Dunia Ngawur

Anime Romantis Bikin Galau

2012-07-13T13:28:00.001+07:00

.Sebagai awal dari kampanye LANJUTKAN GALAUMU (bukan ANTIGALAU) pada posting kali ini aku ingin membahas dan merekomendasikan beberapa anime romantis yang bisa bikin galauers jadi ga banjir air mata sampai ga bisa tidur atau malah senyum-senyum sendiri karena terharu. Jika suka silakan dicari disitus2 fansubs macam grogol.us , genomsubs, kyuga.jw.lt, atau cari sendiri deh di google.

Amagami SS

Amagami SS dan sekuelnya Amagami SS+ bisa disebut sebagai anime yang memberi galauers yang patah hati untuk move on. Amagami berkisah tentang seorang lelaki, Tachibana Junichi yang mengalami pada hati karena gadis yang dicintainya tidak datang pada kencan natal mereka. Kemudian 2 tahun setelahnya, Junichi mulai membuka hatinya untuk mencintai 7 gadis di sekitarnya yang cantik2 dan imut2. Diantaranya Morishima senpai sang idola sekolah, si tomboy Kaoru, Nanasaki Ai yang mandiri, Tsukasa si pemimpin, Si imut Nakata Sae, dan Si chubby Rihoko-chan. Total terdapat 8 arc dimana masing-masing arc mengisahkan bagaimana junichi mendapatkan cintanya pada setiap gadis dalam serial ini.

Lovely banget deh ceritanya dan dijamin ga ngebosenin soalnya ada selingan humornya juga. Kedua Opening dan ending song nya bikin ngangenin, and must to download. Cocok dijadikan referensi bagi para jomblo yang ingin mendapatkan pasangan. hehehe...

Mashiro Iro Symphony

Cinta itu seputih dan seindah simfoni, mungkin itulah yang ingin disampaikan oleh anime ini. Mashiro iro bercerita tentang Singo-san yang terpaksa masuk ke sekolah khusus putri, karena rencana penggabungan sekolah. Di sekolahnya yang baru Singo bertemu dengan beberapa gadis dengan berbagai karakter. Awalnya, ia bertemu dengan Sena Airi, putri kepala sekolah yang ditolongnya karena tersesat. Lalu ada Miu Senpai yang cantik dan baik hati. Ternyata Airi sangat menentang adanya penggabungan sekolah ini, yang mengakibatkan hubungannya dengan Singo serta siswa-siswa transfer lainnya menjadi kurang baik. Namun, berkat kebaikan dan perlakuan Singo, akhirnya keadaan ini dapat berjalan baik

Malahan, akhirnya Singo dan adik perempuannya dapat bergabung dengan klub pemelihara binatang yang diketuai Miu Senpai. Singo kemudian mulai disukai oleh teman-teman klubnya. termasuk oleh Miu Senpai yang pada akhir cerita menjadi kekasihnya.
So sweet dah,,, apalagi lagu opening dan ending songnya. must to download!

Clannad
Ini nih film yang sempat jadi trending topic di Jepang. Clannad dan Clannad : After Stories menyuguhkan kisah persahabatan, keluarga

School Days

5 Centimeters Per Second

Princess Lover!

Kartun Indonesia vs Anime Jepang & Animasi Internasional Lain

2012-07-12T02:00:00.002+07:00

Masih ingatkah kalian dengan apa yang kalian tonton ketika masa kecil dulu? saya sangat yakin jawabannya film kartun. Kartun/anime/animasi memang tidak bisa lepas dari dunia anak-anak. Namun sekarang dengan perkembangan jaman film kartun tdak hanya diperuntukkan bagi anak-anak saja, orang dewasa juga banyak yang masih menyukai genre ini. Bahkan di Jepang, yang terkenal dengan negeri anime berasal, terdapat tingkatan batasan umur pada setiap anime yang diproduksi. Mulai yang untuk anak-anak, remaja, 17+, dan dewasa pun ada.

Di Indonesia sendiri, kartun/anime cenderung masih dianggap sebagai tontonan anak-anak. Sehingga lembaga sensor TV seringkali melarang menayangkan acara kartun yang dianggap mulai menunjukkan adegan kekerasan dan sensualitas. Humh... memang sih apa yang ditonton anak sekarang dengan jamanku dulu beda. Lebih jelasnya berikut ini kartun/anime yang sempat jadi favoritku dan adek berdasarkan negara asalanya (dulu dan sekarang).

#INDONESIA

Sejujurnya aku jarang melihat kartun buatan dalam negeri, uhm jika dingat-ingat cuma ada beberapa yang masih berkesan hingga saat ini.

1. Dongeng untuk Aku dan Kau

Mungkin banyak yang ga ingat dengan kumpulan cerita dongeng Dancow. yah, dulu produk susu tersebut sering nayangin cerita rakyat Indonesia sebagai hadiah kalo beli susu itu. Salah satu yang berkesan itu cerita "Kenapa Anjing tak Bertanduk" dan "Pangeran Palasara". hehehe....

2. Grammar SuroBoyo (Si Ikin-GathotKaca Studio) all series

Kalo SuroBoyo seh siapapun yang rajin ke internet pasti pernah nonton animasi buatan arek Suroboyo ini. Meskipun kisah persahabatan Suro (buaya) dan Boyo (Ikan hiu) ini dipenuhi kata-kata kotor khas dialek Suroboyoan, tapi pesan moral tentang kesetiakawanan dan kampanye pelestarian budaya Surabaya mengena banget. Ga lupa dengan gaya guyonan Suro dan Boyo yang kocak abis aseli bikin ngakak guling-guling...

3. Dufan Defender

Dufan Defender mungkin tidak terlalu terkenal bagi kebanyakan orang, untuk diketahui saja Dufan Defender ini merupakan film yang dibuat dalam rangka promosi Dunia Fantasi Ancol (DUFAN) dan baru-baru ini tayang tiap minggu pagi di TV Indosiar. Kebetulan adek sepupuku suka liat film ini.

4. Menggapai Bintang (Depdiknas)

Menggapai Bintang juga kesukaan adekku, beberapa bulan lalu bolak balik tayang di MNC TV dan GlobalTV setiap hari jam 8an. Bercerita tentang kehidupan sehari-hari sekelompok siswa SMP yang bertemu dengan robot yang bisa membawanya kemanapun mereka ingin. Animasi milik Depdiknas ini tentu saja penuh dengan unsur pendidikan, namun jadinya mungkin sedikit membosankan.

5. Petualangan PadlePop Series

Beli es krim PadlePop 5 jika ingin memiliki DVD Petualangan PadlePop, itu kata adek sepupuku yang hobi banget koleksi animasi ini. Inti ceritanya tentang petualangan PadlePop Lion yang berusaha menjaga kerajaannya dari serangan Shadow Master. Sudah ada beberapa seri yang diluncurkan, dan aku dengan senang hati selalu menerima pembagian es krimnya. hihihi....

#JEPANG

Sebagai negeri asal muasal anime, ga keitung sudah berapa anime yang pernah jadi favoritku dulu sampe sekarang. Kalo dulu, Doraemon, Detectiv Conan, Dragon Ball, CardCaptor Sakura, Hamtaro, Digimon, Inuyasha, Captain Tsubasa dan Shinchan selalu ditunggu tiap harinya nongol di tv.

Sekarang pas udah gede dan bisa download fim sendiri, punya koleksi anime bejibun sampe bingung mana yang jadi favorit. Tapi kalo harus nyebutin yang paling favorit sih, Fairytail, One Piece, K-ON, Angel Beats, Amagami SS, Clannad, dan Pokemon. Maaf, pecinta Naruto dan Bleach, karena ceritanya yang panjang dan ga selesai-selesai masalahnya, jadi bosen lama-lama. Selain itu aku juga merekomendasikan Highschool of The Dead, Another, Baka to test dan SteinsGate. Inti ceritanya silakan download dulu ga bakal nyesel kok.

#MALAYSIA

Yang aku ingat cuma satu film yang ga disangka sempet jadi idola di Indonesia. Yah bener, Upin&Ipin itu cuma satu0satunya film buatan Malaysia yang nyasar ke Indonesia disiarin di MNC TV buat ngisi waktu Ramadhan tahun lalu. Animasi Indonesia jadi sedikit kalah pamor dengan serial ini. hiks.. hiks.. kenyataan menyakitkan...

#INDIA

Yang ini aku ga yakin benar ga nya, tapi dari segi cerita kemungkinan serial animasi Krishna itu berasal dari India. Teman seperjuangan Upin&Ipin menggeser animasi Indonesia, sama-sama juga ditayangkan di MNC TV tahun lalu..

#AMERIKA-HOLLYWOOD

Sengaja aku gabungin jenis kartun buatan amerika dan negara barat lain dalam kategori ini. Yang paling dominan sih animasi-animasi buatan Disney-Pixar, Nickelodeon dan Matle. Dari berbagai buatan Walt Disney dan Pixar yang selalu jadi box office di bioskop, favoritku jatuh pada Pinguin Madagascar, FindingNemo, dan Cars. Kalo milik Nickelodeon aku pilih Spongebob Squarepants dan Avatar Aang. Selain itu yang paling aku suka dan sampe sekarang belum bosen aklo liat cerita Barbie semua seri milik matle. Mungkin ada juga diantara kalian yang senang liat, Oscar si kadal dan Shaun The Sheep

Kamus Istilah Anime

2012-07-11T21:55:00.002+07:00

Akhir-akhir ini karena kurang kerjaan (mungkin) jadinya punya hobi baru mengoleksi film anime dari negeri sakura. Dan akhirnya jadi tau juga kalo ternyata anime itu sudah jadi bagian budaya bagi bangsa Jepang. Selain itu mayoritas anime yang sukses dari versi lainnya entah itu berbentuk Manga, Light Novel, Game atau sebaliknya dari anime ke versi tersebut.

Supaya tidak bingung dalam mengikuti perkembangan anime/manga Jepang, berikut rangkuman singkat dan umum, beberapa istilah yang sering keluar di manga atau dibicarakan oleh para penggemarnya. Ini hanya sekedar info dasar saja, mohon maaf jika ada yang kurang tepat artinya.

ISTILAH	ARTI
Anime	Anime アニメ sendiri berasal dari kata Animeshon ~ アニメション(animation). Digunakan untuk menyebutkan animasi buatan jepang dengan gaya jepang. Istilah ini dipakai untuk menyebutkan semua jenis animasi yang berasal dari jepang.
Bishojo	secara harafiah berarti “cewek muda yang cantik”
Bishounen	secara harafiah berati “cowok muda yang tampan(atau bisa dibaca cantik!)”
Buruma "Bloomers"	Celana bawahan yang dikenakan karakter perempuan saat berolahraga.
Chibi	berarti kecil atau cebol. Atau sering disebut dengan super – deformed. Istilah ini digunakan untuk karakter anime yang digambar dengan bentuk kerdil yang lucu dengan proporsi kepala lebih besar daripada badan.
Cosplay	berasal dari gabungan kata “costum” dan “play”. Cosplay berarti hobi menggenakan pakaian beserta aksesoris wajah seperti yang dikenakan tokoh karakter dalam anime, manga, video, penyanyi atau musisi idola. Orang yang melakukan cosplay disebut Cosplayer.
Crossover	Persilangan dua seri atau lebih, banyak dijumpai dalam doujinshi, tapi ada pula yang sengaja dibuat oleh mangaka untuk memperingati hari tertentu
Doujinshi :.	cerita yang dibuat oleh fans atau komikus amatir berdasarkan manga, anime, game atau novel yang sudah populer. Ceritanya berkisar pada parodi atau lanjutan kisah yang merupakan imajinasi dari si pembuat doujinshi itu sendiri
ERO	Tidak perlu berpanjang lebar, ERO adalah hal yang berbau Erotisme. Singkat dan padat, pasti dah pada jelas.
Ero oyaji	biasanya sebutan ini dipakai untuk menyebutkan cowok paruh baya (om-om) yang maniak cewek seksi.
Ecchi	Ecchi memiliki konten yang bisa diartikan porno, tetapi mempunyai batas tertentu, karena untuk istilah yang satu ini adegan pornografi-nya terbilang “ringan”.bisa diartikan “porno” sampai batas tertentu. Biasanya digunakan untuk menggambarkan adegan pornografi “ringan”. Bisa juga diterjemahkan dalam bahasa Inggris sebagai pervert atau ada juga yang bilang semi.
Fan art	merupakan gambar kreasi dari karakter anime atau manga yang disukai. Bisa juga sebagai gambar karakter dari yang dihasilkan oleh para fans.
Fan fic	singkatan dari fan fiction yaitu cerita karangan fans dengan menggunakan tokoh atau memodifikasi jalan cerita dari sebuah manga atau anime.
Fanservice	hal-hal yang ditujukan sebagai daya tarik karena disukai oleh para fans namun tidak berhubungan dengan jalan cerita. Fanservice untuk fans cowok seperti memperlihatkan bagian tubuh, seperti memperlihatkan karakter cewek yang sedang berganti baju, rok yang tersingkap, atau yang memakai bikini (tapi tidak nude!!). fanservice untuk fans cewek seperti memperlihatkan karakter cowok yang bishonen.
Fetish	Minat, kesukaan yang spesifik akan suatu hal, baik anggota tubuh, sifat, keadaan, dkk..
Fudanshi	Sebutan untuk cowok pnggemar yuri, shoujo ai, dan semacamnya

Futa/Futanari	"Two From" atau "Hermaprodhite"
Gosurori/GothLoli/Gothic Lolita	sebuah trend fashion yang diinspirasi dari gaya berpakaian anak-anak zaman “Victorian”.
Guro	Ehm, biasanya guro bergabung dengan horror, tapi sebenarnya, guro adalah istilah untuk cerita yang banyak menampilkan, adegan2 DP seperti organ tubuh manusia tercerai berai, potong sana, potong sini..
Hikkikomori	artinya adalah menarik diri. Artinya adalah seseorang yang menolak untuk bersosialisasi. Istilah ini lekat dengan otaku.
Harem	Suatu seri dimana satu karakter cowok dikerubutin beberapa karakter cewek
Hentai	18++, penuh konten seksual, dimana FOCUS dari anime/manga tersebut adalah berhubungan sex.
Itasha	Mobil (otaku) yang tampak luarnya sudah dimodifikasi dengan gambar karakter Moe dari suatu anime
Kawaii	Cute, manis, lucu
Keitai shousetsu	mobile phone novel. Novel yang dimuat oleh situs-situs yang bisa diakses dari HP.
Karesen	[kareta ojisan senmon(ka) Karakter cewek yang menyukai pria dewasa yang sudah tua (jauh di atas usianya)
Lemon	ditujukan pad fanfic yang dibuat yang mengandung materi “dewasa”
Lolicon	singkatan dari Lolita compleks. Ini menunjukkan obsesi terhadap karakter yang manis dan imut dan pada umumnya karakter tersebut bertubuh kecil seperti kanak-kanak namun tidak dibatasi oleh umur
Manga (マンガ)	Merupakan kata komik dalam bahasa jepang. Di luar jepang, istilah ini dipakai khusus untuk membicarakan komik dari jepang.
Maid	Pelayan atau pembantu yang biasa diperkerjakan di rumah2 bangsawan inggris. Seiring banyaknya anime/manga yang menggunakan karakter ini, maid menjadi sangat populer di Jepang
Meganeko	"Glasses Girl (Megane(Glasses)+Ko(Girl)" Karakter Perempuan dengan kacamata..
Mangaka	orang yang membuat manga. Bahasa Indonesianya adalah komikus.
Manga scan	manga yang di scan dan biasanya banyak beredar di internet.
Mecha	berasal dari kata “mechanical”. Digunakan sebagai istilah dalam manga atau anime yang menampilkan karakter robot. Istilah ini paling lekat dengan anime gundam.
Moe	bahasa slang jepang yang berarti “daya tarik” dari karakter anime atau manga yang membuat seseorang sangat “ingin” melindungi karakter tersebut. Moe! Juga sering dipakai sebagai kata seru.
Miko	Pendeta wanita di kuil jepang.
Moso musume	istilah untuk cewek yang suka berkhayal
Mazakon/ Oedicon/Oedipus Complex	Pria yang menyukai wanita yang jauh lebih dewasa, atau bisa juga kasus dimana jatuh cinta pada ibunya sendiri
Nijikon	singkatan dari “Nijigen komperekkusu”. Suatu istilah untuk menyebut seseorang yang terobsesi pada model karakter 2 dimensi.
Nekomimi "Catgirl"	Karakter perempuan dengan telinga kucing dan atau ekor kucing, another fetish..
Otaku	suatu istilah untuk menyebutkan seseorang yang terobsesi pada sesuatu, bahkan cenderung fanatik
Otomen	merupakan gabungan 2 kata yaitu “otome” yang berarti cewek muda dan “men” yang berarti cowok. Definisi dari seorang berfisik cowok tapi hatinya selembut cewek.
OVA / OAV	(Original Animated Video) adalah anime yang langsung dirilis dalam bentuk video dan tidak ditayangkan di bioskop atau di televisi terlebih dahulu. Kadang disebut juga OAV (original animated video).
ONA "Original Net Animation"	Anime yang tidak dipublikasikan lewat televisi, namun disebarkan pada media Internet melalui situs streaming. Cth: Penguin Musume, Bounen no Xam’d, The Melancholy of Suzumiya Haruhi-chan.
Omake	berarti tambahan (cerita)
Pantsu	Panties /Celana Dalam
Seiyuu	dubber atau pengisi suara dalam bahasa jepang.
*Tsurupeta	"Tsurutsuru" (smooth, polished, especially hairless) "Pettan" (flattening). Tubuh wanita yang ‘flat’ dan ‘smooth’.
Shotacon	(Shoutarou komperekkusu) istilah dalam bahasa jepang yang menggambarkan ketertarikan pada anak lelaki dibawah umur (seperti istilah “brondong” dalam bahasa indonesia). Dipakai juga untuk orang yang tertarik pada anak lelaki di bawah umur. Contohnya dalam anime/manga “Mahou Sensei Negima”, dimana tokoh utamanya Negi Springfield adalah bocah berusia 11 tahun di tengah-tengah siswi yang berusia 3-4 tahun diatasnya.
Seme/Uke	Istilah dalam cerita bergenre Yaoi/Shounen ai..
Seme	karakter yang menyerang-bisa diibaratkan perannya sebagai pihak Lelaki
Uke	karakter yang diserang(penerima)- peran sebagai Perempuannya
Tankoubon	format manga yang berbentuk satu buku tersendiri yang biasa kita lihat (kalo ga ngerti, di indonesia dipakai istilah volume). Di jepang, suatu manga di terbitkan per chapter di majalah kumpulan manga seperti Nakayoshi atau Shounen jump. Setelah itu baru dirilis tankoubonnya jika judul tersebut dirasa sudah terkenal atau jumlah chapternya sudah mencukupi.
Tokusatsu	suatu istilah dalam bahasa jepang untuk spesial effect dan digunakan untuk menyebut film sci-fi/fantasi/horor/live action produksi jepang. Istilah ini mengacu pada film/dorama live action super hero, seperti Kamen Rider, Ultraman, Super Sentai yang lebih banyak menggunakan efek.
Tsundere	istilah jepang untuk menyebutkan karakter yang pada awalnya galak, dingin, cuek atau sifat negatif lainnya. Namun berkembang menjadi manja, rapuh, penyayang dan secara emosional sangat lemah dan ingin dilindungi.
Yaoi	singkatan dari “yama-nashi ochi-nashi imi-nashi”, yang artinya (kira-kira): “tidak ada klimaks, tidak ada hasilnya, tidak ada artinya” (diterjemahkan dari bahasa Inggris). Digunakan untuk menyebut cerita yang temanya mengenai homoseksualitas. Selain Yaoi, dikenal juga istilah Boys’ Love (BL)
Yuri	bisa dibilang sebagai versi perempuan dari Yaoi
Yandere	lawan dari tsundere. Karakter yang mempunyai sifat manis, namun pada akhirnya berubah menjadi brutal dan sadis.
Yon koma manga	manga yang terdiri dari 4 panel disusun secara atas ke bawah dan temanya biasanya cerita lucu. Contohnya seperti manga Azumanga Daioh.

Istilah lainnya yang berhubungan dengan Manga :

1.Berdasarkan Jenis Pembaca
Kodomo : Manga yang ditujukan untuk anak-anak
Shojo : Manga yang ditujukan untuk remaja perempuan, contoh : Parfait Tic!, Shugo Chara!
Shonen : Manga yang ditujukan untuk remaja laki-laki. contoh : Bleach, Naruto
Josei : Manga yang ditujukan untuk wanita , contoh : Hotaru’s Light, Half An Apple
Seinen : Mangan yang ditujukan untuk pria , contoh : Death Notice, Rainbow

2. Status

Ongoing : Manga yang di suatu negara sedang berlangsung, dan dalam tahap pengerjaan. Biasanya dalam bentuk beberapa mau pun banyak volume. Terbit dalam jangka waktu yang cepat dan ada yang lama tergantung lisensi. Contoh : One Piece, Bleach, Naruto.

Complete : Manga yang di suatu negara telah diterbitkan sampai selesai. Mempunyai ending yang happy ending, sad ending, dan ada yang gantung. Contoh : Hana Yori Dango, Death Note, Basara.

Discontinued : Manga yang tidak dilanjutkan lagi dengan adanya kepastian dari pengarangnya. Kadang hanya setengah jalan saja.

Hiatus : Berbeda dengan dicontinued yang mendapatkan kepastian dari pengarangnya, hiatus adalah status manga yang tidak diketahui keadaannya dilanjutkan apa diberhentikan. Banyak manga yang sudah terbit namun, sang pengarang memutuskan untuk menghiatuskan manganya. Kadang sampai berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Tapi, tunggu dulu, ada berbagai alasan yang membuat mangaka menghiatuskan manganya, seperti Ai Yazawa pengarang komik Nana, yang ternyata baru diketahui sedang sakit, dan Anno Moyoko pengarang Working Man, yang juga sedang sakit. Jadi, jangan menyalahkan pengarangnya begitu saja ya. Namun ada juga lo, mangaka yang melanjutkan manganya setelah beberapa tahun hiatus seperti Suzue Muichi yang melanjutkan Topeng Kaca.

Semoga bermanfaat, ^_^
Sumber referensi : terima kasih pada blog-blog para otaku. Berbagai sumber dari google.

FMIPA Unesa Pasca Kebakaran

2011-12-07T01:23:00.001+07:00

Kebakaran di Gedung PSMS FMIPA Unesa Sabtu lalu masih meninggalkan kenangan pilu. Namun demikian, tekad warga FMIPA untuk bangkit sangatlah besar. Terbukti, pada Senin hari ketiga pasca kebakaran naas tersebut kegiatan perkuliahan di semua jurusan FMIPA tetap dilaksanakan seperti biasanya. Hanya saja, masih terlihat beberapa polisi berjaga di depan reruntuhan Gedung PSMS. Polisi menutup jalur depan PSMS yang sebenarnya merupakan pintu masuk utama ke kampus FMIPA. Garis polisi dipasang melingkari gedung. Jalur parkir dialihkan memutar lewat depan Masjid Baitul Makmur I tembus ke Gedung C8 dan C10.

Sesekali mahasiswa terlihat terhenti sejenak ketika mendekati sisa Gedung D1 yang dulunya adalah PSMS dan kantor dekan FMIPA untuk mengamati lebih jelas bangunan yang hangus itu. Mereka mungkin mahasiswa luar kota yang tahu berita kebakaran lewat koran, tv atau cerita teman dan ingin memastikan kebenaran berita tersebut dengan mata kepala sendiri.

Saya sendiri serasa miris begitu melihat keadaan gedung PSMS itu. Atap bagian atasnya ambruk tak bersisa, hampir seluruh bagian di lantai 2 hangus terbakar. Kaca-kaca jendelanya pecah mungkin sengaja dipecah saat upaya pemadaman. Yang terlihat hanya sisa kipas pembuangan AC yang setengah gosong. Sedangkan keadaan di lantai bawah sedikit lebih baik, hanya beberapa atap luarnya agak doyong. Lantai bawah lumayan terselamatkan oleh usaha pembasahan oleh petugas pemadam kebakaran.

Sampai saat ini, setahu saya barang-barang yang terselamatkan sementara waktu diungsikan ke Gedung C8. Sebab ketika saya kuliah di Gedung C8 atas kemarin, petugas administrasi sedang sibuk memilah-milah tumpukan dokumen setengah hangus setengah basah di bawah tangga C8. Dan tadi pagi ketika saya cek lagi dokumen-dokumen itu nampak lebih rapi.

Penyebab peristiwa kebakaran ini masih belum ditetapkan oleh pihak LabFor kepolisian. Namun dugaan terkuat yang menyebar di kalangan warga FMIPA adalah karena konsleting listrik di lantai 2. Tapi ada juga beberapa mahasiswa yang berpendapat ada suatu keganjilan dalam peristiwa kebakaran ini. Namun mereka tidak berani berteori lebih lanjut sampai ada kepastian dari kepolisian.

Sambil menunggu keterangan polisi, saya juga tidak sabar menunggu apa kata prof. Moh. Nur selaku pimpinan PSMS mengenai peristiwa kebakaran yang telah menghanguskan hasil karya dan kerja keras beliau membangun PSMS selama bertahun-tahun. Kebetulan sabtu depan (10/12), beliau menjadi pembicara dalam Seminar Nasional : Membangun Pendidikan Berkarakter diselenggarakan oleh BEMF-MIPA. Untuk mahasiswa FMIPA Unesa tiketnya seharga Rp 25.000,- Hasilnya akan saya update lagi diposting mendatang..

Semoga bermanfaat,

Warna Api Menandakan Karakter Panasnya

2011-12-03T23:57:00.001+07:00

Mengapa orang sekarang lebih suka menggunakan kompor yang menghasilkan api warna biru daripada yang berwarna kuning kemerahan? Jawabnya, karena api biru menghasilkan energi panas lebih baik daripada api merah. Sebagaimana urutan pada spektrum warna

Coklat - Merah - Jingga - Kuning - Hijau - Biru - Ungu - AbuAbu - Putih

Urutan ini menandakan urutan pancaran panjang gelombang dan energi yang dihantarkan. Semakin ke kiri panjang gelombangnya semakin panjang namun energi yang dihantarkan semakin kecil. Sehingga kalau energi tersebut berubah menjadi energi panas, api putih lebih panas daripada api merah.

Api berwarna merah/kuning ini biasanya bersuhu dibawah 1000 derajat celcius. Api jenis ini termasuk api yang "kurang panas" karenanya jarang atau kurang sering digunakan di pabrik industri baja/material. Api inilah yang kita gunakan sehari-hari dalam jumlah kecil, akibat pembakaran bahan yang mengandung unsur karbon rantai panjang seperti kayu dan lilin. Pembakaran yang dilakukan tidak sempurna, sehingga menyisakan karbon dalam bentuk asap, arang dan jelaga. Pada matahari, api ini berada pada bagian paling luar, bagian yang paling dingin dari matahari.

Api berwarna biru sering kita lihat di kompor gas. Rata-rata suhu api yang berwarna biru kurang dari 2000 derajat celcius. Api ini berbahan bakar gas dan mengalami pembakaran sempurna. Jadi tingkatan api biru diatas merah.

Api Putih merupakan api paling panas yang ada di bumi. Warna putihnya itu dikarenakan suhunya melebihi 2000 derajat celcius. Api ini berada di dalam inti matahari dan muncul akibat reaksi fusi oleh matahari. Api ini banyak digunakan di pabrik yang memproduksi material besi dan sejenisnya.

Warna dari api juga bisa dibuat dengan sengaja misal pada pembuatan kembang api, yakni dengan menambahkan bahan khusus untuk membuat warna api diantaranya :
1. Red Strontium Chloride = api merah

2. Orange Calcium Chloride = api oranye
3. Yellow Sodium Chloride = api kuning
4. Green Copper Sulfate = api hijau
5. Blue Copper Chloride = api biru
6. Violet 3 parts Potassium Sulfate 1 part Potassium Nitrate = api ungu
7. White Magnesium Sulfate = api putih

sumber :
http://ihsan-magazine.blogspot.com/2011/04/berbagai-macam-api-dan-reviewnya-juga.html

Segitiga Api: Bagaimana Api Terbentuk

2011-12-03T22:18:00.001+07:00

Api di Gedung PSMS FMIPA Unesa

Berawal dari peristiwa kebakaran di Gedung PSMS Unesa tadi malam (03/12), jadi terbesit ide untuk mencari penyebab datangnya api tersebut. Ya.. kalau kata pepatah TIDAK ADA ASAP KALAU TIADA API. Maka dalam sains, dikenal istilah Segitiga Api. Yang menjelaskan bagaimana api bisa terbentuk.

Menurut id.wikipedia.org, Api adalah oksidasi cepat terhadap suatu material dalam proses pembakaran kimiawi, yang menghasilkan panas, cahaya, dan berbagai hasil reaksi kimia lainnya. Api berupa energi berintensitas yang bervariasi dan memiliki bentuk cahaya (dengan panjang gelombang juga di luar spektrum visual sehingga dapat tidak terlihat oleh mata manusia) dan panas yang juga dapat menimbulkan asap.

Api dapat terjadi jika faktor pembetuk api yakni bahan bakar (fuel), oksigen, dan panas (heat) terpenuhi. 3 faktor inilah yang disebut segitiga api (triangel of fire)

Panas adalah suatu bentuk energy atau daya yang dapat dihasilkan dari reaksi kimia, kerja mekanik, dekomposisi bahan organik oleh jasad renik dan radiasi matahari. Sumber-sumber panas juga terdapat pada bunga api listrik, api terbuka, gesekan, benturan, busur api las, listrik statis, faktor alam dan lain-lain. Energi panas tidak dapat diukur secara langsung. Suhunya hanya mengukur derajat panas suatu benda, bukan jumlah panas didalam benda tersebut. Pemadamannya dapat dilakukan dengan memindahkan panas atau meniadakan sumber panas yang biasa disebut pendinginan.

Oksigen adalah suatu gas yang berasal dari udara sekeliling yang dibutuhkan untuk berlangsungnya suatu proses pembakaran, di dalam udara bebas mengandung kurang lebih 21% Oksigen. Pada kadar oksigen 21% manusia dapat hidup normal begitu pula terhadap api yang akan semakin membesar. Pada kadar oksigen 18% api masih dapat menyala walau agak mengecil, akan tetapi pada posisi ini manusia sudah dalam keadaan pingsan atau lemas.

Pada kadar oksigen 15% api sudah padam, sementara pada posisi ini manusia sudah tidak dapat hidup atau gagal pernafasan. Maka dapat disimpulkan bahwa api dapat hidup jika minimal kadar osigen yang ada di udara 16%. Pemadamannya dapat dilakukan dengan memindahkan unsur oksigen melalui pembatasan pasokan udara yang biasa disebut “penutupan atau Pengisolasian”. Oleh karena pada proses pemadaman dengan menggunakan APAR, cara yang benar adalah memutus hubungan antara bahan bakar, api dan oksigen sehingga api menjadi padam.

Menurut intensitasnya, oksigen merupakan unsur kimia paling melimpah di biosfer, udara, laut, dan tanah bumi. Oksigen merupakan unsur kimia paling melimpah ketiga di alam semesta, setelah hidrogen dan helium. Sekitar 0,9% massa matahari adalah oksigen.

Bahan Bakar adalah setiap bahan atau benda yang dapat terbakar. Bahan bakar juga dapat diartikan sebagai material dengan suatu jenis energi yang bisa diubah menjadi energi berguna lainnya. Dalam konteks ini bahan bakar merubah energi panas menjadi api.

Secara umum bahan bakar terbagi menjadi tiga jenis yaitu :
1. Padat diantaranya kayu, kertas, karet, batu bara, dan lain-lain;
2. Cair diantaranya bensin, solar, minyak tanah, spirtus dan lain-lain;
3. Gas diantaranya LPG, LNG, dan lain-lain.

Bahan bakar merupakan faktor yang perlu diperhatikan dalam usaha pemadaman api. Sebab cara terbaik dalam memadamkan api adalah dengan memutus segitiga api pada sisi bahan bakar. Api karena tumpahan minyak dan bensin tidak bisa dipadamkan dengan air. Karena minyak akan mengambang di atas air. Untuk itu, perlu menggunakan handuk basah, pasir atau gas CO2.

Dan mengenai kasus kebakaran di FMIPA Unesa, diduga api berasal dari konsleting listrik atau hubungan arus pendek yang menyebabkan timbulnya panas dan percikan bunga api. Percikan bunga api akhirnya menyulut kertas, kain, kayu atau materi mudah terbakar lainnya hingga menyebar dan bertambah besarlah ukuran api tersebut.

Referensi :
Api. diakses dari id.wikipedia.org
Unsur Bumi : Api. diakses dari barudakgudang.wordpress.com

Kantor Dekanat FMIPA dan PSMS Unesa Ludes Terbakar

2011-12-03T21:00:00.000+07:00

Gedung FMIPA Unesa dilahap habis Si Jago Merah

Berita duka untuk warga FMIPA Unesa, Sabtu dini hari (3/12/2011) kantor Dekanat FMIPA dan PSMS Unesa ludes terbakar. Sebagaimana diberitakan surabaya.detik.com Kebakaran diduga mulai muncul sekitar pukul 01.30 WIB dari ruangan Pusat Sains dan Matematika Sekolah (PSMS) Unesa di lantai dua dan merebak ke ruang-ruang lainnya.

Arie Bekti Kasie Pencegahan dan Pengendalian Dinas Kebakaran Pemkot Surabaya pada SuaraSurabaya.net, Sabtu (3/12/2011) menjelaskan, kebakaran yang terjadi pukul 01.30 dini hari tadi, baru bisa dipadamkan pukul 02.30 WIB. Pemadaman butuh waktu cukup lama, karena saluran air di daerah itu dangkal, sehingga PMK kesulitan memperoleh air.

Selain itu Nusri Farouch Kepala Dinas PMK Surabaya mengatakan, gedung itu sedang dalam perbaikan, sehingga banyak material bangunan di sekitar lokasi. 15 mobil pemadam dikerahkan untuk memadamkan api. Usaha pemadaman dan pembasahan sendiri membutuhkan waktu 4 jam-an. Tidak ada korban jiwa dalam peristiwa ini, namun dokumen-dokumen keilmuan dan kemahasiswaan terbakar tanpa sisa. Jumlah kerugian yang diderita belum dapat dipastikan. Saat ini, gedung dekanat FMIPA Unesa tinggal puing-puing saja. Polisi sudah memasang policeline untuk mengamankan TKP guna penyelidikan tim laboratorium forensik mencari sumber kebakaran hebat tersebut.

Bayangkan bagaimana perasaan Prof. M. Nur selaku pimpinan PSMS mengetahui buku-buku dan arsip pendidikan miliknya hangus. Juga dokumen-dokumen kemahasiswaan yang ada di ruang dekan, akankah staf pegawai fakultas MIPA mampu bangkit untuk menata ulang dokumen yang hilang. Sungguh kejadian ini merupakan ujian besar bagi warga FMIPA Unesa.

Sebagai warga FMIPA, tentunya kejadian ini sangat mengagetkan bagi saya. Baru kemarin sore, saya melewati gedung PSMS yang tempatnya tepat depan gedung C12 tempat kuliahku sehari-hari. Sekarang tinggal puing-puingnya saja. Mungkin untuk sementara waktu, aktivitas perkuliahan di FMIPA akan sedikit terpengaruh. Tidak ada lagi lalu lalang mahasiswa ataupun alumnus FMIPA yang biasa terlihat sibuk mengurus administrasi dan legalisir ijazah. Adalah PR bagi Prof. Dr. Suyono, dekan FMIPA Unesa beserta staf untuk segera mengatasi problema akibat kebakaran ini.

Bertambah lagi tanggungan para tukang di Fakultas MIPA yang sebenarnya saat ini sedang giat memperbaiki sarana prasarana dan gedung perkuliahan diantaranya pembangunan Lantai 3 di Gedung C12, pembangunan GreenHouse jurusan Biologi, dan pembuatan waduk penampung air di depan masjid Unesa. Sekarang ditambah perbaikan Kantor PSMS Unesa yang terbakar

Kantor Dekanat FMIPA Unesa sebelum terbakar

Puing-Puing Bangunan sisa kebakaran

Untuk semua civitas akademika FMIPA Unesa, kejadian ini adalah cobaan. Mari bersama kita lalui cobaan ini dengan menyingsingkan lengan baju untuk bangkit. Bukankah selalu ada pengalaman dan hikmah tersembunyi dari setiap cobaan hidup yang kita alami. Tetap Semangat dan Berkarya warga FMIPA Unesa!!

Semoga bermanfaat,

Hambatan Skripsi Mahasiswa Akhir Tahun

2011-12-01T01:08:00.001+07:00

Judulnya itu pengalaman penulis banget. Yah inilah suara hati dari mahasiswa-mahasiswa akhir tahun yang dideadline untuk segera menyelesaikan skripsi namun hati enggan tergerak dan pikiran masih blank tanpa arah tujuan.

Dan inilah beberapa keadaan yang sering dialami mahasiswa sehingga skripsinya MOLOR...

1. Tak ada NIAT untuk LULUS

Yah emang susah kalau yang bersangkutan belum ada niatan buat segera hengkang dari PT tercinta. Mau dipaksa gimana pun kalau melakukan sesuatu tanpa niat yang jelas, di tengah jalan pasti ngambang. gelar mahasiswa abadi ditanggung juga dah..

2. Nilai IP tidak memenuhi untuk mengambil skripsi

Sebagian besar perguruan memiliki syarat tertentu apabila mahasiswa akan mengambil MK Skripsi, salahsatunya nilai mencukupi (kalo ga salah diatas 2,0) trus lulus di mata kuliah wajib misalnya Metodologi Penelitian, Asessmen, PPL/PKL, Seminar, Statistika, Pancasila, Bhs Indonesia, Olahraga, PAI, dll tergantung kebijakan universitas masing-masing.

3. Faktor Dosen Pendamping

Kalau ini sih masalah interaksi sosial saja plus keberuntungan. Jika kita beruntung dapat dosen pendamping skripsi yang mudah diajak kerjasama. Disinilah keterampilan komunikasi mahasiswa diuji.

4. Ada tanggungan yang menahan untuk lulus

Termasuk mahasiswa aktivis dan kul-ker (Kuliah-kerja), kalau dia lulus otomatis jabatan di organisasi kemahasiswaan misal BEM-DLM harus dinonaktifkan. nah disinilah ia terjanggal antara masa bakti organisasi dg program skripsinya. Untuk mahasiswa kulker terkadang muncul kekhawatiran kalau ia lulus dan kembali ke daerahnya, nanti dia kehilangan peluang pekerjaannya. Seperti di Khoirul Azzam Ketika Cinta Bertasbih yang harus kuliah bertahun-tahun di Mesir sambil jualan tempe.

5. Faktor X yang tak terduga

Ini nih yang paling ga bisa diduga dan bikin mahasiswa stress berat. Sering disebut COBAAN MAHASISWA SKRIPSI. Dan faktor X sudah banyak dialami mahasiswa skripsi. Misalkan, kita sudah seminar proposal diterima, bolak-balik bimbingan dosen, revisi, ambi data, tinggal analisa data atau bahkan tinggal ujian skripsinya eh,,,, ternyata laptop ilang, laptop rusak, flasdish hilang, data dimakan virus, kecelakaan dll. bagaimana ndak stress coba, sudah sampai tahap akhir. ujian sudah di depan mata, harus terpaksa ngulang semuanya dari awal. Hal-hal seperti di atas memang tidak sepenuhnya dapat kita kontrol dan rencanakan. Namun, kita masih bisa meminimalisir kemungkinan-kemungkinan terburuk. Tips ampuh!! : Selalu back up data dan file skripsi kita tidak hanya di satu tempat saja dan jaga keselamatan diri.

Semoga bermanfaat,

Emas Bukan Hanya Sekedar Perhiasan

2011-12-01T00:35:00.001+07:00

Emas adalah unsur kimia dalam tabel periodik yang memiliki simbol Au (bahasa lain : ‘aurum’) dan nomor atom 79. Kandungan kemurnian emas diukur dalam karat dan atau persentase kandungan emas. Ukuran tertinggi emas murni adalah 24 karat (99,99%). Oleh karenanya, di pasaran dikenal berbagai nama emas tergantung jenis campuran yang digunakan. Percampuran ini bertujuan untuk menurunkan ataupun menaikkan harga emas.

Tabel Sifat Fisika dan Kimia Emas


Keterangan Umum Unsur
Nama, Lambang, Nomor Atom	Emas, Au, 79
Deret Kimia	Logam Transisi
Golongan, Periode, Blok	11, 6, d
Penampilan	Kuning berkilauan
Massa atom	196,966569(4) g/mol
Konfigurasi	[Xe]4f¹⁴5d¹⁰6s¹
Jumlah elektron tiap kulit	2, 8, 18, 32, 18, 1
Ciri-Ciri Fisik
Fase	Padat
Massa jenis (sekitar suhu kamar)	19.3 g/cm³
Massa jenis cair pada titik lebur	17.31 g/cm³
Titik Lebur	1337.33 K (1064.18 ^oC, 1947.52 ^oF)
Titik Didih	3129 K (2856 ^oC, 5173 ^oF)
Kalor Peleburan	12.55 kJ/mol
Kalor Penguapan	324 kJ/mol
Kapasitas Kalor	(25 ^oC) 25.418 J/(mol.K)
Ciri-Ciri Atom
Struktur Kristal	Kubus antar muka
Bilangan Oksidasi	3, 1 (Oksida amfoter)
Elektronegativitas	2.54 (skala pauling)
Energi ionisasi	Pertama : 890.kJ/mol Kedua : 1980 kJ/mol
Jari-Jari atom	135 pm 174 pm (terhitung)
Lain-Lain
Sifat magnetik	Tiada data
Resistivitas listrik	(20 ^oC) 22.14 nW.m
Konduktivitas termal	(300 K) 318 W/(m.K)
Ekspansi termal	(25 ^oC) 14.2 mm/(m.K)
Kecepatan suara	2030 m/s (pada wujud kawat, suhu kamar, penarikan dalam)
Modulus Young	78 GPa
Modulus geser	27 GPa
Modulus ruah	220 GPa
Nisbah Poisson	0.44
Skala kekerasan Mohs	2.5
Kekerasan Vickers	216 MPa
Kekerasan Brinell	2450 MPa
Nombor CAS	7440-57-5

Sumber : Wikipedia.org

Emas ditemukan di alam sebagai logam bebas yang tersebar luas di muka bumi dan selalu ditemukan bersama-sama dengan pasir kuarsa atau tanah yang mengandung logam dan belerang. Mineral emas ini terdapat di celah-celah retakan batu dan endapan-endapan tanah di tepi sungai, sehingga seringkali emas dipisahkan dari bebatuan dan mineral lain dengan proses pendulangan, dilarutkan dengan sianida, dan juga elektrolisa. Emas biasanya dicampur dengan logam lainnya untuk memperbaiki karakteristiknya. Ada 2 alternatif pengolahan emas menjadi perhiasan, yakni proses pengerjaan secara mekanik serta teknik pengecoran (Investment Lost Wax Casting).

Secara umum, emas merupakan unsur logam dari golongan transisi yang memiliki sifat sangat lunak, ulet, konduktivitas panas dan listriknya baik, tidak bereaksi atau terkorosi oleh udara dan pereaksi lainnya, dan berkilau kekuningan. Oleh karena sifatnya yang tidak mudah larut, emas banyak ditemukan sebagai campuran bukan sebagai senyawa.

Emas banyak dimanfaatkan sebagai perhiasan, dekorasi, mata uang koin, pelapis satelit, pelapis perangkat listrik dan komputer, bahan kosmetik anti aging, pengobatan, medali penghargaan dan sebagainya.

Mengingat keberadaanya yang mudah ditemukan di kehidupan sehari-hari, pengetahuan tentang emas dapat disisipkan dalam proses pembelajaran IPA di kelas terutama untuk materi massa jenis zat padat; kalor dan pemuaian; unsur, senyawa dan campuran; serta pembelajaran PAI untuk materi zakat harta emas.

A. Cara Menguji Kadar Emas

Ada beberapa cara yang biasa dilakukan.

1. Dengan Uji Gosok pada Batu, kemudian ditetesi Zat Kimia. Air uji yang digunakan adalah Asam Nitrat, Asam Klorida, dan campuran keduanya yang disebut air raja (AQUA REGIA). Emas dan Platina, tidak bereaksi terhadap cairan ini.

2. Pengujian dengan Gold Tester, Yaitu alat yang dapat mendeteksi karat dengan cara menempelkan ujung jarumnya ke perhiasan, alat ini mudah digunakan namun tidak bisa mendeteksi bagian dalamnya.

3. Pengujian dengan maasa jenis, setiap benda mempunyai massa jenis atau SG (Specific Gravity). Emas dapat dengan mudah dikenali dengan mencari massa jenisnya. Massa jenis adalah Massa Zat itu dibagi Volumenya.

Prosedur pemeriksaan dengan massa jenis adalah pertama kita tentukan massa emas kering (ditimbang diatas timbangan), kemudian kita tentukan massa emas jika ditimbang dalam air (Berat Basah).

B. Aplikasi Logam Emas dalam Pembelajaran

Logam emas merupakan unsur yang mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari. Pengetahuan tentang emas dapat diaplikasikan dalam beberapa materi pembelajaran di kelas diantaranya, seperti :

Bidang IPA

1. Massa Jenis Zat Padat (IPA)

Materi ini terdapat pada kelas VII KD 3.2 Mendeskripsikan konsep massa jenis dalam kehidupan sehari-hari.

Kegiatan pembelajaran yang berkaitan dengan emas pada materi ini dapat berupa praktikum atau uji kasus. Dimana untuk mengetahui keaslian suatu perhiasan terbuat dari emas atau bukan, siswa dapat menghitung massa jenis perhiasan tersebut. Lalu membandingkannya dengan ketetapan massa jenis emas yang telah diketahui. Massa jenis dapat dihitung melalui pengukuran volume dan massa perhiasan.

Dari kegiatan ini, siswa akan memperoleh konsep massa jenis zat serta keterampilan mengukur volume dan massa.

2. Kalor dan Pemuaian (IPA)

Materi ini terdapat pada kelas VII KD 3.4 Mendeskripsikan peran kalor dalam mengubah wujud zat dan suhu suatu benda serta penerapannya dalam kehidupan sehari-hari

Kegiatan pembelajaran yang berkaitan dengan emas pada materi ini guru dapat melakukan eksplorasi pengetahuan dimana salah satu cara pengolahan emas menjadi perhiasan adalah dengan teknik pengecoran. Teknik pengecoran secara singkat prosesnya emas dipanaskan atau diberi kalor hingga mencapai titik leburnya. Sehingga ia berubah wujud dari padat menjadi cair untuk kemudian dicetak sesuai keinginan. Apabila cor emas dingin, ia akan memadat lagi dan jadilah perhiasan emas tersebut.

Dari peristiwa ini, siswa akan memperoleh suatu konsep bahwa pemberian kalor dapat mengubah suhu dan wujud zat.

3. Unsur, Senyawa dan Campuran

Materi ini terdapat pada kelas VII KD 2.4 Membandingkan sifat unsur, senyawa, dan campuran.

Kegiatan pembelajaran yang berkaitan dengan emas pada materi ini guru dapat melakukan eksplorasi pengetahuan. Guru menjelaskan bahwa emas merupakan unsur logam yang disimbolkan Au. Dalam kehidupan sehari-hari jarang ditemukan senyawa dari emas karena sifatnya yang tidak mudah bereaksi. Emas banyak ditemukan dalam bentuk campuran emas dengan logam lainnya.

Bidang Lainnya

4. Zakat Emas dan Perhiasan (PAI)

Pengetahuan mengenai harga emas dapat diaplikasikan dalam materi pembelajaran tentang zakat harta kekayaan. Beberapa jenis harta kekayaan seperti penghasilan dan barang niaga syarat dan ketentuannya sama dengan zakat emas. Jumlah nasabnya senilai nasab emas (96 gr) serta zakat yang dikeluarkan pun sebesar 2.5 % dari harta. Jadi untuk mengetahui wajib tidaknya seseorang mengeluarkan zakat hartanya harus dikonversikan dahulu dengan harga 96 gr emas di pasaran. Jika lebih, maka orang tersebut wajib membayar zakat sebesar 2,5 % dari total hartanya.

Posisi Tidur Menentukan Kecerdasan

2011-11-30T23:55:00.001+07:00

Sudah lama ga posting, kaget juga ketika mengintip blog ini semenjak si Wayang sakit (lepiku). Dan Wow... suprise juga melihat peringkat alexa rank situs ini melorot dari angka 12ribuan naik jadi 24ribuan. Akibat dah jarang diurus, jadinya postingannya jadul semua. Trus daripada iseng, coba update posting terbaru sekalian blogwalking sana sini. dan akhirnya nemu nih artikel bagus dari blog tetangga Eksplorasi Dunia. Bukannya mau CoPas, cuma pengen share pengetahuan saja. Ini nih artikel sipnya...

Udah pada tidur belum? Manusia normal yang berada di atas bumi pasti melakukan aktifitas ini, meskipun cuma 1 jam tiap hari. Jaman dahulu kala orang tidur memakai bantal kayu atau batu atau bahkan tidak memakai bantal. Sekarang aja enak, orang tidur pakai yang 'empuk-empuk.

Kebiasaan tidur dengan bantal kayu atau batu, menyebabkan orang-orang dahulu bisa bangun dengan segar bugar, karena tubuh mereka bisa beristirahat total saat tidur. berbeda dengan mereka yang tidur di atas kasur empuk, tubuh mereka tidak bisa istirahat dengan total, kenapa ya? karena saling menekan dengan alas tidurnya.

Posisi tidur yang benar adalah tubuh miring ke kanan dengan kaki bagian atas di tekuk, dan tangan kiri sebagai bantal. Tidur dengan posisi ini bermanfaat agar mengalirkan darah ke otak dengan sempurna, karena posisi kepala lebih rendah dari jantung. Posisi tidur yang membuat bodoh adalah : terlentang, tengkurap, dan kaki mengangkang. Posisi ini diibaratkan sebagai cara tidurnya binatang, karena aliran darah tidak lancar, perut dan dada tertekan, juga aliran darah ke otak juga terhambat.

Saat tidur yang baik adalah jam 20.00 WIB - 01.00 Pagi. Selanjutnya 01.00-04.00 digunakan untuk belajar, pukul 04.00 - 06.00 untuk olahraga, dan seterusnya...

Saat tidur yang tidak baik adalah pukul 06.30 WIB setelah matahari terbit, pada tengah hari pukul 11.30 - 12.00 WIB dan pukul 17.30 WIB saat matahari tenggelam. Tidur pada saat tersebut akan mengakibatkan seseorang linglung dan separuh kesadarannya hilang, diakibatkan oleh keseimbangan alam yang pada waktu-waktu tersebut harus berada pada kondisi sadar.

Tidur yang baik berada dalam keadaan atau ruang yang gelap, terhindar dari cahaya yang menyengat dan silau. Rangsang cahaya yang terlalu banyak, menyebabkan otak tidak optimal dalam melakukan defragmentasi data-data yang terekam sebelum tidur, hal ini akan berdampak kepada daya ingat pada jangka waktu yang lama.

Jadi inget anjuran Rasulullah nie yang mensunnahkan untuk tidur miring menghadap ke kanan. Ternyata Islam memang peduli terhadap kesehatan dan tidak ada sesuatu perintah atau ajaran dalam Islam yang sia-sia tiada guna. Alhamdulillah...

Semoga Bermanfaat,

Aplikasi GarageBand, Jadikan Laptopmu Mini Studio Musik

2011-11-30T22:33:00.001+07:00

Ini dia info penting buat para pecinta musik. Apalagi yang hobinya ngutak-ngatik alat musik atau yang sedang mau belajar alat musik tapi terhambat masalah budget. Maklumlah, harga 1 piranti musik sekelas piano atau gitar kan lumayan. Keluar masuk studio musik pun bukan harga yang murah, sehingga kita bisa rutin belajarnya.

GarageBand merupakan aplikasi yang dikeluarkan Apple untuk mendukung produk iOS dan Mac OS.
jadi, aplikasi ini sudah satu paket dengan Mac OS. Kebetulan, gara-gara si Wayang (laptop ane) masuk rumah sakit, sama kakak dipinjemin sementara lepi Apple-nya. Nah saat ubek-ubek ntu laptop nemu deh aplikasi GarageBand ini. Pada prinsipnya GarageBand menyediakan berbagai alat musik virtual yang bisa dimainkan via keyboard laptop. Selain itu juga kita bisa merekam dan mengkomposer lagu ciptaan kita, dilengkapi hasil partiturnya pula. Jadi cocok banget buat para pecinta musik.

Tampilan GarageBand Mac OSX

Sayang, aplikasi ini hanya khusus untuk MacOS, tidak compatible sama Windows. padahal saya percaya kalau mayoritas orang menggunakan Windows. Jadi, mikir deh kalau ntar si Wayang sudah sembuh dan si Apple diambil sama yang punya. Ga bisa ningnong ningnong lagi deh pake virtual piano-nya GarageBand.

Tapi, jangan kuatir. saat searching di google untuk mencari kemungkinan ada aplikasi GarageBand untuk Windows ketemu sama aplikasi yang fungsinya mirip-mirip GarageBand yakni Sony Acid Pro, Adobe Audition, Propellerhead ReasonSteinberg Cubase and Cakewalk Project 5 dan Mixcraft. Tapi semuanya gada yang freeware. Percuma ga jadi didownload deh. Sekarang lagi nunggu hibah dari temen yang ngakunya punya salah satu aplikasi di atas. Semoga GarageBand Kw 1 segera ada di laptopku.. ^_^

Bahan Makanan Kaya Antioksidan

2011-10-03T10:38:00.000+07:00

Telah kita ketahui bersama bahwa kesehatan merupakan hal terpenting dan utama dalam kehidupan manusia dibandingkan lainnya seperti jabatan, kekuasaan, pangkat, ataupun kekayaan. Tanpa kesehatan yang optimal, semuanya akan menjadi tidak bermakna, oleh karena itulah sehat dan bugar merupakan dambaan setiap orang.

Studi epidemiologi menunjukkan ada kaitan erat antara status kesehatan dan usia harapan hidup manusia dengan pola konsumsinya. Masyarakat di daerah yang banyak mengkonsumsi protein, lemak, gula dan garam misalnya, ternyata lebih banyak ditemukan sebagai penderita penyakit-penyakit degeneratif dibandingkan masyarakat di wilayah yang banyak mengkonsumsi karbohidrat, serat dan vitamin. Penyakit degeneratif seperti jantung, kanker, kencing manis, rematik sudah dirasakan sampai di negara-negara berkembang termasuk Indonesia. Belum lagi akibat yang ditimbulkan oleh lingkungan tercemar, kesalahan pola makan dan gaya hidup yang justru merangsang tumbuhnya radikal bebas (free radical) yang merusak tubuh kita. Untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, tubuh memerlukan antioksidan. Antioksidan terdiri dari betakaroten, vitamin E, vitamin C, zinc dan selenium.

Makanan sehari-hari banyak mengandung Antioksidan

Senyawa Antioksidan sebenarnya banyak terkandung dalam makanan sehari-hari kita. Buah-buahan, sayur dan bumbu dapur telah teruji memiliki kandungan antioksidan yang bagus. Berikut ini kami paparkan beberapa bahan makanan yang mengandung antioksidan dalam menu sehari-hari.

1. Papaya (Carica papaya)

Kandungan mineral papaya antara lain adalah fosfor, kalsium, sodium, zat besi, potassium, magnesium, mangan, tembaga, seng dan mengandung vitamin seperti vitamin C, provitamin A, betakaroten, gamakaroten, vitamin B1 dan B2. Manfaat buah rpapaya yaitu sebagai anti kanker, kandungan karoten papaya berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan ini akan menyapu bersih radikal bebas yang mengganggu keseimbangan metabolisme tubuh.

2. Semangka (Citrullus vulgaris)

Semangka mengandung pigmen karotenoid jenis flavonoid yang memberikan warna merah dan kuning. Pigmen ini memberikan perlindungan terhadap serangan radikal bebas yang merusak tubuh. Kandungan flavonoidnya berperan sebagai anti alergi dan mempunyai kemampuan antioksidan.

3. Mangga

Mangga mengandung vitamin C, provitamin A, B1, B2, E, nicotinamide, asam folat dan serat. Mangga juga memiliki kadar potassium, besi, tembaga, selenium, magnesium, kalsium, mangan, dan asam nikotinik yang kesemuanya merupakan antioksidan yang mudah dicerna sehingga dapat memproteksi tubuh dari kanker.

4. Stroberi (Fragaria spp)

Buah stroberi kaya akan serat terlarut dan pectin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat. Antioksidannya berguna untuk melindungi jantung. Buah ini juga mempunyai antivirus untuk memperbaiki limpa, mengobati infeksi saluran kemih, dan juga berguna untuk antivirus, antioksidan, dan anti kanker.Buah stroberi kaya akan serat terlarut dan pectin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat. Antioksidannya berguna untuk melindungi jantung. Buah ini juga mempunyai antivirus untuk memperbaiki limpa, mengobati infeksi saluran kemih, dan juga berguna untuk memperbaiki limpa, mengobati infeksi saluran kemih, dan juga berguna untuk antivirus, antioksidan, dan anti kanker

5. Avokad (Persea americana)

Avokad mengandung kadar lemak nabati tinggi yang merupakan lemak tak jenuh, terutama oleic acid atau asam oleat yang merupakan unsur antioksidan yang kuat. Sehingga mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung, stroke, dan kanker. Lemak tak jenuh avokad mudah dicerna oleh tubuh dan mengandung zat anti jamur dan anti bakteri.

6. Tomat

Tomat merupakan sayuran buah yang memiliki zat antioksidan terutama dalam bentuk karotenoid, mengandung vitamin C dan E. Kombinasi ketiga unsure tersebut membuat tomat berpotensi melindungi sistem kardiovaskular dan anti kanker.

7. Belimbing (Averrhoa carambola)

Kandungan vitamin C yang dimiliki oleh belimbing berguna sebagai zat antioksidan yang berfungsi mencegah penyebaran sel kanker. Dapat juga digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah sariawan.

8. Buah Naga (Hylocereus undatus)

Buah naga mengandung vitamin C, E, provitamin A, mineral seperti kalsium, fosfor, potasssium, zat besi. Manfaat buah naga adalah dapat meningkatkan kesehatan mata, sebagai antioksidan, anti kanker, menyembuhkan radang sendi, serta dapat mencegah konstipasi.

9. Jeruk Bali (Citrus maxima)

Jeruk bali mengandung vitamin C cukup tinggi, mengandung mineral fosfor dan kalsium. Manfaatnya adalah untuk menurunkan kadar kolesterol darah, menjaga kesehatan kulit, mencegah konstipasi, antioksidan, anti kanker dan mengobati sariawan.

10. Markisa (Passiflora edulis)

Markisa memiliki kandungan vitamin C, mineral kalsium, fosfor, potassium cukup tinggi. Manfaat buah markisa ini adalah sebagai antioksidan atau anti kanker serta menjaga kesehatan kulit dan mata.

11. Kol (Kubis)

Kol mengandung persenyawaan belerang yang akan muncul pada saat direbus. Senyawa belerang berguna untuk menyembuhkan penyakit kulit dan paru-paru. Penelitian terhadap orang-orang yang mengonsumsi kol dalam keadaan mentah tanpa direbus membuktikan bahwa mereka tidak mudah terserang penyakit kanker terutama kanker paru-paru, kanker payudara, kanker rahim dan kanker usus. Enzim glukosinolat sebagai anti kanker atau antioksidan yang terdapat pada kol baru muncul pada saat dipotong-potong, dicincang, atau dibuat jus.

12. Seledri

Seledri merupakan sumber vitamin A, B, C serta mengandung mineral zat besi, kalsium, potasium, yodium, klor, sodium, dan magnesium. Seledri juga mengandung zat anti kanker seperti phthalein dan antioksidan. Kandungan serat yang tinggi mampu menurunkan berat badan.

13. Wortel

Vitamin C dan E dalam wortel bersifat antioksidan yang sangat dibutuhkan bagi penderita penyakit arteri. Sangat baik dan disarankan untuk mengatasi kegemukan bagi orang yang diet.

14. Paprika dan cabai

Nutrisi yang terkandung dalam paprika dan cabai yang penting adalah kandungan bioflavonoid yang bersifat antioksidan. Ini membuat paprika dan cabai dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung dan pembuluh darah serta beberapa jenis kanker.

15. Lengkuas (Alpinia galangal L)

Lengkuas mengandung flavonal yang terdiri dari galangin, kaemferol, kuersetin, dan miliselin. Komponen lainnya adalah α-pinen, 1,8-sineol, limonene, terpineol, kaemferol, kuarsetin, dan miristin. Dalam pengobatan lengkuas digunakan sebagai antiseptik, pencegah kanker, anti alergi, anti jamur, dan antioksidan. Lengkuas juga digunakan untuk obat paru-paru, pelancar haid, memerkuat lambung, meningkatkan nafsu makan dan sebagai penyegar.

16. Minyak Zaitun

Minyak zaitun merupakan bahan makanan yang juga obat alami yang luar biasa. Salah satu antioksidan yang terkandung di dalamnya adalah vitamin E. Minyak zaitun berlimpah dengan bahan aktif dalam bentuk alfa dari vitamin E tersebut, sehingga minyak zaitun dengan kualitas terbaik dapat dikonsumsi tanpa risiko. Minyak zaitun memiliki perlindungan terhadap penyakit-penyakit yang disebabkan radikal bebas seperti kanker, kardiovaskular, arthritis, dan penuaan dini.

17. Bawang Putih

Bawang putih mampu memproteksi jaringan tubuh dari kanker dikarenakan senyawa kimia yang terkandung dalam bawang putih mampu memusnahkan radikal bebas yang mencetuskan sel-sel kanker serta sebagi zat antioksidan. Zat yang terkandung dalan bawang putih diantaranya adalah komponen minyak atsiri, mineral, kalsium, zat besi, selenium, protein, lemak, karbohidrtat, alliin, alliinase, allicin, scordimin, vitamim A, vitamin B, dan vitamin C.

Antioksidan untuk Menangkal Radikal Bebas

2011-10-03T09:39:00.001+07:00

Antioksidan merupakan zat yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi. Zat ini secara nyata mampu memperlambat atau menghambat oksidasi zat yang mudah teroksidasi meskipun dalam konsentrasi rendah. Antioksidan juga sesuai didefinisikan sebagai senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, radikal bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor eksternal lainnya. Komponen kimia yang berperan sebagai antioksidan adalah senyawa golongan fenolik dan polifenolik. Senyawa-senyawa golongan tersebut banyak terdapat dialam, terutama pada tumbuh-tumbuhan, dan memiliki kemampuan untuk menangkap radikal bebas.
Antioksidan yang banyak ditemukan pada bahan pangan, antara lain vitamin E, vitamin C, dan karotenoid. Antioksidan diharapkan aman dalam penggunaan atau tidak toksik, efektif pada konsentrasi rendah (0,01-0,02%), tersedia dengan harga cukup terjangkau, dan tahan terhadap proses pengolahan produk . Antioksidan penting dalam melawan radikal bebas, tetapi dalam kapasitas berlebih menyebabkan kerusakan sel.

Dalam pengertian kimia, antioksidan adalah senyawa pemberi elektron, tetapi secara biologis, pengertian antioksidan lebih luas lagi. Pengertian antioksidan dalam arti biologis adalah semua senyawa yang dapat meredam dampak negatif oksidan, termasuk dalam penghambatan dan penghentian kerusakan oksidatif terhadap suatu molekul target.

Antioksidan berfungsi sebagai pemangsa radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan dalam tubuh bekerja melalui dua cara, yaitu menangkap radikal bebas yang belum merusak dan dengan memperbaiki kerusakan yang telah terjadi. Antioksidan mudah sekali kita dapatkan dari makanan. Sebagian makanan benar-benar penuh dengan antioksidan, sebagian yang lain mengandung unsur yang penting yang memungkinkan tubuh membuat antioksidan sendiri.

Berikut ini adalah beberapa unsur yang ada pada makanan dan mengandung antioksidan.

1. Mangan

Mineral mangan dibutuhkan untuk pembentukan enzim yang berfungsi melawan radikal-radikal bebas (antioksidan), membentuk tulang, gerakan otot, fertilitas, membantu metabolisme lemak dan kolesterol. Kekurangan zat ini dapat menyebabkan tubuh cepat lelah dan kadang disertai sakit di kepala, kulit, dan saraf kepala. Mineral mangan banyak terdapat pada kacang-kacangan, teh, bit, jagung, buah kenari, dan gandum.

2. Selenium

Merupakan mineral penting dalam sistem perlindungan tubuh, juga penting untuk mengendalikan kadar kolesterol darah, serta sebagai zat antioksidan yang menghancurkan radikal-radikal bebas. Bersama vitamin E melindungi tubuh dari beberapa penyakit kanker tertentu. Zat ini juga berguna untuk reproduksi. Kekurangan selenium akan mengakibatkan gejala penuaan dini, hambatan pertumbuhan, katarak pada mata, serta bisa menyebabkan penyakit kanker dan jantung. Mineral selenium terdapat pada kacang-kacangan, mentega, ikan laut, hati, biji gandum, bawang, brokoli, kol, jamur, seledri, mentimun dan labu.

3. Vitamin C

Vitamin C dipergunakan dalam tubuh sebagai proteksi terhadap penyakit kudis, menyembukan luka, membantu penyerapan unsur besi, sebagai antioksidan yang penting, membantu metabolism protein, dan pembentukan jaringan kolagen. Vitamin C terdapat pada jeruk lemon, jeruk orange, buah kiwi, tomat, jambu biji.

4. Vitamin E

Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh, antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari teroksidasi oleh radikal-radikal bebas yang menyebabkan kanker, penyakit jantung, serta gejala-gejala penuaan. Vitamin E terdapat pada minyak zaitun, kecambah, minyak sayur, tomat, biji-bijian, dan lain-lain.

Vitamin C dan Peranannya bagi Kesehatan

2011-10-03T08:26:00.000+07:00

A. Mengenal Vitamin C

Gb. Struktur Kimia Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu jenis vitamin yang larut dalam air dan memiliki peranan penting dalam menangkal berbagai penyakit. Vitamin ini juga dikenal dengan nama kimia dari bentuk utamanya yaitu asam askorbat.

Vitamin C termasuk golongan vitamin antioksidan yang mampu menangkal berbagai radikal bebas ekstraselular. Radikal bebas adalah molekul yang kehilangan elektron, sehingga molekul tersebut menjadi tidak stabil dan selalu berusaha mengambil elektron dari molekul atau sel lain. Radikal bebas dapat dihasilkan dari hasil metabolisme tubuh dan faktor eksternal seperti asap rokok, hasil penyinaran ultra violet, zat kimiawi dalam makanan dan polutan lain (wikipedia).

Beberapa karakteristik dan sifat-sifat dari vitamin C antara lain:

Vitamin C merupakan vitamin yang mudah rusak
Vitamin C mudah teroksidasi dan proses tersebut dipercepat oleh panas, sinar, alkali, enzim oksidator, serta logam (tembaga dan besi), namun proses oksidasi dapat terhambat jika vitamin C dalam keadaan asam atau berada pada susu rendah
Vitamin C mudah diserap dengan cepat dalam tubuh.

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang sangat diperlukan tubuh kita penting dalam membentuk kolagen, serat, struktur protein. Kolagen dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi dan juga untuk membentuk jaringan bekas luka. Vitamin C juga berperan dalam meningkatkan ketahanan tubuh terhadap infeksi dan membantu tubuh menyerap zat besi (Food.info.net).

Begitu pentingnya vitamin C bagi manusia maka kecukupan gizi vitamin C harus terpenuhi tiap harinya. Vitamin C umumnya banyak sekali terdapat dalam bahan makanan, misalnya buah dan sayur. Namun di dalam tubuh kita sudah terdapat cadangan vitamin C tersebut, vitamin tersebut terletak dalam kelenjar adrenalin, kelenjar tumys dan lainnya. Jumlah cadangan vitamin C tersebutbergantung pada jumlah vitamin C yang terdapat dalam makanan yang dikonsumsinya sehari-hari.

B. Fungsi dan Peran Vitamin C

Vitamin C mempunyai banyak fungsi. Vitamin C berperan membantu spesifik enzim dalam melakukan fungsinya. Vitamin C juga bekerja sebagai antioksidan. Perusahaan kadang-kadang menambahkan vitamin C pada produk makanannya untuk menjaga kandungan bahan tertentu. Vitamin C juga penting untuk membentuk kolagen, serat, struktur protein. Kolagen dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi dan juga untuk membentuk jaringan bekas luka. Vitamin C juga meningkatkan ketahanan tubuh terhadap infeksi dan membantu tubuh menyerap zat besi.

Kebutuhan Vitamin C setiap hari sangat berfluktuasi, tergantung kondisi tubuh. Apabila kekebalan tubuh sedang rendah, kolesterol cenderung tinggi, maka diperlukan Vitamin C dosis tinggi untuk mengatasi masalah tersebut. Tubuh kita yang akan mengatur berapa kebutuhan Vitamin C saat itu.

Vitamin C memiliki peran dalam metabolisme kolesterol dengan meningkatkan laju pembuangan kolesterol yang dibuang dalam bentuk asam empedu (produk akhir kolesterol), meningkatkan kadar HDL (kolesterol yang ‘baik’), dan sebagai pencahar (meningkatkan pembuangan kotoran). Dengan demikian vitamin C akan menurunkan penyerapan kembali asam empedu dan pengubahannya menjadi kolesterol. Vitamin C berperan menjaga keseimbangan kolesterol dan trigliserida (keduanya adalah suatu jenis lemak dalam tubuh), sehingga jika kadar keduanya meningkat, vitamin C dapat menurunkan kadarnya. Sayang, hal ini hanya berlaku pada orang dengan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi.

Di samping itu, vitamin C sangat penting untuk sintesis kolagen yang merupakan serabut kuat penyusun otot, kulit, termasuk juga pembuluh darah. Jadi, jelas bahwa kekurangan vitamin C akan melemahkan struktur pembuluh darah, jantung, dan otot jantung. Lebih jauh, kekurangan vitamin C menyebabkan kerusakan susunan sel pada dinding pembuluh darah arteri sehingga dapat terisi kolesterol dan menyebabkan aterosklerosis.

Mitos tentang tubuh hanya dapat menyimpan vitamin C dalam jumlah sedikit, sehingga konsumsi vitamin C dosis tinggi (misalnya 1000 mg ) hanya sia-sia, rasanya kurang tepat. Vitamin C disimpan dan dimanfaatkan tubuh secara fluktuasi (naik-turun), tergantung berapa banyak yang tubuh perlukan dan hal ini dipengaruhi oleh kondisi kesehatan tubuh seseorang. Seyogyanya, untuk kesehatan vitamin C dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Umumnya, konsumsi yang berlebihan akan menimbulkan diare. Ini terjadi karena ada kelebihan vitamin C yang tidak diserap tubuh sehingga menuju usus halus. Selanjutnya, vitamin C yang terlarut di dalam usus halus akan menarik air di sekitar sel. Akibatnya, kotoran yang keluar jenuh oleh air (lembek) dan inilah yang disebut diare.

Vitamin C berguna untuk pertumbuhan dan perbaikan setiap jaringan di dalam tubuh, membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, yaitu LDL, dalam darah, membantu menjaga integritas lapisan epitel tubuh dan pembuluh darah. Selain itu, vitamin C juga diperlukan untuk perawatan gigi, tulang, dan tulang rawan.

Setiap jaringan tubuh yang mengalami kerusakan membutuhkan perbaikan. Perbaikan itu ditunjang oleh pembentukan kolagen dalam tubuh. Kolagen yang terbentuk akan melapisi jaringan yang rusak tersebut sehingga dapat membantu proses penyembuhan. Vitamin C-lah yang dapat membantu proses pembuatan kolagen ini. Kerusakan jaringan tubuh juga dapat disebabkan oleh radikal bebas yang merupakan sisa hasil metabolisme yang berbahaya di dalam tubuh. Karena dapat menetralkan radikal bebas ini, vitamin C juga dikenal sebagai antioksidan. Zat lain yang juga dikenal sebagai antioksidan adalah beta karoten.

C. Sumber Asupan Makanan yang Mengandung Vitamin C

Dosis konsumsi untuk vitamin C adalah 60 mg/hari, tapi hal ini bervariasi pada setiap individu. Stres fisik seperti luka bakar, infeksi, keracunan logam berat, rokok, penggunaan terus-menerus obat-obatan tertentu (termasuk aspirin, obat tidur) meningkatkan kebutuhan tubuh akan vitamin C. Perokok membutuhkan vitamin C sekitar 100 mg/hari

Berbeda dengan makhluk hidup jenis lainnya, manusia dan primata jenis lainnya tidak dapat mensistesis atau membuat sendiri vitamin C di dalam tubuh. Kita hanya dapat memperoleh vitamin C dari mengkonsumsi makanan seperti buah dan sayuran;dan suplemen lainnya, seperti:

Tabel 1. Bahan Makanan yang mengandung Vitamin C

No	Sumber Makanan	Jumlah
1	Buah	· Stroberi 95 mg/100ml · Pepaya 85mg/100ml · Kiwi 75mg/100ml · Jeruk 70mg/100ml · Mangga 45mg/100ml · Nanas 24 mg/100ml · Semangka 15mg/100ml
2	Sayuran	· Brokoli 60mg/100g · Tomat 35mg/100g · Kembang Kol 25mg/100g · Cabai hijau 120mg/100g · Kacang-kacangan 19mg/100g · Bayam 59 mg/1000g · Sawi 50mg/100g

Harus diingat bahwa cara pengolahan makanan dapat mempengaruhi jumlah kadar vitamin C dan mineral lainnya dalam makanan. Sifat vitamin C yang larut air dapat mengakibatkan turunnya kadar vitamin C dalam makanan yang dicuci dan direbus terlalu lama. Kebutuhan minimal akan vitamin C berbeda-beda pada setiap tingkat umur dan keadaan tubuh.

AKG vitamin C berkisar 60-90 mg/hari. AKG ini tergantung kebutuhan tubuh seseorang juga dipengaruhi jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, aktivitas fisik dan stres, tetapi tidak terlalu jauh dari 100 mg/hari untk vitamin C. Mari kita simak penjelasannya di bawah ini:

Tabel 2. Kebutuhan Vitamin C pada jenjang yang berbeda

No	Jenjang Usia	Jumlah
1	Pada anak-anak	· 0 – 6 bulan: 40 mg/hari · 7 – 12 bulan: 50 mg/hari · 1 – 3 tahun: 15 mg/hari · 4 – 8 tahun: 25 mg/hari · 9 – 13 tahun: 45 mg/hari
2	Pada remaja	· Wanita 14-18 tahun : 65 mg/hari · Pria 14-18 tahun : 75 mg/hari
3	Pada dewasa > 19 tahun	· Pria : 90mg/hari · Wanita : 75mg/hari
4	Pada keadaan khusus lainnya terdapat peningkatan kebutuhan	· Pada wanita hamil dan menyusui · Perokok · Orang yang sedang sakit dan mengalami infeksi seperti demam dan batuk

D. Keuntungan dan Kerugian Konsumsi Vitamin C (kekurangan dan kelebihan)

Pada umumnya tubuh kita hanya menyerap vitamin C sangat sedikit, untuk itu kita perlu mengkonsumsi bayak sumber makanan yang mengandung vitamin C. Apabila kita mengkonsumsi vitamin C lebih dari kebutuhan minimal, kita akan memperoleh keuntungan seperti :

Penurunan resiko terkena kanker saluran pencernaan
Mempercepat proses penyembuhan luka
Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit
Menurunkan resiko terkena penyakit arterisklerosis (pengerasan dinding pembukuh darah), stroke, penyakit jantung koroner, dan hipertensi (tekanan darah tinggi).
Meningkatkan jumlah zat besi yang dapat diserap kembali dari saluran pencernaan terutama pada ibu hamil sehingga menurunkan resiko anemia. Konsumsi vitamin C dosis tinggi dapat menurunkan pula resiko infeksi pada ibu hamil dan kelahiran bayi prematur.
Menurunkan resiko terkena anemia yang disebabkan karena kehancuran sel darah merah yang terlalu cepat.

Kelebihan vitamin C dalam jumlah besar (megadose) dalam tubuh akan dibuang melalui urin sesuai dengan sifatnya yang larut air. Kelebihan vitamin C tidak akan disimpan di dalam tubuh sehingga setiap hari kita membutuhkan konsumsi vitamin C yang baru. Selain itu kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyakit sariawan/ skorbut

Akhir-akhir ini banyak iklan produk yang menawarkan kadar vitamin C yang cukup tinggi.Selain keuntungan yang dapat diperoleh dengan konsumsi vitamin C dosis tinggi, adapula beberapa hal yang tidak menguntungkan bagi kita bila mengkonsumsi vitamin C berlebih yaitu :

Konsumsi vitamin C lebih dari 2000mg/hari sangat tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan kerusakan lambung. Sifat vitamin C yang asam dapat merusak lambung terutama bila dikonsumsi sebelum makan.
Menyebabkan diare dan produksi gas berlebih pada usus sehingga akan terasa kembung.
Memperberat kerja ginjal.

a. Gejala kekurangan vitamin C

Secara umum gejala awal kekurangan vitamin C adalah pendarahan disekitar gigi dan merusak pembuluh darah di bawah kulit, menghasilkan pinpoint haemorrhages . Kekurangan banyak vitamin C berakibat pada sistem syaraf dan ketegangan otot. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan otot seperti juga rasa nyeri, gangguan syaraf dan depresi. Gejala selanjutnya adalah anemia, sering terkena infeksi, kulit kasar dan kegagalan dalam menyembuhkan luka. Ketika seseorang mengkonsumsi sejumlah besar vitamin C dalam bentuk suplemen dalam jangka panjang, tubuh menyesuaikannya dengan menghancurkan dan mengeluarkan kelebihan vitamin C dari pada biasanya. Jika konsumsi kemudian secara tiba-tiba dikurangi, tubuh tidak akan menghentikan proses ini, sehingga menyebabkan penyakit kudisan. Jika dilihat dari aspek usia, kekurangan vitamin C dapat berdapak sebagai berikut:

· Pada anak-anak yang giginya sudah tumbuh, maka gusi akan membengkak dan mengalami pendarahan

· Pada orang dewasa biasanya terjadi pendarahan pada gusi, gingivilis, kaki menjadi empuk, anemia, dan terjadi deformasi tulang.

Jika terjadi sariawan yang sudah akut, maka dapat disembuhkan dengan mengkonsusmsi vitamin C 100-200 mg/ hari

b. Gejala Keracunan Vitamin C

Gejala keracunan vitamin C adalah mual, kejang perut, diare, sakit kepala, kelelahan dan susah tidur. Hal ini juga dapat mengganggu tes medis, atau menyebabkan buang air kecil yang berlebihan dan membentuk batu ginjal.

E. Kesimpulan

Vitamin C merupakan vitamin yang mudah larut dalam air, berguna dalam pembentukan kolagen dan golongan vitamin antioksidan yang mampu menangkal berbagai radikal bebas ekstraselular. Vitamin C merupakan vitamin yang mudah rusak oleh panas, logam, alkali, oksidasi dan sebagainya. Penyerapan vitamin C yang dilakukan oleh tubuh sangatlah kecil, untuk itu perlu asupan vitamin C yang sesuai.

Fungsi dari vitamin C sendiri adalah dalam metabolisme kolesterol dengan meningkatkan laju pembuangan kolesterol yang dibuang dalam bentuk asam empedu (produk akhir kolesterol), meningkatkan kadar HDL (kolesterol yang ‘baik’), dan sebagai pencahar (meningkatkan pembuangan kotoran).

Vitamin C merupakan vitamin yang sumbernya bayak terdapat pada bahan makanan, misalnya pada buah, sayur dan makanan hewani. Namaun karena sifatnya yang mudah larut dalam air, maka ketika mengalami pencucuian perlu diperhatiakan agar vitamin C-nya tidak terbuang dengan air.

Konsusmsi vitamin C dalam tubuh sangatlah perlu, karena mengingat tubuh kita sangat membutuhkannya. Namun jika konsumsinya berlebihan atau kekurangan tentunya akan kurang baik bagi tubuh kita. Jika konsumsi vitamin C berlebihan, maka menyebabkan diare dan produksi gas berlebih pada usus sehingga akan terasa kembung. Karena tubuh hanya sedikit menyerap maka akan di keluarkan melalui urin. Proses pengeluaran urin tersebut terlebih dahulu melalui ginjal. Jika terjadi maka akan memperberat kerja ginjal dalam pembentukan urin. Jika kekurangan vitamin C maka akan mudah terserang sariawan, pendarahan pada gusi, dan sebagainya.

Referensi :

Anonym. 2011. Vitamin C. www.wikipedia.org [diakses tanggal 28 Februari 2011]

Sari, amalia. 2007. Buah lebih baik dari pada Suplemen vitamin C. www.shvoong.com [diakses tanggal 28 Februari 2011]

Setiawan, Felicia. 2008. Vitamin C yang berlebih, baik dan kurangnya. www.tanyadokteranda.com [diakses tanggal 28 Februari 2011]

Simon, 2008. Sekilas mengenai vitamin C. www.smallcrabsonline.com [diakses tanggal 5 maret 2011]

Talitha. 2009. Vitamin C 1000 mg. www.piogma.com [diakses tanggal 28 Februari 2011]

Wageningen University 2011. Vitamin yang larut dalam air. www.food-info.net [diakses tanggal 28 Februari 2011]

Metamorfosis dan Metagenesis Pada Makhluk Hidup

2011-10-01T11:27:00.000+07:00

A. METAMORFOSIS

Metamorfosis adalah perubahan tubuh mulai dari zigot sampai dewasa melalui fase-fase tertentu.

1. 1. Metamorfosis tidak sempurna

Secara singkat tahap-tahapnya adalah

Telur --> nimfa --> imago (dewasa) :

Diawali dari telur. telur menetas menjadi nimfa. Nimfa merupakan fase (tahap) antara telur dan dewasa. Nimfa berbeda dengan bentuk dewasa karena ukurannya lebih kecil. Nimfa mengalami proses pertumbuhan dengan cara mengalami pergantian kulit beberapa kali (ekdisis). Wujud serangga di antara dua masa pergantian kulit disebut instar. Setelah nimfa instar ke lima, belalang tumbuh menjadi imago. Imago merupakan tahapan serangga dewasa atau tahapan terakhir dalam metamorphosis.

2. 2. Metamorphosis sempurna

Secara singkat tahap-tahapnya :

Telur --> larva (ulat) --> pupa (kepompong) --> imago (dewasa)

Diawali dari telur. Telur menetas menjadi larva. Larva kupu-kupu disebut ulat, larva nyamuk disebut jentik, dan larva lalat isebut belatung. Seperti nimfa, larva juga mengalami ekdisis. Setalah larva instar ke lima, ulat tumbuh dan berkembang menjadi pupa (kepompong). Pada tahap ini serangga tidak makan dan bergerak. Pupa dilindungi oleh bungkusan yang disebut kokon. Pupa akan tumbuh dan berkembang menjadi imago yaitu kupu-kupu.

No.	Metamorfosis Sempurna	Metamorfosis Tidak Sempurna
1.	Pada tahap 1 ke tahap yang lainnya warna dan bentuknya sangat berbeda.	Antar tahap masih terdapat persamaan bentuk.
2.	Tahapannya panjang yaitu : Telur – larva – pupa – imago	Tahapannya pendek yaitu : Telur – nimfa – imago
3.	Ada tahapan pupa	Tidak ada tahapan pupa
4.	Larva : berbeda sifat dengan bentuk dewasanya	Nimfa : mempunyai banyak persamaan dengan bentuk dewasanya.
5.	Contoh : kupu-kupu, katak, dan nyamuk.	Contoh : jangkrik, belalang, dan kecoa.

B. METAGENESIS

Metagenesis adalah pergiliran generasi antara generasi seksual dan generasi aseksual.

1. Metagenesis Tumbuhan Lumut

Skema pergiliran keturunan Lumut

Spora yang jatuh di tempat lambab akan berubah menjadi protonema. Protonema adalah benang-benang halus dan berkuncup pada beberapa tempat. Protonema akan tumbuh dan berkembang menjadi lumut. Lumut mempunyai dua alat kelamin, yaitu anterium (alat kelamin jantan) dan arkegonium (alat kelamin betina). Anteridium menghasilkan sel kelamn jantan (spermatozoid), sedangkan arkegonium menghasilkan sel kelamin betina (sel telur). apabila spermatozoid membuahi sel telur, terbentuklah zigot. Zigot akan tumbuh dan berkembang menjadi sporogonium. Sporogonium merupakan tumbuhan baru yang berupa tangkai dengan kotak spora di ujungnya. Sporogenium menghasilkan spora.

Tumbuhan baru yang berasal dari spora merupakan tumbuhan gametofit atau generasi gametofit. Sedangkan bila berasal dari peleburan spermatozoid dan sel telur merupakan tumbuhan sporofit atau generasi sporofit. Generasi yang paling dominan ialah gametofit

2. Metagenesis Tumbuhan Paku

Skema Pergiliran keturunan Paku

Spora yang jatuh di tempat lambab akan berubah menjadi protalium. Protalium memiliki rizoid yang berfungsi untuk melekatkan diri pada tanah serta menyisap air dan makanan. protalium mempunyai dua alat kelamin, yaitu anterium (alat kelamin jantan) dan arkegonium (alat kelamin betina).

Anteridium menghasilkan sel kelamn jantan (spermatozoid), sedangkan arkegonium menghasilkan sel kelamin betina (sel telur). apabila spermatozoid membuahi sel telur, terbentuklah zigot. Zigot akan tumbuh dan berkembang menjadi tumbuhan paku muda dan kemudian protalium mati. Tumbuhan paku muda memiliki akar, batang, dan daun. Tumbuhan paku muda akan tumbuh dan berkembang menjadi tumbuhan paku dewasa yang memiliki spora.kemudian siklus berulang.Generasi yang paling dominan ialah sporofit

3. Siklus Hidup Ubur-Ubur

Ubur-ubur dapat berenang bebas di lautan. Fase yang ditandai dengan kemampuan bergerak bebas ini disebut fase medusa. Ubur-ubur dewasa berkembang biak secara seksual. Apabila sperma membuahi sel telur, terbentuklah zigot. Zigot akan tumbuh dan berkembang menjadi planula. Planula adalah larva bersilia (beambut getar ). Planula akan berenang meninggalkan tubuh induknya. Apabila menemukan tempat yang cocok, planula akan melengkat di dasar laut. Fase yang ditandai dengan melekatnya tubuh di dasar laut dan tidak dapat bergerak bebas ini disebut fase polip. Pada sat melekat, ubur-ubur menjadi skifistoma yang berkembang biak secara aseksual, yaitu dengan membelah menjadi segmen-segmen berbentuk cakram. Selanjutnya setiap segmen membentuk flagel (bulu cambuk) dan berenang memisahkan diri dari skifistoma. Setiap segmen yang berflagela disebut efira. Efira akan tumbuh dan berkembang menjadi ubur-ubur dewasa. Kemudian berulang siklusnyaa

Pembuatan VCO (Virgin Coconut Oil) secara Fermentasi

2011-10-01T10:33:00.000+07:00

Alat dan Bahan :

Bahan :

Kelapa tua 1 butir

Air matang 600 mL

Ragi tape 2 gram

Skim 450 mL

Air kelapa 50 mL

Alat :

Pipet tetes 2 buah

Gelas 2 buah

Saringan santan 1 buah

Kertas saring secukupnya

Botol aqua (untuk pemisahan) 3 botol

Corong 1 buah

Baskom 1 buah

LANGKAH KERJA :

1. Pembuatan santan

- Parutan kelapa tua 1 butir + air matang 600 mL

2. Pemisahan

- Santan diamkan 2 jam sampai terbentuk 3 lapisan (krim, skim, air)

- Ambil krim untuk VCO dan ambil skim untuk stater

3. Pembuatan stater ragi

- Skim kelapa + air kelapa (9:1)

- Tambahkan ragi tape 2 gram, diaduk sampai homogen, diamkan 12 jam

4. Pembuatan VCO

- Krim yang diperoleh dicampur dengan stater ragi (20 % dari jumlah krim), aduk sampai homogen

- Diamkan 8-10 jam hingga terbentuk 3 lapisan (bagian atas VCO, tengah blondo, bawah air)

- Stoples/botol ditutup agar tidak terkontaminasi.

5. Penyaringan

- Minyak/VCO disaring dengan zeolit untuk menyerap bau dan mengurangi kadar air atau menggunakan kain kasa halus

- VCO dikemas dalam botol kaca bersih dan steril

7 Rahasia Angka 5 (Lima)

2011-09-30T23:50:00.000+07:00

Tentunya anda sangat mengenal angka ini. Dulu di waktu kecil kita diajarkan untuk berhitung satu sampai lima, namun tahukah anda bahwa ada berbagai hal di kehidupan sehari-hari yang secara ajaib ternyata berjumlah lima. Gak percaya?? Silakan saja ikuti postingan ini sampai selesai. Saya juga baru menyadarinya setelah mendapatkan kuliah Geofisika kemarin, ternyata eh ternyata.... Penasaran? Lets Check it out!!

1. Jari Jemari Manusia
Kalau yang ini tidak dapat disangkal lagi, anak kecil pun tahu kalau jumlah jari jemari manusia ada 5 untuk setiap anggota gerak kita. Hebatnya Allah SWT menciptakan anggota badan manusia secara sempurna, kedua tangan kita ternyata pas memiliki 5 jari kanan-kiri, kaki pun juga masing-masing memiliki 5 jari-jemari. Semua ini bisa jadi gunanya untuk membantu kita menghitung rahasia-rahasia angka lima lainnya.

2. Lapisan Penyusun Bumi

Berdasarkan materi kuliah yg saya dapat, ternyata bumi berdasarkan lapisan penyusunnya tersusun atas 5 lapisan yakni

a. Atmosfer (Angin / Udara)

b. Hidrosfer (Air / Laut)

c. Lithosfer (Tanah / Daratan)

d. Kriosfer (Energi / Es Kutub)

e. Biosfer (Kehidupan manusia, tumbuhan, hewan)

3. Pentagram Manusia

Pernah melihat lukisan pentagram manusia Da Vinci, dari lukisan ini terlihat sekali bahwa tubuh manusia memiliki 5 titik sudut seperti bintang. 1 sudutnya kepala, 2 tangan dan 2 lainnya kaki. seperti bintang yang memiliki 5 sudut. Sekali lagi Allah SWT memberikan bentuk yang indah, seimbang, dan simetris bagi manusia.

4. Rukun Islam

Satu lagi keistimewaan 5 dalam kehidupan. Dalam agama Islam kita diwajibkan untuk melaksanakan rukun Islam yang jumlahnya 5 sebagai tanda kita seorang muslim berturut-turut Syahadat, Sholat, Shaum (Puasa), Zakat, dan Haji.

5. Sholat 5 Waktu

Marilah kita bersyukur sebagai umat Rasulullah SAW yang 'hanya' diwajibkan untuk melaksanakan ibadah sholat 5 waktu dalam sehari semalam. Tidak seperti ummat-ummat nabi terdahulu yang jika beribadah bisa sampai 50 kali dalam sehari. Dan ini mungkin juga satu kebetulan sewaktu saya mengaji dulu, ustad pernah mengajarkan jika kita sholat sehari semalam 5 kali yakni I-sya', S-hubuh, L-uhur (Dzuhur), A-shar, dan M-aghrib maka kita adalah orang ISLAM. Beliau mengakronimkan sholat 5 waktu menjadi kata ISLAM, kok bisa ya.... masyaallah...

6. Pancasila

Filosofi angka 5 juga tersirat pada ideologi bangsa Indonesia lho. 5 rumusan yang diajukan oleh Ir. Soekarno sebagai ideologi bangsa ini yakni Pancasila jelas-jelas terdiri dari lima sila yang menjadi pandangan hidup bangsa Indonesia.

7. Cerita Pandawa

Siapa yang tidak kenal dengan kisah 5 bersaudara dalam cerita pewayangan mahabharata ini? Kelima laki-laki ini mewakili beberapa watak dan gambaran pribadi manusia yang arif dan patut dijadikan suri tauladan kehidupan. Pernah saya berfikir kenapa harus ceritanya ada 5 orang lawan ratusan orang keluarga kurawa? Kenapa ga 7 atau 11 gitu kaya kesebelasan sepak bola heheheeee...

8. Ajaran Moh 5

Last but no at least, Salah satu tokoh wali songo, Sunan Ampel dalam mensyiarkan agama Islam di Pulau Jawa terkenal dengan ajaran MOH 5 yakni Moh Maen (judi), Moh Mabok (mabuk-mabukan), Moh Maling (mencuri), Moh Madat (menghisap candu) dan Moh madon (zina). Moh limo adalah filosofi Jawa yang mengajarkan kepada kita kearifan dan kebijaksanaan dalam hidup sekaligus dapat menuntun kita untuk mencapai hidup dengan kemadanian masyarakat. Moh Limo memiliki pesan moral dan sosial yang tinggi dan tetap bisa diaplikasikan di masa modern ini. Walaupun filosofi ini sudah ada sebelum kita lahir, namun filosofi ini tetap bisa kita jadikan acuan dalam berperilaku sosial di masyarakat sekarang.

Teknik Ice Breaking : SIMON BERKATA

2011-09-17T12:32:00.000+07:00

Ice breaking : Simon Berkata

Permainan Simon Berkata merupakan salah satu jenis teknik ice breaking yang sering digunakan untuk mencairkan suasana penat dalam forum atau kegiatan. Teknik ini cocok diterapkan jika kita menghadapi peserta dalam jumlah 10-100 orang. Permainan Simon Berkata selain sebagai hiburan, juga terbukti efektif untuk mengembalikan fokus dan konsentrasi peserta untuk persiapan materi selanjutnya.

Dalam permainan Simon Berkata, ice breaker memberikan beberapa instruksi kepada peserta. Namun yang penting dicatat, peserta hanya melakukan instruksi jika didahului kata "Simon Berkata".

Ice Breaker : Simon berkata, Angkat tangan!

Peserta : (Angkat tangan)

Ice Breaker : Simon berkata, Tepuk tangan!

Peserta : (tepuk tangan)

Ice Breaker : Silakan anda berdiri!

Peserta : (diam, tanpa respon)

Ice Breaker : Sekarang angkat tangan anda!

Peserta : (diam, tanpa respon)

Contoh instruksi di atas dapat anda ubah sesuai dengan kreativitas anda. Jika ada peserta yang melakukan kesalahan tidak mengikuti instruksi dengan benar, ice breaker dapat memberikan sanksi menyanyi, memperkenalkan diri, atau sanksi menghibur lainnya. Peserta yang bertahan hingga akhir permainan artinya dia yang masih memiliki konsentrasi penuh, dapat anda beri penghargaan tertentu. Selamat mencoba....

Semoga bermanfaat,

7 Hal yang Membuat Orang Membuka Akun Blog

2011-09-15T22:37:00.000+07:00

Mari menulis blog, kawan!

Anda memiliki blog yang rutin anda kelola tiap hari, tiap minggu bahkan tiap jamnya mungkin?

Jika jawabnya BELUM maka mungkin setelah membaca artikel ini, anda jadi mulai berpikir untuk mempunyai blog sendiri. Dunia blog selama ini telah menjadi tren di dunia maya. Setiap jam ratusan orang keluar masuk akun penyedia jasa blogging, entah itu lewat blogger.com, wordpress, joomla, friendster, myspace de el el. (yang bisa bantu nyebutin lainnya dibantu yah... ;p). Ribuan data dan informasi di download dan diupload lewat laman blog. dan jutaan orang membuka google dan terdampar pada salah satu posting di blog seseorang.

Saya sangat tertarik pada iklan terbaru GoogleChrome tadi sore, yang membuahkan ide untuk membuat postingan ini. Please, check it out! di http://www.youtube.com/watch?v=XkUtEJtV46U

Iklan ini membuktikan bahwa kita bisa membuat hal sederhana menjadi hal besar lewat internet. lalu sebenarnya apa yang membuat seseorang mengelolah blog. kalau menurut pendapat pribadi saya, kita akan tertarik untuk membikin blog dengan tujuan :

1. Mencari Uang

Anda pernah mendengar blog monetizing atau blogAdsense? Banyak orang memanfaatkan jumlah pengunjung blognya untuk mengumpulkan pundi-pundi uang. Berbagai cara dapat dilakukan entah itu lewat SEO yang legal atau autoblogging yang merugikan.

2. Diary berbagi cerita

Pernah membaca buku "Kambing Jantan"-nya Raditya Dika yang jadi best seller beberapa tahun lalu? Disini Raditya Dika merupakan salah satu blogger yang menggunakan blog untuk berbagi cerita kesehariannya yang super LuCu (Lugu n Culun). Nah, bagi anda yang senang berbagi cerita dan pengalaman ini baru keren...

3. Ajang Eksis dan Mencari Teman

Sampai saat ini mungkin telah terdaftar ribuan atau bahkan jutaan lebih orang yang memiliki blog. Nah, sebagai layanan tambahan blog, kita bisa saling bertukar link dan berinteraksi dengan blog2 lainnya. Lumayan kan bisa berbagi ilmu, pengalaman dan cerita..

4. Berbagi Informasi dan Berita

Aliran informasi di dunia maya sangatlah cepat. kita bisa tahu berita dari berbagai pelosok dunia hanya dengan satu kali klik. Berita ini kemudian dapat berkembang menjadi berbagai versi dan tambahan opini yang dikelolah oleh para blogger. Menarik bukan? Jangan sampai ketinggalan informasi ya...

5. Gudang Data yang Aman

Jika anda memiliki banyak koleksi data, lagu, gambar, video dan software penting yang tidak memungkinkan lagi lama-lama disimpan di PC. Maka, anda dapat menyimpan di salah satu laman blog anda atau melalui pihak ketiga (web lain) yang menyediakan layanan upload. Data di PC dapat hilang dan terbatas pada besarnya memori harddisk PC, namun tidak demikian pada blog. Data yang disimpan dalam blog akan aman selama akun blog anda aktif. Saat anda membutuhkan data tertentu, anda tinggal googling dan download data atau informasi yang dibutuhkan. It's so Easy and Simple..

6. Pembelajaran Internet

Berbagai informasi dapat kita temukan lewat internet, dari berbagai halaman web atau blog yang tersedia. Nah, saya punya cerita masa SMA dulu. waktu itu pelajaran TIK (Teknologi Informasi dan Komunikasi). materinya tentang cara membuat blog. dan oleh guru dijelaskan bagaimana hebatnya internet bagi kehidupan, termasuk dalam dunia pendidikan. eh ternyata, di perkuliahan semester lalu dibahas lagi materi mengenai blog dan cara pengolahannya. Dan inilah yang menghidupkan semangat saya kembali untuk nge-blog lagi. semoga istiqomah untuk seterusnya menulis. Amin...

7. Mengisi Waktu Luang

Bagi beberapa orang dengan fasilitas internet lancar jaya, membuka bisa digunakan untuk membunuh waktu luang. Percaya ga percaya, jika anda sudah merasakan nikmatnya blogging dan menulis, saya jamin anda akan ketagihan untuk terus menulis dan berkarya. Waktu rasanya terasa sangat singkat berlalu seiring derasnya aliran informasi di dunia maya. Semangat!!

Nah, kawan itulah 7 hal yang membuat orang membuka akun blog versi saya, Jika ada yang kurang tepat mohon dikoreksi, jika anda suka posting ini tolong tinggalkan komentar.

Semoga bermanfaat,

Teknik Ice Breaking : Tepuk Tunggal-Ganda

2011-08-15T19:13:00.000+07:00

Teknik ini sering dilakukan dalam kegiatan pramuka atau kegiatan sekolah lainnya dengan jumlah peserta ratusan. Fungsinya untuk mengkondisikan peserta (siswa) agar diam dan fokus menyimak materi yang akan disampaikan.
Sebelumnya Ice breaker menjelaskan jika ada instruksi TEPUK TUNGGAL artinya siswa harus membuat 1 tepukan tangan lalu diam tanpa suara, namun mereka masih bebas memandang kemana saja. Sebaliknya, instruksi TEPUK GANDA berarti setelah mereka bertepuk tangan 2 kali, siswa harus diam mematung dan pandangan lurus ke depan.

Untuk semakin mengkondisikan siswa, ice breaker bisa mengulang-ulang instruksi tepuk tunggal-ganda secara acak.

Ice breaker : Tepuk Tunggal!

Siswa : Prokkkk!!!! (1 tepukan tangan, mulut diam)

Ice breaker : Tepuk Ganda!

Siswa : Prokkkk!!!! Prokkkk!!!! (2 tepukan tangan, mematung)

Ice breaker : Tepuk Tunggal…. Ganda… Tunggal… Ganda… Ganda… Tunggal…. (dan seterusnya)

Silakan memberikan sanksi bila ada siswa yang melakukan kesalahan menanggapi instruksi anda. Jenis sanksinya terserah kreativitas anda, asal sifatnya masih dalam ranah mendidik misalnya disuruh maju ke depan untuk menyanyi atau memperkenalkan diri.

Jika siswa telah terkondisi dengan runtutan tepuk tunggal-ganda, ice breaker bisa menyambungnya dengan menyanyikan lagu Pok Ame-Ame Belalang Kupu, agar suasana semakin cair.

Selamat mencoba, semoga artikel ini bermanfaat!!

Wajah Baru Dunia Ngawur, Semoga Lebih Friendly dan Cozy

2011-08-15T18:43:00.000+07:00

Tidak terasa sudah 3 tahun lebih Dunia Ngawur secara naik timbul di dunia maya. Selama kurun waktu tersebut blog ini sudah berganti kulit berulang kali.Pergantian ini dilakukan dengan berbagai alasan, yang terlalu sederhana lah, yang lemotlah, dan yang terakhir templatenya dah bagus tapi karena alasan rangking alexa ku tidak bisa terdeksi (No rank). Jadinya, sekalian saja ubah total template dengan template yang disediakan oleh blogger.

Hasilnya, bisa dilihat sekarang. Taraaaasaa,,,, siapa bilang template klasik blogger itu monoton. Nyatanya, lebih mudah menggunakan template dari blogger daripada template buatan pihak ketiga.

Bismillah, semoga dengan bergantinya wajah Dunia Ngawur memberikan semangat baru bagi saya untuk terus menulis, dan pengunjung semakin nyaman menikmati layanan Dunia Ngawur.

Good bye template lama...

Meriahnya Malam Peringatan Hari Pramuka di SMPN 1 Sumberrejo

2011-08-15T00:42:00.000+07:00

Meriah! mungkin inilah kata yang tepat untuk melukiskan suasana upacara peringatan hari pramuka di SMPN 1 Sumberrejo tanggal 14 Agustus 2011 kemarin. Upacara peringatan hari Pramuka kali ini berbeda dari upacara kepramukaan biasanya, sebab untuk pertama kalinya apel peringatan hari Pramuka dilaksanakan pada malam hari, tepat tengah malam saat pergantian tanggal 13 ke tanggal 14 Agustus.
"Ini merupakan suatu hal yang luar biasa, mungkin tidak ada yang pernah melakukan apel pramuka di tengah malam. Bisa jadi SMPN 1 Sumberrejolah yang pertama kali," sambutan dari koordinator acara.

Apel tengah malam dalam rangka peringatan Hari Pramuka 14 Agustus merupakan salah satu rangkaian utama kegiatan PERSAMI kelas VII SMPN 1 Sumberrejo. Selain itu, kegiatan ini juga berfungsi sebagai penanda pelantikan siswa kelas VII telah masuk dalam Gudep 08071 (putra) dan 08072 (putri).

Nuansa religi bulan Ramadhan semakin menambah semangat panitia. Rangkaian acara hari itu dimulai dengan Buka Puasa bersama dan dilanjutkan Renungan Malam Ramadhan. Sambil menunggu pukul 00.00 WIB tanggal 14 Agustus, para siswa dihibur dengan film Laskar Pemimpi, sebuah film kocak namun sarat pendidikan dan nilai-nilai perjuangan bangsa Indonesia. Dan tepatnya pukul 00.47 WIB, Malam puncak upacara peringatan hari Pramuka pun dimulai. Upacara berjalan dengan hikmat, dalam terang sinar purnama petugas melafalkan UUD 1945, Pancasila dan Dasa Dharma Pramuka versi bilingual (Indonesia-Inggris) dengan lantangnya. Dasa Dharma bilingual ini merupakan ciri khas dan kebanggaan Pramuka SMPN 1 Sumberrejo. Momen penting ini kemudian ditutup oleh pesta kembang api yang meriah. Usai acara, para siswa kemudian diistirahatkan untuk tidur dan persiapan makan sahur.

Kegiatan tidak berhenti disini saja, usai sahur semua siswa berkumpul di Aula untuk melaksanakan sholat berjamaah dan kultum Shubuh. Acara lalu berlanjut pada pemberian materi kepramukaan diantaranya sejarah pramuka, semaphore, tali temali, kode kehormatan dan lain-lain hingga siang hari. Dan seusai sholat Dhuhur, siswa kembali diistirahatkan sambil menunggu upacara penutupan. Sekitar pukul 14.30 WIB, rangkaian acara PERSAMI SMPN 1 Sumberrejo resmi ditutup.

Salam Pramuka!!

MAKNA SUKA, CINTA dan SAYANG

2011-08-14T21:16:00.001+07:00

SUKA, CINTA dan SAYANG.......
Saat kau MENYUKAI seseorang, kau ingin memilikinya untuk keegoisanmu sendiri.
Saat kau MENYAYANGI seseorang, kau ingin sekali membuatnya bahagia dan bukan untuk dirimu sendiri.
Saat kau MENCINTAI seseorang, kau akan melakukan apapun untuk kebahagiaannya walaupun kau harus mengorbankan jiwamu.
Saat kau menyukai seseorang dan berada disisinya maka kau akan bertanya,”Bolehkah aku menciummu?”
Saat kau menyayangi seseorang dan berada disisinya maka kau akan bertanya,”Bolehkah aku memelukmu?”
Saat kau mencintai seseorang dan berada disisinya maka kau akan menggenggam erat tangannya…

SUKA adalah saat ia menangis, kau akan berkata “Sudahlah, jgn menangis.”
SAYANG adalah saat ia menangis dan kau akan menangis bersamanya.
CINTA adalah saat ia menangis dan kau akan membiarkannya menangis dipundakmu sambil berkata, “Mari kita selesaikan masalah ini bersama-sama.”

SUKA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata,”Ia sangat cantik dan menawan.”
SAYANG adalah saat kau melihatnya kau akan melihatnya dari hatimu dan bukan matamu.
CINTA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata,”Buatku dia adalah anugerah terindah yang pernah Tuhan berikan padaku..”

Pada saat orang yang kau suka menyakitimu, maka kau akan marah dan tak mau lagi bicara padanya.
Pada saat orang yang kau sayang menyakitimu, engkau akan menangis untuknya.
Pada saat orang yang kau cintai menyakitimu, kau akan berkata,”Tak apa dia hanya tak tau apa yang dia lakukan.”

Pada saat kau suka padanya, kau akan MEMAKSANYA untuk menyukaimu.
Pada saat kau sayang padanya, kau akan MEMBIARKANNYA MEMILIH.
Pada saat kau cinta padanya, kau akan selalu MENANTINYA dengan setia dan tulus…

SUKA adalah kau akan menemaninya bila itu menguntungkan.
SAYANG adalah kau akan menemaninya di saat dia membutuhkan.
CINTA adalah kau akan menemaninya di saat bagaimana keadaanmu.

SUKA adalah hal yang menuntut.
SAYANG adalah hal memberi dan menerima.
CINTA adalah hal yang memberi dengan rela

Dunia Ngawur: Arti Warna dan Rahasia Psikologi Kepribadiannya

2011-08-12T20:25:00.000+07:00

Dunia Ngawur: Arti Warna dan Rahasia Psikologi Kepribadiannya

Arti Warna dan Rahasia Psikologi Kepribadiannya

2011-08-12T20:15:00.000+07:00

Pelangi... Pelangi... Alangkah indahmu.... merah kuning hijau... di langit yang biru..

Merah, kuning, hijau dan biru merupakan empat warna utama menurut pakar psikologi. Dan meskipun belum bisa dipastikan dari sudut pandang sains, tetapi pada umumnya warna akan memiliki pengaruh atau sifat yang berbeda didalam aspek kehidupan manusia termasuk juga dari personalitinya. Dan berikut ini beberapa rahasia psikologi arti warna :

Biru:

Memberikan arti ketenangan yang sempurna. Memiliki kesan yang dapat menenangkan di denyut nadi, tekanan darah, pernafasan serta membantu didalam meningkatkan kesehatan diri.

Anda yang menyukai warna biru adalah sosok penyayang dan berjiwa bebas. Anda percaya bahwa kecantikan dari dalam dirilah yang membuat Anda cantik seutuhnya.

Biru tua:

Memberikan arti yang melambangkan perasaan yang mendalam. Dan biasanya bersifat perasa, bijaksana, tidak mudah untuk tersinggung, bersikap tenang dan memiliki kenalan/rekan yang luas.

Biru muda:

Melambangkan sifat yang teguh dan kokoh. Tetapi biasanya sedikit keras kepala, serta sering berbangga diri dan memiliki pendirian yang tetap.

Coklat:

Memiliki sifat suka merebut, pesimis terhadap kesejahteraan dan kebahagiannya di masa depan.

Hijau:

Melambangkan adanya suatu ketabahan, keinginan namun keras hati. Memiliki pribadi yang keras dan dominan/berkuasa. Tetapi warna ini bisa meningkatkan rasa bangga. Penggemar warna ini biasanya sering menjadi pilihan untuk mendapatkan nasehat.

Anda adalah sosok pecinta lingkungan. Sekalipun mungkin Anda bukan orang yang terjun di dalam organisasi pecinta lingkungan, namun Anda berusaha menjaga lingkungan sekitar Anda. Anda juga sosok yang keras kepala, namun sekaligus teman yang menyenangkan.

Hitam:

Melambangkan arti kehidupan yang terhenti serta memberi kesan kekosongan, kegelapan, kematian, dan kerusakan.

Anda yang menyukai warna hitam cenderung punya pemikiran yang konservatif. Anda sangat tahu apa kelebihan diri Anda. Warna hitam juga cenderung membuat Anda ingin tampil seksi dan percaya diri.

Kuning:

Mewakili sifat kegembiraan, cukup santai, mempunyai cita-cita setinggi langit.

Anda adalah orang yang optimis. Suka akan tantangan dan kegiatan di luar ruangan, terutama olahraga. Anda adalah orang yang fleksibel dan punya intuisi yang kuat.

Kuning terang:

Melambangkan sifat spontan dan toleransi yang tinggi. Begitu menonjol tetapi berubah-ubah sikap, suka berharap dan dermawan.

Orange
Warna ini menunjukkan Anda adalah orang yang tulus, menikmati tantangan dan hal-hal baru. Anda juga punya ambisi besar serta senang menjadi pusat perhatian.

Abu-abu/Kelabu:

Samar-samar karakternya. Kecenderungan lebih netral.

Merah:

Melambangkan keadaan psikologi yang mengurangkan tenaga, mempercepatkan denyutan nadi, menaikkan tekanan darah dan mempercepat pernafasan. Warna ini mempunyai pengaruh produktiviti, perjuangan, persaingan dan birahi.

Anda cerdas, berani dan vokal! Anda sangat suka berada di tengah banyak orang dan menjadi pusat perhatian. Anda suka berpetualang dan tak suka ditentang.

Merah terang:

Mewakili kekuatan, kemahuan atau cita-cita. Warna ini turut melambangkan agresif, aktif, kemahuan keras, penuh ghairah dan dominasi.

Merah jambu/ Pink :

Romantis, feminin, selalu rapi dan penuh jenaka.
warna ini menyembunyikan kepribadian Anda yang misterius. Jadi, tak benar jika seseorang yang menyukai warna pink adalah sosok yang sangat girly, bisa jadi ia pandai memainkan gayanya.

Ungu:

Warna ini adalah campuran warna merah dan biru. Sifatnya sedikit kurang teliti tetapi selalu penuh harapan.

Nah, bagimana warna kesukaan Anda?

Putih :

Anda cenderung pecinta damai dan tak suka memihak. Anda juga termasuk orang yang tenang dan mudah berteman dengan siapa saja.

Warna-warna di atas adalah beberapa warna yang diteliti sesuai kepribadian seseorang. Warna apa yang dominan di lemari pakaian Anda? cobalah lihat dan sesuaikan dengan kepribadian Anda.

Sumber : http://www.tdwclub.com/8-arti-warna-yang-mewakili-kepribadian-diri-seseorang (dengan berbagai perubahan)