<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>பண்ணையார் தோட்டம்</title>
	<atom:link href="https://www.pannaiyar.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pannaiyar.com</link>
	<description>இந்திய இயற்கை செயற்கை விவசாயம் கட்டுரைகள்</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2020 04:08:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://www.pannaiyar.com/wp-content/uploads/2019/04/cropped-Pannayar-Logo-32x32.png</url>
	<title>பண்ணையார் தோட்டம்</title>
	<link>https://www.pannaiyar.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">131469894</site>	<item>
		<title>இயற்கை மருத்துவம் ஆண்மை குறைவு</title>
		<link>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%87%e0%ae%af%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%88-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%86%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%ae%e0%af%88/</link>
					<comments>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%87%e0%ae%af%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%88-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%86%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%ae%e0%af%88/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pannaiyar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 05:54:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pannaiyar]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை மருத்துவம்]]></category>
		<category><![CDATA[பண்ணையார்]]></category>
		<category><![CDATA[பாரம்பரிய-உணவுகள்]]></category>
		<category><![CDATA[மருத்துவம்]]></category>
		<category><![CDATA[மூலிகை செடிகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வழிகாட்டிகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை முறை]]></category>
		<category><![CDATA[வைத்தியமுறைகள்]]></category>
		<category><![CDATA[ஆண்மை குறைவு]]></category>
		<category><![CDATA[ஆரோக்கியம்]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை மருந்து]]></category>
		<category><![CDATA[ஜாதிக்காய்]]></category>
		<category><![CDATA[நோய்]]></category>
		<category><![CDATA[மூலிகை]]></category>
		<category><![CDATA[மூலிகைகள்]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.pannaiyar.com/?p=5222</guid>

					<description><![CDATA[இயற்கை மருத்துவம் ஆண்மை குறைவு மற்றும் மலட்டுத்தன்மை போன்ற குறைபாடு சிறுப்பான தீர்வு &#160; &#160; &#160; ஆண்மை குறைவு காரணம் நவீன  கால கட்டத்தில் பணிச்சுமை, குடும்ப பிரச்சனைகள் காரணமாக பெரும்பாலான  ஆண்களுக்கு மனஅழுத்தம் அதிகரித்துள்ளது. இதன் காரணமாக அவர்களின் இனப்பெருக்க நரம்பு மண்டலம் பாதித்து ஆண்மை குறைவு,மலட்டுத்தன்மை போன்ற குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இயற்கை மருத்துவம் இதிலிருந்து வெளிவர ஆண்கள் தினமும் இரவு உறங்கும் முன்பு பாதாம் பருப்பை ( badam in english Almond ) அரைத்து பாலில் கலந்து அதனுடன்  ஜாதிக்காய் தூளை சேர்த்து ஒரு மண்டலம் அல்லது 48 நாட்கள் அருந்தி வந்தால் நரம்புகள் வலுப்பெற்று ஆண்மைக்குறைவு நீங்கும். பாதாம் பருப்பை வாதுமை  என்றும் அழைப்பார்கள்]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%87%e0%ae%af%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%88-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%86%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%ae%e0%af%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5222</post-id>	</item>
		<item>
		<title>பேலியோ டயட் சர்க்கரை செக் செய்வது எப்படி</title>
		<link>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%aa%e0%af%87%e0%ae%b2%e0%ae%bf%e0%ae%af%e0%af%8b-%e0%ae%9f%e0%ae%af%e0%ae%9f%e0%af%8d-%e0%ae%9a%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%88-%e0%ae%9a%e0%af%86%e0%ae%95/</link>
					<comments>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%aa%e0%af%87%e0%ae%b2%e0%ae%bf%e0%ae%af%e0%af%8b-%e0%ae%9f%e0%ae%af%e0%ae%9f%e0%af%8d-%e0%ae%9a%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%88-%e0%ae%9a%e0%af%86%e0%ae%95/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pannaiyar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2020 08:54:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ஆரோக்கியம்]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை மருத்துவம்]]></category>
		<category><![CDATA[படித்ததில் பிடித்தது]]></category>
		<category><![CDATA[பண்ணையார்]]></category>
		<category><![CDATA[பொது]]></category>
		<category><![CDATA[பொது அறிவு]]></category>
		<category><![CDATA[மருத்துவம்]]></category>
		<category><![CDATA[வழிகாட்டிகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை முறை]]></category>
		<category><![CDATA[வைத்தியமுறைகள்]]></category>
		<category><![CDATA[சர்க்கரை]]></category>
		<category><![CDATA[சுகர்]]></category>
		<category><![CDATA[நோய்]]></category>
		<category><![CDATA[பேலியோ]]></category>
		<category><![CDATA[பேலியோ டயட்]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pannaiyar.com/?p=3116</guid>

					<description><![CDATA[பேலியோ டயட் சர்க்கரை செக் செய்வது எப்படி? சுகர் பேஷண்டுகள் கண்டிப்பாக மாத்திரையை உடனே நிறுத்தக் கூடாது. க்ளுக்கோமீட்டர் பக்கத்து மருந்துகடையில் இருந்து வாங்கவும். அவ்வப்போது பேட்டரி சரியாக இருக்கிறதா என செக்செய்யவும். பேலியோ டயட் ஆரம்பித்த உடனே சுகரை ரெகுலராக செக் செய்ய வேண்டும். தினமும் நான்கு முறை சுகர் பார்க்க வேண்டும். 1. காலை வெறும் வயிற்றில்-பாஸ்டிங் (தண்ணீர் குடிக்கலாம், வேறு எதுவும் சாப்பிடாமல் செக் செய்ய வேண்டும்) 2. காலை சாப்பிட்ட பின் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து-post prandial/PPBS பார்க்க வேண்டும். 3. மதிய உணவிற்கு முன்-prelunch சுகர் செக் செய்ய வேண்டும். 4. இரவு உணவிற்கு முன் செக்செய்ய வேண்டும்-pre dinner இத்துடன் ஏதாவது சீட்டிங் செய்து சுகர் கூடினால், என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்பதை மறக்காமல் எழுதவும். என்றாவது ஹைப்போகிளைசீமியா அதாவது சுகர் குறைந்து வியர்த்து மயக்க நிலை வந்தால், ஐந்தாம் முறையும் சுகர் ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%aa%e0%af%87%e0%ae%b2%e0%ae%bf%e0%ae%af%e0%af%8b-%e0%ae%9f%e0%ae%af%e0%ae%9f%e0%af%8d-%e0%ae%9a%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%88-%e0%ae%9a%e0%af%86%e0%ae%95/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3116</post-id>	</item>
		<item>
		<title>சுயநலம் ,பொதுநலம் யார் ஏழை ?</title>
		<link>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%9a%e0%af%81%e0%ae%af%e0%ae%a8%e0%ae%b2%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%af%8a%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%a8%e0%ae%b2%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%b0%e0%af%8d-%e0%ae%8f%e0%ae%b4/</link>
					<comments>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%9a%e0%af%81%e0%ae%af%e0%ae%a8%e0%ae%b2%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%af%8a%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%a8%e0%ae%b2%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%b0%e0%af%8d-%e0%ae%8f%e0%ae%b4/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pannaiyar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2020 04:59:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[கலந்துரையாடல்]]></category>
		<category><![CDATA[கலாச்சாரம்]]></category>
		<category><![CDATA[சேராதவை]]></category>
		<category><![CDATA[படித்ததில் பிடித்தது]]></category>
		<category><![CDATA[பண்ணையார்]]></category>
		<category><![CDATA[பொது]]></category>
		<category><![CDATA[பொது அறிவு]]></category>
		<category><![CDATA[வழிகாட்டிகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை முறை]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pannaiyar.com/?p=3222</guid>

					<description><![CDATA[சுயநலம் உள்ள மனிதன் புறக்கனிக்கப் படுவான். பொதுநலம் உள்ளவன் போற்றப்படுவான்..! ஒரு பணக்கார அம்மா துணி கடைக்குப் போய்_கடைக்காரரிடம் எனது மகனுக்கு திருமணம்&#8217; ஆகவே எனது வீட்டில் வேலைசெய்யும் பணிப்பெண்ணிற்கு கொடுக்க மிக குறைந்த விலையில் ஒரு சேலை கொடுங்கள் என்று வாங்கிச் செல்கிறார்..! சற்று நேரத்திற்கு பிறகு அதே கடைக்கு அந்த வீட்டு பணிப்பெண் வருகிறார் கடைக்காரரிடம் என் முதலாலியின் பையனுக்கு கல்யாணம் அதனால் எனது முதலாளி அம்மாவுக்கு பரிசாக கொடுப்பதற்கு உங்க கடையில் மிக உயர்ந்த விலையுடைய சேலைகளை எடுத்துப்போடுங்கள் என்று பார்த்து மிக உயர்ந்த விலையுடைய ஒரு சேலையை வாங்கிச் செல்கிறார்..! சுயநலம் இதில் யார்_பணக்காரர்&#8230;?!! 3 &#8216;ஸ்டார் ஹோட்டலில் தங்கி இருக்கும் சுற்றுலாவிற்கு வந்த ஒரு பணக்காரவீ்ட்டு 6 மாத குழந்தையின் அம்மா, ஹோட்டல் மேலாளரிடம் குழந்தைக்கு ஒரு கப் பால் வேண்டும் என்று கேட்கிறார், அதற்கு அந்த மேலாளர் பாலுக்கு நீங்கள் தணியாக பணம் ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%9a%e0%af%81%e0%ae%af%e0%ae%a8%e0%ae%b2%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%af%8a%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%a8%e0%ae%b2%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%b0%e0%af%8d-%e0%ae%8f%e0%ae%b4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3222</post-id>	</item>
		<item>
		<title>குழந்தை மருத்துவ குறிப்புகள்</title>
		<link>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%b4%e0%ae%a8%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%88-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5-%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%b1%e0%ae%bf%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa/</link>
					<comments>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%b4%e0%ae%a8%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%88-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5-%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%b1%e0%ae%bf%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pannaiyar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2020 05:38:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[மருத்துவம்]]></category>
		<category><![CDATA[pannaiyar]]></category>
		<category><![CDATA[ஆரோக்கியம்]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை மருத்துவம்]]></category>
		<category><![CDATA[கலாச்சாரம்]]></category>
		<category><![CDATA[பண்ணையார்]]></category>
		<category><![CDATA[பாரம்பரிய-உணவுகள்]]></category>
		<category><![CDATA[மூலிகை செடிகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வழிகாட்டிகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை முறை]]></category>
		<category><![CDATA[வைத்தியமுறைகள்]]></category>
		<category><![CDATA[jathikai]]></category>
		<category><![CDATA[இயற்கை மருந்து]]></category>
		<category><![CDATA[ஜாதிக்காய்]]></category>
		<category><![CDATA[மூலிகை]]></category>
		<category><![CDATA[மூலிகைகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வயிற்று போக்கு]]></category>
		<category><![CDATA[வயிற்று வலி]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.pannaiyar.com/?p=5251</guid>

					<description><![CDATA[குழந்தை மருத்துவ குறிப்புகள் &#160; குழந்தைகளுக்கு அவ்வப்போது வயிற்று வலி, வயிற்று போக்கு ஏற்படும். அப்போது ஜாதிக்காய் (jathikai maruthuvam in tamil) பொடியை மிகவும் குறைந்த அளவில் பாலில் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுத்தால் வயிற்று போக்கு மற்றும் வலி குணமடையும் . இதை தினந்தோறும் , அதிக அளவிலும் குழந்தைகளுக்கு தினமும் தர கூடாது.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%b4%e0%ae%a8%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%88-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5-%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%b1%e0%ae%bf%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5251</post-id>	</item>
		<item>
		<title>யூதர்கள் ஏன் அதி சாமர்த்தியசாலிகள்?</title>
		<link>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%af%e0%af%82%e0%ae%a4%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%8f%e0%ae%a9%e0%af%8d-%e0%ae%85%e0%ae%a4%e0%ae%bf-%e0%ae%9a%e0%ae%be%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%8d/</link>
					<comments>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%af%e0%af%82%e0%ae%a4%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%8f%e0%ae%a9%e0%af%8d-%e0%ae%85%e0%ae%a4%e0%ae%bf-%e0%ae%9a%e0%ae%be%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%8d/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pannaiyar]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 06:27:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pannaiyar]]></category>
		<category><![CDATA[ஆரோக்கியம்]]></category>
		<category><![CDATA[கலந்துரையாடல்]]></category>
		<category><![CDATA[கலாச்சாரம்]]></category>
		<category><![CDATA[சேராதவை]]></category>
		<category><![CDATA[படித்ததில் பிடித்தது]]></category>
		<category><![CDATA[பண்ணையார்]]></category>
		<category><![CDATA[பொது]]></category>
		<category><![CDATA[பொது அறிவு]]></category>
		<category><![CDATA[வழிகாட்டிகள்]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை]]></category>
		<category><![CDATA[வாழ்க்கை முறை]]></category>
		<category><![CDATA[பயிற்சி]]></category>
		<category><![CDATA[பாரம்பரியம்]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pannaiyar.com/?p=2686</guid>

					<description><![CDATA[யூதர்கள் ஏன் அதி சாமர்த்தியசாலிகள்? &#160; தொழில்நுட்பம், இசை, விஞ்ஞானம் என்று எந்தத் துறையை எடுத்துக் கொண்டாலும் யூதர்கள் முன்னணியில் இருக்கிறார்கள்  என்பதை எவருமே மறுக்க முடியாது. உலக வர்த்தகத்தில் கிட்டத்தட்ட 70% யூதர்களின் கைவசமே உள்ளது. அழகு சாதனங்கள், நாகரிக உடைகள்,உணவுப் பொருட்கள், ஆயுதங்கள், சினிமாத்துறை (ஹாலிவுட் மற்றும் பல) என்றுபலவற்றிலும் யூதர்கள் சிறந்து விளங்குவது நிஜம். நான் இஸ்ரேல் நாட்டில் சுமார் 3 ஆண்டுகள் சில மருத்துவ மனைகளில் உள்ளகப் பயிற்சிக்காக கழிக்க நேர்ந்தபோதுதான் ஏன் யூதர்கள் அதி சாமர்த்தியசாலிகளாக இருக்கிறார்கள் என்பது பற்றி ஆராயும் எண்ணம் வந்தது. ஏன் கடவுள் அவர்களுக்கு மட்டும் இந்த திறமையைக் கொடுத்தார்? இந்த திறன் தற்செயலாக வந்ததா? அல்லது ஒரு தொழிற்சாலையில் நாம் நமக்கு வேண்டிய வடிவில் ஒரு பொருளை உற்பத்தி செய்கிறோமே, அதுபோல இந்த திறமையை மனித முயற்சியால் சிருஷ்டி பண்ணிக் கொள்ள முடியுமா? இந்தக் கேள்விகள் எனது 2 ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pannaiyar.com/%e0%ae%af%e0%af%82%e0%ae%a4%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%8f%e0%ae%a9%e0%af%8d-%e0%ae%85%e0%ae%a4%e0%ae%bf-%e0%ae%9a%e0%ae%be%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%8d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2686</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin


Served from: www.pannaiyar.com @ 2026-04-04 19:22:52 by W3 Total Cache
-->