
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Сайт для женщин</title>
	<atom:link href="http://ona.com.ua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ona.com.ua</link>
	<description>Сайт для женщин</description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Dec 2011 21:19:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Как заваривать шиповник</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/kak-zavarivat-shipovnik/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/kak-zavarivat-shipovnik/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 13:03:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она умница]]></category>
		<category><![CDATA[как заваривать шиповник]]></category>
		<category><![CDATA[как заварить шиповник в термосе]]></category>
		<category><![CDATA[как правильно заваривать шиповник]]></category>
		<category><![CDATA[как правильно заварить шиповник]]></category>
		<category><![CDATA[отвар шиповника]]></category>
		<category><![CDATA[чай из шиповника]]></category>
		<category><![CDATA[чай с шиповником]]></category>
		<category><![CDATA[шиповник противопоказания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=1014</guid>
		<description><![CDATA[Всем известно, что шиповник &#8211; мощнейший источник витамина С, обладающий множеством полезных свойств в борьбе с болезнями. Однако, как заваривать шиповник правильно, знают единицы. Обычный способ, предполагающий варку в кипятке часами, приводит к получению бесполезного и даже опасного продукта. Чем полезен витамин С: предохраняет организм от инфекций повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов способствует очищению организма [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/kak-zavarivat-shipovnik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как сесть на диету</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/kak-sest-na-dietu/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/kak-sest-na-dietu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 13:29:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она умница]]></category>
		<category><![CDATA[голодание для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[зож]]></category>
		<category><![CDATA[как похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[как сесть на диету]]></category>
		<category><![CDATA[правильно питаться]]></category>
		<category><![CDATA[раздельное питание]]></category>
		<category><![CDATA[раздельное питание для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[раздельное питание меню]]></category>
		<category><![CDATA[салаты из овощей]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=1007</guid>
		<description><![CDATA[Многие меня спрашивают, как сесть на диету, поскольку большинство знакомых девчонок набрали вес во время беременности, ну а некоторые никак не могут избавиться от лишних кг на протяжении долгого времени. Не могут или не хотят. Если есть желание &#8211; появятся возможности, если его нет &#8211; возникнут причины. В каждом сложном деле главное &#8211; начать, а [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/kak-sest-na-dietu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Детская обувь Geox</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/detskaya-obuv-geox/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/detskaya-obuv-geox/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 May 2011 12:28:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она мамочка]]></category>
		<category><![CDATA[Она умница]]></category>
		<category><![CDATA[geox tex]]></category>
		<category><![CDATA[gore tex]]></category>
		<category><![CDATA[Детская обувь Geox]]></category>
		<category><![CDATA[мужская обувь ecco]]></category>
		<category><![CDATA[некачественная обувь]]></category>
		<category><![CDATA[непромокаемая обувь]]></category>
		<category><![CDATA[плохая обувь]]></category>
		<category><![CDATA[промокает обувь]]></category>
		<category><![CDATA[промокают сапоги]]></category>
		<category><![CDATA[протекают сапоги]]></category>
		<category><![CDATA[херня]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=1000</guid>
		<description><![CDATA[Все лучшее &#8211; детям, поэтому, планируя покупку зимней обуви для ребенка, выбор пал на разрекламированную марку, в мозгу укоренилось мнение о ее безупречности и высоком качестве. Детская обувь Geox вызывала доверие и отдать за маленькие непромокаемые (geox tex) да еще и дышащие сапожки почти $80 казалось нормой. Каким же горьким было разочарование: уже после нескольких [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/detskaya-obuv-geox/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как не набрать вес после диеты</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/kak-ne-nabrat-ves-posle-diety/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/kak-ne-nabrat-ves-posle-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 11:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она красотка]]></category>
		<category><![CDATA[как не поправиться]]></category>
		<category><![CDATA[как не потолстеть]]></category>
		<category><![CDATA[как сохранить форму]]></category>
		<category><![CDATA[после диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=993</guid>
		<description><![CDATA[Долгое время отказывая себе во вкусностях, приходится задуматься о том, как не набрать вес после диеты. Многие, помучившись недельку-другую, возвращаются к прежнему рациону, &#8211; так хочется съесть что-то сладкое или жирное в награду за сброшенные килограммы. Помните, вес тут же напомнит о себе, настырно не позволяя застегнуться пуговке на недавно купленных джинсах. Запомните несколько простых [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/kak-ne-nabrat-ves-posle-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как сделать локоны утюжком</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/kak-sdelat-lokony-utyuzhkom/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/kak-sdelat-lokony-utyuzhkom/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 12:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Она красотка]]></category>
		<category><![CDATA[как сделать локоны утюжком]]></category>
		<category><![CDATA[локоны утюжком]]></category>
		<category><![CDATA[укладка волос утюжком]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=983</guid>
		<description><![CDATA[Очередной способ укладки поможет обладательницам длинных волос разнообразить повседневный образ. Как сделать локоны утюжком? Понадобятся лишь защитный спрей для укладки, лак, расческа, утюжок, зажим для волос и немного терпения. Вымытые сухие волосы нужно взбрызнуть защитным термо-спреем и разделить на пряди Верхнюю часть сразу поднимите и закрепите зажимом, чтобы было удобно уделять внимание нижним Каждую прядь [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/kak-sdelat-lokony-utyuzhkom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как отказаться от сладостей</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/kak-otkazatsya-ot-sladostej/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/kak-otkazatsya-ot-sladostej/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 10:26:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она умница]]></category>
		<category><![CDATA[детское питание]]></category>
		<category><![CDATA[диетический шоколадный мусс]]></category>
		<category><![CDATA[диетическое пюре]]></category>
		<category><![CDATA[как отказаться от сладостей]]></category>
		<category><![CDATA[как сделать морожено]]></category>
		<category><![CDATA[как сделать мороженое]]></category>
		<category><![CDATA[морожено]]></category>
		<category><![CDATA[орехи]]></category>
		<category><![CDATA[сухофрукты]]></category>
		<category><![CDATA[фруктовое пюре]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=975</guid>
		<description><![CDATA[Одним из важных при похудении остается вопрос &#8211; как отказаться от сладостей? Решение весьма логическое, как и при рассмотрении проблемы потери веса как такового: заменить вредные продукты полезными. Вредными являются продукты, содержащие в большом количестве рафинированный сахар, жиры (маргарин), искусственные красители и консерванты, белую муку. Многие продолжают употреблять сахар в чрезмерных дозах, утверждая, что он [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/kak-otkazatsya-ot-sladostej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Питание кормящей матери в первый месяц</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/pitanie-kormyashhej-materi-v-pervyj-mesyac/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/pitanie-kormyashhej-materi-v-pervyj-mesyac/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 18:19:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она мамочка]]></category>
		<category><![CDATA[первый месяц после родов]]></category>
		<category><![CDATA[питание кормящей матери в первый месяц]]></category>
		<category><![CDATA[питание после родов]]></category>
		<category><![CDATA[послеродовая диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=970</guid>
		<description><![CDATA[Питание кормящей матери в первый месяц должно быть сбалансированным и состоять из максимально полезных продуктов, ведь необходимые ребенку вещества покидают организм мамы вместе с молоком, восполнять их запас просто необходимо. Кроме того, некоторые продукты вызывают газообразование у малыша: бахчевые (дыни, арбузы, огурцы), перловка, бобовые, дрожжевая выпечка, избыток кисломолочных продуктов, квашеная капуста, сладости. В рацион кормящей [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/pitanie-kormyashhej-materi-v-pervyj-mesyac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Питание ребенка после года</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/pitanie-rebenka-posle-goda/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/pitanie-rebenka-posle-goda/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 12:24:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она мамочка]]></category>
		<category><![CDATA[детское меню]]></category>
		<category><![CDATA[как кормить ребенка после года]]></category>
		<category><![CDATA[питание ребенка после года]]></category>
		<category><![CDATA[после отлучения от груди]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=963</guid>
		<description><![CDATA[Родители, составляя рацион своего крохи, должны помнить о некоторых правилах, ведь питание ребенка после года, особенно если грудное вскармливание уже завершено, нужно сбалансировать и разнообразить. Поэтому стоит изучить некоторые принципы составления меню, важно помнить, что: необходимо 4-5 кормлений в день, по 200-300 г каждая порция продукты должны подаваться обработанные на пару или вареные, ни в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/pitanie-rebenka-posle-goda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как выйти из депрессии и избавиться от стресса?</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/kak-vyjti-iz-depressii-i-izbavitsya-ot-stressa/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/kak-vyjti-iz-depressii-i-izbavitsya-ot-stressa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 14:37:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она умница]]></category>
		<category><![CDATA[волнения]]></category>
		<category><![CDATA[депресия]]></category>
		<category><![CDATA[депрессию]]></category>
		<category><![CDATA[дипрессия]]></category>
		<category><![CDATA[как избавиться от стресса]]></category>
		<category><![CDATA[лечить депрессию]]></category>
		<category><![CDATA[настроение поднять]]></category>
		<category><![CDATA[плохое настроение]]></category>
		<category><![CDATA[повысить иммунитет]]></category>
		<category><![CDATA[стрес]]></category>
		<category><![CDATA[уверенность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=956</guid>
		<description><![CDATA[Избавиться от депрессии и стресса обычно мы пытаемся при помощи еды, однако редко задумываемся о ее составе. Конечно же в ход идут сладости, ведь они повышают настроение и их не нужно готовить. Но мы забываем о тех продуктах, которые оказывают более эффективное влияние на плохое самочувствие, а точнее не позволят ему возникнуть как таковому. Шиповник, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/kak-vyjti-iz-depressii-i-izbavitsya-ot-stressa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рецепты пекинского салата со сметаной</title>
		<link>http://ona.com.ua/read/recepty-pekinskogo-salata-so-smetanoj/</link>
		<comments>http://ona.com.ua/read/recepty-pekinskogo-salata-so-smetanoj/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 12:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Она хозяюшка]]></category>
		<category><![CDATA[диетические салаты рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[пекинский салат]]></category>
		<category><![CDATA[салат из пекинской капусты рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[салат с горошком]]></category>
		<category><![CDATA[салат с крабовыми палочками]]></category>
		<category><![CDATA[салат со сметаной]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ona.com.ua/?p=947</guid>
		<description><![CDATA[Пекинская капуста стала одним из ингредиентов полюбившегося в давние времена салата с крабовыми палочками, который был частым гостем на нашем столе. Теперь крабовые палочки никогда не появляются у нас в меню, (потому как состоят из кучи ароматизаторов, красителей и улучшителей вкуса) но капусту есть приходится в виду ее полезности и доступности, посему пекинский салат из [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ona.com.ua/read/recepty-pekinskogo-salata-so-smetanoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

