New me - Самосовершенствование!

Игорь Серов – Главный секрет успешных людей

New me! — Tue, 07 Sep 2010 11:36:58 +0000

Абсолютно уникальный семинар Игоря Серова “Главный секрет успешных людей” поможет вам узнать себя, чего вы хотите и как сделать свою жизнь яркой и счастливой! Вы поймете, что именно мешает вашему развитию. После прослушивания этого семинара в вас проснется мощное желание ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД!

Битрейт: 128 кб/с
Качество: отличное
Формат: mp3
Язык: русский
Размер: 108 мб

Читать продолжение статьи Игорь Серов – Главный секрет успешных людей

Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Аудиокниги.

Прекрасное равновесие и гармония

New me! — Tue, 31 Aug 2010 18:43:24 +0000

Как же нам достигнуть равновесия — в том числе и душевного — при нашем вечно занятом образе жизни? Существует много прекрасных техник, которые вы можете попробовать: это и дыхательные упражнения, и медитация, и йога. Могут помочь также преобразования чувств посредством питания, использования трав, массажа и ароматерапии. Естественно, что умеренно-необходимое количество физических упражнений также сыграет положительную роль в достижении равновесия. Короче говоря, в зависимости от того, что вы воспринимаете лучше, вы можете усмирять огромное количество стрессовых эмоций: тревогу, злость, депрессию и многие другие.

Читать продолжение статьи Прекрасное равновесие и гармония

Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Практические упражнения и тесты.

Болезнь “У меня совсем нет времени”

New me! — Sat, 21 Aug 2010 12:10:05 +0000

В медицине существует термин «синдром». Под синдромом понимается картина болезни в совокупности различных симптомов. Возможно, вы тоже относитесь к тем людям, у которых можно установить следующие симптомы:

♦ вы не успеваете выполнить или выполняете лишь частично большую часть дел, причем чаще всего из-за отсутствия времени;
♦ вы постоянно напоминаете себе, что надо срочно уладить какие-то дела, причем во что бы то ни стало. Вы тратите на них драгоценное время, хотя точно знаете, что сегодня их уладить невозможно, а завтра они уладятся сами собой;

Читать продолжение статьи Болезнь “У меня совсем нет времени”

Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Тайм менеджмент.

Решите, от чего нужно отказаться для того, чтобы достичь желаемого

New me! — Tue, 17 Aug 2010 08:08:24 +0000

Мы чаще думаем только о том, чем хотим обладать, и гораздо меньше о том, от чего мы могли бы отказаться, из-за этого жизнь большинства из нас полна постоянных разочарований.

- Мы хотим много денег, работая мало.
- Мы хотим независимости и постоянно ставим себя в зависимость от других.
- Мы хотим быть здоровыми, не отказываясь от всего того, что вредит здоровью.
- Мы хотим счастливой семейной жизни, но не уделяем семье и малой части времени, терпения и внимания, которые сохраняем для своих, будто бы таких важных, обязательств.
- Мы хотим всего, что есть у других, хотим сразу и по возможности навсегда.

Читать продолжение статьи Решите, от чего нужно отказаться для того, чтобы достичь желаемого

Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Самоорганизация.

Концепция “наблюдение”

New me! — Thu, 05 Aug 2010 06:37:41 +0000

Осознанный контроль над взаимодействием разума и тела называется наблюдением. Эта концепция дает столько естественности, сколько вам нужно. При помощи наблюдения вы будете принимать решения, руководствуясь душевными импульсами, а не физическими потребностями и приобретенными привычками.

Например, рассмотрим процесс пробуждения. Вы вскакиваете с постели, спотыкаясь, идете в душ, едва понимая, который час, какой сегодня день или век. Просыпаясь медленно, понаблюдайте за утренним пробуждением и появлением жизненной силы. Сделайте свое ежедневное пробуждение красивым и приятным ритуалом.

Читать продолжение статьи Концепция “наблюдение”

Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Работа над собой.

Внутренне эмоциональное очищение

New me! — Thu, 29 Jul 2010 06:11:55 +0000

Позволяя эмоциям влиять на вашу жизнь, вы испытываете жесточайший стресс. Важно понять, что большинство испытываемых нами стрессов связаны с тем, как мы реагируем на происходящее. Когда вы научитесь, как изменять восприятие или эмоциональное отношение к стрессовым ситуациям, вы избавитесь от их негативного воздействия.

Это мощный шаг к созданию гармоничного баланса, который приведет вас к эмоциональному благополучию и совершенной красоте. И почаще улыбайтесь: что может быть привлекательнее живого смеха или ослепительной улыбки?

Читать продолжение статьи Внутренне эмоциональное очищение

Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Работа над собой.

Приемы, повышающие эффективность делового общения

New me! — Fri, 23 Jul 2010 21:52:25 +0000

Успех и эффективность проведенных переговоров зависит от множества факторов: объективность обсуждаемой информации, создание атмосферы взаимного доверия, умение четко обосновывать свою позицию и аргументировано доказывать ошибочность мнений и доказательств оппонентов. Помните, ваше поведение на встрече должно иметь оттиск вашей личности.

Чтобы деловые переговоры завершились для вас успехом, соблюдайте следующие правила:

Читать продолжение статьи Приемы, повышающие эффективность делового общения

Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Эффективное общение.