Верите ли вы в Чудеса?

ОК, я переформулирую вопрос — Верили ли вы в Чудеса, когда были детьми? Помните ли вы то предчуствие волшебства, которым были наполнены часы рассвета, когда первые лучи солнца проникали в комнату, заставляя пылинки водить причудливый хоровод в потоке света? А помните те вечера, когда вы с друзьями сладко замирая от страха в сотый раз пересказывали истории про черную руку? Помните ли вы домовых, леших, русалок и эльфов из ваших любимых сказок?

А Новый год? Вспомните, как с ноября вы начинали отсчитывать дни до заветной даты. Сомневались ли вы хоть на минуту, что Дед Мороз существует? Не тот Дед Мороз, которого не всегда удачно играют на детских утренниках, а настоящий? Тот, которого дано увидеть не каждому, но который знает о вашем заветном желании и непременно его исполнит?

Или возьмем гадания. Помните, как вы мечтали встретить прекрасного принца (принцесу) — заметьте, не обеспеченного холостого мужчину, а именно принца! И ведь даже мысли не возникало, что принцев на всех может не хватить.

Почему же так обмельчали наши мечты сегодня? Почему мы со страхом держимся за опостылевшую работу, убеждая себя, что хороших вакансий мало и надо проявлять благоразумие?

Почему мы не позволяем себе путешествовать? Не ездить по избитым туристическим маршрутам, а Путешествовать! Бороздить просторы океана подобно отважным морским пиратам, искать затерянные сокровища, видеть мир. Именно ВИДЕТЬ! Во всей его полноте и многообразии!

Чего мы боимся?

Чего нам бояться?

Что может быть страшнее того, чтобы прожить жизнь, так никогда и не почувствовав, что ты жил. Что может быть страшнее лет, пролетевших как один миг? Альбома фотографий полного типовых снимков застолья или отдыха на фоне избитых туристических достопримечательностей? Где те приключения, о которых вы мечтали в детстве? Где выброс адреналина в кровь, где неизведанные земли, где Чудеса, наконец?!

Знаете, почему детство казалось нам бесконечным? Потому что мы жили в другом мире. Потому что в день в нашей жизни происходило столько удивительных событий, сколько сейчас не набирается за год. Потому что у нас были Мечты. Не реалистичные планы на ближайшие пять лет — а МЕЧТЫ! Мы жили, а не планировали. Мы наслаждались каждым мгновением жизни, потому что знали, что она Прекрасна! Потому что верили, что самые главные Чудеса у нас еще впереди!!!

И, что самое удивительное,  дверь в волшебную страну по-прежнему открыта. Открыта для каждого, кто осмелится Мечтать. Кто решится распахнуть свое сердце навстречу Сказке. Кто примет Волшебство мира и начнет коллекционировать Опыт Чудес! Совпадений не бывает — бывают Чудеса, и чем скорее вы примите эту истину, тем больше Чудес будет происходить в вашем мире. В вашем Волшебном, Удивительном и Прекрасном мире!

(с) Никитина Татьяна

И к слову о Чудесах…

наш интернет-журнал “Мастерская Успеха” проводит

Конкурс статей

Напишите пост (эссе, статью) на одну из двух тем по выбору:

Чудеса случаются!

Жизнь прекрасна!

И получите возможность выиграть главный приз

10 000 рублей

а также

3-часовое онлайн консультирование

с консультантом по стратегическому менеджменту Михаилом Софоновым

участие в уникальном онлайн-тренинге «АнтиСкука»

консультанта по личностному росту Дмитрия Пославского

а также одну из

10 книг по успеху и личной эффективности

издательства Альпина Паблишерз

Условия участия в конкурсе:

• Статья должна быть на одну из предложенных тем
• Вы должны быть автором этой статьи
• Вы должны быть согласныи на публикацию этого материала

Собственно,  на этом все

Статьи для конкурса высылайте на адрес liveandlearn (собака) yandex.ru с пометкой «Конкурс статей».

Ну и, разумеется, не забудьте указать свое имя и адрес вашего сайта (если таковой имеется) — страна должна знать своих героев!

Давно заметила за собой характерную особенность — как бы я не мотивировала себя на подвиги вдохновляющими книгами, картами желаний и воодушевляющими разговорами с друзьями, запаса энергии хватает ровно на пару дней, а дальше включается привычный механизм самосаботажа. Зато стоит произойти какому-либо неприятному событию, как откуда-то берутся и силы и желание и воля, чтобы срочно устранить проблему и минимизировать потери. Причем так происходит не только у меня. Все знакомые, с которыми я обсуждала это наблюдение, подтверждали, что они существенно больше «суетятся» чтобы удержать достигнутое, чем взять новые рубежи.

Что это? Инерция, душевная лень, усугубляющаяся с возрастом, недостаток веры в себя или общее свойство человеческой психики?

Неожиданное подтверждение своим мыслям нашла у Энтони Роббинса (которого к своему стыду прочла только недавно).

Если мы с вами хотим изменить свое поведение, есть только один эффективный способ сделать это: мы должны немедленно связать чувство непереносимого страдания с нашим прежним поведением, а чувство невероятного удовольствия — с новой формой поведения.

И составление всех наших наполеоновских планов и «списков мечт» является всего лишь первым этапом процесса трансформации, а не самодостаточным действом, как мы привыкли думать.

Определение всего чего мы хотим от жизни должно нам прежде всего помочь установить, что нам МЕШАЕТ добиться желаемого. Какие привычки, мыслеблоки и убеждения тянут нас назад, в тошнотворную рутину обыденности и серости.

И вот только теперь, когда мы идентифицировали своих внутренних врагов можно начинать крестовый поход за свое будущее.

Любые перемены болезненны. Но чтобы заставить себя измениться нужно пройти через эту боль, более того, нужно ее создать и обострить. А значит надо сделать то, что мы делаем еждневно в мелочах и от чего категорически отговаривают нас адепты позитивного мышления — представить самый ХУДШИЙ сценарий развития жизни.

Что произойдет если вы продолжите ходить на ненавистную работу еще пять лет? Что будет с вашим здоровьем через десять лет, если вы не перестанете злоупотреблять жирной пищей и каковы ваши шансы создать бизнес мечты, продолжая оставаться наемным работником?

Не щадите себя, сгустите краски, ПОВЕРЬТЕ в эту картинку, осознайте, что это не фантазия, это РЕАЛЬНОСТЬ. Это то, что вам ПРЕДСТОИТ, если вы прямо сейчас не решите все изменить. Не через неделю, не завтра — СЕЙЧАС. Решайтесь! Завтра — будет поздно!

Создайте себе помимо вдохновляющей карты мечты, кнут в виде картины овеществленного кошмара. Вклейте в нее пугающие фотографии ожирения, нищеты, порочности, безысходности и смерти. Пусть образ альтернативного будущего станет столь пугающим, чтобы одна мысль о нем заставляла вас обливаться холодным потом. Что такое трудности первых шагов в собственном бизнесе по сравнению с вечным прозябанием под гнетом самодура шефа? Что такое изнуряющие часы в спортзале по сравнению с годами тяжелых болезней, спровоцированных ожирением? Что такое страх перечеркнуть прошлое по сравнению с потерей будущего?

Если за последние пять лет вы так и не продвинулись на пути к мечте — настало время прибегнуть к кнуту. Перестаньте щадить себя! Испугайтесь же наконец!!!

(с) Татьяна Никитина

источник иллюстрации

Советую почитать:

• Дракон самоуничижения
• Дракон высокомерия
• Дракон нетерпеливости

Драйв от решения возобновить работу блога подутих и настали трудовые будни со свистящей пустотой в голове и чистым листом текстового редактора перед глазами.

Дабы поднабраться вдохновения отправилась изучать ленту блогов коллег. И тут же зацепилась за заманчивое предложение – годичный интернет-тренинг по изменению жизни. В голове сразу же возник вдохновляющий образ сообщества единомышленников подбадривающих друг друга на пути к цели, обменивающихся ссылками на мотивирующие посты, и щедро делящихся опытом друг с другом.

Ошиблась! Все банальнее – за 2 000 долларов вас обещают за руку довести до вашей же цели (как любит обещать проповедник платной помощи господин Парабеллум — против которого, надо сказать, я ничего особо не имею, ибо ни одного его платного курса лично не покупала, а бесплатные материалы вполне даже ничего ).

Как человек за последний год потративший больше ста тысяч рублей на мотивирующую литературу (надеюсь мой муж об этом никогда не узнает), могу точно сказать, ничего нового на этом курсе я не узнаю (мне уже самой в пору такие платные тренинги проводить – чтобы хоть частично отбить затраты на самообразование )) Да собственно не знает ничего нового и никто другой.

Да и не ищем мы новое знание! Нам нужны не советы, а встряска, которая заставит нас сорваться с насиженного места, волшебный пендаль, который придаст нам требуемое ускорение на пути к НАШЕЙ цели.

Нашей ли?

А что если все мои покупки тонн книг (и ваши посещения тренингов) ни что иное как самообман, попытка оттянуть принятие решения, нежелание переставлять ноги, неготовность посмотреть правде в глаза и после стольких лет самообмана признаться себе — это НЕ наша цель?

Как бы привлекательно не выглядели наши мечты, это не более чем картинка, отражение чужих представлений об идеальном будущем, стереотип, навязанный обществом.

Для того чтобы преодолеть силу притяжения болота, в котором мы живем, нам недостаточно заманчивых обещаний, и искусственных стимулов в виде дяди (а то и «вьюноши»), который за наши деньги попытается вдохновить нас на подвиги.

Если в этом сотрудничестве кто и достигнет своих целей — то явно не мы.

Что страшнее, посмотреть правде в глаза и лишиться иллюзий сейчас, честно признавшись себе что, возможно, путь, который мы привыкли считать своим, ведет в неверном направлении, или через еще десять столь же «продуктивных» лет, добивших ценой невероятных усилий и колоссальных средств, потраченных на мотивирующие курсы, от силы десятой доли того, на что замахивались, смириться с собственной посредственностью и передать своим детям накопленную «мудрость» в виде постулата, что жизнь трудна и далеко не все мечты сбываются?

Страшно отказываться от иллюзий. Страшно остаться в мире без ориентира, без цели, пусть и не совсем своей, но вполне определенный и привлекательной. Страшно начинать все сначала, наощупь отыскивая откинутые за непрактичностью детские устремления.

Но лучше сделать это сейчас, для начала допустив крамольную мысль, что мы ошибаемся, и длинный перечень атрибутов успешной личности всего лишь фикция, не имеющая никакого отношения к истинному успеху. Что единственным мерилом истинности нашей мечты являются не материальные результаты, а ПОТРЕБНОСТЬ ДВИГАТЬСЯ в выбранном направлении, с легкостью расправляясь с препятствиями, которые другие считают непреодолимыми.

Статьи, которые произвели на меня впечатление:

• Катящийся камень мхом не обрастает
• Энтони Роббинс – Почему люди не богатеют?
• Эффективная система проработки книг и записей
• Хочешь рассмешить – расскажи о своих планах
• Ваш персональный контракт счастья

Решила возродить этот блог. Просто потому что чувство вины стало невыносимым. Существование этого блога сродни крошки в кровати, которая не дает спокойно заснуть. Кажется, что может быть проще — удали сайт и забудь – тем более что все посты уже давно плавно переехали в значительно более масштабный и амбициозный проект www.live-and-learn.ru, а денег, как я выяснила еще год назад, на блогах заработать сложно . И все же, как оказалось, блог это не просто горстка статей и робкие надежды на заработок, это еще и особая энергетика, особая атмосфера, особый взгляд на мир.

Ведение блога автоматически делает тебя частью сообщества умных, талантливых и невероятно креативных коллелг, коих внимание ты надеешься привлечь своими постами и чьи материалы с регулярно и с интересом читаешь в поисках вдохновения и, если хотите, даже озарения. Ибо очень многое в своей жизни я переосмыслила и изменила именно после прочтения постов блоггеров.

Прошел почти год с того момента, как я приняла решение приостановить работу над блогом. Прежде всего потому что не было достаточно времени. Новые начинания требовали сил и приносили не в пример больше доход, а потому мое рациональное начало взяло верх и я решила прерваться, в глубине души понимая, что скорее всего это означает вообще закрыть для себя тему блоггинга. Не получилось. Даже по прошествии года воспоминание о нем способно омрачить настроение — возможно это знак?

Да, скорее всего так и есть. Я буду снова вести блог.

Но, не забывая о том что Яндекс не приветствует дублированный контент, скорее всего здесь будут появляться не полные тексты постов, а их анонсы (все-таки у меня есть обязательства и перед партнерами, вместе с которыми мы замахнулись на маштабный портал об успехе и саморазвитии www.live-and-learn.ru ).

С другой стороны, новый формат позволит мне не только делится с вами своими мыслями, но и рекомендовать тексты, которые произвели на меня особое впечатление.

Хочется верить, я сумею не только возродить свой блог, но и сделать его еще более полезным. И разумеется сделать я смогу это только с вашей помощью. Ибо блоггеры, как никто другой, зависят от поддержки читателей. Надеюсь вы продолжите чтение моего блога, а я постараюсь вас не разочаровать

Тем, кто не долгих подводок, теоретических выкладок и наукообразный фраз, а стремится к конкретным заданиям с ясным результатом очень пригодится книга Нины Рубштейн «Полный тренинг по развитию уверенности в себе».

В отличии от других книг, претендующих на тренинг эта книга действительно наполнена исключительно упражнениями. Как утверждает автор (я не подсчитывала) их там ровно 73. К слову это на порядок больше, чем вы пройдете на стандартном тренинге. По сути материала этой книги хватит на несколько разноплановых тренингов, начиная от развития уверенности в себе, заявленной в названии, и заканчивая тайм-менеджментом.

В любом случае вы от такого обилия информации определенно не проиграете.
Приведенные в книге упражнения помогают основательно разобраться в своих мотивах, скрытых установках и внутренних препятствиях. Более того они помогают пересмотреть и исправить! многие заблуждения, в соответствии с которыми мы выстраивали нашу жизнь.

В общем, книга действительно стоящая, несмотря на свой мини-объем. Определенно могу сказать, что за такие деньги вы вряд ли найдете где-то еще такую обширную подборку прикладных упражнений. Лучший выбор для тех, кто хочет получить руководства к действию, а не теоретические заумствования психологов.

Книгу для обзора предоставил интернет-магазин www.boffo.ru

Больше всего в этой книге мне понравилась то что автор не обещает открыть универсальный секрет поиска истинного призвания, более того утверждает что легкого пути не существует. Вы не сможете, заполнив кучу тестов, найти дело своей жизни, и любые мыслительные упражнения, не подкрепленные практическими попытками воплощения, обречены на провал.

Вы никогда не узнаете, получится ли из вас писатель, если не сядете писать книгу. Пусть в свободное время от основной работы, пусть урывками по 20 минут – но делать. Пробовать. Тестировать. Только так, методом проб и ошибок, общаясь с новыми людьми и узнавая новую информацию, вы прокладываете себе путь к жизни, о которой мечтали. К жизни, в которой каждое утро доставляет вам радость, потому что вы можете посвятить начинающийся день работе, которую ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любите.

Книга, действительно, стоящая. Особенно сейчас, когда множество специалистов теряют работу, вновь вставая перед выбором, чем заниматься. Не спешите впрягаться в аналогичное ярмо. Подумайте. Может Судьба сделала вам подарок, приняв за вас решение и тем самым развязав руки для поиска истинного призвания? Прочтите эту книгу и быть может нынешняя ситуация покажется вам не трагедией, но возможностью. Возможностью сделать первые шаги на пути к Действительно Успешной Карьере. Потому что это будет Ваша карьера, Ваш бизнес и Ваше призвание.

Книги для рецензии предоставлены Книжным бутиком Boffo!

Принимаю эстафету Новогодних Поздравлений!

Прежде всего, конечно же, идейный вдохновитель -

Дмитрий Пославский

Есть люди, с которыми невероятно легко общаться. Дима относится к числу таких солнечных людей, от общения с которыми на душе становится светло и радостно. Невероятно открытый и общительный, он, за полгода существования блога http://www.geniusmaster.name, я уверена, уже завел десятки друзей, в число коих, смею надеяться, относит и меня.

По крайней мере, я искренне рада что знаю этого замечательного человека и талантливого блогера. В этом году я хотела бы пожелать тебе приобрести еще больше друзей, а твоему блогу достичь той популярности, которой он действительно достоин. Ну и, разумеется, БУДЬ СЧАСТЛИВ!

Олег Шаломанов

Главный человек в моей интернет-жизни . Все что я узнала об интернет-бизнесе за последний год, я узнала исключительно благодаря ему. Мой наставник и гуру ) (примерно так, только менее пафосно). В принципе, то что мы общаемся исключительно в режиме переписки нисколько не помешало ему стать практически «другом семьи» – по крайней мере мой супруг себя тоже уже искренне считает его другом, так часто я рассказываю об Олеге и его помощи. Более того при каждой проблеме, которая у меня возникает с сайтами, мой супруг безапелляционно заявляет – пиши Олегу, он подскажет.

В общем, Олег, с Новым годом тебя и твою супругу! Пусть в вашей жизни все происходит легко и приносит прибыль. А тебе я желаю вывести свой проект http://coolidea.ru на такие обороты, чтобы ты мог позволить себе никогда не работать и заниматься исключительно проектами, которые тебя вдохновляют и в том режиме, который для тебя удобен! В общем, банально – Денег и Независимости!

Олег Макаров

Замечательный блог замечательного человека. Блог поднимающий настроение всем, кроме бездарных рекламистов, шедевры которых Олег умудряется находить пачками.
Наверное, olegmakarov.livejournal.com это самый практичный и доходчивый блог о рекламе в рунете. Минимум теоретических рассуждений – максимум конкретных наблюдений. Этот блог должен стать наглядным пособием каждого начинающего рекламиста, так как позволяет отсечь 90% «гениальных» озарений уже на стадии зарождения.

В общем спасибо за блестящий проект о рекламе. Единственное чего хочется пожелать – все-таки монетизировать его, чтобы помимо моральной отдачи, которая, я уверена, имеет место быть (такое количество позитивных эмоций, которые возникают у многочисленных посетителей блога, просто обязано передаваться автору) появилась еще и материальная. Ну и, разумеется, Славы и Мирового Признания – как же творческой личности без этого!

Дмитрий Балезин

Человек, создавший блог, который хотела бы создать я . По моему убеждению, его www.yourfreedom.ru один из лучших блогов по саморазвитию в рунете. Такой объем качественных и интересных авторских и переводных материалов сложно найти. По сути, и мое решение создать интернет журнал «Технология счастья» родилось из желания дать как можно большему числу людей возможность прочесть такие мощные и мотивирующие статьи как у Дмитрия (не сковывая себя необходимостью писать их все самой )). Он задал невероятно высокую планку уровня материалов о саморазвитии – для меня это один из основных ориентиров, какими должны быть статьи и в моем проекте.

Так что пожелать я тебе хочу только одного, чтобы уровень твоих доходов, всегда соответствовал высоком качеству твоих статей, а твой блог занял заслуженное место в числе лидирующих блогов рунета.

Антон Гладченко

Наверное, самый продуктивный блоггер рунета. Хотя наверное все же интернет-предприниматель – поскольку его проект http://www.biztimes.ru является скорее порталом, чем блогом. Удивительно, как он сумел объединить в одном проекте посты самых талантливых блогеров рунета пишущих о бизнесе. Думаю это один из наиболее удачных и перспективных стартапов 2008 года, и не сомневаюсь, что в 2009 году biztimes.ru еще заставит о себе не раз заговорить.

Вообще я искренне рада, что благодаря Олегу Шаломанову (кому же еще )) я познакомилась с Антоном, и даже принимаю участие в совместных с его порталом акциях. Очень надеюсь, что совместные проекты наших сайтов будут проходить все чаще и чаще – потому что с лидерами дружить хорошо и выгодно ). А так как в том, что его проект ждет грандиозный успех, сомневаться не приходится, осталось «упасть на хвост» и отправиться прицепом в светлое будущее )

Олег Плиска

Человек изменивший мое представление о консультантах. Невероятная продуктивность, открытость, и, главное, нестандартность мышления и подходов резко отличают его от большинства консультантов, с которыми я общалась по роду деятельности. В принципе, он изменил не только мои взгляды, но и отношение к бизнесу многих руководителей ростовских компаний. Идея обратиться к этому консультанту за разрешением публиковать его материалы в газете, где я работаю, была, наверное, самой гениальной. По крайней мере, благодаря статьям Олега Плиски в довольно традиционном деловом издании появился драйв, вызов, эмоции. Мы получили множество комментариев от читателей на его материалы – не все руководители, с кем мы общались, были согласны с его видением, но все однозначно заметили его материалы (рекомендую и вам подписаться на его блог bargekeeper.livejournal.com).

Желаю российскому бизнесу побольше ТАКИХ консультантов, а Олегу Александровичу множество крупных заказчиков, ведь чем крупнее компания, тем больше людей выиграют от его рекомендаций и тем больше сможет сделать один высококлассный консультант для экономики целой страны.

Ну и конечно желаю всем посетителям моего блога Новогоднего Настроения, Счастья, Перемен, Новых Грандиозных Возможностей и, конечно, ДЕНЕГ!

Наконец миру, очевидно, надоело мне намекать и он решил этот вопрос окончательно – сегодня получая бандероль с книгами для рецензии я с радостью обнаружила «Я-фрилансер».

Как оказалось, я действительно зря сомневалась. Книга ОЧЕНЬ неплохая. А для новичков, желающих уйти во фриланс (в условиях финансового кризиса подобные желания у многих возникают все чаще) и просто необходимая.

Особенно подкупает, что здесь нет экскурса в историю, западного опыта и долгих теоретических рассуждений о будущем фриланса в России. Эта книга практика для практиков (точнее для тех кто намерен ими стать).

По сути она отвечает на 90% вопросов, которые могут возникнуть у вступающего на путь удаленной работы.

Каковы плюсы, минусы. Как искать клиентов и вести переговоры. Сколько можно заработать и где можно узнать средние расценки. Стоит ли торговаться и как получать гонорар. Как вычислять непорядочных клиентов и избежать типичных ошибок новичков. В общем, действительно, обо всем.

Единственный вопрос, который у меня остался к автору, какие книги есть в его библиотеке по копирайту (он несколько раз упоминает свою обширную библиотеку) – но этот вопрос я задам ему в письме через его сайт www.kadrof.ru – а вам искренне советую приобрести эту книгу. Она стоит потраченных сумм.

Книгу для обзора предоставил интернет-магазин www.boffo.ru

Они фокусируются на своих долгах.

Они фокусируются на своих долгах и на том, как они могут заплатить конкретную сумму денег, которую они должны своим кредиторам. Но в этом образе мышления есть одна существенная ошибка. Намерения сами по себе хороши, но если вы фокусируетесь на долгах, вы ограничиваете свой потенциал. Также концентрация на долгах приносит в вашу жизнь стресс, переживания, беспокойство, страх, несчастье и все те негативные эмоции, которые ограничивают ваш потенциал мышления (разума). Это также вызывает спад и депрессию, и может увеличить количество долгов в вашей жизни, поскольку вы начинаете тратить больше денег, чтобы справиться с этими проблемами.

Фокусироваться нужно не на долгах. Это не значит, что вы должны их игнорировать. Вы должны делать все необходимое, чтобы снизить вашу вовлеченность в эту проблему насколько это возможно, параллельно снижая траты и уменьшая дополнительные расходы, для увеличения той ежемесячной суммы, которую необходимо платить по кредитам.

В рамках правильного мышления реально фокусироваться надо на думании о том, как увеличивать ваш месячный доход постоянно. Вот на чем надо фокусироваться.

Вы хотите фокусироваться на другой стороне долгового уравнения, очень многие люди фокусируются именно на этой одной стороне уравнения- долгах, не на доходе, особенно на постоянном его увеличении, который стоит на другой стороне уравнения. Когда вы концентрируетесь на долговой стороне уравнения, все что вам нужно сделать это посчитать их и составить регулярный график выплат. Все остальное время вы должны потратить на другую часть уравнения – на увеличение ежемесячного дохода, потому что если вы сделаете это, и ваш доход будет расти каждый месяц, это не только автоматически поможет вам расплатиться с долгами, но деньги регулярно будут приходить к вам ПОСЛЕ выплаты всех долгов. И вы сможете излишки откладывать и уже начать инвестировать.

Потому что многие люди концентрируются на долгах так сильно что, что практически получают «тоннельное видение» и играют в долговую игру так что берут во внимание только свой определенный месячный доход, и не рассматривают пути его увеличения, они находят деньги, распродавая свою собственность, гаражи к примеру, но это не постоянное увеличение дохода. Это разовый вариант. Их фокус- это только уплата определенной суммы денег по долгу и все, здесь нет речи о постоянном росте дохода. Человек опять концентрируется ТОЛЬКО на возврате своего КОНКРЕТНОГО долга, он опять думает о долге, оставаясь в этой ловушке снова, и совсем не думает о таком понятии как «постоянный» рост дохода.

Итак как увеличивать свой доход.

Вы можете обучиться новым навыкам и умениям или взять на своей работе больше ответственности и обязанностей на себя что увеличит вашу зарплату. Вы можете подрабатывать на стороне в подобной организации. Вы можете направлять других людей на работу и брать за это плату. ВЫ придумаете еще массу вариантов, если вы долго и усердно будете думать в направлении постоянного увеличения вашего месячного дохода, что позволит вам расплатиться с долгами и начать откладывать деньги на будущее, уменьшая ваши шансы влезть в новые долги или увеличить старые.

Когда вы фокусируетесь на другой стороне уравнения, которая называется постоянное увеличение дохода, вы знаете . что это всего лишь дело времени как ваши долги будут погашены и вы начнете расширять свой бизнес, что увеличит ваш доход еще больше.

Например, Джон Смит решил убирать апартаменты (помещения), чтобы увеличить свой месячный доход. Он нашел несколько клиентов, которые давали ему неплохую прибавку к зарплате. Вскоре он расплатился с долгами и у него появились лишние деньги и он увидел новую возможность. Мистер Смит понимает что его простая система бизнеса работает и он решает инвестировать деньги в дело, чтобы зарабатывать еще больше денег. Он понимает, что одному ему не справится.Он нанимает нескольких людей, которые помогают ему убирать и платит им почасовую оплату, а разницу кладет себе в карман. Далее он сам занимается продажами (поиском клиентов), а уборку полностью отдает на аутсорсинг. Далее, с увеличением дохода, он понимает (осознает), что он может нанять менеджеров по продажам для привлечения клиентов, а сам заняться сбором денег и оплатой зарплаты менеджерам по продажам и уборщикам и сбережением остатка денег.

Все это время он фокусировался на своем долге, но это не мешало ему думать о второй стороне уравнения – о возможностях постоянного увеличения доходов, что позволило ему в итоге построить бизнес, который мы видим.

Итак, фокус вашего внимания НЕ должен быть на долгах, особенно на его величине и на том как вы его будете гасить. Все что вы должны сделать, так почитать все долги и просмотрев свой бюджет найти те издержки, на которых вы сможете сэкономить, без которых можете обойтись, чтобы высвободить часть средств для увеличения месячной выплаты по долгу, и это единственное на чем нужно фокусироваться.

В рамках правильного мышления фокусироваться нужно на другой стороне уравнения – а именно на поиске способов постоянного увеличения месячного дохода и не только для того чтобы погасить ваши долги, но идля того чтобы сберегать деньги, инвестировать , и расширять бизнес, чтобы все это вело в итоге к еще большему увеличению дохода, чтобы больше никогда не иметь долги.

(c) Все права защищены – Брайан Ким

(с) All rights reserved – Brian Kim

Источник: http://www.briankim.net – The DEFINITIVE Guide to Self Improvement

Оригинал статьи:  The Correct Mindset to Have When It Comes to Paying Off Your Debts

Публикуется с разрешения автора

Перевод: Яковлева Наталья для интернет-журнала “Технология счастья“

Представляю вам перевод статьи Гейла Шнайдера “The Economic Sky is Falling: Can Positive Psychology Help?”

Я живу в Нью-Йорке, который можно назвать мировой финансовой столицей. И массовый беспокойства людей по поводу экономики чувствуются и наблюдаются везде. Мы все ощущаем или коллективную панику или вздох облегчения с каждым неуверенным шагом правительства, пытающемся что-то предпринять. Как в этом случае сможет помочь позитивная психология?

В своей книге Карен Рейвич и Эндрю Шатте сделали вывод, что ключевой составляющей счастья и значимым фактором в приспособлении и победе жизненных невзгод и неудач является гибкость. В книге предлагается очень эффективное упражнение, которое называется Putting it in Perspective (рассмотрение в перспективе).

Оно помогает направить мышление человека в более нужное и правильное русло. Здесь происходит замещение цепочки катастрофических последствий, которые следуют одна за другой в пессимистичном сценарии развития событий на более реалистический набор представлений и ожиданий.

После идентификации (определения) катастрофы, т.е. самого худшего события, например падения рынка, необходимо в течение нескольких минут написать цепочку всех худших событий, которые должны произойти в перспективе, как результат катастрофы.

Например, Цепочка может начинаться со слов «Я потеряю деньги» и заканчиваться словами «Я буду жить под мостом». Следующий этап – это оценка вероятности реализации этих страхов.

Затем нужно проделать ту же процедуру, но для цепочки самых лучших ожиданий, которые могут произойти.

Например, цепочка позитивных ожиданий может начинаться со слов: «рынок стабилизируется» и заканчиваться словами: «Я найду выигрышный лотерейный билет на улице и стану миллионером».

Дальше оценка вероятности реализации каждого события в этой цепочке. Затем необходимо сконцентрироваться и визуализировать каждое счастливое событие цепочки.

Используя этот лист позитивных ожиданий можно легко снизить значимость проблемы и приступить к поиску ее решения. Это упражнение помогает уменьшить беспокойство по поводу будущего, меняя катастрофичные последствия на позитивные сценарии.

Исследования в области позитивной психологии показали мощную связь между физическим и эмоциональным состоянием.

В своей книге Spark,джон Ратей приводит результаты исследования связи тело-дух, которые подтверждают, что физические упражнения являются эффективным антидепрессантом и быстро и значительно повышают настроение. Это значит, что вместо того чтобы валяться на диване и смотреть новости по каналу CNBC лучше заняться спортом в фитнес клубе.

Следующим эффективным инструментом в улучшении психологического эмоционального состояния является так называемое осознание момента настоящего, т.е. «здесь и сейчас». Эллен Лангер, Профессор Департамента Психологии Гарвардского Университета, считает, что увеличение осознанности, позволяет избежать определенного образа мышления и тем самым изменить поведение в пользу не управления, а направления.

Увеличение осознанности, в конечном итоге ведет к увеличению способностей, креативности, позитивных эффектов, длительности жизни и улучшению здоровья. Одним из способов повышения осознанности является медитация, с помощью которой вы концентрируетесь на принятии настоящего момента.

И наконец, во времена бед и несчастий присутствие доброты, теплоты и поддержки со стороны близких людей, как показывают исследования, очень влияет на наше психологическое состояние. По словам ученых, из всего списка факторов, влияющих на степень счастья, отношения, пожалуй, занимают если не первое, то верхнее место в списке. Один профессор выразил это тремя словами: Другие Люди Имеют Значение.

Поэтому в условиях большой волантильности рынка и плохих экономических новостей, постарайтесь уменьшить свою тревогу и беспокойство с помощью упражнения «Рассмотрение в перспективе», увеличьте свою физическую активность, тренируйте осознанность по отношению к настоящему, без размышлений о том, что же будет в будущем, а также увеличьте свою социальную активность, общение и взаимодействие.

Автор Гейл Шайдер

Оригинал статьи: The Economic Sky is Falling: Can Positive Psychology Help?

Перевод: Яковлева Наталья  специально для интернет-журнала  «Технологрия счастья»