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                <title>MFD On the go!</title>
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        <description>MFD On the go!

C&#039;est un podcast dont le sujet principal est le textile.

Le textile unis chacun des épisodes.

Ce sera par les artistes qui le travail.

L&#039;industrie qui le produit.

Où les écoles qui l&#039;enseigne.

MFD On the go c&#039;est un podcast de rencontres, d&#039;histoires et d&#039;actualités.

C&#039;est aussi un voyage à travers le Canada et les États-Unis.

L&#039;animation sera faite par Marie-France Duval.

Elle même une artiste du textile. 

Plus par la technique que la matière puisqu&#039;elle tisse de l&#039;acier inoxydable.</description>
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        <copyright>Copyright © Marie-France Duval</copyright>
        
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Le textile unis chacun des épisodes.

Ce sera par les artistes qui le travail.

L&#039;industrie qui le produit.

Où les écoles qui l&#039;enseigne.

MFD On the go c&#039;est un podcast de rencontres, d&#039;histoires et d&#039;actualités.

C&#039;est aussi un voyage à travers le Canada et les États-Unis.

L&#039;animation sera faite par Marie-France Duval.

Elle même une artiste du textile. 

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        <itunes:author>Marie-France Duval</itunes:author>
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Le textile unis chacun des épisodes.

Ce sera par les artistes qui le travail.

L&#039;industrie qui le produit.

Où les écoles qui l&#039;enseigne.

MFD On the go c&#039;est un podcast de rencontres, d&#039;histoires et d&#039;actualités.

C&#039;est aussi un voyage à travers le Canada et les États-Unis.

L&#039;animation sera faite par Marie-France Duval.

Elle même une artiste du textile. 

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                <![CDATA[E006-Partie 2_Passion MMAQ]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 06 May 2020 17:55:00 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[C'est la continuité de ma rencontre avec Thierry Plante-Dubé, directeur général de la Maison des métiers d'art de Québec.



Est-ce que les métiers d'art t’intéressent? 

Es-tu une artisane en devenir ou une acheteuse compulsive de métier d'art?

Si tu veux plonger dans cet univers si riche, diversifié et imaginatif, apprends-en un peu plus dans cette entrevue avec Thierry Plante-Dubé de la Maison des métiers d’art. 

Ici on découvre si le domaine est plus collaboratif que compétitif, surtout au niveau des maisons d'enseignement. 

Les collaborations se font aussi à l'international entre les écoles, les salons et les associations. 

On va aussi parler des défis que les artistes rencontrent dans cet univers de créatif.

Et bien sûr, on parle encore d'argent, mais dans l'optique de la fixation des prix. 

Et si tu veux aider, La Maison des métiers d'art tu peux devenir membre.

Vous pouvez aussi faire un don  unique ou même mensuel : MMAQ -  Faire un don

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[C'est la continuité de ma rencontre avec Thierry Plante-Dubé, directeur général de la Maison des métiers d'art de Québec.



Est-ce que les métiers d'art t’intéressent? 

Es-tu une artisane en devenir ou une acheteuse compulsive de métier d'art?

Si tu veux plonger dans cet univers si riche, diversifié et imaginatif, apprends-en un peu plus dans cette entrevue avec Thierry Plante-Dubé de la Maison des métiers d’art. 

Ici on découvre si le domaine est plus collaboratif que compétitif, surtout au niveau des maisons d'enseignement. 

Les collaborations se font aussi à l'international entre les écoles, les salons et les associations. 

On va aussi parler des défis que les artistes rencontrent dans cet univers de créatif.

Et bien sûr, on parle encore d'argent, mais dans l'optique de la fixation des prix. 

Et si tu veux aider, La Maison des métiers d'art tu peux devenir membre.

Vous pouvez aussi faire un don  unique ou même mensuel : MMAQ -  Faire un don

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
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                <![CDATA[C'est la continuité de ma rencontre avec Thierry Plante-Dubé, directeur général de la Maison des métiers d'art de Québec.



Est-ce que les métiers d'art t’intéressent? 

Es-tu une artisane en devenir ou une acheteuse compulsive de métier d'art?

Si tu veux plonger dans cet univers si riche, diversifié et imaginatif, apprends-en un peu plus dans cette entrevue avec Thierry Plante-Dubé de la Maison des métiers d’art. 

Ici on découvre si le domaine est plus collaboratif que compétitif, surtout au niveau des maisons d'enseignement. 

Les collaborations se font aussi à l'international entre les écoles, les salons et les associations. 

On va aussi parler des défis que les artistes rencontrent dans cet univers de créatif.

Et bien sûr, on parle encore d'argent, mais dans l'optique de la fixation des prix. 

Et si tu veux aider, La Maison des métiers d'art tu peux devenir membre.

Vous pouvez aussi faire un don  unique ou même mensuel : MMAQ -  Faire un don

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
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Est-ce que les métiers d'art t’intéressent? 

Es-tu une artisane en devenir ou une acheteuse compulsive de métier d'art?

Si tu veux plonger dans cet univers si riche, diversifié et imaginatif, apprends-en un peu plus dans cette entrevue avec Thierry Plante-Dubé de la Maison des métiers d’art. 

Ici on découvre si le domaine est plus collaboratif que compétitif, surtout au niveau des maisons d'enseignement. 

Les collaborations se font aussi à l'international entre les écoles, les salons et les associations. 

On va aussi parler des défis que les artistes rencontrent dans cet univers de créatif.

Et bien sûr, on parle encore d'argent, mais dans l'optique de la fixation des prix. 

Et si tu veux aider, La Maison des métiers d'art tu peux devenir membre.

Vous pouvez aussi faire un don  unique ou même mensuel : MMAQ -  Faire un don

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
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                <item>
            <title>
                <![CDATA[E0-15_Nos "beaux" vêtements]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 15:16:00 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[AVANT DE LIRE OU ÉCOUTER CE PODCAST :
QUIZZ: Connaissez-vous les impacts de votre garde-robe sur la planète?

Est-ce que vous savez que l’industrie de la mode est la deuxième plus polluante au monde après le pétrole?
Il est certain que l’on ne peut pas vivre sans vêtement.
Si certains d’entre vous ont fait l’exercice du garde-robe, est-ce que vous avez réalisé que vous aviez beaucoup trop de vêtements?
Vous savez certains des tissus sont fabriqués à base de plastique donc dérivé du pétrole. 
Eh bien, à chaque lavage, des particules sont rejetées dans nos océans (500 000 tonnes par année) parce que trop fines pour être filtrées.
Et que dire de la confection d’une paire de jean, qui à partir du champ de coton jusqu’à son point de vente peut faire 65 000 km donc 1 fois et demie le tour de la terre. 
Étonnant, n’est-ce pas.
Depuis 15 ans, la consommation de vêtements et d’accessoires a doublé dans le monde.
Souvent, c’est de l’achat compulsif et cette compulsion c’est souvent pour combler un manque.
Je pense qu’on doit tous s’arrêter un instant et remettre en question notre façon de consommer.
L’industrie du vêtement est polluante pas seulement par sa production, mais aussi pas son entretien.
Dites-moi, combien de fois portez-vous un vêtement avant de le laver?
Une fois, deux fois ou trois fois?
Si vous travaillez fort, c’est-à-dire, un travail physique qui vous fait beaucoup transpirer ou dans la poussière et le sable.
Là, c’est normal que vous laviez votre linge souvent.
Par contre, si vous travaillez assis à un bureau toute la journée et que vous portez un vêtement une fois et que vous avez le sentiment que vous devez laver votre linge après l’avoir porté une journée, posez-vous des questions.
Premièrement, combien de fois par jour prenez-vous une douche?
Donc, si vous le faites une fois ou plusieurs fois (il y en a qui en prennent deux ou plus) par jour, vos vêtements ne doivent pas être si sales que ça.
En plus, on met de l’antisudorifique pour ne pas transpirer et de plus il est parfumé.
Donc, on peut porter un vêtement, deux ou trois fois et le lavez après. 
Cela représente l’économie d’eau, de détergent et use moins les vêtements.
Et tout ça pour quoi?
•	Pour paraître mieux
•	Pour le niveau social
•	Pour apaiser nos émotions
•	Juste parce que c’est la mode
Ici, je pourrais longtemps vous parler de la mode et même des marques.
Je ne suis pas une fille de marques, en fait j’en connais très peu.
Souvent, certaines marques tablent sur leur réputation pour vendre plus chère et en plus, les vêtements sont fabriqués à bas prix dans des pays qui font finalement de l’esclavage.
Soyons, un peu éthique, et pensons aux fibres naturelles ou lieu du synthétique.
Pensons local, puisque l’empreinte est beaucoup moins grande surtout au niveau du transport.
Pensons aussi à l’eau qui est utilisée autant pour la teinture (deuxième pollueur d’eau dans le monde) que le lavage.
Et surtout, pensons à l’endroit où vont tous ces vêtements après les avoir jetés dans la poubelle.
Il est impensable de croire que nous pouvons continuer de cette façon.
Achat local ou l’achat à moindre échelle nous permettra une fois de plus avec les petits gestes de chacun de préserver notre planète. 
Il est vraiment urgent de se prendre en main individuellement et collectivement pour préserver la chose la plus précieuse que nous avons et c’est notre milieu de vie.]]>
            </description>
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                <![CDATA[AVANT DE LIRE OU ÉCOUTER CE PODCAST :
QUIZZ: Connaissez-vous les impacts de votre garde-robe sur la planète?

Est-ce que vous savez que l’industrie de la mode est la deuxième plus polluante au monde après le pétrole?
Il est certain que l’on ne peut pas vivre sans vêtement.
Si certains d’entre vous ont fait l’exercice du garde-robe, est-ce que vous avez réalisé que vous aviez beaucoup trop de vêtements?
Vous savez certains des tissus sont fabriqués à base de plastique donc dérivé du pétrole. 
Eh bien, à chaque lavage, des particules sont rejetées dans nos océans (500 000 tonnes par année) parce que trop fines pour être filtrées.
Et que dire de la confection d’une paire de jean, qui à partir du champ de coton jusqu’à son point de vente peut faire 65 000 km donc 1 fois et demie le tour de la terre. 
Étonnant, n’est-ce pas.
Depuis 15 ans, la consommation de vêtements et d’accessoires a doublé dans le monde.
Souvent, c’est de l’achat compulsif et cette compulsion c’est souvent pour combler un manque.
Je pense qu’on doit tous s’arrêter un instant et remettre en question notre façon de consommer.
L’industrie du vêtement est polluante pas seulement par sa production, mais aussi pas son entretien.
Dites-moi, combien de fois portez-vous un vêtement avant de le laver?
Une fois, deux fois ou trois fois?
Si vous travaillez fort, c’est-à-dire, un travail physique qui vous fait beaucoup transpirer ou dans la poussière et le sable.
Là, c’est normal que vous laviez votre linge souvent.
Par contre, si vous travaillez assis à un bureau toute la journée et que vous portez un vêtement une fois et que vous avez le sentiment que vous devez laver votre linge après l’avoir porté une journée, posez-vous des questions.
Premièrement, combien de fois par jour prenez-vous une douche?
Donc, si vous le faites une fois ou plusieurs fois (il y en a qui en prennent deux ou plus) par jour, vos vêtements ne doivent pas être si sales que ça.
En plus, on met de l’antisudorifique pour ne pas transpirer et de plus il est parfumé.
Donc, on peut porter un vêtement, deux ou trois fois et le lavez après. 
Cela représente l’économie d’eau, de détergent et use moins les vêtements.
Et tout ça pour quoi?
•	Pour paraître mieux
•	Pour le niveau social
•	Pour apaiser nos émotions
•	Juste parce que c’est la mode
Ici, je pourrais longtemps vous parler de la mode et même des marques.
Je ne suis pas une fille de marques, en fait j’en connais très peu.
Souvent, certaines marques tablent sur leur réputation pour vendre plus chère et en plus, les vêtements sont fabriqués à bas prix dans des pays qui font finalement de l’esclavage.
Soyons, un peu éthique, et pensons aux fibres naturelles ou lieu du synthétique.
Pensons local, puisque l’empreinte est beaucoup moins grande surtout au niveau du transport.
Pensons aussi à l’eau qui est utilisée autant pour la teinture (deuxième pollueur d’eau dans le monde) que le lavage.
Et surtout, pensons à l’endroit où vont tous ces vêtements après les avoir jetés dans la poubelle.
Il est impensable de croire que nous pouvons continuer de cette façon.
Achat local ou l’achat à moindre échelle nous permettra une fois de plus avec les petits gestes de chacun de préserver notre planète. 
Il est vraiment urgent de se prendre en main individuellement et collectivement pour préserver la chose la plus précieuse que nous avons et c’est notre milieu de vie.]]>
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QUIZZ: Connaissez-vous les impacts de votre garde-robe sur la planète?

Est-ce que vous savez que l’industrie de la mode est la deuxième plus polluante au monde après le pétrole?
Il est certain que l’on ne peut pas vivre sans vêtement.
Si certains d’entre vous ont fait l’exercice du garde-robe, est-ce que vous avez réalisé que vous aviez beaucoup trop de vêtements?
Vous savez certains des tissus sont fabriqués à base de plastique donc dérivé du pétrole. 
Eh bien, à chaque lavage, des particules sont rejetées dans nos océans (500 000 tonnes par année) parce que trop fines pour être filtrées.
Et que dire de la confection d’une paire de jean, qui à partir du champ de coton jusqu’à son point de vente peut faire 65 000 km donc 1 fois et demie le tour de la terre. 
Étonnant, n’est-ce pas.
Depuis 15 ans, la consommation de vêtements et d’accessoires a doublé dans le monde.
Souvent, c’est de l’achat compulsif et cette compulsion c’est souvent pour combler un manque.
Je pense qu’on doit tous s’arrêter un instant et remettre en question notre façon de consommer.
L’industrie du vêtement est polluante pas seulement par sa production, mais aussi pas son entretien.
Dites-moi, combien de fois portez-vous un vêtement avant de le laver?
Une fois, deux fois ou trois fois?
Si vous travaillez fort, c’est-à-dire, un travail physique qui vous fait beaucoup transpirer ou dans la poussière et le sable.
Là, c’est normal que vous laviez votre linge souvent.
Par contre, si vous travaillez assis à un bureau toute la journée et que vous portez un vêtement une fois et que vous avez le sentiment que vous devez laver votre linge après l’avoir porté une journée, posez-vous des questions.
Premièrement, combien de fois par jour prenez-vous une douche?
Donc, si vous le faites une fois ou plusieurs fois (il y en a qui en prennent deux ou plus) par jour, vos vêtements ne doivent pas être si sales que ça.
En plus, on met de l’antisudorifique pour ne pas transpirer et de plus il est parfumé.
Donc, on peut porter un vêtement, deux ou trois fois et le lavez après. 
Cela représente l’économie d’eau, de détergent et use moins les vêtements.
Et tout ça pour quoi?
•	Pour paraître mieux
•	Pour le niveau social
•	Pour apaiser nos émotions
•	Juste parce que c’est la mode
Ici, je pourrais longtemps vous parler de la mode et même des marques.
Je ne suis pas une fille de marques, en fait j’en connais très peu.
Souvent, certaines marques tablent sur leur réputation pour vendre plus chère et en plus, les vêtements sont fabriqués à bas prix dans des pays qui font finalement de l’esclavage.
Soyons, un peu éthique, et pensons aux fibres naturelles ou lieu du synthétique.
Pensons local, puisque l’empreinte est beaucoup moins grande surtout au niveau du transport.
Pensons aussi à l’eau qui est utilisée autant pour la teinture (deuxième pollueur d’eau dans le monde) que le lavage.
Et surtout, pensons à l’endroit où vont tous ces vêtements après les avoir jetés dans la poubelle.
Il est impensable de croire que nous pouvons continuer de cette façon.
Achat local ou l’achat à moindre échelle nous permettra une fois de plus avec les petits gestes de chacun de préserver notre planète. 
Il est vraiment urgent de se prendre en main individuellement et collectivement pour préserver la chose la plus précieuse que nous avons et c’est notre milieu de vie.]]>
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QUIZZ: Connaissez-vous les impacts de votre garde-robe sur la planète?

Est-ce que vous savez que l’industrie de la mode est la deuxième plus polluante au monde après le pétrole?
Il est certain que l’on ne peut pas vivre sans vêtement.
Si certains d’entre vous ont fait l’exercice du garde-robe, est-ce que vous avez réalisé que vous aviez beaucoup trop de vêtements?
Vous savez certains des tissus sont fabriqués à base de plastique donc dérivé du pétrole. 
Eh bien, à chaque lavage, des particules sont rejetées dans nos océans (500 000 tonnes par année) parce que trop fines pour être filtrées.
Et que dire de la confection d’une paire de jean, qui à partir du champ de coton jusqu’à son point de vente peut faire 65 000 km donc 1 fois et demie le tour de la terre. 
Étonnant, n’est-ce pas.
Depuis 15 ans, la consommation de vêtements et d’accessoires a doublé dans le monde.
Souvent, c’est de l’achat compulsif et cette compulsion c’est souvent pour combler un manque.
Je pense qu’on doit tous s’arrêter un instant et remettre en question notre façon de consommer.
L’industrie du vêtement est polluante pas seulement par sa production, mais aussi pas son entretien.
Dites-moi, combien de fois portez-vous un vêtement avant de le laver?
Une fois, deux fois ou trois fois?
Si vous travaillez fort, c’est-à-dire, un travail physique qui vous fait beaucoup transpirer ou dans la poussière et le sable.
Là, c’est normal que vous laviez votre linge souvent.
Par contre, si vous travaillez assis à un bureau toute la journée et que vous portez un vêtement une fois et que vous avez le sentiment que vous devez laver votre linge après l’avoir porté une journée, posez-vous des questions.
Premièrement, combien de fois par jour prenez-vous une douche?
Donc, si vous le faites une fois ou plusieurs fois (il y en a qui en prennent deux ou plus) par jour, vos vêtements ne doivent pas être si sales que ça.
En plus, on met de l’antisudorifique pour ne pas transpirer et de plus il est parfumé.
Donc, on peut porter un vêtement, deux ou trois fois et le lavez après. 
Cela représente l’économie d’eau, de détergent et use moins les vêtements.
Et tout ça pour quoi?
•	Pour paraître mieux
•	Pour le niveau social
•	Pour apaiser nos émotions
•	Juste parce que c’est la mode
Ici, je pourrais longtemps vous parler de la mode et même des marques.
Je ne suis pas une fille de marques, en fait j’en connais très peu.
Souvent, certaines marques tablent sur leur réputation pour vendre plus chère et en plus, les vêtements sont fabriqués à bas prix dans des pays qui font finalement de l’esclavage.
Soyons, un peu éthique, et pensons aux fibres naturelles ou lieu du synthétique.
Pensons local, puisque l’empreinte est beaucoup moins grande surtout au niveau du transport.
Pensons aussi à l’eau qui est utilisée autant pour la teinture (deuxième pollueur d’eau dans le monde) que le lavage.
Et surtout, pensons à l’endroit où vont tous ces vêtements après les avoir jetés dans la poubelle.
Il est impensable de croire que nous pouvons continuer de cette façon.
Achat local ou l’achat à moindre échelle nous permettra une fois de plus avec les petits gestes de chacun de préserver notre planète. 
Il est vraiment urgent de se prendre en main individuellement et collectivement pour préserver la chose la plus précieuse que nous avons et c’est notre milieu de vie.]]>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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                <item>
            <title>
                <![CDATA[E007-14_Et si on faisait des trucs bizarres]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 13:47:33 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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                <![CDATA[Aujourd’hui, je vous propose une activité complètement rigolote.
Est-ce qu’on fait des bibites bizarres?
Je vais vous parler un peu d’où me vient le goût pour les bibites bizarres.
En fait, j’aime beaucoup les livres de dragons ou les films comme Avatar.
On y retrouve bien des choses étranges et fantasmagoriques (même le mot est étrange).
Ça me fascine toujours de voir l’imagination des créateurs ou des auteurs.
Donc, ce que je vous propose c’est de trouver plein d’objets hétéroclites pour en faire un personnage étrange.
Voici une liste d’objets qui pourrait vous être utile.
Élastiques
Boutons
Tissus ou vieux vêtements (ici, on recycle)
Cordes de grosseur différentes
Bouts de laine ou de fils
Bouchons de différentes grosseurs
Vieux vinyles que vous brisez en morceaux
Vieux stylos qui ne fonctionnent plus ou même des marqueurs qui n’écrivent plus.
Enfin, tout ce qui est inutile et qui peut servir.
Laissez aller votre imagination.
Donnez-vous un thème, si vous êtes plusieurs ou en famille.
Une petite compétition amicale entre ami et poster sur Instagram.
Si vous avez des moments où vous ne vous sentez pas bien, et bien faites un étrange en pensant à ces moments BEURK!
Ça aide à relativiser, et si, dans un autre moment BEURK vous avez envie de le détruire, allez-y.
Amusez-vous!]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Aujourd’hui, je vous propose une activité complètement rigolote.
Est-ce qu’on fait des bibites bizarres?
Je vais vous parler un peu d’où me vient le goût pour les bibites bizarres.
En fait, j’aime beaucoup les livres de dragons ou les films comme Avatar.
On y retrouve bien des choses étranges et fantasmagoriques (même le mot est étrange).
Ça me fascine toujours de voir l’imagination des créateurs ou des auteurs.
Donc, ce que je vous propose c’est de trouver plein d’objets hétéroclites pour en faire un personnage étrange.
Voici une liste d’objets qui pourrait vous être utile.
Élastiques
Boutons
Tissus ou vieux vêtements (ici, on recycle)
Cordes de grosseur différentes
Bouts de laine ou de fils
Bouchons de différentes grosseurs
Vieux vinyles que vous brisez en morceaux
Vieux stylos qui ne fonctionnent plus ou même des marqueurs qui n’écrivent plus.
Enfin, tout ce qui est inutile et qui peut servir.
Laissez aller votre imagination.
Donnez-vous un thème, si vous êtes plusieurs ou en famille.
Une petite compétition amicale entre ami et poster sur Instagram.
Si vous avez des moments où vous ne vous sentez pas bien, et bien faites un étrange en pensant à ces moments BEURK!
Ça aide à relativiser, et si, dans un autre moment BEURK vous avez envie de le détruire, allez-y.
Amusez-vous!]]>
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Est-ce qu’on fait des bibites bizarres?
Je vais vous parler un peu d’où me vient le goût pour les bibites bizarres.
En fait, j’aime beaucoup les livres de dragons ou les films comme Avatar.
On y retrouve bien des choses étranges et fantasmagoriques (même le mot est étrange).
Ça me fascine toujours de voir l’imagination des créateurs ou des auteurs.
Donc, ce que je vous propose c’est de trouver plein d’objets hétéroclites pour en faire un personnage étrange.
Voici une liste d’objets qui pourrait vous être utile.
Élastiques
Boutons
Tissus ou vieux vêtements (ici, on recycle)
Cordes de grosseur différentes
Bouts de laine ou de fils
Bouchons de différentes grosseurs
Vieux vinyles que vous brisez en morceaux
Vieux stylos qui ne fonctionnent plus ou même des marqueurs qui n’écrivent plus.
Enfin, tout ce qui est inutile et qui peut servir.
Laissez aller votre imagination.
Donnez-vous un thème, si vous êtes plusieurs ou en famille.
Une petite compétition amicale entre ami et poster sur Instagram.
Si vous avez des moments où vous ne vous sentez pas bien, et bien faites un étrange en pensant à ces moments BEURK!
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                <![CDATA[Aujourd’hui, je vous propose une activité complètement rigolote.
Est-ce qu’on fait des bibites bizarres?
Je vais vous parler un peu d’où me vient le goût pour les bibites bizarres.
En fait, j’aime beaucoup les livres de dragons ou les films comme Avatar.
On y retrouve bien des choses étranges et fantasmagoriques (même le mot est étrange).
Ça me fascine toujours de voir l’imagination des créateurs ou des auteurs.
Donc, ce que je vous propose c’est de trouver plein d’objets hétéroclites pour en faire un personnage étrange.
Voici une liste d’objets qui pourrait vous être utile.
Élastiques
Boutons
Tissus ou vieux vêtements (ici, on recycle)
Cordes de grosseur différentes
Bouts de laine ou de fils
Bouchons de différentes grosseurs
Vieux vinyles que vous brisez en morceaux
Vieux stylos qui ne fonctionnent plus ou même des marqueurs qui n’écrivent plus.
Enfin, tout ce qui est inutile et qui peut servir.
Laissez aller votre imagination.
Donnez-vous un thème, si vous êtes plusieurs ou en famille.
Une petite compétition amicale entre ami et poster sur Instagram.
Si vous avez des moments où vous ne vous sentez pas bien, et bien faites un étrange en pensant à ces moments BEURK!
Ça aide à relativiser, et si, dans un autre moment BEURK vous avez envie de le détruire, allez-y.
Amusez-vous!]]>
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                <![CDATA[E007-13_L'importance de l'étiquette]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 14:30:55 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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                <![CDATA[E007-13_L’importance de l’étiquette

On parle beaucoup d’achat local ces temps-ci, et ça beaucoup d’importance pour la pérennité des entreprises du Québec.
Est-ce que vous avez déjà pris le temps de lire l’étiquette d’un vêtement que vous achetez?
Prenez un deux minutes pour aller lire l’étiquette des vêtements que vous avez dans vos tiroirs et vos garde-robes.
Quel est le bilan?
C’est pas un bilan très positif… en tout cas le mien n’est pas particulièrement reluisant.
Pourtant, j’essaie d’acheter des designers du Québec ou du moins Canada.
Une prise de conscience est nécessaire pour changer nos habitudes et acheter locale.
Si l’on regarde un peu l’impact d’un vêtement fabriqué dans autre pays.
On pourrait en nommer quelques-uns comme : Chine, Bangladesh, Cambodge, Inde et bien d’autres.
•	Qualité des tissus
•	Qualité de la confection
•	Impact du transport sur l’environnement
•	Rémunération de la main d’œuvre
•	Condition de travail
Le traitement de la main d’œuvre a souvent été décrié dans les pays d’Asie ou d’Afrique.
Mais est-ce que nous y réfléchissons lorsqu’on achète une blouse qu’on trouve trop jolie?
Non, mais sous l’impulsion du moment (même si l’on en a déjà dix dans la garde-robe), c’est facile d’acheter, c’est pas trop cher et je vais faire sensation ce soir.
L’autonomie, ce n’est pas seulement dans la nourriture et les produits pour la santé.
C’est aussi, nos vêtements et cela fait vivre des designers de talent d’ici.
On a aussi perdu une belle expertise dans le textile au Québec, car à une époque les entreprises se sont mises à acheter ailleurs. 
En général, nous tenons à notre niveau de vie, mais si on y pense, est-ce que ça vaut la peine de courir tout le temps et pourquoi au juste?
Consommer plus, avoir une plus grosse maison, plus de vêtements, plus de notoriété, plus de paraître, plus d’avoir. 
Est-ce que tout ça est bien utile ces temps-ci?]]>
            </description>
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                <![CDATA[E007-13_L’importance de l’étiquette

On parle beaucoup d’achat local ces temps-ci, et ça beaucoup d’importance pour la pérennité des entreprises du Québec.
Est-ce que vous avez déjà pris le temps de lire l’étiquette d’un vêtement que vous achetez?
Prenez un deux minutes pour aller lire l’étiquette des vêtements que vous avez dans vos tiroirs et vos garde-robes.
Quel est le bilan?
C’est pas un bilan très positif… en tout cas le mien n’est pas particulièrement reluisant.
Pourtant, j’essaie d’acheter des designers du Québec ou du moins Canada.
Une prise de conscience est nécessaire pour changer nos habitudes et acheter locale.
Si l’on regarde un peu l’impact d’un vêtement fabriqué dans autre pays.
On pourrait en nommer quelques-uns comme : Chine, Bangladesh, Cambodge, Inde et bien d’autres.
•	Qualité des tissus
•	Qualité de la confection
•	Impact du transport sur l’environnement
•	Rémunération de la main d’œuvre
•	Condition de travail
Le traitement de la main d’œuvre a souvent été décrié dans les pays d’Asie ou d’Afrique.
Mais est-ce que nous y réfléchissons lorsqu’on achète une blouse qu’on trouve trop jolie?
Non, mais sous l’impulsion du moment (même si l’on en a déjà dix dans la garde-robe), c’est facile d’acheter, c’est pas trop cher et je vais faire sensation ce soir.
L’autonomie, ce n’est pas seulement dans la nourriture et les produits pour la santé.
C’est aussi, nos vêtements et cela fait vivre des designers de talent d’ici.
On a aussi perdu une belle expertise dans le textile au Québec, car à une époque les entreprises se sont mises à acheter ailleurs. 
En général, nous tenons à notre niveau de vie, mais si on y pense, est-ce que ça vaut la peine de courir tout le temps et pourquoi au juste?
Consommer plus, avoir une plus grosse maison, plus de vêtements, plus de notoriété, plus de paraître, plus d’avoir. 
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On parle beaucoup d’achat local ces temps-ci, et ça beaucoup d’importance pour la pérennité des entreprises du Québec.
Est-ce que vous avez déjà pris le temps de lire l’étiquette d’un vêtement que vous achetez?
Prenez un deux minutes pour aller lire l’étiquette des vêtements que vous avez dans vos tiroirs et vos garde-robes.
Quel est le bilan?
C’est pas un bilan très positif… en tout cas le mien n’est pas particulièrement reluisant.
Pourtant, j’essaie d’acheter des designers du Québec ou du moins Canada.
Une prise de conscience est nécessaire pour changer nos habitudes et acheter locale.
Si l’on regarde un peu l’impact d’un vêtement fabriqué dans autre pays.
On pourrait en nommer quelques-uns comme : Chine, Bangladesh, Cambodge, Inde et bien d’autres.
•	Qualité des tissus
•	Qualité de la confection
•	Impact du transport sur l’environnement
•	Rémunération de la main d’œuvre
•	Condition de travail
Le traitement de la main d’œuvre a souvent été décrié dans les pays d’Asie ou d’Afrique.
Mais est-ce que nous y réfléchissons lorsqu’on achète une blouse qu’on trouve trop jolie?
Non, mais sous l’impulsion du moment (même si l’on en a déjà dix dans la garde-robe), c’est facile d’acheter, c’est pas trop cher et je vais faire sensation ce soir.
L’autonomie, ce n’est pas seulement dans la nourriture et les produits pour la santé.
C’est aussi, nos vêtements et cela fait vivre des designers de talent d’ici.
On a aussi perdu une belle expertise dans le textile au Québec, car à une époque les entreprises se sont mises à acheter ailleurs. 
En général, nous tenons à notre niveau de vie, mais si on y pense, est-ce que ça vaut la peine de courir tout le temps et pourquoi au juste?
Consommer plus, avoir une plus grosse maison, plus de vêtements, plus de notoriété, plus de paraître, plus d’avoir. 
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On parle beaucoup d’achat local ces temps-ci, et ça beaucoup d’importance pour la pérennité des entreprises du Québec.
Est-ce que vous avez déjà pris le temps de lire l’étiquette d’un vêtement que vous achetez?
Prenez un deux minutes pour aller lire l’étiquette des vêtements que vous avez dans vos tiroirs et vos garde-robes.
Quel est le bilan?
C’est pas un bilan très positif… en tout cas le mien n’est pas particulièrement reluisant.
Pourtant, j’essaie d’acheter des designers du Québec ou du moins Canada.
Une prise de conscience est nécessaire pour changer nos habitudes et acheter locale.
Si l’on regarde un peu l’impact d’un vêtement fabriqué dans autre pays.
On pourrait en nommer quelques-uns comme : Chine, Bangladesh, Cambodge, Inde et bien d’autres.
•	Qualité des tissus
•	Qualité de la confection
•	Impact du transport sur l’environnement
•	Rémunération de la main d’œuvre
•	Condition de travail
Le traitement de la main d’œuvre a souvent été décrié dans les pays d’Asie ou d’Afrique.
Mais est-ce que nous y réfléchissons lorsqu’on achète une blouse qu’on trouve trop jolie?
Non, mais sous l’impulsion du moment (même si l’on en a déjà dix dans la garde-robe), c’est facile d’acheter, c’est pas trop cher et je vais faire sensation ce soir.
L’autonomie, ce n’est pas seulement dans la nourriture et les produits pour la santé.
C’est aussi, nos vêtements et cela fait vivre des designers de talent d’ici.
On a aussi perdu une belle expertise dans le textile au Québec, car à une époque les entreprises se sont mises à acheter ailleurs. 
En général, nous tenons à notre niveau de vie, mais si on y pense, est-ce que ça vaut la peine de courir tout le temps et pourquoi au juste?
Consommer plus, avoir une plus grosse maison, plus de vêtements, plus de notoriété, plus de paraître, plus d’avoir. 
Est-ce que tout ça est bien utile ces temps-ci?]]>
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                <![CDATA[E007-12_Quand est-ce qu'on jette?]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2020 14:20:48 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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                <![CDATA[Levez la main ceux et celles qui ne sont pas prompts à jeter un vêtement ou une paire de souliers ou un accessoire qui a un accroc ou une petite « défectuosité ».
On est souvent vite sur se débarrasser des choses qui ne sont plus hop, hop!
Qu’est-ce que vous faites quand vous avez une chemise à laquelle il manque un bouton?
Ou bien, un soulier qui a des semelles usées.
C’est si facile de s’en débarrasser au lieu de le réparer soi-même ou bien de le faire réparer.
Avez-vous déjà cousu un bouton?
Est-ce qu’on vous a appris à coudre un bouton ou même repriser un bas?
En fait, ce n’est pas si difficile si on s’en donne la peine.
Il existe beaucoup de tutoriels sur le net pour apprendre comment faire.
Je suis certaine aussi que vous pouvez aussi le faire sans tutoriel. 
La première fois, ce ne sera peut-être pas formidable, mais je suis convaincue que votre bouton tiendra et que le trou dans votre chaussette sera réparé.
On se le tiendra pour dit, c’est en répétant souvent une action que l’on devient bon.
On tient tout tellement pour acquis et on cherche souvent la facilité ou la rapidité qu’on ne prend plus le temps.
Prendre le temps pour les petites choses qui nous donneront l’assurance pour les moyennes et finalement pour les plus grandes.
Ça peut être un début avec les enfants pour leur montrer l’importance de chaque petit geste pour acquérir de l’assurance et surtout pour éviter de jeter et consommer.
Si vous voulez vous pratiquez :
•	prenez un vieux vêtement
•	un bouton récupérer sur un autre vieux vêtement 
•	du fil
•	une aiguille
Et vous allez devenir un pro des réparations.
Amusez-vous et sauvez vos vêtements.
Ça laisse en plus respirer notre planète.]]>
            </description>
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On est souvent vite sur se débarrasser des choses qui ne sont plus hop, hop!
Qu’est-ce que vous faites quand vous avez une chemise à laquelle il manque un bouton?
Ou bien, un soulier qui a des semelles usées.
C’est si facile de s’en débarrasser au lieu de le réparer soi-même ou bien de le faire réparer.
Avez-vous déjà cousu un bouton?
Est-ce qu’on vous a appris à coudre un bouton ou même repriser un bas?
En fait, ce n’est pas si difficile si on s’en donne la peine.
Il existe beaucoup de tutoriels sur le net pour apprendre comment faire.
Je suis certaine aussi que vous pouvez aussi le faire sans tutoriel. 
La première fois, ce ne sera peut-être pas formidable, mais je suis convaincue que votre bouton tiendra et que le trou dans votre chaussette sera réparé.
On se le tiendra pour dit, c’est en répétant souvent une action que l’on devient bon.
On tient tout tellement pour acquis et on cherche souvent la facilité ou la rapidité qu’on ne prend plus le temps.
Prendre le temps pour les petites choses qui nous donneront l’assurance pour les moyennes et finalement pour les plus grandes.
Ça peut être un début avec les enfants pour leur montrer l’importance de chaque petit geste pour acquérir de l’assurance et surtout pour éviter de jeter et consommer.
Si vous voulez vous pratiquez :
•	prenez un vieux vêtement
•	un bouton récupérer sur un autre vieux vêtement 
•	du fil
•	une aiguille
Et vous allez devenir un pro des réparations.
Amusez-vous et sauvez vos vêtements.
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On est souvent vite sur se débarrasser des choses qui ne sont plus hop, hop!
Qu’est-ce que vous faites quand vous avez une chemise à laquelle il manque un bouton?
Ou bien, un soulier qui a des semelles usées.
C’est si facile de s’en débarrasser au lieu de le réparer soi-même ou bien de le faire réparer.
Avez-vous déjà cousu un bouton?
Est-ce qu’on vous a appris à coudre un bouton ou même repriser un bas?
En fait, ce n’est pas si difficile si on s’en donne la peine.
Il existe beaucoup de tutoriels sur le net pour apprendre comment faire.
Je suis certaine aussi que vous pouvez aussi le faire sans tutoriel. 
La première fois, ce ne sera peut-être pas formidable, mais je suis convaincue que votre bouton tiendra et que le trou dans votre chaussette sera réparé.
On se le tiendra pour dit, c’est en répétant souvent une action que l’on devient bon.
On tient tout tellement pour acquis et on cherche souvent la facilité ou la rapidité qu’on ne prend plus le temps.
Prendre le temps pour les petites choses qui nous donneront l’assurance pour les moyennes et finalement pour les plus grandes.
Ça peut être un début avec les enfants pour leur montrer l’importance de chaque petit geste pour acquérir de l’assurance et surtout pour éviter de jeter et consommer.
Si vous voulez vous pratiquez :
•	prenez un vieux vêtement
•	un bouton récupérer sur un autre vieux vêtement 
•	du fil
•	une aiguille
Et vous allez devenir un pro des réparations.
Amusez-vous et sauvez vos vêtements.
Ça laisse en plus respirer notre planète.]]>
            </content:encoded>
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                <![CDATA[Levez la main ceux et celles qui ne sont pas prompts à jeter un vêtement ou une paire de souliers ou un accessoire qui a un accroc ou une petite « défectuosité ».
On est souvent vite sur se débarrasser des choses qui ne sont plus hop, hop!
Qu’est-ce que vous faites quand vous avez une chemise à laquelle il manque un bouton?
Ou bien, un soulier qui a des semelles usées.
C’est si facile de s’en débarrasser au lieu de le réparer soi-même ou bien de le faire réparer.
Avez-vous déjà cousu un bouton?
Est-ce qu’on vous a appris à coudre un bouton ou même repriser un bas?
En fait, ce n’est pas si difficile si on s’en donne la peine.
Il existe beaucoup de tutoriels sur le net pour apprendre comment faire.
Je suis certaine aussi que vous pouvez aussi le faire sans tutoriel. 
La première fois, ce ne sera peut-être pas formidable, mais je suis convaincue que votre bouton tiendra et que le trou dans votre chaussette sera réparé.
On se le tiendra pour dit, c’est en répétant souvent une action que l’on devient bon.
On tient tout tellement pour acquis et on cherche souvent la facilité ou la rapidité qu’on ne prend plus le temps.
Prendre le temps pour les petites choses qui nous donneront l’assurance pour les moyennes et finalement pour les plus grandes.
Ça peut être un début avec les enfants pour leur montrer l’importance de chaque petit geste pour acquérir de l’assurance et surtout pour éviter de jeter et consommer.
Si vous voulez vous pratiquez :
•	prenez un vieux vêtement
•	un bouton récupérer sur un autre vieux vêtement 
•	du fil
•	une aiguille
Et vous allez devenir un pro des réparations.
Amusez-vous et sauvez vos vêtements.
Ça laisse en plus respirer notre planète.]]>
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                                        <itunes:author>
                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[E007-11_Quel est l'état de votre garde-robe?]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 14:29:26 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Cette semaine, je reviens au textile.
Des activités, mais aussi beaucoup de réflexion sur notre rapport au textile.
Certaines des activités sont faciles à faire dans l’immédiat, mais d’autres seront plus faciles à faire plus tard.
L’environnement est un enjeu majeur dans cette crise.
Je ne veux pas être moralisatrice, car j’ai moi aussi mes lacunes dans ce domaine.
Mais, je réfléchis intensément à ce que je pourrais faire ou changer pour encore plus devenir verte (non… je ne suis pas malade). 
1 gaminet, 2 gaminet, 3 gaminet… Belle introduction pour un couplet de chanson.
Plus familièrement, appelé t-shirts.
Et bien, je dois en avoir plus d’une dizaine dans mes tiroirs.
J’ai pas fait le compte, mais à chaque fois que je vais pour mettre un t-shirt, je finis toujours pas choisir les mêmes.
J’ai mes préférences.
Aller hop, aujourd’hui on fait le tour de sa garde-robe.
C’est le bon temps pour voir ce que l’on ne porte plus.
Si vous avez un vêtement que vous n’avez pas porté depuis plus de 2 ans ou même un an, c’est le temps de :
•	Le jeter
•	Le donner
•	Le transformer
•	Le vendre
On s’amuse en même temps, une musique entraînante et on essaie tout notre linge.
Et, on dispose]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Cette semaine, je reviens au textile.
Des activités, mais aussi beaucoup de réflexion sur notre rapport au textile.
Certaines des activités sont faciles à faire dans l’immédiat, mais d’autres seront plus faciles à faire plus tard.
L’environnement est un enjeu majeur dans cette crise.
Je ne veux pas être moralisatrice, car j’ai moi aussi mes lacunes dans ce domaine.
Mais, je réfléchis intensément à ce que je pourrais faire ou changer pour encore plus devenir verte (non… je ne suis pas malade). 
1 gaminet, 2 gaminet, 3 gaminet… Belle introduction pour un couplet de chanson.
Plus familièrement, appelé t-shirts.
Et bien, je dois en avoir plus d’une dizaine dans mes tiroirs.
J’ai pas fait le compte, mais à chaque fois que je vais pour mettre un t-shirt, je finis toujours pas choisir les mêmes.
J’ai mes préférences.
Aller hop, aujourd’hui on fait le tour de sa garde-robe.
C’est le bon temps pour voir ce que l’on ne porte plus.
Si vous avez un vêtement que vous n’avez pas porté depuis plus de 2 ans ou même un an, c’est le temps de :
•	Le jeter
•	Le donner
•	Le transformer
•	Le vendre
On s’amuse en même temps, une musique entraînante et on essaie tout notre linge.
Et, on dispose]]>
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                <![CDATA[Cette semaine, je reviens au textile.
Des activités, mais aussi beaucoup de réflexion sur notre rapport au textile.
Certaines des activités sont faciles à faire dans l’immédiat, mais d’autres seront plus faciles à faire plus tard.
L’environnement est un enjeu majeur dans cette crise.
Je ne veux pas être moralisatrice, car j’ai moi aussi mes lacunes dans ce domaine.
Mais, je réfléchis intensément à ce que je pourrais faire ou changer pour encore plus devenir verte (non… je ne suis pas malade). 
1 gaminet, 2 gaminet, 3 gaminet… Belle introduction pour un couplet de chanson.
Plus familièrement, appelé t-shirts.
Et bien, je dois en avoir plus d’une dizaine dans mes tiroirs.
J’ai pas fait le compte, mais à chaque fois que je vais pour mettre un t-shirt, je finis toujours pas choisir les mêmes.
J’ai mes préférences.
Aller hop, aujourd’hui on fait le tour de sa garde-robe.
C’est le bon temps pour voir ce que l’on ne porte plus.
Si vous avez un vêtement que vous n’avez pas porté depuis plus de 2 ans ou même un an, c’est le temps de :
•	Le jeter
•	Le donner
•	Le transformer
•	Le vendre
On s’amuse en même temps, une musique entraînante et on essaie tout notre linge.
Et, on dispose]]>
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Des activités, mais aussi beaucoup de réflexion sur notre rapport au textile.
Certaines des activités sont faciles à faire dans l’immédiat, mais d’autres seront plus faciles à faire plus tard.
L’environnement est un enjeu majeur dans cette crise.
Je ne veux pas être moralisatrice, car j’ai moi aussi mes lacunes dans ce domaine.
Mais, je réfléchis intensément à ce que je pourrais faire ou changer pour encore plus devenir verte (non… je ne suis pas malade). 
1 gaminet, 2 gaminet, 3 gaminet… Belle introduction pour un couplet de chanson.
Plus familièrement, appelé t-shirts.
Et bien, je dois en avoir plus d’une dizaine dans mes tiroirs.
J’ai pas fait le compte, mais à chaque fois que je vais pour mettre un t-shirt, je finis toujours pas choisir les mêmes.
J’ai mes préférences.
Aller hop, aujourd’hui on fait le tour de sa garde-robe.
C’est le bon temps pour voir ce que l’on ne porte plus.
Si vous avez un vêtement que vous n’avez pas porté depuis plus de 2 ans ou même un an, c’est le temps de :
•	Le jeter
•	Le donner
•	Le transformer
•	Le vendre
On s’amuse en même temps, une musique entraînante et on essaie tout notre linge.
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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                <item>
            <title>
                <![CDATA[E007-10_Prenez ça cool]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 14:38:51 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Bon, bien évidemment, trois semaines de confinement ça joue sur le moral. 
C’est Pâques en fin de semaine, on prend ça cool.
Un bon bain, de la musique et un coco en chocolat, si c’est possible.
J’ai vu le monde se rétrécir depuis quelques semaines.
La planète entière que l’on tenait pour acquise s’est rapetissée au fur et à mesure que le confinement prenait place.
La région de Bellechasse est fermée depuis mardi.
Ce n’est pas plus mal, surtout que j’ai de la place pour prendre des marches. 
C’est le principal.
Une petite idée pour passer un petit peu de temps.
Un cahier, un crayon et vos émotions : écrire un journal de ce que vous vivez émotionnellement parlant. Ça apaise et relativise.
Difficile de se concentrer présentement et c’est tout à fait normal.
Un article que j’ai lu dit que le cerveau humain est conçu pour faire une seule chose à la fois (même si on dit que les femmes en font plusieurs en même temps…).
Lorsque le cerveau doit affronter une menace, il se concentre sur la menace et éteint les autres actions. 
Tout ce qu’il veut c’est aller voir la courbe.
Plus le temps va passer et plus l’impression de menace va s’atténuer, donc on pourra retourner, à la lecture ‘’profonde’’. 
Moi, qui vous parle de lecture depuis le début de la semaine. 
Mais, j’ai pas encore reçu mes livres donc difficile de vérifier l’hypothèse.
Je me sens par contre un peu paralyser. Le podcast m’aide à réaliser au moins une chose dans ma journée.
Bonne fin de semaine et prenez ça relaxe.]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Bon, bien évidemment, trois semaines de confinement ça joue sur le moral. 
C’est Pâques en fin de semaine, on prend ça cool.
Un bon bain, de la musique et un coco en chocolat, si c’est possible.
J’ai vu le monde se rétrécir depuis quelques semaines.
La planète entière que l’on tenait pour acquise s’est rapetissée au fur et à mesure que le confinement prenait place.
La région de Bellechasse est fermée depuis mardi.
Ce n’est pas plus mal, surtout que j’ai de la place pour prendre des marches. 
C’est le principal.
Une petite idée pour passer un petit peu de temps.
Un cahier, un crayon et vos émotions : écrire un journal de ce que vous vivez émotionnellement parlant. Ça apaise et relativise.
Difficile de se concentrer présentement et c’est tout à fait normal.
Un article que j’ai lu dit que le cerveau humain est conçu pour faire une seule chose à la fois (même si on dit que les femmes en font plusieurs en même temps…).
Lorsque le cerveau doit affronter une menace, il se concentre sur la menace et éteint les autres actions. 
Tout ce qu’il veut c’est aller voir la courbe.
Plus le temps va passer et plus l’impression de menace va s’atténuer, donc on pourra retourner, à la lecture ‘’profonde’’. 
Moi, qui vous parle de lecture depuis le début de la semaine. 
Mais, j’ai pas encore reçu mes livres donc difficile de vérifier l’hypothèse.
Je me sens par contre un peu paralyser. Le podcast m’aide à réaliser au moins une chose dans ma journée.
Bonne fin de semaine et prenez ça relaxe.]]>
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C’est Pâques en fin de semaine, on prend ça cool.
Un bon bain, de la musique et un coco en chocolat, si c’est possible.
J’ai vu le monde se rétrécir depuis quelques semaines.
La planète entière que l’on tenait pour acquise s’est rapetissée au fur et à mesure que le confinement prenait place.
La région de Bellechasse est fermée depuis mardi.
Ce n’est pas plus mal, surtout que j’ai de la place pour prendre des marches. 
C’est le principal.
Une petite idée pour passer un petit peu de temps.
Un cahier, un crayon et vos émotions : écrire un journal de ce que vous vivez émotionnellement parlant. Ça apaise et relativise.
Difficile de se concentrer présentement et c’est tout à fait normal.
Un article que j’ai lu dit que le cerveau humain est conçu pour faire une seule chose à la fois (même si on dit que les femmes en font plusieurs en même temps…).
Lorsque le cerveau doit affronter une menace, il se concentre sur la menace et éteint les autres actions. 
Tout ce qu’il veut c’est aller voir la courbe.
Plus le temps va passer et plus l’impression de menace va s’atténuer, donc on pourra retourner, à la lecture ‘’profonde’’. 
Moi, qui vous parle de lecture depuis le début de la semaine. 
Mais, j’ai pas encore reçu mes livres donc difficile de vérifier l’hypothèse.
Je me sens par contre un peu paralyser. Le podcast m’aide à réaliser au moins une chose dans ma journée.
Bonne fin de semaine et prenez ça relaxe.]]>
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C’est Pâques en fin de semaine, on prend ça cool.
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J’ai vu le monde se rétrécir depuis quelques semaines.
La planète entière que l’on tenait pour acquise s’est rapetissée au fur et à mesure que le confinement prenait place.
La région de Bellechasse est fermée depuis mardi.
Ce n’est pas plus mal, surtout que j’ai de la place pour prendre des marches. 
C’est le principal.
Une petite idée pour passer un petit peu de temps.
Un cahier, un crayon et vos émotions : écrire un journal de ce que vous vivez émotionnellement parlant. Ça apaise et relativise.
Difficile de se concentrer présentement et c’est tout à fait normal.
Un article que j’ai lu dit que le cerveau humain est conçu pour faire une seule chose à la fois (même si on dit que les femmes en font plusieurs en même temps…).
Lorsque le cerveau doit affronter une menace, il se concentre sur la menace et éteint les autres actions. 
Tout ce qu’il veut c’est aller voir la courbe.
Plus le temps va passer et plus l’impression de menace va s’atténuer, donc on pourra retourner, à la lecture ‘’profonde’’. 
Moi, qui vous parle de lecture depuis le début de la semaine. 
Mais, j’ai pas encore reçu mes livres donc difficile de vérifier l’hypothèse.
Je me sens par contre un peu paralyser. Le podcast m’aide à réaliser au moins une chose dans ma journée.
Bonne fin de semaine et prenez ça relaxe.]]>
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                <![CDATA[E007-9_On a oublié l'équilibre]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 15:06:23 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre. 
Vous allez me dire, encore un livre.
Oui, encore un livre, mais pas n’importe lequel.
Le livre en question est écrit par une de mes amis : Anne Loiselle
https://www.anneloiselle.com/
Vous pouvez aussi vous abonner sur sa page Facebook : 
Facebook : Anne Loiselle
C’est ‘’Détox émotionnelle pour tous’’. 
En fait, on retrouve dans ce livre 85 techniques pour retrouver l’équilibre.
Je crois qu’on en a bien besoin présentement.
Et si on retrouve un équilibre personnel, peut-être que cela va rééquilibrer aussi notre environnement.
Et, quel beau moment pour le faire puisqu’on a du temps.
Dans ce livre, vous retrouverez beaucoup de techniques différentes.
Essayez-les, et surtout, trouvez celles qui vous conviennent le mieux. 
Car ce n’est pas toutes les techniques qui fonctionneront.
Souvent, on a plus d’affinité avec certaines et d’autres ne fonctionneront tout simplement pas.
Gardez l’esprit ouvert et cela vous permettra aussi une ouverture sur l’autre et sur le monde.
Je vous souhaite de trouver l’équilibre.]]>
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                <![CDATA[Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre. 
Vous allez me dire, encore un livre.
Oui, encore un livre, mais pas n’importe lequel.
Le livre en question est écrit par une de mes amis : Anne Loiselle
https://www.anneloiselle.com/
Vous pouvez aussi vous abonner sur sa page Facebook : 
Facebook : Anne Loiselle
C’est ‘’Détox émotionnelle pour tous’’. 
En fait, on retrouve dans ce livre 85 techniques pour retrouver l’équilibre.
Je crois qu’on en a bien besoin présentement.
Et si on retrouve un équilibre personnel, peut-être que cela va rééquilibrer aussi notre environnement.
Et, quel beau moment pour le faire puisqu’on a du temps.
Dans ce livre, vous retrouverez beaucoup de techniques différentes.
Essayez-les, et surtout, trouvez celles qui vous conviennent le mieux. 
Car ce n’est pas toutes les techniques qui fonctionneront.
Souvent, on a plus d’affinité avec certaines et d’autres ne fonctionneront tout simplement pas.
Gardez l’esprit ouvert et cela vous permettra aussi une ouverture sur l’autre et sur le monde.
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Vous allez me dire, encore un livre.
Oui, encore un livre, mais pas n’importe lequel.
Le livre en question est écrit par une de mes amis : Anne Loiselle
https://www.anneloiselle.com/
Vous pouvez aussi vous abonner sur sa page Facebook : 
Facebook : Anne Loiselle
C’est ‘’Détox émotionnelle pour tous’’. 
En fait, on retrouve dans ce livre 85 techniques pour retrouver l’équilibre.
Je crois qu’on en a bien besoin présentement.
Et si on retrouve un équilibre personnel, peut-être que cela va rééquilibrer aussi notre environnement.
Et, quel beau moment pour le faire puisqu’on a du temps.
Dans ce livre, vous retrouverez beaucoup de techniques différentes.
Essayez-les, et surtout, trouvez celles qui vous conviennent le mieux. 
Car ce n’est pas toutes les techniques qui fonctionneront.
Souvent, on a plus d’affinité avec certaines et d’autres ne fonctionneront tout simplement pas.
Gardez l’esprit ouvert et cela vous permettra aussi une ouverture sur l’autre et sur le monde.
Je vous souhaite de trouver l’équilibre.]]>
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Vous allez me dire, encore un livre.
Oui, encore un livre, mais pas n’importe lequel.
Le livre en question est écrit par une de mes amis : Anne Loiselle
https://www.anneloiselle.com/
Vous pouvez aussi vous abonner sur sa page Facebook : 
Facebook : Anne Loiselle
C’est ‘’Détox émotionnelle pour tous’’. 
En fait, on retrouve dans ce livre 85 techniques pour retrouver l’équilibre.
Je crois qu’on en a bien besoin présentement.
Et si on retrouve un équilibre personnel, peut-être que cela va rééquilibrer aussi notre environnement.
Et, quel beau moment pour le faire puisqu’on a du temps.
Dans ce livre, vous retrouverez beaucoup de techniques différentes.
Essayez-les, et surtout, trouvez celles qui vous conviennent le mieux. 
Car ce n’est pas toutes les techniques qui fonctionneront.
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Gardez l’esprit ouvert et cela vous permettra aussi une ouverture sur l’autre et sur le monde.
Je vous souhaite de trouver l’équilibre.]]>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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                <item>
            <title>
                <![CDATA[E007-8_Encore de la...]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 14:52:50 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Tout le monde en parle
Eh bien oui, je vais vous parler de la méditation aujourd’hui.
En fait, c’est un peu plus que juste de la méditation.
On retrouver beaucoup de références sur internet pour pratiquer la méditation.
C’est un must pour débuter, parce qu’on sait pas toujours comment faire.
Il y a aussi beaucoup de sortes de méditation, donc laquelle choisir.
Essayez-en plusieurs et vous allez probablement trouver celle qui vous convient le mieux.
Pour que ce soit efficace, il est préférable de la pratiquer tous les jours.
Pour ma part, j’ai déjà pris des sessions de méditation de groupe et c’est très puissant.
Aujourd’hui, ça passerait pas. On faisait ça dans une petite pièce à moins d’un mètre de distance. 
Après trois semaines de pratique, j’avais un sommeil réparateur. 
Voici les bienfaits de la méditation :
•	Réduis le stress
•	Amélioration de la concentration et de l’attention
•	Ralentissement du vieillissement
•	Une manière efficace de soulager la douleur
•	Renforcement du système immunitaire
Esprit vide…. Mmmmmm, pas sûr.
Même si souvent, on entend qu’en méditant on doit avoir l’esprit vide
Ce n’est pas vrai, les pensées viennent naturellement. 
On doit juste ne pas s’y attarder et les laisser passer.
Un petit truc, je leur mets des ailes dorées et elles s’envolent doucement.
Vous pouvez aussi voir votre pensée comme un train filant à toute allure et qui disparait à l’horizon.
Laissez venir et voyez ce qui vous inspire.
Méditation, yoga, mantra, relaxation quel beau package.
J’ai ici une suggestion à vous faire pour débuter.
C’est une retraite (pour ça, on a pas trop de difficulté) de 7 jours ou 14 jours ou comme vous le sentez. 
Ça vient d’un livre (encore un livre, bon je suis vraiment maniaque).
Ma retraite de yoga à la maison par Annie Langlois.
Vous pouvez commander son livre à : 
https://annielanglois.com/
Dans ce livre, on retrouve du yoga pour chaque chakra. 
Pour ceux que ça rend mal à l’aise toutes ces histoires d’énergie, dites-vous juste que ça fait du bien à toutes les parties de votre corps.
Ainsi qu’à toutes les émotions tumultueuses du moment présent.
Ce qui est génial avec ce livre, c’est que ça combine du yoga, des mantras, de la relaxation et aussi de la méditation.
C’est un petit guide pratique.
Petit commentaire de Marie-France
Et, anecdote ici : j’ai fait cette retraite sur 7 jours en janvier 2019 et j’en ai senti les bienfaits au bout de 3 ou 4 jours. 
Je fais de l’arthrose dans un genou et j’ai beaucoup de difficulté à faire la position de l’enfant. 
Parce dans cette position, on est couché sur nos genoux repliés. 
Quelle ne fut pas ma surprise, quand je me suis rendu compte que je pouvais faire la position sans douleur. 
C’est à essayer. 
Mon yoga virtuel
Vous pouvez aussi vous inscrire pour le yoga, mais c’est bien plus que du yoga : 
Dans l’onglet boutique sur le site d’Annie Langlois, il y a Mon yoga virtuel. 
Vous pouvez faire un essai gratuit et vous abonner si vous aimez.
Voici aussi sa page Facebook :  https://www.facebook.com/monyogavirtuel
Bonne pratique et bonne découverte.

P.S. C’est aussi normal que parfois ça ne va pas bien. Juste prendre le temps de s’asseoir et de ressentir dans quelle partie du corps il y a des malaises. 
Ça permet d’intégrer ses émotions.]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Tout le monde en parle
Eh bien oui, je vais vous parler de la méditation aujourd’hui.
En fait, c’est un peu plus que juste de la méditation.
On retrouver beaucoup de références sur internet pour pratiquer la méditation.
C’est un must pour débuter, parce qu’on sait pas toujours comment faire.
Il y a aussi beaucoup de sortes de méditation, donc laquelle choisir.
Essayez-en plusieurs et vous allez probablement trouver celle qui vous convient le mieux.
Pour que ce soit efficace, il est préférable de la pratiquer tous les jours.
Pour ma part, j’ai déjà pris des sessions de méditation de groupe et c’est très puissant.
Aujourd’hui, ça passerait pas. On faisait ça dans une petite pièce à moins d’un mètre de distance. 
Après trois semaines de pratique, j’avais un sommeil réparateur. 
Voici les bienfaits de la méditation :
•	Réduis le stress
•	Amélioration de la concentration et de l’attention
•	Ralentissement du vieillissement
•	Une manière efficace de soulager la douleur
•	Renforcement du système immunitaire
Esprit vide…. Mmmmmm, pas sûr.
Même si souvent, on entend qu’en méditant on doit avoir l’esprit vide
Ce n’est pas vrai, les pensées viennent naturellement. 
On doit juste ne pas s’y attarder et les laisser passer.
Un petit truc, je leur mets des ailes dorées et elles s’envolent doucement.
Vous pouvez aussi voir votre pensée comme un train filant à toute allure et qui disparait à l’horizon.
Laissez venir et voyez ce qui vous inspire.
Méditation, yoga, mantra, relaxation quel beau package.
J’ai ici une suggestion à vous faire pour débuter.
C’est une retraite (pour ça, on a pas trop de difficulté) de 7 jours ou 14 jours ou comme vous le sentez. 
Ça vient d’un livre (encore un livre, bon je suis vraiment maniaque).
Ma retraite de yoga à la maison par Annie Langlois.
Vous pouvez commander son livre à : 
https://annielanglois.com/
Dans ce livre, on retrouve du yoga pour chaque chakra. 
Pour ceux que ça rend mal à l’aise toutes ces histoires d’énergie, dites-vous juste que ça fait du bien à toutes les parties de votre corps.
Ainsi qu’à toutes les émotions tumultueuses du moment présent.
Ce qui est génial avec ce livre, c’est que ça combine du yoga, des mantras, de la relaxation et aussi de la méditation.
C’est un petit guide pratique.
Petit commentaire de Marie-France
Et, anecdote ici : j’ai fait cette retraite sur 7 jours en janvier 2019 et j’en ai senti les bienfaits au bout de 3 ou 4 jours. 
Je fais de l’arthrose dans un genou et j’ai beaucoup de difficulté à faire la position de l’enfant. 
Parce dans cette position, on est couché sur nos genoux repliés. 
Quelle ne fut pas ma surprise, quand je me suis rendu compte que je pouvais faire la position sans douleur. 
C’est à essayer. 
Mon yoga virtuel
Vous pouvez aussi vous inscrire pour le yoga, mais c’est bien plus que du yoga : 
Dans l’onglet boutique sur le site d’Annie Langlois, il y a Mon yoga virtuel. 
Vous pouvez faire un essai gratuit et vous abonner si vous aimez.
Voici aussi sa page Facebook :  https://www.facebook.com/monyogavirtuel
Bonne pratique et bonne découverte.

P.S. C’est aussi normal que parfois ça ne va pas bien. Juste prendre le temps de s’asseoir et de ressentir dans quelle partie du corps il y a des malaises. 
Ça permet d’intégrer ses émotions.]]>
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                <![CDATA[Tout le monde en parle
Eh bien oui, je vais vous parler de la méditation aujourd’hui.
En fait, c’est un peu plus que juste de la méditation.
On retrouver beaucoup de références sur internet pour pratiquer la méditation.
C’est un must pour débuter, parce qu’on sait pas toujours comment faire.
Il y a aussi beaucoup de sortes de méditation, donc laquelle choisir.
Essayez-en plusieurs et vous allez probablement trouver celle qui vous convient le mieux.
Pour que ce soit efficace, il est préférable de la pratiquer tous les jours.
Pour ma part, j’ai déjà pris des sessions de méditation de groupe et c’est très puissant.
Aujourd’hui, ça passerait pas. On faisait ça dans une petite pièce à moins d’un mètre de distance. 
Après trois semaines de pratique, j’avais un sommeil réparateur. 
Voici les bienfaits de la méditation :
•	Réduis le stress
•	Amélioration de la concentration et de l’attention
•	Ralentissement du vieillissement
•	Une manière efficace de soulager la douleur
•	Renforcement du système immunitaire
Esprit vide…. Mmmmmm, pas sûr.
Même si souvent, on entend qu’en méditant on doit avoir l’esprit vide
Ce n’est pas vrai, les pensées viennent naturellement. 
On doit juste ne pas s’y attarder et les laisser passer.
Un petit truc, je leur mets des ailes dorées et elles s’envolent doucement.
Vous pouvez aussi voir votre pensée comme un train filant à toute allure et qui disparait à l’horizon.
Laissez venir et voyez ce qui vous inspire.
Méditation, yoga, mantra, relaxation quel beau package.
J’ai ici une suggestion à vous faire pour débuter.
C’est une retraite (pour ça, on a pas trop de difficulté) de 7 jours ou 14 jours ou comme vous le sentez. 
Ça vient d’un livre (encore un livre, bon je suis vraiment maniaque).
Ma retraite de yoga à la maison par Annie Langlois.
Vous pouvez commander son livre à : 
https://annielanglois.com/
Dans ce livre, on retrouve du yoga pour chaque chakra. 
Pour ceux que ça rend mal à l’aise toutes ces histoires d’énergie, dites-vous juste que ça fait du bien à toutes les parties de votre corps.
Ainsi qu’à toutes les émotions tumultueuses du moment présent.
Ce qui est génial avec ce livre, c’est que ça combine du yoga, des mantras, de la relaxation et aussi de la méditation.
C’est un petit guide pratique.
Petit commentaire de Marie-France
Et, anecdote ici : j’ai fait cette retraite sur 7 jours en janvier 2019 et j’en ai senti les bienfaits au bout de 3 ou 4 jours. 
Je fais de l’arthrose dans un genou et j’ai beaucoup de difficulté à faire la position de l’enfant. 
Parce dans cette position, on est couché sur nos genoux repliés. 
Quelle ne fut pas ma surprise, quand je me suis rendu compte que je pouvais faire la position sans douleur. 
C’est à essayer. 
Mon yoga virtuel
Vous pouvez aussi vous inscrire pour le yoga, mais c’est bien plus que du yoga : 
Dans l’onglet boutique sur le site d’Annie Langlois, il y a Mon yoga virtuel. 
Vous pouvez faire un essai gratuit et vous abonner si vous aimez.
Voici aussi sa page Facebook :  https://www.facebook.com/monyogavirtuel
Bonne pratique et bonne découverte.

P.S. C’est aussi normal que parfois ça ne va pas bien. Juste prendre le temps de s’asseoir et de ressentir dans quelle partie du corps il y a des malaises. 
Ça permet d’intégrer ses émotions.]]>
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Eh bien oui, je vais vous parler de la méditation aujourd’hui.
En fait, c’est un peu plus que juste de la méditation.
On retrouver beaucoup de références sur internet pour pratiquer la méditation.
C’est un must pour débuter, parce qu’on sait pas toujours comment faire.
Il y a aussi beaucoup de sortes de méditation, donc laquelle choisir.
Essayez-en plusieurs et vous allez probablement trouver celle qui vous convient le mieux.
Pour que ce soit efficace, il est préférable de la pratiquer tous les jours.
Pour ma part, j’ai déjà pris des sessions de méditation de groupe et c’est très puissant.
Aujourd’hui, ça passerait pas. On faisait ça dans une petite pièce à moins d’un mètre de distance. 
Après trois semaines de pratique, j’avais un sommeil réparateur. 
Voici les bienfaits de la méditation :
•	Réduis le stress
•	Amélioration de la concentration et de l’attention
•	Ralentissement du vieillissement
•	Une manière efficace de soulager la douleur
•	Renforcement du système immunitaire
Esprit vide…. Mmmmmm, pas sûr.
Même si souvent, on entend qu’en méditant on doit avoir l’esprit vide
Ce n’est pas vrai, les pensées viennent naturellement. 
On doit juste ne pas s’y attarder et les laisser passer.
Un petit truc, je leur mets des ailes dorées et elles s’envolent doucement.
Vous pouvez aussi voir votre pensée comme un train filant à toute allure et qui disparait à l’horizon.
Laissez venir et voyez ce qui vous inspire.
Méditation, yoga, mantra, relaxation quel beau package.
J’ai ici une suggestion à vous faire pour débuter.
C’est une retraite (pour ça, on a pas trop de difficulté) de 7 jours ou 14 jours ou comme vous le sentez. 
Ça vient d’un livre (encore un livre, bon je suis vraiment maniaque).
Ma retraite de yoga à la maison par Annie Langlois.
Vous pouvez commander son livre à : 
https://annielanglois.com/
Dans ce livre, on retrouve du yoga pour chaque chakra. 
Pour ceux que ça rend mal à l’aise toutes ces histoires d’énergie, dites-vous juste que ça fait du bien à toutes les parties de votre corps.
Ainsi qu’à toutes les émotions tumultueuses du moment présent.
Ce qui est génial avec ce livre, c’est que ça combine du yoga, des mantras, de la relaxation et aussi de la méditation.
C’est un petit guide pratique.
Petit commentaire de Marie-France
Et, anecdote ici : j’ai fait cette retraite sur 7 jours en janvier 2019 et j’en ai senti les bienfaits au bout de 3 ou 4 jours. 
Je fais de l’arthrose dans un genou et j’ai beaucoup de difficulté à faire la position de l’enfant. 
Parce dans cette position, on est couché sur nos genoux repliés. 
Quelle ne fut pas ma surprise, quand je me suis rendu compte que je pouvais faire la position sans douleur. 
C’est à essayer. 
Mon yoga virtuel
Vous pouvez aussi vous inscrire pour le yoga, mais c’est bien plus que du yoga : 
Dans l’onglet boutique sur le site d’Annie Langlois, il y a Mon yoga virtuel. 
Vous pouvez faire un essai gratuit et vous abonner si vous aimez.
Voici aussi sa page Facebook :  https://www.facebook.com/monyogavirtuel
Bonne pratique et bonne découverte.

P.S. C’est aussi normal que parfois ça ne va pas bien. Juste prendre le temps de s’asseoir et de ressentir dans quelle partie du corps il y a des malaises. 
Ça permet d’intégrer ses émotions.]]>
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            <title>
                <![CDATA[E007-7-Vive les crayons de couleur]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 14:21:47 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Aujourd’hui, ça vous dit du dessin ou du coloriage?

Et, c’est autant pour les enfants que les adultes et même les adolescents… s’ils veulent sortir de leur chambre.

Comme suggestion de coloriage, il y a les mandalas.

C’est souvent plein de formes géométriques et des courbes. 

C’est aussi très long à colorier donc c’est presque de la méditation, car on oublie tout pendant qu’on le fait.

D’ailleurs, il y en a aussi pour les enfants.

Vous pouvez aussi créer vos propres mandalas.

J’ai jamais essayé, car il y a beaucoup de livres pas très dispendieux pleins de mandalas à colorier.

Et, je vous défie de passer à travers un de ces livres.

Vous pouvez aussi en trouver sur internet ainsi que des tutoriels pour apprendre à les faire.

Le dessin peut aussi aider à passer le temps.

Apprendre à dessiner des humains… celui ou celle en mou évaché sur le divan… par exemple.

Celui-là ne bouge pas trop.

Dessiner, ce que vous voyez par votre fenêtre.

Vous vous êtes approvisionné de pommes, oranges, citrons et chou-fleur, et bien, dessinez une nature morte.

Ici aussi, vous pouvez trouver plein de tutoriels sur le net.


Qu’est-ce qu’on ferait sans internet? 

Essayez juste de l’imaginer.

Il y a aussi Renaud-Bray qui vend des livres de mandalas et aussi des crayons de couleur.

Librairie Renaud-Bray

Amusez-vous et coloriez.]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Aujourd’hui, ça vous dit du dessin ou du coloriage?

Et, c’est autant pour les enfants que les adultes et même les adolescents… s’ils veulent sortir de leur chambre.

Comme suggestion de coloriage, il y a les mandalas.

C’est souvent plein de formes géométriques et des courbes. 

C’est aussi très long à colorier donc c’est presque de la méditation, car on oublie tout pendant qu’on le fait.

D’ailleurs, il y en a aussi pour les enfants.

Vous pouvez aussi créer vos propres mandalas.

J’ai jamais essayé, car il y a beaucoup de livres pas très dispendieux pleins de mandalas à colorier.

Et, je vous défie de passer à travers un de ces livres.

Vous pouvez aussi en trouver sur internet ainsi que des tutoriels pour apprendre à les faire.

Le dessin peut aussi aider à passer le temps.

Apprendre à dessiner des humains… celui ou celle en mou évaché sur le divan… par exemple.

Celui-là ne bouge pas trop.

Dessiner, ce que vous voyez par votre fenêtre.

Vous vous êtes approvisionné de pommes, oranges, citrons et chou-fleur, et bien, dessinez une nature morte.

Ici aussi, vous pouvez trouver plein de tutoriels sur le net.


Qu’est-ce qu’on ferait sans internet? 

Essayez juste de l’imaginer.

Il y a aussi Renaud-Bray qui vend des livres de mandalas et aussi des crayons de couleur.

Librairie Renaud-Bray

Amusez-vous et coloriez.]]>
            </itunes:subtitle>
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Et, c’est autant pour les enfants que les adultes et même les adolescents… s’ils veulent sortir de leur chambre.

Comme suggestion de coloriage, il y a les mandalas.

C’est souvent plein de formes géométriques et des courbes. 

C’est aussi très long à colorier donc c’est presque de la méditation, car on oublie tout pendant qu’on le fait.

D’ailleurs, il y en a aussi pour les enfants.

Vous pouvez aussi créer vos propres mandalas.

J’ai jamais essayé, car il y a beaucoup de livres pas très dispendieux pleins de mandalas à colorier.

Et, je vous défie de passer à travers un de ces livres.

Vous pouvez aussi en trouver sur internet ainsi que des tutoriels pour apprendre à les faire.

Le dessin peut aussi aider à passer le temps.

Apprendre à dessiner des humains… celui ou celle en mou évaché sur le divan… par exemple.

Celui-là ne bouge pas trop.

Dessiner, ce que vous voyez par votre fenêtre.

Vous vous êtes approvisionné de pommes, oranges, citrons et chou-fleur, et bien, dessinez une nature morte.

Ici aussi, vous pouvez trouver plein de tutoriels sur le net.


Qu’est-ce qu’on ferait sans internet? 

Essayez juste de l’imaginer.

Il y a aussi Renaud-Bray qui vend des livres de mandalas et aussi des crayons de couleur.

Librairie Renaud-Bray

Amusez-vous et coloriez.]]>
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Et, c’est autant pour les enfants que les adultes et même les adolescents… s’ils veulent sortir de leur chambre.

Comme suggestion de coloriage, il y a les mandalas.

C’est souvent plein de formes géométriques et des courbes. 

C’est aussi très long à colorier donc c’est presque de la méditation, car on oublie tout pendant qu’on le fait.

D’ailleurs, il y en a aussi pour les enfants.

Vous pouvez aussi créer vos propres mandalas.

J’ai jamais essayé, car il y a beaucoup de livres pas très dispendieux pleins de mandalas à colorier.

Et, je vous défie de passer à travers un de ces livres.

Vous pouvez aussi en trouver sur internet ainsi que des tutoriels pour apprendre à les faire.

Le dessin peut aussi aider à passer le temps.

Apprendre à dessiner des humains… celui ou celle en mou évaché sur le divan… par exemple.

Celui-là ne bouge pas trop.

Dessiner, ce que vous voyez par votre fenêtre.

Vous vous êtes approvisionné de pommes, oranges, citrons et chou-fleur, et bien, dessinez une nature morte.

Ici aussi, vous pouvez trouver plein de tutoriels sur le net.


Qu’est-ce qu’on ferait sans internet? 

Essayez juste de l’imaginer.

Il y a aussi Renaud-Bray qui vend des livres de mandalas et aussi des crayons de couleur.

Librairie Renaud-Bray

Amusez-vous et coloriez.]]>
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                <![CDATA[E007-6_Il était une fois]]>
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            <pubDate>Mon, 06 Apr 2020 15:06:43 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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                <![CDATA[E007-6 – Évadez-vous par la lecture

Wow, s’évader dans une bonne histoire. 

Un bon livre. Un vrai livre.

Qu’est-ce que j’entends par un vrai livre? 

Eh bien, un livre physique, que tu peux toucher, dont tu peux sentir le papier sous tes doigts.

Un livre qui t’appartient et que tu peux corner les pages, yes!

Assis dans un fauteuil confortable, les deux pieds sur le pouf.

En plus, habillé en mou.

Tu peux t’évader vers différents mondes: 

•	Histoire fantastique, remplie de dragons et de preux chevaliers.
•	Histoire d’amour
•	Histoire de lapin pour les tous petits
•	Roman sur la grande histoire de l’humanité
•	Tout ces livres qui veulent notre bien.

Et plus encore.

Les livres c’est un monde fantastique.

On a du temps à ne plus savoir qu’en faire.

On commande sur le net dans des entreprises de chez nous :

Librairie Renaud-Bray
Autres librairies

J’ai appris récemment que Renaud-Bray qui a plusieurs magasins était en difficulté comme bien des entreprises de chez nous. 

Mon cœur est triste si l’entreprise venait à disparaître. 

Je suis une ardente lectrice. 

Je me suis commandé: 

•	The broken earth Trilogy de N K Jemisin
•	Tous les oiseaux du ciel de Charlie Jane Anders

Si on commandait tous un livre, on sauverait des entreprises d’ici. On pense aussi aux auteurs de tout ces livres. Ça profite à tout le monde.

Je suis en verve sur les livres, c’est que je trouve que c’est un monde fabuleux.

J’ai toujours voulu avoir une bibliothèque qui fait le mur d’une pièce, du plancher au plafond.

J’ai toujours beaucoup lu que ce soit les journaux, des revues, des romans et autres.

Au secondaire, je devais lire une centaine de livres par année.

Peut-être vous êtes-vous demandé pourquoi des livres en anglais.

Eh bien, c’est pour pratiquer mon anglais et aussi comme je lis moins vite en anglais, le livre me dure beaucoup plus longtemps.

Bonne lecture!]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[E007-6 – Évadez-vous par la lecture

Wow, s’évader dans une bonne histoire. 

Un bon livre. Un vrai livre.

Qu’est-ce que j’entends par un vrai livre? 

Eh bien, un livre physique, que tu peux toucher, dont tu peux sentir le papier sous tes doigts.

Un livre qui t’appartient et que tu peux corner les pages, yes!

Assis dans un fauteuil confortable, les deux pieds sur le pouf.

En plus, habillé en mou.

Tu peux t’évader vers différents mondes: 

•	Histoire fantastique, remplie de dragons et de preux chevaliers.
•	Histoire d’amour
•	Histoire de lapin pour les tous petits
•	Roman sur la grande histoire de l’humanité
•	Tout ces livres qui veulent notre bien.

Et plus encore.

Les livres c’est un monde fantastique.

On a du temps à ne plus savoir qu’en faire.

On commande sur le net dans des entreprises de chez nous :

Librairie Renaud-Bray
Autres librairies

J’ai appris récemment que Renaud-Bray qui a plusieurs magasins était en difficulté comme bien des entreprises de chez nous. 

Mon cœur est triste si l’entreprise venait à disparaître. 

Je suis une ardente lectrice. 

Je me suis commandé: 

•	The broken earth Trilogy de N K Jemisin
•	Tous les oiseaux du ciel de Charlie Jane Anders

Si on commandait tous un livre, on sauverait des entreprises d’ici. On pense aussi aux auteurs de tout ces livres. Ça profite à tout le monde.

Je suis en verve sur les livres, c’est que je trouve que c’est un monde fabuleux.

J’ai toujours voulu avoir une bibliothèque qui fait le mur d’une pièce, du plancher au plafond.

J’ai toujours beaucoup lu que ce soit les journaux, des revues, des romans et autres.

Au secondaire, je devais lire une centaine de livres par année.

Peut-être vous êtes-vous demandé pourquoi des livres en anglais.

Eh bien, c’est pour pratiquer mon anglais et aussi comme je lis moins vite en anglais, le livre me dure beaucoup plus longtemps.

Bonne lecture!]]>
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Wow, s’évader dans une bonne histoire. 

Un bon livre. Un vrai livre.

Qu’est-ce que j’entends par un vrai livre? 

Eh bien, un livre physique, que tu peux toucher, dont tu peux sentir le papier sous tes doigts.

Un livre qui t’appartient et que tu peux corner les pages, yes!

Assis dans un fauteuil confortable, les deux pieds sur le pouf.

En plus, habillé en mou.

Tu peux t’évader vers différents mondes: 

•	Histoire fantastique, remplie de dragons et de preux chevaliers.
•	Histoire d’amour
•	Histoire de lapin pour les tous petits
•	Roman sur la grande histoire de l’humanité
•	Tout ces livres qui veulent notre bien.

Et plus encore.

Les livres c’est un monde fantastique.

On a du temps à ne plus savoir qu’en faire.

On commande sur le net dans des entreprises de chez nous :

Librairie Renaud-Bray
Autres librairies

J’ai appris récemment que Renaud-Bray qui a plusieurs magasins était en difficulté comme bien des entreprises de chez nous. 

Mon cœur est triste si l’entreprise venait à disparaître. 

Je suis une ardente lectrice. 

Je me suis commandé: 

•	The broken earth Trilogy de N K Jemisin
•	Tous les oiseaux du ciel de Charlie Jane Anders

Si on commandait tous un livre, on sauverait des entreprises d’ici. On pense aussi aux auteurs de tout ces livres. Ça profite à tout le monde.

Je suis en verve sur les livres, c’est que je trouve que c’est un monde fabuleux.

J’ai toujours voulu avoir une bibliothèque qui fait le mur d’une pièce, du plancher au plafond.

J’ai toujours beaucoup lu que ce soit les journaux, des revues, des romans et autres.

Au secondaire, je devais lire une centaine de livres par année.

Peut-être vous êtes-vous demandé pourquoi des livres en anglais.

Eh bien, c’est pour pratiquer mon anglais et aussi comme je lis moins vite en anglais, le livre me dure beaucoup plus longtemps.

Bonne lecture!]]>
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Wow, s’évader dans une bonne histoire. 

Un bon livre. Un vrai livre.

Qu’est-ce que j’entends par un vrai livre? 

Eh bien, un livre physique, que tu peux toucher, dont tu peux sentir le papier sous tes doigts.

Un livre qui t’appartient et que tu peux corner les pages, yes!

Assis dans un fauteuil confortable, les deux pieds sur le pouf.

En plus, habillé en mou.

Tu peux t’évader vers différents mondes: 

•	Histoire fantastique, remplie de dragons et de preux chevaliers.
•	Histoire d’amour
•	Histoire de lapin pour les tous petits
•	Roman sur la grande histoire de l’humanité
•	Tout ces livres qui veulent notre bien.

Et plus encore.

Les livres c’est un monde fantastique.

On a du temps à ne plus savoir qu’en faire.

On commande sur le net dans des entreprises de chez nous :

Librairie Renaud-Bray
Autres librairies

J’ai appris récemment que Renaud-Bray qui a plusieurs magasins était en difficulté comme bien des entreprises de chez nous. 

Mon cœur est triste si l’entreprise venait à disparaître. 

Je suis une ardente lectrice. 

Je me suis commandé: 

•	The broken earth Trilogy de N K Jemisin
•	Tous les oiseaux du ciel de Charlie Jane Anders

Si on commandait tous un livre, on sauverait des entreprises d’ici. On pense aussi aux auteurs de tout ces livres. Ça profite à tout le monde.

Je suis en verve sur les livres, c’est que je trouve que c’est un monde fabuleux.

J’ai toujours voulu avoir une bibliothèque qui fait le mur d’une pièce, du plancher au plafond.

J’ai toujours beaucoup lu que ce soit les journaux, des revues, des romans et autres.

Au secondaire, je devais lire une centaine de livres par année.

Peut-être vous êtes-vous demandé pourquoi des livres en anglais.

Eh bien, c’est pour pratiquer mon anglais et aussi comme je lis moins vite en anglais, le livre me dure beaucoup plus longtemps.

Bonne lecture!]]>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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            <title>
                <![CDATA[E007-5_Écrire ma bio]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 14:13:40 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[La fin de semaine s’en vient... noooooon, qu’est-ce que je vais faire?

Tu peux écrire ta biographie, oui, oui!

Même si tu es jeune et que tu penses que ta biographie sera un peu courte.

Si on écrit notre biographie aujourd’hui, on peut faire une extension et écrire ce que l’on voit pour notre avenir. 

Ce sera rigolo de la relire plus tard et voir si ce que l’on voulait s’est réalisé.

Un autre jeu d’écriture en famille ou entre amis.

•	Prendre un événement que vous avez tous vécus ensemble
•	Écrire ce que vous vous en rappeler et comment vous l’avez vécu.
•	Rassemblez-vous et partagez-là.

Ça peut juste pour vous donner une idée de voir comment les personnes sont différentes et comment elles ressentent les choses différemment de vous.

Ici on parle de notre unicité.

Bonne écriture.]]>
            </description>
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                <![CDATA[La fin de semaine s’en vient... noooooon, qu’est-ce que je vais faire?

Tu peux écrire ta biographie, oui, oui!

Même si tu es jeune et que tu penses que ta biographie sera un peu courte.

Si on écrit notre biographie aujourd’hui, on peut faire une extension et écrire ce que l’on voit pour notre avenir. 

Ce sera rigolo de la relire plus tard et voir si ce que l’on voulait s’est réalisé.

Un autre jeu d’écriture en famille ou entre amis.

•	Prendre un événement que vous avez tous vécus ensemble
•	Écrire ce que vous vous en rappeler et comment vous l’avez vécu.
•	Rassemblez-vous et partagez-là.

Ça peut juste pour vous donner une idée de voir comment les personnes sont différentes et comment elles ressentent les choses différemment de vous.

Ici on parle de notre unicité.

Bonne écriture.]]>
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Un autre jeu d’écriture en famille ou entre amis.

•	Prendre un événement que vous avez tous vécus ensemble
•	Écrire ce que vous vous en rappeler et comment vous l’avez vécu.
•	Rassemblez-vous et partagez-là.

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Ici on parle de notre unicité.

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Tu peux écrire ta biographie, oui, oui!

Même si tu es jeune et que tu penses que ta biographie sera un peu courte.

Si on écrit notre biographie aujourd’hui, on peut faire une extension et écrire ce que l’on voit pour notre avenir. 

Ce sera rigolo de la relire plus tard et voir si ce que l’on voulait s’est réalisé.

Un autre jeu d’écriture en famille ou entre amis.

•	Prendre un événement que vous avez tous vécus ensemble
•	Écrire ce que vous vous en rappeler et comment vous l’avez vécu.
•	Rassemblez-vous et partagez-là.

Ça peut juste pour vous donner une idée de voir comment les personnes sont différentes et comment elles ressentent les choses différemment de vous.

Ici on parle de notre unicité.

Bonne écriture.]]>
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                <![CDATA[E007-4_Rire c'est la vie]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2020 13:20:19 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Peut-être que vous allez me dire : Marie-France on n’a pas le goût de rire…

Je vous comprends, mais le rire à de nombreux bienfaits tels que :

•	Massage du corps
•	1 minute de rire = 45 minutes de relaxation
•	Aide à libérer le stress 
•	Facilite le sommeil

C’est essentiel pour garder le moral, notre santé mentale et celle des autres.

Différentes façons de provoquer le rire :

Yoga du rire
Rigologie
Lire un livre drôle
Regarder des vidéos de chats
Écouter un spectacle d’humour

Faites-le seul ou en famille, il y a toujours un moyen de rigoler.

Un rire forcé amène les mêmes bienfaits qu’un rire spontané et il devient rapidement spontané.

Amusez-vous!]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Peut-être que vous allez me dire : Marie-France on n’a pas le goût de rire…

Je vous comprends, mais le rire à de nombreux bienfaits tels que :

•	Massage du corps
•	1 minute de rire = 45 minutes de relaxation
•	Aide à libérer le stress 
•	Facilite le sommeil

C’est essentiel pour garder le moral, notre santé mentale et celle des autres.

Différentes façons de provoquer le rire :

Yoga du rire
Rigologie
Lire un livre drôle
Regarder des vidéos de chats
Écouter un spectacle d’humour

Faites-le seul ou en famille, il y a toujours un moyen de rigoler.

Un rire forcé amène les mêmes bienfaits qu’un rire spontané et il devient rapidement spontané.

Amusez-vous!]]>
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•	Massage du corps
•	1 minute de rire = 45 minutes de relaxation
•	Aide à libérer le stress 
•	Facilite le sommeil

C’est essentiel pour garder le moral, notre santé mentale et celle des autres.

Différentes façons de provoquer le rire :

Yoga du rire
Rigologie
Lire un livre drôle
Regarder des vidéos de chats
Écouter un spectacle d’humour

Faites-le seul ou en famille, il y a toujours un moyen de rigoler.

Un rire forcé amène les mêmes bienfaits qu’un rire spontané et il devient rapidement spontané.

Amusez-vous!]]>
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Je vous comprends, mais le rire à de nombreux bienfaits tels que :

•	Massage du corps
•	1 minute de rire = 45 minutes de relaxation
•	Aide à libérer le stress 
•	Facilite le sommeil

C’est essentiel pour garder le moral, notre santé mentale et celle des autres.

Différentes façons de provoquer le rire :

Yoga du rire
Rigologie
Lire un livre drôle
Regarder des vidéos de chats
Écouter un spectacle d’humour

Faites-le seul ou en famille, il y a toujours un moyen de rigoler.

Un rire forcé amène les mêmes bienfaits qu’un rire spontané et il devient rapidement spontané.

Amusez-vous!]]>
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                <item>
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                <![CDATA[E007-3_Comment composer une chanson]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 13:50:41 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[E007-3 Comment composer une chanson

J’ai un peu modifié ma liste des 100 choses que je vais faire en sortant du confinement.

Finalement, j’ai décidé de la partager à tous les jours. Cela m’amène à une belle réflexion et je t’encourage à me la partager.

On n’a pas tous les priorités au même endroit et je crois qu’en partageant on peut évoluer plus rapidement.

Composer une chanson, je pense pas que c’est si évident donc je te partage les cinq étapes donner par Claude Cobre, de Bleu Jeans Bleu.

J’ai trouvé ça dans une entrevue de Pénélope McQuade sur Ici Première.

Merci à tout le monde de faire autant d’efforts pour nous donner des idées pour nous divertir.

On peut en faire profiter le plus grand nombre avec nos petits et grands moyens.

Rester positif, c’est essentiel pour notre santé mentale et celle des autres.

Ça va bien aller!]]>
            </description>
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                <![CDATA[E007-3 Comment composer une chanson

J’ai un peu modifié ma liste des 100 choses que je vais faire en sortant du confinement.

Finalement, j’ai décidé de la partager à tous les jours. Cela m’amène à une belle réflexion et je t’encourage à me la partager.

On n’a pas tous les priorités au même endroit et je crois qu’en partageant on peut évoluer plus rapidement.

Composer une chanson, je pense pas que c’est si évident donc je te partage les cinq étapes donner par Claude Cobre, de Bleu Jeans Bleu.

J’ai trouvé ça dans une entrevue de Pénélope McQuade sur Ici Première.

Merci à tout le monde de faire autant d’efforts pour nous donner des idées pour nous divertir.

On peut en faire profiter le plus grand nombre avec nos petits et grands moyens.

Rester positif, c’est essentiel pour notre santé mentale et celle des autres.

Ça va bien aller!]]>
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                <![CDATA[E007-3 Comment composer une chanson

J’ai un peu modifié ma liste des 100 choses que je vais faire en sortant du confinement.

Finalement, j’ai décidé de la partager à tous les jours. Cela m’amène à une belle réflexion et je t’encourage à me la partager.

On n’a pas tous les priorités au même endroit et je crois qu’en partageant on peut évoluer plus rapidement.

Composer une chanson, je pense pas que c’est si évident donc je te partage les cinq étapes donner par Claude Cobre, de Bleu Jeans Bleu.

J’ai trouvé ça dans une entrevue de Pénélope McQuade sur Ici Première.

Merci à tout le monde de faire autant d’efforts pour nous donner des idées pour nous divertir.

On peut en faire profiter le plus grand nombre avec nos petits et grands moyens.

Rester positif, c’est essentiel pour notre santé mentale et celle des autres.

Ça va bien aller!]]>
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                <![CDATA[E007-3 Comment composer une chanson

J’ai un peu modifié ma liste des 100 choses que je vais faire en sortant du confinement.

Finalement, j’ai décidé de la partager à tous les jours. Cela m’amène à une belle réflexion et je t’encourage à me la partager.

On n’a pas tous les priorités au même endroit et je crois qu’en partageant on peut évoluer plus rapidement.

Composer une chanson, je pense pas que c’est si évident donc je te partage les cinq étapes donner par Claude Cobre, de Bleu Jeans Bleu.

J’ai trouvé ça dans une entrevue de Pénélope McQuade sur Ici Première.

Merci à tout le monde de faire autant d’efforts pour nous donner des idées pour nous divertir.

On peut en faire profiter le plus grand nombre avec nos petits et grands moyens.

Rester positif, c’est essentiel pour notre santé mentale et celle des autres.

Ça va bien aller!]]>
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                                                            <itunes:duration>00:06:51</itunes:duration>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
            </itunes:author>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[E007-2_Respirer, tout simplement]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 13:50:15 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Chanter, danser et respirer.

Chanter nous envoi des endorphines qui sont les hormones du bonheur.

Inventer une chanson sur autre chose que la pandémie.

Amusez-vous en famille et créez des chansons sur quelque chose que vous aimez ou sur quelqu'un que vous aimez.

Ça change les idées.

Bougez, bougez et bougez!

Rester actif nous permet de tenir le coup!]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Chanter, danser et respirer.

Chanter nous envoi des endorphines qui sont les hormones du bonheur.

Inventer une chanson sur autre chose que la pandémie.

Amusez-vous en famille et créez des chansons sur quelque chose que vous aimez ou sur quelqu'un que vous aimez.

Ça change les idées.

Bougez, bougez et bougez!

Rester actif nous permet de tenir le coup!]]>
            </itunes:subtitle>
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                <![CDATA[E007-2_Respirer, tout simplement]]>
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                <![CDATA[Chanter, danser et respirer.

Chanter nous envoi des endorphines qui sont les hormones du bonheur.

Inventer une chanson sur autre chose que la pandémie.

Amusez-vous en famille et créez des chansons sur quelque chose que vous aimez ou sur quelqu'un que vous aimez.

Ça change les idées.

Bougez, bougez et bougez!

Rester actif nous permet de tenir le coup!]]>
            </content:encoded>
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Chanter nous envoi des endorphines qui sont les hormones du bonheur.

Inventer une chanson sur autre chose que la pandémie.

Amusez-vous en famille et créez des chansons sur quelque chose que vous aimez ou sur quelqu'un que vous aimez.

Ça change les idées.

Bougez, bougez et bougez!

Rester actif nous permet de tenir le coup!]]>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[E007-1_Au temps de la pandémie]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 13:47:43 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[MFD On the go prend une petite pause du textile.

J'ai décidé de faire des petites capsules inspirantes... ou pas pendant le confinement.

Je ferais une capsule pas jour la semaine pour te permettre de passer le temps sans trop t'ennuyer.

Je prends des idées ici et là, en les développant un peu plus pour que tu les appliques comme tu veux.

C'est sans prétention et moi ça me pratique pour mes futurs podcasts.

C'est pas toujours facile de parler tout seule... même si je le fais souvent... des fois je suis un peu bizarre lorsque je marche seule dans la rue.

Mon désir est de faire sourire au moins une personne par jour.]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[MFD On the go prend une petite pause du textile.

J'ai décidé de faire des petites capsules inspirantes... ou pas pendant le confinement.

Je ferais une capsule pas jour la semaine pour te permettre de passer le temps sans trop t'ennuyer.

Je prends des idées ici et là, en les développant un peu plus pour que tu les appliques comme tu veux.

C'est sans prétention et moi ça me pratique pour mes futurs podcasts.

C'est pas toujours facile de parler tout seule... même si je le fais souvent... des fois je suis un peu bizarre lorsque je marche seule dans la rue.

Mon désir est de faire sourire au moins une personne par jour.]]>
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                <![CDATA[E007-1_Au temps de la pandémie]]>
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J'ai décidé de faire des petites capsules inspirantes... ou pas pendant le confinement.

Je ferais une capsule pas jour la semaine pour te permettre de passer le temps sans trop t'ennuyer.

Je prends des idées ici et là, en les développant un peu plus pour que tu les appliques comme tu veux.

C'est sans prétention et moi ça me pratique pour mes futurs podcasts.

C'est pas toujours facile de parler tout seule... même si je le fais souvent... des fois je suis un peu bizarre lorsque je marche seule dans la rue.

Mon désir est de faire sourire au moins une personne par jour.]]>
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J'ai décidé de faire des petites capsules inspirantes... ou pas pendant le confinement.

Je ferais une capsule pas jour la semaine pour te permettre de passer le temps sans trop t'ennuyer.

Je prends des idées ici et là, en les développant un peu plus pour que tu les appliques comme tu veux.

C'est sans prétention et moi ça me pratique pour mes futurs podcasts.

C'est pas toujours facile de parler tout seule... même si je le fais souvent... des fois je suis un peu bizarre lorsque je marche seule dans la rue.

Mon désir est de faire sourire au moins une personne par jour.]]>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[E006-Partie 1 - Passion MMAQ]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 19:06:18 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Passion MMAQ – Première partie

Venez découvrir la Maison des métiers d'art de Québec, une école dédiée à l'enseignement des métiers d'art. La construction textile y est enseigner ainsi que la céramique et la sculpture. C'est un cours de trois ans pour l'obtention d'un diplôme d'études collégiales. 

La première partie de l'épisode sur la MMAQ foisonne d'informations. La maison des métiers d'art de Québec est situé au 367, boul. Charest Est à Québec dans la basse ville. Dans un milieu très effervescent. 

Qui est Thierry Plante-Dubé

On découvre une infime partie de qui est Thierry Plante-Dubé, le directeur général de la MMAQ. Il est très passionné par son sujet et ce fut très agréable de converser avec lui. On aurait pu y passer des heures et refaire le monde. Dans cette épisode vous apprendrez c'est quoi la Maison des métiers d'art et ses projets en cours.

De plus, Thierry nous fait le portrait type d'une étudiante et à quoi elle peut s'attendre de sa formation collégiale en construction textile. Il fait un peu le tour des défis auxquels sont confrontés les étudiantes pendant et après leur cours.

On a aussi parlé de la vente d'objets de métiers d'art et la relation avec la clientèle. Et, on aborde aussi le côté environnemental dans la fabrication d'objets et la manière de les consommer pour préserver notre environnement. 

C'est quoi l'avenir de la formation en métiers d'art? On discute de ce qui s'en vient dans le futur ou ce que l'on pourrait espérer voir se développer.

Références internet

Vous trouverez avec ce lien : Monographie du cours de Construction Textile
la liste détaillée des cours de chaque session. Un document fort intéressant pour qui s'intéresse à suivre cette formation. Vous avez jusqu'au 1er mai 2020 pour vous inscrire au deuxième tour.

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[Passion MMAQ – Première partie

Venez découvrir la Maison des métiers d'art de Québec, une école dédiée à l'enseignement des métiers d'art. La construction textile y est enseigner ainsi que la céramique et la sculpture. C'est un cours de trois ans pour l'obtention d'un diplôme d'études collégiales. 

La première partie de l'épisode sur la MMAQ foisonne d'informations. La maison des métiers d'art de Québec est situé au 367, boul. Charest Est à Québec dans la basse ville. Dans un milieu très effervescent. 

Qui est Thierry Plante-Dubé

On découvre une infime partie de qui est Thierry Plante-Dubé, le directeur général de la MMAQ. Il est très passionné par son sujet et ce fut très agréable de converser avec lui. On aurait pu y passer des heures et refaire le monde. Dans cette épisode vous apprendrez c'est quoi la Maison des métiers d'art et ses projets en cours.

De plus, Thierry nous fait le portrait type d'une étudiante et à quoi elle peut s'attendre de sa formation collégiale en construction textile. Il fait un peu le tour des défis auxquels sont confrontés les étudiantes pendant et après leur cours.

On a aussi parlé de la vente d'objets de métiers d'art et la relation avec la clientèle. Et, on aborde aussi le côté environnemental dans la fabrication d'objets et la manière de les consommer pour préserver notre environnement. 

C'est quoi l'avenir de la formation en métiers d'art? On discute de ce qui s'en vient dans le futur ou ce que l'on pourrait espérer voir se développer.

Références internet

Vous trouverez avec ce lien : Monographie du cours de Construction Textile
la liste détaillée des cours de chaque session. Un document fort intéressant pour qui s'intéresse à suivre cette formation. Vous avez jusqu'au 1er mai 2020 pour vous inscrire au deuxième tour.

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
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                <![CDATA[Passion MMAQ – Première partie

Venez découvrir la Maison des métiers d'art de Québec, une école dédiée à l'enseignement des métiers d'art. La construction textile y est enseigner ainsi que la céramique et la sculpture. C'est un cours de trois ans pour l'obtention d'un diplôme d'études collégiales. 

La première partie de l'épisode sur la MMAQ foisonne d'informations. La maison des métiers d'art de Québec est situé au 367, boul. Charest Est à Québec dans la basse ville. Dans un milieu très effervescent. 

Qui est Thierry Plante-Dubé

On découvre une infime partie de qui est Thierry Plante-Dubé, le directeur général de la MMAQ. Il est très passionné par son sujet et ce fut très agréable de converser avec lui. On aurait pu y passer des heures et refaire le monde. Dans cette épisode vous apprendrez c'est quoi la Maison des métiers d'art et ses projets en cours.

De plus, Thierry nous fait le portrait type d'une étudiante et à quoi elle peut s'attendre de sa formation collégiale en construction textile. Il fait un peu le tour des défis auxquels sont confrontés les étudiantes pendant et après leur cours.

On a aussi parlé de la vente d'objets de métiers d'art et la relation avec la clientèle. Et, on aborde aussi le côté environnemental dans la fabrication d'objets et la manière de les consommer pour préserver notre environnement. 

C'est quoi l'avenir de la formation en métiers d'art? On discute de ce qui s'en vient dans le futur ou ce que l'on pourrait espérer voir se développer.

Références internet

Vous trouverez avec ce lien : Monographie du cours de Construction Textile
la liste détaillée des cours de chaque session. Un document fort intéressant pour qui s'intéresse à suivre cette formation. Vous avez jusqu'au 1er mai 2020 pour vous inscrire au deuxième tour.

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
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Venez découvrir la Maison des métiers d'art de Québec, une école dédiée à l'enseignement des métiers d'art. La construction textile y est enseigner ainsi que la céramique et la sculpture. C'est un cours de trois ans pour l'obtention d'un diplôme d'études collégiales. 

La première partie de l'épisode sur la MMAQ foisonne d'informations. La maison des métiers d'art de Québec est situé au 367, boul. Charest Est à Québec dans la basse ville. Dans un milieu très effervescent. 

Qui est Thierry Plante-Dubé

On découvre une infime partie de qui est Thierry Plante-Dubé, le directeur général de la MMAQ. Il est très passionné par son sujet et ce fut très agréable de converser avec lui. On aurait pu y passer des heures et refaire le monde. Dans cette épisode vous apprendrez c'est quoi la Maison des métiers d'art et ses projets en cours.

De plus, Thierry nous fait le portrait type d'une étudiante et à quoi elle peut s'attendre de sa formation collégiale en construction textile. Il fait un peu le tour des défis auxquels sont confrontés les étudiantes pendant et après leur cours.

On a aussi parlé de la vente d'objets de métiers d'art et la relation avec la clientèle. Et, on aborde aussi le côté environnemental dans la fabrication d'objets et la manière de les consommer pour préserver notre environnement. 

C'est quoi l'avenir de la formation en métiers d'art? On discute de ce qui s'en vient dans le futur ou ce que l'on pourrait espérer voir se développer.

Références internet

Vous trouverez avec ce lien : Monographie du cours de Construction Textile
la liste détaillée des cours de chaque session. Un document fort intéressant pour qui s'intéresse à suivre cette formation. Vous avez jusqu'au 1er mai 2020 pour vous inscrire au deuxième tour.

Site internet : Maison des métiers d'art de Québec (MMAQ)

Facebook : Maison des métiers d'art de Québec]]>
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        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[E005-Isabelle Couillard et les p'tits bouts d'laine]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2020 10:52:24 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[ISABELLE COUILLARD et les p'tits bouts d'laine


Je vous présente, Isabelle Couillard une passionnée du tricot. 

Sa relation avec le tricot, c'est ses tantes qui lui ont distillé dans les veines sans même le savoir puisqu'elle les voyait souvent tricoter. Des fois, ça peut- être subtile le lien qui nous uni à une passion. 

Elle est passée auparavant par la couture, mais le lien ne s'est pas fait. Une visite au Campus Notre-Dame-de-Foy pour le cours de designer de mode ne l'a pas convaincu de continuer dans cette voie. Le dessin n'était pas sa force sauf que pour Isabelle ce n'était pas sa destinée.

Un jour, elle a eu un déclic avec la machine à tricoter. À l'époque, elle ne savait pas tricoter à la broche. Découvre l'importance que le tricot à la broche lui a apporté dans sa pratique du tricot machine.

Isabelle aime travailler en atelier, mais plus encore avec d'autres personnes. Son parcours compte plusieurs collaborations, et cela dans plus d'un domaine. Isabelle nous parle de ses différentes expériences avec ses pairs.

Tu vas entendre une petite discussion qui aurait demandé un visuel. On est un peu tombé dans l'examen d'échantillons. C'est sûr, quand on fait du textile, on se laisse facilement emporter. On aime toucher et regarder.  Je vous mets ici les photos de ce que l'on regardait durant le podcast.

Apprends-en plus sur Isabelle et ce qu'elle fait de ses p'tits bouts d'laine. Sa façon de créer et le magasinage de la laine c'est...

Instagram : Tricots Arysa
Facebook :  Arysa-Tricots]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[ISABELLE COUILLARD et les p'tits bouts d'laine


Je vous présente, Isabelle Couillard une passionnée du tricot. 

Sa relation avec le tricot, c'est ses tantes qui lui ont distillé dans les veines sans même le savoir puisqu'elle les voyait souvent tricoter. Des fois, ça peut- être subtile le lien qui nous uni à une passion. 

Elle est passée auparavant par la couture, mais le lien ne s'est pas fait. Une visite au Campus Notre-Dame-de-Foy pour le cours de designer de mode ne l'a pas convaincu de continuer dans cette voie. Le dessin n'était pas sa force sauf que pour Isabelle ce n'était pas sa destinée.

Un jour, elle a eu un déclic avec la machine à tricoter. À l'époque, elle ne savait pas tricoter à la broche. Découvre l'importance que le tricot à la broche lui a apporté dans sa pratique du tricot machine.

Isabelle aime travailler en atelier, mais plus encore avec d'autres personnes. Son parcours compte plusieurs collaborations, et cela dans plus d'un domaine. Isabelle nous parle de ses différentes expériences avec ses pairs.

Tu vas entendre une petite discussion qui aurait demandé un visuel. On est un peu tombé dans l'examen d'échantillons. C'est sûr, quand on fait du textile, on se laisse facilement emporter. On aime toucher et regarder.  Je vous mets ici les photos de ce que l'on regardait durant le podcast.

Apprends-en plus sur Isabelle et ce qu'elle fait de ses p'tits bouts d'laine. Sa façon de créer et le magasinage de la laine c'est...

Instagram : Tricots Arysa
Facebook :  Arysa-Tricots]]>
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                <![CDATA[E005-Isabelle Couillard et les p'tits bouts d'laine]]>
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                <![CDATA[ISABELLE COUILLARD et les p'tits bouts d'laine


Je vous présente, Isabelle Couillard une passionnée du tricot. 

Sa relation avec le tricot, c'est ses tantes qui lui ont distillé dans les veines sans même le savoir puisqu'elle les voyait souvent tricoter. Des fois, ça peut- être subtile le lien qui nous uni à une passion. 

Elle est passée auparavant par la couture, mais le lien ne s'est pas fait. Une visite au Campus Notre-Dame-de-Foy pour le cours de designer de mode ne l'a pas convaincu de continuer dans cette voie. Le dessin n'était pas sa force sauf que pour Isabelle ce n'était pas sa destinée.

Un jour, elle a eu un déclic avec la machine à tricoter. À l'époque, elle ne savait pas tricoter à la broche. Découvre l'importance que le tricot à la broche lui a apporté dans sa pratique du tricot machine.

Isabelle aime travailler en atelier, mais plus encore avec d'autres personnes. Son parcours compte plusieurs collaborations, et cela dans plus d'un domaine. Isabelle nous parle de ses différentes expériences avec ses pairs.

Tu vas entendre une petite discussion qui aurait demandé un visuel. On est un peu tombé dans l'examen d'échantillons. C'est sûr, quand on fait du textile, on se laisse facilement emporter. On aime toucher et regarder.  Je vous mets ici les photos de ce que l'on regardait durant le podcast.

Apprends-en plus sur Isabelle et ce qu'elle fait de ses p'tits bouts d'laine. Sa façon de créer et le magasinage de la laine c'est...

Instagram : Tricots Arysa
Facebook :  Arysa-Tricots]]>
            </content:encoded>
                        <enclosure url="https://episodes.castos.com/60d5658e394a66-51555334/EiMOJcXNGHKzWSt9gisKFQANyfYQVMmXQY6Llnbv.mp3" length="48060113" type="audio/mpeg" />
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                <![CDATA[ISABELLE COUILLARD et les p'tits bouts d'laine


Je vous présente, Isabelle Couillard une passionnée du tricot. 

Sa relation avec le tricot, c'est ses tantes qui lui ont distillé dans les veines sans même le savoir puisqu'elle les voyait souvent tricoter. Des fois, ça peut- être subtile le lien qui nous uni à une passion. 

Elle est passée auparavant par la couture, mais le lien ne s'est pas fait. Une visite au Campus Notre-Dame-de-Foy pour le cours de designer de mode ne l'a pas convaincu de continuer dans cette voie. Le dessin n'était pas sa force sauf que pour Isabelle ce n'était pas sa destinée.

Un jour, elle a eu un déclic avec la machine à tricoter. À l'époque, elle ne savait pas tricoter à la broche. Découvre l'importance que le tricot à la broche lui a apporté dans sa pratique du tricot machine.

Isabelle aime travailler en atelier, mais plus encore avec d'autres personnes. Son parcours compte plusieurs collaborations, et cela dans plus d'un domaine. Isabelle nous parle de ses différentes expériences avec ses pairs.

Tu vas entendre une petite discussion qui aurait demandé un visuel. On est un peu tombé dans l'examen d'échantillons. C'est sûr, quand on fait du textile, on se laisse facilement emporter. On aime toucher et regarder.  Je vous mets ici les photos de ce que l'on regardait durant le podcast.

Apprends-en plus sur Isabelle et ce qu'elle fait de ses p'tits bouts d'laine. Sa façon de créer et le magasinage de la laine c'est...

Instagram : Tricots Arysa
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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                <item>
            <title>
                <![CDATA[E004-Carole Baillargeon de Black Sabbath à la Guerre du Golfe]]>
            </title>
            <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 19:01:58 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[Ici, une petite mise en contexte. J'ai connu Carole comme professeur lorsque je suis retournée aux études en construction textile en 2001. Ce fut une rencontre déterminante dans mon parcours.

La première exposition que j'ai vu de Carole c'est: «La robe écrite» et la pièce qui m'a le plus marqué c'est: «L'abnégation» et elle m'impressionne toujours.

Ce podcast, c'est l'histoire d'une artiste et avant tout d'une femme extraordinaire. Découvre Carole Baillargeon, une artiste du papier et de la récupération textile (bien avant que ça devienne la mode) et c'est bien plus encore.

Un carrière qui s'étale sur plus de 30 ans. 

Est-ce que tu veux savoir c'est quoi la persévérance? Écoute sur quelle période elle a réalisé une œuvre, c'est particulièrement impressionnant. Et même l' œuvre est grandiose.

Apprends-en plus sur ses influences textiles: Papa tricotait... c'était un des hommes forts du Québec.

Est-ce que ton rapport à l'argent est un peu bizarre? Apprends ici une partie du pourquoi en tant que québécois et le lien avec l'Angleterre.

Sujet surprenant, on parle ici de Mercedes.... c'est un de mes dadas et c'est même étonnant que le mot Mercedes soit dans cette entrevue. (Je parle de Mercedes dans l'épisode #000).

Et on parle même de Black Sabbath, imagine c'est quoi le lien?]]>
            </description>
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                <![CDATA[Ici, une petite mise en contexte. J'ai connu Carole comme professeur lorsque je suis retournée aux études en construction textile en 2001. Ce fut une rencontre déterminante dans mon parcours.

La première exposition que j'ai vu de Carole c'est: «La robe écrite» et la pièce qui m'a le plus marqué c'est: «L'abnégation» et elle m'impressionne toujours.

Ce podcast, c'est l'histoire d'une artiste et avant tout d'une femme extraordinaire. Découvre Carole Baillargeon, une artiste du papier et de la récupération textile (bien avant que ça devienne la mode) et c'est bien plus encore.

Un carrière qui s'étale sur plus de 30 ans. 

Est-ce que tu veux savoir c'est quoi la persévérance? Écoute sur quelle période elle a réalisé une œuvre, c'est particulièrement impressionnant. Et même l' œuvre est grandiose.

Apprends-en plus sur ses influences textiles: Papa tricotait... c'était un des hommes forts du Québec.

Est-ce que ton rapport à l'argent est un peu bizarre? Apprends ici une partie du pourquoi en tant que québécois et le lien avec l'Angleterre.

Sujet surprenant, on parle ici de Mercedes.... c'est un de mes dadas et c'est même étonnant que le mot Mercedes soit dans cette entrevue. (Je parle de Mercedes dans l'épisode #000).

Et on parle même de Black Sabbath, imagine c'est quoi le lien?]]>
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                <![CDATA[Ici, une petite mise en contexte. J'ai connu Carole comme professeur lorsque je suis retournée aux études en construction textile en 2001. Ce fut une rencontre déterminante dans mon parcours.

La première exposition que j'ai vu de Carole c'est: «La robe écrite» et la pièce qui m'a le plus marqué c'est: «L'abnégation» et elle m'impressionne toujours.

Ce podcast, c'est l'histoire d'une artiste et avant tout d'une femme extraordinaire. Découvre Carole Baillargeon, une artiste du papier et de la récupération textile (bien avant que ça devienne la mode) et c'est bien plus encore.

Un carrière qui s'étale sur plus de 30 ans. 

Est-ce que tu veux savoir c'est quoi la persévérance? Écoute sur quelle période elle a réalisé une œuvre, c'est particulièrement impressionnant. Et même l' œuvre est grandiose.

Apprends-en plus sur ses influences textiles: Papa tricotait... c'était un des hommes forts du Québec.

Est-ce que ton rapport à l'argent est un peu bizarre? Apprends ici une partie du pourquoi en tant que québécois et le lien avec l'Angleterre.

Sujet surprenant, on parle ici de Mercedes.... c'est un de mes dadas et c'est même étonnant que le mot Mercedes soit dans cette entrevue. (Je parle de Mercedes dans l'épisode #000).

Et on parle même de Black Sabbath, imagine c'est quoi le lien?]]>
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                <![CDATA[Ici, une petite mise en contexte. J'ai connu Carole comme professeur lorsque je suis retournée aux études en construction textile en 2001. Ce fut une rencontre déterminante dans mon parcours.

La première exposition que j'ai vu de Carole c'est: «La robe écrite» et la pièce qui m'a le plus marqué c'est: «L'abnégation» et elle m'impressionne toujours.

Ce podcast, c'est l'histoire d'une artiste et avant tout d'une femme extraordinaire. Découvre Carole Baillargeon, une artiste du papier et de la récupération textile (bien avant que ça devienne la mode) et c'est bien plus encore.

Un carrière qui s'étale sur plus de 30 ans. 

Est-ce que tu veux savoir c'est quoi la persévérance? Écoute sur quelle période elle a réalisé une œuvre, c'est particulièrement impressionnant. Et même l' œuvre est grandiose.

Apprends-en plus sur ses influences textiles: Papa tricotait... c'était un des hommes forts du Québec.

Est-ce que ton rapport à l'argent est un peu bizarre? Apprends ici une partie du pourquoi en tant que québécois et le lien avec l'Angleterre.

Sujet surprenant, on parle ici de Mercedes.... c'est un de mes dadas et c'est même étonnant que le mot Mercedes soit dans cette entrevue. (Je parle de Mercedes dans l'épisode #000).

Et on parle même de Black Sabbath, imagine c'est quoi le lien?]]>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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                <item>
            <title>
                <![CDATA[E003-Le monde infini de la créativité]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 22:22:19 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[#003 – Intro - Le monde infini de la créativité


Dans cette épisode, tu découvriras un peu c'est quoi la créativité.

De plus, je vais te donner quelques idées de techniques créatives.

Chacun a sa propre manière de fonctionner.

Mais en en essayer d'autres ça va te permettre d'aller ailleurs.

Est-ce que la créativité est juste pour les artistes?

Non... je te dis ce que j'en pense dans cette épisode

Toutes les techniques peuvent servir à développer TA créativité.

Et cela, peut importe le domaine dans lequel tu travail ou celui de tes loisirs.

Expérimenter, découvrir, chercher, explorer c'est des mots qui te permettront d'aller plus loin.

Permet-toi aussi de faire des erreurs.

C'est souvent le meilleur moyen d'avancer.

Découvre un livre sur le sujet dans les suggestions de lecture à la fin de l'épisode.]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[#003 – Intro - Le monde infini de la créativité


Dans cette épisode, tu découvriras un peu c'est quoi la créativité.

De plus, je vais te donner quelques idées de techniques créatives.

Chacun a sa propre manière de fonctionner.

Mais en en essayer d'autres ça va te permettre d'aller ailleurs.

Est-ce que la créativité est juste pour les artistes?

Non... je te dis ce que j'en pense dans cette épisode

Toutes les techniques peuvent servir à développer TA créativité.

Et cela, peut importe le domaine dans lequel tu travail ou celui de tes loisirs.

Expérimenter, découvrir, chercher, explorer c'est des mots qui te permettront d'aller plus loin.

Permet-toi aussi de faire des erreurs.

C'est souvent le meilleur moyen d'avancer.

Découvre un livre sur le sujet dans les suggestions de lecture à la fin de l'épisode.]]>
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Dans cette épisode, tu découvriras un peu c'est quoi la créativité.

De plus, je vais te donner quelques idées de techniques créatives.

Chacun a sa propre manière de fonctionner.

Mais en en essayer d'autres ça va te permettre d'aller ailleurs.

Est-ce que la créativité est juste pour les artistes?

Non... je te dis ce que j'en pense dans cette épisode

Toutes les techniques peuvent servir à développer TA créativité.

Et cela, peut importe le domaine dans lequel tu travail ou celui de tes loisirs.

Expérimenter, découvrir, chercher, explorer c'est des mots qui te permettront d'aller plus loin.

Permet-toi aussi de faire des erreurs.

C'est souvent le meilleur moyen d'avancer.

Découvre un livre sur le sujet dans les suggestions de lecture à la fin de l'épisode.]]>
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Dans cette épisode, tu découvriras un peu c'est quoi la créativité.

De plus, je vais te donner quelques idées de techniques créatives.

Chacun a sa propre manière de fonctionner.

Mais en en essayer d'autres ça va te permettre d'aller ailleurs.

Est-ce que la créativité est juste pour les artistes?

Non... je te dis ce que j'en pense dans cette épisode

Toutes les techniques peuvent servir à développer TA créativité.

Et cela, peut importe le domaine dans lequel tu travail ou celui de tes loisirs.

Expérimenter, découvrir, chercher, explorer c'est des mots qui te permettront d'aller plus loin.

Permet-toi aussi de faire des erreurs.

C'est souvent le meilleur moyen d'avancer.

Découvre un livre sur le sujet dans les suggestions de lecture à la fin de l'épisode.]]>
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                <![CDATA[E002 - Chantal Duval professeure de tissage]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 22:15:44 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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                <![CDATA[#002

Intro

Je te présente une entrevue avec Chantal Duval. 

Eh oui, c'est ma sœur et elle est professeur de tissage et amoureuse du textile.

Dans ma vie, je l'ai vu faire de la broderie, de la courte-pointe, du tricot, du macramé ainsi que du fléché et probablement autre technique en textile que j'oublie

Écoute ce qu'elle a fait en fléché, c'était un projet d'envergure.

Chantal est un professeur nomade.

C'est elle qui se déplace pour aller donner des cours de tissage partout au Québec.

Elle vit dans la région de Québec et le kilométrage ne lui fait pas peur.

Elle est allée donner des cours de tissage aussi loin que Baie-Comeau et encore plus loin Imagine-toi, elle donne des cours en Abitibi.

Chantal voyage toujours avec ses métiers à tisser pour aller enseigner sa passion du textile.

Vois comment elle est passé de productrice de porc à enseignante de tissage.

Découvre aussi c'est quoi ces trucs de créativité

Pour terminer, elle te donneras des suggestions de livres et logiciels de tissage.]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[#002

Intro

Je te présente une entrevue avec Chantal Duval. 

Eh oui, c'est ma sœur et elle est professeur de tissage et amoureuse du textile.

Dans ma vie, je l'ai vu faire de la broderie, de la courte-pointe, du tricot, du macramé ainsi que du fléché et probablement autre technique en textile que j'oublie

Écoute ce qu'elle a fait en fléché, c'était un projet d'envergure.

Chantal est un professeur nomade.

C'est elle qui se déplace pour aller donner des cours de tissage partout au Québec.

Elle vit dans la région de Québec et le kilométrage ne lui fait pas peur.

Elle est allée donner des cours de tissage aussi loin que Baie-Comeau et encore plus loin Imagine-toi, elle donne des cours en Abitibi.

Chantal voyage toujours avec ses métiers à tisser pour aller enseigner sa passion du textile.

Vois comment elle est passé de productrice de porc à enseignante de tissage.

Découvre aussi c'est quoi ces trucs de créativité

Pour terminer, elle te donneras des suggestions de livres et logiciels de tissage.]]>
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Intro

Je te présente une entrevue avec Chantal Duval. 

Eh oui, c'est ma sœur et elle est professeur de tissage et amoureuse du textile.

Dans ma vie, je l'ai vu faire de la broderie, de la courte-pointe, du tricot, du macramé ainsi que du fléché et probablement autre technique en textile que j'oublie

Écoute ce qu'elle a fait en fléché, c'était un projet d'envergure.

Chantal est un professeur nomade.

C'est elle qui se déplace pour aller donner des cours de tissage partout au Québec.

Elle vit dans la région de Québec et le kilométrage ne lui fait pas peur.

Elle est allée donner des cours de tissage aussi loin que Baie-Comeau et encore plus loin Imagine-toi, elle donne des cours en Abitibi.

Chantal voyage toujours avec ses métiers à tisser pour aller enseigner sa passion du textile.

Vois comment elle est passé de productrice de porc à enseignante de tissage.

Découvre aussi c'est quoi ces trucs de créativité

Pour terminer, elle te donneras des suggestions de livres et logiciels de tissage.]]>
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Intro

Je te présente une entrevue avec Chantal Duval. 

Eh oui, c'est ma sœur et elle est professeur de tissage et amoureuse du textile.

Dans ma vie, je l'ai vu faire de la broderie, de la courte-pointe, du tricot, du macramé ainsi que du fléché et probablement autre technique en textile que j'oublie

Écoute ce qu'elle a fait en fléché, c'était un projet d'envergure.

Chantal est un professeur nomade.

C'est elle qui se déplace pour aller donner des cours de tissage partout au Québec.

Elle vit dans la région de Québec et le kilométrage ne lui fait pas peur.

Elle est allée donner des cours de tissage aussi loin que Baie-Comeau et encore plus loin Imagine-toi, elle donne des cours en Abitibi.

Chantal voyage toujours avec ses métiers à tisser pour aller enseigner sa passion du textile.

Vois comment elle est passé de productrice de porc à enseignante de tissage.

Découvre aussi c'est quoi ces trucs de créativité

Pour terminer, elle te donneras des suggestions de livres et logiciels de tissage.]]>
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                <![CDATA[Marie-France Duval]]>
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            <title>
                <![CDATA[E001 - C'est qui Marie-France Duval]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 19:56:28 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[C'est qui Marie-France Duval

Dans cet épisode, je retrace un peu mon parcours.

Je vais te raconter mon histoire et ma relation avec le textile.

D'où cette passion est parti et comment elle a évolué au fil des ans.

Et aussi, qu'est-ce que j'ai fait en textile et qu'est-ce que je fais de si différent aujoud'hui.

Mes créations sont hors norme.

Oui, je fais du textile mais plus par la technique que la matière.

Je tisse de l'acier inoxydable.

Découvre en plus dans ce nouvel épisode.

Et surtout, va voir mon blogue.

Il y aura d'autres découvertes à faire qui ne sont pas dans le podcast.]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[C'est qui Marie-France Duval

Dans cet épisode, je retrace un peu mon parcours.

Je vais te raconter mon histoire et ma relation avec le textile.

D'où cette passion est parti et comment elle a évolué au fil des ans.

Et aussi, qu'est-ce que j'ai fait en textile et qu'est-ce que je fais de si différent aujoud'hui.

Mes créations sont hors norme.

Oui, je fais du textile mais plus par la technique que la matière.

Je tisse de l'acier inoxydable.

Découvre en plus dans ce nouvel épisode.

Et surtout, va voir mon blogue.

Il y aura d'autres découvertes à faire qui ne sont pas dans le podcast.]]>
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                <![CDATA[C'est qui Marie-France Duval

Dans cet épisode, je retrace un peu mon parcours.

Je vais te raconter mon histoire et ma relation avec le textile.

D'où cette passion est parti et comment elle a évolué au fil des ans.

Et aussi, qu'est-ce que j'ai fait en textile et qu'est-ce que je fais de si différent aujoud'hui.

Mes créations sont hors norme.

Oui, je fais du textile mais plus par la technique que la matière.

Je tisse de l'acier inoxydable.

Découvre en plus dans ce nouvel épisode.

Et surtout, va voir mon blogue.

Il y aura d'autres découvertes à faire qui ne sont pas dans le podcast.]]>
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Dans cet épisode, je retrace un peu mon parcours.

Je vais te raconter mon histoire et ma relation avec le textile.

D'où cette passion est parti et comment elle a évolué au fil des ans.

Et aussi, qu'est-ce que j'ai fait en textile et qu'est-ce que je fais de si différent aujoud'hui.

Mes créations sont hors norme.

Oui, je fais du textile mais plus par la technique que la matière.

Je tisse de l'acier inoxydable.

Découvre en plus dans ce nouvel épisode.

Et surtout, va voir mon blogue.

Il y aura d'autres découvertes à faire qui ne sont pas dans le podcast.]]>
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                <![CDATA[E000 - C'est quoi MFD On the go!]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 11:00:17 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Marie-France Duval</dc:creator>
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            <description>
                <![CDATA[# C'est quoi **MFD On the go!**

Un podcast sur le textile, mais qu'est-ce que tu vas me montrer?

Tu peux sûrement pas me montrer à tricoter?

Si t'es comme moi.

Il faut que tu vois.

Et que tu touches.

Donc, désolé si tu pensais apprendre de nouvelles techniques ce ne sera pas le cas avec ce podcast.

En fait, MFD On the go est un podcast où je vais rencontrer ceux et celles qui font du textile.

Je veux te partager ces rencontres.

Est-ce que tu es curieuse de savoir d'où vient leur passion pour ce médium?

J'explorerais celles des artistes amateurs ou professionnels.

Tu pourras découvrir d'où me vient la mienne dans l'épisode #001 

Découvrir les associations qui se dédient à une ou des techniques de textile.

Pénétrer dans le monde industriel du textile tissé et non tissé (c'est un peu intriguant le non tissé)

Montrer de l'intérieur l'éducation en textile, les différentes écoles qui existent.
C'est quoi la particularité de leur enseignement.

Moi, je suis allée à la Maison des métiers d'art de Québec pendant trois ans, on s'en reparle.

De plus, je veux te faire découvrir différentes facettes du textile :
l'histoire du costume
des techniques de créativité
le textile intelligent, c'est quoi cette bibitte là?
l'environnement et le textile (un thème à la mode, il faut bien que j'en parle)
mes préoccupations face au textile et l'environnement (finalement, c'est pas juste à la mode, ça me préoccupe beaucoup).

Je vais aussi te parler de mon voyage puisque c'est un prétexte pour aller à la rencontre en personne avec les acteurs du monde fascinant du textile.

Il y aura des épisodes en français et en anglais puisqu'un bonne partie de mon voyage sera au Canada anglais et aux États-Unis.

Mais je vais quand même chercher les francophones hors Québec qui font du textile.

Je garde aussi une belle place à tous les intervenants du textile au Québec.

Je rêve aussi d'aller ailleurs dans le monde.

Si tu as un rêve grand ou petit que tu veux partager, tu peux me le laisser dans les commentaires (au cas où tu en inspirerais d'autres).

Tu peux naviguer en écoutant le podcast. 

C'est trop cool on peut faire deux choses à la fois.

Que l'aventure commence.

Voici les liens où tu peux me suivre :

Découvres-en plus sur mon site internet : www.texturestextile.com 

Suis-moi sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/texturestextile 

Tu peux aussi me trouver sur Instagram :  https://www.instagram.com/texturestextile 

Très coloré Pinterest : https://www.pinterest.es/tumfd/ 

Un réseau très enrichissant : https://www.linkedin.com/in/marie-france-duval-8244b81a/ 

J'utilise peu mais sait-on jamais : https://twitter.com/DuvalMarieFran1]]>
            </description>
            <itunes:subtitle>
                <![CDATA[# C'est quoi **MFD On the go!**

Un podcast sur le textile, mais qu'est-ce que tu vas me montrer?

Tu peux sûrement pas me montrer à tricoter?

Si t'es comme moi.

Il faut que tu vois.

Et que tu touches.

Donc, désolé si tu pensais apprendre de nouvelles techniques ce ne sera pas le cas avec ce podcast.

En fait, MFD On the go est un podcast où je vais rencontrer ceux et celles qui font du textile.

Je veux te partager ces rencontres.

Est-ce que tu es curieuse de savoir d'où vient leur passion pour ce médium?

J'explorerais celles des artistes amateurs ou professionnels.

Tu pourras découvrir d'où me vient la mienne dans l'épisode #001 

Découvrir les associations qui se dédient à une ou des techniques de textile.

Pénétrer dans le monde industriel du textile tissé et non tissé (c'est un peu intriguant le non tissé)

Montrer de l'intérieur l'éducation en textile, les différentes écoles qui existent.
C'est quoi la particularité de leur enseignement.

Moi, je suis allée à la Maison des métiers d'art de Québec pendant trois ans, on s'en reparle.

De plus, je veux te faire découvrir différentes facettes du textile :
l'histoire du costume
des techniques de créativité
le textile intelligent, c'est quoi cette bibitte là?
l'environnement et le textile (un thème à la mode, il faut bien que j'en parle)
mes préoccupations face au textile et l'environnement (finalement, c'est pas juste à la mode, ça me préoccupe beaucoup).

Je vais aussi te parler de mon voyage puisque c'est un prétexte pour aller à la rencontre en personne avec les acteurs du monde fascinant du textile.

Il y aura des épisodes en français et en anglais puisqu'un bonne partie de mon voyage sera au Canada anglais et aux États-Unis.

Mais je vais quand même chercher les francophones hors Québec qui font du textile.

Je garde aussi une belle place à tous les intervenants du textile au Québec.

Je rêve aussi d'aller ailleurs dans le monde.

Si tu as un rêve grand ou petit que tu veux partager, tu peux me le laisser dans les commentaires (au cas où tu en inspirerais d'autres).

Tu peux naviguer en écoutant le podcast. 

C'est trop cool on peut faire deux choses à la fois.

Que l'aventure commence.

Voici les liens où tu peux me suivre :

Découvres-en plus sur mon site internet : www.texturestextile.com 

Suis-moi sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/texturestextile 

Tu peux aussi me trouver sur Instagram :  https://www.instagram.com/texturestextile 

Très coloré Pinterest : https://www.pinterest.es/tumfd/ 

Un réseau très enrichissant : https://www.linkedin.com/in/marie-france-duval-8244b81a/ 

J'utilise peu mais sait-on jamais : https://twitter.com/DuvalMarieFran1]]>
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                <![CDATA[# C'est quoi **MFD On the go!**

Un podcast sur le textile, mais qu'est-ce que tu vas me montrer?

Tu peux sûrement pas me montrer à tricoter?

Si t'es comme moi.

Il faut que tu vois.

Et que tu touches.

Donc, désolé si tu pensais apprendre de nouvelles techniques ce ne sera pas le cas avec ce podcast.

En fait, MFD On the go est un podcast où je vais rencontrer ceux et celles qui font du textile.

Je veux te partager ces rencontres.

Est-ce que tu es curieuse de savoir d'où vient leur passion pour ce médium?

J'explorerais celles des artistes amateurs ou professionnels.

Tu pourras découvrir d'où me vient la mienne dans l'épisode #001 

Découvrir les associations qui se dédient à une ou des techniques de textile.

Pénétrer dans le monde industriel du textile tissé et non tissé (c'est un peu intriguant le non tissé)

Montrer de l'intérieur l'éducation en textile, les différentes écoles qui existent.
C'est quoi la particularité de leur enseignement.

Moi, je suis allée à la Maison des métiers d'art de Québec pendant trois ans, on s'en reparle.

De plus, je veux te faire découvrir différentes facettes du textile :
l'histoire du costume
des techniques de créativité
le textile intelligent, c'est quoi cette bibitte là?
l'environnement et le textile (un thème à la mode, il faut bien que j'en parle)
mes préoccupations face au textile et l'environnement (finalement, c'est pas juste à la mode, ça me préoccupe beaucoup).

Je vais aussi te parler de mon voyage puisque c'est un prétexte pour aller à la rencontre en personne avec les acteurs du monde fascinant du textile.

Il y aura des épisodes en français et en anglais puisqu'un bonne partie de mon voyage sera au Canada anglais et aux États-Unis.

Mais je vais quand même chercher les francophones hors Québec qui font du textile.

Je garde aussi une belle place à tous les intervenants du textile au Québec.

Je rêve aussi d'aller ailleurs dans le monde.

Si tu as un rêve grand ou petit que tu veux partager, tu peux me le laisser dans les commentaires (au cas où tu en inspirerais d'autres).

Tu peux naviguer en écoutant le podcast. 

C'est trop cool on peut faire deux choses à la fois.

Que l'aventure commence.

Voici les liens où tu peux me suivre :

Découvres-en plus sur mon site internet : www.texturestextile.com 

Suis-moi sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/texturestextile 

Tu peux aussi me trouver sur Instagram :  https://www.instagram.com/texturestextile 

Très coloré Pinterest : https://www.pinterest.es/tumfd/ 

Un réseau très enrichissant : https://www.linkedin.com/in/marie-france-duval-8244b81a/ 

J'utilise peu mais sait-on jamais : https://twitter.com/DuvalMarieFran1]]>
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Un podcast sur le textile, mais qu'est-ce que tu vas me montrer?

Tu peux sûrement pas me montrer à tricoter?

Si t'es comme moi.

Il faut que tu vois.

Et que tu touches.

Donc, désolé si tu pensais apprendre de nouvelles techniques ce ne sera pas le cas avec ce podcast.

En fait, MFD On the go est un podcast où je vais rencontrer ceux et celles qui font du textile.

Je veux te partager ces rencontres.

Est-ce que tu es curieuse de savoir d'où vient leur passion pour ce médium?

J'explorerais celles des artistes amateurs ou professionnels.

Tu pourras découvrir d'où me vient la mienne dans l'épisode #001 

Découvrir les associations qui se dédient à une ou des techniques de textile.

Pénétrer dans le monde industriel du textile tissé et non tissé (c'est un peu intriguant le non tissé)

Montrer de l'intérieur l'éducation en textile, les différentes écoles qui existent.
C'est quoi la particularité de leur enseignement.

Moi, je suis allée à la Maison des métiers d'art de Québec pendant trois ans, on s'en reparle.

De plus, je veux te faire découvrir différentes facettes du textile :
l'histoire du costume
des techniques de créativité
le textile intelligent, c'est quoi cette bibitte là?
l'environnement et le textile (un thème à la mode, il faut bien que j'en parle)
mes préoccupations face au textile et l'environnement (finalement, c'est pas juste à la mode, ça me préoccupe beaucoup).

Je vais aussi te parler de mon voyage puisque c'est un prétexte pour aller à la rencontre en personne avec les acteurs du monde fascinant du textile.

Il y aura des épisodes en français et en anglais puisqu'un bonne partie de mon voyage sera au Canada anglais et aux États-Unis.

Mais je vais quand même chercher les francophones hors Québec qui font du textile.

Je garde aussi une belle place à tous les intervenants du textile au Québec.

Je rêve aussi d'aller ailleurs dans le monde.

Si tu as un rêve grand ou petit que tu veux partager, tu peux me le laisser dans les commentaires (au cas où tu en inspirerais d'autres).

Tu peux naviguer en écoutant le podcast. 

C'est trop cool on peut faire deux choses à la fois.

Que l'aventure commence.

Voici les liens où tu peux me suivre :

Découvres-en plus sur mon site internet : www.texturestextile.com 

Suis-moi sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/texturestextile 

Tu peux aussi me trouver sur Instagram :  https://www.instagram.com/texturestextile 

Très coloré Pinterest : https://www.pinterest.es/tumfd/ 

Un réseau très enrichissant : https://www.linkedin.com/in/marie-france-duval-8244b81a/ 

J'utilise peu mais sait-on jamais : https://twitter.com/DuvalMarieFran1]]>
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