Novidades PortalNatural

Desordem Bipolar e Traumas da Infância

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Thu, 17 May 2012 00:16:16 GMT

Será que há alguma relação entre traumas psicológicos do passado infantil e transtorno afetivo bipolar? Pode haver conexão entre uma coisa e a outra?

O que determina uma enfermidade mental num indivíduo tem que ver com três fatores gerais: (1)hereditariedade, (2)qualidade afetiva do meio-ambiente onde a pessoa passou seus primeiros anos de vida e (3)sensibilidade pessoal. Se houve a mesma doença (física ou mental) na família em parentes próximos (pais, tios, primos, avós), se os primeiros anos de vida foram vividos em ambiente familiar complicado, abusivo, traumático, e se a pessoa é muito sensível para questões afetivas (baixo limiar de frustração, insegurança, timidez, dependente, muito emotivo), então é muito provável que esta pessoa possa desenvolver alguma desordem emocional ao longo de sua vida, mesmo que não seja grave.

A desordem afetiva bipolar caracteriza-se por alterações do humor às vezes com comportamento eufórico (mania), com fuga de idéias, aceleração do pensamento, idéias grandiosas, agitação psicomotora, comportamento de risco (sexual ou outro), irritabilidade importante e outras vezes com episódios depressivos, com tristeza, desânimo, pensamentos negativos, sem esperança, falta de prazer em coisas que davam prazer antes, etc.. Há o bipolar Tipo 1, o mais grave e o Tipo 2 que é mais atenuado. Uma pessoa para ser diagnosticada como bipolar pode ter apenas um episódio eufórico ou depressivo na vida, seguido de outras crises opostas, assim como outras variantes.

Gabriele S Leverich e Robert M Post, do Biological Psychiatry Branch do NIMH (Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos), e do NIH (Instituto Nacional de Saúde) são os autores do artigo científico “Curso da Desordem Bipolar Após História de Trauma na Infância” publicado na respeitada revista médica The Lancet, vol. 367, 1 Abril 2006, pág. 1040-1042, no qual relatam que encontraram (citam estudo com 651 pacientes bipolares, e outro com 373) que pessoas com traumas psicológicos ao longo da infância tiveram um início e um curso da doença bipolar mais severos do que as pessoas sem história de traumas emocionais na infância e que também desenvolveram o mesmo transtorno. Há achados semelhantes em diferentes populações clínicas. As pessoas que tiveram importantes problemas durante a infância, comparadas com as que não os tiveram, apresentaram maior número de episódios maníacos (eufóricos) e depressivos, um padrão de mais rápida mudança de humor (ciclagem rápida), mais tentativas de suicídio e um aumento do número de outras desordens, clínicas e psiquiátricas, incluindo uma mais alta incidência de abuso de álcool ou outra droga.

De 631 pacientes bipolares estudados por Leverich e Post, 220 (33.8%) foram vítimas de abusos físicos e 431 (66.2%) não. Os que foram vítimas de abusos têm uma maior história pessoal e familiar de abuso de substâncias e um pior curso (como a doença é vivida pela pessoa) da doença do que aqueles sem trauma na infância.

Ellen G. White, educadora norte-americana, afirma que: "As lições que a criança aprende durante os primeiros sete anos de vida têm mais que ver com a formação do seu caráter que tudo que ela aprenda em anos posteriores." ("Orientação da Criança", 193, Casa Publicadora Brasileira).

O tipo de resposta emocional diante dos conflitos da infância que uma criança assume é algo muito pessoal dela. Filhos de um mesmo pai e mãe, criados num mesmo ambiente desenvolvem comportamentos diferentes ao longo da vida. Há algo particular em cada pessoa que a leva para esta ou aquela direção em termos de desenvolver ou não uma enfermidade mental. Isto a ciência ainda não consegue explicar bem.

Comportamentos equivocados de pais e mães para com os filhos explicam somente em parte o que ocorre com o filho. Erros dos pais na criação dos filhos favorecem o surgimento de desordens emocionais neles, mas não determinam isto. Os pais não causam a doença. Cada pessoa toma um rumo pessoal por escolhas pessoais e devido à sensibilidade pessoal diante do que ocorreu e ocorre em sua vida. Mais importante do que os pais fizeram com os filhos, é o que os filhos fazem com o que os pais fizeram.

O inconsciente como espaço e como um jeito de ser

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Wed, 25 Apr 2012 09:58:57 GMT

Você conhece sua motivação? Já pensou no que influenciou casar-se com a pessoa com quem casou, ou escolher a profissão que escolheu? Influências inconscientes atuam!

O que motiva você a viver? O que o motiva a fazer o que faz na vida como profissão? O que fez com que você escolhesse essa pessoa como seu companheiro, sua companheira na vida? Por que às vezes você diz uma palavra, sem querer, quando queria dizer outra?

O inconsciente é tanto um espaço virtual em nossa mente, quanto um estado da pessoa estar na realidade. Nossa mente possui um (1)espaço consciente, outro que é (2)a consciência e o (3)espaço inconsciente. Por exemplo: se eu lhe perguntar o nome da rua onde você mora, surgirá em sua consciência o nome dela. Esta informação estava aonde em sua mente antes de eu fazer a pergunta? No consciente. Ela veio do consciente para a consciência.

Porém, se eu perguntar: o que ocorreu em suas emoções quando você tinha quatro anos de idade no dia 26 de abril às 9 da manhã daquele dia? Puxa! Como saber, não é? Mas esta informação está gravada, arquivada no seu inconsciente. Ela não está disponível quando queremos, mas quando podemos percebe-la.

Ao longo da vida dos primeiros anos, tudo o que ocorre ao redor da criança, na família de origem, vai sendo registrado nesse espaço mental chamado “inconsciente”. Serão armazenados pensamentos, sentimentos, vivências, experiências, positivas e negativas. Mas o armazenamento não é somente de informações. Não é como um arquivo apenas com dados, como uma ficha ou prontuário médico. É um arquivo vivo, pois tem carga afetiva ali, tem emoções.

E é justamente deste inconsciente que procedem muitas de nossas motivações que nos levam a fazer uma grande parte de coisas em nossa vida adulta. Por exemplo, é muito comum dentro do casamento os cônjuges brigarem por questões que tem sua raiz na infância de cada um, mesmo que o assunto seja algo do presente, como por exemplo, um reclamar que o outro não dá atenção como gostaria de receber. Na verdade, é difícil separar onde termina o problema conjugal e onde começa o problema pessoal que cada um traz para dentro do casamento e que veio do passado infantil. Isto se mistura na vida familiar porque do inconsciente saem pedidos de amor pelo que ou faltou na infância, ou teve muito e não quer perder e manter a "mesma dosagem" dentro do casamento.

Por outro lado, nós não somente temos um inconsciente, nós somos o inconsciente. Mais inconsciente ou menos. Quanto mais uma pessoa nega ter problemas comportamentais porque não admite seus erros, mais inconsciente ela está de si mesma. Aquele que não sabe que não sabe, pensa que sabe.

No conceito de normalidade aceito pela sociedade em geral, a pessoa normal vive no automático. Ou seja, ela não pensa muito sobre os motivos de sua conduta, não mede muito as palavras, age muitas vezes por impulso, diz o que pensa do jeito que quer, mesmo que esteja incomodando alguém. Ela é muito inconsciente.

Por outro lado, a pessoa que pensa muito, analisa bastante sua conduta, não é impulsiva, raciocina antes de agir, não se deixa levar pelas emoções, mede as palavras, é menos inconsciente. Mas mesmo assim há para essas, uma grande área inconsciente sobre os próprios comportamentos e o motivo, dos outros.

O que é o normal: ser mais ou ser menos inconsciente? A resposta parece que está no meio. Ser consciente demais, cansa, estressa, pode massacrar sentimentos e isolar a pessoa. Ser inconsciente demais chateia os outros porque a pessoa provavelmente será invasiva, "espaçosa", abusiva, porque não perceberá os limites nas relações humanas, terá a tendência de negar ter problemas.

Saúde mental tem muito que ver com sair do inconsciente para o consciente. Isto depende de pensar, de procurar entender os motivos de suas ações, do por que queria fazer uma coisa e fez outra, por que queria usar uma palavra e sai outra, por que repete atitudes destrutivas. Para isto a pessoa precisa pensar e pedir luz, estando aberta para ela, o que significa "mente aberta". Daí a Vida irá ensiná-la a tornar-se mais consciente. Mente aberta significa abrir mão do controle, crer e esperar que a verdade que produz cura virá quando e da maneira que o Criador achar melhor para lhe orientar e curar.

Pode Alguém Me Fazer Feliz? O Que as Novelas Não Ensinam

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Wed, 18 Apr 2012 08:33:03 GMT

Será que uma pessoa humana pode preencher toda a sua necessidade de afeto, atenção, compreensão?

Uma mulher, abrindo o coração, disse que quando era criança poucas vezes sentiu como tendo o suficiente de qualquer coisa, especialmente amor, manifestações de carinho, aprovação. A sensação que tinha era de que independentemente do que seus pais fizessem ou falassem, ela sempre queria mais. Quando ficou adulta, ela tentou preencher suas necessidades da maneira variadas. Comia demais, quem sabe pela sensação de que preencheria o vazio com alimentos. Tinha compulsão para comprar coisas em lojas variadas, sempre procurando uma mercadoria que, talvez, a fizesse feliz e completa. Envolveu-se com amizades que, no fundo, eram "pais substitutos", crendo que a atenção e aprovação delas a faria sentir-se bem com ela mesma.

Num grupo de apoio psicológico aprendeu que quando sua expectativa é maior do que o que as pessoas podem lhe dar, ela cai numa armadilha. Quando você fica esperando de qualquer pessoa aquilo que ela não pode lhe dar, você está colocando o seu pé num caminho infeliz desnecessário. Quando tenta conseguir que algo ou alguém de fora de si mesmo o faça feliz por dentro, você está fazendo algo insensato. Não funciona. A felicidade é algo de dentro que tem que ver com responsabilidade pessoal.

Nenhum ser humano tem o poder de nos fazer completos, plenamente felizes, saciados por inteiro. Isto depende do relacionamento de cada um com Deus e de trabalho pessoal. Pensar nisto pode ser muito libertador e de fato é, porque assim tiramos das costas das pessoas o que não é para estar lá, e buscamos Alguém eficaz.

É, pois, importante que cada um pense: que comportamentos utilizo para tentar preencher minhas necessidades de atenção, afeto, aprovação? Eles me prendem ou me libertam? Estão baseados em expectativas realistas ou ilusórias?

Outra pessoa narrou que começou a perceber que quando era bem cuidada por alguém, sentia uma mistura de bem estar e sofrimento. Achou estranho aquilo e tentou entender. Como é que podia sentir duas coisas opostas ao mesmo tempo? Ao compartilhar isso com uma amiga do grupo, esta lhe perguntou se quando ela era criança, ao experimentar bons sentimentos provocava nela alguma sensação desagradável. Ela disse que sim, após meditar bastante, evocando cenas do passado. Disse que o "receber" poderia, por alguns momentos, trazer à superfície da sua mente o "não receber". Algumas pessoas podem não pedir afeto por medo de receber menos do que desejam e ao invés de aproveitar o que podem ter, perdem isto e ficam sem nada, com medo de não ter tudo o que desejariam receber.

É muito comum pessoas fazerem a transferência do que faltou de afeto no relacionamento com seus pais, para namorados e namoradas. Fica uma "misturança" danada de sentimentos, porque em parte o que cada um sente pelo outro é algo da relação mesmo, e em parte é o que cada um projeta no outro daquilo que tinha de bom e de ruim do que havia na infância com os pais.

Muitos vivem numa relação obsessiva e querendo que o outro se torne tudo de bom para se sentirem bem consigo mesmos. De novo a armadilha: colocar a esperança de ter serenidade e paz interior na dependência do comportamento de alguém fora de você mesmo. Muitos vivem anos esperando que os outros possam mudar para serem felizes, tentando mudar aquilo que não podem controlar.

É possível aprender a dar amor incondicional e aceitação independentemente de como você é tratado. Você precisa receber este amor para poder dar. Já pediu para a Fonte certa? Este é o caminho da felicidade que as novelas não ensinam.

Adaptado de: "A Esperança para Hoje", Al-Anon, 2005.

Projeto fotografa há 2 anos lanche de fast-food que não apodrece

contato@portalnatural.com.br (UOL Entretenimento) — Wed, 11 Apr 2012 15:45:39 GMT

Fotografa nova-iorquina divulga na internet imagens de lanche comprado há 2 anos atrás que não apodrece.

Este artigo foi publicado no UOL: http://entretenimento.uol.com.br/noticias/efe/2012/04/10/projeto-fotografa-ha-2-anos-lanche-de-fast-food-que-nao-apodrece.htm

Foto tirada pela fotógrafa Sally Davies apresentando o lanche do McDonald's comprado há 2 anos e que não apodrece.

A fotógrafa nova-iorquina Sally Davies celebrou nesta terça-feira (10) o segundo aniversário de seu projeto "Happy Meal" (Mc Lanche Feliz), que divulga na internet as imagens fotografadas quase diariamente de um hambúrguer comprado em 2010 em uma rede de fast-food e que, apesar da passagem do tempo, se conserva sem problemas.

"Eu demoro a acreditar que se passaram dois anos desde o dia em que o comprei. Eu pareço dois anos mais velha, mas para o hambúrguer o tempo não passa", explicou a fotógrafa, que iniciou seu experimento fotográfico em 10 de abril de 2010, quando adquiriu o lanche infantil em um estabelecimento da rede McDonald's.

Desde aquele dia, Davies fotografou repetidamente os componentes do lanche - o hambúrguer, com seu pão, e as batatas fritas - para mostrar a reação dos alimentos à passagem do tempo e comprovar sua opinião de que os produtos não fazem bem para a saúde.

"Continuarei fotografando o hambúrguer até que ele se desintegre, o que pode custar o resto da minha vida natural", explicou a artista, que constatou como nos 730 dias em que se dedica a fotografar esse exemplo de fast-food muito pouco mudou nos componentes do lanche infantil.

Até agora, a única modificação maior é que o pão secou e se partiu em alguns pedaços, enquanto a carne do hambúrguer, após os primeiros dias, ficou "como uma pedra" e encolheu um pouco, e as batatas fritas têm quase o mesmo aspecto.

Davies defende que os alimentos experimentaram certa desidratação mas não iniciaram nenhum processo de putrefação, o que indica as poucas qualidades nutricionais que pode ter "um alimento que não apodrece nem se corrompe com a passagem do tempo".

Conhecido como "Happy Meal Project", o projeto já conta com centenas de fotografias que podem ser vistas no site de Sally e em suas contas no Facebook e no Flickr, onde chegou a ser um fenômeno viral.

Sally iniciou sua carreira artística como pintora há mais de três décadas e suas pinturas apareceram em várias séries de televisão, como a popular "Sex and the City", e ela adotou a fotografia há mais de 15 anos.

Somos Todos Irmãos

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Tue, 10 Apr 2012 15:47:40 GMT

Fomos criados para compartilhar. Nosso cérebro compartiliha. O restante do organismo também. Se compartilharmos bondade, por exemplo, teremos melhor saúde. De onde vem este poder?

Nossa mente é complexa, não somente quanto aos processos bioquímicos e elétricos cerebrais, mas quanto aos intrincados pensamentos e sentimentos que experimentamos. Na verdade, uma coisa está unida com a outra, ou seja, estes processos têm que ver com os pensamentos e sentimentos e vice-versa.

O Prof. Dr. Antonio Damásio, ex-chefe do Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Iowa, e atual professor de professor de Neurociência na University of Southern California, no seu livro “O Erro de Descartes”, cita: "...a razão pode não ser tão pura quanto a maioria de nós pensa que é ou desejaria que fosse, e que as emoções e os sentimentos podem não ser de todo uns intrusos no bastião da razão, podendo encontrar-se, pelo contrário, enredados nas suas teias, para o melhor e para o pior." (p.12). Razão e emoção se entrelaçam e interdependem. Não há, portanto, uma razão pura, sem ter sido influenciada por nenhum sentimento, assim como não há nenhum sentimento sem ter sido influenciado por algum pensamento.

"A alma respira através do corpo, e o sofrimento, quer comece no corpo ou numa imagem mental, acontece na carne.", afirma o Prof. Damásio (p.18). Há uma interligação inseparável entre mente e corpo.

Antigamente se pensava que havia no cérebro humano regiões específicas para cada função. Por exemplo, acreditava-se que havia uma única região responsável pela visão. Hoje sabe-se que "a função de cada parte individual do cérebro não é independente, mas uma contribuição para o funcionamento de sistemas mais vastos, compostos por essas partes individuais. ...Podemos agora dizer com segurança que não existem ‘centros’ individuais para a visão, para a linguagem ou ainda para a razão ou para o comportamento social. O que na realidade existe são ‘sistemas’ formados por várias unidades cerebrais interligadas." (p.35).

Caminhamos para entender a correlação que existe entre a Neurologia, Psiquiatria, Psicologia Médica, Imunologia, Endocrinologia, Filosofia, Sociologia e Teologia. Para nossa saúde mental precisamos interligações sociais, compartilhamento, noção e prática de vivência em comunidade. Não fomos criados para competir, mas para compartilhar. Precisamos entender melhor isto. Entender que você depende de cada ser ao seu redor. Que cada um tem sua importância e participação na formação da saúde (ou doença) social.

Precisamos da Natureza, do vizinho, do lixeiro, do frentista do posto de gasolina, do canto do passarinho, do sol, da lua, da chuva, etc. A vida e a saúde funcionam num sistema e compreender esta visão sistêmica nos ajuda a nos posicionar humildemente na existência.

Nossa saúde mental em qualquer época, dependerá, portanto, em grande parte de compreendermos esta interdependência entre corpo e mente, entre o individual e o social, que somos apenas parte de um todo, e que viveremos melhor ao compartilhar e não ao competir ou acumular.

Então, se você fica brigando com as pessoas tentando mostrar que é melhor que elas, se fica envolvido em competições, se permanece enganando aos outros em atitudes de suborno, corrupção e trapaças, se fica isolado das pessoas mais necessitadas sem ajudá-las e, pior que isso, explorando-as com trabalho exagerado e salários ruins, lamento, mas sua saúde está caminhando para um colapso. Qualidade de vida é diferente de alto padrão de vida. Dê um passo concreto nessa semana para ajudar alguém necessitado de algo. Faça isto sem fazer propaganda e sem esperar nada em troca. Veja como se sentirá melhor.

Um neurologista da USP disse, numa entrevista sobre Doença de Alzheimer concedida ao jornalista da Rádio CBN, Roberto Nonato, que para prevenir a Doença de Alzheimer, entre outras coisas, é importante: (1)Praticar atos de filantropia, (2)não guardar ressentimentos e (3)cultivar gratidão na sua mente e coração. Na verdade, precisamos receber a capacidade de agir com bondade, pois ela não é natural em nossa natureza egocêntrica. Consegue ver, então, que faz muito sentido o texto: "...Tudo vem de Ti, e nós apenas Te damos o que vem das Tuas mãos." 1 Crônicas 29:14?

Indivíduos da Classe Alta Apresentam Mais Frequentemente Comportamentos Menos Éticos?

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Fri, 30 Mar 2012 15:23:13 GMT

Será que as pessoas de classe alta são menos éticas do que as de classe pobre? Veja um artigo científico que fez este estudo recentemente.

Há algum estudo científico sobre o comportamento humano corrupto? Pessoas de classe social alta tendem a ser mais não éticas em seu comportamento comercial, empresarial, político do que as de classe social baixa?

Sim, há estudos sobre este tipo de comportamento social doente, maligno e injusto para com a comunidade. Uma equipe de cientistas do Departamento de Psicologia da University of California, Berkeley, nos Estados Unidos, junto com outros da Rotman School of Management da University of Toronto, Canadá, pesquisou este assunto e o resultado foi publicado recentemente na PNSA Early Edition, da Academia de Ciências dos Estados Unidos da América, (March 13, 2012 vol. 109 no. 11 4086-4091). http://www.pnas.org/content/109/11/4086 . Vamos ver, resumidamente, o que estes cientistas encontraram neste estudo intitulado "Higher social class predicts increased unethical behavior." ("Classe social alta prediz aumento de comportamento não-ético.")

"Predizer" significa dizer antecipadamente o que vai acontecer, seja por meio de regras certas, por pretensa adivinhação, por conjetura; prognosticar; profetizar. Sinônimos podem ser: augurar, auspiciar, fadar, pressagiar, prognosticar.

"Classe social" refere-se à posição de uma pessoa, comparada com outras da sua comunidade, em termos de riqueza material, prestígio ocupacional e educação.

O estudo acima revelou que indivíduos de classe alta se comportam mais frequentemente sem ética, do que os de classe baixa. Por este estudo foi possível prever que pessoas de classe alta agiriam sem ética na comparação com as de classe baixa. Vamos ver o que ele revelou.

Meu pai ("seu Simões", da ex-Papelaria Simões) dizia que as pessoas mais fiéis ao pagamento do crediário na sua loja, eram as de classe social baixa. Minha mãe (Helena), que foi uma "madre Tereza", dizia que as pessoas da zona rural, analfabetas ou não, (ela tinha "trocentos afilhados" de famílias da "roça") eram mais confiáveis. Claro que há exceções, para o bem e para o mal em qualquer grupo humano e este estudo não concluiu que todas as pessoas de classe alta são menos éticas.

Se considerarmos que as pessoas de classe baixa vivem em ambientes com poucos recursos, maior perigo e mais incerteza, seria aceitável a ideia de que elas seriam mais motivadas a comportar-se sem ética para aumentar seus recursos ou superar desvantagens.

Um outro raciocínio, entretanto, sugere uma predição contrária, ou seja, pessoas de classe social alta podem ser mais dispostas a serem não-éticas. Estudos mostram que maiores recursos, liberdade e independência, favorecem o surgimento de tendências sociais focadas no eu, as quais, por sua vez, facilitam comportamentos não-éticos.

Observações históricas e estudos sócio-econômicos honestos (sem conflitos de interesses), mostraram que a crise econômica recente em alguns países podem ser atribuídas, em parte, a ações não-éticas de pessoas muito ricas. (Galperin BL, Bennett RJ, Aquino K (2011) Status differentiation and the protean self: A social-cognitive modelo of unethical behavior in organizations. Journal of Business Ethics 98:407-424. Artigo de uma revista científica sobre ética nos negócios).

Não é por acaso que Jesus disse: "Em verdade vos digo que é difícil entrar um rico no reino dos céus. E, outra vez vos digo que é mais fácil passar um camelo pelo fundo de uma agulha do que entrar um rico no reino de Deus." Mateus 19:23-24.

Esta é a parte 2 do artigo em que compartilho com você os achados sobre falta de ética na classe social alta, comprovada por trabalho científico publicado recentemente pela Academia de Ciências dos Estados Unidos da América, estudo feito por equipe de cientistas do Departamento de Psicologia da University of California, Berkeley, nos Estados Unidos, junto com outros da Rotman School of Management da University of Toronto, Canadá. (March 13, 2012 vol. 109 no. 11 4086-4091). http://www.pnas.org/content/109/11/4086

Muitos recursos e posição social elevada, permitem aos indivíduos da classe social alta aumentar a liberdade e independência, o que facilita comportamentos egocêntricos. Estudos tem revelado que pessoas de classe alta parecem ser menos próximos dos outros e piores na identificação de emoções que os outros sentem. Daí podem ser menos engajados nas interações sociais, como por exemplo, checando o celular toda hora, rabiscando num rascunho, diferente do comportamento de pessoas de classe baixa que interagem melhor com os outros.

O estudo também mostra que uma boa parte das pessoas da classe alta tende a ser menos generosa e menos altruística. Uma pesquisa nacional nos Estados Unidos mostrou que pessoas ricas doaram menos de seus salários do que as de classe pobre. Vários estudos neste contexto sugerem que pessoas de classe alta tendem mais a valorizar seu bem-estar sobre o bem-estar de outros e, assim, podem apresentar mais atitudes de cobiça ou ganância, do que os pobres.

"E, estando Jesus assentado defronte da arca do tesouro, observava a maneira como a multidão lançava o dinheiro na arca do tesouro; e muitos ricos davam muito. Vindo, porém, uma pobre viúva, doou duas pequenas moedas, que valiam meio centavo. E, chamando os seus discípulos, disse-lhes: Em verdade vos digo que esta pobre viúva doou mais do que todos os que colocaram na arca do tesouro; Porque todos ali doaram do que lhes sobrava, mas esta, da sua pobreza, doou tudo o que tinha, todo o seu sustento." Marcos 12:41-44.

Por sua vez, segundo os cientistas deste estudo, a cobiça "é um robusto determinante de comportamento não-ético. Platão e Aristóteles estimavam que a cobiça está na raiz de imoralidade pessoal, argumentando que a cobiça conduz aos desejos por ganho material às custas de padrões éticos. Uma pesquisa mostrou que indivíduos motivados pela cobiça tendem a abandonar princípios morais em sua busca de interesse pessoal." (Steinel W, De Dreu CKW (2004) Social motives and strategic misrepresentation in social decision making. Journal of Personality and Social Psychology 86:419-434.)

Neste artigo publicado pela Academia de Ciências dos Estados Unidos, as pesquisas feitas pelos cientistas da equipe mostraram que pessoas da classe alta tendem a transgredir mais vezes leis de trânsito, tomam decisões e apresentam comportamentos não-éticos bem mais do que as pessoas de classe baixa. Outro achado foi que indivíduos ricos são mais propensos a verem a cobiça sob uma luz mais positiva.

No estudo se procurou entender por que indivíduos de classe alta agem mais sem ética do que os de classe baixa. Daí pesquisaram para ver se encorajando pessoas da classe baixa a terem atitudes positivas quanto à cobiça se igualariam aos de classe alta nas atitudes não-éticas. Verificou-se que quando os benefícios da ganância ou cobiça foram enfatizados para estes mais pobres e com menos cultura, eles foram tão não-éticos quanto os da classe alta. Verificou-se que os indivíduos de classe alta e os de classe baixa não necessariamente diferem em termos de suas capacidades para comportamentos sem ética, mas diferem em termos das tendências internas, pessoais, para com a falta de ética.

Esta é a parte 3 do artigo em que compartilho com você os achados sobre falta de ética na classe social alta, comprovada por trabalho científico publicado pela Academia de Ciências dos Estados Unidos da América, estudo feito por equipe de cientistas do Departamento de Psicologia da University of California, Berkeley, nos Estados Unidos, junto com outros da Rotman School of Management da University of Toronto, Canadá. (March 13, 2012 vol. 109 no. 11 4086-4091). http://www.pnas.org/content/109/11/4086

Os autores deste trabalho científico levantaram a pergunta, na conclusão do texto final: Por que são os indivíduos da classe alta mais propensos a comportamento não-ético, como violar leis de trânsito, pegar bens públicos ilegalmente, mentir, trapacear para obter benefícios pessoais egocêntricos? Eles sugeriram algumas respostas: (1)Indivíduos de classe alta, devido à sua relativa maior independência de outros, privacidade aumentada, profissão, podem ter menores restrições e diminuição da percepção do risco associado com a prática de atos sem ética. (2)A disponibilidade de recursos para lidar com os problemas de comportamento advindos de falta de ética, pode aumentar a probabilidade de tais atitudes entre a classe alta.

Certo dia eu estava numa lanchonete em minha cidade natal e o filho do prefeito em exercício parou seu carro em fila dupla. O dono da lanchonete o avisou que a polícia poderia multá-lo. E ele disse com jeito prepotente: "Não tem problema. Eles me multam, eu falo com meu pai, e ele manda tirar a multa no dia seguinte!"

Ricos são mais propensos a quebrar leis morais e éticas devido a: (3)Independência em interpretações pessoais (algo tipo, "eu acho que", ao invés de checar a realidade pessoal e social) pode moldar sentimentos de ter direito sobre outros, além da falta de atenção para com as consequências sobre as pessoas dos atos sem ética. (4)Reduzida preocupação pela avaliação das pessoas ("não me importo com o que dizem do que faço") e (5)aumento do foco na meta que querem conseguir, custe o que custar, ferindo qualquer ética.

Este conjunto de fatores acaba provocando na sociedade uma cultura na classe social alta de transgressão e fraude, movidos pela cobiça e, muitas vezes, abuso de poder e influência.

Os autores da pesquisa terminaram o texto assim: "Ainda que a cobiça possa ser de fato uma motivação que todas as pessoas tem sentido em algum ponto de suas vidas, nós argumentamos que os motivos gananciosos não são igualmente prevalentes através de todas as classes sociais. Como nossos achados sugerem, a busca de auto-interesse é uma motivação mais fundamental da elite, e o aumento do desejo associado com maior riqueza e status pode promover a transgressão. Comportamento não-ético ao serviço de interesses pessoais que aumenta a riqueza e a posição social, pode ser uma dinâmica auto-perpetuadora que à frente exacerba disparidades econômicas na sociedade, um frutífero tópico para um futuro estudo de classes sociais."

"E visitarei sobre o mundo a maldade, e sobre os ímpios a sua iniqüidade; e farei cessar a arrogância dos atrevidos, e abaterei a soberba dos tiranos.
Farei que o homem seja mais precioso do que o ouro puro, e mais raro do que o ouro fino de Ofir." Isaías 13:11-12

"Sabe, porém, isto: que nos últimos dias sobrevirão tempos trabalhosos.
Porque haverá homens amantes de si mesmos, avarentos, presunçosos, soberbos, blasfemos, desobedientes a pais e mães, ingratos, profanos,
Sem afeto natural, irreconciliáveis, caluniadores, incontinentes, cruéis, sem amor para com os bons, traidores, obstinados, orgulhosos, mais amigos dos deleites do que amigos de Deus, tendo aparência de piedade, mas negando a eficácia dela. Destes afasta-te." 2 Timóteo 3:1-5.

Consumir carne vermelha todo dia aumenta risco de morte, diz estudo

contato@portalnatural.com.br (G1 Globo Ciência e Saúde) — Fri, 16 Mar 2012 15:57:06 GMT

Especialistas de Harvard ouviram 120 mil pessoas dos Estados Unidos. Carne processada pode elevar risco de morte prematura em até 20%.

Uma pesquisa norte-americana afirma que comer uma porção diária de carne vermelha processada (como salsichas e bacon) pode aumentar o risco de morte prematura em até 20%, enquanto que ingerir carne sem processamento elevaria em 13% este risco.

As informações foram divulgadas nesta segunda-feira (12), em estudo realizado por especialistas da Universidade Harvard, que contou com dados de mais de 120 mil pessoas dos Estados Unidos.

O estudo oferece evidências de que comer carne vermelha aumenta o risco de enfermidades cardíacas e câncer. Além disso, sugere que substituí-la por peixe e carne de aves poderia reduzir o risco de mortalidade.

Foram analisadas informações de 37.698 homens e 83.644 mulheres durante 22 anos e 28 anos, respectivamente. Os participantes foram entrevistados sobre seus hábitos alimentares a cada quatro anos.

Cardápio Mais Saudável

Aqueles que comiam uma porção diária de carne vermelha sem processamento (carne comum) registraram um risco 13% maior do que aqueles que não comiam com tanta frequência este alimento. E se a carne vermelha era processada, o risco aumentava em 20%. No entanto, substituir a carne vermelha por nozes provou que o risco de mortalidade cairia em 19%, enquanto que o consumo de grãos inteiros e aves diminuíram o risco em 14%. Já o consumo de peixes fez cair o risco em 7%.

Mortes Que Poderiam Ser Evitadas

Os autores disseram quem entre 7% e 9% das mortes que ocorreram durante o estudo “poderiam ser evitadas se todos os participantes consumissem menos 0,5 porção diária de carne vermelha.

A carne vermelha processada contém ingredientes como a gordura saturada, sódio, nitratos e outras substâncias cancerígenas que estão ligadas a muitas doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas e câncer.

"Mais de 75% dos US$ 2,6 bilhões gastos anualmente com saúde nos Estados Unidos são por motivos de doença crônica", disse Dean Ornish, médico e nutricionista da Universidade da Califórnia, em San Francisco. "Consumir menos carne vermelha pode ajudar a reduzir a mortalidade devido a essas doenças e reduzindo, assim, os custos com saúde”, complementa.

~ Esta notícia foi publicada em 12/03/2012 no site de notícias G1 da Rede Globo.

Se não beber, dá para dirigir melhor sua vida!

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Fri, 16 Mar 2012 15:29:02 GMT

Você pode ter uma melhor qualidade de vida e de funcionamento cerebral sem ingerir bebidas alcoólicas.

No Jornal do Cremesp, órgão oficial do Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo, n.289, jan/fev 2012, pág.3, há uma entrevista com o ex-ministro da saúde, José Gomes Temporão, na qual ele diz: "Há interesses econômicos das emissoras de TV, que faturam bilhões com propaganda [de bebidas alcoólicas], e até a Seleção Brasileira de Futebol é patrocinada pela indústria de bebidas, para vergonha nacional." E diz mais: "O problema do álcool é mais grave do que o do crack porque degrada a vida lentamente."

O alcoolismo causa 57 mortes por dia no Brasil. Entre 2000 e 2006 foram contabilizadas 92.946 mortes associadas ao consumo excessivo de álcool, todas evitáveis.  Cerca de 12,3% dos brasileiros entre 12 e 65 anos são portadores de alcoolismo. O álcool é responsável por 70% das mortes violentas ocorridas no Brasil, por 45% de todos os problemas familiares e conjugais, por 42% dos acidentes de trânsito.  A cerveja representa 73% do consumo de doses acima do recomendável.  Carlos Salgado , Presidente da ABEAD  - Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas.

Mais do que 10% dos 192 milhões de brasileiros, mais do que 19 milhões, tem problemas graves com a bebida. Em torno de 47% dos jovens que começam a beber antes dos 14 anos se tornam dependentes dez anos depois.

O caso de Sócrates – que morreu por complicações do alcoolismo – é uma amostra da gravidade do alcoolismo. "O consumo de álcool puro, medida usada pela Organização Mundial da Saúde, é de 6,2 litros por ano, pouco acima da média mundial. Mas essa medida é enganosa. Primeiro, porque não inclui bebidas clandestinas. Quando elas são incluídas, o consumo médio brasileiro sobe para 9,2 litros anuais. Outra ilusão estatística: a média é relativamente baixa, porque quase metade dos brasileiros (50,5%) é abstêmia. A metade que bebe toma mais de 18 litros de álcool puro por ano, o triplo da média nacional, com grande diferença entre os sexos: o consumo médio entre os homens é de 24,4 litros e entre as mulheres de 10,62 litros por ano. ‘Nosso problema é que os brasileiros que bebem, bebem sempre, e cada vez mais, de forma exagerada’, diz o psiquiatra Arthur Guerra de Andrade, da Universidade de São Paulo." Época online Dezembro 2011.

"A bebedeira episódica é muito danosa por causa dos níveis de toxicidade no sangue a que o cérebro fica exposto", diz Fulton Crews, farmacologista da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos. As pesquisas médicas mostram que o cérebro dos jovens (até uma idade entre 21 e 25 anos) está fisicamente em formação e é extremamente sensível às agressões químicas. Um estudo conduzido na Universidade de Cincinnati monitorou o cérebro de jovens entre 18 e 25 anos e descobriu que os bebedores episódicos apresentam diminuição da massa cerebral na área responsável pela linguagem, pela concentração e pelo raciocínio, o córtex pré-frontal. "A relação concreta que estabelecemos foi: quanto maior o número de drinques ingeridos pela pessoa, maior a perda de massa cerebral", diz Tim McQueeny, um dos responsáveis pela pesquisa." Época online, Dezembro 2011.

Pesquisa da Unifesp em São Paulo, com 661 adolescentes, verificou que 5% dos jovens entre 14 e 17 anos bebem uma vez por semana ou mais e consomem cinco ou mais doses em cada ocasião. Um porcentual maior (24%) bebe pelo menos uma vez por mês. A conclusão dos pesquisadores é que 13% dos adolescentes (17% meninos) apresentam padrão intenso de consumo de álcool antes dos 18 anos. Outra conclusão preocupante do estudo é que a idade de iniciação caiu para abaixo de 14 anos.

Consequências da ingestão de bebidas alcoólicas:

CONSEQÜÊNCIAS PSICOLÓGICAS:  - Baixa concentração  - Dificuldades no sono  - Depressão  - Ansiedade / Stress  - Dificuldades de argumentação no ambiente familiar  - Dificuldades de desempenho no trabalho/escola  - Abandono de amigos e atividades sociais  - Problemas legais (brigas,acidentes...)  

CONSEQÜÊNCIAS FÍSICAS:  - Baixa energia para desempenhar atividades  - Queda de peso  - Dificuldades na coordenação motora  - Pressão arterial alta  - Impotência Sexual  - Vômitos/náuseas  - Gastrites/diarréias  - Doenças hepáticas  - Maior incidência de fraturas /ferimentos.

Se a gestante ingerir álcool, seu bebê também irá ingerir álcool, porque o álcool pelo sangue, atravessa a placenta e atinge o bebê. A mãe que amamenta e ingere álcool, também passa álcool para o bebê pelo leite materno.

Um dano físico o álcool pode causar ao bebê é a Síndrome Fetal Alcoólica, mesmo em menor dosagem, pode ocasionar a síndrome de forma incompleta. Sintomas no bebê podem ser: Baixo peso, malformações na estrutura facial, malformação dos pés e mãos, problemas de comportamento e aprendizagem, retardo mental leve ou moderado. A intensidade e variedade destes sintomas dependem da quantidade e freqüência de ingestão alcoólica, associadas com deficiências nutricionais, entre outros fatores.  Prof. Dr. Ronaldo Laranjeira

Câncer e Mente

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Fri, 09 Mar 2012 16:49:30 GMT

O que pode ajudar, do ponto de vista mental, quando surge um câncer na pessoa?

Existe alguma base científica para acreditarmos que emoções positivas têm efeitos fisiológicos específicos? Sobre as negativas já sabemos que a ira tem relação com a produção de noradrenalina, e o medo ou ansiedade com a adrenalina.

Emoções positivas se relacionam com a acetilcolina fora do cérebro, que produz relax muscular, relax mental tem que ver com as endorfinas e a serotonina no cérebro.

O câncer não é apenas uma doença. São diversas doenças interrelacionadas. O câncer é uma indicação de que existe alguma outra coisa errada na vida da pessoa. O câncer é o resultado de um último esforço do organismo contra a morte. Pode ser que haja predisposição herdada.

Atitudes mentais nos pacientes com câncer:

Num estudo científico envolvendo 152 pessoas, chegou-se a algumas conclusões interessantes sobre a postura emocional ou mental encontrada nas pessoas que desenvolveram algum tipo de câncer. Veja:

1) Perda da razão para viver e incapacidade de estabelecer novos relacionamentos. Pode ter havido tentativas de encontrar relacionamentos substitutos, mas falhou, e a pessoa permaneceu isolada, mesmo cercada pela família, amigos. – 109 pessoas = 72%

2) Incapacidade de demonstrar hostilidade em sua autodefesa. Sensação de que seus desejos não mereciam ser defendidos. – 71 pessoas = 47%

3) Tensão pela morte de um dos pais. – 58 pessoas = 38%

4) Presença de auto-desprezo, falta de auto-confiança, não respeito por suas próprias realizações.

5) Sensação de desespero com a qual conviveram a vida toda.

6) Ter mais emoções do que energia para expressá-las. Ter pouquíssimas ou nenhum canal de expressão emocional.

Dr.Samuel Silverman, Harvard Medical School = "Se houver uma tendência latente para desenvolver um câncer, a incapacidade para expressar seus sentimentos irá atingir o corpo em algum ponto vulnerável." "Brigando pela Vida – Aspectos Emocionais do Câncer", Lawrence LeShan, Summus Editorial, 1994, p.74

O que ajuda quanto ao câncer?

1. Alimentação vegetariana, exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana, tomar 8 copos de água por dia longe das refeições, eliminar tóxicos, como o tabaco, álcool, cafeína, etc.

2. Atitudes mentais –

a) Procurar e encontrar um sentido para a vida maior do que desejo de cura física.

b) Descobrir qual a melhor maneira de ser útil com o que se é, com talentos, com o que pode ser aprendido.

c) Aprender que a pessoa pode expressar emoções, opiniões e ser ainda amada e aceita.

d) Adquirir autoconhecimento para viver com honestidade emocional.

e) O que está certo na pessoa? O que consegue fazer, o que é bom no indivíduo? Valorizar isto, ao invés de focar no negativo.

f) Compreender-se e amar-se. É preciso amar para compreender.

Depressão Tem Cura?

contato@portalnatural.com.br (Dr. Cesar Vasconcellos de Souza) — Fri, 02 Mar 2012 15:49:02 GMT

O que é depressão? Como saber se uma pessoa está deprimida? O que envolve o tratamento da depressão?

Primeiro é bom definir depressão, pois não é incomum chamarem de depressão o que pode ser um surto psicótico, ou um quadro de ansiedade (“nervosismo”). Depressão tem cura sim. Também devemos entender que cura é um processo.

Depressão, no sentido médico-científico, é um transtorno mental no qual estão presentes sintomas como: sentir-se deprimido a maior parte do tempo; interesse diminuído ou perda de prazer para realizar atividades de rotina; sensação de inutilidade ou culpa excessiva; dificuldade de concentração ou habilidade diminuída para pensar e concentrar-se; fadiga ou perda de energia; insônia ou dormir demais diariamente; agitação ou lentidão psicomotora; perda ou ganho significativo de peso sem estar em dieta; ideias recorrentes (que surgem constantemente na mente) de morte ou suicídio.

O diagnóstico de depressão é feito da seguinte maneira:

1) Depressão menor: 2 a 4 dos sintomas acima por duas ou mais semanas, incluindo o estado deprimido, ou falta de interesse ou prazer nas coisas.

2) Distimia (tristeza crônica): 3 ou 4 dos sintomas acima, incluindo o estado deprimido, durante dois anos, no mínimo.

3) Depressão maior: 5 ou mais dos sintomas acima por duas semanas ou mais, incluindo o estado deprimido, ou falta de interesse ou prazer nas coisas.

O tratamento da depressão irá variar de acordo com a estrutura da personalidade do paciente, recursos psicológicos internos que ele tem, história pessoal de como lidou com problemas e perdas no passado, tipo de perda que gerou a depressão, mas basicamente, se a depressão é leve, a psicoterapia poderá ser suficiente. Se for moderada ou grave (maior), será necessário além da psicoterapia, o uso de medicação específica (antidepressivo), que deverá ser usada por tempo determinado, podendo variar entre 6 meses a um ano de uso.

Psicoterapia, também chamada de "terapia", é um tipo de ajuda humana técnica, profissional, especializada, na qual o profissional que a pratica (médico de qualquer especialidade que tem formação em psicoterapia, médico psiquiatra treinado em psicoterapia, psicólogo clínico) usa a palavra, numa conversa em geral individual (pode ser psicoterapia de grupo também) para dar apoio, ajudar a aliviar tensões internas, oferecer ao paciente melhor compreensão da causa dos problemas comportamentais, visando um melhor funcionamento do individuo consigo mesmo, com a família e socialmente.

Neste sábado dia 3 Março 2012, apresentarei o tema: Depressão: que mais ajuda além da medicação? A palestra é aberta ao público, gratuita, começa às 17:30 e será apresentada em parceria com a Academia Friburguense de Letras e em seu auditório na Praça Getúlio Vargas, ao lado da companhia de eletricidade, no centro de Nova Friburgo. O acesso não depende de pagamento de taxa nenhuma, e nem de qualquer doação, e sim de haver vaga no auditório. Entretanto, estamos solicitando, a quem puder, levar o quanto você desejar de produtos saudáveis a serem distribuídos para famílias carentes, dentre eles: arroz integral ou parboilizado, feijão, açúcar mascavo, óleo de soja, canjiquinha, fubá de milho, macarrão integral, leite de soja em pó ou líquido, azeite de oliva, grão de bico, lentilhas, ervilhas, farinha de mandioca, azeitona e para higiene e limpeza, sabonete, pasta de dente, detergente, sabão em pó, sabão em barra, saponáceo, desinfetante.

Esta será a primeira palestra de uma série inicial de quatro. As demais serão também no mesmo local e horário com os temas:

• 07 Abril – Aprendendo a lidar com a ansiedade
• 05 Maio – A mudança do que você é
• 02 Junho – A procura da felicidade

No final de cada palestra haverá oportunidade para perguntas por escrito sobre o tema apresentado e você poderá adquirir uma cópia impressa da palestra.

Você é muito bem vindo e bem vinda!