网络咖啡 NetCafe

MAX MAVEN的心灵魔术

2010-08-25T16:14:00.001+08:00

前几天看到电视上在播放魔术节目，其中一个魔术的表演者是心灵魔术师Max Maven，简单而有趣，也许你也想学一下，下次可以在你的朋友目前露一手，那么准备好这次魔术世界旅行了吗？请系好你的安全带！

从1到10间随便想个数，ok?

将它乘以2，对，是2！加上8，再除以2，然后减去你开始想的数字，记住这个答案。

1对应A，2对应B，3对应C，4对应D，如此下去。。。

联想以这个字母开头的国家，这就是要去的地方；

想象这个国家的拼写，它的第二个字母是什么？然后快点，想一个以这个字母为开头的大型动物。然后，它的颜色。。。

哦。。。下面，就是见证奇迹的时刻，请参见本文回复。。。

生命中遇到不同的他

2010-08-15T13:52:00.001+08:00

在微妙关系上看到这篇文章，俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，选择不同的伴侣往往意味着选择了不同的生活。在当今这个重视物质享受的社会，选择一个生活条件好的人，你可能会过的比较轻松，而真正遇到一个懂你爱你的人，你才会过的很快乐。

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A:她生理期。身体不舒服。顶着疼痛洗衣服。收拾屋子。

他坐在电脑前面玩网络游戏。

她干完活。躺在床上。长出了一口气。

他看了她一眼："宝贝儿。辛苦了！"然后转过头。继续玩他的游戏。

B:她生理期。很难受。起身准备洗衣服。

他拽住她："你去床上躺着。我来！"

她："你会做家务吗？你自己洗过衣服吗？"

他："不会做可以学着做啊。以后你身体不舒服的时候。我当然得独挡一面！"

女人需要的不只是甜言蜜语。哄她几句。她也许会给你一个微笑。但是实实在在的呵护。她会对你一辈子的感恩。并且会回报给你一个温暖的家。

A:他："我晚上出去吃饭了啊。"

她："几点回家？"

他："吃完很快就回去了。"

九点半，她："你怎么还不回来啊？"

他："很快就回家了。"

十一点。十二点。一点……

后来。她不再打电话催他。因为她知道。对于不守承诺的男人。一切"肯定"都是"未必"。

B:他："我晚上出去吃饭。九点之前肯定结束。然后我俩去看电影。"

她："你能那么快就结束吗？"

他："放心吧。我答应你了就一定能！"

快到九点的时候。他："收拾一下吧。我马上就到你家了"

-信任。是在一件一件小事中建立起来的。

A:她："老公。帮我接杯水呗。"

他："石头剪子布。谁输了谁去。"

她："算了。我自己去吧。"

B:他们坐在一起看韩剧。她起身。他问"干吗去？"

她："去接杯水。"

他："你坐这看吧。我去给你接。"

-女人多可怜。她对男人唯一的要求就是"疼她"。你可以什么都没有。只要你疼她。她就有足够的勇气把自己的下半辈子交给你。

A:她给他拿了一包榛子。然后她去洗衣服。

回来的时候。榛子已经被他吃得所剩无几。

B:她拿给他一包榛子。然后自己去收拾屋子。

回来的时候。她看见电脑前面放了一堆剥好的榛子仁。

女人很感性。她炫耀你对她的体贴。就好像炫耀克拉钻一样。这么廉价的买卖。用一点心思就能收获无比的财富。

A:他说："你是最好的。"

她问："我哪好？"

他："学历高。能力强。长得漂亮。对我又这么好。"

她笑了。

B:他："你是我所遇到最好的女孩儿。"

她："我哪好？"

他："你对身边的每个人都很友善。很无私。对人对生活总是很感恩。一个人有一颗善良的

心。会让周围的人感觉到温暖。你是我见过最善良的女孩儿。伤害你的人都应该下地狱！"

她哭了。

一个人。是因为你对他好。所以觉得你好。

一个人。是因为懂得你的好。所以想要对你好。

幸福的恋人。首先应该是一对彼此欣赏的知己。

A:他晚上下班。给她打电话"宝贝儿。我晚上和朋友出去吃饭。"

她："你不是答应我陪我逛街的吗？"

他："改天吧！"

她默默地流泪。为什么每次都是这样？

B:他下班的时候打电话给她:"亲爱的。别人给我一张奥运会的票。巴西队啊！一会儿我去

看球了啊。"

她："哦。这样啊。好吧。"

他："怎么不高兴了？"

她："你忘了。上周说好今天我朋友和她男朋友请我俩吃饭啊。"

他："哎呀。对不起亲爱的。我忘记了。那我把票给别人吧。我陪你去吃饭。"

她："不要了。吃饭可以改天。或者你先去看。我们等你。"

他："那不行。答应你的事情必须得做到。再说你自己跟他俩在一起像电灯泡似的。你肯定不舒服啊"

她："没事……"

没等她说完,他很强势的告诉她"好了。听我的。你收拾一下。我一会儿去接你。"

其实女人不是不懂事。只是,她需要碰上一个懂事的男人。其实。情侣之间。是可以互相的。

如何让不喜欢你的人喜欢你

2010-07-12T21:03:00.001+08:00

"如何，才能让不喜欢我的人变得喜欢我？"

嗯，的确是个比较棘手的问题。

暂且不说正确的办法是怎样的。先来看看大多数人是怎么做的。

"我喜欢的男孩子不喜欢我，于是我为他做好多好多事情讨好他。"

"新来的工作搭档不喜欢我，于是我对他说'嗨，有什么需要我帮忙的事情尽管说话'。"

"老公的妈妈不喜欢我，于是我把家里所有的大事小情都包揽到自己身上。"

……

这一切做完后，很多旁观的人急于知道答案："怎样怎样？他开始喜欢你了吗？"

不用等她们的答案了，即便有答案，多半也是："没有。他们照旧不喜欢我。"

那是当然的。

你喜欢的男孩子可以照旧不喜欢你，一个无关痛痒的人付出什么努力对他而言都无所谓。

新来的工作搭档也可以照旧不喜欢你，你的热情讨好看在他眼里也许仅仅是口蜜腹剑。

老公的妈妈看到你承担了所有的家务重任，也许会认可你的能干，但心眼儿里未必会喜欢你，得到一个人的认可和得到一个人的喜欢，不是一回事。

懂了吗？

想让一个人喜欢你，靠的不是你单方的付出，扭转全局的关键点在于：要学会诱导他们为你付出！

你喜欢的男孩子不喜欢你，你应该想法子找点事情麻烦麻烦他。

新来的工作搭档不喜欢你，你应该瞅准机会楚楚可怜的对他说"有点事情，可不可以请你帮忙？"

老公的妈妈不喜欢你，你应该甜甜的对她说"我好姐妹生病时吃到了婆婆煮的鱼汤，我也好想吃到这样的婆婆汤啊！"

当他们禁不起你充满了祈求和渴望的眼神，勉为其难的答应下来时，你该转过头去偷笑了，因为，你已经成功的撬开了对方的心理关口。

一个人在为另一个人付出了心力之后，自然不会再仅仅把他当成敌视的人了。

每个人的付出，都是渴望回报的，同时，每个人也都不愿意承认，让自己付出过心思的那个人是令自己作呕的厌物！

对方为你付出之后，他会说服自己去喜欢你。

那些总爱说"嗨，我能帮你做点什么"的人，该试着说说"嗨，你能帮我做点什么吗？"

对吧？让一个人喜欢你，并不是那么难办的事。

From：http://suqinbk.blog.sohu.com/156169354.html

来自《邮差弗雷德》的四条原则

2010-06-27T13:19:00.001+08:00

这篇文章选摘于《邮差弗雷德》――弗雷德是美国的一名普通邮差，然而他实现了从平凡到杰出的跨越。他的成功之处在于通过自己的想像力和创造力为客户每天都提供超值的服务，让每一天成为自己的代表作。

原则一：每个人都能有所作为

不管你所工作的机构有多庞大，甚至也不管它有多么糟糕，第一个人在这个机构中，都能有所作为。上司可能对员工出色的表现设置障碍，或对之视而不见，或者不能充分赏识和鼓励；也可能，上司愿意对员工进行培训，改善他们的业绩，并给予奖励。但不管环境的利弊顺逆，最终，卓越的工作表现，还是员工自己抉择的结果。

想一想，你在工作中是为顾客和带来了喜悦，还是给他们增添了烦恼？你是帮助自己的组织与其目标更近一步，还是与它背道而驰？你的工作表现是因循普通，还是超凡脱俗？你是减轻了他人的负担，还是给他们添加了累赘？你是愿襄助他人脱颖而出，还是想拖人家后腿？

没有人能阻止你选择卓越。在第一天结束之际，关键的问题只有一个："你做了什么有意义的事？"

马丁・路德・金说："如果一个人是清洁工，那么他就应该像米开朗基罗绘画、像贝多芬谱曲、像莎士比亚写诗那样，以同样的心情来清扫街道。他的工作如此出色，以至于天空和大地的居民都会对他注目赞美：'瞧，这儿有一位伟大的清洁工，他的活儿干得真是无与伦比。'"

没有任何工作是卑微的、不足道的，只要做这项工作的人是杰出的，不同凡响的。政客喜欢对我们讲：工作给人尊严。对外我并无异议。有一份工作，为自己和家人提供生活的保障，是非常重要的。但这只是硬币的一面。

我们很少听到的是：人也能给工作以尊严！没有不重要的工作，只有看不起自己工作的人。可能正是基于这一点，《福布斯》杂志的创始人、传奇B・C・福布斯才会说出如下一番话："做一个一流的卡车司机，比做一个不入流的经理，更为光荣，更有满足感。"

原则二：成功的基石是关系

绝大多数寄给我的信件最终都到了我的邮箱，我出钱，美国邮政（U.S.Postal Service）为我提供服务，一点不多，一点不少。与此相对照，弗雷德所提供的服务却是让人惊叹的，这有许多原因，其中最主要的一条，就是我和他之间的关系。在弗雷德之前，在他之后，我和其它任何邮差都没有建立类似的关系。事实上，弗雷德可能是惟一一个与我有某种私人交往的邮差。

道理很简单。冷淡的人提供服务时总是公事公办的态度。只有在服务人员和顾客之间建立某种关系和交往，服务才能人性化。弗雷德花费时间来认识我，了解我的需要和喜好，然后利用这些信息为我提供前所未有的优质服务。

弗雷德的事实证明，在任何工作或业务中，关系的建设是首要的目标，因为关系的质量决定了产品或服务的质量。这也是为什么：

对雇员的人性有深刻认识的领导才能成功。
对用户的人性有深刻认识的技术才能成功。
对自己工作中的人性因素有深刻认识的邮差弗雷德才能够成功。

原则三：你必须持续地为他人创造价值，而这不必花费一分钱

没有足够的资金？没受过必要的培训？没碰到合适的机会？换句话说，你是否抱怨自己缺少资源？你是否已经开始相信："无中生有"是不可能的？

请想一想弗雷德吧。作为邮差，他拥有什么资源呢？一套蓝色的工作服，一只布口袋，就这些！他走街串巷为人送信，口袋里装满了邮件，脑袋里却装满了想像，使他能为顾客创造价值，这并没有让他多花一分钱。他只是比大多数邮差用心多一点，创造性多一点。

我认为，弗雷德的做法表明，他掌握了21世纪最重要的职业技能：在不增加支出的同时，为客户创造更大价值的能力。你也可以尝试用想像力代替金钱。你的目标应该是比竞争对手想得多，而不是花钱更多。

当今的高中或大学毕业生，职业生涯中难免都要有若干次失业的经历。但只要一个人具有"可雇用性"，失业就一定是临时的、短暂的。可雇用性是指具备任何雇主都会欣赏和需要的一套技能，不论是在何种行业，处于什么地理位置。

那么是什么技能使人具有可雇用性呢？能够增强右雇用性的技能有很多，但我相信，其中最为重要的一条是：不靠增加支出，为顾客和同事创造价值的能力。它的秘诀就是用想像力代替金钱，用创造性代替资本。

原则四：定期调整自我，振作自己

从弗雷德身上得到的重要启示，必然使我们自问：如果弗雷德能赋予邮差如此多的新意，那么你和我的工作中，难道不能更为奋发，有更多的创新吗？

有许多日子，你一早睁开眼就感觉沮丧乏力。你已经读过书、听过录音、看过录像、上完培训课程。你觉得自己已经做了能做的一切，但仍然是意志消沉，无精打采。处于这样的人生低潮，当你的工作责任心已经萎缩，当下班回家成为你每天的首要目标，这时，你该怎么办？

我个人的对策是：想一想那个过去曾经为我送信的人。因为，如果邮差弗雷德能以如此卓越的创新精神和责任心来完成把信入邮箱这样的工作，那么我也一样可以调整工作态度，重新焕发青春，使自己微型机勃勃，我甚至可能做得更好。我相信，不论你从事什么工作，在何种行业，也不论你住在何处，每天早晨醒来，你都是一个全新的人。你可以按照自己的选择，来塑造自己的工作和生活。

From: http://www.mifengtd.cn/articles/the-fred-factor.html

在线阅读《邮差弗雷德》：http://book.sina.com.cn/liter/thefridfactor/

成功是一种习惯

2010-06-17T12:11:00.001+08:00

成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为"百万元的习惯"。

习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。成功者虽重视事情的结果，但更重视事情的目的，而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程；

习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑。一般人经常在下决定时优柔寡断，决定之后却有轻易更改；成功者之所以能迅速下决定，因为他十分清楚自己的价值层级和信念，了解事情的轻重缓急，因此能有系统的处理；

习惯三：成功者具有极佳的倾听能力。倾听并非是去听对方说的话，而是去听对方话中的意思。倾听的技巧包括：一、倾听时不打断对方的谈话；二、把对方的话听完；三、即使不需要记录，你都可以听出来对方的意思；四、把所有的问题记在脑海，等对方说完后在一同发问。

习惯四：成功者设定"当日计划"。成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来，并依照重要性分配时间。他管理事情而非管理时间。

习惯五：写日记。写日记的法则：一、保持弹性，重表达思想，而不用太多严格规则；二、持续；三、用来设计你的生命价值和中心思想；四、记录每件事情的差异化；五、记录特殊时刻及事件；六、解决问题；七、学习问更好的问题；八、在日记上写下自己的宣言；九、把每日写下的东西在月底复习；十、深刻自己的记忆和经验。

习惯六：做喜欢的事。

习惯七：勤于练习基本动作。

习惯八：运用自我暗示的力量。自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。

习惯九：运用冥想的技巧。当你不断想象自己达成目标是情景，潜意识会引导身体作出那些效果。

习惯十：保持体力或创造更多精力。

习惯十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志为大多数人贡献自己的力量。为使命而非为金钱工作。

习惯十二：成功者有系统。成功者都有一套方法来整理思想、行为，因此能不断实践在自己身上，并且教导别人。

习惯十三：成功者找方法，失败者找理由。

成功者愿意做失败者不愿意做的事情如果你能不断采取以上做法，进而养成习惯的话，这些习惯对你可能不只是百万元的价值，更可能带给你金钱和心中的富有。

康永语录

2010-06-15T16:45:00.001+08:00

      1、手机响，是小S来电，接起后小S却�对我讲话，只听到彼端一些环境的声音，想是她不小心按到，正要挂断，转念想到电影里演的：被歹徒用枪控制住，只好偷拨手机期望对方听出端倪，这类情节，就继续听了一会，结果听到她在逗女�，我挂断…
      2、世界上,唯一在退货的时候，双方会抢着认错的,是爱情的退货吧? .....一方�: [ 我不�好,你该找一个比我更好的人! ] ,另一方�: [ 我不要�人,我只要你! ] ...哭了....... 因为就算答应退货.....也无从得到赔偿了.......
      3、[ 我爱你 , 与你何干 ? ] ......... 这句� , 好可爱 , 好可悲 , 好可贵 , 好可怜 .
      4、因为全心爱一�人 , 而感觉到自己正在活着 , 这就是我们从爱情上 , 得到的最大回报了 . 至于对方 , 能回报我们多少爱, 因此可以不是最重要的了。

5、遇到比你有钱的人 , 请不要自动的卑躬屈膝 , 除非......他有要把他的钱�你......... 而通常有钱人 , 并不会把钱送�随便就对他们卑躬屈膝的人 , 所以 , 何必呢 ?

      6、这个世界, 偶尔会出现这么柔和, 这么宠爱的片刻 , 总是让我们难以相信 : 天地, 其实并�有能力在乎我们的存亡.............
      7、15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说"我不会耶"。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说"我不会耶"。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
      8、突然发现爱已消失时，往往无比错愕，不懂发生了什么。这时虽也可百般逼问，但逼问恐是徒增难堪而已。我对此刻的建议是：坐下深呼吸,闭目回想当初这爱降临时,其实也是何等的不明白没道理。怎么来就会怎么去，这样悠然回首后，也许能醒悟爱的本质毕竟如此，然后放开了... ...
      9、游不出鱼缸 , 却时时都看得到鱼缸外面那个世界................
      10、我们嘴上说: 我们要的是幸福、快乐、成功、自由、梦想实现、触碰永恒．．．实际上呢，我们还是要恋爱。当我们的恋爱，明明可能危及这一切，抵触这一切的时候，我们还是要恋爱。。。。。。「不爱，是不行的．．．」，我们这样喃喃自语着。........

11、不是在幸福的时候哦........嗯, 不是在幸福的时候, 反而, 很遗憾的, 是在不幸的时候, 我们才有机会, 探知自己能够, 爱到什么程度... ......

12、被�人需要,才会比较明确的感到自身的存在.所以热恋时，强烈的感到被需要，就会有比较明确的存在感。那如果一直没机会恋爱，却还是想有存在感呢?也许可以选择有好感的亲人，友人，同学等等，建立较深刻的关系，应该也会有被需要的感觉，也会得到存在感吧。

      13、小时候听惯妈妈道�时用上海话讲"明招会"，就是明天见的意思, 但其实明明要过一个月才见, 也还是很乐观的说"明招会"..........
      14、小S又被造谣一个新闻,，她身边的人当然也都陪着,被记者纠缠两天。反正这就是我们工作的一部分。我整天在家写稿，没接记者电话，只在晚上传了这则短信给记者: [ 任何真的认识小S的人, 都会把小S当宝贝, 我从不怀疑这件事. ]
      15、"我们大家都活在沟里，只是，有些人，会从沟里，抬头看天上的星星."...."We are all in the gutter,but some of us are looking at the stars."

16、「享有」比「拥有」贵重。我们「享有」空气，但无法「拥有」空气，我们「享有」阳光，但无法「拥有」太阳。同样的，我们享用友情亲情，但没办法，也不该想「拥有」那个友人亲人。我们也享用爱情，但没办法，也不该想「拥有」那个爱人。就享有吧，「享有」比「拥有」贵重多了。
17、谈恋爱的对象，最好比你笨――不用太笨，只要笨到，会真心相信你的承诺，爱情就得以成立了。.....嗯.....可是啊......谈恋爱的对象，最好比你聪明――不用太聪明，只要聪明到，不去追究你的承诺，爱情就得以延续了。

18、一朵云里面的两滴雨，恋爱了。旁边别的雨滴很冷淡，反正很快要掉落，何必呢。但这两滴雨，还是要恋爱。不久这天到来，云变成雨，一滴滴纷纷掉落。而恋爱着的这两滴雨，拥抱在一起，往下掉，他们准备好要掉在地面，消失不见，但就在消失前，他们从两滴变成了一滴。
19、你要拥有他？真好，只是，你能拥有他的什么呢？你能拥有他的疾病吗？你能拥有他的疤痕吗？你能拥有他的回忆吗？...... 好像都不能耶，那，你能拥有他的什么呢？

20、其实一切，最后都是记忆，所以，请尽量正确的记忆：如果不是恋爱，就不要记忆为恋爱。如果不是吻，就不要记忆为吻。而，如果是真的爱，那当然，万勿错过，就一定要记忆为：�。……
21、你很重要, 因为你就是你能拥有的全部。你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。

22、谈恋爱的对象，最好比你笨，如果你追求的是恋爱的"量"，比方说：爱得久一点，或，同时爱好几个，之类的。………嗯……可是啊………谈恋爱的对象，最好比你聪明，如果你追求的是恋爱的"质"，比方说：爱得惊险些，爱得刻骨铭心些，之类的……

23、……看着《诗》这个字，原来，诗是言语的寺庙………
24、每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子... ...如此美事，有得等啊。

25、地面出现一些裂缝，一颗种籽，掉进一个缝里，它想：【我这次掉得比较深，我要长得高一点，长成很高的大树，长出很深很广的根，像大而温暖的手掌那样，抓住我能抓住的土地。这样，下次土地又要裂开的时候，也许裂缝会小一点。】

      26、有人爱说【我不玩了】，听来挺酷，是啊，玩球可能球场烂，玩��可能同伴差，玩微博可能平台出问题，但，这样就不玩了吗？有付出心力玩，就还是要"玩到"吧，就算是在沙滩堆城堡，也要堆出样子，再看它被浪冲掉，才会觉得好玩吧，不顺利就【我不玩了】，就让之前累积全作废，怎会好玩？
      27、气质可以假装, 通常可以假装一晚上都不穿帮; 而幽默感没办法假装, 一分钟都假装不了. 所以我珍视幽默感, 远超过气质。
      28、你以为你对他的想念，已经到了极致了，已经不可能想念得更多了，结果，在某一个意想不到的时刻，你又成功的，比原来想他的程度，再更多想念他一点点。。。。。

29、你恋爱了，只是你爱的人，有时并不真的存在。他可能只是一堵无辜的白墙，被你狂热的，把你心里最响往的爱情电影，全部在他身上投影一遍。

30、我们有时要勇于说出"关你屁事"四字，或起码怀抱这种气魄。很多非亲非故的外人爱问："怎么还不结婚？"，"怎还不生孩子？"，请问，关你屁事呢？难道结婚生子你保证幸福吗？不幸福你赔一千万吗？这些人从不自觉失礼，回敬他一句"关你屁事"，或可教育他一下。

From： http://luka-vega.spaces.live.com/Blog/cns!F07C600FBE205052!8227.entry

神秘视线-单机解谜游戏

2010-06-10T19:58:00.003+08:00

相信你一定玩过或者听说过大家来找茬，也许你会感觉这款游戏有些单调，那么你可以试试神秘视线。

神秘视线（Mystery Case Files）是一款由 Bigfish Games 出品的考眼力的单机解谜游戏，游戏的口号是 You Be the Detective，玩家作为侦探，根据英文提示找出相对应的东西，解开相应的谜题。所有的东西都藏得很隐秘，音效做的也非常棒。游戏目前已发行的有以下几部。

神秘视线1

汉茨维尔小镇（Mystery Case Files: Huntsville）
汉茨维尔小镇屡屡发生案件，经常有值钱的宝贝被人偷走，并且作案手法老练高超，警方对此束手无策，居民们也人心惶惶。作为一名初级侦探的主角经过初步调查，发现这是一个犯罪团伙 S.T.A.I.N所为，而且团伙成员已经大举渗入小镇。主角通过在不同的犯罪现场寻找各种线索，一个一个将嫌疑人揪了出来，最后终于缴获这个团伙的 BOSS――居然是一个意想不到的人。

神秘视线2

主要疑犯（Mystery Case Files: Prime Suspects）
本作增加全新的场景和丰富的游戏内容，如难度有所增大的手电筒模式。玩法与前一作一样，仍然是通过在每一关中寻找指定的东西来确定女雇主钻石失窃的罪犯。主角根据一系列线索，排除无辜的嫌疑人，与各种高科技罪犯斗智，最终抓到主要疑犯，钻石失而复得，主角的声望也大大提高。游戏最后，女雇主来信表示感谢，并向英国女王推荐了主角。女王委托主角去调查一件一个世纪前的神秘案件。

神秘视线3

乌鸦赫斯特庄园（Mystery Case Files: Ravenhearst ）
主角受英国女王之托，主角在一个雷雨夜，前往赫斯特庄园调查一起古老的离奇案件。
神秘视线3的剧情具有神秘爱情色彩，还增加了密室机关玩法。故事主题如下：黑潭所包围的庄园的谣言已经被流传了几个世纪，不过最近所获得的神秘日记，可以阐明这个令人不安的地方历史的秘密；但是日记的页面竟然神秘消失了。要找到失落的日记，就必须在这个恐怖的庄园里解开重重关卡，寻找各种线索，复原日记的每一页。消失的日记、失踪的女子、闹鬼的庄园、神秘的机关……只有主角这个机智的侦探可以解开这个乌鸦赫斯特庄园里面被埋藏的秘密！

神秘视线4

命运夫人（Mystery Case Files: Madame Fate）
主角这次来到午夜游乐园，偶然认识了一位叫作"命运夫人"的算命师，她的水晶球告诉她，她自己将在午夜12点被人杀害，而凶手就在游乐园里面；于是她恳求鼎鼎大名的主角帮助她调查游乐园里的工作人员，找出真正的凶手来；成功后，她将给主角算上一卦。
随着时间一步一步接近12点，你将依次调查小丑、胡子美女、美人鱼、驯兽师、特技表演者等等形形色色的游乐场成员，还有大量更丰富的迷题在等着你破解；而与此同时，凶手的脚步越来越近，究竟主角能不能在十二点以前解开谜题，找出凶手来呢？主角自己的命运又将是如何的呢？

神秘视线：百万遗产

神秘视线系列面向NDS平台发布的版本。玩家需要在一个交互性的侦探故事里调查一系列鬼鬼祟祟的角色，不断发现新的证据来找出一笔价值百万的遗产的和份额继承人。同样的，找到故事里的继承人，玩家需要一双敏锐的眼睛，同时通过DS的触摸屏和内置放大镜来通过种种迷题，搜寻互相关联的隐藏线索，还有独创的多用户模式来完成游戏。

神秘视线手机版

特工代号X（Mystery Case Files: Agent X）　
神秘视线系列走向手机平台的版本。同样在华丽的场景里搜索隐藏的物品。每个星期，游戏都会释出一小节新的谜题等玩家来解决，解决后玩家可以直接在手机上将其得分张贴到神秘视线官方排行榜来对照自己的实力。

神秘视线5

重返乌鸦赫斯特庄园（Mystery Case Files: Return to Ravenhearst）
艾玛的灵魂获得了自由。但是她的灵魂向主角传达了一个可怕的警告：乌鸦赫斯特庄园里仍然潜伏着罪恶。这便是 Big Fish Games Studios 带来的全新力作：神秘视线：乌鸦赫斯特庄园(TM)。在游戏里，你将再次步入3代被诅咒了的可怕庄园，去解开迷题，寻找线索，最终消除罪恶。这一部的故事线与前两代（神秘视线3、神秘视线4）紧密相联，在这里你将揭开3和4中一些令人不安的疑问。150个细腻刻画的诡异场景究竟隐藏着怎样的可怕背景？这座庄园还有当年未曾涉足的隐秘机关吗？艾玛、萝丝、查尔斯、命运夫人之间究竟发生了怎样的故事？还是另有其人某后操纵？一切等你来解开。而这个诡异可怖的悲惨爱情故事是否还将继续下去，也是一个谜。

神秘视线6

恐怖丛林（Mystery Case Files: Dire Grove）
神秘视线6的典藏版于2009年11月25日发布，普通版于2009年12月上旬发布。游戏容量达到前所未有的高度，依然使用了真人演绎的电影片段，丰富的迷题仍然十分诱人，但是难度并没有神秘视线5那样大，而且全新的剧情也无需前作来铺垫，所以新玩家比较容易上手。
神秘视线6的剧情类似于著名的都市传奇（Urban Legend），一片关于被诅咒的丛林Dire Grove的传说，多个世纪以来被作为睡前和茶余饭后的话题，经过人们的口耳相传，这个故事被加上了更多的怪诞离奇神秘的色彩。一群不知天高地厚的年轻学生无意间获悉了关于恐怖丛林的一些线索而前去探险，却从此杳无音讯……你也因此而踏上了前去恐怖丛林的路途。这个都市传奇般的迷题，以及失踪学生的去向，都需要你的聪明才智才能解开。

爱是恒久忍耐

2010-05-30T22:58:00.001+08:00

也许是剩男剩女太多的缘故，最近的相亲节目真的很火，各大电台纷纷在黄金档推出相关的主打栏目。虽然这些相亲节目形式大同小异，不过节目的宗旨和多年前湖南台的玫瑰之约相比已经大相径庭，相亲为次，娱乐炒作变成其只要目的。社会的转型必然会带来观念上转变和冲击，在现在这个浮躁和现实的社会中，有些东西会看的很重，而真爱和信仰却会变的缺失。

爱是什么，虽然我不是一个基督徒，但我感觉马太福音里面这段话讲的很好，也许这种爱的讲的是人与人，与社会之间的大爱，不过对于情侣之间也同样适用。爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒、爱是不自夸、不张狂、不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。

爱是恒久忍耐：这里指永久的宽容、饶恕、容让，只要是在一起的人难免有摩擦，难免做错一些事，有时，还会有些误会，过失而有的伤害，这时对方所需要的爱是什么，就是宽容、饶恕、帮助使其感受到的是关心、理解。人们常说的，我的忍耐是有限度，在真爱中并不成立。真爱是永远的宽容饶恕。不受环境因素的影响，不是今天一个样，明天一个样，是永远的一样。

又有恩慈：就是给人好处，人所愿意得到的最大好处，并不是来自物质的，而是在于心灵上的抚慰。以宽宏的心恩待人、善待人，其实人人都需要安慰，鼓励和帮助。需要安慰的时候不要冷嘲热讽，需要鼓励的时候就不要轻视贬低，需要帮助的时候就不要漠不关心。使彼此时时感受到对方存在是多么的美好，善待别人说是善待自己。

爱是不嫉妒：无论是朋友或是夫妻，当一方的才华与能力超过自己时，总会有些压力，甚至产生自卑，爱是希望对方活在最佳的精神状态下享受快乐，当对方的才华与能力被肯定被认可，应祝福与分享。另一方面，面对所爱之人的选择，把自己所爱的人，比作一只漂亮的小鸟，让她自由飞翔，如果她飞回来了，她就是属于你的，如果她飞走了，她会找到自己的归宿。爱是盼望对方得着并活在幸福之中，有此心就不会生出嫉妒，而是会支持对方，给予自由，快乐着对方的快乐。

爱是不自夸不张狂：因着自是总认为自己多高多大，比别人有优势，有一种优趣感，人在优趣感中往往就忽略了别人的感受，从而轻视慢待对方。爱一个人就要平等的看对方待对方，所以当放下自己，拿掉自是因为在自是中各执己见的，互不相让必然产生矛盾。既知在一切事情上是互帮互助，相辅相承的，就应互相虚心听取对方意见，仔细斟酌，作到最完美最完善。总要看对方的长处，取长面补短，共同努力。

不作害羞的事：就是不要在背地里作一些伤害对方，亏欠对方的事情，就是人们常说的不要作见不得人的事。既然相爱，彼此应当是赤露敞开，让对方看到一个真实的自己。相处时坦诚公开，独处时总要谨慎自己的言行，这就是古人名言"慎独"。所有一切都为着真爱，为着所爱之人，爱对方就要洁身自好，清洁正直，只有这样才是信任的基础，所有爱的破灭，皆是由不信任为起始，所以互信的基础就是不作害羞的事。

不求自己的益处：人所谓的爱是以自我为中心，以自己受益为根本，这就奠定了不爱的基础。为什么在一些电影与电视剧中当两个人经过一番痛苦之后，认清对方的人提出分手时，总有这样的以台词："我还是爱你的。""不，你爱的是你自己。"人所谓的爱总是企盼着对方随自己的心愿，按自己的意志去活着。有时为了这样的目的会出现辖制对方，随自己的心愿满足自己受益时，所表露的是"爱"，若不按自己意愿时，还会有爱的流露吗？恐怕会出现"狼"的身影，所以真爱是不求自己的好处，设身处地的为对方着想，感受着对方的感受，体恤对方，以对方享受到快乐为中心。

不轻易发怒：就是不随随便便的发脾气，爱是一味的迁就，在不该迁就的事上不迁就，其中应有责备和指正，这就是发怒，一定看明真实的目的，前提是要温柔，忍耐讲明道理，没有果效之后谨慎的用之，目的，一、拦阻人的狂妄与犯罪，免得更加败坏，一味的行在过失之中不思悔改，对这样人的拦阻。二、唤醒当时愚蒙之心，免得不知是非，活在当局者迷的状态中的人，不认识对与错，对这样的人唤醒。三、不让其活在任性没有约束中，免得更加放纵，由着自己的性子想怎样，就怎么样，不考虑后果。对这样人的约束。切忌在一些鸡毛蒜皮的事情上，为了发泄内的不满而发怒，这不是爱。知道对方行的不正，去随从或不指出来让其仍活在无知中也不是爱。责备、指正注意方式与目的，事可而止。

不计算人的恶：就是不翻旧帐，心中不存成见、偏见，过去就让过去吧，不把对方过去的一些错事，过失当作把柄抓住不放，或拿来说事儿冷嘲热讽，或威胁、逼迫让其违心做事等。爱对方，了解对方的过去，更应扶平对方的创伤，而不是揭开伤疤，放下过去，珍惜现在彼此体恤。也不要在现在所做的事情上一味的挑刺，当时的事情当时谈清楚，讲明白，在心平气和中解决好，双方认识到了就应彼此放下，心中不存芥蒂，轻松和睦。

爱是不喜欢不义，只喜欢真理：爱与害看起来，两者是对立的，但我们在生活中，天天会看到这两者之间那样多，那样快的转着。爱转化为害的原因是人随自己所好的去活并以此要求人，辖制人。只要是影响人，给人带来负面影响的，败坏人的思想与行为都要舍弃、远离，爱是不加害与人的。凡美善的、真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的，有什么德行，有什么称赞，这些事都应当思想，留心效法。人若知道是恶的，就当恨恶，远离、躲避，便是善了。人若知道是善的却不去行便是恶了。彼此有了这个共识，才会在一起更好的，躲避那些有损感情的事，才会志同道合，携手共进。

凡事包容：不去张扬对方的过失与短处，给对方认识问题与改正的机会，也许在对方心中正为过失而懊悔，力求改变，这时冲动的张扬人之过，会使人失去一个改正自己的机会，所以人心当象大海一样宽广，海纳百川，人也当学会容纳。

凡事相信：相信对方是彼此相爱的根基，无论什么时候，面对什么事情都要在此前提下行事，以相信的心态听明白，听完全对方所说，看清楚对方所做，凭真实认识，这样避免误解与猜疑所带来的严重后果，免生后悔。

凡事盼望：在盼望中等候所爱之人，向积极正确的方面转变自己。在盼望之中会支持，帮助对方，使其充满信心，充满力量，面对困难，享受生活带来的乐趣，不会因灰心失去快乐。

凡事忍耐：人往往只注重原则性及大的方面，却忽略了细微之处，有时一句话，一个眼神，一个行为都会影响或伤害对方，所以学会操练自己在小事上留心，这就需要在事事上小心谨慎，使对方感受到爱的呵护。

爱是永不止息：不分阶段，不分时候，不受环境条件因素的影响，是永永远远不止息的，爱无止境。总之，你愿意人怎样待你，你就怎样待人，爱是不加害与人的这就是爱的真谛，爱的标准。简单的阐释作为导向，以求在悟性中多多认识真爱，体会真爱。

人因爱花，就把花从枝头折下来，插在花瓶中。人因为爱鸟，就把鸟从蓝天上抓下来，关在鸟笼中。人非花与鸟，焉知花鸟之苦乐，这样对待花鸟是爱吗？人都在讲爱，却没有活出爱的真谛，快来认识真爱吧，活在真爱和享受真爱之中，因为真爱使人自由，轻松，平安，喜乐。人与人之间还有真爱吗，如果你相信一种东西的存在，那么它就是存在的，如果两个相爱的人都相信真爱的存在，那么真爱也是存在的。因为世间稀有，所以真爱无价，可遇不可求。我相信，只要相爱的两个人能够互相理解、体贴、信任、支持，永不抛弃，永不放弃，那就是真爱。

魔术师的硬币

2010-05-24T12:28:00.001+08:00

在一场魔术表演上，一位身着黑衣的魔术师走上舞台，将手中的十枚硬币零乱地撒在了桌面上，通过投影仪反射的图像，台下的观众可以清楚地从大屏幕上看到硬币中有的正面数字朝上，有的背面国徽图案朝上，从中看不出有什么规律。

接着魔术师说道，“我今天要给大家表演一个猜硬币的魔术，我要找一位现场观众来配合我”。一位观众走到了台上，魔术师说，“你可以从这十枚硬币中任意选择其中的几个翻过来，为了方便起见，就按照你电话的末位号码来吧，麻烦你告诉我一下你的电话末位号码。” 观众回答道，“是3”。“那好，我现在背过身去，你任意选三个硬币把它们翻过来，然后在随意摆放一下这些硬币，把它们弄乱，然后再挑一个你喜欢的硬币把它盖住。”魔术师说道。观众按照魔术师的要求一一做了。

之后，魔术师转过身来，说“谢谢你的帮助，现在我把剩余的9个硬币收走”

“下面就是见证奇迹的时刻了！我可以用我的魔法看到盖子下面的硬币是正面朝上还是反面朝上”，最后魔术师成功地猜出了硬币是反面朝上。

接着魔术师又请了几位观众上台，结果他每一次都可以猜出硬币的正反面。

你对魔术师的“眼力”感到惊奇吗？或许你认为，这个盖子是特制的，硬币是特制的或者魔术师用了复杂的数学方法推算，但实际上这个魔术的秘密非常简单，使用的是小学的数学知识：奇数+-奇数=偶数；偶数+-偶数=偶数；奇数+-偶数=奇数。

在整个魔术过程中，魔术师需要记住三个奇偶数

（1）硬币刚刚撒在桌面上时，暗暗记住了这十个硬币中有奇数个硬币还是有偶数个硬币正面朝上（例如图中有6个硬币正面朝上）

（2）观众说出的电话末位号码数字是奇数还是偶数（例如3是奇数），

（3）在最后收走的9个硬币中偷偷地数一下其中有多少个硬币朝上，是奇数还是偶数

当魔术师知道了观众给出的末位号码数字是奇数还是偶数后，如果这个数字是奇数，那么无论观众把原来硬币中正面的翻成背面的，还是把原来硬币中背面的翻成正面的，也无论各翻多少个，翻的硬币总数一定是奇数个，那么原来有奇数个正面朝上，最后一定是偶数个硬币正面朝上；（像上图中最后一定有奇数个正面硬币）反之，如果一共翻了偶数个硬币，那么原来有奇数个硬币正面朝上最后还是奇数个正面朝上，偶数个还是偶数个。根据这一计算，魔术师最后对比一下收走的9个硬币中的正面朝上的奇偶个数，就可以推断出在盖子下面的那个硬币是正面朝上还是反面朝上（图中最后有5个硬币正面朝上，已经是奇数，盖子下面的一定是背面朝上了）。

其实，数字奇偶性的简单原理不只可以作为在魔术中迷惑观众的把戏，在实际中也有很多用途。

例如在数字通信中，7个二进制数字像0010101可以表示一个数字、字母或者符号，这7个二进制数字可以看作是7个硬币，正面朝上就是1，反面朝上就是0。在传递这一串数字信息时，中途可能发生错误，在接受的一方有一些检查错误的方法，其中与这个魔术类似的奇偶校验位法就是其中一种最简单的方法。

在发射数据的一方传输这7个数据时（或者说7个硬币）时额外再加一个1或者0（1表示这7个数字中有奇数个1，相当于有奇数个硬币正面朝上，0表示有偶数个1），称为校验位，当接受方收到这8个二进制数据时，会检查一下前7个数位中是不是真的有奇数个1或者偶数个1，如果与校验位不符合，说明这一段信息在传输过程中出了错误，有硬币被“翻过去了”，例如1被噪声干扰成0，0被噪声干扰成1。

但是你可能想得到，这种查错方法是有缺陷的，像硬币魔术一样，奇数个硬币被翻过来，也就是7个数位中有奇数个出现错误，通过最后接收到的结果是可以检验出来的，偶数个数位错误就检验不出来了。不过，实际的通信系统需要有一定准确率，1个“硬币”被翻过来的可能性概率已经较低，2个“硬币”同时被翻过来的概率就更加低了，3个或以上几乎不可能，所以这种可以检查出1个数位错误的奇偶校验位法也是很有用的。

你可能不会预想到，简单的奇数、偶数相加减的原理原来还可以这样有趣。

From: http://songshuhui.net/archives/37094.html

必会家常菜及做饭技巧

2010-05-13T23:24:00.002+08:00

酸辣土豆丝：

制作工艺
1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
3. 炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。

红烧茄子：
1 把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水中，捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净，切成段。
2 猪肉洗净切片，剁成泥后，加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀，腌制10分钟入味
3 倒3汤匙油进锅烧热，倒入肉末炒散，直至肉色变白后捞起待用。
4 继续加10汤匙油，爆香葱段，放入茄子开大火快速翻炒，加5汤匙水炒至茄子出水变软，约5～6分钟。
5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后，洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味，就可起锅啦！

鱼香茄子：

原料：

茄子 2条, 肉丝少许.

姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖.

制法：

1. 将茄子洗净沥干，切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,
姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,
再放醋. 醋放到和糖一样平.
2. 将油加热后，放入茄子段炸软成金黄色时，捞起将油沥干。
3. 将姜, 蒜, 葱爆香后，倒入肉丝，再倒入炸好的茄子拌炒一下，再加入碗中
的调料拌炒, 即可盛入盘中。

青椒炒鸡蛋：

做法：1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。

2.锅内放油（40克），烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。

3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。

地三鲜

材料：土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个
调料：烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量
做法： 1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块；青椒手掰成小块。 2、锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用.。3、再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起.。 4、以少量热油爆香葱花及蒜茸，加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块，略炒.。5、加入水生粉大火收汁即可

干煸豆角

用料：扁豆400克，肉末150克调料：干辣椒4个，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量做法： 1、扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干。
2、烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。
3、另取锅烧热，用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
4、倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火，放盐和味精，炒匀即可。

鸡肉炒菜花

用料：鸡胸肉、菜花调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡做法： 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。

粉蒸肉

用料：五花肉一块调料：八角一颗，葱少许，姜若干片，料酒少许,辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生抽，鸡精，糖，豆瓣酱做法： 1、五花肉切片。
2、把肉用料酒，葱，姜，八角腌上。
3、腌上肉以后，准备辣椒，花椒，大米，紫米。
4、把准备好的3放锅里炒。
5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽，生抽，糖，鸡精，少许麻油。拌匀。
8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水，使粉湿润。

葱花炒鸡蛋：

烹制方法（两人份）

材料：鸡蛋(4只)、葱(3根)

调料：盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)

1 葱洗净去掉葱白，把葱青切成葱花，放进玻璃大碗里

2 打入四只鸡蛋，将玻璃大碗倾斜成45度，用筷子顺一个方向，将蛋和葱花快速搅拌，打至蛋液呈黏稠状。

3 把锅烧热，直到锅内的水分全部蒸发，烧1分钟左右，放6汤匙油入锅，转动锅让油铺满整个锅面，然后改成小火，再浇入蛋液。

4 顺一个方向快速翻炒蛋液，大约1分钟后，蛋液会凝固起来，这时赶紧起锅，免得炒蛋过老。

厨神贴士

1、炒蛋时，锅一定要烧得很热，这样炒起来蛋会嫩滑点，锅不热炒蛋容易失败。

2、进过冰箱的鸡蛋，要先拿出来放一小时，再拿来烹调。

3、炒鸡蛋忌加味精，若加入味精，加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。

4、如果食用过多鸡蛋，会导致代谢产物增多和增加肾脏负担，每天吃1～2个鸡蛋就行了。

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋方法一
说明：西红柿炒鸡蛋人人会做，但是要做的好吃，难。主要是由几个误区，等会我会详细说。
材料：西红柿，鸡蛋
配料：植物油，盐。注意，西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个"鲜"字，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
制作方法：
1。西红柿切成块，要大小不一，什么形状无所谓，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。
2。锅内放入适量（炒鸡蛋的时候，油放多少很关键，我的经验是放相当于鸡蛋液的2／3）的油，等油热了的时候，（我后面详细讲如何判断油的温度），倒入鸡蛋液，注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固，不要动，等到这个鸡蛋液都凝固的时候（要小心油干了，造成鸡蛋糊了），用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘轻轻进入，将鸡蛋翻过来，煎一下，等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，把鸡蛋从锅里取出来（也可以不取，不过等熟练以后再说吧），这个时候锅里面应该还有一些油，把西红柿翻进去，翻炒几下，由于西红柿里面含有大量的水分，会有水份析出，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅。PS：有人喜欢做的时候，放一些水进去，本人不推荐，其实西红柿里的水份完全够用了，不用放水。还有，现在的西红柿质量不好，炒出来的菜不甜还有些苦味，出锅的时候可以适量放一些白糖。

丝瓜炒鸡蛋
原料：丝瓜鸡蛋

调味料：油，盐，料酒，葱花。
1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。
2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。
3.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
4.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。
多吃益处：丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分――皂甙

风林茄子

基本材料肉泥20克、茄子200克、香葱10克、生姜10克。

调味料：花生油500克（实耗油100克）、盐10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、鸡汤50克、老抽王10克。

制作过程：

1、茄子去皮，切大粗条，香葱洗净切段，姜切米。

2、烧锅下油，油温120度时下入茄条，炸至金黄捞起。

3、锅内留油，下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王，用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡，淋麻油即成。

金牌蒜香骨

基本材料原料：猪肋骨调料：海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖，干辣椒，蒜茸。

1、猪肋排改刀成12厘米的长段，用清水漂去血水

2、用调料腌制2小时(海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖)以上。

3、油烧到二成热，把排骨放入锅中，油温由低至高慢慢炸制，至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。

4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味，再放入肋排稍炒，加上调料，装盆即可。

做饭实用技巧

1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连
2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。
6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可
9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美
11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢
13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外
14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊
15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质
16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐
17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍
18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬
19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂
22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口
23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟
24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美
25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味
26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美
27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口
28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅
29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象
30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸
31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩
32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口
33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩
34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅
35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外
36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味
37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软
38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香
39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑
40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜
41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味
42、炒波菜时不宜加盖
43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩
44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口
45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口
46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的"脱水"作用会促进菜肴中蛋白质凝固而"吃"不进糖分，造成外甜里淡
48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐
49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩
50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美
51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香
52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香
53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白
54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀
55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好
56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减
57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除
58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入
59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒
60、菜太辣，放些醋可减低辣味
61、菜太苦，滴入少许白醋
62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中
63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中
64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初
65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜
67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈
68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜
69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味
70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯
71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花

官场斗

2010-05-10T12:45:00.001+08:00

宇文泰是北周开国的奠基者。当他模仿曹操，作北魏的丞相而"挟天子令诸侯"之时，遇到了可与诸葛亮和王猛齐名的苏绰。宇文泰向苏绰讨教治国之道，二人密谈三日三夜。

宇文泰问："国何以立？"

苏绰答："具官。"

宇文泰问："如何具官？"

苏绰答："用贪官，反贪官。 "

宇文泰不解的问："为什么要用贪官？"

苏绰答："你要想叫别人为你卖命，就必须给人家好处。而你又没有那么多钱给他们，那就给他权，叫他用手中的权去搜刮民脂民膏，他不就得到好处了吗？"

宇文泰问："贪官用我给的权得到了好处，又会给我带来什么好处？"

苏绰答："因为他能得到好处是因为你给的权，所以，他为了保住自己的好处就必须维护你的权。那么，你的统治不就牢固了吗。你要知道皇帝人人想坐，如果没有贪官维护你的政权，那么你还怎么巩固统治？"

宇文泰恍然大悟，接着不解的问道："既然用了贪官，为什么还要反呢？"

苏绰答："这就是权术的精髓所在。要用贪官，就必须反贪官。只有这样才能欺骗民众，才能巩固政权。"宇文泰闻听此语大惑，兴奋不已的说："爱卿快说说其中的奥秘。"

苏绰答："这有两个好处：其一、天下哪有不贪的官？官不怕贪，怕的是不听你的话。以反贪官为名，消除不听你话的贪官，保留听你话的贪官。这样既可以消除异己，巩固你的权力，又可以得到人民对你的拥戴。其二、官吏只要贪墨，他的把柄就在你的手中。他敢背叛你，你就以贪墨为借口灭了他。贪官怕你灭了他，就只有乖乖听你的话。所以，'反贪官 '是你用来驾御贪官的法宝。如果你不用贪官，你就失去了'反贪官'这个法宝，那么你还怎么驾御官吏？如果人人皆是清官，深得人民拥戴，他不听话，你没有借口除掉他；即使硬去除掉，也会引来民情骚动。所以必须用贪官，你才可以清理官僚队伍，使其成为清一色的拥护你的人。"

他又对宇文泰说："还有呢？"

宇文泰瞪圆了眼问： "还有什么？"

苏绰答："如果你用贪官而招惹民怨怎么办？"宇文泰一惊，这却没有想到，便问：" 有何妙计可除此患？"

苏绰答："祭起反贪大旗，加大宣传力度，证明你心系黎民。让民众误认为你是好的，而不好的是那些官吏，把责任都推到这些他们的身上，千万不要让民众认为你是任用贪官的元凶。你必须叫民众认为，你是好的。社会出现这么多问题，不是你不想搞好，而是下面的官吏不好好执行你的政策。"

宇文泰问："那有些民怨太大的官吏怎么办？"

苏绰答："宰了他，为民伸冤！把他搜刮的民财放进你的腰包。这样你可以不负搜刮民财之名，而得搜刮民财之惠。总之，用贪官来培植死党，除贪官来消除异己，杀贪官来收买人心，没贪财来充实国库（实己腰包），这就是玩权术的艺术。 "

Ps：如此看来，古代君主中不乏善弄权术的帝王，乾隆爷就是一位，不仅深谙此道，而且比文中更胜一筹。

父母

2010-04-23T12:17:00.000+08:00

我上床的时候是晚上11点，窗户外面下着小雪。我缩到被子里面，拿起闹钟，发现闹钟停了--我忘买电池了。天这么冷，我不愿意再起来。我就给妈妈打了个长途电话： "妈，我闹钟没电池了，明天还要去公司开会，要赶早，你六点的时候给我个电话叫我起床吧。"妈妈在那头的声音有点哑，可能已经睡了，她说："好，乖。"
电话响的时候我在做一个美梦，外面的天黑黑的。妈妈在那边说："小桔你快起床，今天要开会的。"我抬手看表，才五点四十。我不耐烦地叫起来，"我不是叫你六点吗？我还想多睡一会儿呢，被你搅了！"妈妈在那头突然不说话了，我挂了电话。
      起来梳洗好，出门。天气真冷啊，漫天的雪，天地间茫茫一片。公车站台上我不停地跺着脚。周围黑漆漆的，我旁边却站着两个白发苍苍的老人。我听着老先生对老太太说："你看你一晚都没有睡好，早几个小时就开始催我了，现在等这么久。"
      是啊，第一趟班车还要五分钟才来呢。终于车来了，我上车。车的是一位很年轻的小伙子，他等我上车之后就轰轰地把车开走了。我说："喂，司机，下面还有两位老人呢，天气这么冷，人家等了很久，你怎么不等他们上车就开车？"
      那个小伙子很神气地说："没关系的，那是我爸爸妈妈！今天是我第一天开公交，他们来看我的！"
      我突然就哭了。我看到爸爸发来的短消息：" 女儿，妈妈说，是她不好，她一直没有睡好，很早就醒了，担心你会迟到。"

忽然想起一句犹太人谚语：
父亲给儿子东西的时候，儿子笑了。
儿子给父亲东西的时候，父亲哭了。

Ps：很感人的一篇文章，人们常说，只有为人父母，才能理解做父母的辛苦。在父母身边，记得为父母做些事；不在父母身边，也要记得多电话问候一下。因为父母是这个世界上唯一为你做事不求感谢的人，也是永远不会离开你的人。

斯巴达克斯：血与沙

2010-04-19T00:29:00.001+08:00

光荣归于希腊，伟大属于罗马。这句话让人对古代希腊和罗马的传说产生无限的向往。勇气和荣誉，激励着无数的罗马战士，建立了古罗马这个曾经征服了欧亚大陆的强盛国家。然而，强大如古罗马这样的国家，也曾经被一个人所撼动，这就是被马克思称之为古代无产阶级的真正代表的斯巴达克斯。
斯巴达克斯（Spartacus，约前120年—约公元前70年）是巴尔干半岛东北部的色雷斯人，罗马侵入北希腊时，他被俘虏，并被卖为角斗士奴隶，送到卡普亚城一所角斗士学校参训。他鼓动同伴们夺取武装，逃到维苏威火山上发动起义。起义队伍由七十余名角斗士很快发展为十余万人，并多次战胜罗马军队。前72年，斯巴达克斯率军沿亚得里海岸穿过整个意大利，在摩提那会战中击溃了卡西乌斯总督的军队，然后又挥师南下。罗马元老院宣布国家进入紧急状态，命令克拉苏统率大军前往镇压；当年秋，起义军在布鲁提亚战役中遭受重大损失，被迫于前71年春试图突袭意大利南部港口布林底西，渡海前往希腊。罗马军队四面围剿，终于在阿普里亚决战中将起义镇压下去，斯巴达克斯战死，余部在意大利许多地区坚持战斗达十年之久。
如果以吸引眼球来衡量的话，斯巴达克斯之血与沙无疑是部成功的美剧，用很黄很暴力来形容它再贴切不过。几乎每集都有血肉横飞的场面和少儿不宜的场景冲击着你的视觉，也许只有这样才能体现那个残酷的时代。在这些逼真的历史画面背后，爱情和自由是其永恒的话题。为了给心爱的妻子复仇,为了自由，斯巴达克斯誓将与贪婪无耻的奴隶主战斗到底。斯巴达克斯的出现，是历史偶然中的必然，当古罗马社会由自律和道德走向了腐败荒淫，必将走向衰亡。一个强大的国家很难被外人撼动，却往往被自己打败，历史的教训值得我们铭记。
也有人说，斯巴达克斯之血与沙中，奴隶在竞技场上拼杀的过程就是现代办公室斗争的缩影，你觉得呢？

朋友

2010-04-16T15:21:00.000+08:00

一生中，如果遇到了这8种朋友,就是你的无价之宝。

随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对"朋友"的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，"不要指望一位密友带给你所需要的一切。"另一位作家汤姆・拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。

成就你的朋友
他们会不断激励你，让你看到自己的优点。
这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够"左右"你的"偶像"。

支持你的朋友
一直维护你，并在别人面前称赞你。
这类朋友可谓是"你帮我，我帮你"，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的"强心剂"。

志同道合的朋友
和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。
与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称"默契"。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受"共享"会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。

牵线搭桥的朋友
认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。
这类朋友是"帮助型"的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。

给你打气的朋友
好玩、能让你放松的朋友。
有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的"郁闷"，让你重获平衡的心态。

开阔眼界的朋友
能让你接触新观点、新机会。
这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的"大百科全书"。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。

给你引路的朋友
善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。
这类朋友是"指路灯"。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。

陪伴你的朋友
有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。
这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。

这样的朋友你遇到了吗？如果有，请珍惜。

珍惜

2010-04-12T22:36:00.001+08:00

一顿历时89分钟,价值274元的晚餐。
一对男女恋人步出餐厅。
男的吃这顿饭吃得好辛苦,
因他85分钟都用了来想着公司的那份计划书该怎样做,
幸好女的一点也不发觉他心不在焉。
女的对男的说:「现在不算太晚,你不用送我了,我自己回家吧。
明天就要交计划书的男友,"立刻"答:「好呀!那你小心点了,回家致电给我吧。再见。
男的飞快回家,去埋首他的工作,他不停的做直至电话响起。
他看看钟原来已经半夜三点多,是谁这么晚来电'
他接过电话, 原来是他的未来岳母:
我女儿现在还没回家,你不是和她去了吃饭吗'她怎样了,我好.......
男的才记起女的说回到家后会致电跟他报平安,
但现在已经夜半二、三时她为什么还不回家。
男的心乱如麻,最后还是报警求助。
去到警局,警员问他: [ 她失踪时的衣着是'」
男的:「这...她......想不起来...」
警员:「不打紧,你先放松一下,那衣服的颜色总会记得吧'蓝色' 红色'」
男的:「我...我只想着份计划书,吃饭也低下头...我不曾看过她的...」
警员:「她的发型呢'长发'短发'」
男的:「我跟她一起很多年了.我所以.怎么她的东西我一点也想不起...」
警员:「你说她是你女友,你们最近很少见面吗？怎会连发型也不知道,那她有带首饰、手袋吗？」
男的也是无言以对。
离开警局,男的觉得很惊讶,惊讶他对女友的"不用心"。
多年来他已把爱情的感觉当成一种习惯,
就连对他的女友也"习以为常", 已经不把她放在心上了。
已过了三天,女的还是音讯全无,
这三天男的除了担心女友的安危,就是不停的想:
她的发型、她的衣着,我怎会不知道的!我一定要记起来!
这晚,男的经过一条幽黑、灰暗的长街,竟看见女的就站在长街的尽头。
男的高兴得跑向她,想紧紧的拥抱她。
但走到女友的面前他就改变了主意,他双手按着女友的肩膊,说:
「等一下,先不要动。让我看清楚你,
你的头发、你的衣着,我要好好的记着。
回想起那晚,其实是你发现我还有工作在身,
想我早点回家工作而叫我不用送你的。
一直以来只有你还关心我的感受,而我却不理会你。
但不要紧,我已知道应怎样去爱你、珍惜你。
相信我,你的一切一切今后都会常在我心中的。」
女的:「你终于都懂得理会我的感受,懂得珍惜我了...可惜已经太迟.....」
男的忽然醒过来,原来刚才的是一场梦。
梦醒后男的努力去想,梦中女友的衣着、发型,但还是记不起来.....
隔天,男的终于再见到他的女友,就是在警员带他到殓房认尸的时候......
望着躺在停尸间的女友,男的哭着说:
「我终于知道你的发型,衣着,我现在才真正的看真你。
我会记着的,永远都会记着的...
我刚想到要珍惜你...你醒醒呀...
不要就这样离开我好吗......」
男的刚学会珍惜, 却已后悔莫及。
现在他除了哭泣,就什么都做不了......
也许你常发现我一直凝望着你!
你问我看什么呢？
我笑笑....没什么 ,
只是想将你的一切记在心里 ,在见不到你时细细回味...........

---------村上春树

其实幸福就是这么简单,
简单到我们都不相信,而让它给溜走了
别等到失去了，才知道自己要的是什么
别等到失去了，才懂得自己拥有什么

华而不实

2010-04-05T19:06:00.000+08:00

--欧亨利

托尔斯・钱德勒先生在他那间在过道上隔成的卧室里熨晚礼服。一只熨斗烧在小煤气炉上，另一只熨斗拿在手里，使劲地来回推动，以便压出一道合意的褶子，待会儿从钱德勒先生的漆皮革到低领坎肩的下摆就可以看到两条笔挺的裤线了。关于这位主角的修饰，我们所能了解的只以此为限。其余的事情让那些既落魄又讲究气派，不得不想些寒酸的变通办法的人去猜测吧。我们再看到他的时候，他已经打扮得整整齐齐，一丝不苟，安详，大方，潇洒地走下寄宿舍的台阶――正如典型的纽约公子哥儿那样，略带厌烦的神情，出去寻求晚间的消遣。
　　钱德勒的酬劳是每周十八块钱。他在一位建筑师的事务所里工作。他只有二十二岁；他认为建筑是一门真正的艺术；并且确实相信――虽然不敢在纽约说这句话――钢筋水泥的弗拉特艾荣大厦的设计要比米兰大教堂的差劲。
　　[米兰大教堂：米兰是意大利北部伦巴第区的首府，十四世纪时建立的哥特式大教堂闻名于世。]
　　钱德勒从每星期的收入中留出一块钱。凑满十星期以后，他用这笔累积起来的额外资金在吝啬的时间老人的廉价物品部购买一个绅士排场的夜晚。他把自己打扮成百万富翁或总经理的样子，到生活十分绚丽辉煌的场所去一次，在那儿吃一顿精致豪华的晚饭。一个人有了十块钱，就可以周周全全地充当几小时富裕的胡闲阶级。这笔钱足够应付一顿经过仔细斟酌的饭菜，一瓶像样的酒，适当的小帐，一支雪茄，车费，以及一般杂费。
　　从每七十个沉闷的夜晚撷取一个愉快的晚上，对钱德勒来说，是终古常新的幸福的源泉。名门闺秀首次进入社交界，一辈子中只有刚成年时的那一次；即使到了白发苍苍的年岁，她们仍旧把第一次的旖旎风光当作唯一值得回忆的往事。可是对于钱德勒来说，每十星期带来的欢乐仍旧同第一次那样强烈、激动和新鲜。同讲究饮食的人一起，坐在棕榈掩映、乐声悠扬的环境里，望着这样一个人间天堂的老主顾们，同时让自己成为他们观看的对象，相比之下，一个少女的初次跳舞和短袖的薄纱衣服又算得上什么呢？
　　钱德勒走在百老汇路上，仿佛加入了晚间穿正式礼服的阅兵式。今晚，他不仅是旁观者，还是供人观看的人物。在以后的六十九个晚上，他将穿着粗呢裤和毛线衫，在蹩脚饭馆里吃吃盒饭，或是在小饭摊上来一盒快餐，或是在自己的卧室里啃三明治，喝啤酒。他愿意这样做，因为他是这个夜夜元宵的大城市的真正的儿子。对于他，出一夜风头就足以弥补许多黯淡的日子。
　　钱德勒放慢了脚步，一直走到第四十几号街开始同那条灯光辉耀的欢乐大街相衔接的地方。时间还早呢，每七十天只在时髦社会里待上一天的人，总爱延长他的欢乐。各种眼光，明亮的，阴险的，好奇的，欣羡的，挑逗的和迷人的，纷纷向他投来，因为他的衣着和气派说明他是拥护及时行乐的信徒。
　　[欢乐大街：指百老汇路。]
　　他在一个拐角上站住，心里盘算着，是不是要折回到他在特别挥霍的夜晚往往要照顾的豪华的时髦的饭馆去。那当儿，一个姑娘轻快地跑过拐角，在一块冻硬的雪上滑了一下，咕咚一声摔倒在人行道上。
　　钱德勒连忙关切而彬彬有礼地扶她起来。姑娘一瘸一拐地向一幢房屋走去，靠在墙上，端庄地向他道了谢。
　　"我的脚踝大概扭伤了。"她说。"摔倒时蹩了一下。"
　　"疼得厉害吗？"钱德勒问道。
　　"只在着力的时候才疼。我想过一小会儿就能走路的。"
　　"假如还有什么地方要我帮忙，"年轻人建议道，"比如说，雇一辆车子，或者――"
　　"谢谢你。"姑娘恳切地轻声说。"你千万别再费心啦。只怪我自己不小心。我的鞋子再实用也没有了，不能怪我的鞋跟。"
　　钱德勒打量了那姑娘一下，发觉自己很快就对她有了好感。她有一种娴雅的美；她的眼光又愉快又和善。她穿一身朴素的黑衣服，像是一般女店员的打扮。她那顶便宜的黑草帽底下露出了光泽的深褐色发鬈，草帽上没有别的装饰，只有一条丝绒带打成的蝴蝶结。她很可以成为自食其力的职业妇女中最优秀的典型。
　　年轻的建筑师突然起了一个念头。他要请这个姑娘同他一起去吃饭。他的周期性的壮举固然痛快，但缺少一个因素，总令人感到枯寂；如今这个因素就在眼前。倘若能有一位有教养的小姐做伴，他那短暂的豪兴就加倍有劲了。他敢肯定这个姑娘是有教养的――她的态度和谈吐已经说明了这一点。尽管她打扮得十分朴素，钱德勒觉得能跟她一起吃饭还是愉快的。
　　这些想法飞快地掠过脑际，他决定邀请她。不错，这种做法不很礼貌，但是职业妇女在这类事情上往往不拘泥于形式。在判断男人方面，她们一般都很精明；并且把自己的判断能力看得比那些无聊的习俗更重。他的十块钱，如果用得恰当，也够他们两人美美地吃一顿。毫无疑问，在这个姑娘沉闷刻板的生活中，这顿饭准能成为一个意想不到的经历；她因这顿饭而产生的深切感激也准能增加他的得意和快乐。
　　"我认为，"他坦率而庄重地对她说，"你的脚需要休息的时间，比你想象的要长些。现在我提出一个两全其美的办法，你既可以让它休息一下，又可以赏我一个脸。你刚才跑过拐角摔跤的时候，我独自一个人正要去吃饭。你同我一起去吧，让我们舒舒服服地吃顿饭，愉快地聊聊。吃完饭后，我想你那扭伤的脚踝就能胜任愉快地带你回家了。"
　　姑娘飞快地抬起头，对钱德勒清秀和蔼的面孔瞅了一眼。她的眼睛非常明亮地闪了一下，天真地笑了起来。
　　"可是我们互相并不认识呀――这样不太好吧，是吗？"她迟疑地说。
　　"没有什么不好。"年轻人直率地说，"请允许我介绍一下自己――托尔斯・钱德勒。我一定尽可能使我们这顿饭吃得满意，之后我就跟你分手告别，或者伴送你回家，你爱怎么办就怎么办。"
　　"哎呀！"姑娘朝钱德勒那一丝不苟的衣服瞟了一眼，说道，"我穿着这套旧衣服，戴着这顶旧帽子去吃饭吗！"
　　"那有什么关系。"钱德勒爽快地说，"我敢说，你就这样打扮，要比我们将看到的任何一个穿最讲究的宴会服的人更有风度。"
　　"我的脚踝确实还疼。"姑娘试了一步，承认说，"我想我愿意接受你的邀请，钱德勒先生。你不妨称呼我――玛丽安小姐。"
　　"那么来吧，玛丽安小姐，"年轻的建筑师兴致勃勃然而非常有礼貌地说，"你不用走很多路。再过一个街口就有一家很不错的饭馆。你恐怕要扶着我的胳臂――对啦――慢慢地走。独自一个人吃饭实在太无聊了。你在冰上滑了一跤，倒有点成全我呢。"
　　他们两人在一张摆设齐全的桌子旁就座，一个能干的侍者在附近殷勤伺侯。这时，钱德勒开始感到了他的定期外出一向会带给他的真正的快乐。
　　这家饭馆的华丽阔气不及他一向喜欢的，在百老汇路上再过去一点的那一家，但是也相差无几。饭馆里满是衣冠楚楚的顾客，还有一个很好的乐队，演奏着轻柔的音乐，足以使谈话成为乐事；此外，烹调和招待也都是无可指摘的。他的同伴，尽管穿戴得并不讲究，但自有一种风韵，把她容貌和身段的天然妩媚衬托得格外出色。可以肯定地说，在她望着钱德勒那生气勃勃而又沉着的态度，灼热而又坦率的蓝眼睛时，她自己秀丽的脸上也流露出一种近似爱慕的神情。
　　接着，曼哈顿的疯狂，庸人自扰和沾沾自喜的骚乱，吹牛夸口的杆菌，装模作样的疫病感染了托尔斯・钱德勒。此时此刻，他在百老汇路上，周围一派繁华，何况还有许多眼睛在注视着他。在那个喜剧舞台上，他假想自己当晚的角色是一个时髦的纨绔子弟和家拥巨资，趣味高雅的有闲阶级。他已经于是，他开始向玛丽安小姐夸说俱乐部，茶会，高尔夫球，骑马，狩猎，交谊舞，国外旅游等等，同时还隐隐约约地提起停泊在拉奇蒙特港口的私人游艇。他发现这种没边没际的谈话深深地打动了她，所以又信口诌了一些暗示巨富的话，亲昵地提出几个无产阶级听了就头痛的姓名，来加强演出效果。这是钱德勒的短暂而难得的机会，他抓紧时机，尽量榨取最大限度的乐趣。他的自我陶醉在他与一切事物之间撒下了一张雾网，然而有一两次，他还是看到了这位姑娘的纯真从雾网中透射出来。
　　"你讲的这种生活方式，"她说，"听来是多么空虚，多么没有意义啊。难道你在世上就没有别的工作可做，使你更感到兴趣吗？"
　　"我亲爱的玛丽安小姐，"他嚷了起来，"工作！你想想看，每天吃饭都要换礼服，一个下午走五、六家串门――每个街角上都有警察注意着你，只要你的汽车开得比驴车快一点儿，他就跳上车来, 把你带到警察局去。我们这种闲人是世界上工作得最辛苦的人了。"
　　晚饭结束，慷慨地打发了侍者，他们两人来到刚才见面的拐角上。这会儿，玛丽安小姐已经走得很好了，简直看不出步履有什么不便. "谢谢你的款待，"她真诚地说，"现在我得赶快回家了。我非常欣赏这顿饭，钱德勒先生。"
　　他亲切地微笑着，跟她握手道别，提到他在俱乐部里还有一场桥牌戏。他朝她背影望了一会儿，飞快地向东走去，然后雇了一辆马车，慢慢回家。
　　在他那寒冷的卧室里，钱德勒收藏好晚礼服，让它休息六十九天。他沉思地做着这件事。
　　"一位了不起的姑娘。"他自言自语地说。"即使也为了生活非干活不可，我敢赌咒说，她永远是够格的。假如我不那样胡吹乱扯，把真话告诉她，我们也许――可是，去它的！我讲的话总得跟我的衣服相称呀。"
　　这是在曼哈顿部落的小屋里成长起来的勇士所说的一番话。
　　那位姑娘同请她吃饭的人分手后，迅疾地穿过市区，来到一座漂亮而宁静的邸宅前面。那座邸宅离东区有两个广场，面临那条财神和其余副神时常出没的马路。她急急忙忙地进去，跑到楼上的一间屋子里，有一个穿着雅致的便服的年轻妍丽的女人正焦急地望着窗外。
　　["那条财神……出没的马路"：指五马路。]
　　"唷，你这个疯丫头！"她进去时，那个年纪比她稍大的女人嚷道，"你老是这样叫我们担惊受吓，什么时候才能改呀？你穿了那身又破又旧的衣服，戴了玛丽的帽子，到处乱跑，已经有两个小时啦。妈妈吓坏了。她吩咐路易斯坐了汽车去找你。你真是个没有头脑的坏姑娘。"
　　那个年纪比较大的姑娘按按电钮，立刻来了一个使女。
　　"玛丽，告诉太太，玛丽安小姐已经回来了。"
　　"别说我的不是了，姐姐。我只不过到西奥夫人的店里去了一次，通知她不要粉红色的嵌饰，要用紫红色的。我那套旧衣服和玛丽的帽子很合适。我相信谁都以为我是女店员呢。"
　　"亲爱的，晚饭已经开过了；你在外面待得太久啦。"
　　"我知道，我在人行道上滑了一下，扭伤了脚踝。我不能走了，便到一家饭馆坐坐，等到好一些才回来，所以耽搁了那么久。"
　　两个姑娘坐在窗口前，望着外面灯火辉煌和车水马龙的大街。年轻的那个把头偎在她姐姐的膝上。
　　"我们两人总有一天都得结婚，"她浮想联翩地说，"我们这样有钱，社会上的人都在看着我们，我们可不能让大家失望。要我告诉你，我会爱上哪一种人吗，姐姐？"
　　"说吧，你这傻丫头，"另一个微笑着说。
　　"我会爱上一个有着和善的深蓝色眼睛的人，他体贴和尊重穷苦的姑娘，人又漂亮，又和气，又不卖弄风情。但他活在世上总得有志向，有目标，有工作可做，我才能爱他。只要我能帮助他建立一个事业，我不在乎他多么穷。可是，亲爱的姐姐，我们老是碰到那种人――那种在交际界和俱乐部里庸庸碌碌地混日子的人――我可不能爱上那种人，即使他的眼睛是蓝的，即使他对在街上碰到的穷姑娘是那么和气。"

正确的恋爱方式

2010-03-27T20:03:00.001+08:00

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
　　
　　爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......
　　
　　在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
　　
　　看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是"伙伴式关系"，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
　　
　　上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓"三心二意"的基准。首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！
　　
　　有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
　　
　　男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
　　
　　女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
　　
　　保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。
　　
　　每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
　　
　　当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
　　
　　爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。

From：张怡筠博客

和上帝谈人生

2010-03-24T10:24:00.000+08:00

我在梦中见到了上帝。
上帝问道："你想采访我吗？"
我说："我很想采访你，但不知道你是否有时间。"
上帝笑道："我的时间是永恒的。你有什么问题吗?"
"你感到人类最奇怪的是什么？"
上帝答道:
"他们厌倦童年生活，急于长大，而后又渴望返老还童。"
"他们牺牲自己的健康来换取金钱，然后又牺牲金钱来恢复健康。"
"他们对未来充满忧患，但却忘记了现在；于是，他们既不生活在现在，也不生活于未来之中。"
"他们活着的时候好像从不会死去，但死去以后又好像从未活过……"
上帝握着我的手，我们沉默了片刻。
我问道："作为长辈，你有什么经验想要告诉子女的？"
上帝笑着答道：
"他们应该知道不可能取悦于所有的人。他们所能做的只是让自己被人所爱。"
"他们应该知道，一生中最有价值的不是拥有什么东西，而是拥有什么人。"
"他们应该知道，与他人攀比是不好的。"
"他们应该知道，富的人并不拥有最多，而是需要最少。"
"他们应该知道，要在所爱的人身上造成深度的创伤只要几秒钟，但是治疗创伤则需要花几年的时间，甚至更长。"
"他们应该学会宽恕别人。"
"他们应该知道，有些人在深深地爱着他们，但却不知道如何表达自己的感情。"
"他们应该知道，金钱可以买到任何东西，但却买不到幸福。"
"他们应该知道，两个人看同一个事物，会看出不同的东西。"
"他们应该知道，得到别人的宽恕是不够的，他们也应当宽恕自己。"
"他们应该知道，我始终存在。"

如何做一个优秀的员工

2010-03-18T23:24:00.000+08:00

无论你是管理者还是普通职员，请谨记下面这段话：
竭尽全力做好每一件事，尊重所有的人，穿着整洁，诚实率直，坦诚公正，永远保持乐观向上的积极态度。此外，最为重要的是，忠心耿耿。
――托马斯・约翰・沃森（Thomas J. Watson）（IBM 创始人）

作为一个优秀的员工，应具有如下素质：

坚持操守而虚心学习。
所谓操守，就是企业理念。只有始终不忘企业理念的员工，才可能谦虚，才可能与同事齐心协力，也只有这样，才能实现企业的使命，经常不忘初衷，又能谦虚学习的人，才是企业最需要的员工。

有责任意识。
这就是说，处在某一职位、某一岗位的干部或员工，能自觉地意识到自己所担负的责任。有了自觉的责任意识之后，才会产生积极、圆满的工作效果。没有责任意识或不能承担责任的员工，不可能成为优秀的员工。

积极主动、注重行动。
具有积极思想的人，在任何地方都能获得成功。那些消极、被动地对待工作，在工作中寻找种种借口的员工，是不会受到任何人欢迎的。除了睡觉，每个人有一大半的时间是在工作中度过，企业是自己的第二个家。优秀的员工，都具有企业意识，能和企业同甘共苦。

处处多为团体着想。
每一个员工都应该清楚，所有成绩的取得，都是团队共同努力的结果。企业员工共同的凝聚力是最具价值和意义的。
具有旺盛的工作热情。人的热情是成就一切的前提，事情的成败与否，往往是由做这件事情的决心和热情的强弱而决定的。碰到问题，如果拥有非成功不可的决心和热情，困难就会迎刃而解。

具有创新工作能力的员工。
我相信，每一个企业都欢迎这样的员工，因为创造力和创新能力是企业发展的永恒动力。

有正确的价值判断能力的员工。
价值判断包括多方面的内容，例如对人类的看法、对人生的看法，对公司经营理念的看法、对日常工作的看法等等。

有自主工作能力。
如果一个员工只是照上面交代的去做事以换取薪水，只会原地踏步。每一个人都应该有自我提高的意识，必须以预备成为老板的心态去做事。如果这样做了，在工作上一定会有种种新发现，其个人也会逐渐成长起来。

能争取上司认同。
争取上司的认同主要指提出自己对工作的建议，并促使上司同意；或者对上司下达的任务提出自己的看法，促使上司修正。如果一个企业里连这样一个向上司谏言的人都没有，企业内部就有很大的问题；如果有10个人能在决策上对上司有所帮助，那么企业就会有光明的发展前途；如果有100个具备这种能力的人，那企业的发展会更加辉煌。

而具有以下特点的员工，大多会遭到淘汰：

不良的工作习惯
不良的工作习惯自然会影响个人的职业前途。这样的习惯可能有很多：投机取巧、马虎轻率、浅尝辄止、寻找借口、嘲弄抱怨、吹毛求疵、消极被动、拖拉逃避……不管是其中的哪一种，都足以让你的上司和老板对你深恶痛绝。一旦你沾染上这些不良的习惯，你失业的日期也就掐指可算了。

漠视工作质量
质量可以说是一个企业的生命。产品质量或者服务质量不可靠，就等于把自己的出路给堵上了。一个漠视工作质量的员工就是在漠视自己的工作，他的工作不可能为企业创造任何有用的价值，相反，他为企业带来了损失。没有哪个老板愿意留住那些不能为自己创造有用价值的员工。

在人际交往上花费无谓的精力与时间
溜须拍马，讨好上司，或者拉帮结派，笼络同事的做法只能让人瞧不起。如果你把大部分的精力和时间花在这些无谓的人际上，你所得到的只是双重损失。你损失了别人对你的敬重，你损失了宝贵的工作时间和精力。最惨的是，不久，你将被上司当作"小人"一样被"炒掉"。

工作缺乏主动性
为什么不自动自发地工作呢？在没有人要求你、强迫你的情况下，自觉、主动而出色地把事情做好的人最能得到老板的信任和重用。相反地，只做别人交代的工作，或者连别人交代的工作都做不好的人，迟早会惹人厌烦。这种人会成为第一个被裁员的人，或是在同一个单调而卑微的工作岗位上耗费终生的精力。

沟通技巧很糟糕
好口才会有好命运，善沟通才能有好人缘。一个不能和别人顺畅沟通的人只能让自己的才能和业绩被淹没，只能和别人产生误会，淡漠和上司和同事之间的感情。一旦你成为一个可有可无的人，或者一个不招人喜欢的人，你的命运就是遭遇淘汰。

不能被依靠
不被他人所依靠，不被他人所需要，那恰好证明你没有多少价值，你的职位可以被别人轻易取代，即使炒你的鱿鱼也不会对老板有什么损失。真正优秀的员工会让老板需要自己，在关键时刻依靠自己。因为有所求，会让老板铭记不忘。

不愿意从事自己工作范围之外的事情。
的确，任何员工没有义务做自己职责范围以外的事情，但是一旦临时有事，你坚持"不做自己工作范围以外的事情"的原则，推脱同事的求助和老板的安排，你将不得人心，长此以往，即便你不丢失自己的饭碗，也会原地踏步，得不到提升。

摘自沃森职业信条

NOKIA手机 OVI同步设置

2010-03-12T14:45:00.000+08:00

如果手机丢失，最麻烦的是手机上的联系人信息。如果你用的是诺基亚手机，可以试试OVI，它可以同步你的联系人，记事本，日历，设置邮件收发，适用S60智能机。
首先是在诺基亚官网或者 http://www.ovi.com 注册账号。
ovi.com 是Nokia提供的网上服务平台，使用最多的就是ovi shop，初次之外还有邮箱服务，联系人以及日历同步服务。

注册ovi账号并登陆，设置自己的设备类型，设置好自己的联络手机号码，格式为+86136******。打开联系人页面（页面最上面黄色的通讯录样式的图标，contact），页面左下方会显示你设置好的设备类型（Your device），点击"Manage your device"，在弹出的页面里点击"send setting"，在弹出的页面里可以看到"Enter pin --Enter the following PIN code when prompted: ****"。
系统已经将配置文件以信息的形式发送到你的手机上了，等待片刻，收到信息，输入刚才的"PIN code"打开信息--选项，保存配置，将配置保存到手机里。
接着打开手机菜单找到：连接设置--同步--选项--更改当前情景模式--选择ovi--选择"通讯录、日历、笔记本"（其他不用选）--选项--选择同步--会提示连接网路--选择用gprs连接互联网--正在同步，同步完之后，进入ovi账号，你会发现联系人、日历、笔记本的数据保存在了ovi上了。

如果收不到信息，也可以自行手动设置，方法如下：
同步--选项--新同步情景模式：
a、同步情景模式：ovi.com（任意填写）
b、服务器版本：1.2
c、服务器识别码：Ovi.com
d、数据承接方式：互联网
e、接入点：CMNET 或 WIFI
f、主机地址：https://sync.ovi.com/services/syncml
-－端口：443
g、用户名：（你的ovi账号用户名）
h、密码：（你的ovi账号密码）
i、名片夹远程数据库：./Contact/Unfiled
-－是否同步：是
-－同步类型：双向（可以选择单向）
j、日历远程数据库：./EventTask/Tasks
-－是否同步：是
-－同步类型：双向（可以选择单向）
k、记事本远程数据库：./Note/Unfiled
-－是否同步：是
-－同步类型：双向（可以选择单向）
-－允许同步请求：是
-－接受所有同步请求：否
-－网络鉴定：否
设置完毕后，点击同步就可以了。同步后登陆ovi.com即可查看。

如何在诺基亚 60 系列 (S60) 设备上设置 Ovi 邮件？
在诺基亚 60 系列的设备上，您无法创建新的 Ovi 邮件帐户。如果您尚未具有 Ovi 邮件帐户，您可以先在计算机上访问 http://mail.ovi.com，创建 Ovi 邮件帐户。然后按照以下说明配置您的 S60 (非N系列)设备访问您的 Ovi 邮件帐户：
在 S60 设备上，从功能表中选择通信
选择信息 --选项 --设置 --电子邮件 --选项--新信箱
输入您的完整电子邮件地址 (username@ovi.com) 和密码，连接到您的 Ovi 邮件帐户

如果您使用的是 N 系列设备 (例如 N95 或 N96)，则上面的步骤可能并不适用。如果这样，请使用以下手动配置步骤：
选择信息 --选项 --设置 --电子邮件 --选项 --新信箱
输入您的完整电子邮件地址 (username@ovi.com) 和密码。设备将提示"电子邮件提供商未在列表上 - 搜索"，选择确定
选择 IMAP
为邮件接收服务器输入 imap.mail.ovi.com
为邮件发送服务器输入 smtp.mail.ovi.com
定义接入点 (例如：中国移动选CMNET, 中国联通选UMNET)
将"信箱名称"定义为"Ovi"
为接收和发送电子邮件设置的安全 (端口) 输入"SSL/TLS"。默认安全端口即可开始工作 (接收电子邮件设置为 993，发送电子邮件设置为 465)
选择信息 -- Ovi --选项 --连接。设备可能再次询问您的电子邮件地址和密码，然后您就可以开始使用 Ovi 邮件了。

如何让工作变得高效而简单

2010-03-08T08:55:00.000+08:00

你是不是从早忙到晚，感觉自己一直被工作追着跑？但你的忙乱也许不是因为工作太多，而是因为没有重点，目标不清楚，所以才让工作变得越来越复杂，时间越来越不够用。一天只有1440分钟，在信息庞杂、速度加快的职场环境里，我们必须在越来越少的时间内，完成越来越多的事情。

　　在如今越来越复杂与紧凑的工作步调中，"保持简单"是最好的应对原则。"简单"来自清楚的目标与方向，你知道自己该做哪些事，不该做哪些事。这正是职业生涯顾问专家比尔・约翰逊给所有从业者的建议。

　　约翰逊根据多年的调查研究，发现现代人工作变得复杂而没有效率的最重要原因就是"缺乏焦点"。因为不清楚目标，总是浪费时间重复做同样的事情或是不必要的事情；遗漏了关键的信息，却在不重要的信息上浪费了太多的时间；抓不到重点，必须反复沟通同样的一件事情。

　　以下就是约翰逊新书中整理出的10种最实用的、简单的工作方法。

　　一、搞清楚工作的目标与要求，可避免重复作业，减少错误的机会

　　你必须理清的问题包括：我现在的工作必须做出哪些改变？可否建议我，要从哪个地方开始？我应该注意哪些事情，避免影响目标的达成？有哪些可用的工具与资源？

　　二、懂得拒绝别人，不让额外的要求扰乱自己的工作进度

　　对于许多人来说，拒绝别人的要求似乎是一件难上加难的事情。拒绝的技巧是非常重要的职场沟通能力。

　　在决定你该不该答应对方的要求时，应该先问问自己："我想要做什么？或是不想要做什么？什么对我才是最好的？"你必须考虑，如果答应了对方的要求是否会影响既有的工作进度，而且会因为你的拖延而影响到其他人？而如果你答应了，是否真的可以达到对方要求的目标？

　　三、主动提醒老板排定优先级，可大幅减轻工作负担

　　"手边的工作都已经做不完了，又丢给我一堆工作，实在是没道理。"但是有没有可能问题是出在你自己身上？你有没有适当地反映真实情况？如果你不说出来，老板就会以为你有时间做这么多的事情。况且，他可能早就不记得之前已经交待给你太多的工作。老板其实是需要被提醒的。

　　你当然不可能同时完成这么多的工作，为什么不主动地帮助老板排定工作的优先级？你不是不做，但是凡事有先有后。提醒一点，讨论的过程中必须时时站在主管的立场思考，体谅他所面临的压力。你该做的是协助主管解决问题，而不是把问题推给主管。当然，更不应该自己承受问题。

　　四、报告时要有自己的观点，只需少量的信息即可让老板感到满意

　　多数人在向主管或是老板报告时，总是担心信息不够多，"万一老板问起来，答不出来，该怎么办？"根据商业心理顾问公司的心理学家约翰・维佛所进行的研究，有10％到15％的人在面对老板时会有恐惧的心理，而且如果向老板报告时手中的数据不够多，感到恐惧的人数比例又会更多。

　　其实，这种担忧是多余的。太多的信息会变得没有重点，如果又缺乏解释，对于老板一点帮助也没有。"内容精简，切中要点，最重要的是能够帮助我快速地做决策。"这是约翰逊询问多位资深主管对于简报内容的要求时，所得出的普遍性结论。

　　你要做的是利用重要的信息或是数据提出解释，一定要有自己的观点，而不是模棱两可的描述。向老板报告时，要能精准地掌控时间。

　　五、简报时增加互动的机会，可缩短简报的内容与报告的时间

　　真正成功的简报在于清楚而正确地传达信息，创造沟通与对话的机会，进而让对方因为你的简报内容而改变思维、决策或是行动。因此，重点不在于简报，而是沟通的质量。你不只是"报告"，而是要引发双向的对话，试图影响对方。

　　在做任何的简报之前，你必须思考以下三点原则：希望听众听完简报之后记得哪些重点？听众会有什么样的感受？你希望他们听完简报之后有什么样的决定？

　　接下来就是实际的制作问题了。最好的开始方式，就是把听众想知道的重点转换为问题，这样不仅可以立即吸引听众的注意力，更可以大幅度地减轻你的工作负担。简报的过程不应只有你一个人在说话，提出问题，可以让你和观众有互动的机会。这样一来，50分钟的议程你只需要准备30分钟的简报内容，其余的时间应该是与听众互动。

　　六、有效过滤邮件，让自己的注意力集中在最重要的信息上

　　正确的过滤流程，第一步是先看信件主旨和寄件人，如果没有让你觉得今天非看不可的理由，就可以直接删除。这样至少可以删除50％的邮件。第二步开始迅速浏览其余的每一封信件的内容，除非信件内容是有关近期内（例如两星期内）你必须完成的工作，否则就可以直接删除。这样你又可以再删除 25％的信件。

　　七、邮件内容尽量精简，节省写信的时间并增加对方响应的机会

　　"最容易阅读、理解与回复的信件，最吸引我的注意。"这是约翰逊在实施"追求简单"的研究计划时，一位资深主管对于电子邮件使用习惯的回答。

　　你必须利用最小的空间、最少的文字，传递最多、最重要的信息，而且必须更容易阅读，节省对方的时间。该怎么做呢？你必须：1、把每一封电子邮件的内容限制在大约在8到12句的范围内。2、超过20个字就应换行。3、如果超过3行必须空行。

　　八、当没有沟通的可能时，不要浪费时间想要改变

　　不论你提出什么样的想法或意见，每一次都是吃了闭门羹。如果真的遇到这样的主管，完全没有沟通的可能时，这时候你就不必再浪费时间或精神做无谓的沟通或是尝试改变。这时你必须做出选择：你是否能够接受这样的工作环境，凡事只依照主管的意见做事，还是你比较喜欢有自己发挥的空间。这是选择的问题，无关乎好与坏。

　　九、只要取得信任，不需要反复的沟通，同样可争取到你要的资源

　　老板对你的信任来自你解决问题的能力。所以你必须从不同的角度去思考：什么是让你的老板感到最头痛的问题？是无法依照原定计划完成，还是无法掌控情况，对于未来感到不确定？是希望员工能够做得更多，以降低成本？当你在争取预算时，必须先想清楚老板可能担心的问题，作为你说服老板的理由，这是最有效的。

　　而且，不要只强调你的单位或是部门的需求，你争取预算的目的是为了帮助老板解决问题，达成目标。所以，你的重点在于老板所担心的问题，而不是预算数字。

　　当你第一次提出要求时，最重要的是让老板了解你的提案，会议时间越短越好，最好不要超过15分钟的时间。千万不要在第一次提案的时候就直接要求需要多少预算，这样通常不会有太高的成功率。你的目标应该是有第二次讨论的机会。如果老板愿意再次讨论预算的问题，通常成功机会可高达八成以上。

　　十、专注工作本身，而不是业绩评量的名目，才能真正有好的表现

　　你要做的只有以下两件事情：

　　1、至少每个月询问你的主管："我做得如何？"尽量提出具体的问题，例如："老板对于我所排定的进度是否有什么意见？""我想会议流程非常顺畅，你认为还有地方要改进的吗？"

　　你应该随时和主管沟通自己的工作表现，而不是只有在每年一次的业绩评量，这样你可以事先知道自己的缺点在哪，及时做出改正，同时也可以了解主管的期望。

　　2、至少每个月询问："原先的工作安排有没有必要调整？"也许你的目标是在年初，甚至是前一年年底所定下的，然而外在的环境有所改变，先前所设定的目标势必做出调整，所以应该随时确认最优先的目标是哪些。

From: http://hi.baidu.com/clzzxf/blog/item/3b572dd788a24bd6a144df98.html

22-29岁的人怎么工作？

2010-03-01T22:50:00.000+08:00

这篇文章和《毕业5年决定你一生》有异曲同工之妙！

来自：人月神话――22-29岁的人解释一下什么叫工作

当时公司招了大批应届本科和研究生毕业的新新人类。平均年龄25岁。那个新的助理，是经过多次面试后，我亲自招回来的一个女孩。名牌大学本科毕业，聪明，性格活泼。私下里我得承认，我招她的一个很重要的原因，除了她在大学里优秀的表现之外，还因为她写了一手漂亮的字。女孩能写一手好字的不多，尤其像她，看起来长发飘飘，多么女性化的一个姑娘，一手字却写的铿锵倜傥，让我对她不由多了很多好感。

手把手的教。从工作流程到待人接物。她也学的快。很多工作一教就上手。一上手就熟练。跟各位同事也相处的颇融洽。我开始慢慢的给她一些协调的工作，各部门之间以及各分公司之间的业务联系和沟通让她尝试着去处理。

开始经常出错。她很紧张，来找我谈。我告诉她：错了没关系，你且放心按照你的想法去做。遇到问题了，来问我，我会告诉你该怎么办。仍然错。又来找我，这次谈的比较深入，她的困惑是，为什么总是让她做这些琐碎的事情？我当时问她：什么叫做不琐碎的工作呢？

她答不上来，想了半天，跟我说：我总觉得，我的能力不仅仅能做这些，我还能做一些更加重要的事情。那次谈话，进行了1小时。我知道，我说的话，她没听进去多少。后来我说，先把手头的工作做好，先避免常识性错误的发生。然后循序渐进罢。

半年以后，她来找我，第一次提出辞职。我推掉了约会，跟她谈辞职的问题。问起辞职的原因，她跟我直言：本科四年，功课优秀，没想到毕业后找到了工作，却每天处理的都是些琐碎的事情。没有成就感。我又问她：你觉得，在你现在所有的工作中，最没有意义的最浪费你的时间精力的工作，是什么？她马上答我：帮您贴发票，然后报销，然后到财务去走流程，然后把现金拿回来给您。

我笑着问她：你帮我贴发票报销有半年了吧？通过这件事儿，你总结出了一些什么信息？

她呆了半天，答我：贴发票就是贴发票，只要财务上不出错，不就行了呗，能有什么信息？

我说，我来跟你讲讲，当年我的做法吧：９８年的时候，我从财务被调到了总经理办公室，担任总经理助理的工作。其中有一项工作，就是跟你现在做的一样，帮总经理报销他所有的票据。本来这个工作就像你你刚才说的，把票据贴好，然后完成财务上的流程，就可以了。

其实票据是一种数据记录，它记录了和总经理乃至整个公司营运有关的费用情况。看起来没有意义的一堆数据，其实它们涉及到了公司各方面的经营和运作。于是我建立了一个表格，将所有总经理在我这里报销的数据按照时间，数额，消费场所，联系人，电话等等记录下来。

我起初建立这个表格的目的很简单，我是想在财务上有据可循，同时万一我的上司有情况来询问我的时候，我会有准确的数据告诉他。通过这样的一份数据统计，渐渐的我发现了一些上级在商务活动中的规律，比如，哪一类的商务活动，经常在什么样的场合，费用预算大概是多少；总经理的公共关系常规和非常规的处理方式。等等等等。

当我的上级发现，他布置工作给我的时候，我会处理的很妥贴。有一些信息是他根本没有告诉我的，我也能及时准确的处理。他问我为什么，我告诉了他我的工作方法和信息来源。

渐渐的，他基于这种良性积累，越来越多的交待更加重要的工作。再渐渐的，一种信任和默契就此产生，我升职的时候，他说我是他用过的最好用的助理。

说完这些长篇大论，我看着这个姑娘，她愣愣的看着我。我跟她直言：我觉得你最大的问题，是你没有用心。在看似简单不动脑子就能完成的工作里，你没有把你的心沉下去，所以，半年了，你觉得自己没有进步。她不出声。但是收回了辞职报告。

又坚持了３个月，她还是辞职了。这次我没有留她。让她走了。

后来她经常在ＭＳＮ上跟我聊天。告诉我她的新工作的情况。一年内，她换了三份工作。每一次都坚持不了多久。每一次她都说新的工作不是她想要的工作。０５年的时候，她又一次辞职了。很苦恼，跑来找我，要跟我吃饭。我请她去写字楼后面的商场吃日本料理。吃到中途，忽然跟我说：我有些明白你以前说的话是什么意思了。

所谓的职业生涯，其实你很难预测到你将来真正要从事什么工作，将来所要从事的工作，是否跟你在大学里学的专业有关。大多数人，很有可能将来所作的工作，跟他当初所学的专业一点关系都没有。从22岁大学毕业在26岁之间这四年，重要的不是你做了什么，重要的是你在工作中养成了怎么样的良好的工作习惯。这个良好的工作习惯，指的是：认真，踏实的工作作风，以及是否学会了如何用最快的时间接受新的事物，发现新事物的内在规律，比别人更短时间内掌握这些规律并且处理好它们。具备了以上的要素，你就成长为一个被人信任的工作的人。

人都有惰性，也都愿意用那些用起来顺手的人。当你具备了被人信任的基础，并且在日常的工作中逐渐表现出你的踏实，聪明，和细致的时候，越来越多的工作机会就会提供到你面前。原因很简单，用一句话就能交代清楚并且能被你顺利完成的工作，谁愿意说三句话甚至半小时交待一个怎么都不明白的人呢？沟通也是一种成本，沟通的时间越少，内耗越少，这是作为管理者最清楚的一件事。

当你有比别人更多的工作机会去接触那些你没有接触过的工作的时候，你就有了比别人多的学习机会，人人都喜欢聪明勤奋的学生，作为管理者，大概更是如此。

一个新手，大多数新手，在这四年里，是看不出太大的差距的。但是这四年的经历，为以后的职业生涯的发展奠定的基础，是至关重要的。很多人不在乎年轻时走弯路，很多人觉得日常的工作人人都能做好没什么了不起。然而就是这些简单的工作，循序渐进的、隐约的，成为今后发展的分水岭。

漫不经心的对待基层工作的最大的损失，就是将看似简单的事物性处理方式，分界成为长远发展的能力问题。

聪明的人，总是不认为自己的能力有问题。时间长了，他会抱怨自己运气不好，抱怨那些看起来资质普通的人，总能比自己更能走狗屎运。抱怨她容貌比自己好，或者他更会讨领导欢心。等等等等。慢慢的，影响心态。所谓的怀才不遇，有时是这种情况。

工作需要一个聪明人，工作其实更需要一个踏实的人。在聪明和踏实之间，我更愿意选择后者。而踏实，是人人都能做到的。和先天条件没有太大关系。

From: http://www.zreading.cn/archives/1620.html

拖拉是一种病

2010-02-27T23:56:00.001+08:00

Procrastination的形成

1．一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。

2．这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。

3．最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。

这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始，反复循环。

Procrastination的其他特点

1．没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
2．我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
3．顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
4．操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。

5．对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。

6．受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做得自己做不到。

Procrastination的浅层原因

1．太难

2．太耗时间

3．没有相关知识技能

4．害怕别人知道自己做不好

Procrastination深层原因，以及解决方法

1．完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家，诗人，艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。

2．抵制与敌意。这个老师对我态度太差了，所以我不高兴作他布置的作业。解决办法：要意识到，不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。

3．容易颓废。任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。这一点也很符合很多中国学生的现状。因为不是人人都对自己的课题感兴趣的，所以容易产生厌倦感，所以不容易定下心来完成相关任务。解决的办法如上所说，向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。

4．自我贬低。如果常常不能很好地完成任务，自己对自己的能力的估计会越来越低，即使以后完成好了，也认为是运气。解决办法：接受别人对自己工作的赞扬；自己对自己进行勉励。

治疗的步骤：

1．意识到自己的拖沓是完全没有必要的。

2．把拖沓的原因一条条写出来

3．一条条克服这些原因

4．开始做事

本文译自 Procrastination: Ten Things To Know 。

拖拉是阻碍个人成功的绊脚石，却时常出现在我们左右。

1. 百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单，他们忘了买音乐会的门票，他们直到圣诞前一天才去买礼物……

2. 拖拉并非不重要，虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口，这也是问题的根源。

3. 拖拉并不是时间管理或者计划方面的问题。拖拉并不因个人对时间的估计能力而不同，虽然这些人会更乐观一些。Ferrari 博士强调说："要一个拖拉的人做一个有计划的人，就像让一个长期消沉的人马上振奋起来一样。"

4. 拖拉不是天生的。它是从周围的人学来的，但并不直接。它可能来自强权的家教，拖拉甚至可能是一种反抗的形式。这种家庭环境下，朋友对拖拉者的宽容会助长这种习惯。

5. 拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多，这是自我调节有问题的表现。

6. 拖拉的人对自己撒谎。比如"我更想明天做这件事"，或者"有压力我才能做好"，但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力，其实这只是他们的感觉而已，他们是在挥霍时间。

7. 拖拉的人不断找消遣的事儿，特别是自己不需要承诺什么。查看电子邮件就是绝佳的目标，这样的事情成为他们调节情绪（比如害怕失败）的一个途径。

8. 拖拉并非一模一样。拖拉的人有不同的原因，Ferrari 博士定义了三种基本的拖拉者：

* 鼓励型，或者说找刺激型，他们盼着最后几分钟忙碌带来的快感

* 逃避型，他们回避失败的恐惧，甚至害怕成功，但实际上他们非常关心别人怎么看自己，他们更希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。

* 决心型，他们没法下决心。不下决心就可以回避对应对事情的拖拉。

9. 拖拉带来的损失巨大。健康是其中之一，研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影响人的情绪，也会破坏团队协作和人际关系。

10. 拖拉会改变人的行为，但不会耗费多少精神力量。这并不意味着一个念头就能马上改变。这个问题可以通过高度规范的认知行为治疗来解决。
对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。"法拉利教授认为，劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心，这需要很大的精神动力才能完成。试着结合以下10个窍门，可能会更容易一些。记住，每达到其中一项，你就离成功进了一步。

明日复明日 "拖延病"的处方

case 1：我经常担心事做的不够完美。但尽力做了完美主义者，可做事的效率不是很高。经常接到任务以后，心里想的是尽快完成，可总是一拖再拖。为什么？

→病名：担心引起的拖延病。

→处方：总想把事情做的完美一些，但压力越大就越担心做不好事迟迟不敢付出行动。总是把万事的结果定为，不是成功就是失败、只要作错了一点，做的再好也都是错的。出了事就算不是自己的责任也会揽到自己身上。

首先得醒悟"自找担心"是多么消极的事情。

假如，在准备报告时，最初就能写出完美的报告是不可能的。一定会有一些偏差也有理论上说服力较小的地方。所以，完美是不存在的。追寻一下到现在为止你所做过是事有多少事是完美的，一定没有特别完美的事。但一定也没耽误什么事。

case 2：一旦接到什么任务总会担心"我一定能做好吗？做错了教授会不会责备我？"在想这些的时候时间已悄悄溜走了。

→病名：自我指责的拖延病

→ 处方：对过去一些失败的记忆会变成一种压力。想治好自我指责的病，可以把责任都推托到别人身上。不要因为善良的自卑感而把一切问题都自己扛。这样只会让你的自信心下降。轻视自己之前先把责任都推到别人身上吧！然后，用另一种方式解释自己的失败。比如：在小组功课中有了一个好的创意。但因为没有时间，结果在报告中露掉了。在这种情况发生的时候，如果是自我指责的人就会想："哎！因为没有发表这个创意，以后教授知道了会不会扣我的学分呢？"取代上面想法的应该是"我真了不起，能有这么好的创意。"或"下次写报告时用就可以了。那一定比这次轻松多了。"

case 3：我特别的执着，一旦问题袭来的时候就感到不安和急躁。问题解决之前做不好任何事情。

→病名：执着引起的拖延病

→ 处方："怎么会这样？""到底那时候为什么那么做？"即使在过去的事情里找原因也不会有什么改变。澄清一件事也解决不了问题。因为事情是由几种因素合成的。什么时候才能把事情一一都弄清楚呢？在公司写企划案的时候写不好的原因也有很多种。期限太短或过去写过一次结果被上司责骂了一顿，留下了创伤。还有就是还没找到资料等等。澄清问题对以后没有任何帮助。所以，要往可以解决问题的方向行动。做企划案时应该想："这次应该跟其他公司比较着做看看了。"如果这样想着行动的话一定有效。

case 4：我总是没有自信，怎么努力也改不了。为了从苦海中摆脱出来看过不少有关的书籍但都徒劳无功。因为没有自信做起事也不顺利。不知道能不能改变一下这样的我。

→病名：封闭自我印象引起的拖延病

→ 处方：在苦恼的边缘走不出来的人是因为被自己错误的想法封锁住了。一定要从误区的牢笼里走出来。为了打破错误的想法扪心自问一下自己"假如，我是能做到 ○○事的人，应该先想些什么？先做些什么？"假如，做报告的时候，因为忙于某些事迟迟没做出来。这时，应该想"如果我是个做报告的能手，应该先做什么事呢？"考试成绩不好，但还得向父母交代的时候应该想"假如，我是个成绩不好，但能向父母主动表白的人，应该先做什么事？" 想这些问题的时候，不能用太长的时间。第一个想到的就是正确答案。所以直接实第一个想法就可以了。

case 5：我在所有决定中没有自信。当决定了做某件事的时候，往往因为不确定是对的还是错的而烦恼。这样一来事就一拖再拖。不是因为我懒，而是因为每次都不能付出行动。所以人们都说我办事的效率不高。

→病名：不安感或懒惰引起的拖延病

→ 处方：你在想自己的想法对不对那是因为"为了想这个办法用了那么长时间，付出了那么大的努力，但要是失败了怎么办？就不就功亏于溃了吗？"因为这些不安感一直浮现在脑海里。所以不想做任何事情。假如，要学习但桌子很乱找书都很不容易。明知道应该收拾一下，但怕麻烦迟迟不行动。这时候，父母要唠叨个不停，就有了叛逆的心理更是不收拾。这时你应该冷静下来好好想一想。是打扫一下好还是睁一只眼闭一只眼过的好。然后再决定。把最初的想法扭转过来很难，但一旦习惯了就觉得行动比拖延更轻松。

玛雅人的奇特阿兹特克18星座

2010-02-23T13:25:00.000+08:00

阿兹特克星占天宫图最早始于玛雅人。十二星座分别为鳄鱼、房屋、花朵、蛇、鹿、罐、竹杖或芦苇、兔子、鹰、猴子、圣杯和犬。在这个特殊的体系中，出生时各星体的确切位置非常重要，因为它们昭示着未来命运的走向。僧侣们也会利用即将发生的自然现象，比如蚀、地震或行经的彗星来做预言和推算。

现在你可以看看自己的星座是什么啦，有什么特征，你的上升星座以及由它揭示的未来。这种占星术能令你更透彻的了解自我，甚至窥得未来的样貌，先知那些星星们深藏不露的天机。毫无疑问能亲自引导着你获悉生活中即将发生每一处蜿蜒曲折。

阿兹特克占星术特征鲜明；异于任何占星法，比如西方占星。阿兹特克占星中的上升星座多用自然元素来象征对人的一声有着强大的影响，但独立于阿兹特克的十二星座，并不从中择取。只有结合上升星座和上述十二星座才能准确的知道某个人特点与命运。

◆阿兹特克上升星座 [阿骜]

水(2月2日-21日). 第一印象. 强大的直觉力和洞察才能.
泉(2月22日-3月13日). 富有创造性的想象力和下决心的勇气.
花朵(3月14日-4月2日). 伟大的交流者，充满常识和智慧.
原野(4月3日-4月22日). 艺术才能和自我控制情绪的能力.
旱地(4月23日-5月12日). 现实、真诚和艺术敏感度.
食物(5月13日-6月1日). 学习的技巧,情感控制和创造力.
盐(6月2日-21日). 语言技巧. 文学才能. 有一点疯狂的举动.
玉米(6月22日-7月11日). 好奇心、想象力、魅力、机智、乐观.
聚会(7月12日-31日). 好脾气和引诱才能. 交际能力.
火焰(8月1日-20日). 安全, 直觉. 野心和慷慨.
祖国(8月21日-9月9日). 实际知识. 条理性和整洁. 忠诚.
活神仙(9月10日-29日). 为他人着想. 幽默感. 创造力.
山(9月30日-10月19日). 吸引力. 幽默. 团结意识.
狩猎(10月20日-11月8日). 强大的意志力和自信. 创意.
羽毛(11月9日-28日).。坚毅. 知性, 灵性和乐善好施.
雨(11月29日-12月18日). 自发性. 具有可以达到自己目标的天赋.
星(12月19日-1月7日). 和谐与两面性.一个非常好的朋友.
成长(1月8日-2月1日). 谨慎和正直. 强大的包容力.

From: http://astro.women.sohu.com/20100125/n269811311.shtml

Don't Quit!

2010-02-21T21:07:00.000+08:00

When things go wrong as they sometimes will,
当事情常常不如人意时，
When the road you're trudging seems all uphill,
当你跋涉前行的道路似乎总是上坎爬坡时，
When the funds are low and the debts are high,
当资金短缺而债台高筑时，
And you want to smile, but you have to sigh,
当你想笑但不得不叹息时，
When care is pressing you down a bit,
当烦恼让你有些不堪重负时，
Rest if you must, but don't you quit.
有必要的话，休息一下，但不要放弃。
Success is failure turned inside out,
成功就在失败的背面，
The silver tint in the clouds of doubt.
成功是疑云中透出一线银光。
And you never can tell how close you are.
你永远不能确定距离成功有多么近。
It may be near when it seems afar.
它可能近在咫尺，看上去却远在天边。
So, stick to the fight when you are hardest hit.
所以，当你遭遇最猛烈的打击时要坚持战斗。
It's when things go wrong that you mustn't quit.
就是在遇到困难的时候最不能放弃。

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