Para avaliar a eficácia de tomar zinco para o resfriado comum, uma equipe canadense analisou dados de estudos anteriores envolvendo 2.121 pessoas de 1 a 65 anos, que tomaram zinco ou um placebo nos três dias iniciais ao entrar em um resfriado. Os resultados mostraram que a duração total da doença reduziu entre dois a três dias dependendo do caso, em pacientes que tomavam zinco do que aqueles que tomaram pílulas de placebo ou xaropes, diz o relatório publicado no Canadian Medical Association Journal (CMAJ).

O principal motivo desta ação do zinco acelerando a recuperação é em função de ser um mineral importante que o corpo usa em uma variedade de processos tais como no sistema imunitário.

O mesmo efeito não acorre em crianças, além disso, 64% dos tomadores de zinco se queixaram de náusea e 65% de um sabor desagradável, em comparação aos que tomavam placebo.

“Com base em uma avaliação de 17 estudos, as pessoas que receberam zinco apresentaram menor duração dos sintomas de gripe comum em comparação com pacientes que receberam placebo”, disse Dr. Michelle Science. Pessoalmente eu não uso zinco para gripes, porque acredito que os efeitos colaterais superam os benefícios”, segundo Dr. Science.

Ananda Prasad, MD, Ph.D., especialista em zinco, Professor de Hematologia e Oncologia da Wayne State University School of Medicine, tem uma perspectiva diferente. Prasad explica que o zinco, um mineral absorvido quando comemos proteínas animais, peixes e nozes, é fundamental para o nosso sistema imunológico e crescimento celular. Tomados como um suplemento oral, o zinco pode se comportar como um agente antiviral, impedindo rinovírus – responsável pela maioria dos resfriados – de se fixar no revestimento do nariz e da garganta.

Uma quantidade ideal de zinco para o organismo suprir as necessidades pode ser conseguida por meio de uma alimentação saudável, em alguns casos pode ser necessário o uso de suplementos. ”Eu não vejo uma desvantagem para as pessoas que são saudáveis e, especialmente, aqueles que viajam, tomarem zinco por 3-5 dias, desde que não tome muito”, diz José Mosquera, MD, conselheiro médico.

O termo Pinterest é proveniente da junção das palavras, em inglês, “pin” – alfinete e “interest” – interesse. Imagine um enorme quadro onde o usuário pode fixar com alfinetes, imagens interessantes próprias ou encontradas na internet. Com o Pinterest é possível a criação de vários quadros, os boards, sobre assuntos diferentes. Quando o usuário passa nas imagens ele pode, como no twitter, curtir, compartilhar  “repin”, ou deixar um comentário comportado. É possível também direcionar com um link para uma loja ou não, você diz que gosta de um produto mostra a imagem dele e linka para um site de venda. A Samegui também comentou sobre ele neste post.

O Avelã Bio citou o uso do Pinterest - No fator emotivo que vai junto com as fotos esteticamente agradáveis podem inspirar uma comunidade de pacientes com câncer por exemplo, crianças do Hospital Peyton Manning tem suas fotos expostas com o título “Conheça os heróis do Peyton”.

Seria interessante também mostrar produtos destinados para saúde, a imagem da marca do produto aparecendo em dispositivos mobile tablets, smartphones e celulares, demonstra a total mobilidade do produto para gestão de laboratório de análises clínicas, e assim como outro voltados para o segmento da saúde.

É um incentivo aos comunicadores sobre saúde para pensar visualmente, mas para quem está nesta área sabe que esta forma de transmitir a informação é básica, no hospital, por exemplo, tudo o que fazemos é “simplificar”, criar imagens, desenhos, figuras, para informar o paciente sobre rotinas, normas do hospital, rotas que o visitante deve seguir para chegar ao leito ou determinados setores do hospital, para advertir sobre os perigos da infecção hospitalar criamos monstrinhos representando as bactérias, a conhecida imagem da enfermeira pedindo silêncio é uma representação visual.

Portanto, o hospital tem como característica um caráter visual, seu passado e seu presente tem como base muitas das propostas trazidas por Pinterest, consequentemente as ações também devem ser favoráveis nesta rede social.

No contexto da saúde, o Pinterest permite-nos, por um lado, promover um negócio, uma clínica de fisioterapia, mostrando os equipamentos, uma farmácia, criando, por exemplo, painéis de anúncios com as ofertas e promoções, empresas que vendem equipamentos médico hospitalares e laboratoriais podem mostrar seus produtos e novidades.

 Eu fiz um tabuleiro chamado “Faces da Depressão“. Uma maneira nova para testar uma abordagem específica da doença. Disse Amber, Blogger e mãe sobre Pinterest.

Brian Reid cita em seu blog 14 maneiras que Pinterest podem ser usados para fazer de todos nós mais saudáveis, entre elas encontramos o uso de fotos de alimentos para compor uma dieta, imagens para apoiar a amamentação, produtos recomendados para saúde, imagens do que devo levar quando vou para uma internação em um hospital.

De fato o visual é especial e marcante em nossas vidas, por isso acredito que Pinterest seja algo a ser avaliado para sua próxima visita, e se você é da área da saúde, o paciente pode estar debilitado e nem queira ler, apenas ver imagens interessantes, o que acha disso? As vertentes para usar a ferramenta Pinterest em benefício da saúde são numerosas, agora é com você.

O quanto antes iniciar o pré-natal será melhor para a futura mãe e para o bebê. Exames médicos e laboratoriais podem identificar doenças importantes que se tratadas evitam problemas que poderiam se tornar graves futuramente. As vacinas que a mulher irá receber representam proteção e garantia de gestação segura e tranquila.

As orientações que a mulher receberá da equipe de saúde onde será atendida serão fundamentais para que ela entenda todo processo de evolução da gravidez e as mudanças que normalmente ocorrem no corpo, as fases que requerem maior cuidado. São dicas importantes para que tudo ocorra dentro da normalidade.

Exames laboratoriais devem ser realizados no pré-natal, como o hemograma completo que avalia infecção e anemia, outro teste o VDRL para sífilis, e o importante exame de HIV, sobre ele citei que muitas gestantes não fazem este exame, um problema muito grave.

A lista de exame para a gestante conta ainda com o teste da glicemia para saber se a gestante não é diabética, caso seja identificado que a glicemia esteja alterada outros testes devem ser realizados para confirmar esta alteração, outro exame realizado é a tipagem sanguínea para avaliar se não existe incompatibilidade sanguínea com o sangue do pai do bebê e o da mãe, caso exista outros cuidados e procedimentos posteriores devem ser tomados, por isso o exame é importante.

Seguindo a lista de exames que a futura mamãe irá realizar o de urina também faz parte, e identifica se não existe algum tipo de infecção, caso exista pode trazer sérios problemas durante a gestação, até levar a aborto.

Outro exame realizado no sangue da gestante durante o pré-natal é o de hepatite B e C, HBsAg e HCV, veja aqui sobre eles. Também deve ser realizado os exames citomegalovirus IgG e IgM, toxoplasmose, sobre este teste veja “Resultados dos exames de Toxoplasmose – IgG, IgM, IgA e avidez em gestantes“ e rubéola IgG e IgM.

Recentemente o exame eletroforese de hemoglobina está sendo oferecido na rede SUS em algumas unidades, serve para identificar hemoglobinopatias, que são defeitos na molécula de hemoglobina da hemácia (parte vermelha do sangue), como ocorre na Anemia Falciforme.

A gestante deve ficar tranquila, são vários exames, talvez ela fique com um pouco de receio devido a coletas de sangue, mas não deve se preocupar, o sangue é retirado apenas uma vez para fazer todos os exames. Ao longo da gravidez poderá ser necessário repetir algum exames para fazer acompanhamento. Além destes exames de sangue e urina um ultrassom também deve ser realizado.

Criar um vínculo com os serviços de saúde é essencial para que a equipe de saúde possa conhecer a gestante, passar informações e também possam apresentar a ela as estruturas da maternidade, o local onde ela irá ficar antes e depois do parto, receber explicação sobre quem poderá acompanhar a futura mãe nesta instituição de saúde.

O Programa Rede Cegonha também oferece a realização de consultas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) com exames e acesso aos resultados. E transporte tanto para o pré-natal quanto para o parto.

Durante o pré-natal, medicamentos importantes durante a gestação, como sulfato ferroso e o ácido fólico, são oferecidos pelo SUS.

O ideal é que a mulher inicie o pré-natal assim que descobrir a gravidez, tenha a sua disposição e realize no mínimo seis consultas durante o período gestacional e uma sétima no puerpério, período após o parto.

Pesquisadores da Califórnia identificaram em ensaios clínicos randomizados, publicado em JAMA, uso de probióticos versus placebo entre quase 12.000 homens e mulheres que estavam tomando antibióticos. O grupo que tomava antibióticos mais probióticos tinha 42% menos probabilidade de desenvolver diarreia do que o grupo que tomava placebo.

Cerca de um em cada três pessoas que tomam antibióticos desenvolver diarreia. Quando o médico passa uma receita contendo antibióticos e a pessoa começa a tomar o medicamento, este mata além das bactérias que estão causando uma infecção os microorganismos “bons”, causando uma perturbação do equilíbrio da flora normal no intestino, e geralmente o resultado é muitas vezes o aparecimento de fezes soltas, aquosas, a conhecida diarreia associada a antibióticos.

Os probióticos geralmente lactobacilos vivos, podem ser úteis ajudando as populações de bactérias boas a recuperar mais rapidamente e novamente renovar a ordem intestinal.

Mas os iogurtes com probióticos não são a solução geral, os pesquisadores dizem que estariam mais indicado em casos de antibioticoterapia por mais de 10 dias, por exemplo, ou no intervalo de troca de antibiótico, quando for o caso, também indicado para pessoas que possuem histórico de diarréia em tratamentos anteriores com antibióticos, e especialmente no caso dos que tiveram uma infecção de C. difficile.

Que probióticos são os mais eficazes na prevenção e tratamento da diarreia associada a antibióticos? E quais antibióticos são mais causadores de diarreia? Perguntas que ainda devem ser investigadas. Iogurtes com probóticos podem ser úteis, mas resistência bacteriana induzida pelo uso exagerado de antibióticos também devem ser avaliados no momento de indicar estes medicamentos.

Na destilação pelo sistema pilsen, a água entra na caldeira ou cuba na parte superior do equipamento e neste local é pré-aquecida, para em seguida entrar em ebulição e condensar posteriormente, produzindo água química e bacteriologicamente pura, no processo de resfriamento do aparelho,  a água passa por dentro do destilador e depois é dispensada, de forma contínua, mas ela pode ser usada em várias tarefas rotineiras no próprio local, evitando o desperdício.

A água destilada entra no preparo de cosméticos, substâncias químicas para posterior utilização, preparo de reagentes para testes laboratoriais, enxágue final de equipamentos extremamente sensíveis, e em outras etapas de trabalho dentro das instituições de saúde, utilizada também na limpeza interna automática dos equipamentos de laboratórios. Mas, para a obtenção de um volume de água destilada que possa ser útil para estas tarefas diárias evidentemente é necessário utilizar um quantitativo bem maior de água proveniente dos reservatórios naturais, o problema todo reside no fato de que a maioria dos usuários destes sistemas descarta a água excedente desse processo.

Gustavo Junor Lage também preocupado com esta questão propôs uma mudança neste cenário, visto que, em levantamentos realizados por ele, obteve o impressionante gasto – para destilar 1 litro de água perdeu 62,5 litros, para destilar 15 litros perdeu 937,5 litros, e para destilar um galão de 30 litros teve uma perda total de 1.875 litros, quase uma caixa de 2.000 litros para obter apenas 30 litros de destilado. Mas ele não cruzou os braços, teve uma ideia para coletar este excedente de água e usar para outros fins, veja logo abaixo como foi este procedimento.

A ideia básica foi colocar um reservatório na parte externa do estabelecimento onde realiza a destilação, poucos centímetros abaixo do nível de saída da água do destilador, geralmente o equipamento vai ficar fixado na parede a uma altura de 2,20 metros. Do reservatório na parte externa, segue um cano para uma torneira, de preferência em um local próximo, onde é feita a lavagem de vidrarias, para reaproveitar a água usando a queda natural.

Em um outro trabalho apresentado por Gabriela Cavalcante Silva e Cláudia Pereira a quantidade de água desperdiçada no laboratório de microbiologia na Universidade Federal de Mato Grosso era 21 litros para produzir 1 litro do líquido destilado, neste caso a perda era menor do que aquela apresentada anteriormente, mas também seria necessário uma intervenção para mudar esta condição de desperdício, o procedimento desta vez foi diferente.

Neste caso o sistema de reutilização da água faz uso de bomba de recalque – a água sai do destilador e segue por canos até um reservatório que fica na parte externa do laboratório, mas neste caso foi colocado no chão, e quando atinge um volume considerável de água no interior da caixa, aciona-se uma bomba de recalque que envia o líquido presente no interior do reservatório por canos até uma torneira no laboratório, quando acionada na sala de lavação de materiais, poderá lavar pipetas, provetas e outros materiais.

Estes dois sistemas utilizados são ideias simples, mas que fazem grande diferença para o reaproveitamento da água que está sendo lançada no ralo da pia em muitas instituições de saúde, e o benefício não será somente econômico com a utilização da água que seria desprezada, mas podemos avaliar que os maiores benefícios gerados devem ser ambientais.

Se você tem mais alguma boa ideia para reuso da água dos destiladores não deixe de passar a outros colegas. Até mais.

As drogas foram associadas com uma diminuição da libido, problemas com o orgasmo, e outras questões que os homens podem continuar sofrendo por algum tempo após parar de tomar, de acordo com Food and Drug Administration os rótulos dos medicamentos foram revisados em 2011, e agora passam por nova atualização das informações.

A possibilidade de ocorrer disfunção erétil já era um fato conhecido e relatado nas informações da bula anteriormente, agora juntam-se a ela outras, distúrbios da libido, distúrbios da ejaculação e distúrbios de orgasmo.

A recente decisão do FDA é baseada em uma série de casos individuais relatados diretamente à FDA e a empresa farmacêutica Merck.

A nova informação na bula para Propecia deve informar que os homens relataram diminuição da libido e problemas com ejaculação e orgasmo e que continuou por pelo menos três meses depois de terem parado de tomar o fármaco.

A bula para ambos os remédios também deve relatar problemas de infertilidade masculina, enquanto estiver tomando o medicamento, e informar que isso melhorou ou voltou ao normal quando a medicação foi suspensa.

Se o seu médico indicou um medicamento jamais mude ou interrompa por conta própria, se estas informações foram importantes para você e está tendo perda de qualidade de vida devido ao uso destes fármacos, realmente deve procurar seu médico para avaliarem riscos e benefícios e chegarem a um consenso de melhor tratamento.

O aplicativo conduz bem a criança, tem uma interface colorida, inclui centenas de instruções de áudio e funcionalidade que permitem aos usuários definir o ruído de fundo (ruído em sala de aula), e se concentra em melhorar a atenção auditiva, memória e processamento auditivo.

Os indivíduos com Transtorno de Processamento Auditivo podem apresentar sintomas como – desempenho escolar ruim, dificuldades de ouvir em ambientes com muitos ruídos ou indivíduos que se distraem facilmente.

Muita pesquisa ainda é necessária para entender os problemas de processamento auditivo e técnicas de tratamento, no entanto, muitos estudos têm mostrado que o treinamento auditivo frequente apresenta boas respostas.

Não é uma App grátis, mas para quem trabalha diariamente com crianças ou até mesmo adultos com estes problemas auditivos pode encontrar neste aplicativo mais uma ferramenta para desenvolver bem seu difícil trabalho.

Para instalar a aplicação Auditory Workout, visite a página da loja da Apple:

http://itunes.apple.com/us/app/auditory-workout/id518697520

O teste representa o primeiro passo para identificar os subtipos de depressão. Ele distingue entre adolescentes com depressão mais fortes, Transtorno Depressivo Maior TDM,  e aqueles com depressão mais leves. Uma evidência de que é possível diagnosticar subtipos de depressão por meio de exame de sangue.

Em um estudo piloto de 28 adolescentes, os cientistas mostraram que a depressão na adolescência pode ser diagnosticada através de um painel de 11 marcadores genéticos, de acordo com um relatório publicado na revista Translational Psiquiatria.

“Estes 11 genes são, provavelmente, a ponta do iceberg porque a depressão é uma doença complexa”, disse Eva Redei professora de psiquiatria e ciências comportamentais da Universidade Northwestern Feinberg School of Medicine e principal investigadora do estudo. “Mas é uma entrada em um fenômeno muito maior do que tem de ser explorado. Indica claramente que podemos diagnosticar a partir de sangue e criar um teste de sangue para diagnóstico de depressão. “

Apesar das implicações das manchetes da mídia, um exame de sangue para diagnosticar a depressão em adolescentes não está pronto para uso na prática clínica. Este tipo de teste só ficará disponível se estudos maiores mostrarem que é eficaz em um grupo diversificado de pacientes, e se demonstrarem valor adicional ao lado de métodos tradicionais de diagnóstico.

As mensagens incluem também dicas para tomar a medicação “adequada” e outras informações para mudanças de estilo de vida que poderiam beneficiar a saúde do paciente usuário do plano de saúde.

Mas os textos também trazem questionários interativos e outros são anúncios para eventos da comunidade, existe uma troca de informações, diferente de outras ideias implementadas no passado, mas que aparentemente erraram quando não ouviram o cliente, era uma via de mão única.

Dr. Richard Katz, diretor da divisão de cardiologia do George Washington University Hospital, foi feliz ao dizer:

“A saúde móvel é a onda do futuro para uma melhor gestão de doenças crônicas”

Katz, implementou no final de 2011 um programa piloto e conseguiu reduzir em 58% as internações e visitas a urgências dos pacientes diabéticos.

Pesquisas mostram que pessoas que participam ativamente nos seus cuidados podem gerir mais eficazmente doenças crônicas, como diabetes, e se a “saúde móvel” fizer parte deste contexto, tudo fica mais fácil, tanto para quem administra a informação e envia, quanto para quem recebe a informação.

Planos de saúde e hospitais nos EUA, enxergaram nos smartphones aliados para manter grupos específicos de pessoas informados, melhorando a gestão de doenças crônicas. O Brasil possui programas nos postos de saúde para diabéticos, hipertensos e outras doenças crônicas, uma boa ferramenta de apoio seria a aplicação desta mobilidade informativa para colaborar na gestão destas doenças, como criação de um sistema de aviso de entrega de medicamentos, claro, precisa ter medicamento, basta fechar a torneira da propina, dinheiro tem! Mas, voltamos ao nosso assunto, não vamos perder o foco.

Um sistema que dispare mensagem aos cadastrados para realizarem exames de sangue em momentos específicos, e assim que tiverem seus resultados, retornem o valor do teste via mensagem para que o médico possa acompanhar este paciente, e se achar necessário faça uma marcação de consulta. O leque de possibilidades é vasto.

Os investimentos não são grandes, mas o retorno, se imaginarmos que podemos reduzir a quantidade de pessoas na porta de entrada dos postos de saúde e principalmente das emergências, pode ser muito bom.

O meningioma é um tumor que cresce no revestimento dentro do crânio, das meninges, a maioria deles é de crescimento lento, mas podem causar problemas se começarem a pressionarem o cérebro, podendo ser letal.

Elizabeth Noel, MD, PhD, da Universidade Yale School of Medicine em New Haven e Hospital Brigham and Women, em Boston, e seus colegas estudaram informações de 1.433 pacientes que foram diagnosticados com a doença, pesquisaram dois tipos de raio-X de cabeça, chamado de “bitewing” , aquele que morde um pedaço de um tipo de papelão, e Panorex, ou panorâmico.

Este estudo com quase 3.000 adultos, metade diagnosticada com a doença e metade não, encontraram doses frequentes de radiação de raios-X, relacionados com casos de câncer.

Especificamente, as pessoas que se lembrava de ter exames Panorex uma vez por ano ou mais, foi de 2,7 a 3,0 vezes mais provável, dependendo da idade, ter desenvolvido meningioma do que aqueles que não o fez.

Aqueles que se lembrou de ter raios-x bitewing em pelo menos uma base anual, estavam em 40 a 90% de risco elevado.

Os pesquisadores recomendam: “As pessoas que tiveram raios-x dental não precisam se preocupar com os riscos à saúde desses raios-x. No entanto, raios-x dentários devem ser utilizado apenas quando há uma clara necessidade clínica, a fim de evitar exposição desnecessária a radiação ionizante.”

Os investigadores relataram também que os pacientes dentários de hoje são expostos a doses mais baixas de radiação do que no passado. No entanto, “o estudo apresenta uma oportunidade ideal em saúde pública para aumentar a conscientização sobre o uso ideal de raios-X dentais, que ao contrário de muitos fatores de risco são modificáveis”

Muito além dos dados, dos números, se eles realmente condizem com a realidade temos que ficar atentos para que sejam criadas políticas que minimizem cada vez mais o impacto destes raios sobre a vida das pessoas, evitando problemas como estes que jamais poderão ser corrigidos.