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Mar 25, 2020⁠ #Pensamento⁠ Não adies para ser perfeito, começa já, meio tosco, e vai aperfeiçoando pelo caminho. ⁠ #Desenvolvimento⁠ Normalmente, em quase tudo na vida, precisamos de prática para aperfeiçoar os processos. A prática adquire-se com a repetição da acção. Sem iniciar a acção não há prática e não poderá haver perfeição. Eu tenho andado a aproveitar este período para aprender novos processos para poder iniciar novas aventuras em projetos que (por vezes) fazem sentido. Mas confesso que hoje estou esgotado porque tenho tropeçado em imperfeições próprias de quem não tem prática e que não me permitem avançar.⁠ #Acção⁠ Pausa para respirar. Amanhã não volto a isto, dedicarei o dia a outras coisas. Depois de amanhã recomeço.⁠ #omariodequarentena #diariodequarentena⁠ Visit shop: link in bio.

2020-03-26T21:21:00.001+00:00

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As formações Online continuam! Aproveite este período de quarentena para aprender coisas novas.⁠ Siga o link na bio para saber mais!

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Mar 24, 2020⁠ #Pensamento⁠ Um dia destes voltaremos a dançar. ⁠ #Desenvolvimento⁠ Um dia destes voltarei a fazer os 15 minutos de caminho até à nossa sala Espiga a desejar que tu lá estejas. Um dia destes voltarei a procurar-te sentada a sorrir para mim no meio dos que vou abraçando. Um dia destes voltarei a olhar vinte vezes para o corredor de entrada a ver se afinal ainda vais chegar. Um dia destes voltarei a abraçar-te e voltaremos a dançar entre sorrisos e gargalhadas. ⁠ #Acção⁠ Danço aqui sozinho todos os dias até lá!⁠ #omariodequarentena #diariodequarentena #espigagaleriabar

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Mar 23, 2020 #Pensamento O mundo acaba amanhã! #Desenvolvimento Não, eu não escrevi "e se o mundo acabasse amanhã?". Não é uma hipótese, é uma certeza. Não é uma pergunta, é uma afirmação. O mundo vai acabar sem te dar tempo para fazeres tudo aquilo com que tens sonhado, sem te dar tempo para comprar tudo o que ainda queres ter, sem te deixar fazer todas as viagens que tu gostarias. Estás pronto? Ou vais fazer uma birra? O que costumas abraçar mais, as pessoas da tua vida ou as peças de roupa que levas para o provador para escolher quais vais comprar hoje? #Acção Abraça! #omariodequarentena #diariodequarentena

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Mar 22, 2020⁠ #Pensamento⁠ Podemos mudar tudo! ⁠ #Desenvolvimento⁠ A crise económica nunca me tinha atingido antes. Na verdade nem sei ainda se me atingirá desta vez, simplesmente porque eu não gosto de pensar a vida dependente de fatores externos. Eu trabalho por conta própria desde Dezembro 1991. São 28 anos a inventar formas de ganhar dinheiro para pagar as despesas diárias e para ir fazendo actualizações aos equipamentos. Na verdade eu nunca tive uma relação equilibrada com o dinheiro (as minhas “ex" poderiam acrescentar aqui outros desiquilibrios, mas adiante), o que não quer dizer que eu tenha que ser sempre assim durante toda a minha vida. Temos o extraordinário poder de mudar tudo nas nossas vidas! Mas mudar implica ativar uma força interior e algum (muito) trabalho, e na maior parte das vezes adiamos para um dia que tenhamos mais calma e tempo. Esta quarentena em tempos estranhos de pandemia mundial (pensar nisto assusta verdadeiramente!) pode ser o tempo que temos para aproveitar e mudar coisas na nossa vida, no trabalho, na casa, nos nossos hábitos. Eu acredito que tudo começa com o nosso “eu” interior, abraça-te, acarinha-te, sê benevolente contigo próprio, aceita os teus defeitos, chora, chora tudo cá para fora porque vais perder um ente querido, o teu velho “TU”! Prometo-te que a tua vida mudará, tudo à tua volta mudará e serás feliz como nunca imaginaste!⁠ #Acção⁠ Mudar uma parte do meu negócio para passar a ser online.⁠ #diariodequarentena #omariodequarentena Link na bio!

2020-03-23T10:54:00.001+00:00

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Mar 21, 2020 #Pensamento A voz reconfortante dos amigos e familia! #Desenvolvimento Chega o dia em que te apercebes que estas "modas novas” de enviar mensagens escritas pertencem ao passado, a uma era pré-Covid-19, à pré-história da sociedade tal a conhecemos. 2020 trouxe-nos uma nova era, a era da mensagem falada com direito a resposta, tipo conversa mesmo! Hoje peguei no telemóvel e falei com a minha irmã e depois com a minha mãe, com tempo para tudo, falar, rir, mandar beijinhos. Mais tarde ligou-me um amigo, queria saber de mim e dos meus e eu quiz também saber dele e dos dele. Falamos deste mundo novo dos dias de hoje, das nossas mães, dos filhos. Despedi-mo-nos com um abraço falado. É incrível como um abraço falado, partilhado à distância, pode ser tão caloroso! No fim de jantar liguei a uma amiga, e conversamos calorosamente durante muitos minutos, quase como se estivesse-mos os dois junto ao pilar em cimento da minha sala, e falamos de coisas sérias, e dissemos disparates triviais, e rimos, rimos muito os dois sozinhos mas unidos em uníssono nas nossas gargalhadas sonoras e livres como quem ri com os amigos! Ainda estou a sorrir de tão bem que me fez. #Acção Sempre fui um curioso das novas tecnoligias, esta vou abraçar com certeza! Brevemente no teu telemóvel! #diariodequarentena #omariodequarentena

2020-03-22T12:28:00.001+00:00

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Mar 20, 2020⁠ #Pensamento⁠ Das voltas da vida, das escolhas, dos caminhos, da estúpida noção de controlo sobre a nossa vida que nos incutem desde pequeninos.⁠ #Desenvolvimento⁠ Andei meses a achar que o caminho certo era deixar tudo para trás e ir com o David para a Guiné Bissau. Meses em luta interior contra o pavor de deixar o trabalho para trás, perder os clientes, deixar de ganhar para as despesas. Perdi a luta. Rendi-me. Entreguei as armas e a mochila. Convenci-me de que seria impossível lidar com as consequências desse abandonar a vida como ela é.⁠ Hoje ao ver o David e a Sofia em direto de Catió apercebi-me de que "a vida como ela é” me abandonou a mim no final. Ou melhor, “a vida como ela era”. Essa mesma vida com quem eu escolhi ficar, levou-me o trabalho, os clientes, o dinheiro para as despesas. ⁠ Somos ensinados desde pequeninos a ser prisioneiros de nós mesmos sob o slogan de uma suposta liberdade! Na realidade só somos livres a cada ato de loucura no ímpeto de viver o que nos vai cá dentro no mais profundo de cada um de nós! ⁠ #Acção⁠ Abrir ainda mais este coração sem medos e permitir-me viver impetuosamente cada desejo de liberdade!

2020-03-20T22:28:00.001+00:00

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Mar 19, 2020 #Pensamento Vamos precisar do melhor que temos cá dentro para ultrapassar estes tempos e os que ainda virão. #Desenvolvimento Gosto de pensar que o ser Humano será mais Humano depois disto. Alguns com certeza, outros continuarão a ser da “mesma massa”. Que eu seja melhor, que o meu coração cresça e que inspire os meus próximos a crescerem no seu coração. #Acção Façamos a nossa parte!

2020-03-19T23:46:00.001+00:00

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Mar 17, 2020 #Pensamento Sinto falta dos abraços. #Desenvolvimento Calor da gente, abraços, risos, beijos. Observar as pessoas, admirar, compreender, ter compaixão, dar o beneficio da individualidade, aceitar a diferença. Estar com os familiares. Estar com os amigos. Amar. Amar ao vivo, aqui, nos olhos. #Acção Telefona, usa o Skype, manda mensagens! Ama! . 67 Viagem ao Mundo (sem sair do sofá) - Espigas 9-11-2017

2020-03-18T00:22:00.001+00:00

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We are living strange times. I realized I never visited this shop. I already miss the streets of Porto.

2020-03-16T23:12:00.001+00:00

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Em Março o coração bate mais forte 💚 [link na bio]

2020-03-12T15:34:00.001+00:00

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Quando temos o mundo ao contrário e tudo parece uma palhaçada, rir é sempre um bom remédio.

2020-03-11T21:32:00.001+00:00

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Noticias e novidades para Março! (link na bio)

2020-02-26T12:18:00.001+00:00

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Vivo entre a luz e a sombra, num claro escuro onde só cabe a cor do teu sorriso.

2020-02-25T18:48:00.001+00:00

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Nas nossas memórias acumulam-se cozinhas desde a infância que nos alimentam os sentidos.

2020-02-23T23:26:00.001+00:00

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Há dias que começam muito cedo sem dar tempo ao corpo de repor as energias e se prolongam teimosamente sem pausas, mas os amigos foram abraçados, o trabalho ficou feito e alguém me ofereceu meia hora da sua sensibilidade extraordinária. Hoje adormeço a sorrir.

2020-02-22T01:32:00.001+00:00

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A vida é clara como a água que bebemos na companhia daqueles que mais amamos. Refrescante, saciante, fonte de energia positiva. Somos água.

2020-02-19T00:33:00.001+00:00

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Cartas de Amor. No nosso débil processo evolutivo, desde sempre dominado por um animalesco instinto competitivo, inventamos medidas para tudo. Numa sociedade em que ser mais, maior, melhor, são sinónimos de sucesso, poder e dominio sobre o outro, facilmente confundimos tudo e quantificamos o Amor. O Amor não tem medida, não tem hora, não tem idade, não tem peso, não tem distância, não é competitivo, não é dominador. O Amor no seu estado mais puro é uma opção de vida que nos preenche num estado de paz e tranquilidade em que não há lugar para mais nada a não ser felicidade e um agradecido sorriso incontrolável. Se um dia pensares em mim e te sentires transbordar num incontrolável sorriso, escreve-me uma carta.

2020-02-15T13:44:00.001+00:00

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Family moments to cherish.

2020-02-14T11:44:00.001+00:00

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Old Mary.

2020-02-09T17:14:00.001+00:00

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Saí para fazer um test-drive. Um verdadeiro avião!! Corpo leve e ergonómico, sensor médio formato, objectiva prime de 63mm equivalente a um ângulo de visão normal, o meu preferido quando salto para a rua. Sinal verde para ciclistas, parei. Ao fundo ela posava para outro. Carreguei para atravessar.

2020-02-07T23:14:00.001+00:00

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Aos domingos de manhã o Mundo dança um slow. O sol dança com a lua, o mar dança com a areia, nas esplanadas dançam copos com chávenas de café e nos bancos de jardim as gentes dançam a vida de coração cheio!

2020-02-04T22:36:00.001+00:00

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60%

2020-01-10T18:53:00.001+00:00

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There once was a girl in black Playing with her headphones jack Under the warm winter sun. From her golden bag, I ran And I regret it ever since Because I can't forget her glimpse.

2020-01-04T18:59:00.001+00:00

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Janto contigo num outro dia qualquer, que hoje os tachos descansam do frenesim da colher.

2020-01-03T20:29:00.001+00:00

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