<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Noikokyra.gr</title>
	<atom:link href="https://noikokyra.gr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://noikokyra.gr</link>
	<description>Η Ελληνίδα νοικοκυρά στο internet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 16 May 2026 07:21:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.29</generator>
	<item>
		<title>Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων. Όσα πρέπει να γνωρίζουν μαθητές και γονείς.</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/05/16/simvoules-gia-ti-diacheirisi-tou-agchous-ton-exetaseon-osa-prepei-na-gnorizoun-mathites-kai-goneis/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/05/16/simvoules-gia-ti-diacheirisi-tou-agchous-ton-exetaseon-osa-prepei-na-gnorizoun-mathites-kai-goneis/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 16 May 2026 07:21:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Εκπαίδευση]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Συμπεριφορά]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=22357</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2026/05/examination_stress-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων. Όσα πρέπει να γνωρίζουν μαθητές και γονείς." style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Με το κλείσιμο της σχολικής χρονιάς οι προσδοκίες και η πίεση για επίδοση εντείνονται, γεγονός που συνοδεύεται συχνά από άγχος στα παιδιά. Πώς εκδηλώνεται το άγχος των εξετάσεων; Με τι συνδέεται; Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά;</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/05/16/simvoules-gia-ti-diacheirisi-tou-agchous-ton-exetaseon-osa-prepei-na-gnorizoun-mathites-kai-goneis/">Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων. Όσα πρέπει να γνωρίζουν μαθητές και γονείς.</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/05/16/simvoules-gia-ti-diacheirisi-tou-agchous-ton-exetaseon-osa-prepei-na-gnorizoun-mathites-kai-goneis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πώς γίνεται η σωστή συντήρηση μαγειρεμένων τροφίμων;</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/05/09/pos-ginetai-i-sosti-sintirisi-mageiremenon-trofimon/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/05/09/pos-ginetai-i-sosti-sintirisi-mageiremenon-trofimon/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 09 May 2026 06:01:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ασφάλεια]]></category>
		<category><![CDATA[Μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=22324</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2026/05/Cooling-Hot-Food-in-the-Fridge_800-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Πώς γίνεται η σωστή συντήρηση μαγειρεμένων τροφίμων;" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Η τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής είναι απαραίτητη για να αποφύγουμε τροφιμογενείς λοιμώξεις. Το μαγειρεμένο φαγητό είναι σημαντικό να διατηρείται σε ασφαλείς θερμοκρασίες.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/05/09/pos-ginetai-i-sosti-sintirisi-mageiremenon-trofimon/">Πώς γίνεται η σωστή συντήρηση μαγειρεμένων τροφίμων;</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/05/09/pos-ginetai-i-sosti-sintirisi-mageiremenon-trofimon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Η κατάθλιψη της άνοιξης: Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/05/02/i-katathlipsi-tis-anoixis-ti-boreite-na-kanete-gia-na-tin-antimetopisete/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/05/02/i-katathlipsi-tis-anoixis-ti-boreite-na-kanete-gia-na-tin-antimetopisete/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 02 May 2026 07:12:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Ασθένειες]]></category>
		<category><![CDATA[Συμπεριφορά]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=22286</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2026/05/spring-depression-5-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Η κατάθλιψη της άνοιξης: Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Αν η ψυχική σας διάθεση «πέφτει» ολοένα περισσότερο, καθώς μεγαλώνουν οι μέρες και βελτιώνεται ο καιρός, ενδέχεται να πάσχετε από ανοιξιάτικη κατάθλιψη που μπορεί να συνεχιστεί και όλο το καλοκαίρι.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/05/02/i-katathlipsi-tis-anoixis-ti-boreite-na-kanete-gia-na-tin-antimetopisete/">Η κατάθλιψη της άνοιξης: Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/05/02/i-katathlipsi-tis-anoixis-ti-boreite-na-kanete-gia-na-tin-antimetopisete/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Καθαριότητα σπιτιού: Πώς να βγάλεις άκρη στο διάδρομο με τα απορρυπαντικά</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/04/25/kathariotita-spitiou-pos-na-vgaleis-akri-sto-diadromo-me-ta-aporripantika/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/04/25/kathariotita-spitiou-pos-na-vgaleis-akri-sto-diadromo-me-ta-aporripantika/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 07:48:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Αγορές]]></category>
		<category><![CDATA[Καθαριότητα]]></category>
		<category><![CDATA[Νοικοκυριό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=22259</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2026/04/plintirio_800-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Καθαριότητα σπιτιού: Πώς να βγάλεις άκρη στο διάδρομο με τα απορρυπαντικά" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Έχεις βρεθεί ποτέ μπροστά στο ράφι του σούπερ μάρκετ να κοιτάζεις δεκάδες χρωματιστά μπουκάλια και κουτιά, χωρίς να ξέρεις ποιο να διαλέξεις; Σίγουρα δεν είσαι ο μόνος.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/04/25/kathariotita-spitiou-pos-na-vgaleis-akri-sto-diadromo-me-ta-aporripantika/">Καθαριότητα σπιτιού: Πώς να βγάλεις άκρη στο διάδρομο με τα απορρυπαντικά</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/04/25/kathariotita-spitiou-pos-na-vgaleis-akri-sto-diadromo-me-ta-aporripantika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με τσάι matcha</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/04/18/antioxeidotiki-maska-prosopou-me-tsai-matcha/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/04/18/antioxeidotiki-maska-prosopou-me-tsai-matcha/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 09:02:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Βότανα]]></category>
		<category><![CDATA[Ομορφιά]]></category>
		<category><![CDATA[Πρόσωπο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=22223</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2026/04/matcha_mask-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με τσάι matcha" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Χάρη στην πολύ υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, το τσάι matcha δεν ενδείκνυται μόνο για υποκατάστατο του καφέ ή για ένα θρεπτικό ρόφημα. Μάθετε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε και για την ομορφιά σας.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/04/18/antioxeidotiki-maska-prosopou-me-tsai-matcha/">Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με τσάι matcha</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/04/18/antioxeidotiki-maska-prosopou-me-tsai-matcha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες προσβάλουν και τα κατοικίδια μας</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/04/11/oi-anoiksiatikes-allergies-prosbaloun-kai-ta-katoikidia-mas/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/04/11/oi-anoiksiatikes-allergies-prosbaloun-kai-ta-katoikidia-mas/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 08:15:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[Γάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Κατοικίδια]]></category>
		<category><![CDATA[Σκύλοι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://noikokyra.gr/2011/05/17/2011-05-17-15-57-32/</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2011/05/dog_itch_2-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες προσβάλουν και τα κατοικίδια μας" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Όπως ξέρουμε από την ανθρώπινη εμπειρία, ότι παρατηρείται μια αύξηση στις αλλεργίες την άνοιξη που η γύρη και άλλοι αλλεργιογόνοι παράγοντες βρίσκονται σε έξαρση, έτσι και τα ζώα παρουσιάζουν ανοιξιάτικα αλλεργικά συμπτώματα. Αν και περιπτώσεις όπως ή ωτίτιδα και η ατοπική δερματίτιδα είναι σχετικά συνηθισμένες στους σκύλους, τελευταίες έρευνες έχουν δείξει πως και οι γάτες υποφέρουν από αλλεργίες.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/04/11/oi-anoiksiatikes-allergies-prosbaloun-kai-ta-katoikidia-mas/">Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες προσβάλουν και τα κατοικίδια μας</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/04/11/oi-anoiksiatikes-allergies-prosbaloun-kai-ta-katoikidia-mas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ο έρωτας ανθίζει την άνοιξη: Η επιστήμη πίσω από τη φούντωση της λίμπιντο</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/04/04/o-erotas-anthizei-tin-anoixi-i-epistimi-piso-apo-ti-fountosi-tis-limpinto/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/04/04/o-erotas-anthizei-tin-anoixi-i-epistimi-piso-apo-ti-fountosi-tis-limpinto/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Έρωτας]]></category>
		<category><![CDATA[Σχέσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=22127</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2026/04/couple-kissing-on-the-field-2-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Ο έρωτας ανθίζει την άνοιξη: Η επιστήμη πίσω από τη φούντωση της λίμπιντο" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Η άνοιξη δεν φέρνει μόνο ανθισμένες πασχαλιές και αλλεργίες, αλλά και μια αξιοσημείωτη αύξηση στη λίμπιντο. Με τη φύση να ξυπνά, φαίνεται ότι ξυπνούν και οι ερωτικές μας διαθέσεις.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/04/04/o-erotas-anthizei-tin-anoixi-i-epistimi-piso-apo-ti-fountosi-tis-limpinto/">Ο έρωτας ανθίζει την άνοιξη: Η επιστήμη πίσω από τη φούντωση της λίμπιντο</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/04/04/o-erotas-anthizei-tin-anoixi-i-epistimi-piso-apo-ti-fountosi-tis-limpinto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πώς να καλλιεργήσετε κάννες</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/03/28/pos-na-kalliergisete-kannes/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/03/28/pos-na-kalliergisete-kannes/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 08:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Λουλούδια]]></category>
		<category><![CDATA[Κήπος]]></category>
		<category><![CDATA[Φυτά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://noikokyra.gr/?p=12186</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2017/03/cannas_2_800-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Πώς να καλλιεργήσετε κάννες" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Η Κάννα είναι ένα ριζωματώδες ποώδες πολυετές φυτό με τροπικό φύλλωμα και μεγάλα, ζωηρά άνθη που μοιάζουν με αυτά της ίριδας και της γλαδιόλας. Με καταγωγή από την Βόρεια και τη Νότια Αμερική, οι κάννες είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά βολβώδη - ριζωματώδη φυτά του καλοκαιριού.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/03/28/pos-na-kalliergisete-kannes/">Πώς να καλλιεργήσετε κάννες</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/03/28/pos-na-kalliergisete-kannes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Επηρεάζει ή όχι η υπερβολική ζάχαρη την συμπεριφορά των παιδιών μας</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/03/21/epireazei-i-ochi-i-ipervoliki-zachari-tin-simperifora-ton-paidion-mas/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/03/21/epireazei-i-ochi-i-ipervoliki-zachari-tin-simperifora-ton-paidion-mas/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 08:25:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Συμπεριφορά]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=22078</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2026/03/sugar_kid_2-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Επηρεάζει ή όχι η υπερβολική ζάχαρη την συμπεριφορά των παιδιών μας" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p>Οι ειδικοί απαντούν για όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/03/21/epireazei-i-ochi-i-ipervoliki-zachari-tin-simperifora-ton-paidion-mas/">Επηρεάζει ή όχι η υπερβολική ζάχαρη την συμπεριφορά των παιδιών μας</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/03/21/epireazei-i-ochi-i-ipervoliki-zachari-tin-simperifora-ton-paidion-mas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τι τρώμε την 25η Μαρτίου &#8211; Τι να συνδυάσετε με τον μπακαλιάρο</title>
		<link>https://noikokyra.gr/2026/03/14/ti-trome-tin-25i-martiou-ti-na-sindiasete-me-ton-bakaliaro/</link>
		<comments>https://noikokyra.gr/2026/03/14/ti-trome-tin-25i-martiou-ti-na-sindiasete-me-ton-bakaliaro/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 07:53:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[noikokyra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Μαγειρική]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://noikokyra.gr/?p=16259</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="320" height="190" src="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2023/03/mpakaliaros_800-320x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Τι τρώμε την 25η Μαρτίου - Τι να συνδυάσετε με τον μπακαλιάρο" style="margin-bottom: 15px;" srcset="https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2023/03/mpakaliaros_800-320x190.jpg 320w, https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2023/03/mpakaliaros_800-768x459.jpg 768w, https://noikokyra.gr/wp-content/uploads/2023/03/mpakaliaros_800.jpg 801w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></div><p>Δείτε εδώ με τι μπορείτε να μαγειρέψετε τον μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου καθώς και εναλλακτικές λύσεις για τα συνοδευτικά πιάτα.</p>
<p>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr/2026/03/14/ti-trome-tin-25i-martiou-ti-na-sindiasete-me-ton-bakaliaro/">Τι τρώμε την 25η Μαρτίου &#8211; Τι να συνδυάσετε με τον μπακαλιάρο</a> στο <a rel="nofollow" href="https://noikokyra.gr">Noikokyra.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://noikokyra.gr/2026/03/14/ti-trome-tin-25i-martiou-ti-na-sindiasete-me-ton-bakaliaro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
