Mehr war leider nicht drin, weil es Wichtigeres als Laufen gibt.

Frisch-kühler Start in die Lauf-Woche

Am Dienstag Morgen wollte ich dem Thermometer nicht trauen: frische fünf Grad zeigte das Barometer.

Mit Frühling hat das Ganze nicht viel zu tun. Mich hat das nicht wirklich gestört, schließlich ist mein Wohlfühlwetter beim Laufen zwischen fünf und zehn Grad.
Nur auf den fiesen Ostwind hätte ich gern verzichtet.

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Kurze Arbeitswoche und die letzte Abi-Prüfung

Heute Nachmittag ruft bereits das Wochenende. Auch wenn das Wetter an Christi Himmelfahrt alles andere als fein werden soll, juckt mich das nicht.

Der große Sohn bezieht Ende der Woche seine erste Wohnung und es ist noch jede Menge zu erledigen. Doch vorher heißt es am Mittwoch: Laufen.

Und dem “kleinen” Sohn, der übrigens größer als sein Bruder ist, die Daumen drücken, wenn er um halb neun seine vierte und letzte Abitur-Prüfung ablegt.

Das vierte Fach wird mündlich abgefragt und Informatik steht auf dem Programm.

Toi, toi, toi, Luke!

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Langes Wochenende mit wenig Laufen, stattdessen Umzug nach Gladbach und neue Küche

Seit ein paar Tagen ist es wuselig bei uns. Der große Sohn ist ausgezogen und hat am Freitag seine erste eigene Wohnung bezogen. Außerdem gibt es für uns eine neue Küche und da wird es die nächsten zwei Wochen stressig.

Das Laufen ist deshalb in den Hintergrund gerückt. Zumindest habe ich am Samstag Morgen eine Einheit absolviert und direkt mal wieder 15 Kilometer abgespult.

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Regen und Regen und Regen

Den Lauf am Sonntag Vormittag hatte ich mir ganz anders vorgestellt: angenehm kühl und ohne Niederschlag.

Stattdessen zeigte sich das Wetter in grau und mit Nieselregen. Aufs Laufen wollte ich nicht verzichten und habe mir die Regenjacke und Mütze geschnappt und bin gelaufen. Allerdings habe ich nicht mit zwölf Grad gerechnet. Die Jacke hätte ich ruhig daheim lassen können.

Nach dem erfolgreichen letzten Spieltag des BVB in der Bundesliga in Bremen drücke ich am Nachmittag der Fortuna aus Düsseldorf die Daumen, um den Klasseerhalt in Fürth klarzumachen.  Und natürlich auch Arminia Bielefeld den Klassenerhalt und dem SC Paderborn für die Relegation.

Update: Fortuna Düsseldorf hat es leider nicht geschafft und landet in Liga 3 🙁

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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024, #ProjektLaufen2025 und #ProjektLaufen2026.

Am Montag haben wir unsere 21 Jahre alte Küche abgebaut, um für eine neue Küche Raum zu schaffen. Anschließend wird der Raum gespachelt und gestrichen, bevor am “Pfingstdienstag” die neue Küche eingebaut wird.

Für uns hat das zur Folge, dass wir auf einer Baustelle leben und das Fehlen der Küche ist alles andere als ein Klacks. Doch da müssen wir durch.

Viel Spaß mit dem Besten aus meinem Feedreader!

Das Video der Woche

Ein wenig Musikgeschichte über einen Hit, der in unserer Dorfdisko damals in Heavy Rotation lief – und über die Band, die ihn geschaffen hat: Madness.

Der Tweet der Woche…

… erscheint diese Woche gleich zwei Mal. Zu einen feiert der BVB seine zehnte Vizemeisterschaft:

FORZA, FORZA, FORZA BVB! 🖤💛 pic.twitter.com/DhdmWqBpW3

— Borussia Dortmund (@BVB) May 16, 2026

und zum anderen macht Kiwi halt Kiwi-Sachen:

#Fernsehgarten #Eurovision2026 pic.twitter.com/tYc3Mj6EBd

— Fernsehen ohne Kontext (@TVohneKontext) May 18, 2026

Die Links der Woche

Landesgartenschau Neuss & mehr

Joan Gadou wechselt von Salzburg zum BVB: Willkommen in der Bierhauptstadt!

Frau wegen NiUS-Erfindung bedroht

Ulf Poschardt gibt Herausgeber-Position bei “Welt” auf

Transparente Kennzeichnung von KI im Journalismus

Was aktuell auf Instagram und TikTok viral geht

Krise im Sportjournalismus: Droht eine “Abwärtsspirale”?

Re:publica 2026 – oder: Warum wir das Netz nicht aufgeben

Politischer Einfluss auf den ÖRR

Das nächste Virus geht schon viral

Verluste bei Reichelts “Nius” weiten sich aus

Verfassungsrechtler über AfD-Pläne: “Kompliziert, langwierig und teuer”

Merz sagt “Nein” zu Social-Media-Verbot

Social-Media-Verbot: Weder wissenschaftlich fundiert noch effektiv

Die mächtigsten Reisepässe 2026 – Deutschland fliegt aus den Top Ten

Gehaltsverhandlung: 5 Taktiken ohne das Verhältnis zum Chef zu ruinieren

Neue Spotify-Features: So siehst du jetzt, welchen Song du zuerst gestreamt hast

re:publica 26: Dagegenhalten für ein besseres Morgen

E-Auto-Prämie: Online-Portal für den Antrag startet am 18. Mai

Nokia-Aktie: Wie finnische Hausfrauen Anfang der 2000er zu Millionärinnen wurden

KFMW werbefrei

HateAid nach US-Einreiseverbot: „Wir sollten nicht fürchten müssen, vor den Bus geschubst zu werden“

Google-Suche bald komplett anders – KI wird immer aufdringlicher

Familienministerin: Karin Prien will Social-Media-Verbot nicht „Verbot“ nennen

Die Google-Suche braucht dringend ein Upgrade – aber KI ist der falsche Weg

Gekapptes “Demokratie leben”-Programm: Wie sich Priens Kahlschlag auswirkt

Copy and Waste

Britischer Radiosender meldet irrtümlich Tod von König Charles III.

Angela Merkel auf allen Kanälen

TV-Thema der Woche: Der geheime 10. Gast bei „LOL“ – Amazon, ich muss Abbitte leisten

Alle reden über Arda Saatçi, kaum jemand über Rachel Entrekin – das ist kein Zufall

GTA 6 kurz vor dem Start? Warum die Börse schon einmal feiert

Antragsportal für E-Autoprämie: Bund lässt Bürokratiemonster frei

Das GIF der Woche

Alle bisherigen Link-Empfehlungen des Jahres findet ihr gesammelt hier: Lesenswerte Links 2026.

Maik und Martin hatten einige Stolpersteine für die Mai-Ausgabe aus dem Weg zu räumen, doch jetzt ist die fünfte Ausgabe des Jahres 2026 am Start.

Viel Spaß!

Und wie jeden Monat gibt es alle Clips in chronologischer Reihenfolge:

01. Turned my pregnant wife’s text into the pregnancy anthem #pregnancy #pregnancyhumor #pregnant (via)
02. Ich und mein Tiramisu gegen den Rest der Welt! 😭 (via)
03. Stop pulling out a plain card and make every tap more fun ✨ (via)
04. NO WAY!!!! 🤯 Riley Mercer of the @IAWild made a save (via)
05. #угадываемтанецпозвуку #кавказскиетанцы #трендтанецпозвуку (via)
06. An entire boat applauds this young man’s catch (via)
07. I learned something new about volleyball
08. Egg Flower Omelette #shorts (via)
09. Pebby Bear dance party!! (via)
10. I Set the GUINNESS WORLD RECORD for This?!… (via)
11. This is Crawlerbox, the Portable RC crawler course (via)
12. Ahhh really great monster collabs coming out of the kiln from q2 (via)
13. We froze 10 pairs of shoes and this happened (via)
14. What is wrong with me… #cycling (via)
15. Comment who you think has the best (one armed golfer) (via)
16. This gets funnier each time I watch it 🤣 #teacher (via)
17. Meet Bort Hall! (via)
18. I Carve a Pencil inside a Pencil inside a Pencil (via)
19. We built a boat from ice (via)
20. Record-Breaking Drone Show | Guinness World Records (via)
21. someone escaped her house today and came to see us… (via)
22. 【お知らせInformation】Fencing tip visualiation (via)
23. In their game today vs Paderborn, Hannover fans used raincoats to create a permanent tifo.
24. Air Powered Segment Display: 3D Printed Microfluidic RAM? (via)
25. Bag work! #fyp #explorepage✨ #basketball #viral (via)
26. Can you make it br🥁om br🥁om? (via)
27. For anyone who’s ever lost a fight with a duvet cover. (via)
28. Cat feels included
29. Die Botola ist einfach das beste Meisterschaft in Afrika 🇲🇦🔥 (via)
30. i made tetris but the board and pieces are attached to your body and it’s quite tiring to play
31. 欸 這也太酷了吧 這東西送男生 男生應該會愛死妳😂😂😂 (via)
32. My PT in rehab would be mortified. #climbeveryday @adaptclimbgroup (via)
33. We’ve got some openings for lessons this coming week! (via)
34. De donde salían tantos🤣🐶#chihuahuas
35. DRIVING RANGE ESSENTIAL-GOLFERS NEED A 3D PRINTER (via)
36. bá rõ#chượtván #ônggiàtrượtván #đẳngcấp #viral #xuhuong (via)
37. My bird accidentally woke my mom up through Alexa #cockatoo #jackson (via)
38. Sourdough bread bunny (via)
39. Part:3 IT WAS AMAZING TIME AT FUZION BARBERSHOP WE HAD AN AMAZING CLIENT DAVID (via)
40. Making it work with what you have #letthemeatcake #cake #cakehack (via)
41. Just filling my blank space tattoos with miniature paintings… (via)
42. #miniaturefood #polymerclayminiature #miniatureart #clayminiature #miniatureartist (via)
43. You can only do this if you have technique! 😱
44. The king 👑 This is what pure joy looks like #Cancun (via)
45. This is so cool! A functioning bus stop made from a former KC Public Bus! (via)
46. #rave #drumming #edm #nature
47. Moments like this are why the Boston Marathon is more than a race. (via)
48. Streamer “durpee82” is flying a viewer out to BlizzCon
49. Gormanston Castle in County Meath, Ireland (via)
50. A desk that gladdens my heart!!!!!
51. Surgeon Operates on a Balloon (via)
52. SCUBA diving in the Bahamas! (via)
53. The energy at this skateboarding session is absolutely insane. (via)
54. This must’ve been the greatest day of their entire lives.
55. Through Thousands 2007 Sculpture made of plastic straws (via)
56. Welcome to The Sandbox Cafe #sandbox #diggers #dumpers #coffee #cafe #bigboystoys (via)
57. wuxiaobei_ (train driving into mouth of woman) (via)
58. Shared Birdwatching (via)

Zwei Familien, eigentlich auf der Suche nach Erholung, stranden in einer Finca, die nach außen schön wirkt, von innen aber längst verwittert ist – sowohl das Haus als auch die Beziehungen der Menschen, die sich hier zum gemeinsamen Sommerurlaub treffen.

Urlaub zwischen Idylle und Bruchlinien

Raether beginnt mit der scheinbaren Harmonie eines Familientrips: Henrike, Hans, Onkel Freddy und die Zwillinge wollen die letzten Sommertage genießen, sich aufatmen, vielleicht sogar einen Neubeginn wagen.

Die Postkarten‑Imagination der Finca – Blick über die Bucht, ruhige Stunden, Abendessen im Freien – wirkt zunächst so überzeugend, dass der Leser das Gefühl haben kann, einfach nur einen leichten Urlaubsroman zu lesen. Doch schon die erste Doppelbuchung, die zwei völlig unterschiedliche Familien zwingt, das Haus zu teilen, sorge dafür, dass diese Idylle an Kanten und Rissen bekommt.

Stille Spaltung und verdeckte Geheimnisse

Was zunächst wie eine harmlose Störung im Urlaubsprogramm erscheint, wird zur dauerhaften Entladungssituation: Die Fassade der guten Laune wird mit jeder Seite dünner, während sich kleine Spannungen, Missverständnisse und versteckte Abneigungen zwischen den Erwachsenen und den Kindern aufstauen.

Raether zeigt, wie viel Gewalt in den eigentlich alltäglichen Formen der Kommunikation steckt – im Blick, im Satzende, in der Unausgesprochenheit. Die Atmosphäre des Hauses, in dem der Pool längst trockengelegt ist und das Gewitter sich von außen, aber auch von innen nähert, wird so zu einem Echo der emotionalen Verhärtungen, die sich über Jahre gebildet haben.

Eine Leiche als Zäsur

Die Wendung kommt, als die Familien in der Finca eine Leiche entdecken – einen von ihnen. Damit platzt der fragile Versuch, die Situation sozial zu „weglächeln“, auf schrofe Weise auf: Plötzlich geht es nicht mehr nur um Stress, sondern um Schuld, Mitwisserschaft und die Frage, wer eigentlich gewollt hat, dass genau diese Menschen an genau diesem Ort zusammenkommen.

Die im Klappentext angedeutete These, dass niemand zufällig hier ist und nicht alle so fremd sind, wie sie vorgeben, entfaltet sich als dichtes Netz von überschneidenden Lebenslinien und unterschwelliger Vertrautheit.

Psychologischer Thriller mit literarischem Gewicht

Meeresdunkel ist Raethers erster Thriller, kein klassischer Krimi mit Ermittler‑Handlung, sondern eher ein psychologischer Studienroman, der seine Figuren in die Enge treibt. Die Sprache bleibt klar und lakonisch, was die Wucht der Situationen verstärkt.

Till Raether arbeitet weniger mit Effekthascherei als mit scharfem Blick auf Beschämtheit, Schuldgefühle und die lächerlichen Eitelkeiten hinter jeder „normalen“ Familie.

Am Ende liest man nicht nur über einen tödlichen Sommer, sondern auch über die Brüchigkeit des Versuchs, Familie zu sein, während das Meer draußen dunkler und das Haus innen enger wird.

Die fünf Einheiten haben sich gut angefühlt, auch wenn ich kein Freund des Nachmittags-Laufes werde.

Start in die neue Lauf-Woche

Am Montag Morgen zeigte das Thermometer bereits zwölf Grad. Bevor es am Dienstag und Mittwoch ganztags Regen geben soll, habe ich den ersten Lauf etwas verlängert.

Und nicht nur das: ich habe meine Hausrunde etwas modifiziert und bin neue Routen gelaufen. Etwas Abwechslung schadet nicht.

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Fünf Läufe an einem Stück

Bevor es den ganzen Dienstag regnen soll, bin ich am rasch in meine Laufklamotten geschlüpft.

Feiner Nieselregen war mein stetiger Begleiter – doch wirklich nervig hat es sich nicht angefühlt.

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Regenpause am Mittwoch, trocken am Donnerstag

Der Mittwoch zeigte sich Grau in Grau. Regen, Regen und noch mehr Regen gab es am Vormittag.

Mir kam der Dauerregen gerade richtig, schließlich hilft ein lauffreier Tag den Muskeln und Gelenken. Am Donnerstag zeigte sich das Wetter von seiner besseren Seite: Kein Niederschlag und angenehme Temperaturen.

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Früher Vogel am Samstag Morgen

Während viele Menschen noch gemütlich im Bett liegen, war ich bereits um kurz nach sechs wach. Und nur eine halb Stunde später ging es auf die Laufstrecke.

Mit dabei war ein feiner Sonnenaufgang, der mich auf meiner Strecke begleitet hat. Ich war immer noch beseelt vom gestrigen Fußballabend im Westfalenstadion.

Beim letzten Heimspiel der Saison wurden Julian Brandt, Niklas Süle und Salih Öczan verabschiedet und Samuele Inácio hat seinen ersten Treffer erzielt.  Besser geht’s nicht.

Und so war es ein entspannter Lauf in gemütlicher Pace von 5:44 Minuten.

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Ewig nicht mehr nachmittags gelaufen

Am liebsten laufe ich früh am Morgen. Es ist angenehm frisch, der Tag beginnt und es fühlt sich einfach gut an, in aller Frühe laufend unterwegs zu sein.

Doch heute habe ich am Sonntag etwas ganz Verrücktes gemacht: ich bin erst am frühen Abend in die Laufklamotten geschlüpft.

Schuld war der Spieleabend am Samstag Abend. Bis kurz vor zwei hatten wir gespielt und gequatscht und ich hatte eine Flasche Rotwein intus.

Entsprechend war ich an Muttertag etwas schläfrig und bin um kurz nach fünf gelaufen. 19 Grad und Sonnenschein ohne Ende sorgten für eine schweißtreibende Einheit. Und erneut habe ich gelernt, dass ich am liebsten in aller Frühe laufen gehe.

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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

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Viel Spaß damit!

P.S. Diese wunderbare Choreo möchte ich euch nicht vorenthalten:

Das Video der Woche

Der heutige Besitzer Hermann Riemann hat die Einsiedelei Klösterl an der Donau vor mehr als 20 Jahren bei einer Bootsfahrt entdeckt. Wieder was gelernt.

Hier in der Nähe von Kehlheim haben Menschen im Mittelalter etwas Mystisches erschaffen: eine Höhlenkirche. Tief unter der Erde lebten Franziskaner Brüder ein extrem einfaches Leben. Es ist die einzige Höhlenkirche in Bayern. Ein Privatmann hat sie gekauft und möchte sie demnächst für alle öffnen. Damit jede und jeder diesen spirituellen Ort spüren kann.

Der Tweet der Woche

> O ano é 2006
> Você chega da escola
> Vai direto pro computador
> Abre o uTorrent
> Percebe que ainda faltam alguns minutos
> Sua internet de 200kb não é lá essas coisas
> Ok, você tem tempo de almoçar
> Meia hora depois retorna
> Legal, a ISO terminou de baixar!
> Deixa o seed… https://t.co/xKDBqeqtlK

— Felipe👨‍💻- e/acc (@FelipeTechPM) May 6, 2026

Die Links der Woche

ESC-Trinkspiel 2026 zum Eurovision Song Contest in Wien

“Gemeinsam kämpfen”: Das sagen Pornodarsteller*innen zur Deepfake-Flut

“Correctiv” und “Katapult” ermöglichen freie Suche in NSDAP-Mitgliederkartei

Politik zwingt MDR in die Knie

»Sie schauen Netflix, Netflix schaut Ihnen zu« – Texas verklagt Streamingportal

So endete die letzte Monitor-Sendung mit Georg Restle

Wieso die Horoskop-Masche nicht mehr funktioniert hat

Spiegel darf über Deep­fake-Ver­dacht und Gewalt­vor­würfe berichten

Medien-Appell: “Lasst uns nach Gaza”

Netflix-Zahlung beschert Warner einen Milliarden-Verlust

Spaß mit Fakten: Wie “Fun Facts” Journalismus auf die Bühne und zu Youtube bringt

Was war nochmal das Problem mit Louis CK?

So fies ist die Masche mit Fake-Medikamenten

Wer kauft beim Nazi-Verlag “Der Schelm”?

Was KI nicht liefern kann: Vertrauen, Haltung, Perspektive

Spardruck: MDR pausiert bei “Tatort” und “Polizeiruf”

Musiker*innen erheben ihre Stimme: Wir fordern von der Bundesregierung Wucher-Tickets zu verbieten

BVB siegt gegen Frankfurt: Von Abschieden, ersten Saisontoren und alten Feinden

Degitalisierung: Fremde Autos

Iran dominiert im Slopaganda-Krieg: Mit Legosteinen gegen das Weiße Haus

WhatsApp Plus: FAQ zum kostenpflichtigen Abo im Netz, das sind die Funktionen

LEGO hebt Altersempfehlung für Bausets auf 100+ Jahre an

Widerstand gegen Überwachung: „Man kann Kameras auch kaputtmachen“

Reform des Arbeitszeitgesetzes: Was die geplante Änderung für Angestellte bedeuten könnte

Krefeld und der Schluff

Die „Schwäbische Zeitung“ könnte die gedruckte Zeitung retten und merkt es nicht

Google Maps mit neuem Feature für S-Bahnen und Regionalzüge

Das GIF der Woche

Alle bisherigen Link-Empfehlungen des Jahres findet ihr gesammelt hier: Lesenswerte Links 2026.

Julian Brandt, Niklas Süle und Salih Öczan sind verabschiedet worden – und auch Sebastian Kehl, der 26 Jahre ein Borusse gewesen ist.

The Unity hat erneut für großes Staunen gesorgt – diese Choreo ist einfach fantastisch.

Und dann gab es noch das:

Heja BVB!

Im Zentrum des Buches steht die Figur Amata Haller, die auf einer scheinbar banalen Autofahrt zunehmend in eine existenzielle Ausnahmesituation gerät. Bereits zu Beginn ist klar: Diese Fahrt wird tödlich enden – doch das „Wie“ und „Warum“ entfaltet sich erst nach und nach.

Dichte Atmosphäre und Zuspitzung

Die Stärke des Romans liegt weniger in der äußeren Handlung als in seiner dichten Atmosphäre und psychologischen Zuspitzung. Die Hitze, der stockende Verkehr und das unablässige Reden von Amatas Chef erzeugen eine klaustrophobische Enge, die sich direkt auf die Leser:innen überträgt. Der oft mündlich wirkende Stil verstärkt diesen Eindruck und lässt die Geschichte beinahe körperlich erfahrbar werden.

Thematisch verknüpft Otoo die individuelle Geschichte mit historischen und gesellschaftlichen Ebenen. Der Jahrestag der Katastrophe der „Cap Arcona“ – ein reales Ereignis am Ende des Zweiten Weltkriegs – wirkt als Hintergrundfolie, die Fragen nach Erinnerung, Trauma und familiärer Vergangenheit aufwirft. Gleichzeitig geht es um Identität, Zuschreibungen und die Möglichkeit, sich aus diesen zu befreien.

Keine leichte Kost

Besonders überzeugend ist, wie Otoo diese Themen nicht didaktisch ausstellt, sondern in die Handlung integriert. Amatas Eskalation erscheint dadurch nicht als isolierter Ausbruch, sondern als Ergebnis eines komplexen Geflechts aus persönlichen, historischen und gesellschaftlichen Spannungen. Der Roman stellt dabei keine einfachen Antworten bereit, sondern irritiert bewusst – und genau darin liegt seine literarische Qualität.

Allerdings verlangt das Buch auch einiges von seinen Leser:innen. Wer eine klar strukturierte Handlung oder eindeutige moralische Orientierung erwartet, könnte enttäuscht werden. Die Offenheit und Mehrdeutigkeit sind gewollt, können aber auch als sperrig empfunden werden.

Mein Fazit: So, in etwa, ist es geschehen ist ein kurzer, intensiver Roman, der lange nachwirkt. Sharon Dodua Otoo gelingt es, persönliche Erfahrung und gesellschaftliche Fragen kunstvoll zu verweben. Ein Buch, das weniger Antworten gibt als Denkräume öffnet – und gerade deshalb lesenswert ist.

Inzwischen ist der Alltag im Läuferleben

Lockeres Auslaufen nach dem Halbmarathon in Düsseldorf

Am Sonntag Morgen habe ich einen fantastischen Halbmarathon in Düsseldorf abgeliefert und erstmals die magische Grenze von 1:45-Stunde geknackt.

Nach dem schnellen Lauf habe ich mich erstaunlich fit gefühlt und so hat nichts gegen eine Einheit am Montag gesprochen.

Fun Fact: mit dieser Einheit habe ich bereits knapp 1.000 Kilometer nach weniger als vier Monaten absolviert.

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Durch den Vorster Wald

Es ist einige Zeit her, dass ich durch den Vorster Wald gelaufen bin. Heute war es endlich wieder soweit.

Meine Beine nach dem Halbmarathon am Sonntag sind inzwischen wieder fit und ich freue mich über die nächsten Herausforderungen.

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Alles neu macht der Mai 🌸🌹🌺🌼🌷

Es ist der 1. Mai und das Wetter zeigt sich in früher Frühlingsform.

Am Mittwoch habe ich mit einem Lauf den April beendet und bin in dem ersten Jahresdrittel mehr als 1.000 Kilometer gelaufen.

Und jetzt bin ich gespannt, wie das zweite Drittel läuft. Mal schauen.

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Der frühe Vogel 🦜

Es ist Samstag Morgen um viertel vor sieben. Ich bin seit sechs Uhr wach und habe den ersten Kaffee des Tages genossen.

Bei elf Grad ließ es sich prima laufen. Jetzt freue ich mich auf die Dusche und das Frühstück mit der Familie.

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Sonnig und schweißtreibend

Am Samstag Abend hatten wir bei liebe Freunde zu Besuch. Passend zum sommerlichen Wetter haben wir gegrillt und bis nach Mitternacht geplaudert.

Entsprechend später bin ich am Sonntag Vormittag gelaufen. Bei 20 Grad kam ich ordentlich ins Schwitzen – und das wird die nächsten Wochen auch hoffentlich so bleiben.

Am liebsten laufe ich morgens – ohne Sonne und bei angenehmen fünf bis neun Grad.

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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024, #ProjektLaufen2025 und #ProjektLaufen2026.

Statt Sonne und Frühlingsgefühlen zeigt sich am Niederrhein das Wetter Grau in Grau und mit jeder Menge Niederschlag.

Lasst euch nicht die gute Laune verderben und genießt die brandneue Ausgabe der Lesenswerten Links.

Viel Spaß!

P.S. Das neue Trikot der Borussia aus Dortmund sieht sehr, sehr gut aus:

Built Like Dortmund 🏗️🧱

The 26/27 BVB Home Kit is coming. Tomorrow. @PUMA @pumafootball pic.twitter.com/VuzorEvMXY

— Borussia Dortmund (@BVB) May 7, 2026

Das Video der Woche

Der Tweet der Woche

Trump is so disrespectful. He literally cut in front of Queen Camilla while she was shaking hands.

Every day is another embarrassment for our country. pic.twitter.com/F5PpHQ69bx

— Brian Krassenstein (@krassenstein) April 29, 2026

Die Links der Woche

Video: Damit sich das Schicksal vom Buckelwal Timmy nicht wiederholt

Wal-Wahnsinn: Haben wir es übertrieben?

Digitales Bezahlen: „Die Leute haben sehr gute Gründe, Bargeld zu nutzen“

Du siehst aber jung aus: Meta will uns bis auf die Knochen überwachen

Spotify führt das „Verified by Spotify“-Siegel ein

Reporter ohne Grenzen: Niedergang der Pressefreiheit setzt sich dramatisch fort

Trugbild: Im Bann des Banalen

Faktencheck: Verkauft LEGO wirklich keine exklusiven Sets mehr an den Held der Steine?

20 Fun Facts zu 20 Jahre Google Übersetzer

Überwachungspaket: Diese Sicherheitspolitik gefährdet uns alle

Chris­tian Ulmen streitet jeden Gewalt­vor­wurf ab

“Klar” von NDR und BR: Warum die ganze Aufregung?

Wie wir arbeiten

Nachrichtenwert Nacktheit: 500 Artikel zeigen die systematische Sexualisierung im Boulevard

“Ich bin im Herzen schüchtern”

News-Charts: Traue keiner Statistik, die nicht viral ging

Die stille KI-Invasion im Journalismus

Video: Warum hassen alle Lego?

Ein Jahr Schwarz-Rot: „Neuer Tiefpunkt“ in Sachen Transparenz

Warum der X-Abschied von SPD, Grünen und Linken ein Fehler ist

Klasse ohne Konstanz: Julian Brandt: Ein letztes Mal im Westfalenstadion

Arbeiten in Deutschland: Viele Beschäftigte inszenieren Produktivität nur

Stillgelegte Autobahn A4 als Solarkraftwerk – mit Strom für 210 Haushalte

Die Bewertungen sind kaputt – so will Google wieder für mehr Glaubwürdigkeit sorgen

Neue Welle: SPD, Linke und Grüne verlassen Musks Plattform X

Nörgeln Journalisten zu viel?

Sind unsere Kinder glücklicher ohne soziale Medien?

Zwischen Hofflohmarkt und Schützenfest – wie viel Perspektivenvielfalt braucht der Journalismus?

Wie Verschwörungstheorien funktionieren – und wem sie nutzen

Jura-Influencer bei FUNK, die Juristen, Jura für Massenpublikum erklären, Umgang mit Hate Speech und Kommis

Das GIF der Woche

Alle bisherigen Link-Empfehlungen des Jahres findet ihr gesammelt hier: Lesenswerte Links 2026.