Nutrición y alergias alimenticias

Yogur: ¿Mito o realidad?

Mon, 29 Apr 2013 10:00:00 +0200

El yogur es uno de los elementos básicos de la dieta mediterránea que ha sido y sigue siendo considerado un alimento muy saludable, ya que es rico en calcio y es una fuente de vitaminas. Pero también hay que señalar que a parte de sus beneficios tomar demasiado yogur puede ser malo, sobre todo para las mujeres, debido a que contiene demasiadas grasas saturadas y azúcares agregados.

Pasta Shirataki ¡sáciete sin calorías!

Thu, 28 Feb 2013 14:30:00 +0100

Es una pasta sin calorías y con altos valores en una fibra llamada glucomannan, procedente de China. Es capaz de absorber más de 200 veces su volumen en agua.Reduce los niveles de colesterol ayuda a perder peso y a saciar el hambre durante varias horas, porque al ser un alimento pesado hace que te sientas lleno.

Beneficios de una buena hidratación

Fri, 14 Dec 2012 10:15:00 +0100

Una hidratación adecuada del organismo es un requisito fundamental para la salud, y esencial para la vida misma. Si a una correcta hidratación le unimos una alimentación adecuada y una actividad física adaptada a la edad y a las capacidades de cada individuo tenemos las claves para que las personas mayores gocen de una buena calidad de vida y un buen

Endulza tus días de invierno

Fri, 30 Nov 2012 09:41:00 +0100

Llega el frío, la lluvia, la nieve y la Navidad, y qué mejor manera de endulzar las tardes de invierno en casa calentitos o las tardes de compras por las calles iluminadas que una buena taza de chocolate caliente.

Come mejor para vivir mejor (parte II)

Tue, 13 Nov 2012 12:47:00 +0100

Seguimos contándoos las propiedades de los distintos alimentos, para que los incluyáis en vuestra dieta y sepáis cuáles son sus numerosos beneficios.

Come mejor para vivir mejor

Fri, 26 Oct 2012 12:13:00 +0200

Está demostrado que hay alimentos que contribuyen a nuestro bienestar y que incluidos frecuentemente en nuestra dieta pueden ayudarnos a mejorar nuestra piel, nuestras uñas o nuestro cabello, a vivir más y en mejores condiciones. A continuación, hemos hecho una selección de algunos de estos alimentos y de sus propiedades.

Transgénicos ¿a favor o en contra?

Tue, 16 Oct 2012 13:30:00 +0200

A todos nos preocupa nuestra salud y una buena alimentación es fundamental para sentirnos bien, por ello nos preguntamos si sabemos qué contiene todo lo que comemos y si podemos elegir qué queremos o no comer.

La Potomanía: el saludable hábito de beber agua llevado al extremo

Wed, 12 Sep 2012 18:05:00 +0200

El agua es un elemento básico en la dieta habitual de cualquier persona y tiene innumerables beneficios para la salud y el cuerpo. Sin embargo, debe consumirse en su justa medida ya que el exceso puede tener efectos perjudiciales como el incorrecto funcionamiento de los riñones.

Cuidar la dieta después del verano

Thu, 06 Sep 2012 17:39:00 +0200

Con las vacaciones, los viajes, las comidas familiares, las cenas con amigos, el turismo gastronómico y, a fin de cuentas, el descanso agosto puede convertirse en un mes nefasto para mantener una dieta equilibrada, sin embargo, no hay que tener prisa de hacerlo a través de dietas milagro aceleradas.

Sorteo de camisetas Yolado de Danone

Wed, 01 Aug 2012 17:45:00 +0200

Yolado sortea 10 camisetas para pasar un verano muy fresco. Para los 10 participantes que pongan en los comentarios de esta entrada, las respuestas más originales sobre donde les apetecería comerse este verano un Yolado.

Alimentos que te ayudarán con el moreno este verano

Wed, 01 Aug 2012 08:15:00 +0200

Con la llegada de los meses más soleados se despierta el interés por conseguir un bronceado homogéneo y atractivo que lucir durante el mayor tiempo posible. Te ofrecemos los alimentos más útiles para mejorar el bronceado.

¿La leche es buena para la salud?

Fri, 27 Jul 2012 09:18:00 +0200

Tradicionalmente la leche ha sido un alimento básico en la dieta de la mayoría de gente, sin embargo algunos estudios en la actualidad ponen en duda que sea un alimento apto para el consumo humano.

Rodajas precortadas de melón: posibles riesgos para la salud.

Wed, 11 Jul 2012 13:14:00 +0200

El melón es una fruta veraniega, pero la ONU advierte de que hay que tener cuidado cuando se consume en rodajas precortadas porque podría contener bacterias. Una de las formas más habituales de consumirlo por su comodidad ha sido en rodajas

Crononutrición. Elige el momento adecuado para cada alimento

Wed, 04 Jul 2012 17:00:00 +0200

La crononutrición es una manera de alimentarse que se basa no sólo en comer los alimentos adecuados, sino también en comerlos en el momento del día adecuado, sus beneficios están relacionados con las secreciones enzimáticas que produce el organismo.

Yolado. Tu Danone hecho helado. Igual de sano pero más rico.

Thu, 31 May 2012 09:00:00 +0200

Cuando llega la hora del postre es fácil plantearse la disyuntiva entre un yoghourt, por lo saludable que resulta o un helado, por lo fresco y lo rico que está. Ahora con Yolado podrás tener lo sano del yoghourt y el placer del helado.

La paradoja australiana: ¿Menos bebidas azucaradas es igual a más obesidad?

Thu, 17 May 2012 10:07:00 +0200

Cuando queremos adelgazar, además de plantearnos hacer ejercicio, nos cuestionamos nuestra alimentación en primer lugar y con ella el consumo indiscriminado que muchos hacen de las bebidas azucaradas.

Guisados y estofados: Pocas calorías y mucho sabor

Tue, 15 May 2012 08:00:00 +0200

Los guisos y estofados son considerados como una comida con muchas calorías, pero esto no siempre es cierto ya que depende de los ingredientes que utilices para prepararlos. Avecrem te ayuda a que lo que es bueno para tu paladar también lo sea para tu figura.

¿No les gusta la sopa de pescado? Prueba a darle un toque mágico: Prueba a darle un toque Avecrem

Tue, 01 May 2012 08:00:00 +0200

El pescado cuenta con muchas ventajas: contiene proteínas de alta calidad biológica, nutrientes imprescindibles para el crecimiento, gran cantidad de los aminoácidos esenciales y pocas grasas ricas en ácidos grasos poliinsaturados. Por todo ello hay que conseguir alimentar a nuestros hijos con él. El hecho de hacerlo en sopa suele facilitar que se lo coman y el añadirle Avecrem hará que incluso te lo pidan a la hora de comer.

Los niños también pueden ayudar a superar la crisis

Fri, 27 Apr 2012 10:00:00 +0200

Parece que la crisis solo afecta a los mayores, porque son los responsables de sacar la familia adelante, y que los niños permanecen al margen de todo, sin percibir la situación real. Pero eso no es así y cualquiera que tenga niños sabe que ellos también lo notan, saben que algo no va bien y quieren aportar su granito de arena para que la situación en su casa mejore.

Deliciosas tortillas con Avecrem

Sun, 15 Apr 2012 08:00:00 +0200

Es muy habitual recurrir a la tortilla francesa cuando no sabemos qué cenar, por lo rápido que resulta cocinarla incluso aunque le añadas algún ingrediente adicional, como champiñones, cebolla o atún. Pero hay veces que no cuentas con estos ingredientes que le den algo de color a tu tortilla y entonces acabas por comer la típica tortilla francesa de siempre. Esto no pasa si al batir los huevos añades un toquecito de Avecrem. Conseguirás cocinar una tortilla igual de rápido pero estará mucho más rica.

Pollo tropical al horno con un toque diferente

Sun, 01 Apr 2012 08:00:00 +0200

Hoy hemos elegido el pollo como base de una receta que os sorprenderá, además de por ser uno de los platos más utilizados por todos por su precio asequible y por ser una de las carnes con menos contenido en colesterol. Hay muchas maneras de cocinar el pollo: pollo a l´ast, pollo a la parrilla, pollo guisado… Pero ¿Quieres aprender a cocinar pollo de manera original para sorprender a tus comensales? Con la siguiente receta y Avecrem podrás disfrutar de la carne de pollo que contiene menos grasas que las carnes rojas pero no tiene porqué tener menos sabor.

Hamburguesas de legumbres para los más jóvenes

Tue, 20 Mar 2012 08:00:00 +0100

Las legumbres son un pilar clave en nuestra alimentación, pero nos podemos encontrar con que los más jóvenes muchas veces se resisten a probarlas. Un factor muy importante a la hora de conseguir que coman legumbres es la presentación, ya que no es lo mismo presentar las legumbres en forma de plato caldoso que en forma de hamburguesa, sí como lo has leído ¿quieres saber como se hace una hamburguesa de garbanzos? Ahora te lo contamos.

Descubre de dónde viene la leche de tus yoghourts

Fri, 16 Mar 2012 12:00:00 +0100

Cuantas veces nos hemos preguntado si la calidad de los procesos en los productos elaborados sería la adecuada, si la leche está bien pasteurizada, si los animales de los que proceden esos productos están bien alimentados, bien cuidados. Danone quiere que conozcas todo sobre sus productos y su origen, desde la vaca que eligen en una granja española para obtener la leche hasta como esa leche posteriormente se va a transformar en el yoghourt Danone.

Pasta con todo su sabor y menos calorías gracias a Avecrem

Sat, 10 Mar 2012 08:00:00 +0100

Lo que realmente engorda a la hora de comer pasta es la cantidad de salsas que le añadimos para darle un mayor sabor. Gracias a Avecrem podremos prescindir de añadirle ingredientes excesivamente calóricos como la nata o la crema de leche. Si además utilizamos verduras, especias y hierbas aromáticas el resultado será de chuparse los dedos.

¿Quién dijo que comer verduras es aburrido? Avecrem te ayuda a que no lo sea

Tue, 28 Feb 2012 13:20:00 +0100

A menudo los niños son reacios a comer verduras, a veces por su sabor y otras porque simplemente no se han animado a probarlas a consecuencia de su aspecto. A continuación te presentamos una receta que hará más fácil animar a tus hijos a probar las verduras, y lo mejor de todo a que les gusten, gracias a una pequeña ayuda de Avecrem.