Ein Ostwestfale im Rheinland

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 23

Marc — Fri, 05 Jun 2026 06:00:33 +0000

Und wieder ist er am Start: der Brückentag! Zumindest gilt dies für die Menschen in Nordrhein-Westfalen und weiteren Bundesländern.

Ich habe mir einen freien Tag am Freitag gesichert und werde das lange Wochenende genießen.

Viel Spaß mit dem Besten aus meinem Feedreader!

Das Video der Woche

Sheriffs im Fond du Lac County, Wisconsin, verfolgten einen Verdächtigen, der wegen Autodiebstahls auf Kaution frei war.

Während seiner Flucht mit dem Auto hob er ab, prallte gegen einen Damm und überflog ein anderes, quer zu seiner Fahrspur stehendes Auto:

Der Tweet der Woche

In der vergangenen Woche hatte ich in meinem Twitter-Feed eine Melung von Swarm und musste direkt kontern:

Hey, @SwarmApp – what about me?

I just surpassed 575.000 Points, does that make me World Champion?

🌍

🏆@dancastellano https://t.co/Oi5iSEg9lX

— Marc Höttemann 🏃🏻 👟 🥇 📱 🕹 📚👨🏼‍💼 🏖 🖋 (@Ostwestf4le) May 29, 2026

Die Links der Woche

Schloss Amelunxen in Beverungen erhält eine Bronzeplakette

WDR sortiert junge Radiowellen unter der Marke 1LIVE neu

re:publica 2026: Und wie fühlt sich das jetzt an?

Elektroauto in der Sommerhitze: 5 Tipps, um deinen Akku zu schonen

Soft Off Day: Wie Angestellte heimlich freimachen, ohne dass Arbeitgeber es merken

AfD-Pläne gefährden Medienpolitik

Trump klagt nach Schlappe weiter gegen “Wall Street Journal”

Über sieben Millionen Deutsche streamen illegal

Ist das NSDAP-Recherchetool des “Spiegel” wirklich verlässlich?

Macht, Medien, Midterms

Jung, blond, rechts … & KI-generiert

Russland ohne Internet

Prozess um Kanzler-Beleidigung endet glimpflich: Der “Lackaffe” für Merz kostet nur 100 Euro

»Das würde ich heute nie mehr so machen«

Die teuerste (und unbeliebteste) Unterhaltungsendung Deutschlands

Lokaljournalismus in Sachsen und Sachsen-Anhalt: Mehr als AfD und Nachrichtenwüste

Billig, schnell und hochvolumig: Der Siegeszug der Hochkant-Serien

Digitale Medienkompetenz: Eltern und Mitschüler sollen es richten

Wie das ZDF den Puls hochtreibt, statt ihn zu messen

Peinliche Lücke: Hacker bringen Meta-KI dazu, fremde Instagram-Accounts herauszugeben

Stressfaktor Smartphone: Warum Telefonieren vielen Menschen Angst macht

Diese deutsche Gemeinden haben die schlechteste Versorgung

Mühlentag in Krefeld – Geismühle

KI-Modelle umgehen Sicherheitsvorgaben – und verwischen ihre Spuren

Daten-Schwarzmarkt: Deutsche Polizei nutzt offenbar rechtswidrig Databroker

Das GIF der Woche

Alle bisherigen Link-Empfehlungen des Jahres findet ihr gesammelt hier: Lesenswerte Links 2026.

Video: kuriose Momente der Bundesliga-Saison 2025/2026

Marc — Thu, 04 Jun 2026 06:00:06 +0000

Das aktuelle Sportstudio hat einen Zusammenschnitt der skurrilsten Szenen veröffentlicht, die sich im Zuge der jüngst abgelaufenen Fußballbundesliga-Saison ereignet haben.

Das hätten gerne mehr und vor allem kürzer geschnittene Clips sein können, aber da sind schon einige Kuriositäten bei, die ich bis dato verpasst hatte:

Ein aufgeplatzter Spielball, Bodychecks gegen Schiedsrichter und Aussetzer, die man sich einfach nicht erklären kann: Das sind die kuriosesten Szenen der Fußball-Bundesliga-Saison 2025/26!

Rezension: Wallfahrt – Der Tod wird dich erlösen von Ulrike Gerold und Wolfram Hänel

Marc — Tue, 02 Jun 2026 06:00:17 +0000

Ulrike Gerold und Wolfram Hänel entführen den Leser in ihrem neuen Thriller “Wallfahrt – Der Tod wird dich erlösen” in ein abgelegenes Alpendorf, das von einem vermeintlichen Wunder erfüllt ist.

Die junge Journalistin Marja, die den neuen Wallfahrtsort recherchieren soll, stößt jedoch schnell auf eine dunkle Seite des vermeintlich idyllischen Ortes.

Dicht und atmosphärisch

Die Autoren schaffen eine dichte Atmosphäre, die von Anfang an fesselt. Das abgeschiedene Dorf, die verschneiten Berge und die geheimnisvollen Bewohner erzeugen eine beklemmend-mystische Stimmung. Die Spannung wird kontinuierlich aufgebaut und durch unerwartete Wendungen immer wieder gesteigert.

Marja, die Protagonistin, ist eine starke und neugierige Frau, die sich nicht von den Gefahren abschrecken lässt. Auch die Nebenfiguren sind vielschichtig und tragen zur Komplexität der Geschichte bei. Die Dorfbewohner wirken zunächst freundlich und gastfreundlich, entpuppen sich jedoch nach und nach als misstrauisch und verschlossen.

Die Handlung ist spannend und vielschichtig. Neben dem zentralen Konflikt um das vermeintliche Wunder und die damit verbundenen Todesfälle, werden auch persönliche Schicksale der Charaktere beleuchtet. Die Autoren verweben geschickt Elemente des Thrillers mit religiösen Motiven und schaffen so eine einzigartige Mischung.

Spannung und Dramatik

“Wallfahrt – Der Tod wird dich erlösen” ist ein spannender Thriller, der nicht nur durch seine packende Handlung, sondern auch durch seine atmosphärische Dichte überzeugt. Die Autoren schaffen es, den Leser bis zur letzten Seite in Atem zu halten und bieten ein Lesevergnügen, das lange nachhallt.

Das Buch ist eine gelungene Mischung aus Thriller, Mystery und religiösem Drama und eignet sich für alle Leser, die gerne in eine spannende Geschichte eintauchen möchten.

Ein weiterer Lese-Tipp

Von Ulrike Gerold und Wolfram Hänel habe ich auch Rezension: Rauhnächte – Sie werden dich jagen rezensiert.

Ich bin jetzt Läufer – Woche 622

Marc — Sun, 31 May 2026 06:00:02 +0000

Die 622. Lauf-Woche spielte sich bei mir zwischen Küchen-Chaos und Laufen ab.

Und ich weiß jetzt schon, dass ich in den nächsten 20 Jahren (oder länger) keine Küche kaufen werde.

Kurze Pause von der Küchen-Baustelle

Nach mehr als 20 Jahren war es Zeit für eine neue Küche. Und das ist ein spannendes Projekt, das uns zwei Wochen beschäftigen wird.

In der ersten Woche wird die alte Küche demontiert, der Raum gestrichen und vieles mehr. In der zweiten Woche wird die neue Küche montiert und dann wird es hoffentlich wieder ruhiger.

Doch gelaufen wird auch. Am Dienstag Morgen bin ich bereits um kurz nach sechs Uhr unterwegs gewesen und habe den frühen Tag genossen – inklusive einem feinen Sonnenaufgang.

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Endlich kein Regen und 200 Kilometer im Mai geknackt

Der gestrige Mittwoch war geprägt von Regen. Und ich hatte keinen Bock, nass zu werden. Deshalb gab es eine kurze Laufpause und am Donnerstag sah die Welt schon besser aus.

Zwölf Grad am frühen Morgen sind im Vergleich zum nahenden Wochenende mit bis zu 30 Grad eine ganz andere Hausnummer.

Übrigens: ich habe mit der heutigen Einheit die 200 Kilometer geknackt.

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Langer Lauf um 6 Uhr morgens

So kann der Start ins Pfingstwochenende beginnen!

Dank seniler Bettflucht bin ich bereits um halb sechs in die Laufklamotten geschlüpft und hatte einen Lauf, der so nicht geplant war.

Üblicherweise sind meine Einheiten elf bis vierzehn Kilometer lang, doch dieses Mal hat es so Spaß gemacht, dass plötzlich mehr als 17 Kilometer zustande gekommen sind.

Die nächsten Tage werden endlich sommerlich mit Temperaturen bis 30 Grad und ich bin sicher, dass es feine Tage werden.

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Lauf an Pfingstsamstag – und eine Küche verkauft

Bevor es richtig warm wird, bin ich gegen halb sieben losgelaufen. Wir haben heute einiges zu erledigen und so passt der Lauf in der Frühe prima ins Konzept.

Und ein Problem konnte ich schon am Freitag lösen. Unsere alte Küche habe ich für 300€ verkauft – wir mussten nichts schleppen, das haben die drei Jungs (Jugendlicher, junger Mann und älterer Mann) in weniger als einer halben Stunde alles in den großen Transporter transportiert.

Natürlich wurde auch noch gehandelt, wir haben aus Sympathie auch statt 350 € nur 300 € verlangt. So sind alle happy und eine Baustelle ist geschlossen.

https://strava.app.link/p1UdFB7Um3b

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024, #ProjektLaufen2025 und #ProjektLaufen2026.

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 22

Marc — Fri, 29 May 2026 06:00:33 +0000

Das lange Pfingstwochenende liegt hinter uns.

Und dazu passend ging der Aufbau der neuen Küche an den Start. Von Mittwoch bis Freitag sind die Arbeiten geplant und ich bin froh, wenn wir die Baustelle schließen können.

Viel Spaß mit dem Besten aus meinem Feedreader!

Das Video der Woche…

… kommt aus Paderborn. Die Ostwestfalen haben das zweite Relegationsspiel gegen den VfL Wolfsburg souverän mit 2:1 gewonnen und spielt zum dritten Mal in der Bundesliga:

Der Tweet der Woche…

…. kommt in dieser Woche natürlich auch aus Paderborn:

In Paderborn ist bis in die Nacht gefeiert worden. Durch einen 2:1-Sieg gegen den VfL Wolfsburg ist der Verein in die Fußball-Bundesliga aufgestiegen.https://t.co/B7a7GbUXQR

— WDR (@WDRaktuell) May 26, 2026

Die Links der Woche

Der Tag, der der schönste von allen werden sollte: Das Spiel, dessen Name nicht genannt werden darf

Unsichere Billigimporte: EU-Kommission überzieht Temu mit einer satten Strafe

Die besten gebrauchten E-Autos: Diese Modelle überzeugen im TÜV-Check

Faktencheck per KI: Worauf du beim Prompten achten musst

Internetsucht: Studie identifiziert drei psychologische Ursachen

TorTour de Ruhr 2026 – Adieu Edition

Spotify flutet seine App mit KI – warum Nutzer genervt sind

Ab Juli 2026 Pflicht: EU-Neuwagen bekommen Alcolock-Anschluss

Studie: Nach einer Woche halten wir KI-Ideen für unsere eigenen

Digitaler Dauerstress: Der große Kampf gegen das eigene Smartphone

Strafanzeige: Journalist wehrt sich gegen Staatstrojaner-Angriff

70 Jahre Apotheken Umschau: Hochwertige Fachinformationen für alle

Ganz normale Medien und ihr Beitrag zum Comeback des Faschismus

Die OpenAI Story

Wie war es, für Jan Böhmermann zu arbeiten?

BILD-Fundstücke

Wolfram Weimer: “Die Flut, die da kommt, wird alle Boote heben”

“Wir sollten nicht fürchten müssen, vor den Bus geschubst zu werden”

Wird die Klimakrise plötzlich doch nicht so schlimm?

Katapult MV: Die Stimme für den Norden

Breakpoint: Das Internet verrottet

Landesgartenschau Neuss 2026: Meine Empfehlungen für einen Besuch

Öffentlichkeitsfahndungen: Wanted Dead or Alive

Das Ende der SMS? Anzahl versendeter Kurznachrichten geht um 95 Prozent zurück

Hitzeberichte ohne Hinweis auf die Klimakrise?

Das GIF der Woche

Alle bisherigen Link-Empfehlungen des Jahres findet ihr gesammelt hier: Lesenswerte Links 2026.

Namibia entdecken durch regionale Identität und deutsche Verbindungen, die Rheinländern vertraut sind

Marc — Fri, 29 May 2026 04:45:33 +0000

Namibia zieht Reisende durch Wüstenregionen, Wildreservate, Atlantikküsten und Städte an, in denen Spuren der deutschen Kolonialgeschichte in Architektur, Esskultur und öffentlichem Leben sichtbar bleiben.

Reisende, die sich durch Namibia bewegen, begegnen Landschaften, die sich deutlich zwischen Dünen, Salzpfannen, Feuchtgebieten und urbanen Zentren verändern. Historische Einflüsse mit Verbindung zu Deutschland erscheinen weiterhin in mehreren Städten und schaffen Vertrautheit für Besucher aus Regionen wie dem Rheinland, wo Architektur und lokale Traditionen ebenfalls Identität tragen.

Windhoek und die sichtbaren Spuren der Kolonialgeschichte

Die Hauptstadt Namibias, Windhoek, ist eine Stadt, die durch mehrere kulturelle und historische Ebenen geprägt ist. Auf dem zentralen Hochplateau in einer Höhe von rund 1.655 Metern gelegen, spiegelt die Hauptstadt das Zusammenleben verschiedener Bevölkerungsgruppen und historischer Epochen innerhalb eines urbanen Umfelds wider. In Gegenden wie Klein Windhoek begegnen Besucher Straßen und Gebäuden, die kleinen mitteleuropäischen Städten ähneln, während Stadtteile wie Katutura eine andere Seite der Stadt zeigen, die durch das Erbe der Apartheid im zwanzigsten Jahrhundert geprägt wurde.

Eine Namibia Rundreise durch Windhoek hebt Ähnlichkeiten hervor, die Reisende aus dem Rheinland durch Architektur und öffentliche Gestaltung erkennen, die von der deutschen Kolonialherrschaft beeinflusst wurden. Die Christuskirche bleibt eines der bekanntesten Wahrzeichen der Stadt, weil ihr Erscheinungsbild sich deutlich von der umliegenden afrikanischen Landschaft unterscheidet, während die Gärten rund um den Tintenpalast ebenfalls europäische Planungstraditionen widerspiegeln, die während der Kolonialzeit eingeführt wurden.

Die Namib-Wüste und von der Zeit geprägte Landschaften

Eine der prägendsten Landschaften Namibias, die Namib-Wüste, erstreckt sich entlang der Atlantikküste über ungefähr 1.500 Kilometer. Als eine der ältesten Wüsten der Welt anerkannt enthält die Region hohe Sanddünen, offene Ebenen und trockene Umgebungen, in denen nur speziell angepasste Tierarten überleben können. Der Namib Naukluft Nationalpark schützt große Teile dieser Landschaft wegen ihrer ökologischen und geologischen Bedeutung.

Reisende, die diese Region durchqueren, konzentrieren sich oft auf die Größe der Landschaft, weil die Dünen und die offene Wüste Ausblicke ermöglichen, die weit bis zum Horizont reichen. Die höchsten Dünen der Welt befinden sich in diesem Gebiet und erzeugen je nach Sonnenlicht und Wetterbedingungen starke Farbveränderungen.

Trotz schwieriger Lebensbedingungen überleben Tiere wie Springböcke, Schakale, Insekten und Schlangen weiterhin innerhalb des Wüstenökosystems. Eine Namibia Rundreise durch die Namib-Wüste führt zu einem langsameren Reiseerlebnis, bei dem Entfernung, Stille und wechselndes Gelände die Reise stärker prägen als urbane Aktivität.

Der Etosha Nationalpark und Tierbeobachtung

Nordnamibia führt durch den Etosha Nationalpark in eine andere Umgebung ein, das größte Wildreservat des Landes mit mehr als 22.000 Quadratkilometern Fläche. Die Landschaft innerhalb des Parks wird durch offene Salzpfannen, spärliche Vegetation, Wasserstellen und trockene Grasflächen geprägt, an denen sich Tiere das ganze Jahr über versammeln.

Die Etosha-Pfanne selbst gibt dem Park seinen Namen, der „großer weißer Ort“ bedeutet, wegen der hellen Salzfläche, die in der gesamten Region sichtbar ist.

Tierbeobachtungen werden besonders während der Trockenzeit wichtig, wenn Tiere sich zu den verbleibenden Wasserquellen bewegen. Abhängig von den lokalen Bedingungen und dem Reiseprogramm können Reisende Elefanten, Giraffen, Nashörner, Antilopen, Vögel, Reptilien und Mitglieder der sogenannten Big Five beobachten.

Safaris durch Etosha zeigen daher eine andere Seite Namibias, in der Natur und Tierwelt das Erlebnis stärker bestimmen als Architektur oder historische Sehenswürdigkeiten.

Swakopmund und Walvis Bay an der Atlantikküste

Die Atlantikküste führt durch Swakopmund und Walvis Bay eine weitere Ebene der namibischen Identität ein. Swakopmund entwickelte sich während der deutschen Kolonialzeit als wichtiger Hafen, und viele historische Gebäude aus dieser Zeit stehen noch heute.

Reisende, die durch die Stadt gehen, begegnen Bauwerken wie dem alten Gerichtsgebäude, dem Hohenzollernhaus und dem ehemaligen Bahnhof, die alle deutsche Architekturstile widerspiegeln, die man an der südwestafrikanischen Küste kaum erwarten würde.

Diese sichtbaren Spuren deutschen Einflusses wirken auf Reisende aus dem Rheinland oft vertraut, weil Gebäudedesign, Straßenführungen und Cafékultur gelegentlich eher kleineren deutschen Städten ähneln als anderen Teilen des südlichen Afrikas. Walvis Bay führt in eine andere Atmosphäre ein, die stärker auf Küstennatur und maritime Tierwelt ausgerichtet ist.

Die Lagune nahe Namibias größtem Seehafen zieht Flamingos, Pelikane und andere Zugvögel an, während Bootsausflüge je nach Jahreszeit auch Delfine, Robben und Wale zeigen können.

Mein Fazit

Namibia verbindet weite Naturlandschaften mit historischen Einflüssen, die in Städten, Küstenorten und im täglichen kulturellen Leben sichtbar bleiben. Windhoek spiegelt deutsches Kolonialerbe durch seine Architektur wider, während die Namib-Wüste eine der ältesten Wüstenregionen der Welt zeigt.

Der Etosha Nationalpark bietet Tierbeobachtungen über Salzpfannen und Wasserstellen hinweg, und Swakopmund mit Walvis Bay zeigt Atlantikküstenleben, das durch europäische Traditionen geprägt wurde.

Eine Namibia Rundreise durch diese Regionen ermöglicht Reisenden zu erleben, wie Landschaft, Tierwelt und koloniales Erbe weiterhin die Identität Namibias prägen und dabei für Besucher aus dem Rheinland vertraut wirken können.

Rezension: Leergut von Jörg Maurer

Marc — Tue, 26 May 2026 06:00:44 +0000

Das Buch „Leergut“ von Jörg Maurer erzählt einfühlsam und mit feinem Humor die Geschichte von Daniel Koch, einem sportlichen, lebensfrohen Mann, der plötzlich die Diagnose Alzheimer erhält und dadurch aus seinem gewohnten Alltag gerissen wird.

Daniel ist zunächst überzeugt, dass sein gelegentliches Vergessen harmlos sei, bis er an einer Ampel steht und die Farben nicht mehr zuordnen kann – der Moment, der alles verändert. Die Geschichte begleitet ihn durch die ersten Stadien der Krankheit, in denen er versucht, mit Hilfe seiner Ärztin und eines Notizbuchs seiner schwindenden Erinnerung entgegenzuwirken.

Realität und Einbildung

Maurer schafft es, den Alltag mit Alzheimer aus Daniels Perspektive zu schildern: Die Grenzen zwischen Wirklichkeit und Einbildung verschwimmen zusehends. Neben realen Personen wie einem Pfleger treten auch skurrile Figuren wie ein blinder Taxifahrer und eine geheimnisvolle Straßenmusikerin auf. Immer wieder stellen sich Leser und Daniel die Frage, was tatsächlich passiert und was reine Fantasie ist.

Tonalität und Wirkung

Trotz des ernsten Themas gelingt es dem Autor, die Geschichte leichtfüßig und stellenweise sogar tröstlich zu erzählen – ohne die Krankheit zu verharmlosen. Das Buch regt zum Nachdenken über Demenz und den Umgang mit Betroffenen an und zeigt in anschaulichen Bildern, wie sich der Alltag zunehmend verändert, aber auch, wie viel Mitgefühl und Menschlichkeit darin liegen kann.

Ein erster Schlüsselmoment in Daniel Kochs Gedankenveränderung ist, als er an einer Verkehrsampel plötzlich die Bedeutung der Farben Rot und Grün nicht mehr kennt – dieser Moment markiert den Beginn seines Bewusstseinswandels und zwingt ihn, die Realität seiner Krankheit anzuerkennen.

Nach dem Schock

Nach dem anfänglichen Schock und der Diagnose durch die Neurologin übernimmt Daniel auf Anraten seiner Ärztin ein Notizheft, um Erinnerungen und Erlebnisse festzuhalten; dies wird zum zentralen Werkzeug, mit dem er versucht, Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen.

Im weiteren Verlauf des Romans akzeptiert er sein Nachlassen der Erinnerungen zunehmend, und das Vergessen öffnet ihm paradoxerweise neue, reizvolle Welten voller Fantasie und Abenteuer – er lässt sich auf diese surrealen Erfahrungen ein und entdeckt dabei Tragik, aber auch Schönheit in seiner sich verändernden Wahrnehmung.

Ich bin jetzt Läufer – Woche 621

Marc — Sun, 24 May 2026 05:50:25 +0000

Vier Einheiten sind es in der 621. Lauf-Woche geworden.

Mehr war leider nicht drin, weil es Wichtigeres als Laufen gibt.

Frisch-kühler Start in die Lauf-Woche

Am Dienstag Morgen wollte ich dem Thermometer nicht trauen: frische fünf Grad zeigte das Barometer.

Mit Frühling hat das Ganze nicht viel zu tun. Mich hat das nicht wirklich gestört, schließlich ist mein Wohlfühlwetter beim Laufen zwischen fünf und zehn Grad.
Nur auf den fiesen Ostwind hätte ich gern verzichtet.

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Kurze Arbeitswoche und die letzte Abi-Prüfung

Heute Nachmittag ruft bereits das Wochenende. Auch wenn das Wetter an Christi Himmelfahrt alles andere als fein werden soll, juckt mich das nicht.

Der große Sohn bezieht Ende der Woche seine erste Wohnung und es ist noch jede Menge zu erledigen. Doch vorher heißt es am Mittwoch: Laufen.

Und dem “kleinen” Sohn, der übrigens größer als sein Bruder ist, die Daumen drücken, wenn er um halb neun seine vierte und letzte Abitur-Prüfung ablegt.

Das vierte Fach wird mündlich abgefragt und Informatik steht auf dem Programm.

Toi, toi, toi, Luke!

https://strava.app.link/piVaNcej62b

Langes Wochenende mit wenig Laufen, stattdessen Umzug nach Gladbach und neue Küche

Seit ein paar Tagen ist es wuselig bei uns. Der große Sohn ist ausgezogen und hat am Freitag seine erste eigene Wohnung bezogen. Außerdem gibt es für uns eine neue Küche und da wird es die nächsten zwei Wochen stressig.

Das Laufen ist deshalb in den Hintergrund gerückt. Zumindest habe ich am Samstag Morgen eine Einheit absolviert und direkt mal wieder 15 Kilometer abgespult.

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Regen und Regen und Regen

Den Lauf am Sonntag Vormittag hatte ich mir ganz anders vorgestellt: angenehm kühl und ohne Niederschlag.

Stattdessen zeigte sich das Wetter in grau und mit Nieselregen. Aufs Laufen wollte ich nicht verzichten und habe mir die Regenjacke und Mütze geschnappt und bin gelaufen. Allerdings habe ich nicht mit zwölf Grad gerechnet. Die Jacke hätte ich ruhig daheim lassen können.

Nach dem erfolgreichen letzten Spieltag des BVB in der Bundesliga in Bremen drücke ich am Nachmittag der Fortuna aus Düsseldorf die Daumen, um den Klasseerhalt in Fürth klarzumachen. Und natürlich auch Arminia Bielefeld den Klassenerhalt und dem SC Paderborn für die Relegation.

Update: Fortuna Düsseldorf hat es leider nicht geschafft und landet in Liga 3 🙁

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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 21

Marc — Fri, 22 May 2026 06:00:33 +0000

Das war eine stressige Woche für mich – und die nächste Woche wird nicht besser.

Am Montag haben wir unsere 21 Jahre alte Küche abgebaut, um für eine neue Küche Raum zu schaffen. Anschließend wird der Raum gespachelt und gestrichen, bevor am “Pfingstdienstag” die neue Küche eingebaut wird.

Für uns hat das zur Folge, dass wir auf einer Baustelle leben und das Fehlen der Küche ist alles andere als ein Klacks. Doch da müssen wir durch.

Viel Spaß mit dem Besten aus meinem Feedreader!

Das Video der Woche

Ein wenig Musikgeschichte über einen Hit, der in unserer Dorfdisko damals in Heavy Rotation lief – und über die Band, die ihn geschaffen hat: Madness.