<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Собственный капитал</title>
	<atom:link href="https://owncapital.ru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://owncapital.ru</link>
	<description>Время. Деньги. Планета</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Feb 2014 17:28:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.9</generator>
	<item>
		<title>Какие товары не стоит покупать большими пачками</title>
		<link>https://owncapital.ru/money/1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/money/1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2014 17:28:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Деньги]]></category>
		<category><![CDATA[большая упаковка]]></category>
		<category><![CDATA[супермаркет]]></category>
		<category><![CDATA[экономия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1140</guid>

					<description><![CDATA[<p>Покупка товаров в больших упаковках при равной стоимости экономически невыгодна, поскольку покупая такие товары, вы фактически замораживаете в них свои деньги. Это может быть оправдано, если вам предлагается достаточно большая скидка. Кроме того, вы получаете запас продуктов, который не помешает в наше неспокойное время. Однако, есть товары, которые невыгодно покупать в больших упаковках даже со [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html">Какие товары не стоит покупать большими пачками</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&#038;title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html" data-a2a-title="Какие товары не стоит покупать большими пачками"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p dir="ltr"><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1141" alt="Большая упаковка" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2014/02/tualetbum.jpg" width="200" height="150" />Покупка товаров в больших упаковках при равной стоимости экономически невыгодна, поскольку покупая такие товары, вы фактически замораживаете в них свои деньги. Это может быть оправдано, если вам предлагается достаточно большая скидка. Кроме того, вы получаете запас продуктов, который не помешает в наше неспокойное время. Однако, есть товары, которые невыгодно покупать в больших упаковках даже со скидкой.<span id="more-1140"></span></p>
<h3 dir="ltr">Туалетная бумага и бумажные полотенца</h3>
<p dir="ltr">Покупать туалетную бумагу и бумажные полотенца невыгодно именно из-за больших упаковок. Я имею ввиду реально большие упаковки, которые занимают огромное пространство. Конечно же, это не проблема, если у вас есть кладовка или пустое помещение, но для большинства хранение принесет неудобства</p>
<h3 dir="ltr">Сладости</h3>
<p dir="ltr">Человеку не нужно много сладостей, более того, при их наличии в больших количествах потребление, как правило, резко возрастает. При этом фиктивная экономия оборачивается расходами и возможными проблемами со здоровьем.</p>
<h3 dir="ltr">Приправы и специи</h3>
<p dir="ltr">Не стоит покупать большие упаковки кетчупа, майонеза и других приправ. Как правило, они имеют ограниченный срок годности и вы не успеете их употребить. Если же вы едите очень много соусов &#8212; следует подумать о том, что они не очень полезны для здоровья. Специи же, как правило, выдыхаются и приходят в негодность.</p>
<h3 dir="ltr">Замороженные продукты</h3>
<p dir="ltr">Для хранения замороженных продуктов требуется морозильная камера, а для больших объемов &#8212; большая морозильная камера. Кроме того, что это связано с расходом электроэнергии, хранение большого объема замороженных продуктов связано с риском их порчи при отключении электроэнергии</p>
<h3 dir="ltr">Все остальные продукты</h3>
<p dir="ltr">Все продукты имеют срок годности. Обращайте на него внимание и оценивайте, сможете ли вы употребить продукты до тех пор, пока они не испортятся. Кроме того, большая часть продуктов обладает лучшими вкусовыми качествами и более полезна в свежем виде.</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html&#038;title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html" data-a2a-title="Какие товары не стоит покупать большими пачками"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html">Какие товары не стоит покупать большими пачками</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/money/1140_kakie-tovary-ne-stoit-pokupat-bolshimi-pachkami.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Искусство торговаться и точные предложения</title>
		<link>https://owncapital.ru/money/1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/money/1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2014 10:39:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Деньги]]></category>
		<category><![CDATA[торговаться]]></category>
		<category><![CDATA[экономия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1133</guid>

					<description><![CDATA[<p>Умение торговаться – очень важный навык, и не только на Востоке, где торгуются из-за каждой мелочи. Конечно, вы не будете торговаться, например, из-за бутылки молока или батона в магазине, но это умение очень поможет вам при более крупных покупках. Например, торгуясь при покупке квартиры, дачи или машины вы сможете сэкономить десятки или даже сотни тысяч [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html">Искусство торговаться и точные предложения</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&#038;title=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html" data-a2a-title="Искусство торговаться и точные предложения"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1134" alt="Торговля" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2014/01/haggle.jpg" width="200" height="150" />Умение торговаться – очень важный навык, и не только на Востоке, где торгуются из-за каждой мелочи. Конечно, вы не будете торговаться, например, из-за бутылки молока или батона в магазине, но это умение очень поможет вам при более крупных покупках. Например, торгуясь при покупке квартиры, дачи или машины вы сможете сэкономить десятки или даже сотни тысяч рублей. Кроме того, умение торговаться будет полезно на собеседовании или позже, при обсуждении вопросов заработной платы.<span id="more-1133"></span></p>
<p>Сегодня  я услышал интересный приём, который может использоваться при обсуждении цены на любой товар и спешу поделиться им с вами: вместо того, чтобы предлагать круглые суммы (например, «Я дам за эту машину двести тысяч и не рублем больше»), сделайте более «точное» предложение, например, «Меня интересует заработная плата в 74573 рублей». Что интересно, работоспособность этого способа была подтверждена научно.</p>
<p>Возможно, вы будете выглядеть странно, но предложение вашего партнёра будет ближе к начальному предложению, чем если бы вы выбрали круглое число. Именно к такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета.</p>
<p>Исследователи также выяснили, что подобная тактика работает на всех уровнях – от торговли на базаре до переговоров с директорами крупных компаний результаты получились схожими.</p>
<p>Почему же такая простая уловка работает? Ученые предположили, что причиной такого явления является то, что более «точная» цена как бы говорит, что лицо, предложившее её, более уверено и информировано, чтобы не предлагать круглые цифры.</p>
<p>Обязательно воспользуюсь этим приёмом в следующий раз, когда представится возможность. А какие приемы используете вы?</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&amp;linkname=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html&#038;title=%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%20%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html" data-a2a-title="Искусство торговаться и точные предложения"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html">Искусство торговаться и точные предложения</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/money/1133_iskusstvo-torgovatsya-i-tochnye-predlozheniya.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Почему мы тратим больше при оплате картой?</title>
		<link>https://owncapital.ru/money/1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/money/1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serge]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jan 2014 08:29:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Деньги]]></category>
		<category><![CDATA[кредитные карты]]></category>
		<category><![CDATA[покупки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1130</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мы уже неоднократно писали, что покупки в магазинах с использованием кредитных карт обычно значительно больше, чем за наличные. Этот же факт подтверждают многочисленные исследования, общий вывод которых – покупки, оплачиваемые безналично обычно крупнее покупок за наличные. В чем же причина этого явления? Во-первых, процесс траты безналичных денег не такой прозрачный, как с наличностью. Кровно заработанные [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html">Почему мы тратим больше при оплате картой?</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&#038;title=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html" data-a2a-title="Почему мы тратим больше при оплате картой?"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1131" alt="Наличные и карта" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2014/01/card-money.jpg" width="200" height="150" />Мы уже неоднократно писали, что покупки в магазинах с использованием кредитных карт обычно значительно больше, чем за наличные. Этот же факт подтверждают многочисленные исследования, общий вывод которых – покупки, оплачиваемые безналично обычно крупнее покупок за наличные. В чем же причина этого явления?</p>
<p>Во-первых, процесс траты безналичных денег не такой прозрачный, как с наличностью. Кровно заработанные хрустящие купюры отдавать гораздо сложнее, чем на время передать продавцу кусок пластика. Ведь вы самостоятельно пересчитываете купюры и видите, как много их уходит  и как мало остаётся.<span id="more-1130"></span></p>
<h3>Характеристики продукта и цена</h3>
<p>Однако, прозрачность операций – это не единственная причина более высоких сумм покупок. В исследовании, опубликованном в журнале изучения потребительского спроса, было показано, что при использовании кредитных карт вместо наличных изменяется базовый способ восприятия покупки.</p>
<p>Согласно этому исследованию, даже те, кто выплачивает задолженность по карте каждый месяц, тратят больше, поскольку кредитная карта позволяет потребителю не сосредотачиваться на стоимости товара, а больше обращать внимание на качество. С другой стороны, при использовании наличных потребитель с большей вероятностью будет концентрироваться на цене изделия, а не на причинах, по которым он хочет этот продукт.</p>
<p>Участникам исследования предлагалось купить различные продукты. В информации, кроме цены, указывались характеристики продукта. Потребители, которые собирались расплачиваться кредитной картой, больше внимания уделяли положительным качествам товара, включая не только фактические характеристики, но и чисто эмоциональные. Лишь немногие из респондентов сказали, что они могут вспомнить стоимость продуктов, а также информацию о гарантии или возможности доставки.</p>
<p>С другой стороны, участники, которые собирались оплатить покупку наличными, уделяли характеристикам продукта не такое большое внимание. Вместо этого, они больше учитывали информацию, касающуюся стоимости.</p>
<h3>Наличные помогают экономить</h3>
<p>Как только вы начинаете думать о стоимости приобретения, а не мечтать о его невероятных функциях, шансы на трату лишних денег значительно сокращаются. Наличные заставляют вас думать о стоимости продукта, поскольку вы ограничены в их количестве. При использовании же кредитной карты вопрос траты встаёт значительно позже, поэтому вы можете позволить себе поразмышлять над преимуществами покупки, а также над тем, почему вы хотите этот продукт. При этом нет ощущения ограниченности, ведь вы не отсчитываете реальные купюры. Кроме того, концентрируясь на положительных качествах продукта можно легко прийти к заключению, что высокая цена оправдана.</p>
<p>Попробуйте при следующей покупке пересчитать в уме наличные, которые вам придётся отдать, и подумайте, действительно ли покупка нужна.</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&amp;linkname=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html&#038;title=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B9%3F" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html" data-a2a-title="Почему мы тратим больше при оплате картой?"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html">Почему мы тратим больше при оплате картой?</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/money/1130_pochemu-my-tratim-bolshe-pri-oplate-kartoj.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2 способа сделать больше на этой неделе</title>
		<link>https://owncapital.ru/time/1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/time/1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jan 2014 09:33:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Время]]></category>
		<category><![CDATA[настроение]]></category>
		<category><![CDATA[прокрастинация]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1127</guid>

					<description><![CDATA[<p>Предстоящая рабочая неделя очень коротка, но есть возможность сделать её более продуктивной, ведь вы отлично отдохнули и набрались сил за эти выходные, не так ли? С помощью двух приведенных ниже способов вы сможете сделать много больше, чем обычно. Более того, эти способы абсолютно ничего не будут вам стоить, поэтому, если вы захотите постоянно их использовать, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/time/1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html">2 способа сделать больше на этой неделе</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&#038;title=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" data-a2a-url="https://owncapital.ru/time/1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html" data-a2a-title="2 способа сделать больше на этой неделе"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1128" alt="2 способа сделать больше на этой неделе" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2014/01/Today.jpg" width="200" height="150" />Предстоящая рабочая неделя очень коротка, но есть возможность сделать её более продуктивной, ведь вы отлично отдохнули и набрались сил за эти выходные, не так ли? С помощью двух приведенных ниже способов вы сможете сделать много больше, чем обычно. Более того, эти способы абсолютно ничего не будут вам стоить, поэтому, если вы захотите постоянно их использовать, эти привычки очень сильно вам помогут.</p>
<p>Вот как повысить свою продуктивность:<span id="more-1127"></span></p>
<p>1. Не ждите нужного настроя: Наш «настрой» делать дела – это один из наиболее сильных противников нашей продуктивности. Сколько раз вы произносили «Ой, у меня нет настроения сейчас этим заниматься». Скажу вам откровенно, ваше настроение или то, как вы чувствуете себя, абсолютно никак не связано со стоящими перед вами задачами. Независимо от того, насколько вы радостны, печальны, подавлены, веселы и т.п., дела всё равно должны делаться, задачи должны выполняться. На самом деле, дела обстоят следующим образом – если задача вызывает у вас энтузиазм, вы с радостью хватаетесь за неё и делаете очень быстро. Если же задача не такая интересная и увлекательная, то у вас не будет такого острого желания выполнить её. Однако, основная проблема состоит в том, что задача не станет лучше или привлекательнее, если вы отложите её в ожидании лучшего настроения. Если вы сильно озабочены вашим настроением, лучше будет подумать о том, насколько вы будете удовлетворены тем, что задача выполнена, и какое настроение будет у вас после этого. Чувство достижения целей – отличное средство для поднятия настроения, и его вы можете контролировать. Тут всё просто &#8212; возьмите и сделайте.</p>
<p>2. Не ждите нужного времени: Нет лучшего времени, чем сейчас. Оправдание бездействия ожиданием лучшего времени – чистой воды прокрастинация и убийца эффективности. Несомненно, составление плана – это отличный способ достичь высокой производительности, но не становитесь рабом этого графика. Часто, когда вы колеблетесь, приступать к задаче или нет, очень часто возникает соблазн свериться с графиком – вдруг там есть запланированное дело, которое позволит отодвинуть её выполнение? Часто такое дело находится, и вы радостно принимаетесь за него, отложив задачу. Подумайте о том чувстве освобождения, которое возникает, когда вы расправляетесь с нудной или сложной задачей. Сделайте её и почувствуйте себя свободным!</p>
<p>Как там говорилось? «Если не я, то кто? Если не сейчас, то когда?»</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&amp;linkname=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html&#038;title=2%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%20%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5" data-a2a-url="https://owncapital.ru/time/1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html" data-a2a-title="2 способа сделать больше на этой неделе"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/time/1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html">2 способа сделать больше на этой неделе</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/time/1127_2-sposoba-sdelat-bolshe-na-etoj-nedele.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Вам нужна продуктивность? Купите цветы</title>
		<link>https://owncapital.ru/efficiency/1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/efficiency/1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serge]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2013 16:22:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>
		<category><![CDATA[цветы]]></category>
		<category><![CDATA[эффективность]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1122</guid>

					<description><![CDATA[<p>Продуктивность на работе можно повысить множеством способов, среди которых – гибкий рабочий график, физическая активность, планирование и достижение поставленных целей. Сегодня мы расскажем вам ещё об одном способе, который позволит  работать эффективнее. Как выяснили ученые, цветы повышают настроение и способности к сопереживанию и новшествам, как дома, так и на работе. Цветы могут повысить продуктивность на [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html">Вам нужна продуктивность? Купите цветы</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&#038;title=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html" data-a2a-title="Вам нужна продуктивность? Купите цветы"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><img loading="lazy" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1123" alt="Цветы на рабочем столе" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2013/11/Photo-1-lady-at-desk-with-flowers-200x150.jpg" width="200" height="150" />Продуктивность на работе можно повысить множеством способов, среди которых – гибкий рабочий график, физическая активность, планирование и достижение поставленных целей. Сегодня мы расскажем вам ещё об одном способе, который позволит  работать эффективнее. Как выяснили ученые, цветы повышают настроение и способности к сопереживанию и новшествам, как дома, так и на работе.<span id="more-1122"></span></p>
<p>Цветы могут повысить продуктивность на рабочем офисе несколькими путями. В одном из исследований выяснилось, что люди чувствуют себя более счастливыми и энергичными, если первое, что они делают утром – смотрят на цветы. (Это определенно лучше, чем ругаться на кофеварку!)</p>
<p>Однако, положительный эффект цветы оказывают не только в утренние часы. Они также помогают бороться со стрессом на рабочем месте. Возможность посмотреть на часы снимает усталость, негативный настрой и депрессию, и даже улучшает память. Исследование показывает, что цветы одинаково полезны всем, и мужчинам, и женщинам, независимо от возраста. Так что, мужчины, знайте – цветы не только для девочек!</p>
<p>Растения на рабочем месте также стимулируют творческие способности. Сотрудники, работающие в офисах, где есть цветы и другие растения, показывают более новаторское мышление, они генерируют больше идей и находят более оригинальные решения для возникающих проблем. Кроме того, растения делают рабочее место более удобным и привлекательным.</p>
<p>Даже если вы не можете принести цветы на работу, по причине несговорчивости начальства или, например, аллергии у коллеги, не расстраивайтесь. Просто держите цветы дома, они сделают вас энергичнее и счастливее даже на работе.</p>
<h3>План действий по использованию цветов</h3>
<ul>
<li>Чтобы в полной мере воспользоваться силой цветов, воспользуйтесь следующими советами:</li>
<li>Держите на рабочем столе свежие цветы. Если это невозможно – поставьте цветок в коридоре или столовой.</li>
<li>Дома держите свежие цветы в комнате, где проводите больше всего времени или работаете (на кухне, в спальне или в кабинете, если у вас такой есть).</li>
<li>На работе делайте перерывы, чтобы полить цветы. Это позволит вам , во-первых, немного подвигаться, а во-вторых – на время отвлечься, чтобы приступить к работе с новыми силами.</li>
<li>Старайтесь выращивать цветы самостоятельно. Исследования показывают, что уход за цветами улучшает самочувствие и общую удовлетворенность жизнью.</li>
<li>Положите в подушку немного лаванды. Запах лаванды помогает побороть бессонницу, нервозность и раздражительность.</li>
</ul>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html&#038;title=%D0%92%D0%B0%D0%BC%20%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%3F%20%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html" data-a2a-title="Вам нужна продуктивность? Купите цветы"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html">Вам нужна продуктивность? Купите цветы</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/efficiency/1122_vam-nuzhna-produktivnost-kupite-cvety.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как перестать постоянно откладывать дела</title>
		<link>https://owncapital.ru/time/1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/time/1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serge]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Nov 2013 15:24:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Время]]></category>
		<category><![CDATA[откладывать дела]]></category>
		<category><![CDATA[прокрастинация]]></category>
		<category><![CDATA[тянуть резину]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1114</guid>

					<description><![CDATA[<p>Некоторые читатели нашего сайта удивляются, почему совет &#171;перестать откладывать дела&#187; для них не работает. Согласно исследованиям профессора психологии Джозефа Феррари из Университета Де Поля, примерно у 20 процентов людей, страдающих &#171;хронической прокрастинацией&#187;, т.е. постоянно откладывающих дела в долгий ящик, состояние превратилось в серьёзную проблему. Для этих 20 процентов фраза фраза &#171;просто сделай это&#187; будет звучать [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/time/1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html">Как перестать постоянно откладывать дела</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&#038;title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" data-a2a-url="https://owncapital.ru/time/1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html" data-a2a-title="Как перестать постоянно откладывать дела"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><img loading="lazy" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1119" alt="Хватит тянуть резину" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2013/11/Stretching-the-Rubber-Band-1-200x150.jpg" width="200" height="150" />Некоторые читатели нашего сайта удивляются, почему совет &#171;перестать откладывать дела&#187; для них не работает. Согласно исследованиям профессора психологии Джозефа Феррари из Университета Де Поля, примерно у 20 процентов людей, страдающих &#171;хронической прокрастинацией&#187;, т.е. постоянно откладывающих дела в долгий ящик, состояние превратилось в серьёзную проблему. Для этих 20 процентов фраза фраза &#171;просто сделай это&#187; будет звучать как совет &#171;улыбнуться&#187; страдающему клинической депрессией.<span id="more-1114"></span></p>
<h3>Существует ли проблема?</h3>
<p>Как узнать, являетесь ли вы хроническим прокрастинатором? &#171;Вы затягиваете все дела, дома, в школе, на работе, в отношениях. Вы не оплачиваете счета вовремя&#8230; Вы пропускаете спортивные матчи и концерты, потому что никогда не покупаете билеты заранее,&#187; &#8212; говорит Феррари. &#171;Вы опаздываете на встречи, пропускаете запись к врачу, потому что никогда не прибываете на место вовремя, холодильник все время пустой, потому что вы забываете купить продуктов, ваша еда портится, потому что вы забываете её съесть вовремя. Если это всё про вас &#8212; скорее всего, вы страдаете хронической прокрастинацией.&#187;</p>
<h3>Как люди становятся хроническими прокрастинаторами</h3>
<p>Существует несколько факторов, в результате действия которых желание человека постоянно откладывать дела переходит в хроническую стадию. Согласно эксперту в области прокрастинации, к их числу относятся:</p>
<ul>
<li><strong>Ваш отец</strong>: &#171;Как правило, у холодных, требовательных и суровых отцов сыновья и дочери вырастают прокрастинаторами,&#187; &#8212; говорит Феррари. Суровые отцы вынуждают детей откладывать дела, это их способ борьбы, ведь бунтовать они не могут.</li>
<li><strong>Вы слишком сильно считаетесь с тем, что о вас думают другие</strong>: Некоторые постоянно откладывают дела, поскольку слишком сильно заботятся об общественном мнении. Для этих людей особенно сильно стремление сделать все идеально. Хронические прокрастинаторы предпочитают, чтобы люди рассматривали их как постоянно откладывающих дела, а не как просто некомпетентных.</li>
<li><strong>Общество</strong>: Мы живем в обществе, которое не награждает за пунктуальность. Вместо этого, нас штрафуют за опоздания, что не даёт нам никаких стимулов выполнить задачу раньше времени. &#171;Мы наказываем людей за несвоевременную уплату налогов. Мы отправляем им счета. Если они оплачивают кредит позже срока, мы взимаем с них штраф. А что, если мы выплатим долги по карте или ипотеке заранее? Никаких бонусов за это нам не будет.&#187;</li>
</ul>
<h3>Средство от прокрастинации</h3>
<p>Для людей, страдающих глубокой формой хронической прокрастинации наиболее эффективным методом лечение будет когнитивно-поведенческая терапия. При таком типе психотерапии производится попытка направить неточные, опасные или негативные мысли.</p>
<p>Также профессор Феррари предлагает несколько способов, которые помогут в борьбе с постоянным откладыванием дел:</p>
<ul>
<li><strong>Окружите себя деятельными людьми</strong>: Атмосфера &#171;движухи&#187;, когда вокруг все что-то делают, будет целебной для хронического прокрастинатора, и откладывать дела в такой обстановке будет все тяжелее.</li>
<li><strong>Начните с малого</strong>: Начинайте действовать постепенно. Если вы собираетесь написать книгу, начните с нескольких параграфов. Если это много для вас &#8212; решите написать всего один. Если это всё ещё непосильная задача, ограничьтесь несколькими предложениями или даже несколькими словами.</li>
<li><strong>Установите систему наград</strong>: &#171;Людям нравится делать вещи, когда они получают удовольствие,&#187; &#8212; говорит Феррари. Он рекомендует награждать себя всякий раз, когда вы сделаете что-то, перед чем вы испытываете страх. Например, за уборку в квартире наградите себя серией любимого сериала.</li>
<li><strong>Публичная ответственность</strong>: Поскольку прокрастинаторы слишком сильно заботятся о том, что думают о них другие, они с большей вероятностью выполнят задачу, о которой заявили публично. Возьмите любую социальную сеть, Twitter, Facebook или Вконтакте, и начните публиковать задачи, которые вы собираетесь выполнить. По завершению задачи опубликуйте отчет, и &#171;лайки&#187; ваших подписчиков позволят почувствовать удовлетворение.</li>
</ul>
<h3>Что делать, если эта статья про вас?</h3>
<p>Читая эту статью и понимая, что вы подходите под профиль хронического прокрастинатора, вы можете подумать, что, в целом, это не такая уж и большая проблема. Жизнь будет продолжать идти так, как она идёт, несмотря на многочисленные задержки и провалы, которые произошли из-за того, что вы откладываете дела. Однако, в конце концов, такая привычка заведет вашу жизнь в тупик, разрушит ваши отношения с близкими и знакомыми. Как выяснил профессор Феррари, даже кажущийся комфорт жизни постоянно откладывая дела на потом на самом деле таковым не является. Люди, постоянно откладывающие дела, сожалеют больше деятельных людей о том, чего не сделали в своей жизни. &#171;Хватит переживать об этом. Жизнь коротка, оставьте груз старых проблем в прошлом,&#187; &#8212; говорит Феррари. &#171;В мире слишком много мест, которые стоит посмотреть, а в жизни &#8212; слишком много вещей, которые нужно сделать, чем просто сидеть и ждать у моря погоды в пузыре страха перед действием.&#187;</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&amp;linkname=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Ftime%2F1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html&#038;title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0" data-a2a-url="https://owncapital.ru/time/1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html" data-a2a-title="Как перестать постоянно откладывать дела"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/time/1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html">Как перестать постоянно откладывать дела</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/time/1114_kak-perestat-postoyanno-otkladyvat-dela.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Вверх по карьерной лестнице! Часть 9 (последняя)</title>
		<link>https://owncapital.ru/efficiency/1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/efficiency/1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarasova]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 16:32:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>
		<category><![CDATA[доход]]></category>
		<category><![CDATA[личная эффективность]]></category>
		<category><![CDATA[общение]]></category>
		<category><![CDATA[офис]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<category><![CDATA[цель]]></category>
		<category><![CDATA[экономия]]></category>
		<category><![CDATA[эффективность]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1043</guid>

					<description><![CDATA[<p>Закон 8 — Важно правильно общаться с людьми Многие люди ошибочно полагают, что учиться правильно общаться — это излишне. Логика в этом случае очень проста — если у меня есть рот и язык, то я могу говорить с другими людьми. На самом деле это не так. Если вы реально хотите получить повышение, то вам нужно [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html">Вверх по карьерной лестнице! Часть 9 (последняя)</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&#038;title=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html" data-a2a-title="Вверх по карьерной лестнице! Часть 9 (последняя)"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><a href="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2012/04/9.jpg"><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1044" alt="9" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2012/04/9.jpg" width="200" height="150" /></a><strong>Закон 8 — Важно правильно общаться с людьми</strong></p>
<p>Многие люди ошибочно полагают, что учиться правильно общаться — это излишне. Логика в этом случае очень проста — если у меня есть рот и язык, то я могу говорить с другими людьми. На самом деле это не так. Если вы реально хотите получить повышение, то вам нужно научиться эффективно общаться. Позвольте обратиться к одному интересному статистическому исследованию. Результаты этого исследования показали, что 80% бизнес-коммуникаций в конечном итоге не достигают той цели, которая была изначальна поставлена. Это цифра действительно впечатляет. <span id="more-1043"></span></p>
<p>Если вы хотите повышения, то попробуйте проанализировать свои навыки, которые напрямую касаются общения. Это наблюдение позволит вам найти свои слабые стороны, над которыми стоит активно поработать. Если вы хотите, чтобы человек расстроился, то просто скажите ему о том, что он не умеет общаться. Вы будете удивлены ответной бурной реакцией.</p>
<p>Итак, есть люди, которые тщательно следят за тем, как они общаются. Но факт того, что большинство людей не умеют общаться — неоспорим. Следует выделить три вещи, которые вы должны знать:</p>
<p>1. Если вы постоянно жалуетесь на свою зарплату, большую загруженность или семейные неурядицы, то вы никогда не получите повышения.<br />
2. Общение происходит тремя способами одновременно: словами, жестами, а также интонацией. Для эффективного общения важны все эти три элемента, над которыми стоит постоянно работать.<br />
3. Необходимо уметь общаться различными способами. Важно не только уметь разговаривать с малыми группами, но и умение выступать перед большой аудиторией. Кроме того, необходимо грамотно и понятно писать. В связи с этим, пожалуй, стоит сходить на курсы делового письма или почитать на эту тему книгу.</p>
<p>Люди, которые умеют эффективно общаться создают меньше проблем внутри компании. Т.к. Именно эти люди способны решить возникающие проблемы. Вот почему, сотрудник, который умеет общаться, получает повышение.</p>
<p><strong>Закон 9 — Закон спасения</strong></p>
<p>Вы обязаны спасти компанию от ненужных расходов полезных ресурсов. Все компании, без исключения, любят три вещи — это деньги, умиротворенность и «свой зад». Если вам под силу все это спасти, то вам очень повезло. Давайте более подробно рассмотрим это закон.</p>
<p>Первое — это деньги. Вряд ли будет кто-то спорить с тем, что все компании безумно любят деньги. Под деньгами понимает чистая прибыль, большая часть которой, приходит от продаж товара или услуги. Другая часть чистой прибыли получается в следствии снижения издержек. Статистические исследования говорят о том, что компания в среднем «пускает на ветер» приблизительно 18-22% чистой прибыли. Таким образом, у вас есть замечательная возможность спасти ресурсы компании от растраты, тем самым обезопасить компанию от ненужных трат денег. Есть и другая сторона. В том случае, если компания увидит, что вы не склонны к экономии денег компании, а наоборот, только к тратам, то это будет вашим большим минусом.</p>
<p>Второе — умиротворенность. Здесь подразумеваются какие-либо ситуации или события, которые способны вызвать стресс или привести к чему-то постыдному. Если вы способны стать тем человеком, который сможет сглаживать острые углы в компании и буквально стать ее ангелом-хранителем, то вас с удовольствием повысят.</p>
<p>Третье &#8212; «собственный зад». Пусть это звучит немного грубо, но такова истина. Вы должны постоянно прикрывать спину своего начальства. Давайте остановимся на этом моменте подробнее. Бывают ситуации, когда у вас есть реальный шанс не только решить проблемы своего босса, но и «спасти его зад» перед вышестоящим руководством или клиентом. Если вам удалось это сделать хотя бы один раз, то вы получили реальную возможность для своего продвижения.</p>
<p>Если руководство видит, что вы тщательно заботитесь о ресурсах компании, то вы будете всегда впереди своих конкурентов, которые хотят получить повышение.</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html&#038;title=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%209%20%28%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F%29" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html" data-a2a-title="Вверх по карьерной лестнице! Часть 9 (последняя)"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html">Вверх по карьерной лестнице! Часть 9 (последняя)</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/efficiency/1043_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-9-poslednyaya.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Долг и душевное здоровье</title>
		<link>https://owncapital.ru/money/1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/money/1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serge]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2013 16:36:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Деньги]]></category>
		<category><![CDATA[деньги]]></category>
		<category><![CDATA[депрессия]]></category>
		<category><![CDATA[долги]]></category>
		<category><![CDATA[душевное здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[кредиты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1108</guid>

					<description><![CDATA[<p>Новое исследование, проведенное британскими учеными из университета Саусгемптона, показало, что вероятность возникновения проблем с душевным здоровьем выше в три раза у людей, погрязших в долгах, по сравнению с теми, у кого долгов нет. Ученые провели систематическое исследование всех предыдущих работ, касающихся связи здоровья и уровня долга. Они впервые провели так называемый мета-анализ по этому вопросу [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html">Долг и душевное здоровье</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&#038;title=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html" data-a2a-title="Долг и душевное здоровье"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1110" alt="Долги и здоровье" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2013/10/no-money.jpg" width="200" height="150" />Новое исследование, проведенное британскими учеными из университета Саусгемптона, показало, что вероятность возникновения проблем с душевным здоровьем выше в три раза у людей, погрязших в долгах, по сравнению с теми, у кого долгов нет.</p>
<p><span id="more-1108"></span></p>
<p>Ученые провели систематическое исследование всех предыдущих работ, касающихся связи здоровья и уровня долга. Они впервые провели так называемый мета-анализ по этому вопросу и провели статистическую обработку результатов исследований, в которых приняли участие около 34000 человек.</p>
<p>Результаты, опубликованные в журнале <em>Clinical Psychology Review</em>, показали, что вероятность возникновения проблем с психическим здоровьем повышается в три раза у людей с большим уровнем долга по сравнению с теми, у кого никаких долгов нет.</p>
<p>Среди участников, не страдающих теми или иными душевными расстройствами, всего девять процентов имели долги, тогда как более четверти участников с долгами имели проблемы с душевным здоровьем.</p>
<p>Исследователи обнаружили, что люди с долгами наиболее вероятно будут страдать от депрессии, зависимости от лекарственных препаратов и психозов. Кроме того, исследование показало большую вероятность смерти от суицида среди людей, погрязших в долгах.</p>
<p>Доктор Томас Ричардсон, проводивший исследование, отмечает: &#171;Это исследование показывает сильную взаимосвязь между долгами и психическим здоровьем, однако, на данном этапе ещё рано делать выводы относительно того, что является первопричиной. Возможно, долги обостряют проблемы с психическим здоровьем посредством вызываемого стресса. Также существует вероятность того, что люди, страдающие психическими заболеваниями, более подвержены закапыванию в долгах вследствие иных факторов, например, сложностей с трудоустройством. Также вполне возможно, что уравнение работает в обе стороны. Например, человек в депрессии не справляется с финансовыми трудностями и залезает в долги, что загоняет его в депрессию ещё глубже.</p>
<p>&#171;Кредитным специалистам в банкам следует рассматривать вопросы психического здоровья со своими клиентами. Точно так же, профессиональным психологам следует обратить внимание на финансовое положение своих пациентов. Сейчас необходимы дальнейшие исследования, которые смогут показать, как именно долги связаны с психическим здоровьем, что позволит разработать способы вмешательства в замкнутый круг и разрешения возникших проблем с психическим здоровьем и материальным положением&#187;</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&amp;linkname=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fmoney%2F1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html&#038;title=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%20%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" data-a2a-url="https://owncapital.ru/money/1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html" data-a2a-title="Долг и душевное здоровье"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/money/1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html">Долг и душевное здоровье</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/money/1108_dolg-i-dushevnoe-zdorove.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Вверх по карьерной лестнице! Часть 8</title>
		<link>https://owncapital.ru/efficiency/1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/efficiency/1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarasova]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2013 16:32:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>
		<category><![CDATA[задачи]]></category>
		<category><![CDATA[личная эффективность]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<category><![CDATA[рабочее время]]></category>
		<category><![CDATA[цель]]></category>
		<category><![CDATA[эффективность]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1038</guid>

					<description><![CDATA[<p>Закон 7 — Вечная молодость возможна Не бойтесь перемен — принимайте их и радуйтесь! Если ваша работа превращается в рутину, то вам можно только посочувствовать. Кроме того, это означает, что повышение для вас просто недосягаемо. Откуда такой вывод? Все очень просто. Такое развитие событий является стандартом, к которому все привыкли. Кого-то приглашают на новую должность, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html">Вверх по карьерной лестнице! Часть 8</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&#038;title=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html" data-a2a-title="Вверх по карьерной лестнице! Часть 8"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><a href="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2012/03/razvitie.jpg"><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1039" alt="razvitie" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2012/03/razvitie.jpg" width="200" height="150" /></a><strong>Закон 7 — Вечная молодость возможна</strong></p>
<p>Не бойтесь перемен — принимайте их и радуйтесь! Если ваша работа превращается в рутину, то вам можно только посочувствовать. Кроме того, это означает, что повышение для вас просто недосягаемо. Откуда такой вывод? Все очень просто. Такое развитие событий является стандартом, к которому все привыкли. Кого-то приглашают на новую должность, и начинается работа. При этом стоит отметить, что наняли этого человека отчасти из-за того, что он показал себя энергичным человеком, у которого много идей, а также отсутствие страха перед переменами в работе. Кроме того, этот человек показал себя, как эксперт в своей сфере, а также продемонстрировал знания того, что произошло нового в области работы на данный момент времени. Глядя на этого человека, можно было сказать, что он постоянно учиться и стремиться к развитию своего потенциала. <span id="more-1038"></span></p>
<p>Давайте проследим интересную последовательность. Начальник берет на работу этого энергичного и умного человека, который стремиться к получению нового опыта и знаний. Что происходит дальше? На новичка сразу наваливается много дел, которые он должен выполнить. Со временем все эти дела перерастают в рутинную работу. Проходит время (месяцы или годы), бывший новичок начинает осознавать, что у него просто нет сил продолжать выполнять эту рутинную работу — он выдохся. Таким образом, появляется негативное мышление, которое проецируется на окружающих и мир вокруг. О получении новых знаний и развития здесь вообще не идет речь. Когда встречаешь этого сотрудника в коридоре, то возникает ассоциация с загнанной лошадью, но никак с перспективным человеком, который может предложить что-то новое.</p>
<p><strong>Главная мысль этого закона вот в чем — если руководство перестанет видеть в вас энергичного сотрудника способного предложить новые идеи, то просто забудьте о повышении.</strong></p>
<p>Вы должны постоянно себя мотивировать. Ваша задача быть постоянно свежим, развиваться и получать новые знания в своей профессиональной области.</p>
<p>Погрязнуть в рутине может не только рядовой сотрудник, но также и сам руководитель компании. Например, ваш начальник прошел знаменитые курсы MBA. Проходит несколько лет, но начальник полностью уверен в том, что те знания, которые он получил на курсах MBA до сих пор являются актуальными. Но проблема заключается в том, что за эти несколько лет очень многое поменялось. Любой бизнес находится в постоянном изменении — это нормально. Ежегодно появляются новые идеи и новые технологии. Именно поэтому вы должны постоянно учиться, пробовать что-то новое, мотивировать себя для того, чтобы получить повышение.</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html&#038;title=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%208" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html" data-a2a-title="Вверх по карьерной лестнице! Часть 8"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html">Вверх по карьерной лестнице! Часть 8</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/efficiency/1038_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-8.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Вверх по карьерной лестнице! Часть 7</title>
		<link>https://owncapital.ru/efficiency/1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html</link>
					<comments>https://owncapital.ru/efficiency/1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarasova]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2013 16:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>
		<category><![CDATA[доход]]></category>
		<category><![CDATA[задачи]]></category>
		<category><![CDATA[личная эффективность]]></category>
		<category><![CDATA[офис]]></category>
		<category><![CDATA[повышение]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<category><![CDATA[рабочее время]]></category>
		<category><![CDATA[цель]]></category>
		<category><![CDATA[эффективность]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://owncapital.ru/?p=1033</guid>

					<description><![CDATA[<p>Закон 5 — Закон определенности Руководство компании, в которой вы работаете, всегда должно рассчитывать на определенные результаты с вашей стороны. Эта ситуация все очень знакома, ведь мы имеем с ней дело практически ежедневно. Например, в магазине, в банке, в ресторане. Бывают ситуации, когда что-то не так, как вам хотелось бы. Например, в магазине не оказалось [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html">Вверх по карьерной лестнице! Часть 7</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&#038;title=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html" data-a2a-title="Вверх по карьерной лестнице! Часть 7"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p><a href="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2012/03/rabotnic-otvet.jpg"><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-1034" alt="rabotnic otvet" src="http://owncapital.ru/wp-content/uploads/2012/03/rabotnic-otvet.jpg" width="200" height="150" /></a><strong>Закон 5 — Закон определенности</strong></p>
<p>Руководство компании, в которой вы работаете, всегда должно рассчитывать на определенные результаты с вашей стороны. Эта ситуация все очень знакома, ведь мы имеем с ней дело практически ежедневно. Например, в магазине, в банке, в ресторане. Бывают ситуации, когда что-то не так, как вам хотелось бы. Например, в магазине не оказалось вашего размера той пары обуви, которая вам очень понравилась. Когда вы подходите к продавцу и делаете замечание по этому поводу, то чаще всего слышите следующий ответ: «Я в этом не виноват». <span id="more-1033"></span></p>
<p>Проведем параллель к нашей теме. Поймите, если руководство не сможет полагаться на ваши результаты, то они никогда вас не повысят, т. к. это будет риск для всей компании. Да, бывают ситуации, когда не получается сдержать обещание, но при этом вы всегда можете сдержать свое слово. Мы говорим об ответственности. Если вы хотите выделяться из толпы сотрудников, то вы должны не только хорошо выполнять свою работу, но также не винить окружающих вас людей.</p>
<p>Если вы покажите, что вам нельзя доверять, то тем самым вы подставляете не только себя, но и вашего руководителя. Вы выставите в плохом свете свое начальство и, возможно, это повлечет за собой потерю прибыли, на которую все рассчитывали. Именно поэтому, при выборе кандидатов на повышение, руководство ищет того сотрудника, который является надежным и ответственным.</p>
<p>Здесь учитываются на только глобальные поступки, но и мелочи. Например, ваше руководство может быть уверено в том, что завтра вы придете на работу вовремя или в том, что вы не забудете выключить свет вечером? Даже эти маленькие детали играют большую роль, т. к. все эти маленькие проступки показывают то, что вам нельзя доверять.</p>
<p><strong>Таким образом, если руководство вашей компании может полностью вам доверять, тогда вы можете положиться на то, что в ближайшем будущем вас ждет повышение. </strong></p>
<p><strong>Закон 6 — Держите щит наготове</strong></p>
<p>Вы должны стоять на страже защиты интересов, а также контактов компании. Есть категория сотрудников, которые без труда могут общаться с клиентами и успешно продавать товар, но при этом они никак не могут наладить взаимоотношения внутри офиса. Как правило, такие люде не получают повышения. Важно не только понять, но и соблюдать закон щита.</p>
<p>Наша жизнь является очень быстрой, буквально сумасшедшей, она полна проблем и непредвиденных ситуаций. Срываются сроки, кто-то что-то не так сделал и так далее. При росте компании, невольно возникает ощущение хаоса. Если так и будет продолжаться, то ошибки нельзя будет исключить. Ошибаться могут сотрудники и даже руководство. В этом случае есть два варианта поведения — действовать позитивно или негативно.</p>
<p>Позитивный вариант — это уважение к окружающим вас сотрудникам, а также помощь в исправлении их ошибок. Негативный вариант заключается в том, что вместо помощи и уважения, возникают сплетни и жалобы. Поймите, что вам нужно наладить взаимоотношения со всеми сотрудниками компании, в которой вы работаете. Иначе вы не сможете защищать компанию и ее интересы, а, следовательно, вам придется забыть о повышении.<br />
Давайте размышлять логически. Если вы распускаете сплетни о сотрудниках компании, а также о руководстве, то почему то самое руководство должно вас повысить? Если у вас нет уважения к клиентам или к своим коллегам, то почему вам должны дать повышение, которое даст вам возможность быть еще более неуважительным к клиентам и коллегам? Ведь, если вы получите повышение, то у вас будет больше возможностей вести себя плохо. Такие люди не получают повышения.</p>
<p>Повышения получают те сотрудники, которые уважительно относят к компании, клиентам, коллегам, а также стараются защитить их интересы. Не важно какой у вас начальник или компания, если вы не можете стать надежным щитом, то вы не получите повышения.</p>
<p><a class="a2a_button_vk" href="https://www.addtoany.com/add_to/vk?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="VK" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_livejournal" href="https://www.addtoany.com/add_to/livejournal?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="LiveJournal" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&amp;linkname=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fowncapital.ru%2Fefficiency%2F1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html&#038;title=%D0%92%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B5%21%20%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%207" data-a2a-url="https://owncapital.ru/efficiency/1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html" data-a2a-title="Вверх по карьерной лестнице! Часть 7"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p><p>The post <a href="https://owncapital.ru/efficiency/1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html">Вверх по карьерной лестнице! Часть 7</a> first appeared on <a href="https://owncapital.ru">Собственный капитал</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://owncapital.ru/efficiency/1033_vverx-po-karernoj-lestnice-chast-7.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
