Об этом поговорим в эфире программы «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди» в этот четверг 12.01 в 14.00 и в 22.00 на волнах радио самопознание.онлайн

До встречи в эфире!

В этом эфире речь пойдёт о сексуальном насилии. Будем разбираться в том, что предшествует ему. Что способствует формированию личности, которая совершает сексуальное насилие. И как этого не допустить.

О том как абьюзер готовит жертву. Каковы последствия подобных отношений. Можно ли изменить абьюзера. Кто становится жертвой. И о том как выходить из таких отношений.

Сейчас практически из каждого столба звучит термин «Абьюз». Люди приклеивают его буквально ко всему подряд. 

Давайте разбираться с этим понятием. Сегодня мы поговорим о том, что это такое и выделим основные виды абьюза.

В этом эфире речь пойдёт о понятии «адекватная самооценка». Что это такое? Как она формируется? И как сформировать её самостоятельно?

Будем разбираться вместе!

И этот эфир, на мой взгляд, один из самых важных в этом цикле, потому что он практический.  

Работая со своими внутренними убеждениями, Вы формируете свой внутренний стержень. Создаёте себя и свою жизнь. Обретаете возможность менять и создавать свой мир.

Запись эфира авторской программы Катерины Павловской на радио САМОПОЗНАНИЕ.online

Расскажу вам сегодня несколько историй. И на этих историях продолжим разбираться с тем как влияют наши убеждения и установки на нашу жизнь.

Авторская программа в эфире САМОПОЗНАНИЕ.online

Поговорим о иррациональных убеждениях. Разберём этот феномен в рамках идей когнитивно-бихевиорального подхода. 

Авторская программа в эфире САМОПОЗНАНИЕ.online

Казалось бы, причём тут психология? Скорее это про библейские писания, нежели про психологию. Не соглашусь.

Мы имеем то во что верим. Кто прав пессимист или оптимист? На самом деле оба. Пессимист верит, что всё будет плохо и у него всё плохо. Оптимист верит в противоположное и так же имеет по своей вере. И каждый из них в равной степени в каждом дне своей жизни находит подтверждения истинности своих убеждений. Как это работает? Давайте разбираться!

Авторская программа в эфире САМОПОЗНАНИЕ .online

Может быть Вы просто не умеете разговаривать? 

Казалось бы, что может быть проще?! Ведь мы всё время что-то говорим. Всё время с кем общаемся. Но, умение конструктивного разговора, безопасного выражения своих эмоций и способность слышать партнёра. Слышать и понимать – почти искусство. 

Давайте же вместе постараемся приблизится к искусству выстраивания искренних, доверительных и открытых взаимоотношений с близкими!

Но бывает так, что несмотря на желание сблизиться – сделать это бывает ох как непросто. 

Вам трудно сближаться с другими людьми, но вы не знаете, почему? 

А может вы избегаете людей, прежде чем они успевают узнать вас слишком близко? 

Как же так? Такой важный и такой желанный аспект жизни как близость! Но при этом такой сложно достижимый, как минимум, для 20% людей? Причиной всего может быть избегающий стиль привязанности.

Именно этот вопрос мы разберём в эфире САМОПОЗНАНИЕ.online в понедельник 11 июля в 14.00 и в 22.00.

До встречи в эфире!

В понедельник в 14.00 и 22.00 на волнах САМОПОЗНАНИЕ.online

Но бывает так, что несмотря на желание сблизиться – сделать это бывает ох как непросто. 

Вам трудно сближаться с другими людьми, но вы не знаете, почему? 

А может вы избегаете людей, прежде чем они успевают узнать вас слишком близко? 

Как же так? Такой важный и такой желанный аспект жизни как близость! Но при этом такой сложно достижимый, как минимум, для 20% людей? Причиной всего может быть избегающий стиль привязанности.

Нечто постыдное, но такое желанное для всех!

Что же это такое? И как её развить?

Поговорим «Про Это» в эфире радио САМОПОЗНАНИЕ.online

Почему так происходит?

Поговорим об этом в понедельник 27 июня на волнах радио САМОПОЗНАНИЕ.online в 14.00 и 22.00.

До встречи в эфире!

В этом выпуске поговорим о "Диванных критиках" и психологии критики.

Зачастую родовым проклятием называют то, что на самом деле является просто семейным сценарием.

Семейные сценарии. Как они формируются? Можно ли выйти из зависимости от них?

Поговорим в эфире программы «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди.» на волнах радио САМОПОЗНАНИЕ.online каждый понедельник в 14.00 и в 22.00.

Сделать мир лучше. Спасти всех «человеков».

Многие из нас неистово стремятся спасти человечество или каких-то отдельных людей. Глядя на мир, на людей мы думаем, что знаем, как же им всем надо жить, чтобы жить лучше, правильнее, продуктивнее, позитивнее. Кем и какими им надо быть, чтобы всё было на своих местах. Чтобы они были счастливы.

Такие глобальные, благородные и величественные цели! Но, что за ними??? Почти божественные мудрость и величие? Или отсутствие осознания того, что любовь не нужно заслуживать?

Мечтать не вредно!

Сколько раз за свою жизнь Вы слышали эту фразу? Как часто она имела саркастический эмоциональный посыл? И как часто эта фраза возвращала вас вроде как в действительность, но какую-то уж больно жёстко… Да и в действительность ли?

Считается, что взрослые люди не мечтают, они строят планы. Однако, способность к мечтанию — важный механизм развития личности. Как и почему мы мечтаем? Зачем нужны мечты? Как они развиваются и какую функцию выполняют? Что такое мечта? Каково её назначение в жизни человека? Зачем нужны мечты детям и взрослым?