Ingredientes:

• Dos cucharadas de infusión concentrada de manzanilla
• Dos tallos de aloe vera o sábila
• Una cucharada de aceite de almendras

Preparación:

Prepara una infusión bien concentrada de flores de manzanilla, la cual dejarás enfriar. Cuando esté a temperatura, toma dos cucharadas y colócalas junto al aceite de almendras. Mientras tanto, pela los tallos de aloe vera o sábila y machácalos junto a los otros ingredientes hasta formar una pasta homogénea.

Finalmente, no tendrás más que aplicar esta mascarilla contra las irritaciones sobre las zonas de la piel que estén más afectadas. El aceite de almendras tiene una gran capacidad para mejorar el estado del cutis. La manzanilla es genial contra todo tipo de irritaciones. Y el aloe vera hace lo suyo a la hora de regenerar el cutis. Resumiendo: una receta que puede llegar a ser muy buena para que esa piel rojiza deje de arder y molestar.

Si bien la planta de uña de gato se considera una planta segura, es importante tener en cuenta que puede presentar ciertos efectos secundarios, y que está contraindicada en ciertas circunstancias.

Efectos secundarios de la uña de gato

• Problemas digestivos como dolor de estómago. Este efecto estaría relacionado con su alto contenido en taninos.
• Por otro lado puede provocar ciertas reacciones alérgicas.
• También podría provocar complicaciones en personas con diferentes grados de insuficiencia renal, por cuanto es necesario ser prudente, especialmente si existen antecedentes de enfermedades renales.

Contraindicaciones de la uña de gato

• Debido a que no se puede establecer la seguridad de esta planta en ciertas circunstancias, el consumo de uña de gato se encuentra contraindicado en niños pequeños, mujeres embarazadas y mujeres en etapa de lactancia.
• No se aconseja su consumo en personas con insuficiencia renal y hepática.

Antes de decidirte a consumir una planta medicinal como la uña de gato, es necesario que seas precavido y tengas en cuenta sus efectos secundarios y contraindicaciones. No olvides consultar con tu médico ante cualquier duda.

Hola Luis Enrique! El cuero cabelludo graso es muy habitual que transfiera su estado al resto de la cabellera. Si bien esta es una condición natural que suele ser complicada de combatir, se puede intentar con un buen remedio casero para combatir este problema. Esta loción quizás pueda ser la solución.

Ingredientes:

• Dos cucharadas de romero
• Dos cucharadas de tomillo
• Dos cucharadas de menta
• Un vaso de zumo de limón
• Medio litro de agua

Preparación:

Coloca a hervir cada una de las hierbas en el medio litro de agua. Al cabo de cinco minutos de transcurrido el hervor, apaga el fuego y deja reposar durante quince minutos más. Cuela, mezcla con el vaso de zumo de limón y aplica sobre el pelo, cuidando de masajear bien el cuero cabelludo con la loción. Las propiedades astringentes de este preparado, de seguro reducirán los niveles de grasitud capilar.

Aquellas personas que sufran de cuero cabelludo graso y este problema les debilite el pelo, generando caídas, pueden intentar con remedios como el berro o la albahaca, geniales para fortalecer el cabello.

La planta de peperina crece naturalmente en países como Argentina, Paraguay y Bolivia entre otros. En estas regiones se la utiliza, tradicionalmente, por sus propiedades que benefician el tracto digestivo, así como por otras propiedades terapéuticas.

Peperina, ¿cuáles son sus propiedades?

• Esta planta contiene una alta cantidad de aceites esenciales (45), los cuales son los responsables de sus propiedades medicinales.

Propiedades tradicionales de la peperina

La peperina es una planta similar al boldo o la manzanilla, ya que es conocida tradicionalmente como una planta con propiedades digestivas, ya que estimula al estómago, facilitando la digestión, desinflama el abdomen, mejora la función hepática y de la vesícula. Además tiene una acción antiespasmódica que reduce los dolores abdominales, así como también los dolores de cabeza relacionados con la mala digestión.

Propiedades menos conocidas de la peperina

• Estos aceites esenciales se han investigado en profundidad y se ha observado que logran, entre otras acciones, destruir ciertas bacterias tanto gram positivas, como gram negativas. Por lo tanto tiene una acción antibacteriana
• Por otro lado se ha probado que ciertos compuestos de la peperina estimulan el sistema inmunitario, reduciendo la acción de sustancias alergénicas.
• Asimismo los aceites esenciales de dicha planta son utilizados por sus propiedades para el tratamiento de problemas de piel, ya que también posee propiedades antisépticas.
• Otras de las propiedades no tan conocidas es la de descongestionar y favorecer la eliminación de flemas.

Como podrás observar, la peperina posee muchas propiedades medicinales, algunas más conocidas que otras, pero con amplios beneficios terapéuticos para mejorar ciertos problemas de salud.

Por ello, si deseas obtener todas sus bondades, puedes hacerlo de diversas formas, a través de su infusión, de la aplicación de su vapor (como expectorante natural) o como cataplasma (por su acción antiséptica, analgésica y antibacterial).

Si bien sus propiedades son muchas y beneficiosas para la salud, siempre y en todos los casos es necesario que consultes a tu médico.

Hola Elimelec! Los dolores vesiculares, asímismo como las piedras que se generan en esta zona, son problemas que se tratan mucho mejor desde la prevención que una vez ya padecidos. De todas formas, existen muchos remedios caseros y naturales que pueden llegar a ser buenos para mejorar el funcionamiento de este órgano y evitar que se sigan generando cálculos.

Estos son algunos de los remedios buenos para la vesícula:

• La menta o hierbabuena.Esta es una planta que puede mejorar notablemente el estado de la vesícula, ayudando a que segregue bilis de mejor forma. Pero también hay que tener en cuenta que su uso puede ser contraindicado si ya se cuenta con obstrucciones de alguna índole, ya que puede empeorar la situación.El perejil. Gran depurativo del cuerpo en todo sentido. Ayuda a evitar que se formen más cálculos y es un gran activador de la micción. Puede llegar a ser una gran herramienta, ya que es considerado un buen remedio para la vesícula.Cardo mariano. En todo concepto, la mejor planta medicinal que existe para prevenir y tratar problemas hepáticos y también biliares. Es cuestión de conseguir sus comprimidos, ya que en ese formato es como mejor suele funcionar.

Es primordial consultar en primera instancia a un médico antes de consumir esta clase de remedios caseros para la vesícula.

En el caso de que sufras de gota, es necesario que reduzcas tu ácido úrico, para ello la achicoria es una de las plantas con la que puedes contar por los principios activos que posee. Para obtener sus propiedades diuréticas y desintoxicantes puedes elaborar en forma casera un remedio natural.

Remedio casero de achicoria para la gota
Ingredientes

• 15 gr. de raíces secas de achicoria.
• 15 gr. de hojas secas de diente de león

Preparación

• Preparar la decocción de estas hierbas en un litro de agua. Dejar reposar por 10 minutos, colar y beber 2 veces al día.

La acción de los componentes de la achicoria se potencia con la acción del diente de león, que también posee propiedades depurativas, reduciendo un porcentaje alto de ácido úrico en sangre.

Ten presente que la gota es una patología sumamente dolorosa y que puede complicarse, por ello no descuides tu dieta y consulta al médico ante la presencia de los primeros síntomas.

Ingredientes:

• Medio aguacate
• El zumo de medio limón
• Una cucharada de miel
• Una cucharada de aceite de almendras

Preparación:

Extrae la pulpa del aguacate maduro, desechando su hueso. Machácalo con un tenedor en un recipiente, donde añadirás el zumo de limón, la miel y el aceite de almendras. Mezcla y pisa bien la preparación para que se integren por completo, formando una mascarilla homogénea.

Una vez que tengas la mascarilla lista, no tendrás más que frotar tus codos y rodillas con ella. Deja actuar unos 20 minutos y luego retira con agua fría. Verás que el uso habitual te traerá buenos resultados: la vitamina E del aceite de almendras es genial para la piel, el aguacate aporta ácidos grasos de gran calidad, el limón blanquea las zonas y la miel suaviza. Un combo infalible. También puede llegar a venirte bien esta mascarilla suavizante de aloe vera y miel para estas zonas del cuerpo.

La planta de granada brinda beneficios adelgazantes, gracias a la composición química que posee. La vitamina C, el magnesio y los ácidos oxálico, cítrico y málico que contiene la granada tiene una acción antioxidante sobre el organismo, favoreciendo la combustión de grasa blanca del cuerpo, y su transformación en grasa parda. La acción de estas sustancias también acelera la utilización de glucosa por parte de las células para obtener energía.

Muchas personas suben de peso porque sufren de retención de líquido, en este caso la granada contiene potasio que estimula al riñón para eliminar el exceso de líquidos retenidos en el organismo. Por otra parte, la fibra que contiene depura y desintoxica el organismo, ya que ayuda a eliminar las toxinas y estimular el tránsito intestinal.

Por último, la granada contiene taninos que desinflaman los órganos abdominales y ayuda a eliminar gases, deshinchando la panza.

Si necesitas quemar grasas y perder algunos kilos, consumiendo granada dentro de una dieta para adelgazar podrás obtener todas sus propiedades. Sólo ten presente que es necesario tener un control médico para evitar posibles efectos adversos sobre el organismo.

Hola Alejandra! La cola de caballo es una planta que tiene interesantes capacidades para ayudar a perder peso. Esto se debe, principalmente, a su gran poderío diurético. Mediante esta estimulación de la diúresis que genera, ayuda mucho a eliminar los líquidos retenidos. Lo más común es consumirla en formato de tisana.

Para preparar una tisana de cola de caballo para perder peso, simplemente se deben colocar dos cucharadas de la planta en un litro de agua. Se deja hervir unos cinco minutos, reposar otros quince y se consume. Dos tazas al día, una en ayunas y otra a lo largo del día, son suficientes.

De todas formas, siempre vale la pena tener en cuenta que la cola de caballo es una planta que cuenta con ciertas contraindicaciones. Como todo ingrediente diurético, no es conveniente que sea consumido durante demasiado tiempo. Es que pueden llegar a generar un descenso en los niveles de potasio y otros minerales.

Tanto la consuelda mayor como la consuelda menor son originarias de Europa. Los antiguos griegos consideraban que esta planta lograba unir tejido, huesos, etc, por ello en un primer momento se la conocía bajo el nombre de Concuerda. Siglos después se sigue estudiando dicha planta por sus propiedades medicinales.

Beneficios medicinales de la consuelda mayor o Symphytum officinale

• La raíz contiene una serie de compuestos, dentro de los cuales sobresale la alantoína, sustancia que posee propiedades cicatrizantes de la piel. Incluso se ha estudiado a este compuesto en combinación con una serie de antibióticos, para promover el crecimiento de la piel y de células sanas. Esto es sumamente beneficioso para aquellas personas que sufren de úlceras cutáneas, gástricas, quemaduras o eczemas.
• Incluso se han realizado ensayos, en los cuales se ha evaluado la eficacia de la aplicación tópica de consuelda (en forma de crema) sobre articulaciones con artrosis, siendo el resultado muy prometedor, ya que sus componentes reducen los síntomas propios de la artrosis y regenera el hueso y cartílagos.

En cuanto a su utilización, se sugiere hacerlo en forma externa, ya que su infusión podría provocar cierta toxicidad en el hígado.

Propiedades de la consuelda menor o Prunella vulgaris

• Esta planta comparte as propiedades de la consuelda mayor como la propiedad cicatrizante, pero además tiene beneficios propios.
• Es una planta utilizada como remedio natural contra las hemorroides, ya que reduce la inflamación y el dolor propio de esta afección.
• Externamente, también se la utiliza para el tratamiento natural de llagas o aftas bucales.

Asimismo, se han hecho estudios científicos que demostraron que esta planta contiene un alto porcentaje de flavonoides, los cuales ejercen una acción antioxidante. Gracias a estas observaciones de concluyó que se puede utilizar este potencial para elaborar alimentos funcionales.

A diferencia de la consuelda mayor, esta si se puede consumir por vía interna a través de su infusión; incluso se la puede consumir en ensaladas.
Su infusión se prepara, colocando 15 gr. de los extremos superiores de la planta en 500 cc de agua hirviendo. Se deja reposar por 10 minutos y se bebe su infusión después del almuerzo la cena.

Para poder aprovechar todas las virtudes de la consuelda menor es importante preparar y tomar la infusión en el día, ya que si se la guarda su composición química puede verse alterada.

Si bien las propiedades de la consuelda son muy beneficiosas, es importante el control médico, para evitar cualquier tipo de efecto adverso sobre la salud.