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Las vacas ayudan a combatir el VIH

2017-07-26T09:06:00.001-07:00

“Alucinante”. Así calificaba el investigador Devin Sok la capacidad de las vacas para combatir el VIH. Este científico y su equipo han descubierto que el potencial de este animal para producir anticuerpos contra este virus es mucho mayor que la del hombre o a cualquier otro animal con el que se haya experimentado previamente.

El experimento del que se han extraído estos resultados pasaba por tratar de estimular la producción de anticuerpos contra el VIH en la vaca. Los anticuerpos pueden ser la clave de la vacuna contra el virus, ya que son unas de las principales moléculas de defensa del cuerpo humano contra amenazas externas. La condición es que han de ser capaces de reconocer algún elemento del virus para destruirlo y esto no es tarea fácil.

Así la prestigiosa revista Nature detalla cómo los investigadores inyectaron una sustancia estimulante de la producción de anticuerpos contra la envoltura del VIH en cuatro vacas, algo que ya se intentó en conejos y macacos sin éxito. En los cuatro rumiantes se constató que el compuesto (BG505 SOSIP) activó una respuesta inmune “amplia y potente”.

Además, los científicos quedaron especialmente sorprendidos por la reacción en una de las cuatro vacas. 42 días después de la inyección el animal produjo anticuerpos que pudieron neutralizar el 20% de las cepas de VIH, mientras que 381 días más tarde los anticuerpos ya podían hacer frente al 96% de las cepas.

Pero, ¿por qué las vacas son capaces de producir anticuerpos contra el VIH mejor que nigún otro animal? Aunque la respuesta no está totalmente esclarecida, se sospecha que el sistema digestivo de estos animales puede tener algo que ver. En los múltiples estómagos de los rumiantes se produce la fermentación. durante largo tiempo, de la hierba que ingieren.

Ello implica el desarrollo de un complejo ecosistema bacteriano, de manera que el sistema inmune de la vaca estaría muy entrenado en responder con agilidad esta diversidad microbiológica, algo que también podría ayudar a que su inmunidad responda sin demora al VIH.

EL VEGETAL QUE DEVUELVE LA VISIÓN, DESAPARECE LA GRASA EN EL HÍGADO Y PREVENIR LA OBSTRUCCIÓN DEL COLON

2016-11-07T08:51:00.002-08:00

Este vegetal esta lleno de nutrientes y beneficios para el ser humano, te hablamos de la remolacha la cual contiene hierro, cobre, manganeso, magnesio, potasio y vitaminas del grupo B, no dejes que te lo cuenten y empieza a consumirla desde ya..

Estas hortalizas de raíz dulce también están proporcionando algunos nutrientes que aumentan la salud y que no se pueden encontrar en otro sitio, así que echa un vistazo a lo que le sucede a tu cuerpo cuando come remolacha con regularidad.

En el día de hoy te decimos los diversos beneficios que trae a nuestro cuerpo consumir remolacha con regularidad, quede asombrada ante tantos beneficios.

MEJORA LA CIRCULACIÓN Y UNA PRESIÓN ARTERIAL MÁS BAJA

Beber jugo de remolacha a diario es bueno para bajar la presión arterial.

Un estudio realizado en el 2008 encontró que las personas que tomaban el jugo de esta raíz roja consiguieron una caída de 10 mm Hg en la presión arterial en comparación con las personas que bebían agua.

Se dice que el jugo de la remolacha era incluso mejor que un medicamento para bajar la presión arterial.

TE OFRECE ENERGÍA

Las remolachas pueden ayudar a mejorar su resistencia, puesto que un estudio ha encontrado que los ciclistas que bebieron jugo de remolacha pedalearon hasta un 15% más que otros que tomaron solo agua.

IDEAL PARA EL CEREBRO

Tu cerebro puede funcionar mejor gracias al consumo de remolacha, ya que contiene betaína, una sustancia que se utiliza normalmente para tratar otros problemas de salud mental y la depresión.

También cuenta con una buena cantidad de triptófano, que tiene el mismo efecto que el chocolate, puesto que puede relajar la mente y ayudar a tu salud mental.

UN HÍGADO MÁS LIMPIO

Las remolachas limpian tu hígado gracias a la betaína que contienen, ayudando así a prevenir y reducir la acumulación de grasa en el hígado.

TE AYUDA A COMBATIR ENFERMEDADES

Las remolachas son ricas en una gran cantidad de vitaminas y minerales, pero también tienen betalainas, que son grandes anti-oxidantes y anti-inflamatorios que nos ayudan a ganar la batalla a los radicales libres, evitando así las enfermedades crónicas.

NOS AYUDA A TRATAR EL ESTREÑIMIENTO

El consumo de alimentos ricos en fibra es una de las maneras más saludables y naturales para vencer a la irregularidad y el estreñimiento.

Las remolachas son uno de estos alimentos, puesto que una taza de remolacha proporciona aproximadamente 4 gramos de fibra dietética, que es útil para reducir el riesgo de estreñimiento.

AYUDA A MEJORAR LA VISTA

Una buena cantidad de vitamina A y beta-caroteno presente en la remolacha ayuda a reducir la degeneración macular en los ojos.

UN CORAZÓN MÁS SALUDABLE

La deficiencia de potasio en el cuerpo es una de las razones más comunes para sufrir de accidentes cerebrovasculares, es por eso que las remolachas, ricas en potasio, son muy recomendables para mejorar la salud del corazón.

HOJA DE COCA

2016-10-18T10:03:00.001-07:00

Oscar Heredia, toxicólogo: "Para extraer 1 miligramo de cocaína una persona tiene que coquear o consumir casi una tonelada de hoja de coca por día"

12 DE OCTUBRE 2016 Así lo indicó, Oscar Heredia, médico toxicólogo que trabaja en el hospital de Niños de Jujuy. El profesional aclaró también que el "drug test", no diferencia en su análisis si se trata de hojas de coca o de cocaína.

Tras la polémica por el TESTEO DE CHÓFERES de larga distancia, cuyo "DRUG TEST" diera POSITIVO PARA COCAÍNA y se generalizara a los consumidores de HOJAS DE COCA como "drogadictos", la mirada de un médico toxicólogo local permite aclarar algunos detalles. La imposibilidad técnica del test para diferenciar si se trata de la droga procesada o de la hoja no deja una salida inmediata al conflicto, pero se estima que prohibir el coqueo sería englobar a todos innecesariamente.

La argumentación de los choferes testeados en Buenos Aires, de haber consumido mate con algunas hojas de coca, que generó un análisis impreciso y peyorativo respecto al coqueo, pese a que se apelara a médicos, confundió al país generalizando y equiparando al coqueo con la drogadicción. El médico legista y toxicólogo del Hospital de Niños, Oscar Pérez Heredia, de Jujuy, aclaró que la confusión se centró en la detección que se hace mediante el "drug test" que no diferencia en su análisis si se trata de hojas de coca o de cocaína, según publicó hoy El Tribuno de Jujuy.

"Lo primero que hay que desmitificar es que los métodos actuales en uso para la determinación de metabolitos de cocaína no diferencian si la persona que dio positivo al "drug test" lo hizo porque tomó un te de coca, a través de una infusión, estuvo insalivando o coqueando o ha esnifado polvo de cocaína o un derivado de cocaína", aclaró el toxicólogo Pérez Heredia. Precisó sobre estas tres modalidades de consumo explicando que si bien para los norteños el coqueo y la infusión de coca son totalmente aceptados, tolerados y permitidos desde hace mucho tiempo; al igual que la persona que consume estrictamente cocaína, con sus agregados de excipientes, en todos los casos dan positivo a la hora del testeo.

Para el especialista hay una avanzada para erradicar el hábito de coquear a los choferes y otros trabajadores.

"Una hoja de coca tiene entre el 0,5% a 1,4% de cocaína como alcaloide, de los 18 alcaloides que se conocen de la coca. Para extraer 1 miligramo (mg) de cocaína una persona tiene que coquear o consumir casi una tonelada (tn) de coca por día", precisó el médico toxicólogo.

Pérez Heredia aclaró que "no es conveniente que se siga divulgando que someterse al drug test o narco test, y al dar positivo una persona ha consumido cocaína. Va a dar positivo cualquier persona que haya consumido coca en forma de infusión, de coqueo, o en forma del estrato purificado de cocaína, el esnifado de cocaína, droga". Por ello estimó que la ley necesita mayor rigor porque si no se juzgará del mismo modo a mucha gente, con lo cual será afectado su trabajo, su nombre, por la falta de especificidad de los test que a su vez son muy sensibles.

Enfatizó por ello la importancia de aclarar que el hábito de coqueo es una costumbre milenaria y que eliminarla llevaría mucho tiempo y no tendría sentido, porque en el NOA se consume el ámbito laboral, en las minas, zona agrícola del tabaco y caña; y de forma recreativa en clubes sociales de determinada clase social, entre otras.

"Está demostrado que el coqueo aumenta la circulación sanguínea, y entre las bondades entrega el oxígeno mejor a los tejidos, mantiene despierto, y da una sensación de plenitud gástrica, o sea combate el hambre porque le da una sensación de plenitud", afirmó. Detalló que esto se da porque la hoja de coca al combinarse con los jugos gástricos desnaturaliza los alcaloides que tiene la hoja de coca, por lo tanto separa la cocaína y queda un metabolito denominado "econina" que aclaró, no tiene que ver con la cocaína. Además precisó, "aumenta todas las propiedades del corazón, hace que bombee con más fuerza, hace que las arterias se dilaten y distribuyan mejor los tejidos, o sea que para lo que necesite el hombre trabajador les da todas las propiedades para que mejore el rendimiento laboral".

De hecho, recordó que aumenta la diuresis, es decir el deseo de orinar, aunque aseguró que los trabajadores deben estar hidratados, sobre todo en época de calor. A esto se suma que se coquea con bicarbonato o una especie de carbón vegetal (la yista), porque la coca es alcaloide, es decir que necesita combatir la saliva ácida, y para darle más propiedades; y porque el efecto persiste un poco más ya que como un anestésico neutraliza la zona de mucosa local, sobre todo al iniciarse en el coqueo.

Aclaró además que además de alcaloides, la hoja de coca tiene vitaminas, proteínas, hidratos de carbono, grasas, hierro, el complejo de vitamina B 1 y B 2, ácido fólico, es decir múltiples propiedades.

No genera daños en la cognición

El médico toxicólogo Oscar Pérez Heredia recordó que un estudio elaborado por la Unión Argentina de Transporte que nuclea a los choferes del país, realizó un estudio en 2013 debido a que se había percibido el aumento de la intención del consumo del coqueo de los conductores de larga distancia de transporte pesado, camiones o colectivos.

El estudio implicó el psico- test a 896 choferes que llegaban un día a la Terminal de Retiro, Buenos Aires, cuyos resultados implicaron que sólo el 11% refería haber coqueado o haber insalivado coca para buscar efectos de prueba.

En tanto, más del 89% lo hacía porque disminuía el cansancio, se sentía más seguro o porque se lo había recomendado alguno de sus colegas choferes. Únicamente el 20%, de los choferes tenía vínculos parentales, familiares o de domicilio con el NOA argentino, lo cual denotaba que el hábito del coqueo no era un hábito estrictamente de esta región, sino que lo consumen choferes del sur sea porque trabajaron en otro territorio o lo adquirieron en la transmisión boca a boca, que lo conocieron porque viajan de noche o con distancias prolongadas de más de 1000 kilómetros.

El médico estimó que los jujeños no debemos defender nada en cuanto a las bondades del té de coca, porque son digestivas, ligeramente estimulantes pero en dosis mínima.

En otro sentido, recordó que el bioquímico jujeño Cristian Hansen, quien ejerce en Córdoba publicó un trabajo que da cuenta de un estudio de metabolitos nuevos de cocaína, "higuerina" o "cusco higuerina", se descubrió que estaban presentes en las personas que coquean y se pueden determinar en la orina de las personas, pero también en las que han consumido cocaína.

Es por ello que pese al descubrimiento se está en el mismo dilema, no se puede tamizar o separar los metabolitos de cocaína en personas que han consumido coca en distintas maneras.

"O sea que seguimos utilizando métodos muy sensibles pero poco específicos" dijo con lo cual aseguró que se pueden profundizar estudios de segunda instancia, "pero va a tardar mucho tiempo", precisó Pérez Heredia.

Por ello estimó que se debe cambiar la Ley de estupefacientes 23.727 que permite que una persona pueda tener medio kilo de coca para uso personal, que evita que lo puedan detener, sin embargo estimó que a veces Gendarmería secuestra hasta 20 kilos de coca que suele destinarse a kioscos que se distribuye, y que estima que si no se aclara será más rígido.

Consideró que si se da el mismo tratamiento a una persona que viaja de noche, en su auto, al detenerlo y hacerle el mismo test, se extendería la problemática, al igual que a todas las personas que consumen, profesionales o trabajadores.

"En estos test, ninguno de ellos mostraba daños en la cognición, o sea en los reflejos", afirmó destacando el resultado porque entiende que actualmente hay una avanzada para sacar el habito de coca a los choferes o están en régimen de trabajo. El médico estimó que los jujeños no debemos defender nada en cuanto a las bondades del té de coca, porque son digestivas, ligeramente estimulantes pero en dosis mínima. En otro sentido, recordó que el bioquímico jujeño Cristian Hansen, quien ejerce en Córdoba publicó un trabajo que da cuenta de un estudio de metabolitos nuevos de cocaína, "higuerina" o "cusco higuerina", se descubrió que estaban presentes en las personas que coquean y se pueden determinar en la orina de las personas, pero también en las que han consumido cocaína. Es por ello que pese al descubrimiento se está en el mismo dilema, no se puede tamizar o separar los metabolitos de cocaína en personas que han consumido coca en distintas maneras. "O sea que seguimos utilizando métodos muy sensibles pero poco específicos" dijo con lo cual aseguró que se pueden profundizar estudios de segunda instancia, "pero va a tardar mucho tiempo", precisó Pérez Heredia. Por ello estimó que se debe cambiar la Ley de estupefacientes 23.727 que permite que una persona pueda tener medio kilo de coca para uso personal, que evita que lo puedan detener, sin embargo estimó que a veces Gendarmería secuestra hasta 20 kilos de coca que suele destinarse a kioscos que se distribuye, y que estima que si no se aclara será más rígido. Consideró que si se da el mismo tratamiento a una persona que viaja de noche, en su auto, al detenerlo y hacerle el mismo test, se extendería la problemática, al igual que a todas las personas que consumen, profesionales o trabajadores.

ALGARROBO (Ceratonia siliqua)

2016-10-12T10:54:00.001-07:00

ALGARROBO

El fruto del algarrobo (la algarroba), es una vaina de color castaño que puede llegar a medir hasta treinta centímetros, contiene una pulpa de consistencia gomosa, sabor dulce y agradable, que rodea a unas pequeñas semillas. Su nombre proviene del árabe y el árbol es originario del Mediterráneo.

Usos medicinales:

El fruto fresco actúa como laxante, sin embargo su harina, es antidiarreica y tiene la propiedad de absorber las toxinas del conducto digestivo.

Por su aporte en fibra, ayuda a regenerar la flora intestinal, disminuyendo bacterias e incrementando la flora de los lactobacilos, convierten el líquido en gel coloidal, distienden las paredes intestinales y estimulan un correcto movimiento intestinal.

La resina del algarrobo es recomendada para los tratamientos del asma, cistitis, laringitis e indigestión, además de ser un excelente agente expectorante, limpiando de esta manera las vías respiratorias.

La presencia de taninos (antioxidantes) que evitan la formación de células cancerígenas, actúan como antinflamatorios y antirreumáticos.

Algunas recomendaciones para el uso de la harina del algarrobo:

La harina es soluble en líquidos, por lo cual puede mezclarse rápidamente con agua o leche, sin necesitar cocción. Como dijimos, con la harina tostada y agua se elabora una exquisita torta horneada conocida como patay, que puede consumirse a modo de turrón.

La harina de algarroba puede tomar el lugar del chocolate en la preparación de tortas y postres. Se utiliza directamente en lugar del cacao en polvo para incorporar en masas. Si se pretende usarla como baño cobertura, basta esparcir la harina de algarroba sobre agua caliente, remover bien y añadir un poco de aceite o manteca para compensar su falta de sustancias grasas con respecto al chocolate. A continuación una serie de sugerencias para incorporarlo en platos dulces y salados.

RECETAS CON HARINA DE ALGARROBO

Bocaditos de avena y algarroba

Hervir por 5 minutos, revolviendo con cuchara de madera, 300 gramos de avena arrollada gruesa, 5 cucharadas de azúcar rubia, 5 cucharadas de pasas, 4 cucharadas de algarroba, con 450 cc de agua. Poner con cuchara en bandeja aceitada y hornear.

Trufas de algarroba

Mezclar y cocinar por 5 minutos: ¾ taza de avena arrollada, ½ taza de azúcar rubia, 6 cucharadas de aceite, 3 cucharadas de leche de soja y 2 cucharadas de algarroba. Una vez tibio formar las trufas.

Arroz con leche con algarroba

Hervir por 10 minutos un litro de leche de soja, con dos tazas de arroz integral cocido y 3 cucharadas de algarroba. Agregar una cucharada de fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua. Hervir 5 minutos. Apagar. Endulzar con 3 cucharadas de miel

LUCUMA (Pouteria lucuma)

2016-10-10T10:56:00.002-07:00

Lúcuma: Usos y Propiedades

Contribuye a incrementar el nivel de hemoglobina en la sangre.
Rica en niacina o vitamina B3, estimula el buen funcionamiento del sistema nervioso.
La Lúcuma es un extraordinario energizante natural que brinda vitalidad para desarrollar las actividades diarias con normalidad.

HARINA DE LUCUMA

Posee buena cantidad y calidad de pulpa, la que es procesada, deshidratada y pulverizada para uso alimenticio como condimento o materia prima para la fabricación de otros productos finales, logrando satisfacer la demanda del mercado en épocas en las que no se dispone de fruta fresca.

La Lúcuma finamente triturada es una harina de color amarillo dorado, de sabor dulce y textura áspera. La pulpa de lúcuma se ha venido industrializando bajo la forma de harina, empleada en heladería, pastelería y repostería (flan, merengados, budín, natillas y mazamorras, crema helada, etc), principalmente.

Lúcuma: Propiedades Medicinales

La Lúcuma es recomendada contra la depresión, por su alto contenido de niacina o vitamina B3, que facilita el metabolismo de las proteínas y el proceso de producir energía.

Recientes estudios confirman que esta vitamina ayuda a reducir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre, por lo que es de vital importancia para el tratamiento de innumerables afecciones, especialmente en la obesidad y cardio vasculares.

HELADOS CON HARINA DE LUCUMA

Ingredientes:

2 huevos
2 ½ tazas de leche fresca
1 taza de azúcar
1 cucharadita de maicena
1 taza de leche evaporada, helada
½ taza de harina de lúcuma

Preparación:

Mezclar las yemas de los 2 huevos con 2 tazas de leche fresca y el azúcar. Colocar en una olla y cocinar al fuego lento, batiendo hasta formar una crema. Diluir 1 cucharadita de maicena en 1 taza de agua y agregarlo a la crema y continuar con la cocción.

Aparte, batir la leche evaporada helada y las 2 claras y agregar a la preparación anterior.

Licuar ½ taza de harina de lúcuma con la ½ taza de leche restante y pasar por un colador. Agregar a la crema anterior y cocinar unos minutos. Retirar del fuego, enfriar y colocar en recipientes adecuados con tapa, en el congelador.

Lucuma deshidratada, equivalencias:

Por cada kilo de lucuma fresca, usar 4 cucharadas de lucuma deshidratada(en polvo).

Rehidratas la harina de lucuma con igual cantidad de agua fría por 2 o 3 horas antes de usarla, para convertirla en puré.

ALIMENTOS QUE AYUDAN A PREVENIR Y COMBATIR EL CANCER

2016-10-04T10:01:00.001-07:00

¿Si supieras que puedes prevenir el cáncer cambiando un poco tu alimentación, probarías al menos? Sigue leyendo y descubre qué alimentos pueden ayudarte a alejar el peligro de esta enfermedad y a hacer que tus comidas sean mucho más saludables.

Los alimentos son el combustible que permite que cada parte del cuerpo funcione correctamente. Por eso es tan importante seleccionarlos bien. Así como hay comidas que si no se escogen y se preparan en la forma adecuada aumentan las posibilidades de que tengas presión alta o diabetes cuando tienes la predisposición a ellas, hay otras que -por el contrario- te ayudan a mantenerte joven por más tiempo, a perder el exceso de peso e incluso a combatir el cáncer.

Si bien cada alimento por sí solo no es suficiente para combatir el cáncer, los especialistas consideran que una buena combinación es una dieta basada en frutas y vegetales, que a largo plazo puede lograr resultados positivos e importantes. El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR por sus siglas en inglés) recomienda que dos tercios de tu plato deben llenarse con frutas, legumbres, granos integrales y verduras, que combinados entre sí multiplican sus propiedades individuales en lo que los expertos denominan sinergia, o la unión de las fuerzas o energías. Es lo que en lenguaje común se llama trabajar en equipo.

SABIAS QUE EL JUGO DE CASCARA DE PIÑA AYUDA A REBAJAR

2016-09-22T10:37:00.000-07:00

Cuando preparamos un jugo, por lo general, pensamos más en la pulpa de la fruta y no en su cascara, ¿no es así?. Sin embargo, el uso de la cáscara de algunas frutas puede traer más beneficios a nuestra salud, por contener más fibra y nutrientes que su interior.

La piña es una fruta refrescante y jugosa, y, así como en la mayoría de las frutas, la corteza concentra más fibra que la pulpa y el jugo hecho con esta parte puede ayudar a adelgazar más rápidamente.

Los Beneficios de la Piña

La piña tiene muchas vitaminas, como la vitamina a, B6 y C, y otros nutrientes, como el hierro, tiamina, folato y magnesio.

Debido a sus propiedades, esta fruta es un excelente digestivo, elimina las fiebres intestinales, actúa en la eliminación de parásitos y ayuda en las funciones de la vesícula y de las funciones hepáticas.

La cáscara de la piña concentra más fibra que la pulpa, lo que proporciona una mayor sensación de saciedad y regula el intestino. Las fibras presentes también impiden que el azúcar de la fruta vaya rápidamente a la corriente sanguínea, evitando los picos de insulina y el control de los niveles de colesterol en la sangre.

La cáscara de la fruta también se concentra más nutrientes como el beta caroteno, vitaminas del complejo B, vitamina C y minerales como el calcio, hierro, manganeso y potasio. Los beneficios de la cáscara de la piña también incluyen la reducción de los problemas estomacales y la lucha contra los procesos inflamatorios.

Jugo de Cáscara de Piña Para Adelgazar

La piña es una fruta poco calórica (1 porción de 100g tiene 52 calorías), contiene muchas fibras y posee acción diurética, que elimina el exceso de líquido del cuerpo, ayudando en la reducción de peso.

A continuación te mostramos una receta de jugo de la cáscara de la piña que puede ser utilizado para adelgazar.

Receta de jugo de cáscara de piña

Ingredientes:

– Cáscara de 1 piña;

– 1 litro de agua;

– Edulcorante.

Modo de preparación:

Primero, es muy importante limpiar y sanear bien la cáscara de la piña, poniendo en remojo en agua clorada (lo ideal es usar hipoclorito hortofrutícola ) con cerca de 10 gotas en 1 litro de agua. Deje sumergido por aproximadamente 15 a 30 minutos y luego enjuague bien.

Después de la higienización, bata en la licuadora las cáscaras de la fruta (deje un poco de pulpa de la fruta en la corteza) con medio litro de agua. Después de esto batir de nuevo con el agua restante, endulzar a su gusto y beber a continuación.

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2016-09-09T17:03:00.002-07:00

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La Alcachofa posee un gran contenido de agua y nutrientes como los azúcares (hidratos de carbono) en forma de fibra e inulina. La fibra tiene efecto saciante y favorece el tránsito intestinal, mientras que la inulina es un azúcar no digerible que contribuye a la reducción del riesgo de enfermedades degenerativas como diabetes, obesidad, osteoporosis y cáncer.

BENEFICIOS DE LA ALCACHOFA

Digestión y depuración: favorece la rápida digestión y eliminación de grasas; ayuda a eliminar toxinas del organismo

Hígado: colabora con la función hepática, se utiliza en enfermedades vinculadas como la cirrosis, intoxicación, hepatitis, etc.

Adelgazante: la alcachofa es ideal para perder peso y quemar grasas extras, Tiene bajo contenido calórico y alto en agua, es utilizado por la industria farmacéutica para elaborar numerosos preparados destinados a ayudar a digerir comidas fuertes que sobrecargan el hígado y la vesícula.

Riñones: tiene propiedades diuréticas y depurativas para los riñones, ayuda a eliminar el exceso de líquidos.

Diabéticos: contiene Inulina, una hormona parecida a la insulina, la cual ayuda a mantener estables los niveles de glucemia en sangre.

Artritis y Gota: ayuda a eliminar líquido y con ellos toxinas y mayormente ácido úrico, por lo que es recomendable en personas que padecen enfermedades circulatorias y articulares.

¿CÓMO ACTÚA LA ALCACHOFA EN NUESTRO ORGANISMO?

De la Alcachofa se utilizan el extracto de las hojas con fines terapéuticos. la cinanina es una sustancia que tiene acción colerética (aumenta la formación de bilis), colagoga (mejora la liberación de bilis), hepatoprotectora y regeneradora de la célula hepática, e hipocolesteriolemiante (baja los niveles de colesteron sanguíneo).

Así mismo, el extracto de alcachofa actúa como laxante suave por su acción colerética y colagoga, y por su contenido en mucílago. Los mucílagos producen sustancias coloidales en contacto con el agua. Esto hace que creen "suavidad" dentro del intestino, mejorando y facilitando el tránsito intestinal.

La función diurética está relacionada con varios componentes, así por ejemplo, con los ácidos del tipo málico, cítrico, glicérico, succínico, láctico. También tienen acción diurética los flavonoides derivados de la luteolina: cinarósidos y escolimósidos y la presencia importante de sales minerales ricas en potasio.

Ya existe la cura para la diabetes tipo 2

2016-01-20T15:43:00.002-08:00

QUE GRAN NOTICIA

Ya existe cura para la diabetes tipo 2 , alrededor de 700 personas fueron operadas con gran éxito en Ecuador ojala pronto se puedan operar en todo el mundo y a un precio accesible

Planta Milagrosa - Remedio contra la Diabetes

2016-01-19T11:16:00.001-08:00

Remedio Contra la Diabetes.

La diabetes es una enfermedad metabólica que cumple con las características en común de la hipoglicemia (las células no asimilan la glucosa o el páncreas no produce insulina). Las plantas medicinales con capacidad antidiabética son una fuente de nuevos compuestos en el tratamiento de la diabetes. La Planta es una de ellas, oriunda del Perú utilizada desde hace mucho tiempo para controlar los niveles de glucosa.

Últimamente, la investigación y el uso de plantas naturales se han convertido en una premisa fundamental para la incorporación sistemática de los conocimientos científicos. La Diabetes Mellitus se considera como una de las enfermedades crónicas mas complicadas de tratar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha estimado que para el 2030 el número de diabéticos será de 32.9 millones de personas en el mundo. El Perú representa el 0.11% del mercado farmacéutico mundial. Hay que tener en cuenta que más del 50% de los peruanos se ubican en el nivel de pobreza y más del 20% en extrema pobreza sin posibilidades de acceso a medicamentos convencionales. Por lo tanto, se hace indispensable la búsqueda de medicamentos eficaces y de bajo coste.

Origen y Descripción de la Pasuchaca: La Pasuchaca es una planta silvestre de hoja perenne de raíz típica o pivotante que crece de forma espontánea. Sus hojas son basales pubescentes sostenidas por peciolos de 21 mm de largo. Su fruto es esquizocarpico.

La Pasuchaca es una planta autóctona del Perú. En los seres humanos se utiliza desde hace muchos años en la sierra sin que se produzcan efectos tóxicos colaterales. La especie vegetal conocida como Hierba de San Roberto tiene mucha similitud con la Pasuchaca. Antiguamente estas especies se utilizaban para encorar las llagas viejas y soldar las heridas frescas.

Propiedades y Beneficios:

Efecto hipoglucemiante: Según varios estudios realizados sobre esta planta, se ha podido verificar que la Pasuchaca es la especie vegetal que se le atribuye como inhibidor de la α-glucosidasa, la proteína que degrada el glucógeno en la síntesis de la glucosa.
Propiedades antidiabéticas: Estimula la secreción de la insulina por el páncreas con el fin de eliminar el nivel de azúcar en sangre. Otro beneficio importante mediante el consumo de la Pasuchaca es que inhibe la gluconeogénesis que es aumentada en los diabéticos o aumenta la captación de insulina por sus receptores. Por lo tanto teniendo en cuenta estas dos propiedades mencionadas anteriormente, esta planta está recomendada para el tratamiento de ciertos tipos de diabetes (diabetes tipo I y II).
Poderoso astringente: Por lo que se utiliza para combatir la diarrea crónica, hemorragias, inflamaciones de la garganta, cólera infantil.
Úlceras bucales: De igual manera la Pasuchaca también se aplica como depurador de la sangre.

Por lo tanto es bueno diagnosticar la enfermedad lo antes posible así como iniciar un tratamiento temprano, lo cual ayudará al paciente a llevar una vida más cómoda y útil. Asimismo, es esencial mantener el peso corporal óptimo, corregir las anomalías metabólicas, prevenir la progresión de las enfermedades y sus complicaciones.

La Pasuchaca no asegura una cura ni es sustituto de los correctos hábitos dietéticos o medicamentos pero su uso ayudará a mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de los límites aceptables.

¿Como actúa en nuestro organismo?

De acuerdo a algunos estudios llevados a cabo en la Universidad de Tokio en Japón, el efecto inhibidor de la Pasuchaca sobre la actividad de la α-glucosidasa puede contribuir al retraso de la digestión de los carbohidratos. Posteriormente la elevación de los niveles de glucosa en sangre empieza a disminuir. Generalmente lo que se utiliza son sus hojas, raíz y flor secas donde se encuentran sus componentes activos. Según algunos estudios realizados sus efectos y mecanismos de acción son muy similares a un tipo de fármaco hipoglucemiante para el tratamiento de la diabetes.

Sus principales mecanismos de acción son:

Aumenta la utilización periférica de la glucosa.
Promueve la utilización de la glucosa por el músculo.
Inhibe la producción de glucosa por las células hepáticas.

Precauciones:

No se recomienda consumir alimentos que contengan azúcares ni bebidas alcohólicas durante el tratamiento. Tampoco se recomienda el consumo de esta planta en mujeres embarazadas, en periodos de lactancia y en niños menores de 3 años.

Mantener el envase bien cerrado. Conservar en lugar fresco y seco. Proteger de la luz.

Ausencia de efectos secundarios dañinos si se suministran en las dosis correctas.

Si deseas obtener esta maravillosa planta contactanos, somos distribuidores a nivel nacional e internacional.

Afecciones Respiratorias.

2015-10-25T09:43:00.001-07:00

¿Qué son las enfermedades respiratorias crónicas?

Las enfermedades respiratorias crónicas (ERC) son enfermedades crónicas que comprometen al pulmón y/o a las vías respiratorias. Dentro de ellas se encuentra el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la rinitis alérgica, las enfermedades pulmonares de origen laboral y la hipertensión pulmonar.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, se estima que 235 millones padecen asma y 64 millones padecen EPOC. La misma fuente indica que mueren anualmente en el mundo alrededor de 4 millones de personas a causa de las ERC, siendo la EPOC la principal responsable.

¿Cuales son sus causas?

Los factores de riesgo más importantes de las ERC son los siguientes:

• Fumar

• Contaminación del aire en espacios cerrados, por ejemplo la exposición pasiva al

humo de tabaco.

• Contaminación ambiental

• Exposición a alérgenos

• Inhalación de polvo y productos químicos en el medio laboral

• Antecedentes familiares de asma u otras alergias.

¿Cómo se presenta?

La tos persistente, la falta de aire (disnea) y las secreciones respiratorias son los síntomas más frecuentes, cuya intensidad varía de una persona a otra, de acuerdo a la enfermedad en cuestión, su grado se severidad y tiempo de evolución.

Enfermedades Frecuentes:

ASMA: Es un trastorno que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen, llevando a que se presenten sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos.

BRONQUITIS: Es la inflamación de las principales vías aéreas hacia los pulmones. La bronquitis puede ser aguda (de corta duración) o crónica, es decir, que dura por mucho tiempo y a menudo reaparece.

GRIPE: Es causada por cierto número de virus. El virus se transmite por el aire e ingresa al organismo a través de la nariz o la boca. Produce malestar en el cuerpo y músculos, escalofríos, tos, fiebre, dolor de cabeza y garganta.

INKACONSEJOS:

* Para reducir los síntomas de la gripe tomar infusión de botón de rosa y abundante liquido.

* Los pacientes con bronquitis deben evitar la ropa sintética cuando hace frió porque no retienen el calor.

* Una solución natural a la afonía es tomar por las mañanas y noches un vaso de extracto de col con apio.

TOMAR:

Diabetes

2015-10-23T14:06:00.003-07:00

DEFINICIÓN: La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía.

SÍNTOMAS: Puede provocar lesiones en los ojos, los riñones y los nervios. la diabetes también puede causar enfermedades cardíacas. derrames cerebrales e incluso la necesidad de amputar un miembro.

TIPOS: En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, el tipo mas común, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.

INKACONSEJOS:

* Las vainitas colaboran en la reducción de azúcares en sangre. Remojar un puñado de vainitas verdes toda la noche, hervir y tomar como agua de tiempo. Se le puede agregar linaza.

* La fresa es mineralizante, contiene levulosa, un azúcar fácilmente asimilable.

* Entre las infusiones más efectivas están las de pasuchaca y ortiga.

Pasuchaca
Es la planta maravillosa del Perú utilizada por sus propiedades curativas, ayuda el buen funcionamiento del páncreas se reconoce en el caso de la diabetes.

(INKAHEALTH tiene filtrantes para mejorar tu salud)

CONTROL DEL AZÚCAR:

Aceite de Linaza: Fino aceite rico en omega 3 y alfa linoleico. Además de ser nutritivo, resulta ventajoso para la circulación, reducción del colesterol, prevención de coágulos, presión arterial. Inclusive posee acción antiflamatoria.

ALCACHOFA: Contiene un polisacárido llamado inulina que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Además contribuye a eliminar el colesterol y favorece el tránsito intestinal.

YACÓN: Raíz andina peruana rica en oligofructanos, azúcares no asimilables, por lo que ayuda a mantener los niveles de azúcar saludables. Indicado en caso de diabetes y en dietas de adelgazamiento.

Aguaymanto (Capuli)

2015-10-15T14:08:00.000-07:00

El retardar el envejecimiento celular y el ser un tranquilizante natural que contribuye a aliviar el estrés, son apenas dos de las tantas propiedades que tiene el aguaymanto, una fruta 100 % peruana que puede ser consumida como refresco, postre o snack.

“El aguaymanto es una maravilla que nos ofrece la naturaleza por ser una fruta que brinda numerosos beneficios a la salud, por lo que se aconseja consumirla con regularidad”, destacó la directora de Medicina Complementaria de EsSalud, doctora Martha Villar López.

La especialista señaló que el aguaymanto por su gran cantidad de antioxidantes, también combate la hipertensión arterial, la ansiedad y estabiliza el nivel de glucosa en la sangre, por lo que se recomienda su consumo en personas con diabetes.

Además, la proteína (0,3%) y el fósforo (55%) que contiene esta fruta son excepcionalmente altos, resaltó la doctora Villar.

Contamos con producto deshidratado, con Registro Sanitario y Certificación Orgánica.

Puedes contactarnos mediante nuestros correos:

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Las señales de cáncer que los hombres dejan pasar

2015-10-15T10:01:00.002-07:00

Las señales del cáncer a veces pueden ser imperceptibles o se hacen notables cuando ya es demasiado tarde para poder actuar. Por eso, en este artículo te contamos cuales son algunas de ellas, para que no te encuentren desprevenido ni las dejes pasar por alto.

¿Cuánto hace que no vas al médico… y que toleras esa molestia innecesaria? Posiblemente más de lo que creías. Pues puede ser algo hasta cultural. Aunque el dicho dice que “los hombres no lloran”, en general esto se extiende a que los hombres tampoco se quejan, ni se enferman, ni van al médico. El “verdadero hombre” tiene que ser fuerte, más aún si se trata de un latino.

Fíjate que aquí vamos a proponerte todo lo contrario: un hombre verdaderamente valiente es aquel que se anima a ir al médico, el que escucha sus molestias (dolencias) y las atiende sin perder tiempo y el que cuida su salud, que es la mejor manera de seguir siendo fuerte y vigoroso.

Y para que cuentes con más armas para combatir los “males” que pueden ocurrirte, aquí te contamos algunas señales del cáncer que pueden pasar desapercibidas o confundirse con problemas menores.

Por ejemplo, muchos se sorprenden al saber que los hombres también pueden tener cáncer de mama o tumores benignos en los pechos. En general, esto se detecta por la presencia de un bulto o quiste. Pero también pueden presentarse otras señales como dolor en el pecho y cambios en los pezones, que pueden caerse, hundirse o ponerse escamosos.

Otros síntomas que suelen pasar desapercibidos tienen que ver con el cáncer testicular, que también puede causar un bulto, que por lo general no duele y a veces es difícil de detectar o no es detectable al tacto. Otras sensaciones que puedes tener son: dolor, inflamación o alargamiento de los testículos.

Por último, a continuación te indico algunas señales de uno de los principales tipos de cáncer que afecta a los hombres y que es una de las causas principales de muerte por cáncer entre los varones: el cáncer de próstata.

Problemas de erección. Un tema difícil de reconocer y de hablar. Si bien puede ser disfunción sexual provocada por otros motivos, una de las señales del cáncer de próstata es que alcanzar la erección o sostenerla se vuelve más difícil.
Dolor en el abdomen, las caderas, los muslos o la ingle. Toda la zona de la ingle y la parte baja de la espalda puede dar señales, a veces con dolor, otras veces con una sensación de pesadez o presión. Si sientes algo raro o que no está como antes, no dejes de consultar al médico.
Dolor o dificultad para orinar y/o cambios en el flujo de la orina. En general, muchos sienten que una vez que llegan al baño no pueden orinar o comienzan a hacerlo, pero el flujo de orina se detiene o es muy débil. En general, estas señales se relacionan con problemas de salud que no ponen en riesgo tu vida, pero pueden estar indicando un cáncer de próstata que comienza a formarse. Vale la pena visitar al médico y quitarse la duda. Hay varios exámenes que te puede hacer para establecer el diagnóstico.

Es importante que aprendas a escuchar a tu cuerpo y reconocer señales de situaciones que pueden no estar bien. La idea no es que entres en pánico con cada dolor o molestia que se presente, sino que seas prevenido, te hagas los exámenes de detección recomendados para tu edad, y puedas buscar asesoramiento médico a tiempo, para poder combatir cualquier tipo de mal y seguir siendo el hombre fuerte y valiente del hogar.

5 Formas de combatir la Ansiedad Sexual

2015-09-22T13:58:00.002-07:00

A veces, una actividad tan placentera como el sexo puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Y lo peor de todo, es que cuando algo no sale bien en la intimidad puede llenarte de frustraciones y temores que posiblemente vuelvan a aparecer cuando intentes tener sexo nuevamente. Aquí te contamos de qué se trata la ansiedad sexual y cómo lidiar con ella.

El sexo debería ser una actividad placentera para ambos miembros de la pareja, y hasta se ha probado que tiene beneficios para la salud. Sin embargo, a veces, hay preocupaciones que matan la pasión y el deseo.

Cuando Carlos conoció a Diana, por ejemplo, estaba tan enamorado que temía no ser capaz de hacer gozar a la chica de sus sueños. Pensaba que su pene era pequeño y que seguramente ella habría tenido experiencias con hombres que eran “mejores” que él y entonces… El resultado fue frustrante: cuando llegaba el momento del sexo su erección sólo duraba hasta el momento de la penetración, y luego nada, no había forma de seguir…

En situaciones similares, Pablo se entusiasmaba tanto que no lograba retener la eyaculación para esperar a su compañera, y lo ponía tan mal el tema que al final, cada vez que le gustaba una chica ni siquiera se acercaba por temor a pasar nuevamente por una situación tan frustrante.

Si a ti te pasa algo parecido, ¡ánimo! Se trata de un problema que tiene solución. Se le conoce como ansiedad sexual y si bien es más común entre los hombres, a veces también puede ocurrirles a las mujeres.

Existen distintas preocupaciones que pueden provocar ansiedad sexual. Por ejemplo:

Temor de no ser lo suficientemente “bueno” en la cama.
Tener una mala imagen de tu cuerpo y/o de tu peso.
Preocuparse o sentir que el tamaño del pene no es el adecuado.
Temor a eyacular de manera prematura (eyaculación precoz) o de no poder sostener la erección hasta que la mujer alcance el orgasmo.
Temor a no poder llegar al orgasmo o de disfrutar la experiencia sexual.

Todas estas preocupaciones impiden que el sexo sea algo placentero. Además, pueden activarse algunas hormonas del estrés que hacen que tu cuerpo reaccione como si estuviera frente a una amenaza, cuando en verdad no lo estás.

En los hombres, por ejemplo, uno de los efectos de las hormonas del estrés es estrechar los vasos sanguíneos. De ese modo, llega menos sangre al pene y hace que la erección sea más difícil de lograr o de sostener. En el caso de las mujeres, en cambio, es posible que el estrés no les permita lubricarse lo suficiente como para tener sexo o que pierdan el deseo de tener relaciones.

¿Te preocupa el tema de la ansiedad sexual? No te desesperes pues tiene solución y no es tan difícil lograrlo. Antes que nada, consulta con un médico para que descartes que lo que te ocurre no es algo físico ni provocado por algún medicamento que estés tomando.

Si físicamente todo está bien, entonces un profesional calificado podría sugerirte distintas alternativas. Entre ellas:

Sé abierto con tu pareja y anímate a hablar de las preocupaciones que no te dejan actuar libremente durante el sexo. Así, tu pareja podrá entenderte mejor y hasta pueden buscar soluciones en conjunto que, al fin y al cabo, los unirá más aún.
Trata de ampliar la intimidad, hay muchas formas de hacerlo sin tener sexo. Por ejemplo, pueden darse masajes o tomar un baño cálido, hacerse caricias y buscar nuevas formas de sentir y provocar sensaciones, sin tener que llegar al acto sexual que tanto te estresa.
Haz ejercicio. No sólo te permitirá mantenerte en forma y sentirte mejor con tu cuerpo sino también tener más energía y fortaleza para el sexo.
Distráete y busca estímulos externos que te ayuden a quitarle atención al acto sexual. Por ejemplo, puedes poner música o pensar en cosas o situaciones que te estimulen.
Pide ayuda psicológica. Si nada de esto funciona, consulta a un profesional especializado en problemas sexuales que pueda ayudarte a conocer tus temores y a entender qué cosas te preocupan o te causan ansiedad, así como también a sentirte más cómodo con tu sexualidad.

Recuerda que, cuando se trata del sexo, no hay una forma de hacerlo bien o mal. Por el contrario, lo importante es disfrutar juntos y dejarse llevar por las emociones, todo vale en la pareja mientras ambos estén cómodos. Por eso, deja de culparte o presionarte sobre cómo lo haces o cómo te ves o cómo sientes que luce tu cuerpo. El sexo no tiene que ver con nada de eso y tú tienes todas las condiciones para disfrutarlo. No te dejes vencer por la ansiedad sexual, pues es una situación que puede resolverse y no tiene por qué seguirte afectando.

Capsulas Maca Granel

2015-09-08T14:12:00.000-07:00

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BENEFICIOS E INDICACIONES DE LA MACA

Entre los beneficios para la salud de la maca andina se encuentran:

- Aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. La maca es un adaptógeno, ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés, aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental.

- Regula y aumenta la función del sistema endocrino, las glándulas que producen las hormonas necesarias para las funciones corporales y metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el cerebro y la fisiología del sistema nervioso, y los niveles de energía. Las hormonas regulan muchas cosas, incluso el estado de ánimo, el crecimiento, el desarrollo sexual y la función del tejido. Las hormonas también juegan un papel en muchas enfermedades, como el cáncer y la depresión.

- Apoyo a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.

Tiene un efecto analgésicogracias a los terpenoides ysaponinas que le da el poder para aliviar el dolor y actúar como expectorante y sedante.

- Las mujeres han encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia

- Los hombres la han utilizado para aumentar la fertilidad y la función sexual. Por esta razón se ha ganado el apodo de "Viagra de la naturaleza."

- Sueño más profundo

- Mejora la memoria y la función cerebral

- Retarda el proceso de envejecimiento

- Invierte la sequedad vaginal

Los peruanos siempre han comido la maca cocida, pero la han preparado de diferentes maneras. También fermentada como cerveza. También puede ser asada, hervida y mezclada con la leche como cereal, o en puré y seca como la harina.

Cómo Bajar El Nivel De Azúcar Rápidamente

2015-09-08T09:50:00.006-07:00

Los diabéticos tienen que prestar mucha atención a sus niveles de azúcar. El exceso de azúcar puede causar que el páncreas tenga demasiado de trabajo y esto dará lugar a efectos adversos para la salud en el futuro. Con el fin de evitar que suceda, los diabéticos deben vigilar de cerca su dieta. Cuando los niveles de azúcar en la sangre llegan a ser demasiado altos, es importante bajarlos de inmediato.

Dicen que haciendo ejercicio se bota todo lo malo. La vieja idea de sudar las cosas malas se aplica con esta técnica. Funciona porque el cuerpo necesita energía para el movimiento. El exceso de azúcar que se encuentra en tu cuerpo va a ser utilizado antes de que otros componentes de energía. El ejercicio es una de las maneras más fáciles de reducir los niveles de azúcar en la sangre, así que es una buena idea utilizarlo para tu beneficio.

Bebe mucha agua durante todo el día. El agua es una de las cosas más saludables que el cuerpo puede consumir, así que no es sorprendente que te pueda ayudar a bajar los niveles de azúcar en la sangre rápidamente. La forma en que funciona es diluyendo el azúcar que se encuentra en el cuerpo. Cuando el cuerpo elimina toda el agua que bebes, el azúcar va a ir con él.

Incorpora la canela en tu dieta diaria. Aunque pueda sonar como nada más que un viejo mito, la canela puede ayudar a reducir tus niveles de azúcar en la sangre. La principal razón por la que se conoce para ello es debido a que disminuye la velocidad a la cual el alimento es procesada por el estómago. Comer canela sobre una base diaria ha sido científicamente demostrado que ayuda a los diabéticos a bajar los niveles de azúcar.

Consume vinagre de manzana todos los días. Este tipo de vinagre es conocido por proveer al cuerpo con muchos beneficios de salud diferentes, por lo que ha ganado mucha popularidad en los últimos años. La razón que te ayudará con los niveles de azúcar en la sangre es porque absorbe los almidones que se han convertido normalmente en azúcar.

Bebe té de ginseng a diario. La forma en que el ginseng trabaja para reducir el nivel de azúcar en la sangre es mediante el aumento de la producción de insulina. Se disminuirá la velocidad a la cual el alimento se procesa por el cuerpo, lo que permitirá más tiempo para que el exceso de azúcar sea absorbido.

Miel de Abeja

2015-08-06T09:27:00.001-07:00

Propiedades de la miel de abeja.

La miel de abeja es un producto que las abejas producen a partir de la transformación del néctar de las flores, y que es usado con propósitos de alimentación completa en la colmena. La miel de las abejas ha sido ampliamente estudiada por sus gran cantidad de propiedades como antiséptico, fortificante, calmante, laxante, diurético y bactericida, y beneficios para el cuerpo humano.

Beneficios de la miel de abeja

La miel de abejas domesticadas en general tiene un rico sabor y es utilizado principalmente para endulzar y preparar algunos alimentos, pero el principal beneficio de la miel se encuentra en sus propiedades antibacteriales, anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.

Tomar una cucharadita de miel de abejas en el desayuno nos proporciona y beneficia con mas energía para nuestras actividades físicas diarias.
Otro beneficio de la miel de abeja con limón alivia las molestias de la garganta, a calmar la tos y bajar la fiebre.
Una propiedad de la miel de abeja poco conocido es que ayuda a las personas que sufren de ulceras gástricas, solo toma una cucharadita de miel en ayunas y no consumas alimentos por al menos una hora.
La miel de abeja te ayuda a mantenerte alejado de infecciones debido a sus propiedades antisépticas.
Las heridas y quemaduras también se curan con miel de abejas, ya que sus propiedades antisépticas y cicatrizantes ayudan a evitarinfecciones y benefician con la aceleracion la cicatrización de la piel.
La miel de abeja es un alimento prebiótico, que contiene oligosacáridos propios que aumentan la población de la flora bacteriana de forma natural, mejorando la salud digestiva y del sistema inmunológico.

Otras propiedades de la miel de abeja

Además de ser eficaz para tratar heridas de la piel, la tos y otras afecciones respiratorias, así como de tener efectos calmantes en el cuerpo; la miel de abeja también es conocido por sus beneficios en el tratamiento de alergias, reducción del colesterol, prevención de problemas de corazón y el estreñimiento debido a sus efectos laxantes.

Dos o tres cucharaditas al día de miel de abeja son la dosis perfecta para endulzar tus platos sin engordar; si tienes alguna infección o necesitas puedes incrementar la dosis un poco para cubrir tus requerimientos. Recuerda que los beneficios de la miel se ven con el tiempo, y su uso frecuente es aconsejable pero no te pases porque engordaras!

Tipos de miel de abejas

Miel de tomillo - Miel de abeja colectada en campos de tomillo, tiene grandes propiedades diuréticas y facilita la digestión

Miel de lavanda - Tiene propiedades antisépticas que ayudan a combatir problemas de las vías respiratorias, es recomendado en remedios para la tos y laringitis, su sabor es intenso. Sus beneficios son espectaculares

Miel de romero - Esta miel de abeja cosechada en campos de romero, es especialmente eficaz en problemas del hígado y de fatigas crónicas, su color es ámbar intenso y es muy sabrosa.

Miel de limón - Esta miel tiene propiedades relajantes, por lo que es aconsejable en casos de insomnio y personas que sufren de estrés. Su color es bastante claro en comparación a otras mieles

Remedios populares con miel de abejas

Remedio para el insomnio - Mezclar dos cucharadas de miel de abeja en un vaso de leche caliente, tomar antes de acostarse a dormir.

Remedio para la tos - Mezclar 4 cucharadas de miel de abeja con el jugo de un limón, calentar en baño de maria y dejar reposar. Tomar una cucharadita cada 2 horas.

Remedio para trastornos intestinales - Hervir una jarrita de agua con suficiente miel y tomar diariamente de 1 a 2 vasos, este preparado ayuda a recuperar la flora intestinal.

Remedio para las ulceras estomacales - Tomar una cucharadita de miel en ayunas, una hora antes de tomar cualquier otro alimento, dejar que la miel se disuelva lentamente en la boca antes de tragar lentamente.

Remedio para el estrés y ansiedad - Tomar una cucharadita de miel 6 veces al día, lo cual proporciona tranquilidad y relaja el cuerpo.

SANGRE DE GRADO

2015-08-03T10:05:00.002-07:00

Cortón lechleri

Familia: Eurorbiáceas

Nombres: Palo de grado, sangre de dragón, sangre de drago.

Descripción: Es un árbol de copa amplia y redondeada, cuya corteza, de color gris blanquecino, exuda un látex de color vino. Sus hojas alternas y cordadas, y alcanzan los 20 cm de largo y 14 de ancho. Tiene inflorescencia terminal en racimos y sus frutos, de forma capsular, miden 3 mm de largo por 4.5 mm de ancho.

Distribución: Crece en la Amazonía, Alta Baja, de manera silvestre o cultivada.

USOS:

Medicinal: El látex se usa principalmente como cicatrizante de heridas. Esta planta también actúa contra las úlceras estomacales, hinchazones reumáticas, afecciones dérmicas, fiebre, leucorrea, cáncer, diarrea, faringitis y amigdalitis, gonorrea, hemorroides, paludismo, tumores, anemia y úlceras estomacales e intestinales. Se le utiliza como calmante en el sobreparto, luego de una extracción dental y como antiséptico vaginal.

Madera: para la confección de cajones y mondadientes, y la pulpa para papel.

Agroforestería: En asociaciones de cultivos tales como el pijuayo, zapote y algunas especies maderables. Asimismo sirve como sombra de especies como el café y el cacao.

Leña.

Cultivo: Desarrolla en cilmas tropical y subtropical hasta los 2,000 msnm, en suelos arcillosos a arenosos, con buen drenaje y buena aereación, y moderadamente ácidos aalcalinos. Se propaga por semillas, las mismas que deben ser sembradas al inicio de la época de lluvias.

Potencial: Tiene gran potencial como medicinal natural debido a las propiedades de su látex. También por las cualidades de su corteza y madera.

UÑA DE GATO

2015-08-02T08:54:00.004-07:00

Uncaria tormentosa

Familia: Rubiáceas

Nombres: Uña de gato, paraguayo, garabato, uña de gavilan, jagua.

Descripción: Es una liana de ramas cuadrangulares, espinas escasamente curvadas, hojas cortamente pecioladas con lámina foliar ovalada. Su inflorescencia tiene pedúnculos pubercentes, con 3 a 5 ramas con cabezuelas numerosas. Su fruto es capsular de 6 a 8 cm de largo y posee ramitas terminales de color verde pálido.

Distribución: Desarrolla desde Panamá hasta Bolivia y Brasil. En el Perú, crece en la Amazonía. Baja hasta 800 msnm, en forma silvestre o cultivada.

USOS:

Medicinal: Fortalece el sistema inmunológico humano, previniendo enfermedades y el deterioro orgánico. Favorece la actividad antinflamatoria en el organismo y puede prevenir el cáncer gracias a sus propiedades antioxidantes y antimutagénicas. El cocimiento de la raíz y la corteza se utiliza como anticancerígeno. La raíz y el tallo hervidos actúa contra la artritis. Beber el cocimiento de la corteza sirve como antinflamatorio, diurético y depurativo del organismo. El zumo del bejuco y de la corteza cocidos, tomados como bebida, previene enfermedades venéreas. El baño en el cocimiento de las hojas cura el sarampión y el emplasto de la corteza aplicado sobre la mordedura de una serpiente evita el envenenamiento.

Afrodisiaco: La maceración alcohólica de la corteza.

Madera: Con la madera de los bejucos se elaboran muebles muy fuertes y resistentes a las polillas.

Cultivo: Se le cultiva en climas tropical y sibtropical hasta los 1,200 msnm, en suelos arcillosos y arenosos de origen calcáreo. Se propaga por semillas y por estacas de raíz y tallo; también por criba, soplo, acodo rastrero y transplante. Se le siembra preferentemente durante la época de lluvias (de octubre a marzo).

Potencial: La uña de gato es una planta con un elevado potencial. Es una de las especies medicinales más comercializadas y exportadas en el Perú. Se le presenta en forma de corteza seca, corteza pulverizada (cápsulas), extracto acuoso liofilizado (pastillas), ungüentos, bolsitas filtrantes como infusión, caramelos, etc.

Lo que debes saber sobre el flujo vaginal

2015-07-31T16:57:00.000-07:00

Tal vez sea el último tema del que quieras hablar con tus amigas, tus familiares o tu médico. Pero el flujo vaginal es algo normal en las mujeres y merece tu atención porque cuando cambia, es un indicador de que algo puede no estar bien. Toma nota sobre qué puede cambiar el flujo vaginal y cuándo debes ir al médico.

Cuando se inicia la pubertad, es normal tener cierta cantidad de flujo vaginal o sea, secreciones provenientes de la vagina. De hecho, es posible que los notes entre 6 meses a un año antes de que te empiece tu periodo menstrual. Esto se debe a los cambios hormonales. En el cuello del útero se encuentran unas glándulas que producen un moco transparente que se puede volver blanco o amarillento cuando sale del cuerpo al entrar en contacto con el aire. Este flujo ayuda a mantener lubricada y limpia tu vagina. El flujo vaginal normal no huele a nada y es una parte natural de ser mujer.

A lo largo de tu ciclo menstrual, la cantidad y la consistencia del flujo vaginal varía dependiendo de tus niveles hormonales, es decir, por ejemplo, de cuánto estrógeno circula por tu cuerpo. También puedes notar cambios en el flujo vaginal que son normales debidos factores como:

Ovulación
Excitación sexual
Embarazo
Estrés

¿Existe el flujo vaginal anormal? Sí. Para que entiendas mejor, debes estar atenta a tres aspectos en los cuales las secreciones de la vagina pueden presentar cambios y que te dan señales que sugieren que podría haber algún problema:

Color: transparente, blanco, turbio, amarillo, verde
Consistencia: espeso, pastoso, líquido
Olor: normal, sin olor, de mal olor

¿Qué pasa cuando hay cambios en el flujo vaginal?

Si notas que de repente el flujo vaginal normal aumenta significativamente (y tú vas a conocer lo que es normal para ti, porque cada mujer es diferente) o cambia de consistencia, de olor o de color, puede ser que tengas algún tipo de infección.

Las causas más comunes de flujo vaginal anormal son las siguientes. Toma nota:

Vaginosis Bacteriana: Se produce cuando las bacterias que viven normalmente en la vagina aumentan (se reproducen en exceso), lo cual causa que las secreciones de tu vagina se vuelvan grises y con un olor similar al del pescado.
Enfermedades de Transmisión Sexual como Clamidia, Gonorrea, Tricomoniasis y otras.
Olvido de algún objeto dentro de la vagina (como un tampón, por ejemplo)
Cáncer del cuello uterino o cáncer de la vagina
Vulvo-Vaginitis infecciosas
Vaginitis atrófica (en mujeres después de la menopausia o cuando los niveles de estrógenos están bajos)

Pero más allá de estar atenta a los cambios del flujo vaginal, también debes prestar atención a ciertos síntomas y actuar de acuerdo a ciertas circunstancias. Debes consultar con tu médico si:

Además de los cambios en el flujo vaginal, tienes dolor abdominal o pélvico, o si tienes fiebre.
Tienes dudas sobre si pudiste haber contraído una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) o estás segura de haber estado expuesta a un compañero sexual infectado con una enfermedad venérea (ETS).
Tienes ampollas en la vagina o en la vulva.
Te arde o te duele al orinar.
Los síntomas empeoran o duran más de una semana

El flujo vaginal no es normal en una niña que aún no ha llegado a al pubertad. Si se presentara, es importante contactar al doctor.

¿Cómo puedes prevenir los cambios en el flujo vaginal?

Ahora que tienes más información sobre el flujo vaginal, te preguntarás qué puedes hacer para evitar que cambie y te cause problemas. Estadísticamente, la mayoría de las mujeres tendrán una infección vaginal alguna vez en su vida. Sin embargo, como las causas de las infecciones vaginales que alteran el flujo son diversas, hay medidas que puedes tomar para prevenirlas:

Mantén tus genitales limpios y secos. La higiene siempre contribuye a una buena salud.
No uses duchas vaginales ni jabones perfumados. Tampoco te apliques aerosoles, perfumes o talcos en el área genital.
Usa SIEMPRE condón para tener relaciones sexuales.
Evita usar pantalones apretados. Procura que tu ropa interior sea de algodón para facilitar que el aire fluya libremente y evita el sudor excesivo que atrae bacterias y causa irritación.
Si tienes diabetes, procura controlar tus niveles de azúcar en la sangre. Recuerda que las mujeres diabéticas son más propensas a padecer de infecciones vaginales por hongos.

Una nota final que no debes olvidar: si cuando tu médico te dice que los cambios en el flujo vaginal se deben a una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) debes informarle a tu(s) pareja(s) sexual(es) para que reciba(n) tratamiento aunque no tenga(n) síntomas, no sólo para que no te transmita(n) la enfermedad nuevamente a ti, sino para que no se la transmita(n) a otra(s) persona(s). Y otra cosa importante, un flujo vaginal anormal no debe descuidarse, hay Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) que si no se tratan pueden no sólo causar problemas serios de salud, también pueden causar infertilidad.

La guanábana no cura el cáncer, pero inhibe algunas células cancerígenas

2015-07-16T09:41:00.000-07:00

Las hojas y la fruta de la guanábana no curan el cáncer, aún faltan muchos estudios para poder utilizarlos como parte del tratamiento contra esa enfermedad lo aseguró a Salud en RPP la doctora Martha Villar, Directora del Programa de Medicina Complementaria de EsSalud.

La especialista explicó que, de acuerdo a estudios realizados, se encontró en las hojas de la guanábana una sustancia llamada “anonacinas” que “tendría” efectos sobre las células cancerígenas, es decirinhibe la membrana de esas células, la fractura y entra en apoptosis (muerte de la célula) pero esto no significa que cura el cáncer.

Estos estudios, dijo, se realizaron en algunos tejidos de cáncer gástrico, de pulmón, de mama y de colon.

Las hojas de guanábana o graviola y el colesterol

El cocimiento de las hojas de la guanábana por 5 o 10 minutos puede reducir los niveles de colesterol. El agua obtenida del hervor de las hojas debe tomarse en una taza de 250 centímetros cúbicos todos los días, no más de dos meses y descansar un mes.Su consumo excesivo es tóxico porque podría producir Parkinson, advirtió la doctora Villar.

La fruta y la diabetes

La guanábana o graviola te mejora los niveles de azúcar en sangre en pacientes diabéticos. En jugo o en fruta, solo media unidad, por una semana, es suficiente.

Otra forma de aprovechar las propiedades de la guanábana es secar, moler y espolvorear las semillas en zonas húmedas de la habitación para eliminar los ácaros, beneficiando a los pacientes alérgicos.

Cáncer del ovario: otro enemigo de las mujeres

2015-07-16T09:09:00.000-07:00

El cáncer del ovario es el quinto tipo de cáncer que más afecta a las mujeres. A pesar de que muchas mujeres pueden morir debido a él, la buena noticia es que si se detecta a tiempo, es altamente tratable y curable. Si quieres aprender más sobre el cáncer del ovario, no dejes de leer.

Cuando se piensa en el cáncer que afecta más a las mujeres, siempre se viene a la mente el cáncer del seno. Muchas organizaciones en todo el mundo se han movilizado para combatir el cáncer de mama y crear consciencia acerca de él. Pero hay otro tipo de cáncer, el cáncer de ovario, que también cobra la vida de muchas mujeres en el mundo, y del que es necesario hablar para poder detectarlo a tiempo.

¿Por qué es importante crear más consciencia sobre el cáncer de ovario? Porque solamente un 20% de los casos se detectan a tiempo, que es cuando hay más probabilidades de que se cure. Según datos publicados por la Asociación Americana del Cáncer, cuando se detecta a tiempo, un 93% de las mujeres sobreviven.

El cáncer del ovario, como todos los tipos de cáncer, se produce cuando hay un crecimiento irregular de las células. Hay varias hipótesis, entre ellas están: que haya cambios del ADN, que el aumento en los niveles hormonales antes y durante la ovulación sean los causantes del estímulo para el crecimiento de las células anormales o de que exista un gen que se herede y que sea el causante tanto del cáncer del seno como del cáncer del ovario.

De acuerdo a la Sociedad Americana del Cáncer, hay tres tipos básicos de tumores del ovario. La clasificación depende de qué parte del ovario surgen originalmente. Si surgen de la superficie que cubre al ovario, que son la mayoría (entre 8 a 9 de cada 10 casos), se llaman carcinomas epiteliales; si surgen del área en donde se producen los óvulos, se llaman tumores de células germinales o tumor de gametos y si surgen del tejido que produce las hormonas femeninas (el estrógeno y la progesterona), se llaman tumores del estroma o estromal, estos son raros.

¿Quiénes son las mujeres más propensas a desarrollar cáncer del ovario? Es una pregunta común. La respuesta: aquellas que han pasado la menopausia o que nunca han estado embarazadas. Las mujeres que han sufrido cáncer del seno también pueden tener un riesgo más alto de desarrollar cáncer de los ovarios (Estas mujeres son las que tienen mutaciones en BRCA1 o BRCA2 como fue el caso de la actriz y directora Angelina Jolie). Las mujeres que han tenido cáncer del colon también. Las mujeres mayores de 60 años tienen un riesgo un poco mayor. Algunos estudios recientes también han encontrado una correlación con el uso de drogas para la fertilidad y el uso de polvos para la higiene femenina.

Aunque se cree que es un cáncer silencioso porque por lo general no se detecta hasta cuando ya se ha esparcido a otras partes del cuerpo, hay evidencia que el cáncer del ovario sí puede tener síntomas en su etapa inicial y por esto es muy importante que las mujeres estén alerta ente las siguientes señales de alerta:

Dolor de estómago o en la pelvis por varias semanas
Inflamación (hinchazón, distensión) abdominal (sensación de tener gases)
Dificultad para comer o sentirse llena muy rápidamente
Problemas urinarios
Cansancio
Indigestión
Dolor en la parte baja de la espalda
Cambios en el ciclo menstrual
Dolor durante las relaciones sexuales

Estos síntomas no siempre significan que se tiene un cáncer del ovario. También pueden estar asociados con otras condiciones y es por eso que tal vez muchas mujeres creen que se trata de otra cosa, o puede ser que no reciban un diagnóstico preciso.

¿Cómo se detecta el cáncer del ovario? La mejor forma de detectarlo, es visitando a tu ginecólogo para tus exámenes anuales de rutina: el Papanicolau y examen pélvico. Si el médico encuentra algo sospechoso puede realizar un ultrasonido para ver si hay tumores. A veces se pueden detectar quistes en los ovarios que no necesariamente son cancerosos. Por eso es indispensable la evaluación del médico. Si llegara a ser necesario, el cáncer de ovario se detecta a través de una biopsia y un examen de sangre.

A veces, se solicita un examen de sangre que es el CA-125. Este marcador no se recomienda para la detección rutinaria en las personas que no están en alto riesgo de tener cáncer del ovario ya que existen otras situaciones en que puede estar elevado (como endometriosis, fibromiomas de la matriz, embarazo, diverticulitis, a veces ¡hasta durante el periodo menstrual normal!). Este marcador es especialmente útil una vez que se ha diagnosticado el cáncer del ovario y se trata, para su seguimiento. Si tienes dudas acerca de este examen, habla con tu médico.

¿Y el tratamiento? La forma más común de tratar el cáncer de ovario es a través de cirugía para sacar los tumores, los ovarios y el útero si así lo recomienda el médico. También se requiere comúnmente seguir un tratamiento con quimioterapia.

La clave de la lucha contra el cáncer de ovario es detectarlo a tiempo. No bajes la guardia y mantente atenta a las señales de tu cuerpo. Ante la menor sospecha de que algo no anda bien, visita a tu médico.

Fuente: www.vidaysalud.com

Curiosidades

2015-07-09T09:40:00.002-07:00

¿Mito o realidad? Existen muchos rumores acerca del pene, pero muchas veces, ni los hombres ni las mujeres, se animan a preguntar porque les da vergüenza. Sin embargo, algunos expertos han hablado acerca de estos temas abiertamente para despejar las dudas, y nosotros haremos lo mismo. Aquí te presentamos 3 datos curiosos que tal vez no sabías sobre el pene.

El pene “piensa” por sí mismo

Si eres mujer, es probable que hayas escuchado hablar a los hombres de que el pene lleva una vida “independiente” y que a veces se excita sin que su dueño lo quiera. Puede ser que no lo hayas tomado en serio y que consideres que es un excusa. Pero si eres hombre, seguramente habrás notado que es así: el pene hace lo que quiere, aunque las mujeres no lo crean. Tal vez recuerdes situaciones en las que estaba completamente fuera de lugar tener una erección, como durante una clase en la escuela, una reunión de trabajo o en una cena con amigos y sin embargo, no pudiste controlar las “emociones” de tu pene.

¿Por qué? Es cierto que no puedes controlar al pene de la misma manera que controlas el movimiento de tus brazos, por ejemplo. Esto se debe a que el pene responde al sistema nervioso autónomo o simpático, que no está siempre bajo control consciente. Por eso, por lo general, la excitación sexual, aunque con ayuda de la mente consciente, no ocurre de manera voluntaria.

El pene también puede excitarse gracias a los impulsos que el cerebro le envía durante la fase de sueño conocida como “Movimiento Rápido del Ojo” (REM por sus iniciales en inglés) y no importa si estás teniendo un sueño erótico o un sueño acerca de una carrera de autos. Además, otros factores como alzar pesas, pueden contribuir a tener erecciones.

Sin embargo, el pene no siempre se excita sin que puedas controlarlo. También sucede que se achica. Si estás estresado, es muy probable que el pene se vuelva más pequeño, casi como cuando te das una ducha de agua fría. La próxima vez que tengas la oportunidad, fíjate: cuando estás relajado, tu pene flácido se ve más grande que cuando estás muy estresado o preocupado.

Los urólogos dicen que el pene funciona como un barómetro para identificar lo que pasa con el sistema nervioso simpático.

Así que aquello de que el pene tiene vida propia o piensa por sí mismo, es más cierto de lo que pensabas.

El pene se puede fracturar o romper

El hablar de una “fractura en el pene” puede resultarte extraño, especialmente porque el pene no es un hueso. Lo podríamos describir como un órgano compuesto de músculo liso y vasos sanguíneos. Sin embargo, el término sí se usa para describir la ruptura del pene, que cuando sucede, puede causar un sonido o tronar. Si tu pene se rompe, se pone negro o azul y puede ser muy doloroso.

El fracturarse el pene no es común pero puede ocurrirle especialmente a los hombre jóvenes puesto que las erecciones durante la adolescencia son muy rígidas. Además, si durante el acto sexual penetras a tu pareja con demasiada rapidez y dureza, puede fracturase el pene. También cuando la mujer hace movimientos muy violentos cuando se encuentra encima del hombre durante el acto sexual.

Así que cuando te hablen de fractura del pene, créelo, porque existe.

La mayoría de los penes del mundo no son circuncidados

El pene tiene naturalmente una piel que recubre su cabeza llamada prepucio. La mayoría de los hombres judíos al nacer son circuncidados por razones religiosas. Los hombres musulmanes también han tenido una circuncisión y junto con los judíos constituyen el 70% de los hombres circuncidados en el mundo entero.

Sin embargo otros hombres también lo son por razones que no son religiosas. Los Estados Unidos tiene la tasa más alta de hombres circuncidados por razones no religiosas: el 75%. En cambio en Canadá sólo el 30% de los hombres han tenido una circuncisión, en Gran Bretaña un 20% y en Australia sólo un 6%.

La práctica de la circuncisión en Estados Unidos por razones cosméticas o médicas se ha vuelto un tema controversial. (Según el CDC cerca del 65% de los niños recién nacidos son sometidos a la circuncisión). Sin embargo, recientemente la Organización Mundial de la Salud dijo que había evidencias que indican que los hombres sin prepucio están menos predispuestos a contraer el VIHy la circuncisión es indicada en ciertos casos de fimosis o balanitis.

De todas formas, es una decisión personal y los hombres no circuncidados siguen constituyendo la mayoría mundial.

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