<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Naturopathie en clair !</title>
	<atom:link href="http://www.naturopathie-en-clair.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Oct 2026 08:14:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.10</generator>
	<item>
		<title>Appli mobile Naturoscan</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/naturoscan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 15:27:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Compléments alimentaires]]></category>
		<category><![CDATA[Naturoscan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9538</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy sur l&#8217;appli mobile Naturoscan d&#8217;Alain Tardif ***** IMPORTANT : le téléchargement de l&#8217;application mobile vous donne droit à 3 scans par mois en version gratuite. Si vous vous abonnez (option « Mon abonnement » dans l&#8217;application mobile) vous bénéficier d&#8217;un mois avec scans illimités, en saisissant le code 18Z751M8 dans le champs « Code Apporteur«  ***** Découvrez Naturoscan, [...]</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/naturoscan/">Appli mobile Naturoscan</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy sur l&rsquo;appli mobile Naturoscan d&rsquo;Alain Tardif</em></span></p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">*****</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>IMPORTANT</strong> : le téléchargement de l&rsquo;application mobile vous donne droit à 3 scans par mois en version gratuite. Si vous vous abonnez (option « Mon abonnement » dans l&rsquo;application mobile) vous bénéficier d&rsquo;un mois avec scans illimités, en saisissant le code <strong>18Z751M8</strong> dans le champs « <em>Code Apporteur</em>« </span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">*****</span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Découvrez Naturoscan, l&rsquo;appli qui vous aide à choisir vos compléments alimentaires</strong></span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Que vous soyez indécis dans vos choix, que vous ayez envie de savoir si tel ou tel produit est indiqué ou contre indiqué pour vous, que vous souhaitiez savoir quel produit est utile pour votre enfant, votre animal de compagnie, votre patient, vous êtes naturopathe ou simple particulier&#8230;</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Utilisez Naturoscan !</span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">c&rsquo;est très simple</span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Vous rentrez votre profil de santé</span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Puis vous scannez la liste d&rsquo;ingrédients, sur l&rsquo;étiquette du complément alimentaire à tester</span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">et vous voyez le verdict</span></p>
<figure><img decoding="async" class="CToWUd a6T" tabindex="0" src="https://ci3.googleusercontent.com/meips/ADKq_NZrP97xMtkNqW0vexpqD-rH0oU604_zK-JYsIvWnItvgXSqjTRrwFd54RaLP_H3nccc3UJYzBqRxhizGiK7LIibxPuRz4PtYavZawf-6acubsUal1dTgiHDSKSfUSioXQOyQrJUL0TYVnsyHGUa0VCuhYcp5hUHKO-XQh2KX7OolC1fF4Kg0NYg=s0-d-e1-ft#https://d1yei2z3i6k35z.cloudfront.net/3155337/6aba642e4a2d10.91580422_03-Exemple-produit-deconseille-NaturoScan.jpg" width="675" data-bit="iit" /></figure>
<p dir="auto">Rouge, un verdict négatif, reposez ce produit</p>
<figure><img decoding="async" class="CToWUd a6T" tabindex="0" src="https://ci3.googleusercontent.com/meips/ADKq_Nb56TQx6HyPtGuGQnB0Fxoy49k9Iza6fiy_N2SV9u6PwoKH1hujJzfE7OeQ7wplm48hN-8P-R8QikxVB7_5gjMX_jQlKVKHAGyDULpvKLtHj0QoUyttY-Dan1gUqI3ANxQY1s8tw0UETBsOjnUgmN85gnQA5Gbhh8mWGNViFRR2-ugtK2Y=s0-d-e1-ft#https://d1yei2z3i6k35z.cloudfront.net/3155337/6aba64b8390d88.19482465_Screenshot_20260906-181428_NaturoScan.jpg" width="675" data-bit="iit" /></figure>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Vert, un verdict positif, vous pouvez prendre ce produit</span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Vous pouvez télécharger Naturoscan sur toutes les plateformes de téléchargement :</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Chez google play :</strong></span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><a href="https://aemn-altardif.systeme.io/tr/2/3155337/14935690439/46216821/983941046af29b3aee7d6eb8b4c8b25f8bf8194f" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://aemn-altardif.systeme.io/tr/2/3155337/14935690439/46216821/983941046af29b3aee7d6eb8b4c8b25f8bf8194f&amp;source=gmail&amp;ust=1791817410090000&amp;usg=AOvVaw1T85r7-6QT95s-kPjwjwGz"><strong>https://play.google.com/store/<wbr />apps/details?id=org.aemn.<wbr />santeequil</strong></a></span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>chez apple :</strong></span></p>
<p dir="auto" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><a href="https://aemn-altardif.systeme.io/tr/2/3155337/14935690439/46216822/983941046af29b3aee7d6eb8b4c8b25f8bf8194f" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://aemn-altardif.systeme.io/tr/2/3155337/14935690439/46216822/983941046af29b3aee7d6eb8b4c8b25f8bf8194f&amp;source=gmail&amp;ust=1791817410090000&amp;usg=AOvVaw3U3bZ6V1NwHJqyFI54-1Wd"><strong>https://apps.apple.com/app/<wbr />naturoscan/id6785479279</strong></a></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Naturoscan vous offre trois scan par mois en version gratuite. Pour avoir une utilisation illimitée, vous pouvez vous abonner (7,99 € par mois seulement)</strong></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Naturoscan, enfin une appli qui sert vraiment à quelque chose !</strong></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">*****</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>RAPPEL</strong> : le téléchargement de l&rsquo;application mobile vous donne droit à 3 scans par mois en version gratuite. Si vous vous abonnez (option « Mon abonnement » dans l&rsquo;application mobile) vous bénéficier d&rsquo;un mois avec scans illimités, en saisissant le code <strong>18Z751M8</strong> dans le champs « <em>Code Apporteur</em>« </span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">*****</span></p>
<p style="text-align: justify;">.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/naturoscan/">Appli mobile Naturoscan</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Se former en Naturopathie ?</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/formation/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 15:02:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[foramtion ne Naturopathie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9535</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy Les formations en Naturopathie sont nombreuses et variées quant à leur contenu et modalités&#8230; Se former à la naturopathie à distance : présentation de l’AEMN et tarifs préférentiels La naturopathie vous intéresse et vous souhaitez approfondir vos connaissances en matière d’hygiène de vie et d’éducation à la santé ? Il existe des formations à distance [...]</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/formation/">Se former en Naturopathie ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span class="ytAttributedStringHost ytAttributedStringWhiteSpacePreWrap" dir="auto" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><span class="ytAttributedStringLinkInheritColor" dir="auto">Les formations en Naturopathie sont nombreuses et variées quant à leur contenu et modalités&#8230;</span></span></p>
<p><a href="https://ecole.aemn.org/?ref=DN2DCEZE" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="h-full w-full object-cover" src="https://ecole.aemn.org/assets/hero-naturopathie-CdVDqqoL.jpg" alt="Plantes médicinales, infusion et carnet de notes sur un plan de travail clair" width="1600" height="1104" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Se former à la naturopathie à distance : présentation de l’AEMN et tarifs préférentiels</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La naturopathie vous intéresse et vous souhaitez approfondir vos connaissances en matière d’hygiène de vie et d’éducation à la santé ? Il existe des formations à distance qui permettent d’explorer ces sujets à son rythme. Parmi elles, l’AEMN, l’Académie Européenne des Médecines Naturelles, propose un parcours de formation en naturopathie.</p>
<p style="text-align: justify;">Dans cet article, je vous présente cette école, les tarifs de ses formations et les modalités permettant de bénéficier d’une réduction sur les frais d’inscription.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>L’AEMN, une école de naturopathie à distance</strong></p>
<p style="text-align: justify;">L’AEMN (Académie Européenne des Médecines Naturelles) est une école de naturopathie située à Saint-Étienne. Elle propose une formation entièrement à distance, ce qui permet de se former sans avoir à se déplacer dans un établissement.</p>
<p style="text-align: justify;">Sa déclaration d’activité de formation est enregistrée sous le numéro <strong>82 42 02010 42</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Cette école existe depuis 2008, et a donc une longue expérience de la formation en naturopathie.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Que peut-on apprendre dans une formation en naturopathie ?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La naturopathie, telle qu’elle est abordée dans cette formation, relève de l’hygiène de vie et de l’éducation à la santé. Elle s’intéresse notamment aux habitudes du quotidien et aux approches naturelles du bien-être.</p>
<p style="text-align: justify;">Il est toutefois important de bien distinguer la naturopathie de la médecine. Elle ne permet pas de poser un diagnostic médical, ne remplace pas les soins médicaux et ne doit jamais conduire à interrompre un traitement prescrit.</p>
<p style="text-align: justify;">En cas de problème de santé, de symptômes persistants ou de question concernant un traitement, il est indispensable de consulter un médecin ou un autre professionnel de santé qualifié.</p>
<p style="text-align: justify;">Une formation en naturopathie s’inscrit donc dans une démarche d’apprentissage et de connaissance des pratiques d’hygiène de vie, et non dans une alternative à la prise en charge médicale.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Quels sont les tarifs des formations de l’AEMN ?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La formation est organisée en deux cycles, chacun payable en douze mensualités. Un tarif réduit est proposé aux personnes qui s’inscrivent en utilisant mon lien ou mon code personnel.</p>
<p style="text-align: justify;">Voici le détail des tarifs communiqués :</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cycle 1</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Le premier cycle est proposé au tarif public de <strong>588 €</strong>, répartis sur douze mois.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Tarif public : 12 mensualités de 49 €, soit 588 € au total.</li>
<li>Avec mon code : 12 mensualités de 44 €, soit 528 € au total.</li>
<li><strong>Économie réalisée : 60 € sur l’ensemble du cycle.</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cycle 2</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Le deuxième cycle est proposé au tarif public de <strong>708 €</strong>, également répartis sur douze mois.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Tarif public : 12 mensualités de 59 €, soit 708 € au total.</li>
<li>Avec mon code : 12 mensualités de 54 €, soit 648 € au total.</li>
<li><strong>Économie réalisée : 60 € sur l’ensemble du cycle.</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Quel budget prévoir pour les deux cycles ?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Si vous envisagez de suivre les deux cycles, voici ce que représentent les mensualités :</p>
<table>
<thead>
<tr>
<td></td>
<td><strong>Tarif public</strong></td>
<td><strong>Avec mon code</strong></td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Cycle 1</td>
<td>49 €/mois</td>
<td>44 €/mois</td>
</tr>
<tr>
<td>Cycle 2</td>
<td>59 €/mois</td>
<td>54 €/mois</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Total mensuel pour les deux cycles</strong></td>
<td><strong>108 €/mois</strong></td>
<td><strong>98 €/mois</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;">En suivant les deux cycles, le tarif préférentiel représente donc une économie totale de <strong>120 € sur les deux formations</strong>, soit 10 € de moins par mois lorsque les deux mensualités sont dues simultanément.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Comment se déroule la formation ?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La formation se déroule en deux cycles en ligne. Chaque cycle comprend 8 modules de cours complet :</p>
<p style="text-align: justify;">Au cycle 1 :</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>L&rsquo;approche holistique de la santé</li>
<li>Mycothérapie</li>
<li>Phyto aromathérapie</li>
<li>Nutrithérapie (tomes 1 et 2)</li>
<li>Relaxation revitalisation</li>
<li>Élixirs floraux et de cristaux</li>
<li>Géobiologie santé de l&rsquo;habitat</li>
<li>Argilothérapie cosmétique</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Au cycle 2 :</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Biologie cellulaire</li>
<li>Anatomie</li>
<li>Physiologie</li>
<li>Phyto pharmacologie</li>
<li>Oligothérapie</li>
<li>Iridologie et autres bilans de santé</li>
<li>Pathologie</li>
<li>Installation, déontologie et déroulé d&rsquo;une consultation</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Pour chaque module, un examen à passer, et en cas de réussite, le module suivant est débloqué, ce qui permet de suivre les cours à son rythme. Si vous échouez à un examen, des rattrapages sont proposés jusqu’à réussite de l’examen.</p>
<p style="text-align: justify;">Ces informations peuvent vous aider à déterminer si l’organisation proposée correspond à vos disponibilités, à vos objectifs et à votre manière d’apprendre.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Comment bénéficier du tarif préférentiel ?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Pour profiter de la réduction, deux possibilités s’offrent à vous. <strong>Une seule suffit : vous n’avez pas besoin d’utiliser à la fois le lien et le code.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Option 1 : passer par mon lien</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Rendez-vous sur la page d’inscription en utilisant le lien suivant :</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Accéder à la formation avec mon lien : <a href="https://ecole.aemn.org/?ref=DN2DCEZE">https://ecole.aemn.org/?ref=DN2DCEZE</a></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Vous devez ensuite créer votre compte dans les trente jours suivant votre passage par ce lien, en utilisant le même navigateur.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Option 2 : utiliser mon code personnel</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Vous pouvez également vous inscrire directement et saisir mon code au moment de votre inscription :</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Code de réduction : DN2DCEZE</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Attention : le rattachement doit être effectué dès l’inscription. Si vous créez votre compte sans passer par le lien ni saisir le code, il ne sera pas possible de demander l’application de la réduction après coup.</p>
<p style="text-align: justify;">Prenez donc le temps de vérifier que le lien ou le code a bien été pris en compte avant de finaliser votre inscription.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Un mot sur cette collaboration commerciale</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Je souhaite être transparent sur la nature de cette recommandation.</p>
<p style="text-align: justify;">Je suis apporteur d’affaires indépendant pour l’AEMN. Si vous vous inscrivez à la formation en utilisant mon lien ou mon code, l’école me verse une commission.</p>
<p style="text-align: justify;">Cette commission est entièrement à la charge de l’école : elle ne s’ajoute pas à votre facture et ne réduit pas votre remise. Au contraire, l’utilisation de mon code vous permet de bénéficier des tarifs préférentiels présentés dans cet article.</p>
<p style="text-align: justify;">Je ne fais pas partie de l’équipe de l’AEMN, je ne gère pas les inscriptions et je n’encaisse aucun paiement. Votre inscription et son règlement s’effectuent directement auprès de l’école.</p>
<p style="text-align: justify;">Cette précision me paraît importante pour que vous puissiez prendre votre décision en connaissance de cause.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Prenez le temps de vous informer avant de vous inscrire</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Avant de vous engager dans une formation, je vous conseille de consulter les informations détaillées fournies par l’école, de vérifier le contenu du programme et de vous assurer que les modalités proposées correspondent à vos attentes.</p>
<p style="text-align: justify;">Vous disposez également du délai légal de rétractation applicable à votre inscription. Selon les modalités annoncées, le premier prélèvement n’intervient qu’après l’expiration de ce délai. Prenez connaissance des conditions contractuelles afin de vérifier les modalités exactes qui s’appliquent à votre situation.</p>
<p style="text-align: justify;">Si cette formation vous intéresse, vous pouvez retrouver les modalités d’inscription ci-dessous :</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Lien d’inscription :</strong> <strong><a href="https://ecole.aemn.org/?ref=DN2DCEZE">https://ecole.aemn.org/?ref=DN2DCEZE</a></strong></li>
<li><strong>Code personnel :</strong> <strong>DN2DCEZE</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Que vous décidiez de vous inscrire ou non, l’essentiel est de disposer des bonnes informations pour faire un choix adapté à vos besoins, à votre budget et à vos objectifs.</p>
<p style="text-align: justify;">.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/formation/">Se former en Naturopathie ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les entretiens de Naturopathie : les algues</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-algues/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 14:14:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Les entretiens de Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Algues]]></category>
		<category><![CDATA[Nori]]></category>
		<category><![CDATA[Spiruline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9532</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy Quand on évoque les algues, on pense souvent aux algues marines..Mais n&#8217;oublions pas les algues d&#8217;eau douce. Un point complet dans cet entretien! . Gilles Donguy.</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-algues/">Les entretiens de Naturopathie : les algues</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span class="ytAttributedStringHost ytAttributedStringWhiteSpacePreWrap" dir="auto" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><span class="ytAttributedStringLinkInheritColor" dir="auto">Quand on évoque les algues, on pense souvent aux algues marines..Mais n&rsquo;oublions pas les algues d&rsquo;eau douce. Un point complet dans cet entretien!</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/Z8JnUYdfB6Q?si=MKDP8SjD9i2u2vL8" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p style="text-align: justify;">.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-algues/">Les entretiens de Naturopathie : les algues</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les entretiens de Naturopathie : les soupes</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-soupes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 16:13:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Les entretiens de Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Bouillons]]></category>
		<category><![CDATA[Potages]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9521</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy Mange ta soupe, ça fait grandir! On se rappelle tous de cette injonction de notre enfance bien sûr&#8230;Au delà, qu&#8217;en est-il ? Soupe moulinée, soupes froides ou chaudes, potages&#8230;voyons ce qu&#8217;il en est, et pas avec le dos de la cuillère! . Gilles Donguy.</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-soupes/">Les entretiens de Naturopathie : les soupes</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span class="ytAttributedStringHost ytAttributedStringWhiteSpacePreWrap" dir="auto" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><span class="ytAttributedStringLinkInheritColor" dir="auto">Mange ta soupe, ça fait grandir! On se rappelle tous de cette injonction de notre enfance bien sûr&#8230;Au delà, qu&rsquo;en est-il ? Soupe moulinée, soupes froides ou chaudes, potages&#8230;voyons ce qu&rsquo;il en est, et pas avec le dos de la cuillère!</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/Ce25Xa9Ths4" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p style="text-align: justify;">.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-soupes/">Les entretiens de Naturopathie : les soupes</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les entretiens de Naturopathie : l&#8217;homme dégénère ?</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-lhomme-degenere/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 16:04:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Les entretiens de Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Dégénération]]></category>
		<category><![CDATA[Vieillissement]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9518</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy Nous abordons ici les raisons profondes pour lesquelles la santé physique et mentale de l&#8217;être humain décline depuis un certain nombre d&#8217;années. Bien sûr, ce n&#8217;est pas irrémédiable, et une bonne remise en forme avec les techniques naturelles de la naturopathie peuvent aider à enrayer ce processus de dégradation de la santé. Cela passe aussi [...]</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-lhomme-degenere/">Les entretiens de Naturopathie : l&rsquo;homme dégénère ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span class="ytAttributedStringHost ytAttributedStringWhiteSpacePreWrap" dir="auto" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><span class="ytAttributedStringLinkInheritColor" dir="auto">Nous abordons ici les raisons profondes pour lesquelles la santé physique et mentale de l&rsquo;être humain décline depuis un certain nombre d&rsquo;années. Bien sûr, ce n&rsquo;est pas irrémédiable, et une bonne remise en forme avec les techniques naturelles de la naturopathie peuvent aider à enrayer ce processus de dégradation de la santé. Cela passe aussi par une meilleure prise en compte des problèmes de santé publique.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/oQyGglJgJE0" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p style="text-align: justify;">.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/les-entretiens-de-naturopathie-lhomme-degenere/">Les entretiens de Naturopathie : l&rsquo;homme dégénère ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les entretiens de Naturopathie : le silicium</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/silicium/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 15:58:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Les entretiens de Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[G5]]></category>
		<category><![CDATA[Ortie]]></category>
		<category><![CDATA[Phytothérapie]]></category>
		<category><![CDATA[Plantes]]></category>
		<category><![CDATA[Prêle]]></category>
		<category><![CDATA[Silanols]]></category>
		<category><![CDATA[Silicium]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9460</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy Le silicium&#8230;oui mais sous quelle forme, et pour quelles applications ? Faisons le point! . Articles en rapport &#160; Gilles Donguy. Incoming search terms:t4v4e0v814ogvgcgnv</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/silicium/">Les entretiens de Naturopathie : le silicium</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap" dir="auto"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" dir="auto">Le silicium&#8230;oui mais sous quelle forme, et pour quelles applications ? Faisons le point!</span></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/EjfPnf69DPs" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>.</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Articles en rapport</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>t4v4e0</li><li>v814og</li><li>vgcgnv</li></ul><p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/silicium/">Les entretiens de Naturopathie : le silicium</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les entretiens de Naturopathie : les fleurs dans votre pelouse?</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/fleurs-pelouse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:55:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Les entretiens de Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Phytothérapie]]></category>
		<category><![CDATA[Plantes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9134</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy Au printemps, les jardins et pelouses s&#8217;ornent de fleurs diverses et variées&#8230; Savez-vous les identifier? Et si oui ont-elles un intérêt culinaire et/ou médicinal? Petite balade dans ma pelouse en compagnie de l&#8217;expert, Alain Tardif. . Articles en rapport &#160; Gilles Donguy.</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/fleurs-pelouse/">Les entretiens de Naturopathie : les fleurs dans votre pelouse?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap" dir="auto"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" dir="auto">Au printemps, les jardins et pelouses s&rsquo;ornent de fleurs diverses et variées&#8230; Savez-vous les identifier? Et si oui ont-elles un intérêt culinaire et/ou médicinal? Petite balade dans ma pelouse en compagnie de l&rsquo;expert, Alain Tardif.</span></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/KZHMHXqXP7c?si=disaBr0DHVtn5DuT" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>.</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Articles en rapport</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/fleurs-pelouse/">Les entretiens de Naturopathie : les fleurs dans votre pelouse?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les entretiens de Naturopathie : les bains de pieds</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/combinaisons-alimentaires/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:49:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Les entretiens de Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Bains de pied]]></category>
		<category><![CDATA[Sel d'epsom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9130</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy La pratique des bains de pied s&#8217;avère favorable pour la santé et le bien être mental. Découvrez le tenants et aboutissants de ces pratiques! . Articles en rapport &#160; Gilles Donguy.</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/combinaisons-alimentaires/">Les entretiens de Naturopathie : les bains de pieds</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap" dir="auto"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" dir="auto">La pratique des bains de pied s&rsquo;avère favorable pour la santé et le bien être mental. Découvrez le tenants et aboutissants de ces pratiques!</span></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/wrGHLkRpY1U?si=JgXW0DboYM1rshwq" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>.</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Articles en rapport</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/combinaisons-alimentaires/">Les entretiens de Naturopathie : les bains de pieds</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vous ètes malade?</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/vous-etes-malade/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 14:53:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Compléments alimentaires]]></category>
		<category><![CDATA[Détox]]></category>
		<category><![CDATA[Diètes]]></category>
		<category><![CDATA[Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Surcharges]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9104</guid>

					<description><![CDATA[<p>Un article de Gilles DONGUY &#160; A cette question quelque peu anxiogène, j&#8217;espère bien sûr que la réponse est non&#8230;Mais il nous arrive tous de « tomber » malade. Nous envisageons ici le cas d&#8217;une maladie aigue : problème ORL, gastro-entérite, diarrhée, poussée d&#8217;eczéma&#8230;etc. Les questions sont : Pourquoi ce couac? Comment le gérer? Pour illustrer mon propos, nous allons prendre l&#8217;exemple [...]</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/vous-etes-malade/">Vous ètes malade?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>Un article de Gilles DONGUY</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3407 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2015/09/malade.gif" alt="" width="200" height="253" /></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="color: #111111; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><i>A cette question quelque peu anxiogène, j&rsquo;espère bien sûr que la réponse est non&#8230;Mais il nous arrive tous de « tomber » malade. Nous envisageons ici le cas d&rsquo;une maladie aigue : problème ORL, gastro-entérite, diarrhée, poussée d&rsquo;eczéma&#8230;etc. Les questions sont : Pourquoi ce couac? Comment le gérer? Pour illustrer mon propos, nous allons prendre l&rsquo;exemple de Jean, « tombé » malade juste avant de partir en vacances&#8230;</i></span></p>
<p style="text-align: justify;">.</p>
<p><strong><span style="color: #3366ff;"><span style="font-family: comic sans ms, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Le cas de Jean</b></span></span></span></strong></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="color: #111111; font-size: 12pt;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Deux ou trois jours avant de partir en vacances au bord de la méditérranée, Jean, après une nuit à expectorer des mucosités blanches, est affligé d&rsquo;un mal de gorge persistant. Pas de fièvre, pas vraiment fatigué, bref juste une gêne tenace et des raclements de gorge.</span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Bien que consultant et enseignant dans le domaine des Médecines naturelles, il décide de consulter (avant son départ donc) pour écarter le cas d&rsquo;une angine, qui mal traitée pourrait être délétère. Ok pas d&rsquo;angine, mais des corticoides à la clé, et ce à deux reprises&#8230;</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Cela contrarie d&rsquo;autant plus Jean que depuis près de 2 ans, il n&rsquo;a quasi pas été malade, se faisant fort de ne pas être le cordonnier mal chaussé&#8230;(cela dit, même les médecins tombent malades!)</span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>&lt;Digression 1 &gt;</strong> <em>Quelque soit votre problème de santé aigu, en cas de doute il faut bien sûr consulter. Votre médecin connait les pathologies, il est qualifié pour arbitrer entre les symptômes graves ou bénins. Les médecines naturelles viennent en complément, à l&rsquo;instar de ce qui est proposé en Médecine intégrative.</em></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Bref, Jean part en vacances, mais pas dans les meilleures conditions!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">.</span></p>
<p><strong><span style="color: #3366ff;"><span style="font-family: comic sans ms, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Un peu plus d&rsquo;une semaine entre deux eaux </b></span></span></span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Alors soyons clairs, les vacances en question sont assez énergivores, simplifions :</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Stress de la route (plus de 6 heures de conduite, bouchons&#8230;)</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Enchainement d&rsquo;activités de visite, ballades, etc.</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Dans un contexte de chaleur persistante</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Veillées avec les amis (Jean est parti avec une personne proche)</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Repas du midi et du soir plus copieux qu&rsquo;à l&rsquo;accoutumé</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Sommeil limité</span></li>
<li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Surpopulation estivale</span></li>
<li>Contexte peu favorable pour la mise en peuvre de techniques naturelles (nous en parlons plus loin)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Bref, les vacances, mais pas vraiment du repos, simplement l&rsquo;envie d&rsquo;en profiter tout azimut, c&rsquo;est l&rsquo;été!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Et du coup pour le problème ORL ? Ni aggravation nette, ni amélioration. Mais une toile de fond pénible, avec ces toux, mouchages, raclements de gorge, éternuements&#8230;Sans compter les corticoides, qui ont sur Jean, de nature déjà Yang, un effet excitant pas toujours de bon aloi.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">De retour au bercail, Jean met en place quelques mesures hygiéno-diététiques et de soins naturels (impensables pendant ses vacances!), et tout rentre dans l&rsquo;ordre progressivement. Nous en reparlerons plus loin.</span></p>
<p>.</p>
<p><strong><span style="color: #3366ff;"><span style="font-family: comic sans ms, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Analyse</b></span></span></span></strong></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="color: #111111; font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Les symptômes de Jean correspondent  typiquement à une maladie d&rsquo;élimination, (concept que l&rsquo;on retrouve chez le Dr Seignalet auteur du livre « L&rsquo;alimentation ou la troisième médecine »), A manifestation centrifuge. Les expectorations et mouchages permettent d&rsquo;éliminer déchets, impuretés, agents biologiques divers le cas échéant, etc. Le corps tolère un certain niveau d&rsquo;accumulation de toxines physiques et/ou émotionnelles, jusqu&rsquo;à ce qu&rsquo;il déclenche une crise pour éliminer, notamment à l&rsquo;occasion d&rsquo;un lâcher-prise. A noter qu&rsquo;un autre cas de figure peut interférer en parallèle : à l&rsquo;occasion d&rsquo;une baisse de vitalité (fatigue, surmenage), l&rsquo;organisme devient plus vulnérable aux agents infectieux ou irritants.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>&lt;Digression 2&gt;</strong> <em>Si vous avez des mucosités, il faut les expectorer le plus possible, ce n&rsquo;est pas très glamour (pour reprendre une expression à la mode), mais les avaler est contre-productif. Donc raclez, crachez (dans un mouchoir, et/ou discrètement si possible), moucher&#8230;</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>&lt;Digression 3&gt;</strong> <em>Les mucosités peuvent être fluides (plus faciles à éliminer) ou collantes, blanches (affection plutôt virale ou irritation) ou jaunes (affection plutôt bactérienne)</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>&lt;Digression 4&gt;</strong> <em>Cette notion de mucosité s&rsquo;incrit dans un cadre plus vaste et fondamental tant en Médecine chinoise (c&rsquo;est la notion de « <strong>TAN</strong>« ) qu&rsquo;en Naturopathie (c&rsquo;est la notion de « <strong>Colles</strong>« , par rapport aux « Cristaux »).</em></span></p>
<p>.</p>
<p><strong><span style="color: #3366ff;"><span style="font-family: comic sans ms, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Ce qu&rsquo;il faut faire en pareil cas</b></span></span></span></strong></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Il est clair que les symptômes de Jean ne pouvaient pas s&rsquo;améliorer franchement, malgré la cortisone.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">En effet, en cas de maladie, le corps engage toute son énergie possible pour régler le problème. <span style="text-decoration: underline;">Or l&rsquo;énergie ne peut-être mobilisée dans plusieurs directions à la fois avec la même intensité.</span> Donc toute l&rsquo;energie mobilisée pour les activités vacances (voir plus haut), c&rsquo;est autant de non disponible pour la guérison.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">D&rsquo;un autre coté, il n&rsquo;y a pas eu aggravation nette, car malgré tout, il n&rsquo;y avait pas le stress du « Métro, boulot, dodo », des taches domestiques quotidiennes, conflits divers, etc, que l&rsquo;on connait en temps normal.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">En pareil cas, le maître mot est « Repos »:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>&lt;Digression 5&gt; </strong><em>Du point de vue médical, cela suppose un arrêt de travail, le cas échéant, prescrit par le médecin, mais paradoxalement (il y a beaucoup d&rsquo;arrêt de travail de complaisance ou opportunistes selon la sécu), nous ne sommes plus trop dans cette optique&#8230;Le médecin, sauf exception, va-til préciser, et de façon pédagogique, les points ci-dessous?</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">&gt;&gt;&gt; Repos alité : sieste, dormir beaucoup. S&rsquo;ennuyer : le cerveau aime l&rsquo;ennui (avec des limites bien sûr), ce n&rsquo;est pas mauvais en soi!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">&gt;&gt;&gt; Repos physique : ce n&rsquo;est pas le moment d&rsquo;aller courrir, de faire de la gym, etc. Une petite marche tranquille le cas échéant de temps en temps.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">&gt;&gt;&gt; Repos sensoriel : exit les écrans, la radio, etc, ou à très faible dose.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">&gt;&gt;&gt; Repos intellectuel : éviter de lire, ou à tout le moins la lectures d&rsquo;ouvrages complexes. Remettre à plus tards ses comptes, ses réflexions fievreuses sur divers projets, etc.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">&gt;&gt;&gt; Repos emotionnel : eviter (si possible, on ne maitrise pas tout!) les conflits, reporter toute discussion potentiellement polémique à plus tard, etc.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">&gt;&gt;&gt; Repos thermique : se réfugier autant que faire se peut dans un environnement confortable du point de vue thermique (fuir la Chaleur et le Froid excessifs)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">&gt;&gt;&gt; Repos digestif : diète hydrique ou ne manger qu&rsquo;à sa faim (le manque d&rsquo;appétit est un signal du corps!)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Et en l&rsquo;occurence ici, lavages de nez (lota eau salée et soufrée), ventouses, etc. </span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Jusqu&rsquo;à ce que les symptômes disparaissent et que vous sentiez l&rsquo;énergie revenir.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&lt;Digression 6&gt; </strong><em>Cela montre, comme le disait Robert Masson, que la Naturopathie est une médecine « dure » (et non pas « douce » comme on aime à la présenter), car il est plus exigeant de mettre en oeuvre ses principes que de tout miser sur les médocs pour refouler les symptômes&#8230;</em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Pour conclure : si vous « tomber » malade, réfléchissez (mais pas trop!) à votre couac et son origine profonde, et agissez (mais pas trop justement!)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">.</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Articles en rapport :</span></p>
<p><a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/carences-surcharges/" target="_blank" rel="noopener">Carences et surcharges</a></p>
<p><a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/les-bilans-de-sante/" target="_blank" rel="noopener">Les bilans de santé</a></p>
<p><a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/drainage-et-detox/" target="_blank" rel="noopener">Drainage et détox</a></p>
<p><a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/complements_alimentaires_01/" target="_blank" rel="noopener">Les compléments alimentaires</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles DONGUY</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><strong><span style="color: #3366ff; font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 16px;"> </span></span></strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/vous-etes-malade/">Vous ètes malade?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les entretiens de Naturopathie : combinaisons alimentaires</title>
		<link>https://www.naturopathie-en-clair.com/combinaisons-alimentaires-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilles Donguy]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 14:47:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles de Gilles Donguy]]></category>
		<category><![CDATA[Fondamentaux]]></category>
		<category><![CDATA[Les entretiens de Naturopathie]]></category>
		<category><![CDATA[alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[dissocié]]></category>
		<category><![CDATA[fruits]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.naturopathie-en-clair.com/?p=9123</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une communication de Gilles Donguy Vous l&#8217;avez sans doute déjà enttendu&#8230; Il faut faire très attention à toujours associer les féculents et les protéines, et ne pas manger les fruits crus, tomates crues et yaourts au cours des repas. Cette vidéo de naturopathie vous explique pourquoi! . Articles en rapport Interview Grégoire Jauvais sur l&#8217;alimentation Interview Grégoire Jauvais sur la [...]</p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/combinaisons-alimentaires-2/">Les entretiens de Naturopathie : combinaisons alimentaires</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><em>Une communication de Gilles Donguy</em></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6036 aligncenter" src="https://www.naturopathie-en-clair.com/wp-content/uploads/2020/03/gilles135.jpg" alt="" width="135" height="145" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color"><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap" dir="auto"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" dir="auto">Vous l&rsquo;avez sans doute déjà enttendu&#8230; Il faut faire très attention à toujours associer les féculents et les protéines, et ne pas manger les fruits crus, tomates crues et yaourts au cours des repas. Cette vidéo de naturopathie vous explique pourquoi!</span></span></span></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/CVmR_EFI6VM?si=_INwv8NAeC52rVEU" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>.</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Articles en rapport</strong></span></p>
<p><a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/une-interview-du-prof-gregoire-jauvais-a-propos-de-son-livre-que-manger/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Interview Grégoire Jauvais sur l&rsquo;alimentation</span></a></p>
<p><a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/la-vitaromatherapie-interview/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Interview Grégoire Jauvais sur la vitaromathérapie</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Gilles Donguy.</strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com/combinaisons-alimentaires-2/">Les entretiens de Naturopathie : combinaisons alimentaires</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.naturopathie-en-clair.com">Naturopathie en clair !</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
