<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Блог Оляпки</title>
	<atom:link href="https://olyapka.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://olyapka.com</link>
	<description>Личный блог: иммиграция в Польшу, жизнь в Люблине, поездки, техника, покупки на eBay, Allegro, AliExpress</description>
	<lastBuildDate>Sat, 17 Jan 2026 20:26:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://olyapka.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-ikonka-32x32.jpg</url>
	<title>Блог Оляпки</title>
	<link>https://olyapka.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Катки в Люблине — свежий зимний пост</title>
		<link>https://olyapka.com/2026/01/katki-v-lyubline-svezhij-zimnij-post/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2026/01/katki-v-lyubline-svezhij-zimnij-post/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jan 2026 20:14:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[Люблин]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=23150</guid>

					<description><![CDATA[<p>Гугл мне тут прислал письмо, что в мой блог даже (вау!) кто-то приходит с Гугла, ну и так как сезон у нас очень зимний и вообще в этом году прям зима с морозами до -16 и снегопадами, то многих интересуют зимние развлечения, в частности, катки в Люблине. Решила написать пост посвежее на эту тему, так<a href="https://olyapka.com/2026/01/katki-v-lyubline-svezhij-zimnij-post/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2026/01/katki-v-lyubline-svezhij-zimnij-post/">Катки в Люблине — свежий зимний пост</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2026/01/katki-v-lyubline-svezhij-zimnij-post/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HAYLOU Solar Lite 2: простые и красивые умные часы</title>
		<link>https://olyapka.com/2026/01/haylou-solar-lite-2-prostye-i-krasivye-umnye-chasy/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2026/01/haylou-solar-lite-2-prostye-i-krasivye-umnye-chasy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 08:47:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=23127</guid>

					<description><![CDATA[<p>Привет! Давненько я ничего не тестировала, ну а тут предложили симпатичные часики, а я подумала — почему бы и нет. Часики ко мне уже едут, так что о личном опыте пока написать не могу, да и о цене тоже. Но &#171;для затравки&#187; мне прислали пресс-релиз и им готова поделиться. HAYLOU анонсировала новые смарт-часы Solar Lite<a href="https://olyapka.com/2026/01/haylou-solar-lite-2-prostye-i-krasivye-umnye-chasy/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2026/01/haylou-solar-lite-2-prostye-i-krasivye-umnye-chasy/">HAYLOU Solar Lite 2: простые и красивые умные часы</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2026/01/haylou-solar-lite-2-prostye-i-krasivye-umnye-chasy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Привет из 2026 :-)</title>
		<link>https://olyapka.com/2026/01/privet-iz-2026/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2026/01/privet-iz-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 12:52:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Личное]]></category>
		<category><![CDATA[Twitter]]></category>
		<category><![CDATA[воспоминания]]></category>
		<category><![CDATA[интернет]]></category>
		<category><![CDATA[Коксик]]></category>
		<category><![CDATA[коты]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[покупки]]></category>
		<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=23087</guid>

					<description><![CDATA[<p>Не писала в этот блог с сентября 2023 года (а по факту и раньше, так как просто висели посты про поездки в черновиках, которые потихоньку публиковала, пока они не закончились), а тут вот зашла и решила что-то написать. Интересно, читает ли еще кто-то. Ну, в смысле, по подписке какой-либо (имейл, рсс). Понятно, что просто так<a href="https://olyapka.com/2026/01/privet-iz-2026/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2026/01/privet-iz-2026/">Привет из 2026 :-)</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2026/01/privet-iz-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Музей паровозов в Chabówce (Rabka Zdrój) — наши впечатления</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/09/muzej-parovozov-v-chabowce-rabka-zdroj-nashi-vpechatleniya/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/09/muzej-parovozov-v-chabowce-rabka-zdroj-nashi-vpechatleniya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 17:03:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[впечатления]]></category>
		<category><![CDATA[Вроцлав]]></category>
		<category><![CDATA[Закопане]]></category>
		<category><![CDATA[Краков]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[поездки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=21025</guid>

					<description><![CDATA[<p>Летом мы были в отпуске в горах и довольно много км прокатились по Польше. В Татры не заезжали (там уже бывали), но ехали мимо и нам наконец удалось побывать в железнодорожном музее Skansen Taboru Kolejowego w Chabówce, который находится, так скажем, не сильно далеко от Кракова, между ним и Закопане. Я много слышала о том,<a href="https://olyapka.com/2023/09/muzej-parovozov-v-chabowce-rabka-zdroj-nashi-vpechatleniya/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/09/muzej-parovozov-v-chabowce-rabka-zdroj-nashi-vpechatleniya/">Музей паровозов в Chabówce (Rabka Zdrój) — наши впечатления</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/09/muzej-parovozov-v-chabowce-rabka-zdroj-nashi-vpechatleniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Музеи игрушек в Польше — Кельце и Крыница Здруй</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/08/muzei-igrushek-v-polshe-kelcze-i-krynicza-zdruj/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/08/muzei-igrushek-v-polshe-kelcze-i-krynicza-zdruj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Aug 2023 18:24:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[впечатления]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[поездки]]></category>
		<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=20964</guid>

					<description><![CDATA[<p>Во время летнего отпуска мы побывали аж в двух музеях игрушек, о которых решила вам рассказать :). Первый музей игрушек находится в городке Крыница Здруй, о котором я вам еще расскажу отдельно. Это курортный городок в горах, соотвественно, там много развлечений для туристов. И, в том числе, есть музей игрушек. Пользуется большим успехом, кстати, мы<a href="https://olyapka.com/2023/08/muzei-igrushek-v-polshe-kelcze-i-krynicza-zdruj/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/08/muzei-igrushek-v-polshe-kelcze-i-krynicza-zdruj/">Музеи игрушек в Польше — Кельце и Крыница Здруй</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/08/muzei-igrushek-v-polshe-kelcze-i-krynicza-zdruj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как мы покоряли вершину Лысица в горах Свентокрыжских</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/05/kak-my-pokoryali-vershinu-lysicza-v-gorah-sventokryzhskih/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/05/kak-my-pokoryali-vershinu-lysicza-v-gorah-sventokryzhskih/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2023 20:49:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[впечатления]]></category>
		<category><![CDATA[лето]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[погода]]></category>
		<category><![CDATA[поездки]]></category>
		<category><![CDATA[Саша]]></category>
		<category><![CDATA[что посмотреть в Люблине и окрестностях]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=20904</guid>

					<description><![CDATA[<p>Минувшей осенью в один из приятных теплых деньков мы решили поехать в горы Свентокжыские (Świętokrzyskie). Это очень старое горное плато в Польше, собственно, поэтому горы горами не назвать. Так скорее &#8212; невысокие холмики. Но есть одно преимущество — от Люблина в эти а-ля горы ехать менее двух часов. А вот в Татры или Бещады уже<a href="https://olyapka.com/2023/05/kak-my-pokoryali-vershinu-lysicza-v-gorah-sventokryzhskih/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/05/kak-my-pokoryali-vershinu-lysicza-v-gorah-sventokryzhskih/">Как мы покоряли вершину Лысица в горах Свентокрыжских</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/05/kak-my-pokoryali-vershinu-lysicza-v-gorah-sventokryzhskih/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Аутлеты в Польше: как попробовать технику и вернуть без проблем</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/04/autlety-v-polshe-kak-poprobovat-tehniku-i-vernut-bez-problem/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/04/autlety-v-polshe-kak-poprobovat-tehniku-i-vernut-bez-problem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 20:21:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Девайсы]]></category>
		<category><![CDATA[Интернет]]></category>
		<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[интернет]]></category>
		<category><![CDATA[мобильные телефоны]]></category>
		<category><![CDATA[покупки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=22895</guid>

					<description><![CDATA[<p>Само собой, писать я буду о польских реалиях, так как живу в Польше. Но, возможно, и жителям других стран тоже пригодится, смогут найти что-то подобное у себя. Сегодня расскажу о том, как можно испробовать новенький смартфон, умные часы, наушники, ноутбук и другую технику и без проблем вернуть, если не понравится. А если и не вернуть,<a href="https://olyapka.com/2023/04/autlety-v-polshe-kak-poprobovat-tehniku-i-vernut-bez-problem/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/04/autlety-v-polshe-kak-poprobovat-tehniku-i-vernut-bez-problem/">Аутлеты в Польше: как попробовать технику и вернуть без проблем</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/04/autlety-v-polshe-kak-poprobovat-tehniku-i-vernut-bez-problem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Музей охоты — жутковатое место!</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/03/muzej-ohoty-zhutkovatoe-mesto/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/03/muzej-ohoty-zhutkovatoe-mesto/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 08:43:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[воспоминания]]></category>
		<category><![CDATA[впечатления]]></category>
		<category><![CDATA[коты]]></category>
		<category><![CDATA[лето]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[погода]]></category>
		<category><![CDATA[поездки]]></category>
		<category><![CDATA[улыбнитесь]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=21052</guid>

					<description><![CDATA[<p>В ходе летнего отпуска в 2021 году мы побывали в курортном городке в горах Крыница Здруй. Не все время была хорошая погода, так что в один день, когда было очень серо и лил дождь, мы решили отправиться в музей охоты, чтобы уж не сидеть в отеле арендованном домике день! По-польски это называется — Prywatne Muzeum Przyrodniczo-Łowieckie<a href="https://olyapka.com/2023/03/muzej-ohoty-zhutkovatoe-mesto/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/03/muzej-ohoty-zhutkovatoe-mesto/">Музей охоты — жутковатое место!</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/03/muzej-ohoty-zhutkovatoe-mesto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Высокие технологии в спорте: новый допинг?</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/02/tehnologii-v-sporte-novyj-doping/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/02/tehnologii-v-sporte-novyj-doping/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2023 23:38:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[веб-сервисы]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[интернет]]></category>
		<category><![CDATA[компании]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=22809</guid>

					<description><![CDATA[<p>Высокие технологии сегодня присутствуют в каждой сфере нашей жизни, даже если мы этого не замечаем. Но активнее всего они работают на тех, кто хочет «быстрее, выше, сильнее», то есть постоянно преодолевать собственные достижения и достижения других. Речь, конечно, о большом спорте. Уже даже не первый год спортивная сфера просто насквозь пропитана высокими технологиями. Технические новинки<a href="https://olyapka.com/2023/02/tehnologii-v-sporte-novyj-doping/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/02/tehnologii-v-sporte-novyj-doping/">Высокие технологии в спорте: новый допинг?</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/02/tehnologii-v-sporte-novyj-doping/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Музей PRL (коммунизма) в Варшаве</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/02/muzej-prl-kommunizma-v-varshave/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/02/muzej-prl-kommunizma-v-varshave/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2023 12:25:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[Варшава]]></category>
		<category><![CDATA[впечатления]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[поездки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=20896</guid>

					<description><![CDATA[<p>Польша, как известно, какое-то время была страной соцлагеря. Этот период не особенно любят тут вспоминать, все было как в России — пустые прилавки, очереди в магазинах, очереди на все (квартиру или автомобиль ждали десятилетиями), недоступность многих товаров, возможность поехать на отдых только в другие страны с «развивающимся коммунизмом» и так далее. Тем не менее, прошлое<a href="https://olyapka.com/2023/02/muzej-prl-kommunizma-v-varshave/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/02/muzej-prl-kommunizma-v-varshave/">Музей PRL (коммунизма) в Варшаве</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/02/muzej-prl-kommunizma-v-varshave/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Сказ о том, как мне пришлось разбираться в детском хоккее</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/02/skaz-o-tom-kak-mne-prishlos-razbiratsya-v-detskom-hokkee/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/02/skaz-o-tom-kak-mne-prishlos-razbiratsya-v-detskom-hokkee/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2023 03:28:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Личное]]></category>
		<category><![CDATA[впечатления]]></category>
		<category><![CDATA[Москва]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=22774</guid>

					<description><![CDATA[<p>Когда я еще работала журналистом, порой приходилось выступать копирайтером-многостаночником. Какие только темы порой не подкидывали, надо было разобраться. Забегая вперед — даже про хоккей! В целом ничего страшного в этом нет. Журналист и не обязан по определению быть экспертом в том, о чем пишет. Он должен уметь получить информацию из надежных источников, понять ее, обработать<a href="https://olyapka.com/2023/02/skaz-o-tom-kak-mne-prishlos-razbiratsya-v-detskom-hokkee/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/02/skaz-o-tom-kak-mne-prishlos-razbiratsya-v-detskom-hokkee/">Сказ о том, как мне пришлось разбираться в детском хоккее</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/02/skaz-o-tom-kak-mne-prishlos-razbiratsya-v-detskom-hokkee/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чем славится Люблин среди прочего? Гандбольной командой</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/02/chem-slavitsya-lyublin-sredi-prochego-gandbolnoj-komandoj/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/02/chem-slavitsya-lyublin-sredi-prochego-gandbolnoj-komandoj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2023 02:38:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[Люблин]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=22757</guid>

					<description><![CDATA[<p>В далеком уже (как тогда было спокойно вокруг) 2017 году я общалась в местной «Группе девочек» для иммигранток, наверное, в каждом городке такие есть. И одна из девочек (белоруска по происхождению) написала пост и приглашала на гандбольный матч, бесплатно. Честно говоря, я тогда хоть и знала, что есть такой спорт как гандбол, но в принципе<a href="https://olyapka.com/2023/02/chem-slavitsya-lyublin-sredi-prochego-gandbolnoj-komandoj/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/02/chem-slavitsya-lyublin-sredi-prochego-gandbolnoj-komandoj/">Чем славится Люблин среди прочего? Гандбольной командой</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/02/chem-slavitsya-lyublin-sredi-prochego-gandbolnoj-komandoj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ТОП-6: полезные гаджеты для бега</title>
		<link>https://olyapka.com/2023/01/top-5-poleznye-gadzhety-dlya-bega/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2023/01/top-5-poleznye-gadzhety-dlya-bega/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2023 21:33:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Девайсы]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[мобильные телефоны]]></category>
		<category><![CDATA[обзоры]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[погода]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=22687</guid>

					<description><![CDATA[<p>Как знают давние читатели моего блога, с 2018 года я занимаюсь бегом. Ну громко сказано — занимаюсь. Просто в свое время я скинула немало лишнего веса, но не хотела постоянно голодать будучи на дефиците калорий. Так что я решила пойти по пути «разгона» калоража — то есть больше расходовать и, соотвественно, иметь возможность больше и<a href="https://olyapka.com/2023/01/top-5-poleznye-gadzhety-dlya-bega/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2023/01/top-5-poleznye-gadzhety-dlya-bega/">ТОП-6: полезные гаджеты для бега</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2023/01/top-5-poleznye-gadzhety-dlya-bega/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Про футбол и не только: как далек от меня спорт в качестве болельщика</title>
		<link>https://olyapka.com/2022/12/pro-futbol-i-ne-tolko-kak-dalek-ot-menya-sport-v-kachestve-bolelshhika/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2022/12/pro-futbol-i-ne-tolko-kak-dalek-ot-menya-sport-v-kachestve-bolelshhika/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 14:01:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[Люблин]]></category>
		<category><![CDATA[Пермь]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=22633</guid>

					<description><![CDATA[<p>О том, как я занималась почти профессиональным спортом, рассказывала вам в предыдущем посте. Продолжу спортивную тему и расскажу о том, увлекалась ли я когда-нибудь видами спорта как болельщик, какой спорт меня в принципе интересует, если интересует, ходила ли на я матчи и так далее. Тем более как раз громко отгремел футбольный чемпионат и было очень<a href="https://olyapka.com/2022/12/pro-futbol-i-ne-tolko-kak-dalek-ot-menya-sport-v-kachestve-bolelshhika/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2022/12/pro-futbol-i-ne-tolko-kak-dalek-ot-menya-sport-v-kachestve-bolelshhika/">Про футбол и не только: как далек от меня спорт в качестве болельщика</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2022/12/pro-futbol-i-ne-tolko-kak-dalek-ot-menya-sport-v-kachestve-bolelshhika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>О том, как я «подавала» спортивные надежды</title>
		<link>https://olyapka.com/2022/12/o-tom-kak-ya-podavala-sportivnye-nadezhdy/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2022/12/o-tom-kak-ya-podavala-sportivnye-nadezhdy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2022 18:59:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Личное]]></category>
		<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[люди]]></category>
		<category><![CDATA[Пермь]]></category>
		<category><![CDATA[проблемы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=22610</guid>

					<description><![CDATA[<p>Знаете, я и спорт (или хотя бы фитнес или физическая активность) — долгое время были очень несовместимые вещи! Хотя, возможно, это моя лень вмешивалась. Так как в детстве у меня данные были очень даже неплохие. Но вряд ли кто-то бы это предположил. Расскажу подробнее! Например, помню, что в 5 классе к нам урок физкультуры пришел<a href="https://olyapka.com/2022/12/o-tom-kak-ya-podavala-sportivnye-nadezhdy/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2022/12/o-tom-kak-ya-podavala-sportivnye-nadezhdy/">О том, как я «подавала» спортивные надежды</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2022/12/o-tom-kak-ya-podavala-sportivnye-nadezhdy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>День всех святых (он же Хэллоуин) в Польше: миллионы фонариков!</title>
		<link>https://olyapka.com/2022/11/den-vseh-svyatyh-on-zhe-hellouin-v-polshe-milliony-fonarikov/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2022/11/den-vseh-svyatyh-on-zhe-hellouin-v-polshe-milliony-fonarikov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 02:50:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[впечатления]]></category>
		<category><![CDATA[Люблин]]></category>
		<category><![CDATA[праздник]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=21129</guid>

					<description><![CDATA[<p>Я немного не вовремя пишу, конечно, но давно собиралась, и вот руки дошли! 1 ноября в Польше великий праздник &#8212; день всех святых (после которого, 2 ноября, следует день поминовения ушедших). За месяц-полтора до него начинают везде продавать свечки-фонарики, а 1 ноября все несут их на кладбища на могилы своих близких. И свечи (чаще всего<a href="https://olyapka.com/2022/11/den-vseh-svyatyh-on-zhe-hellouin-v-polshe-milliony-fonarikov/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2022/11/den-vseh-svyatyh-on-zhe-hellouin-v-polshe-milliony-fonarikov/">День всех святых (он же Хэллоуин) в Польше: миллионы фонариков!</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2022/11/den-vseh-svyatyh-on-zhe-hellouin-v-polshe-milliony-fonarikov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Почему я больше не роняю телефоны</title>
		<link>https://olyapka.com/2022/10/pochemu-ya-bolshe-ne-ronyayu-telefony/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2022/10/pochemu-ya-bolshe-ne-ronyayu-telefony/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2022 10:36:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Девайсы]]></category>
		<category><![CDATA[iPhone]]></category>
		<category><![CDATA[Samsung]]></category>
		<category><![CDATA[мобильные телефоны]]></category>
		<category><![CDATA[покупки]]></category>
		<category><![CDATA[проблемы]]></category>
		<category><![CDATA[улыбнитесь]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=21830</guid>

					<description><![CDATA[<p>Знаете, был период когда я била каждый свой смартфон. Ну я в принципе человек рассеянный, порой «все из рук валится», телефоном постоянно пользуюсь на ходу, в общем, всякое бывало. Но вот в далеком 2017-м я решила за себя взяться и решить эту проблему! И с тех пор&#8230; да-да, не роняю телефоны! Не один не разбила<a href="https://olyapka.com/2022/10/pochemu-ya-bolshe-ne-ronyayu-telefony/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2022/10/pochemu-ya-bolshe-ne-ronyayu-telefony/">Почему я больше не роняю телефоны</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2022/10/pochemu-ya-bolshe-ne-ronyayu-telefony/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Отзыв о Bluedio F2 – звучат на удивление круто</title>
		<link>https://olyapka.com/2022/10/otzyv-o-bluedio-f2-zvuchat-na-udivlenie-kruto/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2022/10/otzyv-o-bluedio-f2-zvuchat-na-udivlenie-kruto/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2022 11:47:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Девайсы]]></category>
		<category><![CDATA[обзоры]]></category>
		<category><![CDATA[покупки]]></category>
		<category><![CDATA[проблемы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=21956</guid>

					<description><![CDATA[<p>Я уже рассказала в блоге о муках выбора наушников. Задача была простая — купить беспроводные полноразмерные «уши», чтобы муж вечерами кино на телеке смотрел. Нам очень понравились тестовые Sennheiser, но они были очень дорогие. Sennheiser подешевле оказались так себе по качеству. Тогда мы купили Sony, которые были всем хороши, но&#8230; выяснилось, что в отличие от<a href="https://olyapka.com/2022/10/otzyv-o-bluedio-f2-zvuchat-na-udivlenie-kruto/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2022/10/otzyv-o-bluedio-f2-zvuchat-na-udivlenie-kruto/">Отзыв о Bluedio F2 – звучат на удивление круто</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2022/10/otzyv-o-bluedio-f2-zvuchat-na-udivlenie-kruto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как я помидоры дома выращивала</title>
		<link>https://olyapka.com/2022/09/kak-ya-pomidory-doma-vyrashhivala/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2022/09/kak-ya-pomidory-doma-vyrashhivala/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 20:29:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Личное]]></category>
		<category><![CDATA[жилье]]></category>
		<category><![CDATA[лето]]></category>
		<category><![CDATA[Люблин]]></category>
		<category><![CDATA[люди]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[погода]]></category>
		<category><![CDATA[улыбнитесь]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=21888</guid>

					<description><![CDATA[<p>Как-то в середине августа 2021 года я гуляла по району, шла мимо мусорки и увидела там&#8230; рассаду помидор. Я сердобольная вообще, мне растения жалко. Как-то вот огромную сансевьеру с мусорки притащила, большой горшок ей купила, она теперь вовсю цветет и побеги новые дает и вообще глаз радует. Вот тут работает фоном для монитора Huawei вместе<a href="https://olyapka.com/2022/09/kak-ya-pomidory-doma-vyrashhivala/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2022/09/kak-ya-pomidory-doma-vyrashhivala/">Как я помидоры дома выращивала</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2022/09/kak-ya-pomidory-doma-vyrashhivala/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Наушники Sennheiser — кто их любит и что с ними не так?</title>
		<link>https://olyapka.com/2022/08/naushniki-sennheiser-kto-ih-lyubit-i-chto-s-nimi-ne-tak/</link>
					<comments>https://olyapka.com/2022/08/naushniki-sennheiser-kto-ih-lyubit-i-chto-s-nimi-ne-tak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Olyapka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Aug 2022 11:47:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Девайсы]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[кино]]></category>
		<category><![CDATA[обзоры]]></category>
		<category><![CDATA[покупки]]></category>
		<category><![CDATA[проблемы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://olyapka.com/?p=21879</guid>

					<description><![CDATA[<p>Начну издалека. Летом мне «перепала» на тест TWS-модель Sennheiser Momentum True Wireless 2. Оооочень дорогая и местами странная, но звучала хорошо и ANC отличное (активное шумоподавление), так что я не стала совсем уж ругаться. Следом мне прислали полноразмерную модель Sennheiser PXC 550-II. Модель оказалась не без особенностей, но качество исполнения — шикарное, удобство и материалы<a href="https://olyapka.com/2022/08/naushniki-sennheiser-kto-ih-lyubit-i-chto-s-nimi-ne-tak/"> [читать далее...]</a></p>
The post <a href="https://olyapka.com/2022/08/naushniki-sennheiser-kto-ih-lyubit-i-chto-s-nimi-ne-tak/">Наушники Sennheiser — кто их любит и что с ними не так?</a> first appeared on <a href="https://olyapka.com">Блог Оляпки</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://olyapka.com/2022/08/naushniki-sennheiser-kto-ih-lyubit-i-chto-s-nimi-ne-tak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
