材料：

• 糙米飯（白米也可，我習慣吃糙米或五穀米）
• 蝦仁
• 韓國泡菜，切丁或切小條（接近蝦仁形狀）
• 三色蔬菜丁
• 洋蔥，切丁
• 杏鮑菇，切丁或切小條（接近蝦仁形狀）
• 蔥，蔥白蔥綠分開放，都切末
• 雞蛋

作法：

一、先將蝦仁炒熟後盛起。

二、 將雞蛋打散後，加入少許鹽巴調味。起油鍋，先把蔥白末炒出香氣後，再加入蛋液做炒蛋。

三、將糙米飯加入炒蛋中，不斷拌炒，直到米飯炒到乾鬆後，再將飯盛起備用。

之所以先炒飯的原因是，炒飯要粒粒分明才好吃，但蔬菜是會出水的，如果先炒菜再加飯的話，水氣會很難散開，炒到後來飯會糊成一團。所以要趁鍋子乾的時候先把飯炒乾，到時後加入蔬菜才能保有顆粒分明的口感。

小秘訣：炒飯時要維持大火，鍋氣溫度不能降，結球的飯要用撥的慢慢撥散，千萬別用壓的，以免把飯粒壓成糊。

四、另起油鍋，先加入洋蔥丁拌炒，等到洋蔥香氣出來後再加入三色蔬菜丁，以及杏鮑菇拌炒，直到所有蔬菜炒熟為止，炒過的蔬菜會稍微出水。

五、倒入剛剛先炒好的飯，拌炒均勻，讓飯粒吸收蔬菜的湯汁，因為之前飯有炒乾，這些蔬菜湯汁剛好可以補足飯的溼潤度，卻還能保持飯粒分明。之後再加入泡菜丁去拌炒。

小秘訣：泡菜最後再加進去炒，以免炒太久泡菜酸度香氣會消失

六、最後灑上蔥綠，以及剛才炒好的蝦仁、用鹽簡單調味後，就能起鍋了。家裡如果有堅果的話，也能灑上一些堅果碎粒，口感會更豐富。

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我的廚房

先來看一下我的廚房好了。我租屋的地方是老房子，廚房當然不可能像IKEA樣品屋那樣的漂亮，雖然如此，我還是很盡力在維持廚房的整潔，外表雖然老舊，但至少看起來還算舒服。

▼流理台區，煮完飯後都會整理

▼水槽區，平常煮完飯後都會順手刷一下，濾網也要避免堆積食物殘渣

▼我的白鐵鍋，用了快8年了，炒菜煎魚煮麵全靠他

▼用了8年，鍋蓋內還是亮的幾乎像新的一樣

▼鍋子裡當然也一樣要刷乾淨

▼看這鍋底顏色，如果不說可能還猜不出鍋子已經用8年了

▼這茶壺用了大概10年以上，把手還曾經斷過，現在靠鐵絲綁起來，但茶壺還是維持亮晶晶

▼這烤箱大概用了四、五年，用了這麼久只有邊緣有一點焦黃

▼烤箱內部也要常清，鐵絲網有點髒就要拿出來刷一下

上述這些就是我平常廚房的狀態，我的廚具都用了好幾年，但靠著平常的清潔保養，狀況都還是維持的很好，所以只要廚房清潔做的好，相對就能延長廚具使用年限，也可以省下不少開支。上面的廚具除了烤箱是電器用品，會有電線老舊問題，鍋子我相信再用個八年都沒問題。像我媽用的炒菜鍋是她結婚時買的白鐵鍋，用了30幾年鍋底照樣如新，靠的也是保養功夫。

（題外話，這也是我愛用白鐵鍋，不買不沾鍋的原因，白鐵鍋耐刷耐洗，使用年限長；不沾鍋完全刷不得，用久了容易有刮痕，更別說那塗在上面的鐵氟龍塗料還有致癌危險。）

廚房清潔，從養成順手清潔的習慣開始

不少人可能都覺得清理廚房是一件困難的事，看電視上那一堆廚房清潔廣告中媽媽苦惱的模樣，以及清潔劑拚命強調高強效去污，就知道油污要刷起來多麻煩。其實油污之所以難清，最大原因就是累積的太厚又太久了，所以清除油污的最好方法，就是有髒就要隨時清，不要讓它有累積沈澱的機會，這樣清理起來自然就會輕鬆很多。

那麼我平常又是如何做廚房清潔的呢？概括來說可以分料理前、料理時、料理後，以及日常清潔幾個部份。

一、料理前：

◆ 先把所有食材都準備好，該洗的、該切的、該削皮的，全部先準備好，並且一份份裝好，按照要煮的菜分類排好位置，如此在料理過程當中就不會手忙腳亂，讓廚房看起來很亂。
◆ 處理完食材後剩餘的殘渣，此時就先丟到廚餘袋中，不要堆積在水槽，以免待會兒沒位置放要洗的餐具。

二、料理時：

◆ 邊煮邊收，食材倒進鍋裡後空碗就可以疊在一起，沒油污的一疊，有油污的（例如放魚肉類等污染性食材）一疊，不要讓流理台散落一堆空碗。
◆ 煮菜過程中如果有油噴出來就要順手擦。
◆ 流裡台上殘留水漬也要隨時擦。
◆ 趁著料理的空檔，清理剛才裝食材的空碗，有油污的趕快洗起來，沒油污的用水沖一沖。

三、料理後：

◆ 先別急著吃飯，如果料理過程中有食材沾鍋，趁著鍋子還有溫度時趕快刷，會比較容易刷的起來，但鍋子還有餘溫時先不要用洗碗精洗，因為鍋子毛孔仍開著，這時候用洗碗精怕會殘留在毛孔中。（如果是燒焦的鍋子，只要先刷掉黏著物就好，燒焦部份另外處理，可參考我的白醋+小蘇打去汙法）
◆ 檢查一下爐具周圍（包括牆壁）有沒有被油噴到，有的話趕快擦一擦。刷好鍋子、擦完爐具後再去吃飯。
◆ 吃完飯後立刻洗碗，不要想說休息一下再洗，人是有惰性的，吃完後不馬上洗，很容易就變成好幾個小時，甚至是好幾天後才會洗。
◆ 洗碗時如果發現鍋子有燒焦痕跡（裡面外面都要檢查），當下就要刷乾淨，否則累積久了就刷不起來了。
◆ 洗碗後也記得要順便清理水槽和洗抹布
◆ 最後檢查一下地板有沒有髒污，有的話也要順手整理。

四、日常清潔

◆ 維持「用完就清」的習慣，像電鍋、烤箱、微波爐，用完後如果發現有髒污當下就要清，特別是烤箱這類容易產生焦黑的，累積越久越難處理。（有的人可能只有過年才會清……）
◆ 儘量用天然的清潔劑，像我之前提過的小蘇打+白醋就非常好用，化學清潔劑能免則免，保護環境也保護自己的身體。
◆ 洗碗精也儘量使用純天然的，例如我現在使用的是橘子工坊的天然碗盤蔬果洗潔精，它的清潔效果不錯，洗完後手也不容易乾澀，雖然價格貴了些，但一般的化學洗碗精必須用大量清水才沖得乾淨，橘子工坊很快就能沖掉了，基於健康和省水理由都是很值得使用的。

以上就是我保養廚房的方法，只要這些平常都有做，年底大掃除的時候就會很輕鬆，不用在那裡刷油污刷到手快斷掉，更不必用大量的化學清潔劑來除污。其實這些技巧說穿了就是一個原則：「有髒就隨時清」，不要讓油污有累積的機會，廚房清潔就很簡單囉！

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大掃除最累的就是整理廚房，特別是那種陳年油垢，刷到手軟也很難清乾淨。我已經算是那種很會保養廚房的人，每次下廚後都會把流理台瓦斯爐整個擦一遍，但還是不免會累積油垢，每次過年大掃除，廚房都是花掉我最多時間的地方。我曾經買過各種強力油垢去污劑，什麼威猛先生、魔術靈、白博士、穩潔、妙管家……等等全試過了，再加上鋼絲刷用力刷，還是沒辦法完全刷乾淨，害我每次過年大掃除完，手臂都累到快廢了。

不過今年我用了一個超好用的秘方，輕輕鬆鬆就可以清除頑強的陳年油垢，比我之前用過的所有清潔劑都好用。這個超好用的秘方，就是：小蘇打+廚房紙巾+白醋

準備材料：

1、好市多買的鐵鎚牌小蘇打粉

一包5.4公斤，219元，居家清潔除臭的好東西，買一包夠你用好幾年，網路上有一堆小蘇打的妙用可以參考。好市多這組應該是最划算的，不想買這麼大包的話也可以去食品材料行買。

2、廚房紙巾

3、白醋，最普通的工研醋就可以了，一罐才40元左右

使用方法如下，我用很容易卡一層厚重油污的抽油煙機油槽來示範：

1、原本的油槽卡了一層油污，先將要清洗的地方稍微噴濕或沾濕

2、將小蘇打粉撒在油污上，盡量撒厚一點沒關係，最好能蓋住整個油污

3、把廚房紙巾蓋在小蘇打粉上，這是為了防止小蘇打粉流失用的

4、把白醋倒在廚房紙巾上，以能沾濕紙巾但又不會沖走小蘇打粉為主。白醋遇到小蘇打粉後會發現開始冒出泡泡，就這樣不管他，靜置30分鐘讓它去分解油污

5、30分鐘後，用那個沾濕的廚房紙巾用力去擦油污處，這時候神奇的事發生了，以往用鋼刷刷到死還清不掉的油垢，居然用廚房紙巾擦就可以擦掉了，包括抽油煙機、瓦斯爐，烤箱這些很容易累積油垢的地方，用這個方法全都可以清的乾乾淨淨。

用小蘇打+白醋來清油污，不但去污力強，而且又天然又環保，比市售的清潔劑好用太多了，看到那被我刷的亮晶晶的爐具，真是超有成就感的！

另外，剛剛用過的廚房紙巾上面還沾有小蘇打粉和白醋，還可以順便拿去擦水槽和排水口，讓水槽也清潔溜溜。

除了這個妙方之外，如果是一般的廚房清潔，推薦可以試試看這個無患子清潔劑，我在家樂福買一罐149。當初會買這個，是看到他標榜純天然，想到爐具畢竟是煮吃的東西，還是盡量用天然的去污劑比較安全。買回來試過之後發現去污效果也不差，一般的油垢都可以擦得掉，我拿來清微波爐、冰箱都還不錯，不過如果是要清比較重的油垢，還是小蘇打+白醋最有效。

總之，今年的大掃除在這些好東西的幫助之下，我終於可以不必再像往年一樣，刷廚房刷到手快廢了。與其用那些化學清潔劑破壞環境又傷身體，不如改用這些天然的清潔劑，又便宜、又安全、又環保，而且清潔力也是一級棒呢！

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不過麻油雞飯是糯米做的，有時候吃多了可能會胃脹，因此我做了些改良，將一半的糯米用香米代替，一半的雞肉用杏鮑菇代替，吃起來比較不會胃脹，也比較清爽不油膩，所以就稱他是養生版的麻油雞飯吧！

材料：

長糯米2杯（記得不要買成圓糯米，那是做紅龜粿之類用的）

香米2杯

土雞腿肉一隻，請雞飯先剁成塊（土雞肉的口感比肉雞結實，較適合蒸煮類料理），想換口味的也可以用排骨代替

杏鮑菇4隻（杏鮑菇的口感類似雞肉，很適合拿來當雞肉的代替品）

老薑2大塊（看個人喜好，愛吃薑的就多放點，不喜歡的少放些也無所謂）

▲香米

▲長糯米，記得別買成圓糯米了

▲杏鮑菇，要買那種根部壓起來結實的比較新鮮

調味料：

米酒+水，酒和水的比例是3：1，整體的水量則是米的7分

鹽約一大匙、糖少許

麻油

香油（沒有香油，沙拉油也可以）

作法：

1、長糯米、香米洗淨後瀝乾

2、杏鮑菇切塊，大約是一口大小

3、老薑洗乾淨，連皮切片

4、雞腿肉稍微沖洗去血水，接著起一鍋滾水，放一點薑片進去滾一下後，再倒一點酒進去，然後把雞肉放下去川燙，可以去腥去雜質。川燙好之後撈起備用

（分享一個小秘訣，川燙的時候要用滾水，讓肉表面快速收縮，以免流失精華；燉湯的時候就要冷水入鍋，才能讓食材的味道慢慢釋放出來）

▲雞肉塊燙過之後撈起備用，記得別煮太久，不然雞肉的甜味就被煮光了

5、起油鍋，倒入香油後再加入老薑片，用中小火將薑片慢慢煸香，直到薑片呈金黃色。煸的時候將鍋子傾斜，讓油集中在一起後再慢慢煸，感覺有點像半煎炸，這樣比較好煸，用油量也比較省。

為什麼這裡不用麻油呢？因為看到阿基師教說麻油不耐高溫，煮久了不但對身體不好，而且還會苦，所以先用香油將老薑爆香後，後面再加麻油。

▲煸過的薑片，直到邊緣微焦，薑片呈現金黃色

6、薑片煸好後，倒入剛剛川燙過的雞肉塊去炒，炒到雞肉香氣出來後，這時候就可以開始補上麻油，再加上杏鮑菇，以及剛剛瀝乾的長糯米+香米去炒，在炒的過程當中慢慢補上麻油，直到每個材料都裹上油香。

7、材料炒香之後加上鹽，拌炒均勻後再加入少許的糖提味，如果想知道鹹度夠不夠的話，可以稍微嚐一下米粒來確認。因為待會兒還要加水去蒸，所以鹹度要稍微重一點，才不會蒸好後反而不夠鹹。

8、將所有材料移到內鍋中，再加入酒和水，酒和水的比例就看個人的喜好去搭配，喜歡酒味重一點的，酒的比例就多一些（像我就放酒3水1），不喜歡酒味的就各放一半就好。而整體的水分則是米：水等於1：0.7，不能像一般煮飯時放1：1，否則飯會太濕。（我第一次煮的時候就發生過這種慘劇，煮出來的糯米飯活像濃稀飯，後來跟老媽求救才知道正確比例）

9、接著外鍋放一杯水去蒸（我是用大同電鍋蒸的），等電鍋跳起來後，悶個5分鐘，掀蓋將所有材料拌一拌，以防食材蒸不均勻，然後倒入半杯水再蒸，跳起來後再悶個10分鐘，一鍋香噴噴的麻油雞飯就完成囉！

▲麻油雞飯完成囉，充滿了薑香、酒香、麻油香的飯，吃了以後身體都暖起來了

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◆房間坪數小，如何將一堆雜物收整齊？
◆想要佈置出自己的風格，卻又不能破換、變更房東原有的房間和家具
◆因為隨時可能搬家，所以全部東西都必須可以拆卸組裝，房間還回去時也能恢復原狀
◆不能花太多錢，用最小的錢發揮出最大效果

因為要考慮的事太多，所以之前租屋時我也懶得做太多佈置，只要求房間能整齊乾淨就好。但面對沒什麼個人風格的房間，看久了也會覺得悶，剛好去年搬新家，因此我決定來好好佈置自己的房間，將房間裝飾成我最喜歡的地中海風格，整個色調都是以清爽的藍白色為主。

其實我本來沒打算要寫這篇文章，但某個朋友聽到我佈置房間的過程後，一直叫我要寫下來，所以這篇應該算是後記，沒有中間動工的過程，只有最後的完成照，各位客倌就將就點看吧。

首先在門口看到的，就是一個長的門簾，一來可以保持隱私，避免室友經過門口時直接看到我的房間，二來是我的門口斜對面剛好是浴室，有個門簾遮起來才不會直接看到浴室的門。

一進門的房間全貌。房間很小，只有2.8坪，大概等於4張單人床不到的空間，所以配色是以淺藍色和白色為主，看起來空間會比較大。

門口的小玄關，脫了鞋才能踩進去。原本地板是深色的木頭地板，我買了深淺兩種藍色的巧拼來鋪，一來改變地板顏色，二來也可以省去保養地板的功夫（房東有點龜毛，要求我們地板不能有刮痕，還要定時打蠟，乾脆鋪起來比較省事）。為了搭配房間的顏色，我連室內拖也是買藍色的。

床舖區一覽，這裡是花了我最多時間的地方，下面再詳細說明。

首先是床台的部份，這個床台是我撿房東不要的舊傢俱自己漆的，原本是那種很普通的深色木紋，我自己買了油漆來改成藍色。床台旁邊那排灰色的是保麗龍磚，因為我的床墊比這個床台大，直接放上去怕床會歪一邊，所以再買了保麗龍磚來補，反正床墊放上去也看不見。

說到這，我以前從沒有自己油漆過，原以為這應該是很簡單的事，後來跑去B&Q買油漆，順便請教工作人員如何上漆時，才發現我太小看油漆工作了，沒到上漆的程序麻煩又費時，必須要完成以下工作：

1、首先，必須先用粗砂紙把舊傢俱上面的漆刮掉
2、接著上一層透明的保護漆，以避免之後的油漆顏色會吃到木頭裡去
3、等保護漆乾後，開始上油漆，塗油漆時要薄薄地一層一層塗，不能一次塗上厚厚一層，一來油漆不容易乾，二來顏色不均勻漂亮，而且必須等乾了才能再塗下一層，我塗了三層才對顏色滿意。
4、塗完油漆後，還要用細砂紙磨過一遍，將多餘的漆磨平
5、最後再上一層防水保護漆，避免日後家具沾水沾灰塵會髒。

這次我總共漆了三件家具，每漆一件家具都花掉一整天的時間，整整花了三天時間，漆完之後我的手臂也快廢了。從此我對油漆工抱持無上的敬意，這工作不是一般人做得來的。

這棉被櫃也是房東不要的，原本是貼深色木紋皮，我改漆成白色，頂端漆成深一點的藍色，稍微做點變化，也比較耐髒。這玩意兒比上面的床台更麻煩，必須先拆掉原本貼的木皮，磨掉貼木皮的強力膠，然後再重複上述的油漆過程，是花掉我最多改裝時間的家具。

這個床頭箱是我自己釘的，主要是為了擋頭頂上的樑（看下面照片就知道了），我故意上半部1/3的地方漆成和牆一樣的白色，下面3/2漆成藍色，這樣把床墊放上去的時候，藍色區塊就在我肩膀以下，看起來比較像是一般床頭箱的高度，不會顯得太大一片。

這個床頭箱還有個小秘密在，他是空心的，裡頭塞我搬家後拆掉的紙箱，這樣以後要再搬家時，就有紙箱可以用了，不用再到處去找紙箱。

床頭上方有個10公分厚左右的樑，所以得做個床頭箱擋掉

最後掛上藍色的織花窗簾，棉被櫃上再擺個可愛的愛心抱枕，整個床舖區就佈置完成囉！

這是我自製的床頭櫃，拿來放一些零碎卻又常用到的小雜物。

用三個烤肉架+兩個製物藍，用束線繩綁起來就完工了，收納方便、輕巧好攜帶，重點是比床頭櫃還便宜得多，大概400左右搞定。

這裡算雜物區，由右到左分別是雜物架、鐵力士架、衣櫥，同樣是藍色系的。

雜物部份平常用藍色塑膠布遮起來，看起來比較整齊，塑膠布是去大創買的，一個才39。

這是打開後的樣子，由此可知裡頭塞了多少東西，但簾子放下就統統遮住看不到了，這正是讓小房間看起來整齊的王道，只要儘量把東西遮起來，看起來就會整齊許多。

另外一提的是，右邊那個雜物架原本是馬桶架，某次去大賣場發現有在特價，就去搬了回來，下面再放用烤肉架綁成的2格櫃，就變成了類似5格櫃的東西，而且還比5格櫃好拆、輕巧、又便宜了至少一半。

另外左邊那個鐵力士架也是租屋族的好夥伴，堅固、耐用、空間調整性大，又可拆裝，很適合拿來放書這類比較重的東西。

衣櫃和鐵力士架中間有一個小空隙，被我拿來塞一些包裝盒之類的東西，這樣如果日後要搬家，就可以把東西塞進原本的包裝盒裡帶走。

門後只要掛個勾子就變成衣帽架，掛一些外出穿的衣服還有浴巾、包包之類的。

這個鏡子也是我撿回來的，原本是鑲在衣櫥上，因為鬆掉了要被拿去丟，我看它整片好好的就撿回來當穿衣鏡。原本鏡子的邊框是深褐色的，我另外再把它漆成藍色。

這邊算我的視聽區，為了不讓房間看起來太擁擠，我捨棄了高大的電腦桌，改用比較矮的和式桌，來放我的筆電和螢幕，再找塊藍色桌布蓋起來，桌子底下又可以藏一堆東西了。右邊的小鐵力士架拿來放常用的雜物，就不必常常跑去雜物架那邊翻找。

整面牆空空的有點無聊，我一直想著該怎麼佈置才好，後來在大創發現了這個小吊飾，剛好是我很喜歡的海洋風格，就買回來掛在牆壁上做裝飾。

躺在床上看過去的樣子，平常我就是這樣躺在床上這樣直接看電視。這也是我佈置房間的一個小技巧，比較高大的櫃子擺在跟床頭同一面牆，床尾這面牆就儘量擺比較矮的東西，這樣當你躺在床上看過去時，也比較不會有壓迫感。

最後再看看天花板的燈，原本的燈罩不見了，只剩燈泡，但這樣看起來實在太醜，所以我去大創找到了這個和式的紙燈籠，來充當燈罩用，看起來也別有一番風味。

佈置過程中，事先規劃與測量是很重要的事。在安排傢俱擺設之前，我先測量了整個房間的尺寸，包括地板、窗戶、房門、屋樑，以及所有傢俱的尺寸，然後在電腦中模擬排列了好幾次，才做出這樣的安排。因為事先就已經做好規劃，所以傢俱搬進來時一次就能定位，也不會浪費多餘的空間。當我購買門簾、窗簾、桌巾、塑膠布時，也會很清楚知道應該買什麼樣的尺寸才合適。

當我搬完家後第一天，躺在床上看著自己佈置的房間時，真是超有成就感的，想想自己花了這麼多時間精力，現在終於能躺在自己親手漆的床上，看著自己放的各種佈置物，實在超開心的，結果那天晚上還興奮地睡不著覺；第二天早上醒來，陽光從藍色窗簾映入，窗簾上的繡花透著光芒一朵朵盛開，看起來又美又透亮。花了這麼多時間精神體力來佈置，現在看到成果，就覺得一切都值得了。

最後列一下這次佈置的花費，大概總共花了5千塊左右，買了以下東西：

◆B&Q：木板、釘子（做床頭箱）、油漆（乳膠漆3桶，雖然比較貴但沒有臭味）、保護漆、砂紙、油漆刷、紙膠帶（油漆時避免沾到不該漆的地方）、衣櫥、巧拼（大概100片）、保麗龍磚*5
◆網拍：門簾、窗簾、桌巾
◆大創：塑膠布*2、牆上吊飾、燈籠罩

其他撿回來的床台、棉被櫃都不用錢，如果要自己買的話恐怕破萬跑不掉了。如何廢物利用也是租屋族必修的課程之一呢。

以上是我佈置房間的整個過程，雖然說是要弄成地中海風格，之前也去找了很多相關圖片來看，只可惜最後好像也只是弄成一整個藍色調的房間，跟真正的地中海風格還差很遠，反正我也不是什麼專家達人，最後有這樣的成果我已經很滿意啦！

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好像人到了某個年紀，大家都期望你應該結婚生子，如果沒有，往往會被視作異類。但是人生可以有很多種選擇，婚姻是一種，單身也是其中一種。

對於單身的態度，我身邊朋友大概有以下幾種：已經脫離單身、認命接受單身、快樂享受單身。
第一種不是結婚就是已經有男女朋友了。
第二種雖然目前單身，但還是很希望能找到對象，甚至會拜託朋友介紹，或是去算命攤問姻緣何時到。
第三種就像我這樣，自己獨處比兩人相處更自在，享受孤獨勝過與眾人喧鬧。

一直單身是否會寂寞？是否會渴望有人來愛？不否認偶而還是會有，但機率卻很少，我並不覺得自己沒人愛，因為在這世界上，最愛我的人就是我自己。

始終覺得，一個人應該先學著如何去愛自己，才有辦法去愛別人，自我價值不需要靠別人來肯定，自己能肯定自己最重要。我存在的意義不是因為我是某人的好妻子、好母親，只因為我就是我，如此而已。

因為愛自己，所以不需要靠別人的愛來填滿空虛，也不需要在某人的生活佔有一席之地，才能給自己肯定。如果我哪一天找到對象，那一定是因為我真的很愛那個人，而不是因為我怕寂寞、想找人陪、親友催婚、想找個長期飯票、怕年齡大嫁不出去……等等理由。我不排斥愛情，但它不是我生命中最重要的事，可以遇到當然是最好，但如果沒有，我自己也可以過得很快樂。

所以我覺得單身不需要覺得寂寞，如果能學會愛自己，永遠都會有另一個自我的靈魂在心中陪伴著你。

在這世界上，能陪伴你最久的，不是父母、不是丈夫、不是孩子，而是你自己。

最讓人寂寞的，反而是兩個人互相依偎，卻不知道彼此在想些什麼；互相交換體溫，心卻覺得空洞，雖然兩個人在一起，卻比一個人更孤單。

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首先，有圖有真相，先來看看這罐頭長什麼樣。

由於本人不愛吃辣，泡菜幾乎不曾出現在我的購物清單中，但是當我逛到冷藏區時，這罐泡菜卻引起了我的注意，「什麼？椰果也可以拿來做泡菜，而且還是起司口味的？這是什麼玩意啊？」

身為愛嘗鮮的射手座，對於各種新鮮玩意向來沒什麼抗拒力，每次看到什麼新口味的食品，或是新推出的生活用品，總忍不住會買回來試試。看到這個起司口味的椰果泡菜，儘管不愛吃辣，還是決定買回來試試看。

買回來之後，立刻迫不及待地打開來瞧瞧，哇！裡頭看起來還真是滿滿的起司醬耶！

裡頭有些什麼東西呢？根據包裝上所標示的成份，有以下這些：

白菜、椰果、果糖、蒜、起司粉、紅蘿蔔、辣椒、鹽、醋、沙拉油、香油、澱粉、β-胡蘿蔔素

接下來是最令人好奇的口味了，挖了一小口來吃吃看，咦？沒想到口味竟出乎意外的清爽，看到那濃濃的起司醬，我原本以為它會像義大利麵那種焗烤起司的味道，但沒想到實際上味道沒這麼濃，除了淡淡的起司香之外，另外還有一種酸酸、甜甜、辣辣的感覺，味道層次很豐富；再加上酸甜脆口的白菜，還有又滑又Q的椰果條，融合出多變的口感。不愛吃辣的我，也忍不住連吃了好幾口，不過它的辣味頗有後勁，剛開始吃不覺得多辣，多吃幾口那辣度就上來了，如果是像我一樣平常從不吃辣的，就得要小心點了。

這應該是愛之味新推出的產品，在網路上查了一下，還沒看到關於它的介紹，喜歡吃泡菜的人可以去大賣場找看看，嚐嚐這奇妙的新口味吧！

品名：愛之味椰果泡菜 北海道起司風味
購買地點：大潤發 碧潭店
購買價格：NT59

7/21 Update：
後來看到這款商品有廣告出來了，是柯以柔代言的。

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1. 像聊天一樣輕鬆，想到什麼話就可以隨便打上去，不必像寫部落格一樣要寫一整篇


2. 可以透過朋友的碎碎念，瞭解朋友的近況


3. 可以跟朋友一來一往的聊天，但又不必像msn一樣必須守在電腦前回應，只要有空時再上去回就好了


4. 可以加入知名部落客的fans，瞭解他們的近況，例如彎彎、酪梨壽司、重灌狂人等


5. 訊息傳播超快速，像之前飯島愛自殺的新聞，日本新聞播出不久就有人丟到plurk，訊息比台灣新聞還快，所以有時候透過plurk，會讓人聽到意想不到的八卦


6. 網站是中文化的，很容易上手

就因為Plurk有這麼多好處，以至於開始玩以後，就開始懶得寫部落格啦！有什麼事直接丟到plurk上快速多了。當然啦！plurk適合用來閒聊打屁，如果是想要完整介紹什麼東西，還是要寫部落格才比較清楚。

plurk使用方式，可參考以下說明。

1. 我們的放浪人生 - 噗浪（Plurk）台灣的非官方部落格：知名部落客Jeremy所創立，是由多名作者共筆的部落格，提供plurk的初階、進階使用教學，以及plurk的相關動態和活動


2. plurk相關外掛或使用密技：另一位知名部落客重灌狂人對plurk也有很多介紹，在此也可以看到很多噗浪的相關密技或八卦

最後，如果想找我聊聊天的，也可以來參觀我的plurk網頁啦！

我的Plurk帳號：按這裡可加入我

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因為作者有特別註明不要轉貼全文，因此以下僅摘錄文章的標題與內文摘要，詳細內容請直接到原始網址去瀏覽。

給新手的幾點建言（一）：幾個「不要」 

Peggy的讀後感想

當初我上攝影課的時候，攝影老師曾經介紹過一個攝影大師，泰利‧理查森（Terry Richardson），他為SISLEY拍了一系列時尚照片，讓人驚豔不已，重點是，這些精彩的相片，並不是用什麼高檔的相機，而是用傻瓜相機拍出來的。（詳細可見「用傻瓜機拍照的時尚攝影師」一文）

老師舉這個例子，是想告訴我們，好相機可以幫助你比較容易拍到好照片，但相片好壞的關鍵，跟相機等級沒有太大關係。

後來自己開始學著拍照時，對這一點越來越有體悟。我曾經認識其他攝影同好，手中拿的十幾萬的高檔相機，但拍出來的照片卻乏善可陳；也看過傻瓜相機拍的相片，反而令人印象深刻，更讓我覺得，想學攝影第一追求的不是相機的好壞，而是先練好基本功。

至於如何拍出好照片，我覺得以下幾項很重要：

1. 瞭解如何構圖，以及培養觀察度
2. 瞭解拍照原理，包括光圈、快門、曝光、白平衡，才能知道如何拍出自己想要的效果
3. 瞭解你的相機，很多時候照片拍的爛不是相機差，而是你不瞭解怎麼去使用它
4. 多看高手拍的作品，瞭解達人們的攝影觀點，就算做不到人家七分像，至少可以學個三分樣

當然，我的拍照功力和許多前輩比起來差太遠了，所以也沒什麼資格去寫「新手如何學攝影」之類的文章，只能分享一點小小心得罷了，也歡迎其他同好可以來此分享討論您學攝影的心得。

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為何你的相機不重要 - 給想要拍出好作品的攝影同好

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以下轉載自Mobile01論壇

[驚!!] 好像拍到不該拍到的東西了...

作者：Oo大頭oO


昨天整理一下照片...


看到這張怪怪的


本來想放大看看欄杆有沒有手振...







結果越看越怪...總覺得有一坨很大坨~


再仔細一看...


就看到這個了...


看上圖沒看見的話~


就看下面這張吧...







嗯~這是上禮拜在日月潭拍的...

想說這飯店被晚上的燈光一照還挺不錯看的

就拍一下看看~

一直到昨天整理才發現有這種東西...

看到這個我終於體會，在關鍵時刻，有台好相機果然還是很重要的啊。

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新同事到職

先由上往下看：

老闆：萬分歡迎，沒有你我們的公司肯定大不一樣！
職員：如果工作太累，搞不好我會辭職的
老闆：放心，我不會讓這樣的事情發生的！
職員：我雙休日可以休息嗎？
老闆：當然了！這是底線！
職員：平時會天天加班到淩晨嗎？
老闆：不可能，誰告訴你的？
職員：有餐費補貼嗎？
老闆：還用說嗎，絕對比同行都高！
職員：有沒有工作猝死的風險？
老闆：不會！你怎麼會有這種念頭？
職員：公司會定期組織旅遊嗎？
老闆：這是我們的明文規定！
職員：那我需要準時上班嗎？
老闆：不，看情況吧
職員：工資呢？會準時發嗎？
老闆：一向如此！
職員：事情全是新員工做嗎？
老闆：怎麼可能，你上頭還有很多資深同事！
職員：如果領導職位有空缺，我可以參與競爭嗎啊？
老闆：毫無疑問，這是我們公司賴以生存的機制！
職員：你不會是在騙我吧？

進入公司後看真實的一幕........（從後往前讀）

另外分享一張最近的生活寫照

如果加班有加班費可以領，我的薪水應該會比現在多1/3吧……

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我的座位恰巧離巨響發出的位置很近，因此決定前去瞧瞧。小心翼翼地走去一看，媽呀！這是怎麼回事啊，我們女廁是被人埋炸彈了嗎？居然出現一堆碎石？

原來是有一面牆的磁磚掉下來，砸到洗手台和地上。這磁磚是石版做的，寬度足足有一個人前臂這麼寬，一片砸下來就威力驚人，十幾片砸下來更不得了。看到那滿地狼籍的樣子，還以為來到爆炸現場了，幸好當時沒人在女廁，不然被那麼大塊磁磚砸到，肯定沒命了。

有圖有真相，看看照片就知道砸的有多慘。

▲牆上磁磚掉了一整片下來，讓人懷疑當初施工是不是有偷工減料

▲幸好當時洗手台沒人用，被這麼大片的磁磚砸到，不死也重傷

▲地上碎石遍佈，活像爆炸後的現場

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以下是演唱會的相關報導，此處挑選了四篇可將演唱會過程做完整介紹的報導，其他更多新聞可直接至搜尋引擎查詢。

天天想你-張雨生20周年紀念音樂會 （活動時間、地點、出席歌手）

1988年出道的張雨生，寫過、唱過無數經典好歌，２０年後的今天...
張惠妹、五月天、陶晶瑩、蘇打綠、信、楊培安、蕭敬騰、范逸臣、賴銘偉、同恩、卓義峰和康思婷將再現雨生動人的旋律...

音樂會盈餘將全數捐贈財團法人流浪動物之家基金會。

日期：8/30（六）晚上7：30
地點：台大綜合體育館（辛亥路與新生南路口）
票價：600、1500、2000、2500、3000

主辦單位：聯合報
協辦單位：豐華唱片
見證律師：北辰著作權事務所

回味張雨生 天后天團帶頭車拚 （演唱會準備狀況）

【聯合報╱記者王祖壽／台北報導】  

再過兩個禮拜，8月30日周末晚上，今年未演先轟動的「張雨生紀念演唱會」即將登場，張惠妹、五月天、蘇打綠難得同台獻藝，彼此摩拳擦掌，流行歌壇對這場無敵陣容的演出，更給予高度關注。

這場演唱會既是向張雨生出道（1988）20周年致敬，眾星雲集，無形中也形成一線歌手、樂團的大車拚。陳鎮川製作團隊設計別出心裁，以「雨生‧搖滾」、「雨生‧青春」、「雨生‧沉默」、「雨生‧詩人」、「雨生‧伯樂」為五大區塊，圍繞著張雨生創作令歌壇至今受惠的音樂、還原他踏入歌壇最初的歷程、長年心底積蘊的情懷、如新詩般意味深長的詞作特色，以及受他影響、栽培的巨星互動，展現張雨生令人再三回味的巨大能量。

上述五大區塊，主辦單位聯合報分別邀請最適當的歌手擔綱演出，形成空前的展演陣容，尤其「天后」張惠妹、兩大「天團」五月天、蘇打綠，對演出形式、表演曲目都卯足全力安排。阿妹可說是唱過張雨生最多作品的歌手，大家都很好奇，這次難得的紀念演出，阿妹的歌單會怎麼選？阿妹挑選了珍藏在她心目中，最貼近感懷寶哥的多首曲目，包括清唱在內，據悉，光看歌單，已讓工作人員熱淚盈眶。

今年蟬聯金曲獎最佳樂團的「蘇打綠」，人氣聲勢如日中天，應邀參加張雨生紀念演唱會，高配合度令人感動，「蘇打綠」曾出版過「我的未來不是夢」EP，青峯在新世紀詮釋張雨生20年前一炮而紅的青春之歌，清新高音再現，不做第二人想，成為這次主辦單位的「指定曲目」。經紀人林暐哲透露「蘇打綠」選歌的理念，很想詮釋張雨生優美卻不是主打歌的歌曲，曲目出爐同樣令工作人員喝采。

 
「五月天」目前全團在國外錄製新專輯，將為張雨生紀念演唱會返台演出，令歌迷們引頸期盼。「五月天」的曲目仍在團員的腦海構思中，阿信透過經紀人陳勇志說：「拭目以待，一定震撼！」

8月30日的台大體育館入場券早已售罄，現場觀眾請提早進場，開唱前現場將安排增播東森新聞台提供的「台灣啟示錄張雨生專輯」，一起進入這位影響近代台灣歌壇的巨星世界。

【2008/08/15 聯合報】

口是心非等經典曲目 雨生紀念隨身碟一併收錄 （介紹演唱會上販售的週邊）

【聯合晚報╱記者王慧倫／台北報導】 2008.08.18 03:13 pm
 
張雨生的「天天想你」20周年紀念音樂會30日將在台大綜合體育館登場。小寶生前所屬豐華唱片為了提供粉絲珍藏推出音樂會紀念商品，包括限量T恤、明信片加吉他pick套裝及吉他造型隨身碟。值得一提的是吉他造型紀念隨身碟裡收錄小寶10首膾炙人口的創作DEMO，更首次把被視為不祥之作的「口是心非」DEMO一併收錄。

張雨生出道20周年的紀念音樂會門票搶手，當晚參與演出的天王天后包括了張惠妹、陶晶瑩、五月天、蘇打綠、蕭敬騰及范逸臣，讓20年來始終對張雨生音樂念念不忘的粉絲極盡期待、興奮。尤其小寶粉絲多年來對張家不棄不離，更讓豐華唱片感動，為了回饋粉絲，豐華以「不營利」、「不考量成本盈虧」為前提，製作紀念音樂會周邊商品當天供粉絲珍藏紀念，包括限量500件紀念T恤、900套的張雨生各款造型明信片加吉他pick封套，以及吉他造型紀念隨身碟，象徵張雨生的音樂永遠不滅。

這款吉他造型的紀念隨身碟裡，收錄張雨生10首耳熟能詳的音樂經典DEMO ，包括讓張惠妹一鳴驚人的「姊妹」、「Bad Boy」、「Are You Ready」，以及首度曝光的「口是心非」。

據了解，「口是心非」之所以被視為不祥，是因當年這張同名專輯捨棄了張雨生的宣傳照片、改採用表情邪惡、鼻子細長的「木偶」作為封面，再加上顏色冷調詭異且灰橘交雜，讓人看了不寒而慄。果然，這張專輯記者會舉辦完沒幾天，張雨生就發生嚴重車禍，也讓這張「遺作」封面引發邪靈搞怪的傳言甚囂塵上。不過這次20周年紀念音樂會，豐華唱片仍然決定把這首被樂界視為張雨生「最成熟之作」的歌曲DEMO放進「吉他造型紀念隨身碟」裡。

張雨生紀念音樂會 張惠妹壓軸獻唱 （演唱會內容介紹）

更新日期:2008/08/30 22:58
（中央社記者吳素柔台北三十日電）

「張雨生二十週年紀念音樂會」今晚在台大綜合體育館舉行，歌后張惠妹壓軸演唱「以為你都知道」等多首歌曲，蕭敬騰透過音樂錄影帶隔空和張雨生對唱「我期待」，五月天樂團、蘇打綠樂團、楊培安等歌手也帶來精采演唱，全場氣氛熱烈又溫馨。

今年是已故歌手張雨生入行二十週年，聯合報系和豐華唱片主辦「張雨生二十周年紀念音樂會」，張惠妹、五月天樂團、蘇打綠樂團、蕭敬騰、楊培安、范逸臣、范瑋琪、賴銘偉、同恩、卓義峰、康思婷同台獻唱，表達對張雨生的懷念。

主持人陶晶瑩開場就問大家，「想不想張雨生」？滿場歌迷高喊「想」！陶晶瑩隨後帶全場清唱一段「天天想你」；陶晶瑩還開玩笑說，張雨生一向關注政治、社會議題，如果還在世，現在一定會上電視政論節目，然後思考「洗錢」應該要創作什麼歌。

開場演唱由五月天樂團擔綱，獻唱「想念我」、「小時候」和「天天想我」。主唱阿信表示，參加這場音樂會心情超緊張、也很興奮，最近打開電視看到很多新聞，覺得張雨生的離開，永遠維持了純潔形象，也因為「我們的心中有雨生，他的歌能讓我們自己也是自由的鳥」。

蘇打綠樂團一連演唱「我是一顆秋天的樹」、「我呼吸我感覺我存在」、「靈光」、「如果你冷」和「沒有煙抽的日子」，並以獨特唱腔詮釋「我的未來不是夢」，現場氣氛超High，主唱青峰說，「這首歌時時刻刻鼓勵我們往前走，讓我們勇敢」。

話不多的蕭敬騰，除演唱張雨生遺作「口是心非」，也透過張雨生的音樂錄影帶，和他隔空對唱「我期待」，全場為之動容。

視張雨生為恩師的張惠妹，壓軸演唱「聽你聽我」、「水藍色眼淚」、「以為你都知道」、「不顧一切」和「Are UReady」，為音樂會帶來高潮。

張惠妹說，今天滿緊張的，怕唱第一首歌就哭了，因此趕快回想和「寶哥」張雨生在一起的快樂時光。她表示，今晚的感覺好像回到當年演唱的PUB，張雨生在台下聽她唱歌，後來帶她進入歌壇，張雨生是她的好老師、好朋友，讓她知道如何當一個歌手。

此外，楊培安演唱「大海」和「玫瑰的名字」，飆高嗓音將張雨生作品詮釋得淋漓盡致；范瑋琪則帶來「湖心草深長」和「心底的中國」；范逸臣、同恩合唱「最愛的人傷我最深」；楊培安、范逸臣、同恩、卓義峰、賴銘偉、康思婷則大合唱「永遠不回頭」，歌迷歡呼連連。

在梨山種水果的張雨生雙親今晚盛裝出席，高齡八十一歲的張爸爸說，有生之年還可以聽到這樣的音樂會，覺得很感謝、感恩和感動；張媽媽說，為了這場音樂會，她已緊張了一個月，而張雨生離開那麼久了，很高興大家還記得他。

豐華唱片老闆張小燕感性表示，每次參加張雨生紀念音樂會，都是一種享受和「治療」；她還拱張媽媽上台清唱一段「我呼吸我感覺我存在」，全場報以熱烈掌聲。

張雨生紀念音樂會門票開賣不到兩周就售罄，盈餘新台幣一百零六萬元將捐贈給張雨生生前關心的流浪動物之家基金會

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本次演唱會的紀念商品如下，感謝感謝PTT《Metal_kids》雨生版的FallenAngel版友熱情提供週邊照片。以下僅做部份節錄，完整相片請至FallenAngel版友的相簿瀏覽。

一、吉他造型紀念隨身碟（$900）

收錄曲目：
1.口是心非（Demo曲初次公開）
2.當我的感覺被你瞭解
3.如燕盤旋而來的思念
4.河
5.玫瑰的名字
6.愛過了頭
7.小時候
8.Bad Boy
9.姊妹
10.Are You Ready

二、張雨生各款造型明信片加吉他pick封套（$150）

pick上還有張雨生的簽名

三、紀念T恤（購買滿$900可用$300加價購）

T恤有黑白兩款，正面是雨生的剪影，背面是他的簽名。

四、購買地點

沒有參加演唱會的朋友，也可以到豐華唱片網站，購買以上周邊。

豐華唱片，張雨生商品區

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對這場演唱會有太多感動了，反而不知道如何下筆，既然這樣，那就聽歌吧，藉著雨生的歌，把心中的感動傳給所有人。

本次演唱會共分為「雨生‧搖滾」、「雨生‧青春」、「雨生‧沉默」、「雨生‧詩人」、「雨生‧伯樂」五大主題。感謝PTT《Metal_kids》雨生版上，Jayrual網友將曲目與獻唱歌手整理出來，以下內容就以此清單為主，試聽檔案我盡量採用雨生唱的版本為主。

 

雨生 搖滾

【五月天】
當我正想要和你分享 (一點點)


想念我

小時候 + (一點點)我的未來不是夢

天天想你 + 溫柔

  （註：溫柔是全場唯一一首非雨生演唱或創作的歌曲，但歌詞與天天想你的詞可相呼應，推測因為這樣所以被選來演唱）

雨生 青春

【楊培安】
大海

玫瑰的名字

【康思婷】
如燕盤旋而來的思念

【卓義峰】
寂寞

http://www.youmaker.com/

【賴銘偉】
隨你

【同恩】
戒不掉

【同恩 + 范逸臣】
最愛的人傷我最深

【范逸臣】
愛過了頭

【同恩、楊培安、范逸臣、康思婷、卓義峰、賴銘偉】
永遠不回頭

雨生 沉默

【范瑋琪】
湖心草深長

心底的中國

【蕭敬騰】
口是心非

【張雨生 + 蕭敬騰】
我期待

雨生 詩人

【蘇打綠】
我是一棵秋天的樹

我呼吸我感覺我存在

靈光

如果你冷

沒有煙抽的日子

我的未來不是夢

雨生 伯樂

【張惠妹】
聽你，聽我

水藍色眼淚

以為你都知道

後知後覺

不顧一切

Are You Ready

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演唱會開演前40分鐘，會場播放了由東森電視台所製作的「台灣啟示錄-張雨生」特輯，介紹雨生的生平。演唱會當天沒有提前入場的朋友，或是未曾看過這部紀錄片的人，千萬別錯過。

【台灣啟示錄-張雨生】

台灣啟示錄 張雨生 part1

台灣啟示錄 張雨生 part2

台灣啟示錄 張雨生 part3

台灣啟示錄 張雨生 part4

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▲上面的照片是我最喜歡的一張，彩帶般的長橋橫越整個河面，白色的橋柱在寶藍色下的夜空中佇立著，感覺非常有情調。

▲這張是在情人橋上拍的，由這個角度來看情人橋，感覺特別有氣勢。當我把這張照片丟上flickr相簿後，有個mhchintw 網友跑來跟我說，他也拍了一張和我同樣的照片，看到我也這樣取景，格外有親切感。沒想到我們剛好都挑了同樣的拍攝角度，果然英雄所見略同啊，哈哈！～～

▼以下這張就是mhchintw 網友拍的：



▼下面兩張是入夜後的景象，可看到日落到天黑的變化。





淡水介紹可參考此處
淡水鎮公所：http://www.tamsui.gov.tw/index.php

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朋友在今年年初時生了小BABY，前陣子特別抽空去探望她和小朋友。他們夫妻倆都是濃眉大眼的人，生出來的孩子完全遺傳到爸媽的特色，俊俏可愛的不得了，特別是那對又濃又翹的睫毛，第一次看到男孩子的睫毛這麼漂亮的，配上那雙大眼睛，簡直就是會放電的勾魂眼。我笑著對朋友說，現在就要開始準備存聘金囉，兒子長得這麼俊俏，以後一定會有一堆女孩子來倒追的。

BABY不但長得可愛，還非常愛笑，碰到陌生人完全不怕生，雖然是第一次看到我這個阿姨，但是我抱他的時候卻完全不哭不鬧，逗著他玩時還笑得好開心，這麼可愛的個性，別說年輕女孩子會倒追，連熟女姊姊也會迷上他哩。

溫馨的全家福照。爸爸帥氣媽媽漂亮，果然生出來的小孩就是很可愛啦！

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每到夏天就是我惡夢的開始，因為住的地方無法裝冷氣，一到夏天就陷入了酷熱地獄當中，在房間內待超過30分鐘以上就開始飆汗，晚上睡覺時還常常半夜被熱醒去沖冷水，再這樣下去，一個暑假還沒過完我可能太熱+睡眠不足虛脫而死。為了拯救自己脫離這種酷熱地獄，我開始嘗試各種沒有冷氣的降溫方法，尋找最有效的消暑秘方。

方法一：沖冷水澡
有效指數：★★★★★
持久指數：★★☆☆☆
費用指數：★☆☆☆☆

這是最直接也最快速的方法，冷水一沖立刻暑氣全消，但是這方法無法持久，晚上睡覺時大概每一個小時就得爬起來沖冷水，以至於睡眠品質搞得很差。建議可在白天的時候多多使用，但晚上時最好還是另找其他持久型的降溫法。

方法二：拿冰塊在電風扇前吹
有效指數：★☆☆☆☆
持久指數：★☆☆☆☆
費用指數：★★☆☆☆

我曾經拿兩大罐的礦泉水寶特瓶裝水結凍，然後襬在電風扇前面吹，想試看看能不能藉由冰塊創造出冷氣般的效果，但是試了幾次之後就發現這個方法很廢。第一，冰塊會凝結水滴，得拿個盆子墊在底下，否則會搞得房間都濕答答的，第二，冰塊會擋住風，所以實際上能吹到的冷氣很微弱，第三，冷氣可吹到的距離很短，除非擺的很近，否則根本吹不到，偏偏我的電風扇裝在床尾，所以這個裝置對我等於沒有任何效果。

方法三：用冰涼墊
有效指數：★★★★★
持久指數：★★★★★
費用指數：★★★★★（價格約890）

這款「水晶冰凍冰涼墊」是我在PChome購物上發現的好物，實用度很高，只要將冰涼墊擺在冷藏室20分鐘左右，就會結晶變成冰涼狀態，摸起來會感覺裡面一粒一粒的，躺在上面立刻感到透心涼；如果擺在冷凍室那就變冰塊了，拿來睡的話簡直可比小龍女睡寒玉床，而且不會凝結水滴，最重要的是持久度高，至少涼上三四個小時絕對沒問題。我現在晚上都是靠著這個入眠的。

方法四：噴酒精散熱
有效指數：☆☆☆☆☆
持久指數：☆☆☆☆☆
費用指數：★★☆☆☆（價格約75）

這是從某個網路上看到說新聞哇哇挖有介紹過，我就去買藥用酒精來試試看，不過試用後證實這是個白爛的方法，噴在空氣裡完全沒有降溫作用，噴在身上跟噴水的效果差不多，唯一的好處大概是可以消毒，夏天怕腸病毒流行的家長也許可以買來噴一噴。

方法五：擦涼膚霜
有效指數：★★★★★
持久指數：★★★☆☆
費用指數：★★★☆☆（價格約175）

這是在PTT合購版上的熱門暢銷物，共有左旋C牛奶玫瑰、薰衣草、檜木、生薑四種，我買的是左旋C牛奶玫瑰，包裝上標示的成份有左旋C、牛奶、玫瑰、薄荷、桉葉。這玩意兒很神奇，剛擦在身上的時候感覺像在擦萬金油，但過了一分鐘之後味道開始慢慢變成牛奶玫瑰的香味，皮膚也開始變涼，面積擦的越大效果越強，我曾經擦過整個下半身，冷到我關掉電扇躲進棉被還冷得直發抖，可見這涼膚霜效果多猛；持久度也不錯，擦一次大約可維持30～60分鐘。但因為這涼膚霜效果太強了，我都是在天氣爆熱的時候才擦，擦的時候盡量擦在肉多的部位，例如臀部、大腿之類的，以免一不小心就讓你冷到入骨。附帶一提，聽說許瑋倫的蛋蛋日記推薦過他有瘦身的效果，想要消暑兼瘦身的不妨就來試試看，在拍賣網站上可以找到很便宜的價格。

方法六：洗澎澎Man激酷沐浴乳
有效指數：★★☆☆☆
持久指數：★☆☆☆☆
費用指數：★★★★☆（價格約159）

這款「澎澎Man激酷沐浴乳」在廣告上所標榜的就是會讓男人冷到激激叫，也是PTT上很多人推薦的消暑秘方，但我試用過後覺得效果還不如涼膚霜，在洗澡的當下的確是很涼，但是洗完後就沒什麼感覺了，而且他畢竟是男性用的沐浴乳，洗完以後會有一股麝香味，男生的話聞起來是會覺得滿舒服的，可惜這味道對於女生來說感覺就太Man了，所以洗過兩次就放棄，轉賣給別人了。

根據以上的試驗結果，冷水澡+冰涼墊+涼膚霜是我現在最佳的消暑組合，一般的時候就直接沖冷水澡，睡覺時墊冰涼墊，太熱的時候再抹涼膚霜，總算可以讓我好好度過這個夏天。不知道有沒有人可以提供更好的消暑秘方呢？請再來分享給我吧！

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四川發生大地震發生至今，各國人紛紛伸出援手，賑災捐款不斷湧入，其中台灣捐款最踴躍，截至5/18為止，捐款金額就已經高達40億台幣，折合人民幣約10億元，金額世界第一，連中國人自己的捐款都沒有台灣這麼踴躍。

因為經歷過九二一大地震，我們特別能感受到地震所帶來的傷害和恐懼，儘管台灣長期處於被中國打壓的狀態，但遇到這麼大的災難，台灣人仍然放下彼此的政治立場，發揮人溺己溺的同理心援助四川震災，這種人道優先的精神是很值得讚許的，但在大家在捐款的同時，是否想過一個問題：這些捐款真的能夠送到災民手中嗎？

我們相信紅十字會、慈濟等大型慈善團體不會誆騙眾人的愛心捐款，但以貪腐聞名的中國的政府是否也能讓人信任？中國外匯存底世界第一，截至2008年4月底已經有一兆六千餘億美金，而中國辦奧運花了2800億到3000億人民幣，可是南方大雪災只撥2億人民幣賬災，四川地震死的人更多，目前也不過撥8億人民幣。光台灣人就捐了10億，中國政府卻只撥了8億，試問，剩下的捐款究竟流到哪裡去？

中國政府不是沒有錢，他們資金充沛，可以拿出大把鈔票來辦奧運，但卻捨不得用來幫助自己的人民，對這種政府捐再多錢也沒用，台灣人可以發揮愛心，但不能當笨蛋，如果中國政府無法交待捐款流向，那我們也不必再當凱子，否則這些錢沒有幫助到災民，反而都進了貪官污吏的荷包裡。

要幫助四川災民，除了捐款之外還有更好的方法，例如可以認養重建當地的學校，或者是認養因地震而成為孤兒的小孩，與其短暫的激情不如給予實質的幫助，愛心不是以捐款金額大小來比較的，是不是有幫助到人才是重點啊！

PS：今年台灣要加入世界衛生組織的提案又被中國封殺，看看台灣人的愛心，再看看中國對台灣的打壓，真令人感慨。

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▼來源：台灣人的世界觀



▼來源：台北人的台灣觀

其他類似主題：

北京人和上海人心中的中國地圖 

諷刺的地圖

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▲上圖取自郵局介紹頁

前幾天朋友到郵局，意外發現郵局居然有在賣「名偵探柯南10週年紀念郵票收集冊」，朋友知道我喜歡柯南，就買了一套送給我。收到了這份意外之喜，我小心翼翼地打開一看，哇！裡頭的內容物居然出乎意外的豐富耶！現在就來為大家介紹一下。

▲一套收集冊裡頭有這麼多東西，才賣350元


▲閃亮亮的燙銀七彩封面，質感很不錯


▲有看柯南漫畫的一定知道，漫畫每集封底都有一個鑰匙孔人物，現在看到這左側的鑰匙孔人物真讓人倍感親切，右側則是紙做偵探遊戲手電筒，將手電筒插入鑰匙孔人物底下，就可以看出鑰匙孔是藏著什麼人囉！


▲10週年特別版上方是紀念章，下方是柯南收集卡，紀念章是銅質刻紋，拿起來沈甸甸的，質感很不錯



▲14張柯南收集卡，但鈴木園子竟寫成了鈴木原子，是這套收集冊唯一的敗筆=__=


▲柯南的郵票，內頁有5套


▲翻過來背頁還有一套，所以總共是6套郵票

  
  
▲這套郵票有個特色，除了柯南的圖之外，另外也結合了台灣的風景名勝，我覺得這樣設計滿不錯的，如果有日本朋友的話也許可以買一套送給他，順便介紹一下台灣的美麗風景。 

 整體說來，這套紀念郵票收集冊內容豐富，質感也很不錯，如此多的東西才賣350，實在很划算，相當值得柯南迷收藏。
 
完整圖片可參考我的Flickr相簿：http://0rz.tw/be3Ep

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有騎車的人想必都有同樣的經驗，為了找到停車的空間，常常要搬動旁邊的機車，才能在小小的停車格當中喬出一個車位來。某天，正當我如往常般在喬車位時，突然有個背個大帆布包，衣服像好幾天沒有洗，活脫像流浪漢的傢伙過來，一副好心的樣子要幫我喬車位，雖然我對此人外表印象不佳，但既然對方剛剛熱心幫忙，我當然不可能對人家擺臉色，還是微笑向他點頭，謝謝他的幫忙。

沒想到當我將機車停好後，對方竟開口說道：「小姐，你能不能借我20元去坐公車？」
「啊？」我一愣，「借20元？」
「拜託啦，我走了很久的路，想要去坐公車，可是身上沒有錢，能不能請你借給我？」
我心裡當下暗喊不妙，原來對方剛才幫我喬車位是有預謀的，我中計了！

「坐公車也只要15元，哪有20元這麼多？」我想找個理由把他打發回去，沒想到對方立刻說：「不然15元也行。」
「你坐公車要去哪裡？」
「行天宮。」
「你是從哪裡來的？」
「三峽。」
「那你幹嘛不從三峽直接坐車去行天宮，還到這裡來？」
「因為我沒錢，所以一路走過來。」

我一邊跟他拖時間，一邊拼命想找出拒絕的方法，但對方剛才裝好心來幫我喬車位，我又很難跟他擺臉色說不，最後不得已之下，還是心不甘情不願地掏了15元給他。

後來跟其他同事說起這件事，才發現居然有好幾個人也碰過同樣的情況，看樣子這年頭乞討的花招也翻新，已經從路邊裝殘障，變成在路上裝窮沒錢坐車了。這種人一旦來纏上就會死纏爛打，因為討的錢不多，大部分人為了脫身都會花錢了事，比以前在路邊裝殘障乞討的成功率提高許多。

之後有個同事有教我一個破解方法，下次再遇到這種人的時候，就跟他說：「你要去哪裡搭公車？我去幫你付錢。」因為對方目的是要錢，不是坐公車，如果你表示要直接幫他付錢買票，對方就會放棄了。如果大家對於這種情況也有想到其他應付方法的話，也請提供給我參考吧。

遇到這種乞丐真的讓人很不爽，明明好手好腳的卻不去工作，用這種乞討手段不勞而獲，我每天上班累的要死要活也才賺這一點薪水，他老兄多跟幾個人乞討，討的錢可能就比我自己的薪水還多，與其拿錢給這種人，我情願拿去買包子餵路上的流浪狗算了。

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這家網路沖印的價格非常便宜，一張4*6的相片，一般店家沖印要5元，珍珠（霧面）相片可能還更貴，但在這裡一張4*6的珍珠相片卻只要3元而已，可說是便宜的價格，卻有高檔的品質。

送洗方式有兩種，一是下載他們的沖印軟體，利用軟體直接上傳，還可在軟體當中設定所需的張數、大小、裁切方式等，如果檔案太大上傳不方便的話，也可以直接寄光碟片請灰哥沖洗。

至於費用方面，除了產品的價格外，另外還要加上50元郵費，以及會員年費200元，以沖洗4*6相片一張五元為例，只要超過130張以上就比外面沖印店還划算。沖印效率也很快，確認收到款項後，三天內就可收到相片了。

當我收到相片後，發現照片品質果然如網友們所說的，令人非常滿意，特別是我洗的這兩張照片；

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太久沒貼照片了，都快忘記這裡其實應該是個攝影台，這次放個正妹照來給大家養眼一下。

上週六（12/1）我去資訊展外拍。說到資訊展或車展這種活動，一向是男人的天堂，不但有閃亮亮的高科技產品，更重要的是還有看不完的ShowGirl，一個個火辣美艷，笑臉迎人，對於整天泡在表特版上找正妹的宅男來說，當然是不能錯過的好機會，也因此每到這類展覽，就會看到一堆扛著高檔攝影裝備的宅男大舉出動，深怕錯過獵豔的機會。

這次外拍是應台長舞狸貓之邀而去的，同行者還有另外一位台長雪舞。以往來逛資訊展時，注意力都是在產品上面，沒注意過ShowGirl的情況，這次來外拍，才發現那場面真是可怕，當美女主持人一站上台，一群男人立刻蜂擁而來，開始舉起手上相機猛拍，仔細看看他們的裝備，哇塞，幾乎人人手上拿的都是大砲型相機，隨便哪一台感覺都可以砸死人，等到穿著火辣的ShowGirl開始跳舞帶氣氛，台下閃光燈更是多到快讓人閃瞎眼。

在這群瘋狂攝影師當中只有我和雪舞兩人是女生，面對這一片黑壓壓的男人幫幾乎招架不住，一直被推擠到旁邊去，好不容易佔到了一個位置，後面卻有個巨漢又拿著大砲相機擠上來，看到人家手上那台黑色的龐然大物，我的A200當場成了遜咖，氣勢少了對方一大截，此時我終於可以體會為什麼男人總愛比大小，這是氣魄啊兄弟……

既然卡位搶不過人家，配備更比不上人家，我決定放棄去擠場子，改朝路邊發傳單舉招牌的ShowGirl下手，拍起來也比較沒壓力。其實這些路邊的ShowGirl長的也很漂亮，面對我們的請求，都很大方地擺POSE讓我們拍照，對於攝影新手又想拍正妹的人來說，是個滿好的選擇。

最後，來談一下這次外拍的感想吧。這次去拍ShowGirl之後，感覺拍這種展場人像，比拍風景的配備要求更高，因為室內光線不像戶外這麼充足，如果相機沒有好的閃光燈，或是高ISO可以拉高快門速，拍出來的人像很容易因為光線不夠而變模糊；另外白平衡也是很重要的因素，因為室內燈光大多是黃色為主，常常拍出來人像膚色會變的太黃，得要記得將白平衡調到日光燈模式，不然就要事後靠著後製來修補了；拍這種展場也幾乎沒什麼構圖技巧可言，在這種熱鬧的場景，人家肯站好讓你拍就不錯了，很難要求對方還要擺出什麼特別姿勢或表情，所以……ShowGirl夠不夠正才是關鍵。

下面就擺幾張這次拍的相片吧。第一次拍展場，實在拍的挺爛的，大家不嫌棄的話就加減看吧^_^

 


▲上面第一張是沒有用閃光燈，第二張有用閃光，兩張對照可以看得出來，第一張膚色表現會比較柔和，但因為光線不夠，所以拍的就有點糊，第二張開閃光燈補光，光線是夠了，但光線質感卻比較僵硬。解決方法是利用外部閃光燈加上柔光罩來拍，可惜我沒這麼好的配備，只能直接用內部閃光燈



▲這張也是開相機的內部閃光拍的，額頭跟鼻梁的部分反光太大，真對不起這位特地擺姿勢讓我拍的ShowGirl



▲這位是學院風的打扮，看起來也滿可愛的



▲這造型感覺有點像RO裡面的卡普拉姊姊

▲唯一有卡到位置的秀場照片，光線這麼清楚不是靠我的破爛內閃，而是我身邊那一堆大砲相機的閃光燈所打出來的效果

PS：
舞狸貓的站台：http://mypaper.pchome.com.tw/news/imageview
96年資訊月：http://www.itmonth.org.tw/Itmonth/index.aspx

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好姊姊氣質宣導版：
親愛的朋友，並不是每個人都喜歡你所播放的歌曲，請將背景音樂預設值調成關閉狀態，讓想聽的人自行開啟，不要強迫別人進入你的部落格就要聽音樂。

內心真實吶喊版：
他媽的死小孩放什麼背景音樂啊？開個網頁就放音樂跳出來嚇人，你當每個人都很愛聽嗎？最可惡的是想關居然還關不掉，這根本是在強暴老娘的耳朵！

=========這是抱怨文=========這是抱怨文=========這是抱怨文=========

若要說逛部落格時最討厭碰到的事，背景音樂絕對是我排行榜上的第一名。

很多人都愛在部落格上放音樂，理由不外乎是可以塑造站台氣氛，或分享音樂給大家聽，但我不得不說，這些所謂的分享，根本是拿自己喜歡的東西強迫別人一定要接受，藉分享之名行暴力之實。

要在自己站台上放音樂當然是無妨，只要將播放預設值設成關閉，讓想聽的人自行去播放，這樣站長開心，網友聽的也甘願。問題是，很多人放背景音樂都只顧著自己爽，一進入他的站就強迫所有人要聽，絲毫沒想過也許瀏覽者並不喜歡這突來的音樂，甚至認為這些音樂是嚴重的干擾。

不知道有多少次，我被這些背景音樂弄得不勝其煩，常常在開啟某個網頁後，被突來的背景音樂擾亂了我原本正在聽的歌，遇到這種情況，我的第一個反應就是趕快找停止鍵把音樂關掉。有些部落格背景音樂不會太吵，也有停止鍵可關閉，這時把音樂關掉也就算了，最討厭的是碰到那種自以為嗨的部落格，背景音樂又吵又大聲，而且還找不到停止鍵可關閉，更鳥的是每切換到下一頁音樂又會重新開始，遇到這種魔音穿腦的部落格，只好立刻關閉瀏覽器，絲毫不想在這個頁面多待一秒鐘。

有人說部落格是屬於站長自己的，要怎樣布置也是站長的自由，不喜歡的人別去就好了，會說這種話的人顯然從沒唸過公民與道德，要知道，雖然部落格的內容是由站長提供，但網頁卻是在瀏覽者的電腦開啟的，除非把站台設成隱藏狀態，否則只要是公開的站台，就一定會有人來瀏覽，此時就該遵守基本的網路禮儀，盡量避免造成瀏覽者的困擾，不能說站長自己高興愛怎樣就怎樣。

通常會去點選某個部落格，都是靠搜尋引擎找到的，內容喜不喜歡，從站台名稱、文章標題、搜尋引擎的摘要……等就可以知道個大概，不會誤採地雷，但背景音樂卻完全沒有線索可以察覺，根本無法預防，不小心點進去時已經是誤陷賊窟了。那些認為部落格是自己的，愛怎麼搞都無所謂的人，心態實在非常自私，這感覺就像碰上一個惡鄰居在屋裡大放五子哭墓，還說屋子是他的，他愛在家裡放什麼音樂是他的自由，讓人聽了只想直接踹門去問候他娘。

新聞台的官方留言版也常為了是否開放背景音樂的問題而爭論不休。之所以會選擇在此定居，最主要就是看上這裡的單純，雖然沒有太多功能，但卻清爽簡單，不會讓人看得眼花撩亂，但前陣子卻有許多人利用新聞台的bug大放語法，不但狂放背景音樂四處嚇人，還弄了一堆特效讓網頁變得超Lag，幸好站方後來修復了這個bug，但卻有一群小白出來抗議新聞台不該關語法，讓他們少了許多樂趣。靠！這些死小孩知不知道你們的樂趣都是建築在我們瀏覽者的痛苦之上？

如果自己的站台有內容，不必放音樂也會有人來欣賞，如果沒有內容，放再多特效也只是給自己爽，無法吸引到讀者，反而還會因為版面太亂嚇跑一堆人，與其執著在花俏的音樂或語法效果，還不如好好充實自己的站台內容。當然，要放背景音樂也是可以，但還是那句話，要放的人請發揮你們的網路禮儀與公德心，將音樂預設值調成關閉狀態，讓想聽的人自己去播放，大家彼此互相尊重，才能創造站長與讀者彼此雙贏的局面。

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看到此篇的網友們立刻發揮愛心，集合眾人之力來幫助這對姊弟脫困。由於發文者家住高雄，因此有高雄網友幫忙打電話去警察局報警，另外還有人直接前往發文者家查看，其他網友也紛紛在下面留言為發文者加油打氣，並即時報告目前的處理狀況。在眾人的幫助下，警察終於趕到現場，將發病的母親送往醫院，順利救出了這對姊弟。

誰說台灣的社會很冷漠？藉著網路的力量，一群不相識的網友聯合發揮愛心，即時阻止了一場家庭悲劇的發生。

【特派員佩姬於批踢踢現場連線報導】




PS：本篇禁止國內各大媒體的腦殘記者引用抄襲

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如果你想打發無聊時光、想放鬆笑一笑、或想看火辣美女，可以來看看這部「倒數第2個男朋友」，相信可以滿足你的需求。

因為這部電影內容實在太瞎啦。

好萊塢似乎很喜歡拿「性」來當戲謔的題材，例如美國派、哈啦瑪莉等，這部「倒數第2個男朋友」也是同樣路線，只是比起前兩部畫面更香豔（一堆火辣美女的上空秀）、話題更刺激（夜夜春宵卻老是被拋棄）

劇情在此就不特別介紹了，請大家直接看下面的電影簡介吧。這裡就簡單說一下我看完後的感想。

首先呢，這男主角根本是匹超級種馬，其體力之好比城市獵人冴羽獠還猛。自從與他上床後就可以找到真愛的謠言傳開後，眾多女人就爭著與他上床，而這位老兄也真厲害，不但夜夜春宵，還會變換各種體位姿勢，連續搞了二、三十個女人居然都不會累垮，真讓人懷疑這傢伙是不是拿威而剛來當飯吃的，萬一他哪天失業，應該可以轉行去當美國的加藤鷹吧。
（不知道冴羽獠和加藤鷹是誰的人……嗯，你是個好孩子）

接下來他和女主角談戀愛，不可免俗地和女主角上床後，才發現他那「與他上床過的女人一定會另嫁他人」的魔咒沒有解除。為了怕女主角和他分手，於是他想盡各種挽留她的花招，例如在女主角辦公室塞滿一堆鮮花和氣球，搞的像花卉跳樓大拍賣；還把自己打扮成女主角最愛的企鵝，可惜這麼大隻的企鵝看起來只會又蠢又笨。這種作法當然不可能留住女主角的心，最後忍無可忍地提出分手。

坦白說，我當下心裡想的是：「難怪每個與他交往過的女人都會和他分手，不是因為有魔咒，而是因為這傢伙是笨蛋。」

除了男主角耍笨之外，其他角色也是「笑」果十足，例如男主角那當整型醫師的損友，雖然為了整型摸過一堆女人的胸部，卻始終交不到女朋友，悲慘到得用葡萄柚自我安慰；還有個性像迷糊傻大姊的女主角，走到哪裡都會引起一堆災難。種種超瞎的角色和劇情，構成了這部愛情喜劇片。

如果想要看一部輕鬆好笑，不花腦筋的電影，不妨可以來看看這部片，應該可以度過輕鬆愉快的100分鐘。

中文官網

【倒數第二個男朋友】電影介紹

級數：限制級
片長：1小時40分

劇情大綱

一切都從羅查理十歲那年開始。當年他破壞了轉瓶子遊戲的規則，拒絕和一個瘋狂的哥德系女孩接吻，進而慘遭女孩詛咒…二十五年後，查理（丹庫克 飾）成為一個成功的牙醫師，但詛咒卻仍然伴隨著他，當整型醫師好友史朱（丹佛格勒飾）放肆追求病患同時，查理卻總遇不到合適的女孩。更糟的是，他在前女友的婚禮上，發現每個和他上過床的女人，都在和他分手後，馬上找到真愛。在他查覺這件事之前，「幸運查理」的名聲早已讓性感的陌生女子、甚至是診所內肥嘟嘟的接待員都爭相與他共度一宿。但這種只有性而沒有愛的生活，卻讓查理更加寂寞，直到他遇見了阿金（潔西卡艾芭飾），一個總被意外事故圍繞的企鵝專家，雖然和她的美麗外表一樣令人難以企及，但隨著發自內心的真摯情愫蔓延，查理明白自己必須在他的完美情人遇見下一個對象之前，破除身上的魔咒！

【倒數第二個男朋友】是一齣關於地球上最幸運、同時也最不幸男人的故事，電影由丹庫克、潔西卡艾芭、丹富樂主演，馬克海費瑞奇執導，麥克卡茲、貝瑞凱茲、布萊恩沃克韋斯製片，編劇則是喬許史托伯格。

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女人：「喔，x小姐你好，這裡是台北市警察局犯罪偵察科，我們破獲一個詐騙集團，嫌犯名字是xxx和xxx（名字我忘了），我們發現對方冒用你的身份證去華南銀行與中小企銀開戶，所以有些問題要請問你。」

見鬼了，老娘我睡夢正酣竟被這種電話吵起來，我的身份證件從來沒掉過，怎麼可能會被人盜用？這分明是詐騙電話！起床氣加上接到詐騙電話，讓我心情格外不爽，口氣也變的很不客氣：

「你說你是台北市警局的？那你叫什麼名字？哪個單位的？地址電話是多少？」

被我這樣連番質問，對方也不高興了，不悅地說：「小姐，現在是我在問你話，怎麼反而像是你在質詢警察？」

「奇怪了，我又沒有作奸犯科，憑什麼接受警察的問話？除非你舉出我的犯罪事實，不然我沒義務接受你的詢問！」

對方顯然沒料到居然會碰上一個膽敢對警察兇的傢伙，口氣也放軟了，說道：「x小姐，我不是在詢問你，只是想找你協助調查……」

我不想再跟這個詐騙集團繼續耗時間，不客氣地打斷她的話：「那你先把你的地址電話告訴我，我去查看看，如果確定沒錯的話，我會直接去警察局說明。」

對方似乎沒想到我說要自己去警察局，口氣有點慌亂，「請問……你現在是在南部嗎？」

哼哼，以為我在南部沒辦法上警察局嗎？門都沒有。「不，我在北部，所以要去台北市警局很方便，把你的資料給我吧。」

對方顯然被逼到沒辦法了，只好說：「我們這裡的地址是中正區延平南路96號，警局2樓，我名字叫林佳文。」

我立刻拿筆抄下來，「那你的電話和分機呢？」

「電話你看來電顯示就知道了。」

我才不想浪費時間去查來電，「抱歉，我現在看不到，你直接給我。」

「23313887」

「那分機呢？」我連這部分也不放過。

對方只好無可奈何地說：「你直接打這支就可以了。」

事後我查來電顯示，發現號碼根本就無法識別，幸好我當下有直接問，沒被對方唬弄過去。

掛斷電話後，我立刻上台北市政府警察局的網站去查詢（http://www.tcpd.gov.tw/），發現地址的確如對方所說，但電話卻不一樣，而且台北市警局並沒有「犯罪偵察科」這個單位。我寫信到警政信箱說明這個狀況。幾天後接到了對方的回信，內容如下：

處理情形：
親愛的網友您好：
一、您的來信我們已經收到，您所提供之電話號碼（02-23313887），已透過內政部警政署165反詐騙諮詢專線處理中，若為詐騙電話，將予以停話。近來我們已接獲很多民眾檢舉詐騙集團假借警察機關或公務機關等名義，謊稱民眾的身分遭冒用申請人頭帳戶或帳戶被盜用等由進行詐騙，提醒您警察機關不會以電話通知民眾配合辦案或於電話中錄音製作筆錄，通常係以書面通知，當事人親自至警察機關配合製作筆錄，此類案件我們已派員進行調查。若您再接獲類似電話，建議立即掛斷，切記勿提供自己的金融資料給她人，更不要依她人指示持金融卡至提款機或以臨櫃匯款方式將錢匯入歹徒的帳戶，若有疑問可撥打「165」或「110」反詐騙諮詢專線詢問。

二、感謝您對治安的關注及來信，如果您還有其她問題，歡迎來電(02)23702286與承辦人王寶珍聯絡，我們將竭誠為您服務，並祝平安順心，萬事如意。

臺北市政府警察局刑事警察大隊　大隊長 陳檡文敬啟

看到這封回信，證實這通的確是詐騙電話。

事後跟同事聊起這個話題，發現他也碰過同樣情況，這年頭的詐騙集團實在很囂張，連警察都敢假冒，如果有人也接過同樣電話，記得要多多查證，小心別被騙了。

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身為南部人，每次過節返鄉就要經歷一番搶車票大戰，深怕手腳太慢返鄉車票就被搶光光了。今年也不例外，為了能順利回家過節，我和朋友在9/8高鐵開放中秋節車票預購的第一天，就去訂了車票，恰好易遊網有推出代購高鐵車票服務，還標榜代購車票不加價，只要在上車前30分鐘到易遊網在各車站的門市取票就好了，由於當時高鐵還沒開放網路購票，我們就決定透過易遊網來訂票，以節省去高鐵排隊買票的時間。

到了出發前3天，也就是9/18的時候，我們前往易遊網在台北車站的門市取票，心想距離我們訂票已經過了10天，票應該已經送來了吧，沒想到對方居然說，車票還沒有送到門市。

此時我們心裡不免犯嘀咕，都已經過這麼多天了，票居然還沒送來，效率未免也太差了吧，早知道還不如自己去高鐵排隊買票，但既然離出發還有三天的時間，就再等一下好了。結果到了9/21出發當天，我們中午再度前往取票，對方竟然告知我們一個晴天霹靂的消息。

我們訂的班次，沒‧有‧車‧票！

媽呀！現在是怎樣？我們這麼早就訂票，錢也付了，系統還寄了訂購確認單給來，現在都已經到了出發日，才跟我們說沒車票？這是把消費者當白癡耍嗎？

易遊網這時提供了兩個解決方案：
1、改搭下午5點出發的班次（我們原訂8點出發），經濟艙免費升等成商務艙
2、改搭第二天上午8點的自強號，原高鐵車票退費，火車讓我們免費搭乘

因為不想延誤行程，最後我們選擇了方案一的方式，提早到5點搭車，雖然可以搭到商務艙是很不錯，但我為此卻不得不請假提早下班，必須被扣這段時間的薪資，倘若用我被扣的薪水自己去買商務艙車票都綽綽有餘，算一算根本划不來。

這整件事最讓人生氣的是易遊網的處理方式，從頭到尾對方完全沒有「主動」告知我們沒有車位，讓我們誤以為訂票都已經順利完成，甚至還傳了簡訊說在出發前半小時去取票即可，倘若我們不是中午就先去領票，而真的直到出發前半小時才去領，那豈不是會落到無車可搭的下場？

之後我還打電話到易遊網的客服部去，但電話卻無人接聽，轉接了好幾次，最後才有一個人說客服都不在了，現在是怎樣？客訴電話接到手軟，所以就索性裝死落跑了嗎？

總之，這次在易遊網訂高鐵車票是讓人非常生氣的經驗，以這樣的服務態度，我以後再也不可能在易遊網上進行任何消費了。

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因為之前參加了新聞台的電影票抽獎活動，幸運地中獎，昨天晚上到華納威秀去欣賞「明日的記憶」特映會，電影結束後，很多人都是紅著眼眶離場的。

這是一部描寫阿茲海默症病人，他從發病以後的心路歷程，以及身邊妻子如何面對丈夫患病的事實，陪伴他一起對抗病魔的故事。電影沒有刻意用誇大的手法去渲染主角的不幸或悲傷，但如此平實的描寫，卻反而更貼近人們的心，更能引起大家的共鳴。於是我們跟著主角，看到他從得知自己病情時的難以置信，到後來接受事實，但在女兒出嫁前，仍努力維持父親尊嚴到最後一刻，最後他連妻子都忘記，但卻仍在親手做的陶杯上，刻下他最愛之人的名字……

另一方面，我們也看到主角的妻子，在得知丈夫發病後，她努力壓抑悲傷，從一個毫無工作經驗的家庭主婦，擔起一家的經濟支柱，陪伴丈夫一起努力對抗病魔，即便最後發現丈夫已經忘掉她的名字，她忍不住掉淚，卻還是緊緊跟在他身邊，就像年輕時答應他求婚一樣，跟在他身邊走下去……

這，才是真正的「執子之手，與子偕老」啊！不論是生老病死，快樂悲傷，夫妻仍然不離不棄，真情不渝。

總之，這是一部非常感人的好片，推薦大家去看。

另外提幾個現場花絮。電影開場前李崗導演（李安的弟弟）為電影作了開場白，他說當初他們要引進這部片時也很猶豫，因為這是一部題材冷+中年人感情（沒人想看歐吉桑談戀愛）的故事，引進的話大概沒啥人要看，後來是得到了天主教失智老人基金會的支持，因此決定引進，也當作是一份作功德的心情，希望讓更多人看了以後，能對阿茲海默症的問題更加瞭解。

最後電影散場時，我才發現連廣告人孫大偉、導演吳念真也來看這部片呢！我還聽到孫大偉說：「呂秀蓮應該要來看這部片」，不知道這話在暗示什麼喔……

 
明日的記憶官方部落格



劇情大綱

如果過了明天 我連你都忘記了 也請緊握我的手 陪我繼續走下去….

佐伯雅行（渡邊謙）是知名廣告公司主管，工作賣力認真，不但受老闆肯定，也備受下屬愛戴。他能無憂地在職場打拼，是虧得溫柔體貼的妻子枝實子始終默默支持，兩人甜蜜的感情羨煞許多人。而女兒梨惠也即將出嫁，還有個未出世的小外孫，幸福似乎始終圍繞在他身旁。直到某日，他因為不堪長期頭痛暈眩的困擾而就醫，這才驚覺原來自己的健康早在不知不覺中流逝。

他開始想不起來每天一起工作的同事長什麼樣子， 每天上班都要經過的街道，卻變成了陌生的風景， 上一秒鐘才訂好開會的時間，下一秒卻完全忘記……

直到有一天，佐伯不知不覺來到當年與枝實子相識的地方，他想起年輕時候彼此承諾相愛一生，想起了那時她說「我願意」的溫柔語調，卻怎麼也想不起她的模樣。枝實子回家找不到佐伯的蹤影，無助之餘，便也來到這個回憶之所。看到佐伯從前方走過來，她好想上前給丈夫一個擁抱，只是佐伯看著眼前這位眼中盈滿淚水的女子，覺得既熟悉又陌生……


預告片欣賞




電影配樂欣賞


（這配樂讓人聽了有一種泫然欲泣的感覺……）

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這次北海道出遊碰上了一連串奇妙的巧合。在出發前碰到了雙颱來襲，原本很擔心會不會因為雨勢太大導致飛機停飛，沒想到在我們出發當天雨勢就緩和了，可以順利成行；到了北海道，卻遇上了當地有史以來的連續高溫，整趟旅程豔陽高照，原以為是避暑之旅竟成了汗流浹背之旅，同時間的台灣反而在下大雨淹大水；最後要回程時台灣這兒竟然又來個強烈颱風，若晚個一天回國飛機就無法降落了。總而言之，這次的北海道之旅完全避開了台灣的風雨侵襲，反而在日本碰到了破紀錄的高溫，這該說是老天爺對我的厚待嗎？

雖然這趟旅程玩得很高興，但回來之後要整理一堆照片與遊記就開始手軟了，為什麼沒有人發明省事的工具，可以由腦中擷取影像跟文字直接轉成數位化呢？不然要一張張處理照片和一個字一個字key in，多麻煩啊……好吧，我承認這只是我懶病發作的無聊妄想，不管怎樣，我還是會慢慢把東西整理出來的，到時後再貼上來給大家看看吧。

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聽起來沒什麼了不起，這年頭誰沒出國去玩過？但如果知道我這趟北海道之旅是怎麼成行的，可能會傻眼。

第一，我從沒出過國。

第二，10天以前我壓根兒沒想到要出國。

10天前的晚上，朋友突然丟來一個MSN問：「我妹要去日本玩，但找不到伴，你要不要一起去？」

「喔？」我一邊看著BBS上的精彩八卦，一邊順手回答：「去日本？現在台灣天氣這麼熱，去北海道好像不錯。」

就在一句完全沒有經過大腦的隨性回答中，決定了這次的北海道之旅。

接著就是找資料，聽說現在是北海道薰衣草盛開的時候，那就去看薰衣草吧。於是開始研究行程、景點、機位、飯店、交通、住宿……在自助與跟團兩個方案當中掙紮了老半天，最後選擇星期天的這個團，因為這是唯一行程排的比較鬆（我不想整途只能上車睡覺下車尿尿），時間上還來得及看薰衣草，同時還有空缺的團。

第三，我沒有護照，今天才去辦。

第四，我沒有出國用的行李箱，現在得去借。

於是，我的第一趟出國之旅，就在短短10天之內決定了，而且在出發前一個禮拜，連護照和行李都還沒著落。

這趟旅行的隨性程度，大概就像一覺醒來，卻發現自己已經答應某個陌生人求婚一樣瘋狂。

奇怪的是在這種萬事皆缺的情況下，我居然沒有任何緊張感，去北海道5天4夜感覺跟去墾丁玩差不多，大概是多年的離鄉背井已經把我訓練出枕戈待旦的能力，不到一個小時就可以整理好行李，跳上車從台北回到高雄去，這次出國感覺頂多是把整理行李的時間從一小時變三小時而已。

現在唯一傷腦筋的是要怎樣跟家裡老媽報告這個消息，她如果聽到自己女兒突然這禮拜就要出國，八成會心臟病發吧。為了阻止我出國，她曾經想盡辦法提了許多理由：
1、農曆七月不宜出門（那全台灣航空公司到農曆七月不就要全部停飛了？）
2、神明指示七月別出去（假借神威？）
3、颱風會侵襲日本（好厲害，比氣象局的預報還早）

可惜我這個人天生神經大條又兼任性不怕死，上述理由對我全部缺乏說服力，所以全被我打了回票。

雖然這是一趟很隨性（或發神經？）的北海道之旅，但還是很期待接下來的5天4夜能有一段愉快的旅行，當然最重要的，還是希望可以多拍幾張好照片啦！


▲圖片取自日本JR網站

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「出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠益清，亭亭靜植，可遠觀而不可褻玩焉。」這是宋人周敦頤在「愛蓮說」中對蓮花的形容。從鏡頭下看蓮花，淡雅的花瓣靜靜地透著陽光，有種出塵的美感；而圓形的荷葉，淺綠色的葉紋從中央散開來，在光點的掩映下有種禪意般的簡單之美。可以理解為什麼佛祖與菩薩的法相中總是手持蓮花，那份出塵不染的氣質，的確是其他花所沒有的。

最後寫一下這次的拍照心得。首先，拍荷花最好早點出門，過了八點以後陽光太強，幾乎拍不出什麼好照片，雖然亮眼的陽光也可以拍出一些特殊的效果，但是比較沒辦法表達出蓮花那種寧靜之美，還是淡淡的晨光灑上去比較有出塵的美感，下次要考慮五點多就去守著了。

還有，偏光鏡是個好東西，特別是在消除樹葉與水面的反光上超有用的，連水面的波紋與水底下的魚都可以拍的一清二楚，不會讓照片因陽光而閃花了眼，這次能拍到一些成功的水面照都要感謝它。


欲看所有照片，請至我的Flickr相簿：http://www.flickr.com/photos/chipher/sets/72157600698544677/

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