Αγάπη & Σχέσεις !!!

Γλώσσα του σώματος: 20 σημάδια για να “διαβάζουμε” τους ανθρώπους

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-05-25T13:00:35+02:00

Η γλώσσα του σώματος «ακτινογραφεί» τις σκέψεις των άλλων... αρκεί να παρατηρήσουμε για λίγο τις ασυναίσθητες κινήσεις του! Ένα σήκωμα των φρυδιών ή τα σταυρωμένα χέρια είναι ικανά να μεταφέρουν μηνύματα, αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες μόνο το 8% της επικοινωνίας διαθέτει «λέξεις». Τα παρακάτω σημάδια θα σας βοηθήσουν να αποκωδικοποιήσετε εύκολα τις εκφράσεις ή τη στάση του άλλου ... χωρίς καν να μιλήσει!

Κεφάλι

- Εάν ο άλλος χαμογελάει, γέρνοντας το κεφάλι του προς το μέρος μας ... τότε αυτό ίσως υποδηλώνει και φλερτ! Όμως, εάν χαμηλώνει το κεφάλι, τότε αισθάνεται ντροπή και κρατά απόσταση εξαιτίας της δυσπιστίας του.

- Όταν ο άλλος σηκώνει γρήγορα το κεφάλι, φανερώνει άμεσα το ενδιαφέρον του, ειδικά εάν αυτό συνοδεύεται με ένα σήκωμα των φρυδιών. Βέβαια, εάν απλά κοιτά το ταβάνι, τότε μάλλον βαριέται ...

- Το άγγιγμα του κεφαλιού μπορεί να σημαίνει μια αυτο-τιμωρία π.χ. αγγίζοντας το μέτωπο με την παλάμη του χεριού («τι έκανα πάλι;»). - Όταν μιλάει κάποιος, χωρίς να κουνάει καθόλου το κεφάλι του, αυτό δείχνει ότι μιλά είτε σοβαρά και αληθινά, είτε από μια κυρίαρχη θέση.

Χέρια

- Ένα άτομο με σταυρωμένα χέρια, ακόμα και εάν το κάνει από συνήθεια, τείνει να νιώθει άβολα με την εμφάνιση του. Όσοι σταυρώνουν τα χέρια, ενώ ταυτόχρονα κρατούν τα πόδια τους ανοιχτά, τότε κινούνται μέσα από τη σκληρότητα ή την ανάγκη για εξουσία.

- Εάν κάποιος φέρει τα χέρια πίσω από το λαιμό ή το κεφάλι του, είναι «ανοικτός» προς τη συζήτηση που γίνεται ή χαλαρός σε γενικές γραμμές. Εάν τα χέρια βρίσκονται στους γοφούς, αποδεικνύουν ανυπομονησία ή κούραση, ενώ εάν είναι κλειστά και σφιγμένα ... θυμό και νεύρα!

- Όταν κάποιος αισθάνεται αυτοπεποίθηση ο χώρος ανάμεσα στα δάχτυλα μεγαλώνει, ενώ ο αντίχειρας σηκώνεται ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ομιλίας του. Αντίθετα, όταν υπάρχει άγχος, όλοι μας τρίβουμε ή τεντώνουμε διαρκώς τα χέρια μας.

- Όταν το χέρι του άλλου αγγίζει το μάγουλο ή το πηγούνι, τότε ο άλλος εξετάζει σοβαρά την άποψη μας.

Ώμοι και κινήσεις

- Όσο πιο κοντά βρίσκεται ο άλλος δίπλα μας ή όσο πιο πολύ γέρνει προς το μέρος μας, τόσο πιο θερμές σκέψεις έχει για εμάς. Εάν προχωράμε προς το μέρος του και ο άλλος δεν απομακρύνεται, αλλά έρχεται πιο κοντά σε εμάς ... τόσο το καλύτερο!

- Εάν οι ώμοι του είναι στραμμένοι προς το μέρος μας, ακόμα και εάν κοιτάζει αλλού, τότε ενδιαφέρεται για εμάς. Το ίδιο ισχύει και όταν κάθεται με ίσια πλάτη, αφού δείχνει ότι προσέχει τα λόγια μας. - Σε περίπτωση που αντιγράφει ασυναίσθητα τις κινήσεις μας, είτε ανάβοντας τσιγάρο αμέσως μετά από εμάς, είτε πίνοντας το ποτό μόλις εμείς το βάλουμε στο στόμα μας, τότε αισθάνεται θαυμασμό για εμάς.

Μάτια

- Όσοι δεν κοιτούν κατευθείαν στα μάτια, ίσως λένε ψέματα ή έχουν μεγάλη νευρικότητα, ενώ όσοι κοιτούν λοξά σημαίνει ότι δεν πιστεύουν στο άτομο μας.

- Οι διεσταλμένες κόρες του ματιού αποδεικνύουν το ενδιαφέρον του άλλου, αρκεί αυτός να μην έχει πιει καθόλου αλκοόλ. Βέβαια, όταν αυτές κοιτούν στο πάτωμα, τότε ο άλλος, είτε έχει δυσάρεστες σκέψεις, είτε προσπαθεί να κρύψει κάτι από εμάς.

- Εάν σμίγει κάποιος τα φρύδια του ή πιέζει τα γυαλιά προς τη μύτη του, σίγουρα πρόκειται να διαφωνήσει μαζί μας.

- Όταν κάποιος κοιτάει στο άπειρο ή το βλέμμα του «ταξιδεύει», ενώ μιλάμε, τότε βαριέται ή απλά δεν πιστεύει τα λόγια μας. Όπως και να έχει, μάλλον πρέπει να φύγετε! Πόδια - Μια γρήγορη κίνηση του ποδιού δείχνει ένα ανυπόμονο, φοβισμένο και νευρικό άτομο. Όταν αλλάζει κάποιος αργά τα πόδια του σε σταυροπόδι, ίσως, πλήττει με τη συζήτηση. Βέβαια, όταν το ένα πόδι αγγίζει το άλλο κατά τη διάρκεια ραντεβού ... αυτό αποδεικνύει ενθουσιασμό!

- Η κατεύθυνση των ποδιών ορίζει την κατεύθυνση του ενδιαφέροντος μας. Έτσι, εάν τα πόδια του άλλου δείχνουν προς το μέρος μας, τότε σίγουρα νοιάζεται για εμάς.

- Κάποιος που στέκεται με τα πόδια ενωμένα, προφανώς έχει άγχος, αφού η στάση του δείχνει ότι χρειάζεται προστασία. Το ίδιο συμβαίνει και όταν κάποιος κάθεται στην καρέκλα, σφίγγοντας τα γόνατα του. - Όταν ο άλλος κάθεται σταυροπόδι και κουνάει πάνω κάτω το πόδι του, τότε είναι αρκετά ανυπόμονος.

Λιάνα Γεωργουλοπούλου

10 μυστικά για να πετύχει το πρώτο σας ραντεβού!

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-05-18T21:21:36+02:00

Αναζητάτε συμβουλές για το πώς πρέπει να διαχειριστείτε την περίπτωση του πρώτου ραντεβού; Τότε πιθανόν να έχετε προσέξει τον καταιγισμό των καταχωρήσεων στο Google, στην αναζήτηση «τι πρέπει να κάνετε και να μην κάνετε στα πρώτα ραντεβού». Πάνω από 300 εκατομμύρια απαντήσεις θα βομβαρδίσουν την οθόνη του υπολογιστή σας. Φαίνεται ότι όλοι είναι ειδικοί στο θέμα των σχέσεων και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Παρακάτω οι υποδείξεις έρχονται μόνο από τους πραγματικά ειδικούς! 1. Μην έχετε στο μυαλό σας ένα συγκεκριμένο πρότυπο άνδρα. Ευρύνετε τον ορισμό που δίνετε για τον ιδανικό σύντροφο. Μείνετε ανοιχτοί στην πιθανότητα να ερωτευτείτε κάποιον που δεν ταιριάζει απόλυτα με τα κριτήρια που έχετε θέσει σχετικά με τον άνθρωπο που σας ταιριάζει. Το πιο σημαντικό στα πρώτα ραντεβού είναι να είμαστε ανοιχτόμυαλες. 2. Μην είστε υπερβολικά επικριτική. Πλησιάστε τους άλλους με περιέργεια, ευγένεια και κατανόηση. Οι έρευνες αποδεικνύουν πως πολλές φορές γινόμαστε πολλοί επικριτικοί στα πρώτα ραντεβού, δίνουμε μεγάλη σημασία στις ατέλειες της συμπεριφοράς του ανθρώπου που έχουμε απέναντί μας ενώ πραγματικά θα μπορούσαμε να έχουμε μια ταιριαστή σχέση. Μη ξεχνάτε άλλωστε ότι τα ετερώνυμα έλκονται. 3. Μην δείχνετε ότι είστε κτητική, μπορεί να τρομάξετε τον σύντροφό σας. Μη δείξετε υπερβολική οικειότητα. Επίσης μη δείχνετε απελπισμένη. Συγκρατείστε συμπεριφορές που μπορεί να ερμηνευτούν ως κτητικές, ασταθείς, ή αλλιώς ανεπιθύμητες. Σεβαστείτε τη φυσική εξέλιξη ανάπτυξης της οικειότητας. Το να πείτε σε κάποιον που βγαίνετε για πρώτη φορά πόσο πολύ σας αρέσει θα προκαλέσει αρκετή πίεση. Αντίθετα, αποκαλύψτε σταδιακά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την προσωπική σας ιστορία, ξεκινώντας από τις πιο συνηθισμένες και προχωρώντας έπειτα στις βαθύτερες, πιο προσωπικές αποκαλύψεις. 4. Κρατήστε τους κλασσικούς ρόλους άνδρα-γυναίκα. Κάποιοι κανόνες είναι κλασικοί, γιατί έχουν τεσταριστεί στην πάροδο του χρόνου. Ναι, ζούμε σε μια μοντέρνα εποχή όπου οι γυναίκες μπορούν να πληρώνουν για τον εαυτό τους και ν' ανοίγουν μόνες τους την πόρτα για να βγουν. Παρ' όλα αυτά, είναι ωραίο όταν ο άνδρας κάνει κίνηση να πληρώσει τον λογαριασμό μετά από μία έξοδο για φαγητό. Αντίστοιχα, οι κυρίες καλύτερα είναι να μην υιοθετούν υπερβολικά ανδροπρεπείς συνήθειες και συμπεριφορές. 5. Μην επηρεάζεστε υπερβολικά απ' τις προσδοκίες της οικογένειας και των φίλων σας, που υπακούουν σε αντιλήψεις όπως «από πού κατάγεται;» ή «πόσο μορφωμένος/οικονομικά ευκατάστατος είναι;». Βρείτε την ισορροπία στην επιρροή που αφήνετε να ασκούν πάνω σας οι απόψεις των άλλων και μην παρακούτε το ένστικτο σας όσον αφορά την επιλογή συντρόφου. Όταν συνειδητοποιήσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας είναι πιο πιθανό να διατηρήσετε μια μακροχρόνια σχέση. 6. Μην το παρακάνετε με το να μιλάτε για σας και το παρελθόν σας, όπως τα λάθη, τις ερωτικές απογοητεύσεις των τελευταίων 10 χρόνων ή ακόμα και για την τελευταία σας σχέση. Όταν κάποιος βγαίνει με κάποιον θέλει να τον γνωρίσει όπως είναι σήμερα, όχι όπως ήταν σε μια προηγούμενη ζωή. Μιλήστε για τις αξίες και τους στόχους που έχετε θέσει στον εαυτό σας για το μέλλον. 7. Μην μονοπωλήσετε τη συζήτηση, μην επιδιώκετε να γίνετε το επίκεντρο της βραδιάς. Κανένα αξιόλογο άτομο δεν ενδιαφέρεται να δεσμευτεί σε μια σχέση με έναν νάρκισσο. Κάντε τη συζήτηση να κυλάει αμοιβαία και δείξτε στον άλλον ότι ενδιαφέρεστε να τον γνωρίσετε καλύτερα και να μάθετε για εκείνον. 8. Η αυθεντικότητα μετράει. Μην αλλοιώσετε την προσωπικότητά σας για να ταιριάζετε με τις προτιμήσεις του. Όταν αλλάζουμε το ποια είμαστε στην πραγματικότητα, η σχέση είναι καταδικασμένη πριν ακόμα ξεκινήσει. Παρουσιάστε τον αυθεντικό εαυτό σας. Είναι πολύ πιο εύκολο σε σύγκριση με την ενέργεια που δαπανάτε για να προσποιήστε κάτι άλλο απ' αυτό που είστε. 9. Ξεχάστε όλες τις προηγούμενες αρνητικές σας εμπειρίες σας. Μην παραπονιέστε για την κακή σας τύχη στον έρωτα. Κρατείστε στο μυαλό σας ότι τα ραντεβού δεν είναι εύκολη υπόθεση για κανέναν. Η νοοτροπία που έχουμε για το θέμα είναι αυτή που θα δημιουργήσει τις ευκαιρίες για μας. Αφήστε πίσω όλη την αρνητικότητα. 10. Και βέβαια πάντα πρέπει να έχετε στο νου σας ότι η εύρεση συντρόφου δεν είναι όλη σας η ζωή. Είμαστε ευτυχισμένοι όχι μόνο όταν έχουμε έναν σύντροφο αλλά όταν νιώθουμε πλήρεις, όταν αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας είτε για να ασκηθούμε είτε για να διαβάσουμε ένα βιβλίο, είτε να περάσουμε καλά με τους φίλους μας αλλά κυρίως όταν φροντίζουμε να εξελίσσουμε τον εαυτό μας και την προσωπικότητά μας. Δεν πρέπει να δίνουμε προτεραιότητα σε μια σχέση και να αφήνουμε πίσω τον εαυτό μας. Αυτό δεν εκτιμάται άλλωστε ούτε από τον υποψήφιο σύντροφό μας.

Σε μια στιγμή μαζί σου έζησα όλη μου τη ζωή....!!

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-05-18T21:00:19+02:00

Γιατί οι άντρες έχουν εμμονή με το... τρίο;

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-05-03T00:36:18+02:00

Η αγάπη θέλει δύο για να ζεσταθεί τραγουδούσε κάποτε η Αλίκη Βουγιουκλάκη και ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ και μάλλον είχαν δίκιο, αν αναλογιστούμε και τις εποχές. Καλώς ή κακώς όμως, κάτι τέτοιο πλέον δεν ισχύει, διότι η ιστορία έχει δείξει ότι η αγάπη μπορεί να περιοριστεί σε... ένα μόνο άτομο, αλλά και σε περισσότερα από δύο! Για να γίνουμε και πιο σαφείς, όποια από τις αναγνώστριες έχει συναναστραφεί άντρα, ερωτικά και φιλικά, που να έλεγε όχι σε ένα τρίο, με δύο γυναίκες πάντα, τότε ας μας στείλει ένα mail να της κάνουμε αφιέρωμα! Ο άντρας λοιπόν, εκτός του ότι στα ερωτικά του είναι πολύ πιο διαφορετικός από εμάς, αγαπάει την ποικιλία και τον... αιφνιδιασμό! Μπορεί εσείς βέβαια, κάθε φορά που κάνετε sex, να έχετε και ένα μικρό κολπάκι κατά νου, αλλά να ξέρετε ότι ακόμα και... ελέφαντας να ντυθείτε, δεν θα το εκτιμήσει εξίσου με το να σας δει να φιλιέστε με την κολλητή σας και εν συνεχεία να κάνει sex και με τις δυο σας! Οι λόγοι που οι άντρες αντιδρούν έτσι, είναι αόρατοι και σκοτεινοί! Ωστόσο, εμείς επειδή είμαστε συνεπείς απέναντι στο αναγνωστικό κοινό, λέμε να κάνουμε μία απόπειρα και να αναλύσουμε κάποιους από τους λόγους των ιδιαίτερων αυτών... γούστων! 1. Δύο είναι καλύτερα από ένα: Ο πρώτος λόγος είναι καθαρά πρακτικός! Από δύο στήθη, η τιμή ανεβαίνει στα τέσσερα, από έναν πισινό παμε στους δύο! Με λίγα λόγια, εννοούμε ότι σε οποιοδήποτε ον στον πλανήτη, προσφέρονταν δύο στην τιμή του ενός, εκείνο θα άρπαζε την ευκαιρία από τα μαλλιά! Δύο ζευγάρια παπούτσια είναι καλύτερα από ένα, οπότε και δύο γυναίκες είναι σίγουρα προτιμότερες από την μία. Στο μυαλό του άντρα αυτό δεν είναι καθαρά μαθηματικά αλλά το όλο σκηνικό παίρνει μυθικές θα λέγαμε διαστάσεις! Ενώ για παράδειγμα μπορεί να κάνει sex με την μία, ταυτόχρονα μπορεί να κάνει στοματικό στην άλλη ή απλά να την παρατηρεί να παίζει με τον εαυτό της χωρίς εκείνος να χρειαστεί να κάνει τίποτα απολύτως γιατί πολύ απλά κάποιος άλλος έχει αναλάβει τη σκληρή δουλίτσα! Όλα είναι απλά και συγκεκριμένα... 2. Ο βασιλιάς της... ζούγκλας: Ε ναι λοιπόν, όποιον άντρα κι αν ρωτήσεις, όλοι τους κρύβουν έναν μικρό Σίμπα μέσα τους! Για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι, ο αντρικός εγωισμός αρχίζει και τελειώνει, ή τελοσπάντων κατά το μεγαλύτερο ποσοστό, στο sex! Αν για παράδειγμα ένας άντρας, καταφέρει να έχει ταυτόχρονα δύο γυναίκες, γυμνές και ανυπεράσπιστες, λέμε τώρα, στο κρεβάτι του, πολύ απλά νιώθει ο απόλυτος κυρίαρχος του κόσμου και ο μεγαλύτερος εραστής του σύμπαντος! Με λίγα λόγια, στην προκειμένη, το θέμα δεν είναι πρακτικό αλλά καθαρά νοητικό. Η αντρική φαντασία, μπορεί να μην το πολυπιστεύετε αλλά καλπάζει, ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται κατακόρυφα ο πληγωμένος του εγωισμός που τόσο πολύ εχει τσαλαπατηθεί τα τελευταία χρόνια από τη γυναικεία χειραφέτηση! Γιατί όσα χρόνια κι αν περάσουν, ο άντρας θέλει το καφενείο, την μπύρα, το τάβλι και τη γυναίκα στο σπίτι! 3. Το... αλκοόλ: Αυτό ίσως να μην είναι λόγος αλλά πιθανότατα και αιτία. Τελοσπάντων, βάσει στατιστικών, τα περισσότερα τρίο, έχουν γίνει έπειτα από άγριες βραδιές κατανάλωσης αλκοόλ και ποιος ξέρει και τι άλλου! Η ατμόσφαιρα είναι ερωτική, εσείς εκτός από ερωτική είστε και μεθυσμένη, και πολύ απλά ο καλός σας πετάει τη φαεινή ιδέα του τρίο! Πάμε ένα στοίχημα, πως ανεξάρτητα από την απάντηση όλες θα το σκεφτείτε στιγμιαία έστω και σαν τρέλα; Οπότε είναι απολύτως λογικό που την επόμενη μέρα σχεδόν κανένας από τους τρεις δεν θυμάται και πολλά και τελικά καταλήγουν να κοιτάζονται απορημένοι και κατακόκκινοι από ντροπή και αμηχανία! 4. Του αρέσουν οι... φίλες σας: Μπορεί εσείς να βλέπετε τους φίλους του αγοριού σας σαν αδερφάκια, εκτός αν είστε άγριο θηλυκό και γουστάρετε τα περίεργα, αλλά να ξέρετε ότι αν οι φίλες σας δεν είναι 200 κιλά και δεν έχουν κρεατοελιές με τρίχες στο πρόσωπο, ο καλός σας σίγουρα θα πήγαινε μαζί τους! Δε σημαίνει ότι δεν σας θέλει ή ότι θέλει κάποια από τις φίλες σας, αλλά πολύ απλά, σε μία περίπτωση που το παν θα ήταν το sex και όλα θα άρχιζαν και θα τελείωναν εκεί, δεν θα τον πείραζε στο ελάχιστο να έχει μία... περιπετειούλα με τη φίλη σας! Το ακόμα καλύτερο σενάριο; Ένα τρίο με εσάς και εκείνη! Διότι το αθώο αντρικό μυαλό σκέφτεται, ότι προφανώς και θα σας είναι πιο εύκολο με μία φίλη σας, την οποία γνωρίζετε, δε σιχαίνεστε και σίγουρα αγαπάτε! Εδώ λοιπόν να ενημερώσουμε τα λατρεμένα κατά τ' άλλα αγόρια, ότι αυτός είναι ίσως και ο σημαντικότερος λόγος για να μισήσετε την κολλητή σας και να μην της ξαναμιλήσετε! Όχι δηλαδή, αν ο φίλος κάποιας πάνω στο sex ασχολούνταν περισσότερο με τη φίλη της, θα το άντεχε;

Οι άνδρες απαντούν σε 14 αδιάκριτες ερωτήσεις σου

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-05-02T10:33:54+02:00

Και ποια στάση προτιμούν; Με πόσες γυναίκες έχει πάει ο μέσος άνδρας; Μια μεγάλη έρευνα που έλαβε χώρα στις ΗΠΑ, δίνει απαντήσεις στην περιέργεια των γυναικών για το πώς σκέφτονται οι άνδρες για το σεξ. 14 ερωτήματα αποκαλύπτουν ακόμα και τις πιο κρυφές ανδρικές επιθυμίες. Γράφει ο Θ.Παλλαντζάς, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. 1.Θέλουν οι άνδρες συναισθηματικό σεξ; Σύμφωνα με την έρευνα, οι άνδρες δηλώνουν ότι θέλουν περισσότερο σεξ, αλλά επιθυμούν εξίσου την καλή επικοινωνία. Στη μελέτη συμμετείχαν 1457 άνδρες οι οποίοι απάντησαν διαδικτυακά στις ερωτήσεις των ερευνητών σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή , τις στάσεις και τις πεποιθήσεις τους γύρω από τη σεξουαλικότητα. Το 77% των ανδρών δήλωσε ότι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να ευχαριστήσουν τη σύντροφο είναι η συναισθηματική σύνδεση, ενώ το 40,7% είπε ότι το πιο σοβαρό λάθος που μπορεί να κάνει η σύντροφός είναι να μην επικοινωνεί αρκετά κατά τη σεξουαλική πράξη. 2.Πόσο άπιστοι είναι οι άνδρες; Απιστούν περισσότερο οι παντρεμένοι ή οι ελεύθεροι; Αναφορικά με την απιστία, το 54,7% έχει απατήσει μια τουλάχιστον σύντροφό, ενώ το 40,6% όσων βρίσκονται σε μονογαμική σχέση έχουν απατήσει τη σταθερή τους σύντροφο μια ή δυο φορές. Στην περίπτωση των παντρεμένων ζευγαριών το 35.4% των ανδρών έχουν απατήσει τη σύζυγο τους μια με δυο φορές, ενώ το 8,8% δηλώνει ότι έχει διαπράξει σεξουαλική απιστία παραπάνω από 10 φορές. 3.Θεωρούν το διαδικτυακό σεξ απιστία; Το διαδικτυακό φλερτ μπορεί να θεωρείται απιστία από το 70.4% των γυναικών, αλλά μόνο το 45.6% των ανδρών φαίνεται να συμφωνεί μαζί τους. Στο σημείο αυτό αξίζει να σημειωθεί ότι το 41% των ανδρών πιστεύει ότι μπορεί έχει κανείς μια ρομαντική σχέση μέσω διαδικτύου, ενώ το 30% δήλωσε ότι έχει συνευρεθεί σεξουαλικά με άτομο που γνώρισε μέσω διαδικτύου. Σε γενικές γραμμές όμως αν και το 69% των ανδρών πιστεύει στις μονογαμικές σχέσεις, μόνο το 43% δηλώνει ότι δεν έχει ποτέ διαπράξει σεξουαλική απιστία. 4.Τι κάνουν όταν νιώθουν ότι δεν μπορούν να αποδώσουν σεξουαλικά; Αρκετοί ήταν οι άνδρες που ομολόγησαν ότι χρειάζονται βοήθεια για την επίτευξη ικανοποιητικής σεξουαλικής διέγερσης. Το 45.9% των ανδρών ανέφερε ότι χρησιμοποιούσε αλκοόλ προκειμένου να διεγερθεί σεξουαλικά, το 14.2% ανέφερε τη λήψη φαρμάκων ώστε να αυξήσει τη διέγερση και την ευχαρίστηση, χωρίς να έχει επισκεφτεί ειδικό, ενώ το 11.1% δήλωσε ότι λάμβανε φάρμακα με ιατρική συνταγή. 5.Θέλουν σεξ από το πρώτο ραντεβού; Άλλες σημαντικές πληροφορίες που παρέχει η εν λόγω μελέτη αναφέρουν ότι οι άνδρες φαίνεται να προτιμούν τις μεγαλύτερες γυναίκες. Το Ό μάλιστα των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχε σχέση με γυναίκα μεγαλύτερη κατά 10 χρόνια. Παράλληλα, αν και το 16.4% δήλωσε ότι θα προχωρούσε στη σεξουαλική πράξη μετά το πρώτο ραντεβού, οι περισσότεροι άνδρες ανέφεραν ότι θα περίμεναν μέχρι το τρίτο. 6.Με πόσες γυναίκες έχει πάει ένας μέσος άνδρας; Αναφορικά με τον αριθμό των προηγούμενων σεξουαλικών συντρόφων, η πλειοψηφία των ελεύθερων ανδρών δήλωσε 6-7, ενώ οι παντρεμένοι δήλωσαν κατά μέσο όρο 2-3. Το 42.5% των συμμετεχόντων μάλιστα ομολόγησε ότι έλεγε ψέματα σχετικά με τον αριθμό των πρώην στις νυν συντρόφους. 7.Τι δεν αρέσει στους άνδρες, στο κρεβάτι; Στην έρευνα αυτή μάλιστα, οι άνδρες αποκαλύπτουν τα λάθη των γυναικών στο σεξ. Πέρα από την έλλειψη της επικοινωνίας κατά τη σεξουαλική πράξη που φαίνεται πως το θεωρούν όπως προαναφέρθηκε το σημαντικότερο, οι άνδρες φαίνεται να έχουν παράπονα και σχετικά με τη τεχνική, αλλά και την επιμονή των γυναικών κατά το στοματικό σεξ. 8.Μπορούν να καταλάβουν αν μια γυναίκα υποκρίνεται οργασμό; Ο οργασμός φαίνεται να είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τους άνδρες, τόσο ο δικός τους όσο και της συντρόφου. Το 12% μάλιστα, δηλώνει πως το χειρότερο που θα μπορούσε να τους κάνει η σύντροφος τους είναι να προσποιηθεί τον οργασμό, ενώ πάνω από τους μισούς αποκάλυψαν ότι δεν μπορούν να καταλάβουν εάν η σύντροφος τους υποκρίνεται, ή όχι. Ο οργασμός είναι σημαντικός και για τα δύο φύλα ,για το 45.8% των ανδρών όμως, είναι ζωτικής σημασίας. 9.Αρέσει στους άνδρες το ομαδικό σεξ; Παράλληλα οι άνδρες φαίνεται να είναι ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και πειραματισμούς κατά τη σεξουαλική πράξη, όπως είναι τα παιχνίδια ρόλων. Το 1/3 περίπου των συμμετεχόντων παραδέχτηκαν ότι θα επιθυμούσαν να έχουν την εμπειρία του ομαδικού σεξ, ενώ οι μισοί περίπου είπαν ότι έχουν παρακολουθήσει πορνό μαζί με τη σεξουαλική τους σύντροφο. 10.Ποια στάση προτιμούν οι περισσότεροι άνδρες; Άλλα ενδιαφέροντα ευρήματα αποκαλύπτουν πως η αγαπημένη σεξουαλική στάση των ανδρών είναι, όταν η γυναίκα είναι από πάνω. 11.Πόσες φορές αυνανίζεται ένας άνδρας; Η πλειοψηφία των ανδρών αυνανίζεται 2-3 φορές την εβδομάδα, το 4.5% αναφέρει ότι αυνανίζεται πάνω από μια φορά καθημερινά και 9 στους 100 άνδρες δήλωσαν ότι δεν αυνανίζονται. 12.Κάθε πότε σκέφτονται οι άνδρες το σεξ; Τέλος, το 10.4% δήλωσε ότι σκέφτεται κάτι σχετικό με το σεξ κάθε λίγα λεπτά. 13.Στήθος, πόδια ή γλουτοί; Το αγαπημένο μέρος του γυναικείου σώματος είναι για τους περισσότερους το στήθος, ακολουθούν οι γλουτοί και στην τρίτη θέση βρίσκονται τα πόδια. 14.Ποιος είναι ο επιθυμητός χρόνος διάρκειας της σεξουαλικής επαφής; Ένα από τα πιο βασικά ευρήματα της μελέτης είναι πως μόνο το 37.8% των ανδρών δήλωσε ικανοποιημένο με τη σεξουαλική του ζωή. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες εκφράζουν την επιθυμία μιας πιο δραστήριας σεξουαλικής ζωής.Ένα ακόμα σημαντικό σημείο στο οποίο άνδρες και γυναίκες φαίνεται να συμφωνούν είναι ο μέσος επιθυμητός χρόνος διάρκειας της σεξουαλικής πράξης, ο οποίος ανέρχεται στα 20-30 λεπτά. Read more: http://www.pantocratoria.gr/2013/04/lost-news_28.html#ixzz2S7OnHrPQ

Γιατί ένας άντρας πρέπει να παντρευτεί μια χωρισμένη-μητέρα

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-04-24T15:19:50+02:00

Το θέμα είναι πολύ απλό. Πάντα θα θέλαμε να είχαμε προβλέψει το μέλλον μας και να πορευτούμε ανάλογα με αυτό. Είναι όμως ελάχιστες οι φορές που μπορούμε να το κάνουμε. Στις σχέσεις μας δεν μπορούμε να προβλέψουμε τίποτα. Ούτε πώς θα είμαστε εμείς μετά από δέκα χρόνια, ούτε πώς θα είναι ο/η σύντροφός μας, ούτε τις ανάγκες μας, ούτε τις ανοχές μας, ούτε τα ίδια μας τα μυαλά. Είναι όμως κάτι που δεν χρειάζεται καμία πρόβλεψη. Το θέμα γυναίκα-μητέρα-παιδί. Μετά από 16ετή ενασχόλησή μου με το «άθλημα», βλέπω γύρω μου γυναίκες/μητέρες, παρατημένες, ατημέλητες, στρουμπουλές (έως πολύ παχουλές), παραδομένες, κουρασμένες, (μόνιμα) εκνευρισμένες και με μόνιμο θέμα συζήτησης τις παιδικές αρρώστιες, τις παιδικές επιδόσεις, τα φάρμακα, τα διαβάσματα, τα φροντιστήρια κλπ. Ο πρώτος πληθυντικός δε, είναι ο μόνος τρόπος που μπορούν να επικοινωνούν: «περπατήσαμε», «βγάλαμε δοντάκια», «είπαμε μπα», «διαβάσαμε», «χορέψαμε», «κολυμπήσαμε», «κατουρηθήκαμε», «κάναμε μπάνιο χωρίς μπρατσάκια» κλπ. Ποιος άντρας περίμενε ποτέ ότι η γυναίκα του, το τεκνάκι που πριν από 15 χρόνια δεν κατέβαινε από τα τραπέζια των bar της Μυκόνου, θα νυστάζει από τις 9, θα μιλάει μόνο για το παιδί της, θα πλήττει στα μπαράκια, δεν θα της αρέσουν οι μηχανές και δεν θα χωράει στα φαρδιά XXL ρούχα της; Εδώ λοιπόν έρχεται και το μοναδικό σημείο πρόβλεψης του μέλλοντος στις προσωπικές μας σχέσεις: Αντί να χάνουμε τα χρόνια μας με το να παντρευόμαστε τεκνάκια, κάνουμε τη ζωή μας ανύπαντροι μαζί τους και τη στιγμή που αποφασίζουμε να κουλάρουμε και να οικογενειοποιηθούμε, παίρνουμε ένα «δοκιμασμένο μοντέλο» (slideshow), χωρισμένη δηλαδή με παιδί, τσεκάρουμε τα απαραίτητα (κιλά, σώμα, μυαλό, απαιτήσεις, σχέση με χρήμα, σχέσεις με πρώην σύζυγο, επαγγελματική κατάσταση, πεθερικά, φίλες κλπ) και αν μας κάνει, τότε συνάπτουμε μαζί του σοβαρή σχέση. Είναι δε, από δύσκολο μέχρι απίθανο να σου «χαλάσει» στην πορεία. Ό,τι είναι να «βγάλει», θα το έχει «βγάλει», ό,τι είναι να πάρει, θα το έχει πάρει και ό,τι ζαβομάρα είναι να εκδηλώσει, θα την έχει ήδη εκδηλώσει. Παιδί αποκλείεται να θέλει και τη χρονική περίοδο που θα σε συναντήσει, είναι σίγουρο ότι θα επιθυμεί να ξαναζήσει τη ζωή που είχε ζήσει τότε, στα μπαράκια της Μυκόνου, με ένα παρεό πάνω απ' το μπικίνι της και το μαυρισμένο αδύνατο κορμάκι της να επιθυμεί δύο απλά πράγματα: μια τρυφερή γυμνή αγκαλιά και μια ερημική παραλία, να του γδυθεί. ΥΓ Γυναίκες μη βιάζεστε ... Σύντομα θα ακολουθήσει ανάλογο αφιέρωμα για τις δικές σας επιλογές.

Μπορεί μια γυναίκα να κάνει ελεύθερα σεξ όταν έχει περίοδο;

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-04-20T22:03:36+02:00

Μπορεί μια γυναίκα να κάνει ελεύθερα σεξ όταν έχει περίοδο;

Πολλές γυναίκες πιστεύουν πως κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορούν να κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους ελεύθερα και χωρίς προφυλάξεις, καθώς δεν υπάρχει ρίσκο εγκυμοσύνης.

Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Αν και δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, κανείς δεν μπορεί να αποκλείσει το ενδεχόμενο να συμβεί κάτι τέτοιο. Ειδικά αν η περίοδος διαρκεί αρκετές μέρες (πάνω από 3), υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συμπέσει με την ωορρηξία. Συν τις άλλοις, η σεξουαλική επαφή κατά την περίοδο είναι μία από τις επικρατέστερες αιτίες για τη δημιουργία ενδομητρίωσης. Γι' αυτό, σε κάθε περίπτωση, το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου δεν είναι και η καλύτερη επιλογή, πόσο μάλλον χωρίς προστασία.

Ψάχνεις δικαιολογία για να κάνεις sex; Βρες την εδώ!

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-04-20T21:55:40+02:00

Ψάχνεις δικαιολογία για να κάνεις sex; Βρες την εδώ!

Οι δικαιολογίες για να καταλήξετε μαζί στο κρεβάτι. Σε περίπτωση που θέλετε κάποιον και φοβάστε να του πείτε ότι θέλετε να περάσετε μία νύχτα μαζί του, μπορείτε να σκεφτείτε διάφορες δικαιολογίες. Μπορεί να μη θέλετε να του το πείτε ξεκάθαρα γιατί φοβάστε την απόρριψη, δε θέλετε να πιστέψει κάτι άσχημο για εσάς, ντρέπεστε να το ζητήσετε εσείς ως γυναίκες, είστε σε άλλη σχέση, θέλετε να περάσετε μόνο ένα βράδυ μαζί του. Μπορείτε λοιπόν να σκηνοθετήσετε ένα σκηνικό και να ρίξετε αλλού τις ευθύνες που καταλήξατε στο κρεβάτι. Προσποιηθείτε ότι έχετε πιει λίγο παραπάνω. Δεν υπάρχει λόγος να πιείτε στην πραγματικότητα, υποκριθείτε ότι πίνετε το ένα ποτό μετά το άλλο. Δείξτε του λοιπόν ότι είστε σε κατάσταση μέθης, αυτό σημαίνει ότι δεν σκέφτεστε ξεκάθαρα ότι κάνετε. Με το γυναικείο τρόπο δείξτε του ότι θέλετε να συνεχίσετε το βράδυ σας στο κρεβάτι του. Αν πραγματικά σας θέλει και εκείνος θα εκμεταλλευτεί την κατάσταση σας και θα καταλήξετε στο κρεβάτι αν όχι θα σας πάει σπίτι σας. Το επόμενο πρωί μπορείτε να του ξεκαθαρίσετε ότι είχατε πιει παραπάνω και ότι ήταν λάθος η συμπεριφορά σας. Δείξτε ότι είστε συναισθηματικά φορτισμένες. Μπορείτε να σκεφτείτε διάφορους λόγους που σας έχουν κάνει να αισθάνεστε χάλια ψυχολογικά. Πήγε κάτι λάθος στη δουλειά σας, τσακωθήκατε με δικούς σας ανθρώπου ή δεν τα πάτε καλά με τη σχέση σας σε περίπτωση που είστε με άλλο σύντροφο. Το ένα θα φέρει το άλλο, θα σας πλησιάσει για να σας βοηθήσει και εσείς θα αναζητήσετε τη στοργή στην αγκαλιά του. Είναι το σημείο που έχετε έρθει πολύ κοντά, οδηγήστε λοιπόν το κλίμα εκεί που θέλετε. Αν δεν ενδιαφέρεται θα σας πει ότι δεν είναι σωστό, ότι δε σας βλέπει διαφορετικά από φίλη, μπορείτε να δικαιολογηθείτε ότι είστε χάλια ψυχολογικά και δεν ξέρετε τι κάνετε. Υπάρχει πιθανότατα όμως να σας θέλει και να σας σταματήσει γιατί δε θέλει να εκμεταλλευτεί την κατάστασή σας. Τότε εσείς πρέπει να πιέσετε την κατάσταση και να επιμείνετε για να προχωρήσετε το θέμα. Ρωτήστε την άποψή του για τον εαυτό σας. Πείτε του ότι είχατε μία πρόσφατη απόρριψη από κάποιον και σας έχουν δημιουργηθεί τρομερές ανασφάλειες. Αν έχετε σχέση πείτε του ότι ο ίδιος σας ο σύντροφος σας απορρίπτει. Γι αυτό χρειάζεστε κάποιον να σας επιβεβαιώσει τη θηλυκότητά που κρύβετε μέσα σας. Η απάντησή του θα είναι καθοριστική για το αν υπάρχουν πιθανότητες να περάσετε το βράδυ μαζί. Αν καταλάβετε ότι πραγματικά σας θέλει προκαλέστε τον και ζητήστε του να σας αποδείξει ότι είστε όντως ένα ιδανικό θηλυκό όπως σας λέει. Γίνετε με άλλα λόγια λίγο πιο kinky κι είναι σίγουρο ότι θα βρεθείτε στο κρεβάτι.

Αντρικά μυστικά που οφείλουμε να γνωρίζουμε!

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-04-05T18:50:21+02:00

Αντρικά μυστικά που οφείλουμε να γνωρίζουμε!

Τους βρίζουμε, τους καταριόμαστε, τους κατηγορούμε για όλα τα δεινά που μας συμβαίνουν, αλλά οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι χωρίς αυτούς απλά δεν μπορούμε να ζήσουμε! Δεν είναι μόνοβιολογικό το θέμα, χρειάζεται κι ένας άντρας για να γίνουμε μάνες, αλλά είναι γενικότερα ότι τα δύο φύλα είναι τόσο διαφορετικά που συμπληρώνουν ο ένας τον άλλο, τις περισσότερες φορές αρμονικά. Αν νομίζατε ότι γνωρίζετε απ' έξω κι ανακατωτά τους άντρες, σας πληροφορούμε ότιυπάρχουν αμέτρητα πράγματα τα οποία ούτε καν μπορούσατε να φανταστείτε και που οι ίδιοι άντρες θα ήθελαν να ξέρετε, απλά και μόνο για να γίνουν οι σχέσεις μεταξύ των δύο φύλων καλύτερες και να δείχνετε λίγη παραπάνω κατανόηση σε συγκεκριμένες περιστάσεις. Ας πάμε να δούμε τα σημαντικότερα... αντρικά μυστικά! 1. Είναι πιο ευαίσθητοι: Καλά αυτό δεν χρειάζεται να σας το πούμε, το γνωρίζετε ήδη ή έστω το υποψιάζεστε! Μπορεί εμείς οι γυναίκες να είμαστε πιο μελό και να μεγαλοποιούμε τα πράγματα, αλλά όταν ένας άντρας πραγματικά πληγωθεί, τότε αγγίζει τα όρια κατάθλιψης! Πάρτε το αναλογικά το πράγμα: Εμείς μπορεί να κλαίμε μία φορά την μέρα, μπορεί και παραπάνω, σαν να έχουμε κάνει κάποιου είδους τάμα. Από το ότι μας φαίνομαστε χοντρές, μέχρι το γιατί δεν τηλεφωνεί αφού περάσαμε ωραία στο ραντεβού. Όλα αυτά φυσικά με ένταση άνευ προηγουμένου και εννοείται τον απαραίτητο λυγμό! Ε οι άντρες λοιπόν, θα κλάψουν μία φορά το χρόνο, αλλά θα έχουν πολύ σοβαρό λόγο! Επιπλέον, επειδή η εικόνα ενός άντρα να κλαίει είναι και λίγο ταμπού, θα προσποιούνται τους κουλ και άνετους και μέσα τους θα επικρατεί η απόλυτη μαυρίλα! Εσείς δηλαδή ποιον θα εμπιστευόσασταν ευκολότερα; Την κλαψιάρα γυναίκα ή τον... δυνατό πλην ευαίσθητο άντρα; 2. Λατρεύουν τις χαζοταινίες: Μπορεί οι άντρες να ψάχνουν πολύ τη φάση τους με ταινίες, μουσική και τεχνολογία, αλλά όταν θέλουν πραγματικά να χαλαρώσουν και να αισθανθούν ωραία, απολαμβάνουν ιδιαιτέρως οποιαδήποτε χαζοταινία με γκαφατζήδες πρωταγωνιστές και τη γνωστή καφρίλα να κυριαρχεί και μάλιστα γελώντας δυνατά. Αν λοιπόν του πείτε πως θέλετε να δείτε το The Notebook και δυσανασχετήσει, για να συνέλθει υποσχεθείτε του αμέσως μετά να υπάρξει προβολή του... «Ρόδα, τσάντα και κοπάνα» ή αν προτιμά κάτι πιο international, οτιδήποτε με πρωταγωνιστή τον Adam Sandler! Δώστε μία ευκαιρία κι εσείς στο συγκεκριμένο είδος. Πάμε στοίχημα ότι θα γελάσετε με την ψυχή σας! 3. Δίαιτα ώρα μηδέν: Και ποια γυναίκα δεν έχει βγει με τον καλό της, παιδεύει με τις ώρες μία άνοστη σαλάτα και τελικά καταλήγει να καταβροχθίζει με μανία τις υπέροχες τηγανητές πατάτες του, τελικά νηστικού, αγοριού της; Αν είστε από αυτές, καλά θα κάνετε να το σταματήσετε. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ανωμαλία από το να δηλώνετε ότι προσέχετε τη διατροφή σας και τελικά να ορμάτε στο φαγητό του άλλου. Είναι σαν να πιστεύετε ότι το ξένο φαγητό δεν έχει θερμίδες. Ε λοιπόν έχει! Και επιπλέον δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγένεια από το να τρώτε το ξένο φαγητό. Αν όντως πεινάτε, σταματήστε να εθελοτυφλείτε και απλά φάτε! 4. Δεν το... έχουν με τα δώρα: Αν ένας άντρας σας κάνει δώρο και σας αρέσει, να ξέρετε ότι το έχει διαλέξει η αδερφή του ή η κολλητή του! Οι άντρες πολύ απλά δεν το έχουν με τα δώρα! Όχι μόνο γιατί στους φίλους τους κάνουν δώρο ποτά άντε και κανά φούτερ, αλλά γιατί πολύ απλά δεν μπορούν να καταλάβουν τι είναι αυτό που αρέσει σε μία γυναίκα. Μπορεί λοιπόν να έχει ξοδέψει όλη μέρα στα μαγαζιά να σας ψάχνει το τέλειο δώρο και τελικά να σας παρουσιάσει ένα... τερατούργημα το οποίο θα σας φέρει δάκρυα απελπισίας στα μάτια! Χαμογελάστε ευγενικά και κάντε τον μια αγκαλιά, αφού προηγουμένως έχετε δει ότι υπάρχει κάρτα αλλαγής. Δεν είναι ότι δεν νοιάζεται για εσάς, απλά δεν το έχει! 5. Το πρώτο βήμα: Μπορεί οι άντρες εκ φύσεως να είναι κυνηγοί και να επωμίζονται το βαρύ καθήκον της πρώτης κίνησης, αλλά θα πρέπει να ξέρουμε ότι δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Μία ξινισμένη γυναίκα η οποία θα απορρίψει τον εκάστοτε με το χειρότερο τρόπο, είναι ικανή να του κόψει τα φτερά, ειδικά αν δεν είναι ο κλασικός πέφτουλας και η συγκεκριμένη του άρεσε πραγματικά. Γι' αυτό λοιπόν, αν δεν είστε τόσο θαρραλέες ώστε να κάνετε την πρώτη κίνηση, τουλάχιστον δείξτε του με ένα βλέμμα ή ένα χαμόγελο ότι ενδιαφέρεστε. Κρίμα δεν είνα να βγάζουν μονίμως αυτοί το φίδι από την τρύπα; 6. Οι φίλοι πάνω απ' όλα: Θα έχετε συνειδητοποιήσει φυσικά ότι η αντρική φιλία είναι πολύ διαφορετική από την γυναικεία. Από τη στιγμή που ένας άντρας θεωρεί κάποιον φίλο του, δεν υπάρχει περίπτωση να δεχτεί οποιοδήποτε σχόλιο γαι εκείνον χωρίς να γίνει έξαλλος. Οι άντρες δεν έχουν τη δική μας συνήθεια να αγαπάμε τις φίλες μας αλλά παράλληλα να τις κράζουμε για διάφορα. Ότι έχουν να πουν το λένε εκείνη τη στιγμή και η παρεξήγηση λύνεται αμέσως. Επιπλέον, για τους φίλους τους μπορούν να θυσιάσουν τα πάντα. Ακόμα και μία βραδιά καυτού sex μαζί σας. Μην τα παίρνετε, this is a man's world...

Δειπνήστε έξυπνα για μια βραδιά γεμάτη «ένταση»

Θεοδωρος Σαλονικιος — 2013-03-28T23:10:05+02:00

Λογοτέχνες, ποιητές και σεναριογράφοι υ΅νούν ΅έσα από τα έργα τους τις απολαύσεις του φαγητού και του έρωτα, τονίζοντας τους ισχυρούς δεσ΅ούς και την α΅φίδρο΅η σχέση τους. Πράγ΅ατι, ο έρωτας έχει γεύση! Μπορεί να είναι πικρός ή γλυκός. Ενδεικτικό της σχέσης ΅εταξύ φαγητού και έρωτα, είναι η συχνή χρήση εκφράσεων όπως: ΅ια σχέση για να ευδοκι΅ήσει «΅αγειρεύεται», αν είναι στάσι΅η ΅οιάζει ΅ε «ξαναζεστα΅ένο φαγητό» και αν δεν ΅ας αντιπροσωπεύει πια, ακολουθεί η γνωστή «χυλόπιτα».

Αν ακολουθείτε λοιπόν σωστά τα όσα λέγονται για τις αφροδισιακές ιδιότητες σε συνδυασμό με την ανάλογη ψυχική διάθεση και ατμόσφαιρα τότε έχετε θέσει τις βάσεις για μια βραδιά γεμάτη ένταση και πάθος. Ωστόσο μερικές φορές κάποιες παραπάνω συμβουλές χρειάζονται.

Διαβάστε 8 tips για να δειπνήσετε «έξυπνα»

* Αρχικά, ο στόχος της βραδιάς είναι η ικανοποίηση και των δύο σας. Οι γεύσεις που θα επιλέξετε λοιπόν θα πρέπει να αρέσουν και σ΄εκείνον. Ενημερωθείτε ποιο είναι τα αγαπημένο του φαγητό ή έστω μάθετε τι δεν του αρέσει.

* Εκτός από τα κυρίως πιάτα, καλό θα είναι να υπάρχει ποικιλία από σαλάτες.

* Σαφώς, το γλυκό θα έχει ως βάση τη σοκολάτα. Μπορείτε να κάνετε ένα φοντί σοκολάτας ή ένα σουφλέ.

* Απαραίτητο συστατικό του δείπνου, πρέπει να είναι ένα καλό, κόκκινο κρασί.

* Τα πιάτα πρέπει να σερβιριστούν ζεστά, ώστε να αναδειχθούν τα αρώ΅ατά τους.

* Η διακόσ΅ηση του πιάτου θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα φροντισ΅ένη για να τέρπει την όραση.

* Η δη΅ιουργία ΅ιας χαλαρής ατ΅όσφαιρας, θα ενισχύσει την καλή ερωτική διάθεση. Bάλτε soft ή lounge μουσική και ανάψτε κεριά.

* Περισσότερο και από ΅ία τέλεια μαγειρεμένο menu, απαραίτητα συστατικά για ένα επιτυχη΅ένο δείπνο είναι η ηρε΅ία, η επιθυ΅ία και η συναισθη΅ατική επικοινωνία ΅εταξύ του ζευγαριού.

Τips! Ποιες τροφές να προτιμήσετε

Στρείδια, μύδια και όλα τα παρεμφερή οστρακοειδή, φημίζονται για τις αφροδισιακές τους ιδιότητες. Ο λόγος είναι η μεγάλη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και ασπαρτικό οξύ, που επιδρά στον εγκέφαλο, βοηθώντας στην απελευθέρωση κάποιων ορ΅ονών και συ΅βάλλοντας στην αύξηση της λί΅πιντο.

Σπαράγγια: Συνοδεύστε το πιάτο με βραστά σπαράγγια, τα οποία περιέχουν φυτοοιστρογόνα, υπεύθυνα για τη δράση τους ως ορμονική θεραπεία τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες.

Ξηροί καρποί: Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αί΅ατος και είναι πλούσιοι σε ψευδάργυρο. Το άρω΅ά τους δρα ερεθιστικά στις γυναίκες.

Σέλινο: Πλούσιο σε βιτα΅ίνη Α, C, ΅έταλλα και ιχνοστοιχεία, θεωρείται αφροδισιακή τροφή από την αρχαιότητα. Κάτι θα ξέραν οι αρχαίοι, δοκιμάστε το.

Τσίλι: Η καψαϊκίνη που περιέχεται στις καυτερές πιπεριές θεωρείται «τονωτικό» της σεξουαλικότητας. Γενικά, οι καυτερές τροφές ανεβάζουν την θερ΅οκρασία του σώ΅ατος και οδηγούν σε υπεραι΅ία.

Σοκολάτα: Ίσως η πιο γνωστή αφροδισιακή τροφή παγκοσ΅ίως. Διαθέτει ψυχοδιεγερτικές ιδιότητες, καθώς είναι πλούσια σε φαινυλαιθυλα΅ίνη. Δεν είναι τυχαίο που πολλοί την θεωρούν υποκατάστατο του σεξ, αφού κατά την κατανάλωσή της απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες, οι οποίες προκαλούν αίσθη΅α χαράς και ικανοποίησης.

Κρασί: Σε ΅ικρές ποσότητες, το αλκοόλ ΅ειώνει τις αναστολές ΅ας. Ιδιαίτερα το κόκκινο κρασί είναι άριστη πηγή φλαβονοειδών, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αί΅ατος.

Αρω΅ατικά Φυτά: Αφροδισιακές ιδιότητες έχουν αποδοθεί σε διάφορα αρω΅ατικά φυτά, όπως ο βασιλικός, ο ΅άραθος, το πράσο και ο γλυκάνισος. Όλα τα παραπάνω, περιέχουν πολλές βιτα΅ίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά, που δίνουν στον οργανισ΅ό την αίσθηση της σω΅ατικής και ψυχικής ευεξίας, ενώ παράλληλα συντελούν στην καλή κυκλοφορία του αί΅ατος.