<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Семейные ценности</title>
	<atom:link href="http://www.ncihika.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ncihika.ru</link>
	<description>Семья и семейные ценности</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 Dec 2014 15:02:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0.16</generator>
	<item>
		<title>Высокооплачиваемые должности мужчин и женщин</title>
		<link>http://www.ncihika.ru/vysokooplachivaemye-dolzhnosti-muzhchin-i-zhenshhin/</link>
		<comments>http://www.ncihika.ru/vysokooplachivaemye-dolzhnosti-muzhchin-i-zhenshhin/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2014 15:02:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Лайфхак]]></category>

		<guid isPermaLink="false">/?p=5610</guid>
		<description><![CDATA[Как правило, существует стереотип, что высокооплачиваемую должность и успешную карьеру легче выстроить мужчине. Однако, это зависит вовсе не от пола, а от личностных качеств и характеристик. Ведь умение мыслить аналитически, целенаправленность, стрессоустойчивость и деловая хватка свойственны не только мужчинам. Чаще всего в бизнесе женщины занимают среднее звено - менеджер, бухгалтер, логист, администратор. Уровень заработной платы за эти должности зависит от]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/wp-content/uploads/2014/12/Pobeda-nad-soboi.jpg"><img src="/wp-content/uploads/2014/12/Pobeda-nad-soboi-300x279.jpg" alt="Победа над собой" title="Победа над собой" width="300" height="279" class="alignright size-medium wp-image-5611" /></a><br />
Как правило, существует стереотип, что высокооплачиваемую должность и успешную карьеру легче выстроить мужчине. Однако, это зависит вовсе не от пола, а от личностных качеств и характеристик. Ведь умение мыслить аналитически, целенаправленность, стрессоустойчивость и деловая хватка свойственны не только мужчинам. Чаще всего в бизнесе женщины занимают среднее звено - менеджер, бухгалтер, логист, администратор. Уровень заработной платы за эти должности зависит от уровня самой компании, и ее квалификации. Так, к примеру, в крупной фирме помощница генерального директора имеет высокую заработную плату. <span id="more-5610"></span></p>
<p>Также женщина способна открыть свое собственное дело и успешно его развивать. Как правило, отличие состоит только в сфере бизнеса. Ведь мужчины, как правило, выбирают строительную, автомобильную и промышленную тематику, когда женщины в это время, отдают предпочтение творческим аспектам, одежде, детским центрам и так далее. Некоторые открывают магазины и студии с предметами собственного производства. </p>
<p>Например, игрушки ручной работы, живопись или вязанные вещи. Любое дело требует сил и внимания, ведь помимо того, что открыть, его надо развивать, уделяя немало сил и внимания. Ведь надо пробиться среди огромного количества конкурентов. Большим плюсом в женском бизнесе является тот факт, что дамам проще найти общий язык с окружающими людьми. Ведь именно поэтому, сфера услуг держится на женщинах-продавцах, администраторах, стюардессах и так далее. </p>
<p>Естественно не стоит забывать, что большинство учителей, врачей, воспитателей, гувернанток так же женщины. Немало женщин в шоу-бизнесе. Это актрисы и певицы, радиоведущие и модели. Такая работа помимо хорошей заработной платы приносит известность. Так же много во всем мире женщин-дизайнеров и косметологов, создающих собственные бренды и марки. Кстати, если вы хотите быть успешной женщиной, тогда вам нужно посещать правильные сайты. Правильным сайтом можно считать портал в успешное будущее, на котором находятся много полезных и мотивационных материалов. Поддерживайте мотивацию на высоком уровне и успех придет к вам.</p>
<p>Находятся и дамы, выбирающие достаточно необычные профессии. К примеру - женщина-пилот. В нашей стране их очень мало, но они имеют очень высокую заработную плату. Еще одной очень редкой профессией для женщин является работа телохранителем. Есть даже целые клубы, посвященные обучению этому ремеслу. Не часто занимаются женщины и строительными работами, так как такая работа требует физической силы, которая присуща мужчинам. В любом случае стоит всегда помнить, что большая карьера - это большая работа, высокая конкурентность и упорство.</p>
<p><strong>Видео.</strong><br />
В продолжение темы полезное видео - как должна одеваться успешная женщина.<br />
<iframe width="640" height="480" src="//www.youtube.com/embed/u2wrHYDm7V0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ncihika.ru/vysokooplachivaemye-dolzhnosti-muzhchin-i-zhenshhin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 диет-советов в канун Нового года</title>
		<link>http://www.ncihika.ru/5-diet-sovetov-v-kanun-novogo-goda/</link>
		<comments>http://www.ncihika.ru/5-diet-sovetov-v-kanun-novogo-goda/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2014 14:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">/?p=5605</guid>
		<description><![CDATA[Каждая женщина старается к Новому году сбросить пару-тройку лишних килограмм, и зачастую успешно. Однако диетологи рекомендуют к праздникам подготовить свой организм так, чтобы кроме эффекта похудения он был готов к принятию изобильной пищи и чтобы последствия предновогодней диеты не стали печальными в праздничные дни. Итак, запоминаем главные советы для предновогодней диеты. Не стоит морить себя сущим голодом, ведь в новогоднюю]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/wp-content/uploads/2014/12/Novui-god-dieta.jpg"><img src="/wp-content/uploads/2014/12/Novui-god-dieta-300x246.jpg" alt="Новогодняя диета" title="Новогодняя диета" width="300" height="246" class="alignright size-medium wp-image-5606" /></a><br />
Каждая женщина старается к Новому году сбросить пару-тройку лишних килограмм, и зачастую успешно. Однако диетологи рекомендуют к праздникам подготовить свой организм так, чтобы кроме эффекта похудения он был готов к принятию изобильной пищи и чтобы последствия предновогодней диеты не стали печальными в праздничные дни.<span id="more-5605"></span></p>
<p>Итак, запоминаем главные советы для предновогодней диеты.</p>
<ol>
<li>Не стоит морить себя сущим голодом, ведь в новогоднюю ночь вас будет ждать шикарный стол. Отказаться от кулинарного великолепия сложно, а организм после длительного голодания может дать любую реакцию. Наоборот, начните уже за 2 недели готовить такие салаты как оливье, сельдь под шубой и другие многокомпонентные блюда. Только кушайте их очень маленькими порциями и замените в составе майонез на масла растительного происхождения, либо соус на основе йогурта и лимона. Вот увидите, вам очень понравится новый вкус традиционных салатов.</li>
<li>Завтрак – это основа любого меню, в том числе и диетического. Запомните самое главное правило всех худеющих людей: первый прием пищи обязательно должен состояться в первые 2 часа после пробуждения. Причем на завтрак вы можете съесть и кашу, и яичницу, и творог. По статистике люди, которые не пропускают завтрак, меньше жалуются на лишний вес и пищеварение.</li>
<li>Золотые слова: кушайте 4-5 раз в день маленькими порциями. Это простое правило для активизации обменных процессов. Если между трапезами период составляет меньше 3,5 часа, и при этом съедаются маленькие порции, то организм успевает получит все, что ему необходимо для нормальной жизнедеятельности, и при этом ничего не откладывает про запас. Следовательно, о лишнем весе можно забыть навсегда.</li>
<li>Делайте правильный выбор в пользу поступаемой жидкости. Не стоит акцентировать свое внимание на соках и морсах в картонных коробках, а газировку и вовсе уберите из рациона. Чистая вода без содержания газа – вот ваш правильный выбор, а суточный объем должен составлять не менее 2-х литров.</li>
<li>Мотивация – это залог похудения. Старайтесь чаще думать о том, для чего вы стараетесь похудеть, придумайте себе стимул и старайтесь чаще представлять себя в том наряде, в котором вы себя видите. Настраивайтесь всегда на позитив, ведь мы чаще вспоминаем о еде не в период голода, а когда переживаем. А вот позитивное настроение поможет избежать приступов обжорства на нервной почве.</li>
</ol>
<p>Запоминайте эти правила, ведь соблюдать их можно не только в предновогодний период, а всегда! И тогда ваша фигура точно не будет нуждаться в корректировке.</p>
<p><strong>Видео.</strong><br />
Также предлагаю посмотреть интересное видео про предновогоднюю диету.<br />
<iframe width="640" height="480" src="//www.youtube.com/embed/NFDpKEBy1a4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ncihika.ru/5-diet-sovetov-v-kanun-novogo-goda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как вести себя на корпоративе</title>
		<link>http://www.ncihika.ru/kak-vesti-sebya-na-korporative/</link>
		<comments>http://www.ncihika.ru/kak-vesti-sebya-na-korporative/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Dec 2014 15:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">/?p=5602</guid>
		<description><![CDATA[Почти на каждом предприятии, в каждой организации перед наступлением праздников речь заходит о проведении корпоратива. Мероприятие это призвано раскрепощать коллектив и сплотить его,разрядить рабочую атмосферу. Однако, подвох в этом имеет место быть,ведь именно во время корпоратива можно узнать людей с новой, малознакомой стороны. Как же вести себя на корпоративе, чтоб не оказаться перед коллегами в неловком положении. Существуют некоторые правила]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-content/uploads/2014/12/Korporativ-300x249.jpg" alt="Ведущий корпоративов" title="Ведущий корпоративов" width="300" height="249" class="alignright size-medium wp-image-5603" /><br />
Почти на каждом предприятии, в каждой организации перед наступлением праздников речь заходит о проведении корпоратива. Мероприятие это призвано раскрепощать коллектив и сплотить его,разрядить рабочую атмосферу. Однако, подвох в этом имеет место быть,ведь именно во время корпоратива можно узнать людей с новой, малознакомой стороны. Как же вести себя на корпоративе, чтоб не оказаться перед коллегами в неловком положении.<span id="more-5602"></span></p>
<p>Существуют некоторые правила поведения.прежде всего,нужно определиться-идти или не идти на корпоратив. Чтобы не идти-причина должна быть более, чем уважительная-ведь тем самым можно невольно продемонстрировать, что начальника, да и весь коллектив в целом вы приемлите только в рабочее время. Второй момент-опоздание. Желательно, явиться вовремя. И пусть время не рабочее,но есть понятие дисциплины, не нужно обращать на себя внимание аналогичным образом. Что касается внешнего вида, то, пусть повод и не рабочий, но вы все-таки находитесь на работе, поэтому-по возможности меньше блеска в наряде, меньше излишне открытого тела. </p>
<p>Простота и элегантность наряда не останутся незамеченными.Какой же корпоратив без алкогольных напитков? Тема спиртного на корпоративах должна ограничиться употреблением одного-двух бокалов шампанского или вина. Не нужно демонстрировать всю виртуозность в употреблении горячительных напитков-это совсем не украсит репутацию,напротив-ситуация может выйти из-под контроля и праздник будет испорчен. Что касается конкурсов и основной развлекательной части корпоратива-не нужно их игнорировать. Отсиживание в углу во время всеобщих танцев может быть расценено коллегами,как отсутствие интереса к происходящему. </p>
<p>В компании коллег под влиянием неформальной обстановки могут возникнуть различные провокационные разговоры на различные темы. В этом случае, даже есть на этот счет свое мнение и есть что сказать по этой теме-следует избегать подобного. Ведь где гарантия, что не найдется человек, который все передаст начальнику. Корпоратив-это своего рода проверка "на вшивость". Именно здесь люди показывают свое истинное лицо. Если все-же произошел какой-то конфуз перед коллегой-например,резкое высказывание, следует немедленно извиниться и не накалять обстановку. Находясь на корпоративе нужно не забывать, что несмотря на то, что ситуация не рабочая-начальник находится рядом и все видит. Поэтому следует вести себя уважительно и степенно.</p>
<p>Если же перед вами стоит задача провести подобной мероприятие и вам нужен ведущий на корпоратив, тогда рекомендую перейти по вышеуказанной ссылке. Анна Фрейман отличная ведущая, вы не пожалеете если воспользуетесь ее услугами.</p>
<p><strong>Видео.</strong><br />
Из этого видео вы можете узнать как выглядит проведение корпоратива.<br />
<iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/WlEQ4-MaYhs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ncihika.ru/kak-vesti-sebya-na-korporative/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как понять, хорошая у вас пара или нет</title>
		<link>http://www.ncihika.ru/kak-ponyat-xoroshaya-u-vas-para-ili-net/</link>
		<comments>http://www.ncihika.ru/kak-ponyat-xoroshaya-u-vas-para-ili-net/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2014 14:07:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">/?p=5599</guid>
		<description><![CDATA[Любые близкие отношения подразумевают взаимное влечение и как однажды кто-то сказал: «Один любит больше, чем второй, который только позволяет себя любить». И понять это не так уж и сложно – кто из вас кто. Достаточно лишь проанализировать поступки и слова вашей второй половины и сравнить со своими, чтобы это понять. Разумеется, время меняет все и если в данный момент ситуация]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/wp-content/uploads/2014/12/Semeinaya-para.jpg"><img src="/wp-content/uploads/2014/12/Semeinaya-para-300x292.jpg" alt="Счастливая семейная пара" title="Семейная пара" width="300" height="292" class="alignright size-medium wp-image-5600" /></a><br />
Любые близкие отношения подразумевают взаимное влечение и как однажды кто-то сказал: «Один любит больше, чем второй, который только позволяет себя любить». И понять это не так уж и сложно – кто из вас кто. Достаточно лишь проанализировать поступки и слова вашей второй половины и сравнить со своими, чтобы это понять.<span id="more-5599"></span></p>
<p>Разумеется, время меняет все и если в данный момент ситуация изменилась, то это вполне закономерно, поскольку чувствам свойственно меняться. Возможно, раньше вас можно было поставить на место самого любящего, а теперь все наоборот – так бывает. Вопрос лишь в том, насколько вас устраивают данные отношения.</p>
<p>Изучаем мелочи и выясняем всю правду о степени его (ее) любви к вам:</p>
<p>Вы – его (ее) смысл жизни</p>
<ol>
<li>Когда вы вместе ваша вторая половина смотрит вам в глаза, всегда готова на объятия и поцелуи, старается с вами не спорить и ищет компромисс в любом деле, если ваши взгляды не совпадают.</li>
<li>Ее (его) не смущают прилюдные изъявления любви.</li>
<li>Мнения других для него (нее) ничего не значат, и вас будут защищать от нелестных отзывов, давать отпор обидчикам, веря каждому вашему слову.</li>
<li>Подарки вам дарят не только по поводу, но и без оного.</li>
<li>Друзья отодвигаются на второй план, как и работа.</li>
<li>Ваши желания выслушиваются без тени иронии и не подвергаются критике.</li>
<li>Ваш любимый человек не скрывает от вас ничего и всегда делится своими проблемами и успехами, хотя есть исключения, которые настолько боятся причинить боль своему любимому, что предпочитают создавать иллюзию благополучия, даже в самые трудные периоды своей жизни.</li>
<li>В постели с ним ( с ней) вы оказываетесь не под влиянием спиртного.</li>
<li>Его (ее) глаза смотрят только на вас. Измены на данном этапе ваших отношений исключены в принципе и даже не возникает ни единой мысли об этом.</li>
<li>Когда вы не дай бог заболеете он (она) обязательно найдет время вас посетить и будет делать это в любую погоду, как бы далеко не надо было ехать и достаточно часто.</li>
</ol>
<p><strong>Видео.</strong><br />
В следующем видео вы найдете ответ - в чем секрет счастливых семейных пар.<br />
<iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/SgQvV4A1hJo" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ncihika.ru/kak-ponyat-xoroshaya-u-vas-para-ili-net/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что такое здоровый сон</title>
		<link>http://www.ncihika.ru/chto-takoe-zdorovyj-son/</link>
		<comments>http://www.ncihika.ru/chto-takoe-zdorovyj-son/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2014 13:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">/?p=5594</guid>
		<description><![CDATA[Говорят, сон – лучшее лекарство. Даже скептики и любители поспорить согласятся с этим утверждением. Группа экспертов из Гарварда провела исследование, в результате которого было выведено, что во время сна человек получает позитивный эмоциональный и моральный заряд, также большая часть верных решений человек находит во время сна. Весь организм человека погружен в сон, тело отдыхает, мозг имеет возможность сконцентрироваться на стоящих]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-content/uploads/2014/12/Zdorovui-son-300x251.jpg" alt="Здоровый сон" title="Здоровый сон" width="300" height="251" class="alignright size-medium wp-image-5595" /><br />
Говорят, сон – лучшее лекарство. Даже скептики и любители поспорить согласятся с этим утверждением. Группа экспертов из Гарварда провела исследование, в результате которого было выведено, что во время сна человек получает позитивный эмоциональный и моральный заряд, также большая часть верных решений человек находит во время сна. Весь организм человека погружен в сон, тело отдыхает, мозг имеет возможность сконцентрироваться на стоящих трудных задачах и найти верное и грамотное решение. Недаром считается, что Менделееву приснилась его таблица элементов, а многие писатели и поэты находили в своих снах недостающие строки и главы. Это также объясняет такие явления, как пророческие сновидения. Таким образом, доказана активная работа подсознания во время сна.</p>
<p>Что же такое здоровый сон?</p>
<p>Здоровый сон – необходимая часть жизненного распорядка. Залог успеха следующего дня и удачного завершения сегодняшнего.</p>
<p>Всем известно утверждение, что с полным желудком ложиться спать не стоит. С ним частично можно поспорить. Естественно, переедать на ночь строго запрещено, а вот легкий перекус, считают австралийские ученые, пойдет только на пользу. Они доказали, что употребление перед сном пищи с высоким индексом гликемина поспособствует крепкому и здоровому сну. Важно и то, что эти продукты легко перевариваются.</p>
<p>Придерживаются же утверждению о еде перед сном эксперты из Китая. Они доказали вред переедания и вывели ряд продуктов питания, которые в обязательном порядке необходимо исключить из рациона "перед сном". Жирная и тяжелая пища, по их мнению, не даст спокойно спать. Организм будет трудиться в полную мощь, и вы просто не сможете уснуть. Этот список продолжают крахмалосодержащие продукты, а также хлебобулочные изделия и бобовые. Любителям сладостей стоит забыть о любимом лакомстве перед сном. </p>
<p>Полезным перекусом могут стать свежие овощи, кефир, молоко. Данные продукты «подкормят» ваш мозг перед сном и расслабят тело. </p>
<p>Многие рекомендуют для успокоения и расслабления музыку, книгу или непринужденную беседу. Вспомните, как вы засыпали под мамино пение или любимую аудиодорожку, как слипались глаза, и не возможно было читать, или болтовню перед сном. Все это способствует не только расслаблению организма, но и создает правильное морально-эмоциональное состояние. </p>
<p>Полезной для сна будет прогулка по свежему воздуху. Во время нее организм заряжается кислородом, разум и тело расслабляются. Для получения полного эффекта расслабления и погружения в здоровый сон, после прогулки примите теплую, ароматную ванну.</p>
<p>Не в последнюю очередь качество сна зависит от постельных принадлежностей. Если вы хотите приобрести себе качественные постельные принадлежности тогда вам стоит покупать их на этом сайте. Только вы должны понимать, что качественные постельные принадлежности стоят немалых денег. Но как писалось выше - сон это здоровье, а здоровье нельзя купить ни за какие деньги.</p>
<p><strong>Видео.</strong><br />
В продолжение темы познавательное видео о том как правильно спать.<br />
<iframe width="640" height="480" src="//www.youtube.com/embed/KNLzXeU4HUQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ncihika.ru/chto-takoe-zdorovyj-son/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
