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	<title>Nutriologo en linea : asesoria nutricional, articulos de nutricion, dieta,  buena alimentacion, articulos sobre dietas, nutricion, alimentos, salud</title>
	
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	<description>Articulos sobre dietas, nutricion, alimentos, salud y el cuidado de la piel, salud, obesidad, bariatria, informacion dietetica</description>
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		<title>Hábitos necesarios para bajar y mantener el peso en inicio de año</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 20:43:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Somos criaturas de hábitos, por lo que malos hábitos generan malos resultados. En cambio, los buenos hábitos ofrecen buenos resultados. Que hace diferentes a los atletas de alto rendimiento o a las personas exitosas? Respuesta: Una mente programada para triunfar. Una mente enfocada a buenas metas, en conjunto con buenos hábitos, nos da buenos resultados. [...]]]></description>
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		<title>Colaciones de 100 calorías</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 14:23:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Parte de nuestra dieta es comer porciones mas pequeñas y comidas mas frecuentes. Muchos planes alimenticios incluyen snacks o colaciones a media mañana o a media tarde. El objetivo es mantener el metabolismo, saciarnos y reducir la ansiedad de comer. &#160; Que colaciones podemos consumir debajo de 100 calorias? 1) Una taza de uvas congeladas. [...]]]></description>
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		<title>El Plato Saludable de Harvard</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 00:30:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; Recuerdan la piramide nutricional de la USDA? Actualmente ha perdido credibilidad y se ha ajustado recientemente al llamado Myplate o miplato. Este se divide en 4 secciones que fomentan el consumo de frutas, vegetales, proteina y granos. En México existe la propuesta del plato del bien comer que pretende lo mismo, y ahora la [...]]]></description>
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		<title>Ante el reto de la Diabetes en el 2030</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 15:45:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Organización Mundial de la Salud ha publicado cifras importantes en relación a la epidemia mundial de la Diabetes. - Existen en el mundo 346 millones de personas con diabetes. - Uno de cada 10 adultos podría tener diabetes para el 2030, predijo la Federación Internacional de Diabetes. - 522 millones de personas podrían tener [...]]]></description>
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		<title>Edamame, Beneficios y valores nutricionales</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 04:05:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; El Edamame, es un vegetal, la semilla de la soja y es cultivado antes de que madure o bien, antes de endurecerse, lo cual lo  hace un nutriente rico en proteína, ademas de ser bajo en grasa. Puede consumirse como un snack, entremes o guarnición de vegetales. Ahora es común que se ofrezca en [...]]]></description>
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