Psicopedia – Psicología, Psicoterapias y Autoayuda https://psicopedia.org/ Información y recursos sobre psicología, psicoterapias y autoayuda Sun, 05 Jul 2026 23:13:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://psicopedia.org/wp-content/uploads/2020/04/logo00.ico Psicopedia – Psicología, Psicoterapias y Autoayuda https://psicopedia.org/ 32 32 Atención selectiva: el efecto de la fiesta de cóctel https://psicopedia.org/21921/atencion-selectiva/ https://psicopedia.org/21921/atencion-selectiva/#respond Sun, 05 Jul 2026 23:13:10 +0000 https://psicopedia.org/?p=21921

La atención selectiva es un proceso cognitivo mediante el cual se priorizan ciertos estímulos o contenidos de información y se reducen o inhiben otros, de modo que solo una parte del flujo sensorial o cognitivo es procesada de forma eficiente. 

]]> https://psicopedia.org/21921/atencion-selectiva/feed/ 0 Amor neurodivergente: La ciencia de los cerebros que aman distinto https://psicopedia.org/21912/amor-neurodivergente-cerebros-que-aman-distinto/ https://psicopedia.org/21912/amor-neurodivergente-cerebros-que-aman-distinto/#respond Sun, 28 Jun 2026 22:19:34 +0000 https://psicopedia.org/?p=21912

Por qué los cerebros con TDAH o autismo aman de forma distinta y cómo evitar que las diferencias neurológicas rompan la relación.

]]> https://psicopedia.org/21912/amor-neurodivergente-cerebros-que-aman-distinto/feed/ 0 La escenificación en terapia familiar estructural https://psicopedia.org/21900/escenificacion-en-terapia-familiar-estructural/ https://psicopedia.org/21900/escenificacion-en-terapia-familiar-estructural/#respond Mon, 22 Jun 2026 21:42:42 +0000 https://psicopedia.org/?p=21900

La terapia familiar estructural, desarrollada por Salvador Minuchin (1921-2017), concibe los problemas psicológicos no solo como dificultades individuales, sino también como expresiones de patrones de interacción dentro del sistema familiar.

]]> https://psicopedia.org/21900/escenificacion-en-terapia-familiar-estructural/feed/ 0 ¿Encontrar pareja o encontrarse a uno mismo? Qué es primero según la ciencia https://psicopedia.org/21892/encontrar-pareja-o-encontrarse-a-uno-mismo/ https://psicopedia.org/21892/encontrar-pareja-o-encontrarse-a-uno-mismo/#respond Fri, 19 Jun 2026 22:38:42 +0000 https://psicopedia.org/?p=21892

El mito de "encontrarse a uno mismo antes de buscar pareja" es una trampa. Descubre cómo las relaciones también nos ayudan a sanar, construir nuestra identidad y conocer nuestros límites.

]]> https://psicopedia.org/21892/encontrar-pareja-o-encontrarse-a-uno-mismo/feed/ 0 Qué es el análisis funcional y por qué está cambiando la forma de trabajar la ansiedad https://psicopedia.org/21885/analisis-funcional-trabajar-la-ansiedad/ https://psicopedia.org/21885/analisis-funcional-trabajar-la-ansiedad/#respond Mon, 15 Jun 2026 11:38:53 +0000 https://psicopedia.org/?p=21885

Cuando alguien llega a consulta con ansiedad, normalmente suele buscar dos cosas, entender por qué se siente así y buscar una solución a su problemática. Ambas preguntas son importantes, pero no siempre se responden bien […]

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Tu cerebro emocional ha tomado el control y tu sistema nervioso está en alerta. Sin embargo, existe un "atajo" neurológico sorprendente para apagar ese motor mental, y no requiere meditar durante horas ni analizar tus pensamientos. Solo necesitas usar tus ojos.

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El martes pasado, al final de la tarde, un paciente al que llamaré Marcos se dejó caer en el sillón de la consulta con un suspiro que sonó a derrota absoluta. Venía de organizar la […]

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Hace unos años, un paciente que se sentaba en la consulta me describió su vida sexual con una frase que se me quedó grabada: «Es como intentar leer un libro de poesía mientras suena una […]

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Qué es la neuropsicología y cómo ayuda tras un daño cerebral. Descubre dónde estudiar el Máster en neuropsicología y educación con el rigor que exige.

]]> https://psicopedia.org/21835/neuropsicologia-que-es-donde-estudiarla/feed/ 0 El duelo de las expectativas: Aprende a soltar lo que no fue https://psicopedia.org/21816/el-duelo-de-las-expectativas/ https://psicopedia.org/21816/el-duelo-de-las-expectativas/#respond Sun, 10 May 2026 15:32:53 +0000 https://psicopedia.org/?p=21816

Desde que somos pequeños, nuestro cerebro funciona como un arquitecto hiperactivo. Necesitamos predictibilidad para sobrevivir, así que proyectamos el futuro constantemente. El problema surge cuando esa proyección se vuelve rígida, cuando confundimos el mapa con el territorio.

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