Un bimbo piccolo? Perfetto per essere trasformato in delizioso Sushi: basta un body bianco e un po' di feltro da cucire qui e là. Prendete esempio.
Siete fan di Guerre Stellari e avete bambini troppo piccoli per rendersi conto di come li state vestendo? Bene, vi ringrazieranno in futuro. Ecco un tutorial per una mini Princess Leia, e altri due per Yoda e Darth Vader.
Se invece volete ispirarvi ai figli dei fiori, ecco come realizzare un bellissimo ed economico costumino da hippy.
Sempre divertente, ed unisex a seconda del 'taglio', il costume da cavernicolo.

Photo Credits: Doc_Brown

Il nuoto è da sempre considerato uno degli sport più adatti alla crescita dei bambini, per cui tutti, o al mare o in piscina, si inizia a nuotare!
Uno degli aspetti più favorevoli del nuoto è che non c'è un'età minima per iniziare l'attività. Il nuoto ha in sé mille declinazioni negli sport acquatici, ma per ora soffermiamoci all'attività del nuoto in sé.
Gli aspetti positivi di questo sport sono:
- Sviluppa le capacità aerobiche e la coordinazione- Aiuta acorreggere posture errate
Il nuoto però comporta anche delle problematiche legate soprattutto al costante contatto con l'acqua:
- Irritazione a livello oculare- Dermatosi contagiose
Soprattutto, nel nuoto manca un aspetto determinante per vivere lo sport come divertimento e piacere: la componente ludica. Per cui ben venga scegliere il nuoto, ma indirizziamo il bambino nel selezionare anche uno sport più divertente.

Photo Credits: Greg L. photos

Per le bambine ha trionfato la gattina rosa che vanta più merchandising al mondo: Hello Kitty, seguita a ruota da Barbie e Principesse Disney. E per i bambini? Spiderman e Ben10 sono stati protagonisti indiscussi. I più piccoli si sono consolati con Winnie Pooh e Teletubbies.
La previsione di quest'anno prevede Principesse in prima fila, tra le più amate Rapunzel, la Bella Addormentata e Biancaneve. Per i maschietti resistono i super eroi di cui sopra e si aggiungono i protagonisti di Toy Story. E i piccoli? Tutti Barbapapà!

Photo Credits: mrdorkesq

Il burro è un'emulsione di acqua nei grassi ricavato dalla parte lipidica del latte. Solitamente è di colore giallo pallido, ma può variare da giallo intenso a quasi bianco. Indicativamente è bianco d'inverno e giallo d'estate, perché le mucche mangiano erba fresca.
Contiene molti carotenoidi; vi ricordate quali alimenti ne sono ricchi? Le carote!.
Chiaramente essendo ricco di grassi è molto energetico, ma in ogni caso il suo apporto calorico è inferiore a quello degli oli. Allora perché è sconsigliato rispetto all'olio extra-vergine di oliva? Perché pur avendo un contenuto lipidico inferiore all'olio, la qualità dei grassi è nutrizionalmente peggiore: il burro è ricco di grassi saturi e di colesterolo.
Tuttavia, è comunque preferibile utilizzare il burro rispetto a burri vegetali senza colesterolo e senza grassi animali. Infatti, questi ultimi contengono grassi vegetali idrogenati, decisamente più pericolosi di quelli animali presenti in un burro di buona qualità.

Photo Credits: MinimalistPhotography101.com

L'hockey su prato è uno sport non molto sviluppato in Italia, ma in tantissimi altri Paesi è molto popolare. L'età minima per iniziare a praticare questa disciplina è 7/8 anni. Gli aspetti positivi di questo sport sono davvero tanti, per cui è un peccato che in Italia non riesca ad attecchire molto!
Aspetti positivi:
- Notevole polivalenza e multilateralità motoria- Stimola funzioni cardiache e respiratorie- Sviluppa sia arti inferiori che superiori- Allena la resistenza- È adatto a soggetti molto attivi, amanti dei giochi collettivi
Vediamo quindi che si tratta di uno sport molto completo, sia dal punto di vista fisico che mentale.

Photo Credits: AbbyD11

Qualche goccia sul Parmigiano-Reggiano, un altro paio per il filetto di manzo e (qualcuno dice...) due gocce persino sulle fragole. Di cosa sto parlando? Ma dell'aceto balsamico, ovviamente!
Fate attenzione: l'aceto balsamico tradizionale si ottiene fermentando e invecchiando il mosto d'uva cotto in botti di legno di diverse dimensioni per almeno 12 anni. E' un processo molto complicato che, però, dà origine ad un prodotto eccezionale.
Dal punto di vista nutrizionale, l'aceto balsamico tradizionale non merita troppa discussione: è talmente costoso e talmente saporito che quelle poche gocce che si usano non possono essere considerate nutrizionalmente rilevanti, né percalorie, né per il naturale contenuto in polifenoli (che originano in parte dall'uva e in parte dal legno delle botti di invecchiamento).
Da notare è anche il fratello minore, di più larga diffusione, di questo prodotto: l'aceto balsamico, senza la parola "tradizionale". Si tratta di un prodotto differente, costituito da mosto d'uva cotto e aceto di vino in proporzioni variabili: il prezzo e il sapore sono decisamente differenti rispetto al "tradizionale". Anche in questo caso, però, le quantità utilizzate, se non "annegate" l'insalata, non hanno grande rilevanza nutrizionale. Ma, anche se in questi brevi tips si parla principalmente di nutrizione, non è vietato certamente parlare un po' di prodotti preziosi e buonissimi come l'aceto balsamico!

Photo Credits: surtr

La ginnastica artistica è un'attività sportiva molto in voga soprattutto tra le bambine. L'età minima per avvicinarsi a questa elegante disciplina è 4/5 anni.
Gli aspetti positivi sono:
- Il miglioramento di agilità e destrezza- L'incremento del controllo spaziale del corpo- La propedeuticità a tutti gli sport- Lo stimolo alla concentrazione- Lo sviluppo di coraggio e creatività
Forse è per tutti questi motivi che piace tanto alle bambine.
Un aspetto negativo assolutamente da non sottovalutare è che le giovani ginnaste possono essere soggette ad alterazioni del comportamento alimentare, in quanto il possedere una certa forma fisica è uno dei vari aspetti legati allo svolgimento dell'attività. È quindi importante che chi segue le atlete sia in grado anche di indirizzarle verso una corretta alimentazione.

Photo Credits: Greg L. photos

Lo sport aiuta a sviluppare la sicurezza nelle proprie capacità: il graduale e continuo miglioramento delle prestazioni motorie fa prendere coscienza delle attitudini personali e delle potenzialità d'ognuno di noi.La persona acquisisce quindi sicurezza in sé e questa consapevolezza sarà di grande d'aiuto nella gestione anche di varie situazioni della vita quotidiana.
Lo sport ha quindi un impatto decisivo sull'educazione del bambino e sulla formazione della sua personalità, anche perché l'attività sportiva ha un elevato valore sociale, che ricade sulla soggettività d'ognuno di noi.
Lo sport è una forma di vita collettiva, che permette ai giovani di comprendere in quale modo si affrontano le relazioni tra gli individui. Fare sport significa formarsi e prepararsi alla vita sociale per inserirsi in essa, conoscendone le regole e problematiche.

Photo Credits: USAG-Humphreys

Dalla rete, ecco alcune idee semplici ma di sicuro effetto per fare gli auguri a tutti i nostri 'Valentini'.
-Abc and 123 è un sito che propone diverse card fai da te da realizzare coi bambini. A noi è piaciuta quella con il gufo, basta unire tre cuoricini verdi e il gioco è fatto.
- L'idea più bella? Un bigliettino dei bimbi per la mamma o il papà, fatto con le loro manine. E intendiamo proprio le loro manine! Basta un po' di pittura atossica rosa e rossa e l'impronta delle loro manine che, rovesciata, compone un cuore. E' questa la semplice ma geniale idea di Amy, del blog The Idea Room.
- Deliziosa anche la trovata di Prudent Baby, che per i più piccoli propone un semplicissimo timbrino realizzato con un rotolo di carta igienica finito. Zero spesa, massimo divertimento, dolcissimo risultato.

Photo Credits: cproppe

Una felpa rosa è la base per questo costume da gufetta. L'occorrente? Macchina da cucire, forbici, feltro e questo tutorial. Sempre con indumenti monocolore e feltro si possono ottenere costumi incredibili, come questo squalo.
Drago o dinosauro? Sarà comunque bellissimo con questa coda.
Vi abbiamo già parlato delle Sock Monkey, scimmiette realizzate con i vecchi calzini. Ecco un costume ispirato proprio a loro, che renderà dolce e morbidissimo il vostro bambino.
Per finire, se lui/lei è il vostro 'pulcino', niente di meglio di un vestito a tema. Realizzarlo è semplicissimo.

Photo Credits: everywhere orange