研究機構職員蔡海茲從2003年開始，每年拿出30萬元存款，固定投資3檔高配息股，無論台股看漲、或看跌，一定買進，6年下來，3檔股票含配息、配股、再加股價增值，合計市值已達303萬6,000元，平均年報酬率達16%。

好的股票，可以養你一輩子，你相信嗎？

　　今年39歲的研究機構職員蔡海茲就辦到了！從2003年開始，他每年拿出30萬元存款，固定投資3檔高配息股，無論台股看漲、或看跌，一定買進，而且3檔股票每年配發的現金股利，也在下一年度和自己的存款一起滾入，投資相同的股票。

　　6年下來，他從口袋拿出來養這個現金流果樹的本金只有180萬元，但3檔股票含配息、配股、再加股價增值，合計市值已達303萬6,000元，累積報酬率168.67%，平均年報酬率達16%。假設蔡海茲把相同金額的資金，存在銀行放定存，6年下來，利息只有10萬多元，年報酬率相差14％之多。

　　儘管去年金融海嘯，讓台股重跌46％，但是，蔡海茲對這個用股票打造平穩現金流的果樹，非常滿意，不但抱股不賣，還打算用相同的股票再存4年，讓果樹再長大1倍。按他估算，屆時，每年光靠股票配息就可以領超過72萬元，平均每月可領6萬元，至於現在，這個現金流果樹，每月就可為他產生近3萬6,000元的股息收入。

　　用這套方法，最大的好處是，不必管股價波動、不怕股災，也能賺進穩定的現金流，「這等於是自己DIY退休年金，而且是活多久、領多久，還可能愈領愈多！」這位研究員出身的上班族如此說。

打破觀念，不再賺價差
改賺配息讓錢不斷流進來

　　蔡海滋會想出這套方法，是被羅勃特‧清崎（Robert T. Kiyosaki）的一句話啟發，他說：「好資產，必須能為你帶來持續性的收入。」高股息股就是這樣的好資產。

　　在用這方法之前，蔡海茲投資股票達10年，原本只想靠股票快速致富，每天看技術線圖、搶進殺出，總是賺小、賠大，賺兩萬元、賠10萬元。10年下來，總投入近200多萬元本金，只小賺10%左右。「花那麼多心力，卻是白忙一場，」

蔡海茲如此描述早年的投資模式。

　　投資不一定穩賺，工作也不是鐵飯碗。做研究員多年，每次遇到不景氣，公司都會先從研究部門先砍人，「2001年網路股災後，市況不好，我爸媽擔心有一天會裁到我，一直勸我去考公務員。」但蔡海茲沒去看考試用書，反而把當時新上市的《富爸爸，窮爸爸》翻了好幾遍。

　　他發現，清崎是靠買入好資產，然後從資產中得到豐沛的現金，再進行投資，因此致富。而清崎和他最大的差別，在他買賣股票只想賺價差，努力要賺「一次性收入」，並沒有設法讓持股變成一種「持續性收入」。

　　但是，按照清崎的建議，把配股、配息滾進投資帳戶，隨著投資股票的市值長大，配息跟著大增，「如果1年配息足夠1年生活之用，只要投資的公司不出事，股票就不必賣，錢就會一直流進來！」蔡海茲分析。

　　單有觀念還不夠，他再用高股息股中鋼做試算。他把中鋼自1991年至2000年的每年開盤價、配發的股利等數據全部找來，以每年固定投入10萬元，加上前1年配息，在開年第1天開盤就買進，如此連續做10年，結果發現，總投入現金是100萬元，10年累積的資產總值可達140萬元。

　　那段期間，先後發生亞洲金融風暴、網路股災，中鋼股價從最初買進的29.5元，最高漲至36元，到2000年最後1天收盤時，跌到19.9元，但仍能創造每年平均7%的利息收益，比做價差安全、簡單，獲利又比銀行定存高又穩，蔡海茲因此打算，除中鋼外，再挑兩檔高股息股，打造自己的現金流果樹。問題是股票要怎麼挑？

身體力行，挑出高股息股
每年每檔投入10萬元只買不賣

　　蔡海茲以中鋼為範本，挑選在公司經營上，必須業績長期穩步成長，財務穩健的產業龍頭股；其次是公司股利政策要均衡穩定，即使遇到景氣不佳，仍可用保留盈餘來分配股息。
 
　　對此，嘉實資訊副總經理王錦樹分析，高配息股因長期財務和績效穩健，除權除息後，多半能填息，基本上股價波動不太大，長期投資，很有利。

　　蔡海茲花1個多月詳讀財報確認，由於設定投資金額是1檔股票1年投10萬元，因此從本益比在10倍以下、股價在20元以內的股票篩選，最後選出中鋼、台橡、超豐3檔高配息股。

　　由於這方法至少要持續10年，對習慣買股賺價差的蔡海茲來說，最大的挑戰是，必須控制自己，不受股價波動影響，每年定期買進，不能因股價漲跌就賣出，必須像機械般反覆操作。玉京財經資訊執行長汪潔民就分析：「做慣價差的人，只想掌握波段，1年賺20%〜30%。所以行情一來，股票就抱不住，會賣掉。」

　　為了解決汪潔民點出的問題，蔡海茲先把自己投資的資金重分配，1/2還是做價差，賺一點額外報酬；另外1/2加上年終獎金，就存進3檔高配息股票去累積財富。因此，他還另外開了一個證券交易戶，並把操作原則告訴營業員，請營業員在每年第1天開盤時，不必管股價，就用每年底固定存入的資金，連同前1年配發的股利，全數買進指定的股票。

坐享豐收，退休金有著落
未來月領6萬不成問題

　　前3年時，現金股利只小幅增加，但比起做賺價差，這裡的操作不需貼盤太近，壓力小，也不會焦躁，蔡海茲已經很滿足。到了第4年，資產增值加速，尤其是台橡，每年累積的現金股利以1倍左右的速度成長。「再做4年，每月累積到6萬元以上，我就不用工作、可以提早退休了！」

　　雖然，這兩年景氣不好，股利縮水，但蔡海茲評估，這只是短期影響，而且定額投入的10萬元可買進更多的股數，果樹的規模反而增加得更快，配息收益甚至可能大增，讓他不必再等4年，就能提前退休。「現在，正是執行這方法的黃金期，可以把你失去的退休金再『存』回來，」蔡海茲說。
 
　　清崎曾說：「投資，是一個透過簡單、機械化操作就可以致富的過程。為什麼大多數人做不到？因為他們認為，投資致富，過程很神奇，不可能這麼簡單、單調而枯燥。」花6年為自己打造一個穩定現金流的果樹，現在，蔡海茲也相信，做投資，簡單比複雜要好得多！

　　汪潔民指出，蔡海茲的投資策略，其實上市櫃企業的老闆們都是這麼做，「用股票複利滾錢，才是真正有錢人會做的事！」更重要的是，執行這方法並不難，本金也不用多，從現在開始，你就可以執行！

＊以股養股　不怕股市漲跌都能賺

　　蔡海茲在每年第1天開盤時，以30萬元買進3檔股票，每年配股續抱，配息就在隔年和30萬元本金一起買進股票，以第1年來看，經過試算3檔股票市值就翻漲為55萬7,685元（市值＝[本金÷3檔股票第1個交易日開盤價＋3檔股票配股]×最後交易日收盤價＋3檔股票配息），6年下來，資產長大1.68倍。

＊想學養股術，可以這樣做：

(一)挑出值得投資的股票

1.公司財務長期穩定： 過去10年，營收穩定成長 資本支出少、自由現金流量充裕 獲利不一定要年年成長，但長期呈上升趨勢，原則是：近3年每股稅後盈餘（EPS）平均值＞近5年平均值＞10年平均值

2.過去5年～10年的股利政策均衡而穩定。

3.公司是產業龍頭。

4.依你每年可投入預算，挑選股價適合的標的。

(二)進場執行

1.第1次買股，可用兩個原則注意股價： 本益比在10倍以下 買進股價是否夠便宜？可用股價淨值比（PBR）做參考指標，愈低就愈具投資價值。

2.採定期定額方式投入：
第1年開盤第1天，買進10萬元
第2年開盤第1天，用10萬元＋第1年配發的現金股利，買進中鋼
第3年開盤第1天，用10萬元＋第2年配發的現金股利，買進中鋼，如此反覆操作至少10年。

在累積到夠你用的現金流之前，現金股利一定要再滾入，不能領出來，直到累積到足夠現金流後，不用賣股票，就完全可以靠現金股利過日子。

 
(三)追蹤與調整

1.每年檢視數據： 查看營收、獲利的數據，若5年到10年期長線走勢往上，就可安心續抱。

2.留意經營狀況： 當出現年度虧損時，要開始注意接下來的經營表現，若第2年產業景氣沒問題，公司營收和獲利仍大幅衰退，就要全數出清，換股執行。

(四)不斷的心理建設

1.不受股價漲跌影響： 每年買股時，不要受股價起伏影響，因為你是要賺現金流，不是賺價差。

2.堅持長抱： 堅定的持續長抱，連存10年～15年都不去動用，股票複利的效果是非常驚人的。

＊專家看法

資誠會計師事務所協理余弘仁：要賺股息，也要省稅金

　　申報個人綜所稅時，「股東可扣抵稅額」取決於「發放股利」及「稅額扣抵比率」，只要「稅額扣抵比率」高於「個人綜合所得稅率」，股東參與除權息，可享股利或股息報酬，也可額外獲得抵減稅額，可謂「一魚雙吃」。 根據過往紀錄，傳統產業股，可扣抵稅率高，通常在15%〜20%以上，較無稅負問題；至於電子業，因已享有租稅優惠，可扣抵稅率就低，投資人就易有稅負的負擔。

寶來投信指數投資處副總經理黃昭棠：定期檢視個股的股利政策

　　小心企業會調整股利政策，例如向來採高股利政策的鴻海，今年就調降股利。 長期執行須小心如果公司獲利不佳，有可能發不出股息。 在產業與景氣出現變化時，注意個股經營、股利政策的調整，建議每年檢視1次。

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大家對自己的勞保投資年資一定很關心, 只是該如何查詢自己的勞保年資呢? 以下有幾個方法:

一、以自然人憑證查詢： 由本局全球資訊網「網路e櫃檯/網路申辦查詢」專區登入本局e化服務系統可以查詢個人投保資料、勞退金專戶金額、試算給付金額及查詢案件辦理的進度等。 (勞保局e化服務系統)

(1) 先到勞動部勞工保險局的網站: https://www.bli.gov.tw/index.html, 然後點選線上申辦, 個人申報及查詢

 (3) 插入自然人憑證卡片之後, 輸入 pin碼, 身分證號及出生年月日登入後進行查詢..

接著進行勞保年資的查詢作業..


二、透過「勞保局行動服務APP」查詢： 為維護個人資料安全，民眾首次使用智慧型手機或平板電腦下載『勞保局行動服務』APP後，需先結合自然人憑證在勞保局e化服務系統註冊建立『行動服務帳號』，取得帳號密碼，並完成行動裝置的認證，就可以查詢個人投保資料。目前提供查詢投保資料及勞工退休金個人專戶與核發的試算，以後還會陸續提供查詢申請給付案件的辦理情形、老年給付試算、服務據點查詢及預約取件等的服務。 步驟如下： 在PC登入勞保局e化服務系統「行動服務帳號作業」，使用自然人憑證依序操作建立帳號、啟用帳號、產生裝置認證碼，取得QR-code及裝置認證碼。 在智慧型手機或平板電腦下載勞保局行動服務APP，開啟行動服務APP「認證裝置」功能，利用「讀取QR-code」或「輸入裝置認證碼」完成行動裝置認證。

三、勞動保障卡查詢： 如果您擁有與本局合作的5家銀行（土地銀行、玉山、台北富邦、台新及第一銀行）核發之勞動保障卡，可先上各發卡銀行的網路ATM網頁，由發卡銀行認證身分後連結本局網頁可查詢個人投保資料、勞退金專戶金額、試算給付金額及案件辦理的進度查詢等，如果是透過各發卡銀行的實體ATM查詢，可以查詢個人投保資料及勞退金專戶金額。

四、郵政金融卡查詢： 如果您擁有中華郵政金融卡，請本人攜帶身分證、儲金簿、原留印鑑及金融卡（含晶片金融卡或VISA金融卡）到各地中華郵政申請並簽署同意書，同意本局將你個人的勞保及勞退專戶資料提供給中華郵政以供本人查詢及列印。這樣就可以在郵局實體自動櫃員機查詢個人投保資料及勞退金專戶金額。

五、電話查詢： 語音查詢付費電話(412-1111轉123#；另行動電話及外島地區請撥02-412-1111轉123#)。 在「查詢被保險人投保資料」服務項目中： (1)選擇1「查詢被保險人最近一筆異動資料」，輸入身分證號碼，即可查詢目前是否加保中，如再輸入服務單位保險證號，尚可提供在該單位之最近一筆異動(加保、退保或薪調)日期。 (2)選擇2「查詢被保險人勞保投保年資」，輸入身分證號碼及曾服務單位之保險證號，即可查詢勞保總計投保年資。 語音查詢目錄 本局電話服務中心(02-23961266轉分機3111)：來電時請說明個人基本資料(包含姓名、出生年月日、身分證號)及最近各服務單位名稱，服務人員即可提供查詢勞保投保總年資。

六、臨櫃查詢： 親自查詢：攜帶有本人相片之身分證件(身分證、駕照、護照、健保IC卡)正本到本局各地辦事處，當場就可以取得勞保投保資料(包含詳細加、退保、投保薪資調整日期及至查詢日止總計勞保投保年資)。 委託他人查詢：受託人到本局時請備妥委託書(載明委託事由、委託人及受託人雙方姓名、身分證號碼、出生年月日、戶籍地址及聯絡電話)，並攜帶雙方有相片的身分證件正本及印章代為申請。

這些查詢發法在加保的時間與投保薪資是多少？投保年資總計有多少？勞工退休金專戶累積多少金額？ 都可以在以上方法中查詢.. 

希望能幫助到大家~~

資料來源: 勞動部勞工保險局

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最後祝大家良民證申請順利, 如果申請成功記得留言跟大家分享心得喔!

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最近進出口的工作很多, 貨品包裝及運送會使用到許多專有名詞, 或需要這些專有名詞的英文翻譯, 所以蒐集下面許多常用的中英文對照, 以便使用. 後續會慢慢更新..

紙箱 Carton 

瓦楞紙箱 Corrugated Carton 

木箱 Wooden Case 

板條箱 Crate 

木條箱 Wooden Crate 

竹條箱 Bamboo Crate

膠合板箱 Plywood Case 

三層夾板箱 3--Ply Plywood Case

盒 Box 

木盒 Wooden Box 

鐵盒 Iron Box

塑料透明盒 Plastic Transparency Box 

苯乙烯盒 Styrol Box 

袋 Bag (Sack) 

布袋 Cloth Bag

草袋 Straw Bag 

麻袋 Gunny Bag／Jute Bag 

尼龍袋 Nylon Bag 

聚丙烯袋 Polypropylene Bag

聚乙烯袋 Polythene Bag 

塑料袋 Poly Bag 

塑料編織袋 Polywoven Bag 

纖維袋 Fibre Bag

玻璃纖維袋 Glass Fibre Bag 

玻璃紙袋 Callophane Bag

防潮紙袋 Moisture Proof Pager Bag 

乳膠袋子Emulsion Bag

錫箔袋 Fresco Bag 

特大袋 Jumbo Bag 

單層完整袋子 Single Sound Bag 

桶 Drum

木桶 Wooden Cask 

大木桶 Hogshead 

小木桶 Keg 

粗腰桶(琵琶桶) Barrel

膠木桶 Bakelite Drum 

塑料桶 Plastic Drum 

鐵桶 Iron Drum 

鋁桶 Aluminum Drum 

麻布包 Gunny Bale／Hessian Cloth Bag

蒲包 Mat Bale 

草包 Straw Bale

緊壓包 Press Packed Bale 

鋁箔包 Aluminium Foil Package 

缸 Jar 

陶缸 Earthen Jar 

瓷缸 Porcelain Jar

壺 Pot 

鉛壺 Lead Pot 

銅壺Copper Pot 

瓶 Bottle 

鋁瓶 Aluminum Bottle 

陶瓶 Earthen Bottle

瓷瓶 Porcelain bottle 

罐 Can／Tin 

線軸 Bobbin 

籠（簍、籃、筐）Basket

集裝箱 Container

集裝包/集裝袋 Flexible Container 

托盤 Pallet 

件(支、把、個) Piece 

架(台、套) Set／Kit

安瓿 Amp(o)ule (打針用的小藥瓶) 

雙 Pair 

打 Dozen 

令 Ream 

匹 Bolt/Piece

碼 Yard

卷 Roll/reel 

塊 Block 

捆 Bundle 

瓣 Braid 

度 Degree 

輛 Unit/Cart

套(罩) Casing 

包裝形狀 Shapes of Packing 

圓形 Round 

方形 Square

三角形 Triangular／Delta Type

長方形(矩形) Rectangular

菱形(斜方形) Rhombus／Diamond

梯形 Echelon Formation

平行四邊形 Parallelogram

橢圓形 Oval 

圓錐形 Conical 

圓柱形 Cylindrical

蛋形 Egg-Shaped 

葫蘆形 Pear-Shaped 

五邊形 Pentagon 

六邊形 Hexagon

七邊形 Heptagon 

八邊形 Octagon 

十字形 Cross 

直線 Line 

月牙形 Crescent 

心形 Heart 

星形 Star

長 Long / 長度 Length

寬 Wide / 寬度 Width

高 High / 高度 Height 

深 Deep / 深度 Depth 

厚 Thick / 厚度 Thickness 

包裝外表標志 Marks On Packing

下端 (底部) Bottom 

頂部 (上部) Top (Upper) 

小心 Care 

勿擲 Don't Cast

易碎 Fragile 

小心輕放,小心裝運 Handle With Care 

起吊點 (此處起吊) Heave Here

易燃物 Inflammable 

保持干燥 Keep Dry 

防潮 keep Away from Moisture

置於陰涼處 Keep in a Cool Place 

置於乾燥處 Keep in a Dry Place

勿近鍋爐 Stow Away from Boiler

必須平放 Keep Flat／Stow Level 

怕光 Keep in Dark Place

請勿倒置 Keep Upright 

請勿傾倒 Not to Be Tipped／No Turning Over 

請勿平放 Not to Be Laid Flat 

請勿壓擠 Do Not Crush 

請勿重壓 Do Not Stake on Top

避冷 To be Protected from Cold

避熱 To be Protected from Heat

使用滾輪 Use Rollers 

此面向上 This Side Up

由此開啟 Open from This Side 

不可觸摸 Hand off 

適合海運包裝 Seaworthy Packing 

爆炸品 Explosive 

易燃品 Inflammable

遇水燃燒品 Dangerous When Wet 

有毒 Poison／無毒 No Poison

氧化物 Oxidizing Material 

腐蝕品 Corrosive

壓縮氣體 Compressed Gas 

易燃壓縮氣體Inflammable Compressed Gas

危險品 Hazardous Article 

放射性物質 Material Radioactive

毛重 Gross Weight (Gr.Wt.)

淨重 Net Weight (Nt.Wt) 

皮重 Tare Weight （毛重減去包裝物的重量)

包裝容積 Packing Capacity 

包袋件數 Packing Number 

易腐貨物 Perishable 

液體貨物 Liquid 

甲板裝運 Keep on Deck

裝于艙內 Keep in Hold 

由此吊起 Lift Here

掛繩位置 Sling Here

重心 Centre of Balance 

著力點 Point of Strength 

包裝情況 Packing Condition 

散裝 In Bulk 

塊裝 In Block 

條裝 In Spear 

片裝 In Slice

捆(扎)裝 In Bundle 

裸裝 In Nude 

裸散裝 Bare in Loose

木托架立裝 Straightly Stand on Wooden Shelf

傳統包裝 Traditional Packing 

中性包裝 Neutral Packing 

水密 Water Tight 

氣密 Air Tight

不透水包 Water Proof Packing 

不透氣包 Air Proof Packing

薄膜 Film Membrane 

透明紙 Transparent Paper 

牛皮紙 Kraft Paper

臘紙 Waxpaper 

厚板紙 Cardboard Paper 

防水紙 Water Proof Paper

保麗龍（泡沫塑料）Poly Foam(SnowBox) 

銅絲 Brass Wire 

鐵絲 Iron Wire

外捆麻繩 Bound with Rope Externally

全幅卷筒 Full with Rolled on Tube

混色混碼 With Assorted Colours Sizes

用...隔開 Portioned with 

紙屑 Paper Scrap 

紙條 Paper Slip 

紙帶 Paper Tape

紙層 Paper Wool 

泡沫塑料 Foamed Plastics 

泡沫橡膠 Foamed Rubber

包內襯薄紙 Lined with Thin Paper

內襯牛皮紙 Lined with Kraft Paper

內襯防潮紙 Lined with Moist Proof Paper 

標簽上標有 Labels Were Marked with 

紙箱上標有 Cartons Were Marked with

包裝合格 Proper Packing 

包裝完整 Packing Intact 

包裝完好 Packing Sound

正規出口包裝 Regular Packing for Export

表面狀況良好 Apparently in Good Order& Condition

包裝不妥 Improper Packing 

包裝不固 Insufficiently Packed

包裝不良 Negligent Packing 

包裝殘舊玷污 Packing Stained &Old

箱遭水漬 Cartons Wet &Stained 

外包裝受潮 With Outer Packing Wet

包裝形狀改變 Shape of Packing Distorted 

散包 Bales Off

釘上 Nailed on 

尺寸不符 Off Size

袋子撕破 Bags Torn 

箱板破裂 Case Plank Broken

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磐石艦隊, 在港口遠處就可以看到船艦上方的機組, 很巨大呀!

田單艦.

著名的國軍玩偶, 跟現場民眾互動熱絡, 跟小朋友照相然後還會突然跑掉, 很有趣!

提醒民眾不要太靠近海面的海軍健兒, 後頭就是磐石軍艦.

這艘是武昌艦, 時間不夠沒有登上武昌艦.

在田單艦上看港口上的人群, 每艘軍艦都好多好多人在排隊啊~!!

搭載在田單艦上的飛彈, 此發射台可以搭載雄三飛彈, 上面這顆應該不是雄三.

魚雷.

田單艦上內部走道.

參觀完田單艦, 下船也是要排隊啊~~!!

排隊參觀第二艘軍艦, 磐石軍艦.

其實我是想拍堆高機調整登船梯的作業狀況的, 怎麼會有海軍人員走進我的鏡頭?

剛好有儀隊上船.

海軍人員巡視另一側階梯的組立狀況, 階梯需要因應漲退潮視需求(安全)調整.

終於登上磐石軍艦了, 走道布置成展覽會場, 也有許多其他兵種的招募海報.

無人機潛艇.

剛好遇見磐石艦的吊掛作業, 吊車正在吊掛架梯.

NAVY.

從磐石艦看田單艦, 拍完過沒多久飛彈就被收起來了.

武昌艦

　　辛苦海軍弟兄, 此次的敦睦遠航活動讓民眾可以了解海軍弟兄的生活情形, 希望國家的募兵能夠順利. 如果有興趣參觀敦睦艦隊的可參考以下行程, 難得機會推薦大家參觀喔!

2019敦睦艦隊停靠時間、地點
高雄港:3月15～16日（星期五、六）09：00～15：00
安平港:3月17～18日（星期日、一）09：00～15：00
馬公港:3月19～20日（星期二、三）09：00～15：00
臺中港:3月22～23日（星期五、六）09：00～15：00
基隆港:3月24～25日（星期日、一）09：00～15：00
蘇澳港:3月29～30日（星期五、六）09：00～15：00
花蓮港:3月31、4月1日（星期日、一）0900～15：00
 

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　　員林蜀葵花田就在大明里活動中心旁邊．




　　現場有提供名眾打凱的看板及立牌，到場的民眾排隊拍照打卡．




　　有花海的地方就有人海，更別說花朵顏色繽紛的蜀葵花海了．




　　美美的花朵扶搖直上的往天空生長．







　　花朵也吸引著蜜蜂採蜜，瞧這隻蜜蜂採蜜採得滿臉都是！











　　很慶幸的今天也是大好的天氣喔！
















　　綠油油的稻田與蜀葵花田．後面幾張照片攝癮發作，多找幾個角度拍些不一樣的畫面．

　　每次來觀賞員林的蜀葵花海總是得到不一樣的感受，唯一一樣的就是都很美，如果大家有觀賞花海興致的話，不妨撥空來員林看看吧！

    [點我觀看地圖]

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　　之前Garmin錶帶材質是對皮膚較溫和的醫療級TPU, 身旁的跑友在使用下斷了不少條, 算是Garmin跑錶令人詬病的項目之一, 因此Garmin把錶帶材質改為矽膠材質, 希望大家在換完錶帶後都能夠使用久久啊!

• Forerunner 220


• Forerunner 620


• Forerunner 920XT


• vívoactive (不包含 vívoactive HR)


• fēnix 3 (不包含 fēnix 3 HR)

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　　爬大山總是要有一群人慫恿, 才能引起我心中那一點點波瀾. 這次南湖大山四天三夜之旅也是在一堆人的慫恿之下成行, "爬上去的風景很美喔!" "帝王之山耶! 一生要爬一次啦" "你上去之後相機快門會按到手軟!", 於是乎, 在大家的推波助瀾之下, 我決定爬南湖大山了!

　　南湖大山位於太魯閣國家公園, 屬台中市和平區, 海拔3,742公尺, 在台灣的中央山脈主稜線北段, 然後有因為山體壯闊的關係有著帝王之山、王者之山之稱. 為了攀爬這座壯闊大山, 爬山前幾個禮拜也做了一些訓練, 負重上山在小溪營地露營, 操場十公里也跑了不少次, 然後才有點勇氣挑戰這座帝王之山.

　　我們從勝光派出所附近出發, 第一天目的地到雲稜山屋, 第二天到南湖山屋, 第三天爬南湖東峰然後南湖大山後下雲稜山屋, 第四天一路往回走, 到達停車地點. 過程中上上下下, 或說陡升陡降, 疲勞可以說只有累積沒有消除. 最危險的地方應該是五岩峰那一段吧! 懸崖峭壁, 不時又有強風吹襲, 但只要穩住每一個跨距, 步步為營往前行走/攀爬, 還是可以安全通過五岩峰的!

　　雖然說爬山的過程中總是疲勞, 每一步都是連拖帶爬的才能完成, 大家休息時口中總是好累好累的, 但回到停車地點的時候, 大家卻又開始問說, 下一座山什麼時候要爬? 要爬哪裡呀? 我想, 這是山友爬山心得的無限循環吧!

如果想看更多照片, 可以參考這一篇喔!
征服南湖大山(3742M)，賞南湖東峰日出，登審馬陣山、南湖北山

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　　最後一天大家在梨山附近一起吃中餐, 也是慶功宴!  然後恭喜大家都攻頂然後平安歸來! 就像在山屋遇到的原住民所說的, "會攻頂的山友不算厲害, 會平安回家的山友才是厲害!" 這次是我第一次重裝上山, 然後在深山裡度過了四天三夜, 學習到很多也注意到自己不足的地方! 感謝大家互相提攜完成了這共同的目標!

　　接下來有人說我們今天抓了四支百岳, 然後又說.. 百岳還是看看別人爬的就好, 此時大家陷入一陣歡笑之中....

　　南湖的景很美, 山上的景很美, 很壯麗.. 期待下次與山的相遇!

　

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