Foto: Vimeo

Sebastian und sein Sohn Luca starten ihr großes Abenteuer am 1. Juni 2012 direkt zu hause. Von dort aus geht es mit dem Rad nach Garmisch, wo die Zugspitze bestiegen werden soll. Im Anschluss daran soll es mit dem Kanu auf der Isar zurück nach München gehen. Ihre Ausrüstung transportieren die beiden dabei selber, also “by fair means”.

Während ihrem Abenteuer wollen die beiden auf ihrer Webseite www.city-to-summit.org immer über den aktuellen Stand ihrer Tour berichten. Wer einen Account besitzt, kann natürlich auch Fan auf der Facebook Seite werden.

Wir freuen uns auf die Updates der beiden und wünschen viel Erfolg und vor allem viel Spaß auf der Tour!

Der ADAC Wanderführer: Wandern mit Kindern Bayerischer Wald

Zwischen Donau und tschechischer Grenze erstreckt sich der Bayerische Wald. Dieser hat sich in den letzten Jahren mit seinem Nationalpark und den vielen Wanderwegen zu einer Familien-Wander-Destination entwickelt. Das grüne Dach Europas mit seinen Fichten- und Mischwäldern, Hochmooren, dunklen Bergseen und berühmten Bergen wie der Große Arber, Rachel, Dreisesselberg oder Lusen ist das ideale Revier für große und kleine Wanderer.

In neuem Layout und in farbenfreudiger Aufmachung, mit vielen Bildern, auch zum Ausmalen, mit Rätseln und nützlichen Informationen präsentiert der neue “ADAC Wanderführer: Wandern mit Kindern” den Bayerischen Wald den kleinen Nachwuchs-Wanderern.

30 ausgewählte und geprüfte Erlebnistouren für Kinder zwischen 5 und 12 Jahren führen kreuz und quer durch den Bayerischen Wald.

Zu den Zielen gehören u.a. der Natur- und Felsenpark Falkenstein, der Waldwipfelweg bei St. Englmar, der Große Arber und sein Märchenwald, die Steinklamm oder der Besuch eines Keltendorfes und eines Kletterwaldes.

Zudem enthält der Wanderführer ausführliche Tourenbeschreibungen in großer Schrift, alle wichtigen Tourendaten auf einen Blick: (Schwierigkeitsgrad, Zeitdauer, Länge, Höhenmeter, Altersangabe, Kinderwagentauglichkeit), informatives Touren- und Höhenprofil jeder Strecke, zusätzliche Tipps für Eltern und Kinder, pro Tour eine Wanderkarte im Detailmaßstab 1:20.000 – 1:40.000, Tipps für weitere Freizeitaktivitäten, Kontakt-Adressen und Telefonnummern von Tourist-Informationen, Sehenswürdigkeiten, Freizeiteinrichtungen und Restaurants, detaillierte Anfahrtsbeschreibungen.

Touren im Bayerischen Wald

• Natur- und Felsenpark Falkenstein
• Naturerlebnisweg Kobelberg
• Waldwipfelweg
• Kollnburger Pröllersteig
• Zur Burgruine Altnußberg
• Auf dem Holzweg zum Märchen- und Gespensterschloss
• Zum Aussichtspunkt Hochfels
• Urwalderlebnis am Großen Falkenstein
• Großer Arbersee und Märchenwald
• Von Bodenmais über die Rieslochfälle zum Großen Arber
• Fischlehrpfad in Regen
• Burgenlehrpfad zur Burgruine Weißenstein
• GEHsundheitsweg Rusel
• Schachten und geheimnisvoller Latschensee
• Auf den Rachel
• Naturerlebnispfad im Waldspielgelände
• Steinklamm und Großarmschlager See
• Auf den Brotjacklriegel
• Pilzlehrpfad
• Spurensuche am Eginger See
• Siebenschläferweg bei Saldenburg
• Von der Schrottbaummühle zum Schloss
• Fürsteneck
• Von den Kelten bis zur Gegenwart
• Hochwaldsteig und Himmelsleiter zum Lusen
• Rundweg im Tier-Freigelände und
• Baumwipfelpfad
• Rundweg Haselhahn im Felswandergebiet
• Jugendsteig zum Freilichtmuseum Finsterau
• Saußbachklamm Weg
• Freudensee und Steinwelten
• Schaukelweg Breitenberg

Der ADAC Wanderführer: Wandern mit Kindern Allgäu

Das Allgäu mit den Kindern und mit Kinderaugen entdecken – Das ist der Ansatz des Wanderführers. Ebenfalls 30 ausgewählte und geprüfte Erlebnistouren für Kinder zwischen fünf und zwölf Jahren führen kreuz und quer durch die traumhafte Landschaft des Allgäus.

Erkunden Sie mit den Kleinen die Sturmannshöhle, die Breitachklamm oder die Starzlachklamm mit der Erzgruben-Erlebniswelt. Wandern auf dem Allgäu Skywalk, über die Baumwipfel bei Scheidegg oder eine rasante Fahrt mit dem Alpensee Coaster den Berg hinunter – Alles ist dabei!

Schmugglersteig und Kutschenmuseum, Schloss Neuschwanstein und die Pöllatschlucht, Tegelberg und Grüntensee sind weitere Ziele im ADAC Wanderführer für Kinder.

Auch dieser Wanderführer enthält ausführliche Tourenbeschreibungen in großer Schrift, alle wichtigen Tourendaten auf einen Blick: (Schwierigkeitsgrad, Zeitdauer, Länge, Höhenmeter, Altersangabe, Kinderwagentauglichkeit), informatives Touren- und Höhenprofil jeder Strecke, zusätzliche Tipps für Eltern und Kinder, pro Tour eine Wanderkarte im Detailmaßstab 1:20.000 – 1:40.000, Tipps für weitere Freizeitaktivitäten, Kontakt-Adressen und Telefonnummern von Tourist-Informationen, Sehenswürdigkeiten, Freizeiteinrichtungen und Restaurants, detaillierte Anfahrtsbeschreibungen.

Touren im Allgäu

• Auf den Tegelberg
• Schloss Neuschwanstein, Schloss
• Hohenschwangau und Pöllatschlucht
• Alpsee und Schloss Hohenschwangau
• Zur Ruine Hohen-Freyberg
• Grüntensee und Kletterwald
• Wasserschmecker-Rundweg
• Niedersonthofener Wasserfälle
• Kuhnigundenweg
• Carl-Hirnbein-Erlebnisweg
• Zum Eistobel bei Isny
• Baumwipfelpfad in Scheidegg
• Alperlebnisweg am Imberg
• Buchenegger Wasserfälle
• Gipfelrunde am Hochgrat
• Hündle-Erlebniswanderweg
• Kletterwald und Alpsee Coaster
• Großer und Kleiner Alpsee
• Abenteuer Galetschbach
• Zum Waldspielplatz im Großen Wald
• Schmugglersteig
• Zum Kutschenmuseum in Hinterstein
• Klamm und Knappen (Starzlachklamm)
• Ofterschwanger Horn und
• Fahnengehrenalpe
• Im Eichhörnchenwald
• Alpines Abenteuer am Besler
• Sturmannshöhle
• Von Reichenbach zur Gaisalpe
• Breitachklamm
• Söllereck und Freibergsee
• Fellhorn-Erlebnisweg und Schlappoltsee

Foto: emanoo / photocase.com

Natürlich kommt es auch auf das passende Equipment beim Klettern an, so sollte sowohl ein Anfänger als auch ein erfahrener Kletterer sich die richtigen Kletterschuhe kaufen, welche einerseits einen perfekten Halt bieten, aber auch zeitgleich eine optimale Passform aufweisen. Ebenso gehören qualitativ hochwertige HMS Karabiner zur richtigen Kletterausrüstung, damit die Partnersicherung auch entsprechend gewährleistet werden kann.

Grundsätzlich sollte sich die sichernde Person stets die Frage stellen, ob er die Sturzhöhe des Kletterers minimal halten kann und dennoch in der Lage ist, weich zu bremsen. Denn bei der Partnersicherung ist es vor allem zu jedem Zeitpunkt wichtig, dass der Partner nicht aufgrund einer schlampigen Sicherung weiter in die Tiefe stürzt als erforderlich. Außerdem muss darauf geachtet werden, dass der Kletterer nicht gegen die Wand oder gegen den Fels schlägt, was beispielsweise aufgrund einer zu abrupten Bremsung schnell passieren kann. Somit ist gar nicht unbedingt vorrangig entscheidend womit oder wie ein Kletterer gesichert wird, sondern von wem, denn von dieser Person wird ein sehr hohes Maß an Aufmerksamkeit gefordert und der Kletterer muss sich auf diesen Menschen zu 100 Prozent verlassen können.

Somit werden viele Anforderungen an den Sichernden gestellt, denn er muss sich stets darüber bewusst sein, dass er das Leben eines anderen Menschen in den Händen hält. Außerdem muss bereits im Vorfeld die Gefahr eines Sturzes geübt werden, damit der Sichernde auch Erfahrungen im Halten eines Sturzes erhält. Weiterhin muss der Sichernde in der Lage sein mitzudenken, denn er muss das Seil schnell ausgeben und einholen können und zeitgleich muss er wissen, dass er Entscheidungen nur im Einverständnis mit dem Kletternden zu treffen hat, vorausgesetzt es handelt sich nicht um einen Notfall.

Auch eine dynamische Sicherung muss gelernt sein. Dynamisch sichern heißt, dass das Seil bei einem möglichen Sturz einen halben bis einen Meter durch das Sicherungsgerät läuft. Hierbei sollte der Sichernde am besten Handschuhe tragen, welche eine ideale Dosierung der Bremswirkung gewährleisten. Auch ein so genanntes Schlappseil sollte der Sichernde in jedem Fall vermeiden. Dies bedeutet, dass der Sichernde so schnell wie möglich versuchen muss, das Seil auszugeben, denn ein Schlappseil verlängert einen möglichen Sturz nur unnötig.

Aber auch der entsprechende Standort des Sichernden muss optimal sein, denn zum einen muss er verhindern können, dass der Kletterer bei einem möglichen Sturz in das zum Sichernden laufende Seil stürzt und zum anderen sollte ihm der Kletterer nicht auf den Kopf stürzen. Aus diesem Grund wird dem Sichernden oftmals ein Standortwechsel während des Sicherns abverlangt. Hier helfen natürlich auch Helme.

Hier noch ein paar Tipps, die wir Gruppen, mit denen wir klettern, gerne mit auf den Weg geben. Da wir kein klassisches Felsklettern betreiben, ist es gut möglich, dass ich etwas vergessen haben, daher bitte dann in den Kommentaren komplettieren ;-)

1. Partnercheck durchführen
2. Volle Aufmerksamkeit beim Sichern
3. Richtiges Handling des Sicherungsgerätes
4. Nie 2 Seile in denselben Karabiner bzw. Umlenker hängen.
5. Nur direkt ins Seil einbinden.
6. Stehend sichern
7. Partner langsam ablassen
8. Nicht übereinander klettern
9. Sturzzone meiden
10. Helm tragen
11. Die Ausrüstung kennen
12. Redundant sichern (gerade bei unseren Seilbrücken etc.)

Foto: Liquid Life

Fahrräder mit verschiedenen Ansprüchen

Da ich selber gerade ein wenig in der Zwickmühle bei der Wahl des richtigen Fahrrads stecke, hier mal ein kleiner Überblick, was es für verschiedene Modelle gibt.

Mountainbikes

Zurzeit sehr beliebt für Radfahrer mit dem besonderen Anspruch sind die Mountainbikes. Das Fahren auf unwegsamem Gelände erfordert einen besonders stabilen Rahmen, der vorwiegend aus Aluminium oder Carbon gefertigt wird. Hydraulische Scheibenbremsen und eine gedämpfte, gefederte Vorderradgabel sind weitere Merkmale dieser Fahrräder. Mountainbikes mit ungefedertem Hinterrad werden auch als Hardtail bezeichnet.

Cross Bikes

Die so genannten Cross Bikes sind sowohl für asphaltierte Straßen, als auch für unbefestigte Wald- oder Schotterwege geeignet. Sie sind sozusagen ein Multitalent für eine breite sportliche Betätigung. Die Reifen sind schmaler als bei einem Mountainbike und auch nicht so grob im Profil.

Rennräder

Wer allerdings gerne auf asphaltierten Straßen in hoher Geschwindigkeit dahingleiten möchte, dem empfiehlt sich ein Rennrad. Hier stehen ein hervorragendes Fitnessprogramm und eine gute Konditionsverbesserung an erster Stelle. Rennräder besitzen sehr schmale Reifen.

City Bikes – E-Bikes?

Die Kategorie der City Bikes, die auch Trekking Räder genannt werden, sind sportliche Fahrräder, die bestens für die Stadt geeignet sind, die aber auch für lange Touren ideale Begleiter darstellen. Dennoch besitzen sie ein sportliches und dynamisches Aussehen. Das modernste, was der Fahrradmarkt derzeit zu bieten hat, sind allerdings die E-Bikes. Hier wird der Radfahrer mit einem leistungsfähigen Motor unterstützt, der aber auch nicht jederzeit genutzt werden muss.

Welches Bike ist das Richtige?

Jeder sollte zuerst festlegen, was er gerne mit dem Fahrrad machen möchte und sich dann für ein Produkt seiner Wahl entscheiden. Vor allen Dingen sollte das Fahrrad eine hochwertige Qualität besitzen, die man mit Markenfahrrädern immer erhält. Damit macht Radfahren auch Spaß.

Wer auf der Suche nach einem geeigneten Rad ist, sollte mal bei liquid-life.de, dem Händler für Cube-Fahrräder vorbei schauen.

Foto: Lars Konarek

Wildpflanzen verfügen oft über Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, welche sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Dank dieser Stoffe ist es möglich, zur Behandlung des ein oder anderen Zipperleins Heilpflanzen einzusetzen, sogar teilweise mit erstaunlichem Erfolg. Die Pflanzen sind geradezu ideal für Trekkingfans, Wanderer oder alle, die sich länger im Freien oder an Orten, wo keine Medizin zur Verfügung steht, aufhalten.

Weidenblätter und Weidenrinde enthalten zum Beispiel Salicylsäureverbindungen, also das natürlich Aspirin. Sie können zur Bekämpfung von leichten Schmerzen eingesetzt werden und haben auch die gleiche blutverdünnende Nebenwirkung. Im Tee getrunken entfalten sie ihre volle Wirkung.

Wegeriche wie der Spitzwegerich können auf der Haut zerrieben zur Desinfektion von Hautwunden oder zur Linderung des Juckreizes von Mückenstichen und auch bei leichten Verbrennungen eingesetzt werden. Außerdem wirken sie durch das enthaltene Vitamin K blutstillend bei kleinen Wunden und können auch als Tee getrunken bei Erkältungen Hustenreiz lindern.

Die Kanadische Goldrute als Tee getrunken kann zur Heilung von Nieren- und Blasenentzündungen eingesetzt werden. Gerade wenn man zu lange auf dem kaltem Boden gesessen hat und bemerkt, dass es beim Urinieren sticht, ist die Goldrute das Heilmittel schlechthin.

Bei Stauchungen, Prellungen und sogar bei Knochenbrüchen können Wurzelumschläge des Beinwells die Heilung stark beschleunigen. Daher wird dieser auf von der Pharmaindustrie z.B. in der Kytta-Salbe verwendet.

Brombeerblätter sind ganzjährig verfügbar und eignen sich im Tee getrunken bei leichtem Durchfall. Die enthaltenen Gerbstoffe wirken zusammenziehend und neutralisieren Gifte.

Das geniale an der Sache ist: Alle Pflanzen können natürlich auch gegessen werden!

Foto: Lars Konarek

Über Lars Konarek

Durch seine langjährige Outdoor- und Bushcraftpraxis verfügt Lars über einen großen Survival-Erfahrungsschatz. Ein Expertennetzwerk von Wildnisführern, Überlebenskünstlern sowie Expeditionsspezialisten tauscht regelmäßig gegenseitig Wissen mit ihm aus.

In zahlreichen von den Medien begleitete Selbstversuche konnte er seine Survival-Skills auf die Probe stellen. Er ist beinahe 150 Tage im Jahr rund um die Uhr und bei jedem Wetter draußen – die Natur ist mittlerweile sein zweites Zuhause.

Lars Konarek ist freier Survival & Bushcraft Trainer und Survival Guide, Wildpflanzenführer, Extremsportler, engagierter Naturschützer, Buchautor, ehemaliger Angehöriger eines militärischen Spezialverbandes und Nahkampfausbilder.

Mehr über Lars, seine Kurse, Tipps zu essbaren Pflanzen sowie weitere Informationen gibt es auf www.larskonarek.de.

Foto: Android App Store

Die 19,6 MB große App stammt laut App-Store aus dem Hause Alpstein Tourismus GmbH & Co. KG, welches ebenfalls das Tourenportal www.outdooractive.com betreibt. Android-Nutzer können die App seit dem 30. Januar, iOSler seit dem 22. März 2012 kostenlos herunterladen. Ich selber besitze ein iPhone und kann daher im Folgenden nur die Eindrücke der iPhone-App wiedergeben.

Erscheinungsbild

Auf dem Retina-Display des iPhone 4 erscheint die App nach dem Start gestochen scharf, in knalligen Farben – einfach so, wie eine App aussehen sollte. Mehrere Menüpunkte können ausgewählt werden, was jedoch ein Wenig Scrollen erfordert. Aber nicht weiter schlimm.

Die halbtransparenten Menüpunkte lassen genug vom toll gewählten Hintergrundbild durchscheinen, um eine Outdoor-App zu verkörpern. Da bekommt man Lust auf’s draußen unterwegs sein. Tolle Lösung. Gefällt!

Auch Deuter als Unternehmen ist mit dem Logo bestens platziert.

Menü

Im Menü auf der Startseite finden sich zahlreiche Menüpunkte: Notruf, Touren, Favoriten, Karte, Tracks, Gipfelfinder, Tools, Tourenplaner, Tacho und ein Button für die Offline-Einstellungen sind vorhanden.

Über den Menüpunkt “Notruf” gelangt man an in ein Untermenü, wo man zwischen “Notruf” und “Notruf am Berg” wählen kann. Wählt man “Notruf, kann man ein direkt einen Notruf über die Nummer 112 absetzen. Hinter dem Menüpunkt “Notruf am Berg” erhält man nützliche Tipps für Notfallsituationen, einen kleinen Exkurs in die Erste Hilfe, wichtige internationale Notrufnummer, Morsesignale für das Alarmieren per akustischem oder optischem Signal, Verhaltensregeln für die Luftrettung sowie einen Überblick über die Grundausstattung einer Rucksack-Apotheke.

Der Menüpunkt “Touren” gliedert sich wieder in verschiedene Untermenüpunkte. So kann man zwischen verschiedenen Sportarten wie Wandern, Rad oder Laufen und verschiedenen Regionen wie “Berg” oder “Stadt” auswählen. Diese Menüpunkte gliedern sich wiederum in Untermenüs, die die genaue Aktivität weiter eingrenzen.

Unter “Tracks” kann man seine Wanderung, seine Radtour oder seinen Lauf aufzeichnen und speichern. Auch können Touren als GPX über die Dateifreigabe in iTunes importiert werden.

Hinter dem “Gipfelfinder” verbirgt sich eine Augmented Reality (AR)-App, mit der man den Horizont dank der integrierten Kamera nach Gipfeln abscannen kann. Dabei ist es möglich, die Reichweite einzustellen und die Suche so weiter einzugrenzen.

Der Menüpunkt “Tools” beheimatet drei kleine Helferlein: Einen Höhenmesser, einen Hangneigungsmesser sowie einen Kompass. Alle drei Tools sehen optisch klasse aus. Gutes Design und tolle Leistung!

Mit dem Tourenplaner lassen sich – wie soll es anders sein – eigene Touren planen. Diese können sofort unter den Favoriten gespeichert werden.

Performance

Leider stürzt die App gelegentlich ab. Zudem ist der Akkuverbraucht erhöht, was auch den Menüpunkt “Offline-Einstellungen” berechtigt. Es empfiehlt sich, Karten vor dem Antritt einer Tour herunterzuladen, um so Akkuleistung einzusparen.

Hier kann die App kostenlos heruntergeladen werden:

Foto: ©iStockphoto.com/warrengoldswain

So schön ein paar Stunden abseits der Großstadt, des alltäglichen Lebens und des Stresses auch sind: Im Ernstfall kann die Einsamkeit schnell zum Verhängnis werden. Umgeknickt, aufgeratscht oder der Kreislauf am Boden – Gefahren gibt es viele, Hilfe gibt es weit und breit keine. Was sollte also unbedingt in den Rucksack, wenn man alleine oder in Gruppen unterwegs ist? Wir haben ein paar Dinge zusammengestellt.

Erste Hilfe-Set

Ein Erste Hilfe-Set gehört neben dem gängigen Outdoor Equipment in jeden Rucksack. Fertig ausgestattete Sets für die Erste Hilfe gibt es in Hülle und Fülle. Hersteller wie Vaude, Deuter & Co. bieten solche Pakete in allen erdenklichen Größen mit jeweils unterschiedlichem Umfang an. Ich selber benutze auf Touren ein kleines Set von Vaude, bei Gruppentouren gerne auch das etwas größere Deuter First Aid-Kit Dry in der Größe M. Bei erlebnispädagogischen Aktionen wie Klettern oder Flussüberquerungen ist stets ein gut sortierter, selbst zusammengestellter Koffer mit Verbandsmaterial dabei.

Wer nun was in seinem Set mit sich führt, bleibt jedem selbst überlassen. Die Sets können beliebig aufgefüllt werden. So findet man bei mir hin und wieder Werkzeug für die Zeckenentfernung oder ein Blasenpflaster im Erste Hilfe-Set. Standardmäßig sollten jedoch folgende Dinge mitgeführt werden:

• kleine Schere (oder ein Taschenmesser)
• Latex-Handschuhe
• Verbandspäckchen
• Pflaster
• Tape
• Dreieckstuch
• Mullkompressen
• elastische Mullbinde
• Rettungsdecke aus Alu
• Signalpfeife (optinal)

Mobiltelefon

In Zeiten der drahtlosen Kommunikation besitzt wohl fast jeder ein funktionsfähiges Mobiltelefon. Zwar möchte man auf seiner Tour nicht gestört werden, aber ein Handy kann im Notfall leben retten. Es sollte mit aufgeladenem Akku stets dabei sein, um schnell Hilfe rufen zu können. Und wer nicht gestört werden will, kann das Telefon aus- und bei Bedarf einschalten. So spart man zudem auf mehrtägigen Touren wertvolle Balken der Akkuanzeige ein.

Modernere Smartphones bieten mittlerweile außerdem die Möglichkeit, die genaue Position zu bestimmen. Mit Hilfe der Koordinaten kann den Rettungskräften eventuell bei der Suche nach der verletzten Person geholfen werden, wenn man selber keine Hinweise wie Straßenschilder oder Rettungspunkte im Umkreis findet.

Adressanhänger

Einen tollen Tipp gab mir vor etwa einem Jahr Klaus Küstermann: Er hat einen kleinen Schlüsselanhänger entworfen, den jeder am Rucksack bei sich tragen kann. Darauf sind wichtige Informationen zur Person wie Name, Adresse und Telefonnummer, aber auch Informationen zu chronischen Erkrankungen, Medikamentenunverträglichkeiten und Notfallnummern vermerkt, die den Rettungskräften helfen können, wenn sie eine verunglückte und bewusstlose Person vorfinden.

Erfahrung & Pflanzen

Bei Übelkeit und Erbrechen, Insektenstichen oder anderen Erkrankungen ist es manchmal von Vorteil, wenn man etwas über die Pflanzenwelt der Region weiß, denn mit Pflanzen kann man sich in Notsituationen teilweise sehr gut helfen. Der Verlag A. Vogel hat mir hierfür freundlicherweise vor einiger Zeit das Büchlein „Kleine Outdoor-Apotheke – Erste Hilfe mit frischen Pflanzen für Freizeit, Sport und Reisen“ zur Verfügung gestellt. Ob Spitzwegerich, Zitronenmelisse oder Gänseblümchen – viele Pflanzen haben eine heilende oder schmerzlindernde Wirkung, mit der man akute Erkrankungen vorerst lindern kann.

Die zentrale Achse des Wandernetzes führt auf knapp 30 Kilometern von Raeren/Belgien über den Dreiländerpunkt bis Orsbach/Deutschland. Sie folgt dem Verlauf der belgisch-deutschen und niederländisch-deutschen Grenze. Die daran angeschlossenen Rundrouten bieten auf 6 bis 19 Kilometern spannende Touren durch drei Länder zu thematischen Schwerpunkten, etwa der Geschichte des Galmeibergbaus, des Zwergstaates Neutral-Moresnet oder des uralten Landgrabens, der einst das Aachener Reich umgab.

40 Cafés bewirten Wanderer unterwegs mit landestypischen Produkten. Zudem sind im Gelände an zwanzig Startpunkten Orientierungstafeln aufgestellt. Interessierte können ihre Wanderung autofrei  im Aachener Zentrum starten: Zwei Verbindungswege führen vom Hauptbahnhof aus nach Aachen-Entenpfuhl oder durch das malerische Gillesbachtal nach Köpfchen oder nach Kornelimünster zum Startpunkt des Eifelsteigs.

Route 1 - Vom Fuß der Eifel zum Mergelland

Raeren, Itertal, Lichtenbusch, Köpfchen, Dreiländerpunkt, Vaals, Schneeberg, Orsbach: Das sind die Wegmarken, die von der Hauptachse des GrenzRouten-Netzes berührt werden. Auf diese Weise vereint ein einziger Wanderweg viele der natürlichen, landschaftlichen und kulturhistorischen Sehenswürdigkeiten, die das Grenzgebiet so attraktiv machen. Die Route verläuft durch reizvolle Bachtäler und Wiesenlandschaften, über die Kämme von Höhenzügen und durch Waldgebiete von ganz unterschiedlichem Charakter.

Routeninfos
Länge: 29,5 Kilometer
Dauer: ca. 7 1/4 Stunden

Route 2 - Auf den Spuren eines politischen Kunstproduktes

Kelmis, Moresnet, Dreiländerpunkt, Preuswald und Hergenrath – diese Eckpunkte skizzieren den Verlauf der Wanderroute 2, die in etwa das Gebiet des ehemaligen Zwergstaates Neutral-Moresnet umrundet. Ein zweites Thema der Route ist die Religion: So folgt die Strecke für eine längere Passage dem Jakobspilgerweg nach Santiago de Compostela, der, durch den Preuswald führend, gleichzeitig der historische Prozessionsweg zwischen Aachen und Moresnet ist. Während die Strecken im nördlichen Teil der Route großenteils durch Waldgebiete verlaufen, durchquert man im südlichen Teil häufiger offenes Wiesengelände und berührt die bebauten Gebiete der Dörfer und Ortschaften.

Routeninfos
Länge: 19,2 Kilometer
Dauer: ca. 4 1/4 Stunden

Route 3 - Eisenbahn und Bergbau im Göhltal

Zwischen Göhltal und Dreiländerpunkt liegen nicht nur etliche Höhenmeter, sondern auch eine Vielzahl landschaftlicher und historischer Attraktionen. Entlang der Orte Moresnet, Moresnet-Chapelle, Gemmenich und Plombières präsentiert sich die Route sehr abwechslungsreich: Passagen durch hohen, lichten Wald, schmale, von Brombeergestrüpp gesäumte Pfade, breite Wege durch offenes Weide- und Ackerland und einen vom Rauschen des Wassers begleiteten Abschnitt am Ufer der Göhl. Zudem bietet die Route, vor allem im Bereich des Dreiländerpunktes, zahlreiche Punkte, an denen man einen fantastischen Blick über das Land der drei Grenzen und bis auf die Wälder der belgischen Eifel genießen kann.

Routeninfos
Länge: 12,6 Kilometer
Dauer: ca. 3 1/2 Stunden

Route 4 - Zeugnisse der Aachener Stadtgeschichte

Der Landgraben, mittelalterliche Güter und alte Wegeverbindungen – zwischen Dreiländerpunkt und Preuswald treffen Wanderer auf vielfältige Spuren der lokalen Historie. Die Route verläuft durch schöne Abschnitte des Aachener Waldes von der Waldschenke via Fernsehturm Mulleklenkes hinauf zum Dreiländerpunkt und zurück durch den Friedrichswald. Dominierendes Thema ist der Landgraben, der die Außengrenze des Aachener Reiches bildete und dessen Verlauf entlang der heutigen Grenze zu Belgien gut erkennbar ist. Entlang der Route liegen weitere lokalgeschichtliche Attraktionen, die unbedingt einen Blick bzw. einen kleinen Abstecher wert sind.

Routeninfos
Länge: 10 Kilometer
Dauer: ca. 2 1/2 Stunden

Route 5 - Unterwegs im Öcher Bösch

Der im Süden des Stadtgebietes von Aachen gelegene Höhenrücken ist fast vollständig bewaldet, wobei die Bestände viel Abwechslung bieten – das Spektrum reicht vom mächtigen Buchenwald über Nadelholzflächen bis hin zu vielfältigen Mischbeständen. Neben der herrlichen Natur gibt es Interessantes zum Thema Geschichte(n) zu entdecken. Die Route führt von Köpfchen, dem alten Grenzübergang, an Grenzrelikten aus verschiedenen Epochen entlang nach Entenpfuhl und über den ehemaligen Wachtturm Alt-Linzenshäuschen und die Pionierquelle zurück zum Ausgangspunkt.

Routeninfos
Länge: 9,5 Kilometer
Dauer: ca. 2 1/2 Stunden

Route 6 - Prachtbauten und Panoramablicke

Die Route verläuft durch Vaals und das grüne Umland des Ortes und bietet einen spannungsreichen Landschaftswechsel: Die Passage zwischen Vaals und dem Dreiländerpunkt sowie der Weg über den Höhenzug von Schimperbosch und Malensbosch verlaufen durch Waldgebiete, während die übrigen Streckenabschnitte fast durchweg in landwirtschaftlich genutztem Acker- und Wiesengelände liegen. In Lemiers und Vaals berührt die Wanderroute kulturhistorisch bedeutende Bauwerke, die von einer bewegten Geschichte künden. An vielen Punkten entlang der Strecke kann man eine großartige Aussicht auf das Vaalser Heuvelland genießen.

Routeninfos
Länge: 15 ,7 Kilometer
Dauer: ca. 4 Stunden

Route 7 - Kulturlandschaft, Naturschutz und sanfte Energie

Die Wanderroute führt durch den äußersten Westen des Aachener Stadtgebietes und verläuft teilweise unmittelbar entlang der niederländischen Grenze. Hier lassen sich etliche Beispiele für eine nachhaltige Nutzung der natürlichen Ressourcen finden. Überwiegend geht es durch das offene Gelände einer agrarisch genutzten Kulturlandschaft – sowohl im Tal des Senserbaches als auch auf dem oberhalb gelegenen Plateau mit dem Startpunkt Orsbach. Auf den Gefällstrecken hinaus aus dem Tal ergeben sich immer wieder attraktive Weitblicke auf die Hügellandschaft zwischen Vaals, Vijlen und Mechelen.

Routeninfos
Länge: 7 Kilometer
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden

Rundroute Köpfchen - Grenzen und Zyklopen

Der gemütliche Spaziergang bietet eine abwechslungsreiche Landschaft mit Wäldern und Ausblicken auf die Weiden und Hecken des Eupener Butterländchens. Versteckt im Wald liegen Zeugnisse der Grenzgeschichte: Der Weg führt zum einen mitten durch den ehemaligen Westwall, der hier die Grenze zwischen Deutschland und Belgien sichern sollte. Zum anderen zeichnen knorrige Buchenreihen den Verlauf des Landgrabens nach. Sie sind ein Rest der Aachener Stadtbefestigung, die durch eine verwachsene Hecke gesichert war. Die Zyklopensteine, die seit Millionen Jahren hier ruhen, kümmert die Grenze dagegen wenig.

Routeninfos
Länge: 6 Kilometer
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden

Naturerlebnispfad - Mit dem Dachs durch die Natur

Wer dem Dachs-Symbol folgt, kann Spannendes und Wissenswertes rund um die Natur und Landschaft des Dreiländerecks erleben, genießen und erfahren. Drei unterschiedliche Runden zwischen 1,9 und 4,4 Kilometern bieten Unterhaltung für Groß und Klein. Zwölf Entdecker-Stationen laden unterwegs zum Mitmachen und zum Naturerleben mit allen Sinnen ein: Auf dem Barfußpfad spürt man Natur hautnah, hat am Landschaftsfenster schnell den kompletten Durchblick und kann an der Grenzstation auf Holzstelzen durch zwei Länder gleichzeitig balancieren.

Routeninfos
kleine Runde (rot) 1,9 km – ca. 1 Stunde
mittlere Runde (grün): 2,4 km – ca. 1,5 Stunden
lange Runde (blau): 4,4 km – ca. 2,5 Stunden

Die GrenzRouten im Jahr 2012

Von Mitte Mai bis Jahresende können die Besucher der Grenzregion aus 73 Veranstaltungen auswählen. Im Angebot sind geführte Wanderungen und Tagesveranstaltungen mit Naturpädagogen, Märkte, Feste und Ausstellungen.

Der Faltplan mit der Programmübersicht ist an allen Ausgabestellen der Kommunen und bei den Tourismusbüros erhältlich. Mehr Informationen zu den einzelnen Routen, die Routen als PDF-Download sowie Tipps zu Museen, Wandercafés und Veranstaltungen kann man auf der Internetpräsenz der GrenzRouten einsehen.

Eine wesentliche Hilfe zum Wandern ist die GrenzRouten-Broschüre, in der die Geschichte der gemeinsamen Grenzen erzählt wird, die im Gelände noch mit zahlreichen historischen Relikten lebendig ist. Eine Wanderkarte des Gebietes mit sieben Routenvorschlägen gehört dazu. Die Broschüre ist zu einer Schutzgebühr von zwei Euro in den lokalen Touristenbüros erhältlich.

Wo erhält man die Broschüre?

• Aachen: Tourist Info Elisenbrunnen, Mayersche Buchhandlung, NABU Aachen (Dreiländerweg)
• Niederlande: VVV Vaals (Maastrichterlaan)
• Belgien: Göhltalmuseum in Kelmis, Maison du Site Minier (Bergbauhaus) in Plombières, Touristinfo in Gemmenich, Haus Zahlepohl und Töpfereimuseum in Raeren, Tourist-Info in Eupen

(Quelle: Euregio aktuell & Stadt Aachen, Fachbereich Presse und Marketing, Hans Poth)

Foto: bobot/@PHOTOCASE

In Zukunft werde ich mich hin und wieder mal dem Thema “Fahrrad” widmen. Daher möchte ich euch die Marke Sweet Protection nicht vorenthalten, die nun ihre erste Kollektion für MTB unter das Volk gebracht hat.

Sweet Protection wurde im Jahre 2000 im kleinen Dorf Trysil mitten in der wilden Bergwelt Norwegens gegründet. Sweet Protection wurde von ein paar Freunde ins Leben gerufen, die im Winter Ski fahren oder Snowboarden und den Sommer im Wildwasserkajak und auf dem Mountainbike verbringen. Unzufrieden mit dem, was der Markt hergab, bastelten sie schon früh ihre eigene Ausrüstung und entwickelten sie immer weiter. In erster Linie wollen sie Spaß am gemeinsamen Sport haben, doch, wenn es um ihre Ausrüstung geht, werden sie verdammt ernst. Sie entwickeln Helme, Schutzausrüstung und technische Bekleidung für viele Actionsportarten – Mit Herz, Geschick und einer gehörigen Portion Mut streben sie nach der besten Ausrüstung!

Ob Fahrrad-, Trecking- oder Wandertour: Action Cams wie die GoPro, die ich mir vor kurzem erst zugelegt habe sind kompakt, leicht und immer nah am Geschehen. Heute erreichte mich eine Pressemeldung der Alan Electronics GmbH zur MIDLAND XTC Xtreme Action Kamera.

Der Hersteller von Funkgeräten und Kommunikationstechnik mit Zentrale in Dreieich bei Frankfurt hat eine ganze Serie hoch auflösender Mini-Kameras entwickelt. So liefern die Kameras der Serie MIDLAND XTC Xtreme Clips in Full-HD-Qualität und sind somit für Bergsteiger, Fahrradfahrer und Wanderfans gedacht, die sich was trauen – und dabei richtig gute Bilder wollen. Denn die Action Cams können fast überall befestigt werden: Ob am Helm oder am Lenker – das Modell XTC 300 findet mit seinen Maßen von 90 x 30 x 45 mm und den 91 Gramm fast überall Platz.

Mit längeren Aufnahmezeiten, einem 170°-Weitwinkel und hochauflösenderen Bildern lassen die Kameras der XTC-Serie fast jedes Smartphone hinter sich. Kommunikationsspezialist MIDLAND bietet mit der XTC-300 (1080p Full HD) Filmqualität im MP4-Format, die mit klassischen Videokameras mithalten kann.

Das One-Touch-Prinzip ist minimalistisch: An/Aus, Aufnahme starten/Aufnahme stoppen. Selbst mit Handschuhen gelingt die Bedienung jederzeit problemlos.

Mit dem Li-Ion-Akku (1200 mAh) läuft die Kamera bis zu 90 Minuten im HD-Betrieb. Unter Verwendung einer 32 GB Micro SD-Karte beträgt die maximale Aufnahmezeit sogar 8 Stunden. Die MIDLAND XTC 300 ist Topmodell der XTC Action-Cam-Serie und für 249 € erhältlich. Weitere Modelle der Serie gibt es schon ab 99 €.

Die XTC Action Cam kommt standardmäßig mit vier Halterungen daher. Das zum Zubehör gehörige Extra-Gehäuse macht sie absolut wasserdicht, ein Mikrofonschutz legt den Wind lahm.

Technische Daten