<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2enclosuresfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">
<channel>
<title>Питайтесь правильно</title>
<link>http://pravilno.com</link>
<description>logo.gif</description>
<generator>SLAED CMS 2.5 Lite</generator>
<copyright>Copyright (c) SLAED CMS 2.5 Lite</copyright>
<language>ru</language>
<lastBuildDate>Fri, 1 Jun 2012 17:06:29 +0400</lastBuildDate>

<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/pravilno/BBUl" /><feedburner:info uri="pravilno/bbul" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><media:copyright>Copyright (c) SLAED CMS 2.5 Lite</media:copyright><media:thumbnail url="http://www.pravilno.com/uploads/news/news-1TFVClqlbI.jpg" /><media:keywords>счетчик,калорий,таблица,калорийности,диеты,рецепты,похудение,правильное,питание,здоровое,питание</media:keywords><media:category scheme="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">Health/Fitness &amp; Nutrition</media:category><itunes:owner><itunes:email>Tuks@mail.ru</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:image href="http://www.pravilno.com/uploads/news/news-1TFVClqlbI.jpg" /><itunes:keywords>счетчик,калорий,таблица,калорийности,диеты,рецепты,похудение,правильное,питание,здоровое,питание</itunes:keywords><itunes:subtitle>Питайтесь правильно</itunes:subtitle><itunes:summary>Канал http://www.pravilno.com - сайта о правильном питании ипохудении.</itunes:summary><itunes:category text="Health"><itunes:category text="Fitness &amp; Nutrition" /></itunes:category><item>
<title>Подходящая еда для разных жизненных ситуаций</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/RrLhvyFqeXI/news-view-12802.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12802.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12802.html" title="Подходящая еда для разных ситуаций"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-UOXPc7UiO2.jpeg" border="0" alt="Еда для разных ситуаций" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Каждый шаг вашей жизни должен быть сделан в подходящий момент. Даже так называемые мелочи, которые входят в наш повседневный обиход, но от этого не менее важны, например, планирование приемов пищи и их содержания. &lt;br /&gt; Еда становится катализатором, дающим старт целому ряду реакций, влияющих на ваш душевный настрой, регулирующих запас энергии и даже определяющих ваше поведение в трудных стрессовых ситуациях, которые на каждом шагу случаются в жизни любого человека. Узнайте, как, по мнению специалистов, нужно питаться в разное время дня и в разных обстоятельствах.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Uk3b-iAexOr2gPS6Z6FG8bY41dU/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Uk3b-iAexOr2gPS6Z6FG8bY41dU/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Uk3b-iAexOr2gPS6Z6FG8bY41dU/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Uk3b-iAexOr2gPS6Z6FG8bY41dU/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12802.html#12802</comments>
<pubDate>Fri, 1 Jun 2012 05:06:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12802.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Хотите похудеть? Выбирайте продукты, воздействующие на ДНК!</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/EbSgOvuAwuo/news-view-12801.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12801.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12801.html" title="Изменяйте ДНК съедая определенную пищу"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-vWRDW0uPa9.jpeg" border="0" alt="Продукты, влияющие на ДНК" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Пожалуй, одним из самых значительных открытий в области диетологии является следующее: оказывается, что некоторые продукты, поступающие в  организм человека, воздействуют на его ДНК.  &lt;br /&gt; Каждая клетка обладает генетическим кодом, свойственным только вашему организму. Белки, гормоны, молекулы и все остальное, из чего состоит ваше тело, практически остается неизменным в течение всей жизни. И все же, часть продуктов тем или иным образом воздействует на ДНК, &amp;laquo;объясняя&amp;raquo;, какие именно гены нужно заставлять работать активнее. Таким образом, съедая определенную пищу, вы приказываете своему организму быстрее, чем обычно, сжигать жиры. Ознакомьтесь со списком, в котором указано несколько таких чудо-продуктов:
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0v4Ujt2Vnnad0d44w3E6c0pF2Dk/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0v4Ujt2Vnnad0d44w3E6c0pF2Dk/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0v4Ujt2Vnnad0d44w3E6c0pF2Dk/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0v4Ujt2Vnnad0d44w3E6c0pF2Dk/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12801.html#12801</comments>
<pubDate>Thu, 31 May 2012 05:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12801.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Любите жареную пищу? Вкусно, но не очень-то полезно</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/u-41LeiWW8c/news-view-12800.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12800.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12800.html" title="О вреде жареной пищи"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-I1OC3yK2YJ.jpeg" border="0" alt="Жареная пища" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Мы уже не раз сталкивались с утверждением, гласящим, что жарка &amp;ndash; это самый вредный способ приготовления пищи, независимо от того, из каких продуктов вы ее готовите. Сегодня мы хотим поговорить именно о жарке, как об альтернативном способе готовки, не очень &amp;laquo;зацикливаясь&amp;raquo; на ее вредных эффектах.  &lt;br /&gt; Жарка &amp;ndash; это приготовление пищи на масле или любом другом жире, будь то оливковое, подсолнечное, кокосовое, кукурузное масло или топленое сало. Впервые этот способ применили в древнем Египте приблизительно 4500 лет назад.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Nm7_3Rlqf9Bf3IepA_2GmNbcUdI/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Nm7_3Rlqf9Bf3IepA_2GmNbcUdI/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Nm7_3Rlqf9Bf3IepA_2GmNbcUdI/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Nm7_3Rlqf9Bf3IepA_2GmNbcUdI/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12800.html#12800</comments>
<pubDate>Wed, 30 May 2012 05:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12800.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Скрытые причины прибавления в весе, о которых вы не догадываетесь  (часть II)</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/gvAsn-PlyG8/news-view-12799.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12799.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12799.html" title="Скрытые причины прибавления веса, часть 2"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-uVb51gKeJX.jpeg" border="0" alt="Скрытые причины набора веса" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Существует несколько скрытых причин, которые не имеют никакого отношения к образу питания, но в то же время сводят на нет все ваши усилия по достижению стройной фигуры. Мы перечислим основные из них:
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZohLDyIsiWEiMs4ONdgwV3mQ7Xo/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZohLDyIsiWEiMs4ONdgwV3mQ7Xo/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZohLDyIsiWEiMs4ONdgwV3mQ7Xo/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZohLDyIsiWEiMs4ONdgwV3mQ7Xo/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12799.html#12799</comments>
<pubDate>Thu, 24 May 2012 09:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12799.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Скрытые причины прибавления в весе, о которых вы не догадываетесь (часть I)</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/bFDwpf1TuYI/news-view-12798.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12798.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12798.html" title="Скрытые причины прибавления веса, часть 1"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-uVb51gKeJX.jpeg" border="0" alt="Скрытые причины набора веса" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Если вы изо всех сил стараетесь вести здоровый образ жизни, заботитесь о своем питании, по мере возможности занимаетесь гимнастикой, воздерживаетесь от всяческих соблазнов, то вы обязательно должны похудеть или хотя бы удержать уже имеющийся вес. И все же что-то этому препятствует, и ваши мечты так и остаются недосягаемыми.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/oWQSxeKKdss6bcAn8WFoJx_4GW0/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/oWQSxeKKdss6bcAn8WFoJx_4GW0/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/oWQSxeKKdss6bcAn8WFoJx_4GW0/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/oWQSxeKKdss6bcAn8WFoJx_4GW0/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12798.html#12798</comments>
<pubDate>Wed, 23 May 2012 09:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12798.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Способы похудения в зависимости от типа личности</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/TYUtb59ZFmI/news-view-12797.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12797.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12797.html" title="Способы похудения в зависимости от типа личности"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-zPWC9aZvqk.jpeg" border="0" alt="Похудение по типу личности" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Процесс похудения &amp;ndash; дело сугубо индивидуальное, его протекание и результаты во многом зависят от образа жизни того или иного человека. Единой диеты не существует, каждый сам выбирает для себя тот образ питания, который, по его мнению, станет наиболее эффективным для достижения заветной цели &amp;ndash; избавления от лишних килограммов. И это питание во многом определяется не только вашими привычками, выработанными в течение многих лет, но также и индивидуальными особенностями вашей личности. &lt;br /&gt;В зависимости от своих предпочтений каждому человеку следует выработать собственную тактику. Предоставляем на ваше рассмотрение список самых распространенных типов личности в отношении выбора подходящего режима питания:
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GHN1GSpP3gXVnEK3H3XNbt_KyAo/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GHN1GSpP3gXVnEK3H3XNbt_KyAo/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GHN1GSpP3gXVnEK3H3XNbt_KyAo/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GHN1GSpP3gXVnEK3H3XNbt_KyAo/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12797.html#12797</comments>
<pubDate>Tue, 22 May 2012 09:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12797.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Гвинет Пэлтроу – дива, обожающая готовить</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/wnT9wMjuThc/news-view-12796.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12796.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12796.html" title="Диета Гвинет Пэлтроу"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-tK4dJXff5e.jpg" border="0" alt="Гвинет Пэлтроу" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Не правда ли, название статьи звучит достаточно утопично? Но на самом деле это правда! Гвинет Пэлтроу, признанная голливудская красавица, сама кормит свою семью, что довольно редко встречается среди звезд такой величины. Ослепительная блондинка обожает проводить время на кухне, колдуя над деликатесами для своих домашних. Но при всем при этом она обладает безупречной фигурой. Хотите узнать, как ей это удается?
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gcH2yjbVHybirGK-UbIHlcMuEa8/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gcH2yjbVHybirGK-UbIHlcMuEa8/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gcH2yjbVHybirGK-UbIHlcMuEa8/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gcH2yjbVHybirGK-UbIHlcMuEa8/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12796.html#12796</comments>
<pubDate>Wed, 16 May 2012 08:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12796.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Еще раз о пользе жиров</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/Z6l2kRuHSeI/news-view-12795.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12795.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12795.html" title="О том, какие жиры полезны"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-cTZxrX1b33.jpg" border="0" alt="Полезные жиры" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;За жирами давно утвердилась репутация своеобразного &amp;laquo;изгоя&amp;raquo;, которого все подвергают осуждению и стараются держаться от него подальше. Но каждому из нас следует знать, что исключать их полностью из рациона ни в коем случае нельзя: этим вы лишите свой организм полезнейших элементов, необходимых для вашего здоровья. &lt;br /&gt;Вот перечень жиров, не настолько вредных, как это принято считать:
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qP7mK1JWZOUyBKYr0VZFy-0WMZo/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qP7mK1JWZOUyBKYr0VZFy-0WMZo/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qP7mK1JWZOUyBKYr0VZFy-0WMZo/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qP7mK1JWZOUyBKYr0VZFy-0WMZo/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12795.html#12795</comments>
<pubDate>Tue, 15 May 2012 10:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12795.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Худейте с доктором Оз: 5 золотых правил для вашей фигуры</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/WL3GwxOng8A/news-view-12794.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12794.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12794.html" title="Доктор Мехмет Оз и его диета"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-TAC7IjW8QS.jpg" border="0" alt="Диета доктора Оза" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Доктор Мехмет Оз, один из лучших специалистов в области здоровья, создал 5 золотых правил, которые необходимо соблюдать любому, кто хочет избавиться от лишнего веса. &lt;br /&gt;Доктор Оз уверен, что его правила играют очень важную роль в процессе похудения. Их соблюдение поможет вам быстрее похудеть и сохранить достигнутый вес в течение долгого периода времени.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/huM_LIjEfh3Q_skr4MAK_uuKAv0/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/huM_LIjEfh3Q_skr4MAK_uuKAv0/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/huM_LIjEfh3Q_skr4MAK_uuKAv0/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/huM_LIjEfh3Q_skr4MAK_uuKAv0/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12794.html#12794</comments>
<pubDate>Mon, 14 May 2012 07:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12794.html</feedburner:origLink></item>

<item>
<title>Еще несколько слов о причинах набора веса</title>
<link>http://feedproxy.google.com/~r/pravilno/BBUl/~3/CcEu3756Snk/news-view-12793.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://pravilno.com/news-view-12793.html</guid>
<description>&lt;div style="margin: 5px; float: left"&gt;&lt;a href="news-view-12793.html" title="Еще о причинах набора веса"&gt;&lt;img src="uploads/news/news-BGxKWbQEv7.jpg" border="0" alt="Причины набора веса" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Не можете понять, почему любимые джинсы больше не налезают? Объяснение этому найти очень легко, припомнив некоторые свои предпочтения в еде, привычки, над последствиями которых мы, как правило, не особо задумываемся.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JL8gCOdM1u3IFXKf1L2fLa3Payg/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JL8gCOdM1u3IFXKf1L2fLa3Payg/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JL8gCOdM1u3IFXKf1L2fLa3Payg/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JL8gCOdM1u3IFXKf1L2fLa3Payg/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<comments>http://pravilno.com/news-view-12793.html#12793</comments>
<pubDate>Wed, 9 May 2012 15:05:00 +0400</pubDate>
<author>Tuks@mail.ru</author><feedburner:origLink>http://pravilno.com/news-view-12793.html</feedburner:origLink></item>

<media:rating>nonadult</media:rating><media:description type="plain">Питайтесь правильно</media:description></channel>
</rss>

