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		<title>Malka - Psychologie et Développement Personnel</title>
		<itunes:author>Cyril Malka</itunes:author>
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		<description><![CDATA[Couple, narcissisme, pervers narcissique, pn, psychologie, bien-être, communication? Des conseils et des idées pour améliorer votre quotidien, le tout avec le sourire]]></description>
				<itunes:subtitle>Psychologie, bien-être, communication? Des conseils et des idées pour améliorer votre quotidien</itunes:subtitle>
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			<copyright>Tous droits reservés - Cyril Malka</copyright>
		
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			<title>Malka - Psychologie et Développement Personnel</title>
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		<category>Social Sciences</category>
		
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<itunes:category text="Health"><itunes:category text="Self-Help"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="History"/></itunes:category><itunes:owner><itunes:email>cyril@malka.fr</itunes:email><itunes:name>Cyril Malka</itunes:name></itunes:owner><item>
			<title>Coincé entre deux narcissiques</title>
			<itunes:author>Cyril Malka</itunes:author>
			<description><![CDATA[Certains n'ont vraiment pas de chance et sont bloqués entre deux narcissiques: Un parent et un conjoint.]]></description>
			<itunes:subtitle>Certains n'ont vraiment pas de chance et sont bloqués entre deux narcissiques: Un parent et un conjoint.</itunes:subtitle>
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		<author>cyril@malka.fr (Cyril Malka)</author></item>					
				
				
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			<title>Quand le parent narcissique meurt</title>
			<itunes:author>Cyril Malka</itunes:author>
			<description><![CDATA[Personne ne comprend que vous puissiez pleurer celui qui vous a fait tant de mal. Ni que vous puissiez ne pas le pleurer du tout.]]></description>
			<itunes:subtitle>Personne ne comprend que vous puissiez pleurer celui qui vous a fait tant de mal... ou pas le pleurer du tout.</itunes:subtitle>
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			<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 07:36:02 GMT</pubDate>
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		<author>cyril@malka.fr (Cyril Malka)</author></item>

				
				
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			<title>Quand partir n'est pas une option - neutraliser la manipulation au quotidien</title>
			<itunes:author>Cyril Malka</itunes:author>
			<description><![CDATA[Il y a des gens qu'on ne peut pas quitter ou qu'on ne peut pas quitter pour l'instant.

Il faut vivre. Il faut répondre aux mêmes phrases, encaisser les mêmes reproches, subir les mêmes retournements de situation. Vous vous expliquez, vous vous justifiez, vous essayez de faire comprendre. Et rien ne change. Vous ressortez de chaque échange plus épuisé que la fois précédente.

Pourquoi se justifier, argumenter et chercher à être compris aggrave toujours la situation ? Que faire face aux reproches, aux accusations et au chantage affectif ? Comment organiser vos échanges avec cette personne pour lui laisser le moins de prise possible ?

Que peut-on faire dans ces situations et que ne peut-on pas faire ?
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			<itunes:subtitle>Il y a des gens qu'on ne peut pas quitter ou qu'on ne peut pas quitter pour l'instant.</itunes:subtitle>
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			<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 06:49:08 GMT</pubDate>
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		<author>cyril@malka.fr (Cyril Malka)</author></item>						
				
				
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			<title>Vieillir avec un Narcissique</title>
			<itunes:author>Cyril Malka</itunes:author>
			<description><![CDATA[Le narcissique qui vieillit n'est pas toujours un parent. Parfois, c'est la personne avec qui vous avez fait toute votre vie]]></description>
			<itunes:subtitle>Le narcissique qui vieillit n'est pas toujours un parent... </itunes:subtitle>
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			<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 07:35:43 GMT</pubDate>
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			<title>Quand le Narcissique Vieillit</title>
			<itunes:author>Cyril Malka</itunes:author>
			<description><![CDATA[Un jour, le parent qui vous a fait souffrir devient dépendant. Et c'est vous qu'il appelle. Entre le devoir qu'on vous impose et ce que vous avez vécu, la question n'est pas simple.]]></description>
			<itunes:subtitle>Un jour, le parent qui vous a fait souffrir devient dépendant. Et c'est vous qu'il appelle.</itunes:subtitle>
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			<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 07:21:40 GMT</pubDate>
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		<author>cyril@malka.fr (Cyril Malka)</author></item>												
		
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