<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Лечение и симптомы заболеваний</title>
	<atom:link href="http://pro-zdorovie.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pro-zdorovie.com</link>
	<description>Медицинский справочник</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2015 20:18:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6</generator>
		<item>
		<title>Иммунная система человека</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/interesno/immunnaya-sistema-cheloveka.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/interesno/immunnaya-sistema-cheloveka.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 20:18:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Это интересно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=1402</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ежедневно миллионы чужеродных веществ стремятся проникнуть в наше тело, наш организм отвечает совершенной системой защиты (иммунитетом) от проникновения возбудителей заболеваний. Система защиты традиционно разделяется на врожденный и приобретенный иммунитет. Врожденный иммунитет Врожденный иммунитет действует неспецифически против различных инфекционных возбудителей. Кожа, слизистые оболочки, выделение желез препятствуют внутреннему проникновению инфекционных возбудителей. В случае нарушения защиты этих барьеров [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/interesno/immunnaya-sistema-cheloveka.htm">Иммунная система человека</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2015/07/immunitet-28-03-2013-150x150.jpg" alt="Иммунная система человека" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1403" />
<p>Ежедневно миллионы чужеродных веществ стремятся проникнуть в наше тело, наш организм отвечает совершенной системой защиты (иммунитетом) от проникновения возбудителей заболеваний. Система защиты традиционно разделяется на врожденный и приобретенный иммунитет.</p>
<p><span id="more-1402"></span></p>
<h2>Врожденный иммунитет</h2>
<p>Врожденный иммунитет действует неспецифически против различных инфекционных возбудителей. Кожа, слизистые оболочки, выделение желез препятствуют внутреннему проникновению инфекционных возбудителей. В случае нарушения защиты этих барьеров на помощь приходят клетки иммунной системы, так называемые клетки-пожиратели (лейкоциты, макрофаги). Они распознают чужеродные вещества, окружают их и поедают.</p>
<h2>Приобретенный иммунитет</h2>
<p>Приобретенный иммунитет вырабатывается организмом, как ответ на проникновение в тело чужеродных веществ. Это может длиться несколько дней, пока иммунная система не заработает полностью, пока не начнут размножаться защитные клетки организма (В-лимфоциты &ndash; клетки плазмы). В-лимфоциты начинают продуцировать огромное количество субстанций называемых антителами, которые уничтожают чужеродные вещества.</p>
<p>Таким образом В-лимфоциты являются фабрикой по производству антител. Они способны в течение секунд выделить огромное количество антител молекул, которые, распространяясь по всему организму, защищают нас от возбудителей инфекции.</p>
<p>Защитные клетки живут несколько недель. Часть из них, те клетки, которые не обладали большой способностью к выделению антител, могут жить несколько лет. Эти клетки накапливают в своей памяти информацию. Благодаря этой памяти защитная система организма распознаёт возбудителя заболевания (антиген). Стоит произойти повторному контакту с уже известным возбудителем заболевания, как клетки памяти мгновенно дают информацию об уже известном возбудителе защитной системе и начинается мгновенный выброс защитными клетками специфических антител. Антитела подходят к инфекционному возбудителю, как ключ к замку. Этот процесс называют специфическим иммунитетом.</p>
<p>Антитела связываются с известными им антигенами, и как маркёры указывают другим частицам иммунной системы, где находится объект для уничтожения. Очень часто мы даже не замечаем контакта с тем или иным инфекционным возбудителем. Причина тому &#8211; иммунитет, выработанный на этот вид инфекции. От некоторых видов инфекции приобретённый иммунитет защищает нас на протяжении всей жизни. Так, переболев однажды в детском возрасте корью, вырабатывается стойкий иммунитет к этой инфекции, который длится всю жизнь. Прививки основаны на этом принципе. С прививкой вводится в организм незначительное количество ослабленного инфекционного возбудителя, что облегчает защитным клеткам иммунной системы борьбу с возбудителем и создаёт память в иммунной системе об этом виде возбудителя.</p>
<h2>Иммуноглобулины-антитела</h2>
<p>Иммуноглобулины, которые называют ещё гамма-глобулинами, и есть те самые антитела, о которых мы рассказывали выше. По своей форме они напоминают букву ипсилон английского алфавита. Имея возможность связывать антиген своим верхним и нижним концом, они добиваются прочного к ним прикрепления. Иммунная система здорового человека способна узнавать и уничтожать миллионы различных чужеродных веществ. И иммуноглобулины играют в этом важнейшую роль. Без иммуноглобулинов человек к выживанию в окружающих его условиях был бы неприспособлен.</p>
<h2>Иммуноглобулин &ndash;препарат</h2>
<p>Иммуноглобулин-препарат &#8211; это антитела, которые получают из донорской крови здорового человека. В процессе фильтрации очистки донорской крови получают высококонцентрированную массу различных антител, готовых для переливания пациенту.</p>
<h2>Заболевания</h2>
<p>На протяжении многих лет иммуноглобулин-препарат с успехом применяется в лечении различных заболеваний. Там, где собственные защитные силы организма слабы или нарушены, необходимо лечение иммуноглобулин-препаратом. О некоторых заболеваниях, при которых применение этого препарата становится жизненно важным, мы хотели бы рассказать несколько подробнее.</p>
<h2>Первичные нарушения иммунной системы</h2>
<p>Сюда относятся все врождённые нарушения иммунной системы. Известно огромное количество таких нарушений. Особенно важными являются:</p>
<ul>
<li>врождённая А-гамма-/гипогаммаглобулинемия;</li>
<li>непостоянный иммунодефицит-синдром;</li>
<li>тяжёлая комбинированная иммунная недостаточность;</li>
<li>синдром Вискотта-Олдрича.</li>
</ul>
<p>В основе всех этих болезней лежат нарушения в развитии клеток, участвующих в работе иммунной системы. К этим клеткам относятся стволовые клетки костного мозга, так называемые Т- и В-лимфоциты. Дети, рождённые с врождённым иммунодефицитом, склонны к инфекционным заболеваниям, часто болеют и отстают в своём развитии. В этих случаях терапия препаратами иммуноглобулина является спасительной. Лечение, как правило, продолжительное, так как организм не в состоянии вырабатывать достаточное количество антител.</p>
<h2>Вторичные нарушения иммунной системы</h2>
<p>Иммуноглобулин&ndash;препараты применяются также и при заболеваниях, нарушающих иммунную систему. Рак крови и многие другие заболевания могут привести к уменьшению продукции иммуноглобулинов защитной системы. Тогда с целью защиты организма назначают иммуноглобулин-препараты. Иногда, как например при трансплантации костного мозга, с целью предотвращения отторжения возникает необходимость в подавлении активности собственной защитной системы. В этих случаях также назначают иммуноглобулин-препараты, защищающие от вирусов и бактерий.</p>
<h2>Заболевания аутоиммунной системы</h2>
<p>Аутоиммунными заболеваниями являются такие заболевания, при которых происходит сбой в иммунной системе, и когда вырабатываемые иммунной системой антитела нападают на клетки собственного тела. К этим заболеваниям относятся:</p>
<ul>
<li>Синдром Гийена&ndash;Барре;</li>
<li>Миастения;</li>
<li>Волчаночный эритематоз;</li>
<li>Мультисклероз;</li>
<li>Идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура;</li>
<li>Ревматоидный артрит;</li>
<li>Хроническая инфламаторная демиелинизирующая полинейропатия.</li>
</ul>
<p>При этих заболеваниях введение иммуноглобулин-препарата останавливает повреждающие и уменьшает воспалительные процессы за счёт донорских антител, которые связывают сбившиеся с программы антитела больного.</p>
<h2>Применение иммуноглобулинного препарата</h2>
<p>Иммуноглобулины можно вводить больному только в вену. Прием иммуноглобулина в таблетках неэффективен, так как кислота желудка разрушает чувствительные антитела до того, как они попадают в кровь. Продолжительность введения препарата в зависимости от необходимой массы иммуноглобулинов может длиться до нескольких часов. Дозировка препарата рассчитывается на массу тела. При этом с целью достижения оптимального эффекта учитывается заболевание больного.</p>
<p>В зависимости от заболевания может быть, что в начале лечения понадобятся множественные введения препарата, следующие одно за другим на протяжении нескольких дней. Учитывая продолжительность жизни иммуноглобулинов, через три-четыре недели курс лечения как правило повторяется. Улучшение состояния больного не означает отмены введения препарата. Вопрос отмены введения препарата решается только врачом.</p>
<h2>Меры предосторожности</h2>
<p>При переливании крови существует риск заражения инфекционным заболеванием. Для предотвращения риска все доноры тщательно обследуются, и каждая порция донорской крови проходит вирусный контроль. Различные тестовые методики повышают надежность применения препарата.</p>
<h2>Переносимость</h2>
<p>Современные иммуноглобулин-препараты хорошо переносимы и обладают невыраженными побочными явлениями. Побочные явления, как правило, быстро проходящие. Стоит обращать внимание на инструкцию по применению. В случае проявления побочного эффекта необходимо обратиться к лечащему врачу.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/interesno/immunnaya-sistema-cheloveka.htm">Иммунная система человека</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/interesno/immunnaya-sistema-cheloveka.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что положительно влияет на работу мозга</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/interesno/chto-polozhitelno-vliyaet-na-rabotu-mozga.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/interesno/chto-polozhitelno-vliyaet-na-rabotu-mozga.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2015 20:04:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Это интересно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=1399</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ученые пришли к выводу, что 21 век можно назвать веком психических расстройств. Да, это и не мудрено, когда такой огромный поток информации валится на нас отовсюду. Что бы помочь себе выжить в этом веке информации и в буквальном смысле не сойти с ума, стоит уделять достаточно времени своему здоровью и в том числе и умственному. [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/interesno/chto-polozhitelno-vliyaet-na-rabotu-mozga.htm">Что положительно влияет на работу мозга</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2015/07/sovety_po_uluchsheniy_raboty_mozga-150x150.jpg" alt="что влияет на работу мозга" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1400" />
<p>Ученые пришли к выводу, что 21 век можно назвать веком психических расстройств. Да, это и не мудрено, когда такой огромный поток информации валится на нас отовсюду. Что бы помочь себе выжить в этом веке информации и в буквальном смысле не сойти с ума, стоит уделять достаточно времени своему здоровью и в том числе и умственному.</p>
<p><span id="more-1399"></span></p>
<p>Сейчас не редко можно услышать об искусственной стимуляции работы мозга, существуют различные методики, препараты, упражнения и даже музыка, способствующая более продуктивной работе нашего мозга. Стоит отметить, что выбирая для себя способы, которыми Вы хотите воздействовать на свои мыслительные способности, важно помнить о цели. То есть, почему или зачем Вам необходимо стимулировать свой мозг, ведь в нашем организме все работает отлажено и без излишних вмешательств.</p>
<p>Стимулировать мозговую активность нужно в той степени, в которой Вы собираетесь ею пользоваться. Это можно проиллюстрировать на примере. Спортсмен качает мышцы, с увеличением мышечной массы должна увеличиваться и нагрузка, иначе результата не будет видно, а если спортсмен вообще резко прекратит занятия, возникнет целый ряд проблем. Тоже и с нашим мозгом, нельзя стимулировать его активность и при этом не использовать потенциал по максимуму.</p>
<p>Начнем с самых простых и многим знакомым средств, стимуляции работы мозга.</p>
<h2>Сахар</h2>
<p>Пусть это звучит довольно банально, но это так. Продукты, содержащие большое количество сахара, стимулируют мозг или же вернее сказать, мозг сам стимулирует нас дать ему такую пищу. И доказательством тому дети. Кто из детей не любит сладости? Они ищут их повсюду, и это не потому лишь, что это вкусно, а еще и потому, что их мозг, стремительно развивается и нуждается в стимуляции, а сладости это самый простой способ. Вот почему с возрастом наши вкусы, а значит и потребности мозга, меняются.</p>
<p>Но все же, если у Вас сейчас напряженная учеба, и Вы чувствуете некую умственную лень, порадуйте себя и, конечно же, свой мозг чем-то сладеньким. Шоколадка, чашка сладкого чая или кофе сделают чтение самой нудной книги более приятным занятием. Если наряду с проблемами умственной активности Вас волнует ваш вес, то не беспокойтесь, фруктоза является чудесным заменителем чистого сахара, и в огромных количествах находится во фруктах и сухофруктах. Существуют легенды об Аль-Джазари, выдающемся арабском изобретателе средневековой эпохи, который питался почти одними сухофруктами, когда разрабатывал свои проекты. И результаты его умственной активности потрясают до сих пор.</p>
<h2>Витамины и масла</h2>
<p>Если вернуться к нашему примеру со спортсменом, чтобы накачать мышечную массу ему, в обязательном порядке, нужно правильно питаться. Для полноценной работы мозга, важны витамины группы В, витамин Е, С и А, а так же минералы. Что бы получить достаточно большое количество витамина Е, рекомендуют пить рыбий жир, можно в капсулах, если запах и вкус натурального продукта Вас пугают. Меньшая концентрация витамина на Е содержится в льняном масле, его можно добавлять обильно в салаты со свежими овощами или в квашеную капусту. Еще один неоценимый источник всех необходимых витаминов и минералов для мозга &#8211; это грецкий орех, съедобная часть которого даже выглядит как мозг.</p>
<p>Если Вы хотите за максимально короткое время увеличить работоспособность мозга, но не в восторге от идеи поедать орехи, попробуйте пить масло грецкого ореха, в одной чайной ложке которого находится полезных веществ из 5-8 орехов. Помните, чем более активен Ваш мозг, тем больше энергии ему понадобиться для правильного функционирования. В то время как употребления большого количества белковой пищи стимулирует и поддерживает мозг, обилие жирной пищи замедляет работу всего организма, так как вся энергия уходит на расщепления жиров.</p>
<h2>Сон</h2>
<p>Не нарушайте без острой необходимости биологические биоритмы. Ночь &ndash; для того, что б спать. Причем спать нужно, ложиться до полуночи, так как мелатонин, важнейший гормон в организме человека, вырабатывается только с 11 вечера до 2 ночи, при условии, что в место, в котором Вы отдыхаете, не приникает никакой свет. Мелатонин играет огромную роль в работе всего организма, особенно головного мозга.</p>
<p>Этот бесплатный стимулятор, вырабатываемый нашим собственным организмом, нужно получать каждый день, вовремя ложась спать. Возможно, Вы замечали, что после целой ночи гуляний, проспали почти весь день и все равно уставшие. Это потому, что польза от сна минимальна, если Вы не спите ночью, когда вырабатываются нужный нам гормон мелатонин.</p>
<h2>Умеренная физическая активность</h2>
<p>Упражнения, так сказать, разогревают наше тело, стимулируя кровообращения, а кровь обогащенная кислородом, в свою очередь снабжает им мозг, тем самым стимулирует его работу. Звучит довольно банально, но действует гениально!</p>
<h2>Цвет</h2>
<p>Как ни странно, но цвет так же может отразиться на эффективности работы нашего мозга. Так при ярком солнечном свете наша умственная активность куда выше, чем в мрачный дождливый день. Дизайнеры уже давно пользуются спектральной таблицей цветов, для достижения желанного восприятия. Более стимулирующими цветами принято считать, те у которых диапазон длин волн больше. К таким цветам причисляются красный, оранжевый, желтый, и салатовый цвета. Эти цвета могут раздражать при долгом их созерцании, но это и есть стимулятор для мозга &laquo;не спать&raquo;.</p>
<p>Если Вам приходиться подолгу работать за компьютером или делать монотонную работу, делайте не большие перерывы для мозговой гимнастики. Возьмите 3 листа бумаги размером А4 (альбомный лист) зеленого, красного и синего цвета и смотрите на них по очереди начиная с красного заканчивая зеленым по 15-20 секунд на каждый цвет. Такое не замысловатое упражнение положительно отразиться не только на работе Вашего мозга, но и снимет усталость с глаз.</p>
<h2>Музыка</h2>
<p>С давних времен использовалась для поддержания боевого духа, расслабления, богослужения, празднования и т.д., правильно подобрав музыку к своим умственным занятиям, можно добиться грандиозного результата. Тут жестких правил нет, многое зависит от Ваших личных предпочтений. Интересен один опыт, проводившийся десятилетия назад в США, двум группам беременных женщин (с первого месяца до момента родов) давали слушать музыку, каждый день в течение нескольких часов. Первая группа слушала классическую инструментальную музыку, вторая &ndash; популярную в то время рок музыку.</p>
<p>Годы спустя тест IQ у всех детей, родившихся из первой группы, превышал более чем на 30% уровень IQ тех детей, чьи матери слушали тяжелую музыку. Более того дети из первой группы, даже в первые не сознательные годы жизни, были более спокойные, чем дети из второй группы. Музыка навеивает мысли, а мысли влияют на то, какая часть мозга начинает работать. Если прослушивая любимую песню, Вы вдруг окунулись в мечты, значит, левая часть мозга активно заработала, наверное, поэтому и говорят: &laquo;мечтать не вредно&raquo;.</p>
<p>Если при умственной работе Вам нужно сосредоточиться, а музыка, пускай даже и любимая, будет отвлекать, можно воспользоваться, так называемым &laquo;белым&raquo; шумом. Это записи звуков живой природы, таких как шум падающей воды, чириканье птичек и тому подобное. Такая стимуляция естественна, и помогает мозгу быть в тонусе.</p>
<h2>Ароматерапия</h2>
<p>Если Вы когда-то теряли сознание, возможно первое, что для Вас делали, это давали понюхать нашатырный спирт, резкий запах быстро приводил Вас в чувства, так бы &laquo;заводил&raquo; Ваш мозг. Ученые установили, что в лесу и на море умственная активность повышается на 40%. Можно применять ароматические масла, чтобы достичь подобного результата.</p>
<p>Достаточно лишь капнуть капельку ароматического масла на обычную настольную лампу, при ее накаливании запах распространиться по всему помещению, и Вы совместите приятный запах с полезным эффектом на Вашу умственную активность. Особенно эффективны масла, эвкалипта, хвои, ладана, лимона и мандарина.</p>
<h2>Кофеин</h2>
<p>Ароматный кофе по утрам может разбудить любого, и хотя до сих пор ведутся споры о влиянии кофе на организм человека, факт остается фактом, ничто не бодрит по утрам так, как кофе. Если Вам приходится подолгу умственно работать, то кофе или кофеин, содержащий в напитке, придаст Вашему мозгу бодрости и сил для дальнейших свершений. Альтернативой кофе (особенно если у Вас проблемы с желудком) может служить чай. Зеленый чай мате &ndash; прекрасный натуральный стимулятор для мозга, обладает множеством полезных свойств, полон незаменимых для мозга минералов. Также он приятен на вкус, особенно с добавлением кусочков сухих фруктов.</p>
<h2>Медикаменты</h2>
<p>При сильных умственных нагрузках, когда мозг физически не справляется, можно начать применять не сильные медикаментозные стимуляторы или стабилизаторы для поддержания нормальной работы мозга. Среди таких препаратов находится глицин, который помогает улучшить поступление кислорода в головной мозг. Фактически он не имеет побочных эффектов, более того помогает уменьшить раздражимость, что порой является главным источником стрессов.</p>
<p>Препарат Ноотроп, так же подходит при сильных умственных нагрузках, он помогает улучшить память и внимательность. Суть его действия &ndash; это комплексная стимуляция работы головного мозга, по средствам микроэлементов поступающих в мозг и необходимых для выработки гормонов, отвечающих за нейрохимический баланс в нем. Многим известен препарат Гинкго Билоба, суть которого заключается в улучшении кровообращения в головном мозге, что положительно сказывается на его работоспособности.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/interesno/chto-polozhitelno-vliyaet-na-rabotu-mozga.htm">Что положительно влияет на работу мозга</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/interesno/chto-polozhitelno-vliyaet-na-rabotu-mozga.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Советы по уходу за волосами</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/sovety-po-uxodu-za-volosami.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/sovety-po-uxodu-za-volosami.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2015 19:53:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=1394</guid>
		<description><![CDATA[<p>Мы часто меняем шампуни портим этим волосы, моем голову в прохладной или горячей воде чего делать категорически нельзя. Лучшей водой считается дождевая или снеговая, но не каждая девушка захочет мыть голову под дождем или ждать пока растает снег, поэтому выбирайте воду в которой моетесь. Жесткая вода неблагоприятна для волос, но сейчас придумали много шампуней со [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/sovety-po-uxodu-za-volosami.htm">Советы по уходу за волосами</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1395" alt="Советы по уходу за волосами" src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2015/07/sovety-po-uhodu-za-volosami-150x150.jpg" width="150" height="150" /></em>Мы часто меняем шампуни портим этим волосы, моем голову в прохладной или горячей воде чего делать категорически нельзя. Лучшей водой считается дождевая или снеговая, но не каждая девушка захочет мыть голову под дождем или ждать пока растает снег, поэтому выбирайте воду в которой моетесь. Жесткая вода неблагоприятна для волос, но сейчас придумали много шампуней со смягчением и тут тоже есть подвох они все сушат волосы.<em><span id="more-1394"></span></em></p>
<p><strong>Теперь обсудим как правильно мыть</strong>. Нужно (особенно тем у кого длинные волосы) втирать шампунь до самой кожи, так что бы волосы запутывались. Тогда при высыхание они будут выглядеть красиво. Так же вред может принести неправильная сушка. Каждый косметолог скажет, что правильно сушить нужно подогретым полотенцем. Сейчас же девушки пользуются феном и тоже портят этим волосы. Правильнее будет если фен включить на прохладную сушку, не на горячую.</p>
<p>Что бы поддерживать положительное состояние волос придется <span style="text-decoration: underline;">отказаться от различных плоек и выпрямителей</span>. Так и от расчески вы можете пострадать, помните что даже <span style="text-decoration: underline;">расчестку нужно выбирать правильно</span>. Для волос больше подойдут деревянные и пластмассовые расчески, но ни в коем случае не покупайте металлическую она электризует волосы и к тому же может повредить волосы и кожу. Выбирайте правильно!</p>
<h2>Уход за волосами</h2>
<p>Уход за волосами надо начинать с раннего детства. Маски улучщают структуру, кровобращения волос, делая их более пышными, здоровыми. Вот простые рецепты для ухода волос.</p>
<p><strong>Если волосы седеют</strong>: Пейте поливитамины например Centrum, ешьте проросшую пшеницу, поменьше нервничайте по пустякам.</p>
<p><strong>Для блеска волос</strong>: Сок половины лимона залейте 1 стакан кипятка, через 30 минут процедите.</p>
<p><strong>От выпадения</strong>:</p>
<ul>
<li>1 желток + 1 столовая ложка касторового масла + 1 чайная ложка натурального меда;</li>
<li>1 столовая ложка чесночного сока + столовая ложка сока лука + 1 измельченный стручковый перец + 3 желтка + 1 столовая ложка оливковго масла;</li>
<li>3 желтка + 1 столовая ложка оливкового масла + 1 столовая ложка яблочного или винного уксуса (это рецепт натурального майонеза).</li>
</ul>
<p>Эти маски увлажняют волосы, делая их здоровыми и красивыми.</p>
<p><strong>Ополаскиватели для волос</strong>. В домашних условиях очень легко приготовить ополаскиватели для волос. Вот несколько рецептов:</p>
<ul>
<li>1 столовая ложка ромашки +1 стакан кипятка;</li>
<li>1 столовая ложки измельченной зелени (петрушка, укроп, базилика) + 1 стакан кипятка;</li>
<li>1 столовая ложка одного лимона + 1 стакан кипятка;</li>
<li>Кожура одного лимона + 1 стакан кипятка;</li>
<li>1 столовая ложка лимонного сока +1 стакан теплового молока;</li>
<li>5 столовых ложек оливкового масла + 3 желтка;</li>
<li>1 столовая ложка овсянки + 5 желтка + 1/2 стакана минеральной воды + 1/2 чайной ложки серы;</li>
<li>Сок из 5-и помидоров + 1/2 стакана воды;</li>
<li>Отвар крапивы в теплом виде 1 стакан + 1 столовая ложка коньяка + 1 столовая ложка спирта;</li>
<li>1 стакан теплого молока + 1 столовая ложка оливкового масла + отвар ромашки 1/2 стакана + отвар крапивы 1/2 стакана;</li>
<li>1 измельченный банан + 3 желтка + 1/2 стакана сока авокадо + 1 чайная ложка оливкового масла + 1/2 стакана ананасового сока;</li>
<li>3 яичных белка + 1 столовая ложка лимонного сока + 1/2 стакана минеральной воды;</li>
<li>1/2 стакана сока авокадо + 1 чайная ложка морской соли + 1 столовое ложка лимонного сока + 1 столовая ложка сока алое.</li>
</ul>
<p>Старайтесь всегда иметь красивые волосы. Ведь уход за ними очень прост и не требует слишком много времени. Уделите им 4-5 часа в неделю и почуствуйте превосходный результат.</p>
<h2>Маски для быстрого роста волос</h2>
<p>Каждая женщина старается отрастить длинные волосы. Это сложный процесс, который требует времени и терпения, так как скорость роста волос не превыщает 2-3 см в месяц. Вот почему вопрос о том, как вырастить волосы быстрее, всегда актуальн.</p>
<p>Вот несколько советов следуя которым вы получите нужный результат:</p>
<ol>
<li>1. Применяйте маски для роста волос регулярно;</li>
<li>2. Вырезайте секущиеся концы раз в 2 месяца;</li>
<li>3. Не расчесывайте мокрые волосы-это способствует выпадению волос;</li>
<li>4. Старайтесь в день несколько раз расчесывать волосы.</li>
</ol>
<p>Рецепты приготовления масок для роста волос:</p>
<ul>
<li>2 столовых ложки касторовго масла + 2 столовых ложки репейного масла + 5 капель витамина А и Е. 2 часа подождите и смойте шампунем;</li>
<li>3 столовых ложки растительного масла + 4 желтка + 1 чайная ложка меда. При мытье обязательно ополосните волосы водой с лимонным соком;</li>
<li>3 желтка + 1 чайная ложка лавандового масла.</li>
<li>Маска из авакадо. Cделайте пюре из одного спелого авокадо и втирайте смесь по длине ваших волос. Предварительно смочите их обычной водой. Оставьте эту маску на 2 часа, затем прмойте теплой водой.</li>
</ul>
<h2>Эфирные масла в уходе за волосами</h2>
<p>В непростом современном темпе жизни волосы требуют особенного внимания, так как они тоже чувствуют стресс, становятся тусклыми, ломкими, а то и совсем выпадают. Для того чтобы волосы стали здоровыми внутри несомненно поможет сбалансированная диета, а извне &#8211; эфирные и жирные масла.</p>
<p><strong>Персиковое масло</strong> стимулирует волосы к росту. Маски с вхождением персикового масла подходят для всех типов волос. Оно восстановит секущиеся концы, устранит сухость волос.</p>
<p>Чтобы защитить волосы от вредоносных солнечных лучей несомненно необходимо <strong>абрикосовое масло</strong>. Оно подходит для всех типов волос. При окрашенных волосах следует при помощи расчески нанести на волосы и распределить равномерно.</p>
<p>Также распространено в практике <strong>масло сладостного миндаля</strong>. При сухих волосах следует нанести некоторое количество капель после мытья головы, помассировать, для жирных необходимо лучше всего применять масло сладостного миндаля как бальзам в процессе мытья. Его используют непосредственно, однако разрешено изготавливать косметические средства на его базе. Более известный рецепт для секущихся волос &#8211; маска на масле миндаля с прибавлением масла жожоба.</p>
<p>О классных эффектах<strong> масла жожоба</strong> понятно уже множество тысяч лет. Густая консистенция этого масла питает кожу и волосы, улучшает структуру. Охватывает высочайшее количество антиоксидантов, потому отлично защитит волосы от негативных причин воздействия окружающей среды. Любой тип волос &#8220;полюбит&#8221; масло жожоба.</p>
<p><strong>Масло авокадо</strong> появилось у нас от мексиканских красавиц. Маски, за основу которых берется масло авокадо, великолепно восстанавливают волосы, придают им сияние. Компонентами масок имеют место быть эфирные масла бергамота, апельсина, мяты в зависимости от типа волос.</p>
<p>С античности <strong>виноград</strong> славится своими лечебными качествами, как пищевыми, так и косметическими. Имея водянистую консистенцию, масло виноградных косточек впитывается очень быстро. Оно может применяться в качестве маски либо бальзама. Масло обладает высоким уровнем витамина Е, при попадании на кожу и соединяясь с процианидином, мешает образованию разрушающих частиц. Данное масло показано для восстановления кончиков и корней волос.</p>
<p>Отправляясь на пляж, можно по волосам распределить <strong>масло карите</strong> (ши), обладающее как массивным восстановительным свойством, так и отлично защитит от вредоносных ультрафиолетовых лучей.</p>
<p>Для того чтобы улучшить качество и количество волосяного покрова следует дважды в недельку делать маски с внедрением <strong>масел шоколадного дерева</strong>. Волосы будут густыми и сверкающими. Являясь неплохим транспортным средством, масло шоколадного дерева используется как база для косметических шампуней и бальзамов.</p>
<p><strong>Масло манго</strong> подойдет для ухода за волосами даже для детей. Оно увлажняет волосы, делая их наиболее сильными. Оно используется при каждодневном уходе. С помощью расчески нужно распределять по волосам дважды в день.</p>
<p>При производстве шампуня и масок нередко употребляют <strong>масло бабассу</strong>. Оно проникает в структуру волоса, донося питательные вещества, является мощным антиоксидантом. При его применении волосы как будто получают новейшую жизнь, становясь сильными и сверкающими.</p>
<p>При сильном выпадении волос либо же после плохого окрашивания несомненно подходит <strong>масло примулы вечерней</strong>, содержащее в огромном количестве жирные кислоты, потому и является массивным антиоксидантом.</p>
<p>Предупредить облысение несомненно поможет <strong>касторовое масло</strong>. Но следует знать, что его наносить лучше лишь на корешки волос. Оно чрезвычайно тяжело смывается. Почти все не используют касторовое масло в следствии специфичного аромата. Массаж головы раз в недельку существенно усиливает рост волос.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/sovety-po-uxodu-za-volosami.htm">Советы по уходу за волосами</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/sovety-po-uxodu-za-volosami.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лечение холодовой аллергии (холодовой крапивницы)</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/lechenie-xolodovoj-allergii-xolodovoj-krapivnicy.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/lechenie-xolodovoj-allergii-xolodovoj-krapivnicy.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2014 04:40:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Аллергия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=300</guid>
		<description><![CDATA[<p>С наступлением холодов многие люди страдаю от такого вида аллергии, как холодовая аллергия или как ее еще называют &#8211; холодовая крапивница. Этот вид аллергии возникает вследствие воздействия холода (холодного воздуха или воды) с влажным и холодным ветром. Чаще всего холодовая аллергия локализируется на открытых участках тела, которые непосредственно контактируют с окружающей средой. По всему телу [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/lechenie-xolodovoj-allergii-xolodovoj-krapivnicy.htm">Лечение холодовой аллергии (холодовой крапивницы)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2010/10/holod_3-150x150.jpg" alt="Лечение холодовой аллергии, холодовой крапивницы"  height="150" class="alignnone size-thumbnail wp-image-308" /></p>
<p>С наступлением холодов многие люди страдаю от такого вида аллергии, как холодовая аллергия или как ее еще называют &#8211; <strong>холодовая крапивница</strong>. Этот вид аллергии возникает вследствие воздействия холода (холодного воздуха или воды) с влажным и холодным ветром. Чаще всего холодовая аллергия локализируется на открытых участках тела,  которые непосредственно контактируют с окружающей средой. По всему телу или на отдельных его участках  (верхней губе, лице, веках) <strong>появляются красные пятна  и волдыри</strong>  разной формы и величины. Часто они сливаются и вызывают отек прилегающих тканей.</p>
<p>Если крапивница поражает все тело, то зуд может быть очень сильным, и может повыситься температура тела. Также могут наблюдаться головная боль, слабость, тахикардия, одышка. У людей чувствительных к холоду может развиться  анафилактический шок. В данных случаях спасти человека может только бригада скорой медицинской помощи.<br />
<span id="more-300"></span><br />
Продолжительность обострения холодовой терапии в среднем составляет  1,5 года. Если данный вид аллергии не лечить, то она пройдет лет через 6-7. Когда болезнь  обостряется,  назначают препараты, которые обладают противоаллергическим действием. Если эти препараты отменить, то болезнь быстро возобновится. Люди, которые страдают на холодовую аллергию, должны обязательно пролечиться у аллерголога.</p>
<p>Учеными доказано, что повышенная чувствительность организма способствует  развитию различных хронических заболеваний – гаймориту, тонзиллиту, холециститу, кариесу зубов, а также гельминтам (глисты). Именно поэтому тщательное и своевременное лечение выше перечисленных заболеваний является необходимым условием для избавления больного от холодовой крапивницы.</p>
<p>Для этого стоит систематически и постепенно проводить закаливание. Врачи рекомендуют начинать с обливания, обтирания, душа. Для начала рекомендуют температуру воды 36-38 градусов, потом постепенно на протяжении нескольких недель температуру можно снизить до 34-36 градусов. Если у Вас при снижении температуры появится крапивница, то следует температуру воды повысить на градус. Через пару дней попробуйте опять снизить температуру воды. Таким образом, температуру постепенно нужно довести до +10 градусов. После применения водных процедур обязательно разотрите тело полотенцем до легкого покраснения.</p>
<blockquote><p>Людям, которые склонны к холодовой аллергии, врачи рекомендуют использовать детский крем перед каждым выходом на улицу.</p></blockquote>
<p>Также существует уникальный метод  для лечения пациентов, которые склонны к аллергическим заболеваниям – аутолимфоцитотерапия. Суть данного метода заключается в том, что под кожу восьмикратно вводят с интервалом в 2 дня лимфоциты, которые выделяются из крови больного на холодовую крапивницу. Курс лечения продолжают от трех до четырех недель. Метод не имеет противопоказаний и безопасный для людей всех возрастных категорий. </p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/lechenie-xolodovoj-allergii-xolodovoj-krapivnicy.htm">Лечение холодовой аллергии (холодовой крапивницы)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/lechenie-xolodovoj-allergii-xolodovoj-krapivnicy.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сезонные аллергические заболевания и методы борьбы с ними</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/sezonnye-allergicheskie-zabolevaniya-i-metody-borby-s-nimi.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/sezonnye-allergicheskie-zabolevaniya-i-metody-borby-s-nimi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2014 04:36:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Аллергия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=296</guid>
		<description><![CDATA[<p>Сезонные аллергические заболевания возникают только в определенные периоды года – весна, лето, начало осени. К ним относят: 1. поллиноз, или так званная «сенная лихорадка» и аллергия на пыльцу некоторых растений; 2. инсектная аллергия на ужаливание; 3. фотодерматоз. 1. Симптомы проявления поллиноза очень похожи на обычную простуду. Часто больного беспокоит зуд, насморк, слезотечение, першение в горле, [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/sezonnye-allergicheskie-zabolevaniya-i-metody-borby-s-nimi.htm">Сезонные аллергические заболевания и методы борьбы с ними</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2010/10/8321-150x150.jpg" alt="Сезонные аллергические заболевания и методы борьбы с ними"  width="150" height="150" class="alignnone size-thumbnail wp-image-313" />Сезонные аллергические заболевания возникают только в определенные периоды года – весна, лето, начало осени. К ним относят:<br />
1. поллиноз, или так званная «сенная лихорадка» и аллергия на пыльцу некоторых растений;<br />
2. инсектная аллергия на ужаливание;<br />
3. фотодерматоз.</p>
<p><span id="more-296"></span><br />
1.  <strong>Симптомы проявления поллиноза</strong> очень  похожи на обычную простуду. Часто больного беспокоит зуд, насморк, слезотечение, першение в горле,  иногда кашель и затрудненное дыхание. От поллиноза страдают не только взрослые пациенты, но достаточно часто и дети. К характерной особенности поллиноза можно отнести четко выраженную сезонность.</p>
<p>Аллергия на пыльцу некоторых деревьев проявляется в апреле-мае, на цветение луговых трав и злаков – в июне-июле, на сорные травы – в июле-августе, редко в сентябре, с некоторыми отклонениями, которые связаны с погодными и географическими особенностями. Обследование и терапия поллиноза должна осуществлятся вне сезона цветения в специализированных аллергологических кабинетах только врачом-аллергологом. К классическому методу лечения поллиноза относят иммунотерапию с использованием вакцин, которые изготавливают из пыльцы самых растений.</p>
<p>2. <strong>Инсектная аллергия</strong> возникает при укусах насекомых, ужаливании, при соприкосновении с насекомыми, вдыхании  продуктов жизнедеятельности насекомых.<br />
Больной, который страдает аллергией, должен обязательно проконсультироваться с  врачом-аллергологом, который детально проинструктирует по применению  лекарственных препаратов и по оказании первой медицинской помощи.</p>
<p>3. <strong>Фотодерматоз</strong> – это заболевание, которое возникает следствии повышенной чувствительности к солнечному свету, и характеризуется высыпаниями.<br />
Выделяют несколько форм данного заболевания. Луговой дерматит появляется при контакте с полевыми растениями, которые содержат фурокумарин и облучены ультрафиолетовыми лучами. У человека возникают  высыпания и наблюдается пигментация кожи. Пигментный дерматоз может возникнуть и в результате воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу при использовании косметики, которая содержит фототоксические вещества. При первых проявлениях сезонной аллергии нужно обязательно обратиться к аллергологу-иммунологу, который назначит подходящую именно Вам иммунотерапию.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/sezonnye-allergicheskie-zabolevaniya-i-metody-borby-s-nimi.htm">Сезонные аллергические заболевания и методы борьбы с ними</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-allergii/sezonnye-allergicheskie-zabolevaniya-i-metody-borby-s-nimi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лечение перхоти народными средствами</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/lechenie-perxoti-narodnym-sredstvami.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/lechenie-perxoti-narodnym-sredstvami.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 20:47:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=1320</guid>
		<description><![CDATA[<p>Перхоть – явление, которое может доставить человеку массу неудобств. Даже самая крутая причёска и модная одежда могут выглядеть некрасиво, если на их поверхности будет лежать перхоть. Все мы хоть раз сталкивались с таким недугом. Каждый человек, желающий выглядеть опрятно и красиво, должен знать, как избавиться от перхоти навсегда. Давайте попробуем расставить все точки над «и» [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/lechenie-perxoti-narodnym-sredstvami.htm">Лечение перхоти народными средствами</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1321" alt="Лечение перхоти народным средствами" src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2014/02/lechenie-perhoti-narodnymi-.jpg" width="150" height="150" />Перхоть – явление, которое может доставить человеку массу неудобств. Даже самая крутая причёска и модная одежда могут выглядеть некрасиво, если на их поверхности будет лежать перхоть. Все мы хоть раз сталкивались с таким недугом. Каждый человек, желающий выглядеть опрятно и красиво, должен знать, как избавиться от перхоти навсегда. Давайте попробуем расставить все точки над «и» и разобраться в этом непростом вопросе.<br />
<span id="more-1320"></span><strong>Почему появляется перхоть?</strong><br />
Перхоть – это мельчайшие кусочки кожи головы, которые по каким-то причинам отшелушились от поверхности. Причины возникновения перхоти очень различны. Дерматологи выделяют пять основных:</p>
<p>1) Неправильный выбор шампуни для головы.<br />
2) Частые переживания, стрессы и неврозы.<br />
3) Постоянное недосыпание.<br />
4) Гормональные изменения в организме.<br />
5) Слабая иммунная система.</p>
<p>Лечить перхоть можно по-разному: прибегнуть к аптечным лекарствам или народной медицине. Лечение перхоти народными средствами считается более эффективным и экономным, поэтому давайте прибегнем к такой медицине.</p>
<p><strong>Как вылечить перхоть?</strong><br />
Для начала избавьтесь от причин, которые, возможно, вызывают у вас этот недуг, то есть смените шампунь, укрепляйте иммунитет, хорошо высыпайтесь и т. д.</p>
<p>Народные средства от перхоти очень разнообразны. Здесь собраны только самые эффективные и полезные.</p>
<p><strong>Облепиха – растение, которое лечит</strong><br />
Смешайте 50 грамм растительного и 450 грамм облепихового масел. Такую маску нужно периодически втирать в кожу, после чего надевать на голову, самостоятельно скрученную из полиэтилена шапочку. Через час снимите пакет и помойте голову шампунем. Повторяйте процедуру каждые три дня – и очень скоро перхоть исчезнет.</p>
<p><strong>Крапива победит недуг!</strong><br />
Аккуратно выжмите сок из четырёх-пяти листьев молодого растения крапивы. Добавьте в него 3 столовые ложки сметаны, один взбитый желток, две чайные ложки свежего горчичного масла и две чайные ложки толокняной муки. Взбейте всё это до густой концентрации. Перед душем намажьте приготовленную вами смесь на нежную кожу головы, обмотайте голову обыкновенным полиэтиленом, после чего закрутите вокруг неё тёплое мягкое полотенце или платок. Через 40 минут маску можно смывать.</p>
<p><strong>Яблочный уксус поможет</strong><br />
Раз в четыре дня втирайте тёплый яблочный уксус в корни волос, после чего обязательно заворачивайте голову в полиэтиленовую плёнку и поверх закручивайте пушистое полотенце. Процедура должна длиться полчаса. После чего голову нужно хорошенько вымыть.</p>
<p><strong>Репейное масло спасёт от перхоти</strong><br />
Тщательно смешайте несколько желтков, две или три чайные ложечки репейного масла и три чайные ложечки жидкого мёда. Медленно и нежно втирайте такую смесь в чувствительную кожу головы, после чего подождите полчаса и промойте голову под водой.</p>
<p><strong>Альтернативная замена шампуни</strong><br />
Отвар из корней вербы и лопуха неплохо заменит привычный шампунь для головы. Рецепт средства: положите в термос несколько листьев данных растений, залейте всё это кипятком и оставьте настаиваться в таком виде несколько дней. Если мыть голову таким отваром около 2 недель, то кожа головы окрепнет, а перхоть надолго пропадёт.</p>
<p>Как видите, избавиться от перхоти народными средствами не очень сложно. Главное – это не откладывать лечение на завтра и воспользоваться вышеприведенными советами сегодня.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/lechenie-perxoti-narodnym-sredstvami.htm">Лечение перхоти народными средствами</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/lechenie-perxoti-narodnym-sredstvami.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Основные способы борьбы с перхотью</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/osnovnye-sposoby-borby-s-perxotyu.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/osnovnye-sposoby-borby-s-perxotyu.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 20:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=346</guid>
		<description><![CDATA[<p>Лечение волос от перхоти заключается в использовании медицинских шампуней, в которые входят обладающие специфическим механизмом действия вещества. Чаще всего это вещество имеет противогрибковый компонент. Ведь при себорее избыточная выработка кожного сала благоприятна для размножения различных грибков, под воздействием которых ускоряется обновление клеток эпидермиса. Реже при перхоти применяют шампуни, напрямую тормозящие рост клеток эпидермиса, и которые [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/osnovnye-sposoby-borby-s-perxotyu.htm">Основные способы борьбы с перхотью</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-423" alt="Основные способы борьбы с перхотью" src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2010/10/47358B593BB4319717F3A069E14A6-150x150.jpg" width="150" height="150" /></p>
<p>Лечение волос от перхоти заключается в использовании медицинских шампуней, в которые входят обладающие специфическим механизмом действия вещества. Чаще всего это вещество имеет противогрибковый компонент. Ведь при себорее избыточная выработка кожного сала благоприятна для размножения различных грибков, под воздействием которых ускоряется обновление клеток эпидермиса.</p>
<p>Реже при перхоти применяют шампуни, напрямую тормозящие рост клеток эпидермиса, и которые содержат соли цинка, селену и серу. Также еще есть шампуни, которые хорошо удаляют избыток кожного сала и уменьшают его продукцию. Они содержат смолу или деготь, которая получается в результате переработки каменного угля.</p>
<p>Шампуни нового поколения для лечения перхоти содержат ихтиол натрия (так называемый дистиллят сланцевого масла) а также специальные минералопротеиновые комплексы, которые усиливают кровообращение в эпидермисе и улучшают питание волосяной луковицы. Эти шампуни не содержат консервантов и красителей и не вызывают аллергическую реакцию и раздражение. Для эффективного лечения перхоти с помощью медицинских шампуней нужно несколько месяцев.</p>
<p><span id="more-346"></span></p>
<p>Также лечение перхоти заключается в применении кератолитических средств, которые способствуют отшелушиванию чешуек рогового слоя. Для примера, 10%-ную серную мазь в течение нескольких дней втирают в кожу головы. Если салоотделение повышенное, то рекомендуется втирать в течение месяца в кожу головы 2% раствор салициловой кислоты, 60% тиосульфата натрия, сульсеновую пасту,спиртовой раствор нафталанской нефти и т. п.</p>
<p>Лечение перхоти обязательно должно проходит на фоне нормализации рациона питания &#8211; ограничить употребления острого, жареного, жирного, пряного и сладкого. Ведь всё это способно усиливать синтез кожного жира. В свой рацион нужно включить продукты, которые богаты на витамины B1, B2, B6, A, и содержат грубую клетчатку, которая адсорбирует токсины и способствует нормализации процесса пищеварения.</p>
<blockquote><p><strong>В1, </strong><strong>B2, </strong><strong>B6</strong> &#8211; Кедровые орехи, фасоль, грецкий орех, облепиха, тунец, скумбрия, печень, сардина, хрен, фундук, чеснок, курица, молоко, творог.пивные дрожжи, зародыши пшеницы, рис очищенный, мясо крупного рогатого скота, молоко, яйца, рыба.</p>
<p><strong>А</strong> - Печень, черемша, калина, чеснок перо, угорь, капуста брокколи, масло сливочное.</p></blockquote>
<p>Также причиной перхоти может быть очень сухая, через недостаток влаги в эпидермисе, кожа головы. В данном случае стоит только восстановить водный баланс организма. Для этого нужно пить больше чистой воды комнатной температуры (родниковой, минеральной или талой).</p>
<p>В лечении перхоти из физиотерапевтических методов широко применяют дарсонвализацию кожи головы и криомассаж жидким азотом. С помощью криомассажа волосистой части головы кровеносных сосудов сужаются, а капилляры, наоборот, расширяются, вследствие чего усиливается приток крови к месту воздействия, и улучшается питание волосяных луковиц. После сеанса криомассажа, наносят лечебные средства, которые оказывают усиленное воздействие.</p>
<p>При дарсонвализации на кожу волосистой части головы воздействуют импульсы синусоидального тока высокого напряжения и частоты, и малой силы. Эту процедуру осуществляют с помощью гребешкового вакуумного электрода. При расчесывании волос плавными движениями достигается раздражение кожи, которое вызывает рефлекторное влияние на обмен веществ, кровообращение и тонус сосудов. Это способствует противовоспалительному, рассасывающему, дезинфицирующему и прижигающему действию.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/osnovnye-sposoby-borby-s-perxotyu.htm">Основные способы борьбы с перхотью</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-volos/osnovnye-sposoby-borby-s-perxotyu.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Какие препараты для лечения лишая лучше использовать?</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-lishaya/kakie-preparaty-dlya-lecheniya-lishaya-luchshe-ispolzovat.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-lishaya/kakie-preparaty-dlya-lecheniya-lishaya-luchshe-ispolzovat.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Feb 2014 16:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Лишай]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=906</guid>
		<description><![CDATA[<p>Если у Вас или у Вашего ребенка появился лишай, его лечение следует начинать незамедлительно, так как он имеет свойство распространятся по телу. Это не только физическая, психологическая, но и эстетическая проблема, с которой нужно бороться. Существуют различные препараты для лечения лишая, среди которых йод является самым распространенным и дешевым. Как же побороть лишай? Лечение йодом [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-lishaya/kakie-preparaty-dlya-lecheniya-lishaya-luchshe-ispolzovat.htm">Какие препараты для лечения лишая лучше использовать?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-923" title="images (2)" alt="какие препараты для лечения лишая" src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2012/03/images-2-150x150.jpg" width="150" height="150" />Если у Вас или у Вашего ребенка появился лишай, его лечение следует начинать незамедлительно, так как он имеет свойство распространятся по телу. Это не только физическая, психологическая, но и эстетическая проблема, с которой нужно бороться.</p>
<p>Существуют различные <strong>препараты для лечения лишая</strong>, среди которых йод является самым распространенным и дешевым.<span id="more-906"></span></p>
<p><em>Как же побороть лишай? </em>Лечение йодом – это одно из недорогостоящих средств, которое непременно находится в домашней аптечке, то есть за ним Вам, скорее всего, не придется бежать в аптеку.</p>
<p><strong>Среди препаратов, используемых для лечения лишая</strong>, следует уделить особое внимание противогрибковым мазям и таблеткам. Они помогают полностью уничтожить возбудителя данного заболевания. Если ситуация запущенная, тогда могут назначаться даже антибиотики, хотя это бывает редко.</p>
<p><strong>Мази применяемые в лечении лишая:</strong></p>
<ul>
<li>Серная мазь — противочесоточное и противогрибковое средство;</li>
<li>Оксолиновая мазь —  для лечения пузырькового, опоясывающего и чешуйчатого лишая;</li>
<li>Теброфеновая мазь — назначается при красном плоском лишае;</li>
<li>Клотримазол — противогрибковая мазь;</li>
<li>Экзодерил (Нафтифин) —  для лечения отрубевидного лишая;</li>
<li>Синафлан —  для лечения красного плоского лишая;</li>
<li>Ламизил —  для лечения отрубевидного лишая.</li>
</ul>
<blockquote><p>Помните, что к каждому виду лишая следует использовать особый подход. Проконсультируйтесь с врачом.</p></blockquote>
<p>Так, при опоясывающем лишае больной проходит курс не только местного лечения, но и лечится лекарственными препаратами, к которым относятся антигистамины, анальгетики, транквилизаторы и т.д. Все это помогает предотвратить развитие инфекции и избежать возможных осложнений.</p>
<p>Если у человека обнаружили <a title="Лечение красного лишая народными средствами" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-lishaya/lechenie-krasnogo-lishaya-narodnymi-sredstvami.htm">красный плоский лишай</a>, его лечить не нужно. Врач просто назначает обследование для того, чтобы выявить нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, а также проанализировать нервно-психическое состояние больного. Затем врач помогает скорректировать обнаруженные нарушения.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-lishaya/kakie-preparaty-dlya-lecheniya-lishaya-luchshe-ispolzovat.htm">Какие препараты для лечения лишая лучше использовать?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-lishaya/kakie-preparaty-dlya-lecheniya-lishaya-luchshe-ispolzovat.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Герпес зостер: лечение и основные симптомы</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-gerpesa/gerpes-zoster-lechenie-i-osnovnye-simptomy.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-gerpesa/gerpes-zoster-lechenie-i-osnovnye-simptomy.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Feb 2014 10:27:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Герпес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=933</guid>
		<description><![CDATA[<p>Герпес зостер – это заболевание, сопровождающееся сильнейшей болью и глубоким поражением кожи на лице, груди и на пояснице у больного. Встречается у ВИЧ &#8211; инфицированных и онкологических больных. Он также вызывается ветряную оспу – ветрянку у детей, провоцируется вирусом «варицелла зостер». Вирус передается ветряно-капельным путем или при контакте с жидкостями из пузырьков во время ветрянки [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-gerpesa/gerpes-zoster-lechenie-i-osnovnye-simptomy.htm">Герпес зостер: лечение и основные симптомы</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-934" title="images (1)" alt="герпес зостер лечение" src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2012/03/images-11-144x150.jpg" width="144" height="150" /><strong>Герпес зостер</strong> – это заболевание, сопровождающееся сильнейшей болью и глубоким поражением кожи на лице, груди и на пояснице у больного.</p>
<p>Встречается у ВИЧ &#8211; инфицированных и онкологических больных. Он также вызывается ветряную оспу – ветрянку у детей, провоцируется вирусом «варицелла зостер».</p>
<p>Вирус передается ветряно-капельным путем или при контакте с жидкостями из пузырьков во время ветрянки или опоясывающего лишая.<span id="more-933"></span></p>
<p>Взрослый человек может заразиться вирусом от ребенка, болеющего ветрянкой. При грамотном и своевременном лечении симптомы исчезают через 1-2 месяца.</p>
<blockquote><p>Если в детстве вы переболели &#8220;ветрянкой&#8221; &#8211; значит вы заражены вирусом герпеса Зостера.</p></blockquote>
<p>Осложнения у пожилых людей &#8211; временная &#8220;парализация&#8221; конечностей, энцефалит, омертвление кожи и рубцы.</p>
<p>Для больных СПИДом герпес-зостер может вызвать тяжелые поражения внутренних органов, и если вовремя не обратиться к врачу, может привести к смерти.</p>
<p><strong>Самостоятельно лечить герпес зостер не рекомендуется</strong>, это может привести к появляению постгерпетической невралгии. Первой помощью может стать  в случае сильной боли употребление пенталгина или баралгина.</p>
<p><strong>Есть несколько вариантов лечения герпеса-зостер:</strong></p>
<ul>
<li>Курс лечения включает применение противовирусных препаратов – ацикловира, валтрекса или фамвира. Использование одних лишь кремов или мазей с ацикловиром недостаточно. Противовирусные препараты облегчают симптомы постгерпетической невралгии лишь на протяжении  5-6 дней от начала заболевания. Таблетированные препараты назначаются врачом.</li>
<li>Наиболее эффективный препарат для лечения опоясывающего лишая производит швейцарская фирма &#8220;Новартис &#8211; Фамвир (фамцикловир). Препарат назначает врач и отпускается по рецепту. Прием &#8211; 3 таблетки в день в течении недели. Препарат прекращает размножение вируса, уменьшает боль во время и после болезни. На курс лечения требуется 1 упаковка лекарства.</li>
<li>Препарат Валтрекс (валацикловир) английской компании ГлаксоСмитКляйн действует аналогично фамвиру. Курс лечения &#8211; 4 упаковки по 10 таблеток. Валтрекс отпускают по рецепту и назначению врача.</li>
<li>Менее эффективно схемы лечения ацикловиром в таблетках или ацикловиром внутривенно с витаминами В1 и В12 в виде инъекций с обезболивающими средствами и антибиотиками широкого спектра. Наружно применяют противовирусные мази и анилиновые красители.</li>
</ul>
<blockquote><p>Факторы риска герпеса Зостера:</p>
<ul>
<li>возраст старше 60 лет;</li>
<li>онкология;</li>
<li>ослабленный иммунитет (СПИД, пересадка органов);</li>
<li>аутоиммунные заболевания;</li>
<li>травмы.</li>
</ul>
<p>Прививка от герпеса Зостера стоит примерно 500 рублей.</p></blockquote>
<p><strong>Лечение герпеса Зостер</strong> включает: 20-30 упаковок ацикловира в таблетках по 200 мг. Всего 1 упаковка в сутки.</p>
<p>Больных герпесом зостер нельзя облучать ультрафиолетовыми лучами.</p>
<p>Не применимо лечение кортикостероидами, которые снижают местный иммунитет, усиливают действие вируса Варицеллы-Зостер, увеличивают зону поражения.</p>
<p>При постгерпетической невралгии пациента консультирует врач-невропатолог и назначает лечение амитриптилином и тебантином, пластыри версатис, и физиотерапию.</p>
<p><em>Самолечение может привести к развитию постгерпетической невралгии, почечной недостаточности и летальному исходу.</em></p>
<h2>Видео на тему лечения герпеса зостера</h2>
<p><object width="530" height="380"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/9-E2ge6tMKo?hl=ru_RU&amp;version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/9-E2ge6tMKo?hl=ru_RU&amp;version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="530" height="380" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-gerpesa/gerpes-zoster-lechenie-i-osnovnye-simptomy.htm">Герпес зостер: лечение и основные симптомы</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-gerpesa/gerpes-zoster-lechenie-i-osnovnye-simptomy.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Псориаз волосистой части головы</title>
		<link>http://pro-zdorovie.com/lechenie-psoriaza/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy.htm</link>
		<comments>http://pro-zdorovie.com/lechenie-psoriaza/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 May 2013 19:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Админ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Псориаз]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovie.com/?p=1223</guid>
		<description><![CDATA[<p>Псориаз – дерматологическое заболевание кожи, поражающее участки кожного покрова на локтях, коленях и волосистой части головы. Носит хронический характер, находясь то в стадии ремиссии, то в стадии обострения. Псориаз волосистой части головы не редко путают с себорейным дерматитом (перхотью). При перхоти обычно появляются желтые жирные чешуйки, которые больше чешутся, в отличие от псориаза, которому характерны [&#8230;]</p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-psoriaza/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy.htm">Псориаз волосистой части головы</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1235" alt="себорейный псориаз" src="http://pro-zdorovie.com/wp-content/uploads/2013/01/1.jpg" width="150" height="150" />Псориаз – дерматологическое заболевание кожи, поражающее участки кожного покрова на локтях, коленях и волосистой части головы. Носит хронический характер, находясь то в стадии ремиссии, то в стадии обострения.</p>
<p><b>Псориаз волосистой части головы </b>не редко путают с себорейным дерматитом (перхотью). При перхоти обычно появляются желтые жирные чешуйки, которые больше чешутся, в отличие от псориаза, которому характерны серебристые толстые чешуйки. Сильный зуд и раздражение кожи, чаще всего припадает на время обострений.<span id="more-1223"></span></p>
<p>Наиболее  поражаемые такие части головы:</p>
<ul>
<li>проборы;</li>
<li>лоб;</li>
<li>задняя сторона шеи;</li>
<li>затылок;</li>
<li>кожа над ушами и за ней;</li>
<li>мочки ушей.</li>
</ul>
<p>Главные причины, которые вызывают очаг заболевания, точно сказать не могут, но в большинстве случаев отмечают наследственность и стрессы. Обострения зачастую вызывает неправильный образ жизни (питание, алкоголь), холод, а также инфекционные заболевания.</p>
<p>Если Вы обнаружили у себя псориаз, для подтверждения и полноценного лечения необходимо  обратится к специалистам.</p>
<p>Лечение псориаза головы мало чем отличается от методов лечения других видов псориаза. Одного и единственного метода не существует и, как правило, это длительное и комплексное лечение, которое может затянуться на долгие годы.</p>
<p>Врачами могут быть назначены седативные вещества, витамины  А, В1, В6, В12. Также препараты кальция, никотиновая, аскорбиновая, фолиевая кислоты. Для наружного местного использования  назначаются различные виды кремов, мазей и лосьонов.</p>
<p>При домашнем лечении используют также народные средства. Применяют сок череды в виде компрессов, ванн, так как он имеет противовоспалительный и болеутоляющий эффект. Используют глину с морской солью, спиртовой экстракт череды, горчицу и репчатый лук.</p>
<p>Правильный уход за кожей головы помогает держать <b>псориаз волосистой части головы </b>в стадии ремиссии. Нужно следовать таким рекомендациям:</p>
<ul>
<li>избегать царапин и прокалываний кожи головы;</li>
<li>нужно осторожно удалять чешуйки с кожи головы, размягчая ее шампунем;</li>
<li>следует мыть голову с шампунем  так часто, чтобы контролировать отшелушивание кожи;</li>
<li>следует аккуратно расчесываться,  чтобы не повредить бляшки;</li>
<li>не используйте щипцы и бигуди.</li>
</ul>
<p>При желании можно проконсультироваться с парикмахером и подобрать прическу, которая максимально скроет признаки псориаза и поможет полноценно жить.</p>
                                           <p><center>&copy; Copyright 2010 - посетите <a href="http://pro-zdorovie.com">pro-zdorovie.com</a> для более полной информации</center></p>                       <p>The post <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com/lechenie-psoriaza/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy.htm">Псориаз волосистой части головы</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://pro-zdorovie.com">Лечение и симптомы заболеваний</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pro-zdorovie.com/lechenie-psoriaza/psoriaz-volosistoj-chasti-golovy.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Database Caching using disk

 Served from: pro-zdorovie.com @ 2017-09-02 03:21:00 by W3 Total Cache -->