PEDRABIKA

A "Estratégia" do lixo e o Inimigo Invisível

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Wed, 11 Nov 2009 23:43:00 +0000

Aedes aegypti female

Fico satisfeito que as autoridades tenham assumido a limpeza como prioridade da agenda. Lamento que seja assim no desespero para estancar a epidemia.

Depois de milhares de infectados e algumas vítimas mortais, finalmente deu-se o alerta e de repente está tudo mobilizado para limpar e acabar com os focos de dengue. Continuamente ouvem-se carros de som divulgando mensagens de prevenção, "Nu djunta pa nu kaba ku el" na voz do próprio Presidente da Câmara, sinal de que o lixo é prioridade máxima.

As máquinas também não param. Entretanto apesar de dias de limpeza ainda há muito que fazer e isto para se ver o estado de falta de higiene pública a que chegamos aqui na Cidade da Praia.

Em Fevereiro de 2008, questionei, aqui no PEDRABIKA, qual é a estratégia para a questão do lixo? e o que se comentou mostra um pouco o desnorte e o nível de desleixo sobre o lixo. Um monte de questões periféricas, acusações nada abonatórias sobre a política ambiental e constatações sobre a gravidade do problema. Continuou-se a falar sobre isso nos blogues mas nada de acção por parte das autoridades.

Definitivamente esta questão não constou de nenhum programa eleitoral até hoje e neste momento temos a praga deste mosquito contaminando Cabo Verde com dengue.

Pior: agora que o discurso se concentra na ideia de que a limpeza não vai parar e que finalmente os recursos para máquinas e equipamentos estão disponíveis, a praga que nos contamina é de uma agressividade absurda. Além de ser um insecto difícil de detectar e eliminar, pode ficar incubado até à próxima estação das chuvas e tornar-se uma ameaça endémica. Ou seja, vamos ter sempre o mosquito por cá?

Sem querer desmerecer a dedicação e o esforço creio que é preciso conhecer melhor o mosquito (Aedes aegypti) porque pelos vistos ele é diferente de todos os outros:

"Living near man for so long she has become totally dependant on him and has learned a lot from him. For instance, she has greatly reduced the `humming' sound she makes with her wings so man cannot hear it, unlike other species whose humming is extremely irritating and awakens the deepest sleeper. She never lives more than ninety meters from dwellings thus guaranteeing her meals. She attacks from below or behind, usually from underneath desks or chairs and mainly at the feet and ankles. The insect is very fast in flight unless gorged with blood. Other types of mosquito even fly into your face and can be easily caught or killed, not Aedes, she's too smart."

Foto e Referências: Microskopy

Será que todos os Caboverdianos já foram picados?

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Tue, 10 Nov 2009 01:55:00 +0000

Antes de mais, faço uso da palavra para questionar e, através do diálogo, ver a realidade da situação da dengue em Cabo Verde. A meu ver foi marcante a acção de limpeza promovida pelo governo, na passada sexta-feira, que permitiu pelo menos 3 coisas:

1. Alertar a sociedade civil para a necessidade de uma acção colectiva no espaço público e para a responsabilidade cidadã.

2. Assunção total por parte das autoridades na tarefa de identificar e agir sobre grandes focos urbanos, essencialmente constituídos por pardieiros e valas, que existem em cada esquina.

3. Foi também notável a intensa comunicação, informação e mobilização de recursos entre o público e o privado.

No entanto no sábado, por volta das 14h, na Quebra-canela, sentado numa pedra lá onde as ondas rebentam e corre vento, notei um pequeno insecto que rondou a minha canela pulando de ponto para ponto rapidamente. Parecia cinzento, mas depois fiquei com a impressão que podiam ser pintas brancas. Detalhe era muito pequeno, tinha asas e era muito rápido.

Claro que pensei imediatamente se não seria o tal, mas entretanto o vento não o afastava de tão pequeno e ágil que era.

Tenho dúvidas em assumir se foi mesmo um mosquito porque eu tenho acreditado no que leio: a) o mosquito vive em habitações, preferindo o interior a espaços abertos; b) está-se mais protegido em lugares ventilados; c) e, não sei porquê, pensei que o mosquito fosse maior do que os comuns. Esta é a informação que eu tenho e que acredito que as pessoas têm tido.

Pois, o Aedes aegypti fêmea, é menor comparado com outros, normalmente com 3 ou 4 milímetros, descontando o comprimento das pernas. É totalmente preto além de pontos brancos no corpo e na região da cabeça com anéis na pernas. Tem asas translúcidas com a ponta bordada.

Ou seja, o inimigo é praticamente invisível e é muito provável que o insecto que eu vi na quebra seja mesmo um desses. A confirmar-se teremos que repensar a estratégia. Já comecei a ligar às pessoas que vi na praia e um está com sintomas. Nesse dia reparei que fiquei muito cansado, tendo dormido exageradamente. Eu já tive dengue, logo em mim o vírus só evolui se for doutro tipo.

Com base nessa dúvida começo a crer que devemos encarar a situação de uma outra forma visto que os mosquitos estão aí e sinceramente acho que não estamos devidamente esclarecidos e nem preparados para lhes fazer frente:

- Segundo diversos sites consultados, em cada 10 pessoas picadas, 2 desenvolvem a doença e é provável que na Praia grande parte da população já esteja picada. Reparem na Achada Santo António: segundo o Director do Hospital no jornal da TCV, são cerca de 700 casos registados nesse bairro, o que dá um potencial de 3500 pessoas que terão sido picadas no mínimo.

- Se temos incubado o mosquito que agora transmite o vírus, estaremos perante um problema que pode vir a ser endémico? Ou seja, a cada estação de chuva seguir-se-á um novo levantamento de mosquitos?

- Obviamente o trabalho de limpeza de focos é essencial mas ainda não resolve o problema que está a acontecer agora, em 2009, até que todos os insectos sejam eliminados. Esta geração de mosquitos já vive e só com a seca poderemos garantir que a crise acaba.

Se é assim, a acção tem definitivamente de ser outra. Fica o Alerta!!

foto e referências sobre o mosquito em http://www.microscopy-uk.org.uk/mag/indexmag.html?http://www.microscopy-uk.org.uk/mag/art98/aedrol.html

Campanha Nacional de Luta Contra a Dengue

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Thu, 05 Nov 2009 16:54:00 +0000

Diskursu ma mi djan fazi nha parti ta rezolvi algun kuza?

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Wed, 04 Nov 2009 04:23:00 +0000

Praia Negra 2007. Lembram-se desse alerta? Será que teve solução??

Resolveria se tivessemos garantias que todos participariam efectivamente e se os problemas fossem ao alcance do cidadão individualmente.

Na Praia o caso da dengue é um problema que vem sendo cozinhado há muito tempo e de vez em quando temos surtos de epidemias mais ou menos graves. A falta de higiéne pública é um problema alarmante e vem se agravando ano após ano, sem que os hábitos mudem e sem que os poderes públicos tomem medidas efectivas.

Costumo dizer que todo o melhor spot da cidade "sta kokodu", e lá onde o cidadão pode encontrar a melhor sombra ou a melhor vista fede e está cheio de lixo. Muito fácil de confirmar: percorra a orla marítima do Palmarejo à Praia negra ou visite um espaço público como o parque 5 de Julho.

É verdade também que os "bairros" não são urbanizados. Não há ruas, esgoto, electricidade pública, etc. Daí vale tudo, qualquer espaço baldio vira lixeira/casa de banho e é nas ribeiras (kobon), onde vai parar o grosso do que se consome.

A nova Autarquia tomou decisões mais consequentes na recolha do lixo mas ainda não resolveu o problema. Apesar do esforço continua a haver lixo amontoado e o problema do saneamento continua grave e sem solução à vista.

Neste momento os focos da dengue estão aí e escapam à acção imediata dos poderes públicos e da acção individual do cidadão. Isso não excluí responsabilidades a ninguém, pelo contrário:

Faz-se necessario que as pessoas se mobilizem em grupos, em redes e promovam acções consequentes em relação à higiene pública. Seja promovendo campanhas de informação nos bairros, seja limpando espaços públicos, isolando pardieiros, alertando autoridades e exigindo acções. Para isso temos que nos mobilizar e agir já!

KU DENGI NU TEN KI FAZI + KI NOS PARTI

Foto: Jaime Mota

350 ECO-RALI

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Wed, 28 Oct 2009 01:08:00 +0000

Sábado, 24 de Outubro: Uma centena de cidadãos praienses, entre crianças, adolescentes, jovens, adultos e avós se juntaram para dar eco ao maior dia de acção climática do planeta. Foram 5.200 eventos pelo mundo afora divulgando o número 350. Aqui fizemos o 350 ECO-RALI

O ECO-RALI foi uma acção relâmpago onde manifestamos publicamente a necessidade de melhorarmos as nossas práticas e relações com o ambiente. O que aconteceu foi o seguinte:

Concentração: 10horas em frente à Fundação Amílcar Cabral. Inscrição e depoimento.

Oficina Reciclagem 350: Recorta, pinta, e cola. A FAC disponibilizou diversos materiais para reciclagem utilizados para preparar os cartazes e os chocalhos.

Foto Família: Uma das metas da acção era registar o evento com uma foto exibindo o número 350. Na hora da foto foi um corre-corre louco.

Dispersão: A marcha simbólica em torno da praça foi quase um carnaval e chamamos muita atenção com as plantas e as informações distribuidas. Os condutores cooperaram e a marcha seguiu animada.

Paramos no centro da praça, distribuindo plantas e encontramos com outro grupo que fez uma acção em favor de S.Nicolau.

Por cá as mudanças ambientais já começam a ser perceptíveis mas certamente ainda longe dos países industrializados, onde convivem com altos níveis de poluição. No nosso caso, a mais séria ameaça para a sustentabilidade do ambiente somos nós próprios.

A erosão, a carência de água, a invasão do lixo, o uso/dependência de energias fosseis, a urbanização caótica, além do impacto das decisões que são tomadas a nível político e do silêncio dos cidadãos são ameaças reais que fazem parte do nosso dia-a-dia. A deixa impessoal e até um mea culpa é:

Vamos deixar dessa política de avestruz e ser mais consequente com a palavra!!!

350

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Thu, 22 Oct 2009 18:00:00 +0000

Nas ilhas as mudanças ambientais não são totalmente perceptíveis como nos países industrializados, o que não quer dizer que não existam sérias ameaças para a sustentabilidade do ambiente. A erosão, a falta de água, a invasão do lixo, o uso de energias fosseis além do impacto das alterações climáticas são questões reais que fazem parte do nosso dia-a-dia.

Nu bai, nu kumesa agi pa 1 futuro midjor.

NU BAI!!!, falta 4 dia

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Tue, 20 Oct 2009 13:47:00 +0000

ECO-RALI -primeira campanha global em larga escala contra as alterações climáticas

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Thu, 15 Oct 2009 21:50:00 +0000

A 24 de Outubro de 2009, milhões de pessoas do mundo inteiro irão entrar em acção para divulgar o número 350, o limite seguro de CO2 na atmosfera, medido em partes por milhão, e certificarem-se assim que os líderes mundiais estão empenhados em cumprir essa meta. Na Cidade da Praia queremos ser parte dessa solução por isso estamos a organizar um ECO-RALI.

É urgente agirmos todos em conjunto para construirmos um movimento que resolva a crise climática e garanta um futuro justo e seguro para o mundo.

Por favor junte-se a nós, e ajude a construir este movimento em 350.org

Para aderir ao ECO-RALI consulte o Website do Evento: http://www.facebook.com/event.php?eid=152971949844

Fundada pelo autor e ambientalista Bill McKibben, 350.org é a primeira campanha global de bases em larga escala contra as mudanças climáticas. Entre os seus apoiantes contam-se cientistas de topo, os governos de 89 países, e uma grande variedade de ONG de ambiente, saúde, desenvolvimento e religiosas. Todos concordam que os atuais níveis atmosféricos de CO2 – 390 partes por milhão – estão danificando o planeta e os seus povos mais vulneráveis, e que a ação dos governos na conferência de clima em Copenhague é indispensável para baixar bem rapidamente o nível de carbono da terra.

ADERE AO DIA GLOBAL DE AÇÃO CLIMÁTICA PARA DIVULGAR O NÚMERO MAIS IMPORTANTE DO MUNDO

Lua Xeia - Dia di Laba Alma

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Thu, 03 Sep 2009 11:37:00 +0000

É a amanhã 4 de Setembro. Se ontem já estava assim forte, hj vai estar mais linda ainda e amanhã, ...loll. Tomara que transmita boas vibes a todos e seja de facto o ápice do ciclo.

Lua Nova - A marca da mudança de ciclo.

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Thu, 20 Aug 2009 01:10:00 +0000

Acabamos de entrar na fase nova e daí? O que será que acontece? Aparentemente só eu é que me preocupo com essas coisas de lua e qualquer dia vão começar me chamando de lunático, ou melhor, na verdade já é.

A última foi assim: "hum, homi ô ki kumesa ta spia pa lua, humm..., ehehehe!!!"

Mas tudo muda de facto, basta observar os detalhes. Um DETALHE que as pessoas não costumam notar é o ciclo das marés. Nesse dia, ao 1/2 dia a maré está totalmente seca e no amanhecer ou entardecer está completamente cheia. Isso é físico pode ser verificado facilmente.

O que me fascina é a leitura astral do fenómeno. De tudo o que eu já li entendi o seguinte: na fase nova a lua se oculta dos habitantes da terra, a noite é totalmente escura e no plano astral é como se o caminho ficasse turvo o que gera ansiedade, medo, insegurança. É considerado uma fase de recolhimento, busca de sossego e concentração. Recomenda-se desbloquear energias e arejar o ambiente.

Nos dias seguintes a lua começa a revelar-se por trás da terra como uma linha fina e curva que aparece logo que o sol se põe. É a fase crescente, tudo muda de novo, o desanimo desaparece e tudo parece mais simples. Bom momento de arrancar com coisas novas.

Por enquanto vamos curtindo a lua nova.

Aliás, sou um fotógrafo.

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Wed, 19 Aug 2009 13:38:00 +0000

"Baudrillard - Sou um dissidente da verdade. Não creio na idéia de discurso de verdade, de uma realidade única e inquestionável. Desenvolvo uma teoria irônica que tem por fim formular hipóteses. Estas podem ajudar a revelar aspectos impensáveis. Procuro refletir por caminhos oblíquos. Lanço mão de fragmentos, não de textos unificados por uma lógica rigorosa. Nesse raciocínio, o paradoxo é mais importante que o discurso linear. Para simplificar, examino a vida que acontece no momento, como um fotógrafo. Aliás, sou um fotógrafo."

Entrevista completa à Revista Época de 07 de Junho 2003, leia aqui

No dia mundial da fotografia, não podia encontrar melhor partilha. Essa cena de sair da linearidade de pensar de forma paradoxal, de enxergar momentos, decidir pelo singular, ...pelo genuíno e descobrir o impensável é muito motivante. Isso para mim é a leveza para além do peso.

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Tue, 04 Aug 2009 10:44:00 +0000

Saguaro Moon, by Stefan Seip

"When I admire the wonder of a sunset or the beauty of the moon, my soul expands in worship of the Creator"
(Mahatma Gandhi)

Nos próximos dois dias a lua entra na fase cheia. Que seja um momento de iluminação para todos!

Fases da lua

O ESTADO DE CRISE PERMANENTE DA NACÃO

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Mon, 03 Aug 2009 02:06:00 +0000

carton do dex. ASemana Julho de 2002

Fui no mecânico e enquanto esperava pela reparação notei uma charge num jornal velho satirizando o debate da nação. Como este é o tema escolhido na semana pelo BLOGJOINT, peguei logo por curiosidade.

Interessante, Jornal ASEMANA de 26 de Julho 2002, o governo do PAICV já tinha 1,5 ano de governação, era o 2º Estado da Nação dos tambarinas. Passados 7 anos, acabamos de assistir ao penúltimo estado da nação desta legislatura, a 1,5 do fim do mandato e pelos vistos pouca coisa mudou. Pelo menos em termos do nível de debate político.

Efectivamente confirma-se que o país mudou, pelo menos em termos de infra-estruturas, mas na generalidade os problemas são os mesmos: Níveis de serviços dos prestadores de serviço universal, principalmente na ELECTRA, sustantabilidade da TACV, choques externos, crises na educação e na saúde, desemprego, criminalidade, funcionamento das instituições da Regulação, .... a lista estende-se e a crise parece ser do tipo "gangrena".

Para falar só de um assunto, o meu estado da nação é sobre o ambiente de negócios e esse carece de um grave problema de visão e estratégia política. Se em 2002 as Câmara de Comércio já alertavam para a situação das pequenas e médias empresas, em 2009 parece que os problemas são os mesmos e até agravaram-se. Convive-se ainda com a intensa informalidade dos negócios.

O problema da informalidade agrava-se com a entrada na OMC, visto que as empresas informais não crescem ou crescem com muitas dificuldades. E quando falo em crescer refiro-me ao crescimento do negócio enquanto unidade economica produtiva e não da riqueza do empresário em si.

Economias pujantes do mundo a fora são fortalecidas pela dinâmica das suas pequenas e médias empresas, mas em Cabo Verde ainda não se deu a devida atenção a esse sector e se o problema da informalidade é do operador, o fomento das oportunidades de negócio é da responsabilidade do estado.

Este cenário abre espaço para instalação de empresas europeias que sem espaço para crescer nos seus mercados domésticos e comunitário, chegam para explorar novos mercados onde encontram praticamente tudo virgem e perante a fragilidade dos operadores instalados, chegam, instalam-se e começam a facturar no dia seguinte.

Se por um lado isso é bom para a dinâmica económica e se traduz na melhor oferta para os clientes locais, por outro lado é desastroso ver a passividade com que os operadores vão perdendo clientes e entrando em crise.

Continuamos em crise, ... e esse é o meu Estado. Siga mais do mesmo tema no blogjoint:

Bianda, Ku frontalidadi, Teatrakacia, Jornal da Hiena, geração20j73, Blog di Nhu Naxu, Tempo de lobos, Cafe Margoso, Passageiro em trânsito, NosBlogue, AmilcarTavares, EmilioRodrigues

A Ancestralidade do Som Ñ: O Eu Afro

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Sun, 02 Aug 2009 18:33:00 +0000

Na língua caboverdiana grande parte vocabulário tem palavras de origem portuguesa mas há determinadas expressões, puramente africanas, que conferem autenticidade à língua criola e uma que já foi identificada: é o som Ñ.

Em todas as variantes do criolo encontramos esse som ñ que é uma forma de dizer eu: ñ sta bai, ñ tita bai, ñ ka sabi, etc., e é uma das expressões mais usadas de norte a sul do arquipélago. Para dar expressão a esse som costumava escrever n´, mas desde que vi que o ALUPEC usa o ñ, achei muito mais forte, porque parece-me que o til (~) reforça o som e evocando a ancestralidade africana.

Esse som é comum no continente e segundo alguns amigos trata-se de um vestigio do Bantu. Que é um grupo de línguas utilizadas aqui da costa ocidental.

E de facto muitos cabo-verdianos não costumam reconhecer a herança africana e já por diversas vezes fui questionado sobre: o que tenho da África em mim?! A resposta é precisamente a língua materna, que para além dos aspectos específicos da nossa cultura, esconde, lá nos seus meandros e após séculos de miscigenação, uma herança africana viva.

A valorização da lingua materna é um must e é pena que haja tanto ruido sobre algo que todos os criolos carecem e almejam.

P.S: Depois de publicado, descobri que o MITO já fez uma exposição que se chamava N´. Espreita aqui.

BANDERA INDEPENDESIA

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Sat, 01 Aug 2009 03:08:00 +0000

Si ten marca kriolu tin xinti e kel arma antigu di Cabo Verde Independenti. Forti kusa kran!

Strela negra, spiga midju, konxa di mar. Klaru kes kor di bandera ta dexa sodadi.

1 ALFABETU

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Thu, 30 Jul 2009 11:53:00 +0000

Partilha do Sr. Marciano, via site do Ministério da Cultura

As Ilhas Criolas no Mundo

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Thu, 30 Jul 2009 10:41:00 +0000

clica para ampliar

Fonte: Página do Professor James Hayes-Bohanan , Ph.D.

Porque usar o ALUPEC para a escrita do criolo?

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Wed, 29 Jul 2009 23:56:00 +0000

Resolução Governamental 48/2oo5 sobre Estratégia de Valorização da Lingua Caboverdiana

Lê a resolução completa aqui.

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Fri, 24 Jul 2009 18:09:00 +0000

"Pode parecer loucura no início, mas saiba: nós acreditamos que quanto mais pessoas souberem nossos “segredos”, melhor." Equipa do firefox falando da nova versão do browser.

Milhões viram o Eclipse

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Wed, 22 Jul 2009 23:23:00 +0000

O mistério, a fé, a previsibilidade, a forma, a luz, a beleza, o segredo, a vida, ..., a morte, o ciclo. E tudo acontece numa harmonia perfeita. É a natureza viva!

Creditos da Foto: A@Dhaka. Usada sob licença Creative Commons 3.0. via blog do Amilcar Tavares

Maior Eclipse Solar do Séc. XXI

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Tue, 21 Jul 2009 04:28:00 +0000

Vai ser nesta 4ª feira mas só vai estar visivel a partir da india, passando pela china, sul do japão e pacifico.

3 curiosidades sobre este eclipse solar:

- A terra vai estar no seu ponto mais afastado do sol; Sol Pequeno.

- A lua vai estar mais perto da terra; Lua grande.

- O eclipse total vai durar entre 6 a 7 minutos, o mais longo deste século e só vai ser superado em 13 de Junho 2132;

Essa eu queria ver deitado. Vamos aguardar?

NASA

ECLIPSE ZONE

Aproveitamento Político ou Motivação Cidadã?

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Sun, 19 Jul 2009 12:43:00 +0000

"O prémio atribuido a Arménio Vieira vem confirar que vivemos uma dinâmica de grandes vitórias e de intensa visibilidade de Cabo Verde na esfera mundial."

Felizberto Vieira em Entrevista ao Jornal ANAÇÃO a propósito da corrida à liderança interna do Partido em Santiago Sul.

Alguém se importa de me explicar o que é que o "C.. tem a ver com as Calças"?

Cabo Verde é Ouro

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Sun, 19 Jul 2009 01:39:00 +0000

Cabo Verde é Ouro no futebol lusofóno. Espectacular!!!!

FACEBOOK

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Fri, 17 Jul 2009 00:14:00 +0000

É uma coisa atrás da outra. Dos emails ao twitter, mt coisa já rolou e agora a CENA é o FACEBOOK. Esta comunidade de relacionamento já marca 300 milhões de usuários cadastrados worldwide, ultrapassando os rivais como o orkut, myspace e outras redes que pululam por aí.

Vale a pena saber pq as pessoas aderem a esta rede. De Cabo Verde são cerca de 2000 e tal usuários identificados.

A rede está crescendo tanto e tão rapidamente que já é considerado o maior rival do Google.

Dá uma olhada neste artigo

Segundo alguns gurus, de relacionamentos, amizade, puro entretenimento, até negócios, dá para fazer um monte de coisas nessa plataforma que suporta muitos outros recursos. Até empresas e corporações estão aderindo.

Por quê será??

kauberdi@gmail.com (Amilcar Aristides - TIDI) — Wed, 15 Jul 2009 10:17:00 +0000

nossa, acordei mais cansado do que quando fui pra cama. Pode??