趴弟的部落

滿28歲囉

2009-11-22T19:10:00.001+08:00

Paddy滿28歲囉！

剛剛回顧了一下，前面幾年都有把當年生日慶祝的情況寫下來，
回味一下，還滿有趣的：

27歲跟狐群狗黨吃藏壽喜燒＆唱歌
 26歲狐群狗黨好友拍攝影片
 25歲跟uno去吃Toros 鮮切牛排

今年我和uno獨自去慶祝，
我們是去天母的 Mr.Onion (原洋蔥) 吃牛排，
本來想說，難得的生日，要點比較好吃的美國牛 (應該沒有狂牛症啦！)，
我點菜時可能是沒講清楚，點到的是一般紐澳的沙朗，結果，也很好吃耶～～

前菜，烤牛肉串，好吃喔！

愛擺POSE 的 uno	uno 送的生日卡片

既然生日，那一定要許個願望囉！

每次買樂透，都能中獎。
Paddy 和幾個朋友在run的 Project 能夠很順利。
第三個願望，就藏在心裡囉。

咱們，明年見！

2009‧夏‧蘭嶼‧飛魚‧拼板舟 Day4 - 拼板舟、地下屋、飛魚、海燕窩

2009-11-17T19:22:00.001+08:00

好像仙境一般。

誰能告訴我，為何羊羊要一直往高處爬?	可愛的狗狗！

情人洞，很壯觀，漂亮	又再次體驗野銀冷泉之美

一定要吃這個阿泉伯海燕窩	真的是一個老阿伯在賣，好喝！

蘭嶼之行快結束了，趕快介紹一些還沒介紹的蘭嶼特色。

拼板舟

達悟拼板舟的船身，大船是由27塊板子組成，小船是由21塊板子拼成，每塊板子都按照它所在的位置及功能差異來選擇不同的材料，船身的不同結構分別由不同木材的拼版所組合。 (來源：蘭嶼資訊服務網亞美的拼板舟)

這是台東航空站裡面裝飾的拼板舟	這是船屋，就是拼板舟的『車庫』

看到上面這艘船，就會聯想到蘭嶼，還記得三個著名的圖騰吧(船之眼、人形紋、波浪紋)。
一般我們看到這種船，都會叫他『獨木舟』，但是他的正確名稱，應該是『拼板舟』。

傳統的蘭嶼人出海捕魚，全是划拼版舟出去的，因此拼板舟對他們來說，是很重要的。
不僅製作過程中，有很多習俗要遵守，連製造完船，都還會有很隆重的下船儀式呢！

地下屋

達悟人因應蘭嶼島上特殊的氣候及環境（高溫多雨、多颱風）就地取材，發展獨特的半地下屋建築。目前只有野銀部落傳統地下屋保存較完整，朗島部落亦保存少數原始住宅，其外型為高約1.5公尺，砌石成牆，以木材為樑架，茅草或鐵皮做頂，鑿地而建之建築物。 (來源：蘭嶼民宿旅遊網 | 傳統地下屋)

地下屋，屋簷快跟旁邊的地面一樣高了	地下屋前面的靠背石

飛魚

是一類具有滑翔能力的魚類。體態修長，但稍稍側扁，長度一般為45厘米。吻短，口小，眼大。胸鰭發達如翼，腹鰭也比較發達，尾鰭的下葉要比上葉長。由尾部迅速擺動，可達到極大的速度，然後躍出水面，張開胸鰭，可滑行百米以上的距離。(來源：維基百科 )

飛魚飛阿飛～～	煮熟的飛魚，插翅難飛
(圖片來源：台灣魚類資料庫)

每年的二月到六月，是蘭嶼的飛魚祭(飛魚季)。
如果在這個時候來蘭嶼，不僅可以吃到新鮮的飛魚大餐，還可以體驗一下難得的飛魚祭喔！
感覺很不錯耶，以後有機會再來蘭嶼的時候，我一定要在飛魚祭的時候來！

在蘭嶼的最後一天，主要就是把沒逛完的一些景點逛一下，
買個紀念品，就差不多要回家囉！！
這次的蘭嶼行，真的是大成功，日子過得既悠閒，又自在，還有藍天、白雲、飛魚、拼板舟、地下屋、冷泉、天池、浮潛。
真的超棒的啦，推薦給大家，蘭嶼。

想要知道更多漏網消息，可以看一下 uno 的這兩篇：

【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day4─情人洞
 【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day4─再訪野銀冷泉

2009-09‧夏‧蘭嶼Day4

延伸閱讀：

2007。蘭嶼的拼板舟 from o(.〞.)y 只是想和您說說話
 蘭嶼的神話~~飛魚祭 from Joeshyu 's Blog
達悟族傳統建築地下屋 from 我是謝小葉

2009‧夏‧蘭嶼‧飛魚‧拼板舟 Day3 - 野銀冷泉、圖騰、夜觀

2009-11-15T21:38:00.001+08:00

蘭嶼，第三天。
天氣：晴時多雲偶陣雨。

在規劃蘭嶼行程的時候，就有人推薦，一定要去吃蘭嶼最好吃的早餐店『美亞美早餐』。
美亞美早餐位於東清村，是在我們住的朗島村附近，為了吃個悠閒、美妙的早餐，大夥起個一大早。
美亞美早餐店雖然不是在主要的馬路上，但是到了東清村，很容易就找到前往早餐店的指示牌。

沿著指示牌走，沒多久，我們沒看到『美亞美早餐』！！

但是看到了，美亞美早點…XD	點了網路上很多人推薦的培根蛋捲，不錯吃。

吃完了美亞美早餐，我們要前往本日的重頭戲之一『野銀冷泉』。
在野銀村的南邊不遠處，會有一個發呆亭，在發呆亭的旁邊可以找到一小條的石子路，
往海邊的方向走去，就會看到野銀冷泉囉！

傳說中的野銀冷泉	往海邊的方向一直延伸

野銀冷泉雖然是在海邊，但是卻是淡水。
有點像是山泉水那樣，從地底湧出來，然後最後流入海裡，因此只有在快接近海水的地方，會比較鹹 :P

冷泉還滿冷的(廢話，就說是冷泉了)，如果天氣陰陰的，泡起來會有點冷。
但是如果是在大熱天前往冷泉的話，那真是一大享受阿！！！
超棒的啦！！！！

泡完冷泉，趁著空檔，大家都很想買一些當地紀念品，
一般藝品店看到的，多半是有當地圖騰的手鍊、手機吊飾。
有一個台灣本島過去的阿婆有跟我們說，那些有當地圖騰樣式的裝飾品，
為了保護當地人的權利(生存權、智財權之類的)，只有當地人能作。
像他這種從台灣本島過去蘭嶼的人，只能編其他花樣的飾品。

下面這個就是在蘭嶼常看到的三個圖騰：船眼(船之眼)、人形紋、波浪紋(海波浪)。

關於蘭嶼圖騰的資料，有興趣可以看一下這篇『蘭嶼環島雜碎記：拼板舟與圖騰』

蘭嶼有很多小店在賣飾品，一般手鍊、手機吊飾，多半在台幣100~300元之間，大部分的店價差都在50元以內。
如果比較高單價的飾品，差個200~300也都是有可能的，建議可以多看幾家在下手 :P
有時候看到很喜歡的紀念品，都會忍不住拜了很多，好傷荷包阿！
不過難得來蘭嶼，就花下去吧！！！

下面這兩間小店裡面的東西我還滿喜歡的，價錢就不一定了。
三條飛魚有滿多其他地方沒看到的飾品；三姊妹工作室，則是有很多很奇特的『非賣品』

郎島村，三條飛魚	東清村，三姊妹工作室

蘭嶼人家曬的飛魚乾	飛魚木雕(飛魚的翅膀很大齁)

這是真的魚做成的，好酷！(非賣品)	這個叫拼板舟，不叫獨木舟喔，別搞錯了。

去蘭嶼，有一個活動，建議要請民宿幫你們安排，那就是『夜觀』。
帶我們夜觀的是『蘭嶼老鍋蓋，陳大哥』，這是他的Blog：蘭嶼。老鍋蓋眼下的世間
沒想到，區區一個夜觀，不僅講了蘭嶼當地的生物，還講到歐亞版塊如何推擠，形成蘭嶼；
在蘭嶼看星星的季節、夏日大三角、星座；當地的人文特色等等，真的是很精彩，又很刺激！

忘記叫什麼名字的蟾蜍	還變出了海蛇！超扯！

如果有機會去蘭嶼，建議找蘭嶼老鍋蓋來當你的夜觀響導，真的很棒！！

想要知道更多漏網消息，可以看一下 uno 的這兩篇：

【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day3─野銀冷泉
 【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day3─夜觀超豐富

這邊有第三天的照片

2009-09‧夏‧蘭嶼Day3

延伸閱讀：

美亞美早餐 (再訪)‧蘭嶼 ~2025 EAT from pepe 的意思意私意識
 【蘭嶼吃吃喝喝】好好吃的東清村美亞美早餐 from [我的甜‧ 咪‧ 生活旅行] Tammy's Living & Traveling
【蘭嶼之旅】Day2在蘭嶼的冷泉尋找寶藏 from Angela的雜記本
 [蘭嶼]夜間觀察 from Simon Lan 的挪威旅攝

2009‧夏‧蘭嶼‧飛魚‧拼板舟 Day2 - 大天池、浮潛

2009-10-27T23:37:00.001+08:00

一早起床，天很藍。

今天預計要去爬蘭嶼的『大天池』，以及浮潛。
介紹一下大天池：

蘭嶼本身是由火山噴發的熔岩及碎屑岩類組合而成，
『大天池』是其中之一火山口因雨水沖積形成的高山湖泊。
蘭嶼也有另一個較小的火山口湖伯，叫做『小天池』。

大天池的『入口』是在蘭嶼垃圾掩埋場的對面，有一條滿隱密的小路，
沿著小路往山上走，大約一個多小時就會到了。

我們是由當地的嚮導帶著我們上去。
開始爬的時候，跟一般登山步道一樣，有一層層的階梯鋪在地上，很好走。

大家很開心的照相

這樣輕鬆的好風景，維持不到十分鐘。
大夥走著走著，階梯不見了！憑空消失了！
只剩下，泥巴路、石子路。

三不五時，還要表演攀岩秀！	看！爬得真高！

沒錯，就是這樣。
爬大天池千萬不能有是要來郊遊的感覺，完全是一場硬仗阿！
攻頂的時候，我們一群人真的是氣喘吁吁，滿，累，的。

但是，看到這個風景，嗯，好吧，
算值得了。
一瞬間大自然的洗禮，讓我們一路上的疲倦，去掉了大半。

攻頂了，大家笑呵呵。	這就是天池。

聽嚮導大哥說，前往大天池的道路，本來是要蓋登山步道。
但是施工或是吸引更多遊客，會破壞原始風貌，因此受到當地人的反對，因此只蓋了一些就中止了。
而且大天池並不是全年都有水，有時後會乾枯，這篇『擁有神秘美麗色彩的大天池』就有乾枯大天池的照片。

由於我們在爬山的路上，沒照什麼照片，很可惜。
想知道沿路的景觀，以及攀爬的過程，可以看一下我在網路上找到的這篇『飛向蘭嶼 ─ 大天池．溯溪．攀繩』，還滿詳細的喔！

下午，浮潛，
一樣，沒照片。
但是！可以看一下別人拍的蘭嶼水中世界：海中魚岩上礁

另外，去蘭嶼玩耍，一定要『跳港』。
所謂跳港，就是找個港口，網海裡跳，其實跟一般跳水沒什麼兩樣，只是是跳海水。
選擇跳港的地方很重要，一定要往停泊船隻的港灣裡面跳，千萬不要直接往無邊無際的大海跳阿！
很危險喔！

驚天地，泣鬼神，蘭嶼第一跳。	多挑幾次，還可以飛踢喔！

第二天最後，就在這間小木屋，跟大家說晚安囉！

更多詳細的介紹，可以看一下 uno 的遊記：

【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day2─大天池探險
 【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day2─跳港初體驗

更多照片，可以看這邊喔！

2009-09‧夏‧蘭嶼Day2

2009‧夏‧蘭嶼‧飛魚‧拼板舟 Day1

2009-10-15T00:07:00.001+08:00

我，我愛夏天～～～
有～～漂亮妹妹～～～

是的，身處在島國的我們，每到夏天一定要去海邊的啦！
算了一下最近幾年夏天的行程『2008‧夏‧白沙灣‧海灘風情』、『2007‧夏‧墾丁‧比基尼』、『2006‧夏‧綠島‧大浪艷陽』，
果不其然，其然不果，每年夏天都有去海邊玩耍，很棒，啪啪啪啪～～
今年更不能例外，而且必須更加華麗！
鏘鏘鏘！今年就是『蘭嶼‧飛魚‧拼板舟‧深度之旅』！

這次的蘭嶼歷險記，主要演出者有Paddy、uno、夜光人、海豚、佳靜、婉蓉。

首先，先介紹一下蘭嶼的基本資料

蘭嶼鄉是一個位於台灣東南外海，屬台灣台東縣轄下的行政區。
蘭嶼舊名紅頭嶼，因為島上盛產蘭花而更名「蘭嶼」，
島上原住民為「達悟族」舊稱為「雅美族」。
島上原住民製作拼版舟，並在春夏季節出海補飛魚，亦稱為「飛魚季」，
有「飛魚的故鄉」之稱。

下圖為蘭嶼跟台灣的相對位置

(台灣南部的三個大島)

我們是從台北搭夜車(火車)到台東火車站，再轉搭計程車至台東機場，搭乘德安航空的19人座小飛機抵達蘭嶼。
其實去蘭嶼還可以從台東的富岡漁港搭船過去，但是搭船單趟到蘭嶼需要2個多小時，而搭飛機30分鐘之內就到達了，
船票來回台幣2000，而機票價錢大概是台幣2626，聽搭過船的人都說會吐到翻…
最後，我們選擇搭乘速度快又刺激的小飛機。

我們搭的飛機(19人座)	機長就在我們前面耶！中間只有一個小窗簾，如果有人要劫機應該很容易得手XD

搭飛機真的很快，我稍微睡了一下，一睜眼就到蘭嶼了，而且也不會很晃啦！
放心放心！

我們住的民宿是『五爪貝』，五爪貝位於蘭嶼北方的朗島村，
而蘭嶼比較熱鬧的地方，是在偏西、西南邊的椰油村、紅頭村。
一開始住在五爪貝的時候，覺得有點麻煩，後來覺得住在那邊反而比較清幽，更有悠閒的感覺呢！

五爪貝正面我同事看了這張照片，說：你們住『王不見』喔？	民宿正對面，就是一個小港口

在蘭嶼主要就是看風景、了解當地原住民文化、浮潛、玩水，還可以爬山、跳港、划拼板舟、夜釣小管等等，
玩的總類很多，但是浩角翔起在【食尚玩家】一路爽到天涯海角蘭嶼行有提到，來蘭嶼的行程不要排的太滿，
要盡情的放空，在放空。
我們也決定，行程沒有排很擠，而是決定悠閒地在蘭嶼好好的度四天假！

碧海	藍天

蘭嶼的面積大約48平方公里，是綠島的三倍大，
如果拿來台北市計算的話，大概是大同、中山、松山、中正、大安區的總面積(來源:台北市行政區)
我們在蘭嶼的主要交通工具，就是騎機車，聽說騎機車環島一圈要2.5 小時，不過我們沒實際去算啦！

邊騎車，邊環島，微涼的海風吹來，真的很舒服，尤其四周都是碧海藍天，
空氣中帶著清爽的味道，大夥真的很享受在其中。

在蘭嶼的路上，不時可以看到兩種動物，羊與豬。
他們絕大部分都沒有被關在牢籠裡，而是在馬路上。是的，他們並沒有被圈養，而是，野放。

野豬大部分都是在出沒在村落的馬路上，所以應該都是有人餵他們吃東西，
但是山羊就扯了，到處都是，在很荒涼的山頭，會看到一群羊站在上面，
在海邊，也會有一群羊，是想跳海嗎？真的搞不懂阿！！

羊與豬這兩種動物，由於沒有被關起來，時常閒晃在馬路上，不時著與民爭道，
由於蘭嶼的路上沒有紅綠燈，所以羊與豬就被當地人稱為蘭嶼的紅綠燈，
因為看到他們，我們就必須減速啦，避免撞到他們。

尤其是羊，真的，超多！
我從小到大，從沒看過這麼多的山羊啦！
各位如果到蘭嶼玩耍，一定要跟山羊合照，超好玩的！

山上的山羊	路邊的野豬

路邊的路羊	海邊的海羊

在環島的路上，經過了龍門港，發現一群人在游泳，
後來才知道，原來是他們正在參加『紅十字海上救生員訓練』。

天色慢慢的暗了，第一天的行程就介紹到此，
想要知道更多漏網消息，可以看一下 uno 的這兩篇：

【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day1─環島走透透
 【旅遊】2009夏‧蘭嶼水好藍Day1─夕陽無限好

朋友們，我們，明天見囉！

第一天的蘭嶼照片在這邊，歡迎參觀:P

2009-09‧夏‧蘭嶼Day1

EQ管理與提昇團隊合作品質

2009-09-04T18:29:00.001+08:00

前一陣子，公司開了一門訓練課程，叫做『EQ管理與提昇團隊合作品質』
講師是王一郎老師。
這邊紀錄一下課後的心得。

(這樣也是一個團隊。圖片來源)

EQ管理：
三明治溝通法：
1. 先給予肯定
2. 在表達想說的話
3. 給予信任感

實例：

老闆：『Paddy 阿，現在你手上這個Project 做的不錯喔，進度有依照時程，品質也不錯喔！』(先肯定對方，美言幾句)

老闆：『不過可能你可能太忙了，有幾個小地方可能沒注意到，像是這個畫面之前說怎樣....有地方漏掉了，可能要麻煩你在趕工一下。』(說出你真正要說的話)

老闆：『上次那個案子你做的很好，你也很有經驗，我相信這個案子一定難不倒你，再加一點油，我相信你辦得到的！』(讓對方知道，你信任他)

打斷慣性：
每天都走同樣的路回家嗎？都吃同樣的東西嗎？看同樣的電視？讀同樣的書？閱讀同樣的雜誌？作同樣的運動？
偶而打斷慣性，作點跟平常不一樣的事情，你會看到不一樣的東西。

你假裝不知道的是什麼？
你有面對問題嗎？還是你正在逃避？
問題就在那邊，你是真的不知道，還是假裝不知道？

理直氣壯？
我們要理直氣和、理直心慈。

路邊的小販；賣玉蘭花的阿桑；在旁邊跟你一起買便當的上班族；或是你工作上的主管。
看到他們時，心裡要作個慈悲練習。
慈悲練習：

他跟我一樣，每天生活在壓力當中；
他跟我一樣，兢兢業業的過著日子；
他跟我一樣，都希望明天過得更好；
他跟我一樣。

踏出舒適圈，擴大習慣領域。

團隊合作：

more than Professional

格局決定結局。

團隊：從身邊的人開始

跟著說，順著問。

Join the world

你在生命的現場嗎?

延伸閱讀：

明基集團首席培訓師王一郎先生專訪 - from 蒙恬名片王專家黃金人脈存摺

王品．只款待心中最重要的人

2009-08-21T20:56:00.001+08:00

很久很久以前，有三個天真活潑可愛的小女孩，
對於愛情他們滿懷期待，希望以後能夠談一場轟轟烈烈的戀愛。

等待愛情到來的同時，他們，
作了一個約定…

越定的內容就是：如果交了男(女?)朋友，就要請其他人吃大餐。
自從阿花請客『和民，吃太快』之後，就一直期待另外一位美人兒雅珊快點出櫃！
阿～是快點出嫁啦～～
說錯了！是快點脫離單身的行列啦！

兩年之後，她，辦到了，騙到了一位帥氣的男子，和志先生！！
瞧瞧下面這兩位幸福的模樣，真是羨煞旁人呢！
一副甜死人不償命的樣子！

他們兩人手中拿得那幅畫，是手繪達人 uno 親手繪製的喔，相似度高達 90%！

為了補償我們等了兩年之久，他們請我們吃『王品』，哈哈，這是我第一次吃王品耶！
最後，來張大合照吧！

2009．春．台南．古蹟巡禮 Day2

2009-07-01T00:30:00.001+08:00

台南行的第二天，
行程一樣精彩，繼續Go！

一早，台南達人夜光人，就帶我們去成功大學旁邊的『勝利早點』。
『勝利早點』的招牌上面各寫著：僅此一家，聞名全省。
夜光光說這間的早點真的超好吃，吃了會上隱。
還特別推薦蛋餅，他從沒吃過這麼好吃的蛋餅，回來台北之後，還是一直思念他。
後來我上網查，發現很多人推薦『山東蔥餅』，可是我們竟然沒吃到！殘念！

勝利早點(山東蔥餅的大字，就在招牌上阿！)	豬肉蛋餅，裡面竟然是沙拉！

鹹豆漿，我愛喝	煎餃，也不錯！

吃完早餐之後，我們馬上前往成大校區，
去探探這個一流的學府 :P
一進成大的大門，就有人嚷嚷說要去看大榕樹，我才知道，原來國泰人壽的Logo上的大榕樹，
就是成大裡面的大榕樹阿？！
我還真是 Lag 很大…

榕園，國泰大榕樹耶	小橋流水

成大裡面風景感覺還不錯。
可能是假日的因素，感覺還滿清幽的呢！

逛完了校園，中午。
夜光光帶我們去吃『永樂燒肉飯』，
還滿好吃的，算是物美價廉！

永樂燒肉飯	燒肉飯，台幣55。

爌肉飯，台幣55。	點飯會附贈味噌湯、沙拉，滿滿一桌耶！

下一站，台南市孔廟，
臺南孔子廟：

臺南孔子廟為全台最早的文廟，清代初期一度是全臺童生入學之所，號稱「全臺首學」。
孔廟建築莊嚴宏偉，氣氛肅穆，格局完整，列屬國家一級古蹟。廟旁蒼鬱的古樹，越發引人思古之幽情。

全台首學印入眼簾	明倫堂，好有讀書人的氣息喔！

孔廟本身不大，但是還是要來這邊瞻仰一下孔子，
感染一下書卷味 :P
另外，在孔廟附近，有一間『福記肉圓』也很有名喔！

福記肉圓	這樣兩顆小肉圓，台幣36塊，我愛這個味！

整個台南行到這邊就要告個段落了，準備回台北囉！
台南不愧是小吃之都，印象最深刻的真的是小吃，
下次來台南，我一定還要吃的夠！

延申閱讀：

【旅遊】台南古城達人帶路Day2 from uno音的地盤
 [台南市] 勝利早點 from 嘛琪的自言自語網路日誌
 【台南小吃】福記肉圓 from 一哥的玩遍全台灣
 物超所值【台南中西】永樂燒肉飯 from 熊先生&魚小姐

看看相簿吧！

2009-03‧春‧台南古城之旅Day2

2009．春．台南．古蹟巡禮 Day1 - 吃不盡的小吃

2009-06-30T01:01:00.001+08:00

逛完了台南的兩大古蹟『赤崁樓』、『安平古堡』，
接下來就要品嚐台南的另一項特產：好吃的小吃！

(黑豆豆花，好吃！)

陳家蚵捲，好像是連鎖店，很多地方都有。
最有名的，當然就是蚵捲囉！

有名的陳家蚵捲。	這樣一份蚵捲，台幣45塊，小貴，不過還不錯吃。

周氏蝦捲，也是個連鎖店。

周氏蝦捲	這樣一份，也是台幣45，我比較愛這個蝦捲。

這間位於巷子裡的店，好像很厲害！
由於吃太多小吃了，來這邊只是為了要品嚐一下傳說中的美味，所以我們都只有吃棺材板。
其實我覺得吃起來沒有特別好吃，可是同行的友人有人說很好吃 :P

巷子內才知道的店	棺材板

吃完棺材板，夜色已黑。
晚上了，該去哪裡找小吃，去夜市準沒錯！
接下來我們前往非常有名的『花園夜市』。
聽其他人說，花園夜市人非常的多，但東西也很多，很好逛。
我心想，逢甲夜市人擠人的場面都見過了，會怕這個花園夜市嗎！？
沒想到，我錯了。

人潮擁擠的程度，絕對不亞於逢甲夜市。
而且他是一個統一集中管理的夜市，一整片的攤販，很壯觀；
而逢甲夜市是由各大街小巷所組成的，相對來說比較不好逛。

而花園夜市裡面賣的東西，更是五花八門，有吃的，也有玩的。
讓我印象最深刻的是，有一間賣的東西類似鹽水雞或是滷味的攤子，
其中的『大章魚腳』真是讓我跟uno驚豔!
一隻大大的章魚腳，竟然只要30塊，又很好吃，實在是太讚了！

很可惜因為逛得太高興，吃得太黑皮，根本忘記照相啦！
推薦每個來台南玩的朋友，一定要去『花園夜市』瞧瞧！

由於我們的旅行皆以『勤儉持家』聞名，
所以我們這次住的是『台南市勞工育樂中心』，
我們共租一間四人房，一間八人房，平均一個人只要出250塊，房間很大，房間內有浴室、冷氣、電視，
雖然不是高級的飯店，作為背包客住宿的落腳處也是綽綽有餘了。
不過沒有毛巾、牙刷等個人衛浴、清潔用品，要自己帶喔！

就讓本日值星官，小黑，帶領大家進入夢鄉吧！寢室熄燈！

延伸閱讀：

【旅遊】台南古城達人帶路Day1 from uno音的地盤
 《府城美食》陳家蚵捲
 【台南美食】台南好吃的餐廳台南周氏蝦捲
 [食記] 台南小吃七-赤崁棺材板
 【花園夜市好吃美食】花園夜市地圖～花園夜市美食之旅

第一天的相簿在此，歡迎觀看:P

2009-03‧春‧台南古城之旅Day1

台南行 - 刺激的開始

2009-06-24T21:20:00.001+08:00

今年三月底的時候，去了一趟台南行。
遊記一直拖到現在還沒寫…

本次的台南行，是由曾經在台南成功大學讀研究所的高材生『葉光光』所規劃的，
由於我們是利用週休二日去的，所以一定要好好利用時間，早去晚回，才能玩的盡興。
因此，我們的出發時間是週六早上六點的火車，從台北出發；回程是週日下午六點多，從台南回來。

早上六點的火車，意味著，我跟uno從五點多就要從內湖出發了！
跟我們搭同一輛火車的佳靜、孟溱，很聰明，他們好像有啥米折價券，所以週五晚上就進駐台北車站旁的喜來登飯店。
不過這也讓我鬆了一口氣，因為之前有很多次遲到前科的佳靜，只要從善導寺，坐一站，就可以到達台北車站，
甚至走路走個10分鐘也會到，應該不用擔心他們兩個遲到(吧!?)。

大概早上午05:30，我怕他們睡過頭，撥電話確認他們起床了沒，很好，他們已經從飯店準備出發。
此時我跟uno已經在台北車站旁邊找停車位了。
05:40，撥電話跟他們說，我在台北車站大廳等他們，他們此時在搭捷運。
05:50，我越想越不對，撥電話問他們，他們下車了，在跑來的路上，
我說：那我在進去月台前的閘道口等他們，快點喔，快來不及了。
05:55，撥電話問他們，你們在哪阿！
他說：我們到了阿～
我說：你們在哪阿？
他說：在月台上，火車就在我旁邊阿，怎麼沒看到你們…
我說：……
我說：等我！我馬上下去！
(我跟uno一下去月台，看到了我們要搭的車，此時開始廣播車輛準備出發囉，我們馬上走進車廂)
我說：我在車上了，你們在哪。
他說：你在車上了？
我說：對阿，我在車上了！！ (此時，車開始移動了。)
他說：嘰哩咕嚕呼拉拉 <-- 聽不太清楚他說啥
他說：我們在車上。
我說：你在哪個車廂，我去找你們。

結果兩個人被我唸一頓，一定要這麼趕嗎，在搞啥阿！
事後才知道，我在車上跟他們通電話的時候，他們還在月台。
火車在移動的時候，他們才『跳車』進入車廂，真是太驚險了，真是讓我一整個無言。
有了這麼驚險的開場，希望接下來的行程是精彩，而不是刺激阿…

台北市第七屆舒跑杯開跑啦！

2009-05-24T10:00:00.001+08:00

自從上次參加過『Nike The Human Race 10k』，uno 就愛上了路跑，
整天都吵著要去跑。

錯過了『PUMA 螢光夜跑』、『ING 台北馬拉松』，這次我們終於決定要去『舒跑杯路跑』啦！

這次的報名費是100塊，送一件印有舒跑杯的背心：

上次Nike 路跑的目的是『為了人類而跑』，那這次舒跑杯呢？
上網遍尋不著資料後，我想，那乾脆就『為了路跑而跑』吧… 本次我們的隊名一樣是『趴弟隊』(科科科，因為是我報名的)，
成員有：Paddy、Uno、羅倫儂、建華、招財貓、iwi、小吳、yoyo、雪狼湖、Paddy的同事Aaron，
我們都是報名9KM 競賽組。
另外還有想要自作聰明，自己報名，卻只報到3KM休閒組的小黑

有了上次10KM路跑的經驗，我跟uno這次好整以暇，完全沒有準備(謎之音：其實是懶得練習吧！)
距離路跑時間的逼近，我越來越緊張，
因為我們不只背負著路跑的使命，更要拿到那一張路跑證書阿！
9KM的路程，如果在一個半小時內跑完，就會有證書，
根據上次Nike路跑的經驗，10KM我們跑了一小時40分，
如果9KM剛好一個半小時可以跑完耶！看來拿證書有望了。

可是懶惰的uno說，上次超累的，這次怎麼可能像上次一樣快阿，我要慢慢走…
看來，我的路跑證書，正在離我慢慢遠去、遠去、遠去。

路跑當天，除了睡過頭的Aaron還有遠在花蓮的雪狼湖沒參加，其餘成員都很準時的地方，
讓身為隊長的我，感動到痛哭流涕阿！
趁著感動還在，待會要跑快一點！

這次的路跑路線：台北市政府出發，沿著仁愛路向西跑，跑到中山南路為折返點，
再沿著仁愛路向東跑，跑回市政府。
路線圖如下：

路跑的經過就不詳述了，總之就是，跑跑，走走，跑跑，走走，
只有兩個字可以形容，就是：『很累』…

比賽結束，趴弟隊排名如下：

第一名：IWI
第二名：羅倫儂 (1:03)
第三名：Paddy (1:09)
第四名：Uno (1:17)
第五名：YoYo (1:18)
第六名：小吳 (1:19)
-----------以上為合格名單(一小時半跑完全程)-------

第七名：建華
第八名：招財貓

YA，我這次進到前三名了，不錯喔！
我跟uno這次進步很多，果然是有跑過有差別。

路跑完很舒暢，還可以喝這個水龍頭舒跑，
水龍頭一開，舒跑就跑出來，真暢快阿！

最後來張照片集錦吧！

雖然跑步的時候很累，邊跑邊想，我幹麼要來跑阿！
可是跑完之後，都覺得很好玩，我下次還要來跑！！

其他的花絮可以看一下下面這個相簿喔!

2009-05‧春‧舒跑杯路跑

2009‧春‧日本大阪行Day5 - 踏上歸途

2009-05-03T19:46:00.001+08:00

每次出去玩，最討厭的就是最後一天了。
不僅要準備收心回家，當天通常能玩的時間也不多，因為還要預留一些時間在回程的交通上。
我們是下午一點多的飛機，所以大概12點前，就在抵達機場了，在加上從飯店到機場的時間，
其實沒多少時間可以玩耍，真慘。

因為沒什麼時間可以逗留，我們決定悠閒地吃個早餐 :P
難波華盛頓附近有兩間比較平價餐廳，都是在出大門的左手邊。
我們今天早上吃的是左邊第二間。

烤魚乾定食¥750	有飯、有湯、主菜、豆腐

吃完之後，只有三個字可以形容：很好吃！
而且飯桶就在旁邊，吃不夠可以自己續，對食量大的人來說很划算。

出難波華盛頓大門，左邊第一間餐廳也算不錯吃，第四天晚上我們有吃，
不過那間比較多是丼飯類，還算不錯吃。
左邊第二間比較多是定食，更好吃，算是平價料理，讚喔！

吃飽喝足，準備踏上歸途囉！	國際線(南)

很快的，心不甘情不願的搭上飛機，
這五天，好像在做夢喔，接下來，又要開始面對現實了，
呼，台灣，我回來了。

在京都車站蓋的章	參拜寺廟買的御守

看一下照片吧，有日本帶回來的紀念品 :D

2009-03‧春‧日本大阪行Day5 - 踏上歸途

看一下uno寫的吧！

【旅遊】日本關西Day5 - 大阪~機場 from uno音的地盤

2009‧春‧日本大阪行Day4 - 姬路之美 : 姬路城

2009-05-03T19:12:00.001+08:00

日本行第四天，要去姬路參觀姬路城。

(姬路街景)

來介紹一下姬路吧！
姬路是什麼：

姬路在日語中指蠶繭，由於姬路城所處的姬山、鷺山兩座山崗酷似蠶繭，
故沿城方圓一帶漸被人們稱為「姬路」。

姬路距離大阪光車程就要一個多小時，而且車費還滿貴的，需要￥15XX，有點貴。
不過貼心的日本人特地為我們這些歪郭刃設計了一種券『 JR-WEST RAIL PASS』，
這張『JR關西PASS一日券』只要￥2000，當天就可以坐JR關西的火車耶！
真的是超級划算的！ (後來發現有限定車種，不要坐錯囉！)

one day pass，只有外國人可以買喔	姬路到囉！坐車太久了，屁股都痛了XD

姬路的街景	馬路很大，人很少

我們來到姬路這個地方，主要是要參觀姬路城。
出了姬路車站，前面有一條筆直的大馬路，向前走就對了，不用擔心迷路，大概走個10~20分鐘，就會看到姬路城囉！
出發前有朋友建議可以租腳踏車騎到姬路城，經過我們實地訪查，其實可以不用。
雖然要走一小段路，但是道路兩旁有很多獨特的雕像、小店，體驗一下姬路的街景也是不錯！
比起東京、大阪，這裡的感覺讓人更為悠閒自在哩。

走著，走著，姬路城就在眼前耶！	過了這個橋就可以進去姬路城了!

姬路城

姬路城是一座位於日本兵庫縣姬路市的城堡。
姬路城和熊本城、松本城合稱日本三大名城；
和松山城、和歌山城合稱日本三大連立式平山城。
由於其保存度高，被稱為「日本第一名城」。
其白色城牆及蜿蜒屋簷造型，猶如展翅欲飛的白鷺，也被稱為白鷺城。

姬路城入城費￥600。
姬路城最外層有一道護城河，比二条城的護城河寬很多。
城內的主體建築叫做『大天守閣』，總共有五、六層高，若登上最頂端，可以整個俯瞰姬路市區喔。
外牆、壕溝城池'、石垣和城壁形成姬路城的防禦系統，若要攻到最裡面，需要一層一層像繞圈圈向中心前進，
各位有沒有看過『魔戒二部曲：雙城奇謀』？裡面的強獸人要進攻聖盔谷，就是一層一層突破重圍，才能進攻到主堡。
所以若是有敵人要攻破姬路城可不是那麼簡單的事呢！

要越過層層難關	要經過重重關卡

要堤防有暗箭射出	首城士兵會倒熱油、滾水、石塊下來

經過了那麼多的困難，我們終於即將抵達天守閣，還要進到內部，才能向上爬喔！
姬路城在這幾百年之間，從未因為戰爭、地震、火災等天災人禍而損毀，才能夠用現在的模樣來跟世人見面。

到了傳說中的天守閣樓下	這個角度不錯喔

進入天守閣內部	到最頂了！俯望姬路街景

在日本這幾天逛了好多寺廟、神社、古蹟，
我覺得最好玩的前二名，應該就是清水寺以及姬路城了。
如果有機會的話，一定要來參觀喔！

看一下相簿吧：

2009-03‧春‧日本大阪行Day4 - 姬路之美

看看別人寫的吧：

【旅遊】日本關西Day4 - 姬路城 from uno音的地盤
 [關西] 姬路城 from Phaedra, the Kaleidoscope
京阪神-姬路城 from 遊來遊去
 2007日本行雜亂遊記(1)－姬路城、神戶 from 西瓜的滋味: Tenz’s blog

2009‧春‧日本大阪行Day3 - 京都古都巡禮 : 二条城、金閣寺

2009-04-21T23:30:00.001+08:00

前一天拜訪了有名的清水寺、二年坂、三年坂、平安神宮、祇園之後，
本日要繼續在京都探險，本日重頭戲是：二条城、金閣寺

(上圖為二条城內的櫻花)

二条城

西元1603年，江戶幕府將軍德川家康所修建，做為自己到京都拜訪天皇時的寓所，也是德川幕府的權力象徵。
後來由第三代將軍德川家光，於西元1626年擴建完成其規模。
西元1867年（慶應3年）第十五代將軍德川慶喜，在二條城舉行「大政奉還」儀式，將政權歸還給了天皇，二條城因而聞名。
西元1939年，天皇又將之賜給京都市政府，並於隔年更名為「元離宮二條城」，正式對外開放參觀。
因為大政奉還，才有明治維新，造就後來日本的強盛。

今天跟昨天一樣，買了一張京都市巴士一日券，本日也是靠他走透透囉！
搭乘到「二条城前站」下車，馬上就可以看到二条城啦！入場費¥300。

二条城的大門	護城河

二条城裡面的二之丸御殿一定要進去參觀，可以看到以前的將軍是如何與大臣Meeting :P，
還有各種房間，甚至連當初大正奉還的場所也有。
進去要拖鞋，走在木板上面，還會吱吱的響，其實是為了防止刺客偷襲而設計，
有人入侵時，才能即時發現(迷之音：刺客不能走在梁柱上嗎 ? )。
蠻值得參觀的，可惜二之丸御殿裡面不能拍照，只好多照一點外頭的景象了。

二之丸御殿，要脫鞋子才能進入喔！	金碧輝煌的門

在高處瞭望二条城

二条城有兩層護城河，雖然城牆還滿高的，但因為四周都是平地，感覺應該滿好攻破的 :P
城內風景還不錯，還有一大片的櫻花園，可惜我們去的時候還不是櫻花盛開的季節，只有開不到1%，殘念！

下一站是金閣寺，一樣坐公車前往。離二条城不算遠，20分鐘以內就到了。

金閣寺

鹿苑寺，又名金閣寺，其名稱源自於幕府將軍足利義滿之法名，
又因為寺內核心建築舍利殿的外牆全是以金箔裝飾，所以又被稱為「金閣寺」。

鹿苑寺現址原為鐮倉時代西園寺家所擁有的宅邸
曾經榮華一時，但在歷經多代之後因為缺乏整理而傾圮。
應永元年（1394年）足利義滿改建，將其修築得金碧輝煌，才被稱為『金閣殿』

即將進去金閣寺囉	入場券是這一張符，用¥400換來的

金閣寺真的滿小的，一入場之後，不到五分鐘，就看到傳說中的『佈滿金箔的建築』了

金閣寺，四周被湖泊包圍	只能遠觀，不能褻玩喔！

嗯，金閣寺介紹完了。

什麼！就這樣！？
沒錯，因為裡面真的滿小的，沒啥好介紹的，除了那個金箔的建築，其他好像沒啥耶？！
阿，有啦，後面還有一個白蛇塚，就這樣。
建議沒去過的人可以去參觀一下，見見世面，至於去過的人，應該不會在想去第二次了 :P

看看下面的相簿吧！

2009-03‧春‧日本大阪行Day3 - 京都古都巡禮

看看別人寫的介紹吧：

【旅遊】日本關西Day3 - 京都二条城 from uno音的地盤
 【旅遊】日本關西Day3 - 金閣寺 & 大阪日本橋 from uno音的地盤
 【京都紅了】德川家的二條城 from shibasuki's land
見證德川家族的興衰二條城 from 台灣大紀元電子日報
 [記旅] 美的永恆化身：京都金閣寺 from Christabelle的藝想世界

2009‧春‧日本大阪行Day2 - 京都寺廟參拜 : 平安神宮、祇園

2009-04-15T00:29:00.001+08:00

離開了清水寺一帶之後，要繼續我們的京都巴士之旅。
下一站是：平安神宮。

我們充分利用巴士一日券，坐公車到『平安神宮前』。
一下車，一個巨大的紅色鳥居聳立在我們的眼前。

巨大的鳥居，連汽車都顯得渺小	奮力拉著車的青年，衝阿！

平安神宮：

1895年（明治28年）3月15日，平安遷都平安京1100年，為祭祀當時的天皇第50代桓武天皇創建的神社。皇紀2600年1940年（昭和15年）、平安京最後的天皇第121代孝明天皇加封祭神。平安神宮、授予守衛京都四神御守的地方。

整片的白色碎石子廣場	這就是主殿了

平安神宮很『兇』喔！這麼多籤綁在這	有個女孩在洗手

後來回家查了一下資料，才知道，原來常聽到的『神宮』、『神社』其實是不太一樣的東西：
神宮的奉祀只限於日本皇室祖先神、天皇及對於和平有非常功績的特定神祇。
神社主要祭祀對象一方面為主神——「天照大神」（太陽女神），一方面也崇仰自然萬物及各種神靈。

離開了平安神宮，下一站就是鼎鼎大名的『祇園』。
祇園是以前藝妓出沒的地方，現在以花見小路最為有名，
那裡還保有以前的就是建築，更是很多高級料理名店的所在地。

花見小路到囉！	花見小路兩旁都是舊式的建築

很有懷舊氣息

其實我們本來不知道花見小路很有名，只是剛好在路上看到這個路牌，
然後，uno說：『花見小路耶，好像很有名耶！』
一行人就這樣走進去，逛了一圈，就看到很多傳統建築，無法瞭解厲害點在哪邊。
我說：『你會不會記錯了阿，有名的是花田一路吧，花見小路應該沒啥名吧！』XD..

祇園附近某間賣田點的京煎堂	好吃好吃好吃好吃

最後，附贈在京都車站美食街吃得鮭魚蓋飯，大概￥800吧，

可愛的京都寺廟參拜，就先告一段落囉。

2009-03‧春‧日本大阪行Day2 - 京都寺廟參拜

看一下其他人的介紹吧：

【旅遊】日本關西Day2 - 京都平安神宮 from uno音的地盤
 平安神宮 from 小花趴趴走
 京都探險三人趣--平安神宮 from 愛上屬於我的一切

2009‧春‧日本大阪行Day2 - 京都寺廟參拜 : 清水寺、二年坂、三年坂

2009-04-09T20:46:00.001+08:00

第一天，初訪大阪之後，第二天要去京都作個寺廟參訪之旅。

京都簡介：

是日本的一座擁有悠久歷史的城市，於794年起被被定為日本的首都，當時名為「平安京」，此後多次成為日本首都。成為日本的政治及文化的中心，「首都」在日本當時稱為「京之都」，因此「京都」後來成為了此城市的專有名詞。

大概早上八點半，我們從新大阪車站，坐JR京都線，坐到京都站，車種有好多喔，啥米急行、特急、新快速。
不過我們是買￥540的車種，好像是特急？大概30~40分鐘，就會到京都了。
到了京都之後，我們主要的交通工具是巴士，可以買京都市巴士一日券，￥500，可以讓你坐很大，多坐不用錢，坐很爽。若沒有買一日券，一次就要￥220耶。
雖然京都本身也有地鐵，但很多我們想去的地方附近都沒有地鐵站，公車也相對划算很多，所以巴士真的是最好的選擇。

JR京都線	京都市巴士一日券

買一日券的時候，他會給你一張地圖，要跟他要日文的地圖，這樣才看的懂 :P
依造地圖和旅遊書的指引，我們是在『清水寺道站』下車(提早一站下車也可)，沿著指標走，就會走到清水寺囉！

在前往清水寺的路上，有一條小街，賣的都是一些很有日本風味的東西，像是小錢包、名片夾、碗、筷…讓人愛不釋手呢！
不過即使同樣的東西，每間商店的價錢有時候差異還不小。看到喜歡，價錢還OK的就買吧！
每間比價、找便宜可會找不完的，因為沿路上很多店賣得都差不多，但是你喜歡的可能後面就找不到囉！

我們好像走錯路了，沿途沒什麼人	熱鬧的街上，很多特色小店

清水寺到囉	一定要來參拜一下

可能賞櫻季節還沒到，人不算多	如果抽到的簽是『兇』，記得綁在這邊喔

清水寺內另一個神社，是祈求良緣的	有需要戀愛運的，記得來拜一下 :P

著名的清水舞台	近一點看清水舞台

清水舞台的下方，有間賣烏龍麵的店，超好吃！

離開清水寺之後，我們前往三年坂、二年坂。
三年坂有一個傳說，就是若走在三年坂的路上，要是不小心撲街(跌倒啦)的話，三年內就會死掉。
聽了這個傳說，我們每個人都很小心，深怕在三年?不小心滑了一跤，那就糗大了！
不過聽說，跌倒的時候，要快去買葫蘆，這樣就可以破解這個魔咒了，難怪那一路上一堆小店在賣葫蘆哩。

三年坂	二年坂

沿路上都是木造的房子	哈！看到葫蘆了齁！

好吧，第二天的行程，就暫時介紹到這，
其他的等下一篇吧 :P

2009-03‧春‧日本大阪行Day2 - 京都寺廟參拜

看一下其他人的介紹吧：

【旅遊】日本關西Day2 - 祇園 & 京都車站 from uno音的地盤
 三年坂．二年坂－穿梭古都與現代的傳奇（三都物語） from 當先生的實驗室
 坂坂相連在京都~二年坂、三年坂、清水坂 from 日安 ● 旅行
 京都：歷史街道 & 八坂の塔 from 茗閒情悠遊心 Alex.C.J.Tung's blog

2009‧春‧日本大阪行Day1 - 初訪大阪

2009-04-01T20:20:00.001+08:00

去年Paddy 去東京自助行之後，就覺得日本真是一個好玩的地方。
剛好 uno 跟他姐還有他弟，今年也想去日本玩，地點選在大阪，
有了去年的美好經驗，這次我也湊了一腳，一起出團囉！

(大阪港的某間咖啡廳)

台北時間早上八點多飛機起飛，日本時間11點多到達，
抵達日本的那一剎那，真的還滿high的。
不過要記得，下飛機的時候要走快一點，一堆人等著入關，
尤其我們是外國人，會處理的比較慢，衝到前面去才不會等太久。

到日本囉，關西空港！	在月台等電車，要坐南海電車到難波站。

從關西機場坐南海電車到『難波站』，要￥890。
不過我們臨時決定在中途換車，轉車到我們的目的地『日本橋站』。
我們這次住的是大阪的『難波華盛頓』，旁邊還有地鐵站『日本橋站』，
雖然不是交通中樞，但是附近有很熱鬧的道頓掘可以逛，還算不錯。

到達飯店check in 完沒多久，我們就前往我們的第一站：大阪港。
大阪港附近有海遊館、天保山、Suntory Museum。

天保山大觀纜車坐一次要￥700，好貴喔！
不過既然來了，那就體驗一下吧，可惜天氣不好，殘念。

『曾經』是世界上最大的摩天輪 - 天保山大觀纜車	摩天輪上，都有標示方位跟建築物耶！

大阪港的街景，怎麼連街景都這麼有fu阿！

天色漸漸暗了，該吃晚餐囉，坐電車回到難波站，準備用步行的方式走到道頓掘，
一路上很多藥妝店，也很多服飾店有的沒的，價格也滿平易近人的，算是滿好逛的。

這間章魚燒旅遊書上有介紹，要吃，然後要用鹽味，不要加其他醬料，好吃耶！

很厲害的一間店，價格也很厲害，不是我吃得起的。	金龍拉麵，很有名的樣子，可是只有兩種口味。

我們吃的是隔壁的四天王拉麵，也很好吃。	本家大章魚，章魚真的滿大的，但是太甜了，我們都不愛。

漫步在道頓掘上

道頓掘、難波這一帶真的滿多有趣的，一直到11點多，都還有好多店開著呢，
吃東西也不成問題，讚啦！

更多照片，請看下面的相簿：

2009-03‧春‧日本大阪行Day1 - 初訪大阪

看看其他人的介紹吧：

【旅遊】日本關西Day1 - 關西機場 ~ 大阪天保山 from uno
【旅遊】日本關西Day1 - 大阪道頓掘 from uno

2009還是要跨年！

2009-01-07T21:59:00.001+08:00

2006跨年看到了有人騎車騎到沒油；
2007去了象山看煙火；
2008深入敵境IBM近看101；
2009要怎麼跨年呢？

有了去年小黑先生帶我們去IBM跨年，實在是太美妙了，離101近，又溫暖，又有得吃。
因此，今年我們打算也投靠他。
在這個特別的一天，眾多勇士們帶著家當前來，名單如下：
Paddy、uno、Gman、楠雁、YoYo、小穎、雅珊、明熹、阿儂、建華、招財貓。

蓄勢待發的101

哇！炸開了	帥喔！

瞧！建華、Paddy、Yoyo組合成的IBM

你以為這樣就結束了嗎？
不不不，一定要續攤的阿！

續攤地點：永和世界豆漿。小黑說比永和豆漿好吃

然後呢，現在時間才2009/01/01 AM 01:30 阿，離天亮還很早呢！
勇士們怎麼可以輕易就陣亡！
那....唱個歌吧....

板橋錢櫃唱歌！

多了阿花友情贊助，跑來唱歌；建華說他拉肚子不來了(一定是騙人！)

唱完歌，清晨六點多，瞧YoYo高興的手舞足蹈！

本來是想唱到五點多就去升旗，但是唱太High了，忘了時間。
乾脆就唱到爽吧！
最後，閃人回家睡覺啦！

回家的時候，我在捷運上睡著了，還好只睡過頭一站＠＠....

2008‧2009‧跨年

其他相簿：

20090101 跨年煙火加唱歌趴 , from Gman
2009跨年 , from 小穎

27歲生日趴

2008-11-24T23:53:00.001+08:00

好久沒過生日了 (迷之音：廢話，一年才會過一次而已)。
這次生日跟我的好噴油們一起去吃了小黑大力推薦的藏壽喜燒。
吃完飯，再一起去夜唱，唱到凌晨4點多，好久沒玩那麼瘋狂喔，讚！

重量級的建華	美麗助教小吳	熱舞妹裘寶貝


某商業機器的工程師小黑	副班代類克蘇	類課蘇的小豬


Paddy	戴眼鏡的Uno	他們送我的衣服還有筆記本(變成神父裝了)

特地來唱歌的光仁	雅珊與阿花

剛去翻了一下『去年的生日快樂』，好懷念夜光仁的光頭阿！

當天的照片如下：

081122‧藏壽喜燒&夜唱

08.11.22黃趴弟大爺生日

2008八月份健檢

2008-09-20T00:38:00.001+08:00

公司每兩年都會做一次健檢，
這次的健檢報告出來了，順便比較一下前年的資料。
紅色部分代表超出正常值。

	2008/08	2006/06
身高	172	171.5
體重	58.7	62.6
體脂肪	12 ,正常值為17~30	17
尿白血球	-	+ (過高)
三酸甘油脂	168 ,正常值為0~150	109
總膽固醇	179	175

身高變成172耶，哈！
體重竟然下降4kg，可見平日工作認真，讓我身形消瘦不少。
不過體脂肪竟然忽然變那麼低，要怎樣才能提高呢?
但是三酸甘油脂超過正常值！<--- 這是啥?

醫師建議：
體脂肪異常：體脂肪屬不正常範圍，請多注意飲食
三酸甘油脂異常：注意澱粉及糖的攝取，避免酗酒，多運動，常量血壓及追蹤血脂肪。

Paddy：
體脂肪低可能就是真的因為太瘦了，沒啥肥肉，
但是啥米三酸甘油脂太高，是叫我少吃澱粉及糖嗎? 我沒酗酒，但不常運動到是真的。

The Human Race 10k

2008-09-05T00:22:00.002+08:00

2008/08/31，Paddy 參加了一個很有意義的活動，
名稱為：「THEHUMANRACE10K」

這是Nike 所舉辦的10km 路跑競賽，「全球百萬人路跑‧用跑步聲撼動世界」
8/31當天，分別在全球各城市起跑，而台灣是第一個開跑的城市。

由於Paddy 從沒跑過10km那麼長的距離，頂多只有當兵跑的3km經驗而已，
因此我號召了一群「勇士」，準備征服這個有意義的活動。
隊名叫做「趴弟隊」<-- 真的，後來報名確認函上面真的是寫趴弟隊
隊員有：Paddy、uno、建華、招財貓、鯉魚、iwi、小魏、
ASSMAN、大老闆(建華的同事)、simon(Paddy的同事)，共十人。

出發前幾天，ASSMAN臨時有事，無法征服10公里，因此我們九個人就背負著十個人的使命，
要一舉擊敗他。
參加人數：10 - 1 = 9

由於起跑時間是台灣清晨六點，所以要能夠準時抵達起跑線，就一定要早點睡。
而且當天早上不能吃太多東西，不然怎麼跑阿，跑到一半就吐了吧！

因此我跟uno聽從朋友建議，當天早上吃了一根香蕉，還有一包7-11賣的機能凍飲，就準備前往集合場地了。
打算出發的時候，手機傳來一封簡訊，是建華傳的，內容是「我們決定直接去終點跟你們會合了」
看了之後當下傻眼.....
參加人數：9 - 2 = 7

不管啦，雖然又少了兩個人，我們還是要很有信心的赴約。
結果，到了現場，發現Simon的手機沒人接，小魏還在睡覺，說要在中途和我們會合=_=
參加人數：7-2 = 5

不管啦，我們五個人一起為人類而跑吧！(Human Race 不就是要為人類而跑嗎:P)
iwi 跟鯉魚跑在前面，建華的朋友大老闆也自己先向前奔跑了，
我跟uno則在人群的後面，慢慢往終點散步中...
路線是從台北市政府出發，沿著仁愛路往西跑，遇到中山南路右轉，再沿著中山南北路往北跑，
經過了北美館，繞進大佳河濱公園才會到終點

在跑的途中看到很多有趣的景象：
坐到路邊的椅子休息的參賽者、去跑去7-11買飲料的參賽者、推著嬰兒車的父母參賽者
小孩騎小腳踏車陪著父親跑、穿著牛仔褲的參賽者、帶狗跑的參賽者。
還有人比較慘，跑到一半身體負荷不了，被送上救護車 >"<。
沿路上也有打扮成不同國家的工作人員替我們加油，還跟大家擊掌。
可是隱約中，竟然聽到有一個人很大聲的喊說：「這是馬拉松阿，不是散步耶，跑快點！」。

快到忠孝東路時小魏打來了，跟他約好在忠孝東路與中山北路交叉口碰面，
因此小魏也加入了奮戰的行列:P
參加人數：5 + 1 = 6

邊走邊跑，大概過了一個半小時，我們終於即將抵達終點，
正當我們精疲力盡的往終點邁進時，我跟uno說：
「你看，快到終點了，旁邊的人都在慢慢走，我們快點衝，排名可能可以往前好幾十名喔！」
於是，我、uno、小魏就開始向前衝啦，小魏忽然說：「哎呀，怎麼大家都在衝！」
這麼一來，搞不好反而倒退了好幾名，真是賠了體力又折排名啊！

到了終點後，果真是人山人海，大家都在排隊領飲料、換贈品，
有些隊伍真的排超長的，有夠誇張。

最後，從夢鄉趕來的終點的建華與招財貓也到了。~~真是欠打~~

會後，成績揭曉，

~~老當益壯的~~iwi得到第一名；
~~沒想到在陸地上也跑很快的~~鯉魚得到第二名；
大老闆則得到第三名；

我受uno拖累，得到第四名、
邊跑邊玩的uno第五名，
由於小魏中途加入，所以沒成績。
其他人：失格！

下面為幕後花絮照片 :P

以後我還要再參加！

NIKE百萬人路跑 by 忙碌的美一天
 單場10K by bigboss的塗鴉日記
 2008NIKERUN
THEHUMANRACE10K

BOF 2008 - 創意與創業

2008-08-25T22:37:00.001+08:00

Paddy 在 BOF 2008 - 公益與媒體這篇已經談過參加BOF 2008的感想了，
接下來是後半段的部分。

第三場Session : Demomo Show 鄉民網路創意展
開放讓網友Demo 自己做的創意網站，以下是簡單的感想..

1. jMap.cc樂遊地圖 - http://jmap.cc/
Paddy : 就結合地圖還有路線囉。

2. ppt.cc短網址 - http://ppt.cc/
Paddy : 為什麼要做ppt.cc 呢?
因為當你要去ptt,打錯網址,就會連到這個網站

3. iwakela早鳥網 - http://www.iwakela.com/
Paddy : 起床的時候要到網站上去登入，才會記錄你起床的時間。

4. 漫畫自動產生器 - http://comics.mmdays.com/
Paddy : 上面的介紹有點簡短，其實是我要自己輸入一篇新聞或是文章，
他的演算法會去自動斷字，取出四則主要的意思，然後去Google images 裡面找圖片，
作成像四格漫畫那樣。演算法的機制有點難度喔。

5. e04黑特銀行 - http://bank.e04.us/
Paddy : 其實跟Twitter ,一般留言板,沒什麼不同。但主打「黑特」，以及Web 2.0 的特色，
還有幽默的台詞，讓人印象深刻 :P

6.Sopili 漫畫邦 - http://comic.sopili.net/
Paddy : 就是去灣灣等漫畫部落格，抓文章、漫畫，統一呈現在此平台。

7. StickerAction 貼紙後援會 - http://stickeraction.com/
Paddy : 就是讓你做類似部落格串聯貼紙的東西

8. kekeke.cc - http://kekeke.cc
Paddy : 即時的可貼圖、影音的聊天室，作者是訂便當的作者。

9. 全球華文不及格大獎 - http://awards.veryxd.net/
Paddy : 真的很惡搞，不過還要去成語字典抓成語來應用，滿有趣的。作者是XDite

10. funPom
Paddy : 一個讓你去抓影片的網站(軟體) ，可以想做是Diggril 的影音版 :P

11. *memode RSS直播系統 - http://www.memode.com
Paddy : 結合你MSN，還能交友。

12. 台灣傳家寶 - http://www.treemily.com
Paddy : 用Flash 來呈現家族間的關係。

第四場Session : 兩人創業小聚
主要是結合兩種人：有一個明確點子的「點子主人」，以及有技術背景的「技術高手」。
每個點子主人都有74秒的時間可以論述自己的點子，並讓在場的觀眾票選。
也讓「技術高手」對你的點子有興趣，進一步媒合。
這場也滿有趣的:P

雖然買了全天票，不過因為晚上有事，所以只參加前四場。
有名的 Punch Party 胖奇趴沒參加到，有點可惜。(不過也沒認識其他人 :P)

另要說的是網路聚會之黃金三點

「正妹工作人員要多，即使少也不能傷眼，最好是有拍回去讓人炫耀的水準」
「網路品質要好，即使很慢也要不能一直狂斷，有線網路是最佳選擇」
「點心要好吃，不好吃也要讓人人吃到飽，最好是茶點時間超級長」

正妹很多，還有無名美女可以外拍；
現場網路好像因為太多人開Y!Live了，所以有點Lag? (我沒帶NB去，不是很清楚)
第三點不是很符合，點心太少了，也沒啥飲料?(我好挑剔)
不過瑕不掩瑜，算是值得一去！

延伸閱讀：

所有Demomo Show 參加網站的簡介 : HappyWeb
[台灣網誌青年運動會BoF] Demomo Show by 賽拉維的秋天
 2008 年網誌青年運動會：Demomo Show by ABEND
「二人創業」重返江湖，再一次幫您完成網站創業夢 by Mr6
Punch Party 6 文章懶人包 by 恩的領域
 [B小編] 網誌青年運動會之無名正妹外拍 by 無名辦公室 Wretch Office

BOF 2008 - 公益與媒體

2008-08-25T22:30:00.001+08:00

前一陣子 Paddy 參加了 BOF 2008 (第四屆網誌青年運動會)，花了399買了張全天票，
快過了一個月都還沒寫心得，趁著這幾天有空，在此做個紀錄與回憶。

第一場Session : 從Web 2.0開始，如何利用網路、部落格作公益？
聯合勸募、行無礙資源發展協會、陽光社會福利基金會、我們的希望地圖
各自說明如何利用網路來宣傳自己與公益的概念，而且選對時機點真的很重要。
像是我們的希望地圖，先是找了許多名人成為發起人，
並且在今年總統大選時，得到候選人兩陣營的支持，成功的讓許多人的希望能夠讓更多人知道這個活動。

Yahoo!、微軟、Google Apps/Grants 也分別宣傳在公益上做了哪些事，
終於看到了傳說中的李怡志，還一直強調自己任職的Y社是間小公司 :P。

朝陽科技大學副教授洪朝貴，也來推廣自由軟體，讓公益團體可以花更少的費用，做更多的事。
不過也吃了Microsoft 一個豆腐，他說自己對公益的貢獻價值很低，因為這些軟體都是免費的，不用錢，
不像微軟捐贈軟體價值都很貴，因為定價都很高。
從軟體捐贈的角度看來，Microsoft 應該是最慷慨的，隨便捐都是幾百萬起跳的 :P。

另外有三個社群的朋友來宣傳如何利用這些CMS系統，讓公益團體可以免費的架站。
分別是：Plone、Joomla、Drupal

第二場Session : 打造未來媒體、前瞻網路新聞
這個場次講的東西我就更不熟了，首先是講網路如何讓許多傳統媒體倒閉。
但傳統媒體反而可以利用網路來找出另外一條出路?!

Global Voices 全球之聲這個計畫滿有趣的，

宗旨 - 全球之聲匯聚、策動與彰顯全球網路對話，希望將陽光灑落在其他媒體時常忽略的人物與地方上。

全球之聲 - 繁體中文則是志工們做中文化推廣的部分。
相關的資料可以看一下這個 : 關於全球之聲

另外台灣也有一群人在做公民新聞、地方新聞、環境等議題：
Peopo 公民新聞、天母合眾國、環境資訊中心

很多議題是我以前都沒接觸、關心到的，剛好有這個機會，瞭解了更多的公益、公眾等議題，
真的不錯！

延伸閱讀：

BoF 2008: 感謝 by 終極邊疆BLOG
首先，請跟我一起向史公萊姆與陳力致意 by 龜趣來嘻
 期待BoF 2009大亂鬥 by 我們甚至失去了黃昏
 又要牛奶好又要乳牛不吃草？ by 花捲窩

日子變得有點乏味

2008-08-18T00:28:00.001+08:00

不知道各位有沒有發現，最近我的部落格很少更新，
為什麼呢?

其實是最近想不到生活中有甚麼趣味的事情可寫。
真糟糕，生活越來越不有趣了，難道隨著年紀的增長，日子就會越來越乏味嗎?

不！我要阻止這種事發生！

剛剛看了一下之前在 Roodo 寫的：悸動還是流水帳
真是一整個懷念啊！主題真的是包羅了萬象，為什麼我現在的日子好像沒那麼精彩?

來聊聊最近的生活好了。
除了每天吃 uno 用心準備的晚餐，每周固定去家樂福補充食材。
周末偶而跟朋友們小聚聊天，還有準時的上下班，上上 Plurk 鋪浪，
我的生活，還有甚麼呢?
啊！還有常去借漫畫！
家中的書櫃堆了一堆未看完的書，也不怎麼有動力去看(都花時間在看漫畫還有上網了)
很墮落的感覺！真的要好好反省一番。

不過還是放個有趣的影片讓大家笑一下
會變身的貓頭鷹

影片有點長，要看完喔！
那隻貓頭鷹超酷的，而且好Q喔！

另外，想問大家，你們喜歡看我寫哪方面的主題啊?
說一下讓我參考一下啊！

2008‧夏‧白沙灣‧海灘風情

2008-07-25T14:52:00.005+08:00

夏天到囉！去年此時去過墾丁，今年一定也要去海邊玩耍一番。
有鑑於建華之前一直找我去白沙灣，但從台北出發，若是騎車的話需要一個多小時，
所以Paddy始終怯步，今天，終於邀集各方人馬，準備開車前往白沙灣玩水囉！

出發前的大合照

經過了漫長的車程(約一個半小時)，我們的目的地白沙灣到了。
瞧這位仁兄，連喝個思樂冰也這麼高興。

大家超High的，我蹲在地上準備「秘密武器」

「秘密武器」登場。小心，殺人鯨出沒啦！

主題：馴服鯨魚的女人

我們要快~樂~的出航~~去~~~

一到沙灘，果然是人山人海。
大夥迫不及待的要衝下水啦！

沙灘上的跳躍，assman您真有喜感啊！(右一)

殺人鯨被建華強吻了(這是牠的螢幕初吻)

Paddy騎著鯨魚乘風破浪去！

鯨魚摔跤了，有人「翻鯨」了！

海灘一景	夕陽無限好，終於要踏上歸途了

除了玩水，我們還舉辦了一場：「白沙灣盃排球賽」
輸的人要請喝飲料。事後回家看到小黑的MSN暱稱寫「白沙灣盃排球冠軍的飲料勒?」
好吧，小嘿，下次出去玩我請你喝思樂冰啦！

大約玩到四點多，大家都累了。
來白沙灣，一定要到附近的富基漁港吃海鮮。
富基漁港離白沙灣大約10分鐘車程而已，很近。

我們選擇的是最裡面的這間來來海產

門外放滿了新鮮的海鮮

我們點了滿多道菜的，一個人還不到三百，就吃得滿撐了。
要看菜色的朋友待會可以點下面的相簿連結，慢慢觀看吧！

本日的最後留影，白沙灣，我們有緣再見囉！

大家的相簿：

小吳的 08.07.20白沙灣一日遊
Uno的 2008夏白沙灣黑皮
招財貓的 2008/7/20白沙灣
佳靜的 20080720白沙灣玩水去
Paddy的 2008‧夏‧白沙灣

延伸閱讀：

敬告白沙灣開放時間
 海灘游泳安全要點

趴弟的部落

滿28歲囉

2009‧夏‧蘭嶼‧飛魚‧拼板舟 Day4 - 拼板舟、地下屋、飛魚、海燕窩

2009‧夏‧蘭嶼‧飛魚‧拼板舟 Day3 - 野銀冷泉、圖騰、夜觀

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2009‧春‧日本大阪行Day2 - 京都寺廟參拜 : 平安神宮、祇園

2009‧春‧日本大阪行Day2 - 京都寺廟參拜 : 清水寺、二年坂、三年坂

2009‧春‧日本大阪行Day1 - 初訪大阪

2009還是要跨年！

27歲生日趴

2008八月份健檢

The Human Race 10k

BOF 2008 - 創意與創業

BOF 2008 - 公益與媒體

日子變得有點乏味

2008‧夏‧白沙灣‧海灘風情

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