Poiché l’osteopatia riequilibra le funzioni vitali e agisce con uno scopo curativo ma soprattutto preventivo, le indicazioni per un trattamento osteopatico sono molto ampie e indicate per tutte le fasce di età.
Qui di seguito un elenco di casi, tuttavia non esauriente, che possono esser oggetto di cure osteopatiche.
Sistema muscolo-scheletrico;
Tendiniti, dolori articolari, pubalgie, cervicalgie, dorsalgie, lombagie, dolori costali o intercostali, dolori al coccige, e qualsiasi dolore a seguito di un trauma importante (sportivo, incidente stradale, ecc.)
Sistema neurologico; Sciatiche, cruralgie, nevralgie cervico-branchiali, nevralgie facciali, diverse neuropatologie, ecc
Sistema neurovegetativo;
Stress, stati ansiosi, depressivi, irritabilità, turbe del sonno, senso di oppressione, ecc.
Andrew Taylor Still
“Ho pensato che l’osso, osteon, fosse il punto da cui dovevo partire per accertare la causa delle condizioni patologiche e così ho messo insieme “osteo” con “patia” e ho ottenuto Osteopatia”. (Still, A.T. Autobiografia, 1897, p.98)
“L’osteopatia è la regola del movimento, della materia e dello spirito, dove la materia e lo spirito non possono manifestarsi senza il movimento; pertanto noi osteopati affermiamo che il movimento è l’espressione stessa della vita”. (1892)
L’osteopatia è una metodica terapeutica naturale, fondata su una conoscenza precisa della fisiologia e dell’anatomia del corpo umano. Il suo scopo è quello di dare agli individui di qualsiasi età delle possibilità di reagire ai disturbi, attingendo a tecniche manuali non invasive (osteo-mioarticolari,viscerali e cranio-sacrali) utili a restituire l’integrità funzionale dell’organismo e il benessere.
]]>Il Centro Newpilates riapre per l’anno 2009/2010 il 7 Settembre. Per i soci più fedeli nuove offerte per
Reformer, Cadillac e lezioni di Personal. Visita Osteopatica e Analisi posturale per un programma sempre più mirato!! Chiedi la tua lezione gratuita direttamente presso il nostro studio in via del Parco 32- tremestieri etneo- zona piazza tivoli.
Il modo più sicuro per allenarti, tecniche posturali, tonificazione, muscoli allungati e definiti, stretching e tecniche respiratorie che aiutano a eliminare lo stress. Tutto in una solo metodo… PILATES!! Provare per credere!! Ti aspettiamo!
]]>Tutti i corsi verranno attivati Lunedì 8 Settembre.
Vi preghiamo di contattarci al numero 0958206014 / 3407713817.
Da quest’anno nuove vantaggiosissime offerte e la possibilità di lavorare con un nuovo attrezzo : La Wall Unit o Tower che permette di eseguire esercizi di tonificazione, allungamento di tutte le fasce muscolari e riattivazione energetica!! Inoltre possibilità di lezioni individuali con programmi mirati e specifici, valutazione fisica e analisi posturale.
]]>Integrare il movimento delle gambe e delle braccia in posizione supina, e’ la situazione migliore per percepire e allenare le strutture che reggono il baricentro, definite da J. Pilates “Power House”.
Un baricentro forte e’ capace di reagire in modo rapido agli spostamenti, consente di raggiungere equilibrio, stabilita’ e flessibilita’ del tronco mantenendo fluido il movimento degli arti. In posizione supina, con l’appoggio del tronco e il baricentro a terra, e’ possibile graduare l’intensita’ del lavoro dei muscoli profondi della colonna, come i multifidi, il trasverso dell’addome e gli obliqui, i quali hanno il compito di sostenere la colonna vertebrale, rendere stabile il baricentro e facilitare il controllo muscolare. Un accurato allenamento della “Core” aiuta a ridurre la sintomatologia tipica del mal di schiena, comune delle persone sedentarie, di chi trascorre parecchie ore alla guida, chi pratica lavori statici in posizione eretta e chi svolge attivita’ sportiva amatoriale e agonistica.
]]>Grazie ai nostri soci che ci hanno permesso di fare questo video, grazie per la vostra simpatia e per il vostro entusiasmo!!
Veronica ]]>
Il Pilates vedra’ quest’anno la piu’ importante conferenza del settore svolgersi a New York dal 19 al 21 Luglio 2008.
Il Pilates e’ il centro di questa conferenza, e tutto sara’ dedicato alla pratica ed allo stile di vita del Pilates.
I presenter che parteciperanno a questo evento sono tra i piu’ famosi al mondo ed i rappresentanti delle migliori scuole.
La Stott Pilates naturalmente sara’ presente insieme a:
True Pilates
Peak Pilates
Phi Pilates
Winsor Pilates
Polestar Pilates, ecc.
Inoltre anche il Gyrotonic avra’ un suo spazio esposizione per chi fosse interessato.
Il costo per partecipare all’evento e’ abbastanza abbordabile grazie al cambio euro/dollaro particolarmente conveniente.
Anche il costo del viaggio se prenotato in anticipo puo’ essere considerevolmente ridotto.
Conclusione
Pilates e’ un grosso movimento di rilevanza internazionale, quindi e’ di fondamentale importanza conoscere chi ne tira le fila e crea le nuove tendenze nel mondo Pilates per restare sempre al passo con i tempi.
]]>Noooo…gli hundred…nooo…
Ecco quello che rispondono i miei clienti ogni volta che pronuncio la parola Hundred!
Perchè questi poveri Hundred così “odiati”?!!
Gli Hundred sono uno degli esercizi Pilates più divertenti! 
Si…!! E’ davvero faticoso resistere in quella posizione… pensare alla respirazione, 5 inspirazioni e 5 espirazioni, e non solo… muovere le braccia facendo attenzione a non alzare le spalle… per non parlare del povero collo….
<<Che dolore al collo…!!!!>>
La cervicale si fà sentire!!
Ma c’è qualcuno che durante questo esercizio pensa al povero pavimento pelvico e al povero muscolo trasvreso dell’addome?!!
Tutti si disperano…e ripetono… <<Non ce la farò mai ad arrivare a cento>>!
Io rido sotto i baffi…!! Sembro propio godermela di fronte alla loro sofferenza… 
E poi…
dopo 10 lezioni (diciamo che questa è la media)…
Il collo già fa’ meno male… <<Ecco… inizio a sentire i muscoli anteriori del collo!!>>
<<Il collo non mi fà piu’ male! >>
Anche la zona lombare soffre meno… <<Riesco a sentire qualcosa sul basso addome nella zona pelvica, si contrae e riesco a contrarre bene il basso addome (il trasverso)… è fantastico…!!>> <<Adesso si che ho capito!!>>
La respirazione non è più un problema cosi come il movimento delle braccia…
Ma gli obliqui dell’addome e il retto dell’addome sono ancora da allenare per rimanere sù il più possibile…
Allora cercano di resistere il più possibile … ma la parte alta dell’addome inizia a bruciare e a fare male.
<<Che dolore… la parte alta della pancia fà male…>>
Dopo 20 lezioni
<<Adesso… altre che hundred… devo e posso arrivare anche a 200>>
Con facce soddisfatte iniziano a sfidare loro stessi…! Tanto ormai il collo no fà più male… la respirazione e le braccia sono ormai automatizati ma la cosa più bella è che la pancia diventa sempre più piatta!
E mentre eseguono gli Hundred pensano al costume da mettere in estate… e a come esibire al meglio la loro pancia!!
Si vede dai loro volti… è come se gli uscise la nuvoletta da sopra la testa con loro in spiaggia e accanto l’amica… e loro che dicono all’amica “Hai visto la mia pancia…!” Nel frattempo mi fanno publicità…!! 
Ma io continuo a divertirmi… :-p e aggiungo delle modifiche… al mio amato Hundred!!
Basta Hundred con le gambe a table top… iniziamo a stendere le gambe in avanti ogni volta che espirate… e poi gambe sempre tese in avanti!!
<<Noooo…. così troppo faticoso>>
Mi piace ridere sotto i baffi…!! :-)) Adoro gli Hundred…!!
E voi che ne pensate degli Hundred?!
Aspetto un tuo commento… :-))
]]>Pilates Ondeggiamento anche (Hip rolls)
Supini, pelvi e spina neutrali. Ginocchia flesse, piedi abdotti sul materasso larghezza fianchi
Inspiro e preparo
Espirate e iniziate a portare il bacino in imprint per poi arrivare ad una completa retroversione, poi sollevate il coccige dal mat articolando la colonna in flessione e sollevate la zona lombare e toracica bassa dal mat
Inspirate e mantenete la posizione
Espirate e una vertebra alla volta articolate nuovamente la colonna sino ad arrivare alla posizione di partenza
Focus:
- articolate ogni vertebra su e giù dal materasso
- mantenete la connessione addominale
- impegnate il grande gluteo per sollevare il bacino
- Estensori iliaci per far rotolare il bacino su dal materasso
Modifiche:
Iniziate con i piedi sopra l’ Arc Barrel. Ciò permette maggiore mobilità lungo la spina lombare, soprattutto per i clienti con lordosi.
Pilates Stretching del gatto ( Cat Stretch ):
In quadrupedia con mani in linea con le spalle, ginocchia aperte a larghezza fianchi, pelvi e spina in neutro
Inspirate e mantenete la posizione
Espirate e iniziate a flettere la colonna partendo dal coccige vertebra dopo vertebra, contraendo il trasverso, il retto i muscoli obliqui e il pavimento pelvico
Inspirate mantenendo la flessione
Espirate e articolate nuovamente la colonna fino ad arrivare in posizione neutra
Completate 3-5 ripetizioni