<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" version="2.0">

<channel>
	<title>یک پزشک</title>
	<atom:link href="https://www.1pezeshk.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
	<link/>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 07:36:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.1pezeshk.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-1logo-32x32.jpg</url>
	<title>یک پزشک</title>
	<link/>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>راز جراحی تیروئید بدون جای بخیه روی گردن چیست؟</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/thyroid-surgery-without-scar.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/thyroid-surgery-without-scar.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 07:36:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[پزشکی و سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[جراحی غدد]]></category>
		<category><![CDATA[دکتر کاوه همدانی]]></category>
		<category><![CDATA[عمل تیروئید]]></category>
		<category><![CDATA[عمل تیروئید بدون جای بخیه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=316876</guid>

					<description><![CDATA[<p>تصور کنید در مطب نشسته‌اید و پزشک با آرامش به شما می‌گوید که برای حفظ سلامتی‌تان، نیاز به برداشتن غده تیروئید دارید. در آن لحظه، فارغ از نگرانی‌های معمول پزشکی، احتمالا اولین تصویری که در ذهنتان نقش می‌بندد چیست؟ یک خط بخیه بزرگ، قرمز و واضح درست در مرکز گردنتان! این ترس کاملاً طبیعی است. &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/thyroid-surgery-without-scar.html">راز جراحی تیروئید بدون جای بخیه روی گردن چیست؟</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/thyroid-surgery-without-scar.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>بهترین روش دسترسی به شماره موبایل پزشکان برای تبلیغات حرفه‌ای</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/mobile-number-of-doctors.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/mobile-number-of-doctors.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:56:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[پزشکی و سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[شماره موبایل پزشکان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=315620</guid>

					<description><![CDATA[<p>ارتباط مستقیم و هدفمند یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در هر کسب‌وکارها، به‌ویژه مشاغل حوزه سلامت و درمان است. یکی از روش‌های ایجاد این ارتباط، دسترسی به شماره موبایل پزشکان به‌عنوان یک منبع اطلاعاتی ارزشمند است؛ منبعی که امکان ارتباط بدون واسطه با پزشک را برای شرکت‌های فعال در حوزه سلامت، صنایع مرتبط و&#8230; فراهم می‌کند. در &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/mobile-number-of-doctors.html">بهترین روش دسترسی به شماره موبایل پزشکان برای تبلیغات حرفه‌ای</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/mobile-number-of-doctors.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>خدمات تخصصی اپتومتری برای کودکان، بزرگسالان و سالمندان؛ چرا معاینه چشم در هر سن اهمیت دارد؟</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d8%a7%d9%be%d8%aa%d9%88%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d8%a7%d9%be%d8%aa%d9%88%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:38:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[رپورتاژ]]></category>
		<category><![CDATA[رپورتاژ سایدبار]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=313993</guid>

					<description><![CDATA[<p>بینایی یکی از مهم ترین حواس انسان است و سلامت آن نقش مستقیمی در کیفیت زندگی، یادگیری، کار و فعالیت های روزمره دارد. با این حال نیازهای بینایی در سنین مختلف یکسان نیست و هر گروه سنی با چالش های متفاوتی روبه رو می شود. به همین دلیل خدمات تخصصی اپتومتری برای کودکان، بزرگسالان و &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d8%a7%d9%be%d8%aa%d9%88%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86.html">خدمات تخصصی اپتومتری برای کودکان، بزرگسالان و سالمندان؛ چرا معاینه چشم در هر سن اهمیت دارد؟</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d8%a7%d9%be%d8%aa%d9%88%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فیزیوتراپی چه نقشی در کنترل دردهای مزمن دارد؟</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 04:49:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[پزشکی و سلامت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=313886</guid>

					<description><![CDATA[<p>دردهای مزمن یکی از مشکلات شایع سیستم اسکلتی و عضلانی هستند که می‌توانند به مرور زمان باعث کاهش توان حرکتی، ضعف عضلات و اختلال در انجام فعالیت‌های روزمره شوند. این دردها معمولاً در نواحی مانند کمر، گردن، شانه و زانو دیده می‌شوند و در همین راستا، درمان انحراف زانو با فیزیوتراپی ثابت کرده که با تقویت عضلات &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86.html">فیزیوتراپی چه نقشی در کنترل دردهای مزمن دارد؟</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>گلوکوم زاویه بسته حاد؛ علائم حیاتی و راهکارهای فوری که باید بدانید</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/acute-angle-closure-glaucoma-comprehensive-guide.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/acute-angle-closure-glaucoma-comprehensive-guide.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:53:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[پزشکی و سلامت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=312881</guid>

					<description><![CDATA[<p>در این مقاله می‌خواهیم یکی از اورژانس‌های حیاتی چشم‌پزشکی یعنی گلوکوم زاویه بسته حاد را بررسی کنیم. این عارضه که با افزایش ناگهانی فشار چشم همراه است، در صورت عدم تشخیص به‌موقع می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری به بینایی وارد کند. ما با دقت و سادگی برای شما توضیح می‌دهیم که این بیماری چیست، چه تفاوتی با &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/acute-angle-closure-glaucoma-comprehensive-guide.html">گلوکوم زاویه بسته حاد؛ علائم حیاتی و راهکارهای فوری که باید بدانید</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/acute-angle-closure-glaucoma-comprehensive-guide.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>جنا اورتگا و تایکا وایتیتی؛ نخستین نگاه به اقتباس رمان پادآرمان‌شهری کلارا و خورشید کازئو ایشی‌گورو</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/dystopian-sci-fi-adaptation-klara-and-the-sun.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/dystopian-sci-fi-adaptation-klara-and-the-sun.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:39:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سینما و تلویزیون]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=312877</guid>

					<description><![CDATA[<p>تصور کنید در جهانی زندگی می‌کنید که تنهایی نه یک حس گذرا، بلکه یک اپیدمی ریشه‌دار است و تنها درمان آن، خریدن یک دوست مصنوعی شارژی است. این همان اتمسفر غریب و تکان‌دهنده‌ای است که کازئو ایشی‌گورو در رمان تحسین‌شده‌اش خلق کرده و حالا تایکا وایتیتی با همکاری جنا اورتگا قصد دارد آن را به &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/dystopian-sci-fi-adaptation-klara-and-the-sun.html">جنا اورتگا و تایکا وایتیتی؛ نخستین نگاه به اقتباس رمان پادآرمان‌شهری کلارا و خورشید کازئو ایشی‌گورو</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/dystopian-sci-fi-adaptation-klara-and-the-sun.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>دانشمندان رنگ خودرویی ساخته‌اند که چنان سیاه است که شبیه به حفره‌ای در واقعیت به نظر می‌رسد!</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/ultra-black-automotive-coating-technology.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/ultra-black-automotive-coating-technology.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:29:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فناوری]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=312873</guid>

					<description><![CDATA[<p>تصور کنید در خیابانی شلوغ قدم می‌زنید و ناگهان چشمتان به جسمی می‌افتد که گویی تکه‌ای از فضا در آن بریده شده ؛ جسمی که هیچ حجمی ندارد و تنها یک حفره مطلق و تهی در میان واقعیت به نظر می‌رسد. این تجربه غریب، دقیقا همان حسی است که تماشای خودروهای پوشیده شده با فناوری‌های &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/ultra-black-automotive-coating-technology.html">دانشمندان رنگ خودرویی ساخته‌اند که چنان سیاه است که شبیه به حفره‌ای در واقعیت به نظر می‌رسد!</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/ultra-black-automotive-coating-technology.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نقد و بررسی تخصصی اچ‌پی OmniBook Ultra 14 | آیا رقیب مک بوک می‌توان به حسابش آورد؟!</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/hp-omnibook-ultra-14-flagship-review.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/hp-omnibook-ultra-14-flagship-review.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:18:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فناوری]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=312867</guid>

					<description><![CDATA[<p>لمس بدنه سرد و برس‌خورده آلومینیوم در اولین برخورد با لپ‌تاپ جدید اچ‌پی، حسی از بازگشت به دوران اوج مهندسی این شرکت را تداعی می‌کند. سال‌ها بود که کاربران حرفه‌ای ویندوز در حسرت دستگاهی با ظرافت مک‌بوک و قدرت بی‌پایان یک ایستگاه کاری بودند، اما حالا OmniBook Ultra 14 این فاصله را به حداقل رسانده &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/hp-omnibook-ultra-14-flagship-review.html">نقد و بررسی تخصصی اچ‌پی OmniBook Ultra 14 | آیا رقیب مک بوک می‌توان به حسابش آورد؟!</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/hp-omnibook-ultra-14-flagship-review.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روانشناسی نظارت: از وسوسه‌انگیزی چشم‌چرانی تا نظارت مدرن بر رفتار جوامع توسط حاکمیت‌ها</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/psychology-of-surveillance-hidden-recording-history.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/psychology-of-surveillance-hidden-recording-history.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 17:28:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فناوری]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=312864</guid>

					<description><![CDATA[<p>در این مقاله می‌خواهیم در مورد روانشناسی نظارت و علل تمایل انسان‌ها به ثبت مخفیانه دیگران برای شما بنویسیم. میل به دانستن آنچه در خفا می‌گذرد، ریشه‌ای عمیق در تاریخ و روان رنجور بشر دارد. از زمانی که تنها ابزار نظارت، چشم‌های کنجکاو پشت پرده‌ها بود تا امروز که الگوریتم‌ها و دوربین‌های کوچک جایگزین شده‌اند، &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/psychology-of-surveillance-hidden-recording-history.html">روانشناسی نظارت: از وسوسه‌انگیزی چشم‌چرانی تا نظارت مدرن بر رفتار جوامع توسط حاکمیت‌ها</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/psychology-of-surveillance-hidden-recording-history.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>چطور عینک‌های هوشمند و دوربین‌دار را در خیابان تشخیص دهیم؟ راهنمای ساده برای شناسایی دوربین‌های مخفی در فریم عینک‌ها</title>
		<link>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/smart-glasses-are-capturing-footage-in-public.html</link>
					<comments>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/smart-glasses-are-capturing-footage-in-public.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[علیرضا مجیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 17:15:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فناوری]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.1pezeshk.com/?p=312860</guid>

					<description><![CDATA[<p>تصور کنید در حال قدم زدن در شلوغی پیاده‌روی یک عصر آفتابی هستید یا در گوشه دنج یک کافه کتاب می‌خوانید و ناگهان متوجه می‌شوید غریبه‌ای که روبروی شما نشسته، با عینکی کاملا معمولی تمام حرکاتتان را ضبط کرده است. این سناریو دیگر بخشی از یک فیلم جاسوسی یا علمی‌تخیلی نیست، بلکه واقعیت ملموس دنیای &#8230;</p>
<p>نوشته <a href="https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/smart-glasses-are-capturing-footage-in-public.html">چطور عینک‌های هوشمند و دوربین‌دار را در خیابان تشخیص دهیم؟ راهنمای ساده برای شناسایی دوربین‌های مخفی در فریم عینک‌ها</a> اولین بار در <a href="https://www.1pezeshk.com">یک پزشک</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.1pezeshk.com/archives/2026/06/smart-glasses-are-capturing-footage-in-public.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>