina del tempo che ad ogni angolo fa respirare la storia.

Una mattina di fine estate, con il traffico della Capitale che va ancora al passo, Michela Coppa ci apre le porte di casa per il servizio fotografico e l’intervista che leggete su queste pagine; lo fa con il sorriso che conosciamo dalla tv, mentre ci presenta Galileo e Virgola, i gatti che animano il giardino.

Quando Peso Perfecto sarà in edicola, i nostri lettori potranno vederla in ‘Cuochi senza frontiere’, al fianco di Davide Mengacci, inviata speciale alla scoperta delle bellezze del Belpaese.
Sì, da ottobre saremo in onda su Rete 4 per la terza edizione del programma, un format che racconta l’Italia e le eccellenze della cucina regionale. Grazie a ‘Cuochi senza frontiere’ ho avuto la possibilità di visitare angoli meno noti del nostro Paese e di conoscerne storia, usi e costumi.

Regione che vai, tradizioni culinarie che trovi…
Abbiamo una grande ricchezza enogastronomica: ogni regione può vantare vino, olio ed altri prodotti tipici di qualità. Sono affezionata alle tradizioni della mia terra, l’Emilia, ma durante le riprese ho scoperto piatti prelibati in Campania, Piemonte… in Italia si mangia bene ovunque!

Dopo due edizioni, come se la cava con cappello da chef e grembiule?
In realtà preparo solo cose molto semplici, in particolare dolci. Nei confronti del cibo sono molto curiosa, ma più a tavola che ai fornelli. Assaggio di tutto, anche perché il convivio è un momento culturale: apprezzare la cucina è un modo per stare insieme e per conoscere meglio luoghi e tradizioni

Lavoro a parte, viaggiare le piace?
Mi piace molto. Per le mie vacanze ho scelto spesso mete europee: ho un debole per il mare, per il clima ventilato, dunque per la Grecia. Negli Stati Uniti sono stata una sola volta, ma ci tornerò.

Come concilia i periodi lontano da Roma, per lavoro o vacanza, e l’esigenza di alimentarsi in maniera sana?
Durante le riprese non è semplice. Quando però sono a casa mangio in maniera molto equilibrata, privilegiando gli alimenti leggeri, la frutta e la verdura. Nel mio frigo non mancano mai lo yogurt, il succo al mirtillo, che è un antiossidante, il tè verde, il tacchino… A frutta e verdura tengo in maniera particolare: faccio la spesa ai banchi del mercato, dove trovo alimenti più freschi, più buoni, con un sapore diverso.

Sembra l’immagine di una perfetta salutista, ma andiamo più a fondo: ci racconta la sua giornata a tavola?
Sveglia e colazione con fette biscottate integrali, ricche di fibre. Un po’ di miele, confettura, ma senza zuccheri aggiunti. Mangio poca pasta; a pranzo meglio un riso leggero, con pomodorini crudi. Oppure una delle mie insalate, con sedano, finocchi, gamberetti cotti o bolliti, avocado. La sera petto di pollo o pesce, verdura e pane integrale.

Non dica che fa anche movimento…
Due volte a settimana pratico pilates, una disciplina che mi aiuta a restare in forma. Vivo a Roma da tre anni e la Capitale ha un clima mite e numerosi parchi: non corro, ma cammino a lungo. Camminare tonifica, rilassa e favorisce il drenaggio.

Promossa a pieni voti, ma adesso confessi il segreto di tanta sensibilità verso i temi della salute e del wellness.
Studio farmacia, mi mancano sei esami alla laurea. Sono iscritta a Parma e non è semplice conciliare tutto, ma la materia mi ha sempre interessato molto. Uno stile di vita equilibrato, a tavola e non solo, è un fattore indispensabile per la nostra salute. Ho cura di me stessa per lavoro, ma soprattutto per il mio benessere psicofisico.

Almeno commette qualche peccato di gola?
Mi creda, più d’uno: adoro il gelato e quando torno in famiglia, a Parma, non so rinunciare a tortelli e cappelletti.

Michela, è l’ora dei saluti: in bocca al lupo per la trasmissione e buon viaggio per l’Italia.
Crepi il lupo e grazie; un saluto ai lettori ed un bacio ai miei fan preferiti, le signore e i bambini. I loro complimenti valgono doppio; se ti mostrano affetto è perché li hai colpiti davvero. Con voi uomini è troppo semplice: per essere apprezzate basta una posa, o uno sguardo ammaliante. Touché, amici maschi.

Recruiting days Ferrara

01 Jun 2010 13:00:09 GMT

Dopo i Recruiting Days organizzati a Napoli e Milano è la volta di Ferrara.

Durante tali giornate l’azienda valuterà candidati per 10 posizioni di Consulente Nutrizionista operanti nelle province della regione Emilia Romagna.
I candidati verranno esaminati attraverso un test di valutazione scritto seguito da due colloqui, il primo di profiling psico-attitudinale, il secondo, solo per i migliori, più approfondito e teso all’analisi professionale e tecnica. Questo il timing delle giornate 22 e 23 giugno 2010: test scritto e primo colloquio individuale di profiling psico-attitudinale 24 Giugno 2010: secondo colloquio individuale per i migliori candidati selezionati nelle giornate precedenti

Requisiti necessari:
Laurea in :
- Dietistica
- Scienze e teconologie alimentari
- Scienze della nutrizione
- Biologia (con iscrizione all'Albo)
- Farmacia (con iscrizione all'Albo)
- Medicina

Miss Mamma Naturhouse

05 Jul 2010 13:00:09 GMT

Si è tenuta a Riccione, per il secondo anno consecutivo, l’elezione di Miss Mamma Naturhouse.

Il tutto è avvenuto il 2 luglio nella splendida cornice della Notte Rosa, in concomitanza con il raduno delle mamme organizzato da mamma.it.

La nostra Miss Mamma Naturhouse è Patrizia Bonvicini 40 anni, di Trento, mamma a tempo pieno di due splendidi bambini di 3 e 7 anni.

Nel corso della stessa manifestazione è stata eletta la Mamma di mamma.it, Adriana Morittu, di Sassari, già vincitrice della tappa regionale del concorso tenutasi ad Ozzuni, e Miss Mamma in Dolce Attesa, Gabriella Canazza della Repubblica di San Marino.

Gli Olandesi trionfano al World Bands Challenge!

07 Jul 2010 13:00:09 GMT

Alla MillenniuM di Bergamo il primo titolo italiano �NATURHOUSE DC.IT TROPHY�

SAN FELICE SUL PANARO (MO) � Con l�assegnazione del titolo italiano �NATURHOUSE DC.IT Trophy� alla MillenniuM Drum & Bugle Corps di Verdello (BG) e del �WORLD BANDS CHALLENGE� per la miglior performance in assoluto agli Olandesi dei JUBAL di Dordrecht (campioni d�Europa DCE in carica) si � conclusa Domenica 4 Luglio l�edizione 2010 di �Quando la banda pass�.

Il Festival, unico in Italia dedicato all�arte della �musica in movimento� delle bande da parata e spettacolo (le cosiddette marching show bands), � ormai entrato nel novero delle pi� prestigiose manifestazioni a livello internazionale.
Lo dimostra il fatto che, proprio quest�anno, l'evento competitivo � stato "certificato" e "sanzionato" anche dal prestigioso DRUM CORPS EUROPE, la maggiore istituzione a livello continentale che coordina e promuove l'intero movimento dei drum corps e delle show & marching bands europee, organizzando ogni anno il Campionato DCE.
La giuria tecnica di 8 giudici internazionali provenienti da Stati Uniti e Nord Europa ha valutato con estrema attenzione ogni aspetto delle spettacolari evoluzioni coreografico-musicali delle centinaia di giovani musicisti e �dancers� in campo.

In concorso c�erano anche la Mosson Marching Band di Mosson (VI) e la Besana Marching Band di Besana Brianza (MB).
Proprio alla formazione brianzola � andato l�originalissimo trofeo Naturhouse �Step by Step� come marching band che ha sostenuto il maggior �sforzo� a livello di passi.
Tutte le formazioni sono infatti state dotate di �contapassi Naturhouse� ed � stata premiata la Band che ha compiuto il maggior numero di passi: ogni singolo elemento della Besana ne ha compiuti, nel corso della propria esibizione, mediamente ben 1800!

Alessia Merz su Peso Perfecto

10 Jul 2010 13:00:09 GMT

DUE BAMBINI GARANTISCONO PIÙ RISULTATI DI UN TAPIS ROULANT. E NON È POSSIBILE SALTARE GLI ALLENAMENTI, PERCHÉ QUANDO È ORA DI GIOCARE E DI MUOVERSI NON SI TIRANO MAI INDIETRO.

Alessia, per le vostre vacanze avete scelto ancora una volta il sole della Florida: cosa le piace in particolare di Miami?

Adoro il mare e vivrei in spiaggia: un atollo è la mia meta ideale. Fabio invece è più dinamico: fa sport anche d’estate, gli piace passeggiare, uscire a cena. Miami offre la tranquillità di una lunga giornata sotto al sole, ma anche ristoranti, locali, negozi per lo shopping e divertimento per i bambini. È una città che permette di vivere la vacanza dalla mattina alla sera e per questo ci torniamo volentieri.

Negli USA la cucina italiana è particolarmente apprezzata: lei è amante della buona tavola?

Mangiare mi piace davvero molto, sono una buona forchetta. Ai fornelli invece mi arrangio, strappando a fatica la sufficienza: pasta, insalate, ma niente di particolarmente elaborato. Se voglio qualcosa di prelibato devo andare al ristorante, o a cena da mamma: a differenza mia e di mio marito, lei sì che è un’ottima cuoca.

Tralasciando allora le doti da chef, quanto è importante una corretta alimentazione a casa di una modella, attrice, showgirl e di un calciatore?

Per Fabio è addirittura fondamentale. È molto attento alle sue abitudini alimentari: mangia pasta in bianco o al pomodoro, insalate, petto di pollo; non beve e non fuma, per mantenersi in forma. Io sono meno rigida: non sono una di quelle persone che pesa gli alimenti o si priva di tutto per un kg in più o in meno; non commetto di continuo peccati di gola, anche perché non amo i dolci, ma neppure vivo con l’ansia di sgarrare. Per fortuna c’è mio marito che vigila, specialmente con i bambini: è molto importante che Niccolò e Martina imparino a mangiare bene, perché le buone abitudini poi restano.

Vada per qualche peccato di gola, ma almeno pratica sport. Madre natura e il metabolismo sono importanti, ma vanno aiutati; non trova?

Concordo, credo che lo sport sia molto utile per restare in forma. Ne ho sempre fatto, anche perché avrei voluto iscrivermi all’Isef. Ho praticato nuoto, softball, calcio e pallavolo, che è la mia grande passione: pensi che volevo diventare come Mimì Ayuhara. Ho sempre amato poco, invece, gli attrezzi: più volte mi sono iscritta in palestra senza portare a termine i corsi. Negli ultimi anni ho cambiato centro fitness, nel senso che ho cominciato a correre dietro ai miei figli nel salotto di casa. Mi creda, due bambini garantiscono più risultati di un tapis roulant. E non è possibile saltare gli allenamenti, perché quando è ora di giocare e di muoversi non si tirano mai indietro. Sempre in tema di sport, sono anche una grande tifosa ‘da divano’: mi piace seguire il calcio in tv, sono juventina da sempre.

Sognava di essere Mimì, invece è finita davanti a una telecamera: in un modo o nell’altro, sempre sotto i riflettori. Quale ‘allenatore’ ricorda con particolare piacere e quali ‘partite’ le sono rimaste nel cuore?

Facile dire Gianni Boncompagni, che mi ha dato fiducia quando ero giovanissima. Era il ’92, avevo diciotto anni. È partito tutto da lì, da quella palestra di vita chiamata Non è la RAI. Se le immagina centoquaranta iene in un piccolo studio televisivo, ognuna con i suoi sogni e le sue speranze?

Un ambientino ideale per tirar fuori il carattere…

Sì, quell’esperienza mi ha aiutato tanto: è stata il mio trampolino, ma soprattutto mi ha abituata alle pressioni della tv, al dietro le quinte, alla lotta quotidiana che serve per affermarsi nel mondo dello spettacolo. Ricordo con molto piacere anche la conduzione di Sanremo Giovani, che ho presentato nel 1998 con Max Pezzali. L’avventura più divertente, invece, Candid Angels con Samantha De Grenet e Filippa Lagerback. Un bel trio: eravamo affiatate e, se avessero mandato in onda il backstage, il pubblico avrebbe riso più che per le candid camera.

Non solo tv nella sua carriera, ma anche campagne pubblicitarie e macchina da presa. Si sente più showgirl, modella o attrice?

Attrice, senza dubbio. Perché ho avuto la possibilità di calarmi in personaggi diversi dal mio. Il cinema, o anche il piccolo schermo inteso come film o serie tv, permette ogni volta di recitare un ruolo nuovo. La televisione, che pure amo e mi ha regalato la notorietà, vive di modelli predefiniti: quando si comincia come ‘bella ragazza’, è difficile poi emergere e avere la possibilità di mostrare tutte le proprie qualità.

Dopo molti anni sulla cresta dell’onda, le due gravidanze hanno lasciato spazio la mamma più che al volto televisivo. Le è mancata la luce dei riflettori? E cosa invece le ha regalato la maternità?

Ho sempre voluto una famiglia, così come ho sempre pensato che avrei cresciuto i miei figli senza perdermi nulla dei loro primi anni di vita. Un sorriso, le prime parole, sentire quotidianamente di essere mamma. È la gioia più grande e mi ritengo molto fortunata, perché è stato molto divertente essere Alessia Merz, ma prima di tutto mi sento Alessia. Per questo ho vissuto tutto con grande serenità, compreso il mio allontanamento dal lavoro. Forse a volte mi manca il fatto di essere al centro dell’attenzione come lo ero prima, nel senso che ero abituata ad organizzarmi come meglio credevo. Con i figli cambia completamente la prospettiva:

tutto passa in secondo piano e i protagonisti della giornata sono loro. Ma è bellissimo sedersi sul divano, alla sera, dopo averli messi a letto, e pensare che hai costruito una famiglia.

Che progetti ha per il futuro, la rivedremo in tv?

Sto ricominciando a lavorare, anche perché i bambini stanno crescendo. Sono testimonial di un’azienda di cosmetici e prodotti di bellezza; negli anni ho continuato a presenziare a fiere, convention: impegni che mi permettessero di non stare lontana da casa troppo a lungo. Quanto alla televisione, vedremo: se arriveranno proposte interessanti, tornerò a valutarle volentieri.

NATURHOUSE Italia Main Sponsor del Basket Club Ferrara

04 Aug 2010 13:00:09 GMT

“Sport e corretta alimentazione: connubio vincente”

NATURHOUSE Italia main sponsor del Basket Club Ferrara.

NATURHOUSE Italia sponsorizzerà il Basket Club di Ferrara per la stagione 2010/2011 che vedrà la compagine estense impegnata nel campionato italiano di Lega 2, e che avrà la denominazione ufficiale di

NATURHOUSE FERRARA

Ovviamente la corretta implementazione del “sistema NATURHOUSE” non può prescindere da uno stile di vita attivo possibilmente integrato da attività sportiva, e per tale ragione l’inizio la partnership con il Basket Club si sposa perfettamente con la filosofia aziendale tesa a favorire la pratica dello sport ad ogni livello come parte irrinunciabile di uno stile di vita sano e corretto tanto quanto un’alimentazione equilibrata.

Motivo di grande orgoglio relativamente all’accordo di sponsorizzazione, oltre alla possibilità di legare in maniera importante il nostro brand al nome della città in cui abbiamo deciso di stabilire la sede italiana, è quello relativo alla possibilità di contribuire a far proseguire la società estense nella sua importantissima opera di promozione dello sport giovanile a Ferrara; così come la pratica dello sport di squadra risulta spesso fondamentale nel percorso di crescita educativa degli adolescenti, così l’educazione alimentare, soprattutto se fatta in età formativa, fornisce la concreta possibilità di alimentarsi in maniera corretta per tutta la vita contribuendo ad una fondamentale attività di prevenzione relativa alle c.d. “malattie del benessere”.

La squadra sarà impegnata in attività di promozione presso i nostri punti vendita di tutte le città dove sarà impegnata nell’arco del campionato.

Come ti vedi?

01 Oct 2010 13:00:09 GMT

ll numero di Peso Perfecto in edicola dal 1 ottobre è dedicato a come migliorare l’immagine che abbiamo di noi stessi per accrescere la nostra autostima. Curare quotidianamente il nostro aspetto ci aiuta a stare meglio con noi stessi. Un numero speciale da non perdere!

NATURHOUSE inaugura a Mantova

16 Nov 2010 13:00:09 GMT

Sabato 20 novembre NATURHOUSE inaugura il nuovo centro di Mantova.

Sabato prossimo 20 novembre verrà inaugurato il nuovo punto vendita NATURHOUSE di Mantova, in Via XX Settembre 16.

Il nuovo centro di Mantova, il primo nella provincia, è una delle ventotto realtà NATURHOUSE presenti in Lombardia.

NATURHOUSE inaugura a Reggio Emilia

19 Nov 2010 13:00:09 GMT

Sabato 20 novembre verrà inaugurato il nuovo punto vendita NATURHOUSE di Reggio Emilia, in Via Emilia a S. Stefano, 23.

In occasione della trasferta emiliana della squadra di basket Naturhouse, che domenica 21 novembre disputerà il derby con la Trenkwalder Reggio Emilia, valevole per l’ottavo turno di andata del campionato di Legadue, è prevista la visita al nuovo punto vendita di Reggio Emilia di una rappresentanza della squadra. Ad accogliere il segretario generale del Basket Club Renato Nicolai, l’allenatore Alberto Martelossi e il centro del team Luca Lechthaler, ci sarà anche l’Amministratore Delegato NATURHOUSE Italia, Raffaello Pellegrini.

Il nuovo punto vendita di Reggio Emilia, il primo nella provincia reggiana, è una delle ventitrè realtà NATURHOUSE presenti in Emilia-Romagna.

NATURHOUSE inaugura a Taranto

22 Nov 2010 13:00:09 GMT

Martedì 23 novembre NATURHOUSE inaugura il nuovo punto vendita di Taranto, in Via Crispi 87/89.

Il nuovo centro di Taranto, il primo nella provincia, è una delle dodici realtà NATURHOUSE presenti in Puglia.

NATURHOUSE inaugura a Busto Arsizio (VA)

24 Nov 2010 13:00:09 GMT

Sabato 27 novembre NATURHOUSE inaugura il nuovo centro di Busto Arsizio (VA), in Via Gaeta 8.

Il nuovo punto vendita di Busto Arsizio, il terzo della provincia di Varese, è una delle ventinove realtà NATURHOUSE presenti in Lombardia.

NATURHOUSE inaugura a Reggio Calabria

06 Dec 2010 13:00:09 GMT

Giovedì 9 dicembre NATURHOUSE inaugura il suo terzo punto vendita di Reggio Calabria, in Viale Calabria 64/E.

NATURHOUSE inaugura a Lugo (RA)

06 Dec 2010 13:00:09 GMT

Sabato 11 dicembre NATURHOUSE inaugura il nuovo punto vendita di Lugo (Ra), in Via Matteotti 1/a.

Il nuovo punto vendita di Lugo, il secondo nella provincia di Ravenna, è una delle ventiquattro realtà NATURHOUSE presenti in Emilia-Romagna.

E' on-line il nuovo test Naturhouse

22 Dec 2010 13:00:09 GMT

Fai abitualmente colazione? Quanta acqua bevi al giorno? Rispondi alle domande del test Naturhouse, scegliendo la risposta che più ti rappresenta. Il punteggio che otterrai ti dirà se sei sulla strada giusta per avere un sano stile di vita. Se vuoi migliorare, Naturhouse è a tua disposizione!
Fai subito il test.

NATURHOUSE inaugura a Bondeno (Fe)

23 Dec 2010 13:00:09 GMT

Giovedì 23 dicembre NATURHOUSE inaugura il nuovo punto vendita di Bondeno (Fe), in Piazza Garibaldi 39.

Il nuovo punto vendita di Bondeno, il settimo nella provincia di Ferrara, è una delle venticinque realta' NATURHOUSE presenti in Emilia-Romagna.

Manuela e Manfred Moellg su PesoPERFECTO

28 Jan 2011 13:00:09 GMT

Manuela e Manfred Moellg

I due atleti delle Fiamme Gialle ,

campioni dello sci azzurro , si raccontano

sul numero invernale di Peso Perfecto :

l'amore per le montagne di casa ,

le Dolomiti , e la passione per lo sport ;

il rapporto tra fratelli e le abitudini alimentari .

Per restare in forma mangiare bene è fondamentale, poi serve un buon

allenamento, perchè muoversi è importante.

Fin da bambini

avete condiviso tutto:

gli allenamenti, i successi,

le sconfitte.

Raccontatevi a vicenda: un

pregio e un difetto dell’altro?

Manuela - In allenamento Manfred

è pignolo, perfezionista e questo è una

grande pregio.

Ma in casa è un disastro: diciamo che potrebbe

migliorare tanto…

Manfred - Manuela invece ha il difetto

di fare sempre di testa sua; non mi

ascolta mai, però abbiamo un ottimo

rapporto.

Come atleta ha tante qualità: per esempio,

sa aumentare il ritmo in gara come

poche rivali.

Per un atleta l’alimentazione

è fondamentale: a cominciare

dalla colazione, cosa mangiate

durante la giornata?

Manuela - Al mattino cereali, yogurt,

pane con miele, burro e marmellata; mi

piace molto anche il tè. Per gli spuntini

tanta frutta, che adoro.

A pranzo preferisco pasta o riso e a

cena la carne con l’insalata.

Manfred - A me piace mangiare molto e, come mia sorella, faccio sempre una

colazione abbondante.

A metà mattinata, o durante il pomeriggio,

mangio qualche barretta come spuntino,

per non arrivare ai pasti principali

con troppa fame.

Il vostro piano alimentare

cambia a ridosso

degli appuntamenti sportivi

e delle gare?

Manuela e Manfred - Cambia di

poco, perché cerchiamo di mantenere

sempre un equilibrio a tavola.

Può capitare di restare un po’ più leggeri

prima di un allenamento o di mangiare

un piatto di pasta anche alla sera, prima

di una gara, ma nel complesso la nostra

alimentazione è molto regolare e dunque

non subisce cambiamenti significativi.

Anche in vacanza seguite

una dieta ferrea

o vi concedete qualche peccato

di gola?

Manuela - Qualche dolce me lo concedo,

come la cioccolata.

Ma capita normalmente, non solo in vacanza.

Con la dovuta attenzione e moderazione,

penso che qualche peccato di gola

possa far parte della nostra educazione

alimentare.

Manfred - Sono d’accordo e anche

per quanto mi riguarda sono i dolci il

peccato di gola più frequente.

Lo sport professionistico

è sinonimo di trasferte,

dunque di incontro

con tradizioni culinarie

anche molto diverse.

Nei vostri viaggi,

c’è un piatto che avete

apprezzato particolarmente?

Manuela - Ho conosciuto molti piatti

tipici, ma confesso che il cibo delle nostre

parti resta il mio preferito.

Manfred - La cucina italiana è ottima

e quando sono lontano dal nostro Paese

mi manca la pasta, ma amo in modo

particolare la carne argentina.

Che rapporto avete con i

fornelli, amate cucinare?

Manuela - Io sì, anche se non ho molto

tempo. Mi piace cucinare, biscotti fatti

in casa o altri piatti. Lui invece…

Manfred - Sono molto più bravo a

mangiare!

Avete viaggiato molto,

ma spesso il ‘turismo’

di un atleta si riduce

ad aeroporti, alberghi

e nel vostro caso piste da sci.

Dove vorreste tornare

con più calma?

Manuela - Sicuramente in Argentina,

un Paese che mi ha sempre incuriosito.

Vorrei scendere a sud da Buenos Aires,

alla scoperta di un territorio sconfinato.

Manfred - Io amo la Svizzera, il Canada,

ma adoro anche le nostre Dolomiti.

Da sportivi, cosa consigliate

ai lettori di Peso Perfecto per

mantenersi in forma?

Manuela e Manfred - Mangiare bene

è fondamentale; poi un buon allenamento,

perché muoversi è importante.

Lontano dalle piste, come

amate trascorrere il vostro

tempo libero?

Manuela - Pratico sport come il ciclismo

e il nuoto.

Ma nel tempo libero so anche staccare

la spina, regalandomi una giornata in un

centro benessere, piuttosto che un caffè

con gli amici o qualche ora di shopping.

Manfred - Sono sportivo, dunque amo

andare in bici e fare comunque attività

fisica. Mi sono avvicinato anche al golf,

che mi piace praticare e mi diverte.

Che consiglio potete dare ai

giovani che si avvicinano allo sci?

Manuela e Manfred - Sicuramente

l’importante è divertirsi, ma impegnandosi

con serietà e seguendo i consigli dei

maestri e di chi ha più esperienza.

Entrambi siete molto legati alla

vostra terra: un aggettivo per

descriverla?

Manuela - Emozionante, perché è bella

d’inverno e d’estate: ci sono montagne

davvero splendide.

Manfred - Bella. E molto silenziosa,

dunque ideale per ricaricare le batterie.

La rivista è in uscita a gennaio

2011: quali sono i vostri

prossimi appuntamenti

e i progetti per il futuro?

Manuela e Manfred - Gennaio è un

mese importante per entrambi, perché

ci sono molte competizioni. Poi l’obiettivo

dietro l’angolo è rappresentato dai

Mondiali di Garmisch. Al termine della

stagione tracceremo un bilancio, come

accade ogni anno, e dopo un po’ di pausa

saremo pronti a ripartire con il solito

entusiasmo.

MANUELA E MANFRED

IN PILLOLE

La città preferita

Manuela - Merano

Manfred - Vancouver

La vacanza ideale

Manuela - Al mare, in spiaggia

Manfred - Alle Maldive

Il colore portafortuna

Manuela - Amo i colori vivaci

Manfred - Il Blu

L’ultimo film visto

Manuela - Australia

Manfred - Shooter

Cinema o dvd?

Manuela - Preferisco restare

a casa sul divano

Manfred - Entrambi

La canzone che hai in testa?

Manuela - Waka Waka di Shakira

Manfred - Domani, cantata per

l’Abruzzo

Il segreto per mantenere il Peso Perfecto?

Manuela e Manfred

Trovare il proprio equilibrio,

nell’alimentazione e nell’attività fisica

NATURHOUSE inaugura a Palermo

27 Jan 2011 13:00:09 GMT

Sabato 29 Gennaio NATURHOUSE inaugura il nuovo punto vendita di Palermo. Il negozio, in Via Giuseppe Arcoleo 16/c, è l'ottava apertura nella città siciliana, consolidando il successo di NATURHOUSE, che proprio in questa regione conta quasi 60 punti vendita.

Seminario "Nutrizione e Integrazione: Passato, Presente e Futuro"

18 Feb 2011 13:00:09 GMT

Per festeggiare l’apertura del 300° punto vendita, Naturhouse, con il patrocinio del comune di Ferrara, organizza un convegno nazionale dal titolo “Nutrizione e Integrazione: Passato, Presente e Futuro”.
Le necessità di una corretta alimentazione, sano stile di vita ed attività fisica in un contesto sociale in continua evoluzione, verranno approfondite da esperti nel loro campo:

Prof. Francesco Conconi, Direttore del Centro Studi Biomedici Applicati allo Sport dell’Università di Ferrara, parlerà di “L’esercizio fisico come farmaco”

Prof. Eugenio del Toma, Presidente Onorario dell’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica, parlerà di “Vivere senza dieta”

Prof. Ettore Novellino, Direttore del Dipartimento Chimica Farmaceutica e Tossicologia, Università di Napoli “Federico II”, parlerà di “Nutraceutica e salute”

Dott. Alberto Fabbri, Presidente del Consiglio d'Indirizzo di Slow Food Italia e Presidente Onorario di Slow Food Emilia Romagna, parlerà di "Proteggere la biodiversità dai campi alla tavola: a che serve?"

Dott.ssa Chiara Lisi, Direttore Tecnico NATURHOUSE Italia, parlerà di “ObiettivoBenessere”

Il convegno aperto al pubblico, avrà inizio alle ore 16 di Venerdì 18 Febbraio e si svolgerà nella caratteristica Sala del ridotto del Teatro Comunale di Ferrara.

Per Informazioni: Naturhouse Tel 0532-907080

NATURHOUSE sponsor al Congresso SINut

21 Feb 2011 13:00:09 GMT

In occasione del Congresso Nazionale Sinut, che si terrà a Milano nelle date 24-25-26 Febbraio, NATURHOUSE sarà presente come sponsor.

Nata nell'Aprile 2009 come associazione senza scopo di lucro, Sinut - Società Italiana di NUTtraceutica – si pone lo scopo di promuovere ricerche e studi appunto in ambito nutraceutico, e cioè che studia gli estratti di piante, animali, minerali e microrganismi, impiegati come nutrienti isolati, supplementi o diete specifiche.

Per coloro che fossero interessati a ricevere ulteriori informazioni, potranno recarsi presso lo stand NATURHOUSE, allestito per tutta la durata della manifestazione.

CONGRESSO NAZIONALE SINUT - 24-26 febbraio 2011 - Hotel Michelangelo, Milano

Per Informazioni: Naturhouse Tel 0532-907080

NATURHOUSE sponsor di "Cento, Carnevale d'Europa" 2011

13 Feb 2011 13:00:09 GMT

Ufficialmente conosciuto come il Carnevale “più mediatico” d’Italia -solo la passata stagione ha ottenuto più di 132 servizi sulle reti nazionali (da “Striscia la Notizia” a “Quelli che il calcio”, con una finestra in ogni TG nazionale)- “Cento, Carnevale d'Europa” è un evento a cui partecipano ogni anno più di 340.000 persone, provenienti da tutta Italia ed Europa.

NATURHOUSE sara' quindi partner di questo storico carnevale, tra i più antichi e celebrati d'Italia –unico al mondo ad essere gemellato con quello di Rio de Janeiro - che avra' luogo nella cittadina emiliana le domeniche 13-20-27 Febbraio e 6-13 Marzo.

Per restare aggiornati sulle novita' e le manifestazioni correlate alla kermesse, visitare il sito www.carnevalecento.com

NATURHOUSE inaugura a Milano

22 Feb 2011 13:00:09 GMT

Giovedì 3 Marzo NATURHOUSE inaugurerà il nuovo punto vendita di Milano.

Il negozio, in Via Plinio 12, è la sesta apertura nel capoluogo lombardo, consolidando il successo di NATURHOUSE, che proprio in questo periodo ha raggiunto e superato quota 300 punti vendita in Italia.

L'appuntamento dunque è per Giovedì 3 Marzo, in Via Plinio 12 (a 100 metri dalla MM Lima, zona Corso B.Aires).

Claudia Gerini su PesoPerfecto

01 Apr 2011 13:00:09 GMT

Claudia Gerini cambia pelle, ma resta se stessa. La bellezza più solare e allegra del cinema italiano è sugli schermi questa primavera, protagonista di una storia diversa da quelle a cui ci ha abituato.

“Metafisica per le scimmie”, l'ultimo film di Marina Spada, colta autrice di “Come l'ombra” e “Poesia che mi guardi”, racconta la metamorfosi di Monica, donna manager dalla vita affettiva e interiore trascurata che infine ritroverà se stessa. Parliamo subito di questo ultimo lavoro, quando incontriamo Claudia. È in attesa che la figlia più grande, Rosa, sei anni, esca da nuoto, mentre sull'altalena c'è la piccola Linda, un anno, e accanto a lei abbaia un cagnolino. Insomma, una mamma serena e attenta, come tante che frequentano i giardinetti. “Lavorare in questo film, così diverso dalle ultime commedie che ho interpretato, è stato entusiasmante”, dice l'attrice.

Merito di una regista donna?

“Marina è meravigliosa. Una regista eccezionale, un'ottima sceneggiatrice.

Ha costruito un film raffinato, dal ritmo veloce e dai personaggi ben scavati. Sul set è nata una bellissima amicizia fatta di un'intesa profonda. È una donna colta, profonda, umanamente ricchissima: non capita spesso di trovare persone così! Inoltre il film ha un cast di attori ottimi e ci sono tanti interventi di grandi artisti, come il musicista Paolo Fresu e il fotografo Gabriele Basilico”.

Com'è il tuo rapporto con le donne?

“Vivo costantemente tra donne. In casa siamo tre: io e le mie due figlie. Poi spesso c'è mia mamma. Persino il mio cagnolino è femmina! E poi ho tante ammiratrici donne, non sono il tipo di attrice che suscita rivalità”.

Ne è proprio sicura, neppure tra colleghe?

“Ho buoni rapporti con tutte, anche se, in realtà, non ci si vede molto. Ne parlavo con Valeria Golino che ho incontrato l'altra sera, a cena da un amico: noi attrici abbiamo poche occasioni di vederci fuori dal set ed è un peccato. Comunque sì, con le donne ho un buon rapporto. L'anno scorso ho girato una mini-serie per la Rai: eravamo quattro protagoniste e anche in quel caso è scoppiata una grande amicizia, di gruppo (si riferisce a 'Le segretarie del sesto', con Micaela Ramazzotti, Antonia Liskova e Tosca D'aquino). Effettivamente, ci dicevano che non succede spesso”.

Nessuna gelosia e solidarietà femminile: bello.

“Il fatto è che ho un buon carattere, non amo il conflitto quindi cerco sempre di smussare gli spigoli. Mi piacciono le persone schiette, generose, con tanta energia e noi donne siamo così”

Apprezzi anche l'amicizia al maschile?

“Ho tanti amici uomini, da sempre. Pensi che quando ero piccola il mio compagno di giochi era un maschietto! Li ammiro, mi piace confidarmi con loro e poi c'è quel certo flirtare sornione, che non sfocia in nulla”.

Che cosa apprezzi di loro?

“L'ironia, il talento nel saper vivere, il prendere la vita con spirito. Non mi piacciono gli uomini seriosi”.

Il cantante e regista Federico Zampaglione, tuo compagno di vita, non sembra un giocherellone.

“No, è spiritoso. Certo, non è una persona superficiale, al contrario è profondo, sensibile. E ama parlare”.

Siete compagni nella vita, e avete lavorato insieme: una coppia perfetta?

“Oddio, no. Certo, ci piacciamo, anche dal punto di vista creativo, quindi abbiamo finito per collaborare in diversi progetti. Ma abbiamo profonde diversità. Io sono iperattiva, mi piace svegliarmi presto, stare all'aperto, fare sport e scampagnate.Lui si sveglia tardi perché spesso lavora di notte (adesso sta scrivendo il suo secondo film da regista). E quando è libero dal lavoro ama stare a casa, adora i pomeriggi pigri. E poi io sono diplomatica, tendo a evitare lo scontro, lui invece lo provoca. È tumultuoso, ha il fuoco dentro, e ogni tanto si 'scalda'. Per fortuna gli passa subito tutto!”

Insomma, qual è la vostra ricetta segreta?

“Non lo so, io la vedo così: è giusto avere delle affinità di fondo, ma il resto deve essere diverso. Ognuno deve mantenere la propria identità”.

Ha detto di evitare il conflitto però poi in palestra si allena a tirare calci: fa ancora taekwondo?

“Sì, sono cintura blu e ne vado molto orgogliosa. Mi alleno tre volte alla settimana con Vito Toraldo, campione olimpionico. È un'arte marziale ed è utile anche come autodifesa. Ho fatto anche un po' di prepugilistica, sa?”.

Ama gli sport “tosti”, è un modo per incanalare le energie?

“Forse sì. Il fatto è che c'è troppa violenza oggi, soprattutto contro le donne, per questo credo che sia giusto imparare a difendersi fin da bambine. Sono convinta che le donne siano l'unica speranza, nel lavoro, nella politica, nel sociale. Hanno intuito, cervello, diplomazia, sanno far gruppo. Siamo una grande risorsa e non dobbiamo lasciarci usare! Per fortuna sembra che in Italia ci stiamo svegliando”.

Una donna solare, non conflittuale, ma coraggiosa e forte. Si riconosce?

“In realtà sono un po' un maschiaccio. Quando esco con le mie amiche sono quella che se si sente un rumore nel buio va in anvanscoperta. E poi ho un'energia pazzesca, sono un caterpillar : non mi spaventano le alzatacce, gli sforzi. Ma in fondo noi mamme siamo tutte così!”.

Ha due figlie piccole, è una madre apprensiva?

“Non le sto crescendo a forza di ‘no'. Voglio che si sentano libere di sperimentare, di far da sole, di sporcarsi e anche di cadere! Sono però molto vigile e presente. E mi ritaglio dei periodi vuoti dal lavoro per fare la mamma a tempo pieno. La maggior parte delle volte faccio l'autista: le porto a nuoto, a ginnastica artistica, al parco. Adesso alla grande è venuta la passione per l'equitazione, per fortuna il maneggio è vicino casa!”.

Che cosa pensa delle mamme dei “mammoni”?

“Sono un disastro, soprattutto nel rapporto con i figli maschi. Li coprono in tutto, si sostituiscono a loro, prenderebbero un aereo per andare a fare una lavatrice al posto loro!

Un bel problema per noi donne, che poi ce li ritroviamo che non sanno neanche farsi il letto!”.

Federico lo rifà il letto?

“Federico è nella norma, quindi un disastro come gli altri. Fa la doccia? Esce completamente bagnato e sgocciola ovunque, riesce a bagnare così tanto che mi chiedo sempre come faccia. In compenso è bravo a cucinare”.

E lei come se la cava ai fornelli?

“Direi bene. Magari non cucino sistematicamente – per le bimbe cerco di farlo sempre – ma so fare tutto. E poi pulisco, tengo in ordine... Sono brava, dai!”.

E il suo rapporto con il cibo?

“Potrei fare la nutrizionista! L'argomento mi appassiona, so tutto sulle risposte ormonali al cibo, glucagone, insulina... Con l'alimentazione ho un rapporto che definirei consapevole. Prima evitavo le farine bianche, adesso le ho reintrodotte, ma senza esagerare, preferendo comunque quelle integrali. Mangio soprattutto secondi, proteine e verdure, crude a pranzo, cotte a cena”.

Qual è il suo menu tipo giornaliero?

“Colazione con biscotti integrali, con poco o senza zucchero, yogurt, proteine e frutta. A pranzo un'insalatona. A cena un secondo di carne bianca con verdure cotte”.

Ma non sgarra proprio mai?

“Beh, ogni tanto ci scappa una pizza o un piatto di pasta, e la domenica è il giorno libero. Mi aiuta molto il fatto che non sono golosa di dolci. Impazzisco solo per il cioccolato fondente e per quelle creme di yogurt e di riso: ne mangerei a quintali”

Naturhouse a "Chi vuol essere Milionario?" di Gerry Scotti

22 Apr 2011 13:00:09 GMT

l giorno di Pasquetta, è previsto il debutto di Naturhouse sulla televisione nazionale: su CANALE 5, alle 19.40 e per 3 giorni consecutivi, all’interno della trasmissione preserale per eccellenza “CHI VUOL ESSERE MILIONARIO?” sarà infatti Gerry Scotti a pubblicizzare i punti forti del sistema Naturhouse.

Naturhouse per lo Sport: Flag Football School Final

12 May 2011 13:00:09 GMT

Coerentemente con la Mission di promozione dell’attività sportiva, da quella giovanile a quella professionistica, NATURHOUSE sabato 14 Maggio sarà Main Sponsor delle finali provinciali di FLAG FOOTBALL (la disciplina propedeutica al Football Americano) organizzate dalla società sportiva AQUILE di Ferrara.
Questo Torneo, che si rivolge ai giovani e giovanissimi degli istituti scolastici, è per NATURHOUSE un’ulteriore occasione per promuovere l’educazione sportiva e quella alimentare.

Una domanda per migliorare la vita

13 May 2011 13:00:09 GMT

Naturhouse tra gli sponsor della nuova iniziativa dell’Associazione Libreria dell’Anima , a cui interverrà la D.ssa Chiara Lisi, Direttore Tecnico Naturhouse Italia

L’Associazione Libreria dell’Anima, che da anni lavora su progetti di comunicazione e sensibilizzazione per il controllo preventivo e per il benessere del corpo e della mente della donna, affronta un altro aspetto importante che si manifesta durante il cammino della terapia verso la guarigione: “IL DOPO”.

Oggi, grazie a molte campagne di comunicazione, c’è molta più sensibilità verso “IL PRIMA” e “IL DURANTE” di una malattia; purtroppo “IL DOPO”, per tutte quelle pazienti che hanno subito un intervento o seguono una terapia, è ancora un percorso faticoso da affrontare.

La complessità del “DOPO” nasce, principalmente, perché ogni donna reagisce in modo diverso alle varie terapie e i conseguenti disturbi, coinvolgono altre specializzazioni e strutture sanitarie, da qui l’idea dell’Associazione Libreria dell’Anima di creare degli

incontri mensili:

“UNA DOMANDA PER MIGLIORARE LA VITA”

con la presenza d’importanti e prestigiose figure medico professionali quali: oncologo, angiologo, psiconcologo, nutrizionista etc., con l’obiettivo di rispondere alle domande del pubblico presente in sala e dare informazioni chiare su tutto quello a cui si può andare incontro: dalle conseguenze secondarie delle terapie alle informazioni sui servizi disponibili a livello di riabilitazione fisica, dalle indicazioni alimentari alle informazioni di servizi per il supporto psicologico. Sono incontri importanti che offrono supporto e ascolto a tutte coloro che ancora vagano come in un limbo senza che nessuno le guidi.

Le sedi degli incontri non saranno luoghi ospedalieri ma spazi rasserenanti, dove si respirerà un’atmosfera più leggera, in modo che anche lo spettatore sano si avvicini alla conoscenza di un argomento, che suscita solitamente paura e negazione.

Sono previsti incontri nei mesi di maggio, giugno, settembre, ottobre 2011

La presentazione del progetto e il PRIMO INCONTRO, “UNA DOMANDA PER MIGLIORARE LA VITA”, si terranno il 30 maggio alle ore 11.00 presso la Sala della Bandiere del Campidoglio.

Il SECONDO INCONTRO “UNA DOMANDA PER MIGLIORARE LA VITA” è previsto per GIOVEDÌ 9 GIUGNO PRESSO LA FONDAZIONE NUOVA ITALIA –via in Lucina n.17 dalle ore 18 alle ore 20.

MODERA L’INCONTRO

Margherita Ferrandino

Giornalista TG3

APRE L’INCONTRO:

Isabella Rauti

Consigliere Regionale del Lazio

INTERVENTI:

Prof. Giovanni Scambia

Direttore Dipartimento per la tutela della salute della donna e della vita nascente Policlinico Gemelli di Roma

Argomenti: prevenzione.

Prof. Sandro Michelini

Presidente della Società Europea di Linfologia

Ospedale S. Giovanni Battista di Roma dell’ordine dei militari Dei Cavalieri di Malta

Argomento: Linfedema

D.ssa Anna Costantini

Direttore Unità Dipartimentale di Psiconcologia

Ospedale Sant’Andrea – Facoltà di Medicina e Psicologia

Sapienza Università di Roma

Argomenti: qualità di vita in ambito specifico alla sessualità, menopausa, benessere esistenziale.

Prof. Massimo Biondi

Ordinario di Psichiatria

Facoltà di Medicina e Odontoiatria

Policlinico Umberto I – Sapienza Università di Roma

Argomento: Come riconoscere ed affrontare la depressione

D.ssa Maria Cristina Mele

Medico Chirurgo Istituto di Biochimica e Biochimica Clinica

Università Cattolica del Sacro Cuore

Servizio di dietetica presso Policlinico A. Gemelli di Roma

Argomenti: corretta alimentazione rispetto alla propria patologia, come avere un rapporto sano con il cibo durante la chemioterapia o durante la menopausa.

D.ssa Chiara Lisi

Laureata in Scienze e Tecnologie alimentari

Direttore Tecnico di Naturhouse Italia

Argomento: Tecnologia alimentare

Avvocato Elisabetta Iannelli

Segretario Generale FAVO

Argomento: tutela dei diritti delle donne (lavoro, famiglia)

Eros Selvanizza

Presidente Federazione Italiana Yoga

Porzia Maria Favale

Rappresentante Regionale della Federazione Italiana Yoga

Argomento: conoscenza della disciplina e maggiore consapevolezza del proprio corpo. Imparare a mettere in comunicazione corpo, mente e anima in modo da trovare il giusto equilibrio.

A fine incontro, sarà proiettato in anteprima e in esclusiva, un episodio “THE BIG C”, una serie tv di successo, che tratta in modo ironico e riflessivo il problema del cancro. Distribuita dalla Sony Pictures Television andrà in onda su Foxlife dal 21 giugno.

Per Info: Maria Rosaria De Luca

email: mariarosaria.deluca@libero

www.libreriadellanima.org

( Testo tratto dal Comunicato Stampa Libreria dell'Anima)

Naturhouse lancia la nuova linea SOLARI

14 Jun 2011 13:00:09 GMT

Abbronzanti specifici corpo e viso, grazie alla presenza di estratti di plancton marino e fiori di ibisco, prevengono la disidratazione della pelle e favoriscono la protezione naturale delle cellule e la loro riparazione durante l'esposizione al sole!

Vieni a scoprirli in vendita nel negozio Naturhouse a te più vicino.

Solari NATURHOUSE

Proteggi il benessere della tua pelle!

Federica Pellegrini su PesoPerfecto

29 Jun 2011 13:00:09 GMT

LA NOSTRA SIRENA A SHANGAI

È la nuotatrice più forte al mondo. Medaglie, successi, record: tutto a 23 anni. Federica Pellegrini si racconta alla vigilia dei Mondiali nella metropoli cinese

di Stefania Olivieri

Federica era appena tornata a casa, nella sua Verona, dopo un soggiorno parigino. Ma ha già fatto le valigie per la Cina. Ad attenderla una nuova sfida: i mondiali di nuoto di Shangai. Dove metterà alla prova i frutti del nuovo allenamento, quello con il francese Philippe Lucas. Per farsi allenare da lui era andata fino a Parigi, ma poi, dopo appena 60 giorni, si è accorta che la Ville Lumiere non faceva per lei e la scorsa primavera ha detto basta. Certo pane e croissant sono da favola. Ma la parentesi d'oltralpe l'ha chiusa senza rimpianti. Portandosi indietro solo l'allenatore. Lucas infatti l'ha seguita a Verona per continuare la preparazione atletica per Shangai. Tra le ragioni del ritorno, anche la mancanza della famiglia, papà Roberto, mamma Cinzia, il fratello Alessandro a cui è legatissima. Anche se sotto la Tour Eiffel c'era il fidanzato, Luca Marin, nuotatore pure lui, con cui ha convissuto in questo periodo. Eppure non bastava. E poi un'altra delle tante cose che sembra non le piacessero era l’allenamento parigino, all’aperto alle sei di mattina, quando intorno era ancora buio. Allenarsi senza la luce naturale la turbava. D'altronde per una che soffre di attacchi d'ansia, non deve essere il massimo nuotare nell'oscurità. Una delle tante contraddizioni di Federica, che non smette di stupire. Fragile e incredibilmente forte, capace di allenarsi come un uomo ma poi di uscire in abito da sera, sempre all’ultima moda, con il piercing sul capezzolo chesi è fatta facendosi accompagnare dalla mamma.

Intanto bentornata in Italia.

Hai detto che non sei un tipo da metropoli, ci sono anche delle altre ragioni che ti hanno fatto lasciare Parigi?

“La somma di molte cose, che riconducono a me stessa. Certamente gli affetti, ma anche una serie di punti di riferimento che mi aiutano nell’essere concentrata sui miei obiettivi di atleta”.

Hai fatto una scorpacciata di vittorie, il prossimo obiettivo è Shanghai. Oltre alla voglia di vincere, con che spirito ci vai?

“Capisco di essere attesa al varco dopo i successi di Roma 2009. Rispetto molto questi Mondiali, ma restano per me soprattutto il test più valido per la mia preparazione fisica e psicologica in vista del mio obiettivo vero: Londra 2012”.

Sul collo hai il tatuaggio di un'araba fenice. Un simbolo importante per te, che come questo animale mitologico hai avuto tante rinascite. Qual è quella per la quale ti sei detta “Brava Fede!”?

“Aver preso l’oro alle Olimpiadi di Pechino nel 2008. Di tatuaggi ne ho sette ma ora ho detto basta. A meno che non accada qualcosa di speciale da ricordare anche alle prossime Olimpiadi”.

Sei la numero uno da anni: dicci la tua ricetta per vincere?

"Rispettare il mio talento nel nuoto nell’unico modo che approvo: allenandolo fino allo stremo delle mie forze".

Come affronti e superi i momenti difficili?

“Riflettendo in solitudine, cercando di guardarmi dentro. Con il tempo ho imparato poi a comunicare di più con le persone di cui mi fido”.

Hai tanti primati nello sport, in cosa primeggi fuori dalla vasca?

“Mi diverto in vasca, cerco di farlo anche fuori. Uno dei miei passatempi preferiti è lo shopping con una vera predilezione per le scarpe. Se non detengo proprio il primato dell’acquisto di calzature, sicuramente mi attesto nelle prime posizioni”.

Federica e la Pellegrini: la donna e l'atleta. Facciamo un gioco: 3 aggettivi per descrivere l'una e 3 per l'altra.

“Federica: sensibile, dolce, affidabile. La Pellegrini: determinata, vincente, caparbia”.

Datti dei voti da 1 a 5

“Mi do un bel 5 per la gelosia, ma anche per il mio lato più coccoloso e per quello passionale".

E adesso dai i voti da 1 a 5 a Luca Marin, il tuo fidanzato.

"Anche lui si merita un bel 5 per la gelosia, ma anche per il suo lato più coccoloso e per quello passionale".

La vera grandezza consiste nel saper ammettere le proprie debolezze. Tu sei una

campionessa anche in questo: hai sempre parlato di problemi che altri avrebbero tenuto nascosti, come gli attacchi di panico di cui hai sofferto anche durante le gare. Come mai?

“Mi piace essere sincera e non nascondere le mie debolezze. Mi serve ad affrontarle e soprattutto a superarle. Odio quando mi definiscono Wonder Woman”.

In passato hai avuto dei problemi alimentari. Oggi ti guardi allo specchio in costume: che cosa pensi?

“Però, mica male la Pellegrini…” (ride).

E oggi, com'è il tuo rapporto con l'alimentazione?

“Lo definirei equilibrato e sano”.

Ci puoi raccontare qualcosa di più? Qual è la tua dieta?

Di solito che cosa mangi?

“Cerco di seguire una dieta varia ed equilibrata, ricca di pesce, verdura e frutta. Mangio anche la pasta o quello che mi va, ma nelle giuste dosi. Il segreto è mangiare un po’ di tutto e accontentare occhi e palato”.

Come mai hai deciso di disegnare Swimsonic, il lettore mp3 per Nilox?

“Perché amo la musica e soprattutto ascoltare musica mentre mi alleno. Mi rilassa e tiene compagnia nelle lunghe ore di allenamento. Scegliere un mp3 subacqueo, leggero e moderno come SwimSonic è stata la scelta più naturale”.

Che cosa c'è nel tuo mp3?

“Molti pezzi di musica italiana e qualcosa di musica straniera, in particolare pezzi molto movimentati".

Il pezzo che ti dà la carica e quello che non ti stanchi mai di ascoltare?

“Quello che mi carica è 'The time (Dirty bit)' dei Black Eyed Peas. Quello, invece, che non mi stanco mai di ascoltare è 'Il tempo di morire' di Lucio Battisti.”

Naturhouse tra gli sponsor

01 Jul 2011 13:00:09 GMT

I protagonisti, Mirco Gadda e Francesca Venturi, a bordo di un Land Rover Defender partiranno Sabato 2 Luglio, telecamera alla mano e un blog in costante aggiornamento, regalandoci in tempo reale filmati del loro itinerario di più di 20'000 km, con contenuti di solidarietà internazionale: documenteranno infatti anche l'attività quotidiana di due importanti associazioni di volontariato, “Africa Twende” e “Matiri Hospital”, radicate a Ferrara che con generosità portano la propria opera in Africa.

Segui il loro diario di viaggio sul sito:

www.ferrara-sudafrica.it/ferrara-sudafrica/HOME.html

AZ FRANCHISING sceglie NATURHOUSE per Luglio/Agosto

04 Jul 2011 13:00:09 GMT

AZ FRANCHISING, la rivista ufficiale del Franchising in Italia, per celebrare la crescita esponenziale di Naturhouse, dedica la copertina del numero di Luglio/Agosto ed un articolo approfondito, al Dott. Raffaello Pellegrini.

L’articolo, che ripercorre la carriera dell’Amministratore Delegato e la nascita di Naturhouse Italia, delinea anche gli ambiziosi piani di sviluppo di questo network di successo, creato in pochi anni grazie alla professionalità ed imprenditorialità di un Manager che ha saputo implementare un format vincente affiancato da collaboratori ed affiliati che condividono la stessa passione e gli stessi obiettivi.

A partire da oggi, questo numero di AZ FRANCHISING è disponibile presso tutte le edicole d’Italia.

NATURHOUSE Italia alla conquista della Francia

02 Aug 2011 13:00:09 GMT

Parallelamente al successo in Italia, con 350 negozi già operativi e 50 contrattualizzati e in
apertura entro fine anno, NATURHOUSE ITALIA sta facendo importanti investimenti oltralpe
per sviluppare la propria catena di punti vendita monomarca anche sul mercato francese.

Con oltre 50 aperture nel primo semestre 2011, sono già oltre 200 i punti vendita operativi in
Francia, con l’obiettivo di raggiungere, entro fine anno, il traguardo dei 250 negozi.

Solamente a Parigi sono stati aperti 17 punti vendita e fino ad oggi più di 125.000 persone
sono diventate clienti Naturhouse in Francia, apprezzando i risultati dell’innovativo metodo
di Educazione Alimentare.

In un momento di congiuntura economica sfavorevole, il doppio successo di Naturhouse, nel
mercato nazionale e in quello francese, acquista una dimensione anche sociale in quanto ha
permesso di dare lavoro in questi anni a più di 2000 persone, in prevalenza donne, che con la
loro passione e professionalità aiutano ogni giorno i propri clienti a mangiar bene, per vivere
meglio, in modo sano e gustoso.

Verso Citt� del Capo: il ritorno

12 Sep 2011 13:00:09 GMT

E' tempo di tirare le somme dell'ultimo viaggio-reportage di Mirco Gadda e Francesca Venturi. Di ritorno dalla loro esperienza “Da Ferrara a Città del Capo”, i due 'esploratori' ferraresi ci raccontano la loro avventura della quale NATURHOUSE è stata sponsor.

“Per il terzo anno consecutivo abbiamo impiegato le nostre vacanze alla ricerca dell’avventura: il nostro punto sulla cartina è stato Città del Capo.” - a parlare è Mirco Gadda, tecnico televisivo e protagonista di questa esperienza. - “Abbiamo attraversato il continente africano percorrendo 20000 km in cinquanta giorni. L’Africa è stato il viaggio della solidarietà: buona parte del nostro reportage è stata dedicata all’attività quotidiana di due ospedali, il “S.Orsola Matiri” nel Taraka, in Kenya, e “Africa Twende” in Tanzania, nati dall’impegno e la generosità di due associazioni di volontariato radicate a Ferrara.

Con noi ha viaggiato “NATURHOUSE” che ci ha dato un fondamentale contributo da devolvere in beneficienza e che vogliamo ringraziare per aver regalato un momento felice ai bambini che abbiamo incontrato lungo il nostro percorso.”

Il 24 e 25 Settembre torna il TROFEO NATURHOUSE

21 Sep 2011 13:00:09 GMT

Si è svolta questa mattina al Palasport di Ferrara, fresco di denominazione in PalaSegest, la conferenza stampa di presentazione del Trofeo Naturhouse 2011, giunto alla sua terza edizione e organizzato in collaborazione con Virtus Bologna e Pallacanestro Ferrara. Il PalaSegest ospiterà il 24 e 25 settembre il Trofeo Naturhouse 2011, tradizionale appuntamento precampionato giunto alla sua terza edizione. Ad assegnare il titolo sarà un quadrangolare che vedrà sfidarsi quattro squadre di Serie A: Angelico Biella, Banca Tercas Teramo, Canadian Solar Bologna e Virtus Roma. Dopo i campioni della Serie A, il palcoscenico sarà dedicato alle emozioni del basket ferrarese. Il Trofeo Naturhouse rappresenterà infatti una prestigiosa anteprima all’esordio nel campionato di Divisione Nazionale B della Mobyt, di cui Naturhouse è uno dei principali sponsor, previsto per domenica 25 settembre alle ore 20.45 contro la Tosoni Villafranca.

Natasha Stefanenko su PesoPERFECTO

28 Sep 2011 13:00:09 GMT

Natasha, guerriera dolcissima

Parla più come un vecchio saggio, che come una ex modella che lavora tra tv e cinema. Si allena, non sgarra a tavola e ama le sfide. Come quella nell’ultimo film: parlare lituano
di Stefania Olivieri - FOTO DI JULE HERING

Intervistare Natasha Stefanenko significa trovarsi di fronte una donna vitale e saggia. Misurata, ma allo stesso tempo dirompente. Una donna a tinte forti, che conosce l’allegria e il senso del sacrificio, e che mescolando il tutto con energia ha trovato la ricetta del suo personalissimo cocktail per la felicità. Incontriamo la presentatrice televisiva e attrice russa alla vigilia dell’uscita nei cinema del film “Ex 2 – Amici come prima”, prevista per il 7 ottobre. Nella commedia firmata dal regista Carlo Vanzina, che ha un cast ricchissimo, Natasha è protagonista di un episodio accanto all’attore napoletano Vincenzo Salemme, che interpreta il ruolo di un deputato. Napoli e Mosca che si incontrano. O si scontrano, le chiediamo? “È il connubio perfetto, quello tra nord e sud”, precisa lei, “mettendo insieme i lati migliori di entrambi si raggiunge l’equilibrio. Nel film Vincenzo mi ha fatto morire dal ridere. Così tanto che a volte piangevo e mi dovevano rifare completamente il trucco! Lo stimo molto perché è un grande professionista, ma anche una persona umile, serena ed equilibrata”.

E com’è andata con il regista Carlo Vanzina?
“È un grandissimo. Una persona interessante, con una storia di famiglia incredibile. È nato e cresciuto con il cinema. Un giorno gli ho rivelato che il mio film preferito è ‘Totò e le donne’, lui mi risponde: ‘Sai che Totò da piccolo lo facevo io? Papà era il regista e mi fece interpretare la parte’. Pensa, io quel film l’avrò visto almeno cinque volte!”.

Nel film interpreta il ruolo del Premier della Lituania. Non avrà mica studiato il lituano?
“Sì, in una scena in cui sono in parlamento faccio un discorso in lingua. Ho studiato come una matta, perché il lituano è completamente diverso dal russo, ma ci tenevo a recitarlo in quella lingua, piuttosto che in inglese, anche per rispetto verso quel popolo. Alla fine ho raggiunto il mio obiettivo! Certo, la pronuncia non è proprio perfetta, ma può essere apprezzato lo sforzo”.

Lei è una donna tosta.
“Diciamo che mi piacciono le sfide, anche quelle quasi impossibili. Non importa vincere, quel che conta è
mettersi in gioco sempre e contare sulle proprie doti. Io so che ho il senso di responsabilità e la capacità di concentrarmi, due fattori necessari per affrontare imprese difficili”.

Determinata con allegria, lei si sente più russa o più italiana?
“Caratterialmente sono più italiana che russa, di fronte alle difficoltà mi piace scherzare e sdrammatizzare. In Russia quando sorridi ti guardano storto, pensano: ‘Questa è pazza’. Però dai russi ho preso altre caratteristiche utili per il mio lavoro, come la concentrazione e la disciplina”.

E come è stato il suo arrivo in Italia?
“Stupendo, grazie alla vostra accoglienza. Non c’è stato un giorno in cui mi sia sentita extracomunitaria. Così è stato più facile affrontare le difficoltà. D’altro canto ho sentito subito la responsabilità di darvi in cambio qualcosa, per questo scelgo delle trasmissioni in cui faccio qualcosa di utile”.

Sta parlando del reality show su Sky “Next Model of the Year”, alla quarta stagione?
“Sì, lo conduco fin dalla prima edizione. Mi piace dare una mano e una speranza a queste ragazze aspiranti modelle per raggiungere i loro obiettivi. Quando aiuto qualcuno mi sento bene”.

Lei ha iniziato proprio come modella, le sente vicine?
“Certo, so che cosa vivono, riesco a interagire bene con loro. È bello, in quelle settimane le vedo cambiare, diventare delle professioniste. Sono giovanissime e se vogliono lavorare in questo settore devono sfruttare il momento al massimo, ma non è facile. Per essere top model non bisogna essere solo belle. E non basta neppure avere un carattere forte, bisogna essere uniche”.

Cosa ne pensa del dibattito sull’eccessiva magrezza delle modelle?
“È indubbio che un corpo magro valorizza un abito, ma bisogna essere magre nel modo giusto, con i muscoli. Io, per esempio, non sono mai scesa sotto la taglia 42. È importante imparare a nutrirsi in modo sano, il che non significa mangiare cose senza gusto o saltare i pasti, ma seguire programmi mirati. Io e mio marito siamo molto attenti all’alimentazione e le assicuro che ci sono tantissimi modi di mangiare bene senza rinunciare al gusto.
E poi, bisogna fare un po’ di palestra”.

Complimenti, parla come un’esperta nutrizionista.
A proposito di sport, lei da ragazza è stata una nuotatrice, si allena anche adesso?
“Ho fatto sempre molto sport. Noi modelle viaggiavamo con le scarpe da tennis in valigia. Ovunque eravamo, si correva per bruciare un po’ di calorie. Ok, è faticoso, ma va fatto, altrimenti il fisico ne risente! Certe volte mi guardo allo specchio e vedo il mio corpo che sembra dire: ‘Addio, bella!’.
Per questo faccio sempre attività fisica. Adesso ho scoperto il pilates. Mi trovavo in un albergo nel centro di Mosca e non potevo andare a correre, allora ho provato una lezione. Pensavo che fosse una cosa leggera, invece mi sono dovuta ricredere: dopo un’ora ero morta! È fantastico, lavorano tutti i muscoli, in più ti allunga e fa bene alla schiena, che è il mio punto debole, e anche quello di mio marito”.

Come mai ha smesso di nuotare? È pentita?
“Ho praticato nuoto agonistico fino a 17 anni. Ho cominciato nella stessa piscina di Alexander Popov, che poi divenne famoso. Mi allenavo per le Olimpiadi del 1984, due volte al giorno: dalle sei alle otto del mattino e poi dopo la scuola. Ero brava. Ho smesso per studiare. Mia madre diceva che dovevo andare all’università e trovare un lavoro vero, un posto sicuro. Insomma, i soliti discorsi. Ma non sono pentita. Se avessi continuato con il nuoto adesso non vivrei nelle Marche (a Sant’Elpidio a Mare, in provincia di Fermo, ndr) con un marito stupendo e una bimba meravigliosa. La vita mi ha dato tanto”.

Quindi, ha lasciato il nuoto e si è messa a studiare ingegneria metallurgica, non mi dica che era la sua materia preferita!
“Eh, per una ragazza mollare un sport che ti piace tanto per studiare metallurgia non è il massimo della vita, ma a pensarci adesso sono contenta di quella scelta: mi ha reso forte, la donna che sono oggi”.

In che senso?
“Mi ha aiutato a stare con i piedi per terra, innanzitutto. Poi ha allenato la mia memoria, fondamentale per un’attrice, e mi è servito per riuscire a cogliere il meglio della vita da modella, ovvero conoscere nuove culture. Mi ha insegnato anche a rispettare la disciplina. Da noi l’università funziona in modo diverso, dividiamo gli esami in prove frequenti, mentre voi fate dei malloppi pazzeschi. Lo so, perché miomarito ha dato gli ultimi esami quando eravamo fidanzati, praticamente abbiamo studiato insieme”.

Parla molto di suo marito (l’imprenditore marchigiano Luca Sabbioni, ndr), deve essere molto innamorata.
“Stiamo insieme da 18 anni. Fare coppia è un lavoro! A volta bisogna sacrificarsi e ogni tanto anche sfogarsi, ma sappiamo che ci amiamo nel profondo e andiamo avanti tranquilli. Siamo curiosi, in cucina ci piace provare tutto e amiamo l’avventura, i viaggi in macchina con la cartina in mano, come abbiamo fatto l’ultima volta in California. Queste sono le cose che mi piacciono della vita, non tanto i party pieni di vip. E poi sia io che Luca abbiamo avuto un buon esempio in casa, dai nostri genitori.In un certo senso siamo entrambi
educati a questa visione delle cose, forse per questo motivo per noi è più facile essere uniti. Sono contenta di crescere mia figlia in questa serenità”.

Che carattere ha la piccola Sasha?
“È una bambina di 11 anni molto dolce e delicata. Quando torno da Milano, dove lavoro, lei con i petali di rosa mi scrive sul letto ‘benvenuta’. Le piace che tutti stiano bene e siano sereni. Ma è anche simpatica, buffa, sembra quasi impossibile!”.

Quali sono i valori che cerca di insegnarle?
“L’onestà, a distinguere tra bene e male, a non avere paura delle critiche e a tentare le sfide, anche sbagliando. Chi se ne frega! Parliamo molto, le dico che non è importante essere sempre perfetta. Sbagliare è giusto e bello, solo così si impara”.

Natasha Stefanenko a tavola come si comporta?
“Bene (ride, ndr)! Facevo la modella, il corpo era la mia fonte di guadagno e dovevo averne cura. Sono così abituata a seguire una buona alimentazione che le cose non sane e gli abbinamenti sbagliati non mi attirano neanche.
Non mi tufferei mai su una tavoletta di cioccolato o su una torta gigante, preferisco mangiare una montagna di verdure grigliate e del riso in bianco, per esempio. Quando sono in televisione mi piace essere carina, allora mi impegno un po’”.

Non cede mai a nulla? Non ci credo.
“Impazzisco per il pesce crudo, che specialmente nelle Marche è buonissimo. Magari accompagnato da un buon vino bianco. Durante le serate estive, al massimo mi posso concedere un gelato. E se un giorno ho voglia di patatine le mangio, ma il giorno dopo sto attenta!”.

Complimenti lei è una persona saggia!
“No, anche io sbaglio (ride, ndr). Il problema non è sbagliare, ma rimediare ai propri errori”.

Scopriti bravissima in cucina con NATURHOUSE

20 Nov 2011 13:00:09 GMT

è il primo contest abbinato alla rivista PesoPERFECTO.

Acquista la rivista numero 16 e scopri come partecipare e vincere un premio "Supergreen"...la bicicletta firmata NATURHOUSE.

Per ulteriori informazioni clicca sul banner del concorso nella home-page.

NATURHOUSE sponsor del Festival dell'apparato Digerente

29 Sep 2011 13:00:09 GMT

L’8 e 9 ottobre 2011 si terrà a Ferrara, presso la sala Estense e piazzetta Municipale, il 2° “Festival dell’Apparato Digerente”.

La manifestazione ha l’obiettivo di mettere a confronto professionisti riconosciuti in ambito nazionale delle discipline gastroenterologiche con associazioni di pazienti e del volontariato, studenti, cittadini, rappresentanti dell’industria farmaceutica e alimentare, per discutere sui problemi di salute più diffusi a carico dell’apparato digerente e sugli stili di vita utili per la prevenzione.

Alle ore 12,00 interverrà la Dott.ssa Chiara Lisi, Direttore tecnico NATURHOUSE Italia, all'interno dello spazio dedicato ad Alimentazione Benessere

OBESITYDAY 10 OTTOBRE 2011

10 Oct 2011 13:00:09 GMT

Lunedì 10 ottobre, in occasione dell’Obesity Day, riceverai gratuitamente nei centri ADI degli ospedali di tutta Italia un consiglio e tante informazioni.
La Giornata di sensibilizzazione nazionale su sovrappeso e salute è un’iniziativa dell’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica.

Sul sito www.obesityday.org tutti gli indirizzi dei centri regione per regione e la possibilità di scaricare la locandina dell’evento

NATURHOUSE A FRANCHISING & TRADE 2011

04 Nov 2011 13:00:09 GMT

Il franchising per eccellenza nel campo dell'Educazione Alimentare sarà presente alla Fiera del Franchising di Milano dal 4 al 7 Novembre.

Giunto alla 26° edizione, il salone ospita i più importanti marchi nel mondo del franchising, dando la possibilità a chi vuole diventare imprenditore di poter approfondire le proprie conoscenze del settore.

NATURHOUSE, presente al Pad. 2 stand C50 offrirà ai potenziali affiliati una chiara e dattagliata spiegazione del proprio metodo e delle molteplici opportunità di entrare in un network che conta più di 400 punti vendita in Italia.

Verso Citt� del Capo: il documentario

14 Dec 2011 13:00:09 GMT

Mercoledì 14 Dicembre alle ore 21 (ingresso libero) presso il Cinema Boldini di Ferrara, sarà presentato il documentario realizzato dal giornalista Mirco Gadda, sul viaggio della solidarietà "Da Ferrara a Città del Capo"

Le emozioni di questa straordinaria esperienza, sostenuta anche da NATURHOUSE, saranno condivise con chi vorrà partecipare alla proiezione.

Clicca qui per vedere il promo del documentario

CONCORSO SCOPRITI BRAVISSIMA IN CUCINA CON NATURHOUSE

20 Dec 2011 13:00:09 GMT

Si è concluso con un grande successo di partecipazione il primo contest NATURHOUSE: sono giunte in redazione centinaia di ricette tra cui è stata selezionata la vincitrice Chiara Nardella, che si aggiudica la Bicicletta Naturhouse con la ricetta degli “Strascinati con crema di zucca e salicornia”, scelta e cucinata per voi dalla Presidente di Giuria Chiara Maci, tra le foodblogger più famose d’Italia.

Per conoscere in dettaglio la ricetta e scoprire le altre tre segnalate dalla Giuria del Concorso vi aspettiamo a gennaio su PesoPerfecto n17.

Pellegrini e NATURHOUSE su BEESNESS

13 Jan 2012 13:00:09 GMT

Un articolo dettagliato sulla costante crescita ed espansione della rete franchising di NATURHOUSE appare a pagina 6 della rivista online "Beesness", house-organ del portale BeTheBoss, sito leader in Italia per la ricerca di opportunità di lavoro in franchising.

Il Dott. Raffaello Pellegrini, AD NATURHOUSE Italia, racconta a Beesness il successo del format, spiegandone il motivo ed i punti di forza, prospettando il raggiungimento di 500 punti vendita nel 2012 e 800 nei prossimi 3 anni!

Leggi l'intervista su Beesness

NATURHOUSE: un Franchising... da SERIE A!!!

27 Jan 2012 13:00:09 GMT

Visti gli ottimi risultati ottenuti lo scorso anno, per questa stagione NATURHOUSE raddoppia l’investimento pubblicitario nell’ambito della Serie A Calcio.

Nello specifico il nostro marchio sarà presente, da qui alla fine del Campionato, sui LED a bordo campo di 7 tra i più importanti stadi che ospitano la massima categoria.

Ecco il calendario delle partite che sponsorizzeremo:

Stadio Ennio Tardini - Parma

Parma – Juventus - 31 Gennaio

Parma – Napoli - 04 Marzo

Parma – Milan - 18 Marzo

Parma – Lazio - 01 Aprile

Stadio Renato Dall’Ara – Bologna
(Siamo già presenti, dall’inizio del Campionato, in tutte le partite casalinghe del Bologna Football Club)

Bologna – Fiorentina 01 Febbraio

Bologna – Juventus 12 Febbraio

Bologna – Udinese 26 Febbraio

Bologna – Novara 04 Marzo

Bologna – Chievo 18 Marzo

Bologna – Palermo 01 Aprile

Bologna – Cagliari 11 Aprile

Bologna – Genoa 29 Aprile

Bologna – Napoli 06 Maggio

Stadio Artemio Franchi - Firenze

Fiorentina – Juventus 18 Marzo

Fiorentina – Inter 22 Aprile

Stadio Friuli - Udine

Udinese – Lecce 01 Febbraio

Udinese – Milan 12 Febbraio

Udinese – Cagliari 19 Febbraio

Udinese – Atalanta 04 Marzo

Udinese – Napoli 18 Marzo

Udinese – Parma 07 Aprile

Udinese – Inter 15 Aprile

Udinese – Lazio 29 Aprile

Udinese – Genoa 06 Maggio

Stadio Angelo Massimino - Catania

Catania – Fiorentina 11 Marzo

Catania – Lazio 18 Marzo

Catania – Milan 01 Aprile

Catania – Lecce 11 Aprile

Catania – Atalanta 22 Aprile

Catania – Bologna 02 Maggio

Catania – Udinese 13 Maggio

Stadio Via Del Mare - Lecce

Lecce – Roma 07 Aprile

Stadio Olimpico - Roma

Roma – Lazio 04 Marzo

NATURHOUSE sponsor di "Cento, Carnevale d'Europa" 2012

06 Feb 2012 13:00:09 GMT

NATURHOUSE conferma anche quest'anno la partnership con "Cento Carnevale d'Europa", l'evento mediatico per eccellenza nel suo genere.

Sara' quindi sponsor di questo storico carnevale, tra i più antichi e celebrati d'Italia –unico al mondo ad essere gemellato con quello di Rio de Janeiro - che avra' luogo nella cittadina emiliana le domeniche 12-19-26 Febbraio e 4 Marzo.

Per restare aggiornati sulle novita' e le manifestazioni correlate alla kermesse, visitare il sito www.carnevalecento.com

NATURHOUSE sponsor del TORNEO DELLE 6 NAZIONI

07 Feb 2012 13:00:09 GMT

Continua l’impegno di NATURHOUSE nel panorama sportivo nazionale, dopo gli importanti investimenti nella Serie A Calcio è adesso la volta del Rugby.

NATURHOUSE infatti sponsorizzerà le due partite casalinghe del rinomato TORNEO DELLE 6 NAZIONI che vedrà impegnata la Nazionale Italiana allo Stadio Olimpico di Roma.

In particolare le partite saranno:

Italia - Inghilterra 11 Febbraio 2012
Italia - Scozia 17 Marzo 2012

Per questi due attesissimi match si prevede il sold-out.

Legando il proprio nome al mondo sportivo dei massimi livelli NATURHOUSE riconferma l’importanza del connubio tra Educazione Alimentare, alla base della sua filosofia, ed un regolare esercizio fisico, per una vita all’insegna del benessere.

NATURHOUSE PROSPETTIVE DI CRESCITA 2012-2015

14 Feb 2012 13:00:09 GMT

Si è appena concluso un anno molto positivo per NATURHOUSE Italia che nel 2011 ha visto aumentare il volume d’affari di ben il 37% rispetto all’anno precedente, un risultato che assume una valenza ancora maggiore se ci si rapporta alla situazione economica e finanziaria particolarmente sfavorevole.

Partiti da un unico negozio pilota a Bologna nel 2005 con un totale di 5 addetti si è arrivati agli oltre 400 negozi attuali con più di 1000 posti di lavoro creati e un fatturato che è passato in cinque anni da 65.000 a 65 milioni di euro.

Riuscire a raggiungere questi importanti risultati in un momento di crisi globale significa riconfermare le strategie commerciali e le scelte aziendali già intraprese, e potenziare gli investimenti per la promozione e la crescita.

L’ obiettivo per il 2012, ambizioso ma realistico visto il trend positivo, è superare quota 500 negozi in Italia, per arrivare al 2015 a quota 800, raddoppiando di fatto la rete odierna.

L’intenzione è quella di ricercare affiliati di qualità, scrupolosamente selezionati, molto spesso clienti NATURHOUSE soddisfatti o affiliati che vogliono ampliare la propria zona di esclusiva (ad oggi + del 50% dei franchisee ha più di un punto vendita).

Queste strategie unite alla formula NATURHOUSE, un‘ idea semplice e geniale che unisce alla vendita di prodotti erboristici la consulenza gratuita di personale specializzato per educare ad una sana alimentazione, costituiscono la forza di un’ azienda in grande espansione grazie ad un format commerciale “low cost” che si adatta perfettamente alla congiuntura economica attuale.

Presentazione Libro Educazione Alimentare

17 Feb 2012 13:00:09 GMT

E' già iniziato ufficialmente il tour di presentazione del libro, a cura della Dott.ssa Chiara Lisi, “Educazione Alimentare Obiettivo PesoBenessere”, il primo della collana NATURHOUSE per Armando Editore.

Tale promozione si articolerà in quattro appuntamenti nelle librerie tra le più importanti delle città di Milano, Torino, Roma e Catania.

Date e luoghi di presentazione del libro:
- Giovedì 23 Febbraio, ore 18,00: Caffè Letterario
   Palazzo Reale - Piazza Duomo 12 Milano
   presenterà l’incontro il giornalista Luciano Regolo
- Venerdì 24 Febbraio, ore 18,30: Mood Libri e Caffè
   Via Cesare Battisti 3/e - Torino
   presenterà l’incontro il giornalista Luciano Regolo
- Mercoledì 29 Febbraio, ore 18,30: Fandango Incontro
   Via dei Prefetti 22 - Roma
   presenterà l’incontro il giornalista Luciano Regolo
   parteciperà all’incontro il Prof. Eugenio Del Toma
- Giovedì 8 Marzo ore 18,00: Cavallotto Librerie
   Corso Sicilia 91 - Catania
   presenterà l’incontro la giornalista Roberta Lunghi

Contestualmente la Dott.ssa Lisi sarà ospite di alcune emittenti televise:

Telelombardia all’interno della trasmissione “Un’alt(r)a televisione” che andrà in onda Venerdì 24 Febbraio alle ore 23,00.

Alice - Canale 416 di SKY all’interno della trasmissione “Casa Alice”
nelle puntate che andranno in onda Lunedì 27 Febbraio, Venerdì 7 Lunedì 12 e Venerdì 16 Marzo alle ore 12,00 con replica alle ore 18,00 e 01,00.

Rai News 24 in diretta nell’edizione delle ore 15,30 di Sabato 18 Febbraio.

NATURHOUSE sostiene il grande Basket

15 Feb 2012 13:00:09 GMT

NATURHOUSE sosterrà due degli avvenimenti sportivi più importanti del basket nazionale: il rinomato FINAL EIGHT 2012, in programma al PalaOlimpico di Torino dal 16 al 19 Febbraio e l’ ALL STAR GAME 2012 che si disputerà l‘ 11 Marzo presso l’ Adriatic Arena di Pesaro.

Il FINAL EIGHT 2012 è un torneo disputato tra le otto squadre più importanti del panorama nazionale che ha visto nelle edizioni passate un grande successo di pubblico (più di 30.000 presenze) e che verrà trasmesso in diretta TV da LA7 e in streaming su www. La7.it (la finale si terrà Domenica 19 Febbraio alle ore 17.00).
PALAOLIMPICO - TORINO 16 -19 FEBBRAIO 2012

L’altro grande appuntamento organizzato dalla Lega Basket e da RCS Sport a cui NATURHOUSE parteciperà come sponsor è la partita della Nazionale Italiana contro una selezione dei migliori giocatori stranieri del campionato, nell’ambito dell’ ALL STAR GAME 2012.
ADRIATIC ARENA - PESARO 11 MARZO 2012

NATURHOUSE si riconferma così promotrice degli sport di squadra, vista l’importanza della pratica sportiva ad ogni livello come parte irrinunciabile di uno stile di vita salutare, tanto quanto un’alimentazione equilibrata.

La Dott.ssa Lisi ospite a RTL NON STOP NEWS

23 Feb 2012 13:00:09 GMT

Domani mattina, Venerdì 23 Febbraio alle ore 8.15, la Dott.ssa Lisi, Direttore Tecnico di Naturhouse Italia, sarà ospite della trasmissione radiofonica "NON STOP NEWS", dell'emittente nazionale RTL 102.5

All'interno dello spazio dedicato si parlerà di NATURHOUSE, anche attraverso il libro "Educazione Alimentare Obiettivo PesoBenessere", che proprio in questi giorni viene presentato dall'autrice, tra librerie e trasmissioni televisive, in diverse date.

NATURHOUSE inaugura il primo negozio a Vibo Valentia

27 Feb 2012 13:00:09 GMT

Ha inaugurato oggi, Luned� 27 Febbraio, il punto vendita NATURHOUSE di Vibo Valentia, il primo della provincia e l'ottavo della Calabria.

NATURHOUSE inaugura il primo negozio diretto di Roma

28 Feb 2012 13:00:09 GMT

NATURHOUSE inaugura martedì 28 febbraio in Via della Giuliana 4 (Zona Prati), il primo
negozio diretto di Roma per l‘educazione alimentare.

Nel confermare gli obiettivi di superamento della soglia dei 500 negozi entro il 2012,
NATURHOUSE si “regala” questa apertura strategica: nell’ottica “di un miglioramento
continuo del già alto standard di formazione del personale NATURHOUSE, sia in termini di
didattica che di approccio al cliente”, questo flagship store rivestirà anche il ruolo di “centro
scuola”. Si inserirà infatti nel progetto “NATURHOUSE Academy”, divenendo vero e proprio
punto di riferimento per i negozi affiliati della regione Lazio.

All’inaugurazione saranno presenti il Dott. Raffaello Pellegrini, Amministratore Delegato di
Naturhouse Italia, il Dott. Luca De Rosa, Direttore Commerciale Italia e la Dott.ssa Chiara
Lisi, Direttore Tecnico Italia.

Per l’occasione la Dott.ssa Lisi presenterà il libro “Educazione Alimentare Obiettivo
PesoBenessere” (il primo della collana NATURHOUSE per Armando Editore) il giorno
seguente, mercoledì 29 febbraio alle ore 18.30 presso Fandango Incontro (Via dei Prefetti
22, Roma).

Juliana Moreira e Gerry Scotti per NATURHOUSE

25 Mar 2012 13:00:09 GMT

Dal 25 Marzo al 7 Aprile andrà in onda, su Canale 5 e Rete 4, una telepromozione NATURHOUSE di 90", che avrà come testimonial d'eccezione JULIANA MOREIRA, la quale sarà anche il volto della prossima copertina di PesoPEFECTO (nr 18, in uscita ad Aprile).

Continua anche il sodalizio NATURHOUSE-GERRY SCOTTI: dal 2 al 7 Aprile infatti, all'interno del nuovo format televisivo preserale di Canale 5 (MONEY DROP), GERRY SCOTTI presenterà un'altra telepromozione NATURHOUSE, che andrà in onda sempre prima dei titoli del TG5.

NATURHOUSE tra gli sponsor della COPPA ITALIA

04 Apr 2012 13:00:09 GMT

Libertas Basket Bologna, supportata da numerosi sponsor tra cui NATURHOUSE, riporta nella Citt� Felsinea un grande evento di pallacanestro femminile. Dopo diversi anni infatti, tutto � pronto per l�organizzazione delle Finali di Coppa Italia Serie A2 della stagione 2011/2012. Una location particolarmente interessante, il PalaDozza di Piazzale Azzarita, nel cuore di Basket City, con il suo indubbio fascino far� da cornice alla manifestazione prevista nelle giornate del 4 e 5 aprile 2012. Il format della prevede una due giorni intensa: due gare (semifinali) alle 17.00 e alle 19.00 dove le quattro migliori qualificate dei due gironi Nord e Sud si contenderanno a suon di canestri il diritto a partecipare alla finalissima, fissata alle ore 17,00 di gioved� 5 aprile.

Stefania Rocca su PesoPERFECTO

02 Jan 2012 13:00:09 GMT

La maternità inaspettata le ha cambiato l’esistenza. Ma Stefania Rocca non rinuncia al suo mestiere. E il tempo che passa non le fa paura. Grazie ad Anna Magnani

Ha appena ultimato le riprese di “Una grande famiglia” di Riccardo Milani. Sei puntate che andranno in onda su Rai Uno questa primavera e che raccontano di una dinastia di industriali brianzoli. I Rengoni, ovvero Stefania Sandrelli e Gianni Cavina, i genitori con cinque figli: Alessandro Gassman, che tiene le redini dell’azienda ed è sposato con Chiara, il personaggio interpretato da Stefania Rocca; Sonia Bergamasco, avvocato, che vive col figlio gay, vittima di bullismo; Giorgio Marchesi, lo psicologo; Primo Reggiani, il single; Sarah Felberbaum, la studentessa. Una famiglia quasi felice in cui irrompe brutalmente il destino. Gassman ha un incidente e precipita nel lago di Como in elicottero. Chiara si ritrova vedova, con due figli e un buco di 20 milioni di euro.

Una situazione complicata?
“Sì, sono senza un soldo e soprattutto sono costretta a vivere con i miei suoceri che non mi hanno mai accettata. Con la Sandrelli facciamo duetti pazzeschi. Io sono una mamma inadeguata che cerca di rifarsi una vita…”.

Meglio far la mamma nella vita o nella fiction?
“Sono una mamma molto diversa rispetto a quella del mio personaggio, che prima della debacle economica era abituata a delegare tutto a babysitter e donne di servizio. A me piace
occuparmi dei miei figli personalmente. Li accompagno a scuola tutte le mattine, a nuoto, insomma quando non sono sul set sono una mamma a tempo pieno”.

E quando è sul set?
“Dopo la nascita di Leone e Zeno, che ora hanno 4 e 2 anni, mi sono presa una lunga pausa, ma quando ho girato ‘Tutti pazzi per amore’ portavo Leone con me sul set. D’altronde non avevo il mito della maternità, sono rimasta incinta per caso, poi certo i figli ti cambiano. Ma i sensi di colpa sono riuscita a farmeli venire lo stesso. Soprattutto la babysitter passava le sue giornate a ripetermi che Cinecittà non era un posto adatto alle esigenze e ai ritmi di un neonato”.

Poi come è andata?
“È andata che con il tempo capisci che ciò che davvero conta per i tuoi figli è avere una mamma felice. Anche se poi quando ti chiedono come mai non hai un lavoro come quello delle altre mamme un po’ pesa. Io però quando ci sono cerco di compensare i momenti di assenza dedicandomi totalmente a loro”.

È severa con i suoi figli?
“Ci provo, ma i bambini sono troppo furbi. Diciamo che alle 21.30 devono essere a letto, ma per il resto non è che in casa viga sempre la disciplina”.

E dal punto di vista fisico come ha affrontato il post maternità?
“Non ho avuto grandi problemi, anzi ora mi dicono tutti che sono troppo magra. Certo mi aiuto, sono una sportiva e sto attenta a quel che mangio”.

Faticoso?
“No, affatto. Solo buone abitudini. Lo sport l’ho sempre praticato, da ragazzina nuotavo e giocavo a pallavolo a livello agonistico, poi mi sono appassionata al free climbing. Oggi il Monte Bianco non lo scalo più, però continuo ad andare in piscina e ho scoperto il Pilates. Inoltre cammino parecchio. Almeno tre volte a settimana faccio attività fisica”.

E invece con l’alimentazione che rapporto ha?
“A dire il vero sono dietologa! Prima
di fare l’attrice ho studiato alimentazione. La nutrizione è un campo in cui in effetti mi sento ferrata. Tra l’altro ho frequentato anche i reparti più legati ai disturbi alimentari come anoressia e bulimia, so quindi cosa significa avere un buon rapporto con il cibo. E cerco di trasmetterlo ai miei figli”.

Tradotto in pratica...
“Sto attenta alla spesa e cerco di acquistare il più possibile cibi biologici di cui conosco la provenienza. Scelgocon cura ciò di cui mi nutro e non per una questione di linea. Sono convinta che seguire un regime alimentare corretto ed equilibrato consenta di stare in forma, senza grandi sforzi. È la conseguenza naturale”.

Lei cosa mangia?
“Oggi di tutto. Per un lungo periodo sono stata anche vegetariana, poi una volta a teatro sono svenuta e hanno scoperto che sono anemica, così ho reintegrato la carne. Soprattutto bianca, ma poca, una volta al mese”.

Quest’anno ha compiuto 40 anni. Un obiettivo importante, ma anche temuto da alcune donne.
“In America il problema è più grave che da noi, la chirurgia estetica sta davvero facendo danni irreparabili. Se ci sono tecniche non invasive però, perché no? Vanno evitati gli eccessi e l’idea che il tempo si possa fermare. Anche se poi penso a quel che diceva Anna Magnani: ‘Ci ho messo quarant’anni per farmi venire ’ste rughe, raccontano chi sono’ o a Charlotte Rampling ancora oggi, senza ritocchi, di una bellezza straordinaria”.

E con la fama come se la cava... Il gossip la disturba?
“Guardi, una volta un paparazzo mi ha seguito a lungo e alla fine mi ha supplicato: ’Dai ti prego fai qualcosa, dai un bacio a un amico, devo lavorare’. Sono una persona tranquilla, ora poi...”.

Il suo compagno, l'imprenditore Carlo Capasa, di Costume National, è geloso?
“No, si fida. Anche perché mi conosce bene. Stiamo insieme da 7 anni circa, ma eravamo già amici, o meglio, buoni conoscenti. Io vestivo il suo marchio di moda, c’era stima reciproca, ma all’epoca eravamo tutti e due impegnati”.

Poi cos’è successo?
“Che siamo stati invitati entrambi a un concerto di Laurie Anderson e ci siamo riscoperti entrambi single. E da cosa è nata cosa...”.

Laurie Anderson lo sa di essere testimone del vostro amore?
“Se n’è accorta già quella sera, non c’è stato bisogno di dirglielo”.

La sua sembra una vita felice, sogni nel cassetto?
Vorrei tornare a teatro, non salgo sul palcoscenico dal 2007 e mi manca il rapporto diretto con il pubblico. Invece sul grande schermo vorrei prendere parte a un film diretto da Paolo Sorrentino o da Paolo Virzì. Questo, per quanto riguarda i desideri realizzabili. Più difficile, quasi impossibile, la mia massima aspirazione: lavorare con il regista Lars von Trier”.

Juliana Moreira su PesoPERFECTO

19 Apr 2012 13:00:09 GMT

Testimonial d'eccezione di PesoPERFECTO nr 18, Juliana Moreira conquista gli autori della rivista con la sua solarità ed allegria.

Scopri la sua intervista e molto di più nel trimestrale di Aprile-Maggio-Giugno, che ti aspetta nelle edicole ed in tutti i negozi NATURHOUSE.

MOTO2: NATURHOUSE PORTA FORTUNA!

30 Apr 2012 13:00:09 GMT

Domenica 29 Aprile a Jerez de la Frontera (Spagna) è cominciata l’avventura di NATURHOUSE nella categoria MOTO2 del Campionato di MotoMondiale, come sponsor ufficiale del “Team Pons Racing” che corre con i piloti Pol Espargarò e Axel Pons.

Naturhouse ha portato decisamente fortuna visto che il suo debutto come sponsor coincide con la prima vittoria del pilota catalano.

“Questa è una grande vittoria perché è la prima in Moto2”, dice Pol Espargarò. “La gara è stata dura e complicata e io non sapevo di aver vinto fino a quando un commissario mi ha detto di poter celebrare in grande stile. Questo risultato mi permette di essere secondo in campionato e di essere vicino a Marquez, ma penso ancora che ci saranno altri rivali e che la costanza sarà fondamentale. Ora si può festeggiare un po’, ma poi si inizierà subito a pensare a Estoril, dove il prossimo fine settimana cercheremo di ripetere la sensazione del podio di Jerez.”

Quindi prossimo appuntamento a Estoril (in Portogallo) il 6 maggio a tifare ancora una volta NATURHOUSE!